Page 1
EdgE
MB
gPS-PYÖRÄTIETOKONE
®
605/705
käyttöopas
Page 2
© 2009 Garmin Ltd. tai sen tytäryhtiöt
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street,
Olathe, Kansas 66062,
USA
Puhelin: (913) 397-8200 tai
(800) 800-1020
Faksi: +1 913 397 8282
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House,
Hounsdown Business Park,
Southampton, Hampshire, SO40 9LR UK
Puhelin: +44 (0) 870.8501241
(Ison-Britannian ulkopuolella)
0808 2380000 (Isossa-Britanniassa)
Garmin Corporation
No. 68, Jangshu 2nd Road,
Shijr, Taipei County,
Taiwan
Puhelin: +886 2 2642 9199
Faksi: +886 2 2642 9099
Faksi +44 (0) 870.8501251
Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän oppaan
mitään osaa ei saa jäljentää, kopioida, välittää,
levittää, ladata tai tallentaa mihinkään
tallennusvälineeseen ilman Garminin ennakolta
myöntämää kirjallista lupaa, ellei toisin
ilmoiteta. Garmin myöntää luvan tämän
oppaan ja sen päivitetyn version yhden kopion
lataamiseen kiintolevylle tai muuhun sähköiseen
tallennusvälineeseen tarkasteltavaksi, sekä
tämän oppaan tai sen päivitetyn version yhden
kopion tulostamiseen, mikäli tämän oppaan
sähköinen tai tulostettu kopio sisältää tämän
tekijänoikeuslausekkeen kokonaisuudessaan.
Tämän oppaan tai sen päivitetyn version luvaton
kaupallinen levittäminen on ehdottomasti
kielletty.
Tämän asiakirjan sisältämät tiedot voivat
muuttua ilman erillistä ilmoitusta. Garmin
pidättää oikeuden muuttaa tai parannella
tuotteitaan sekä tehdä muutoksia niiden
sisältöön ilman velvollisuutta ilmoittaa
muutoksista tai parannuksista muille henkilöille
tai organisaatioille. Uusimmat päivitykset ja
lisätietoja tämän tuotteen ja muiden Garminin
tuotteiden käytöstä ja toiminnasta on Garminin
verkkosivustolla osoitteessa www.garmin.com.
Garmin® on Garmin Ltd:n tai sen tytäryhtiöiden
Yhdysvalloissa ja muissa maissa rekisteröity
tavaramerkki. Garmin Training Center®, Auto
Pause®, Auto Lap®, Virtual Partner®, Edge®,
Garmin Connect™, GSC™10, Dynastream™,
ANT™ ja ANT+Sport™ ovat Garmin Ltd.:n
tai sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä. Näitä
tavaramerkkejä ei saa käyttää ilman Garminin
nimenomaista lupaa.
microSD™ on The SD Card Associationin
tavaramerkki. Windows® on Microsoft
Corporationin rekisteröity tavaramerkki
Yhdysvalloissa ja/tai muissa maissa. Mac
®
on
Apple Computer, Inc.:n rekisteröity tavaramerkki.
Muut tavaramerkit ja tuotenimet kuuluvat
omistajilleen.
Toukokuu 2009 Osanumero 190-00813-37 ver. C Painettu Taiwanissa
Page 3
Johdanto
Kiitos, että hankit Garmin
605/705 -pyörätietokoneen.
VAROITUS: Keskustele aina lääkärisi
kanssa ennen harjoitusohjelman
aloittamista tai sen muuttamista. Lue
lisätietoja varoituksista ja muista
tärkeistä seikoista laitteen mukana
toimitetusta Tärkeitä turvallisuus- ja
tuotetietoja -oppaasta.
Tuotteen rekisteröiminen
Saat laajempia tukipalveluja
rekisteröimällä tuotteen jo
tänään. Siirry osoitteeseen
http://my.garmin.com. Säilytä
alkuperäinen kuitti tai sen kopio
turvallisessa paikassa.
®
Edge®
Garminin yhteystiedot
Jos haluat lisätietoja Edgen käyttämisestä,
ota yhteys Garminin tuotetukeen. Siirry
Yhdysvalloissa osoitteeseen www.garmin
.com/support tai soita (Garmin USA)
numeroon (913) 397 8200 tai (800) 800
1020.
Soita Isossa-Britanniassa (Garmin Europe
Ltd.) numeroon 0808 2380000.
Eurooppa: osoitteessa www.garmin
.com/support voit tarkistaa maakohtaiset
tukitiedot valitsemalla Contact Support.
Voit myös soittaa (Garmin Europe Ltd.)
numeroon +44 (0) 870.8501241.
Maksuttomat Garminohjelmistot
Osoitteesta www.garmin.com/edge voit
ladata Garmin Connect™- tai Garmin
Training Center® -ohjelmiston. Tällä
ohjelmistolla voit tallentaa ja analysoida
harjoitustietoja.
Johdanto
Edge 605/705 -käyttöopas i
Page 4
Johdanto
SiSällySluettelo
Johdanto .....................................i
Tuotteen rekisteröiminen ..........................i
Garminin yhteystiedot ...............................i
Maksuttomat Garmin-ohjelmistot ............i
Aloitus ........................................1
Painikkeet ..................................................1
Edgen nollaaminen ...................................2
Käyttäjätietojen poistaminen ...................2
Edgen taustavalo ......................................2
Kuvakkeet ..................................................3
Vaihe 1: Akun lataaminen .........................3
Vaihe 2: Edgen asentaminen ....................5
Vaihe 3: Edgen käynnistäminen ..............6
Vaihe 4: Satelliittisignaalien etsiminen ...7
Vaihe 5: Kotisijainnin tallentaminen
(valinnainen) .......................................7
Vaihe 6: Tunnistinten määrittäminen
(valinnainen) .......................................8
Vaihe 7: Proilien määrittäminen .............8
Vaihe 8: Lähde matkaan! ........................10
ii Edge 605/705 -käyttöopas
Vaihe 9: Lataa maksuton ohjelmisto .....10
Vaihe 10: Historiatietojen siirtäminen
tietokoneeseen .................................10
Minne ........................................ 11
Seuraa historiaa ...................................... 11
Tallennetut matkat ...................................11
Tallennettujen matkojen asetukset .....12
Palaa alkuun ............................................12
Etsi paikat ................................................12
Suosikkien etsiminen .........................13
Osoitteiden etsiminen ........................14
Kohdepisteiden etsiminen ..................14
Lopeta navigointi ....................................14
Harjoitus ...................................15
Auto Pause® ............................................15
Auto Lap® ................................................15
Hälytykset ................................................17
Aika- ja matkahälytysten
käyttäminen ................................17
Nopeusvaroitusten käyttäminen ........18
Sykehälytysten käyttäminen ..............18
Poljinnopeushälytysten
käyttäminen ................................19
Voimahälytysten käyttäminen ............20
Page 5
Johdanto
Virtual Partner® .......................................21
Harjoitukset: yksinkertaiset,
intervalliharjoitukset- ja vaativat
harjoitukset .....................................22
Harjoitusten käyttäminen ...................22
Yksinkertaiset harjoitukset .................22
Intervalliharjoitukset ...........................23
Vaativat harjoitukset ...........................25
Reitit .........................................................29
Reittien luominen ...............................29
Reitin tietosivut ..................................30
Kartan käyttäminen .................32
Sijaintien merkitseminen ja
etsiminen ..........................................32
Lisäkartat .................................................34
Satelliitti-sivu ...........................................34
Lisävarusteiden
käyttäminen..............................35
Sykemittari ...............................................35
Sykealueet .........................................36
Sykemittarin paristo ...........................38
GSC 10 .....................................................38
Poljinnopeusharjoittelu ......................41
GSC 10 -paristo .................................41
Edge 605/705 -käyttöopas iii
Voimamittari .............................................42
Voiman kalibrointi ...............................42
Voima-alueet ......................................42
Historia .....................................43
Historiatietojen tarkasteleminen ............43
Historiatietojen siirtäminen
tietokoneeseen .................................44
Historiatietojen poistaminen ..................44
Tietojen hallinta .......................45
Tiedostojen lataaminen ..........................45
Vaihe 1: MicroSD-kortin asettaminen
(valinnainen) ...............................45
Vaihe 2: USB-kaapelin liittäminen ......45
Vaihe 3: Tiedostojen siirtäminen
tietokoneeseen ..........................46
Vaihe 4: USB-kaapelin poistaminen
ja irrottaminen .............................46
Tiedostojen poistaminen .......................46
Garmin-kansiot ........................................47
Tiedostojen siirtäminen toiseen
Edgeen (vain 705) ...........................47
Page 6
Johdanto
Asetukset .................................48
Mukautetut tietokentät ............................48
Edgen tietokentät ...............................49
Systeemi ..................................................54
Kartta ........................................................54
Reititys .....................................................55
Auto/Moottoripyörä-asetukset ............55
Pyöräily- ja Jalankulkija-asetukset .....55
Proili ja alueet ........................................55
Käyttäjä- ja pyöräproilit ....................55
Nopeusalueet .....................................56
Syke- ja voima-alueet (Edge 705) .....56
Näyttö .......................................................56
Laitteet .....................................................57
Aika ...........................................................57
Tiedontallennus .......................................57
ANT+Sport ...............................................58
Lisävarusteet .....................................58
Tietojen vastaanottaminen ja
siirtäminen ..................................59
Liite ...........................................60
Valinnaiset lisävarusteet ........................60
Akun tiedot ..............................................60
Sykemittarin paristo ...........................60
GSC 10 -paristo .................................61
Tekniset tiedot .........................................62
Edge ..................................................62
Polkupyöräpidike ...............................62
Sykemittari .........................................63
GSC 10 ..............................................63
Barometrinen korkeusmittari .................64
Renkaan koko ja ympärysmitta .............64
Vaatimusten- mukaisuusvakuutus ........66
Vianmääritys ............................................67
Hakemisto ................................69
iv Edge 605/705 -käyttöopas
Page 7
aloitus
aloituS
Painikkeet
➊
➐
➋
➏
➎➌
➍
Edge 605/705 -käyttöopas 1
➊
power
Kytke ja katkaise virta painamalla
•
pitkään.
Ota taustavalo käyttöön tai poista
•
se käytöstä painamalla.
➋
mode
Voit palata edelliselle sivulle
•
painamalla painiketta.
Voit vaihtaa pyöräproilia
•
painamalla pitkään.
➌
reset/lap
Voit nollata ajastimen painamalla
•
pitkään.
Voit luoda uuden kierroksen
•
painamalla painiketta.
➍
tappiohjain/enter
Voit vierittää valikkoja ja
•
asetuksia ja siirtyä kentästä toiseen
liikuttamalla tappiohjainta.
Painamalla tappiohjainta voit valita
•
asetuksia ja kuitata ilmoituksia.
