Zelmer ZBS28500 User Manual

BS1850

WAGA OSOBOWA FITNESS

весы фитнесс / tness personal scale

BS1850

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA

PL

WAGA OSOBOWA FITNESS

CZ

NÁVOD K POUŽITÍ

OSOBNÍ VÁHA FITNESS

SK

NÁVOD NA OBSLUHU

OSOBNÁ VÁHA FITNESS

HU

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

FITNESS FÜRDŐSZOBA MÉRLEG

RO

INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE

CÂNTAR PERSONAL FITNESS

3–6

7–11

12–16

17–21

22–26

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

RU

ВЕСЫ ФИТНЕСС

ИНСТРУКЦИЯ ЗА УПОТРЕБА

BG

МЕДИЦИНСКА ВЕЗНА ФИТНЕС

UA

ІНСТРУКЦІЯ З КОРИСТУВАННЯ

ВАГИ ФИТНЕС

EN

USER MANUAL

FITNESS PERSONAL SCALE

27–31

32–36

37–41

42–46

PL

Gratulujemy wyboru naszego urządzenia i witamy wśród użytkowników produktów Zelmer.

Prosimy o uważne przeczytanie niniejszej instrukcji obsługi. Szczególną uwagę należy poświęcić wskazówkom bezpieczeństwa. Instrukcję obsługi prosimy zachować, aby mogli Państwo z niej korzystać również w trakcie późniejszego użytkowania.

Szanowni Klienci!

Wskazówki dotyczące użytkowania wagi

Nie uderzaj Nie używaj ani nie

przechowywać w wilgotnym

środowisku

Dane techniczne

Parametry techniczne podane są na tabliczce znamionowej wyrobu. Waga ZELMER spełnia wymagania obowiązujących norm. Wyrób oznaczono znakiem CE na tabliczce znamionowej. Deklaracja zgodności CE znajduje się na stronie www.zelmer.pl.

Maksymalne obciążenie: 180 kg / 28 st 8 lb / 400 lb

●

Przyrost pomiaru masy: 0,1 kg / 0,2 lb

●

Oznaczenie baterii: 1,5 V AAA

●

Wzrost: 80-220 cm, 2’8” - 7’2”

●

Wiek: 6-100 lat

●

12 pamięci użytkownika

●

Tryb dziecięcy: 6-12 lat

●

Tryb sportowca: 15-50 lat

●

Dokładność pomiaru:

●

● 0,1% zawartości tłuszczu w organizmie

● 0,1% zawartości wody w organizmie

● 0,1% zawartości masy mięśniowe

● 1 kcal BMR

Jeżeli waga nie jest używana

przez dłuższy czas wyjmij

baterie

Nie układaj niczego na

wierzchu wagi

Uważaj, aby nie poślizgnąć

się na śliskiej płycie

Osoby z rozrusznikiem serca nie powinny uży-

wać tego urządzenia. W przypadku wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem.

Kobiety w ciąży powinny używać tylko funkcji

ważenia.

Urządzenie przeznaczone jest wyłącznie do

użytku domowego, wewnątrz pomieszczeń.

Unikaj przeciążenia

Nie zanurzaj w wodzie

2 BS1850-001_v04

Budowa wagi

Wyświetlacz

1

Przyciski funkcyjne

2

Płyta ważąca z systemem pomiaru BIA (bio-elektryczna

3

analiza impedancji)

Gumowe stopki

4

Schowek na baterie (2 x 1,5 V AAA)

5

Przycisk zmiany jednostki pomiaru

6

1

Panel sterowania

WYŚWIETLACZ – OZNACZENIA SYMBOLI

3

– zawartość masy mięśniowej

2

4

6

– płeć i budowa ciała

– zawartość masy tłuszczowej

– zawartość wody

– wskaźnik masy ciała

– wskaźnik optymalnego zapotrzebowania na

kalorie

– wiek

– jednostki pomiarowe

PRZYCISKI FUNKCYJNE

5

– ustaw / zatwierdź

– zwiększanie wartości / wybór – zmniejszanie wartości / wybór

Obsługa i działanie wagi

SPOSÓB UŻYCIA

1

6

5

Wyjmij wagę z opakowania.

2

Włóż odpowiednie baterie do schowka na baterie (patrz

„WYMIANA BATERII”).

3

Włącz wagę stając na płycie ważącej.

4

Ustaw wymaganą jednostkę pomiaru, wciskając przycisk zmiany jednostki pomiaru, znajdujący się po spodniej stronie wagi, do momentu wyświetlenia żądanej jednostki.

5

Wprowadź dane ważonej osoby (patrz „FUNKCJA ANALIZY SKŁADU CIAŁA”).

3BS1850-001_v04

6

Aby wykonać pomiar, zaczekaj aż na wyświetlaczu

pojawi się . Stań stopami na płycie ważącej w taki sposób, aby stopy znajdowały się na metalowych płytkach po obu stronach płyty ważącej.

Gdy wartość pomiaru ustabilizuje się, a użytkownik nie

7a

został rozpoznany urządzenie wyświetli wynik pomiaru wagi i po około 5 sekundach wyłączy się automatycznie (funkcja ważenia).

Użytkownik nie zostanie rozpoznany jeśli stopy

są odizolowane od czujników znajdujących się na płycie ważącej (np. w butach).

7b

Gdy wartość pomiaru ustabilizuje się i użytkownik został wprowadzony i rozpoznany waga rozpocznie wykonywanie pomiaru.

Urządzenie oprócz wagi wyświetli zawartość masy mięśniowej, tłuszczowej, wody, wskaźnik BMI oraz BMR.

Dane będą wyświetlane kolejno przez

3 sekundy i 2 razy powtórzone, a następnie urządzenie wyłączy się automatycznie.

WYMIANA BATERII

Schowek na baterie znajduje się na spodzie wagi.

Aby wymienić baterie, otwórz pokrywkę schowka na

1

baterie i wyjmij zużyte baterie.

Włóż 2 nowe baterie 1,5 V AAA.

2

Zwróć uwagę na zachowanie prawidłowej bie-

gunowości baterii.

Poprawny sposób montażu baterii opisany jest

wewnątrz schowka na baterie.

3

Zamknij pokrywę schowka na baterie.

FUNKCJA ANALIZY SKŁADU CIAŁA

Na podstawie wprowadzonych danych osobowych (płeć, wiek, wzrost) i wykonanych pomiarów, urządzenie oprócz wyświetlenia wagi podaje takie parametry jak: zawartość masy mięśniowej, tłuszczowej oraz wody w organizmie, a także wskaźniki BMI i BMR.

Waga może zapamiętać dane 12 różnych użyt-

kowników.

Aby wprowadzić dane osobowe postępuj według poniższych wskazówek.

WYBÓR MIEJSCA W PAMIĘCI

1

Naciśnij przycisk , aby uruchomić tryb ustawień.

Zacznie migać oznaczające dane dla 1 osoby.

2

Przyciskami , przyporządkuj numer.

3

Naciśnij przycisk , aby zatwierdzić wybór i przejść

do wprowadzania kolejnych danych.

WYBÓR PŁCI I BUDOWY CIAŁA

Aby ustawić płeć i budowę ciała, przyciskami , wybierz odpowiedni symbol.

Aby uzyskać możliwie najbardziej dokładny

i wiarygodny odczyt, przetrzyj stopy wilgotną szmatką i stań na wadze wilgotnymi stopami.

Otrzymane wyniki porównaj z tabelami umieszczonymi w dalszej części niniejszej instrukcji (patrz Tabele wyników).

Do dyspozycji są następujące opcje: mężczyzna , kobieta

, mężczyzna wysporotowany , kobieta wyspor-

towana , dziecko .

Ustawienia kolejnych parametrów przeprowa-

dzaj analogicznie.

4 BS1850-001_v04

WSKAŹNIKI OSTRZEGAWCZE

Wymień baterię – na wyświetlaczu pojawi się symbol „ ”.

Waga wyłączy się automatycznie po kilku sekundach. „ ” – brak stabilnej mierzonej wartości, nieudany pomiar

zawartości masy tłuszczowej. Przeciążenie – jeśli wartość ważona przekroczy 180 kg, na

wyświetlaczu pojawi się symbol „ ”. Usuń obciążenie, aby zapobiec uszkodzeniu wagi.

Podczas ważenia przestrzegaj maksymalnego

dopuszczalnego obciążenia urządzenia wynoszącego 180 kg.

„ ” – błąd zerowania wagi.

Czyszczenie i konserwacja

Czyść wagę lekko zwilżoną szmatką. Nie zanurzaj wagi w wodzie, ani nie używaj żrących środków chemicznych.

Ekologia – Zadbajmy o środowisko!

Każdy użytkownik może przyczynić się do ochrony środowiska. Nie jest to ani trudne, ani zbyt kosztowne. W tym celu:

Opakowania kartonowe przekaż na makulaturę.

Worki z polietylenu (PE) wrzuć do kontenera na plastik.

Baterie zawierają substancje szkodliwe dla środowiska naturalnego. Nie należy ich wyrzucać wraz z innymi odpadami gospodarstwa domowego, tylko oddać je do punktu zbiórki surowców wtórnych. Przed wyrzuceniem lub oddaniem urządzenia do punktu zbiórki surowców wtórnych należy pamiętać o wyjęciu baterii ze schowka na baterie.

Zużyte urządzenie oddaj do odpowiedniego punktu składowania, gdyż znajdujące się w urządzeniu niebezpieczne składniki mogą być zagrożeniem dla środowiska.

Nie wyrzucaj urządzenia wraz z odpadami komunalnymi!

Importer: Zelmer Pro Sp. z o.o. – Polska

DANE KONTAKTOWE:

● zakup części eksploatacyjnych – akcesoriów:

http://www.zelmer.pl/akcesoria-agd/

● salon rmowy – sprzedaż internetowa:

salon@zelmer.pl

● wykaz punktów serwisowych:

http://www.zelmer.pl/punkty_serwisowe/

● infolinia (sprzedaż, reklamacje, serwis):

801 005 500 22 20 55 259

Tabele wyników

PROCENTOWA ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU – ZAKRES DLA CHŁOPCÓW

Wiek Niska Optymalna Umiarkowana Wysoka

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

PROCENTOWA ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU – ZAKRES DLA DZIEWCZĄT

Wiek Niska Optymalna Umiarkowana Wysoka

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

PROCENTOWA ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU – ZAKRES DLA MĘŻCZYZN

Wiek Niska Optymalna Umiarkowana Wysoka

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

PROCENTOWA ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU – ZAKRES DLA KOBIET

Wiek Niska Optymalna Umiarkowana Wysoka

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

5BS1850-001_v04

Opublikowane zakresy zawartości % tłuszczu

w organizmie służą jedynie do celów orientacyjnych. Przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasięgnąć porady lekarza.

WYKRES ZAWARTOŚCI WODY

Zakres % BF Optymalny zakres

% TBW

Mężczyźni 4 do 14% 70 do 63%

15 do 21% 63 do 57% 22 do 24% 57 do 55% 25 i więcej 55 do 37%

Kobiety 4 do 20% 70 do 58%

21 do 29% 58 do 52 % 30 do 32 % 52 do 49% 33 i więcej 49 do 37%

Przedstawione zakresy zawartości % wody

w organizmie służą jedynie do celów orientacyjnych. Przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasięgnąć porady lekarza.

BMI

Wskaźnik masy ciała (BMI – Body Mass Index) wyraża stosunek wagi do wzrostu i powszechnie służy do klasykacji niedowagi, nadwagi oraz otyłości u dorosłych. Ta waga potra obliczyć Twój wskaźnik BMI. Kategorie BMI przedstawione poniżej na wykresie i w tabeli są uznawane przez WHO (Światową organizację zdrowia – World Healt Organization) i mogą być używane do interpretacji wartości BMI.

Twoją kategorię BMI może określić za pomocą poniższej tabeli.

Kategoria BMI Wartość BMI

Znaczenie

Problemy zdrowotne

w oparciu jedynie o BMI

< 18.5 Niedowaga Umiarkowany

18.6-24.9 Normalny Niski

25-29.9 Nadwaga Umiarkowany

30+ Otyłość Wysoki

Jeśli wykres/tabela wykazuje, że nie mieścisz

się w zakresie prawidłowej wagi, przed podjęciem jakichkolwiek działań należy skonsultować się z lekarzem. Klasykacje BMI dotyczą wyłącznie osób dorosłych (powyżej 19 roku życia).

BMR

Twój wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) stanowi szacunkową wielkość energii (mierzoną w kaloriach) zużywaną przez ciało podczas odpoczynku, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ta ciągła praca stanowi około 60-70% zużycia kalorii i obejmuje bicie serca, oddychanie oraz utrzymanie temperatury ciała. Na wskaźnik BMR ma wpływ wiele czynników, w tym wiek, waga, wzrost, płeć, dieta oraz tryb życia.

Importer/producent nie odpowiada za ewentualne szkody spowodo-

wane zastosowaniem urządzenia niezgodnym z jego przeznaczeniem lub niewłaściwą jego obsługą.

Importer/producent zastrzega sobie prawo modykacji wyrobu w każdej chwili, bez wcześniejszego powiadamiania, w celu dostosowania do przepisów prawnych, norm, dyrektyw albo z przyczyn konstrukcyjnych, handlowych, estetycznych i innych.

6 BS1850-001_v04

CZ

Blahopřejeme Vám k nákupu našeho přístroje a vítáme Vás mezi uživateli výrobků Zelmer.

Přečtěte si, prosím, pečlivě tento návod k obsluze. Zvláštní pozornost věnujte pokynům týkajících se bezpečnosti. Návod k obsluze si, prosím, uschovejte, abyste jej mohli použít i během pozdějšího používání přístroje.

Vážení zákazníci!

Pokyny pro používání váhy

Vyvarujte se úderu Nepoužívejte ani

neuchovávejte ve vlhkém

prostředí

Technické údake

Technické parametry jsou uvedené na typovém štítku výrobku. Váha ZELMER splňuje požadavky platných norem. Výrobek je označen znakem CE na typovém štítku.

Maximální zatížení: 180 kg / 28 st 8 lb / 400 lb

●

Stupnice vážení: 0,1 kg / 0,2 lb

●

Označení baterií: 1,5 V AAA

●

Výška: 80-220 cm, 2’8” - 7’2”

●

Věk: 6-100 lat

●

12 uživatelských pamětí

●

Režim pro děti: 6-12 lat

●

Režim pro sportovce: 15-50 lat

●

Přesnost měření:

●

● 0,1% obsah tuku v těle

● 0,1% obsah vody v těle

● 0,1% svalová hmota

● 1 kcal BMR

Jestliže nebudete váhu delší

dobu používat, vyjměte

baterie

Nepokládejte na váhu žádné

předměty

Vyvarujte se uklouznutí na

kluzkém povrchu

Osoby se stimulátorem by toto zařízení neměly

používat. V případě pochybností se obraťte na svého lékaře.

Těhotné ženy by měly používat pouze funkci

vážení.

Přístroj je určen výhradně pro domácí použití

v interiérech.

Nepřetěžujte

Neponořujte do vody

7BS1850-001_v04

Popis váhy

Displej

1

Funkční tlačítka

2

Vážící plocha se systémem měření BIA (bio-elektrická

3

impendační analýza)

Gumové podložky

4

Prostor na baterie (2 x 1,5 V AAA)

5

Tlačítko pro změnu váhové jednotky

6

1

Ovládací panel

DISPLEJ – OZNAČENÍ SYMBOLŮ

3

– svalová hmota

2

4

6

– pohlaví a stavba těla

– obsah tuků

– obsah vody

– index tělesné hodnoty

– bazální metabolismus – věk

– váhové jednotky

FUNKČNÍ TLAČÍTKA

– nastavte /potvrďte

5

– zvýšení hodnoty / volba – snížení hodnoty / volba

Obsluha a použití váhy

ZPŮSOB POUŽITÍ

1

Vyjměte váhu z obalů.

2

6

5

Vložte odpovídající baterie do prostoru na baterie (viz

„VÝMĚNA BATERIÍ”).

3

Za účelem zapnutí váhy, se postavte na vážící plochu.

4

Nastavte požadovanou váhovou jednotku opakovaným stisknutím tlačítka pro změnu váhové jednotky, které se nachází na spodní části váhy, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná jednotka.

5

Zadejte údaje vážené osoby (viz. „FUNKCE ANALÝZY SLOŽENÍ TĚLA”).

8 BS1850-001_v04

6

Za účelem zvážení, počkejte, dokud se na displeji

nezobrazí . Postavte se chodidly na vážící ploše tak, aby se chodidla nacházela na kovových plochách, jež jsou po obou stranách vážící plochy.

Kdy je hodnota měření stabilní a uživatel nebyl rozpo-

7a

znán, váha zobrazí výsledek vážení a po cca 5 sekundách se automaticky vypne (funkce vážení).

Uživatel nebyl rozpoznán, jsou-li chodidla izo-

lovaná od čidel, jež se nacházejí na vážící ploše (např. v botách).

7b

Když je hodnota vážení stabilní a uživatel by zadán

a rozpoznán, váha zahájí měření.

Zařízení kromě hmotnosti zobrazí množství svalové a tukové hmoty, vody a indexy BMI a BMR.

Jednotlivé údaje budou popořadě znázorňo-

vány 3 sekundy a budou se 2x opakovat. Poté se váha automaticky vypne.

VÝMĚNA BATERIÍ

Prostor na baterie se nachází ve spodní části váhy.

Za účelem výměny byterií, otevřete víko prostoru na

1

baterie a vyjměte použité baterie.

Vložte 2 nové baterie 1,5 V AAA.

2

Dbejte na dodržení správné polarity baterií.

Správný způsob montáže baterií je popsán

uvnitř prostoru na baterie.

Uzavřete víko prostoru na baterie.

3

FUNKCE ANALÝZY SLOŽENÍ TĚLA

Na základě zadaných osobních údajů (pohlaví, věk, výška) a provedeného měření, zařízení kromě zobrazování hmotnosti uvádí parametry, jako jsou: množství svalové a tukové hmoty a vody v organismu a také indexy BMI a BMR.

Váha si může zapamatovat 12 různých uživa-

telů.

Pro zadání osobních údajů postupujte shodně s níže uvedenými pokyny.

VOLBA POZICE V PAMĚTI

1

Stiskněte tlačítko , pro zapnutí režimu nastavení. Začne blikat označující údaje pro 1. osobu.

2

Tlačítky , přiřaďte číslo.

3

Stiskněte tlačítko , pro potvrzení volby a pokračujte v zadávání dalších údajů.

Pro získání co nejpřesnějšího a nejspolehlivěj-

šího výsledku, si otřete chodidla vlhkým ručníkem a postavte se na váhu vlhkými chodidly.

Získané výsledky porovnejte s hodnotami v tabulkách, jež jsou umístěny v další části tohoto návodu (viz. Tabulky

výsledků).

VOLBA POHLAVÍ A STAVBY TĚLA

Pro nastavení pohlaví a stavby těla, tlačítky , vyberte příslušný symbol.

K dispozici jsou následující možnosti: muž , žena , muž

atletické postavy , žena atletické postavy ,

dítě .

Nastavení dalších parametrů provádějte analo-

gicky.

9BS1850-001_v04

VÝSTRAŽNÉ INDIKÁTORY

Vyměňte baterie – na displeji se zobrazí symbol „ ”. Váha

se automaticky vypne po několika sekundách. „ ” – nezobrazuje se stabilní meřená hodnota, nepodařilo

se změřit obsah tuku v těle. Přetížení – jestliže vážená hodnota přesáhne 180 kg, na dis-

pleji se zobrazí symbol „ ”. Odstraňte zátěž, aby nedošlo k poškození váhy.

Během vážení dodržujte maximální dovolenou

zátěž váhy, která činí 180 kg.

„ ” – chyba při vynulování váhy.

Čištění a údržba

Váhu čistěte mírně navlhčeným hadříkem. Neponořujte váhu do vody ani nepoužívejte agresivní chemikálie.

Ekologicky vhodná likvidace

Obalový materiál jednoduše neodhoďte. Obaly a balicí prostředky elektrospotřebičů ZELMER jsou recyklovatelné, a zásadně by měly být vráceny k novému zhodnocení. Obal z kartonu lze odevzdat do sběren starého papíru. Pytlík z polyetylénu (PE, PE-HD, PE-LD) odevzdejte do sběren PE k opětnému zužitkování.

Baterie obsahují látky nebezpečné životnímu prostředí. Nevyhazujte je spolu s ostatním opadem z domácnosti, ale odevzdejte je na sběrném místě. Před likvidací nebo odevzdáním přístroje na místě sběru druhotných surovin, vyjměte baterie z přihrádky na baterie.

Po ukončení životnosti spotřebič zlikvidujte prostřednictvím k tomu určených recyklačních středisek. Pokud má být spotřebič denitivně vyřazen z provozu, doporučuje se po odpojení napájecího přívodu od elektrické sítě jeho odříznutí, přístroj tak bude nepoužitelný. Informujte se laskavě u Vaší obecní správy o recyklačním středisku, ke kterému příslušíte.

Toto elektrozařízení nepatří do komunálního odpadu. Spotřebitel přispívá na ekologickou likvidaci výrobku. ZELMER CENTRAL EUROPE s.r.o. je zapojena do kolektivního systému ekologické likvidace elektrozařízení u rmy Elektrowin a.s. Více na www.elektrowin.cz.

Veškeré opravy svěřte odborníkům v servisních střediscích. Záruční i pozáruční opravy osobně doručené nebo zaslané poštou provádí servisní střediska ZELMER – viz. SEZNAM ZÁRUČNÍCH OPRAVEN.

Tabulky výsledků

PROCENTUÁLNÍ OBSAH TUKU – ROZPĚTÍ PRO CHLAPCE

Věk Nízký Optimální Středně vysoký Vysoký

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

PROCENTUÁLNÍ OBSAH TUKU – ROZPĚTÍ PRO DÍVKY

Věk Nízký Optimální Středně vysoký Vysoký

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

PROCENTUÁLNÍ OBSAH TUKU – ROZPĚTÍ PRO MUŽE

Věk Nízký Optimální Středně vysoký Vysoký

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

PROCENTUÁLNÍ OBSAH TUKU – ROZPĚTÍ PRO ŽENY

Věk Nízký Optimální Středně vysoký Vysoký

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

10 BS1850-001_v04

Uvedené rozpětí % tělesného tuku v těle je

pouze orientační. Před zavedením změn ve své životosprávě a programu cvičení, se vždy obraťte na svého lékaře.

GRAF OBSAHU VODY

Rozpětí % BF Optimální rozpětí

% TBW

Muži 4 do 14% 70 do 63%

15 do 21% 63 do 57% 22 do 24% 57 do 55% 25 a více 55 do 37%

Ženy 4 do 20% 70 do 58%

21 do 29% 58 do 52 % 30 do 32 % 52 do 49% 33 a více 49 do 37%

Představený rozsah % vody v těle je pouze

orientační. Před zavedením změn ve své životosprávě a programu cvičení, se vždy obraťte na svého lékaře.

BMI

Index tělesné hodnoty (BMI – Body Mass Index) vyjadřuje vzájemný poměr mezi tělesnou hmotností a výškou, je používaný jako indikátor podváhy, nadváhy a obezity u dospělých osob. Tato váha dokáže spočítat váš index BMI. Kategorie BMI, znázorněné v níže uvedeném grafu a tabulce, jsou uznávané WHO (Světovou zdravotnickou organizací – World Health Organization) a mohou být použity k interpretaci hodnoty BMI.

Vaši kategorii BMI můžete určit pomocí níže znázorněné tabulky.

Kategorie BMI Hodnota BMI

Význam

Zdravotní rizika na základě

výhradně výsledků BMI

< 18.5 Podváha Středně vysoké

18.6-24.9 Normální váha Nízké

25-29.9 Nadváha Středně vysoké

30+ Obezita Vysoké

Vykazuje-li graf/tabulka, že se nenacházíte

v rozpětí normální váhy, před změnou způsobu života se poraďdte se svým lékařem. Klasikace BMI se týká výhradně dospělých osob (nad 19 let).

BMR

Váš ukazatel bazálního metabolismu (BMR) vyjadřuje množství energie (měřenou v kaloriích) vydané v klidovém stavu, za účelem zajištění správného fungování organismu. Základní životní funkce organismu tvoří cca 60-70% látkové přeměny a zahrnuje srdeční funkce, dýchání a udržování tělesné teploty. Na ukazatel BMR má vliv mnoho činitelů jako např. věk, váha, výška, pohlaví, životospráva a způsob života.

Dovozce/výrobce nezodpovídá za případné škody způsobené použitím zařízení v rozporu s jeho určením nebo chybnou obsluhou.

Dovozce/výrobce si vyhrazuje právo výrobek kdykoli, bez předchozího oznámení, upravovat za účelem přizpůsobení výrobku právním předpisům, normám, směrnicím nebo z konstrukčních, obchodních, estetických nebo jiných důvodů.

11BS1850-001_v04

SK

Blahoželáme Vám k výberu nášho zariadenia a vítame Vás medzi používateľmi výrobkov Zelmer.

Prosíme, pozorne si prečítajte tento návod na obsluhu. Mimoriadnu pozornosť venujte bezpečnostným pokynom. Návod si uchovajte, aby ste si ho mohli prečítať aj počas neskoršieho používania výrobku.

Vážení Klienti!

Návod na obsluhu osobnej váhy

Vyhnite sa nárazom váhy

o podlahu

alebo iné predmety

Nepoužívajte a neskladujte

váhu vo vlhkom prostredí

Technické údaje

Technické parametre sú uvedené na typovom štítku výrobku. Váha ZELMER spĺňa požiadavky platných noriem. Výrobok je na typovom štítku označený značkou CE.

Maximálne zaťaženie: 180 kg / 28 st 8 lb / 400 lb

●

Stupnica merania hmotnosti: 0,1 kg / 0,2 lb

●

Typové označenie batérie: 1,5 V AAA

●

Výška: 80-220 cm, 2’8” - 7’2”

●

Vek: 6-100 rokov

●

12 užívateľských pamätí

●

Režim pre deti: 6-12 rokov

●

Režim športový typ: 15-50 rokov

●

Presnosť váženia:

●

● 0,1% obsahu tuku v organizme

● 0,1% obsahu vody v organizme

● 0,1% obsahu svalovej hmoty

● 1 kcal BMR

V prípade, že váhu nebudete

používať dlhší čas, vyberte

z nej batérie

Na váhe neskladujte žiadne

predmety

Pri vážení buďte opatrný, aby

ste sa na klzkej doske váhy

nepošmykli

Tento spotrebič by nemali používať ľudia s kar-

diostimulátorom. Ak si nie ste istí, poraďte sa so svojím lekárom.

