
pikaopas
F O R E R U N N E R® 4 0 5
GPS-URHEILUKELLO, JOSSA LANGATON
SYNKRONOINTI

VAROITUS: Laite sisältää litiumioniakun, jota ei voi irrottaa. Tärkeitä akun
käyttämiseen liittyviä turvallisuustietoja on laitteen pakkauksessa toimitetussa
Tärkeitä turvallisuus- ja tuotetietoja -oppaassa.
VAROITUS: Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen harjoitusohjelman aloittamista
tai sen muuttamista. Lue lisätietoja varoituksista ja muista tärkeistä seikoista laitteen
mukana toimitetusta Tärkeitä turvallisuus- ja tuotetietoja -oppaasta.
Vaihe 1:
Kosketuskehyksen
käyttäminen
Kellotaulun hopeinen kehys toimii
monitoimipainikkeena.
Napauta: painamalla kehystä
lyhyesti voit tehdä valinnan, vaihdella
valikkovalintaa tai vaihtaa sivua.
Paina pitkään: voit vaihtaa tilaa
painamalla jotakin kehyksen neljästä
merkitystä kohdasta.
Kaksoispainallus: voit sytyttää
taustavalon painamalla kahta
kehyksen aluetta kahdella sormella
samanaikaisesti.
2 Forerunner 405 -pikaopas
Kosketus ja veto (vierittäminen):
painamalla kehystä sormella ja vetämällä
sormea kehyksen ympäri voit selata
valikkokohtia tai lisätä tai vähentää
arvoja.

Kosketuskehyksen
t
e
s
a
r
l
e
p
/
/
t
i
e
m
d
a
t
e
alueet ja painikkeet
➊
➎
➋
➍
➏
➌
time/date: siirry aika- ja
➊
päiväystilaan painamalla pitkään.
GPS: siirry GPS-tilaan painamalla
➋
pitkään.
menu: avaa valikkosivu painamalla
➌
pitkään.
training: siirry harjoitustilaan
➍
painamalla pitkään.
start/stop/enter:
➎
käynnistä/lopeta ajanotto
•
harjoitustilassa painamalla.
Tee valinta painamalla.
•
Poistu virransäästötilasta painamalla.
•
lap/reset/quit:
➏
Luo uusi kierros harjoitustilassa
•
painamalla.
Nollaa ajanotto harjoitustilassa
•
painamalla pitkään.
Voit poistua valikosta tai sivulta
•
painamalla painiketta.
Poistu virransäästötilasta painamalla.
•
Forerunner 405 -pikaopas 3

Kehysvihjeitä
Kosketa kehystä tukevasti.
•
Kosketa kehyksen ulkoreunaa, johon
•
sanat on painettu, ei kellotaulun
lähellä olevaa sisäreunaa.
Tee kukin kehysvalinta erillisenä
•
toimintona.
Älä jätä sormeasi kehykselle, kun
•
käytät sitä.
Älä käytä paksuja käsineitä, kun
•
käytät kehystä.
Jos kehys on märkä, kuivaa se ennen
•
käyttöä.
Virransäästötila
Forerunner siirtyy virransäästötilaan,
kun se on ollut jonkin aikaa käyttämättömänä. Forerunner on pimeänä, jos
ajanotto ei ole käytössä, et ole matkalla
kohteeseen ja tarkastele navigointisivua
etkä ole painanut mitään painikkeita tai
napauttanut kehystä.
Kehyksen
lukitseminen
Voit estää kehyksen tahattomat
napautukset (kosteuden tai tahattoman
törmäyksen vuoksi) painamalla enter-
ja quit-painiketta samanaikaisesti. Voit
avata kehyksen lukituksen painamalla
enter- ja quit-kohtia samanaikaisesti
uudelleen.
4 Forerunner 405 -pikaopas
Virransäästötilassa voit tarkastella
kellonaikaa, sytyttää taustavalon ja
käyttää ANT+™-tietokoneyhteyttä. Voit
poistua virransäästötilasta painamalla
enter- tai quit-painiketta.