![](/html/fa/fa83/fa8338f6d6e4f3d2e546bf80e320f2e8e86de3b62e54eb4d3547c644a707fe14/bg1.png)
Vejledning til lynstart
F O R E R U N N E R® 4 0 5
GPS-AKTIVERET SPORTSUR MED TRÅDLØS SYNKRONISERING
![](/html/fa/fa83/fa8338f6d6e4f3d2e546bf80e320f2e8e86de3b62e54eb4d3547c644a707fe14/bg2.png)
ADVARSEL: Dette produkt indeholder et litiumionbatteri, som ikke kan
udskiftes. Se guiden Vigtige oplysninger om sikkerhed og produkter i æsken
med produktet for at få vigtige oplysninger om batterisikkerhed.
ADVARSEL: Konsulter altid din læge, inden du starter eller ændrer et
træningsprogram. Se guiden Vigtige oplysninger om sikkerhed og produkter i
æsken med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige oplysninger.
Trin 1: Brug af
trykringen
Sølvringen omkring urskiven fungerer
som en knap med ere funktioner.
Tryk: Tryk ngeren kort mod ringen
for at foretage et valg, skifte menuvalg
eller skifte side.
Tryk og hold: Hold ngeren på et af
de re markerede områder på ringen
for at skifte tilstand.
Dobbelttryk: Tryk med to ngre
to steder på ringen for at tænde for
baggrundsbelysningen.
2 Forerunner 405 Vejledning til lynstart
Tryk og træk (rul): Tryk med ngeren
på ringen, og træk den rundt om ringen
for at rulle gennem menuvalgene eller
for at øge eller mindske værdier.
![](/html/fa/fa83/fa8338f6d6e4f3d2e546bf80e320f2e8e86de3b62e54eb4d3547c644a707fe14/bg3.png)
Tryk på områder af
t
e
s
a
r
l
e
p
/
/
t
i
e
m
d
a
t
e
ringen eller knapper
➊
➎
➋
➍
➏
➌
time/date: Tryk og hold for at
➊
skifte til tilstanden klokkeslæt/dato.
GPS: Tryk og hold for at skifte til
➋
GPS-tilstand.
menu: Tryk og hold for at åbne
➌
menusiden.
training: Tryk og hold for at skifte
➍
til træningstilstand.
start/stop/enter:
➎
Tryk for at starte/stoppe timeren i
•
træningstilstand.
Tryk for at foretage et valg.
•
Tryk for at gå ud af
•
strømsparetilstanden.
lap/reset/quit:
➏
Tryk for at oprette en ny omgang i
•
træningstilstand.
Tryk og hold for at nulstille
•
timeren i træningstilstand.
Tryk for at forlade en menu eller
•
en side.
Tryk for at gå ud af
•
strømsparetilstanden.
Forerunner 405 Vejledning til lynstart 3
![](/html/fa/fa83/fa8338f6d6e4f3d2e546bf80e320f2e8e86de3b62e54eb4d3547c644a707fe14/bg4.png)
Tip til ringen
Tryk fast på ringen.
•
Tryk på den ydre ring med ordene
•
på, og ikke den inderste ring
omkring urskiven.
Gør hvert valg på ringen til en
•
enkeltstående handling.
Lad ikke en nger hvile på ringen,
•
mens den er i brug.
Ringen kan ikke betjenes med
•
vanter på.
Hvis ringen er våd, skal den tørres
•
før brug.
Strømsparetilstand
Efter nogen tids inaktivitet skifter
Forerunner til strømsparetilstand.
I strømsparetilstand kan man
se klokkeslæt, tænde for
baggrundsbelysningen og bruge
computertilslutningen ANT+Sport™.
Tryk på enter eller quit for at gå ud af
strømsparetilstanden.
Lås ringen
For at forhindre utilsigtede tryk på
ringen skal du trykke samtidigt på
enter og quit. Ringen låses op igen
ved at trykke samtidigt på enter og
quit.
4 Forerunner 405 Vejledning til lynstart