Tehotné ženy by mali používať iba funkciu

váženie.

Zariadenie je určené na použitie iba v domác-

nostiach, v interiéroch.

Vyhnite sa prílišnému

zaťaženiu váhy

Váhu neponárajte do vody

12 BS1850-001_v04

Konštrukcia váhy

Displej

1

Tlačidlá pre výber funkcií

2

Váha s meraním hodnôt pomocou technológie BIA (Bioe-

3

lektrická impedančná analýza)

Gumové nožičky

4

Priestor pre batérie (2 x 1,5 V AAA)

5

Tlačidlo pre voľbu merných jednotiek

6

1

3

2

4

6

Ovládací panel

SVETELNÝ INDIKÁTOR – ZOBRAZOVANIE SYMBOLOV

– pohlavie a stavba tela

– obsah tukovej hmoty

– obsah vody

– obsah svalovej hmoty

– index telesnej hmotnosti

– indikátor optimálneho prísunu kalórií – vek

– merané hodnoty

TLAČIDLÁ PRE VÝBER FUNKCIÍ

5

– výber / potvrdiť

– výšenie hodnoty / výber – zníženie hodnoty / výber

Obsluha a práca s váhou

POUŽÍVANIE VÁHY

1

6

5

Váhu vyberte z balenia.

2

Vložte správny typ batérií do priestoru pre batérie (pozri

„VÝMENA BATÉRIÍ”).

3

Zapnite váhu tak, že sa postavíte na dosku váhy.

4

Nastavte požadovanú jednotku merania stlačením tlačidla pre výber jednotiek merania, ktoré sa nachádza na pravej strane váhy, pokiaľ sa na displeji nezobrazí požadovaná jednotka merania.

5

Zadajte údaje o váženej osobe (pozri „FUNKCIA ANALÝZA STAVBY TELA”).

13BS1850-001_v04

6

Pred samotným vážením počkajte, kým sa na displeji

zobrazí hodnota . Postavte sa na dosku váhy tak, aby sa Vaše chodidlá dotýkali kovových platní po obidvoch stranách vážiacej dosky.

Po ustálení nameraných hodnôt a v prípade, ak vážená

7a

osoba nebola rozpoznaná, zariadenie zobrazí na displeji výsledky merania hmotnosti a po uplynutí približne 5 sekúnd sa váha automaticky vypne (funkcia váženia).

Váha nedokáže identikovať používateľa v prí-

pade, ak sú jeho chodidlá izolované od senzorov, ktoré sú umiestnené na doske váhy (napr. topánkami).

7b

Po ustálení nameraných hodnôt a v prípade, ak vážená osoba bola rozpoznaná, váha automaticky aktivuje proces merania hodnôt.

Zariadenie okrem hmotnosti zobrazuje obsah svalovej a tukovej hmoty, vody, ako aj hodnoty indexov BMI a BMR.

Tieto údaje sa na displeji budú zobrazovať

postupne po dobu 3 sekúnd, dvakrát za sebou, potom sa váha automaticky vypne.

VÝMENA BATÉRIÍ

Priestor pre batérie sa nachádza v spodnej časti váhy.

Pre výmenu batérií otvorte kryt priestoru pre batérie

1

a vyberte z neho opotrebované články.

Vložte 2 nové batérie typu 1,5 V AAA.

2

Dbajte na zachovanie správneho smerovania

pólov.

Správny spôsob pre umiestnenie batérií je

znázornený vo vnútri úložného priestoru pre batérie.

Nasaďte kryt na úložný priestor pre batérie.

3

FUNKCIA ANALÝZA STAVBY TELA

Na základe zadaných osobných údajov (pohlavie, vek, výška) a vykonaných meraní, zariadenie okrem hmotnosti analyzuje nasledujúce charakteristiky: obsah svalstva, tukov a vody v organizme, ako aj hodnoty indexov BMI a BMR.

Váha je schopná zapamätať si 12 rôznych pou-

žívateľov.

Pre zadávanie osobných údajov postupujte podľa nižšie uvedených pokynov.

VÝBER PAMÄTE

1

Stlačte tlačidlo pre výber režimu nastavenia.

Na displeji začne blikať symbol ku ktorému budete môcť zaznamenať údaje 1 osoby.

2

Pomocou tlačidiel , nastavte požadované číslo.

3

Stlačte tlačidlo , pomocou ktorého potvrdíte nastavené hodnoty a prejdete k nastavovaniu ďalších údajov v poradí.

VÝBER POHLAVIA A STAVBY TELA

Pre výber pohlavia a stavby tela, zvoľte pomocou tlačidiel

, požadovaný symbol.

Ak chcete získať čo najviac presné a spoľah-

livé meranie, utrite si nohy vlhkou handričkou a postavte sa na váhu s mokrými nohami.

Získane výsledky si porovnajte s tabuľkami v ďalšej časti tejto príručky (pozri Tabuľky výsledkov).

Môžete si zvoliť z nasledujúcich možností: muž , žena ,

vyšportovaný muž , vyšportovaná žena ,

dieťa .

Pri nastavovaní ďalších hodnôt postupujte

podobným spôsobom.

14 BS1850-001_v04

DÔLEŽITÉ UPOZORNENIA

Výmena batérií – na displeji sa zobrazí symbol „ ”. Váha sa

automaticky vypne po uplynutí niekoľkých sekúnd. „ ” – nebola zistená ustálená meraná hodnota, nepodarilo

sa zmerať obsah tuhového tkaniva. Preťaženie – v prípade, ak predmet váženia prekročí hod-

notu 180 kg, na displeji sa zobrazí symbol „ ”. Odoberte vážený predmet, aby ste sa vyhli poškodeniu váhy.

Pri vážení dbajte na zachovanie maximálnej

prípustnej hodnoty pre zaťaženie váhy, ktorá prestavuje 180 kg.

„ ” – chyba pri vynulovaní váhy.

Čistenie a údržba

Váhu čisťte pomocou jemne navlhčenej utierky. Váhu neponárajte do vody a nepoužívajte na jej čistenie žiadne chemické prostriedky.

Ekologicky vhodná likvidácia

Obalový materiál nevyhadzujte. Obaly a baliace prostriedky elektrospotrebičov ZELMER sú recyklovateľné a zásadne by mali byť vrátené na nové zhodnotenie. Kartónový obal odovzdajte do zberne starého papiera. Vrecká z polyetylénu (PE, PE-HD, PE-LD) odovzdajte do zberne PE na opätovné zužitkovanie.

Batérie obsahujú látky škodlivé pre životné prostredie. Ne smú sa vyhadzovať z iným odpadom z domácnosti, odo vzdajte ich do zberne surovín. Pred vyhodením alebo odovzdaním spotrebiča do zberne surovín pamätajte, aby ste vybrali batérie z priestoru na batérie.

Po ukončení životnosti spotrebič zlikvidujte prostredníctvom na to určených recyklačných stredísk. Ak má byť prístroj denitívne vyradený z prevádzky, doporučuje sa po odpojení prívodnej šnúry od elektrickej siete jej odstránenie (odrezanie), prístroj tak bude nepoužiteľný.

Informujte sa láskavo na Vašej obecnej správe, ku ktorému recyklačnému stredisku patríte.

Tento elektrospotrebič nepatrí do komunálneho odpadu. Spotrebiteľ prispieva na ekologickú likvidáciu výrobku. ZELMER CENTRAL EUROPE s.r.o. je zapojená do systému ekologickej likvidácie elektrospotrebičov u rmy ENVIDOM – združenie výrobcov. Viac na www.envidom.sk.

Opravy spotrebičov si uplatnite u odborníkov v servisných strediskách. Záručné a pozáručné opravy doručené osobne alebo zaslané poštou prevádzajú servisné strediská rmy ZELMER – viď ZOZNAM ZÁRUČNÝCH SERVISOV.

Tabuľky výsledkov

PERCENTUÁLNY OBSAH TUKU – HRANIČNÉ HODNOTY PRE CHLAPCOV

Vek Nízky Optimálny Stredný Vysoký

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

PERCENTUÁLNY OBSAH TUKU – HRANIČNÉ HODNOTY PRE DIEVČATÁ

Vek Nízky Optimálny Stredný Vysoký

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

PERCENTUÁLNY OBSAH TUKU – HRANIČNÉ HODNOTY PRE MUŽOV

Vek Nízky Optimálny Stredný Vysoký

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

PERCENTUÁLNY OBSAH TUKU – HRANIČNÉ HODNOTY PRE ŽENY

Vek Nízky Optimálny Stredný Vysoký

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

15BS1850-001_v04

Znázornené percentuálne hodnoty obsahu

tukového tkaniva v organizme slúžia iba na porovnanie. Pred tým, než sa rozhodnete zmeniť svoju diétu alebo cvičebný program, mali by ste sa vždy poradiť so svojim lekárom.

GRAFICKÉ ZNÁZORNENIE OBSAHU VODY

Rozsah % BF Optimálny rozsah

% TBW

Muži 4 do 14% 70 do 63%

15 do 21% 63 do 57% 22 do 24% 57 do 55% 25 a viac 55 do 37%

Ženy 4 do 20% 70 do 58%

21 do 29% 58 do 52 % 30 do 32 % 52 do 49% 33 a viac 49 do 37%

Znázornené percentuálne hodnoty obsahu

vody v organizme slúžia iba na porovnanie. Pred tým, než sa rozhodnete zmeniť svoju diétu alebo cvičebný program, mali by ste sa vždy poradiť so svojim lekárom.

BMI

Index telesnej hmotnosti (BMI – Body Mass Index) je pomer hmotnosti k výške a je bežne používaný pre klasikáciu podváhy, nadváhy a obezity u dospelých. Táto váha môže vypočítať Váš index BMI. Kategórie BMI tak, ako sú uvedené nižšie v grafe a tabuľke, sa zhodujú s klasikáciou podľa WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie - World Healt Organization) a môžu sa využiť pri určovaní hodnôt BMI.

Vašu kategóriu BMI si môžete vyhľadať pomocou nižšie uvedenej tabuľky.

Kategória BMI Hodnota BMI

Vysvetlenie

Miera zdravotného rizika na

základe BMI

< 18.5 Podváha Mierna

18.6-24.9 Normálna Nízka

25-29.9 Nadváha Mierna

30+ Obezita Vysoká

Ak na základe údajov v grafe/tabuľke zistíte, že

Vaša hmotnosť nemá správne hodnoty, pred tým, ako sa rozhodnete Vašu váhu upravovať poraďte sa so svojím lekárom. Index BMI sa týka iba dospelých (nad 19 rokov).

BMR

Váš index bazálneho metabolizmu (BMR) znázorňuje odhadované množstvo energie (meranej v kalóriách), ktorú spotrebuje Váš organizmus v pokoji, s cieľom zabezpečiť riadne fungovanie tela. Organizmus v takomto stave spotrebuje približne 60-70% celkového množstva kalórií, a patria sem: činnosť srdca, dýchanie a udržiavanie telesnej teploty. Pri stanovení indexu BMR sa vychádza z mnohých faktorov, vrátane veku, hmotnosti, výšky, pohlavia, životosprávy a životného štýlu.

Dovozca/výrobca nenesie zodpovednosť za prípadné škody vzniknuté vo výsledku použitia zariadenia v rozpore s jeho určením alebo vo výsledku nesprávnej obsluhy.

Dovozca/výrobca si vyhradzuje právo výrobok kedykoľvek upravovať bez predchádzajúceho oznámenia za účelom prispôsobenia právnym predpisom, normám, smerniciam alebo z konštrukčných, obchodných, dizajnových alebo iných dôvodov.

16 BS1850-001_v04

HU

Gratulálunk a készülék kiválasztásához és üdvözöljük a Zelmer termékek felhasználói között.

Kérjük gyelmesen olvassák el az alábbi használati utasítást. Különös gyelmet kell szentelni a biztonsági előírásoknak. A használati utasítást kérjük megőrizni, hogy a készülék későbbi használata során is rendelkezésre álljon.

Tisztelt Vásárló!

Útmutatások a mérleg használatához

Ne üsse meg

Ne használja, és ne tárolja

nedves környezetben

Műszaki adatok

A műszaki adatok a termék adattábláján vannak megadva. A ZELMER mérleg teljesíti az érvényben levő szabványokat. A termék CE jelzéssel van jelölve az adattáblán.

Maximális terhelés: 180 kg / 28 st 8 lb / 400 lb

●

A tömegmérés élessége: 0,1 kg / 0,2 lb

●

Az elemek jelölése: 1,5 V AAA

●

Testmagasság: 80-220 cm, 2’8” - 7’2”

●

Életkor: 6-100 év

●

12 felhasználói memória

●

Gyermek üzemmód: 6-12 év

●

Sportoló üzemmód: 15-50 év

●

Mérési pontosság:

●

● a szervezet zsírtartalmának 0,1%-a

● a szervezet víztartalmának 0,1%-a

● izomtömeg tartalom 0,1%-a

● 1 kcal BMR

Ha a mérleget hosszabb időn

keresztül nem használják,

vegye ki az elemet

Ne tegyen semmi a mérlegre Ne merítse vízbe

Ügyeljen rá, hogy ne

csússzon el a síkos lapon

Szívritmus szabályzóval rendelkező személyek-

nek nem szabad használniuk ezt a berendezést. Bármilyen kétség esetén vegye fel a kapcsolatot az orvosával.

Terhes nők csak a súlymérő funkciót használ-

ják.

A készülék kizárólag háztartásbeli, helyiségek-

ben történő használatra készült.

Kerülje a túlterhelést

17BS1850-001_v04

A mérleg felépítése

Kijelző

1

Funkció gombok

2

Mérleg lemez BIA (bioelektromos impedancia elemzés)

3

mérő rendszerrel rendelkezik

Gumi talpak

4

Elemtartó rekesz (2 x 1,5 V AAA)

5

Mértékegység váltó nyomógomb

6

1

Vezérlő panel

KIJELZŐ – A JELEK JELENTÉSE

3

– izomtömeg tartalom

2

4

6

– nem és testfelépítés

– zsírtömeg tartalom

– víztartalom

– testtömeg mutató

– optimális kalóriaigény mutató – életkor

– mértékegységek

FUNKCIÓ GOMBOK

– beállítás / jóváhagyás

5

– az érték növelése / kiválasztás – az érték csökkentése / kiválasztás

A mérleg kezelése és működése

A HASZNÁLAT MÓDJA

1

Csomagolja ki a mérleget.

2

6

5

Tegye be az elemeket az elemtartóba (lásd „AZ ELEMEK

CSERÉJÉT”).

3

A mérleg lapjára állva kapcsolja be a mérleget.

4

A mérleg alján található mértékegység-váltó kapcsolóval addig nyomva, amíg a kívánt érték meg nem jelenik, állítsa be a mértékegységet.

5

Írja be a mérlegelt személy adatait (lásd A TEST ÖSSZETÉTELÉNEK ELEMZÉSÉT”).

18 BS1850-001_v04

6

A mérés végrehajtásához várjon, amíg a kijelzőn megje-

lenik a felirat. Álljon talppal a mérleg lapra olyan módon, hogy a talpai a mérleg lap két oldalán található fém lemezre.

Amikor a mérési eredmény értéke beáll, de a felhasz-

7a

nálót a berendezés nem ismerte fel, a készülék megjeleníti a súlymérés eredményét, és körülbelül 5 másodpercen belül automatikusan kikapcsol (súlymérés funkció).

A felhasználót nem ismeri fel, ha a talpai el van-

nak szigetelve a mérleg lapján található érintkezőktől (pl. cipőben van).

7b

Ha a mérési eredmény stabilizálódik, és a készülék felis-

merte a felhasználót, a mérleg megkezdi a mérést.

A készülék a súlyon kívül mutatja majd a zsír-, víz- és izomtömeget valamint a BMI és BMR mutatókat.

Az adatok egymás után, 3 másodpercig

jelennek meg, és kétszer ismétlődnek, majd a készülék automatikusan kikapcsol.

ELEMCSERE

Az elemtartó rekesz a mérleg alsó felén található.

Az elem cseréjéhez nyissa ki az elemtartó fedelét, és

1

vegye ki a kimerült elemet.

Tegyen be 2 1,5 V AAA elemet.

2

Ügyeljen az elem megfelelő polaritásának

betartására.

Az elemek helyes behelyezésének módját az

elemtartó belső oldalán található ábra mutatja.

Zárja le az elemtartó fedelét.

3

TESTÖSSZETÉTEL ELEMZÉSI FUNKCIÓ

A beprogramozott adatok (neme, kora, magassága) és az elvégzett mérések alapján a készülék a súlyon felül mutatja majd a következő paramétereket: a zsír-, víz- és izomtömeg mértékét a testben, valamint a BMI és BMR mutatókat.

Mérleg 12 különböző felhasználót tud megje-

gyezni.

Az adatok beírásához járjon el az alábbiak szerint.

A MEMÓRIAHELY KIVÁLASZTÁSA

1

A beállítási üzemmód beindításához nyomja meg a gombot. Elkezd villogni az 1 személyt jelölő

2

A , gombokkal rendelje hozzá a számlát.

3

A választás megerősítéséhez, és a további adatok beírásához nyomja meg a gombot.

A lehető legpontosabb és legmegbízhatóbb

eredményt kapja, törölje át a talpát egy nedves ronggyal, és nedves talppal álljon a mérlegre.

A kapott értékeket hasonlítsa össze a jelen útmutató további részében található táblázatokkal (lásd az Eredmény táblá-

zatot).

NEM ÉS TESTALKAT KIVÁLASZTÁSA

A nem és a testalkat kiválasztásához a , gombokkal válassza ki a megfelelő jelet.

A következő opciók érhetők el: fér , nő , kisportolt fér

, kisportolt nő , gyerek .

A többi paraméter beállítását analogikus módon

hajtsa végre.

19BS1850-001_v04

FIGYELMEZTETŐ JELZÉSEK

Cseréljen elemet – a kijelzőn megjelenik a „ ” jel. A mérleg

néhány másodpercen belül automatikusan kikapcsol. „ ” – nincs stabil mért érték, nem sikerült a zsírtömeg

mérése. Túlterhelés – ha a mérlegelt súly túllépi a 180 kg-ot, a kijel-

zőn megjelenik a „ ” jel. A mérleg tönkremenetelének megelőzéséhez szüntesse meg a túlterhelést.

Mérlegeléskor tartsa be a 180 kg maximális

megengedett terhelést.

„ ” – hibás a mérleg nullázása.

Tisztítás és karbantartás

A mérleget enyhén nedves ruhával tisztítsa. Ne merítse a mérleges vízbe, és ne használjon semmilyen vegyszert.

Környezetvédelem – Óvjuk környezetünket

Minden felhasználó hozzájárulhat a környezet védelméhez. Az nem nehéz és nem túl költséges. Ebből a célból:

A karton csomagolást adja le a hulladékgyűjtő helyre. A polietilén (PE) zsákot dobja be a műanyag gyűjtő konté-

nerbe. Az elemek a környezetre káros anyagokat tar-

talmaznak. Nem szabad őket más háztartási hulladékkal együtt kidobni, hanem le kell őket adni a gyűjtőhelyükön. A készülék kidobása vagy a hulladékgyűjtő helyen való leadása előtt ne felejtse kivenni az elemtartóból az elemeket.

Az elhasználódott készüléket a megfelelő gyűjtőhelyen adja le, mivel a készülékben a környezetre veszélyes anyagok találhatók.

Nem dobható ki háztartási hulladékkal együtt!!!

Eredménytáblázat

SZÁZALÉKOS ZSÍRTARTALOM – FIÚKRA VONATKOZÓ ÉRTÉKEK

Életkor Alacsony Optimális Mérsékelt Magas

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

SZÁZALÉKOS ZSÍRTARTALOM – LÁNYOKRA VONATKOZÓ ÉRTÉKEK

Életkor Alacsony Optimális Mérsékelt Magas

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

SZÁZALÉKOS ZSÍRTARTALOM – FÉRFIAKRA VONATKOZÓ ÉRTÉKEK

Életkor Alacsony Optimális Mérsékelt Magas

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

SZÁZALÉKOS ZSÍRTARTALOM – NŐKRE VONATKOZÓ ÉRTÉKEK

Életkor Alacsony Optimális Mérsékelt Magas

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

20 BS1850-001_v04

A publikált zsírtartalom %-kok a szervezetben

kizárólag tájékoztató jellegűek. Mielőtt változtat az étrendjén és az edzéstervén, előtte mindig ki kell kérni az orvos tanácsát.

A VÍZTARTALOM GRAFIKONJA

BF % tartomány Optimális TBW %

tartomány

Férak 4 - 14% 70 - 63%

15 - 21% 63 - 57% 22 - 24% 57 - 55% 25 és afelett 55 - 37%

Nők 4 - 20% 70 - 58%

21 - 29% 58 - 52 % 30 - 32 % 52 - 49% 33 és afelett 49 - 37%

A bemutatott víztartalom % tartományok a szer-

vezetben kizárólag tájékoztató jellegűek. Mielőtt változtat az étrendjén és az edzéstervén, előtte mindig ki kell kérni az orvos tanácsát.

BMI

A testtömeg mutató (BMI – Body Mass Index) a súly és a testmagasság arányát fejezi ki, és általánosan a felnőtt személyek alultápláltságának, túlsúlyának valamint elhízásának megítélésére szolgál. Ez a mérleg le tudja olvasni az Ön BMI mutatóját. Az alábbi grakonon és táblázatban található BMI kategóriákat a WHO (Egészségügyi Világszervezet – World Healt Organization) használja, és használhatók a BMI értékek kifejezésére.

Az Ön BMI kategóriáját az alábbi táblázat segítségével lehet meghatározni.

BMI kategória BMI érték

Jelentése

Egészségügyi problémák

kizárólag a BMI alapján

< 18.5 Alultápláltság Elenyésző

18.6-24.9 Normális Alacsony

25-29.9 Túlsúly Elenyésző

30+ Elhízás Magas

Ha a grakon/táblázat azt mutatja, hogy nem

fér bele a megfelelő testsúly tartományába, akkor mielőtt bármit tesz, kérje ki az orvosa tanácsát. A BMI osztályozás kizárólag felnőtt személyekre vonatkozik (19 éves életkor felett).

BMR

Az Ön alapvető tápanyag-feldolgozási mutatója (BMR) a szervezet által, a szervezet megfelelő működését biztosító pihenés alatt elfogyasztott, becsült (kalóriákban mért) energiamennyiséget jelenti. Ez a folyamatos munka a kalória-felhasználás 60-70%-át jelenti, és a szívverést, lélegzést valamint a testhőmérséklet fenntartását foglalja magában. A BMR mutatót számos tényező befolyásolja, köztük az életkor, testsúly, testmagasság, nem, táplálkozás, valamint az életmód.

Az Importőr/gyártó nem vállal magára felelősséget a készülék nem rendeltetésszerű használatából vagy a használati utasításban foglaltaktól eltérő felhasználásából eredő esetleges károkért.

Az Importőr/gyártó fenntartja magának a jogot a termék bármikori, előzetes bejelentés nélküli megváltoztatására, annak az érvényes jogszabályokhoz, szabványokhoz, irányelvekhez való igazítására, vagy a konstrukciós, kereskedelmi, esztétikai és egyéb okokból történő módosítására.

21BS1850-001_v04

RO

Vă felicităm pentru că aţi ales aparatul nostru şi vă urăm bunvenit în rândul utilizatorilor de produse ale rmei Zelmer.

Vă rugăm să citiţi cu atenţie aceste instrucţiuni. O atenţie deosebită trebuie acordată indicaţiilor privind siguranţa folosirii aparatului. Vă sfătuim să păstraţi instrucţiunile de utilizare, pentru a le putea folosi şi mai târziu, în cursul utilizării ulterioare a aparatului.

Stimaţi Clienţi!

Indicaţii cu privire la folosirea cântarului

Nu îl loviţi Nu îl folosiţi şi nu îl depozitaţi

în mediu umed

Date tehnice

Parametrii tehnici sunt trecuţi pe plăcuţa de fabricaţie a produsului. Cântarul electronic ZELMER îndeplineşte cerinţele normelor în vigoare. Produs marcat cu simbolul CE pe plăcuţa de fabricaţie.

Sarcina maximală: 180 kg / 28 st 8 lb / 400 lb

●

Mărirea măsurării greutăţii: 0,1 kg / 0,2 lb

●

Modul de marcare a bateriilori: 1,5 V AAA

●

Înălţime: 80-220 cm, 2’8” - 7’2”

●

Vârsta: 6-100 ani

●

12 poziţii de memorare a rezultatelor beneciarului

●

Tribul pentru copii: 6-12 ani

●

Tribul pentru sportiv: 15-50 ani

●

Exactitatea rezultatului de pe urma măsurătorii:

●

● 0,1% conţinutul de grăsime din organism

● 0,1% conţinutul de apă din organism

● 0,1% conţinutul de muşchi

● 1 kcal BMR

Dacă, cântarul nu este folosit

pentru o perioadă mai lungă

de timp, atunci trebuie să

scoateţi bateria

Nu puneţi nimic pe suprafaţa

cântarului

Aveţi grijă să nu alunecaţi pe

suprafaţa cântarului

Persoanele cu stimulator cardiac nu pot să folo-

sească acest dispozitiv. În cazul în care aveţi îndoieli trebuie să luaţi legătura cu medicul.

Femeile gravide pot folosi numai funcţia de

cântărire.

Aparatul este destinat numai utilizării casnice,

în interiorul încăperilor.

Evitaţi supraîncărcarea

Nu îl scufundaţi în apă

22 BS1850-001_v04

Construcţia cântarului

Display

1

Funcţiile tastelor

2

Placă folosită pentru cântărire cu sistem de măsurare

3

BIA (analiza bioelectrică a impedanţei)

Picioruşe de cauciuc

4

Lăcaş pentru baterii (2 x 1,5 V AAA)

5

Butonul de modi care a unităţilor de măsurare

6

1

Panoul de comandă

DISPLAY – SEMNELE SIMBOLURILOR

3

– conţinut muşchi

2

4

6

– sexul şi construcţia corpului

– conţinut grăsime

– conţinut apă

– indicele greutăţii

– indicele cantităţii optimale de calorii de care este

nevoie

– vârsta

– unităţi de măsură

FUNCŢIILE TASTELOR

5

– setaţi / con rmaţi

– mărirea valorilor / selectaţi – micşorarea valorilor / selectaţi

Deservirea şi funcţionarea cântarului

MOD DE UTILIZARE

1

Scoateţi cântarul din ambalaj.

6

2

Introduceţi bateriile corespunzătoare în lăcaşul pentru

baterii (vezi „ÎNLOCUIREA BATERIILOR”).

5

3

pentru a pune în funcţiune cântarul trebuie să staţi în

picioare pe placa de cântărire a acestuia.

4

Setaţi unitatea de măsură dorită cu ajutorul comutatorului unităţii de măsură, care este amplasată pe partea inferioară a cântarului, până în momentul în care pe display va apare unitatea de măsură dorită.

5

Introduceţi datele persoanei care va  cântărită (vezi „FUNCŢIA DE ANALIZARE A COMPONENŢEI CORPULUI”).

23BS1850-001_v04

6

Pentru a realiza măsurătorile trebuie să aşteptaţi până

ce pe display va apare . Amplasaţi labele picioarelor pe placa de cântărire astfel încât acestea să se găsească pe plăcile metalice de pe ambele părţi ale plăcii de cântărire.

În cazul în care valoarea măsurătorilor se va stabiliza

7a

iar beneciarul nu a fost recunoscut, dispozitivul va reda rezultatul măsurătorilor cu privire la greutate şi după circa 5 secunde se va opri automat (funcţia de cântărire).

Beneciarul nu va  recunoscut în cazul în care

labele picioarelor nu se aă în contact direct (de ex. beneciarul este încălţat) cu senzorii care sunt amplasaţi pe placa de cântărire.

7b

În cazul în care măsurătorile devin stabile şi beneciarul a fost memorat şi recunoscut, cântarul va începe realizarea măsurătorilor.

Dispozitivul, în afară de greutate, va aşa conţinutul de masă musculară, grăsime, apă, indicele BMI şi BMR.

Datele vor  redate pe rând timp de 3 secunde

şi vor  repetate de 2 ori, apoi dispozitivul se va opri automat.

ÎNLOCUIREA BATERIEI

Lăcaşul pentru baterii se aă pe partea inferioară a cântarului.

Pentru a înlocui bateria, deschideţi capacul lăcaşului

1

pentru baterii şi scoateţi bateriile uzate.

Introduceţi 2 baterii noi 1,5 V AAA.

2

Acordaţi atenţie polarităţii corecte a bateriilor.

Modul corect de amplasare a bateriilor este

descris în interiorul lăcaşului pentru baterii.

Închideţi la loc capacul lăcaşului pentru baterii.

3

FUNCŢIA DE ANALIZARE A COMPONENŢEI CORPULUI

Pe baza datelor personale introduse (sexul, vârsta şi înălţimea) şi a măsurătorilor realizate, dispozitivul, în afară de aşarea greutăţii va aşa şi următorii parametri: conţinutul de masă musculară, grăsime şi apă din organism, cât şi indicii BMI şi BMR.

Cântarul poate memora rezultatele a 12 bene-

ciari diferiţi.

Pentru a introduce datele personale procedaţi în conformitate cu indicaţiile de mai jos.

ALEGEREA LOCULUI DE MEMORARE

1

Apăsaţi tasta , pentru a pune în funcţiune tribul de

setări. Va începe să licărească care marchează datele pentru prima persoană.

2

Cu ajutorul butoanelor , stabiliţi ordinea.

3

Apăsaţi tasta , pentru a conrma alegerea şi înce-

peţi introducerea datelor.

ALEGEREA SEXULUI ŞI A CONSTRUCŢIEI CORPULUI

Pentru a stabili sexul şi construcţia corpului, cu ajutorul tas-

Pentru a obţine un rezultat cât mai corect şi

sigur umeziţi tălpile picioarelor cu o cârpă umedă şi urcaţi-vă pe cântar cu tălpile picioarelor astfel umezite.

Rezultatele obţinute puteţi să le comparaţi cu cele din tabelele pe care le veţi găsi în continuarea acestei instrucţiuni (vezi Tabele cu rezultate).

telor , selectaţi simbolul corespunzător. La dispoziţie aveţi următoarele opţiuni: bărbat , femeie

, bărbat care face sport , femeie care face sport

, copil .

Pentru a seta ceilalti parametri procedati ca mai

sus.

24 BS1850-001_v04

INDICATORI DE ATENŢIONARE

Schimbaţi bateria – pe display va apare simbolul „ ”. Cân-

tarul se va opri automat după câteva secunde. „ ” – lipsa unei valori stabile de pe urma măsurătorilor,

a eşuat măsurarea cantităţii de grăsime. Supraîncărcare – dacă valoarea cântărită depăşeşte

180 kg, pe display va apare simbolul „ ”. Daţi la o parte greutatea, pentru a evita defectarea cântarului.

În timpul procesului de cântărire respectaţi

sarcina maximală de încărcare a dispozitivului care este de180 kg.

„ ” – eroare de aducere la zero a cântarului.

Curăţare şi întreţinere

Cântarul poate  curăţat cu ajutorul unei cârpe uşor umezite. Nu scufundaţi cântarul în apă şi nu folosiţi substanţe chimice corodante.

Ecologia – Ai grijă de mediul înconjurător

Fiecare utilizator poate contribui la protecţia mediului înconjurător. Acest lucru nu este nici dicil, nici prea costisitor.

În acest scop: Ambalajele din carton trebuie să e predate la

un centru de colectare a maculaturii. Sacii din polietilenă (PE) trebuie să e arun-

caţi într-un container pentru obiecte din mase plastice.

Bateriile conţin substanţă dăunătoare pentru mediul înconjurător. Nu le aruncaţi împreună cu deşeurile comunale. Predaţi-le la un centru de colectare. Înainte de a arunca aparatul sau înainte de a-l preda la un centru de colectare trebuie să scoateţi bateriile din compartiment.

Utilajul uzat trebuie să e depozitat într-un punct corespunzător de depozitare, deoarece componentele periculoase care se aă în utilaj pot constitui un pericol pentru mediul înconjurător.

Nu aruncaţi aparatul împreună cu gunoiul menajer!!!

Tabelele rezultatelor

CONŢINUTUL DE GRĂSIME ÎN PROCENTE – INTERVALE PENTRU BĂIEŢI

Vârsta Joasă Optimală Moderată Înaltă

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

CONŢINUTUL DE GRĂSIME ÎN PROCENTE – INTERVALE PENTRU FETE

Vârsta Joasă Optimală Moderată Înaltă

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

CONŢINUTUL DE GRĂSIME ÎN PROCENTE – INTERVALE PENTRU BĂRBAŢI

Vârsta Joasă Optimală Moderată Înaltă

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

CONŢINUTUL DE GRĂSIME ÎN PROCENTE – INTERVALE PENTRU FEMEI

Vârsta Joasă Optimală Moderată Înaltă

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

25BS1850-001_v04

Intervalele, în %, a conţinutului de grăsime din

organism pot  folosite numai ca rezultate orientative. Înainte de a începe introducerea unor schimbări în dietă sau înainte de a începe programul de exerciţii trebuie să luaţi legătura cu medicul.

DIAGRAMA CONŢINUTULUI DE APĂ

Intervalul % BF Intervalul optimal

% TBW

Bărbaţi 4 do 14% 70 do 63%

15 do 21% 63 do 57% 22 do 24% 57 do 55% 25 and over 55 do 37%

Femei 4 do 20% 70 do 58%

21 do 29% 58 do 52 % 30 do 32 % 52 do 49% 33 and over 49 do 37%

Intervalele, în %, a conţinutului de apă din

organism pot  folosite numai ca rezultate orientative. Înainte de a începe introducerea unor schimbări în dietă sau înainte de a începe programul de exerciţii trebuie să luaţi legătura cu medicul.

BMI

Indicele de greutate (BMI – Body Mass Index) reprezintă raportul dintre greutate şi înălţime şi este folosit pentru clasicarea subponderalităţii, supra-greutăţii, obezităţii în rândul persoanelor adulte. Acest cântar poate socoti indicele BMI al D-voastră. Categoriile BMI care sunt prezentate în continuare pe diagramă şi în tabele sunt recunoscute de WHO (Organizaţia Mondială a Sănătăţii – World Healt Organization) şi pot  folosite pentru interpretarea valorilor BMI.

Categoria BMNI a D-voastră poate  determinată cu ajutorul tabelului de mai jos.

Categoria BMI Valoarea BMI Ce

înseamnă

Probleme de sănătate bazate

numai pe valoarea BMI

< 18.5 Subponderalitate Moderat

18.6-24.9 Normal Scăzut

25-29.9 Supra-greutate Moderat

30+ Obezitate Înalt

În cazul în care diagrama/tabelul indică că, nu

vă integraţi în intervalul greutăţii corespunzătoare, înainte de a lua orice fel de măsuri în acest sens, trebuie să luaţi legătura cu medicul. Clasicările BMI se referă numai la persoanele adulte (care au depăşit vârsta de 19 de ani).

BMR

Indicele D-voastră cu privire la metabolismul de bază (BMR) reprezintă valoarea estimativă a energiei (măsurată în calorii) care este folosită de organism în starea de repaus şi care asigură acestuia o funcţionare corespunzătoare. Această muncă permanentă reprezintă 60-70% din utilizarea caloriilor şi cuprinde bătăile inimii, respiraţia şi menţinerea temperaturii corpului. Asupra indicelui BMR au inuenţă o mulţime de factori, printre care, vârsta, greutatea, înălţimea, sexul, dieta cât şi modul de viaţă.

Importatorul/producătorul nu răspunde de eventualele defecţiuni apărute ca urmare a utilizării aparatului în neconformitate cu destinaţia sa sau ca urmare a întreţinerii sale necorespunzătoare.

Importatorul/producătorul îşi rezervă dreptul de a modica produsul în orice moment – fără o informare prealabilă – în scopul adaptării la prevederile legale, la norme şi directive sau din motive ce ţin de construcţie, de vânzare, de aspectul estetic ş.a.

26 BS1850-001_v04

RU

Поздравляем Вас с выбором нашего устройства и приветствуем среди пользователей продукции Zelmer.

Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с настоящей инструкцией по эксплуатации. Особое внимание необходимо обратить на правила техники безопасности. Пожалуйста, сохраните эту инструкцию для последующего использования.

Уважаемые Пользователи!

Указания по эксплуатации весов

Не ударять Не использовать и не

хранить во влажной среде

Технические параметры

Технические параметры указаны на информационном табло изделия. Весы ZELMER соответствуют требованиям действующих норм. Изделие помечено знаком CE

- на информационном табло. Максимальная нагрузка: 180 кг / 28 st 8 фунтов / 400

●

фунтов Допустимая погрешность измерения: 0,1 кг / 0,2 фунтов

●

Питание - батарейка: 1,5 V AAA

●

Рост: 80-220 см, 2’8” - 7’2”

●

Возраст: 6-100 лет

●

12 памятей пользователя

●

Детский режим: 6-12 лет

●

Режим спортсмена: 15-50 лет

●

Точность измерения:

●

● 0,1% состава жировой ткани в организме

● 0,1% состава воды в организме

● 0,1% состава массы мускулатуры

● 1 ккал BMR

Если весы не используются

в течение длительного

времени, выньте батарейку

Не складывать ничего

наверху весов

Следить, чтобы не

поскользнуться на слизкой

плите

Лица со стимулятором сердца не должны

использовать этот прибор. В случае сомнений обратится к врачу.

Беременные женщины должны использо-

вать только функцию взвешивания.

Сэндвич-тостер предназначен исключи-

тельно для домашнего пользования, внутри помещений.

Избегать перевеса

Не погружать в воду

27BS1850-001_v04

Устройство весов

Дисплей

1

Функциональные кнопки

2

Взвешивающая платформа с системой измерения

3

BIA (биоэлектрический анализ импеданса)

Резиновые ножки

4

Отсек для батарей (2 x 1,5 V AAA)

5

Кнопка изменения единицы измерения

6

1

Панель управления

ДИСПЛЕЙ – ОБОЗНАЧЕНИЯ СИМВОЛОВ

3

– содержание мышечной массы

2

4

6

– пол и телосложение

– содержание жировой массы

– содержание воды

– показатель массы тела

– показатель максимальной потребности

в калориях

– возраст

– измерительные единицы

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КНОПКИ

5

– установление / подтверждение

– увеличение значения / выбор – уменьшение значения / выбор

Эксплуатация и действие весов

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

1

6

5

Вынуть весы из упаковки.

2

Вставить соответствующие батарейки в отсек для

батарей (смотри «ЗАМЕНА БАТАРЕЙ»).

3

Включить весы, встав на взвешивающую платформу.

4

Установить требуемую единицу измерения, нажимая кнопку изменения единицы измерения, которая находится в нижней части весов, пока на дисплее не высветится требуемая единица.

5

Ввести данные взвешиваемого человека (смотри «ФУНКЦИЯ АНАЛИЗА СОСТАВА ТЕЛА»).

28 BS1850-001_v04

6

Чтобы выполнить измерение, подождите, пока на

дисплее не появится . Встаньте ногами на взвешивающую платформу таким образом, чтобы ноги находились на металлических пластинках по обеим сторонам взвешивающей платформы.

Когда значение измерения стабилизируется, а поль-

7a

зователь не был распознан, прибор высветит результат измерения веса и после около 5 секунд выключится автоматически (функция взвешивания).

Пользователь не будет распознан, если

ноги изолированы (например, в обуви) от датчиков, находящихся на взвешивающей платформе.

7b

Когда значение измерения стабилизируется, и пользователь будет введен и распознан, весы начнут выполнение измерения.

Прибор, кроме веса, показывает содержание мышечной массы, жира, воды, показатель BMI и BMR.

Данные будут высвечиваться поочередно

в течении 3 секунд и 2 раза повторно, а потом прибор выключится автоматически.

ЗАМЕНА БАТАРЕЙ

Отсек для батарей находится на оборотной стороне весов.

