Lumie Bodyclock Junior 50 Operating Instructions Manual

OPERATING INSTRUCTIONS

Bodyclock Junior

50

NOTICE D’UTILISATION

Bodyclock Junior

50

BEDIENUNGSANLEITUNG

Bodyclock Junior

50

BRUKSANVISNING

Bodyclock Junior

50

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

Бодиклок Юниор

50

OPERATING INSTRUCTIONS

Bodyclock Junior 50

1 Safety
2 Getting started
3 Display
4 Control buttons
5 Controls summary
6 Setting the clock
7 Choosing your light level
8 Setting a basic nightlight
9 Choosing your sunset

a) fade-to-nightlight

b) fade-to-darkness
10 Starting the sunset
11 Starting the sunset and setting a

morning sunrise
12 Setting the sunrise time
13 Back-up beeper
14 Problem solving

2 | www.lumie.com | lumie careline 0845 658 9292

English

INTRODUCTION

Congratulations on buying Bodyclock Junior. Created especially
for babies and toddlers, Bodyclock Junior works just like the other
Lumie Bodyclocks*, using our natural response to light to help
establish a good sleep routine. Using Bodyclock Junior at bedtime
and in the morning creates a sleeping environment that's closer to
nature and provides the sunset and sunrise cues your baby needs
for regular sleep.

Please read these instructions carefully to get the most out of your
Bodyclock Junior.

*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71

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English

1 Safety

¾

Keep the globe over the bulb, unless the bulb is cold and the lamp
unplugged.

¾

Don't cover the globe as the slots in it help lose heat from the
bulb. The globe will get warm so keep it clear of anything that
might deteriorate in contact with heat.

¾

Always use a E14 (SES) candle bulb (60W max).

¾

Keep the Bodyclock away from water and damp. For indoor use
only.

¾

Don't open the casing for any reason. All internal parts are high
voltage. There are no user-serviceable parts inside.

2 Getting started

¾

Remove the 'globe', the cover over the bulb, with a gentle upward
tug.

¾

Screw in the bulb firmly and replace the globe.

¾

Plug the Bodyclock into the mains. The display will flash on and
off until the time has been set (or after a power cut).

¾

When replacing the bulb, always unplug the Bodyclock. Spare
sunshine neodymium bulbs are available from the Lumie Careline.
You will need to reprogram the Bodyclock after you plug it back in.

3 Display

AM/PM
Sunrise
Beeper

4 | www.lumie.com | lumie careline 0845 658 9292

English

PM

4 Control buttons

Sunset/Sunrise

Program

Option change

5 Controls summary

¾

A IN, press P and + to set the clock

¾

A OUT, press P and + to set the sunrise time

¾

A IN, press P and + and – to select 12/24 hr clock

¾

A OUT

, press

+ and – for 6 seconds

beeper on/off

¾

A OUT, press P and + and – fade-to-nightlight on/off

¾

A IN, press + and – to start the sunset (no sunrise)

¾

A OUT to start the sunset and set

sunrise

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English

AM

ALARM TIME

A

P

6 Setting the clock

¾

Make sure A button is in and is not lit.

¾

Press P and hold, will appear followed by the time.

¾

Press + or – to set the time then release P. If you are using the
12-hour clock, the PM indicator will light up when the time shown
is between noon and midnight.

¾

To change to 24-hour display, press and hold P and then press
both

+ and – at the same time. The display will alternate between
and each time you do this.

7 Choosing your light level

Bodyclock Junior is fully adjustable so you can choose exactly the
light level you want. Have it bright for playtime, softer for bedtime
stories or use it to check on your sleeping baby without disturbing
them.

¾

Press + until the light is as bright as you want.

¾

Press – to dim the light and turn it off.

8 Setting a basic nightlight

The fade-to-nightlight sunset option is a lovely way to lull your
child to sleep but it is also possible to have a basic nightlight
without sunset.

¾

Use the + / – buttons to choose the nightlight level you want.

¾

Press – to turn off the light when you like.

6 | www.lumie.com | lumie careline 0845 658 9292

English

9 Choosing your sunset

Bodyclock Junior has two gradual sunset options, fade-to­nightlight and fade-to-darkness. Both will help your baby to settle
at bedtime and drift off to sleep. Ideal for bedtime feeds and
cuddles.

a) fade-to-nightlight lulls your baby to sleep and provides an ultra­soft glow for reassurance throughout the night. From full
brightness to 5% nightlight takes about 25 minutes.

¾

Make sure A is out and is lit up.

¾

Press P and, at the same time, press + and –. Release when the
display shows .

b) fade-to-darkness lulls your baby to sleep and gently helps them
to get used to the dark. From full brightness to darkness takes 30
minutes.

¾

Repeat the steps above. R

elease when the display shows

. This turns off the fade-to-nightlight option

and sets the fade-to

-darkness option instead.

10 Starting the sunset

Gradually fading light is nature's way of telling us to wind down so
Bodyclock Junior's automatic sunset is programmed to slowly fade
in just the same way.

¾

Make sure A is in and is not lit.

¾

Press + until the lamp is as bright as you want.

¾

Press + and – at the same time. Release when the display shows

.

¾

The light will slowly fade. If you chose the fade-to-nightlight
option the light will stop at 5% full brightness; if you chose fade­to-darkness it will dim completely.

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English

11 Starting the sunset and setting a

morning sunrise

Using both the sunset and sunrise option can help teach your
toddler that fading light means bedtime and that a bright sunrise
means it's OK to get up.

¾

Press + until the lamp is as bright as you want.

¾

Make sure A is out and is lit.

¾

The light will slowly fade. If you chose the fade-to-nightlight
option the light will stop at 5% full brightness; if you chose fade­to-darkness it will dim completely.

¾

In the morning, the light will gradually brighten reaching full
brightness at the sunrise time you set.

12 Setting the sunrise time

Waking up gradually to light is a great way for children - and
adults - to start the day. Bodyclock Junior's sunrise takes 30
minutes, reaching full brightness at the sunrise time you set.

¾

NOTE: The sunrise option is ON whenever A is out and lit up.

¾

The sunrise time is pre-set to 7:00am. To change it, A must be out
and lit up.

¾

Press and hold P. The display shows followed by the sunrise
time. Press

+ or – to set the sunrise time you want. If you are

using the 12-hour clock, pay attention to the

PM indicator to

make sure you set the sunrise for the correct time! The

PM

indicator will light up when the time shown is between noon and
midnight.

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English

13 Back-up beeper

Most children will wake up with the sunrise alone but the back-up
beeper is an extra reminder for real sleepy-heads.

¾

The beeper is ON when is lit up.

¾

The beeper is pre-set to ON and will sound at the end of the
sunrise.

¾

To disable the beeper, make sure that A is out with lit.

¾

Press the + and – buttons at the same time for about 6 seconds
until the display shows , a long beep sounds and light
goes out.

¾

To re-set the beeper, repeat until the display reads , a short
beep sounds, and lights up on release.

¾

To turn off the beeper after it has sounded, press A. If the beeper is
not turned off manually, the beeper and light will automatically
shut off after a while.

14 Problem solving

The light will not come on but the clock still works

¾

Check to make sure the bulb is fully screwed into the socket. If
this fails, try replacing the bulb.

Neither the clock nor the light works, or the clock is not doing
what I expect it to

¾

Unplug the Bodyclock, wait several seconds then plug it back in
and reprogram. Sometimes the microprocessor picks up static
electricity and unplugging it removes the static. If this fails, check
the fuse in UK plugs.

¾

Please call the Lumie Careline (0845 658 9292) if you have any
other problems with your Bodyclock, before doing anything else.

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English

10 | www.lumie.com | lumie careline 0845 658 9292

English

Bodyclock Junior guarantee

This unit is guaranteed against any manufacturing defect for 24
months from the date of purchase. This is in addition to your
statutory rights. If you are returning your Bodyclock Junior for
service, it must be in its complete original packaging. Make sure
that the mains plug is prevented from moving in transit and
damaging the unit. If the unit is received damaged or without
original packaging, then regretfully we will have to charge to put it
right. Please call us for advice before sending the unit back.

Contact us

Outside In is Europe's leading specialist in light therapy. Our
products are derived from the latest scientific studies and we are
specialists in sleep science, circadian rhythms and SAD (Seasonal
Affective Disorder). If you have any suggestions which you feel
could help us improve our products or service, or if there are
problems you think we should know about, please tell us.

¾

Lumie Careline 0845 658 9292

¾

www.lumie.com

Technical specification

Specification subject to change without notice.

Lumie Bodyclock Junior model NFE/NFU

220-240 Vac 50Hz 70W
Lamp E14 (SES) 35 mm candle 220/230/240V 60W Max
Operating temperature 0˚C-35˚C
Safety – EN60601
Class I Medical Device

Lumie is a trademark of:
Outside In (Cambridge) Ltd
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge CB3 8UD
UK

© Outside In, July 2005

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English

12 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

NOTICE D’UTILISATION

Bodyclock Junior 50

1 Mesures de sécurité
2 Mise en place
3 L’affichage
4 Touches de contrôle
5 Sommaire des contrôles
6 Réglage de l’heure
7 Sélection du niveau de luminosité
8 Réglage d’un niveau de luminosité

en mode veilleuse
9 Sélection du coucher de soleil

a) Déclin en mode veilleuse

b) Déclin jusqu’à l’obscurité
10 Démarrage du coucher de soleil
11 Démarrage du coucher de soleil

et réglage du lever de soleil
12 Réglage de l’heure du lever de soleil
13 Alarme sonore de rappel
14 Résolution de problèmes

Francais

INTRODUCTION

Félicitations, vous venez d’acheter un Bodyclock Junior. Conçu
spécialement pour les bébés et les jeunes enfants, Bodyclock
Junior fonctionne exactement comme les autres Lumie
Bodyclocks* : il fait appel à la réaction naturelle de notre
organisme à la lumière pour favoriser son endormissement.
L’utilisation du Bodyclock Junior au moment du coucher et le
matin permet de créer des conditions de sommeil se rapprochant
de celles de la nature. Il envoie, à votre bébé, les signaux d’éveil et
d’assoupissement nécessaires à la régularisation de son sommeil.

Veuillez lire attentivement cette notice pour tirer le meilleur parti
de votre Bodyclock Junior.

*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71

1 Mesures de sécurité

¾

Ne retirez jamais le globe en verre recouvrant l’ampoule sans vous
être assuré au préalable que l’ampoule soit froide et la lampe soit
débranchée.

¾

Ne recouvrez pas le globe car les encoches qui s’y trouvent
contribuent à éliminer la chaleur de l’ampoule. Le globe devient
chaud, tenez-le éloigné de tout ce qui pourrait se détériorer au
contact de la chaleur.

¾

N’utilisez que des ampoules flamme E14 de 60 W maximum
(SES).

¾

Gardez le Bodyclock éloigné de l’eau et de l’humidité. Ne l’utilisez
qu’à l’intérieur.

¾

N’ouvrez jamais le boîtier. Toutes les pièces internes sont sous
haute tension. Le boîtier ne comporte aucune pièce pouvant être
changée.

Francais

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14 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

2 Mise en place

¾

Retirez le ‘globe’, la protection en verre recouvrant l’ampoule, en
tirant légèrement vers le haut.

¾

Mettez en place l’ampoule en la vissant fermement puis replacez
le globe.

¾

Branchez le Bodyclock. L’affichage clignotera tant que la date ne
sera pas saisie (ou après une coupure de courant).

¾

Débranchez toujours le Bodyclock avant de changer l’ampoule.
Des ampoules néodyme ‘rayons de soleil’ de rechange sont
disponibles chez Lumie Careline. Après avoir rebranché le
Bodyclock, il faut le reprogrammer.

3 L’affichage

AM (avant midi) / PM (après midi)

Réveil

Alarme sonore

4 Touches de contrôle

Lever/Coucher de soleil

Programme

Changement d’option

Francais

PM

AM

ALARM TIME

A

P

5 Sommaire des contrôles

¾

A (position rentrée), appuyez sur P et +
pour régler l’heure

¾

A (position rentrée), appuyez sur P et + et –
pour sélectionner l’heure 12/24

¾

A (position relevée), appuyez sur P et + et –
déclin en mode veilleuse marche/arrêt

¾

A (position rentrée), appuyez sur + et –
pour démarrer le coucher de soleil (sans lever de soleil)

¾

A (position relevée)
pour démarrer le coucher de soleil (avec lever de soleil)

¾

A (position relevée) appuyez sur P et +
pour régler l’heure du lever de soleil

¾

A (position relevée), appuyez sur + et – pendant 6 secondes
alarme sonore marche/arrêt

6 Réglage de l’heure

¾

Vérifiez que A est en position rentrée et que le symbole n’est
pas allumé.

¾

Appuyez sur P et maintenez la pression, s’affichera suivi de
l’heure.

¾

Appuyez sur + ou – jusqu’à ce que l’heure correcte s’affiche.
Relâchez

P. Si vous utilisez l’horloge en mode d’affichage 12

heures (au lieu de 24 heures), l’indicateur

PM sera allumé quand

l’heure indiquée se situe entre midi et minuit.

¾

Pour passer à l’affichage de l’heure sur 24 heures, appuyez sur

P en maintenant la pression puis appuyez simultanément sur
+ et –. Chaque fois que vous effectuez cette opération, l’affichage

passera alternativement du mode 12 heures au mode 24 heures.

Francais

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16 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

7 Sélection du niveau de luminosité

Bodyclock Junior est tout à fait réglable pour que vous puissiez
choisir le niveau de luminosité que vous désirez pour votre enfant.
Choisissez une lumière soutenue pour le jeu et une lumière plus
douce pour lui lire une histoire au lit. Vous pouvez également
utiliser le Bodyclock Junior pour surveiller bébé qui dort sans le
déranger.

¾

Appuyez sur + jusqu’à obtention du niveau de luminosité désiré.

¾

Appuyez sur – pour baisser la lumière et l’éteindre.

8 Réglage d’un niveau de luminosité

en mode veilleuse

L’option coucher de soleil avec déclin en mode veilleuse est un
excellent moyen d’aider votre enfant à s'endormir. Il est également
possible de sélectionner le mode veilleuse sans l’option coucher
de soleil.

¾

Appuyez sur les touches + / – pour sélectionner le niveau de
luminosité nocturne désiré.

¾

Appuyez sur – pour éteindre la lumière lorsque vous le souhaitez.

9 Sélection du coucher de soleil

Le Bodyclock Junior propose deux options de coucher de soleil :
déclin en mode veilleuse et déclin jusqu’à l’obscurité. Elles
permettent à votre bébé de s’apaiser à l’heure du coucher et de se
laisser gagner par le sommeil. Idéal pour les biberons et les câlins
au lit.

Francais

a) Déclin en mode veilleuse aide votre bébé à s'endormir ; cette

option offre une lumière douce qui le réconforte tout au long de la
nuit. La luminosité baisse progressivement de 100 % à 5 % en 25
minutes environ.

¾

Vérifiez si A est en position relevée et si le symbole est allumé.

¾

Appuyez sur P et appuyez sur + et – simultanément. Relâchez les
touches lorsque l’affichage indique .

b)Déclin jusqu’à l’obscurité aide votre bébé à s'endormir et à

s’habituer à l’obscurité. La luminosité baisse progressivement de
100 % à 0 % en 30 minutes.

¾

Reprenez les étapes ci-dessus. Relâchez les touches lorsque
l’affichage indique . Cette opération permet de
désactiver l’option déclin en mode veilleuse et de la remplacer par
l’option déclin jusqu’à l’obscurité.

10 Démarrage du coucher de soleil

La lumière déclinante est une façon de la nature de nous dire de
se relaxer. Ainsi, le coucher de soleil du Bodyclock Junior est
programmé pour simuler le déclin progressif du jour de la même
manière.

¾

Vérifiez que A est en position rentrée et que le symbole n’est
pas allumé.

¾

Appuyez sur + jusqu’à obtention de la luminosité désirée.

¾

Appuyez simultanément sur + et –. Relâchez les touches lorsque
l’affichage indique .

¾

La lumière baissera lentement. Si vous choisissez l’option déclin
en mode veilleuse, le déclin de la lumière s’arrêtera à 5 % de la
luminosité totale. L’option déclin jusqu’à obscurité permet de faire
décroître la lumière jusqu’à extinction complète.

Francais

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11 Démarrage du coucher de soleil et

réglage du lever de soleil

L’option coucher de soleil avec lever de soleil permet de montrer à
votre enfant que la lumière déclinante est associée à l’heure du
coucher et la lumière vive à celle du lever.

¾

Appuyez sur + jusqu’à obtention de la luminosité désirée.

¾

Vérifiez que A est en position relevée et que le symbole est
allumé.

¾

La lumière baissera lentement. Si vous choisissez l’option déclin
en mode veilleuse, le déclin de la lumière s’arrêtera à 5% de la
luminosité totale. L’option déclin jusqu’à obscurité permet de faire
décroître la lumière jusqu’à extinction complète.

¾

Le matin

, l’éclairage est progressif et atteint une luminosité totale

à l’heure du lever que vous aurez choisie.

12 Réglage de l’heure du lever de soleil

Se réveiller en s’habituant progressivement à la lumière est un
moyen idéal de bien démarrer la journée, pour les enfants comme
pour les adultes. Le lever de soleil du Bodyclock Junior dure 30
minutes, atteignant une luminosité totale à l'heure du réveil que
vous aurez choisie.

¾

NOTE: L’option lever de soleil est activée (ON) quand A est en
position relevée et le symbole est allumé.

¾

Par défaut, l’heure du réveil est réglée à 7 h du matin. Si vous
voulez la changer, A doit être en position relevée et le symbole
doit être allumé.

18 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Francais

¾

Appuyez sur P en maintenant la pression. L’affichage indiquera

suivi de l’heure de réveil. Appuyez sur

+ ou – jusqu’à ce que
l’heure de réveil désirée s’affiche. Si vous utilisez l’affichage
horaire en mode 12 heures vérifiez le voyant

PM pour vous

assurer que l’heure de réveil est correcte ! L’indicateur

PM est

allumé si l’heure affichée se situe entre midi et minuit.

13 Alarme sonore de rappel

La plupart des enfants se réveilleront tout seuls avec l'option lever
de soleil. Toutefois, une alarme sonore de rappel est prévue pour
rappeler à ceux qui sont encore vraiment endormis qu'il faut se lever.

¾

L’alarme sonore est activée (ON) lorsque le symbole est
allumé.

¾

Par défaut l’alarme sonore est activée (ON) et se déclenche à la fin
de la séquence d’éveil.

¾

Pour désactiver l’alarme sonore, vérifiez que A est en position
relevée et que le symbole est allumé.

¾

Appuyez simultanément sur les touches + et – pendant environ 6
secondes jusqu’à ce que s’affiche, qu’un long bip se fasse
entendre et que le voyant s’éteigne.

¾

Pour réenclencher l’alarme sonore, répétez la même procédure
jusqu’à ce que s’affiche, qu’un petit bip se fasse entendre et
que le symbole s’allume, lorsque vous relâchez les touches.

¾

Pour arrêter l’alarme sonore lorsqu’elle s’est déclenchée, appuyez
sur la touche

A. Si vous n’annulez pas l’alarme manuellement,
celle-ci s’arrêtera automatiquement au bout d’un moment et la
lumière s’éteindra.

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Francais

20 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Francais

14 Résolution de problèmes

La lampe ne s’allume pas mais l’horloge fonctionne

¾

Vérifiez que l’ampoule est entièrement vissée sur sa douille. Si le
problème persiste changez l’ampoule.

La lampe ni l’horloge ne fonctionnent ou l’horloge n’effectue pas
les opérations attendues

¾

Débranchez le Bodyclock, attendez quelques secondes puis
rebranchez et reprogrammez. Le microprocesseur se charge
parfois d’électricité statique et le fait de débrancher permet
d’éliminer cette électricité statique. Si le problème persiste,
vérifiez le fusible si vous avez une prise anglaise.

Si vous avez d’autres problèmes avec le Bodyclock, n’entreprenez
rien avant d’avoir appeler le centre d’assistance Lumie Careline
([phone]).

Garantie du Bodyclock Junior

Cet appareil est garanti pendant 24 mois, à partir de la date
d’achat, contre tout défaut ou vice de fabrication. Cette garantie
s’ajoute aux droits prévus par la loi. Si vous nous renvoyez votre
Bodyclock Junior pour une révision, il doit être dans son
emballage d’origine. Veillez à ce que les prises de courant ne
bougent pas pendant le transport et ne puissent pas abîmer
l’appareil. Si nous recevons l’appareil endommagé ou sans son
emballage d’origine, nous serons au regret de vous facturer la
réparation. Veuillez nous appeler pour nous demander conseil
avant de renvoyer l’appareil.

Contactez-nous

Outside In est le leader européen spécialisé dans la luminothérapie.
Nos produits prennent en compte les recherches scientifiques les
plus récentes et nous sommes spécialisés dans les domaines des
sciences du sommeil, des rythmes circadiens et de la DSH
(Déprime Saisonnière Hivernale), connu en anglais sous le sigle
SAD (Seasonal Affective Disorder). Nous serons ravis de recevoir
vos suggestions pouvant contribuer à améliorer nos produits et
notre service ou si vous avez connaissance de problèmes qui vous
semblent dignes d’intérêt, veuillez nous en faire part.

¾

Lumie Careline 0845 658 9292

¾

www.lumie.com

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 21

Francais

22 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Francais

Caractéristiques techniques

Ces caractéristiques techniques sont données sous réserve de
modification sans préavis.

¾

Lumie Bodyclock Junior modèle NFE/NFU

¾

220-240 Volts ca 50 Hz 70 Watts

¾

Lampe E14 (SES, petite lampe Edison à vis) 35 mm type flamme

¾

220/230/240 Volts 60 Watts Max

¾

Températures d’utilisation 0°C-35°C

¾

Norme de sécurité – EN60601

¾

Classe I Appareil médical

Lumie est une marque déposée de:
Outside In (Cambridge) Ltd
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB3 8UD
Royaume-Uni

© Outside In Jul 2005

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Deutsch

BEDIENUNGSANLEITUNG

Bodyclock Junior 50

1 Sicherheit
2 Erste Schritte
3 Display
4 Bedienungstasten
5 Bedienungsfunktionen: Übersicht
6 Einstellen der Uhrzeit
7 Einstellen der Helligkeit
8 Verwendung als einfaches Nachtlicht
9 Programmieren des Sonnenuntergangs

a) Übergang zu Nachtlicht

b) Übergang zu Dunkelheit
10 Starten des Sonnenuntergangs
11 Starten des Sonnenuntergangs mit

Programmieren eines Sonnenaufgangs am

nächsten Morgen
12 Einstellen der Uhrzeit für den

Sonnenaufgang
13 Sicherheits-Weckton
14 Probleme und Lösungen

EINFÜHRUNG

Wir gratulieren Ihnen zum Erwerb der Bodyclock Junior. Die
Bodyclock Junior wurde speziell für Babys und Kleinkinder
entwickelt. Sie arbeitet nach dem gleichen Prinzip wie die
bewährten Lumie Bodyclocks*, indem sie unsere natürliche
Reaktion auf Licht nutzt, um einen gesunden Schlafrhythmus zu
fördern. Durch den Einsatz der Bodyclock Junior zur Schlafenszeit
und am Morgen können Sie den Schlafrhythmus Ihres Babys oder
Kleinkinds auf eine sehr angenehme Art stabilisieren.

Bitte lesen Sie diese Anweisungen sorgfältig, damit Sie Ihre
Bodyclock Junior optimal einsetzen können.

*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71.

1 Sicherheit

¾

Bevor Sie die Kuppel von der Lampe abnehmen, ziehen Sie bitte
zuerst den Stecker aus der Dose und stellen Sie sicher, dass die
Glühbirne abgekühlt ist.

¾

Die Kuppel niemals abdecken; sie enthält Schlitze, über welche
die von der Glühbirne erzeugte Wärme abgeleitet wird. Die Kuppel
erwärmt sich im Einsatz. Vermeiden Sie daher Kontakt mit allem,
was bei Hitzeeinwirkung verderben oder beschädigt werden kann.

¾

Verwenden Sie immer eine Glühbirne vom Typ E14 (SES) in
Kerzenform (max. 60 W).

¾

Die Bodyclock nicht in Kontakt mit Wasser und Feuchtigkeit
bringen. Nicht für den Betrieb im Freien geeignet.

¾

Bitte niemals das Gehäuse öffnen. Alle internen Teile stehen unter
Hochspannung. Die internen Elemente sollten nur von
qualifizierten Fachleuten gewartet werden.

24 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Deutsch

2 Erste Schritte

¾

Nehmen Sie die Kuppel über der Glühbirnenfassung ab, indem Sie
sie vorsichtig nach oben ziehen.

¾

Schrauben Sie die Glühbirne fest ein und setzen Sie die Kuppel
wieder auf das Gehäuse.

¾

Verbinden Sie die Bodyclock über den Netzstecker mit dem
Stromnetz. Das Display blinkt jetzt in regelmäßigen Abständen,
bis Sie die Uhrzeit einstellen (dies geschieht auch nach einem
Stromausfall).

¾

Bevor Sie die Glühbirne auswechseln, ziehen Sie bitte immer
zuerst den Stecker für die Bodyclock aus der Dose. Weitere
Neodym-Sonnenlichtglühbirnen erhalten Sie über die Lumie­Serviceline. Nach dem Unterbrechen der Stromversorgung
müssen Sie Ihre Einstellungen für die Bodyclock erneut eingeben.

3 Display

AM/PM
Sonnenaufgang
Summer

4 Bedienungstasten

Sonnenaufgang/Sonnenuntergang

Programm

Optionsänderung

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 25

Deutsch

PM

AM

ALARM TIME

A

P

5 Bedienungsfunktionen: Übersicht

¾

A herunterdrücken, dann P und + drücken
Uhrzeit einstellen

¾

A herunterdrücken, dann P und + und – drücken
Zwischen 12- und 24-Std.-Anzeige wechseln

¾

A erhaben, dann P und + und – drücken
Übergang zu Nachtlicht ein/aus

¾

A herunterdrücken, dann + und – drücken
Sonnenuntergang starten (ohne Sonnenaufgang)

¾

A erhaben
Sonnenuntergang starten (mit Sonnenaufgang)

¾

A erhaben, dann P und + drücken
Zeit für Sonnenaufgang einstellen

¾

A erhaben, dann + und – 6 Sekunden lang drücken
Weckton ein/aus

6 Einstellen der Uhrzeit

¾

Taste A muss heruntergedrückt und nicht beleuchtet sein.

¾

Halten Sie P gedrückt, bis im Display erscheint, gefolgt von
der Zeitanzeige.

¾

Stellen Sie die Zeit mit + oder – ein und lassen Sie P danach los.
Wenn Sie mit der 12-Stunden-Uhr arbeiten, leuchtet die PM­Anzeige auf, wenn die Zeit zwischen Mittag und Mitternacht liegt.

¾

Um zur 24-Stunden-Anzeige zu wechseln, drücken Sie P und
halten Sie diese Taste gedrückt, während Sie

+ und – gleichzeitig
drücken. Auf diese Art können Sie immer zwischen 12- und 24­Stunden-Anzeige hin und her schalten

26 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Deutsch

7 Einstellen der Helligkeit

Sie können die Helligkeit der Bodyclock Junior völlig flexibel
anpassen: Wählen Sie volle Leuchtkraft, wenn Sie mit Ihrem Kind
spielen, sanfteres Licht für Gute-Nacht-Geschichten oder äußerst
diskrete Beleuchtung, wenn Sie nach Ihrem schlafenden Baby
sehen möchten, ohne es zu wecken.

¾

Drücken Sie so lange auf +, bis das Licht die von Ihnen
gewünschte Helligkeit erzielt hat.

¾

Drücken Sie auf – , um die Helligkeit zu verringern bzw. das Licht
auszuschalten.

8 Verwendung als einfaches Nachtlicht

Bei einem Sonnenuntergang mit Übergang zu Nachtlicht kann Ihr
Kind wunderbar entspannt einschlafen. Sie können die Bodyclock
aber auch als einfaches Nachtlicht ohne Sonnenuntergang
benutzen.

¾

Legen Sie die Helligkeit des Nachtlichts mit den Tasten + und –
fest.

¾

Drücken Sie auf – , um das Licht zum gewünschten Zeitpunkt
auszuschalten.

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 27

Deutsch

9 Programmieren des Sonnenuntergangs

Die Bodyclock Junior hat zwei Optionen für die Simulation von
Sonnenuntergängen: Übergang zu Nachtlicht und Übergang zu
Dunkelheit. Beide helfen Ihrem Baby, einen regelmäßigen
Schlafrhythmus zu entwickeln und entspannt einzuschlafen. Ideal
zum Stillen, Fläschchengeben und Schmusen vor dem
Einschlafen.

a) Übergang zu Nachtlicht lässt Ihr Baby sanft einschlummern und

funktioniert dann als beruhigendes Nachtlicht. Der Übergang von
voller Leuchtkraft zu 5% Nachtlicht dauert etwa 25 Minuten.

¾

Stellen Sie sicher, dass Taste A erhaben und beleuchtet ist.

¾

Drücken Sie auf P und gleichzeitig auf + und –. Lassen Sie los,
sobald im Display erscheint.

b) Übergang zu Dunkelheit lässt Ihr Baby sanft einschlummern und

hilft ihm, sich entspannt an Dunk

elheit zu gewöhnen. Der
Übergang von voller Leuchtkraft zu Dunkelheit dauert etwa 30
Minuten

.

¾

Wiederholen Sie die obigen Schritte. Lassen Sie los, sobald im
Display erscheint. Jetzt ist die Nachtlicht­Option ausgeschaltet und der Übergang zu Dunkelheit
programmiert.

28 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Deutsch

10 Starten des Sonnenuntergangs

Mit der Abenddämmerung vermittelt uns die Natur täglich, dass
die Zeit zum Entspannen gekommen ist. Der Sonnenuntergang der
Bodyclock Junior nutzt das gleiche Prinzip einer allmählichen
Verringerung der Helligkeit.

¾

Taste A muss heruntergedrückt und nicht beleuchtet sein.

¾

Drücken Sie so lange auf +, bis die Lampe die von Ihnen
gewünschte Helligkeit erzielt hat.

¾

Drücken Sie gleichzeitig auf + und –. Lassen Sie los, sobald im
Display erscheint.

¾

Die Helligkeit der Lampe verringert sich jetzt allmählich. Wenn Sie
die Nachtlicht-Option gewählt haben, endet der Sonnenuntergang
bei 5% Helligkeit; bei Übergang zu Dunkelheit wird das Licht
schließlich ganz ausgeschaltet.

11 Starten des Sonnenuntergangs mit

Programmieren eines Sonnenaufgangs
am nächsten Morgen

Durch Programmieren eines Sonnenuntergangs mit
Sonnenaufgang am nächsten Morgen lernt Ihr Kleinkind,
schwindendes Licht mit seiner Schlafenszeit zu assoziieren und
das Wiedererscheinen des Lichts als Zeichen dafür zu erkennen,
dass es jetzt Zeit zum Aufstehen ist.

¾

Drücken Sie so lange auf +, bis die Lampe die von Ihnen
gewünschte Helligkeit erzielt hat.

¾

Stellen Sie sicher, dass Taste A erhaben ist und beleuchtet ist.

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 29

Deutsch

¾

Die Helligkeit der Lampe verringert sich jetzt allmählich. Wenn Sie
die Nachtlicht-Option gewählt haben, endet der Sonnenuntergang
bei 5% Helligkeit; bei Übergang zu Dunkelheit wird das Licht
schließlich ganz ausgeschaltet.

¾

Am Morgen wird die Helligkeit allmählich gesteigert und erreicht
ihre maximale Leuchtkraft zu der von Ihnen programmierten
Aufwachzeit.

12 Einstellen der Uhrzeit für den

Sonnenaufgang

Durch allmählich stärker werdendes Licht geweckt zu werden ist
eine für Kinder – und Erwachsene – angenehme Art, den Tag zu
beginnen. Die Bodyclock Junior simuliert einen 30-minütigen
Sonnenaufgang, der seine maximale Helligkeit zu der von Ihnen
programmierten Aufwachzeit erreicht.

¾

HINWEIS: Die Option Sonnenaufgang ist immer dann aktiv, wenn
Taste

A erhaben und beleuchtet ist.

¾

Die Weckzeit ist ab Werk auf 7 Uhr morgens eingestellt. Um sie zu
ändern, muss

A erhaben und beleuchtet sein.

¾

Drücken Sie auf P und halten Sie die Taste gedrückt. Im Display
erscheint , gefolgt von der Zeit für den Sonnenaufgang.
Programmieren Sie die Zeit für den Sonnenaufgang mithilfe der
Tasten

+ und –. Wenn Sie mit der 12-Stunden-Uhr arbeiten,
achten Sie bitte auf die PM-Anzeige, um sicherzustellen, dass Sie
auch die richtige Weckzeit wählen. Die PM-Anzeige leuchtet dann
auf, wenn die gewählte Zeit zwischen Mittag und Mitternacht
liegt.

30 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Deutsch

13 Sicherheits-Weckton

Die meisten Kinder wachen nach einem Sonnenaufgang
problemlos auf. Für kleine Tiefschläfer enthält die Bodyclock
Junior jedoch als Reserve auch noch eine Wecktonfunktion.

¾

Der Summer ist eingeschaltet, wenn leuchtet.

¾

Der Summer ist ab Werk aktiviert und ertönt am Ende des
Sonnenaufgangs.

¾

Wenn Sie den Summer deaktivieren wollen, muss A in der
erhabenen Position und beleuchtet sein.

¾

Drücken Sie die Tasten + und – gleichzeitig und halten Sie beide
für etwa 6 Sekunden gedrückt, bis auf dem Display
erscheint, ein langer Piepton zu hören ist und das Symbol
erlischt.

¾

Wollen Sie den Sicherheits-Weckton wieder aktivieren,
wiederholen Sie die obigen Schritte, bis auf dem Display die
Meldung erscheint, ein kurzer Piepton zu hören ist und das
Symbol beim Loslassen der T

asten aufleuchtet.

¾

Um den Summer nach dem Ertönen abzuschalten, drücken Sie die
Taste

A. Wenn Sie den Summer nicht von Hand abstellen, werden
sowohl er als auch die Lampe nach einer gewissen Zeit
automatisch abgeschaltet.

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 31

Deutsch

14 Probleme und Lösungen

Das Licht geht nicht an, aber die Uhr funktioniert tadellos

¾

Prüfen Sie, ob die Glühbirne fest in ihrer Fassung sitzt. Wenn dies
der Fall war, tauschen Sie die Glühbirne aus.

Weder Uhr noch Lampe funktionieren, oder die Uhr arbeitet
nicht entsprechend meinen Einstellungen

¾

Ziehen Sie den Stecker der Bodyclock aus der Dose. Warten Sie
einige Sekunden, bevor Sie das Gerät wieder anschließen und
geben Sie dann Ihre Einstellungen erneut ein. Manchmal nimmt
der Mikroprozessor statische Elektrizität auf, die durch das
Herausziehen des Netzsteckers entladen werden kann. Wenn dies
nicht hilft, überprüfen Sie bei englischen Steckern die im Stecker
eingebaute Sicherung.

Bei allen weiteren Problemen mit Ihrer Bodyclock wenden Sie sich
bitte zuerst an die Lumie-Serviceline ([phone]),
bevor Sie weitere Schritte unternehmen.

Garantie für die Bodyclock Junior

Dieses Gerät unterliegt ab dem Kaufdatum einer 24-monatigen
Garantie gegen jegliche Fertigungsmängel. Dies gilt zusätzlich zu
geltenden gesetzlichen Verbraucherschutzregelungen. Wenn Sie
Ihre Bodyclock Junior zur Wartung einschicken, darf der Versand
nur in der vollständigen Originalverpackung erfolgen. Stellen Sie
sicher, dass der Netzstecker so verpackt ist, dass er das Gerät
beim Transport nicht beschädigt. Falls wir das Gerät beschädigt
oder nicht in seiner Originalverpackung empfangen, müssen wir
Ihnen die Reparatur leider in Rechnung stellen. Bitte sprechen Sie
mit uns, bevor Sie Ihr Gerät einsenden.

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Deutsch

So kontaktieren Sie uns

Outside In ist der europaweit führende Spezialist für
Lichttherapie. Unsere Produkte basieren auf aktuellen
wissenschaftlichen Erkenntnissen, und wir sind Experten für
Schlafforschung, Biorhythmus und SAD (saisonal abhängige
Depression). Wenn Sie Anregungen haben, wie wir unsere
Produkte verbessern könnten, oder Sie uns über Probleme
informieren möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Sie
erreichen die

¾

Lumie-Serviceline unter [phone]

¾

www.lumie.com

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 33

Deutsch

Technische Details

Änderungen der technischen Spezifikationen sind, auch ohne
Vorankündigung, jederzeit vorbehalten.

Lumie Bodyclock Junior Modell NFE/NFU

220-240 V (WS) 50Hz 70W
Lampe E14 (SES) 35 mm Kerze 220/230/240V 60W Max
Betriebstemperatur 0 °C – 35 °C
Sicherheit – EN60601
Medizinisches Gerät der Kategorie 1

(in Großbritannien: Class I Medical Device)

Lumie ist eine Marke von:
Outside In (Cambridge) Ltd
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB3 8UD
GB

© Outside In, Juli 2005

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Deutsch

BRUKSANVISNING

Bodyclock Junior 50

1 Säkerhet
2 Sätta igång
3 Display
4 Manöverknappar
5 Manövrering sammanfattning
6 Ställa klockan
7 Välja ljusnivå
8 Ställa in nattljus
9 Välja solnedgång

a) avtagande ljussken till nattljus

b) avtagande ljussken till mörker
10 Starta solnedgången
11 Starta solnedgången och ställ in

en soluppgång
12 Ställa in tid för soluppgång
13 Reservalarm
14 Problemlösning

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Svensk

INLEDNING

Grattis till ditt inköp av Bodyclock Junior. Bodyclock Junior har
skapats speciellt för bebisar och små barn och fungerar precis
som andra Lumie Bodyclocks* genom att använda vår naturliga
reaktion på ljus för att upprätta en bra sömnrutin. Om du
använder Bodyclock Junior vid läggdags och på morgonen skapar
du en mer naturlig sovmiljö och ger din bebis de signaler han/hon
behöver för regelbunden sömn.

Läs instruktionerna noggrant för att få ut det mesta av Bodyclock
Junior.

*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71

1 Säkerhet

¾

Se till att glödlampan är sval och att kontakten till lampan är
urkopplad om du måste ta bort lampkupan.

¾

Täck inte över lampkupan eftersom värme från glödlampan släpps
ut genom skårorna i kupan. Lampkupan blir varm så se till att den
inte står i närheten av något som kan förstöras om det kommer i
kontakt med värme.

¾

Använd alltid ett E14 (SES) kronljus (60W max).

¾

Förvara Bodyclock på en torr plats. Endast för användning
inomhus

¾

Öppna aldrig höljet. Alla interna delar har hög spänning. Det finns
inga delar inuti lampan som användaren själv kan laga.

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Svensk

2 Sätta igång

¾

Ta bort kupan som täcker lampan genom att dra försiktigt uppåt.

¾

Skruva i lampan ordentligt och sätt tillbaka kupan.

¾

Sätt in kontakten till Bodyclock i uttaget. Displayen blinkar tills
tiden ställs in (eller efter ett strömavbrott).

¾

När du byter glödlampan ska du alltid koppla ur Bodyclock.
Reservsolskenslampor (neodymium) finns tillgängliga från Lumie
Careline. Du måste omprogrammera Bodyclock när du har kopplat
in den igen.

3 Display

AM/PM
Solsken
Alarm

4 Manöverknappar

Solnedgång/Soluppgång

Program

Ändra alternativ

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Svensk

PM

AM

ALARM TIME

A

P

5 Manövrering sammanfattning

¾

A IN, tryck P och +
för att ställa klockan

¾

A IN, tryck P och + och –
för att välja 12/24 timmars klocka

¾

A UT, tryck P och + och –
avtagande ljus till nattljus på/av

¾

A IN, tryck + och –
för att starta solnedgången (utan en soluppgång)

¾

A UT
för att starta solnedgången (med en soluppgång)

¾

A UT, tryck P och +
för att ställa tiden för soluppgången

¾

A UT, tryck + och – i 6 sekunder
alarm på/av

6 Ställa klockan

¾

Se till att knappen A är intryckt och att inte lyser.

¾

Tryck och håll nere P tills visas följt av tiden.

¾

Tryck + eller – för att ställa tiden, släpp sedan upp P. Om du
använder 12-timmars klockan, lyser

PM när tiden som visas är

mellan klockan tolv på dagen och midnatt.

¾

Ändra till 24-timmars display genom att trycka och hålla nere P
och sedan trycka + och – samtidigt. Displayen växlar mellan

och varje gång du gör detta.

38 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Svensk

7 Välja ljusnivå

Bodyclock Junior är helt justerbar så att du kan välja exakt vilken
ljusnivå du vill ha. Ställ in ett starkt ljus för lek, mjukare för
godnattsagor eller använd det till att titta in till din sovande bebis
utan att störa honom/henne.

¾

Tryck + tills ljuset är så starkt som du vill ha det.

¾

Tryck – för att dämpa ljuset och stänga av det.

8 Ställa in nattljus

Alternativet för avtagande ljus till nattljus är ett bra sätt att stilla
ditt barn till ro, men det är också möjligt att ha nattljus utan
solnedgång.

¾

Använd knapparna + / – för att välja vilken nivå på nattljus du vill
ha.

¾

Tryck – för att släcka lyset.

9 Välja solnedgång

Bodyclock Junior har två gradvisa alternativ för solnedgång,
avtagande ljus till nattljus och avtagande ljus till mörker. Båda gör
det lättare för din bebis att lugna ner sig och somna när det är
läggdags. Idealisk för amning och för att kela med ditt barn vid
läggdags.

a) avtagande ljus till nattljus lugnar din bebis och avger ett mjukt
rogivande sken natten igenom. Från full ljusstyrka till 5 % nattljus
tar ca 25 minuter.

¾

Kontrollera att A är ute och att lyser.

¾

Tryck P och tryck samtidigt på + och –. Släpp när displayen visar

.

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 39

Svensk

b) avtagande ljus till mörker stillar din bebis till ro och hjälper
honom/henne att vänja sig vid mörker. Från full ljusstyrka till
mörker tar 30 minuter.

¾

Upprepa stegen ovan. Släpp när displayen visar .
Detta stänger av alternativet avtagande ljus till nattljus och ställer
in avtagande ljus till mörker istället.

10 Starta solnedgången

Gradvis avtagande ljus är naturens sätt att tala om för oss att
sakta ner så Bodyclock Juniors solnedgång har programmerats till
att långsamt avta på precis samma sätt.

¾

Se till att A är intryckt och att inte lyser.

¾

Tryck + tills ljuset är så starkt som du vill ha det.

¾

Tryck + och – samtidigt. Släpp när displayen visar .

¾

Ljuset avtar långsamt. Om du väljer alternativet för avtagande ljus
till nattljus stannar ljuset vid 5% av full ljusstyrka; om du väljer
avtagande ljus till mörker dämpas det helt.

11 Starta solnedgången och ställ in

en soluppgång

Om du använder både alternativen för solnedgång och soluppgång
kan du hjälpa ditt barn att lära sig att avtagande ljus betyder
läggdags och att en strålande soluppgång betyder att det är okej
att stiga upp.

¾

Tryck + tills ljuset är så starkt som du vill ha det.

¾

Kontrollera att A är ute och att lyser.

¾

Ljuset avtar långsamt. Om du väljer alternativet för avtagande ljus
till nattljus stannar ljuset vid 5% av full ljusstyrka; om du väljer
avtagande ljus till mörker dämpas det helt.

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Svensk

¾

På morgonen kommer ljuset att gradvis öka i styrka och nå full
ljusstyrka vid tiden som du har ställt klockan på.

12 Ställa in tid för soluppgång

Att vakna gradvis av ljus är ett fantastiskt sätt för barn - och vuxna

- att börja dagen. Bodyclock Juniors soluppgång tar 30 minuter
och når full ljusstyrka den tiden du har ställt klockan på.

¾

OBS! Alternativet soluppgång är PÅ när A är ute och lyser.

¾

Tiden för soluppgång är förinställd på 7.00. För att ändra den
måste

A vara ute och lysa.

¾

Tryck och håll nere P. Displayen visar följt av tiden för
soluppgång. Tryck

+ eller – för att ställa in hur dags du vill att
solen ska gå upp. Om du använder 12 timmars klockan ska du
lägga märke till indikatorn

PM och se till att du ställer in rätt tid

för soluppgång. Indikatorn

PM lyser när tiden som visas är mellan

klockan tolv på dagen och midnatt.

13 Reservalarm

De flesta barn vaknar av soluppgången men ett reservalarm utgör
en extra påminnelse för sömntutor.

¾

Alarmet är ON (på) när lyser.

¾

Alarmet är förinställt på ON och sätter igång när soluppgången är
över.

¾

Inaktivera alarmet genom att se till att A är ute och att lyser.

¾

Tryck på knapparna + och – samtidigt i ca 6 sekunder tills
displayen visar , då ett långt pip hörs och indikatorn
släcks.

¾

Ställ om alarmet genom att upprepa ovanstående instruktion tills
displayen visar , ett kort pip hörs och indikatorn lyser när
du släpper knapparna.

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 41

Svensk

¾

Stäng av alarmet efter att det har ringt genom att trycka . Om
alarmet inte stängs av manuellt kommer alarmet och ljuset att
stängas av automatiskt efter ett tag.

14 Problemlösning

Ljuset tänds inte men klockan fungerar fortfarande

¾

Kontrollera att glödlampan är ordentligt iskruvad. Om detta inte
fungerar, försök att byta glödlampan.

Varken klockan eller lampan fungerar, eller klockan uppför sig
underligt

¾

Koppla ur Bodyclock, vänta i flera sekunder, koppla sedan in den
igen och programmera om. Ibland kan mikroprocessorn dra till sig
statisk elektricitet som försvinner om du kopplar ur klockan. Om
detta inte fungerar, kontrollera säkringen i brittiska kontakter.

Ring Lumie Careline ([phone]) om du har andra
problem med Bodyclock innan du gör något annat.

Garanti för Bodyclock Junior

Enheten är garanterad mot tillverkningsfel i 24 månader från
inköpsdatumet. Dina lagstadgade rättigheter är opåverkade. Om
du skickar tillbaka Bodyclock Junior för service måste den vara i
sin ursprungliga förpackning. Se till att nätkontakten inte kan röra
sig under transporten och skada enheten. Om enheten är skadad
eller om den inte är i sin ursprungliga förpackning när vi tar emot
den måste vi tyvärr ta betalt för att laga den. Ring oss om råd
innan du skickar tillbaka enheten.

42 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Svensk

Kontakta oss

Outside In är Europas ledande specialist inom ljusterapi. Våra
produkter är ett resultat av de senaste forskningsstudierna och vi
är specialister inom sömnvetenskap, dygnsrytmer och SAD
(Seasonal Affective Disorder). Tveka inte att kontakta oss om du
har några förslag som du tror skulle hjälpa oss att förbättra våra
produkter eller service, eller om du har något problem som du tror
det skulle vara bra för oss att känna till.

¾

Lumie Careline [phone]

¾

www.lumie.com

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 43

Svensk

Teknisk specifikation

Specifikationer kan ändras utan föregående meddelande.

Lumie Bodyclock Junior modell NFE/NFU

220-240 Vac 50Hz 70W
Lampa E14 (SES) 35 mm kronljus 220/230/240V 60W Max
Driftstemperatur 0˚C-35˚C
Säkerhet – EN60601
Klass I medicinsk enhet

Lumie är ett varumärke som tillhör:
Outside In (Cambridge) Ltd
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB3 8UD
Storbritannien

© Outside In Juli 05

44 | www.lumie.com | lumie careline 0845 658 9292

Svensk

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

Бодиклок Юниор 50

1 Безопасность
2 Подготовка к эксплуатации
3 Дисплей
4 Кнопки управления
5 Обзор настройки
6 Установка времени
7 Выбор уровня яркости
8 Установка режима ночного

светильника

9 Установка режима имитации заката

a) уменьшение яркости до уровня
ночного светильника

б) полное затухание
10 Запуск программы заката
11 Запуск программы заката и

последующего утреннего восхода
12 Установка времени восхода
13 Резервный звуковой сигнал
14 Устранение проблем

www.lumie.com | lumie careline 0845 658 9292 | 45

Русский

ВВЕДЕНИЕ

Поздравляем Вас с приобретением Бодиклок Юниор.
Созданный специально для детей, Бодиклок Юниор
работает точно также как другие приборы Люми
Бодиклок*, используя нашу естественную реакцию на
свет, чтобы помочь установить хороший режим сна.
Использование Бодиклок Юниор вечером и утром
создает близкую к естественной среду для сна и
обеспечивает сигналы захода и восхода солнца
необходимые для нормального сна вашего ребенка.

Пожалуйста внимательно ознакомьтесь с инструкцией для
получения наибольшей пользы от Бодиклок Юниор.

*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71

1 Безопасность

¾

Держите лампу накрыт

ой плафоном, за исключением если

лампа остыла и прибор выключен из сети.

¾

Не накрывайте плафон, так как прорези в нем помогают
отводить тепло от лампы. Плафон нагревается, поэтому
держите его в отдалении от предметов которые портятся
при контакте с теплом.

¾

Используйте только E14 (SES) лампы типа свеча (макс. 60
Вт).

¾

Предохраняйте Бодиклок от воды и сырости. Для
использования только внутри помещений.

¾

Не открывайте корпус. Внутренние детали находятся под
высоким напряжением и не нуждаются в обслуживании.

46 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Русский

2 Подготовка к эксплуатации

¾

Снимите плафон, окружающий лампу, аккуратным
движением вверх.

¾

Плотно вкрутите лампу и поместите плафон обратно.

¾

Подключите Бодиклок к сети. Дисплей начнет мигать до
тех пор, пока не будет установлено время (необходимо
также после отключения питания).

¾

При замене лампы всег

да выключайте Бодиклок из сети.
Запасные лампы с использованием неодимия можно
приобрести в сервисном центре Lumie (Lumie Careline).
После подключения обратно к сети необходимо заново
программировать Бодиклок.

3 Дисплей

AM/PM

Режим восхода

Звуковой сигнал

4 Кнопки управления

Закат/Восход

Настройка

Изменение выбора

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 47

Русский

PM

AM

ALARM TIME

A

P

5 Обзор настройки

¾

A НАЖАТА, нажмите P и + для установки времени

¾

A НАЖАТА, нажмите P и + и – для выбора 12/24

часового режима

¾

A ОТЖАТА, нажмите P и + и – затухание-до-светильника

вкл/выкл

¾

A НАЖАТА, нажмите + и – запуск прог. заката

(без восх

ода)

¾

A ОТЖАТА запуск прог. заката

(с восходом)

¾

A ОТЖАТА, нажмите P и + для установки времени

восх

ода

¾

A ОТЖАТА, нажмите + и – звуковой сигнал вкл/выкл
на 6 секунд

6 Установка времени

¾

Убедитесь чт

о кнопка

A нажата и не горит

.

¾

Нажмите и держитеP, появится и время.

¾

Нажмите + или – чтобы установить время, затем отпустите
P. Если вы испо

льзуете 12-часовой режим пока

за

времени, то индикатор

PM будет гореть между полуднем и

полночью.

¾

Для того чтобы установить 24-часовой режим показа
времени, нажмите и держите

P и затем нажмите + и –

одновременно. Дисплей будет меняться между и

при каждом таком нажатии.

48 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Русский

7 Выбор уровня яркости

Бодиклок Юниор полностью регулируется позволяя точно
выбрать желаемый уровень яркости. Устанавливайте
полную яркость для игры, мягкий свет перед сном или
используйте его, чтобы присматривать за спящим
ребенком не нарушая его сна.

¾

Нажмите + пока свет не достигнет желаемой яркости.

¾

Нажмите – чтобы уменьшить яркость и выключить.

8 Установка режима ночного

светильника

Вариант уменьшения яркости до уровня ночного
светильника особенно полезен для того чтобы укачивать
вашего ребенка. Также есть возможность использовать
режим ночного светильника без функции заката.

¾

Используйте кнопки + / – чтобы выбрать уровень яркости
ночной подсветки.

¾

Нажмите – чтобы выключить свет когда потребуется.

9 Установка режима имитации

заката

Бодиклок Юниор имеет два варианта имитации заката:
уменьшениe яркости до уровня ночного светильника и
полное затухание. Оба варианта помогут вашему ребенку
успокоиться перед сном и спокойно заснуть. Идеально
для кормления перед сном и укачивания.

www.lumie.com | lumie careline [phone] | 49

Русский

a) уменьшение яркости до уровня ночного светильника

убаюкивает вашего ребенка и обеспечивает мягкий свет,
на всякий случай, в течение ночи. Процесс уменьшения
яркости с полной до 5% занимает 25 минут.

¾

Убедитесь что A отжата и горит .

¾

Нажмите P и, одновременно, нажмите + и –. Отпустите
когда дисплей будет показывать .

б) полное затухание убаюкивает вашего ребенка и мягко
помогает ему привыкнуть к темноте. Процесс затухания
от полной яркости до полной темноты занимает 30 минут.

¾

Повторите операции описанные выше. Отпустите когда
дисплей будет показывать . Это выключает
режим уменьшения яркости до уровня ночного
светильника и устанавливает вариант полного затухания.

10 Запуск программы заката

Постепенно затухающий свет естественным образом
говорит нам успокоиться, и функция заката Бодиклок
Юниор запрограммирована медленно уменьшать яркость
таким же образом.

¾

Убедитесь что A нажата и не горит.

¾

Нажмите + пока свет не достигнет желаемой яркости.

¾

Нажмите + и – одновременно. Отпустите когда дисплей
покажет .

¾

Свет постепенно потухнет. Если вы выбрали вариант
уменьшения яркости до уровня ночного светильника,
процесс остановится когда яркость уменьшится до 5% от
полной; в другом случае свет потухнет полностью.

50 | www.lumie.com | lumie careline [phone]

Русский

11 Запуск программы заката и

последующего утреннего восхода

Использование режимов заката и восхода может помочь
приучить вашего ребенка к тому, что затухающий свет
означает отход ко сну, а яркий свет означает что можно
вставать.

¾

Нажмите + пока свет не достигнет желаемой яркости.

¾

Убедитесь что A отжата и горит ?.

¾

Свет постепенно потухнет. Если вы выбрали вариант
уменьшения яркости до уровня ночного светильника,
процесс остановит

ся когда яркость уменьшится до 5% от

полной; в другом случае свет потухнет полностью.

¾

Утром яркость света постепенно увеличится достигнув
полной к установленному времени восхода.

12 Установка времени восхода

Постепенно просыпаться со светом это отличный способ
начинать день как для детей так и для взрослых. Имитация
восхода Бодиклок Юниор занимает 30 минут, достигая
полной яркости к установленному времени.

¾

ПРИМЕЧАНИЕ: Функция восхода включена когда A отжата
и горит .

¾

Время восхода установлено на 7:00 утра. Чтобы его
поменять,

A должна быть отжата and должна гореть.

¾

Нажмите и удерживайте P. Дисплей покажет и время
восхода. Нажмите

+ или – чтобы установить желаемое время
восхода. Если вы используете 12-часовой режим показа
времени, обратите внимание на индикатор

PM и убедитесь

что время правильное! Индикатор

PM будет гореть когда

показываемое время между полуднем и полночью.

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13 Резервный звуковой сигнал

Большинство детей просыпаются с восходом, но
резервный будильник дает дополнительное напоминание
любителям поспать.

¾

Будильник включен, когда горит .

¾

Заводская настройка будильника – включен. Сигнал
начинает работать в конце процесса восхода.

¾

Чт

обы выключить будильник, убедитесь что

A отжата и

горит .

¾

Нажмите кнопки + и – одновременно на 6 секунд пока
дисплей не покажет , прозвучит долгий сигнал и
потухнет .

¾

Чтобы включить будильник, повторите пока дисплей не
покажет , прозвучит короткий сигнал, и загорится
при отпускании кнопок.

¾

Чтобы выклю

чить будильник после того как он сработал,

нажмите

A. Если будильник не выключен в ручную,
будильник и свет отключатся автоматически через
некоторое время.

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14 Устранение проблем

Свет не включается при работающих часах

¾

Проверьте, что лампа плотно вкручена. Если это не
поможет, попробуйте заменить лампу.

Ни свет ни часы не работают, или часы работают
неправильно

¾

Отключите Бодиклок из сети, подождите несколько секунд,
за

тем включите его обратно в сеть и пере­программируйте. Иногда микропроцессор накапливает
статическое электричество и отключение из сети убирает
его. Если это не поможет, проверьте предохранитель в
розетке (UK).

Пожалуйста обратитесь в Lumie Careline (тел. +44 1954
780 500) если у вас возникли какие либо другие
проблемы с вашим Бодиклок, перед тем как
предпринимать что либо еще.

Гарантия на Бодиклок Юниор

Прибор гарантируется от заводских дефектов в течение
24 месяцев со дня покупки. Это в дополнение к вашим,
установленным законом, правам. Если вы возвращаете
ваш Бодиклок Юниор для обслуживания, он должен быть в
полной оригинальной упаковке. Убедитесь что
элетрический шнур с вилкой не может повредить прибор
в пути. Если прибор будет получен с повреждениями или
без оригинальной упаковки, к сожалению мы будем
вынуждены выставить счет за ремонт. Пожалуйста
обратитесь к нам за советом перед тем как посылать
прибор обратно.

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Контактная информация

Outside In является ведущим специалистом в Европе в
области светотерапии. Наше оборудование разработано
по последним научным исследованиям и мы являемся
специалистами в области сна, циркадного ритма и
синдрома сезонного аффективного расстройства (SAD).
Если у вас есть предложения которые помогут нам
улучшить нашу продукцию или сервис, или есть проблемы
о которых вы считаете что мы должны знать, пожалуйста
сообщите нам.

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Lumie Careline [phone]

¾

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Техническая спецификация

В спецификацию могут быть внесены изменения без
предупреждения.

Lumie Bodyclock Junior модель NFE/NFU

220-240В 50Гц 70Вт

Лампа E14 (SES) 35 мм свеча 220/230/240V 60W
максимум

Рабочая температура 0

˚C-35˚C

Безопасность – EN60601

Медицинский прибор I класса

Lumie яв

ляется торговой маркой:

Outside In (Cambridge) Ltd

3 The Links, Trafalgar Way

Bar Hill

Cambridge

CB3 8UD

UK

© Outside In Июнь 05

Lumie is a trademark of:
Outside In (Cambridge) Ltd
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge CB3 8UD
UK

© Outside In July 2005

BCJI0507