Garmin Fenix 5 Plus Guía de Utilización [es]

FĒNIX® 5/5S/5X PLUS

Manual del usuario

Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras. Visita www.garmin.com para ver actualizaciones e información adicional sobre el uso de este producto.

Garmin®, el logotipo de Garmin, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, fēnix®, TracBack®, VIRB® y Virtual Partner® son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias, registradas en Estados Unidos y en otros países. Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Explore™, Garmin Express™, Garmin Golf™, Garmin Move IQ™ , Garmin Pay™, HRM-Run™, HRM-Swim™, HRM-Tri™, QuickFit™, tempe™, TruSwing™, Varia™, Varia Vision™, Vector™ y Xero™ son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias. Estas marcas comerciales no se podrán utilizar sin autorización expresa de Garmin.

American Heart Association® es una marca comercial registrada de American Heart Association, Inc. Android™ es una marca comercial de Google Inc. Apple® y Mac® son marcas comerciales de Apple Inc., registradas en Estados Unidos y en otros países. La marca y el logotipo de Bluetooth® son propiedad de Bluetooth SIG, Inc. y se utilizan bajo licencia por Garmin. The Cooper Institute®, así como las marcas registradas relacionadas, son propiedad de The Cooper Institute. Di2™ es una marca comercial de Shimano, Inc. Shimano® es una marca comercial registrada de Shimano, Inc. STRAVA y Strava™ son marcas comerciales de Strava, Inc. Análisis de frecuencia cardiaca avanzado de Firstbeat. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) y Normalized Power™ (NP) son marcas comerciales registradas de Peaksware, LLC. Wi‑Fi® es una marca registrada de Wi-Fi Alliance Corporation. Windows® es una marca comercial registrada de Microsoft Corporation en Estados Unidos y en otros países. Otras marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios.

Este producto cuenta con la certificación ANT+®. Visita www.thisisant.com/directory para obtener una lista de productos y aplicaciones compatibles.

El número de registro COFETEL/IFETEL puede ser revisado en el manual a través de la siguiente página de internet.

Contenido

Introducción.................................................................... 1

Descripción general del dispositivo............................................ 1

Consultar el menú de controles............................................. 1

Visualizar widgets.................................................................. 1

Cargar el dispositivo................................................................... 1

Vincular tu smartphone con el dispositivo.................................. 1

Actualizaciones del producto...................................................... 2

Configurar Garmin Express................................................... 2

Actividades y aplicaciones............................................ 2

Iniciar una actividad.................................................................... 2

Consejos para registrar las actividades................................. 2

Detener una actividad................................................................. 2

Añadir o quitar una actividad favorita......................................... 2

Crear una actividad personalizada............................................. 2

Actividades en interiores.............................................................2

Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza............. 3

Actividades al aire libre............................................................... 3

Visualizar las actividades de esquí........................................ 3

Usar el metrónomo................................................................ 3

Reproducir indicaciones de audio durante una actividad...... 3

Jumpmaster........................................................................... 4

Multideporte................................................................................ 4

Crear una actividad multideporte........................................... 4

Consejos para el entrenamiento de triatlón o para el uso de

las actividades multideporte...................................................4

Natación......................................................................................4

Terminología de natación...................................................... 4

Tipos de brazada................................................................... 4

Consejos para las actividades de natación........................... 4

Descanso durante la natación en piscina.............................. 4

Entrenar con el registro de los ejercicios de técnica............. 4

Golf............................................................................................. 5

Jugar al golf........................................................................... 5

Información sobre el hoyo......................................................5

Mover el banderín.................................................................. 5

Ver obstáculos....................................................................... 5

Medición de la distancia de un golpe..................................... 5

Visualización de las distancias de aproximación y del

dogleg.................................................................................... 5

Registrar la puntuación.......................................................... 5

Actualizar una puntuación..................................................... 5

TruSwing™............................................................................ 6

Usar el cuentakilómetros de golf............................................6

Realizar el seguimiento de las estadísticas........................... 6

Funciones de conectividad........................................... 6

Activar notificaciones Bluetooth.................................................. 6

Visualizar las notificaciones................................................... 6

Recibir una llamada de teléfono............................................ 6

Responder a un mensaje de texto......................................... 6

Gestionar las notificaciones................................................... 7

Desactivar la conexión del smartphone con Bluetooth............... 7

Activar y desactivar las alertas de conexión del smartphone..... 7

Localizar un dispositivo móvil perdido........................................ 7

Garmin Connect..........................................................................7

Actualizar el software mediante Garmin Connect Mobile...... 7

Actualizar el software mediante Garmin Express.................. 7

Usar Garmin Connect en tu ordenador............................. 7

Sincronizar datos con Garmin Connect Mobile

manualmente......................................................................... 8

Aplicación Garmin Golf™.......................................................8

Iniciar una sesión de GroupTrack............................................... 8

Consejos para las sesiones de GroupTrack.......................... 8

Garmin Explore™....................................................................... 8

Funciones de conectividad Wi‑Fi®............................... 8

Configurar la conectividad Wi‑Fi................................................. 8

Funciones Connect IQ................................................... 8

Descargar funciones de Connect IQ.......................................... 9

Descargar funciones Connect IQ desde tu ordenador............... 9

Garmin Pay..................................................................... 9

Configurar el monedero Garmin Pay.......................................... 9

Pagar una compra con el reloj.................................................... 9

Agregar una tarjeta a tu monedero de Garmin Pay.................... 9

Gestionar el monedero de Garmin Pay................................. 9

Cambiar el código de acceso de Garmin Pay............................ 9

Música........................................................................... 10

Establecer la conexión con un proveedor externo................... 10

Descargar contenido de audio de proveedores externos.... 10

Desconectarse de un proveedor externo............................. 10

Descarga de contenido de audio personal............................... 10

Escuchar música descargada...................................................10

Controles de reproducción de música...................................... 10

Conectar los auriculares mediante la tecnología Bluetooth..... 11

Funciones de frecuencia cardiaca.............................. 11

Frecuencia cardiaca a través de la muñeca............................. 11

Usar el dispositivo................................................................ 11

Sugerencias para los datos erróneos del monitor de

frecuencia cardiaca.............................................................. 11

Visualizar el widget de frecuencia cardiaca......................... 11

Transmitir datos de frecuencia cardiaca a dispositivos

Garmin

Desactivar el sensor de frecuencia cardiaca en la

muñeca

Colocar el monitor de frecuencia cardiaca............................... 12

Sugerencias para los datos erróneos del monitor de

frecuencia cardiaca.............................................................. 12

Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca...................... 12

Dinámica de carrera................................................................. 12

Entrenar con dinámica de carrera........................................13

Indicadores de color y datos de la dinámica de carrera...... 13

Sugerencias en caso de que no aparezcan los datos de la

dinámica de carrera............................................................. 14

Medidas de rendimiento........................................................... 14

Desactivar las notificaciones de rendimiento....................... 14

Detectar medidas de rendimiento automáticamente........... 15

Estado de entrenamiento..................................................... 15

Acerca de la estimación del VO2 máximo........................... 15

Tiempo de recuperación...................................................... 16

Frecuencia cardiaca de recuperación.................................. 16

Carga de entrenamiento...................................................... 16

Visualizar los tiempos de carrera estimados....................... 16

Acerca de Training Effect.....................................................16

Variabilidad de la frecuencia cardiaca y nivel de estrés...... 17

Condición de rendimiento.................................................... 17

Umbral de lactato................................................................. 17

................................................................................. 11

Transmitir datos de frecuencia cardiaca durante una

actividad.......................................................................... 12

................................................................................ 12

Datos del equilibrio de tiempo de contacto con el

................................................................................13

suelo

Datos de oscilación vertical y ratio vertical..................... 14

Consejos para obtener tu estado de entrenamiento....... 15

Obtener la estimación del VO2 máximo en carrera........ 15

Obtener la estimación del VO2 máximo en ciclismo....... 16

Visualizar el tiempo de recuperación.............................. 16

Visualizar tu variabilidad en la frecuencia cardiaca y tu

nivel de estrés................................................................. 17

Visualizar la condición de rendimiento............................ 17

Realizar una prueba guiada para determinar el umbral de

lactato..............................................................................17

Contenido i

Estimar tu FTP..................................................................... 18

Realizar una prueba de la FTP....................................... 18

Pulsioxímetro................................................................ 18

Ver el widget del pulsioxímetro................................................. 18

Activar el modo aclimatación todo el día.................................. 18

Activar el modo aclimatación manual....................................... 19

Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro................ 19

Entrenamiento.............................................................. 19

Configuración del perfil del usuario.......................................... 19

Objetivos de entrenamiento................................................. 19

Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca....................... 19

Configurar zonas de frecuencia cardiaca....................... 19

Permitir que el dispositivo configure las zonas de

frecuencia cardiaca......................................................... 19

Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca.................. 20

Configurar las zonas de potencia........................................ 20

Monitor de actividad..................................................................20

Objetivo automático............................................................. 20

Usar la alerta de inactividad.................................................20

Monitor del sueño................................................................ 20

Usar el seguimiento de las horas sueño automatizado.. 20

Usar el modo No molestar.............................................. 20

Minutos de intensidad.......................................................... 20

Obtener minutos de intensidad....................................... 21

Garmin Move IQ™............................................................... 21

Configurar el monitor de actividad....................................... 21

Desactivar el monitor de actividad.................................. 21

Sesiones de entrenamiento...................................................... 21

Seguimiento de una sesión de entrenamiento desde la

Web......................................................................................21

Iniciar una sesión de entrenamiento.................................... 21

Acerca del calendario de entrenamiento............................. 21

Uso de los planes de entrenamiento de Garmin

Connect........................................................................... 21

Sesiones de entrenamiento por intervalos............................... 22

Crear una sesión de entrenamiento por intervalos.............. 22

Iniciar una sesión de entrenamiento por intervalos............. 22

Detener una sesión de entrenamiento por intervalos.......... 22

Segmentos................................................................................22

Segmentos de Strava™....................................................... 22

Visualizar los detalles del segmento.................................... 22

Recorrer un segmento......................................................... 22

Configurar el ajuste automático de un segmento................ 22

Usar Virtual Partner®............................................................... 23

Configurar un objetivo de entrenamiento................................. 23

Cancelar un objetivo de entrenamiento............................... 23

Competir en una actividad anterior........................................... 23

Registros personales................................................................ 23

Visualizar tus récords personales........................................ 23

Restablecer un récord personal........................................... 23

Eliminar un récord personal................................................. 23

Eliminar todos los récords personales................................. 23

Reloj............................................................................... 23

Configurar la alarma................................................................. 23

Borrar una alarma................................................................ 24

Iniciar el temporizador de cuenta atrás.................................... 24

Usar el cronómetro................................................................... 24

Añadir husos horarios alternativos........................................... 24

Configurar alertas de reloj........................................................ 24

Sincronizar la hora con el GPS.................................................24

Navegación................................................................... 24

Guardar la ubicación.................................................................24

Editar las ubicaciones guardadas........................................ 24

Proyectar un waypoint.............................................................. 24

Navegar a un destino............................................................... 24

Navegar hacia un punto de interés

Puntos de interés................................................................. 25

Crear y seguir un trayecto en tu dispositivo............................. 25

Crear un trayecto de ida y vuelta.............................................. 25

Marcar e iniciar la navegación a una ubicación MOB (Hombre al

agua).........................................................................................25

Navegar con Sight 'N Go.......................................................... 25

Navegar hacia el punto de inicio durante una actividad........... 25

Navegar hacia el punto de inicio de la última actividad guardada

Detener la navegación.............................................................. 26

Mapa......................................................................................... 26

Brújula.......................................................................................26

Altímetro y barómetro............................................................... 26

...................................................................................25

Visualizar el mapa................................................................26

Guardar o navegar hasta una ubicación en el mapa........... 26

Navegar con la función Around Me..................................... 26

........................................... 25

Historial......................................................................... 26

Usar el historial......................................................................... 26

Historial de Multisport.......................................................... 27

Visualizar el tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca.. 27

Visualización de los datos totales............................................. 27

Usar el cuentakilómetros.......................................................... 27

Eliminación del historial............................................................ 27

Personalización del dispositivo.................................. 27

Configurar actividades y aplicaciones...................................... 27

Personalizar las pantallas de datos..................................... 28

Añadir un mapa a una actividad.......................................... 28

Alertas.................................................................................. 28

Establecer una alerta...................................................... 28

Configurar los mapas de actividades................................... 29

Configurar rutas................................................................... 29

Auto Lap...............................................................................29

Marcar vueltas por distancia........................................... 29

Activar Auto Pause.............................................................. 29

Activar Auto Climb............................................................... 30

Velocidad y distancia en 3D................................................ 30

Activar y desactivar el botón Lap......................................... 30

Usar el desplazamiento automático de la pantalla.............. 30

UltraTrac.............................................................................. 30

Configurar el modo ahorro de energía................................. 30

Cambiar el orden de una actividad en la lista de

aplicaciones.............................................................................. 30

Widgets..................................................................................... 30

Personalizar el bucle de widgets......................................... 31

Mando a distancia para VIRB.............................................. 31

Controlar una cámara de acción VIRB........................... 31

Controlar una cámara de acción VIRB durante una

actividad.......................................................................... 31

Usar el widget de nivel de estrés......................................... 31

Personalizar el menú de controles........................................... 32

Configuración de la pantalla para el reloj................................. 32

Personalizar la pantalla del reloj.......................................... 32

Configuración de los sensores................................................. 32

Configurar la brújula.............................................................32

Calibrar el compás manualmente................................... 32

Configuración de la referencia del norte......................... 32

Configurar el altímetro......................................................... 32

Calibrar el altímetro barométrico..................................... 32

Configurar el barómetro....................................................... 33

Calibrar el barómetro...................................................... 33

Configurar el mapa................................................................... 33

Configuración del mapa náutico.......................................... 33

Mostrar y ocultar datos de mapas........................................33

Configurar GroupTrack............................................................. 33

Configuración de navegación................................................... 33

ii Contenido

Personalizar los elementos del mapa.................................. 33

Establecer un indicador de rumbo....................................... 34

Configurar alertas de navegación........................................ 34

Configurar el sistema................................................................ 34

Configurar la hora................................................................ 34

Cambiar la configuración de la retroiluminación.................. 34

Personalizar los botones de acceso rápido......................... 34

Cambio de las unidades de medida.................................... 34

Visualizar la información del dispositivo................................... 35

Ver la información sobre las normativas y la conformidad de

la etiqueta electrónica.......................................................... 35

Sensores inalámbricos................................................ 35

Vincular los sensores inalámbricos.......................................... 35

Usar un sensor de velocidad o cadencia opcional para

bicicleta..................................................................................... 35

Entrenamiento con medidores de potencia.............................. 35

Usar sistemas de cambio electrónico....................................... 35

Conocer la situación alrededor................................................. 35

Podómetro................................................................................ 35

Mejorar la calibración del podómetro................................... 35

Calibración manual del podómetro...................................... 35

Configurar la velocidad y la distancia del podómetro.......... 36

tempe™.................................................................................... 36

Información del dispositivo......................................... 36

Especificaciones de fēnix 5/5S/5X Plus................................... 36

Información sobre la batería................................................ 36

Gestión de datos.......................................................................36

Desconectar el cable USB................................................... 36

Borrar archivos.....................................................................36

Mantenimiento del dispositivo.................................... 37

Realizar el cuidado del dispositivo........................................... 37

Limpieza del dispositivo....................................................... 37

Limpieza de las correas de cuero........................................ 37

Cambiar las correas QuickFit™................................................ 37

Ajuste de la correa metálica del reloj........................................ 37

Solución de problemas................................................ 37

Mi dispositivo está en otro idioma.............................................37

¿Es mi smartphone compatible con mi dispositivo?................. 37

No puedo conectar el teléfono al dispositivo............................ 37

¿Puedo utilizar mi sensor Bluetooth con el reloj?.................... 37

No puedo conectar los auriculares al dispositivo..................... 37

La música se entrecorta o los auriculares no permanecen

conectados............................................................................... 38

Restablecer el dispositivo......................................................... 38

Restablecer toda la configuración predeterminada.................. 38

Adquisición de señales de satélite........................................... 38

Mejora de la recepción de satélites GPS............................. 38

La lectura de la temperatura no es precisa.............................. 38

Optimización de la autonomía de la batería............................. 38

Monitor de actividad..................................................................38

No aparece mi recuento de pasos diario............................. 38

Mi recuento de pasos no parece preciso............................. 38

El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de

Garmin Connect no coincide................................................39

El número de pisos subidos no parece preciso................... 39

Mis minutos de intensidad parpadean................................. 39

Más información....................................................................... 39

Apéndice....................................................................... 39

Campos de datos......................................................................39

Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno..... 43

Clasificación de FTP................................................................. 43

Tamaño y circunferencia de la rueda....................................... 43

Definiciones de símbolos.......................................................... 44

Índice............................................................................. 45

Contenido iii

Introducción

ADVERTENCIA

Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que

encontrarás advertencias e información importante sobre el producto.

Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios.

El dispositivo se desplaza por el bucle de widgets.

• Selecciona para ver más opciones y funciones de un widget.

• Desde cualquier pantalla, mantén pulsado BACK para volver a la pantalla del reloj.

• Si estás registrando una actividad, selecciona BACK para volver a las páginas de datos de la actividad.

Cargar el dispositivo

Descripción general del dispositivo

Púlsalo para activar o desactivar la retroiluminación.

LIGHT

Mantenlo pulsado para ver el menú de controles. Mantenlo pulsado para encender el dispositivo.

Púlsalo para ver la lista de actividades e iniciar o detener una.

Púlsalo para seleccionar una opción en un menú. Púlsalo para volver a la pantalla anterior.

BACK

Púlsalo para registrar una vuelta, un descanso o una transición durante una actividad multideporte.

LAP

Mantenlo pulsado para ver la pantalla del reloj desde cualquier pantalla.

Púlsalo para desplazarte por el bucle de widgets y los menús.

DOWN

Mantenlo pulsado para ver los controles de música desde cualquier pantalla.

Púlsalo para desplazarte por el bucle de widgets y los menús.

Mantenlo pulsado para ver el menú.

Consultar el menú de controles

El menú de controles contiene las opciones, como activar el modo no molestar, bloquear los botones o apagar el dispositivo. También puedes abrir el monedero Garmin Pay™.

NOTA: puedes añadir, reordenar y borrar las opciones del menú de controles (Personalizar el menú de controles,

página 32).

Desde cualquier pantalla, mantén pulsado LIGHT.

Pulsa UP o DOWN para desplazarte por las opciones.

Visualizar widgets

El dispositivo viene con varios widgets preinstalados y, cuando lo vinculas con un smartphone, puedes encontrar algunos widgets más.

• Selecciona UP o DOWN.

ADVERTENCIA

Este dispositivo contiene una batería de ión-litio. Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto.

AVISO

Para evitar la corrosión, limpia y seca totalmente los contactos y la zona que los rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador. Consulta las instrucciones de limpieza en el apéndice.

Conecta el extremo pequeño del cable USB al puerto de

carga del dispositivo.

Conecta el extremo grande del cable USB en un puerto USB

del ordenador. Carga por completo el dispositivo.

Vincular tu smartphone con el dispositivo

Para utilizar las funciones de conexión del dispositivo fēnix, debes vincularlo directamente a través de la aplicación Garmin Connect™ Mobile y no desde la configuración de Bluetooth® tu smartphone.

Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala y

abre la aplicación Garmin Connect Mobile. Sitúa tu smartphone a menos de 10 m (33 ft) de tu

dispositivo. Pulsa LIGHT para encender el dispositivo.

La primera vez que se enciende el dispositivo, está en modo vinculación.

SUGERENCIA: puedes mantener pulsado LIGHT y seleccionar para acceder manualmente al modo de vinculación.

Selecciona una de las opciones para añadir el dispositivo a

tu cuenta de Garmin Connect:

• Si es la primera vez que conectas el dispositivo con la

aplicación Garmin Connect Mobile, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

• Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la

aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú o , selecciona Dispositivos Garmin > Añadir dispositivo y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

Introducción 1

Actualizaciones del producto

En el ordenador, instala Garmin Express™ (www.garmin.com

/express). En el smartphone, instala la aplicación Garmin

Connect Mobile. Esto te permitirá acceder fácilmente a los siguientes servicios

para dispositivos Garmin®:

• Actualizaciones de software

• Actualizaciones de mapas

• Carga de datos a Garmin Connect

• Registro del producto

Configurar Garmin Express

Conecta el dispositivo al ordenador mediante un cable USB.

Visita www.garmin.com/express.

Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Actividades y aplicaciones

El dispositivo se puede utilizar para actividades deportivas, de fitness, en interiores y exteriores. Al iniciar una actividad, el dispositivo muestra y registra los datos de los sensores. Puedes guardar actividades y compartirlas con la comunidad de Garmin Connect.

También puedes añadir aplicaciones y actividades de Connect IQ™ a tu dispositivo mediante la aplicación Connect IQ Mobile (Funciones Connect IQ, página 8).

Para obtener más información acerca de la precisión del monitor de actividad y de las métricas de ejercicio, visita

garmin.com/ataccuracy.

Iniciar una actividad

Cuando inicias una actividad, el GPS se activa automáticamente (si es necesario). Al detener la actividad, el dispositivo vuelve al modo reloj.

Desde la pantalla del reloj, selecciona .

Selecciona una actividad.

Si es necesario, sigue las instrucciones en pantalla para

introducir información adicional. Si es necesario, espera a que el dispositivo se conecte a los

sensores ANT+®. Si la actividad requiere GPS, sal al exterior y espera hasta

que el dispositivo localice satélites. Selecciona para iniciar el cronómetro.

NOTA: el dispositivo no registra los datos de la actividad

hasta que no se inicia el cronómetro.

Consejos para registrar las actividades

• Carga el dispositivo antes de iniciar la actividad (Cargar el

dispositivo, página 1).

• Selecciona LAP para registrar vueltas.

• Selecciona UP o DOWN para ver más páginas de datos.

Detener una actividad

Selecciona .

Selecciona una opción:

• Para reanudar la actividad, selecciona Continuar.

• Para guardar la actividad y volver al modo reloj,

selecciona Guardar.

• Para suspender la actividad y reanudarla más tarde,

selecciona Continuar después.

• Para marcar una vuelta, selecciona Vuelta.

• Para volver al punto de partida de la actividad por el

mismo trayecto que has seguido, selecciona Volver al

inicio > TracBack. NOTA: esta función solo está disponible para las

actividades que utilizan GPS.

• Para volver al punto de partida de la actividad por la ruta

más directa, selecciona Volver al inicio > Ruta. NOTA: esta función solo está disponible para las

actividades que utilizan GPS.

• Para descartar la actividad y volver al modo reloj,

selecciona Descartar > Sí.

NOTA: tras detener la actividad, el dispositivo la guarda automáticamente después de 30 minutos.

Añadir o quitar una actividad favorita

Cuando pulsas de la pantalla del reloj se muestra la lista de actividades favoritas, desde donde puedes acceder a las actividades que más utilizas. La primera vez que se pulsa para iniciar una actividad, el dispositivo te solicita que selecciones tus actividades favoritas. Puedes añadir y quitar actividades favoritas en cualquier momento.

Mantén pulsada MENU.

Selecciona Configuración > Activid. y aplicac..

Tus actividades favoritas deben mostrarse al principio de la lista con el fondo de color blanco. El resto de actividades se muestran con el fondo de color negro.

Selecciona una opción:

• Para añadir una actividad favorita, selecciónala y, a

continuación, selecciona Establecer como Favorito.

• Para quitar una actividad favorita, selecciónala y, a

continuación, selecciona Borrar de Favoritos.

Crear una actividad personalizada

Desde la pantalla del reloj, selecciona > Añadir.

Selecciona una opción:

• Selecciona Copiar actividad para crear tu actividad

personalizada a partir de una de tus actividades guardadas.

• Selecciona Otros para crear una nueva actividad

personalizada.

Si es necesario, selecciona un tipo de actividad.

Selecciona un nombre o introduce un nombre personalizado.

Los nombres de actividad duplicados incluyen un número, por ejemplo: Bicicleta(2).

Selecciona una opción:

• Selecciona una opción para personalizar la configuración específica de la actividad. Por ejemplo, puedes seleccionar un color de resaltado o personalizar las pantallas de datos.

• Selecciona Hecho para guardar y usar la actividad personalizada.

Selecciona Sí para añadir la actividad a tu lista de favoritos.

Actividades en interiores

El dispositivo fēnix se puede utilizar para los entrenamientos en interiores, como correr en una pista de interior o usar una bicicleta estática. El GPS se desactiva para las actividades en interiores.

Cuando corres o caminas con el GPS desactivado, la velocidad, la distancia y la cadencia se calculan mediante el acelerómetro del dispositivo. El acelerómetro se calibra automáticamente. La precisión de los datos relativos a la velocidad, la distancia y la cadencia aumenta tras realizar unas cuantas carreras o paseos en exteriores utilizando el GPS.

2 Actividades y aplicaciones

SUGERENCIA: sujetarse a los pasamanos de la cinta de correr reduce la precisión. Puedes utilizar un podómetro opcional para registrar el ritmo, la distancia y la cadencia.

Cuando haces ciclismo con el GPS desactivado, los datos de velocidad y distancia no están disponibles a menos que dispongas de un sensor opcional que envíe los datos de velocidad y distancia al dispositivo (como un sensor de velocidad o cadencia).

Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza

Durante una actividad de entrenamiento de fuerza, tienes la opción de registrar series. Una serie constituye varias repeticiones de un único movimiento.

Desde la pantalla del reloj, selecciona > Fuerza.

La primera vez que registres una actividad de entrenamiento de fuerza, deberás seleccionar en qué muñeca llevas el reloj.

Selecciona para iniciar el temporizador de series.

Comienza tu primera serie.

El dispositivo cuenta las repeticiones. El recuento de repeticiones aparece al completar al menos seis.

SUGERENCIA: el dispositivo solo puede contar las repeticiones de un único movimiento en cada serie. Si quieres cambiar de movimiento, tienes que terminar la serie y empezar otra nueva.

Selecciona LAP para terminar la serie.

En el reloj se muestra el número total de repeticiones de la serie. Al cabo de unos segundos aparece el tiempo de descanso.

Si fuera necesario, mantén pulsado MENU, selecciona

Editar última serie y modifica el número de repeticiones. SUGERENCIA: también puedes añadir el peso utilizado

durante la serie. Cuando hayas terminado de descansar, selecciona LAP

para empezar la siguiente serie. Repite cada una de las series de fuerza hasta que hayas

terminado la actividad. Después de la última serie, selecciona para detener el

temporizador de series. Selecciona Guardar.

Actividades al aire libre

El dispositivo fēnix incluye actividades al aire libre preinstaladas, como carrera y ciclismo. El GPS se activa para las actividades al aire libre. Puedes añadir nuevas actividades a partir de actividades predeterminadas, como caminata o remo. También puedes añadir actividades personalizadas al dispositivo (Crear

una actividad personalizada, página 2).

Visualizar las actividades de esquí

Tu dispositivo graba los detalles de cada actividad de esquí de descenso o snowboard mediante la función Actividad automática. Esta función está activada de forma predeterminada para esquí de descenso y snowboard. Guarda automáticamente las actividades de esquí nuevas según tu movimiento. El temporizador se pausa cuando detienes el descenso y cuando subes al telesilla. El temporizador sigue en pausa durante el recorrido en telesilla. Puedes iniciar el descenso para reiniciar el temporizador. Puedes ver los detalles de la actividad cuando la pantalla está en pausa o mientras está en marcha el temporizador.

Inicia tu actividad de esquí o snowboard.

Mantén pulsada MENU.

Selecciona Ver actividades.

Selecciona UP y DOWN para ver los detalles de la última

actividad, la actividad actual y las actividades totales.

Las pantallas de actividad incluyen el tiempo, la distancia recorrida, la velocidad máxima, la velocidad media y el descenso total.

Usar el metrónomo

La función del metrónomo reproduce tonos a un ritmo regular para ayudarte a mejorar tu rendimiento entrenando con una cadencia más rápida, más lenta o más constante.

NOTA: esta función no está disponible para todas las actividades.

Desde la pantalla del reloj, selecciona .

Selecciona una actividad.

Mantén pulsado MENU.

Selecciona la configuración de la actividad.

Selecciona Metrónomo > Estado > Sí.

Selecciona una opción:

• Selecciona Pulsaciones/minuto para introducir un valor según la cadencia que desees mantener.

• Selecciona Frecuencia de alertas para personalizar la frecuencia de las pulsaciones.

• Selecciona Sonidos para personalizar el tono y la vibración del metrónomo.

Si es necesario, selecciona Vista previa para escuchar la

función del metrónomo antes de correr. Sal a correr (Iniciar una actividad, página 2).

El metrónomo se inicia automáticamente. Durante la carrera, selecciona UP o DOWN para ver la

pantalla del metrónomo. En caso necesario, mantén pulsado MENU para cambiar la

configuración del metrónomo.

Reproducir indicaciones de audio durante una actividad

Puedes configurar el dispositivo fēnix para que reproduzca mensajes de estado motivadores durante una carrera u otra actividad. Las indicaciones de audio se reproducen en los auriculares conectados mediante la tecnología Bluetooth (si está disponible). Si no está disponible, las indicaciones de audio se reproducen en el smartphone vinculado mediante la aplicación Garmin Connect Mobile. Durante la indicación de audio, el dispositivo o el smartphone silencian el audio principal para reproducir el mensaje.

NOTA: esta función no está disponible para todas las actividades.

Mantén pulsado MENU.

Selecciona Configuración > Indicaciones audio.

Selecciona una opción:

• Para escuchar una indicación en cada vuelta, selecciona

Alerta de vuelta. NOTA: la indicación de audio Alerta de vuelta está

activada de forma predeterminada.

• Para personalizar las indicaciones con información sobre el ritmo y la velocidad, selecciona Alerta de ritmo/ velocidad.

• Para personalizar las indicaciones con información sobre tu frecuencia cardiaca, selecciona Alerta frecuencia cardiaca.

• Para escuchar las indicaciones al iniciar y detener el temporizador, incluida la función Auto Pause®, selecciona Eventos de temporizador.

• Para cambiar el idioma o el dialecto de las indicaciones de voz, selecciona Dialecto.

Actividades y aplicaciones 3

Jumpmaster

ADVERTENCIA

La función Jumpmaster solo debe utilizarse por paracaidistas experimentados. La función Jumpmaster no debe utilizarse como altímetro principal para paracaidismo. No introducir la información adecuada relacionada con el salto podría dar lugar a graves daños personales o incluso la muerte.

La función Jumpmaster sigue las directrices militares relativas al cálculo del punto de lanzamiento a gran altura (HARP). El dispositivo detecta automáticamente el momento en el que has saltado para iniciar la navegación hacia el punto de impacto deseado (DIP) utilizando, para ello, el barómetro y la brújula electrónica.

Multideporte

Los triatletas, duatletas y todos aquellos que practican deportes multidisciplinares podrán beneficiarse de las opciones de actividades multideporte, como Triatlón o Swimrun. Durante una actividad multideporte, puedes pasar de una actividad a otra y seguir viendo el tiempo y la distancia totales. Por ejemplo, puedes pasar de ciclismo a carrera, y ver el tiempo y la distancia totales de ciclismo y carrera correspondientes a toda la actividad multideporte.

Puedes personalizar una actividad multideporte o utilizar la actividad de triatlón predeterminada con la configuración para un triatlón estándar.

Crear una actividad multideporte

Desde la pantalla del reloj, pulsa > Añadir >

Multideporte.

Selecciona un tipo de actividad multideporte o introduce un

nombre personalizado. Los nombres de actividad duplicados incluyen un número.

Por ejemplo, Triatlón(2). Selecciona dos actividades o más.

Selecciona una opción:

• Selecciona una opción para personalizar la configuración específica de la actividad. Por ejemplo, puedes seleccionar si deseas incluir transiciones.

• Selecciona Hecho para guardar y usar la actividad multideporte.

Selecciona Sí para añadir la actividad a tu lista de favoritos.

Consejos para el entrenamiento de triatlón o para el uso de las actividades multideporte

• Selecciona para iniciar tu primera actividad.

• Selecciona LAP para pasar a la siguiente actividad.

Si las transiciones están activadas, el periodo de transición se registra por separado del periodo de actividad.

• Si es necesario, selecciona LAP para comenzar la siguiente

actividad.

• Selecciona UP o DOWN para ver más páginas de datos.

Natación

AVISO

El dispositivo está diseñado para la natación en superficie. Practicar submarinismo con el dispositivo puede dañar el producto y anulará la garantía.

NOTA: el dispositivo no puede guardar datos de frecuencia cardiaca a través de la muñeca mientras nadas.

Terminología de natación

Largo: un recorrido de un extremo a otro de la piscina.

Intervalo: uno o varios largos consecutivos. Después de hacer

un descanso, comienza un intervalo nuevo.

Brazada: se cuenta una brazada cada vez que el brazo que

lleva el dispositivo realiza un ciclo completo.

Swolf: tu puntuación swolf es la suma del tiempo que se tarda

en hacer un largo de piscina más el número de brazadas necesarias para el mismo. Por ejemplo, 30 segundos y 15 brazadas equivalen a una puntuación swolf de 45. Para la natación en aguas abiertas, se calcula el swolf en 25 metros. Swolf es una medida de eficacia en la natación y al igual que en el golf, cuanto menor es la puntuación, mejor.

Tipos de brazada

La identificación del tipo de brazada solo está disponible para la natación en piscina. El tipo de brazada se identifica al final de un largo. Los tipos de brazada se muestran cuando consultas el historial de intervalos. También puedes seleccionar el tipo de brazada como un campo de datos personalizado (Personalizar

las pantallas de datos, página 28).

Libre Estilo libre Espalda Espalda Braza Braza Mariposa Mariposa Mixto Más de un tipo de brazada en un intervalo Drill Se utiliza con el registro de los ejercicios de técnica

(Entrenar con el registro de los ejercicios de técnica,

página 4)

Consejos para las actividades de natación

• Antes de iniciar una actividad de natación en piscina, sigue las instrucciones en pantalla para seleccionar el tamaño de piscina o introducir un tamaño personalizado.

La próxima vez que inicies una actividad de natación en piscina, el dispositivo utilizará este tamaño de piscina. Puedes mantener pulsado MENU, seleccionar la configuración de la actividad y, a continuación, seleccionar Tamaño de piscina para cambiar el tamaño.

• Pulsa LAP para registrar un descanso durante la natación en piscina.

El dispositivo registra automáticamente los intervalos y los largos en las actividades de natación en piscina.

• Pulsa LAP para registrar un intervalo durante la natación en aguas abiertas.

Descanso durante la natación en piscina

En la pantalla de descanso predeterminada se muestran dos temporizadores de descanso. También se muestra el tiempo y la distancia del último intervalo completado.

NOTA: los datos de natación no se registran durante los descansos.

Durante la actividad de natación, selecciona LAP para iniciar

un descanso. La pantalla se cambia a texto blanco sobre fondo negro y

aparece el resto de la pantalla. Selecciona UP o DOWN durante un descanso para ver otras

pantallas de datos (opcional). Selecciona LAP y continúa nadando.

Repite el procedimiento para intervalos de descanso

adicionales.

Entrenar con el registro de los ejercicios de técnica

La función de registro de ejercicios de técnica solo está disponible para la natación en piscina. Puedes utilizar la función de registro de ejercicios de técnica para registrar manualmente series de piernas, natación con un brazo, o cualquier tipo de natación que no sea una de las cuatro brazadas principales.

4 Actividades y aplicaciones

Durante la actividad de natación en piscina, selecciona UP o

DOWN para ver la pantalla de registro de ejercicios de

técnica. Selecciona LAP para iniciar el temporizador de ejercicios de

técnica. Tras completar un intervalo de ejercicios de técnica,

selecciona LAP. El temporizador de ejercicios de técnica se detiene, pero el

temporizador de actividad continúa registrando la sesión de natación completa.

Selecciona una distancia para los ejercicios de técnica

completados. Los aumentos de distancia se basan en el tamaño de piscina

seleccionado para el perfil de actividad. Selecciona una opción:

• Para iniciar otro intervalo de ejercicios de técnica,

selecciona LAP.

• Para iniciar un intervalo de natación, selecciona UP o DOWN para volver a las pantallas de entrenamiento de natación.

Golf

Jugar al golf

Antes de comenzar a jugar al golf, debes cargar el dispositivo (Cargar el dispositivo, página 1).

Desde la pantalla del reloj, selecciona > Golf.

Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice

satélites. Selecciona un campo de la lista de campos disponibles.

Selecciona Sí para guardar la puntuación.

Pulsa UP o DOWN para desplazarte por los hoyos.

El dispositivo realiza la transición automáticamente al pasar al siguiente hoyo.

Una vez que completes la actividad, selecciona >

Finalizar recorrido > Sí.

Información sobre el hoyo

El dispositivo calcula la distancia a las zonas delantera y trasera del green, y a la ubicación del banderín seleccionada (Mover el

banderín, página 5).

Número del hoyo actual

Distancia hasta la zona trasera del green

Distancia a la ubicación del banderín seleccionada

Distancia hasta la zona delantera del green

Par del hoyo

Mapa del green

Mover el banderín

Puedes mirar más de cerca el green y mover la ubicación del banderín.

En la pantalla de información de los hoyos, selecciona >

Mover bandera. Selecciona UP o DOWN para mover la ubicación del

banderín.

Selecciona .

Las distancias que se indican en la pantalla de información de los hoyos se actualizan y muestran la nueva ubicación del banderín. La ubicación del banderín solo se guarda para el recorrido actual.

Ver obstáculos

Puedes ver la distancia a los obstáculos a lo largo del fairway para los hoyos de par 4 y 5. Los obstáculos que afectan a la selección del golpe se muestran individualmente o en grupos para ayudarte a determinar la distancia de aproximación o rebasamiento.

En la pantalla de información de los hoyos, selecciona >

Obstáculos.

• La distancia a la parte delantera À y la parte trasera Á de los obstáculos más cercanos aparece en la pantalla.

• El tipo de obstáculo Â se indica en la parte superior de la pantalla.

• El green se representa mediante un semicírculo Ã en la parte superior de la pantalla. La línea que aparece debajo del green representa el centro de la calle.

• Los obstáculos Ä se muestran debajo del green en ubicaciones aproximadas en relación con la calle.

Pulsa UP o DOWN para ver otros obstáculos para el hoyo

actual.

Medición de la distancia de un golpe

Efectúa un golpe y observa dónde aterriza la pelota.

Selecciona > Distancia del golpe.

Camina o conduce hasta la pelota.

La distancia se restablece automáticamente al pasar al siguiente hoyo.

Si es necesario, selecciona Restablecer para restablecer la

distancia en cualquier momento.

Visualización de las distancias de aproximación y del dogleg

Puedes ver una lista con las distancias de aproximación y del dogleg para los hoyos de par 4 y 5.

Selecciona > Aproximaciones. En la pantalla se muestra cada aproximación y la distancia

restante hasta alcanzarla. NOTA: las distancias se eliminan de la lista a medida que las

pasas de largo.

Registrar la puntuación

En la pantalla de información de los hoyos, selecciona >

Tarjeta de puntuación.

La tarjeta de puntuación aparece cuando estás en el green. Selecciona UP o DOWN para desplazarte por los hoyos.

Selecciona para seleccionar un hoyo.

Selecciona UP o DOWN para establecer la puntuación.

Se actualiza la puntuación total.

Actualizar una puntuación

En la pantalla de información de los hoyos, selecciona >

Tarjeta de puntuación.

Actividades y aplicaciones 5

Selecciona UP o DOWN para desplazarte por los hoyos.

Selecciona para seleccionar un hoyo.

Selecciona UP o DOWN para cambiar la puntuación de ese

hoyo. Se actualiza la puntuación total.

TruSwing

La función TruSwing te permite ver las métricas de swing registradas en el dispositivo TruSwing. Visita www.garmin.com

/golf para comprar un dispositivo TruSwing.

™

Usar el cuentakilómetros de golf

Puedes utilizar el cuentakilómetros para registrar el tiempo, la distancia recorrida y los pasos efectuados. El cuentakilómetros se inicia y se detiene automáticamente al iniciar o finalizar un recorrido.

Selecciona > Cuentakilómetros.

Si es necesario, selecciona Restablecer para poner el

cuentakilómetros a cero.

Realizar el seguimiento de las estadísticas

La función Registro de estadísticas permite visualizar estadísticas detalladas mientras juegas al golf.

En la pantalla de información de hoyos, mantén pulsado

MENU.

Selecciona la configuración de la actividad.

Selecciona Registro de estadísticas para activar el registro

de estadísticas.

Funciones de conectividad

Las funciones de conexión están disponibles para el dispositivo fēnix cuando se conecta a un smartphone compatible con tecnología inalámbrica Bluetooth. Algunas funciones requieren la instalación de la aplicación Garmin Connect Mobile en el smartphone conectado. Visita www.garmin.com/apps para obtener más información. También hay algunas funciones disponibles cuando conectas tu dispositivo a una red inalámbrica.

Notificaciones del teléfono: muestra notificaciones y mensajes

del teléfono en tu dispositivo fēnix.

LiveTrack: permite que tus familiares y amigos puedan seguir

tus competiciones y actividades de entrenamiento en tiempo real. Puedes invitar a tus seguidores a través del correo electrónico o de las redes sociales, lo que les permitirá ver tus datos en tiempo real en una página de seguimiento de Garmin Connect.

GroupTrack: te permite realizar el seguimiento de tus contactos

utilizando LiveTrack directamente en la pantalla y en tiempo real.

Carga de actividades en Garmin Connect: envía tu actividad

de forma automática a tu cuenta de Garmin Connect en cuanto terminas de grabarla.

Connect IQ: te permite ampliar las funciones del dispositivo con

nuevas pantallas para el reloj, widgets, aplicaciones y campos de datos.

Actualizar el software: te permite actualizar el software del

dispositivo.

El tiempo: te permite ver las condiciones meteorológicas

actuales y las previsiones del tiempo.

sensores Bluetooth: te permite conectar sensores compatibles

con Bluetooth, como un monitor de frecuencia cardiaca.

Buscar mi teléfono: localiza un smartphone perdido que se

haya vinculado con tu dispositivo fēnix y que se encuentre dentro del alcance en ese momento.

Buscar mi dispositivo: localiza un dispositivo fēnix perdido que

se haya vinculado con tu smartphone y que se encuentre dentro del alcance en ese momento.

Activar notificaciones Bluetooth

Antes de activar las notificaciones, debes vincular el dispositivo fēnix con un dispositivo móvil compatible (Vincular tu

smartphone con el dispositivo, página 1).

Mantén pulsado MENU.

Selecciona Configuración > Teléfono > Notificaciones

inteligentes > Estado > Sí. Selecciona Durante la actividad.

Selecciona una preferencia para las notificaciones.

Selecciona una preferencia de sonido.

Selecciona No durante la actividad.

Selecciona una preferencia para las notificaciones.

Selecciona una preferencia de sonido.

Selecciona Privacidad.

Selecciona una preferencia de privacidad.

Selecciona Tiempo de espera.

Selecciona el tiempo de espera hasta que aparezca otra

notificación en la pantalla.

Visualizar las notificaciones

En la pantalla del reloj, selecciona UP para ver el widget de

notificaciones. Selecciona y, a continuación, una notificación.

Selecciona DOWN para ver más opciones.

Selecciona BACK para volver a la pantalla anterior.

Recibir una llamada de teléfono

Cuando recibes una llamada de teléfono en el smartphone conectado, el dispositivo fēnix muestra el nombre o el número de teléfono de la persona que llama. Puedes aceptar o rechazar la llamada. Si el dispositivo está conectado a un smartphone con Android™, también puedes rechazarla y, al mismo tiempo, responder con un mensaje de texto de la lista de mensajes del dispositivo fēnix.

• Para aceptar la llamada, selecciona Aceptar.

• Para rechazar la llamada, selecciona Rechazar.

• Para rechazar la llamada y responder inmediatamente con

un mensaje de texto, selecciona Respo. y luego selecciona un mensaje de la lista.

Responder a un mensaje de texto

NOTA: esta función solo está disponible para los smartphones

con Android. Cuando el dispositivo fēnix recibe una notificación de mensaje

de texto, puedes enviar una de las respuestas rápidas que hay disponibles en la lista de mensajes. Puedes personalizar estos mensajes en la aplicación Garmin Connect Mobile.

NOTA: esta función utiliza el teléfono para enviar los mensajes de texto. Pueden aplicarse los límites y los cargos para mensajes de texto de tu operador y de tu contrato de teléfono. Para obtener más información sobre los límites y los cargos para mensajes de texto, ponte en contacto con tu operador de telefonía móvil.

En la pantalla del reloj, selecciona UP para ver el widget de

notificaciones. Selecciona y elige una notificación de mensaje de texto.

Selecciona DOWN > Respo..

Selecciona un mensaje de la lista.

El texto envía el mensaje de texto seleccionado como un SMS.

6 Funciones de conectividad

Gestionar las notificaciones

Puedes utilizar tu smartphone compatible para gestionar las notificaciones que aparecen en tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus.

Selecciona una opción:

• Si utilizas un smartphone Apple®, ajusta la configuración de las notificaciones en tu smartphone para seleccionar los elementos que se mostrarán en el dispositivo.

• Si utilizas un smartphone con Android, accede a la aplicación Garmin Connect Mobile y selecciona Configu

ración > Notificaciones inteligentes.

Desactivar la conexión del smartphone con Bluetooth

Mantén pulsado LIGHT para ver el menú de controles.

Selecciona para desactivar la conexión del smartphone

con Bluetooth en tu dispositivo fēnix. Consulta el manual del usuario de tu dispositivo móvil para

desactivar la tecnología inalámbrica Bluetooth del dispositivo móvil.

Activar y desactivar las alertas de conexión del smartphone

Puedes configurar el dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus para que te avise cuando el smartphone vinculado se conecte y desconecte utilizando la tecnología inalámbrica Bluetooth.

NOTA: las alertas de conexión del smartphone se encuentran desactivadas de manera predeterminada.

Mantén pulsado MENU.

Selecciona Configuración > Teléfono > Alertas.

Localizar un dispositivo móvil perdido

Puedes utilizar esta función para localizar un dispositivo móvil perdido que se haya vinculado mediante la tecnología inalámbrica Bluetooth y que se encuentre en ese momento dentro del alcance.

Mantén pulsado LIGHT para ver el menú de controles.

Selecciona .

El dispositivo fēnix empezará a buscar el dispositivo móvil vinculado. Tu dispositivo móvil emitirá una alerta sonora y la intensidad de la señal Bluetooth se mostrará en la pantalla del dispositivo fēnix. La intensidad de la señal Bluetooth aumentará a medida que te acerques a tu dispositivo móvil.

Pulsa BACK para detener la búsqueda.

Garmin Connect

Tu cuenta de Garmin Connect te permite controlar tu rendimiento y ponerte en contacto con tus amigos. Te ofrece las herramientas para analizar, compartir y realizar el seguimiento de datos, y también para animaros entre compañeros. Puedes registrar los eventos que tengan lugar en tu activo estilo de vida, como carreras, paseos, recorridos, natación, excursiones, partidos de golf y mucho más. Es también tu dispositivo de seguimiento de actividad basado en estadísticas en línea donde podrás analizar y compartir todos tus recorridos de golf.

Puedes crear tu cuenta de Garmin Connect gratuita vinculando el dispositivo con tu teléfono mediante la aplicación Garmin Connect Mobile o visitando garminconnect.com.

Guarda tus actividades: una vez que hayas finalizado una

actividad cronometrada y la hayas guardado en tu dispositivo, podrás cargarla en tu cuenta de Garmin Connect y almacenarla durante todo el tiempo que desees.

Analiza tus datos: puedes consultar información más detallada

sobre tus actividades de fitness y al aire libre, entre otros datos, el tiempo, la distancia, la frecuencia cardiaca, las

calorías quemadas y la cadencia, además de un mapa de vista aérea y tablas de ritmo y velocidad. También puedes ver información detallada sobre tus partidos de golf, como tarjetas de puntuación, estadísticas e información sobre el campo. Además, tienes la opción de acceder a informes personalizables.

NOTA: para ver datos, debes vincular un sensor inalámbrico opcional con tu dispositivo (Vincular los sensores

inalámbricos, página 35).

Controla tu progreso: podrás hacer el seguimiento de tus

pasos diarios, participar en una competición amistosa con tus contactos y alcanzar tus objetivos.

Comparte tus actividades: puedes estar en contacto con tus

amigos y seguir las actividades de cada uno de ellos o publicar enlaces a tus actividades en tus redes sociales favoritas.

Gestiona tu configuración: puedes personalizar la

configuración de tu dispositivo y los ajustes de usuario en tu cuenta de Garmin Connect.

Actualizar el software mediante Garmin Connect Mobile

Para poder actualizar el software del dispositivo mediante la aplicación Garmin Connect Mobile, debes tener una cuenta de Garmin Connect y vincular el dispositivo con un smartphone compatible (Vincular tu smartphone con el dispositivo,

página 1).

Sincroniza el dispositivo con la aplicación Garmin Connect Mobile (Sincronizar datos con Garmin Connect Mobile

manualmente, página 8).

Cuando haya una nueva versión de software disponible, la aplicación Garmin Connect Mobile enviará la actualización automáticamente a tu dispositivo.

Actualizar el software mediante Garmin Express

Para poder actualizar el software del dispositivo, primero tienes que descargar e instalar la aplicación Garmin Express, y añadir tu dispositivo (Usar Garmin Connect en tu ordenador,

página 7).

Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.

Cuando esté disponible el nuevo software, la aplicación Garmin Express lo enviará a tu dispositivo.

Cuando la aplicación Garmin Express haya terminado de

enviar la actualización, desconecta el dispositivo del ordenador.

El dispositivo instala la actualización.

Usar Garmin Connect en tu ordenador

La aplicación Garmin Express asocia tu dispositivo con tu cuenta de Garmin Connect por medio de un ordenador. Puedes utilizar la aplicación Garmin Express para cargar los datos de tu actividad en tu cuenta de Garmin Connect y enviar información, como sesiones de entrenamiento o planes de entrenamiento, desde el sitio web de Garmin Connect a tu dispositivo. También puedes instalar actualizaciones de software del dispositivo y gestionar tus aplicaciones de Connect IQ.

Funciones de conectividad 7

Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.

Visita www.garmin.com/express.

Descarga e instala la aplicación Garmin Express.

Abre la aplicación Garmin Express y selecciona Añadir

dispositivo.

Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Sincronizar datos con Garmin Connect Mobile manualmente

Mantén pulsado LIGHT para ver el menú de controles.

Selecciona .

Aplicación Garmin Golf

La aplicación Garmin Golf permite a los golfistas competir entre sí en diferentes campos. Los más de 41.000 campos cuentan con una clasificación semanal en la que todos pueden participar. Tienes la opción de organizar un torneo e invitar a los jugadores a competir. Puedes cargar tarjetas de puntuación desde el dispositivo Garmin compatible para ver detalles de estadísticas y análisis de golpes.

La aplicación Garmin Golf sincroniza tus datos con tu cuenta Garmin Connect. Puedes descargar la aplicación Garmin Golf en la tienda de aplicaciones de tu smartphone.

™

Iniciar una sesión de GroupTrack

Antes de iniciar una sesión de GroupTrack, debes tener una cuenta de Garmin Connect, un smartphone compatible y la aplicación Garmin Connect Mobile.

Estas instrucciones son para iniciar una sesión de GroupTrack con dispositivos fēnix 5/5S/5X Plus. Si tus contactos tienen otros dispositivos compatibles, podrás verlos en el mapa. Es posible que los otros dispositivos no puedan mostrar a los ciclistas de GroupTrack en el mapa.

Sal al exterior y enciende el dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus.

Vincula tu smartphone con el dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus

(Vincular tu smartphone con el dispositivo, página 1). En el dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus, mantén pulsado MENU

y selecciona Configuración > GroupTrack > Ver en mapa para activar la visualización de contactos en la pantalla del mapa.

En la aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú de

configuración, selecciona LiveTrack > GroupTrack. Si tienes más de un dispositivo compatible, selecciona un

dispositivo para la sesión de GroupTrack. Selecciona Visible para > Todas las conexiones.

Selecciona Iniciar LiveTrack.

En el dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus, inicia una actividad.

Desplázate hasta el mapa para ver tus contactos.

SUGERENCIA: en el mapa, puedes mantener pulsado

MENU y seleccionar Conexiones cercanas para ver la información de distancia, dirección y ritmo o velocidad de otros contactos en la sesión de GroupTrack.

Consejos para las sesiones de GroupTrack

La función GroupTrack te permite realizar el seguimiento de otros contactos de tu grupo utilizando LiveTrack directamente en la pantalla. Todos los miembros del grupo deben formar parte de tus contactos en tu cuenta de Garmin Connect.

• Realiza un recorrido fuera utilizando el GPS.

• Vincula tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus con tu smartphone mediante la tecnología Bluetooth.

• En la aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú de configuración, selecciona Conexiones para actualizar la lista de contactos de tu sesión de GroupTrack.

• Asegúrate de que todos tus contactos se vinculan a sus smartphones y se inicia una sesión de LiveTrack en la aplicación Garmin Connect Mobile.

• Asegúrate de que todos tus contactos se encuentran en el área de alcance (40 km o 25 mi).

• Durante una sesión de GroupTrack, desplázate hasta el mapa para ver tus contactos (Añadir un mapa a una

actividad, página 28).

Garmin Explore

El sitio web y la aplicación móvil Garmin Explore permiten planificar viajes y almacenar waypoints, rutas y tracks en la nube. Ofrecen funciones de planificación avanzadas tanto en línea como sin conexión, al permitir compartir y sincronizar la información con un dispositivo Garmin compatible. Puedes usar la aplicación móvil para descargar mapas y navegar a cualquier lugar sin usar tu servicio móvil.

Puedes descargar la aplicación Garmin Explore en la tienda de aplicaciones de tu smartphone o desde explore.garmin.com.

Funciones de conectividad Wi‑Fi

El dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus cuenta con funciones de conexión Wi‑Fi. La aplicación Garmin Connect Mobile no es necesaria para utilizar la conectividad Wi‑Fi.

Carga de actividades en tu cuenta de Garmin Connect:

envía tu actividad de forma automática a tu cuenta de Garmin Connect en cuanto terminas de grabarla.

Sesiones y planes de entrenamiento: te permite buscar y

seleccionar sesiones y planes de entrenamiento en el sitio de Garmin Connect. La próxima vez que el dispositivo disponga de conexión Wi‑Fi, los archivos se enviarán de forma inalámbrica a tu dispositivo.

Actualizaciones de software: tu dispositivo descarga e instala

automáticamente la actualización de software más reciente cuando hay una conexión Wi‑Fi disponible.

™

Configurar la conectividad Wi‑Fi

Selecciona una opción:

• Descarga la aplicación Garmin Connect Mobile y vincula

tu smartphone (Vincular tu smartphone con el dispositivo,

página 1).

• Visita www.garmin.com/express y descarga la aplicación

Garmin Express.

Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para

configurar la conectividad Wi‑Fi.

Funciones Connect IQ

Puedes añadir funciones Connect IQ al reloj de Garmin u otros proveedores a través de la aplicación Connect IQ Mobile. Puedes personalizar tu dispositivo con pantallas para el reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones.

Pantallas para el reloj: te permiten personalizar la apariencia

del reloj.

Campos de datos: te permiten descargar nuevos campos para

mostrar los datos del sensor, la actividad y el historial de nuevas y distintas maneras. Puedes añadir campos de datos de Connect IQ a las páginas y funciones integradas.

Widgets: ofrecen información de un vistazo, incluidos los datos

y las notificaciones del sensor.

Aplicaciones: añaden nuevas funciones interactivas al reloj,

como nuevos tipos de actividades de fitness y al aire libre.

8 Funciones de conectividad Wi‑Fi

Descargar funciones de Connect IQ

Para poder descargar funciones de la aplicación Connect IQ Mobile, debes vincular el dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus con tu smartphone.

Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala y

abre la aplicación Connect IQ Mobile. Si es necesario, selecciona tu dispositivo.

Selecciona una función Connect IQ.

Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Descargar funciones Connect IQ desde tu ordenador

Conecta el dispositivo al ordenador mediante un cable USB.

Visita apps.garmin.com y regístrate.

Selecciona una función Connect IQ y descárgala.

Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Garmin Pay

La función Garmin Pay te permite utilizar el reloj para pagar en los comercios autorizados utilizando una tarjeta de crédito o de débito de una entidad financiera admitida.

Configurar el monedero Garmin Pay

Puedes agregar una o más tarjetas de débito o crédito admitidas a tu monedero Garmin Pay. Visita garmin.com

/garminpay/banks para buscar entidades financieras admitidas.

En la aplicación Garmin Connect Mobile, selecciona o .

Selecciona Dispositivos Garmin y, a continuación, tu

dispositivo. Selecciona Garmin Pay > Crea tu monedero.

Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Pagar una compra con el reloj

Para poder utilizar el reloj para pagar compras, debes configurar al menos una tarjeta de pago.

Puedes utilizar el reloj para pagar compras en tiendas admitidas.

Mantén pulsado LIGHT.

Selecciona .

Introduce el código de acceso de cuatro dígitos.

NOTA: si introduces el código de acceso de forma incorrecta

tres veces, el monedero se bloqueará y deberás restablecer el código de acceso en la aplicación Garmin Connect Mobile.

Aparece la tarjeta de pago que has utilizado más recientemente.

Si es necesario, sigue las instrucciones del lector de tarjetas

para completar la transacción.

SUGERENCIA: tras introducir el código de acceso correctamente, puedes realizar pagos sin código de acceso durante 24 horas siempre que sigas llevando puesto el reloj. Si te quitas el reloj de la muñeca o desactivas el monitor de frecuencia cardiaca, deberás introducir de nuevo el código de acceso para poder realizar un pago.

Agregar una tarjeta a tu monedero de Garmin Pay

Puedes agregar hasta diez tarjetas de débito o crédito a tu monedero de Garmin Pay.

En la página del dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus de la

aplicación Garmin Connect Mobile, selecciona Garmin Pay >

Sigue las instrucciones en pantalla para introducir la

información de la tarjeta y agregar la tarjeta a tu monedero.

Una vez agregada la tarjeta, puedes seleccionarla en tu reloj cuando realices un pago.

Gestionar el monedero de Garmin Pay

Puedes ver información detallada sobre cada una de las tarjetas que utilizas para pagar, y también puedes suspender, activar y borrar las tarjetas. Asimismo, también puedes suspender o borrar todo el monedero de Garmin Pay.

NOTA: en algunos países, es posible que las entidades financieras admitidas limiten las funciones de monedero.

En la página del dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus de la

aplicación Garmin Connect Mobile, selecciona Garmin Pay > Gestiona tu monedero.

Selecciona una opción:

• Para suspender una tarjeta en particular, selecciónala y

luego selecciona Suspender. Para poder realizar compras con el dispositivo fēnix

5/5S/5X Plus, es necesario que la tarjeta esté activada.

• Para suspender temporalmente todas las tarjetas del

monedero, selecciona Suspender monedero. Para poder realizar pagos con el dispositivo fēnix 5/5S/5X

Plus, primero tienes que cancelar la suspensión de, como mínimo, una tarjeta utilizando la aplicación.

• Para cancelar la suspensión de un monedero suspendido,

selecciona Cancelar suspensión del monedero.

• Para borrar una tarjeta en particular, selecciónala y luego

selecciona Borrar. La tarjeta se borrará por completo del monedero. Si

quieres volver a añadir esa tarjeta al monedero más adelante, tendrás que volver a introducir todos sus datos.

• Para borrar todas las tarjetas del monedero, selecciona

Eliminar monedero. Se borrará tu monedero de Garmin Pay y la información

de todas las tarjetas que tenga asociadas. Para realizar pagos con tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus, primero tendrás que crear un nuevo monedero y añadir una tarjeta.

Cambiar el código de acceso de Garmin Pay

Debes conocer tu código de acceso actual para cambiarlo. El

Si has agregado varias tarjetas a tu monedero de

Garmin Pay, pulsa DOWN para cambiar a otra tarjeta (opcional).

Antes de que transcurran 60 segundos, mantén el reloj cerca

del lector de pago, orientado hacia el lector. El reloj vibra y muestra una marca de verificación cuando

termina de comunicarse con el lector.

Garmin Pay 9

código de acceso no se puede recuperar. Si olvidas el código de acceso, debes eliminar el monedero, crear uno nuevo y volver a introducir la información de la tarjeta.

Puedes cambiar el código de acceso necesario para acceder a tu monedero de Garmin Pay en tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus.

En la página del dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus de la

aplicación Garmin Connect Mobile, selecciona Garmin Pay > Restablecer código de acceso.

Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

La próxima vez que pagues con tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus, deberás introducir el nuevo código de acceso.

Música

NOTA: esta sección trata acerca de tres opciones de

reproducción de música diferentes. Puedes controlar la reproducción de música en tu smartphone

vinculado mediante tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus. Podrás descargar contenido de audio en tu fēnix desde el

ordenador o un proveedor externo para poder escuchar música aunque no tengas cerca tu smartphone. Para escuchar contenido de audio almacenado en tu dispositivo, debes conectar los auriculares por medio de la tecnología Bluetooth.

Puedes utilizar los controles de música para controlar la reproducción de música en tu smartphone o reproducir contenido almacenado en el dispositivo.

Establecer la conexión con un proveedor externo

Para poder descargar música u otros archivos de audio en tu fēnix de un proveedor externo admitido, debes establecer la conexión con el proveedor mediante la aplicación Garmin Connect Mobile.

En la aplicación Garmin Connect Mobile, selecciona o .

Selecciona Dispositivos Garmin y, a continuación, tu

dispositivo. Selecciona Música.

Selecciona una opción:

• Selecciona un proveedor externo y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

• Selecciona Obtener aplicaciones de música, localiza un proveedor y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

Descargar contenido de audio de proveedores externos

Para poder descargar contenido de audio de un proveedor externo, debes conectarte a una red Wi‑Fi (Configurar la

conectividad Wi‑Fi, página 8).

Mantén pulsado DOWN desde cualquier pantalla para abrir

los controles de música. Selecciona > Proveed. música.

Selecciona un proveedor conectado.

Selecciona una lista de reproducción u otro elemento para

descargarlo en el dispositivo. Pulsa BACK hasta que se te pida realizar la sincronización

con el servicio y, a continuación, selecciona Sí. Las listas de reproducción y otros elementos seleccionados

se descargarán en el dispositivo. Conecta el dispositivo a una fuente de alimentación externa.

La descarga de contenido de audio puede agotar la batería.

Desconectarse de un proveedor externo

En la aplicación Garmin Connect Mobile, selecciona o .

Selecciona Dispositivos Garmin y, a continuación, tu

dispositivo. Selecciona Música.

Selecciona un proveedor externo instalado y sigue las

instrucciones que se muestran en pantalla para desconectar el proveedor externo del dispositivo.

Descarga de contenido de audio personal

Para poder enviar tu música personal a tu dispositivo, debes instalar la aplicación Garmin Express en el ordenador (www.garmin.com/express).

Puedes cargar tus archivos de audio personales, como .mp3 y .aac, en un dispositivo fēnix desde el ordenador.

Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB

incluido. En el ordenador, abre la aplicación Garmin Express,

selecciona tu dispositivo y, a continuación, selecciona

Música. SUGERENCIA: para equipos Windows®, puedes seleccionar

y acceder a la carpeta que contiene los archivos de audio. Para equipos Apple, la aplicación Garmin Express utiliza tu biblioteca de iTunes®.

En la lista Mi música o Biblioteca de iTunes, selecciona

una categoría de archivos de audio, como canciones o listas de reproducción.

Selecciona las casillas de verificación correspondientes a los

archivos de audio y, a continuación, selecciona Enviar a dispositivo.

Si es necesario, en la lista fēnix, selecciona una categoría,

marca las casillas de verificación y, a continuación, selecciona Eliminar del dispositivo para borrar los archivos de audio.

Escuchar música descargada

Mantén pulsado DOWN desde cualquier pantalla para abrir

los controles de música. Conecta los auriculares mediante la tecnología Bluetooth

(Conectar los auriculares mediante la tecnología Bluetooth,

página 11).

Selecciona y, a continuación, selecciona una opción:

• Para escuchar música descargada en el reloj desde el

ordenador, selecciona Mi música.

• Para escuchar música desde tu smartphone, selecciona

Controlar música en teléfono.

• Para escuchar música desde otros proveedores,

selecciona el nombre del proveedor.

Selecciona la música que desees reproducir.

SUGERENCIA: selecciona Reproducir todas las canciones

para iniciar la reproducción de todas las canciones descargadas en el dispositivo en modo aleatorio.

Controles de reproducción de música

Selecciónalo para gestionar contenido de proveedores externos.

Selecciónalo para cambiar entre la reproducción de audio desde

el dispositivo y el control de música en un smartphone

conectado.

Durante la reproducción de audio desde el dispositivo, selecció-

nalo para examinar los archivos de audio y las listas de repro-

ducción disponibles en tu biblioteca.

10 Música

Selecciónalo para ajustar el volumen.

Selecciónalo para reproducir y poner en pausa el archivo de audio actual.

Selecciónalo para pasar al siguiente archivo de audio de la lista de reproducción.

Mantenlo pulsado para avanzar más rápido en el archivo de audio actual.

Selecciónalo para iniciar de nuevo el archivo de audio actual. Selecciónalo dos veces para volver al archivo de audio anterior

de la lista de reproducción. Mantenlo pulsado para retroceder en el archivo de audio actual.

Selecciónalo para cambiar el modo de repetición.

Selecciónalo para cambiar el modo aleatorio.

Conectar los auriculares mediante la tecnología Bluetooth

Para escuchar la música cargada en tu dispositivo fēnix, debes conectar los auriculares mediante la tecnología Bluetooth.

Sitúa los auriculares a menos de 2 m (6,6 ft) de tu

dispositivo. Activa el modo de vinculación en los auriculares.

Mantén pulsada MENU.

Selecciona Configuración > Sensores y accesorios >

Añadir nueva > Auriculares.

Selecciona tus auriculares para completar el proceso de

vinculación.

Funciones de frecuencia cardiaca

El dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus incluye un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca y también es compatible con los monitores de frecuencia cardiaca para el pecho (se venden por separado). Puedes ver los datos de frecuencia cardiaca en el widget de frecuencia cardiaca. Si hay disponibles datos del sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca y del monitor de frecuencia cardiaca para el pecho, el dispositivo utilizará los datos del monitor de frecuencia cardiaca para el pecho.

• Para obtener más información acerca de la precisión, visita

garmin.com/ataccuracy.

Sugerencias para los datos erróneos del monitor de frecuencia cardiaca

Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.

• Limpia y seca el brazo antes de colocarte el dispositivo.

• Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos bajo el dispositivo.

• Evita rayar el sensor de frecuencia cardiaca situado en la parte posterior del dispositivo.

• Ponte el dispositivo en la muñeca. El dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo.

• Espera a que el icono se llene antes de empezar la actividad.

• Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.

NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.

• Aclara el dispositivo con agua limpia después de cada sesión de entrenamiento.

• Cuando hagas ejercicio, utiliza una correa de silicona.

Visualizar el widget de frecuencia cardiaca

El widget muestra tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones por minuto (ppm) y una gráfica de tu frecuencia cardiaca durante las últimas 4 horas.

Desde la pantalla del reloj, selecciona DOWN.

Selecciona para ver el valor de tu frecuencia cardiaca

media en reposo de los últimos 7 días.

Frecuencia cardiaca a través de la muñeca

Usar el dispositivo

• Ponte el dispositivo en la muñeca.

NOTA: el dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo. Para obtener lecturas de frecuencia cardiaca más precisas con el dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus, no debe moverse durante la carrera o el ejercicio. Para obtener lecturas de pulsioximetría más precisas con el dispositivo fēnix 5X Plus, debes permanecer sin moverte.

NOTA: el sensor óptico está ubicado en la parte trasera del dispositivo.

• Consulta Sugerencias para los datos erróneos del monitor de

frecuencia cardiaca, página 11 para obtener más

información acerca del sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca.

• Consulta Consejos para los datos erróneos del

pulsioxímetro, página 19 para obtener más información

sobre el pulsioxímetro.

Transmitir datos de frecuencia cardiaca a dispositivos Garmin

Puedes transmitir tus datos de frecuencia cardiaca de tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus y visualizarlos en dispositivos Garmin vinculados.

NOTA: la transmisión de datos de frecuencia cardiaca reduce la autonomía de la batería.

Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado

MENU. Selecciona Opciones > Emitir frecuencia cardiaca.

El dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus comienza a transmitir tus datos de frecuencia cardiaca y aparece .

NOTA: solo puedes ver el widget de frecuencia cardiaca durante la transmisión de datos de frecuencia cardiaca desde este widget.

Vincula tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus con tu dispositivo

Garmin ANT+ compatible. NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del

dispositivo de Garmin compatible. Consulta el manual del usuario.

SUGERENCIA: para detener la transmisión de datos de frecuencia cardiaca, pulsa cualquier tecla y selecciona Sí.

Funciones de frecuencia cardiaca 11

+ 37 hidden pages

Garmin Fenix 5 Plus Guía de Utilización [es]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual

Contenido

Introducción

Cargar el dispositivo

Descripción general del dispositivo

Consultar el menú de controles

Visualizar widgets

Vincular tu smartphone con el dispositivo

Actualizaciones del producto

Configurar Garmin Express

Actividades y aplicaciones

Iniciar una actividad

Consejos para registrar las actividades

Detener una actividad

Añadir o quitar una actividad favorita

Crear una actividad personalizada

Actividades en interiores

Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza

Actividades al aire libre

Visualizar las actividades de esquí

Usar el metrónomo

Reproducir indicaciones de audio durante una actividad

Jumpmaster

Multideporte

Crear una actividad multideporte

Consejos para el entrenamiento de triatlón o para el uso de las actividades multideporte

Natación

Terminología de natación

Tipos de brazada

Consejos para las actividades de natación

Descanso durante la natación en piscina

Entrenar con el registro de los ejercicios de técnica

Golf

Jugar al golf

Información sobre el hoyo

Mover el banderín

Ver obstáculos

Medición de la distancia de un golpe

Visualización de las distancias de aproximación y del dogleg

Registrar la puntuación

Actualizar una puntuación

Usar el cuentakilómetros de golf

Realizar el seguimiento de las estadísticas

Funciones de conectividad

Activar notificaciones Bluetooth

Visualizar las notificaciones

Recibir una llamada de teléfono

Responder a un mensaje de texto

Gestionar las notificaciones

Desactivar la conexión del smartphone con Bluetooth

Activar y desactivar las alertas de conexión del smartphone

Localizar un dispositivo móvil perdido

Garmin Connect

Actualizar el software mediante Garmin Connect Mobile

Actualizar el software mediante Garmin Express

Usar Garmin Connect en tu ordenador

Sincronizar datos con Garmin Connect Mobile manualmente

Iniciar una sesión de GroupTrack

Consejos para las sesiones de GroupTrack

Configurar la conectividad Wi‑Fi

Funciones Connect IQ

Descargar funciones de Connect IQ

Descargar funciones Connect IQ desde tu ordenador

Garmin Pay

Configurar el monedero Garmin Pay

Pagar una compra con el reloj

Agregar una tarjeta a tu monedero de Garmin Pay

Gestionar el monedero de Garmin Pay

Cambiar el código de acceso de Garmin Pay

Música

Establecer la conexión con un proveedor externo

Descargar contenido de audio de proveedores externos

Desconectarse de un proveedor externo

Descarga de contenido de audio personal

Escuchar música descargada

Controles de reproducción de música

Conectar los auriculares mediante la tecnología Bluetooth