Índice
Introdução...................................................................... 1
Como começar........................................................................... 1
Carregar o dispositivo........................................................... 1
Teclas.................................................................................... 1
Sensores.................................................................................... 1
Visualizar os dados do sensor.............................................. 1
Ligar um modo de sensor..................................................... 2
Obter satélites............................................................................ 2
Parar o GPS.......................................................................... 2
Fazer uma caminhada............................................................... 2
Enviar o registo da sua caminhada para o BaseCamp™.......... 2
Perfis.......................................................................................... 2
Alterar perfis.......................................................................... 3
Criar um perfil personalizado................................................ 3
Eliminar um perfil.................................................................. 3
Pontos de passagem, rotas e trajetos ........................ 3
Pontos de passagem................................................................. 3
Criar um ponto de passagem................................................ 3
Encontrar um ponto de passagem pelo nome...................... 3
Navegar para um ponto de passagem.................................. 3
Editar um ponto de passagem.............................................. 3
Aumentar a precisão da localização de um ponto de
passagem.............................................................................. 3
Projetar um ponto de passagem........................................... 4
Eliminar um ponto de passagem........................................... 4
Eliminar todos os pontos de passagem................................ 4
Rotas.......................................................................................... 4
Criar uma rota....................................................................... 4
Editar o nome de uma rota.................................................... 4
Editar uma rota...................................................................... 4
Visualizar uma rota no mapa................................................ 4
Eliminar uma rota.................................................................. 4
Inverter uma rota................................................................... 4
Trajetos...................................................................................... 4
Gravar um trajeto.................................................................. 4
Guardar o trajeto atual.......................................................... 4
Visualizar detalhes do trajeto................................................ 4
Limpar o trajeto atual............................................................ 4
Eliminar um trajeto................................................................ 5
Enviar e receber dados sem fios............................................... 5
Navegação...................................................................... 5
Navegar para um destino........................................................... 5
Navegar com o Avistar e seguir................................................. 5
Bússola...................................................................................... 5
Calibrar a bússola................................................................. 5
Mapa.......................................................................................... 5
Procurar no mapa................................................................. 6
Navegar com o TracBack®........................................................ 6
Altímetro e barómetro................................................................ 6
Alterar o tipo de registo......................................................... 6
Calibrar o altímetro barométrico............................................ 6
Marcar e iniciar a navegação para uma localização de Homem-
-ao-Mar...................................................................................... 6
Geocaches...................................................................... 6
Transferir geocaches................................................................. 6
Navegar para uma geocache..................................................... 6
Registar tentativa....................................................................... 6
chirp........................................................................................... 6
Encontrar uma geocache com um chirp............................... 6
Aplicações...................................................................... 7
Relógio....................................................................................... 7
Definir o alarme..................................................................... 7
Iniciar o cronómetro de contagem decrescente.................... 7
Utilizar o cronómetro............................................................. 7
Adicionar um fuso horário personalizado.............................. 7
Editar um fuso horário personalizado................................... 7
Alertas........................................................................................ 7
Definir um alarme de proximidade........................................ 7
Calcular as dimensões de uma área......................................... 7
Ver os almanaques.................................................................... 7
Ver informações de satélite....................................................... 8
Simular uma posição............................................................. 8
ANT+™ Sensores...........................................................8
Emparelhar os sensores ANT+.................................................. 8
tempe......................................................................................... 8
Colocar o sensor de ritmo cardíaco........................................... 8
Definir as suas zonas de ritmo cardíaco............................... 8
Acerca das zonas de ritmo cardíaco..................................... 8
Objetivos de condição física................................................. 8
Utilizar um sensor de cadência de bicicleta opcional................ 8
Personalizar o seu dispositivo..................................... 9
Perspetiva geral das configurações........................................... 9
Personalizar o menu principal.................................................... 9
Personalizar as páginas de dados............................................. 9
Definições do sistema................................................................ 9
Acerca de UltraTrac.............................................................. 9
Definições da bússola................................................................ 9
Definir a referência de norte.................................................. 9
Definições do altímetro............................................................ 10
Configurar os tons do dispositivo............................................. 10
Definições do ecrã................................................................... 10
Definições do mapa................................................................. 10
Definições de trajeto................................................................ 10
Definições de hora................................................................... 10
Alterar as unidades de medida................................................ 10
Definições do formato da posição............................................ 10
Definições de fitness................................................................ 10
Definir o seu perfil de utilizador de fitness.......................... 10
Acerca de atletas experimentados...................................... 10
Definições de geocache........................................................... 10
Informação sobre o dispositivo..................................11
Ver informações do dispositivo................................................ 11
Atualizar o software................................................................. 11
Cuidados a ter com o dispositivo............................................. 11
Limpar o dispositivo............................................................ 11
Especificações......................................................................... 11
Especificações do monitor de ritmo cardíaco.......................... 11
Informações acerca da bateria................................................ 11
Bateria do monitor de ritmo cardíaco....................................... 11
Substituir a pilha do sensor de ritmo cardíaco.................... 11
Gestão de dados...................................................................... 11
Tipos de ficheiros................................................................ 11
Eliminar ficheiros................................................................. 12
Desligar o cabo USB........................................................... 12
Resolução de problemas......................................................... 12
Bloquear as teclas............................................................... 12
Restaurar o seu dispositivo................................................. 12
Repor as definições de fábrica no dispositivo..................... 12
Limpar todos os dados de registo do sensor...................... 12
Obter mais informações...................................................... 12
Anexo............................................................................ 12
Registar o seu dispositivo........................................................ 12
Acordo de Licenciamento do Software.................................... 12
Cálculos da zona de ritmo cardíaco......................................... 12
Índice Remissivo..........................................................13
Índice i
Introdução
AVISO
Consulte sempre o seu médico antes de iniciar ou alterar o seu
programa de exercícios.
Consulte no guia Informações Importantes de Segurança e do
Produto, na embalagem, os avisos relativos ao produto e outras
informações importantes.
Como começar
Ao utilizar o seu dispositivo pela primeira vez, deverá realizar
as seguintes tarefas para configurar o dispositivo e conhecer as
principais funcionalidades.
Carregar o dispositivo (página 1).
1
Registar o dispositivo (página 12).
2
Saber mais sobre os sensores e modos de dados
3
(página 1).
Adquirir satélites (página 4).
4
Fazer uma caminhada (página 2).
5
Criar um ponto de passagem (página 3).
6
Carregar o dispositivo
NOTA
Para evitar corrosão, seque cuidadosamente os contactos e a
área envolvente antes de carregar ou ligar o dispositivo a um
computador.
O dispositivo é alimentado por uma bateria de iões de lítio
integrada, que pode carregar através de uma tomada de
parede comum ou de uma porta USB do seu computador.
Ligue a extremidade USB do cabo ao adaptador de AC ou a
1
uma porta USB do seu computador.
Ligue o adaptador de AC a uma tomada de parede comum.
2
Alinhe o lado esquerdo do suporte de carregamento À com
3
a ranhura no lado direito do dispositivo.
Teclas
À
Á
Â
Ã
Tecla
Ä
Laranja
Visualizar a página de estado
Pode mudar rapidamente para esta página a partir de qualquer
outra, de forma a visualizar a hora do dia, a vida útil da bateria
e informações sobre o estado do GPS.
Mantenha premido .
Selecione para ligar ou desligar a retroiluminação.
Mantenha premido para ligar e desligar o dispositivo.
Selecione para percorrer as páginas de dados, as
opções e as definições.
Selecione para percorrer as páginas de dados, as
opções e as definições.
Selecione para voltar ao ecrã anterior. Prima
continuamente para ver a página de estado.
Selecione para abrir o menu do ecrã atual. Selecione
para escolher opções e aceitar mensagens.
Mantenha premido para marcar um ponto de
passagem.
Alinhe o lado articulável do carregador Á com os contactos
4
da parte posterior do dispositivo.
Quando ligar o dispositivo a uma fonte de alimentação, este
liga-se.
Carregue completamente o dispositivo.
5
Personalizar as teclas de seta
Pode personalizar a função de premir de e . Esta
personalização é gravada juntamente com o perfil ativo
(página 2). Por exemplo, se o perfil náutico estiver ativo,
pode personalizar a função de premir para sinalizar uma
localização de homem-ao-mar (MOB).
Selecione a tecla Laranja.
1
Selecione Configuração > Sistema > Manter premidas as
2
teclas.
Selecione Premir a tecla para cima ou Premir a tecla para
3
baixo.
Selecione uma opção.
4
Sensores
Visualizar os dados do sensor
Pode aceder rapidamente a dados em tempo real para os
sensores de bússola, altímetro, barómetro e temperatura. Este
modo de sensor predefinido tem o nome de modo A pedido
nas definições do sensor do dispositivo.
NOTA: estas páginas de dados mudam automaticamente para
o modo de baixo consumo de energia (relógio).
NOTA:
(
1
estes dados não são registados no dispositivo
página 4).
A partir da página da hora do dia, selecione ou .
Introdução 1
Selecione .
2
Selecione .
3
Selecione
4
Selecione Configuração > Sensores > Modo > Sempre
2
ligado.
Obter satélites
Tem de adquirir sinais de satélite antes de poder utilizar as
funcionalidades de navegação GPS, como o registo de um
trajeto.
Para adquirir sinais de satélite, o dispositivo poderá necessitar
de uma visão desimpedida do céu. A data e a hora são
definidas automaticamente com base na posição de GPS. Para
ajustar as definições de hora, consulte página 7.
Para obter mais informações acerca do GPS, visite
www.garmin.com/aboutGPS .
Mantenha premido para ligar o dispositivo.
1
Selecione o seu idioma (apenas para a primeira vez).
2
Selecione a tecla Laranja.
3
Selecione
4
Aguarde enquanto o dispositivo localiza satélites.
5
Começar GPS
.
Parar o GPS
Selecione a tecla Laranja.
1
Selecione Parar GPS.
2
Fazer uma caminhada
Antes de fazer uma caminhada, deve carregar completamente
o dispositivo (página 1).
NOTA: o dispositivo liga-se automaticamente durante o
carregamento. Se não carregar o dispositivo antes de fazer
uma caminhada, mantenha premido para ligar o dispositivo.
Selecione a tecla Laranja.
1
Selecione Começar GPS.
2
.
Aguarde enquanto o dispositivo localiza satélites.
3
Comece a caminhada.
4
Quando pretender fazer uma pausa ou interromper a
5
monitorização, mantenha premido > Interromper trajeto.
Mantenha premido >
6
caminhada.
Quando terminar, mantenha premido >
7
para guardar os dados da sua caminhada.
Se necessário, selecione Sim para parar o GPS.
8
Retomar trajeto
e continue a
Gravar trajeto
NOTA: a sua temperatura corporal afecta o sensor de
temperatura. Para obter a leitura de temperatura o mais
precisa possível, remova o dispositivo do seu pulso e
aguarde entre 20 a 30 minutos.
para comprar um sensor de temperatura sem fios
Dica:
tempe™
emparelhado com fēnix (página 8), obtém
automaticamente leituras de temperatura precisas sem ter
de remover o dispositivo do pulso.
, vá a www.garmin.com. Quando tiver tempe
Ligar um modo de sensor
O modo predefinido do sensor é A pedido, que garante um
acesso rápido à bússola, ao altímetro, ao barómetro e à
temperatura. Pode também colocar o dispositivo no modo
Sempre ligado para que apresente continuamente os dados do
sensor. Por exemplo, pode colocar o dispositivo em modo de
altímetro e monitorizar continuamente os dados relativos à
elevação.
NOTA: se tem um sensor de ritmo cardíaco ou um sensor de
velocidade e cadência opcionais emparelhado com o seu
dispositivo, o seu dispositivo pode apresentar continuamente o
ritmo cardíaco ou os dados de velocidade e de cadência.
Selecione a tecla Laranja.
1
2 Introdução
Enviar o registo da sua caminhada para o
BaseCamp™
Antes de poder enviar os dados para o BaseCamp
transferir o BaseCamp para o seu computador
(
www.garmin.com/basecamp).
Pode visualizar a sua caminhada, outros trajetos e pontos de
passagem no seu computador.
Ligue o dispositivo ao seu computador através do cabo USB
1
(página 1).
O dispositivo é apresentado como uma unidade amovível no
diretório O meu computador em computadores com
Windows® e como um volume montado nos computadores
Mac®.
Inicie o BaseCamp.
2
Siga as instruções no ecrã.
3
, tem de
Perfis
Os perfis são uma coleção de definições que otimizam o seu
dispositivo com base na forma como o utiliza. Por exemplo, as
definições e as vistas são diferentes quando utiliza o dispositivo
durante uma caminhada ou quando faz BTT.