Чтобы заменить батарею, откройте крышку храни-

1

лища для батарей и выньте использованные батареи.

Вставьте 2 новые батареи 1,5 V AAA.

2

Обратите внимание на соблюдение пра-

вильной полярности батарей.

Правильный способ установки батарей

описан внутри отсека для батарей.

Закройте крышку отсека для батарей.

3

ФУНКЦИЯ АНАЛИЗА СОСТАВА ТЕЛА

На основе введенных личных данных (пол, возраст, рост) и выполненных измерений прибор, кроме веса, показывает такие параметры, как: содержание мышечной массы, жира и воды в организме, а также BMI и BMR.

Весы могут запомнить 12 разных пользо-

вателей.

Чтобы ввести персональные данные, следуйте указаниям, приведенным ниже.

ВЫБОР МЕСТА В ПАМЯТИ

1

Нажмите кнопку , чтобы запустить режим

настроек. Начнет мигать что обозначает данные для 1 лица.

2

Кнопками , задайте номер.

3

Нажмите кнопку , чтобы подтвердить выбор

и перейти к введению следующих данных.

Чтобы получить как можно более точный

и валидный результат, протрите стопы влажной тряпочкой и станьте на весы влажными ногами.

Полученные результаты сравните с таблицами, помещенными в дальнейшем в этой инструкции (см. Таблицы

результатов).

ВЫБОР ПОЛА И ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

Чтобы настроить пол и телосложение, с помощью кнопок

, выберите соответствующий символ.

Для выбора доступны следующие варианты: муж-

чина , женщина , мужчина-спортсмен ,

женщина-спортсменка , ребенок .

Настройки последующих параметров про-

водите аналогично.

29BS1850-001_v04

ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ ИНДИКАТОРЫ

Заменить батарею – на дисплее появится символ « ».

Весы выключатся автоматически через несколько секунд. « » – отсутствие стабильного значения измерения,

неудачное измерение состава массы жировой ткани. Перегрузка – если взвешиваемое значение превысит

180 кг, на дисплее появится символ « ». Устраните нагрузку, чтобы избежать повреждения весов.

Во время взвешивания соблюдайте макси-

мальную допустимую нагрузку на устройство, составляющую 180 кг.

« » – ошибка обнуления весов

Чистка и хранение

Чистите весы слегка увлажненной тряпочкой. Не погружайте весы в воду, не используйте едкие химические средства.

Экология – Забота об окружающей среде

Kаждый пользователь может внести свой вклад в охрану окружающей среды. Это не требует особенных усилий.

С этой целью: Картонные упаковки сдавайте в макулатуру. Полиэтиленовые мешки (PE) выбрасывайте в контейнер,

предназначенный для пластика. Запрещается выбрасывать использован-

ные батарейки в обычный смешанный мусор (токсичные тяжелые металлы). Их следует сдавать в специализированные пункты сбора отработанных батареек и акккумуляторов.

Перед утилизацией старого электробытового прибора выньте из него батарейки.

Непригодный прибор отдайте в соответствующий пункт по утилизации, т.к. содержащиеся в приборе вредные компоненты могут создавать угрозу для окружающей среды.

Не выбрасывайте прибор вместе с коммунальными отходами!!!

Таблицы результатов

ПРОЦЕНТНЫЙ СОСТАВ ЖИРОВОЙ МАССЫ – ГРАНИЦЫ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ

Возраст Низкий Оптимальный Умеренный Высокий

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

ПРОЦЕНТНЫЙ СОСТАВ ЖИРОВОЙ МАССЫ – ГРАНИЦЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

Возраст Низкий Оптимальный Умеренный Высокий

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

ПРОЦЕНТНЫЙ СОСТАВ ЖИРОВОЙ МАССЫ – ГРАНИЦЫ ДЛЯ МУЖЧИН

Возраст Низкий Оптимальный Умеренный Высокий

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

ПРОЦЕНТНЫЙ СОСТАВ ЖИРОВОЙ МАССЫ – ГРАНИЦЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Возраст Низкий Оптимальный Умеренный Высокий

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

30 BS1850-001_v04

Опубликованные границы состава % жиро-

вой ткани в организме служат только в целях ориентации. Перед введением изменений в диете и программе упражнений следует всегда обратиться за советом к врачу.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТАВА ВОДЫ

Границы % BF Оптимальные

границы % TBW

Мужчины 4 до 14% 70 до 63%

15 до 21% 63 до 57% 22 до 24% 57 до 55% 25 и выше 55 до 37%

Женщины 4 до 20% 70 до 58%

21 до 29% 58 до 52 % 30 до 32 % 52 до 49% 33 и выше 49 до 37%

Представленные границы состава %

воды в организме служат исключительно в целях ориентации. Перед введением изменений в диете и программе упражнений следует всегда обратиться за советом к врачу.

BMI

Указатель массы тела (BMI – Body Mass Index) выражает отношение веса к росту и обычно служит для классификации недостаточного веса, избыточного веса, а также ожирения у взрослых. Эти весы могут рассчитать ваш показатель BMI. Категории BMI представлены ниже в таблице поддерживаются WHO (Мировой Организацией Здоровья – World Healt Organization) и могут использоваться для интерпретации значения BMI.

Вашу категорию BMI можно определить с помощью нижеуказанной таблицы.

КатегорияBMI Значение BMI

Сильно

Проблемы со здоровьем на основании только BMI

< 18.5 Недостаточный вес Умеренные

18.6-24.9 Нормальный Низкие 25-29.9 Избыточный вес Умеренные

30+ Ожирение Высокие

Если график/таблица определяют, что вы

не помещаетесь в границах правильного веса, перед проведением каких-либо действий следует обратиться к врачу. Классификации BMI относятся только к взрослым лицам (старше 19 лет).

BMR

Ваш показатель основного обмена веществ (BMR) является большинством энергии (в калориях), которое используется телом во время отдыха, с целью обеспечения правильного функционирования организма. Эта постоянная работа составляет около 60-70% использования калорий и включает биение сердца, дыхание и удержание температуры тела. На показатель BMR имеет влияние много факторов, в том числе возраст, вес, рост, пол, диета, а также стиль жизни.

Импортер/изготовитель не несет ответственности за возможный ущерб, причиненный в результате использования весов не по назначению или неправильного обращения с ними.

Импортер/изготовитель сохраняет за собой право на модификацию прибора в любой момент без предварительного уведомления, с целью соблюдения правовых норм, нормативных актов, директив или введения конструкционных изменений, а также по коммерческим, эстетическим и другим причинам.

31BS1850-001_v04

BG

Поздравяваме Ви за избора и добре дошли сред потребителите на продукти Zelmer.

Моля прочетете внимателно тази инструкция за употреба. Особено внимание обърнете на препоръките за безопасност. Моля запазете инструкцията за употреба, за да можете да я ползвате и по време на по-нататъшното използване на уреда.

Уважаеми Клиенти!

Указания касаещи използването на везната

Не удряйте Не използвайте и не

съхранявайте във влажно

място

Технически данни

Техническите параметри се намират в информационната табела на уреда. Везната ZELMER отговаря на изискванията на действащите норми. Уредът е обозначен със знак CE на информационната табела.

Максимално натоварване: 180 кг / 28 st 8 lb / 400 lb

●

Увеличение на измерваното тегло: 0,1 кг / 0,2 lb

●

Означение на батериите: 1,5 V AAA

●

Височина: 80-220 см, 2’8” - 7’2”

●

Възраст: 6-100 години

●

12 памети на потребителя

●

Детски режим: 6-12 години

●

Спортен режим: 15-50 години

●

Точност на измерването:

●

● 0,1% съдържание на мазнини в организма

● 0,1% съдържание на вода в организъма

● 0,1% съдържание на мускулна маса

● 1 kcal BMR

Ако не използвате везната

през продължително време

извадете батериите

Не съхранявайте нищо на

повърхността на везната

Внимавайте да не се

подхлъзнете на плочата на

везната

Хората с пейсмейкър не трябва да използ-

вате това устройство. В случай на съмнение, свържете се с вашия лекар.

Бременните жени трябва да използват

само функцията за мерене на теглото.

Уредът е предназначен само за домашно

използване, в затворени помещения.

Избягвайте

претоварвания

Не потапяйте във вода

32 BS1850-001_v04

Елементи на везната

Дисплей

1

Функционални бутони

2

Платформа за мерене със система за измерване BIA

3

(Биоелектричен импеданс анализ)

Гумени крачета

4

Бокс за батерии (2 x 1,5 V AAA)

5

Бутони за смяна на единиците за измерване

6

1

Контролен панел

ДИСПЛЕЙ – ЗНАЧЕНИЕ НА СИМВОЛИТЕ

3

– съдържание на мускулна маса

2

4

6

– пол и строеж на тялото

– съдържание на мастна маса

– съдържание на вода

– индекс на телесната маса

– показател за оптималната нужда от калории – възраст

– измерителни единици

ФУНКЦИОНАЛНИ БУТОНИ

– настройте / потвърдете

5

– увеличаване на стойността / избор – намаляване на стойността / избор

Обслужване и работа на везната

НАЧИН НА ИЗПОЛЗВАНЕ

1

Извадете везната от опаковката.

2

6

5

Сложете съответните батерии в бокса за батерии

(вижте „СМЯНА НА БАТЕРИИТЕ”).

3

Включете везната натискайки платформата за

мерене.

4

Настройте желаната единица за измерване, натискайки бутоните за смяна на единиците за измерване, намиращ се от долната страна на везната, до момента когато се появи желаната единица за измерване.

5

Въведете данните на измерваното лице (вижте „ФУНКЦИЯ АНАЛИЗ НА ТЯЛОТО”).

33BS1850-001_v04

6

За да извършите измерването, почакайте докато

на дисплея се появи . Станете на платформата за измерване по такъв начин, че стъпалата да се намират на металните плочи от двете страни на платформата за измерване.

Когато измерената стойност е стабилна, и потребите-

7a

лят не е разпознат от устройството, появява се измереното тегло и след около 5 секунди уреда ще се изключи автоматично (функцията за претегляне).

Потребителят няма да бъде разпознат,

ако краката са изолирани (напр. обувки) от датчиците разположени на платформата за измерване.

7b

Когато измервана стойност е стабилна и потребителя е разпознат и въведен, везната започва да извършва измерването.

Освен теглото уредът ще покаже съдържанието на мускулната маса, мазнини, съдържанието на вода, индексите BMI и BMR.

Данните ще се появяват през 3 секунди

и ще се повтарят по 2 пъти, след което уредът се изключва автоматично.

СМЯНА НА БАТЕРИИТЕ

Бокса за батериите се намира отдолу на везната.

За да смените батериите, отворете капака на бокса

1

за батерии и извадете изтощените батерии.

Сложете 2 нови батерии 1,5 V AAA.

2

Обърнете внимание на това да бъде запа-

зена правилната посока на полюсите на батериите.

Правилния начин на подреждане на батери-

ите е означен на вътрешната страна на бокса за батериите.

Затворете капака на бокса за батериите

3

ФУНКЦИЯ АНАЛИЗ НА ТЯЛОТО

Въз основа на въведените лични данни (пол, възраст, ръст) и извършените измервания уредът освен теглото показва и параметри като: съдържание на мускулна маса, мазнини и вода в организма, а също така и индексите BMI и BMR.

Везната може да помни 12 различни потре-

бители.

За да въведете данните на лицето постъпвайте според инструкциите по долу:

ИЗБОР НА МЯСТО В ПАМЕТТА

1

Натиснете бутона , за да стартирате режим

на настройки. Започва да мига означава данните за 1 лице.

2

С бутоните , въведете номер.

3

Натиснете бутона , за да потвърдите избора си и преминете към въвеждане на по-нататъшна информация за лицето.

ИЗБОР НА ПОЛА И СТРОЕЖА НА ТЯЛОТО

За да настроите пола и строежа на тялото, с помощта на бутоните , изберете съответния символ.

За най-точни и надеждни измервания,

избършете краката с влажна кърпа и стъпете на везната с мокри крака.

Получените резултати сравнете с тези в таблицата, намираща се по-надолу в тази инструкция (вижте Таб- лица с резултати).

На разположение са следните опции: мъж , жена ,

мъж спортист , жена спортист , дете .

Настройката на следващите параметри

въвеждайте аналогично както по горе.

34 BS1850-001_v04

ПРЕДУПРЕЖДАВАЩИ СИМВОЛИ

Сменете батериите – на дисплея се появява символа

„ ”. Везната се изключва автоматично след няколко секунди.

„ ” – липсата на стабилна измерена стойност, не успешно измерване на мастната маса.

Претоварване – ако теглото на измервания обект премине 180 кг, на дисплея на везната се появява символа

„ ”. Премахнете натоварването, за да предотвратите повреждането на везната.

По време на измерване на теглото,

съблюдавайте максимално допустимото натоварване на измерващия уред, което е 180 кг.

„ ” – грешка при нулиране на везната.

Чистене и поддържане

Чистете везната с леко влажна кърпа. Не потопявайте везната във вода, и не използвайте агресивни химични препарати за чистене.

Екология – Грижа за околната среда

Всеки потребител може да допринесе за опазването на околната среда. Това не е трудно нито скъпо. За тази цел:

Картонените опаковки предайте за вторични суровини. Полиетиленовите пликове (ПЕ) изхвърлете в контейнера

за пластмаса. Батериите съдържат вещества, вредни за

околната среда. Те не бива да се изхвърлят заедно с останалите домакински отпадъци, а трябва да се предадат в пункт за събиране на вторични суровини. Преди изхвърлянето или предаването на уреда в пункт за събиране на вторични суровини, не забравяйте да извадите батериите от мястото им.

Изхабения уред предайте в съответния пункт за събиране на уреди, тъй като намиращите се в уреда опасни съставни части могат да представляват опасност за околната среда.

Не изхвърляйте в кофи за битови отпадъци!!!

Таблици с резултати

ПРОЦЕНТНО СЪДЪРЖАНЕ НА МАЗНИНА – ОБХВАТ ЗА МОМЧЕТА

Възраст Ниска Оптимална Умерена Висока

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

ПРОЦЕНТНО СЪДЪРЖАНЕ НА МАЗНИНА – ОБХВАТ ЗА МОМИЧЕТА

Възраст Ниска Оптимална Умерена Висока

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

ПРОЦЕНТНО СЪДЪРЖАНЕ НА МАЗНИНА – ОБХВАТ ЗА МЪЖЕ

Възраст Ниска Оптимална Умерена Висока

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

ПРОЦЕНТНО СЪДЪРЖАНЕ НА МАЗНИНА – ОБХВАТ ЗА ЖЕНИ

Възраст Ниска Оптимална Умерена Висока

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

35BS1850-001_v04

Данните в таблиците с обхватите за %

съдържание на мазнини в организъма да се използват само ориентировъчно. Преди да въведете промени във Вашата диета или програма за упражнения моля консултирайте се с лекар.

СХЕМА НА СЪДЪРЖАНИЕТО НА ВОДА В ОРГАНИЗЪМА

Обхват % BF Оптимален обхват

% TBW

Мъже 4 до 14% 70 до 63%

15 до 21% 63 до 57% 22 до 24% 57 до 55% 25 и повече 55 до 37%

Жени 4 до 20% 70 до 58%

21 до 29% 58 до 52 % 30 до 32 % 52 до 49% 33 и повече 49 до 37%

Данните в таблиците с обхватите за %

съдържание на вода в организъма да се използват само ориентировъчно. Преди да въведете промени във Вашата диета или програма за упражнения моля консултирайте се с лекар.

BMI

Индекс на телесната маса (BMI – Body Mass Index) е съотношението на теглото към височината и обикновено се използва за класифициране на поднормено тегло, наднорменото тегло и затлъстяване при възрастни. Тази везна може да изчисли Вашият процент BMI. Категориите на BMI представени по-долу на диаграмата и в таблицата са приети от WHO (Световната Организация за Здраве – World Healt Organization) и могат да бъдат използвани за интерпретиране на стойностите на BMI.

Вашата категория BMI можете да определите с помощта на таблицата по-долу.

Категория BMI Стойност BMI

Значение

Здравословни проблеми

на основата само на BMI

< 18.5 Поднормено тегло Умерени

18.6-24.9 Нормален Нисък

25-29.9 Наднормено тегло Умерен

30+ Пълнота Висок

Ако диаграмата/табелата показва, че

не сте в обхвата на нормалното тегло, преди да започнете каквито и да действия най-напред се консултирайте с лекар специалист. Класификатора на BMI касае само и изключително възрастни хора (над 19 годишна възраст).

BMR

Базалния метаболизъм (BMR) е прогнозната сума на енергия (измерена в калории) консумирана от организма по време на почивка, за да се гарантира правилното функциониране на организма. Тази постоянна работа е около 60-70% от консумацията на калории и включват сърдечен ритъм, дишане и поддържане на телесната температура. На BMR влияят много фактори, включително възраст, тегло, ръст, пол, начин на хранене и начин на живот.

Вносителят/производителят не отговаря за евентуални повреди, предизвикани от използване на уреда по начин, несъответстващ на неговото предназначение, или неправилната му употреба.

Вносителят/производителят си запазва правото да модифицира уреда във всеки момент, без предварително уведомление, с цел изпълнение на правните разпоредби, стандарти, директиви или по конструктивни, търговски, естетически и други причини.

36 BS1850-001_v04

UA

Вітаємо Вас із вибором нашого пристрою та ласкаво просимо до спільноти користувачів товарами Zelmer.

Просимо уважно прочитати цю інструкцію з користування. Особливу увагу треба звернути на вказівки з безпеки. Інструкцію просимо зберегти, щоб при необхідності скористатися нею під час користування у майбутньому.

Шановні Клієнти!

Вказівки з використання вагів

Не вдаряти Не використовувати і не

зберігати у вологому

середовищі

Технічні параметри

Технічні параметри вказані на інформаційному табло виробу. Ваги ZELMER виконують вимоги діючих норм. Виріб позначено знаком CE на інформаційному табло.

Максимальне навантаження: 180 кг / 28 st 8 lb / 400 lb

●

Збільшення допустимого відхилення: 0,1 кг / 0,2 lb

●

Тип батарейки: 1,5 V AAA

●

Ріст: 80-220 см, 2’8” - 7’2”

●

Вік: 6-100 років

●

12 пам’ятей користувача

●

Дитячий режим: 6-12 років

●

Режим спортсмена: 15-50 років

●

Точність вимірювання:

●

● 0,1% вмісту жирової тканини в організмі

● 0,1% вмісту води в організмі

● 0,1% вмісту маси мускулатури

● 1 ккал BMR

Якщо ваги не використову-

ється протягом тривалого

часу, вийміть батарейку

Не складати нічого зверху

вагів

Слідкувати, щоб не

послизнутися на слизьких

вагах

Особи із стимуляторами серця не повинні

використовувати цей прилад. У випадку сумнівів необхідно звернутися до лікаря.

Вагітні жінки повинні використовувати

лише функцію зважування.

Обладнання призначене виключно для

домашнього використання, усередині приміщень.

Уникати перевантаження

Не занурювати у воді

37BS1850-001_v04

Конструкція вагів

Дисплей

1

Функціональні кнопки

2

Зважувальна платформа з системою вимірювання

3

BIA (біоелектричний аналіз імпедансу)

Гумові ніжки

4

Відсік для батарей (2 x 1,5 V AAA)

5

Кнопка зміни одиниці виміру

6

1

Панель керування

ДИСПЛЕЙ – ПОЗНАЧЕННЯ СИМВОЛІВ

3

– вміст м’язевої маси

2

4

6

– стать і тілобудова

– вміст жирової маси

– вміст води

– показник маси тіла

– показник максимальної потреби в калоріях – вік

– одиниці вимірювання

ФУНКЦІОНАЛЬНІ КНОПКИ

– установление / подтверждение

5

– увеличение значения / выбор – уменьшение значения / выбор

Експлуатація та дія вагів

СПОСОБИ ВИКОРИСТАННЯ

1

Вийняти ваги з упаковки.

2

6

5

Вставити відповідні батарейки у відсік для батарей

(дивитись «ЗАМІНА БАТАРЕЙ»).

3

Ввімкнути ваги, стаючи на зважувальну платформу.

4

Встановити необхідну одиницю виміру, натискаючи кнопку зміни одиниці виміру, яка знаходиться в нижній частині вагів, поки на дисплеї не з’явиться необхідна одиниця.

5

Ввести дані зважуваної людини (дивитись «ФУНКЦІЯ АНАЛІЗУ СКЛАДУ ТІЛА»).

38 BS1850-001_v04

6

Щоб виконати вимір, зачекайте, поки на дисплеї не

з’явитьсяę . Встаньте ногами на зважувати платформу таким чином, щоб ноги знаходилися на металевих пластинках по обидва боки зважувати платформи.

Коли значення вимірювання стабілізується, а корис-

7a

тувач не був розпізнаним, прилад висвітлить результат вимірювання ваги і після близько 5 секунд виключиться автоматично (функція зважування).

Користувач не буде розпізнаний, якщо ноги

ізольовані (наприклад, у взутті) від датчиків, які знаходяться на зважувальній платформі.

7b

Коли значення вимірювання стабілізується, і користувач буде введений і розпізнаний, ваги почне виконання вимірювання.

Прилад, окрім ваги, показує вміст м’язової маси, жиру, води, показник BMI і BMR.

Дані будуть висвічуватися почергово

впродовж 3 секунд і 2 рази повторно, а потім прилад виключиться автоматично.

ЗАМІНА БАТАРЕЙ

Відсік для батарей знаходиться на зворотному боці вагів.

Щоб замінити батарею, відкрийте кришку сховища

1

для батарей і вийміть використані батареї.

Вставте 2 нові батареї 1,5 V AAA.

2

Зверніть увагу на дотримання правильної

полярності батарей.

Правильний спосіб установки батарей опи-

саний всередині відсіку для батарей.

Закрийте кришку відсіку для батарей.

3

ФУНКЦІЯ АНАЛІЗУ СКЛАДУ ТІЛА

На основі введених особистих даних (стать, вік, зріст) і виконаних вимірювань прилад, окрім ваги, показує такі параметри, як: зміст м’язової маси, жиру і води в організмі, а також ІМТ і ПОР.

Ваги можуть запам’ятати 12 різних корис-

тувачів.

Щоб ввести персональні дані, дотримуйтеся вказівок, наведених нижче.

ВИБІР МІСЦЯ В ПАМЯТІ

1

Натисніть кнопку , щоб запустити режим нала-

штувань. Почне блимати що позначає дані для 1 особи.

2

Кнопками , задайте номер.

3

Натисніть кнопку , щоб підтвердити вибір і пере-

йти до введення наступних даних.

Щоб отримати якомога більш точний

результат, протріть стопи вологою ганчіркою і станьте на вагу вологими ногами.

Отримані результати порівняйте з таблицями, розміщеними далі у цій інструкції (див. Таблиці результатів).

ВИБІР СТАТІ І ТІЛОБУДОВИ

Щоб налаштувати стать і статуру, за допомогою кнопок

, виберіть відповідний символ.

Для вибору доступні наступні варіанти: чоловік , жінка

, чоловік-спортсмен , жінка-спортсменка

, дитина .

Налаштування наступних параметрів про-

водиться аналогічно.

39BS1850-001_v04

ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНІ ІНДИКАТОРИ

Замінити батарею – на дисплеї з’явиться символ « ».

Ваги вимкнуться автоматично через кілька секунд. « » – відсутність стабільного значення вимірювання,

невдале вимірювання вмісту маси жирової тканини. Перевантаження – якщо значення зважування переви-

щить 180 кг, на дисплеї з’явиться символ « ». Усуньте навантаження, щоб уникнути пошкодження вагів.

Під час зважування дотримуйтесь макси-

мального допустимого навантаження пристрою, що складає 180 кг.

« » – помилка обнулення ваги.

Чистка і зберігання

Чистіть ваги злегка зволоженою ганчіркою. Не занурюйте ваги у воду, не використовуйте їдких хімічних засобів.

Екологія – Давайте дбати про навколишнє середовище

Кожен користувач може дбати про охорону навколишнього природного середовища. Це не потребуе великих зусиль. З цією метою:

Картонне упакування здайте в макулатуру. Поліетиленові мішки (PE) кинути в контейнер для пластику.

Батареї містять шкідливі для природного середовища речовини. Не викидайте їх разом з іншими побутовими відходами, здайте їх до пункту збору вторинної сировини. Перед тим як викинути або здати обладнання до пункту вторинної сировини, потрібно пам’ятати про вийняття батарей зі сховища для батарей

Відпрацьоване обладнання здайте у відповідний пункт з утилізації, тому що небезпечні компоненти, що містяться в обладнанні можуть загрожувати навколишнього середовища.

Не викидайте пристрій разом з побутовими відходами!!!

Транспортування і зберігання

Транспорутвання виробу може здійснюватись усіма

●

видами транспорту відповідно до вимог та правил які діють на конкретному виді транспорту.

Під час перевезення повинна бути усунена можли-

●

вість переміщенння виробів всередині тарнспорного засобу.

Під час транспротування залізницею перевезення

●

повинно здійснюватися у критих вагонах або контейнерах дрібними чи повагонними відправками.

Під час транспортування виробів на пласких піддо-

●

нах вимоги до транспортування повинні відповідати ГОСТ 26663, або ГОСТ 19848 – в разі завстосування ящикових піддонів.

Способи і засоби кріплення, схеми розміщення упако-

●

ваних виробів (кількість ярусів, рядів) у транспортних засобах зазначені на упаковці.

Вироби повинні зберігатися у опалювальних складских

●

приміщеннях при температурі +5°С – +40°С. Умови зберігання повинні видповідати – 1(Л) ГОСТ 15150.

Умови складування виробів зазначені у технічних

●

умовах.

Таблиці результатів

ВІДСОТКОВИЙ ВМІСТ ЖИРОВОЇ МАСИ – МЕЖІ ДЛЯ ХЛОПЧИКІВ

Вік Низький Оптимальний Помірний Високий

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

ВІДСОТКОВИЙ ВМІСТ ЖИРОВОЇ МАСИ – МЕЖІ ДЛЯ ДІВЧАТ

Вік Низький Оптимальний Помірний Високий

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

ВІДСОТКОВИЙ ВМІСТ ЖИРОВОЇ МАСИ – МЕЖІ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ

Вік Низький Оптимальний Помірний Високий

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

40 BS1850-001_v04

ВІДСОТКОВИЙ ВМІСТ ЖИРОВОЇ МАСИ – МЕЖІ ДЛЯ ЖІНОК

Вік Низький Оптимальний Помірний Високий

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

Опубліковані межі вмісту % жирової

тканини в організмі служать виключно з метою орієнтації. Перед впровадженням змін у дієту і програму вправ слід завжди звернутися за порадою до лікаря.

ВИЗНАЧЕННЯ СКЛАДУ ВОДИ

Межі % BF Оптимальні межі % TBW

Чоловіки 4 до 14% 70 до 63%

15 до 21% 63 до 57% 22 до 24% 57 до 55% 25 і вище 55 до 37%

Жінки 4 до 20% 70 до 58%

21 до 29% 58 до 52 % 30 до 32 % 52 до 49% 33 і вище 49 до 37%

Представлені межі вмісту % води в орга-

нізмі служать виключно з метою орієнтації. Перед впровадженням змін у дієту і програму вправ слід завжди звернутися за порадою до лікаря.

BMI

Показник маси тіла (BMI – Body Mass Index) виявляє відношення ваги до росту і зазвичай служить для класифікації недостатньої ваги, надміної ваги або ожиріння у дорослих. Ця вага може розрахувати ваш показник BMI. Категорії BMI, представлені нижче у таблиці, визнаются WHO (Світовою Організацією Здоров’я – World Healt Organization) і можуть використовуватися для інтерпретації значення BMI.

Вашу категорію BMI можна визначити за допомогою наведеної нижче таблиці.

КатегоріяBMI Значення BMI

Сильно

Проблеми зі здоров’ям на

підставі лише BMI

< 18.5 Недостатня вага Помірні

18.6-24.9 Нормальна Низькі 25-29.9 Надлишкова вага Помірні

30+ Ожиріння Високі

Якщо графік/таблиця визначають, що ви

не вміщуєтесь у межах правильної ваги, перед проведенням будь-яких дій варто звернутися до лікаря. Класификації BMI застосовуються лише щодо дорослих осіб (старших 19 років).

BMR

Ваш показник основного обміну речовин (BMR) є більшістю енергії, яка затрачається тілом під час відпочинку, з метою забезпечення правильного функціонування організму. Ця постійна робота складає близько 60-70% використання калорій і включає биття серця, дихання та утримання температури тіла. На показник BMR має вплив багато факторів, в тому числі вік, вага, ріст, стать, дієта, а також стиль життя.

Імпортер/виробник не відповідає за можливі збитки, що виникли внаслідок використання обладнання не за його призначенням або його неналежного обслуговування.

Імпортер/виробник зберігае собі право модифікувати виріб у будь-який момент, без попереднього повідомлення, для пристосування до правових положень, стандартів, директив або у зв’язку з конструкційним, тоговельним, естетичним та іншими причинами.

41BS1850-001_v04

EN

Congratulations on your choice of our appliance, and welcome among the users of Zelmer products.

Please read this instruction manual carefully. Pay special attention to important safety instructions. Keep this instruction manual for future reference.

Dear Customer!

Handling instructions

Do not hit Do not use or store in humid

locations

Technical data

Technical parameters are stated on the rating plate. ZELMER scales meet the requirements of relevant standards. The product is CE marked on the rating plate.

Maximum load: 180 kg / 28 st 8 lb / 400 lb

●

Graduation: 0,1 kg / 0,2 lb

●

Battery type: 1,5 V AAA

●

Height: 80-220 cm, 2’8” - 7’2”

●

Age: 6-100

●

12 user memories

●

Children mode: 6-12 years of age

●

Athlete mode: 15-50 years of age

●

Measurement accuracy:

●

● 0.1% body fat content

● 0.1% body water content

● 0.1% muscle mass content

● 1 kcal BMR

Remove batteries if appliance

is not to be used for a long

period of time

Do not place any objects on

the surface of the appliance

Be careful not to slip when

you step on the scale

People with pacemakers should not use the

scale. In case of doubts ask your doctor for advice.

Pregnant women should use the weight reading

function only.

The appliance is intended solely for household

use, indoors.

Avoid overloading

Do not immerse in water

42 BS1850-001_v04

Description of the appliance

Electronic display

1

Function buttons

2

Weighing platform with BIA feature (bioelectrical

3

impedance analysis)

Rubber feet

4

Battery compartment (2 x 1,5 V AAA)

5

Weighing unit button

6

1

Control panel

DISPLAY SYMBOLS

3

– muscle mass

2

4

6

– gender and body type

– body fat

– body water

– Body Mass Index

– Basal Metabolic Rate – age

– measurement units

FUNCTION BUTTONS

– set / con rm

5

– increase / select – decrease / select

Use and functions

HOW TO USE

1

Remove the scales from the box.

2

6

5

Insert batteries into the battery compartment (see

“REPLACING BATTERIES”).

3

Switch on the scales by stepping on weighing platform.

4

Press the weighing unit button repeatedly until your required weighing unit shows on the display. The weighing unit button is located on the underside of the appliance.

5

Enter personal data of the user (see “BIA FEATURE”).

6

To start your measurement, wait until the display shows

. Step on the weighing platform with feet on the metal

plates.

43BS1850-001_v04

When the weight is locked, and the user has not been

7a

recognized, the reading will be displayed for ca. 5 seconds, and the appliance will switch off automatically (weight measurement function).

The user will not be identied if feet are

isolated from the sensors on the weighing platform (e.g. by shoes).

7b

The measurement will start once the reading has stabilised, the persona data of the user has been entered and the user has been identied.

In addition to weight the appliance also displays your body fat, muscle and water content, as well as the BMI and BMR indicators.

The readings will be displayed for 3 seconds,

one by one, and repeated twice. Then the appliance will switch off automatically.

REPLACING BATTERIES

The battery compartment is located on the underside of the appliance.

To replace batteries, open the battery compartment lid

1

and remove the old batteries.

Insert 2 new 1,5 V AAA batteries.

2

Make sure to insert the batteries the right way

round.

Check the inside of the compartment for correct

polarity description.

Replace the battery compartment cover.

3

BODY COMPOSITION ANALYSIS

Based on the data entered (gender, age, height) and the measurements taken, the appliance, in addition to weight, also displays your body fat, muscle and water content, as well as the BMI and BMR indicators.

The device is capable of storing data for

12 different users.

To enter personal data, proceed as follows:

SELECTING MEMORY STORAGE NUMBER

1

Press to enter the settings mode. The ashing

icon indicates that the data of the rst user can now be

entered into the device memory.

2

Use , buttons to select storage location number.

3

Press to conrm your selection and enter the data

of the next user.

In order to obtain accurate and reliable results,

wipe your feet with a damp cloth and step on the scale with slightly wet feet.

Compare your results with the results shown in the tables below (see the Reference tables).

Use arrows , to select your body type and gender represented by respective symbols.

You can choose one of the following options: male ,

female , t male , t female , child .

To set the remaining parameters, proceed as

above.

44 BS1850-001_v04

SELECTING BODY TYPE AND GENDER

WARNING INDICATORS

Change battery – the display will show “ ”. The appliance

will switch off after a few seconds. “ ” – the reading has not been locked, body fat content

reading failure. Overload – if the load exceeds 180 kg, the display will

show “ ”. Remove excess weight to avoid damaging the device.

Do not exceed maximum load capacity of

180 kg.

“ ” – zero value setting error.

Cleaning and maintenance

Clean with damp cloth. Do not submerge in water. Do not use abrasive detergents.

Ecology – Environment protection

Each user can contribute to protect the environment. It is neither difcult nor expensive. In order to do so:

Return cardboard packages to recycling points.

Throw polyethylene (PE) bags into appropriate containers.

Batteries contain substances harmful to the natural environment. Do not throw them away with other household waste. Return used batteries to recycling points. Before disposing of or returning the appliance to a recycling point make sure to remove the batteries from the battery compartment.

Return a worn out appliance to an appropriate collecting point as the components of the appliance may pose a threat to the environment.

Do not dispose into the domestic waste disposal!!!

Reference tables

BODY FAT CONTENT (%) – BOYS

Age Low Optimum Moderate High

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7 7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1 8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8 10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9 11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3 12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9 13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0 14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9 15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0 16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3 17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9 18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

BODY FAT CONTENT (%) – GIRLS

Age Low Optimum Moderate High

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

BODY FAT CONTENT (%) – MEN

Age Low Optimum Moderate High

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25 40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

BODY FAT CONTENT (%) – WOMEN

Age Low Optimum Moderate High

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39 40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

Body fat content (%) ranges presented above

are for your information only. Before you change your diet or exercise program you should always consult a physician.

45BS1850-001_v04

WATER CONTENT DIAGRAM

BF Range (%) O ptimal range % TBW

Men 4 to 14% 70 to 63%

15 to 21% 63 to 57% 22 to 24% 57 to 55% 25 and over 55 to 37%

Women 4 to 20% 70 to 58%

21 to 29% 58 to 52 % 30 to 32 % 52 to 49% 33 and over 49 to 37%

Body water content (%) ranges presented

above are for your information only. Before you change your diet or exercise program you should always consult a physician.

BMI

Body Mass Index (BMI) is a weight-to-height ratio commonly used to classify underweight, overweight and obesity in adults. This scale is capable of calculating your BMI. The BMI categories presented in the diagram and the table below are recognized by WHO (World Health Organization), and they can be used to interpret BMI values.

If the diagram/table shows that your weight

does not fall within the normal weight range, you should consult your doctor before taking any actions. BMI categories can only be applied to adults (over 19 years of age).

BMR

Your basal metabolic rate (BMR) is the estimated amount of energy measured in calories that is used by your body at rest to maintain normal functioning of the organism. This continuous work consumes 60-70% of calories, and includes heartbeat, breathing and body temperature maintenance. Numerous factors, including age, weight, height, sex, diet and lifestyle have an impact on the BMR index.

You can check your BMI category in the table below

BMI category BMI Value

Interpretation

Health problems based on

BMI only

< 18.5 Underweight Moderate

18.6-24.9 Normal weight Low 25-29.9 Overweight Moderate

30+ Obesity High

The manufacturer/importer does not accept any liability for any damages resulting from unintended use or improper handling.

The manufacturer/importer reserves his rights to modify the product any time in order to adjust it to law regulations, norms, directives, or due to construction, trade, aesthetic or other reasons, without notifying in advance.

46 BS1850-001_v04

Notes

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

BS1850-001_v04

1

2

3

1. Zaawansowany system pomiaru przez stopy BIA

PL RU

(bio-elektryczna analiza impedancji) 2. Funkcja analizy składu ciała – podaje zawartość masy mięśniowej, tłuszczowej oraz wody w organizmie 3. Pamięć pomiaru dla 12 różnych użytkowników (wiek, płeć, wzrost) 4. Max. obciążenie – 180 kg (dokładność pomiaru 100 g)

1. Pokročilý systém měření BIA v chodidlových senzorech

CZ

(bioelektrická analýza impedance) 2. Funkce analýzy složení těla – uvádí množství svalové a tukové hmoty a vody v organismu 3. Paměť měření pro 12 různých uživatelů (věk, pohlaví, výška) 4. Max. zatížení – 180 kg (přesnost měření 100 g)

1. Pokročilý systém merania stopami BIA (bio-elektrická

SK

analýza impedancie) 2. Funkcia analýzy zloženia tela – informuje o obsahu svalstva, tukov a vody v organizme

3. Pamäť merania pre 12 rôznych užívateľov (vek, pohlavie,

vzrast) 4. Max. záťaž – 180 kg (presnosť merania 100 g)

1. Fejlett, BIA-lábmérési rendszer (bio-elektromos impedancia

HU

mérés) 2. A testösszetétel elemzése funkció – mutatja a zsír-, víz- és izomtömeg mértékét a testben 3. 12 személy adatainak tárolása (kor, nem, magasság) 4. Max. terhelhetőség – 180 kg (100 g pontosságú mérés)

1. Sistem avansat de măsurare prin talpă BIA (analiza

RO

bio-electrică a impendanţei) 2. Funcţia de analizare a compoziţiei corporale - indică conţinutul de masă musculară, grăsime şi apă din organism 3. Memoarea măsurătorilor pentru 12 utilizatori diferiţi (vârstă, sex, înălţime) 4. Sarcină max. – 180 kg (exactitatea măsurătorii de 100 g)

4

1. Продвинутая система измерения через ступни BIA

(биоэлектрический анализ импеданса – комплексного сопротивления) 2. Функция анализ состава тела показывает содержание мышечной массы, жира и воды в организме 3. Память измерений для 12 разных пользователей (возраст, пол, рост) 4. Максимальная нагрузка – 180 кг (точность измерения 100 г)

1. Напредналата система за измервания чрез стъпала

BG

BIA (био-електричен анализ на общо съпротивление)

2. Функция за анализ на състава на тялото - посочва

съдържанието на мускулната маса, мазнините и съдържанието на вода в организма 3. Памет на измервания за 12 различни потребители (възраст, пол, ръст) 4. Максимално натоварване – 180 кг (точност на измервания 100 г)

1. Технічно розвинута система вимірювання через ступні

UA

BIA (біо-електричний аналіз імпедансу – комплексного опору) 2. Функція аналіз складу тіла - показує вміст м’язової маси, жиру і води в організмі 3. Пам‘ять вимірювань для 12 різних користувачів (вік, стать, зріст) 4. Максимальне навантаження – 180 кг (точність вимірювання 100 г)

1. BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) advanced through

EN

feet measurement system 2. The body composition analysis – know your body fat, muscle and water content

3. Measurements memory for up to 12 individual users (age,

sex, height) 4. Maximum load – 180 kg (accuracy of measurement 100 g)

Zelmer Pro Sp. z o.o.

ul. Homanowej 19, 35-016 Rzeszów, POLAND

BS1850-001_v04

Zelmer ZBS28500 User Manual [ru]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual