Garmin Fenix 5S Plus Saphir User Guide

DESCENT™ MK1

Benutzerhandbuch

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Inhaltsverzeichnis

Einführung...................................................................... 1

Übersicht über das Gerät............................................................1

Anzeigen des Steuerungsmenüs........................................... 1

Anzeigen von Widgets........................................................... 1

Aufladen des Geräts................................................................... 1

Koppeln des Smartphones mit dem Gerät................................. 2

Produkt-Updates......................................................................... 2

Einrichten von Garmin Express............................................. 2

Tauchen........................................................................... 2

Tauchwarnungen........................................................................ 2

Tauchmodi.................................................................................. 2

Verwenden des Pool-Modus.................................................. 3

Tauchgangseinstellungen........................................................... 3

Starten eines Tauchgangs.......................................................... 3

Tauchdatenseiten....................................................................... 4

Anzeigen der Tauchgangsdatenseite für das Hauptgas........ 4

Navigieren mit dem Tauchkompass.......................................4

Anzeigen der Tauchgangsdaten für weitere Gase................ 4

Verwenden der Tauchgangstoppuhr..................................... 5

Tauchen mit der Karte........................................................... 5

Anzeigen des Oberflächenpause-Widgets................................. 5

Anzeigen des Taucherlogbuch-Widgets..................................... 5

Tauchgangplanung..................................................................... 5

Berechnen der Nullzeit (NDL)................................................ 5

Erstellen von Dekompressionsplänen................................... 5

Anzeigen und Anwenden von Dekompressionsplänen......... 6

Bearbeiten von Dekompressionsplänen................................ 6

Löschen von Dekompressionsplänen.................................... 6

Flugverbotszeit........................................................................... 6

Tipps zum Tragen des Geräts mit einem dicken

Tauchanzug................................................................................ 6

Tauchalarme............................................................................... 6

Aktivitäten und Apps......................................................7

Starten von Aktivitäten................................................................ 7

Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten................................. 7

Beenden von Aktivitäten............................................................. 7

Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten.................. 7

Erstellen von benutzerdefinierten Aktivitäten............................. 8

Aktivitäten im Gebäude...............................................................8

Kalibrieren der Laufbanddistanz............................................ 8

Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten.............................. 8

Outdoor-Aktivitäten..................................................................... 8

Anzeigen von Abfahrten beim Skifahren............................... 8

Verwenden des Metronoms................................................... 9

Jumpmaster........................................................................... 9

MULTISPORT.............................................................................9

Erstellen von Multisport-Aktivitäten........................................ 9

Tipps für das Triathlon-Training oder die Verwendung von

Multisport-Aktivitäten..............................................................9

Schwimmen................................................................................ 9

Begriffsklärung für das Schwimmen...................................... 9

Schwimmstile......................................................................... 9

Tipps für Schwimmaktivitäten................................................ 9

Erholung während des Schwimmbadschwimmens............. 10

Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion............. 10

Golf........................................................................................... 10

Golfspielen........................................................................... 10

Informationen zum Loch...................................................... 10

Verschieben der Fahne........................................................10

Anzeigen von Hindernissen................................................. 10

Anzeigen der gemessenen Schlagweite.............................. 11

Anzeigen von Layup- und Dogleg-Distanzen...................... 11

Scoreeingabe....................................................................... 11

Aktualisieren von Scores

TruSwing™.......................................................................... 11

Verwenden des Golf-Kilometerzählers................................ 11

Verfolgen von Statistiken..................................................... 11

..................................................... 11

Online-Funktionen........................................................ 11

Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen.......................... 11

Anzeigen von Benachrichtigungen...................................... 12

Empfangen eingehender Anrufe.......................................... 12

Beantworten von SMS-Nachrichten..................................... 12

Verwalten von Benachrichtigungen..................................... 12

Deaktivieren der Bluetooth Smartphone-Verbindung............... 12

Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-

Verbindungsalarmen.................................................................12

Auffinden eines verloren gegangenen mobilen Geräts............ 12

Garmin Connect........................................................................12

Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Connect

Mobile.................................................................................. 13

Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express..... 13

Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer..... 13

Manuelles Synchronisieren von Daten mit Garmin Connect

Mobile.................................................................................. 13

Garmin Golf™ App...............................................................13

Starten einer GroupTrack Sitzung............................................ 13

Tipps für GroupTrack Sitzungen.......................................... 13

Wi‑Fi® Online-Funktionen........................................... 14

Herstellen einer Verbindung mit einem Wi‑Fi Netzwerk........... 14

Connect IQ Funktionen................................................ 14

Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den
Computer

.................................................................................. 14

Herzfrequenzfunktionen.............................................. 14

Herzfrequenzmessung am Handgelenk................................... 14

Tragen des Geräts............................................................... 14

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten......... 14

Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets.................................. 15

Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte............ 15

Senden von Herzfrequenzdaten während einer

Aktivität............................................................................15

Einrichten von Alarmen für eine abnormale Herzfrequenz.. 15
Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am

Handgelenk.......................................................................... 15

Anlegen des Herzfrequenzsensors.......................................... 15

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten......... 15

Pflegen des Herzfrequenzsensors....................................... 16

Laufeffizienz..............................................................................16

Laufeffizienztraining............................................................. 16

Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten........................... 16

Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit................... 17

Daten zur vertikalen Bewegung und zum vertikalen

Verhältnis........................................................................ 17

Tipps bei fehlenden Laufeffizienzdaten............................... 17

Leistungsmesswerte................................................................. 17

Deaktivieren von Leistungsbenachrichtigungen.................. 18

Automatisches Erfassen von Leistungswerten.................... 18

Synchronisieren von Aktivitäten und

Leistungsmesswerten.......................................................... 18

Trainingszustand..................................................................18

Tipps zum Abrufen des Trainingszustands..................... 18

Informationen zur VO2max-Berechnung............................. 19

Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Laufen....... 19

Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Radfahren.. 19

Erholungszeit....................................................................... 19

Anzeigen der Erholungszeit............................................ 19

Erholungsherzfrequenz........................................................ 19

Trainingsbelastung...............................................................20

Anzeigen Ihrer prognostizierten Wettkampfzeiten............... 20

Inhaltsverzeichnis i

Informationen zum Training Effect....................................... 20

Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel............................. 20

Anzeigen der Herzfrequenzvariabilität und des

Stresslevels..................................................................... 20

Leistungszustand................................................................. 21

Anzeigen des Leistungszustands................................... 21

Laktatschwelle..................................................................... 21

Durchführen eines Tests zum Ermitteln der

Laktatschwelle.................................................................21

FTP-Berechnung..................................................................21

Durchführen eines FTP-Tests......................................... 21

Training......................................................................... 22

Einrichten des Benutzerprofils.................................................. 22

Fitnessziele.......................................................................... 22

Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen.......................... 22

Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen......................... 22

Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das

............................................................................... 22

Gerät

Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen........................ 22

Einrichten von Leistungsbereichen...................................... 23

Fitness Tracker......................................................................... 23

Automatisches Ziel...............................................................23

Verwenden des Inaktivitätsalarms....................................... 23

Schlafüberwachung............................................................. 23

Verwenden der automatischen Schlafüberwachung....... 23

Verwenden des DND-Modus.......................................... 23

Intensitätsminuten................................................................ 23

Sammeln von Intensitätsminuten.................................... 24

Garmin Move IQ™............................................................... 24

Fitness-Tracker-Einstellungen............................................. 24

Deaktivieren des Fitness Trackers.................................. 24

Trainings................................................................................... 24

Durchführen von Trainings aus dem Internet...................... 24

Starten eines Trainings........................................................ 24

Informationen zum Trainingskalender................................. 24

Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen......... 24

Adaptive Trainingspläne..................................................24

Intervalltrainings........................................................................25

Erstellen eines Intervalltrainings.......................................... 25

Starten eines Intervalltrainings.............................................25

Beenden eines Intervalltrainings.......................................... 25

Segmente................................................................................. 25

Strava™ Segmente..............................................................25

Anzeigen von Segmentdetails............................................. 25

Antreten gegen ein Segment............................................... 25

Verwenden des Virtual Partner®.............................................. 25

Einrichten eines Trainingsziels................................................. 26

Abbrechen eines Trainingsziels........................................... 26

Antreten gegen eine vorherige Aktivität.................................... 26

Persönliche Rekorde................................................................ 26

Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde................................. 26

Wiederherstellen von persönlichen Rekorden..................... 26

Löschen eines persönlichen Rekords.................................. 26

Löschen aller persönlichen Rekorde................................... 26

Uhr................................................................................. 26

Einstellen eines Alarms............................................................ 26

Löschen von Alarmen.......................................................... 26

Starten des Countdown-Timers................................................ 27

Verwenden der Stoppuhr.......................................................... 27

Einrichten von Uhralarmen....................................................... 27

Synchronisieren der Zeit über GPS.......................................... 27

Navigation..................................................................... 27

Speichern von Positionen......................................................... 27

Bearbeiten der Favoriten..................................................... 27

Projizieren von Wegpunkten..................................................... 27

Navigieren zu einem Ziel

Navigieren zu Points of Interest................................................ 27

Points of Interest.................................................................. 28

Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät................... 28

RoundTrip-Routing................................................................... 28

Markieren einer Mann-über-Bord-Position und Navigieren zu

dieser Position.......................................................................... 28

Navigieren mit der Funktion „Peilen und los“............................ 28

Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität.................. 28

Navigieren zum Startpunkt der letzten gespeicherten

Aktivität..................................................................................... 28

Anhalten der Navigation........................................................... 28

Karte......................................................................................... 28

Anzeigen der Karte.............................................................. 29

Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der

Karte.................................................................................... 29

Navigieren mit der Around Me-Funktion.............................. 29

Kompass................................................................................... 29

Höhenmesser und Barometer...................................................29

.......................................................... 27

Verlauf........................................................................... 29

Verwenden des Protokolls........................................................ 29

Multisport-Protokoll.............................................................. 30

Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-

Bereichen............................................................................. 30

Anzeigen von Gesamtwerten................................................... 30

Verwenden der Gesamtwerte-Funktion.................................... 30

Löschen des Protokolls.............................................................30

Anpassen des Geräts................................................... 30

Aktivitäten und App-Einstellungen............................................ 30

Anpassen der Trainingsseiten............................................. 31

Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität............................. 31

Alarme..................................................................................31

Einrichten von Alarmen................................................... 31

Aktivitäts-Karteneinstellungen..............................................32

Routingeinstellungen........................................................... 32

Auto Lap...............................................................................32

Speichern von Runden nach Distanz.............................. 32

Aktivieren von Auto Pause®................................................ 32

Aktivieren der Funktion für den automatischen Anstieg...... 33

3D-Geschwindigkeit und -Distanz........................................ 33

Aktivieren und Deaktivieren der Lap-Taste.......................... 33

Verwenden des Auto-Seitenwechsels................................. 33

UltraTrac.............................................................................. 33

Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus.............. 33

Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste....... 33

Widgets..................................................................................... 33

Anpassen der Widget-Schleife.............................................34

inReach Fernbedienung...................................................... 34

Verwenden der inReach Fernbedienung........................ 34

VIRB Fernbedienung........................................................... 34

Bedienen einer VIRB Action-Kamera.............................. 34

Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer

Aktivität............................................................................34

Verwenden des Stresslevel-Widgets................................... 35

Anpassen des Steuerungsmenüs............................................. 35

Displaydesign-Einstellungen.................................................... 35

Anpassen des Displaydesigns............................................. 35

Sensoreinstellungen................................................................. 35

Kompasseinstellungen......................................................... 35

Manuelles Kalibrieren des Kompasses........................... 35

Einrichten der Nordreferenz............................................ 36

Höhenmessereinstellungen................................................. 36

Kalibrieren des barometrischen Höhenmessers............. 36

Barometereinstellungen....................................................... 36

Kalibrieren des Barometers.............................................36

Karteneinstellungen.................................................................. 36

ii Inhaltsverzeichnis

Seekarteneinstellungen....................................................... 36

Ein- und Ausblenden von Kartendaten................................ 36

GroupTrack Einstellungen........................................................ 37

Navigationseinstellungen.......................................................... 37

Anpassen von Kartenmerkmalen......................................... 37

Einrichten einer Richtungsanzeige...................................... 37

Einrichten von Navigationsalarmen..................................... 37

Systemeinstellungen.................................................................37

Zeiteinstellungen.................................................................. 37

Ändern der Beleuchtungseinstellungen............................... 37

Anpassen der Hotkeys......................................................... 38

Ändern der Maßeinheiten.................................................... 38

Anzeigen von Geräteinformationen.......................................... 38

Anzeigen aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-

Informationen....................................................................... 38

Funksensoren............................................................... 38

Koppeln von Funksensoren...................................................... 38

Externer Anzeigemodus........................................................... 38

Verwenden eines optionalen Geschwindigkeits- oder

Trittfrequenzsensors................................................................. 38

Trainieren mit Wattmess-System..............................................38

Verwenden elektronischer Umwerfer........................................38

Situationsbewusstsein.............................................................. 39

Laufsensor................................................................................ 39

Verbessern der Kalibrierung des Laufsensors..................... 39

Manuelles Kalibrieren des Laufsensors............................... 39

Einrichten der Laufsensorgeschwindigkeit und -distanz...... 39

tempe™.................................................................................... 39

Geräteinformationen.................................................... 39

Descent Mk1 – Technische Daten............................................ 39

Informationen zum Akku...................................................... 39

Datenverwaltung....................................................................... 40

Entfernen des USB-Kabels.................................................. 40

Löschen von Dateien........................................................... 40

Gerätewartung.............................................................. 40

Pflege des Geräts..................................................................... 40

Reinigen des Geräts............................................................ 40

Auswechseln der QuickFit™ Armbänder.................................. 40

Extra langes Taucharmband.................................................... 40

Änderungen am Uhrenarmband aus Metall.............................. 40

Fehlerbehebung........................................................... 40

Mein Gerät zeigt die falsche Sprache an.................................. 40

Ist mein Smartphone mit meinem Gerät kompatibel?.............. 41

Das Telefon stellt keine Verbindung zum Gerät her................. 41

Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr verwenden?... 41

Neustart des Geräts..................................................................41

Wiederherstellen aller Standardeinstellungen.......................... 41

Zurücksetzen der Gewebebelastung........................................ 41

Erfassen von Satellitensignalen............................................... 41

Verbessern des GPS-Satellitenempfangs........................... 41

Der Temperaturmesswert stimmt nicht..................................... 41

Optimieren der Akku-Laufzeit................................................... 41

Fitness Tracker......................................................................... 42

Meine Schrittzahl pro Tag wird nicht angezeigt................... 42

Meine Schrittzahl ist ungenau.............................................. 42

Die Schrittzahlen auf meinem Gerät und in meinem Garmin

Connect Konto stimmen nicht überein................................. 42

Die Anzahl der hochgestiegenen Etagen ist ungenau......... 42

Meine Intensitätsminuten blinken........................................ 42

Weitere Informationsquellen..................................................... 42

Anhang.......................................................................... 42

Datenfelder............................................................................... 42

VO2max-Standard-Bewertungen............................................. 46

FTP-Einstufungen..................................................................... 47

Radgröße und -umfang

Erklärung der Symbole............................................................. 47

.............................................................47

Index.............................................................................. 48

Inhaltsverzeichnis iii

Einführung

WARNUNG

Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.

Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.

Übersicht über das Gerät

Wählen Sie diese Taste, um die Beleuchtung ein- oder auszu­schalten.

LIGHT

Halten Sie die Taste gedrückt, um das Steuerungsmenü
anzuzeigen.

Halten Sie die Taste gedrückt, um das Gerät einzuschalten.
HINWEIS: Während Tauchgängen sind Funktionen deaktiviert,

bei denen Tasten gehalten werden müssen.
Wählen Sie die Taste, um die Aktivitätsliste anzuzeigen und

eine Aktivität zu starten oder zu beenden.
Wählen Sie die Taste, um eine Option in einem Menü

auszuwählen.
Wählen Sie die Taste, um während eines Tauchgangs den

Tauchkompass, die Stoppuhr oder den Gaswechsel
anzuzeigen.

Wählen Sie die Taste, um zur vorherigen Seite zurückzu­kehren.

BACK

Wählen Sie die Taste, um während einer Multisport-Aktivität
eine Runde, eine Erholungspause oder einen Wechsel aufzu­zeichnen.

HINWEIS: Während Tauchgängen sind Tastenbetätigungen
nur in Menüs aktiviert.

Wählen Sie die Taste, um die Widget-Schleife und Menüs zu
durchblättern.

DOWN

Wählen Sie die Taste, um während eines Tauchgangs die
Datenseiten zu durchblättern.

Halten Sie die Taste gedrückt, um von einer beliebigen Seite
das Displaydesign anzuzeigen.

Wählen Sie die Taste, um die Widget-Schleife und Menüs zu
durchblättern.

UP

Halten Sie die Taste gedrückt, um das Menü anzuzeigen.

MENU

HINWEIS: Während Tauchgängen sind Tastenbetätigungen
deaktiviert.

Tippen Sie zweimal auf das Gerät, um während eines
Tauchgangs die Datenseiten zu durchblättern.

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um die Optionen zu

2

durchblättern.

Anzeigen von Widgets

Auf dem Gerät sind verschiedene Widgets vorinstalliert. Weitere
Widgets sind verfügbar, wenn Sie das Gerät mit einem
Smartphone koppeln.

• Wählen Sie UP oder DOWN.

Das Gerät blättert durch die Widget-Schleife.

• Wählen Sie , um weitere Optionen und Funktionen für ein
Widget anzuzeigen.

• Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste BACK
gedrückt, um zum Displaydesign zurückzukehren.

• Wenn Sie eine Aktivität aufzeichnen, wählen Sie BACK, um
zu den Aktivitätsdatenseiten zurückzukehren.

Aufladen des Geräts

HINWEIS

Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie die Kontakte und den
umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschließen
an einen Computer sorgfältig reinigen und trocknen. Weitere
Informationen finden Sie im Anhang in den Anweisungen zum
Reinigen.

Die Stromversorgung des Geräts erfolgt über einen integrierten
Lithium-Ionen-Akku, der über eine Steckdose oder einen USB­Anschluss am Computer aufgeladen werden kann.

Schließen Sie den USB-Stecker des Kabels an ein Netzteil

1

oder an einen USB-Anschluss am Computer an.
Schließen Sie bei Bedarf das Netzteil an eine Steckdose an.

2

Drücken Sie die Seiten der Ladeklemme zusammen, um

3

die Greifarme der Klemme zu öffnen.

Anzeigen des Steuerungsmenüs

Das Steuerungsmenü enthält Optionen, beispielsweise zum
Aktivieren des DND-Modus, zum Sperren der Tasten und zum
Ausschalten des Geräts.

HINWEIS: Sie können im Steuerungsmenü Optionen
hinzufügen, entfernen und neu anordnen (Anpassen des

Steuerungsmenüs, Seite 35).

Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste LIGHT

1

gedrückt.

Einführung 1

Wenn die Kontakte aufeinander ausgerichtet sind, setzen Sie

4

das Gerät in die Klemme ein , und lassen Sie die
Greifarme los, damit das Gerät sicher sitzt.

Wenn Sie das Gerät an eine Stromquelle anschließen,
schaltet es sich ein, und auf dem Display wird der
Ladezustand angezeigt.

Laden Sie das Gerät vollständig auf.

5

Koppeln des Smartphones mit dem Gerät

Zur Verwendung der Online-Funktionen des Descent Geräts
muss es direkt über die Garmin Connect™ Mobile App gekoppelt
werden und nicht über die Bluetooth® Einstellungen des
Smartphones.

Installieren Sie über den App-Shop des Smartphones die

1

Garmin Connect Mobile App, und öffnen Sie sie.
Achten Sie darauf, dass das Smartphone und das Gerät nicht

2

weiter als 10 m (33 Fuß) voneinander entfernt sind.
Wählen Sie LIGHT, um das Gerät einzuschalten.

3

Wenn Sie das Gerät zum ersten Mal einschalten, befindet es
sich im Kopplungsmodus.

TIPP: Sie können die Taste LIGHT gedrückt halten und die
Option wählen, um den Kopplungsmodus manuell zu
aktivieren.

Wählen Sie eine Option, um das Gerät Ihrem Garmin

4

Connect Konto hinzuzufügen:

• Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin
Connect Mobile App koppeln, folgen Sie den
Anweisungen auf dem Display.

• Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin
Connect Mobile App gekoppelt haben, wählen Sie im
Menü oder die Option Garmin-Geräte > Gerät
hinzufügen und folgen den Anweisungen auf dem
Display.

Produkt-Updates

Installieren Sie auf dem Computer Garmin Express
(www.garmin.com/express). Installieren Sie auf dem
Smartphone die Garmin Connect Mobile App.

So erhalten Sie einfachen Zugriff auf folgende Dienste für
Garmin® Geräte:

• Software-Updates

• Hochladen von Daten auf Garmin Connect

• Produktregistrierung

Einrichten von Garmin Express

Verbinden Sie das Gerät per USB-Kabel mit dem Computer.

1

Rufen Sie die Website www.garmin.com/express auf.

2

Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.

3

™

Tauchen

Tauchwarnungen

WARNUNG

• Die Tauchfunktionen dieses Geräts sind ausschließlich für
die Verwendung durch zertifizierte Taucher vorgesehen. Das
Gerät sollte nicht als einziger Tauchcomputer verwendet
werden. Wenn auf dem Gerät nicht die richtigen
Informationen zum Tauchgang eingegeben werden, kann
dies zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen.

• Stellen Sie sicher, dass Sie die Nutzung, die Anzeigen und
die Einschränkungen des Geräts gänzlich verstehen. Bei
Fragen zu diesem Handbuch oder zum Gerät klären Sie
Unstimmigkeiten oder Unklarheiten, bevor Sie das Gerät
beim Tauchen verwenden. Beachten Sie stets, dass Sie für
Ihre eigene Sicherheit verantwortlich sind.

• Bei allen Tauchprofilen besteht das Risiko einer
Dekompressionskrankheit (DCS) und zwar auch dann, wenn
Sie den Tauchplan befolgt haben, der mittels Tauchtabellen
oder eines Tauchgeräts bereitgestellt wurde. Das Risiko
einer Dekompressionskrankheit oder Sauerstoffvergiftung
kann durch Verfahren, Tauchgeräte oder Tauchtabellen nicht
vollständig eliminiert werden. Die menschliche Physiologie

kann täglichen Schwankungen unterliegen. Das Gerät kann
diese Schwankungen nicht in Betracht ziehen. Ihnen wird
nachdrücklich empfohlen, deutlich innerhalb der von diesem
Gerät bereitgestellten Grenzwerte zu bleiben, um das DCS­Risiko zu minimieren. Sie sollten sich vor dem Tauchen von
Ihrem Arzt bezüglich Ihrer Fitness beraten lassen.

• Verwenden Sie stets Backup-Instrumente, darunter einen
Tiefenmesser, einen Finimeter sowie einen Timer oder eine
Uhr. Beim Tauchen mit diesem Gerät sollten Ihnen
Dekompressionstabellen zur Verfügung stehen.

• Führen Sie Sicherheitschecks vor dem Tauchen durch;
überprüfen Sie beispielsweise die Gerätefunktionen und ­einstellungen, die Funktionsweise der Anzeige, den
Akkuladestand und den Tankdruck.

• Das Gerät sollte zum Tauchen nicht von mehreren Benutzern
verwendet werden. Taucherprofile sind benutzerspezifisch,
und die Verwendung des Profils eines anderen Tauchers
kann irreführende Informationen ausgeben, die zu
Personenschäden oder Todesfall führen könnten.

• Aus Sicherheitsgründen sollten Sie niemals alleine tauchen.
Tauchen Sie mit einem Buddy. Nach einem Tauchgang
sollten Sie längere Zeit in Gesellschaft anderer Personen
verbringen, da die Dekompressionskrankheit möglicherweise
verzögert auftritt oder durch Aktivitäten an der Oberfläche
hervorgerufen werden kann.

• Das Gerät ist nicht für gewerbliche oder professionelle
Tauchaktivitäten vorgesehen. Es ist ausschließlich für
Freizeitzwecke vorgesehen. Bei gewerblichen oder
professionellen Tauchaktivitäten ist der Benutzer u. U.
extremen Tiefen oder Bedingungen ausgesetzt, die das
DCS-Risiko erhöhen.

• Führen Sie Tauchgänge nicht mit einem Atemgas durch,
dessen Inhalt Sie nicht persönlich überprüft und dessen
analysierte Daten Sie nicht persönlich auf dem Gerät
eingegeben haben. Falls Sie den Tankinhalt nicht überprüfen
und nicht die entsprechenden Atemgaswerte auf dem Gerät
eingeben, sind die Tauchplanungsinformationen falsch, und
es könnte zu schweren oder tödlichen Verletzungen
kommen.

• Tauchgänge mit mehr als einer Gasmischung sind wesentlich
riskanter als Tauchgänge mit einer einzigen Gasmischung.
Fehler bei der Verwendung mehrerer Gasmischungen
können zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen.

• Sorgen Sie stets dafür, dass Sie sicher auftauchen. Wenn
Sie schnell auftauchen, erhöht sich das DCS-Risiko.

• Die Deaktivierung der Dekompressionssperre des Geräts
kann das DCS-Risiko erhöhen, was zu Personenschäden
oder Todesfall führen kann. Die Deaktivierung dieser
Funktion erfolgt auf eigene Gefahr.

• Falls ein erforderlicher Dekompressionsstopp nicht
eingehalten wird, kann dies zu schweren oder tödlichen
Verletzungen führen. Tauchen Sie beim Aufstieg niemals
über die angezeigte Deko-Stopp-Tiefe.

• Führen Sie zwischen 3 und 5 Metern (9,8 und 16,4 Fuß)
immer für 3 Minuten einen Sicherheitsstopp durch, selbst
wenn kein Deko-Stopp erforderlich ist.

Tauchmodi

Das Descent Mk1 Gerät unterstützt sechs Tauchmodi. Jeder
Tauchmodus umfasst vier Phasen: Check vor dem Tauchgang,
Oberflächenanzeige, bei Tauchgang und nach dem Tauchgang.

Einzelgas: Ermöglicht es Ihnen, mit einer einzigen

Gasmischung zu tauchen.

Multigas: Ermöglicht es Ihnen, Multigasmischungen zu

konfigurieren und während des Tauchgangs Gaswechsel
vorzunehmen. Dieser Modus unterstützt ein Bottom Gas und

2 Tauchen

bis zu fünf zusätzliche Gase für Dekompression oder
Backup.

HINWEIS: Backup-Gase werden bei Nullzeit- (NDL) und
TTS-Dekompressionsberechnungen (Time to Surface) erst
herangezogen, wenn Sie diese während eines Tauchgangs
aktivieren.

CCR: Ermöglicht es Ihnen, zwei PO2-Werte, CC-Gase (Closed

Circuit) und OC-Backup-Gase (Open Circuit) zu
konfigurieren.

Gauge: Ermöglicht es Ihnen mit einfachen Bottom-Timer-

Funktionen zu tauchen.
HINWEIS: Nach einem Gauge-Modus-Tauchgang kann das

Gerät 24 Stunden lang nur im Gauge- oder
Apnoetauchmodus verwendet werden.

Apnoetauchen: Ermöglicht es Ihnen, mit apnoespezifischen

Tauchdaten einen Freitauchgang durchzuführen. Dieser
Modus hat eine höhere Datenaktualisierungsrate.

Apnoejagd: Dieser Modus ähnelt dem Apnoetauchen, ist

jedoch speziell für das Speerfischen vorgesehen. Start- und
Stopptöne sind deaktiviert.

Verwenden des Pool-Modus

Wenn sich das Gerät im Pool-Modus befindet, funktionieren die
Funktionen für Gewebebelastung und Dekompressionssperre
normal, jedoch werden Tauchgänge nicht im Taucherlogbuch
gespeichert.

Halten Sie LIGHT gedrückt, um das Steuerungsmenü

1

anzuzeigen.
Wählen Sie .

2

Der Pool-Modus wird automatisch um Mitternacht deaktiviert.

Tauchgangseinstellungen

Sie können die Tauchgangseinstellungen Ihren Anforderungen
entsprechend anpassen. Nicht alle Einstellungen gelten für alle
Tauchmodi. Sie können die Einstellungen auch vor einem
Tauchgang bearbeiten.

Halten Sie MENU gedrückt, und wählen Sie

Tauchgangseinstellungen.
Atemgase: Legt die Gasmischungen fest. Sie können den

Sauerstoff- und Heliumanteil für das Gas eingeben. Das
Gerät berechnet dann den verbleibenden prozentualen Anteil
als Stickstoff. Jeder Gas-Tauchmodus kann bis zu zwölf
Gase umfassen. Mit der Option Modus können Sie die
beabsichtigte Verwendung für das Gas festlegen, z. B.
Dekompression oder Backup.

Konservatismus: Legt die Stufe des Konservatismus für

Dekompressionsberechnungen fest. Ein höherer
Konservatismus führt zu einer kürzeren Grundzeit und einer
längeren Aufstiegszeit. Bei Auswahl von Benutzerdefiniert
können Sie einen eigenen Gradientenfaktor eingeben.

HINWEIS: Sie müssen sich mit Gradientenfaktoren
auskennen, um eine eigene Stufe des Konservatismus
einzugeben.

Gewässerart: Ermöglicht es Ihnen, die Gewässerart

auszuwählen.

PO2: Legt die Schwelle des Sauerstoffpartialdrucks (PO2) für

die Dekompression in Bar fest. Sie können die PO2-Warnung
sowie die Schwellenwerte für kritische Alarme anpassen.

Alarme: Ermöglicht es Ihnen, Alarme für Tiefe und Zeit

festzulegen. Sie können verschiedene Alarme für
unterschiedliche Tauchmodi aktivieren.

Apnoetauchen: Oberflächen-Alarm: Ermöglicht es Ihnen,

Alarme für Oberflächenpausen beim Apnoetauchen
festzulegen.

Sicherheitsstopp: Ermöglicht es Ihnen, die Dauer des

Sicherheitsstopps zu ändern.

Tauchgangsende-Verzögerung: Ermöglicht es Ihnen, die

Zeitdauer einzurichten, bevor das Gerät einen Tauchgang
nach dem Auftauchen beendet und speichert.

CCR-Werte: Ermöglicht es Ihnen, hohe und niedrige PO2-Werte

für CCR-Tauchgänge (Closed Circuit Rebreather)
einzurichten. Wenn der Modus Automatisch aktiviert ist,
wechselt das Gerät basierend auf der aktuellen Tiefe
automatisch zum hohen oder niedrigen Wert. Wenn Sie
beispielsweise bei der Tiefe des hohen Setpoints abtauchen
oder bei der Tiefe des niedrigen Setpoints auftauchen,
wechselt die PO2-Schwelle jeweils zum hohen bzw.
niedrigen Wert. Automatische Setpoint-Tiefen müssen
mindestens 6,1 m (20 Fuß) auseinander liegen.

HINWEIS: Wenn Sie Setpoints innerhalb von 1,8 m (6 Fuß)
der automatischen Tiefenanpassung manuell ändern, wird
der automatische Wechsel zwischen Setpoints deaktiviert,
bis Sie sich mehr als 1,8 m (6 Fuß) über oder unter der Tiefe
für die automatische Tiefenanpassung befinden. Auf diese
Weise wird ein unbeabsichtigter Wechsel zwischen Werten
verhindert.

Beleuchtung: Ermöglicht es Ihnen, die

Beleuchtungseinstellungen für Tauchaktivitäten anzupassen.

Herzfrequenz: Ermöglicht es Ihnen, einen Herzfrequenz-

Brustgurt für Tauchgänge zu aktivieren oder zu deaktivieren.
Über die Option Gesp. Daten vom Gurt können Sie einen
Herzfrequenz-Brustgurt aktivieren, beispielsweise das HRM­Swim™ oder HRM-Tri™ Gerät, der Herzfrequenzdaten zum
Tauchgang speichert. Die Daten des Herzfrequenz­Brustgurts stehen nach dem Tauchgang in Ihrem Garmin
Connect Konto zur Verfügung.

Zweimal tippen: Seitenwechsel: Ermöglicht es Ihnen, zweimal

auf das Gerät zu tippen, um die Tauchgangs-Datenseiten zu
durchblättern.

Dekompressionssperre: Ermöglicht es Ihnen, die

Dekompressionssperre zu deaktivieren. Diese Funktion
verhindert für 24 Stunden Single- und Multigas-Tauchgänge,
wenn Sie eine Dekompressionstiefe länger als drei Minuten
nicht einhalten.

HINWEIS: Sie können die Dekompressionssperre auch nach
dem Missachten einer Dekompressionstiefe deaktivieren.

Starten eines Tauchgangs

Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste .

1

Wählen Sie einen Tauchmodus (Tauchmodi, Seite 2).

2

Wählen Sie bei Bedarf die Taste DOWN, um die

3

Tauchgangseinstellungen zu bearbeiten, z. B. Atemgase,
Gewässerart und Alarme (Tauchgangseinstellungen,

Seite 3).

Halten Sie das Handgelenk über Wasser und warten Sie, bis

4

das Gerät GPS-Signale erfasst hat und GPS grün angezeigt
wird.

Das Gerät benötigt GPS-Signale, um die Eintauchposition
des Tauchgangs zu speichern.

Wählen Sie .

5

Tauchen Sie ab, um den Tauchgang zu starten.

6

Der Aktivitäten-Timer wird automatisch bei einer Tiefe von
1,2 m (4 Fuß) gestartet.

HINWEIS: Wenn Sie einen Tauchgang starten, ohne einen
Tauchmodus auszuwählen, verwendet das Gerät den zuletzt
verwendeten Tauchmodus und die zuletzt verwendeten
Einstellungen.

Wählen Sie DOWN, um die Datenseiten und den

7

Tauchkompass zu durchblättern.
TIPP: Sie können auch zweimal auf das Gerät tippen, um die

Seiten zu durchblättern.

Tauchen 3

Wenn Sie an die Oberfläche zurückkehren, wird der Tauchgang
vom Gerät automatisch beendet und gespeichert. Halten Sie
das Handgelenk über Wasser, während das Gerät die
Auftauchposition des Tauchgangs speichert.

Tauchdatenseiten

Während eines Single- oder Multigas-Tauchgangs oder eines
CCR-Tauchgangs (Closed Circuit Rebreather) können Sie die
aktuellen Tauchbedingungen, den Tauchkompass und
physiologische Daten anzeigen (Anzeigen der

Tauchgangsdatenseite für das Hauptgas, Seite 4, Navigieren
mit dem Tauchkompass, Seite 4, Anzeigen der
Tauchgangsdaten für weitere Gase, Seite 4).

Während eines Gauge-Modus-Tauchgangs können Sie die
aktuellen Tauchbedingungen, die Tauchgangsstoppuhr, den
Tauchkompass und Herzfrequenzdaten anzeigen (Verwenden

der Tauchgangstoppuhr, Seite 5, Navigieren mit dem
Tauchkompass, Seite 4, Anzeigen der Tauchgangsdaten für
weitere Gase, Seite 4).

Während eines Apnoe- oder Apnoejagdtauchgangs können Sie
die aktuellen Tauchbedingungen, die Oberflächenzeit, Details
zum letzten Tauchgang, Herzfrequenzdaten und die Karte
anzeigen (Tauchen mit der Karte, Seite 5).

TIPP: In den Aktivitätseinstellungen können Sie die
Standarddatenseiten neu anordnen und eine
Tauchgangsstoppuhrseite für Gas-Tauchaktivitäten hinzufügen
(Anpassen der Trainingsseiten, Seite 31). Die Datenfelder für
Tauchaktivitäten können nicht angepasst werden.

Anzeigen der Tauchgangsdatenseite für das Hauptgas

Blättern Sie während eines Single- oder Multigas-

1

Tauchgangs oder eines CCR-Tauchgangs (Closed Circuit
Rebreather) zur ersten Datenseite.

Ihre Stickstoff-Gewebebelastung (N2).

Grün: Gewebebelastung von 0 bis 79 %.
Gelb: Gewebebelastung von 80 bis 99 %.
Rot: Gewebebelastung von 100 % oder mehr.

Ihre Abstiegs- oder Aufstiegsrate.

Grün: Gut. Der Anstieg liegt bei weniger als 7,9 m (26 Fuß)

pro Minute.

Gelb: Mäßig hoch. Der Anstieg liegt zwischen 7,9 und

10,1 m (26 und 33 Fuß) pro Minute.

Rot: Zu hoch. Der Anstieg liegt über 10,1 m (33 Fuß) pro

Minute.
Ihr Sauerstoffpartialdruck (PO2).

Gibt während eines CCR-Tauchgangs an, ob der CC- (Closed
Circuit) oder OC-Tauchmodus (Open Circuit) aktiv ist.

Wenn Sie die Nullzeit (NDL) überschreiten oder einen

2

Sicherheitsstopp durchführen, werden auf der Datenseite
Informationen zum Anstieg angezeigt.

Die Tiefe für den Sicherheitsstopp oder Dekompressionsstopp.

Die verbleibende Zeit für den Sicherheitsstopp oder Dekom­pressionsstopp.

Navigieren mit dem Tauchkompass

Blättern Sie während eines Single- oder Multigas-

1

Tauchgangs, eines CCR-Tauchgangs (Closed Circuit
Rebreather) oder eines Gauge-Modus-Tauchgangs zum
Tauchkompass.

Der Kompass zeigt die Richtungsanzeige an.
Wählen Sie , um die Richtung festzulegen.

2

Der Kompass zeigt Abweichungen von der festgelegten
Richtung an .

Wählen Sie und anschließend eine Option:

3

• Wählen Sie Richtung zurücksetzen, um die Richtung

zurückzusetzen.

• Wählen Sie Auf 180 Grad zurück einstellen, um die

Richtung um 180 Grad zu ändern.
HINWEIS: Der Kompass zeigt die umgekehrte Richtung

mit einer roten Markierung an.

• Wählen Sie Auf 90 Grad nach links einstellen bzw. Auf

90 Grad nach rechts einstellen, um eine Richtung um
90 Grad nach links oder rechts einzustellen.

• Wählen Sie Richtung löschen, um die Richtung zu

löschen.

Anzeigen der Tauchgangsdaten für weitere Gase

Blättern Sie während eines Single- oder Multigas­Tauchgangs, eines CCR-Tauchgangs (Closed Circuit
Rebreather) oder eines Gauge-Modus-Tauchgangs zur
dritten Datenseite.

4 Tauchen

Ihr aktueller Herzfrequenz-Bereich (Informationen zu Herzfre-

quenz-Bereichen, Seite 22).

HINWEIS: Während eines Tauchgangs können Sie nur die
Daten der Herzfrequenzmessung am Handgelenk anzeigen.

Grau: Bereich 1.
Blau: Bereich 2.
Grün: Bereich 3.
Orange: Bereich 4.
Rot: Bereich 5.

Ihre ZNS-Sauerstoffvergiftung während eines Single- oder
Multigas-Tauchgangs oder eines CCR-Tauchgangs (Closed
Circuit Rebreather).

Grün: ZNS-Sauerstoffvergiftung von 0 bis 79 %.
Gelb: ZNS-Sauerstoffvergiftung von 80 bis 99 %.
Rot: ZNS-Sauerstoffvergiftung von 100 % oder mehr.

Verwenden der Tauchgangstoppuhr

TIPP: Sie können den Tauchmodi eine vereinfachte

Stoppuhrseite hinzufügen (Anpassen der Trainingsseiten,

Seite 31).

Starten Sie einen Gauge.

1

Blättern Sie zur Stoppuhrseite.

2

Wählen Sie > Durchschnittliche Tiefe zurücksetzen, um

3

die durchschnittliche Tiefe auf die aktuelle Tiefe einzustellen.
Wählen Sie > Stoppuhr starten.

4

Wählen Sie eine Option:

5

• Wählen Sie > Stoppuhr stoppen, um die Stoppuhr

nicht weiter zu verwenden.

• Wählen Sie > Stoppuhr zurücksetzen, um die

Stoppuhr neu zu starten.

Tauchen mit der Karte

Sie können während Oberflächenpausen beim Apnoetauchen
die Karte anzeigen.

Blättern Sie bei einer Apnoetauchaktivität zur Karte.

1

Wählen Sie und anschließend eine Option:

2

• Wählen Sie Verschieben/Zoomen, um die Karte zu

verschieben oder zu zoomen.
TIPP: Wählen Sie , um zwischen Verschieben nach

oben und unten, Verschieben nach links und rechts oder
Zoomen zu wechseln. Halten Sie gedrückt, um den im
Fadenkreuz angezeigten Punkt auszuwählen.

• Wählen Sie Position speichern, um die Position zu

markieren.

TIPP: Wählen Sie DOWN, um das Symbol zu ändern.

Anzeigen des Oberflächenpause-Widgets

Das Widget zeigt die Oberflächenpausenzeit, die
Gewebebelastung und den Prozentsatz der ZNS­Sauerstoffvergiftung an.

Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste UP.

1

Wählen Sie , um Gewebedetails und OTU (Oxygen Toxicity

2

Units) anzuzeigen.
HINWEIS: Die während eines Tauchgangs angesammelten

OTU laufen nach 24 Stunden ab.

Anzeigen des Taucherlogbuch-Widgets

Das Widget zeigt eine kurze Übersicht des zuletzt
aufgezeichneten Tauchgangs an.

Wählen Sie im Oberflächenpause-Widget die Taste UP.

1

Wählen Sie , um weitere Informationen zu einem

2

Tauchgang anzuzeigen.
Wählen Sie einen Tauchgang.

3

Wählen Sie eine Option:

4

• Wählen Sie Details, um weitere Informationen zur Aktivität

anzuzeigen.

• Wählen Sie Tauchg. und anschließend einen Tauchgang,

um weitere Informationen zu einem von mehreren
Apnoetauchgängen der Aktivität anzuzeigen.

• Wählen Sie Karte, um die Aktivität auf einer Karte

anzuzeigen.
HINWEIS: Das Gerät zeigt die Ein- und

Auftauchpositionen an, wenn Sie vor und nach dem
Tauchgang gewartet haben, bis GPS-Signale erfasst
wurden.

• Wählen Sie Tiefenprofil, um das Tiefenprofil der Aktivität

anzuzeigen.

• Wählen Sie Temperaturprofil, um das Temperaturprofil

der Aktivität anzuzeigen.

Tauchgangplanung

Sie können mit dem Gerät zukünftige Tauchgänge planen. Das
Gerät kann die Nullzeit (NDL) berechnen oder
Dekompressionspläne erstellen. Bei der Tauchgangplanung
zieht das Gerät die Restgewebebelastung kürzlicher
Tauchgänge in die Berechnungen ein.

Berechnen der Nullzeit (NDL)

Sie können die Nullzeit (NDL) oder die maximale Tiefe für einen
zukünftigen Tauchgang berechnen. Diese Berechnungen
werden nicht gespeichert oder auf den nächsten Tauchgang
angewendet.

Wählen Sie > Tauchgang planen > Nullzeit berechnen.

1

Geben Sie einen Sauerstoffprozentsatz ein.

2

Wählen Sie eine Option:

3

• Wählen Sie Tiefe eingeben, und geben Sie die geplante

Tiefe für den Tauchgang ein, um die Nullzeit zu
berechnen.

• Wählen Sie Zeit eingeben, und geben Sie die geplante

Tauchzeit ein, um die maximale Tiefe zu berechnen.

Der Nullzeit-Countdown, die Tiefe und die maximale
Tauchtiefe (MOD) werden angezeigt.

Wählen Sie DOWN.

4

Wählen Sie eine Option:

5

• Wählen Sie Fertig, um den Vorgang zu beenden.

• Wählen Sie Wdh.tauchg. hinzu, und folgen Sie den

Anweisungen auf dem Display, um dem Tauchgang
Intervalle hinzuzufügen.

Erstellen von Dekompressionsplänen

Sie können Open-Circuit-Dekompressionspläne erstellen und für
zukünftige Tauchgänge speichern.

Wählen Sie > Tauchgang planen >

1

Dekompressionspläne > Neu hinzufügen.

Geben Sie einen Namen für den Dekompressionsplan ein.

2

Wählen Sie eine Option:

3

• Wählen Sie PO2, um den maximalen

Sauerstoffpartialdruck in Bar einzugeben.
HINWEIS: Das Gerät verwendet den PO2-Wert für

Gaswechsel.

Tauchen 5

• Wählen Sie Konservatismus, um die Stufe des

Konservatismus für Dekompressionsberechnungen
einzugeben.

• Wählen Sie Atemgase, um die Gasmischungen

einzugeben.

• Wählen Sie Tiefe des Grunds, um die maximale

Tauchtiefe einzugeben.

• Wählen Sie Grundzeit, um die Zeit an der Tiefe des

Grunds einzugeben.

Wählen Sie Speichern.

4

Anzeigen und Anwenden von Dekompressionsplänen

Sie können die aktuellen Einstellungen für Single- oder
Multigas-Tauchgänge durch die Einstellungen eines
Dekompressionsplans ersetzen.

Wählen Sie > Tauchgang planen >

1

Dekompressionspläne.

Wählen Sie einen Dekompressionsplan.

2

Wählen Sie bei Bedarf die Option Anzeigen, um den

3

Dekompressionsplan anzuzeigen, und wählen Sie
anschließend BACK.

Wählen Sie Anwenden, um die Einstellungen des

4

Dekompressionsplans für den Single- oder Multigas­Tauchmodus zu verwenden.

Bearbeiten von Dekompressionsplänen

Wählen Sie > Tauchgang planen >

1

Dekompressionspläne.

Wählen Sie einen Dekompressionsplan.

2

Wählen Sie eine Option:

3

• Wählen Sie Bearbeiten, um die Details des

Dekompressionsplans zu ändern.

• Wählen Sie Umbenennen, um den Namen des

Dekompressionsplans zu bearbeiten.

Bearbeiten Sie die Informationen.

4

Löschen von Dekompressionsplänen

Wählen Sie > Tauchgang planen >

1

Dekompressionspläne.

Wählen Sie einen Dekompressionsplan.

2

Wählen Sie Löschen > .

3

Flugverbotszeit

Nach einem Tauchgang werden auf dem Standarddisplaydesign
das Symbol sowie eine geschätzte Flugverbotszeit in Stunden
angezeigt. Während dieser Zeit sollten Sie nicht in einem
Flugzeug fliegen. Nach einem Gauge-Modus-Tauchgang oder
einem Tauchgang, bei dem der Dekompressionsplan nicht
eingehalten wurde, wird eine Flugverbotszeit von 48 Stunden
festgelegt.

TIPP: Sie können die Flugverbotsanzeige einem
benutzerdefinierten Displaydesign hinzufügen (Anpassen des

Displaydesigns, Seite 35).

Tipps zum Tragen des Geräts mit einem dicken Tauchanzug

• Verwenden Sie das extra lange Silikon-Taucharmband, um
das Gerät über einem dicken Tauchanzug zu tragen.

• Verwenden Sie das Verlängerungsstück des
Uhrenarmbands aus Titan, um das Armband zu verlängern.

• Damit Sie genaue Herzfrequenzdaten erhalten, dürfen der
Tauchanzug und andere am Handgelenk getragene Geräte
die Funktionsweise des Herzfrequenzsensors am
Handgelenk nicht beeinträchtigen (Tragen des Geräts,

Seite 14).

Tauchalarme

Alarmnachricht Ursache Verhalten des Geräts

Keine Der Sauerstoffpar-

PO2 is high.
Ascend or switch
to lower O2 gas.

PO2 is low.
Descend or switch
to higher O2 gas.

Approaching Deco
Stop

Descend below
deco ceiling.

Keine Sie haben den

Decompression
cleared

Safety Stop
Cleared

Ascending too fast.
Slow your ascent.

tialdruck (PO2)
liegt über dem
angegebenen
Warnungswert.

Der PO2-Wert liegt
über dem
angegebenen
kritischen Wert.

Der PO2-Wert liegt
unter 0,18 Bar.

Sie befinden sich
innerhalb eines
Stopps (3 m bzw.
9,8 Fuß) der Deko­Stopp-Tiefe.

Sie befinden sich
mehr als 0,6 m
(2 Fuß) oberhalb
der Dekompressi­onstiefe.

Dekompressions­stopp abge­schlossen.

Sie haben alle
Dekompressionss­topps abge­schlossen.

Sie haben den
Sicherheitsstopp
abgeschlossen.

Sie steigen für
mehr als
5 Sekunden
schneller als
10,1 m/min
(33 Fuß/min) auf.

Der PO2-Wert blinkt gelb.

Der PO2-Wert blinkt rot.
Der Alarm wird alle

30 Sekunden angezeigt, bis
Sie aufsteigen und einen
sicheren Wert erreichen oder
das Gas wechseln.

Falls der Tauchgang noch
nicht länger als zwei Minuten
angedauert hat, blinkt der
PO2-Wert gelb. Andernfalls
blinkt der PO2-Wert rot.

Der Alarm wird alle
30 Sekunden angezeigt, bis
Sie abtauchen und einen
sicheren Wert erreichen oder
das Gas wechseln.

Keine

Die aktuelle Tiefe und die
Stopp-Tiefe blinken rot.

Falls Sie mehr als drei
Minuten lang oberhalb der
Dekompressionstiefe bleiben,
wird die Dekompressions­sperre aktiviert.

Die Deko-Stopp-Tiefe und
Zeit blinken fünf Sekunden
lang blau.

Keine

Keine

Keine

6 Tauchen

Alarmnachricht Ursache Verhalten des Geräts

CNS toxicity at
80%.

CNS toxicity at
%1%. End your
dive now.

250 OTU
accumulated.

%1 OTU
accumulated. End
your dive now.

NDL exceeded.
Decompression
now required.

Approaching NDL Sie haben eine

Battery is low. Der Akkuladestand

Battery critically
low. End your dive
now.

Die ZNS-Sauer­stoffvergiftung liegt
bei 80 % des
sicheren
Grenzwerts.

Die ZNS-Sauer­stoffvergiftung ist
zu hoch. Während
eines Tauchgangs
wird „%1“ durch
den aktuellen ZNS­Prozentsatz
ersetzt.

Die OTU (Oxygen
Toxicity Unit) liegt
bei 80 % des
sicheren
Grenzwerts
(250 Einheiten).

Die OTU (Oxygen
Toxicity Unit) liegt
über dem sicheren
Grenzwert.
Während eines
Tauchgangs wird
„%1“ durch die
Anzahl der ange­sammelten
Einheiten ersetzt.

Sie haben die
Nullzeit (NDL)
überschritten.

Gewebebelastung
von 80 %.

liegt bei weniger
als 20 %.

Der Akkuladestand
liegt bei weniger
als 10 %.

Der Alarm wird während
eines Tauchgangs sowie vor
dem nächsten Tauchgang auf
der Seite für den Check vor
dem Tauchgang angezeigt.

Der Alarm wird alle zwei
Minuten angezeigt, bis Sie
den Tauchgang beenden.

Keine

Der Alarm wird alle zwei
Minuten angezeigt, bis Sie
den Tauchgang beenden.

Keine

Keine

Der Alarm wird angezeigt,
wenn der Akkuladestand des
Geräts unter 20 % liegt. Er
wird auch auf der Seite für
den Check vor dem
Tauchgang angezeigt.

Der Alarm wird angezeigt,
wenn der Akkuladestand des
Geräts unter 10 % liegt. Er
wird auch auf der Seite für
den Check vor dem
Tauchgang angezeigt.

Aktivitäten und Apps

Das Gerät lässt sich für Indoor-, Outdoor-, Sport- und
Fitnessaktivitäten verwenden. Bei Beginn einer Aktivität zeigt
das Gerät Sensordaten an und zeichnet sie auf. Aktivitäten
können gespeichert und mit der Garmin Connect Community
geteilt werden.

Sie können dem Gerät außerdem über die Connect IQ™ Website
Aktivitäten und Apps von Connect IQ hinzufügen (Connect IQ

Funktionen, Seite 14).

Weitere Informationen zur Genauigkeit der Fitness-Tracker­Daten und Fitnesswerte sind unter garmin.com/ataccuracy
verfügbar.

Starten von Aktivitäten

Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch
aktiviert (sofern erforderlich). Wenn Sie die Aktivität beenden,
kehrt das Gerät in den Uhrmodus zurück.

Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste gedrückt.

1

Wählen Sie eine Aktivität aus.

2

Folgen Sie bei Bedarf den Anweisungen auf dem Display, um

3

weitere Informationen einzugeben.

Warten Sie bei Bedarf, während das Gerät eine Verbindung

4

mit den ANT+® Sensoren herstellt.
Wenn für die Aktivität GPS erforderlich ist, gehen Sie nach

5

draußen, und warten Sie, während das Gerät
Satellitensignale erfasst.

Wählen Sie , um den Timer zu starten.

6

HINWEIS: Das Gerät zeichnet erst Aktivitätsdaten auf, wenn

der Timer gestartet wird.

Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten

• Laden Sie das Gerät auf, bevor Sie eine Aktivität starten
(Aufladen des Geräts, Seite 1).

• Wählen Sie BACK, um Runden aufzuzeichnen.

• Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten
anzuzeigen.

Beenden von Aktivitäten

Wählen Sie .

1

Wählen Sie eine Option:

2

• Wählen Sie Weiter, um die Aktivität fortzusetzen.

• Wählen Sie Speichern, um die Aktivität zu speichern und

zum Uhrmodus zurückzukehren.

• Wählen Sie Später fortsetzen, um die Aktivität zu

unterbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt
fortzusetzen.

• Wählen Sie Runde, um eine Runde zu markieren.

• Wählen Sie Zurück zum Start > TracBack, um entlang

der zurückgelegten Strecke zurück zum Startpunkt der
Aktivität zu navigieren.

HINWEIS: Diese Funktion ist nur für Aktivitäten verfügbar,
bei denen GPS verwendet wird.

• Wählen Sie Zurück zum Start > Route, um unter

Verwendung der kürzesten Route zurück zum Startpunkt
der Aktivität zu navigieren.

HINWEIS: Diese Funktion ist nur für Aktivitäten verfügbar,
bei denen GPS verwendet wird.

• Wählen Sie Verwerfen > Ja, um die Aktivität zu verwerfen

und zum Uhrmodus zurückzukehren.

HINWEIS: Nachdem die Aktivität beendet wurde, wird sie
vom Gerät automatisch nach 30 Minuten gespeichert.

Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsak­tivitäten

Die Liste Ihrer Lieblingsaktivitäten wird angezeigt, wenn Sie auf
dem Displaydesign drücken. Diese Liste ermöglicht einen
schnellen Zugriff auf die Aktivitäten, die Sie am häufigsten
verwenden. Wenn Sie das erste Mal drücken, um eine
Aktivität zu starten, werden Sie vom Gerät zur Auswahl Ihrer
Lieblingsaktivitäten aufgefordert. Sie können jederzeit
Lieblingsaktivitäten hinzufügen oder entfernen.

Berühren Sie MENU länger.

1

Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps.

2

Die Lieblingsaktivitäten werden oben in der Liste mit einem
weißen Hintergrund angezeigt. Andere Aktivitäten werden mit
einem schwarzen Hintergrund angezeigt.

Wählen Sie eine Option:

3

• Wählen Sie eine Aktivität und anschließend die Option Als

Favorit einrichten, um eine Lieblingsaktivität

hinzuzufügen.

• Wählen Sie eine Aktivität und anschließend die Option

Aus Favoriten entfernen, um eine Lieblingsaktivität zu
entfernen.

Aktivitäten und Apps 7

Erstellen von benutzerdefinierten Aktivitäten

Wählen Sie auf dem Displaydesign die Option >

1

Hinzufügen.

Wählen Sie eine Option:

2

• Wählen Sie Aktivität kopieren, um die benutzerdefinierte

Aktivität ausgehend von einer Ihrer gespeicherten
Aktivitäten zu erstellen.

• Wählen Sie Sonstiges, um eine neue benutzerdefinierte

Aktivität zu erstellen.

Wählen Sie bei Bedarf einen Aktivitätstyp.

3

Wählen Sie einen Namen aus, oder geben Sie einen

4

benutzerdefinierten Namen ein.
An duplizierte Aktivitätsnamen wird eine Zahl angehängt,

z. B. „Radfahren(2)“.
Wählen Sie eine Option:

5

• Wählen Sie eine Option, um bestimmte
Aktivitätseinstellungen anzupassen. Beispielsweise
können Sie eine Farbgebung wählen oder die Datenseiten
anpassen.

• Wählen Sie Fertig, um die benutzerdefinierte Aktivität zu
speichern und zu verwenden.

Wählen Sie Ja, um die Aktivität der Liste der Favoriten

6

hinzuzufügen.

Aktivitäten im Gebäude

Das Descent Gerät kann beim Training im Gebäude genutzt
werden, z. B. beim Laufen auf einer Hallenbahn oder Radfahren
auf einem Heimtrainer. Das GPS ist bei Aktivitäten im Gebäude
deaktiviert.

Beim Laufen oder Gehen mit deaktiviertem GPS werden
Geschwindigkeit, Distanz und Schrittfrequenz mithilfe des
Beschleunigungsmessers des Geräts berechnet. Der
Beschleunigungssensor ist selbstkalibrierend. Die Genauigkeit
der Geschwindigkeits-, Distanz- und Schrittfrequenzwerte
verbessert sich nach ein paar Lauftrainings oder Spaziergängen
im Freien, sofern das GPS aktiviert ist.

TIPP: Wenn Sie sich auf dem Laufband an den Griffen
festhalten, wird die Genauigkeit reduziert. Sie können einen
optionalen Laufsensor verwenden, um Pace, Distanz und
Schrittfrequenz aufzuzeichnen.

Wenn das GPS beim Radfahren deaktiviert ist, stehen
Geschwindigkeits- und Distanzdaten nur zur Verfügung, wenn
Sie über einen optionalen Sensor verfügen, der
Geschwindigkeits- und Distanzdaten an das Gerät sendet (z. B.
ein Geschwindigkeits- oder Trittfrequenzsensor).

Kalibrieren der Laufbanddistanz

Damit beim Training auf dem Laufband genauere Distanzen
aufgezeichnet werden, können Sie die Laufbanddistanz
kalibrieren, nachdem Sie mindestens 1,5 km (1 Meile) auf einem
Laufband zurückgelegt haben. Falls Sie unterschiedliche
Laufbänder verwenden, können Sie die Laufbanddistanz
manuell auf jedem Laufband oder nach jedem Lauftraining
kalibrieren.

Starten Sie eine Laufbandaktivität (Starten von Aktivitäten,

1

Seite 7), und laufen Sie mindestens 1,5 km (1 Meile) auf dem

Laufband.
Wählen Sie am Ende des Lauftrainings .

2

Wählen Sie eine Option:

3

• Wählen Sie Speichern, um die Laufbanddistanz zum
ersten Mal zu kalibrieren.

Sie werden vom Gerät aufgefordert, die
Laufbandkalibrierung abzuschließen.

• Wählen Sie Kalibrieren und speichern > Ja, um die

Laufbanddistanz nach der erstmaligen Kalibrierung
manuell zu kalibrieren.

Lesen Sie auf dem Display des Laufbands die zurückgelegte

4

Distanz ab, und geben Sie die Distanz auf dem Gerät ein.

Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten

Während einer Krafttrainingsaktivität können Sie Übungssätze
aufzeichnen. Ein Satz sind mehrere Wiederholungen einer
einzelnen Bewegung.

Wählen Sie auf dem Displaydesign die Option >

1

Krafttraining.

Bei der ersten Aufzeichnung einer Krafttrainingsaktivität
wählen Sie aus, an welchem Handgelenk sich die Uhr
befindet.

Wählen Sie , um den Satz-Timer zu starten.

2

Starten Sie den ersten Übungssatz.

3

Das Gerät zählt die Wiederholungen. Der
Wiederholungszähler wird nach Abschluss von mindestens
sechs Wiederholungen angezeigt.

TIPP: Das Gerät kann für jeden Satz nur Wiederholungen
einer einzelnen Bewegung zählen. Wenn Sie zu einer
anderen Bewegung wechseln möchten, sollten Sie den Satz
beenden und einen neuen starten.

Wählen Sie BACK, um den Satz zu beenden.

4

Die Uhr zeigt die gesamten Wiederholungen des Satzes an.
Nach mehreren Sekunden wird der Erholungs-Timer
angezeigt.

Halten Sie bei Bedarf die Taste MENU gedrückt, wählen Sie

5

Letzten Satz bearbeiten, und bearbeiten Sie die Anzahl der

Wiederholungen.
TIPP: Sie können auch das für den Übungssatz verwendete

Gewicht hinzufügen.
Wenn Sie die Erholungsphase beendet haben, wählen Sie

6

BACK, um den nächsten Satz zu starten.

Wiederholen Sie den Vorgang für jeden Satz des

7

Krafttrainings, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
Wählen Sie nach dem letzten Satz die Taste , um den

8

Satz-Timer anzuhalten.
Wählen Sie Speichern.

9

Outdoor-Aktivitäten

Auf dem Descent Gerät sind Outdoor-Aktivitäten vorinstalliert,
z. B. für das Laufen und das Radfahren. Das GPS ist bei
Outdoor-Aktivitäten aktiviert. Sie können neue Aktivitäten
basierend auf Standardaktivitäten hinzufügen, beispielsweise
Gehen oder Rudern. Außerdem können Sie dem Gerät
benutzerdefinierte Aktivitäten hinzufügen (Erstellen von

benutzerdefinierten Aktivitäten, Seite 8).

Anzeigen von Abfahrten beim Skifahren

Das Gerät zeichnet die Details von Abfahrten beim Ski- oder
Snowboardfahren auf. Dabei wird die Funktion für die
automatische Abfahrt verwendet. Diese Funktion ist
standardmäßig beim Alpinskifahren und beim Snowboarden
aktiviert. Neue Abfahrten werden dabei automatisch basierend
auf Ihrer Bewegung aufgezeichnet. Der Timer wird angehalten,
wenn Sie sich nicht mehr bergab bewegen und wenn Sie sich im
Sessellift befinden. Der Timer bleibt während der gesamten Zeit
im Sessellift angehalten. Fahren Sie ein wenig bergab, um den
Timer wieder zu starten. Sie können die Details auf der
Pausenseite anzeigen oder während der Timer läuft.

Starten Sie eine Ski- oder Snowboard-Aktivität.

1

Berühren Sie MENU länger.

2

Wählen Sie Abfahrten anzeigen.

3

8 Aktivitäten und Apps

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um Details Ihrer letzten Abfahrt,

4

Ihrer aktuellen Abfahrt und die Abfahrten insgesamt
anzuzeigen.

Die Abfahrtsseiten umfassen Zeit, zurückgelegte Distanz,
maximale Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit
und Abstieg gesamt.

Verwenden des Metronoms

Das Metronom gibt in einem gleichmäßigen Rhythmus Töne
aus, damit Sie Ihre Leistung durch eine schnellere, langsamere
oder gleichbleibendere Schrittfrequenz verbessern können.

HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.

Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste .

1

Wählen Sie eine Aktivität aus.

2

Halten Sie MENU gedrückt.

3

Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.

4

Wählen Sie Metronom > Status > Ein.

5

Wählen Sie eine Option:

6

• Wählen Sie Schläge/Minute, um einen Wert basierend
auf der gewünschten Schrittfrequenz einzugeben.

• Wählen Sie Alarmfrequenz, um die Frequenz der
Schläge anzupassen.

• Wählen Sie Töne, um den Ton des Metronoms und die
Vibration anzupassen.

Wählen Sie bei Bedarf die Option Vorschau, um sich das

7

Metronom vor dem Lauftraining anzuhören.
Beginnen Sie mit dem Training (Starten von Aktivitäten,

8

Seite 7).

Das Metronom wird automatisch gestartet.
Wählen Sie während des Lauftrainings die Taste UP bzw.

9

DOWN, um die Metronomseite aufzurufen.
Halten Sie bei Bedarf die Taste MENU gedrückt, um die

10

Metronomeinstellungen zu ändern.

Jumpmaster

WARNUNG

Die Jumpmaster-Funktion ist ausschließlich für die Verwendung
durch erfahrene Fallschirmspringer vorgesehen. Die
Jumpmaster-Funktion sollte nicht als Haupthöhenmesser beim
Fallschirmspringen genutzt werden. Wenn nicht die richtigen
Informationen zum Sprung eingegeben werden, kann dies zu
schweren oder tödlichen Verletzungen führen.

Die Jumpmaster-Funktion folgt Militärrichtlinien bezüglich der
HARP-Berechnung (High Altitude Release Point). Das Gerät
erkennt automatisch, wenn Sie gesprungen sind, und beginnt
dann unter Verwendung des Barometers und des elektronischen
Kompasses mit der Navigation zum vorgesehenen Landepunkt
(DIP, Desired Impact Point).

MULTISPORT

Triathleten, Duathleten und andere Multisport-Wettkämpfer
können die Multisport-Trainings nutzen, z. B. Triathlon oder
SwimRun. Während einer Multisport-Aktivität können Sie
zwischen Aktivitäten wechseln und weiterhin die Gesamtzeit und

-distanz anzeigen. Beispielsweise können Sie vom Radfahren
zum Laufen wechseln und die Gesamtzeit und -distanz für
Radfahren und Laufen während der gesamten Multisport­Aktivität anzeigen.

Sie können eine Multisport-Aktivität anpassen oder die
standardmäßige Triathlon-Aktivität für einen Standard-Triathlon
einrichten.

Erstellen von Multisport-Aktivitäten

Wählen Sie auf dem Displaydesign > Hinzufügen >

1

Multisport.

Wählen Sie einen Multisport-Aktivitätstyp, oder geben Sie

2

einen benutzerdefinierten Namen ein.
An duplizierte Aktivitätsnamen wird eine Zahl angehängt.

Beispielswelse „Triathlon(2)“.
Wählen Sie zwei oder mehrere Aktivitäten.

3

Wählen Sie eine Option:

4

• Wählen Sie eine Option, um bestimmte
Aktivitätseinstellungen anzupassen. Beispielsweise
können Sie wählen, ob Wechsel hinzugefügt werden
sollen.

• Wählen Sie Fertig, um die Multisport-Aktivität zu
speichern und zu verwenden.

Wählen Sie Ja, um die Aktivität der Liste der Favoriten

5

hinzuzufügen.

Tipps für das Triathlon-Training oder die Verwendung von Multisport-Aktivitäten

• Wählen Sie , um die erste Aktivität zu starten.

• Wählen Sie BACK, um zur nächsten Aktivität überzugehen.

Wenn Wechsel aktiviert sind, wird die Wechselzeit separat
von den Aktivitätszeiten aufgezeichnet.

• Wählen Sie bei Bedarf die Taste BACK, um die nächste

Aktivität zu starten.

• Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten

anzuzeigen.

Schwimmen

HINWEIS: Das Gerät kann während des Schwimmens keine

Herzfrequenzdaten am Handgelenk aufzeichnen.

Begriffsklärung für das Schwimmen

Bahn: Eine Schwimmbadlänge.
Intervall: Eine oder mehrere nacheinander absolvierte Bahnen.

Nach einer Erholung beginnt ein neues Intervall.

Zug: Ein Zug wird jedes Mal gezählt, wenn der Arm, an dem Sie

das Gerät tragen, einen vollständigen Bewegungsablauf
vollzieht.

Swolf: Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für eine

Bahn und der Anzahl der Züge berechnet, die zum
Schwimmen der Bahn erforderlich sind. Beispielsweise
entsprechen 30 Sekunden plus 15 Züge einem Swolf-Wert
von 45. Beim Freiwasserschwimmen wird der Swolf-Wert
über eine Distanz von 25 Metern berechnet. Swolf ist eine
Maßeinheit für die Effizienz beim Schwimmen, und ebenso
wie beim Golf stellen niedrigere Werte ein besseres Ergebnis
dar.

Schwimmstile

Die Identifizierung des Schwimmstils ist nur für das
Schwimmbadschwimmen möglich. Der Schwimmstil wird am
Ende einer Bahn identifiziert. Schwimmstile werden angezeigt,
wenn Sie das Intervallprotokoll aufrufen. Sie können
Schwimmstile auch als benutzerdefiniertes Datenfeld auswählen
(Anpassen der Trainingsseiten, Seite 31).

Kraul Kraulschwimmen
Rücken Rückenschwimmen
Brust Brustschwimmen
Schmetterl. Schmetterlingsschwimmen
Mix Mehr als ein Schwimmstil in einem Intervall
Übung Wird verwendet bei der Übungsaufzeichnung (Trainieren

Tipps für Schwimmaktivitäten

• Vor dem Start einer Aktivität für das
Schwimmbadschwimmen folgen Sie den Anweisungen auf

mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion, Seite 10)

Aktivitäten und Apps 9

dem Display, um die Schwimmbadgröße auszuwählen oder
eine benutzerdefinierte Größe einzugeben.

Wenn Sie das nächste Mal eine Aktivität für das
Schwimmbadschwimmen starten, verwendet das Gerät diese
Schwimmbadgröße. Halten Sie MENU gedrückt, wählen Sie
die Aktivitätseinstellungen und anschließend
Schwimmbadgröße, um die Größe zu ändern.

• Wählen Sie BACK, um während des Schwimmens im

Schwimmbad eine Erholungsphase aufzuzeichnen.
Das Gerät zeichnet automatisch Schwimmintervalle und

Bahnen für das Schwimmbadschwimmen auf.

Erholung während des Schwimmbadschwimmens

Auf der Standarderholungsseite werden zwei Erholungs-Timer
angezeigt. Auch die Zeit und Distanz für das letzte beendete
Intervall werden angezeigt.

HINWEIS: Schwimmdaten werden während einer
Erholungsphase nicht aufgezeichnet.

Wählen Sie während der Schwimmaktivität die Taste BACK,

1

um eine Erholungsphase zu starten.
Die Anzeige wechselt zu weißem Text auf schwarzem

Hintergrund, und die Erholungsseite wird angezeigt.
Wählen Sie während einer Erholungsphase die Taste UP

2

bzw. DOWN, um andere Trainingsseiten anzuzeigen
(optional).

Wählen Sie BACK, und fahren Sie mit dem Schwimmen fort.

3

Wiederholen Sie dies für weitere Erholungsintervalle.

4

Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion

Die Übungsaufzeichnungs-Funktion ist nur für das
Schwimmbadschwimmen verfügbar. Verwenden Sie die
Übungsaufzeichnungs-Funktion, um manuell Beinschläge, das
Schwimmen mit einem Arm oder andere Schwimmstile
aufzuzeichnen, die nicht von den vier Hauptschwimmzügen
abgedeckt sind.

Wählen Sie beim Schwimmen im Schwimmbad die Taste UP

1

bzw. DOWN, um die Übungsaufzeichnungsseite anzuzeigen.
Wählen Sie BACK, um den Übungs-Timer zu starten.

2

Wählen Sie nach Abschluss eines Übungsintervalls die Taste

3

BACK.

Der Übungs-Timer hält an, aber der Aktivitätstimer setzt die
Aufzeichnung während des gesamten Schwimmtrainings fort.

Wählen Sie eine Distanz für die beendete Übung.

4

Die Schritte für die Distanz sind von der für das
Aktivitätsprofil ausgewählten Schwimmbadgröße abhängig.

Wählen Sie eine Option:

5

• Wählen Sie BACK, um ein weiteres Übungsintervall zu

starten.

• Wählen Sie UP bzw. DOWN, um ein Schwimmintervall zu

starten und zu den Schwimmtrainingsseiten
zurückzukehren.

Das Gerät wechselt die Daten automatisch, wenn Sie zum
nächsten Loch gehen.

Wählen Sie am Ende der Aktivität die Option > Runde

6

beenden > Ja.

Informationen zum Loch

Da sich die Position der Fahne ändert, berechnet das Gerät die
Distanz zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des
Grüns, jedoch nicht die eigentliche Position der Fahne.

Nummer des aktuellen Lochs

Distanz zum hinteren Bereich des Grüns

Distanz zur Mitte des Grüns

Distanz zum vorderen Bereich des Grüns

Par für das Loch

Nächstes Loch

Vorheriges Loch

Verschieben der Fahne

Sie können sich das Grün näher ansehen und die Position der
Fahne verschieben.

Wählen Sie auf der Informationsseite für das Loch die Option

1

> Fahne verschieben.

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um die Position der Fahne zu

2

verschieben.
Wählen Sie .

3

Die Distanzen auf der Informationsseite für das Loch werden
aktualisiert, um die neue Position der Fahne anzugeben. Die
Position der Fahne wird nur für die aktuelle Runde
gespeichert.

Anzeigen von Hindernissen

Sie können die Distanzen zu Hindernissen auf dem Fairway für
Löcher mit Par 4 und 5 anzeigen. Hindernisse, die den
gewählten Golfschlag beeinflussen, werden einzeln oder in
Gruppen angezeigt, damit Sie die Distanz für Layup oder Carry
ermitteln können.

Wählen Sie auf der Informationsseite für das Loch die Option

1

> Hindernisse.

Golf

Golfspielen

Vor einem Golfspiel sollten Sie das Gerät aufladen (Aufladen

des Geräts, Seite 1).

Wählen Sie auf dem Displaydesign die Option >

1

Golfspielen.

Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das

2

Gerät Satelliten erfasst.
Wählen Sie aus der Liste verfügbarer Golfplätze einen Platz

3

aus.
Wählen Sie Ja, um die Scoreeingabe zu aktivieren.

4

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um die Löcher zu durchblättern.

5

10 Aktivitäten und Apps

• Auf dem Display werden die Distanzen zum vorderen

und hinteren Bereich des nächsten Hindernisses
angezeigt.

• Die Art des Hindernisses wird oben auf der Seite

angezeigt.

• Das Grün wird als Halbkreis oben auf der Seite
angezeigt. Die Linie unter dem Grün kennzeichnet die
Mitte des Fairways.

• Hindernisse werden unter dem Grün in den ungefähren
Positionen in Relation zum Fairway angezeigt.

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um andere Hindernisse für das

2

aktuelle Loch anzuzeigen.

Anzeigen der gemessenen Schlagweite

Damit das Gerät Schläge automatisch erkennen und die
Schlagweite messen kann, müssen Sie das Scoring aktivieren.

Das Gerät unterstützt die automatische Golfschlagerkennung
und -aufzeichnung. Bei jedem Schlag auf dem Fairway zeichnet
das Gerät die Schlagweite auf, damit Sie sie später anzeigen
können.

TIPP: Die automatische Golfschlagerkennung liefert die besten
Ergebnisse, wenn Sie das Gerät an der führenden Hand tragen
und ein guter Kontakt mit dem Ball gegeben ist. Putts werden
nicht erkannt.

Wählen Sie während des Golfspiels die Option >

1

Schlagweite messen.

Die Distanz des letzten Schlags wird angezeigt.
HINWEIS: Die Distanz wird automatisch zurückgesetzt, wenn

Sie den Ball erneut schlagen, einen Putt auf dem Grün
schlagen oder zum nächsten Loch gehen.

Wählen Sie DOWN, um alle aufgezeichneten Schlagweiten

2

anzuzeigen.

Anzeigen von Layup- und Dogleg-Distanzen

Sie können eine Liste von Layup- und Dogleg-Distanzen für
Löcher mit Par 4 und 5 anzeigen.

Wählen Sie > Layups.
Jeder Layup und die Distanz bis zum Erreichen des Layups

werden auf dem Display angezeigt.
HINWEIS: Distanzen werden aus der Liste entfernt, wenn Sie

sie überschreiten.

Scoreeingabe

Wählen Sie auf der Informationsseite für das Loch die Option

1

> Scorecard.

Die Scorecard wird angezeigt, wenn Sie sich auf dem Grün
befinden.

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um die Löcher zu durchblättern.

2

Wählen Sie , um ein Loch auszuwählen.

3

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um den Score einzugeben.

4

Der Gesamtscore wird aktualisiert.

Aktualisieren von Scores

Wählen Sie auf der Informationsseite für das Loch die Option

1

> Scorecard.

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um die Löcher zu durchblättern.

2

Wählen Sie , um ein Loch auszuwählen.

3

Wählen Sie UP bzw. DOWN, um den Score für das Loch zu

4

ändern.
Der Gesamtscore wird aktualisiert.

TruSwing

Mit der TruSwing Funktion können Sie mit dem TruSwing Gerät
aufgezeichnete Schwungwerte anzeigen. Besuchen Sie

www.garmin.com/golf, um ein TruSwing Gerät zu erwerben.

™

Verwenden des Golf-Kilometerzählers

Sie können mit dem Kilometerzähler die Zeit, die Distanz und
die zurückgelegten Schritte aufzeichnen. Der Kilometerzähler
wird automatisch gestartet und angehalten, wenn Sie eine
Runde beginnen oder beenden.

Wählen Sie > Gesamtwerte.

1

Wählen Sie bei Bedarf die Option Reset, um den

2

Kilometerzähler auf Null zurückzusetzen.

Verfolgen von Statistiken

Mit der Funktion Statistiken verfolgen wird die detaillierte
Statistikverfolgung während des Golfspiels aktiviert.

Halten Sie auf der Informationsseite für das Loch die Taste

1

MENU gedrückt.

Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.

2

Wählen Sie Statistiken verfolgen, um die Statistikverfolgung

3

zu aktivieren.

Online-Funktionen

Online-Funktionen sind für das Descent Gerät verfügbar, wenn
Sie das Gerät über die Bluetooth Technologie mit einem
kompatiblen Smartphone verbinden. Für einige Funktionen
muss die Garmin Connect Mobile App auf dem verbundenen
Smartphone installiert sein. Weitere Informationen finden Sie
unter www.garmin.com/apps. Einige Funktionen sind auch
verfügbar, wenn Sie das Gerät mit einem drahtlosen Netzwerk
verbinden.

Telefonbenachrichtigungen: Zeigt auf der Descent

Telefonbenachrichtigungen und Nachrichten an.

LiveTrack: Ermöglicht es Freunden und Familie, Ihren

Wettkämpfen und Trainingsaktivitäten in Echtzeit zu folgen.
Sie können Freunde per Email oder über soziale Medien
einladen, damit diese Ihre Livedaten auf einer Trackingseite
von Garmin Connect anzeigen können.

GroupTrack: Ermöglicht es Ihnen, mit LiveTrack direkt auf dem

Display und in Echtzeit Ihre Freunde zu verfolgen.

Hochladen von Aktivitäten auf Garmin Connect: Ihre Aktivität

wird automatisch an Ihr Garmin Connect Konto gesendet,
sobald Sie die Aufzeichnung abschließen.

Connect IQ: Ermöglicht es Ihnen, die Gerätefunktionen um

neue Displaydesigns, Widgets, Apps und Datenfelder zu
erweitern.

Bluetooth Sensoren: Ermöglicht es Ihnen, mit Bluetooth

kompatible Sensoren, z. B. einen Herzfrequenzsensor, zu
verbinden.

Telefon suchen: Sucht nach Ihrem verloren gegangenen

Smartphone, das mit dem Descent Gerät gekoppelt ist und
sich derzeit in Reichweite befindet.

Gerät suchen: Sucht nach Ihrem verloren gegangenen Descent

Gerät, das mit dem Smartphone gekoppelt ist und sich
derzeit in Reichweite befindet.

Aktivieren von Bluetooth Benachrichti­gungen

Zum Aktivieren von Benachrichtigungen müssen Sie die
Descent mit einem kompatiblen mobilen Gerät koppeln (Koppeln

des Smartphones mit dem Gerät, Seite 2).

Halten Sie MENU gedrückt.

1

Wählen Sie Einstellungen > Telefon > Smart Notifications

2

> Status > Ein.
Wählen Sie Während der Aktivität.

3

Wählen Sie eine Voreinstellung für Benachrichtigungen.

4

Wählen Sie eine Voreinstellung für Töne.

5

Wählen Sie Nicht während der Aktivität.

6

Wählen Sie eine Voreinstellung für Benachrichtigungen.

7

Wählen Sie eine Voreinstellung für Töne.

8

Wählen Sie Zeitlimit.

9

Wählen Sie, wie lange eine neue Benachrichtigung auf der

10

Seite angezeigt werden soll.

Online-Funktionen 11