Lumie bodyclock spark 100, bodyclock glow 150 User Manual

bodyclock

™

spark 100

glow 150

ENG FRA DEU ESP

2 ENG

SN

Serial number

Keep dry

For indoor use only

Double-insulated
(Class II electrical)

DC (direct current)
power supply

Do not place in household
waste. Dispose of at a
recycling centre.

Read instructions for use

Caution

Member of the ‘Green Dot’
recycling scheme

Recyclable

Manufacturer:
Outside In (Cambridge) Ltd,
3 The Links, Bar Hill,
Cambridge, CB23 8UD, UK.

European Declaration
of Conformity:
Class I Medical Device

Safety

Safety

If the unit is damaged contact Lumie before use.

Keep away from water and damp.

For indoor use only.

The unit gets warm when the light is on, so make sure that it is not covered.

Use only the mains power adaptor supplied.

Keep the power supply and cable away from heated surfaces. If either are damaged they
should be replaced by an approved Lumie product.

To power down or reset the unit, remove the mains power adaptor from the wall socket.

Do not attempt to service or modify any part of the unit.

If the unit has been stored outside the recommended temperature range (5 °C to 35 °C),
allow it to stand for at least 1 hour before applying power to avoid condensation or
overheating.

Not to be used by or on individuals who are unconscious, anaesthetised or incapacitated
e.g. under the influence of alcohol.

Electromagnetic compatibility

This product conforms to the electromagnetic compatibility (EMC) standard for medical
devices and is unlikely to cause interference affecting other electrical and electronic
products in its vicinity. However, radio transmitting equipment, mobile phones and other
electrical/electronic equipment can interfere with this product; if this happens simply move
the product away from the source of interference. In rare cases where product function is
lost due to EMC effects, disconnect the product from power source for 5 seconds and then
restart. If the problem persists, please contact Lumie.

For further detailed information on the electromagnetic environment in which the device can
be operated refer to the website: www.lumie.com/pages/e-m-c.

Disposal

At the end of its life, do not throw the unit out with normal domestic waste. Please take
it to an official recycling point to be disposed of responsibly.

ENG 3

Introduction

Lumie Bodyclock wakes you naturally with a sunrise. Waking with light
has been shown to improve mood, energy, productivity and the quality
of sleep and awakening.

1

Wake-up lights can also help sufferers of SAD (Seasonal Affective
Disorder) and winter blues cope with dark winter mornings.

2

At bedtime, a fading sunset helps you naturally unwind by promoting the
production of the sleep hormone, melatonin.

3

Lumie invented the very first wake-up light in 1993. Use all year round to
encourage a regular sleep and wake pattern.

1

Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.

2

J Affect Disord. 2015 Jul 15;180:87-9.

3

Sleep Biol Rhythms. 2016 Jan;14(1):47-53.

Introduction

4 ENG

Getting started

The ideal place for Lumie Bodyclock is on a bedside table near a mains
socket.

Connect the mains power adaptor to the socket in the base of the unit.

Plug into a mains power supply.

The display will flash until the current time is set:

P

Program The hours will flash.

Use - or + to set the hours.
Press > to confirm and continue.

The minutes will flash.

Use - or + to set the minutes.
Press > to confirm and exit to the current time.

•

•

•

•

Lumie Bodyclock is preset with a 07:00 alarm time, 30-minute sunrise
and 30-minute sunset.

To use it with these settings see Using the sunrise alarm, page 9, and
Using the fading sunset, page 10.

To change the alarm time or any other settings read the following
sections.

•

•

Getting started

ENG 5

Alarm time and wake-up options

Press and hold A.

A symbol on the display shows which option you’re setting. Continue
through the following sequence to set the alarm time and wake-up
options:

Bodyclock Spark 100

A

Alarm time

Use - or + to set the hours.
Press >.
Use - or + to set the minutes.
Press > to confirm and continue.

•

•

•

•

L

Sunrise light
intensity

Use - or + to set the final brightness of the
sunrise: 0 for no sunrise or a level from 1 to 5.

Press > to confirm and continue.

•

•

M

Alarm beep

Use - or + to set the volume of the optional
alarm beep: 0 for no alarm beep or a level from
1 to 5.

If you set the sunrise light intensity to 0 you have to
set an alarm beep instead.

Press > to confirm and exit to the current time.

•

•

Bodyclock Glow 150

A

Alarm time

Use - or + to set the hours.
Press >.
Use - or + to set the minutes.
Press > to confirm and continue.

•

•

•

•

•

Alarm time and wake-up options

6 ENG

L

Sunrise light
intensity

Use - or + to set the final brightness of the
sunrise: 0 for no sunrise or a level from 1 to 5.

Press > to confirm and continue.

•

•

D

Sunrise
duration

Only available if you have set a sunrise light
intensity.

Use - or + to set the duration of the sunrise:
20, 30, or 45 minutes.

Press > to confirm and continue.

•

•

O

Wake-up sound

Use - or + to set a wake-up sound for the
end of the sunrise:

0 No alarm sound, 1 Beep, 2 Tropical birds,
3 Blackbird, 4 Cafe, 5 Goats, 6 Steam train,
7 Thunderstorm, 8 Waves, 9 Crickets,
10 White noise.

If you set the sunrise light intensity to 0 you have to
set a wake-up sound instead.

Press > to confirm and continue.

•

•

M

Volume Only available if you have set a wake-up sound.

Use - or + to set the volume: 0 for off or a
level from 1 to 5.

Press > to confirm and exit to the current time.

•

•

Alarm time and wake-up options

ENG 7

Sleep options

Press and hold S.

A symbol on the display shows which option you’re setting. Continue
through the following sequence to set the sleep options:

Bodyclock Spark 100

N

Nightlight

Use - or + to set the brightness of the
nightlight: 0 for no nightlight or a level from 1 to 5.

Press > to confirm and continue.

•

•

Bodyclock Glow 150

D

Sunset duration

Use - or + to set the duration of the sunset:
20, 30 or 45 minutes.

Press > to confirm and continue.

•

•

N

Nightlight

Use - or + to set the brightness of the
nightlight: 0 for no nightlight or a level from 1 to 5.

Press > to confirm and continue.

•

•

O

Sleep sound

Use - or + to set a sleep sound during the
sunset:

0 No sleep sound, 1 Beep, 2 Tropical birds,
3 Blackbird, 4 Cafe, 5 Goats, 6 Steam train,
7 Thunderstorm, 8 Waves, 9 Crickets,
10 White noise.

Press > to confirm and continue.

•

•

M

Volume Only available if you have set a sleep sound.

Use - or + to set the volume: a level from 1
to 5.

Press > to confirm and exit to the current time.

•

•

•

Sleep options

8 ENG

Display brightness

The display brightness will automatically adjust according to ambient
light.

In very low ambient light, such as at night, it can be completely off or
low brightness, depending on your setting:

Use the switch in the base of the unit to set OFF or LOW.

To check the time when the display is off

Tap the top of the lamp cover.

The display brightness will change to low level for a few seconds.

Changing the current time

Bodyclock Spark 100/Bodyclock Glow 150 will keep time for 30 minutes
without power. All other settings are permanently saved.

Press and hold > until P appears.

Continue through the following sequence to set the time:

P

Program The hours will flash.

Use - or + to set the hours.
Press > to confirm and continue.

The minutes will flash.

Use - or + to set the minutes.
Press > to confirm and exit to the current time.

•

•

•

•

Bedside light

Lumie Bodyclock can be used as a fully dimmable bedside light.

Use + or - to set the light level.

Press and hold - to turn off the light.

•

•

•

•

•

Display brightness

ENG 9

Using the sunrise alarm

You must activate the alarm before you go to sleep each time.

To wake with a sunrise alarm

Press A.

The display confirms the alarm time and shows A to confirm the alarm
is activated; for example:

Activate the

alarm

You’ll wake with a gradual sunrise and any other wake-up options you
have set.

To deactivate the sunrise alarm

Press A.

A disappears from the display.

To snooze

Press - or tap the top of the lamp cover.

The sunrise, and alarm sound if set, will repeat after 9 minutes.

To turn off the sunrise and/or alarm sound

Press A.

R disappears from the display.

•

•

•

•

Using the sunrise alarm

10 ENG

Using the fading sunset

When you’re ready to sleep, a fading sunset can help you to relax and
unwind. See also Sleep options, page 7.

To activate the sunset

Press S.

The display shows S to confirm the sunset is activated:

Activate the

sunset

If the light is on, it will start to fade and any other sleep options you have
set will be activated.

To deactivate the sunset

Press S.

S disappears from the display.

•

•

Using the fading sunset

ENG 11

Maintenance

Clean only with a dry or lightly moistened cloth.

Replacement mains power adaptors are available from Lumie.

To restore the default factory settings

Turn off the power at the mains.
Press and hold > and turn the power back on.

Release the button when the software version number shows.

LED lifetime

The LEDs in this product have a typical life of 30,000 hours. Although
it’s unlikely, it’s possible for individual LEDs to fail. This will make only
a negligible difference to light output and you can continue to use the
product.

Warranty

This unit is covered under warranty against any manufacturing defect for
3 years from the date of purchase. This is in addition to your statutory
rights. If possible, use the original packaging (including internal pieces)
to return your Bodyclock Spark 100/Bodyclock Glow 150 for service.
If the unit is received damaged, through misuse or accidental damage,
then we may have to charge to repair it; we will contact you first. Please
contact Lumie for further advice.

•

•

•

•

•

Maintenance

12 ENG

Technical description

Subject to change without notice.

Bodyclock Spark 100

Mains power adapter (supplied):
Input: 230 Vac, 50 Hz, 50 W, Output: 12 V, 1 A (12 W)

Operating temperature range: 5 °C to 35 °C

Storage/transport temperature range: -25 °C to +70 °C

Class I Medical Device

Bodyclock Glow 150

Mains power adapter (supplied):
Input: 230 Vac, 50 Hz, 50 W, Output: 15 V, 1 A (15 W)

Operating temperature range: 5 °C to 35 °C

Storage/transport temperature range: -25 °C to +70 °C

Class I Medical Device

Contact us

If you have any suggestions that you feel could help us improve our
products or service, or if there are problems you think we should know
about, please call the Lumie Careline on [phone] or email
[e-mail].

Lumie, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, UK.

Lumie is a registered trademark of:
Outside In (Cambridge) Limited, incorporated in England and Wales.
Registered Number: 2647359. VAT No: GB 880 9837 71.

Technical description

bodyclock

™

spark 100

glow 150

FRA

2 FRA

SN

Fabricant :
Outside In (Cambridge) Ltd,
3 The Links, Bar Hill,
Cambridge, CB23 8UD, UK.

Alimentation CC
(courant continu)

Recyclable

Tenir au sec

Numéro série

Attention – utilisation
uniquement à l’intérieur

Ne pas jeter avec les déchets
ménagers. Jeter dans un
centre de recyclage.

Double-isolation
(Classe II électrique)

Membre du programme de
recyclage ‘Point vert’

Attention

Lisez la notice d’utilisation

Déclaration de conformité
européenne :
Dispositif médical Classe I

Sécurité

Sécurité

Si le Bodyclock est abîmé, contactez votre distributeur Lumie avant de l'utiliser.
Maintenez-le à l’abri de l’eau et de l’humidité.
Pour un usage intérieur uniquement.
Le globe devient chaud lorsque la lampe est allumée. Veillez à ce qu'il ne soit pas couvert.
Utilisez uniquement l’adaptateur d’alimentation secteur fourni.
Maintenez l’alimentation électrique et le câble à l’écart des surfaces chauffées. Si l’un d’eux

est abîmé, il doit être remplacé par un produit agréé par Lumie.
Pour mettre le Bodyclock hors tension ou le réinitialiser, débranchez l’adaptateur

d’alimentation secteur de la prise murale.
N’essayez pas d’intervenir ou de modifier une partie du Bodyclock.
Si le Bodyclock a été entreposé à une température hors de la plage recommandée (de 5 °C

à 35 °C), laissez-le reposer durant au moins 1 heure avant de le mettre sous tension pour
éviter toute condensation ou surchauffe.

Il ne doit pas être utilisé par ou sur des personnes qui sont inconscientes, anesthésiées ou
handicapées, par exemple, sous l’effet de l’alcool.

Compatibilité électromagnétique

Ce produit est conforme à la norme en matière de compatibilité électromagnétique (CEM)
pour les dispositifs médicaux et ne devrait pas provoquer d’interférences affectant d’autres
produits électriques et électroniques à proximité. Toutefois, les équipements de transmission
radio, les téléphones portables et les autres équipements électriques/électroniques peuvent
perturber ce produit ; le cas échéant, il suffit de l’éloigner de la source d’interférence. Dans
de rares cas de perte de la fonction du produit en raison des effets CEM, débranchez le
produit de la source d’alimentation durant 5 secondes puis redémarrez-le. Si le problème
persiste, veuillez contacter votre distributeur Lumie.

Pour d’autres informations détaillées sur l’environnement électromagnétique dans lequel le
dispositif peut être utilisé, consultez le site Web : www.lumie.com/pages/e-m-c.

Élimination

Lorsque le Bodyclock est en fin de vie, ne le jetez pas avec vos déchets ménagers
habituels. Veuillez le jeter de manière responsable dans la déchèterie de votre ville,
qui est prévue à cet effet.

FRA 3

Introduction

Lumie Bodyclock vous réveille naturellement avec l’aube. Il a été
démontré que se réveiller avec la lumière met de meilleure humeur,
stimule l’énergie, augmente la productivité et améliore la qualité du
sommeil et du réveil.

1

Les simulateurs d’aube peuvent également aider les personnes qui
souffrent du trouble affectif saisonnier SAD (Seasonal Affective Disorder)
ou de « blues hivernal » à faire face aux sombres matins d’hiver.

2

Au moment du coucher, la fonction crépuscule progressif vous permet
de vous détendre naturellement en favorisant la production de l’hormone
du sommeil, la mélatonine.

3

Lumie a inventé le tout premier simulateur d’aube en 1993. Utilisez-le
toute l’année pour favoriser un rythme d’éveil-sommeil régulier.

1

Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.

2

J Affect Disord. 2015 Jul 15;180:87-9.

3

Sleep Biol Rhythms. 2016 Jan;14(1):47-53.

Introduction

4 FRA

Prise en main

L’endroit idéal pour installer le Lumie Bodyclock est une table de chevet
près d’une prise de courant.

Branchez l’adaptateur secteur sur la prise à la base du Bodyclock.

Branchez sur une alimentation secteur.

L’affichage clignotera jusqu'à ce que l’heure actuelle soit réglée :

P

Programme Les heures clignoteront.

Utilisez - ou + pour régler les heures.
Appuyez sur > pour valider et continuer.

Les minutes clignoteront.

Utilisez - ou + pour régler les minutes.
Appuyez sur > pour valider et quitter l’heure

affichée.

•

•

•

•

Le Lumie Bodyclock est préréglé avec une alarme réglée sur 07h00, une
durée d’aube de 30 minutes et une durée de crépuscule de 30 minutes.

Pour l’utiliser avec ces réglages, voir Utilisation de l’alarme de l’aube, à
la page 9, et Utilisation du crépuscule progressif, à la page 10.

Pour modifier l’heure d’alarme ou d’autres réglages, lisez les sections
suivantes.

•

•

Prise en main

FRA 5

Heure d’alarme et options de réveil

Appuyez sur A et maintenez la touche enfoncée.

Un symbole à l’affichage indique l’option que vous êtes en train de
régler. Suivez les instructions ci-après pour régler l’heure de l’alarme et
les options de réveil :

Bodyclock Spark 100

A

Heure d’alarme

Utilisez - ou + pour régler les heures.
Appuyez sur >.
Utilisez - ou + pour régler les minutes.
Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

•

•

L

Intensité
lumineuse de
l’aube

Utilisez - ou + pour régler la luminosité finale
de l’aube : 0 pour aucune aube ou un niveau de
luminosité compris entre 1 et 5.

Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

M

Alarme par bip

Utilisez - ou + pour régler le volume du bip
optionnel d’alarme : 0 pour aucun bip d’alarme
ou un niveau sonore compris entre 1 et 5.

Si vous réglez l’intensité lumineuse de l’aube sur 0,
vous devez alors régler le bip d’alarme.

Appuyez sur > pour valider et quitter l’heure
affichée.

•

•

•

Heure d’alarme et options de réveil

6 FRA

Bodyclock Glow 150

A

Heure d’alarme

Utilisez - ou + pour régler les heures.
Appuyez sur >.
Utilisez - ou + pour régler les minutes.
Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

•

•

L

Intensité
lumineuse de
l’aube

Utilisez - ou + pour régler la luminosité finale
de l’aube : 0 pour aucune aube ou un niveau de
luminosité compris entre 1 et 5.

Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

D

Durée de l’aube Seulement disponible si vous avez réglé l’intensité

lumineuse de l’aube.

Utilisez - ou + pour régler la durée de l’aube :
20, 30 ou 45 minutes.

Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

O

Mélodie de
réveil

Utilisez - ou + pour régler une mélodie de
réveil pour la fin de l’aube :

0 Aucune mélodie d’alarme, 1 Bip, 2 Oiseaux
tropicaux, 3 Merle, 4 Café, 5 Chèvres, 6 Train à
vapeur, 7 Orage, 8 Vagues, 9 Grillons, 10 Bruit blanc.

Si vous réglez l’intensité lumineuse de l’aube sur 0,
vous devez alors sélectionner une mélodie de réveil.

Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

M

Volume Seulement disponible si vous avez sélectionné une

mélodie de réveil.

Utilisez - ou + pour régler le volume : 0 pour
désactivé ou un niveau sonore compris entre 1
et 5.

Appuyez sur > pour valider et quitter l’heure
affichée.

•

•

Heure d’alarme et options de réveil

FRA 7

Options d’endormissement

Appuyez sur S et maintenez la touche enfoncée.

Un symbole à l’affichage indique l’option que vous êtes en train de régler.
Suivez les instructions ci-après pour régler les options d’endormissement :

Bodyclock Spark 100

N

Veilleuse

Utilisez - ou + pour régler la luminosité de la
veilleuse : 0 pour aucune veilleuse ou un niveau
de luminosité compris entre 1 et 5.

Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

Bodyclock Glow 150

D

Durée du
crépuscule

Utilisez - ou + pour régler la durée du
crépuscule : 20, 30 ou 45 minutes.

Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

N

Veilleuse

Utilisez - ou + pour régler la luminosité de la
veilleuse : 0 pour aucune veilleuse ou un niveau
de luminosité compris entre 1 et 5.

Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

O

Mélodie
d’endormisse­ment

Utilisez - ou + pour régler une mélodie
d’endormissement durant le crépuscule :

0 Aucune mélodie d’alarme, 1 Bip, 2 Oiseaux
tropicaux, 3 Merle, 4 Café, 5 Chèvres, 6 Train à
vapeur, 7 Orage, 8 Vagues, 9 Grillons, 10 Bruit blanc.

Appuyez sur > pour valider et continuer.

•

•

M

Volume Seulement disponible si vous avez sélectionné une

mélodie d’endormissement.

Utilisez - ou + pour régler le volume : un
niveau sonore compris entre 1 et 5.

Appuyez sur > pour valider et quitter l’heure affichée.

•

•

•

Options d’endormissement

8 FRA

Luminosité d’affichage

La luminosité d’affichage s'ajustera automatiquement en fonction de la
lumière ambiante.

Dans des conditions de très faible luminosité ambiante, telles que la
nuit, l’affichage du Bodyclock peut être complètement éteint ou de faible
luminosité, en fonction de votre réglage :

Utilisez le sélecteur à la base du Bodyclock pour sélectionner OFF
(arrêt) ou LOW (faible).

Pour connaître l’heure lorsque l’affichage est éteint

Tapotez le dessus du globe.

La luminosité d'affichage passera à une faible luminosité en quelques
secondes.

Changement de l’heure actuelle

Le Bodyclock Spark 100/Bodyclock Glow 150 maintient l’heure durant
30 minutes lors d’une panne de courant. Tous les autres réglages sont
permanents.

Appuyez sur > et maintenez la touche enfoncée jusqu'à ce que P
apparaisse.

Suivez les instructions ci-après pour régler l’heure :

P

Programme Les heures clignoteront.

Utilisez - ou + pour régler les heures.
Appuyez sur > pour valider et continuer.

Les minutes clignoteront.

Utilisez - ou + pour régler les minutes.
Appuyez sur > pour valider et quitter l’heure

affichée.

•

•

•

•

•

•

•

Luminosité d’affichage

FRA 9

Lampe de chevet

Le Lumie Bodyclock peut être utilisé en tant que lampe de chevet à
intensité variable.

Utilisez sur + ou - pour régler le niveau de lumière.

Appuyez sur - et maintenez la touche enfoncée pour éteindre la
lumière.

Utilisation de l’alarme de l’aube

Vous devez activer l’alarme chaque fois avant de vous endormir.

Pour vous réveiller avec une alarme d’aube

Appuyez sur A.

L’affiche confirme l’heure d’alarme et indique A pour confirmer que
l’alarme est activée ; par exemple :

Pour activer

l’alarme

Vous vous réveillerez avec une aube progressive et les autres options de
réveil que vous avez réglées.

Pour désactiver l’alarme d’aube

Appuyez sur A.

A disparaît de l’affichage.

•

•

•

•

Lampe de chevet

10 FRA

Arrêt momentané

Appuyez sur - ou tapotez sur le dessus du globe.

L’aube et la mélodie d’alarme (si elles sont réglées) se déclencheront de
nouveau au bout de 9 minutes.

Pour désactiver l’aube et/ou la mélodie d’alarme

Appuyez sur A.

R disparaît de l’affichage.

Utilisation du crépuscule progressif

Lorsque vous êtes prêt à vous endormir, un crépuscule progressif
peut vous permettre de vous détendre. Voir également Options
d’endormissement, à la page 7.

Pour activer le crépuscule

Appuyez sur S.

L’affichage indique S pour confirmer que le crépuscule est activé :

Pour activer

le crépuscule

Si la lampe est allumée, la lumière commencera à s'affaiblir progressive­ment et les autres options d’endormissement que vous avez réglées
seront activées.

Pour désactiver le crépuscule

Appuyez sur S.

S disparaît de l’affichage.

•

•

•

•

Utilisation du crépuscule progressif

FRA 11

Entretien

Nettoyez le Bodyclock uniquement avec un chiffon sec ou légèrement
humidifié.

Les adaptateurs d’alimentation secteur de rechange sont disponibles
auprès de Lumie.

Pour rétablir les réglages usine par défaut

Éteignez le Bodyclock au niveau de la prise de courant si un
interrupteur est prévu.

Appuyez sur >, maintenez la touche enfoncée et rallumez le
Bodyclock.

Libérez la touche lorsque le numéro de la version logicielle apparaît.

Durée de vie des LED

Les LED de ce produit ont une durée de vie typique de 30 000 heures.
Bien que la défaillance des LED soit improbable, elle est possible. Si
une LED n’éclaire plus, la différence d’éclairage sera négligeable et vous
pouvez continuer à utiliser le produit.

Garantie

L’appareil est garanti contre tout défaut de fabrication pendant 3 ans
à compter de la date d’achat. Cette garantie s’ajoute à vos droits
prévus par la loi. Si possible, utilisez l’emballage d’origine (y compris
les éléments internes) pour renvoyer le Bodyclock Spark 100/Bodyclock
Glow 150 en vue de le faire réparer. Si nous recevons l’appareil abîmé,
en raison d’une mauvaise utilisation ou d’un dommage accidentel, nous
devrons peut-être vous facturer la réparation. Nous vous contacterons
avant de procéder à la réparation. Pour tout autre conseil, veuillez
contacter votre distributeur Lumie.

•

•

•

•

•

Entretien

12 FRA

Description technique

Sous réserve de modification sans préavis.

Bodyclock Spark 100

Adaptateur d’alimentation secteur (fourni) :
Entrée : 230 Vac, 50 Hz, 50 W, Sortie : 12 V, 1 A (12 W)

Plage de températures de fonctionnement : de 5 °C à 35 °C

Plage de température d’entreposage/transport : de -25 °C à +70 °C

Classe I Dispositif médical

Bodyclock Glow 150

Adaptateur d’alimentation secteur (fourni) :
Entrée : 230 Vac, 50 Hz, 50 W, Sortie : 15 V, 1 A (15 W)

Plage de températures de fonctionnement : de 5 °C à 35 °C

Plage de température d’entreposage/transport : de -25 °C à +70 °C

Classe I Dispositif médical

Contactez-nous

Si vous avez des suggestions qui pourraient nous aider à améliorer
nos produits ou notre service, ou si vous rencontrez des problèmes
dont nous devrions être informés à votre avis, veuillez appeler le centre
d’assistance Lumie Careline on [phone] ou envoyez-nous un
e-mail à [e-mail].

Lumie, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD,
Royaume-Uni.

Lumie est une marque déposée de : Outside In (Cambridge) Limited,
enregistrée en Angleterre et au Pays de Galles.
Numéro d’enregistrement : 2647359. N° de TVA : GB 880 9837 71.

Description technique

bodyclock

™

spark 100

glow 150

DEU

2 DEU

SN

Trocken halten

Stromversorgung
Gleichspannung

Vorsicht

Recycelbar

Seriennummer

Europäische
Konformitätserklärung:
Medizinprodukt der Klasse I

Nur für den Gebrauch
in Innenräumen

Nicht mit dem Hausmüll entsorgen,
sondern zu einer kommunalen
Sammelstelle bringen.

Bitte die Gebrauchsan­leitung lesen

Schutzisoliert (Schutz­klasse II - elektrische Geräte)

Mitglied des Dualen
Systems “Der Grüne Punkt”

Hersteller:
Outside In (Cambridge) Ltd,
3 The Links, Bar Hill,
Cambridge, CB23 8UD, UK.

Sicherheit

Sicherheit

Sollte das Produkt beschädigt sein, wenden Sie sich bitte vor Gebrauch an Ihren Lumie-Fachhändler.

Von Wasser und Feuchtigkeit fernhalten.

Nur für den Gebrauch in Innenräumen bestimmt.

Wenn das Licht eingeschaltet ist, wird das Gerät warm. Stellen Sie daher sicher, dass es nicht abgedeckt
ist.

Das Gerät nur mit dem mitgelieferten Netzteil verwenden.

Das Netzteil und Kabel von beheizten Oberflächen fernhalten. Sollten Netzteil oder Kabel beschädigt sein,
müssen sie durch ein Lumie-Produkt ersetzt werden.

Wenn Sie das Gerät komplett abschalten oder zurückstellen möchten, müssen Sie den Netzstecker
ziehen.

Versuchen Sie nicht, irgendwelche Teile des Geräts zu warten oder zu ändern.

Sollte das Gerät einmal außerhalb des empfohlenen Temperaturbereichs (5 °C bis 35 °C) gelagert
worden sein, sollten Sie mindestens eine Stunde warten, bevor sie es an das Stromnetz anschließen, um
Kondensation oder Überhitzen zu vermeiden.

Nicht zur Verwendung an bewusstlosen Personen bzw. durch oder an Personen mit verminderter
Handlungsfähigkeit (beispielsweise aufgrund von Alkoholgenuss oder Betäubungsmitteln).

Elektromagnetische Verträglichkeit

Dieses Gerät erfüllt die Anforderungen der Norm für die elektromagnetische Verträglichkeit (EMV) von
Medizinprodukten. Es ist daher unwahrscheinlich, dass es Störungen mit anderen elektrischen oder
elektronischen Produkten in seiner Nähe verursacht. Dagegen können Funkgeräte, Handys und sonstige
elektrische/elektronische Produkte die Funktion dieses Geräts beeinträchtigen. Stellen Sie es in einem
solchen Fall einfach etwas weiter von der Störquelle weg. In seltenen Fällen kann es vorkommen,
dass das Gerät aufgrund eines EMV-Effekts nicht mehr funktioniert. Ziehen Sie in einem solchen Fall
5 Sekunden lang den Netzstecker und schalten Sie dann das Gerät erneut ein. Sollte das Problem
wiederholt auftreten, wenden Sie sich bitte an Ihren Lumie-Fachhändler.

Weitere ausführliche Informationen über das elektromagnetische Umfeld, in dem das Gerät eingesetzt
werden kann, sind auf folgender Website zu finden: www.lumie.com/pages/e-m-c

Entsorgung

Geben Sie das Gerät am Ende seiner Lebensdauer nicht in den normalen Haushaltsmüll, sondern
bringen Sie es zu einem öffentlichen Recyclinghof, wo man es ordnungsgemäß entsorgen wird.

DEU 3

Einführung

Ihre Lumie Bodyclock weckt Sie auf natürliche Weise mit einem
Sonnenaufgang. Das Aufwachen mit Licht hebt erwiesenermaßen die
Stimmung und steigert Energie, Leistungsfähigkeit sowie die Schlaf- und
Aufwachqualität.

1

Lichtwecker können auch Menschen, die unter SAD (saisonal abhängiger
Depression) oder unter Winterdepression leiden, dabei helfen, die
dunklen Wintermorgen besser zu verkraften.

2

Zur Schlafenszeit hilft Ihnen ein Sonnenuntergang, sich auf natürliche
Weise zu entspannen, indem er die Produktion des Schlafhormons
Melatonin fördert.

3

Lumie hat den ersten Lichtwecker bereits im Jahr 1993 erfunden. Sie
können ihn rund ums Jahr zur Förderung eines regelmäßigen Schlaf­Wach-Rhythmus verwenden.

1

Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.

2

J Affect Disord. 2015 Jul 15;180:87-9.

3

Sleep Biol Rhythms. 2016 Jan;14(1):47-53.

Einführung

4 DEU

Die ersten Schritte

Der ideale Ort für Ihre Lumie Bodyclock ist auf einem Nachttisch in der
Nähe einer Steckdose.

Schließen Sie das Netzteil zunächst an die Buchse im unteren Teil des
Geräts an.

Stecken Sie dann den Stecker in die Steckdose.

Das Display blinkt, bis die aktuelle Zeit eingestellt ist:

P

Programm Die Stunde blinkt.

Drücken Sie auf - oder +, um die Stunde
einzustellen.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu

bestätigen und fortzufahren.

Die Minuten blinken.

Drücken Sie auf - oder +, um die Minuten
einzustellen.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung

zu bestätigen und zur aktuellen Uhrzeit
zurückzukehren.

•

•

•

•

Ihre Lumie Bodyclock ist ab Werk auf eine Weckzeit von 07:00 Uhr, einen
30-minütigen Sonnenaufgang und einen 30-minütigen Sonnenuntergang
eingestellt.

Wenn Sie Ihre Bodyclock mit diesen Einstellungen verwenden
möchten, lesen Sie bitte als Nächstes die Abschnitte Verwendung

der Sonnenaufgangs-Weckfunktion auf Seite 11 und Verwendung des
Sonnenuntergangs auf Seite 12.

Wenn Sie die Weckzeit oder eine andere Einstellung ändern möchten,
lesen Sie bitte die folgenden Abschnitte.

•

•

Die ersten Schritte

DEU 5

Weckzeit und Aufwachoptionen

Halten Sie A gedrückt.

Ein Symbol im Display zeigt an, welche Option Sie gerade einstellen. Die
Weckzeit und die Aufwachoptionen werden mit den folgenden Schritten
eingestellt:

Bodyclock Spark 100

A

Weckzeit

Drücken Sie auf - oder +, um die Stunde
einzustellen.

Drücken Sie auf >.
Drücken Sie auf - oder +, um die Minuten

einzustellen.
Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu

bestätigen und fortzufahren.

•

•

•

•

L

Lichtintensität
des Sonnen­aufgangs

Drücken Sie auf - oder +, um die
Lichtintensität am Ende des Sonnenaufgangs
einzustellen: 0 für „Kein Sonnenaufgang“ oder
eine Lichtintensität zwischen 1 und 5.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

•

•

M

Weckton

Drücken Sie auf - oder +, um die Lautstärke
des gewählten Wecktons einzustellen: 0 für „Kein
Weckton“ oder eine Lautstärke zwischen 1 und 5.

Wenn Sie die Lichtintensität des Sonnenaufgangs
auf 0 stellen, müssen Sie stattdessen einen
Weckton einstellen.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung
zu bestätigen und zur aktuellen Uhrzeit
zurückzukehren.

•

•

•

Weckzeit und Aufwachoptionen

6 DEU

Bodyclock Glow 150

A

Weckzeit

Drücken Sie auf - oder +, um die Stunde
einzustellen.

Drücken Sie auf >.
Drücken Sie auf - oder +, um die Minuten

einzustellen.
Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu

bestätigen und fortzufahren.

•

•

•

•

L

Lichtintensität
des Sonnen­aufgangs

Drücken Sie auf - oder +, um die
Lichtintensität am Ende des Sonnenaufgangs
einzustellen: 0 für „Kein Sonnenaufgang“ oder
eine Lichtintensität zwischen 1 und 5.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

•

•

D

Sonnenaufgangs­dauer

Die Dauer des Sonnenaufgangs kann erst nach
Einstellung der Lichtintensität des Sonnenaufgangs
eingestellt werden.

Drücken Sie auf - oder +, um die Dauer des
Sonnenaufgangs einzustellen: 20, 30 oder 45 Minuten.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

•

•

O

Weckklang

Drücken Sie auf - oder +, um einen
Weckklang einzustellen, der dann am Ende des
Sonnenaufgangs ertönt:

0 Kein Weckklang, 1 Piepen, 2 Tropische Vögel,
3 Amsel, 4 Cafégeräusche, 5 Ziegen, 6 Dampflok,
7 Gewitter, 8 Wellen, 9 Grillen, 10 Weißes Rauschen.

Wenn Sie die Lichtintensität des Sonnenaufgangs
auf 0 stellen, müssen Sie stattdessen einen
Weckklang einstellen.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

•

•

Weckzeit und Aufwachoptionen

DEU 7

M

Lautstärke Die Lautstärke kann erst nach Einstellung eines

Weckklangs eingestellt werden.

Drücken Sie auf - oder +, um die Lautstärke
einzustellen. 0 für „Aus“ oder eine Lautstärke
zwischen 1 und 5.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung
zu bestätigen und zur aktuellen Uhrzeit
zurückzukehren.

•

•

Weckzeit und Aufwachoptionen

8 DEU

Einschlafoptionen

Halten Sie S gedrückt.

Ein Symbol im Display zeigt an, welche Option Sie gerade einstellen. Die
Einschlafoptionen werden mit den folgenden Schritten eingestellt:

Bodyclock Spark 100

N

Nachtlicht

Drücken Sie auf - oder +, um die
Lichtintensität des Nachtlichts einzustellen: 0
für „Kein Nachtlicht“ oder eine Lichtintensität
zwischen 1 und 5.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

•

•

Bodyclock Glow 150

D

Sonnenunter­gangsdauer

Drücken Sie auf - oder +, um die Dauer des
Sonnenuntergangs einzustellen: 20, 30 oder 45
Minuten.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

•

•

N

Nachtlicht

Drücken Sie auf - oder +, um die
Lichtintensität des Nachtlichts einzustellen: 0
für „Kein Nachtlicht“ oder eine Lichtintensität
zwischen 1 und 5.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

•

•

•

Einschlafoptionen

DEU 9

O

Einschlafklang

Drücken Sie auf - oder +, um für die Dauer
des Sonnenuntergangs einen Einschlafklang
einzustellen:

0 Kein Einschlafklang, 1 Piepen, 2 Tropische Vögel,
3 Amsel, 4 Cafégeräusche, 5 Ziegen, 6 Dampflok,
7 Gewitter, 8 Wellen, 9 Grillen, 10 Weißes Rauschen.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

•

•

M

Lautstärke Die Lautstärke kann erst nach Einstellung eines

Einschlafklangs eingestellt werden.

Drücken Sie auf - oder +, um die Lautstärke
auf eine Stufe zwischen 1 und 5 einzustellen.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung
zu bestätigen und zur aktuellen Uhrzeit
zurückzukehren.

•

•

Displaybeleuchtung

Die Helligkeit des Displays passt sich automatisch den
Lichtverhältnissen an.

Bei sehr geringem Licht, wie am Abend oder in der Nacht, ist das
Display je nach Einstellung gar nicht oder nur schwach beleuchtet.

Mit dem Schalter im unteren Teil des Geräts kann man die
Displaybeleuchtung auf OFF (aus) oder LOW (schwach) stellen.

Prüfen der Uhrzeit, wenn das Display ausgeschaltet ist

Klopfen Sie mit der Handfläche leicht oben auf das Gerät.

Das Display wird einige Sekunden lang schwach beleuchtet.

•

•

Displaybeleuchtung

10 DEU

Ändern der aktuellen Uhrzeit

Ohne Stromversorgung wird die Uhrzeit der Bodyclock Spark 100/
Bodyclock Glow 150 dreißig Minuten lang gespeichert. Alle anderen
Einstellungen bleiben dauerhaft erhalten.

Halten Sie > gedrückt, bis P im Display erscheint.

Durchlaufen Sie die folgenden Schritte, um die Uhrzeit einzustellen:

P

Programm Die Stunde blinkt.

Drücken Sie auf - oder +, um die Stunde
einzustellen.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung zu
bestätigen und fortzufahren.

Die Minuten blinken.

Drücken Sie auf - oder +, um die Minuten
einzustellen.

Drücken Sie auf >, um die Einstellung
zu bestätigen und zur aktuellen Uhrzeit
zurückzukehren.

•

•

•

•

Nachttischlampe

Ihre Lumie Bodyclock kann als komplett dimmbare Nachttischlampe
verwendet werden.

Durch Drücken von - oder + kann die Lichtstärke eingestellt
werden.

Wenn Sie das Licht ausschalten möchten, halten Sie - gedrückt.

•

•

•

Ändern der aktuellen Uhrzeit

DEU 11

Verwendung der Sonnenaufgangs­Weckfunktion

Die Weckfunktion muss vor dem Einschlafen eingeschaltet werden.

Aufwachen mit der Sonnenaufgangs-Weckfunktion

Drücken Sie auf A.

Im Display werden die eingestellte Weckzeit und ein A angezeigt, um
zu bestätigen, dass die Weckfunktion aktiviert ist, zum Beispiel:

Aktivieren der
Weckfunktion

Sie werden mit einem Sonnenaufgang und anderen Weckoptionen, die
Sie eingestellt haben, geweckt.

Deaktivieren der Sonnenaufgangs-Weckfunktion

Drücken Sie auf A.

A verschwindet aus dem Display.

Schlummerfunktion

Drücken Sie auf - oder klopfen Sie leicht mit der Handfläche oben
auf das Gerät.

Der Sonnenaufgang und der Weckklang (sofern einer eingestellt wurde)
werden nach 9 Minuten wiederholt.

Abschalten des Sonnenaufgangs und/oder des Weckklangs

Drücken Sie auf A.

R verschwindet aus dem Display.

•

•

•

•

Verwendung der Sonnenaufgangs-Weckfunktion

12 DEU

Verwendung des Sonnenuntergangs

Wenn Sie einschlafen möchten, kann Ihnen ein Sonnenuntergang helfen,
sich zu entspannen und abzuschalten. Siehe auch Einschlafoptionen,
Seite 8.

Aktivierung des Sonnenuntergangs

Drücken Sie auf S.

Im Display erscheint ein S, um zu bestätigen, dass der
Sonnenuntergang aktiviert ist:

Aktivierung des

Sonnenuntergangs

Wenn das Licht eingeschaltet ist, wird es langsam dunkler, und alle
anderen Einschlafoptionen, die Sie eingestellt haben, werden aktiviert.

Deaktivierung des Sonnenuntergangs

Drücken Sie auf S.

S verschwindet aus dem Display.

•

•

Verwendung des Sonnenuntergangs

DEU 13

Wartung

Reinigen Sie das Gerät nur mit einem trockenen oder leicht feuchten
Tuch.

Ersatznetzteile sind von Lumie erhältlich.

Wiederherstellung der Standardeinstellungen

Ziehen Sie den Netzstecker.

Halten Sie > gedrückt und stecken Sie den Stecker wieder in die
Steckdose.

Geben Sie die Taste frei, wenn die Software-Version angezeigt wird.

Lebensdauer der LEDs

Die LEDs in diesem Gerät haben eine durchschnittliche Lebensdauer
von 30.000 Stunden. Es ist zwar unwahrscheinlich, aber hin und wieder
funktionieren einzelne LEDs nicht mehr, was die Lichtleistung jedoch
praktisch nicht beeinträchtigt, so dass Sie das Gerät weiter verwenden
können.

Garantie

Auf dieses Gerät bieten wir ab Kaufdatum eine 3-jährige Garantie gegen
Herstellungsmängel. Dies gilt zusätzlich zu etwaigen gesetzlichen
Verbraucherschutzregelungen. Wenn Sie Ihre Bodyclock Spark 100/
Bodyclock Glow 150 zur Wartung einschicken, sollte der Versand soweit
möglich in der Originalverpackung (einschließlich aller Verpackungsteile)
erfolgen. Sollte das Gerät in beschädigtem Zustand, sei es zufällig
oder durch Missbrauch, bei uns eintreffen, müssen wir die Reparatur
gegebenenfalls in Rechnung stellen. Wir werden Sie jedoch vorher davon
in Kenntnis setzen. Bitte wenden Sie sich mit weiteren Fragen an Ihren
Lumie-Fachhändler.

•

•

•

•

•

Wartung

14 DEU

Technische Daten

Änderungen vorbehalten.

Bodyclock Spark 100

Netzteil (im Lieferumfang enthalten):
Eingang: 230 V AC, 50 Hz, 50 W, Ausgang: 12 V, 1 A (12 W)

Betriebstemperatur: 5 °C bis 35 °C

Lagerungs-/Transporttemperatur: -25 °C bis +70 °C

Medizinprodukt der Klasse I

Bodyclock Glow 150

Netzteil (im Lieferumfang enthalten):
Eingang: 230 V AC, 50 Hz, 50 W, Ausgang: 15 V, 1 A (15 W)

Betriebstemperatur: 5 °C bis 35 °C

Lagerungs-/Transporttemperatur: -25 °C bis +70 °C

Medizinprodukt der Klasse I

Kontakt

Wenn Sie Vorschläge haben, die uns helfen können, unsere Produkte
oder unseren Service zu verbessern, oder wenn es Probleme gibt, über
die wir Ihrer Meinung nach informiert sein sollten, wenden Sie sich bitte
an die Lumie Careline unter der Nummer [phone] oder
senden Sie uns eine E-Mail an: [e-mail].

Lumie, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, UK.

Lumie ist eine eingetragene Marke von:
Outside In (Cambridge) Limited, eingetragen in England and Wales.
Registernummer: 2647359; USt-IdNr.: GB 880 9837 71.

Technische Daten

bodyclock

™

spark 100

glow 150

ESP

2 ESP

SN

Número de serie

Mantenga seco

Solo para uso en interiores

Alimentación CC
(corriente continua)

No lo coloque con la basura
doméstica. Deséchelo en
un centro de reciclaje.

Lea las instrucciones para
su utilización

Precaución

Miembro del esquema de
reciclaje “Punto verde”

Reciclable

Fabricante:
Outside In (Cambridge) Ltd,
3 The Links, Bar Hill,
Cambridge, CB23 8UD, UK.

Declaración de conformidad
europea: Dispositivo
médico de Clase 1

Doble aislamiento
(Clase II eléctrica)

Seguridad

Seguridad

Si la unidad está dañada, póngase en contacto con un distribuidor Lumie antes de utilizarla.

Mantenga la unidad alejada del agua y de superficies húmedas.

Solo para uso en interiores.

La unidad se calienta cuando la luz está encendida, por lo que deberá asegurarse de que no está
cubierta.

Utilice únicamente el adaptador de corriente suministrado.

Mantenga la fuente de alimentación y el cable alejados de superficies calientes. Si alguno sufre
daños, deben sustituirse por un producto aprobado por Lumie.

Para desconectar o restablecer la unidad, extraiga el adaptador de corriente de la toma de corriente.

No intente reparar ni modificar ninguna pieza de la unidad.

Si la unidad se almacena a una temperatura fuera del rango recomendado (de 5 °C a 35 °C), deje
que pase al menos 1 hora antes de conectarla a alimentación eléctrica para evitar la condensación
o el sobrecalentamiento.

No debe ser utilizada por o en personas inconscientes, anestesiadas o incapacitadas, como por
ejemplo, bajo la influencia del alcohol.

Compatibilidad electromagnética

Este producto cumple con los estándares de compatibilidad electromagnética (CEM) para
dispositivos médicos y es poco probable que cause interferencias que afecten a otros
productos eléctricos o electrónicos situados en su entorno. No obstante, los equipos de emisión
radioeléctrica, los teléfonos móviles y otros equipos eléctricos/electrónicos pueden interferir con
este producto. En dicho caso, simplemente debe colocar el producto más lejos de la fuente de
interferencias. En casos raros en los que el producto deja de funcionar debido a los efectos de las
interferencias electromagnéticas, desconecte el producto de la fuente de alimentación durante 5
segundos y reinicie. Si el problema persiste, póngase en contacto con un distribuidor Lumie.

Para obtener información detallada sobre el entorno electromagnético en el que se puede utilizar
el dispositivo, consulte el sitio web: www.lumie.com/pages/e-m-c.

Eliminación

Cuando la vida útil del producto llegue a su fin, no deseche el producto con la basura
doméstica normal. Deposítelo en un punto de reciclaje oficial para que sea desechado
con responsabilidad.

ESP 3

Introducción

Lumie Bodyclock le despierta con un amanecer de forma natural. Se
ha demostrado que despertarse con luz mejora el humor, la energía, la
productividad y la calidad del sueño y del despertar.

1

Las luces para despertar también pueden ayudar a las personas que
padecen TAE (Trastorno Afectivo Estacional) o melancolía invernal a
sobrellevar las oscuras mañanas de invierno.

2

A la hora de irse a dormir, un anochecer progresivo le ayuda a relajarse
de forma natural al promover la producción de melatonina, la hormona
del sueño.

3

Lumie fue el primero en inventar una luz para despertarse en 1993.
Utilícela durante todo el año para estimular la regulación de su patrón de
sueño y despertar.

1

Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.

2

J Affect Disord. 2015 Jul 15;180:87-9.

3

Sleep Biol Rhythms. 2016 Jan;14(1):47-53.

Introducción

4 ESP

Primeros pasos

El sitio idóneo para Lumie Bodyclock es una mesita de noche cercana a
una toma de corriente.

Conecte el adaptador de corriente al enchufe en la base de la unidad.

Conéctela a la fuente de alimentación.

La pantalla parpadeará hasta que se ajusta la hora actual:

P

Programación Parpadearán las horas.

Use - o + para ajustar las horas.
Pulse > para confirmar y continuar.

Parpadearán los minutos.

Use - o + para ajustar los minutos.
Pulse > para confirmar y salir a la hora actual.

•

•

•

•

Lumie Bodyclock está preajustada con las 07:00 como hora de la
alarma, con un amanecer de 30 minutos y un anochecer de 30 minutos.

Para usar estos ajustes, consulte Uso de la alarma para el amanecer,
página 9, y Uso del anochecer progresivo, página 10.

Para cambiar la hora de la alarma o cualquier otro ajuste, lea las
secciones siguientes.

•

•

Primeros pasos

ESP 5

Hora de la alarma y opciones para
despertar

Pulse y mantenga pulsado A.

Un símbolo en la pantalla muestra qué opción está ajustando. Pase por
la secuencia siguiente para ajustar la hora de la alarma y las opciones
para despertar:

Bodyclock Spark 100

A

Hora de la
alarma

Use - o + para ajustar las horas.
Pulse >.
Use - o + para ajustar los minutos.
Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

•

•

L

Intensidad de
la luz para el
amanecer

Use - o + para ajustar el brillo final del
amanecer: 0 para que no haya amanecer o un
nivel del 1 al 5.

Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

M

Pitidos

Use - o + para ajustar el volumen de los
pitidos opcionales: 0 para que no haya pitidos o
un nivel del 1 al 5.

Si ajusta la intensidad de la luz para el amanecer a
0, debe ajustar algún pitido en su lugar.

Pulse > para confirmar y salir a la hora actual.

•

•

•

Hora de la alarma y opciones para despertar

6 ESP

Bodyclock Glow 150

A

Hora de la
alarma

Use - o + para ajustar las horas.
Pulse >.
Use - o + para ajustar los minutos.
Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

•

•

L

Intensidad de
la luz para el
amanecer

Use - o + para ajustar el brillo final del
amanecer: 0 para que no haya amanecer o un
nivel del 1 al 5.

Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

D

Duración del
amanecer

Disponible únicamente si ha ajustado un nivel de
intensidad de la luz para el amanecer.

Use - o + para ajustar la duración del
amanecer: 20, 30 o 45 minutos.

Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

O

Sonido para
despertar

Use - o + para ajustar un sonido para
despertar al finalizar el amanecer:

0 Sin sonido para despertar, 1 Pitido, 2 Pájaros
tropicales, 3 Mirlo, 4 Cafetería, 5 Cabras, 6 Tren
de vapor, 7 Tormenta, 8 Olas, 9 Grillos, 10 Ruido
blanco.

Si ajusta la intensidad de la luz para el amanecer
a 0, debe ajustar un sonido para despertar en su
lugar.

Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

M

Volumen Disponible únicamente si ha ajustado un sonido

para despertar.

Use - o + para ajustar el volumen: 0 para
apagado o un nivel del 1 al 5.

Pulse > para confirmar y salir a la hora actual.

•

•

Hora de la alarma y opciones para despertar

ESP 7

Opciones de dormir

Pulse y mantenga pulsado S.

Un símbolo en la pantalla muestra qué opción está ajustando. Pase por la
secuencia siguiente para ajustar las opciones de dormir:

Bodyclock Spark 100

N

Luz nocturna

Use - o + para ajustar el brillo de la luz
nocturna: 0 para que no haya luz nocturna o un
nivel del 1 al 5.

Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

Bodyclock Glow 150

D

Duración del
anochecer

Use - o + para ajustar la duración del
anochecer: 20, 30 o 45 minutos.

Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

N

Luz nocturna

Use - o + para ajustar el brillo de la luz
nocturna: 0 para que no haya luz nocturna o un
nivel del 1 al 5.

Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

O

Sonido para
dormir

Use - o + para ajustar un sonido para dormir
durante el anochecer:

0 Sin sonido para dormir, 1 Pitido, 2 Pájaros
tropicales, 3 Mirlo, 4 Cafetería, 5 Cabras, 6 Tren de
vapor, 7 Tormenta, 8 Olas, 9 Grillos, 10 Ruido blanco.

Pulse > para confirmar y continuar.

•

•

M

Volume Disponible únicamente si ha ajustado un sonido

para dormir.

Use - o + para ajustar el volumen: un nivel
del 1 al 5.

Pulse > para confirmar y salir a la hora actual.

•

•

•

Opciones de dormir

8 ESP

Brillo de la pantalla

El brillo de la pantalla se ajustará de forma automática según la luz
ambiental.

Con una luz ambiental muy baja, como por la noche, el brillo de la
pantalla puede estar bajo o completamente desactivado, según su
ajuste:

Use el interruptor en la base de la unidad para ajustarlo en OFF
(desactivado) o LOW (bajo).

Para comprobar la hora cuando la pantalla está apagada

Toque la parte superior de la cubierta de la bombilla.

El brillo de la pantalla cambiará al nivel bajo durante unos segundos.

Cambio de la hora actual

Si no tiene alimentación eléctrica, Bodyclock Spark 100/Bodyclock Glow
150 conservará la hora durante 30 minutos. El resto de los ajustes se
guardan de forma permanente.

Pulse y mantenga pulsado > hasta que aparezca P.

Pase por la secuencia siguiente para ajustar la hora:

P

Programación Parpadearán las horas.

Use - o + para ajustar las horas.
Pulse > para confirmar y continuar.

Parpadearán los minutos.

Use - o + para ajustar los minutos.
Pulse > para confirmar y salir a la hora actual.

•

•

•

•

•

•

•

Brillo de la pantalla

ESP 9

Luz de mesita de noche

Puede usar Lumie Bodyclock como luz de mesita de noche
completamente regulable.

Use + o - para ajustar el nivel de luz.

Pulse y mantenga pulsado - para apagar la luz.

Uso de la alarma para el amanecer

Debe activar la alarma siempre antes de acostarse.

Para despertarse con una alarma para el amanecer

Pulse A.

La pantalla confirma la hora de la alarma y muestra A para confirmar
que la alarma está activada; por ejemplo:

Activar la

alarma

Se despertará con un amanecer gradual, así como con el resto de las
opciones para despertar que haya ajustado.

Para desactivar la alarma para el amanecer

Pulse A.

A desaparece de la pantalla.

•

•

•

•

Luz de mesita de noche

10 ESP

Para la repetición

Pulse - o toque la parte superior de la cubierta de la bombilla.

El amanecer (y el sonido para despertar si se ha ajustado), se repetirán
transcurridos 9 minutos.

Para desactivar el amanecer y/o el sonido de la alarma

Pulse A.

R desaparece de la pantalla.

Uso del anochecer progresivo

Cuando esté listo para irse a dormir, un anochecer progresivo puede
ayudarle a relajarse. Consulte también las Opciones de dormir, página 7.

Para activar el anochecer

Pulse S.

La pantalla muestra S para confirmar que el anochecer está activado:

Activar el

anochecer

Si la luz está encendida, empezará a atenuarse de forma gradual y se
activarán el resto de las opciones de dormir que haya ajustado.

Para desactivar el anochecer

Pulse S.

S desaparece de la pantalla.

•

•

•

•

Uso de la alarma para el amanecer

ESP 11

Mantenimiento

Límpiela solo con un trapo seco o ligeramente humedecido.

Lumie tiene disponibles repuestos para el adaptador de corriente.

Para restablecer los ajustes predeterminados de fábrica

Desconecte la unidad de la toma de corriente.

Pulse y mantenga pulsado > y vuelva a enchufar la unidad.

Suelte el botón cuando se visualice el número de la versión de
software.

Duración de LED

Los LEDs de este producto tienen una duración habitual de 30 000
horas. Aunque es poco probable, existe la posibilidad de que un LED
concreto no funcione. La diferencia de intensidad luminosa se notará
muy poco y podrá seguir utilizando el producto.

Garantía

Esta unidad tiene una garantía de 3 años que cubre cualquier defecto
de fabricación desde la fecha de compra. Esto es una adición a sus
derechos legales. Utilice el embalaje original en la medida de lo posible
(incluidas las piezas internas) para enviar su Bodyclock Spark 100/
Bodyclock Glow 150 al servicio técnico. Si se recibe la unidad con
algún daño, debido a un mal uso o a daños fortuitos, se le cobrará la
reparación, aunque primero nos pondremos en contacto con usted.
Póngase en contacto con un distribuidor Lumie si necesita más
información.

•

•

•

•

•

Mantenimiento

12 ESP

Descripción técnica

Sujeta a cambios sin previo aviso.

Bodyclock Spark 100

Adaptador de corriente (suministrado):
Entrada: 230 V CA, 50 Hz, 50 W, Salida: 12 V, 1 A (12 W)

Rango de temperatura de funcionamiento: de 5 °C a 35 °C

Rango de temperatura de almacenamiento/transporte: de -25 °C a +70 °C

Dispositivo médico de Clase I

Bodyclock Glow 150

Adaptador de corriente (suministrado):
Entrada: 230 V CA, 50 Hz, 50 W, Salida: 15 V, 1 A (15 W)

Rango de temperatura de funcionamiento: de 5 °C a 35 °C

Rango de temperatura de almacenamiento/transporte: de -25 °C a +70 °C

Dispositivo médico de Clase I

Póngase en contacto con nosotros

Si tiene alguna sugerencia para ayudarnos a mejorar nuestros productos
o servicio técnico, o si hay algún problema del que quiera informarnos,
póngase en contacto con la línea de atención de Lumie llamando al +44
(0)1954 780500 o envíe un correo electrónico a [e-mail].

Lumie, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD,
Reino Unido.

Lumie es una marca comercial registrada de:
Outside In (Cambridge) Limited, constituida en Inglaterra y Gales.
Número de registro: 2647359. N.º de IVA: GB 880 9837 71.

Descripción técnica

Lumie is a registered trademark of:
Outside In (Cambridge) Ltd
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge CB23 8UD
UK

© Lumie 2018

BC100/150i1807

Distributor details: