Garmin Edge 605, Edge 705 User Manual [da]
MB
brugervejledning
®
EDGE
GPS-AKTIVERET CYKELCOMPUTER
605/705
© 2009 Garmin Ltd. eller dets datterselskaber
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street,
Olathe, Kansas 66062,
USA
Tlf. (913) 397.8200 eller
(800) 800.1020
Fax (913) 397.8282
Alle rettigheder forbeholdes. Denne vejledning
må hverken helt eller delvist reproduceres,
kopieres, transmitteres, udbredes, downloades
eller gemmes på noget medie uanset formålet uden
udtrykkeligt, forudgående skriftligt samtykke
fra Garmin, medmindre der udtrykkeligt er givet
tilladelse heri. Garmin giver hermed tilladelse til
download af en enkelt kopi af denne vejledning
på en harddisk eller andet elektronisk medie til
visning og udskrivning af én kopi af vejledningen
og eventuelle opdateringer heraf, forudsat at den
elektroniske eller udskrevne kopi af vejledningen
indeholder hele denne meddelelse om ophavsret,
og med den betingelse, at enhver uautoriseret
erhvervsmæssig distribution af vejledningen og
eventuelle ændringer heraf er strengt forbudt.
Information i denne vejledning kan ændres uden
varsel. Garmin forbeholder sig retten til at ændre
eller forbedre sine produkter og til at ændre
indholdet uden at være forpligtet til at varsle
sådanne ændringer og forbedringer til personer
Maj 2009 Varenummer 190-00813-36 Rev. C Trykt i Taiwan
Garmin (Europa) Ltd.
Liberty House,
Hounsdown Business Park,
Southampton, Hampshire, SO40 9LR UK
Tlf. +44 (0) 870.8501241 (udenfor
Storbritannien) eller på 0808.2380000
(kun Storbritannien).
Fax +44 (0) 870.8501251
eller organisationer. Besøg Garmins hjemmeside
(www.garmin.com) for at få yderligere
oplysninger om aktuelle opdateringer og brug og
håndtering af dette og andre Garmin-produkter.
Garmin® er et varemærke tilhørende
Garmin Ltd. eller dets datterselskaber, registreret
i USA og andre lande. Garmin Training Center®,
Auto Pause®, Auto Lap®, Virtual Partner®, Edge®,
Garmin Connect™, GSC™10, Dynastream™,
ANT™ og ANT+Sport™ er varemærker tilhørende
Garmin Ltd. eller dets datterselskaber. Disse
varemærker må ikke anvendes uden udtrykkelig
tilladelse fra Garmin.
microSD™ er et varemærke tilhørende SD
Card Association. Windows® er et registreret
varemærke tilhørende Microsoft Corporation
i USA og/eller andre lande. Mac® er et registreret
varemærke tilhørende Apple Computer,
Inc. Andre varemærker og navne brugt som
varemærker tilhører deres respektive ejere.
Garmin Corporation
Nr. 68, Jangshu 2nd Road,
Shijr, Taipei County,
Taiwan
Tlf. +886 2.2642.9199
Fax +886 2.2642.9099
Forord
Tak, fordi du har købt Garmin®
Edge® 605/705 cykelcomputer.
ADVARSEL
din læge, inden du starter eller ændrer
et træningsprogram. Se guiden
Vigtige oplysninger om sikkerhed og
produkter i æsken med produktet for
at få oplysninger om produktadvarsler
og andre vigtige oplysninger.
Produktregistrering
Hjælp os med at hjælpe dig ved at
gennemføre vores onlineregistrering
i dag. Gå til http://my.garmin.com.
Opbevar den originale købskvittering,
eller en kopi af den, på et sikkert sted.
: Konsulter altid
Forord
Kontakt Garmin
Kontakt Garmins produktsupport, hvis
du har spørgsmål omkring brugen af din
Edge. I USA skal du gå ind på www
.garmin.com/support eller kontakte
Garmin USA på telefon (913) 397 8200
eller (800) 800 1020.
