Weider 8630 User Manual [fr]

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LIVRET D'INSTRUCTIONS

QUESTIONS?

En tant que fabricant, nous nous engageons à satisfaire pleinement aux exigences de nos clients. Si vous avez des questions concernant l'assemblage de ce produit ou si vous découvrez que certaines pièces sont manquantes, nous sommes à votre disposition pour résoudre vos problèmes.

POUR ÉVITER DES DÉLAIS INUTILES, VEUILLEZ APPELER NOTRE SERVICE À LA CLIENTÈLE. Des techniciens qualifiés sont là pour répondre à toutes vos questions.

SERVICE À LA CLIENTÈLE:

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30, heure de l’est (exceptés les jours fériés)

No de modèle WESY8630C3 No de série

À titre de référence, veuillez écrire le numéro de série ci-dessus.

ATTENTION:

Veuillez lire attentivement tous les conseils de sécurité ainsi que les instructions contenus dans ce livret avant d'utiliser cet appareil. Conservez ce livret pour références ultérieures.

Autocollant du numéro de série (sous le siège)

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TABLE DES MATIÈRES

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT UTILISER LE CENTRE D’ENTRAÎNEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

TABLEAU DES DEGRÉS DE RÉSISTANCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

SCHÉMA DU CÂBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Vous trouverez à l'intérieur de ce livret d'instructions, un TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES ainsi qu'une LISTE DES PIÈCES et un SCHÉMA DÉTAILLÉ. Veuillez les détacher du livret avant de commencer l'assemblage de l'appareil.

WEIDER est une marque déposée de ICON Health & Fitness, Inc.

GARANTIE LIMITÉE

ICON DU CANADA INC., garantit ce produit contre tout défaut de fabrication et de matière première sous des conditions d'usage normales pendant un an (1) à compter de la date d'achat. Cette garantie ne s'applique qu'au premier acquéreur. L'obligation d'ICON en vertu des clauses de cette garantie est limitée, à sa discrétion, au remplacement ou à la réparation du produit dans un des centres de service autorisés. Tout produit défectueux doit être livré ou expédié port-payé à l'un des centres de service autorisés ICON accompagné d'une preuve d'achat. Tout retour de marchandise doit être préalablement autorisé par ICON. La présente garantie ne couvre pas le produit dans le cas de dommages subis durant le transport, de dommages causés suite à un emploi abusif ou inapproprié ou dans le cas de réparations non effectuées par un centre de service autorisé ICON, les produit utilisés à des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de démonstrateurs. Aucune autre garantie que celle qui est expressément expliquée précédemment ne sera autorisée par ICON.

ICON ne pourra être tenu responsable d'aucun dommage indirect, spécial ou accessoire résultant ou ayant trait à l'utilisation ou au fonctionnement du produit, aux pertes d'argent, de biens, de revenus ou de profits, aux pertes de jouissance, aux frais de déménagement, d'installation ou à tous dommages accessoires de quelque nature qu'ils soient. Dans certaines provinces, il est interdit d'exclure ou de restreindre la responsabilité pour les dommages indirects ou accessoires de sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas s'appliquer dans certains cas. La présente garantie remplace toutes les garanties dont notamment les garanties implicites de valeur marchande ou d'aptitude à un usage et est limitée dans sa durée et sa portée par les clauses spécifiques contenues dans la présente garantie. Certaines provinces n'autorisent pas la restriction de la durée d'une garantie de sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas s'appliquer dans certains cas ou spécifiés par votre détaillant d’équipement de sports.

Cette garantie vous confère des droits légaux spécifiques. Vous pouvez avoir d'autres droits qui peuvent varier d'une province à l'autre ou spécifier par votre détaillant d’équipement de sports.

ICON DU CANADA, 900 de l’Industrie, St. Jérôme, QC J7Y 4B8

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CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS

AVERTISSEMENT: Afin de réduire les risques de blessures, lisez les conseils de sécurité ci-dessous avant d'utiliser le centre d'entraînement.

1. Le propriétaire est responsable d’informer tous les utilisateurs de cet appareil des avertissements et des conseils de sécurité qui se rattachent à l’utilisation de ce produit.

2. Veuillez lire toutes les instructions contenues dans ce livret d’instructions avant d’utiliser le centre d'entraînement.

3. Servez-vous du centre d'entraînement uniquement sur une surface plane. Par mesure de précaution, couvrez le plancher sous de l'appareil.

4. Vérifiez et serrez régulièrement toutes les pièces. Remplacez immédiatement les pièces usées.

5. Éloignez les enfants de moins de 12 ans et les animaux de l'appareil en tout temps.

6. Évitez de lâcher l'exerciseur pour bras, le contracteur pectoral, l'exerciseur pour jambes, la plaque de l'exerciseur de jambes, la barre trapèze, la courroie du contracteur abdominal ou la courroie de nylon lorsque les charges sont soulevées car celles-ci tomberont de toute leur masse.

7. Éloignez vos mains et vos pieds de toutes les pièces mobiles.

8. Portez toujours des chaussures athlétiques lorsque vous utilisez le centre d'entraînement.

9. Placez toujours vos pieds sur le repose-pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer l'appareil.

10. Lorsque vous vous servez de l’exerciseur de

jambes, assurez-vous que la goupille de verrouillage soit bien insérée dans le bras de l’exerciseur et bien appuyée sur le tube de réglage (voir page 23).

11. Assurez-vous que les câbles soient bien installés dans les poulies. S'ils se coincent, cessez vos exercices et replacez-les dans les poulies.

12. Détachez la barre trapèze de l'appareil lorsque vous faites des exercices qui ne nécessitent pas l'utilisation de la barre.

13. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez de la douleur ou des étourdissements. Faites plutôt des exercices de retour à la normale.

14. Ce centre d'entraînement a été conçu pour être utilisé à la maison et non à des fins commerciales ou locatives.

15. L’autocollant illustré ci-contre, a été apposé à deux endroit sur l’appareil de musculation à l’emplacement indiqué sur la page

4. Si l’autocollant est manquant ou illisible, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle au 1-888-936-4266 pour commander un autre autocollant. Apposez l’autocollant à l’emplacement indiqué.

ATTENTION: Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit.

ATTENTION

• Un mauvais usage de ce produit peut causer de sérieuses blessures.

• Lisez le livret d’instruct ions et suivez les conseils. de sécurité importants.

• Gardez les enfants éloignés en tout temps.

• Remplacer l’étiquette si celle-ci est endomma gée, illisible ou enlevée.

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AVANT DE COMMENCER

DIMENSION APRÈS L'ASSEMBLAGE: Hauteur: 78 po 194 cm Largeur: 64 po 162 cm Longueur: 70 po 177 cm

Repose-pieds

Poulie inférieure

Poulie supérieure

Barre trapèze

Exerciseur pour Jambes

Contracteur pectoral

Exerciseur pour bras

Piles de charges

Dossiers

Plaque de

l’extenseur de

jambes

Contracteur abdominal

AUTOCOLLANT

Merci d'avoir choisi le centre d'entraînement WEIDER

8630. Le WEIDER®8630 est équipé d'une quantité impressionnante d'appareils qui permettent de développer tous les principaux groupes musculaires du corps. Vous désirez tonifier votre corps, augmenter votre masse musculaire ou améliorer votre condition cardiovasculaire? Le WEIDER

8630 vous aidera à

atteindre vos objectifs.

Pour votre sécurité, veuillez lire attentivement ce livret avant d'utiliser le centre d'entraînement WEIDER®8630. Si vous avez des questions concernant ce

produit, veuillez communiquer avec notre service à la

clientèle au numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés les jours fériés). Veuillez prendre en note le numéro de modèle et de série du produit avant d'appeler. Le numéro de modèle est le WESY8630C3. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le WEIDER®8630 (référez-vous à la page couverture de ce livret d'instructions).

Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le livret d'instructions.

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ASSEMBLAGE

Assurez-vous d’avoir ces outils suivants:

• Deux (2) clé à molette

• Un (1) tournevis plat

• Un tournevis cruciforme

• Un (1) maillet en caoutchouc

• Vous aurez également besoin de graisse ou de vaseline, une petite quantité d’eau savonneuse et du ruban adhésif transparent

Remarque: L’assemblage sera plus facile si vous avez un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fermées ou à rochet.

Pour Identifier les Pièces

Pour vous aider à identifier les petites pièces qui serviront à l’assemblage, nous avons inclus un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES au centre de ce manuel. Placez le tableau sur le plancher ou sur la table de travail et utilisez-le pour rapidement identifier les pièces à mesure que vous ouvrez les assemblages à chacune des étapes. Note: Certaines pièces peuvent être préalablement assemblées. Si l’une des pièces n’est pas dans l’emballage, vérifiez qu’elle n’a pas été préalablement assemblée.

Pour Orienter les Pièces

Alors que vous assemblez ce produit, assurez-vous que toutes les pièces sont orientées comme indiqué sur les dessins.

Pour Serrer les Pièces

Serrez toutes les pièces à mesure que vous les assemblez, sauf si c’est indiqué de faire autrement.

Questions ?

Si vous avez des questions après avoir lu les instructions d’assemblage, s’il vous plaît contactez notre Service à la clientèle au 1-888-936-4266, du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (sauf les jours fériés).

L’Assemblage Requiert Deux Personnes

Pour votre commodité et sécurité, assemblez l’appareil avec l’aide d’une deuxième personne.

Réservez-vous du temps

Dû aux caractéristiques du centre d’entraînement, le processus d’assemblage prendra environ six heures. L’assemblage se déroulera sans problème à condition de se réserver beaucoup de temps et de se rendre la tâche agréable. Vous pouvez également répartir le travail sur deux soirs.

Choisissez l’Endroit pour le Centre d’Entraînement

Dû a son poids et à sa grandeur, le centre d’entraînement devrait être assemblé à l’endroit où vous allez l’utiliser. Assurez-vous qu’il y a un espace assez grand afin de pouvoir aller autour de l’appareil lorsque que vous l’assemblez.

Pour Déballez la boîte

Pour rendre l’assemblage le plus facile possible, nous avons divisé l’assemblage en quatre étapes. Vous trouverez les pièces qui sont utilisées à chaque étape dans des emballages individuels.

Important: Pour chaque étape, ouvrez seulement l’emballage des pièces dont vous avez besoin. Placez toutes les pièces sur une surface dégagée et enlevez l’emballage. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage.

Pour vous Facilité la Tâche

Tous les éléments contenus dans ce manuel ont été conçus de manière à facilité l’assemblage du centre d’entraînement. Avant de com-

mencer l’assemblage, Assurez-vous de lire toutes les informations de cette page; cette brève introduction vous fera gagner du temps.

Les Quatre Étapes de l’Assemblage

Assemblage du Cadre–Vous commencerez par

assembler la base et les montants qui servent de squelette au centre d’entraînement.

Assemblage du Bras–Durant cette étape vous assemblerez les bras et l’exerciseur pour jambes.

Assemblage des Câbles–Durant cette étape vous attacherez les câbles et les poulies qui connectent les bras aux poids.

Assemblage du Siège–Durant cette étape finale vous assemblerez les siège et les dossiers.

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Ouvrez les sacs de quincaillerie portant la mention "SAC N° UN POUR ASSEMBLAGE DU CADRE" (FRAME ASSEMBLY BAG ONE) et "SAC N° DEUX POUR ASSEMBLAGE DU CADRE" (FRAME ASSEMBLY BAG TWO).

Fixez deux embouts carrés de 2" (58) dans deux des extrémités de la base du système de charges (14). Insérez un bouchon carré de 2" (56) dans l'extrémité de la base du système de charges.

Insérez quatre boulons de carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (49) sous la base de l'exerciseur (13). Insérez deux boulons de carrosserie de 5/16" x 2 1/2" sous la base du système de charges (14).

Fixez la base de l'exerciseur (13) à la base du système de charges (14) à l'aide de deux boulons de 5/16" x 2 3/4" (55), de deux rondelles de 5/16" (20) et de deux écrous de blocage en nylon de 5/16" (40). Ne serrez pas les écrous à fond.

2. Faites glisser le montant vertical du contracteur abdominal (1) sur les boulons de carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (49) qui ont été préalablement insérés dans la base du système de charges (14). Vissez avec vos doigts deux écrous de blocage en nylon de 5/16" (40) sur chacun des boulons de carrosserie. Ne serrez pas les écrous à

fond.

Faites glisser le montant vertical de l’extenseur de jambes (4) sur les boulons de carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (49) qui ont été préalablement insérés dans la base du système de charges (14). Vissez avec vos doigts deux écrous de blocage en nylon de 5/16" (40) sur chacun des boulons de carrosserie. Ne serrez pas les écrous à

fond.

3. Insérez un bouchon carré de 2" (56) dans chacune des extrémités du cadre supérieur (2). Insérez un bouchon carré de 2" (56) dans chacune des extrémités du cadre du contracteur pectoral (3). Insérez deux embouts ronds de 1" (98) dans la partie supérieure du cadre du contracteur pectoral.

Fixez le cadre du contracteur pectoral (3) au cadre supérieur (2) à l'aide d'un boulon de 5/16" x 3" (92). Assurez-vous que le boulon soit

orienté de la manière indiquée sur le schéma.

Pour finir d’attacher le contracteur pectoral, ajoutez un écrou de verrouillage en nylon de 5/16" (91), un boulon de 5/16" x 2 3/4" (55), une rondelle de 5/16" (20) et un écrou de blocage en nylon de 5/16" (40).

ASSEMBLAGE DU CADRE

Avant de commencer l'assemblage, assurez-vous d'avoir lu attentivement les instructions à la page 5.

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4. Faites glisser le cadre du siège avant (8) sur les boulons de carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (49) insérés dans la base de l'exerciseur (13). Vissez avec vos doigts deux écrous de blocage en nylon de 5/16" (40) sur les boulons de carrosserie.

Fixez l'autre extrémité du cadre du siège avant (8) au montant vertical de l’exerciseur pour jambes (4) à l'aide de deux boulons de 5/16" x 2 3/4" (55), de deux rondelles de 5/16" (20) et de deux écrous de blocage en nylon de 5/16" (40).

Insérez un bouchon carré de 2" (56) dans le cadre du siège avant (8).

5. Insérez deux guides des charges (23) dans l'un des supports de la base du système de charges (14). Fixez les extrémités inférieures des guides de charges à l'aide d'un boulon de 5/16" x 6" (67), de deux bagues d'espacement de 1/2" x 3/4" (69) et d'un écrou de blocage en nylon de 5/16" (40). Ne serrez pas

l'écrou de blocage en nylon à fond.

Fixez les autres guides des charges (23) en procédant de la même façon.

6. Faites glisser un amortisseur de charges (27) sur chacun des guides des charges (23).

Empilez huit charges (90) sur les guides des charges (23). Assurez-vous que les loge-

ments pour goupille soient tous placés du même côté des piles de charges.

7. Insérez un embout de tube des charges (26) dans chacun des tubes des charges (25).

Insérez un tube des charges (25) dans chacune des piles de charges (90). Assurez-vous

que les logements pour goupille soient tous placés du même côté des piles de charges.

ASSEMBLAGE DU CADRE

Logements

pour

goupille

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8. Lubrifiez l'intérieur des orifices des charges supérieures (24). Placez une charge supérieure sur chacun des guides de charges (23).

9. Fixez le cadre supérieur (2) au montant vertical du contracteur abdominal (1) à l'aide de deux boulons de 5/16" x 2 3/4" (55), de deux rondelles de 5/16" (20) et de deux écrous de blocage en nylon de 5/16" (40). Ne serrez

pas les écrous de blocage en nylon à fond.

Fixez le cadre du contracteur pectoral (3) au montant vertical de l’exerciseur pour jambes (4) à l'aide de deux boulons de 5/16" x 2 3/4" (55), de deux rondelles de 5/16" (20) et de deux écrous de blocage en nylon de 5/16" (40). Ne serrez pas les écrous de blocage

en nylon à fond.

10. Fixez les extrémités supérieures de l'un des jeux de guides des charges (23) au cadre supérieur (2) à l'aide d'un boulon de 5/16" x 6" (67), de deux bagues d'espacement de 1/2" x 3/4" (69) et d'un écrou de blocage en nylon de 5/16" (40).

Fixez les extrémités supérieures de l'autre jeu de guides des charges (23) en procédant de la même façon.

Avant de continuer, serrez à fond tous les écrous de blocage en nylon utilisés aux étapes 1 à 10.

ASSEMBLAGE DU CADRE

Lubrifiez

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11. Fixez la plaque de l’exerciseur pour jambes (11) au tube de réglage (10) à l'aide d'un boulon de 5/16" x 2 1/2" (39), de deux rondelles de 5/16" (20) et d'un écrou de blocage en nylon de 5/16" (40). Assurez-vous que la

plaque et le tube soient orientés de la manière indiquée sur le schéma.

Insérez un bouchon carré de 1 3/4" (48) dans le tube de réglage (10).

12. Fixez le tube de réglage (10) au bras de l’exerciseur pour jambes (9) à l'aide de la goupille de verrouillage (73). Assurez-vous

que la plaque de l’exerciseur de jambes (11) soit orientée de la manière indiquée sur le schéma.

Insérez deux bouchons carrés de 2" (56) dans le bras de l’exerciseur pour jambes (9).

13. Ouvrez le sac de quincaillerie portant la

mention "ASSEMBLAGE POUR BRAS" ("ARM ASSEMBLY").

Fixez le butoir (53) au cadre du siège avant (8) à l'aide de la vis de 1" (72).

Lubrifiez la boulon de 3/8" x 3 1/4" (71). Fixez le bras de l’exerciseur (9) à la base de l’exerciseur pour jambes (13) à l'aide du boulon et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42).

14. Fixez une douille en plastique de 1" x 7/8" (54) à chacune des bagues d'espacement soudées au cadre de l'exerciseur (12). Faites glisser le cadre de l'exerciseur pour bras sur la base de l’exerciseur (13) en prenant soin d'aligner les douilles en plastique sur le tube.

Remarque: Assurez-vous que la poulie supérieure soit à l'emplacement indiqué sur le schéma.

Lubrifiez le boulon de 3/8" x 8" (52). Fixez le cadre de l'exerciseur (12) à la base de l'exerciseur (13) à l'aide du boulon et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42).

ASSEMBLAGE DE L'EXERCISEUR POUR BRAS

Angle

71—Lubrifiez

52—Lubrifiez

Tube

Bagues

soudées

Poulie

Supérieur

ASSEMBLAGE DU CADRE

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15. Fixez un exerciseur pour bras (7) à l'un des côtés du cadre de l’exerciseur (12) à l'aide de deux boulons de 5/16" x 2 1/2" (39) et de deux écrous de blocage en nylon de 5/16" (40).

Fixez l'autre exerciseur pour bras (7) de l’autre côté du cadre de l’exerciseur (12) en procédant de la même façon.

16. Insérez un bouchon rond de 1" (70) et un bouchon carré de 1 3/4" (48) dans l'un des exerciseurs pour bras (7).

Répétez cette opération pour l’autre exerciseur pour bras (non illustré).

17. Lubrifiez les deux axes situés sur le cadre du contracteur pectoral. (3).

Référez-vous au schéma et identifiez le bras droit (5) et le bras gauche (6).

Insérez un bouchon carré de 1 3/4" (48) dans l'extrémité supérieure du bras gauche (6). Faites glisser le bras gauche sur l'axe indiqué sur le schéma. Remarque: Prenez garde de

ne pas confondre le bras droit avec le bras gauche (5). Assurez-vous que l'extrémité supérieure du bras gauche soit derrière le support situé sur le cadre du contracteur pectoral (3).

REMARQUE IMPORTANTE: Avant d'assembler les rondelles de retenue de 1" (45) dont vous devrez vous servir à cette étape, assurez-vous que vous compreniez bien les directives de l'étape car vous ne pourrez assembler les rondelles de retenue qu'une seule fois. Si vous devez les enlever, il vous faudra en commander d'autres.

À l'aide d'un maillet, placez deux rondelles de retenue de 1" (45) ainsi qu'un embout rond de 1" (46) sur l'axe. Les dents des rondelles de

retenue doivent être courbées vers l'embout rond (voir schéma en cartouche).

Installez le bras droit (5) en procédant de la même manière.

ASSEMBLAGE DE L'EXERCISEUR POUR BRAS

Lubrifiez L’Axe

L’Axe

Support

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18. Insérez un bouchon carré de 1 3/4" (48) dans l'extrémité inférieure du bras gauche (6). Lubrifiez l'extrémité inférieure du bras gauche avec de l'eau savonneuse. Faites glisser un coussinet de 10" (22) sur le bras gauche.

Procédez de la même façon pour le bras droit (5).

19. Ouvrez les sacs de quincaillerie portant la

mention "ASSEMBLAGE DES CÂBLES " ("CABLE ASSEMBLY") et "POULIES" ("PULLEYS").

Référez-vous au SCHÉMA DU CÂBLAGE aux pages 26 et 27 de ce livret d'instructions pour assembler les câbles et les poulies mentionnés aux étapes 19 à 50. Avant de commencer, déroulez complètement les cinq câbles. Identifiez les câbles en comparant leur longueur et leurs extrémités. La longueur approximative (en pouces) de chacun des câbles apparaît après le numéro de pièce sur le schéma.

AVIS IMPORTANT: Évitez de visser à fond les boulons et les écrous qui servent à maintenir les poulies en place de manière à ce que celles-ci puissent tourner librement.

20. Insérez un boulon de 5/16" x 1" (51) à travers le support soudé au bras droit (5). Vissez un écrou de verrouillage en nylon de 5/16" (91) sur le boulon.

Localisez le câble du contracteur pectoral (89) (c'est le deuxième plus court). Faites

glisser une extrémité du câble du contracteur pectoral sur le boulon de 5/16" x 1" (51). Filetez un autre écrou de verrouillage de nylon de 5/16" (91) sur le boulon sans trop le

serrer. Laissez suffisamment d'espace entre les deux écrous de verrouillage pour que le câble puisse pivoter librement.

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

88—239”

86—110”

85—101”

89—82”

87—72”

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21. Faites passer le câble du contracteur pectoral (89) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie et le support de câble (80) au support fixé au montant vertical de l’exerciseur pour jambes (4) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). Le support de câble doit être

orienté de la manière indiquée sur le schéma de façon à maintenir le câble dans la gorge de la poulie.

22. Localisez l'une des paires de plaques de poulie (31) préassemblées ainsi que les poulies de 3 1/2" (82).

Faites passer le câble du contracteur pectoral (89) sous la poulie de 31/2" (82) indiquée sur le schéma. L'extrémité des plaques de poulie (31) qui est munie de deux orifices doit être placée vers le bas. Référez-vous au schéma en cartouche. Assurez-vous que le câble

soit entre le support de câble (80) et la poulie et que le support de câble soit placé de manière à maintenir le câble en place.

Serrez le boulon de 3/8" x 2" (50) et l'écrou de blocage en nylon de 3/8" (non illustré).

23. Enroulez le câble du contracteur pectoral (89) autour d'une poulie de 3 1/2" (82) de la manière indiquée sur le schéma. Fixez la poulie et le support de câble (80) à l'autre côté du support soudé au montant vertical de l’exerciseur pour jambes (4) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). Le support de câble

doit être orienté de la manière indiquée sur le schéma de façon à maintenir le câble dans la gorge de la poulie.

24. Remarque: Le bras gauche (6) illustré sur le schéma a été retiré uniquement pour faciliter l'identification de la pièce. Insérez

un boulon de 5/16" x 1" (51) dans le support soudé au bras gauche. Serrez à fond l'écrou de verrouillage en nylon de 5/16" (91) sur le boulon.

Faites glisser l'extrémité du câble du contracteur pectoral (89) sur le boulon de 5/16" x 1" (51). Filetez un autre écrou de verrouillage en nylon de 5/16" (91) sur le boulon sans le serrer à fond. Laissez suffisamment d'espace

entre les deux écrous de verrouillage pour que le câble puisse pivoter librement.

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

Les deux

orifices doivent

être en

bas

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25. Localisez le câble arrière (87) (le câble le plus court). Faites glisser une extrémité du

câble arrière sur le boulon de 5/16" x 3" (92). Filetez un autre écrou de verrouillage en nylon de 5/16" (91) sur le boulon sans le serrer à fond. Laissez suffisamment d'espace

entre les deux écrous de verrouillage pour que le câble puisse pivoter librement.

26. Référez-vous au schéma en cartouche. Fixez une poulie de 3 1/2" (82) ainsi qu'un support de câble (80) à l'orifice supérieur d'un long support en "U" (84) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). Assurez-vous que le

support de câble soit à l'intérieur du support en "U".

Faites passer le câble arrière (87) dans le long support en "U" (84) et autour de la poulie de 3 1/2" (82). Assurez-vous que le câble

soit dans la gorge de la poulie et que le câble et la poulie se déplacent librement.

27. Enroulez le câble arrière (87) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie au cadre supérieur (2) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). Le câble doit être enroulé dans le

sens indiqué sur le schéma.

28. Fixez le câble arrière (87) à un petit support en "U" (32) à l'aide d'un écrou de blocage en nylon de 1/4" (44) et d'une rondelle de 1/4" (37). Ne serrez pas l'écrou à fond. Filetez

l'écrou de blocage en nylon sur l'extrémité du câble en ne faisant que deux tours complets comme l'indique le schéma en cartouche.

Fixez le petit support en "U" (32) au tube des charges (25) indiqué sur le schéma à l'aide d'un boulon de 5/16" x 1 3/4" (68) et d'un écrou de blocage en nylon de 5/16" (40).

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

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29. Localisez le câble de l'exerciseur pour bras (88) (le câble le plus long). Fixez l'ex-

trémité du câble de l'exerciseur pour bras (88) au long support en "U" (84) à l'aide d'un écrou de blocage en nylon de 1/4" (44) et d'une rondelle de 1/4" (37). Ne serrez pas

l'écrou à fond. Filetez l'écrou sur l'extrémité du câble e manière à ce que seulement deux filets apparaissent au-dessus de l'écrou comme l'indique le schéma en cartouche.

30. Enroulez le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie ainsi qu'un support de câble (80) au support soudé à la base de l'exerciseur (13) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42).

Assurez-vous que le support de câble soit tourné de manière à maintenir le câble en place.

31. Enroulez le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie ainsi qu'un support de câble (80) à l'autre support soudé à la base de l'exerciseur (13) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42).

Assurez-vous que le support de câble soit tourné de manière à maintenir le câble en place.

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

Page 15

32. Faites passer le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour de la poulie de 3 1/2" (82) qui est attachée aux plaques de poulie (31). Il

est important que le câble soit installé dans la direction indiquée sur le schéma.

Référez-vous au schéma en cartouche.

Assurez-vous que le câble soit placé entre le support de câble (80) et la poulie et que le support de câble soit placé de manière à maintenir le câble en place.

Serrez le boulon de 3/8" x 2" (50) ainsi que l'écrou de blocage en nylon de 3/8" (non illustré).

33. Faites passer le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie ainsi qu'un support de câble (80) au montant vertical de l’exerciseur pour jambes (4) à l'aide d’un boulon de 3/8’ x 3 3/4” (76), d’une rondelle de 3/8” et d'un écrou de verouillage de 3/8" (43). Assurez-vous

que le support de câble soit tourné de manière à maintenir le câble en place.

34. Faites passer le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour de la poulie de 3 1/2" (82) qui est attachée au cadre de l'exerciseur (12). Serrez le boulon de 3/8" x 3 1/2" (66) ainsi que l'écrou de blocage en nylon de 3/8" (non illustré).

35. Enroulez le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour d'une poulie en "V" (81). Fixez la poulie en "V" au support supérieur du montant vertical de l’exerciseur pour jambes (4) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2 1/4" (97) et d'un écrou de verrouillage en nylon de 3/8" (43).

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

Page 16

36. Faites passer le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour de la poulie de 3 1/2" (82) qui est attachée au cadre de l'exerciseur (12).

Assurez-vous que le support de câble (80) soit tourné de manière à maintenir le câble en place et que le câble soit installé entre la poulie et la barre transversale du cadre de l'exerciseur. Serrez l'écrou de blocage en

nylon de 3/8" (42) ainsi que le boulon de 3/8" x 3 1/2" (non illustré).

37. Enroulez le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour d'une poulie en "V" (81). Fixez la poulie en "V" au support inférieur du montant vertical de l’exerciseur pour jambes (4) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2 1/4" (97) et d'un écrou de verrouillage en nylon de 3/8" (43).

38. Enroulez le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie et le support de câble (80) au bras de l’exerciseur pour jambes (9) à l'aide du boulon de 3/8" x 5" (74).

Faites glisser une autre poulie de 3 1/2" (82) ainsi qu'un support de câble (80) sur le boulon de 3/8" x 5" (74). Serrez avec vos doigts un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42) sur le boulon. Attendez à l'étape 40 avant de

serrer l'écrou à fond.

39. Enroulez le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour d'une poulie en "V" (81). Fixez la poulie en "V" et un long support de câble (83) au support soudé au cadre du siège avant (8) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2 1/2" (65) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42).

Assurez-vous que le long support de câble soit tourné de manière à maintenir le câble en place et que le câble ainsi que la poulie puissent se déplacer librement.

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

Barre Transversale

Page 17

40. Remarque: La poulie de 3 1/2" (82) que vous utiliserez à cette étape a été préalablement installée à l'étape 38. Le schéma ci-contre la montre détachée de manière à faciliter son identification.

Faites passer le câble de l'exerciseur pour bras (88) autour d'une poulie de 3 1/2" (82).

Assurez-vous que le support de câble (80) soit tourné de manière à maintenir le câble en place et que le câble soit installé dans la direction illustrée. Serrez le boulon de

3/8" x 5" (74) et l'écrou de blocage en nylon de 3/8" (42).

41. Faites glisser une rondelle de 5/16" (20) sur un boulon de 5/16" x 2 3/4" (55). Insérez le boulon dans le cadre du siège avant (8). Serrez à fond l'écrou de verrouillage en nylon de 5/16" (91) sur le boulon. Faites glisser l'extrémité du câble de l’exerciseur pour bras (88) sur le boulon. Filetez un autre écrou de verrouillage en nylon de 5/16" sur le boulon sans

le serrer à fond. Laissez suffisamment d'espace entre les deux écrous pour que le câble puisse pivoter librement.

42. Localisez le câble supérieur (85) (le câble le plus court). Enroulez le câble supérieur

autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie au cadre supérieur (2) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 3 3/4" (76), d'une rondelle de 3/8" (38) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). Assurez-vous que l'extrémité

du câble qui est munie d'une bille soit du bon côté de la poulie et que le câble soit installé entre la poulie et la tige.

43. Enroulez le câble supérieur (85) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie ainsi qu'un support de câble (80) au cadre supérieur (2) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 3 3/4" (76), d'une rondelle de 3/8" (38) et d'un écrou de verrouillage en nylon de 3/8" (43).

Assurez-vous que le support de câble soit placé de manière à maintenir le câble en place.

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

Post

Page 18

44. Localisez la paire de plaques de poulie (31) préassemblées ainsi que les poulies de 3 1/2" (82).

Faites passer le câble supérieur (85) sous la poulie de 3 1/2" (82) indiquée sur le schéma. L'extrémité des plaques de la poulie (31) qui est ornée de deux orifices doit être dirigée vers le bas. Référez-vous au schéma en cartouche. Assurez-vous que le câble soit ins-

tallé entre le support de câble (80) et la poulie et que le support de câble soit placé de manière à maintenir le câble en place.

Serrez le boulon de 3/8" x 2" (50) et l'écrou de blocage en nylon de 3/8" (non illustré).

45. Enroulez le câble supérieur (85) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie au cadre supérieur (2) à l'aide d'un boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). Le câble doit être installé dans la

direction indiquée.

46. Fixez le câble supérieur (85) à un petit support en "U" (32) à l'aide d'un écrou de blocage en nylon de 1/4" (44) et d'une rondelle de 1/4" (37). Ne serrez pas à fond l'écrou de

blocage en nylon. Filetez l'écrou sur l'extrémité du câble en ne faisant que deux tours complets comme l'indique le schéma en cartouche.

Fixez le petit support en "U" (32) au tube des charges (25) indiqué sur le schéma à l'aide d'un boulon de 5/16" x 1 3/4" (68) et d'un écrou de blocage en nylon de 5/16" (40).

47. Placez le câble inférieur (86) sur une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie et les deux couvercles de poulie (94) au montant vertical du contracteur abdominal (1) à l'aide du boulon de 3/8" x 4" (95), de deux rondelles de 3/8" (38) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). Ne serrez pas l'écrou à fond; la

poulie doit pouvoir tourner librement. Assurez-vous que le câble soit installé entre la poulie et la tige et que les couvercles de poulie soient tournés de manière à ce que les larges rebords soient du côté indiqué sur le schéma.

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

Tige

Larges

rebords

doivent

être sur ce

côté

Les deux ori-

fices doivent

être en bas

85 40

Page 19

48. Enroulez le câble inférieur (86) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie ainsi qu'un support de câble (80) au montant vertical du contracteur abdominal (1) à l'aide du boulon de 3/8" x 3 3/4" (76) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). Assurez-vous

que le support de câble soit dans la position indiquée sur le schéma.

49. Enlevez le boulon de 3/8" x 2" (50), l'écrou de blocage en nylon de 3/8" (42), la poulie de 3 1/2" (82) et le support de câble (80) des plaques de poulie (31) de la manière indiquée sur le schéma. Placez le câble inférieur (86) sur la poulie. Attachez de nouveau la poulie et le support de câble à l'orifice inférieur des plaques de poulie à l'aide du boulon et de l'écrou de blocage en nylon. Assurez-vous

que le support de câble soit tourné de manière à maintenir le câble en place.

50. Enroulez le câble inférieur (86) autour d'une poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie au montant vertical du contracteur abdominal (1) à l'aide du boulon de 3/8" x 3 3/4" (76), d'une rondelle de 3/8" (38) et d'un écrou de blocage en nylon de 3/8" (42). La bille située à l'ex-

trémité du câble doit être du bon côté de la poulie. Assurez-vous que le câble et la poulie puissent se déplacer librement et que le câble soit installé entre la poulie et la tige.

ASSEMBLAGE DES CÂBLES

Tige

Page 20

51. Localisez et ouvrez le sac de quincaillerie

portant la mention "ASSEMBLAGE DES SIÈGES" ("SEAT ASSEMBLY").

Fixez le petit dossier (18) au montant vertical du contracteur abdominal (1) à l'aide de deux vis à métaux de 1/4" x 2 1/2" (64) et de deux rondelles de 1/4" (37).

52. Insérez un bouchon carré de 1 1/2" (57) dans le cadre du siège arrière (16).

Insérez un boulon de carrosserie de 1/4" x 2" (61) dans l'orifice central d'une plaque de siège (41). Fixez la plaque de siège au siège (17) à l'aide de deux vis de 1/4" x 3/4" (59).

Insérez le boulon de carrosserie de 1/4" x 2" (61) dans l'orifice du cadre du siège arrière (16) indiqué sur le schéma. Vissez un écrou de blocage en nylon de 1/4" (44) auquel vous ajouterez une rondelle de 1/4" (37) sur le boulon de carrosserie.

Fixez l'autre extrémité du siège (17) au cadre du siège arrière (16) à l'aide d'une rondelle de 1/4" (37) et d'une vis à métaux de 1/4" x 2" (63).

53. Insérez un bouchon carré de 1 1/2" (57) dans l'exerciseur pour jambes (15).

Lubrifiez le boulon de 5/16" x 2 1/4" (62). Fixez l'exerciseur pour jambes (15) au cadre du siège arrière (16) à l'aide du boulon et d'un écrou de blocage en nylon de 5/16" (40). Ne

serrez pas l'écrou à fond car l'exerciseur pour jambes doit pouvoir pivoter librement.

Insérez le boulon à œil de 5/16" x 2" (79) dans l'exerciseur pour jambes (15) dans la direction indiquée sur le schéma. Vissez un écrou de blocage en nylon de 5/16" (40) auquel vous ajouterez une rondelle de 5/16" (20) sur le boulon à œil de 5/16" x 2".

54. Placez la fente du cadre du siège arrière (16) sur la tige du montant vertical du contracteur abdominal (1). Fixez le cadre du siège arrière au montant du contracteur abdominal à l'aide d'un boulon de carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77) et du bouton-vis du siège (30).

ASSEMBLAGE DES SIÈGES

Fente

Tige

62—Lubrifiez

Page 21

ASSEMBLAGE DES SIÈGES

58. Assurez-vous que toutes les pièces soient serrées correctement. Vous trouverez des explications concernant l'usage des autres pièces dans la section COMMENT UTILISER LE CENTRE D'ENTRAÎNEMENT à la page 22 de ce livret d'instructions.

Avant d'utiliser le centre d'entraînement, tirez sur les extrémités des câbles à quelques reprises pour vous assurer qu'ils se déplacent librement autour des poulies. Si ce n'est pas le cas, localisez et corrigez le problème avant d'utiliser l'appareil. AVIS IMPORTANT: Si les câbles ne sont pas installés au

bon endroit, ils pourraient être endommagés lorsque des poids importants seront utilisés. Référez-vous aux SCHÉMA DU CÂBLAGE aux pages 26 et 27 de ce livret d'instructions. Si les câbles ne sont pas suffisamment tendus, serrez-les. Référez-vous à la section "LOCALISATION D'UN PROBLÈME ET ENTRETIEN" à la page 25.

55. Insérez deux bouchons ronds de 3/4" (78) dans chacun des tubes pour coussinet (28).

Insérez un tube pour coussinet (28) dans le cadre du siège arrière (16). Faites glisser un coussinet de mousse (29) sur chaque extrémité du tube pour coussinet.

Insérez l'autre tube pour coussinet (28) dans l'exerciseur pour jambes (15). Faites glisser un coussinet de mousse (29) sur chacune des extrémités du tube pour coussinet.

56. Fixez le dossier large (19) au montant vertical de l’exerciseur pour jambes (4) à l'aide de deux vis à métaux de 1/4" x 2 1/2" (64) et de deux rondelles de 1/4" (37).

57. Insérez un boulon de carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (60) dans l'orifice central d'une plaque de siège (41). Fixez la plaque de siège au siège (17) à l'aide de deux vis de 1/4" x 3/4" (59).

Insérez le boulon de carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (60) dans l'orifice du cadre du siège avant (8) indiqué sur le schéma. Vissez un écrou de blocage en nylon de 1/4" (44) auquel vous ajouterez une rondelle de 1/4" (37) sur le boulon de carrosserie.

Fixez l'autre extrémité du siège (17) au cadre du siège avant (8) à l'aide d'une rondelle de 1/4" (37) et d'une vis à métaux de 1/4" x 2 1/2" (64).

Page 22

COMMENT UTILISER LE CENTRE D'ENTRAÎNEMENT

Les instructions ci-dessous expliquent comment ajuster chaque partie du centre d'entraînement. AVIS IMPORTANT: Lorsque vous installez la barre trapèze ou la courroie de nylon, assurez-vous que les attaches soient à la position de départ requise pour chacun des exercices. Si le câble ou la chaîne ne sont pas bien tendus lorsque vous effectuez vos exercices, l'efficacité de ces derniers pourrait être réduite.

POUR MODIFIER LE DEGRÉ DE RÉSISTANCE

Le centre d'entraînement WEIDER

8630 est équipé de deux piles de charges. L'une est reliée aux poulies supérieures et inférieures et au contracteur abdominal. L'autre pile de charges est reliée au contracteur pectoral et à l’exerciseur de jambes.

Pour modifier le degré de résistance de l'une ou l'autre des piles de charges, insérez une goupille (93) sous la charge (90) désirée. Assurez-vous que la goupille soit insérée de manière à ce que son extrémité recourbée soit appuyée sur les charges. Tournez l'extrémité recourbée vers le bas. Le degré de résistance peut varier par accroissement entre 6.5 et

106.5 livres. Remarque: Le degré de résistance de

chacune des stations pourrait différer de celui que vous avez sélectionné à cause du système de câbles et de poulies. Référez-vous au tableau de la page 24 pour obtenir le DEGRÉ DE RÉSISTANCE de chacun des appareils.

POUR FIXER LA BARRE TRAPÈZE OU LA COURROIE DE NYLON À LA POULIE SUPÉRIEURE

Fixez la barre trapèze (36) au câble supérieur (85) avec une attache de câble (33). Pour certains exercices, la chaîne (34) doit être installée entre la barre trapèze et le câble supérieur et fixée à l'aide de deux attaches. La longueur de la chaîne, entre la barre

trapèze et le câble supérieur, doit être ajustée de manière à ce que la barre trapèze soit à la position de départ requise pour l'exercice à effectuer.

La courroie de nylon (96) peut être installée de la même manière.

POUR FIXER LA BARRE TRAPÈZE OU LA COURROIE DE NYLON À LA POULIE INFÉRIEURE

Fixez la barre trapèze (36) au câble inférieur (86) avec une attache (33). Pour certains exercices, la chaîne (34) doit être installée entre la barre trapèze et le câble inférieur et fixée à l'aide de deux attaches.

La longueur de la chaîne, entre la barre trapèze et le câble inférieur, doit être ajustée de manière à ce que la barre trapèze soit à la position de départ requise pour l'exercice à effectuer.

La courroie de nylon (96) peut être installée de la même manière.

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POUR FIXER LA COURROIE DU CONTRACTEUR ABDOMINAL À LA POULIE DU CONTRACTEUR ABDOMINAL

Fixez la courroie du contracteur abdominal (35) au câble inférieur (86) de la poulie du contracteur abdominal avec une attache de câble (33).

POUR INSTALLER ET ENLEVER LE SIÈGE

Pour installer le siège (17), placez le support du cadre du siège arrière (16) sur les goupilles situées sur le montant vertical du contracteur abdominal (1). Fixez le cadre du siège arrière au montant vertical du contracteur abdominal à l'aide du boulon de carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77) et du bouton-vis du siège (30).

Vous devez enlever le siège (17) pour effectuer certains exercices. Assurez-vous d'abord que la chaîne soit détachée de l'exerciseur pour jambes. Enlevez ensuite le bouton-vis du siège (30) ainsi que le boulon de carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77) du cadre du siège arrière (16). Dégagez le cadre du siège arrière du montant vertical du contracteur abdominal (1) en le soulevant.

POUR FIXER L'EXERCISEUR POUR JAMBES À LA POULIE INFÉRIEURE

Pour utiliser l'exerciseur pour jambes (15), fixez le siège au montant vertical avant (voir POUR INSTALLER ET ENLEVER LE SIÈGE).

Fixez une extrémité de la chaîne (34) au câble inférieur (86) avec une attache (33). Fixez l'autre extrémité de la chaîne au boulon à œil de 5/16” x 2” (79) avec une autre attache.

POUR RÉGLER LA PLAQUE DE EXERCISEUR POUR JAMBES

Dégagez la goupille de verrouillage (73) du tube de réglage (10).

Alignez les orifices du bras de l’exerciseur pour jambes (9) avec les orifices choisis du tube de réglage (10). Insérez de nouveau la goupille de verrouillage (73) dans les orifices du bras de l’exerciseur pour jambes puis dans les orifices du tube de réglage.

Assurez-vous que le crochet de la goupille de verrouillage soit bien fixé au tube de réglage.

Crochet

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TABLEAU DES DEGRÉS DE RÉSISTANCE

Ce tableau indique le degré de résistance approximatif de chacune des sections du centre d'entraînement. Le mot "supérieur" fait référence à la charge du dessus qui pèse 6.5 livre. Les autres chiffres font référence aux charges de 12.5 livre. Le degré de résistance du contracteur pectoral est le degré de résistance pour chacun des bras du contracteur.

CHARGES EXERCISEUR CONTRACTEUR EXERCISEUR POULIE POULIE EXERCISEUR POULIE

POUR BRAS PECTORAL POUR JAMBES SUPÉRIEURE INFÉRIEURE DE JAMBES ABDOMINALE

(livre) (livre) (livre) (livre) (livre) (livre) (livre)

Supérieur 27 20 9 10 10 52 10

1 53 371824249425 2 79 5033404114140 3 101 65 38 53 53 180 53 4 125 83 48 66 63 228 68 5 148 103 58 80 80 263 83 6 175 120 68 96 91 310 96 7 205 143 76 107 101 358 110 8 240 173 90 123 120 410 124

La résistance réelle de chacune des sections du centre d'entraînement peut varier en raison d'une différence dans le poids de chacune des charges et également en raison de la friction entre les câbles, les poulies et les guides de charges.

Page 25

LOCALISATION D'UN PROBLÈME ET ENTRETIEN

Vérifiez et serrez régulièrement toutes les pièces. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer l'appareil avec un chiffon humide et un détergent doux et non abrasif. Évitez d'utiliser un solvant.

POUR TENDRE LES CÂBLES

Les câbles tissés, le type de câble utilisé sur cet appareil, peuvent s'étirer légèrement les premières fois qu'ils sont utilisés. Si les câbles semblent mal tendus, serrez-les. Si vous sentez, lorsque vous utilisez la pile de charges qui est à proximité du montant vertical du contracteur abdominal, que le câble supérieur (85) et le câble inférieur (86) sont mal tendus, serrez-les. Si vous sentez, lorsque vous utilisez l'autre pile de charges, que le câble arrière (87), le câble de l'exerciseur pour bras (88) et le câble du contracteur pectoral (89) sont mal tendus, serrez-les.

Pour serrer les câbles, insérez la goupille dans le milieu de la pile de charges. Vous pouvez tendre ces câbles de trois façons:

• Voir schéma 1. Serrez l'écrou de blocage en nylon de 1/4" (44) qui relie l'extrémité du câble de l'exerciseur pour bras (88) au long support en "U" (84).

• Voir schéma 1. Détachez l'écrou de blocage en nylon de 3/8" (42) ainsi que le boulon de 3/8" x 2" (50) du support de câble (80), de la poulie et du long support en "U" (84). Fixez de nouveau la poulie et le support de câble à l'autre orifice du long support en "U". Assurez-vous que le support de câble soit placé au bon endroit et que le câble et la poulie tournent librement.

• Voir schéma 2. Serrez l'écrou de blocage en nylon de 1/4" (44) qui relie l'extrémité du câble supérieur (85) au petit support en "U" (32).

Le câble arrière (87) peut être serré de la même façon.

• Voir schéma 3. Si vous sentez, lorsque vous utilisez le centre d'entraînement, que le câble inférieur (86) et le câble de l'exerciseur pour bras (88) sont mal tendus, serrez-les.

Retirez les boulons de 3/8" x 2" (50), les écrous de blocage en nylon de 3/8" (42), les poulies de 3 1/2" (82) ainsi que les supports de câble (80) des plaques de poulie (31). Fixez de nouveau la poulie supérieure sans le sup- port de câble. Fixez la poulie inférieure à l'orifice supérieur des plaques de poulie sans le support de câble. Conservez les supports de câble pour un usage ultérieur. Assurez-vous que le câble et la poulie puissent se déplacer librement.

Ne tendez pas trop les câbles pour éviter que la charge supérieure se détache de la pile de charges.

Si un câble a tendance à se dégager des poulies, c'est peut-être parce qu'il est entortillé. Si c'est le cas, enlevez le câble et installez-le de nouveau.

Si vous devez remplacer les câbles, référez-vous à la section POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE à la dernière page de ce livret.

86, 88

Page 26

SCHÉMAS DU CÂBLAGE

Les schémas ci-dessous illustrent le trajet que doivent suivre le câble supérieur (85), le câble inférieur (86), le câble arrière (87), le câble de l'exerciseur pour bras (88) et le câble du contracteur pectoral (89). Servez-vous des schémas pour vous assurer que les câbles aient été installés correctement. Les points de départ et d'arrivée de chacun des câbles sont indiqués. Les chiffres indiquent le trajet que doit suivre chacun des câbles. AVIS

IMPORTANT: Si les câbles ne suivent pas le trajet indiqué, le WEIDER

8630 ne fonctionnera pas correc-

tement et pourrait être endommagé.

Câble inférieur (86)

Câble du contracteur pectoral (89)

Câble de l'exerciseur pour bras (88)

1—Bras droit

5—Bras gauche

4—Poulie inférieure

1—Long support en "U"

Exerciseur pour jambes—13

Poulie du contracteur abdominal—1

Page 27

Pile de charge —5

Poulie supérieure—1

1—Cadre supérieur

4—Pile de charges

ICON du Canada Inc. 900 de l’Industrie St-Jérôme, Québec Canada, J7Y 4B8

PLACEZ

TIMBRE

ICI

Câble supérieur (85)

Câble arrière (87)

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POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE

Pour commander des pièces de rechange, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composant le numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 (exceptés les jours fériés). Nous vous saurions gré de nous fournir les renseignements suivants:

1. Le NUMÉRO DE MODÈLE du produit (WESY8630C3)

2. Le NOM du produit (Le centre d'entraînement WEIDER

8630)

3. Le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page couverture de ce livret)

4. Le NUMÉRO DE LA PIÈCE et la DESCRIPTION de la pièce (ou des pièces) (référez-vous à la LISTE DES PIÈCES et au SCHÉMA DÉTAILLÉ que vous trouverez au centre de ce livret).

IMPORTANT: POSTEZ DANS LES 14 JOURS SUIVANT L’ACHAT NOM:

ADRESSE: PAYS: NO. DE MODÈLE:

NOM DU DÉTAILLANT:

TÉLÉPHONE:

CODE POSTAL:

NO. DE SÉRIE: DATE D’ACHAT:

ADRESSE:

1) Usager principal du produit:

❏ Homme ❏ Femme ❏ Famille

2) Âge de l’usager principal:

❏ 0–24 ❏ 35–44 ❏ 55–64 ❏ 25–34 ❏ 45–54 ❏ 65 et plus

3) Revenu annuel:

❏ 0–9,999 ❏ 15,000–19,999 ❏ 10,000–14,999 ❏ 20,000+

4) Combien de fois par semaine faites-vous de l’exercice?

❏ moins que 3 fois ❏ 3 fois et plus

5) Avez-vous déjà acheté un produit ICON?

❏ Oui ❏ Non

6) Comment avez-vous entendu parler des produits ICON?

❏ Publicité dans un journal ❏ Magasin ❏ Magazine ❏ Ami/Parent ❏ Autre

7) Quel est votre raison principale pour avoir choisi un produit ICON?

❏ Employé du magasin ❏ Publicité à la télévision ❏ Options électroniques ❏ Publicité dans un magazine ❏ Modèle du produit ❏ Innovation du produit ❏ Couleur ❏ Prix ❏ Autres aspects

8) Avez-vous déjà considéré l’achat d’un produit fabriqué par un autre manufacturier?

❏ Non ❏ Oui

Si oui, lequel?

9) Basé sur votre impression du produit, achèteriez-vous un autre produit ICON?

❏ Oui ❏ Non ❏ Sans opinion

Sinon quelle marque achèteriez-vous?

10) Possédez-vous d’autres équipements d’exercice?

❏ Bicyclette ❏ Bicyclette stationnaire ❏ Tapis roulant ❏ Appareil de musculation ❏ Banc d’exercice ❏ Simulateur d’escalier ❏ Cardio Glide ❏Autre

11) Quel type de magazine lisez-vous régulièrement?

❏ Sports ❏ Général ❏ Automobilisme ❏ Affaires ❏Ordinateur ❏Mise en forme

12) Désirez-vous recevoir de l’information supplémentaire sur les

produits ICON?

❏ Oui ❏ Non

MERCI DE VOTRE TEMPS

FORMULAIRE DE GARANTIE DU PRODUIT

™

of/du Canada Inc.

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AVIS IMPORTANT: l'assemblage de cet appareil comporte quatre étapes distinctes: 1) l'assemblage du cadre, 2) l'assemblage de l'exerciseur pour bras et du contracteur pectoral, 3) l'assemblage des câbles et des poulies, et 4) l'assemblage du siège et du dossier. Les pièces de quincaillerie utilisées à chacune des étapes ont été emballées séparément. ATTENDEZ D'AVOIR COMPLÉTÉ UNE ÉTAPE AVANT D'OUVRIR LE SAC DE QUINCAILLERIE QUI SERVIRA À LA PROCHAINE ÉTAPE.

Ce tableau vous aidera à identifier les petites pièces requises pour l'assemblage de cet appareil.

Remarque: Certaines petites pièces ont été préalablement assemblées pour faciliter le transport. Si vous n'arrivez pas à trouver une pièce dans le sac de quincaillerie, assurez-vous qu'elle n'ait pas été préalablement assemblée. Le chiffre qui est entre parenthèse représente le numéro de la

pièce. Le second chiffre représente la quantité de pièces requises pour assembler l'appareil.

DÉTACHEZ CE TABLEAU D'IDENTIFICATION

DES PIÈCES DU LIVRET D'INSTRUCTIONS

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Rondelle de 1/4" (37)

Boulon de 5/16" x 1" (51)

Rondelle de 5/16" (20)

Rondelle de 3/8" (38)

Écrou de blocage en nylon de 1/4" (44)

Écrou de blocage en nylon de 5/16" (40)

Écrou de verrouillage en nylon de 5/16" (91)

Rondelle de retenu de 1" (45)

Boulon de 5/16" x 1 3/4" (68)

Boulon de 3/8" x 2" (50)

Boulon de 5/16" x 2 1/4" (62)

Boulon de 5/16" x 2 1/2" (39)

Boulon de 3/8" x 2 1/2" (65)

Écrou de blocage en nylon de 3/8" (42)

Écrou de verrouillage en nylon de 3/8" (43)

Vis de 1" (72)

Boulon de 5/16" x 2 3/4" (55)

Boulon de 5/16" x 3" (92)

Boulon de 3/8" x 3 1/4" (71)

Boulon de 3/8" x 3 1/2" (66) Vis de 1/4" x 3/4" (59)

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Vis à métaux de 1/4" x 2" (63)

Boulon de carrosserie de 1/4" x 2" (61)

Vis à métaux de 1/4" x 2 1/2" (64)

Boulon de carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (60)

Boulon de carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (49)

Attache de câble (33)

Poulie en "V" (81)

(non illustrée à l’échelle)

Poulie de 3 1/2" (82)

(non illustrée à l’échelle)

Boulon de carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77)

Boulon à oeil de 5/16" x 2" (79)

Boulon de 3/8" x 3 3/4" (76)

Boulon de 3/8" x 5" (74)

Boulon de 3/8" x 4" (95)

Boulon de 3/8" x 2 1/4" (97)

Boulon de 5/16" x 6" (67)

Boulon de 3/8" x 8" (52)

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Douille en plastique de 1" x 7/8" (54)

Douille en plastique de 1 1/8" x 2 1/2" (47)

Embout rond de 1” (98)

Bague d’espacement de 1/2" x 3/4" (69)

Bouchon rond de 1”(70)

Bouchon carré de 1 1/2" (57)

Embout rond de 1" (46)

Bouchon rond de 3/4" (78)

Bouchon carré de 1 3/4" (48)

Bouchon carré de 2" (56)Embout carré de 2" (58)

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DÉTACHEZ LA LISTE DES PIÈCES ET

LE SCHÉMA DÉTAILLÉ DE CE LIVRET

D'INSTRUCTIONS. CONSERVEZ-LES

POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES.

1 8

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LISTE DES PIÈCES–No. du Modèle WESY8630C3 R0700A

Clé Qté. Description

1 1 Montant vertical du contracteur

abdominal 2 1 Cadre supérieur 3 1 Contracteur pectoral 4 1 Montant vertical de l’exerciseur

pour jambes 5 1 Bras droit 6 1 Bras gauche 7 2 Exerciseur pour bras 8 1 Cadre du siège avant 9 1 Bras de l’exerciseur pour jambes

10 1 Tube de réglage 11 1 Plaque de l’exerciseur pour

jambes

12 1 Cadre de l’exerciseur 13 1 Base de l’exerciseur 14 1 Base du système de charges 15 1 Exerciseur pour jambes 16 1 Cadre du siège arrière 17 2 Siège 18 1 Petit dossier 19 1 Dossier large 20 13 Rondelle de 5/16” 21 4 Poignée en plastique de 5” 22 2 Coussinet de 10” 23 4 Guide des charges 24 2 Charge supérieur 25 2 Tube des charges 26 2 Embout de tube des charges 27 4 Amortisseur de charges 28 2 Tubes pour coussinet 29 4 Coussinet de mousse 30 1 Bouton-vis du siège 31 4 Plaque de la poulie 32 2 Petit support en “U” 33 4 Attache 34 1 Chaîne 35 1 Courroie du contracteur abdominal 36 1 Barre trapèze 37 11 Rondelle de 1/4” 38 8 Rondelle de 3/8” 39 5 Boulon de 5/16” x 2 1/2” 40 28 Écrou de blocage en nylon

de 5/16”

41 2 Plaque du siège 42 21 Écrou de blocage en nylon

de 3/8”

43 4 Écrou de verouillage en nylon

de 3/8”

44 5 Écrou de blocage en nylon

de 1/4”

45 4 Rondelle de retenue de 1” 46 2 Embout rond de 1” 47 2 Douille en plastique

de 1 1/8” x 2 1/2”

48 7 Bouchon carré de 1 3/4” 49 6 Boulon de carrosserie

de 5/16” x 2 1/2”

50 11 Boulon de 3/8” x 2” 51 2 Boulon de 5/16” x 1” 52 1 Boulon de 3/8” x 8” 53 1 Butoir 54 2 Douille en plastique de 1” x 7/8” 55 10 Boulon de 5/16” x 2 3/4” 56 8 Bouchon carré de 2” 57 2 Bouchon carré de 1 1/2” 58 2 Embout carré de 2” 59 4 Vis de 1/4” x 3/4” 60 1 Boulon de carrosserie

de 1/4” x 2 1/2”

61 1 Boulon de carrosserie

de 1/4” x 2” 62 1 Boulon de 5/16” x 2 1/4” 63 1 Vis à métaux de 1/4” x 2” 64 5 Vis à métaux de 1/4” x 2 1/2” 65 1 Boulon de 3/8” x 2 1/2” 66 2 Boulon de 3/8” x 3 1/2” 67 4 Boulon de 5/16” x 6” 68 2 Boulon de 5/16” x 1 3/4” 69 8 Bague d’espacement

de 1/2” x 3/4” 70 2 Bouchon rond de 1” 71 1 Boulon de 3/8” x 3 1/4” 72 1 Vis de 1” 73 1 Goupille de verrouillage 74 1 Boulon de 3/8” x 5” 75 2 Douille de l’exerciseur 76 5 Boulon de 3/8” x 3 3/4” 77 1 Boulon de Carrosserie

de 5/16” x 2 3/4” 78 4 Bouchon rond de 3/4” 79 1 Boulon à oeil de 5/16” x 2” 80 16 Support de câble 81 3 Poulie en “V” 82 21 Poulie de 3 1/2” 83 1 Long support de câble 84 1 Long support en “U” 85 1 Câble supérieur 86 1 Câble inférieur 87 1 Câble arrière 88 1 Câble de l’exerciseur pour bras 89 1 Câble du contracteur pectoral 90 16 Charge 91 8 Écrou de verouillage en Nylon

de 5/16” 92 1 Boulon de 5/16” x 3” 93 2 Goupille 94 2 Couvercle de poulie 95 1 Boulon de 3/8” x 4” 96 1 Courroie de nylon 97 2 Boulon de 3/8” x 2 1/4” 98 2 Embout rond de 1”

# 1 Livret d’instructions

# 1 Guide d’Exercices Remarque: “#” indique une pièce non-illusté. Caractéristiques peuvent changer sans notifications.

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SCHÉMA DÉTAILLÉ–No. de Modèle WESY8630C3 R0700A

47 91 89

42 42

64 82

8 37

57 20 40