
hurtigstartveiledning
F O R E R U N N E R® 4 0 5
GPS-AKTIVERT SPORTSKLOKKE MED TRÅDLØS
SYNKRONISERING

ADVARSEL: Dette produktet inneholder et litiumionbatteri som ikke kan skiftes ut.
Du nner viktig informasjon om batterisikkerhet i veiledningen Viktig sikkerhets- og
produktinformasjon, som ligger i produktesken.
ADVARSEL: Kontakt alltid legen din før du begynner på eller endrer et
treningsprogram. Se veiledningen Viktig sikkerhets- og produktinformasjon i
produktesken for advarsler angående produktet og annen viktig informasjon.
Trinn 1: Bruk
berøringsringen
Sølvringen rundt urskiven fungerer som
en erfunksjonsknapp.
Lett trykk: Trykk raskt på ringen
for å foreta et valg, veksle mellom
menyalternativer eller endre sider.
Trykk og hold nede: Hold ngeren
på ett av de re merkede områdene på
ringen for å endre modi.
Dobbelttrykk: Trykk med to ngre
på to områder på ringen for å slå på
bakgrunnsbelysningen.
2 Hurtigstartveiledning for Forerunner 405
Trykk og dra (bla): Trykk på ringen,
og dra ngeren langs ringen for å bla
mellom menyalternativer eller for å øke
eller redusere verdier.

Områder og knapper
t
e
s
a
r
l
e
p
/
/
t
i
e
m
d
a
t
e
på berøringsringen
➊
➎
➋
➍
➏
➌
time/date: Trykk og hold nede for å
➊
åpne klokkeslett-/datomodus.
GPS: Trykk og hold nede for å åpne
➋
GPS-modus.
menu: Trykk og hold nede for å åpne
➌
menysiden.
training: Trykk og hold nede for å
➍
åpne treningsmodus.
start/stop/enter:
➎
Trykk for å starte/stoppe tidtakeren i
•
treningsmodus.
Trykk for å foreta et valg.
•
Trykk for å avslutte
•
strømsparingsmodus.
lap/reset/quit:
➏
Trykk for å opprette en ny etappe i
•
treningsmodus.
Trykk og hold nede for å tilbakestille
•
tidtakeren i treningsmodus.
Trykk for å gå ut av en meny eller
•
side.
Trykk for å avslutte
•
strømsparingsmodus.
Hurtigstartveiledning for Forerunner 405 3

Berøringstips
Trykk hardt på ringen.
•
Trykk på den ytterste kanten, der
•
ordene står, ikke den innerste kanten
ved urskiven.
Hvert ringvalg bør utføres som en
•
separat handling.
Ikke hvil ngeren eller tommelen på
•
ringen mens du bruker den.
Ikke bruk tykke hansker når du
•
bruker ringen.
Hvis ringen er våt, tørker du den før
•
du bruker den.
Strømsparingsmodus
Når Forerunner-enheten har vært
inaktiv en stund, går den over i
strømsparingsmodus. Forerunnerenheten er inaktiv så lenge timeren ikke
er i bruk, så lenge du ikke navigerer
til et bestemmelsessted og ser på
navigasjonssiden, og så lenge du ikke
har trykket på noen knapper eller på
berøringsringen.
Låse ringen
Hvis du vil unngå utilsiktede trykk på
berøringsringen (som skyldes fuktighet
eller utilsiktet støt), trykker du på enter
og quit samtidig. Hvis du vil låse opp
berøringsringen, trykker du på enter og
quit samtidig en gang til.
4 Hurtigstartveiledning for Forerunner 405
Når du er i strømsparingsmodus,
kan du se hva klokken er, slå på
bakgrunnslyset og bruke ANT+™datamaskintilkoblingen. Hvis du vil
avslutte strømsparingsmodusen, trykker
du på enter- eller quit-knappen.