I Storbritannien skal du kontakte
Garmin (Europe) Ltd. på telefon 0808
238 0000.
I Europa skal du gå til www.garmin
.com/support og klikke på Contact
Support
for at få support i det land,
hvor du bor, eller kontakte Garmin
(Europe) Ltd. på telefon +44 (0) 870
8501241.
Gratis Garmin-software
Gå til www.garmin.com/edge for
at downloade den webbaserede
software Garmin Connect™ eller
computersoftwaren Garmin Training
Center®.
Brug denne software til at
gemme og analysere dine træningsdata.
Edge 605/705 brugervejledning i
Forord
IndholdsFortegnelse
Forord ........................................i
Produktregistrering .................... i
Kontakt Garmin ........................... i
Gratis Garmin-software ............. i
Sådan kommer du i gang ........1
Knapper ...................................... 1
Nulstilling af Edge ..................... 2
Sletning af brugerdata .............. 2
Edge baggrundsbelysning........ 2
Ikoner .......................................... 3
Trin 1: Oplad batteriet ............... 3
Trin 2: Installer Edge ................. 5
Trin 3: Tænd for Edge................ 6
Trin 4: Find satellitsignaler ....... 7
Trin 5: Gem din hjemposition
(valgfrit) ................................ 7
Trin 6: Opsætning af sensorer
(valgfrit) ................................ 8
Trin 7: Indstil dine proler......... 8
Trin 8: Kør en tur!..................... 10
Trin 9: Download gratis
software .............................. 10
ii Edge 605/705 brugervejledning
Trin 10: Overfør historik til din
computer ............................ 10
Find .........................................11
Følg historik ..............................11
Gemte ture .................................11
Muligheder for gemte ture ...... 12
Tilbage til Start ......................... 12
Find steder ............................... 12
Find foretrukne ..................... 13
Find adresser ....................... 14
Find interessepunkter .......... 14
Stop navigation ........................ 14
Træning ..................................15
Auto Pause® ............................ 15
Auto Lap® ................................ 15
Alarmer ..................................... 17
Brug af tids- og
distancealarmer ............. 17
Brug af fartalarmer ............... 18
Brug af pulsalarmer ............. 18
Brug af kadencealarmer ...... 19
Brug af energialarmer .......... 20
Virtual Partner® ....................... 21
Træning: Simpel, Interval og
Avanceret ........................... 22
Brug af træning .................... 22
Simpel træning ..................... 22
Interval træning .................... 23
Avanceret træning ............... 25
Baner ........................................ 29
Sådan opretter du baner ...... 29
Banedatasider ...................... 30
Brug af kortet .........................32
Markering og søgning
af positioner .......................
Flere kort .................................. 34
Siden Satellit ............................ 34
32
Brug af tilbehør ......................35
Hjertefrekvensmonitor ............ 35
Pulszoner ............................. 36
Batteri til
hjertefrekvensmonitor .... 38
GSC 10 ...................................... 38
Træning med kadence ........ 41
GSC 10 batteri ..................... 41
Energimåler .............................. 42
Energikalibrering .................. 42
Energizoner ......................... 42
Historik ...................................43
Sådan vises historik ................ 43
Forord
Overførsel af historik til
computer ............................ 44
Sletning af historik .................. 44
Datahåndtering ......................45
Indlæsning af ler .................... 45
Trin 1: Indsæt et
microSD-kort
(ekstraudstyr) ................. 45
Trin 2: Tilslut USB-kablet ..... 45
Trin 3: Overfør ler til din
computer ....................... 46
Trin 4: Skub ud og frakobl
USB-kablet ..................... 46
Sådan sletter du ler .............. 46
Garmin-mapper ........................ 47
Overførsel af ler til en anden
Edge (kun 705) .................. 47
Indstillinger ............................48
Brugerdenerede datafelter ... 48
Edge datafelter .................... 49
System ...................................... 54
Kort ........................................... 54
Ruter ......................................... 55
Indstillinger for
bil/motorcykel ................. 55
Edge 605/705 brugervejledning iii
Forord
Indstillinger for cykel og
fodgænger ...................... 55
Prol og zoner.......................... 55
Bruger- og cykelproler ........ 55
Fartzoner ............................. 56
Puls og energizoner
(Edge 705) .....................
Display ...................................... 56
Enheder .................................... 57
Datalagring ............................... 57
ANT+Sport ................................ 58
Tilbehør ................................ 58
Modtag og overfør data ....... 59
56
Appendiks ..............................60
Valgfrit tilbehør ........................ 60
Batterioplysninger ................... 60
Batteri til
hjertefrekvensmonitor .... 60
GSC 10 batteri ..................... 61
Specikationer ......................... 62
Edge .................................... 62
Cykelbeslag ......................... 62
Hjertefrekvensmonitor .......... 63
GSC 10 ................................ 63
Barometrisk højdemåler ......... 64
Dækstørrelse og omkreds ...... 64
Overensstem-
melseserklæring ................ 66
Fejlnding................................. 67
Index .......................................69
iv Edge 605/705 brugervejledning
Sådan kommer du i gang
sådan kommer du I gang
Knapper
➊
➐
➋
➏
➎➌
➍
Edge 605/705 brugervejledning 1
power
➊
Tryk på knappen, og hold den
•
nede for at tænde/slukke enheden.
Tryk for at tænde/slukke
•
baggrundsbelysningen.
mode
➋
Tryk for at gå tilbage til den
•
foregående side.
Tryk og hold nede for at skifte
•
mellem cykelproler.
reset/lap
➌
Tryk og hold nede for at nulstille
•
timeren.
Tryk for at oprette en ny omgang.
•
thumb stick/enter
➍
Bevæg thumb stick-knappen
•
for at rulle gennem menuer,
funktioner og datafelter.
Tryk thumb stick-knappen
•
ind for at vælge funktioner og
bekræfte meddelelser.
Sådan kommer du i gang
start/stop
➎
Tryk for at starte/stoppe timeren.
menu
➏
Tryk for at åbne menusiden.
•
Tryk og hold nede for at låse/låse op
•
for knapperne på Edge.
in/out
➐
Tryk for at zoome ind/ud på siderne
Kort og Højdemåler.
Nulstilling af Edge
Hvis din Edge låser/fryser, skal du
trykke på mode og reset/lap samtidigt
for at nulstille Edge. Dette sletter ikke
dine data eller indstillinger.
Sletning af brugerdata
ADVARSEL: Denne proces
sletter alle brugerindtastede
oplysninger.
1. Sluk for din Edge.
2. Tryk på
3. Vælg
mode, og hold den
nede, indtil meddelelsen vises.
Ja for at slette alle
brugerdata.
Edge baggrundsbelysning
Tryk på for at tænde for
baggrundsbelysningen. Brug thumb
stick-knappen til at justere lysstyrken.
2 Edge 605/705 brugervejledning
Ikoner
Batteriniveau
Batteri oplades
Satellit-ikon skifter fra tomt
til 3D, når der modtages
satellitsignaler.
Pulssensor aktiv
Kadencesensor aktiv
Energisensor aktiv
Tastelås aktiv
Sådan kommer du i gang
Trin 1: Oplad batteriet
ADVARSEL: Dette produkt
indeholder et litiumionbatteri.
Se guiden
om sikkerhed og produkter
med produktet for at få vigtige
oplysninger om batterisikkerhed.
Edge får strøm fra et indbygget
litiumionbatteri, som du kan genoplade
ved hjælp af vekselstrømsopladeren
i æsken med produktet. Du kan også
oplade Edge ved hjælp af USB-kablet og
din computer. Oplad Edge i mindst tre
timer, før du begynder at bruge den.
Vigtige oplysninger
i æsken
Edge 605/705 brugervejledning 3
Sådan kommer du i gang
BEMÆRK: For at forebygge
korrosion skal du tørre
mini-USB-porten, vejrhætten
og det omgivende område
grundigt før opladning eller
tilslutning til en pc.
TIP: Edge kan ikke oplades,
hvis temperaturen er under
0°C eller over 50°C.
Opladning af Edge:
1. Fjern vejrhætten fra mini-USB-
porten på bagsiden af Edge.
2. Slut mini-USB-enden af AC- eller
USB-kablet til mini-USB-porten
bagpå Edge.
Mini-USB-port
under vejrhætten
3. Sæt den anden ende i en
almindelig stikkontakt (AC)
eller en tilgængelig USB-port
på din computer (USB).
Et fuldt opladet batteri kan fungere
i ca. 15 timer, før det skal genoplades.
Du kan nde ere batterioplysninger
på
side 62.
4 Edge 605/705 brugervejledning
Trin 2: Installer Edge
Udløserarm
Den bedste GPS-modtagelse får du
ved at placere cykelbeslaget på en sådan
måde, at forsiden af Edge peger op mod
himlen. Du kan installere cykelbeslaget
enten på frempinden eller på styret.
Installation på frempinden (vist her)
giver en mere sikker montering.
Skydeklappen, der er tilbehør, bør
anvendes under monteringen, så den
er nemmere at se.
Installation af Edge på cyklen:
1. Anbring skydeklappen på
frempinden eller på styret, og
anbring derefter cykelbeslaget
på skydeklappen. Kontroller, at
udløserarmen er til venstre.
Til styr med en diameter på
mindre end 25 mm:
ekstra gummipude under cykelbeslaget
for at øge styrets diameter. Gummipuden
afholder også beslaget fra at glide.
Fortsæt med trin 2.
Sådan kommer du i gang
Skydeklap
(valgfri)
Cykelbeslag
Placer den
2. Fastgør cykelbeslaget sikkert ved
hjælp af to kabler.
Edge 605/705 brugervejledning 5
Sådan kommer du i gang
3. Sæt Edge ud for cykelbeslaget,
så hullerne bagpå enheden er
parallelle med skinnerne på
beslaget.
Skinne
Hul
Udløserarm
Edge set oppefra monteret
på et vandret styr
Sådan frigøres Edge:
Kabler
4. Kør Edge mod venstre, indtil den
klikker på plads.
Udløserarm
Tryk ned på udløserarmen, og skub
Edge til højre.
Trin 3: Tænd for Edge
Hold nede for at tænde for din Edge.
Følg kongurationsinstruktionerne på
skærmen.
6 Edge 605/705 brugervejledning
Trin 4: Find satellitsignaler
Før du begynder at anvende Edge, skal
du nde GPS-satellitsignaler. Det kan
tage 30–60 sekunder at nde signaler.
1. Gå udendørs i et åbent område.
Den bedste modtagelse fås
ved at sikre, at forsiden af
Edge peger mod himlen.
2. Vent, mens Edge søger
efter satellitter. Stå stille i et
åbent område, og begynd
ikke at bevæge dig, før siden
Lokaliserer satellit forsvinder.
BEMÆRK: Hvordan du
slår GPS-modtageren fra og
bruger Edge inden døre, kan
du se på side 54.
Sådan kommer du i gang
Trin 5: Gem din hjemposition (valgfrit)
Du kan angive hjemposition for det sted,
som du hyppigst vender tilbage til.
1. Tryk på menu > vælg Find >
Find steder > Foretrukne >
Kør hjem.
2. Følg instruktionerne på
skærmen.
Edge 605/705 brugervejledning 7
Sådan kommer du i gang
Trin 6: Opsætning af sensorer (valgfrit)
Hvis din Edge blev leveret med en
hjertefrekvensmonitor eller GSC™ 10
hastigheds- og kadencesensor, er
ANT+Sport™ sensorerne allerede parret
med din Edge. Tryk på menu. Ikonerne
og holder op med at blinke, når
sensorerne er parret. Hvis du har købt
tilbehør separat, skal du se på side 58.
Vejledning i brug af
hjertefrekvensmonitoren ndes på
side 35. Vejledning i brug af GSC 10
ndes på side 38.
Trin 7: Indstil dine proler
Edge anvender de oplysninger, som
du indtaster om dig selv, til at beregne
nøjagtige turdata.
Sådan indstiller du din
brugerprol:
1. Tryk på menu > vælg
Indstillinger > Prol og zoner >
Brugerprol.
2. Indtast dit køn, din fødselsdato
og din vægt.
TIP: Når du er færdig med
at vælge funktioner eller
indsætte værdier på din Edge,
skal du trykke på mode for at
forlade feltet eller siden.
8 Edge 605/705 brugervejledning
Brug thumb
stick-knappen
til at ændre
felternes
værdier.
Sådan indstiller du din cykelprol:
1. Tryk på menu > vælg
Indstillinger > Prol og zoner >
Cykelprol.
Sådan kommer du i gang
2. Vælg en cykelprol. Du kan
indstille op til tre proler.
3. Indsæt oplysninger om din cykel.
4. (kun Edge 705) Hvis du har
en GSC 10
kadencesensor, skal du vælge
afkrydsningsfeltet Kadence.
Hvis du har en energimåler fra
en tredjepart, skal du vælge
afkrydsningsfeltet Energi.
Få ere oplysninger om
tilbehør på side 35–42.
5. I feltet
du vælge Auto for at bede
GSC 10 om automatisk at
registrere din hjulstørrelse ved
hjælp af GPS-data eller vælge
Brugerdeneret for at indtaste
din hjulstørrelse. Du kan nde
en tabel med størrelser og
omkredse på side 64.
hastigheds- og
Hjul størrelse skal
Edge 605/705 brugervejledning 9
Sådan kommer du i gang
Trin 8: Kør en tur!
1. Tryk på mode for at se
cykelcomputersiden.
2. Tryk på
3. Når du er færdig med din
4. Hold
start for at starte
timeren.
cykeltur, skal du trykke på stop.
lap/reset nede for
at gemme dine turdata og
nulstille timeren.
Trin 9: Download gratis software
1. Gå til www.garmin.com/edge.
2. Følg vejledningen på skærmen
for at downloade Garmin Training
Center eller Garmin Connect.
Trin 10: Overfør historik til din computer
1. Sæt det lille stik på USB-kablet
i mini-USB-porten bagpå Edge
(under vejrhætten).
2. Slut det store stik på USB-kablet
til en ledig USB-port på din
computer.
3. Åben Garmin Connect eller
Garmin Training Center. Følg
uploadvejledningen, der fulgte
med softwaren.
10 Edge 605/705 brugervejledning
FInd
Brug funktionerne Find til at navigere på
ture fra historikken, ture fra en ekstern
kilde, tilbage til dit udgangspunkt, til
Foretrukne og til interessepunkter.
BEMÆRK: Du skal
starte timeren for at
gemme din aktuelle tur
i historikken i Edge.
Følg historik
Du kan navigere på enhver tur, der
er gemt i historikken på din Edge.
1. Tryk på menu > vælg Find >
Følg historik.
2. Vælg en tur fra listen. Edge
beregner ruten, inkl. vejvisning
fra din aktuelle position til
turens udgangspunkt.
Find
Gemte ture
Du kan også navigere på en tur,
der er uploadet til din Edge fra en
ekstern kilde. Det kan f.eks. være,
at du har fundet en god rute på
internettet, eller at en anden Edge-ejer
har lavet en rute til dig.
BEMÆRK: Spor- eller
ruteler skal gemmes med
ltypen *.gpx.
1. Upload *.gpx-len til
mappen Garmin\GPX i din
Edge-hukommelse. Du kan
læse mere om upload af ler
til Edge på side 45–47.
2. Tryk på
3. Vælg en tur fra listen.
4. Vælg
menu > vælg Find >
Gemte ture.
Navigér.
Edge 605/705 brugervejledning 11
Find
Muligheder for gemte ture
1. Tryk på menu > vælg Find >
Gemte ture.
2. Vælg en tur fra listen.
3. Vælg en funktion:
Navigér – begynd at
•
navigere den gemte tur.
Opsætning af kort – se og
•
rediger kortindstillingerne.
Vælg Vis på kort for at få
vist ruten på kortet. Når du
vælger ere ruter, der skal
vises på kortet, bruger du
mere hukommelse, hvilket
kan gøre nogle funktioner
langsommere på Edge.
Kopier til enhed – kopier
•
den gemte tur til enhedens
hukommelse.
ELLER
Kopier til kort – kopier den
gemte tur til microSD-kortet.
Tilbage til Start
Når du har nået din destination
eller afsluttet din tur, skal du trykke
på menu > vælg Find > Tilbage til
Start
dit udgangspunkt.
Find steder
Du kan søge efter gemte waypoints
(positioner) og nyligt fundne i dine
Foretrukne. Med ekstra kortdata
kan du også lede efter adresser og
interessepunkter.
Slet – slet den gemte tur fra
•
enheden. For at slette ler fra
microSD-kortet skal du læse
side 46.
BEMÆRK: Du skal starte
timeren for at kunne bruge
funktionen Tilbage til Start.
. Edge angiver vejen tilbage til
12 Edge 605/705 brugervejledning
Find foretrukne
Kør hjem
Hvis du endnu ikke har gemt din
hjemposition, skal du se på side 7. Tryk
på menu > vælg Find > Find steder >
Foretrukne > Kør hjem. Edge beregner
automatisk din rute hjem.
Nyligt fundne
Din Edge gemmer de seneste 50 nyligt
fundne. De positioner, der senest har
været vist, står øverst på listen. Tryk
på menu > vælg Find > Find steder >
Foretrukne > Nyligt fundne.
BEMÆRK: Du kan
gemme, redigere og slette
i Nyligt fundne.
Mine foretrukne
1. Tryk på menu > vælg Find >
Find steder > Foretrukne >
Mine foretrukne.
TIP: Brug tastaturet på
skærmen for at præcisere
søgningen. Vælg OK for
at se hele listen.
2. Vælg et sted fra listen.
3. Vælg
Go To.
Rediger Mine foretrukne
1. Tryk på menu > vælg Find >
Find steder > Foretrukne >
Mine foretrukne.
2. Vælg et sted fra listen.
3. Rediger oplysningerne efter
behov.
4. Tryk på
mode for at afslutte.
BEMÆRK: Dine ændringer
gemmes automatisk, når du
forlader denne side.
Find
Edge 605/705 brugervejledning 13
Find
Slet Mine foretrukne
1. Tryk på menu > vælg Find >
Find steder > Foretrukne >
Mine foretrukne.
2. Vælg
3. Vælg
Slet.
Ja for at bekræfte.
Find adresser
1. Tryk på menu > vælg Find >
Find steder > Adresser.
2. Indsæt region, by, nummer
og vejnavn.
3. Vælg en adresse fra listen
over matches.
4. Vælg
Go To.
Find interessepunkter
1. Tryk på menu > vælg Find >
Find steder.
2. Vælg en kategori og en
underkategori om nødvendigt.
3. Vælg et sted fra listen.
4. Vælg
Go To.
Stop navigation
Tryk på menu > vælg Find > Stop
navigation.
14 Edge 605/705 brugervejledning
trænIng
Edge har mange træningsfunktioner
og valgfri indstillinger. Brug din Edge
til at indstille mål og alarmer, træn
med Virtual Partner
træning, og planlæg baner på baggrund
af eksisterende historik.
®
, programmer
Auto Pause®
Du kan indstille Edge til automatisk
at sætte timeren på pause under din
tur, hvis du holder op med at bevæge
dig, eller din hastighed falder til under
en angivet værdi. Denne indstilling er
nyttig, hvis der på din rute er lyskryds
eller andre steder, hvor du skal sætte
farten ned eller stoppe.
Når du slår Auto Pause til, gemmer Edge
al pausetid som Hvile tid og distance
på pause som Hvile distance. Du kan
se, hvordan du føjer disse datafelter til
en brugerdeneret side, på
side 48.
Auto Lap®
Du kan bruge Auto Lap til automatisk
at markere en omgang ved en bestemt
position, eller når du har tilbagelagt
en bestemt distance. Denne indstilling
er nyttig, hvis du vil sammenligne din
præstation på forskellige dele af en tur
(f.eks. for hver 10 km eller hver større
bakke).
Sådan indstiller du Auto
Pause/Lap:
Træning
BEMÆRK: Hvile tid og
distance for Auto Pause
gemmes ikke i historikken.
1. Tryk på menu > vælg Træning >
Auto pause/omgang.
2. I feltet
Auto timer pause vælges
Når stoppet eller Bruger fart for
at indsætte en værdi.
Edge 605/705 brugervejledning 15
Træning
3. I feltet Auto omgang registrer
vælges Efter distance for at
indsætte en værdi eller Efter
position for at vælge en
funktion:
Omg. kun v/tryk – aktiverer
•
omgangstælleren, hver gang
du trykker på lap, og hver
gang du passerer en af disse
positioner igen.
Start og omg. – aktiverer
•
omgangstælleren ved GPSpositionen, når du trykker
på start, samt ved alle
positioner under turen hvor
du har trykket på lap.
Mærke og omg. – aktiverer
•
omgangstælleren ved at
bestemt GPS-position
markeret før turen, og ved
alle positioner på turen hvor
du har trykket på lap.
BEMÆRK: Ved baner
kan du bruge funktionen
Efter position til at
aktivere omgange på alle
omgangspositioner, der
er markeret på banen.
16 Edge 605/705 brugervejledning
Alarmer
Brug Edge-alarmer til at træne mod
bestemte mål for tid, distance, fart,
puls, kadence og energi.
Brug af tids- og distancealarmer
Tids- og distancealarmer er nyttige
til lange træningsture, hvor du vil
træne i et bestemt
Når du når dit mål, bipper Edge, og der
vises en besked.
Sådan indstilles en tids- eller
distancealarm:
1. Tryk på menu > vælg Træning >
Alarmer > Tid/dist. alarm.
tidsrum eller distance.
Træning
2. I feltet Tids alarm vælges
Én gang eller Gentag.
3. Indsæt et tidspunkt i feltet
Alarm ved.
Edge 605/705 brugervejledning 17
Træning
4. I feltet Distance alarm vælges
Én gang eller Gentag.
5. Indsæt en distance i feltet
Alarm ved.
Brug af fartalarmer
Fartalarmer gør dig opmærksom på,
hvis du kommer over eller under en
brugerdeneret hastighedsindstilling
i løbet af din træningstur.
Fartalarmen giver dig mulighed for
at bruge de fartzoner, der er gemt på
Edge. Du kan læse mere om fartzoner
på side 56.
Sådan indstilles en fartalarm:
1. Tryk på menu > vælg Træning >
Alarmer > Fart alarm.
2. I feltet
Hurtig fart alarm vælges
en fartzone, eller du kan vælge
Brugerdeneret for at indsætte
din egen alarmværdi.
3. Gentag for feltet Langsom
fart alarm.
Brug af pulsalarmer
BEMÆRK: For at
anvende pulsalarmer skal
du have en Edge 705 og en
hjertefrekvensmonitor.
Pulsalarmen gør dig opmærksom
på, hvis din puls kommer over
eller under et bestemt antal slag pr.
minut (bpm). Pulsalarmer kan også
gøre dig opmærksom på, hvis din
puls kommer uden for en bestemt
pulszone – et interval af slag pr. minut.
De fem almindeligt brugte pulszoner
18 Edge 605/705 brugervejledning
Loading...