Page 8
aloitus
➎
start/stop
Painamalla voit käynnistää tai
pysäyttää ajastimen.
➏
menu
Voit avata valikkosivun painamalla
•
painiketta.
Voit lukita tai avata Edgen
•
painikkeet painamalla painiketta
pitkään.
➐
in/out
Painamalla painikkeita voit
lähentää ja loitontaa kartta- ja
korkeusmittarisivua.
Käyttäjätietojen poistaminen
Edgen taustavalo
Voit ottaa taustavalon käyttöön painamalla
painiketta . Voit säätää taustavalon
kirkkautta tappiohjaimella.
Edgen nollaaminen
Jos Edge on lukittu tai se ei vastaa, voit
nollata sen painamalla mode- ja reset/
lap-painiketta samanaikaisesti. Tämä
ei poista tietoja tai nollaa määrittämiäsi
asetuksia.
VAROITUS: Tämä
toiminto poistaa kaikki
käyttäjän antamat tiedot.
1. Katkaise Edgestä virta.
2. Paina
3. Poista kaikki käyttäjätiedot
mode- ja -painiketta,
kunnes ilmoitus tulee näyttöön.
valitsemalla Kyllä.
2 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 9
Kuvakkeet
Akun lataustaso
Akku latautuu
Satelliittikuvake on
ensin tyhjä, mutta
siihen tulee teksti 3D,
kun laite vastaanottaa
satelliittisignaaleja.
Sykemittari käytössä
Poljintunnistin käytössä
Voimatunnistin käytössä
Näppäinlukitus käytössä
aloitus
Vaihe 1: Akun lataaminen
VAROITUS: Tämä tuote
sisältää litiumioniakun. Tärkeitä
akun käyttämiseen liittyviä
turvallisuustietoja on laitteen
pakkauksessa toimitetussa Tärkeitä
turvallisuus- ja tuotetietoja -oppaassa.
Edgen virtalähde on sisäinen
litiumioniakku, jonka voit ladata laitteen
mukana toimitetulla AC-laturilla. Voit
ladata Edgen myös USB-kaapelin ja
tietokoneen avulla. Lataa Edgeä vähintään
kolme tuntia ennen käyttöä.
Edge 605/705 -käyttöopas 3
Page 10
aloitus
HUOMAUTUS:
Voit estää korroosiota
kuivaamalla mini-USBportin ja suojuksen ja niitä
ympäröivän alueen ennen
laitteen lataamista tai
liittämistä tietokoneeseen.
VIHJE: Edge ei lataudu,
jos lämpötila on alle 0 °C
tai yli 50 °C.
Edgen lataaminen:
1. Avaa Edgen taustapuolen mini-
USB-portin suojus.
2. Liitä AC-laturin tai USB-kaapelin
mini-USB-liitin Edgen
taustapuolen mini-USB-porttiin.
Mini-USB-portti
suojuksen alla
3. Liitä toinen pää pistorasiaan
(AC-laturi) tai tietokoneen
vapaaseen USB-porttiin (USB).
Täyteen ladattua akkua voi käyttää
noin 15 tunnin ajan, ennen kuin se on
ladattava uudelleen. Lisätietoja akusta on
sivulla 62.
4 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 11
Vaihe 2: Edgen asentaminen
GPS-vastaanotto toimii parhaiten, kun
Vapautusvipu
pyöräpidike on asennettu siten, että
Edgen etupuoli on taivasta kohti. Voit
asentaa pyöräpidikkeen runkoon tai
ohjaustankoon. Runkoasennus (näkyy
tässä) on tukevampi vaihtoehto. Voit
käyttää pidikkeen alla valinnaista kiilaa
katselukulman parantamiseksi.
Edgen asentaminen
polkupyörään:
1. Aseta kiila polkupyörän
tankoon tai ohjaustankoon ja
polkupyöräpidike kiilan päälle.
Varmista, että vapautusvipu on
vasemmalla.
Polkupyöräpidike
Jos ohjaustangon läpimitta on alle
25,4 mm: Suurenna ohjaustangon
läpimittaa asettamalla kumityyny
pyöräpidikkeen alle. Kumityyny myös
estää pidikkeen luistamisen. Jatka
vaiheesta 2.
2. Kiinnitä polkupyöräpidike
aloitus
Kiila
(valinnainen)
tukevasti kahdella nippusiteellä.
Edge 605/705 -käyttöopas 5
Page 12
aloitus
3. Kohdista Edge
polkupyöräpidikkeeseen siten,
että laitteen takaosan ulokkeet
ovat pidikkeen ohjauskiskojen
kohdissa.
Ohjaus-
kisko
Vapautusvipu
Vaakasuoraan tankoon
kiinnitetty Edge ylhäältäpäin
Edgen irrottaminen:
Uloke
Vapau-
Nippusiteet
4. Liu’uta Edgeä vasemmalle,
kunnes se napsahtaa
paikalleen.
tusvipu
Paina vapautusvipu alas ja työnnä Edgeä
oikealle.
Vaihe 3: Edgen käynnistäminen
Kytke Edgeen virta painamalla
-painiketta. Noudata näytön
määritysohjeita.
6 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 13
Vaihe 4: Satelliittisignaalien etsiminen
GPS-satelliittisignaalit on etsittävä,
ennen kuin Edgeä voi käyttää. Signaalien
etsiminen voi kestää 30–60 sekuntia.
1. Mene ulos aukealle paikalle.
Vastaanotto toimii parhaiten,
kun Edgen etuosa on taivasta
kohti.
2. Odota, kun Edge hakee
satelliitteja. Seiso paikallasi
aukealla paikalla äläkä liiku,
ennen kuin satelliittien hakusivu
katoaa.
HUOMAUTUS: Lisätietoja
Vaihe 5: Kotisijainnin tallentaminen (valinnainen)
Voit määrittää kotipaikaksi paikan, johon
useimmiten palaat.
1. Paina menu-painiketta > valitse
2. Seuraa näytön ohjeita.
GPS-vastaanottimen
poistamisesta käytöstä
ja Edgen käyttämisestä
sisätiloissa on sivulla 54.
aloitus
Minne > Etsi paikat > Suosikit
> Mene kotiin.
Edge 605/705 -käyttöopas 7
Page 14
aloitus
Vaihe 6: Tunnistinten määrittäminen (valinnainen)
Jos Edge sisältää sykemittarin
tai GSC™ 10 -nopeus- ja
poljinnopeustunnistimen, ANT+Sport™tunnistimet on jo liitetty Edgeen. Paina
menu-painiketta. - ja -kuvakkeet
lakkaavat vilkkumasta, kun tunnistinten
välille on muodostettu pariliitos. Jos olet
hankkinut lisävarusteen erikseen, katso
sivua 58.
Lisätietoja sykemittarin käyttämisestä
on sivulla 35. Lisätietoja GSC 10
-tunnistimen käyttämisestä on
sivulla 38.
Vaihe 7: Proilien
määrittäminen
Edge laskee matkatiedot itsestäsi ja
polkupyörästäsi antamiesi tietojen
perusteella.
Käyttäjäproilin määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
2. Anna sukupuoli, syntymäaika ja
Asetukset > Proili & alueet >
Käyttäjäproili.
paino.
VIHJE: Kun olet valinnut
asetukset tai antanut
arvot, poistu kentästä tai
sivulta painamalla modepainiketta.
8 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 15
Voit muuttaa
kenttien arvoja
tappiohjai-
mella.
Polkupyörän proilin
määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Proili & alueet >
Pyörän proili.
aloitus
2. Valitse pyörän proili. Voit
määrittää enintään kolme
proilia.
3. Anna pyörän tiedot.
4. (Vain Edge 705) Jos käytössä
on GSC 10 -nopeus- ja
poljinnopeustunnistin, valitse
Poljinnop.-valintaruutu. Jos
käytössä on toisen valmistajan
voimamittari, valitse Voimavalintaruutu. Lisätietoja
lisävarusteista on sivuilla 35–42.
5. Valitse Pyöräkoko-kentässä
Autom., jos haluat GSC 10
-tunnistimen tunnistavan
pyöräkoon automaattisesti
GPS-tietojen perusteella. Voit
myös valita Mukautettu ja
antaa pyöräkoon. Koko- ja
ympärysmittataulukko on
sivulla 64.
Edge 605/705 -käyttöopas 9
Page 16
aloitus
Vaihe 8: Lähde matkaan!
1. Voit avata pyörätietokonesivun
painamalla mode-painiketta.
2. Voit käynnistää ajastimen
painamalla start-painiketta.
3. Paina matkan jälkeen stop-
painiketta.
4. Voit tallentaa matkatiedot ja
nollata ajastimen painamalla
lap/reset-painiketta pitkään.
Vaihe 9: Lataa maksuton ohjelmisto
1. Siirry osoitteeseen
www.garmin.com/edge.
2. Lataa Garmin Training Center
tai Garmin Connect näytön
ohjeiden mukaan.
Vaihe 10: Historiatietojen siirtäminen tietokoneeseen
1. Liitä USB-kaapelin pieni liitin
Edgen taustapuolen mini-USBporttiin (suojuksen alla).
2. Liitä USB-kaapelin kookkaampi
pää tietokoneen USB-porttiin.
3. Avaa Garmin Connect tai
Garmin Training Center. Seuraa
ohjelmiston mukana toimitettuja
tietojen latausohjeita.
10 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 17
Minne
Tallennetut matkat
Voit navigoida myös ulkoisista lähteistä
Minne-toimintojen avulla voit navigoida
aiempia matkoja, ulkoisen lähteen
matkoja, takaisin aloituspisteeseen,
suosikkeihin ja kohdepisteisiin.
HUOMAUTUS: Käynnistä
Edgeen ladattuja matkoja. Olet
esimerkiksi saattanut löytää Internetistä
mukavan matkan tai joku toinen Edgen
omistaja on luonut sinulle matkan.
ajastin, jotta voit tallentaa
nykyisen matkan Edgen
historiatietoihin.
1. Lataa *.gpx-tiedosto Edgen
Seuraa historiaa
Voit navigoida Edgen historiatietoihin
tallennettuja matkoja.
1. Paina menu-painiketta > valitse
Minne > Seuraa historiaa.
2. Valitse matka luettelosta.
Edge laskee reitin ja ohjeet
nykyisestä sijainnista matkan
aloituspisteeseen.
2. Paina menu-painiketta > valitse
3. Valitse matka luettelosta.
4. Valitse Navigoi.
Minne
HUOMAUTUS: Jälki- tai
reittitiedostojen tunnisteen
on oltava *.gpx.
muistiin Garmin\GPX-kansioon.
Lisätietoja tiedostojen
lataamisesta Edgeen on
sivuilla 45–47.
Minne > Tallennetut matkat.
Edge 605/705 -käyttöopas 11
Page 18
Minne
Tallennettujen matkojen asetukset
1. Paina menu-painiketta > valitse
Minne > Tallennetut matkat.
2. Valitse matka luettelosta.
3. Valitse vaihtoehto:
•
Navigoi — aloita tallennetun
matkan navigointi.
•
Kartta-asetus — tarkastele
ja muokkaa kartta-asetuksia.
Voit näyttää jäljen kartassa
valitsemalla Näytä kartalla.
Useiden jälkien näyttäminen
kartassa vie tavallista
enemmän muistia ja saattaa
hidastaa joitakin Edgen
toimintoja.
•
Kopioi laitteeseen — kopioi
tallennettu matka laitteen
muistiin.
TAI
Kopioi kortille — kopioi
tallennettu matka microSDkortille.
Poista — poista tallennettu
•
matka laitteesta. Lisätietoja
tiedostojen poistamisesta
microSD-kortilta on
sivulla 46.
Palaa alkuun
HUOMAUTUS: Palaa
alkuun -toiminnon
käyttäminen edellyttää
ajastimen käynnistämistä.
Kun olet päässyt määränpäähän tai
lopettanut matkan, paina menu-painiketta
> valitse Minne > Palaa alkuun. Edge
navigoi takaisin aloituspisteeseen.
Etsi paikat
Voit etsiä tallennettuja reittipisteitä
(sijainteja) ja viimeksi löydettyjä paikkoja
suosikeista. Valinnaisten karttatietojen
avulla voit hakea myös osoitteita ja
kohdepisteitä.
12 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 19
Suosikkien etsiminen
Mene kotiin
Omat suosikit
1. Paina menu-painiketta > valitse
Jos et ole vielä tallentanut kotisijaintia,
lisätietoja on sivulla 7. Paina menupainiketta > valitse Minne > Etsi paikat
> Suosikit > Mene kotiin. Edge laskee
reitin kotiin automaattisesti.
Viimeksi löydetyt paikat
Edge tallentaa viimeisimmät 50 löydettyä
paikkaa. Ne luetellaan näytössä viimeksi
haettu ajokohde ensimmäisenä. Paina
menu-painiketta > valitse Minne > Etsi
2. Valitse paikka luettelosta.
3. Valitse
Suosikkien muokkaaminen
1. Paina menu-painiketta > valitse
paikat > Suosikit > Viimeksi löydetyt
paikat.
HUOMAUTUS: Voit
tallentaa, muokata ja
poistaa viimeksi löydettyjä
2. Valitse paikka luettelosta.
3. Muokkaa tietoja tarvittaessa.
4. Poistu painamalla mode-
paikkoja.
Minne
Minne > Etsi paikat > Suosikit
> Omat suosikit.
VIHJE: Voit tarkentaa
hakua näyttönäppäimistön
avulla. Voit näyttää koko
luettelon valitsemalla OK.
Mene.
Minne > Etsi paikat > Suosikit
> Omat suosikit.
painiketta.
HUOMAUTUS: Muutokset
tallennetaan automaattisesti,
kun poistut sivulta.
Edge 605/705 -käyttöopas 13
Page 20
Minne
Poista omat suosikit
1. Paina menu-painiketta > valitse
Minne > Etsi paikat > Suosikit
> Omat suosikit.
2. Valitse Poista.
3. Vahvista valitsemalla Kyllä.
Osoitteiden etsiminen
1. Paina menu-painiketta >
valitse Minne > Etsi paikat >
Osoitteet.
2. Anna alue, kaupunki, numero ja
kadun nimi.
3. Valitse osoite hakutuloksista.
4. Valitse Mene.
Kohdepisteiden etsiminen
1. Paina menu-painiketta > valitse
Minne > Etsi paikat.
2. Valitse luokka ja tarvittaessa
aliluokka.
3. Valitse paikka luettelosta.
4. Valitse Mene.
Lopeta navigointi
Paina menu-painiketta > select Minne >
Lopeta navigointi.
14 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 21
harJoituS
Edge sisältää useita
harjoitusominaisuuksia ja valinnaisia
asetuksia. Edgen avulla voit määrittää
tavoitteita ja hälytyksiä, harjoitella Virtual
Partnerin® kanssa, ohjelmoida harjoituksia
ja suunnitella reittejä historiatietojen
avulla.
Auto Pause®
Voit määrittää Edgen pysäyttämään
ajastimen automaattisesti matkan
aikana, kun pysähdyt tai nopeus on
alle määritetyn arvon. Tämä asetus
on hyödyllinen, jos reitti sisältää
liikennevaloja tai muita paikkoja, joissa
on hidastettava tai pysähdyttävä.
Kun otat automaattipysähdyksen
käyttöön, Edge tallentaa ajan liikkumatta
lepoaikana ja matkan liikkumatta
lepomatkana. Lisätietoja näiden
tietokenttien lisäämisestä mukautetulle
sivulle on sivulla 48.
Auto Lap®
Automaattikierrostoiminnolla voit merkitä
automaattisesti kierroksen tietyn kohdan
tai kun olet kulkenut tietyn matkan.
Asetuksesta on hyötyä, kun haluat verrata
tehoasi matkan eri osissa (esimerkiksi
10 kilometrin välein tai raskaan ylämäen
kohdassa).
Automaattipysähdyksen tai
-kierroksen määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
2. Valitse Autom.ajast. pys.
harJoitus
HUOMAUTUS:
Automaattipysähdyksen
lepoaikaa ja -matkaa ei
tallenneta historiatietoihin.
Harjoitus > Autom.pys./Kierr.
-kentässä Pysäytettynä tai
Käytt. nopeus ja anna arvo.
Edge 605/705 -käyttöopas 15
Page 22
harJoitus
3. Valitse Autom. kierrosvalitsin
-kentässä Matkan mukaan ja
anna arvo tai valitse Sijainnin
mukaan ja valitse vaihtoehto:
Vain kierr.pain.
•
– käynnistää kierroslaskurin
aina, kun painat lappainiketta ja aina, kun ohitat
kyseisen paikan.
Aloitus ja kierros
•
– käynnistää kierroslaskurin
GPS-sijainnissa, jossa
painat start-painiketta, ja
matkan aikana kaikissa
paikoissa, joissa painoit
lap-painiketta.
•
Merkki ja kierros
– käynnistää kierroslaskurin
tietyssä, ennen matkaa
merkityssä GPS-sijainnissa
ja matkan aikana kaikissa
paikoissa, joissa painoit
lap-painiketta.
HUOMAUTUS: Matkojen
aikana voit aloittaa uuden
kierroksen kaikissa
reitin kierrossijainneissa
käyttämällä Sijainnin
mukaan -asetusta.
16 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 23
Hälytykset
Edgen hälytysten avulla voit pyrkiä
tiettyyn aika-, matka-, nopeus-, syke-,
poljinnopeus- ja voimatavoitteeseen.
Aika- ja matkahälytysten käyttäminen
Aika- ja matkahälytykset ovat käteviä
pitkien harjoitusten aikana, kun haluat
harjoitella tietyn ajan tai matkan verran.
Kun saavutat tavoitteesi, Edge antaa
merkkiäänen ja näyttää ilmoituksen.
Aika- tai matkahälytyksen
määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Hälytykset > Aika/Matkahäl.
harJoitus
2. Valitse Aikahälytys-kentässä
Kerran tai Toista.
3. Kirjoita aika Hälytä-kenttään.
Edge 605/705 -käyttöopas 17
Page 24
harJoitus
4. Valitse Matkahälytys-kentässä
Kerran tai Toista.
5. Kirjoita matka Hälytä-kenttään.
Nopeusvaroitusten käyttäminen
Nopeusvaroitukset ilmoittavat, jos nopeus
kasvaa tai vähenee liikaa matkan aikana.
Nopeusvaroituksen avulla voit käyttää
Edgeen tallennettuja nopeusalueita.
Lisätietoja nopeusalueista on sivulla 56.
Nopeusvaroituksen
määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Hälytykset >
Nopeusvaroitus.
2. Valitse Nopeushälytys-
kentässä nopeusalue tai valitse
Mukautettu ja määritä oma
hälytysarvo.
3. Toista sama Hitaan nopeuden
Sykehälytysten käyttäminen
Sykehälytys ilmoittaa, jos syke hidastuu
tai nopeutuu liikaa. Sykehälytykset
ilmoittavat myös, jos syke poistuu tietyltä
sykealueelta. Voit määrittää harjoituksen
vaativuuden yleisesti tunnettujen
hälyt. -kentässä.
HUOMAUTUS:
Sykehälytysten käyttäminen
edellyttää Edge 705 -laitetta
ja sykemittaria.
18 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 25
sykealueiden perusteella. Lisätietoja
sykealueista on sivulla 36.
Sykehälytyksen määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Hälytykset >
SY-hälytys.
2. Valitse Maks.-SY-hälytys-
kentässä alue tai valitse
Mukautettu ja määritä oma
hälytysarvo. Suurin sallittu arvo
on 235 lyöntiä minuutissa.
harJoitus
3. Toista sama Min-SY-hälytyskentässä. Pienin sallittu arvo on
35 lyöntiä minuutissa.
HUOMAUTUS: Kun
määrität mukautettuja
sykearvoja, vähimmäisja enimmäishälytysten
välin on oltava vähintään
5 lyöntiä minuutissa.
Poljinnopeushälytysten käyttäminen
HUOMAUTUS:
Poljinnopeushälytysten
käyttäminen edellyttää
Edge 705 -laitetta ja
GSC 10 -tunnistinta.
Poljinnopeushälytys ilmoittaa, jos
poljinnopeus hidastuu tai nopeutuu liikaa.
Lisätietoja harjoittelusta poljinnopeuden
avulla on sivulla 41.
Edge 605/705 -käyttöopas 19
Page 26
harJoitus
Poljinnopeushälytyksen
määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Hälytykset >
Poljinnopeushälytys.
2. Valitse Poljinnopeushälytys-
kentässä Käytössä.
3. Anna arvo Hälytysrajakenttään. Suurin sallittu arvo on
255.
4. Toista sama Hidas
poljinkier. hälyt. -kentässä.
Vähimmäisarvo on 0.
Voimahälytysten käyttäminen
HUOMAUTUS:
Voimahälytysten
käyttäminen edellyttää
Edge 705 -laitetta ja toisen
valmistajan voimamittaria.
Voimahälytys ilmoittaa, jos voimataso
ylittää tai alittaa watteina tai %
FTP -yksikköinä (functional threshold
power) määritetyn tason. Lisätietoja
toisen valmistajan voimamittareiden
käyttämisestä on sivulla 42.
20 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 27
Voimahälytyksen
määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Hälytykset >
Voimahälytys.
2. Valitse Maks-voimahälytyskentässä alue tai valitse
Mukautettu ja määritä oma
hälytysarvo.
harJoitus
Virtual Partner®
Virtual Partner on ainutlaatuinen työkalu,
jonka avulla saavutat harjoitustavoitteesi.
Virtual Partner kilpailee kanssasi
yksinkertaisten harjoitusten ja reittien
yhteydessä.
Virtual Partner tietojen
näyttäminen:
1. Määritä yksinkertainen harjoitus
tai reitti.
2. Paina start-painiketta.
3. Näytä Virtual Partner tiedot
painamalla enter-painiketta.
3. Toista sama Min-voimahäl-
kentässä.
Edge 605/705 -käyttöopas 21
Virtual Partner
Sinä
Page 28
harJoitus
Virtual Partner poistaminen
käytöstä:
Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Virtuaaliharjkav > Pois.
Harjoitukset: yksinkertaiset, intervalliharjoitukset- ja vaativat harjoitukset
Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Harjoitukset ja valitse
itsellesi sopivin harjoitustyyppi.
Aiemmat yksinkertaiset harjoitukset ja
intervalliharjoitukset korvautuvat, kun
luot uuden samantyyppisen harjoituksen.
Vaativia harjoituksia voi tallentaa
ja muokata. Lisätietoja harjoitusten
siirtämisestä Edgeen ja Edgestä on
sivuilla 10.
Harjoitusten käyttäminen
Voit näyttää harjoitustietosivun
harjoituksen aikana painamalla modepainiketta. Kun olet suorittanut kaikki
harjoituksen vaiheet, näyttöön tulee
ilmoitus Harjoitus valmis.
Harjoituksen lopettaminen
kesken:
Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Lopeta harjoit..
Intervalliharjoituksen tai
vaativan harjoituksen
lopettaminen kesken:
Paina lap/reset-painiketta.
Yksinkertaiset harjoitukset
Jos haluat luoda yksinkertaisen
harjoituksen, anna aika-, matka- tai
tahtitavoite, niin Edge näyttää Virtual
Partner, jonka avulla saavutat tavoitteet.
Seuraavien yksinkertaisten harjoitusten
määrittäminen Edgellä on helppoa:
Matka ja aika
•
Aika ja nopeus
•
Matka ja nopeus
•
22 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 29
Yksinkertaisen harjoituksen
määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Harjoitukset >
Yksinkertainen.
2. Valitse yksinkertaisen
harjoituksen tyyppi.
3. Kirjoita arvot ensimmäiseen ja
toiseen kenttään. Edge laskee
tuloksen kolmanteen kenttään.
4. Valitse Valmis.
5. Paina start-painiketta.
harJoitus
Intervalliharjoitukset
Voit luoda intervalliharjoituksia Edgellä
käyttäen seuraavia perusteita:
Tietty ajomatka ja tietty lepoaika.
•
Tietty ajomatka ja tietty lepomatka.
•
Tietty ajoaika ja tietty lepoaika.
•
Tietty ajoaika ja tietty lepomatka.
•
Intervalliharjoituksen
luominen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Harjoitukset >
Intervalli.
Edge 605/705 -käyttöopas 23
Page 30
harJoitus
2. Valitse intervalliharjoituksen
tyyppi.
3. Kirjoita matka- tai aika-arvot
asianmukaisiin kenttiin.
4. Kirjoita kunkin intervallin
toistojen määrä Toist-kenttään.
5. Valitse Lämmit. & Jäähdyt.
(valinnainen).
6. Valitse Valmis.
7. Paina start-painiketta.
Jos valitsit Lämmit. & Jäähdyt.,
aloita ensimmäinen intervalli
painamalla lämmittelykierroksen
lopussa lap-painiketta. Edge aloittaa
jäähdyttelykierroksen automaattisesti
viimeisen intervallin jälkeen. Kun olet
lopettanut jäähdyttelyn, lopeta harjoitus
painamalla lap-painiketta.
Laitteesta kuuluu merkkiääni aina,
kun kierroksen loppu lähestyy. Lisäksi
näyttöön tulee ilmoitus, jossa näkyy,
miten paljon aikaa on jäljellä seuraavan
kierroksen alkuun. Voit lopettaa
intervalliharjoituksen vaiheen kesken
painamalla lap-painiketta milloin tahansa.
24 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 31
Vaativat harjoitukset
Edgellä voit luoda ja tallentaa vaativia
harjoituksia, jotka sisältävät tavoitteita
kutakin harjoituksen vaihetta varten sekä
useita matkoja, aikoja ja lepokierroksia.
Kun olet luonut ja tallentanut
harjoituksen, voit ajoittaa sen tietylle
päivälle Garmin Training Centerissä tai
Garmin Connectissa. Voit suunnitella
harjoituksia etukäteen ja tallentaa ne
Edgeen.
Vaativien harjoitusten
luominen
Garmin suosittelee, että käytät Garmin
Training Centeriä tai Garmin Connectia
harjoitusten luomiseen ja siirtämiseen
Edgeen. Voit kuitenkin luoda ja tallentaa
vaativia harjoituksia suoraan Edgessä.
Edgessä ei voi ajoittaa harjoituksia, käytä
siihen Garmin Training Centeriä tai
Garmin Connectia.
harJoitus
HUOMAUTUS: Jos luot
harjoituksen Edgessä,
muista siirtää se Garmin
Training Centeriin tai
Garmin Connectiin.
Muutoin harjoitus
korvautuu, kun lataat uusia
harjoituksia Edgeen.
Edge 605/705 -käyttöopas 25
Page 32
harJoitus
Vaativan harjoituksen luominen
Edgessä:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Harjoitukset >
Kehittynyt > <Luo uusi>.
2. Kirjoita ylimpään kenttään
kuvaava harjoituksen nimi,
kuten 40KJUOKSU).
3. Valitse 1. Avaa ei tavoitetta >
Muokkaa vaihetta.
4. Valitse Kesto-kentässä, miten
kauan vaihe kestää. Jos valitset
Avaa, voit lopettaa vaiheen
harjoituksen aikana painamalla
lap-painiketta.
5. Valitse Tavoite-kentässä
vaiheen tavoite (Nopeus, Syke,
Poljinnop., Voima tai Ei).
HUOMAUTUS:
Syke-, poljinnopeus- ja
voimatavoitteet ovat
käytettävissä ainoastaan
Edge 705 -laitteessa.
6. (Valinnainen) Valitse tavoitealue.
Jos tavoite on esimerkiksi syke,
valitse sykealue tai määritä
mukautettu sykealue.
7. Jos tämä on lepokierros, valitse
Lepokierr.-kentässä Kyllä.
8. Jatka painamalla modepainiketta.
9. Voit luoda toisen vaiheen
valitsemalla <Lisää uusi vai>.
Toista vaiheet 4–8.
26 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 33
Vaiheiden toistaminen:
1. Valitse <Lisää uusi vai>.
2. Valitse
3. Valitse toistettava vaihe Palaa
4. Kirjoita toistojen määrä
5. Jatka painamalla mode-
Kesto-kentässä Toista.
takaisin -kentässä.
Toistojen määrä -kenttään.
painiketta.
harJoitus
Vaativien harjoitusten
aloittaminen
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Harjoitukset >
Kehittynyt.
2. Valitse harjoitus.
3. Valitse Tee harjoitus.
4. Paina start-painiketta.
HUOMAUTUS: Voit
näyttää lisätietoja
painamalla enter-painiketta.
Edge 605/705 -käyttöopas 27
Page 34
harJoitus
Kun olet aloittanut vaativan harjoituksen,
Edge näyttää harjoituksen kunkin vaiheen,
sen nimen, tavoitteen (jos niitä on) sekä
nykyisen harjoituksen tiedot. Laitteesta
kuuluu äänimerkki, kun olet lopettamassa
harjoituksen vaihetta. Näyttöön tulee
ilmoitus, jossa näkyy, miten paljon aikaa
on jäljellä seuraavan vaiheen alkuun. Voit
harjoitukseen pysyvän muutoksen,
muokkaa harjoitusta Garmin Training
Centerissä tai Garmin Connectissa ja
siirrä se Edgeen.
Vaativan harjoituksen
muokkaaminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
lopettaa vaativan harjoituksen vaiheen
kesken painamalla lap-painiketta milloin
tahansa.
Vaativien harjoitusten
muokkaaminen
Voit muokata harjoituksia Garmin
2. Valitse harjoitus.
3. Valitse Muokkaa harjoitusta.
4. Valitse vaihe.
5. Valitse Muokkaa vaihetta.
6. Tee tarvittavat muutokset
Training Centerissä, Garmin Connectissa
tai suoraan Edgessä. Jos muokkaat
harjoituksia Edgessä, muutokset ovat
7. Poistu painamalla mode-
ehkä väliaikaisia. Garmin Training Center
ja Garmin Connect toimivat vaativien
harjoitusten “alkuperäiskappaleena”: jos
muokkaat harjoitusta Edgessä, muutokset
korvataan seuraavan kerran, kun siirrät
harjoituksia Garmin Training Centeristä
tai Garmin Connectista. Jos haluat tehdä
Harjoitus > Harjoitukset >
Kehittynyt.
ja jatka painamalla modepainiketta.
painiketta.
28 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 35
Vaativan harjoituksen
poistaminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Harjoitukset >
Kehittynyt.
2. Valitse harjoitus.
3. Valitse Poista harjoitus > Kyllä.
Reitit
Reittien luominen
Garmin suosittelee, että luot reittejä ja
reittipisteitä Garmin Training Centerissä
tai Garmin Connectissa. Sitten voit siirtää
ne Edgeen.
Voit luoda reittejä (ilman reittipisteitä)
myös Edgessä.
Reitin luominen Edgessä:
Voit mukauttaa harjoituksia Edgessä
myös luomalla ja muokkaamalla aiemmin
tallennettuja toimintoja uusiksi reiteiksi.
Voit esimerkiksi kilpailla aikaa vastaan
ja yrittää rikkoa aiemmin saavutetun
tavoitteen. Käyttäessäsi reittejä voit
1. Paina menu-painiketta > valitse
kilpailla myös virtuaaliharjoituskaveria
vastaan. Lisätietoja Virtual Partner
ottamisesta käyttöön on sivulla 21.
2. Valitse aiempien matkojen
harJoitus
HUOMAUTUS: Uuden
reitin luominen edellyttää,
että Edgeen on tallennettu
GPS-jälkitietoja sisältäviä
historiatietoja.
Harjoitus > Reitit > <Luo
uusi>.
luettelosta matka, jonka pohjalta
luot uuden reitin.
Edge 605/705 -käyttöopas 29
Page 36
harJoitus
3. Kirjoita ylimpään kenttään
kuvaava reitin nimi, kuten
40KTT.
4. Poistu painamalla modepainiketta.
Reittipisteiden lisääminen
Voit merkitä reitille reittipisteitä eli
paikkoja, jotka haluat muistaa, kuten
vesipisteitä tai matkatavoitteita.
Reittipisteitä lisätään Garmin Training
Centerissä tai Garmin Connectissa.
Reitin aloittaminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Reitit.
2. Valitse reitti luettelosta.
3. Valitse Tee harjoitus.
4. Paina start-painiketta.
Historiatietoja tallennetaan,
vaikka et olisi reitillä. Lopuksi
näyttöön tulee ilmoitus Reitti
valmis.
Reitin tietosivut
Painamalla reittisivulla mode- ja enterpainiketta voit näyttää lisää reitin tietoja,
kuten reitin kartan, korkeuskaavion,
kompassisivun ja Virtual Partner tiedot.
Pois tieltä -vaihtoehdot
Voit lisätä lämmittelyn ennen reitin alkua.
Aloita reitti painamalla start-painiketta
ja lämmittele normaalisti. Pysy poissa
reitiltä lämmittelyn aikana. Kun olet
valmis
aloittamaan, suuntaa reitille. Kun olet
reitillä, Edge näyttää Reitillä-ilmoituksen.
30 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 37
HUOMAUTUS:
Virtuaaliharjoituskaveri
4. Muokkaa reitin nimeä.
5. Poistu painamalla
aloittaa reitin heti, kun
painat start-painiketta.
Se ei odota, että lopetat
Reitin poistaminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
lämmittelyn.
Jos poistut reitiltä, Edge näyttää
Suuntapoikkeama-ilmoituksen. Hakeudu
takaisin reitille kompassi- tai karttasivun
avulla.
2. Valitse poistettava reitti.
3. Valitse Poista reitti.
4. Poista reitti valitsemalla Kyllä.
5. Poistu painamalla mode-
Reitin lopettaminen
manuaalisesti:
Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Lopeta harj..
Reitin nimen muokkaaminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
Harjoitus > Reitit.
2. Valitse muutettava reitti.
3. Valitse Muokkaa harjoitusta.
harJoitus
mode-
painiketta.
Harjoitus > Reitit.
painiketta.
Edge 605/705 -käyttöopas 31
Page 38
Kartan KäyttäMinen
Kartan KäyttäMinen
VAROITUS: Lisätietoja kartan
turvallisesta ja asianmukaisesta
käyttämisestä on tuotteen mukana
toimitetussa Tärkeitä turvallisuus- ja
tuotetietoja -oppaassa.
Voit avata karttasivun painamalla modepainiketta. Kun käynnistät ajastimen ja
lähdet liikkeelle, kartassa näkyy pieni
katkoviiva, joka osoittaa kulkemasi
matkan ja reitin. Katkoviivan toinen
nimitys on jälki. Voit zoomata karttaa
painamalla in/out-painiketta. Voit
näyttää lisää sijaintitietoja liikuttamalla
tappiohjainta. Voit myös lisätä
karttasivulle mukautettuja tietokenttiä.
Katso sivulla 48.
32 Edge 605/705 -käyttöopas
Zoomaustaso
Sijaintien merkitseminen ja etsiminen
Sijainti on kartassa oleva reittipiste,
jonka voit tallentaa suosikiksi. Jos
haluat muistaa maamerkkejä tai palata
tiettyyn paikkaan, merkitse karttaan
piste. Sijainnin kohdassa kartassa näkyy
nimi ja symboli. Voit hakea ja tarkastella
sijainteja tai palata niihin milloin tahansa.
Karttao-
soitin
Sinä
Page 39
Nykyisen sijainnin
merkitseminen:
1. Mene paikkaan, jonka haluat
merkitä.
2. Paina menu-painiketta >
Tallenna sijainti.
3. Valitse symboli ja anna kuvaava
nimi.
4. Tee muita muutoksia
tarvittaessa ja valitse OK.
Tunnetun paikan
merkitseminen koordinaattien
avulla:
1. Paina menu-painiketta >
Tallenna sijainti.
2. Anna koordinaatit ja korkeus
näyttönäppäimistöllä.
3. Tee muita muutoksia
tarvittaessa ja valitse OK.
Kartan KäyttäMinen
Paikan merkitseminen
karttaan:
1. Avaa karttasivu painamalla
mode-painiketta.
2. Siirrä karttaosoitin
tallennettavaan sijaintiin
tappiohjaimella.
3. Paina ENTER-painiketta.
4. Tallenna reittipiste valitsemalla
Kyllä.
5. Valitse symboli ja anna kuvaava
nimi.
6. Jatka painamalla modepainiketta.
Edge 605/705 -käyttöopas 33
Page 40
Kartan KäyttäMinen
Lisäkartat
Voit ostaa microSD-kortille ladattuja
karttoja osoitteessa http://buy.garmin
.com tai Garmin-myyjältä. Voit
tarkistaa Edgeen ladattujen karttojen
version painamalla menu-painiketta >
valitsemalla Asetukset > Kartta.
Satelliitti-sivu
Satelliittisivulla on tietoja GPSsignaaleista, joita Edge vastaanottaa.
Paina menu-painiketta > valitse
Satelliitti.
Käytettävissä olevat satelliitit vilkkuvat
satelliittisivulla, kun Edge etsii
satelliittisignaaleja. Löytyneet satelliitit ja
niitä vastaavat palkit muuttuvat kiinteiksi.
GPS-tarkkuus ja koordinaatit näkyvät
sivun yläreunassa.
Lisätietoja on osoitteessa
www.garmin.com/aboutGPS.
34 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 41
lisävarusteiden KäyttäMinen
liSävaruSteiden
Sykemittari
Sykemittari on valmiustilassa ja valmis
KäyttäMinen
Tässä osassa on tietoja Edge 705
-yhteensopivista lisävarusteista:
Sykemittari
•
GSC 10 -nopeus-/
•
poljinnopeustunnistin
Voimamittari
•
Lisätietoja valinnaisten lisävarusteiden
hankkimisesta on osoitteessa
lähettämään tietoja. Käytä sykemittaria
iholla heti rintalastan alapuolella. Sen
pitäisi olla niin lähellä ihoa, että se pysyy
paikallaan matkan ajan.
1. Pujota yksi hihnan kieleke
sykemittarin aukon läpi. Paina
kieleke alas.
2. Kostuta molemmat sykevyön
elektrodit, jotta sykevyö saa
hyvän kontaktin ihoon.
http://buy.garmin.com.
Kieleke
Sykemittarin hihna
Paikka
Sykemittari (edestä)
Elektrodit
Sykemittari (takaa)
Edge 605/705 -käyttöopas 35
Page 42
lisävarusteiden KäyttäMinen
3. Kierrä hihna rintakehäsi ympäri
ja kiinnitä sen toinen pää
sykemittarin toiselle puolelle.
HUOMAUTUS: Garminlogon pitäisi olla oikeinpäin.
4. Kytke Edgeen virta ja tuo se
enintään kolmen metrin päähän
sykemittarista. Sykemittarin
kuvake näkyy valikkosivulla.
5. Lisätietoja tietokenttien
mukauttamisesta on sivulla 48.
6. Jos syketiedot eivät näy tai ne
ovat virheellisiä, kiristä hihnaa
tai lämmittele 5–10 minuuttia.
Jos ongelma ei häviä, kokeile
muodostaa tunnistinten välille
pariliitos. Katso sivua 58.
Sykealueet
Paina menu-painiketta > valitse Asetukset
> Proili & alueet > Sykealueet.
VAROITUS: Määritä
lääkärin kanssa kuntoasi ja
terveydentilaasi vastaavat
sykealueet/-tavoitteet.
Monet urheilijat mittaavat ja vahvistavat
sydämensä ja verisuontensa kuntoa sekä
parantavat kuntoaan sykealueiden avulla.
Sykealueet ovat vaihteluvälejä, joiden
rajakohdiksi on määritetty tietty
36 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 43
Alue % maksimista
Syke
1 50–60 % Rauhallinen tahti,
2 60–70 % Miellyttävä tahti, hiukan
3 70–80 % Kohtuullinen tahti,
4 80–90 % Nopea tahti ja hiukan
5 90–100 % Kilpailutahti,
Rasituksen tuntu Edut
rytmikäs hengitys
syvempää hengitystä,
keskusteleminen
mahdollista
keskusteleminen hiukan
hankalampaa
epämukava tuntemus,
voimakas hengitys
ei ylläpidettävissä
pitkään, hengitys työlästä
lisävarusteiden KäyttäMinen
Aloittelijatason aerobinen
harjoittelu, vähentää stressiä
Perustason
kardiovaskulaarinen harjoitus,
hyvä palautustahti
Parantaa aerobista
kapasiteettia, optimaalinen
kardiovaskulaarinen harjoitus
Parantaa anaerobista
kapasiteettia ja kynnystä,
parantaa nopeutta
Lisää anaerobista ja lihasten
kestävyyttä, lisää voimaa
minuuttikohtaisten sydämenlyöntien
määrä. Yleisesti tunnetut viisi sykealuetta
on numeroitu 1–5 sen mukaan, miten
sykearvo kasvaa. Yleisesti sykealueet
lasketaan prosentteina maksimisykkeestä.
Miten sykealueet vaikuttavat
kuntotavoitteisiin?
Kun tiedät omat sykealueesi, voit
paremmin mitata ja kasvattaa kuntoasi
näiden periaatteiden avulla:
Edge 605/705 -käyttöopas 37
Page 44
lisävarusteiden KäyttäMinen
Syke on hyvä harjoituksen
•
vaativuuden mittari.
Harjoitteleminen tietyillä
•
sykealueilla voi vahvistaa
kardiovaskulaarista kapasiteettia ja
kuntoa.
Kun tiedät sykealueesi, pystyt
•
välttämään liikaharjoittelua ja
pienentämään loukkaantumisriskiä.
Jos tiedät maksimisykkeesi, voit näppäillä
sen Edgeen ja antaa Edgen laskea
sykealueesi sivulla 37 olevan taulukon
prosenttiarvojen mukaan. Jos et tiedä
GSC 10
Edge 705 on yhteensopiva polkupyöriin
tarkoitetun GSC 10 -nopeus- ja
poljinnopeustunnistimen kanssa. GSC
10 tallentaa poljinnopeustiedot aina. Jos
pariliitosta ei ole muodostettu GSC 10
-laitteen kanssa, GPS-tietojen perusteella
lasketaan nopeus ja etäisyys.
Magneetit on kohdistettava vastaaviin
merkkiviivoihin, jotta Edge voi
vastaanottaa tietoja.
GSC 10 -laitteen asentaminen:
1. Sijoita GSC 10 takahaarukkaan
maksimisykettäsi, käytä jotakin laskuria
Internetissä.
Sykemittarin paristo
Lisätietoja akusta on sivulla 60.
2. Liitä poljinmagneetti
(vaihteiston vastakkaiselle
puolelle). Kiinnitä GSC 10
löysästi kahdella nippusiteellä.
poljinkampeen liimakiinnityksellä
ja nippusiteellä. Poljinmagneetin
on oltava enintään 5 mm:n
päässä GSC 10 -tunnistimesta,
ja poljinmagneetin merkkiviivan
on oltava GSC 10 -tunnistimen
merkkiviivan kohdassa.
38 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 45
Merkki
viiva
lisävarusteiden KäyttäMinen
-
GSC 10 takahaarukassa
Nollauspainike
Nippusiteet
Nippuside
Poljinmagneetti poljinkammessa
Merkkiviiva
Edge 605/705 -käyttöopas 39
Page 46
lisävarusteiden KäyttäMinen
GSC 10
Pinnamagneetti
Poljinmagneetti
GSC 10 -tunnistimen ja magneetin kohdistus
3. Irrota pinnamagneetti
muoviosasta. Aseta pinna
muoviosan uraan ja kiristä
hiukan. Magneetti voi olla
poispäin GSC 10 -tunnistimesta,
jos tunnistimen varren ja pinnan
välissä ei ole tarpeeksi tilaa.
Tunnistimen varren
merkkiviiva
4. Löysää tunnistimen varren ruuvi
ja siirrä se enintään 5 mm:n
päähän pinnamagneetista.
Voit parantaa kohdistusta myös
kallistamalla GSC 10 -tunnistinta
lähemmäksi jompaakumpaa
magneettia.
Magneetin on oltava tunnistimen
varren merkkiviivan kohdalla.
40 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 47
5. Paina GSC 10 -tunnistimen
nollaus-painiketta. Merkkivalo
muuttuu punaiseksi ja sitten
vihreäksi. Testaa tunnistimen
kohdistus polkemalla. Punainen
merkkivalo välähtää aina, kun
poljinkampi ohittaa tunnistimen,
ja vihreä merkkivalo välähtää
aina, kun pyörän magneetti
ohittaa tunnistimen varren.
HUOMAUTUS:
Merkkivalo välähtää
ensimmäisten 60 ohituksen
yhteydessä nollaamisen
jälkeen. Paina nollaus-
painiketta uudelleen, joa
haluat lisätä ohitusten
määrää.
6. Kun kaikki on kohdistettu
ja toimii oikein, kiristä
nippusiteet, tunnistimen varsi ja
pinnamagneetti.
lisävarusteiden KäyttäMinen
Poljinnopeusharjoittelu
Poljinnopeus tarkoittaa polkemistahtia sen
mukaan, miten monta kertaa poljinkampi
pyörähtää minuutissa.
GSC 10 -tunnistin sisältää kaksi
tunnistinta: poljinnopeus- ja
nopeustunnistimen.
Lisätietoja poljinnopeushälytyksistä on
sivulla 19.
Lisätietoja nopeusalueista on sivulla 56.
GSC 10 -paristo
Lisätietoja GSC 10 -paristosta on
sivulla 61.
Edge 605/705 -käyttöopas 41
Page 48
lisävarusteiden KäyttäMinen
Voimamittari
Luettelo Edge 705 -yhteensopivista
muiden valmistajien voimamittareista on
osoitteessa www.garmin.com/edge.
Voiman kalibrointi
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > ANT+Sport >
Lisävarusteet > Kalibroi voima.
Katso lisätietoja voimamittarin
kalibroinnista valmistajan ohjeista ja
osoitteesta www.garmin.com/edge.
Voima-alueet
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Proili & alueet > Voimaalueet.
Voit määrittää seitsemän mukautettua
voima-aluetta (1=pienin, 7=suurin). Jos
tiedät FTP (functional threshold power)
-arvosi, voit antaa sen ja antaa Edgen
laskea voima-alueet automaattisesti. Voit
antaa voima-alueet myös manuaalisesti.
Lisätietoja voiman yksikön vaihtamisesta
on sivulla 57.
42 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 49
hiStoria
Edge tallentaa automaattisesti
historiatietoja, kun ajastin on käynnissä.
Edgessä on noin 500 Mt vapaata
kiintolevytilaa. Kun Edgen muisti
on täynnä, vanhimmat historiatiedot
korvataan. Voit seurata kaikkia
pyöräilytietojasi lataamalla historiatiedot
säännöllisesti Garmin Training Centeriin
tai Garmin Connectiin. Lisätietoja Edgen
tiedontallennuksesta on sivulla 57.
Historiatiedot sisältävät aika-, matka-,
kalori-, keskinopeus-, enimmäisnopeus-,
korkeus-, kierros- ja karttanäkymätietoja.
Edge 705 -laitteen historiatiedot voivat
sisältää lisäksi syke-, poljinnopeus- ja
voimatietoja.
HUOMAUTUS:
Historiatietoja ei tallenneta,
kun ajastin on pysäytetty.
Historiatietojen tarkasteleminen
Matkan jälkeen voit tarkastella Edgen
historiatietoja päivän, viikon tai
kokonaismäärien mukaan.
Historian tarkasteleminen
päivän mukaan:
1. Paina menu-painiketta > valitse
historia
HUOMAUTUS: Edgen
muisti ei sisällä erillistä
microSD™-korttiasemaa.
Katso kohtaa Tietojen
hallinta sivulla 45.
Historia > Päivän mukaan.
Edge 605/705 -käyttöopas 43
Page 50
historia
2. Voit vierittää luetteloa
tappiohjaimella. Vierittämisen
aikana luettelon alapuolella
näkyy yhteenvetotietoja.
3. Voit näyttää koko matkan tai
kierroksen tiedot valitsemalla
merkinnän.
4. Valitsemalla Katso karttaa voit
näyttää matkan kartassa.
5. Voit zoomata karttaa painamalla
in/out-painikkeita. Voit
näyttää seuraavan kierroksen
valitsemalla Seuraava.
6. Poistu painamalla modepainiketta.
Historiatietojen siirtäminen tietokoneeseen
Lisätietoja harjoitusten siirtämisestä
Historiatietojen poistaminen
Kun olet siirtänyt harjoitukset Garmin
Training Centeriin tai Garmin Connectiin,
haluat ehkä poistaa historiatiedot Edgestä.
Historiatietojen poistaminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
2. Valitse Säilytä 1 kk, Säilytä 3
3. Vahvista valitsemalla Kyllä.
Kierrosten tai kokonaisten
matkojen poistaminen
historiasta:
1. Paina menu-painiketta > valitse
2. Valitse kierros tai matka.
3. Valitse Poista.
4. Vahvista valitsemalla Kyllä.
Edgeen ja Edgestä on sivuilla 10.
Historia > Poista.
kk tai Poista kaikki.
Historia > Päivän mukaan.
44 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 51
tietoJen hallinta
Voit käyttää Edgeä USBmassatallennuslaitteena ja ostaa erillisen
microSD-kortin ulkoiseksi lisämuistiksi.
HUOMAUTUS: Edge
ei toimi Windows®
95-, 98-, Me-, tai NTkäyttöjärjestelmässä. Se ei
toimi myöskään Mac® OS 9tai vanhemmissa
käyttöjärjestelmissä. Tämä
on useimpien USBmassatallennuslaitteiden
yleinen rajoitus.
Tiedostojen lataaminen
Vaihe 1: MicroSD-kortin asettaminen (valinnainen)
1. Irrota microSD-korttipaikan
suojus Edgen taustapuolelta.
Vaihe 2: USB-kaapelin liittäminen
tietoJen hallinta
2. Aseta kortti painamalla
sitä sisäänpäin, kunnes se
napsahtaa paikalleen.
1. Liitä USB-kaapelin pieni liitin
Edgen taustapuolen mini-USBporttiin (suojuksen alla).
Edge 605/705 -käyttöopas 45
Page 52
tietoJen hallinta
2. Liitä USB-kaapelin kookkaampi
pää tietokoneen USBporttiin. Edge on nyt USBmassatallennustilassa.
Edge ja microSD-kortti näkyvät
Windows-tietokoneiden
Resurssienhallinnassa siirrettävinä levyinä
ja Mac®-tietokoneissa liitettynä taltiona.
Vaihe 3: Tiedostojen siirtäminen tietokoneeseen
1. Etsi kopioitava tiedosto
tietokoneesta.
2. Korosta tiedosto ja valitse
Muokkaa > Kopioi.
3. Avaa Garmin-asema tai
microSD-korttiasema/-taltio.
4. Valitse Muokkaa > Liitä.
Vaihe 4: USB-kaapelin poistaminen ja irrottaminen
Kun olet siirtänyt tiedostot, valitse
Windows-tietokoneessa ilmaisinalueella
Poista laite turvallisesti -kuvake tai
vedä taltion symboli Mac-tietokoneessa
roskakoriin . Irrota Edge
tietokoneesta.
Tiedostojen poistaminen
Avaa Garmin-asema tai SD-korttiasema/taltio. Korosta tiedosto ja paina
tietokoneen näppäimistön Deletenäppäintä.
VAROITUS: Jos et tiedä
tiedoston käyttötarkoitusta,
ÄLÄ poista sitä. Edgen
muistissa on tärkeitä
järjestelmätiedostoja, joita
ei saa poistaa.
46 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 53
Garmin-kansiot
Garmin drive/volume
Garmin
Courses
GPX*
History
Prole
Workouts
Tiedostojen siirtäminen toiseen Edgeen (vain 705)
Voit siirtää tiedostoja Edge-laitteiden
välillä langattomalla ANT+Sport
-tekniikalla.
* GPX-kansio sisältää reittipisteitä ja
tallennettuja matkoja.
tietoJen hallinta
1. Kytke virta molempiin Edgelaitteisiin ja tuo ne enintään
3 metrin päähän toisistaan.
2. Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > ANT+Sport.
3. Valitse Tietojen vastaanotto
siinä Edge-laitteessa, joka
vastaanottaa tiedostoja.
4. Valitse Siirrä tiedot siinä
Edge-laitteessa, joka lähettää
tiedostoja. Seuraa näytön
ohjeita.
Edge 605/705 -käyttöopas 47
Page 54
asetuKset
aSetuKSet
Voit mukauttaa tietokenttiä,
kartta-asetuksia, reittejä, pyörä- ja
Luettelo käytettävissä olevista
tietokentistä on sivuilla 49–53.
Tietokenttien määrittäminen:
1. Paina menu-painiketta > valitse
käyttäjäproileja, harjoitusalueita,
näyttöä, mittayksiköitä, aikaa, tietojen
tallennusta ja langattomia määrityksiä.
2. Valitse sivu luettelosta.
3. Valitse, kuinka monta
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset.
HUOMAUTUS: Kun
olet valinnut haluamasi
asetukset tai kirjoittanut
arvoja, poistu painamalla
mode-painiketta.
Mukautetut tietokentät
Seuraavilla Edgen sivuilla voi määrittää
mukautettuja tietokenttiä:
Pyörätietok. 1
•
Pyörätietok. 2
•
Kartta
•
Harjoitukset
•
Reitit
•
4. Voit siirtyä tietokenttien välillä
5. Toista kaikilla sivuilla, joita
Asetukset > Tietokentät.
tietokenttää haluat nähdä tällä
sivulla.
tappiohjaimella. Paina modepainiketta, kun olet valmis.
haluat mukauttaa.
48 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 55
asetuKset
Edgen tietokentät
Seuraavassa taulukossa esitellään kaikki Edgen tietokentät ja niiden kuvaukset.
* Merkitsee kentän, jossa näkyy maili- tai metriyksiköitä.
Tietokenttä Kuvaus Edge 605 Edge 705
Aika Nykyinen vuorokaudenaika aika-
Aika Sekuntikellon aika. ● ●
Aika - keskim
kierros
Aika - kierros Nykyiseen kierrokseen kulunut
Aika - liikkumatta Kulunut aika, kun ajastin oli
Aika - viime kierros Viimeiseen täyteen kierrokseen
Aikaa jäljellä
- Lopussa
Aika seur. Arvioitu aika, joka kuluu,
asetusten perusteella (muoto,
aikavyöhyke ja kesäaika).
Tähänastisten kierrosten
kiertämiseen keskimäärin kulunut
aika.
aika.
Autom.pys.-tilassa.
kulunut aika.
Arvioitu aika, joka kuluu, ennen
kuin saavut määränpäähän.
ennen kuin saavut seuraavaan
käännökseen.
● ●
● ●
● ●
● ●
● ●
● ●
● ●
Edge 605/705 -käyttöopas 49
Page 56
asetuKset
Tietokenttä Kuvaus Edge 605 Edge 705
Auringonlasku Auringonlaskun aika GPS-
Auringonnousu Auringonnousun aika GPS-
Etäisyys
kohteeseen.
Etäisyys seuraavalle Etäisyys seuraavaan
GPS tarkkuus * Tarkan sijainnin virhemarginaali.
Kalorit Poltettujen kalorien määrä. ● ●
Kaltevuus Nousun määrä verrattuna
Kierroks Kuljettujen kierrosten määrä. ● ●
Korkeus * Korkeus merenpinnasta. ● ●
Suunta Nykyinen kulkusuunta. ● ●
sijainnin mukaan.
sijainnin mukaan.
Etäisyys määränpäähän. ● ●
käännökseen.
Esimerkiksi GPS-sijainnin
tarkkuus on +/- 19 jalkaa
(5,79 m).
kuljettuun matkaan. Jos nousu on
esimerkiksi 10 jalkaa 200 jalan
matkalla (3,04 m/60,96 m),
kaltevuus on 5 %.
● ●
● ●
● ●
● ●
● ●
50 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 57
asetuKset
Tietokenttä Kuvaus Edge 605 Edge 705
Lasku - Kokonais * Nykyisen matkan lasku yhteensä. ●
Reittipiste, seuraava Reitin viimeisen reittipisteen nimi. ● ●
Matka – kierros * Nykyisellä kierroksella kuljettu
Matka – liikkumat. * Kuljettu matka, kun ajastin oli
Matka - viim.
kierros *
Matka * Nykyisellä matkalla kuljettu
Nopeus – Keskim * Matkan keskinopeus. ● ●
Nopeus - kierros * Nykyisen kierroksen
Nopeus - Maksimi * Nykyisen matkan suurin nopeus. ● ●
Nopeus - viime
kierros *
Nopeus * Nykyinen nopeus. ● ●
Nopeusalue Nykyinen nopeusalue
matka.
Autom.pys.-tilassa.
Viimeisen kokonaan kuljetun
kierroksen matka.
etäisyys.
keskinopeus.
Viimeisen kokonaisen kierroksen
keskinopeus.
oletusasetusten tai mukautettujen
asetusten perusteella: Nousu
1–4, Tasainen 1–3, Lasku,
Pikajuoksu ja Maks.nop.
● ●
● ●
● ●
● ●
● ●
● ●
● ●
Edge 605/705 -käyttöopas 51
Page 58
asetuKset
Tietokenttä Kuvaus Edge 605 Edge 705
Nousu - Kokonais * Nykyisen matkan nousu
Poljinnop. Poljinkampien kierrosten määrä
Poljinnop. – keskim Keskimääräinen poljinnopeus
Poljinnop. – kierros Nykyisen kierroksen
Saap. aika Arvioitu saapumisaika
Saapumisaika
- Perillä
Reittipiste, seuraava Reitin seuraavan reittipisteen
Suuntima Määränpään suunta. ● ●
Syke Sydämenlyöntien määrä
Syke - keskim. Keskimääräinen syke matkalla. ●
Syke - kierros Keskimääräinen syke nykyisellä
yhteensä.
minuutissa.
koko nykyisen matkan ajalta.
keskimääräinen poljinnopeus.
seuraavaan käännökseen.
Arvioitu saapumisaika
määränpäähän.
nimi.
minuutissa.
kierroksella.
● ●
● ●
● ●
●
●
●
●
●
●
52 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 59
asetuKset
Tietokenttä Kuvaus Edge 605 Edge 705
Sykealue Nykyinen sykealue (1–5).
Oletusalueet määräytyvät
maksimisykkeen ja
käyttäjäproilin mukaan.
Voima Nykyinen virrantuotto, yksikkönä
watti tai % FTP.
Voima - kilojoulea Kokonaisvirrantuotto kilojouleina. ●
●
●
Voima - maksimi Nykyisen matkan suurin
Voima - vm.kier.
max.
Virta - keskim. Keskimääräinen virrantuotto koko
Voima - kierros Keskimääräinen virrantuotto
Voima - alue Nykyinen virrantuottoalue (1–7)
virrantuotto.
Viimeisimmän kokonaisen
kierroksen suurin saavutettu
voima.
nykyisen matkan ajalta.
nykyisellä kierroksella.
kalibroitujen tai mukautettujen
asetusten perusteella.
●
●
●
●
●
Edge 605/705 -käyttöopas 53
Page 60
asetuKset
Systeemi
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Systeemi.
GPS
- tila – Normaali, GPS pois
(sisäkäyttö) tai Esittelytila (reitin
simulointi).
HUOMAUTUS: Kun GPS
on pois käytöstä, nopeus- ja
etäisyystiedot eivät ole
käytettävissä, paitsi jos
käytät Edge 705 -laitetta ja
GSC 10 -tunnistinta. Kun
käynnistät Edgen seuraavan
kerran, se hakee taas
satelliittisignaaleja.
Tekstin kieli – näytön tekstin kielen
vaihtaminen. Tekstin kielen muuttaminen
ei muuta karttatietojen tai käyttäjän
antamien tietojen kieltä.
Äänet – valitse ääniasetukseksi Painike ja
viesti, Vain viesti tai Pois.
Sivutila
käyttöön voit näyttää kartan niillä sivuilla,
jotka näytetään, kun mode-painiketta
painetaan.
Tietoja Edgestä
GPS-version ja laitetunnuksen
näyttäminen.
Kartta
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Kartta.
Tiedot
säätäminen. Kartta piirtyy sitä hitaammin,
mitä enemmän yksityiskohtia se sisältää.
Suunta
Pohjoinen ylös – kartan
•
näyttäminen siten, että pohjoinen
on sivun yläreunassa.
Jälki ylö. – kartan näyttäminen
•
siten, että ajosuunta on sivun
yläreunassa.
- asetukset – ottamalla asetuksen
– ohjelmistoversion,
- kartan yksityiskohtien määrän
- muuta kartan perspektiiviä.
54 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 61
Automaattinen zoom – optimoi
kartan tarkastelu ottamalla käyttöön
automaattinen zoom.
Lukitus tiehen – karttaosoittimen
lukitseminen siten, että se pysyy
lähimmällä tiellä ja että laite kompensoi
karttasijainnin vaihteluja.
Kartan nimi – valitse käytettävä ladattu
kartta.
Reititys
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Reititys.
Laske reitti – optimoi reitit valitsemalla
Auto/moottoripyörä, Polkupyörä tai
Jalankulkija.
Laske uudelleen – määritä reitin
uudelleenmuodostusasetukseksi Nopea,
Automaattinen tai Ei käytössä.
Auto/Moottoripyöräasetukset
Seuraa tietä – valitse reititystavaksi
Nopea, Nopeampi aika tai Lyhyempi
matka.
Vältä – voit välttää reitillä olevia
päällystämättömiä teitä, pääteitä, tietulleja
ja u-käännöksiä.
Pyöräily- ja Jalankulkijaasetukset
Opastustapa – valitse reititystavaksi
Nopea, Seuraa tietä tai Pois tieltä.
Vältä - voit välttää päällystämättömiä
teitä.
Proili ja alueet
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Proili & alueet.
Käyttäjä- ja pyöräproilit
Katso sivulla 8.
asetuKset
Edge 605/705 -käyttöopas 55
Page 62
asetuKset
Nopeusalueet
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Proili & alueet >
Nopeusalueet.
Edge sisältää useita nopeusalueita välillä
erittäin hidas (Nousu 4) - erittäin nopea
(Maks.nop.). Näiden nopeusalueiden
arvot on määritetty oletusarvoisesti. Ne
eivät välttämättä vastaa henkilökohtaisia
kykyjäsi. Kun olet määrittänyt
asianmukaiset nopeusalueet, voit
määrittää niiden avulla nopeusvaroituksia
tai käyttää niitä tavoitteina vaativissa
harjoituksissa. Lisätietoja hälytyksistä
on sivuilla 17–21. Lisätietoja vaativista
harjoituksista on sivuilla 25–29.
Syke- ja voima-alueet (Edge 705)
Katso sivuja 35-42 (Lisävarusteiden
käyttäminen).
Näyttö
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Näyttö.
Taustavalo asetus
taustavalo palaa.
Taustavalon taso – säädä taustavalon
kirkkautta tappiohjaimella.
Näytön muoto – valitse Päivätila, jos
haluat käyttää kirkasta taustaa. Valitse
Yötila, jos haluat mustan taustan.
Valitse Automaattinen, jos haluat, että
laite vaihtaa taustaa automaattisesti
vuorokaudenajan mukaan.
Reunusväri
– valitse, miten kauan
VIHJE: Voit säästää akun
virtaa käyttämällä pientä
taustavalon aika-arvoa.
– valitse Edgen sivujen värit.
56 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 63
Laitteet
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Yksiköt.
Sijaintimuoto
tyyppi. Koska eri kartoissa käytetään
eri sijaintimuotoja, Edgessä voit valita
asianmukaisen koordinaattimuodon
käytettävän kartan mukaan.
Etäisyys ja Korkeus — valitse Maili tai
Metrimitta.
Syke
Syke/min tai % maksimisykkeestä.
Lisätietoja syketiedoista on sivuilla
35–38.
Voima — valitse Watit tai % FTP.
Lisätietoja voimamittareista on sivulla 42.
— valitse koordinaattien
— valitse syketietojen asetukseksi
Aika
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Yksiköt.
Aikamuoto
järjestelmä.
Aikavyöhyke
läheinen kaupunki.
Kesäaika — valitse Kyllä, Ei tai Autom..
Automaattinen asetus säätää kesäajan
automaattisesti aikavyöhykkeen mukaan.
Tiedontallennus
Tiedontallennus-asetuksella hallitaan
tapaa, jolla Edge tallentaa matkojen
tiedot. Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > Tiedontallennus.
asetuKset
— valitse 12 tai 24 tunnin
— valitse aikavyöhyke tai
Edge 605/705 -käyttöopas 57
Page 64
asetuKset
Älykäs tallenn. – tallentaa pisteet, joissa
suunta, nopeus tai syke muuttuu.
VIHJE: Pitkillä matkoilla
kannattaa nollata ajastin
12 tunnin välein, jotta
aiempia historiatietoja ei
menetetä.
Joka sekunti – tallentaa pisteen joka
sekunti. Tämä asetus luo matkasta
mahdollisimman tarkan merkinnän. Joka
sekunti -asetuksella Edgeen mahtuu
kuitenkin vain enintään 4,5 tuntia
historiatietoja.
VIHJE: Pitkillä matkoilla
kannattaa nollata ajastin
4 tunnin välein, jotta
aiempia historiatietoja ei
menetetä.
ANT+Sport
Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > ANT+Sport.
Lisävarusteet
Jos olet ostanut tunnistimen (sisältää
langatonta ANT+Sport-tekniikkaa)
erikseen, sen ja Edgen välille on
muodostettava pariliitos.
Mikä on pariliitos?
Pariliitos tarkoittaa yhteyden
muodostamista tunnistinten välille
(esimerkiksi sykemittari ja Edge). Kun
olet luonut pariliitoksen ensimmäisen
kerran, Edge tunnistaa tunnistimen
automaattisesti aina, kun se aktivoidaan.
Tämä tapahtuu automaattisesti,
kun käynnistät Edgen. Tunnistimet
aktivoituvat ja alkavat toimia muutamassa
sekunnissa. Kun Edgen ja tunnistimesi
välille on muodostettu pariliitos, Edge
vastaanottaa tietoja vain tunnistimestasi,
vaikka menisit muiden tunnistinten
lähelle.
58 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 65
Pariliitoksen muodostaminen
lisävarusteiden välille:
1. Kun muodostat ensimmäisen
kerran pariliitoksen Edgestä
tunnistimeen, siirry 10 metrin
etäisyydelle muista
tunnistimista. Tuo tunnistin
enintään 3 metrin päähän
Edgestä.
2. Paina menu-painiketta > valitse
Asetukset > ANT+Sport.
3. Valitse jokaisessa
lisävarusteessasi Kyllä >
Uudelleen haku.
HUOMAUTUS:
Lisätietoja lisävarusteiden
ja alueiden käyttämisestä
sekä kalibroinnista on
sivuilla 35-42.
Tietojen vastaanottaminen ja siirtäminen
Katso kohtaa Tietojen hallinta sivulla 45.
asetuKset
Edge 605/705 -käyttöopas 59
Page 66
liite
liite
Valinnaiset lisävarusteet
Lisätietoja lisävarusteista on osoitteessa
http://buy.garmin.com. Voit hankkia
lisävarusteita myös lähimmältä Garminjälleenmyyjältä.
Akun tiedot
HUOMAUTUS: Kysy
lisätietoja paristojen
hävittämisestä paikallisesta
jätehuollosta.
Sykemittarin paristo
Sykemittari sisältää vaihdettavan
CR2032-pariston.
Pariston vaihtaminen:
1. Etsi sykemittarin takaosassa
oleva pyöreä paristokotelon
kansi.
2. Käännä kantta kolikon avulla
3. Irrota kansi ja paristo. Odota
4. Käännä kantta kolikon avulla
vastapäivään siten, että kannen
nuoli osoittaa OPEN-kohtaa.
30 sekuntia. Aseta uusi paristo
paikalleen pluspuoli ylöspäin.
HUOMAUTUS: Älä
vahingoita tai kadota
kannen o-renkaan tiivistettä.
myötäpäivään siten, että kannen
nuoli osoittaa CLOSE-kohtaa.
60 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 67
GSC 10 -paristo
GSC 10 -tunnistimessa on vaihdettava
CR2032-paristo.
Pariston vaihtaminen:
1. Etsi GSC 10 -tunnistimen sivulla
oleva pyöreä paristokotelon
kansi.
Akkupai-
kan kansi
CR2032-
paristo
3. Irrota kansi ja vaihda paristo
siten, että positiivinen puoli on
ylöspäin.
HUOMAUTUS: Älä
vahingoita tai kadota
kannen o-renkaan tiivistettä.
4. Käännä kansi takaisin kiinni
kolikon avulla.
Akkupaikan kansi
Avattu
liite
Nuoli
2. Avaa kansi kiertämällä sitä
kolikon avulla vastapäivään.
Edge 605/705 -käyttöopas 61
Lukittu
Page 68
liite
Tekniset tiedot
Edge
Mitat: 51,3 × 109,2 × 25,4 mm
•
Paino: 105 g
•
Näyttö: 2,2 tuuman (55,9 mm)
•
taustavalaistu värinäyttö
Vedenkestävyys: IPX7
•
•
Tietojen tallennus:
vapaata tilaa Edgessä (~500 tuntia
harjoitushistoriatiatoja, 1
Mt tunnissa). 100 käyttäjän
reittipistettä. 16 383 jälkipistettä.
Tietokoneliitäntä:
•
noin 500 Mt
USB
Akun tyyppi: ladattava, sisäinen
•
1200 mAh:n litiumioniakku
Akun varaus: 15 tuntia käytön
•
mukaan
Käyttölämpötila: -15 °C – 50 °C
•
Radiotaajuus/protokolla: 2,4 GHz
•
/ langaton Dynastream ANT+Sport
-tiedonsiirtoprotokolla
Antenni: sisäinen
•
Vastaanotin: herkkä
•
sisäinen SiRF-GPSvastaanotin
Polkupyöräpidike
Mitat: 28,5 × 28,5 × 15,6 mm
•
Paino: 8 g
•
62 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 69
Sykemittari
Mitat: 34,7 × 3,4 × 1,1 cm
•
Paino: 44 g
•
Vedenkestävyys: 10 m
•
Lähetysalue: noin 3 m
•
Paristo: vaihdettava CR2032-
•
paristo (3 volttia)
Pariston varaus: noin 3 vuotta
•
(1 tunti päivässä)
Käyttölämpötila: -10 °C – 50 °C
•
HUOMAUTUS: Käytä
kylmissä olosuhteissa
asianmukaisia vaatteita,
jotta sykemittarin lämpötila
pysyy ruumiinlämpöisenä.
liite
Radiotaajuus/protokolla: 2,4 GHz
•
/ langaton Dynastream ANT+Sport
-tiedonsiirtoprotokolla
Tarkkuutta saattavat heikentää huono
tunnistinyhteys, sähköiset häiriöt ja
vastaanottimen liian suuri etäisyys
lähettimestä.
GSC 10
Mitat: 5,1 × 3,0 × 2,3 cm
•
Paino: 25 g
•
Vedenkestävyys: IPX7
•
Lähetysalue: noin 3 m
•
Paristo: vaihdettava CR2032-
•
paristo (3 volttia)
Pariston varaus: noin 1,4 vuotta
•
(1 tunti päivässä)
Edge 605/705 -käyttöopas 63
Page 70
liite
Käyttölämpötila: -15 °C – 70 °C
•
Radiotaajuus/protokolla: 2,4 GHz
•
/ langaton Dynastream ANT+Sport
-tiedonsiirtoprotokolla
Tarkkuutta saattavat heikentää sähköiset
häiriöt, vastaanottimen etäisyys
lähettimestä ja äärilämpötilat.
Täydelliset tekniset tiedot ovat osoitteessa
www.garmin.com/edge.
Barometrinen korkeusmittari
Edge 705 sisältää barometrisen
korkeusmittarin, jolla saadaan
erittäin tarkkoja korkeusmuutos- ja
pystyproilitietoja.
Kun olet käynnistänyt ajastimen ja alat
liikkua, voit näyttää korkeusmittarisivun
painamalla mode-painiketta. Korkeus
piirtyy ruudukkoon vihreällä. Jos käytät
virtuaaliharjoituskaveria, nykyinen
sijaintisi näkyy mustana pisteenä ja
harjoituskaverin sijainti harmaana
pisteenä. Voit muuttaa zoomaustasoa
in- ja out-painikkeilla. Korkeus-
ja kokonaisnousutiedot näkyvät
korkeusmittarisivun yläreunassa.
Renkaan koko ja ympärysmitta
Rengaskoko on merkitty renkaan
molemmille puolille. Lisätietoja pyörän
proilin muuttamisesta on sivulla 9.
Rengaskoko L (mm)
12 × 1,75 935
14 × 1,5 1020
14 × 1,75 1055
16 × 1,5 1185
16 × 1,75 1195
18 × 1,5 1340
18 × 1,75 1350
64 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 71
Rengaskoko L (mm)
20 × 1,75 1515
20 × 1-3/8 1615
22 × 1-3/8 1770
22 × 1-1/2 1785
24 × 1 1753
24 × 3/4 Tubular 1785
24 × 1-1/8 1795
24 × 1-1/4 1905
24 × 1,75 1890
24 × 2,00 1925
24 × 2,125 1965
26 × 7/8 1920
26 × 1(59) 1913
26 × 1(65) 1952
26 × 1,25 1953
26 × 1-1/8 1970
26 × 1-3/8 2068
liite
Rengaskoko L (mm)
26 × 1-1/2 2100
26 × 1,40 2005
26 × 1,50 2010
26 × 1,75 2023
26 × 1,95 2050
26 × 2,00 2055
26 × 2,10 2068
26 × 2,125 2070
26 × 2,35 2083
26 × 3,00 2170
27 × 1 2145
27 × 1-1/8 2155
27 × 1-1/4 2161
27 × 1-3/8 2169
650 × 35A 2090
650 × 38A 2125
650 × 38B 2105
Edge 605/705 -käyttöopas 65
Page 72
liite
Rengaskoko L (mm)
700 × 18C 2070
700 × 19C 2080
700 × 20C 2086
700 × 23C 2096
700 × 25C 2105
700 × 28C 2136
700 × 30C 2170
700 × 32C 2155
700C Tubular 2130
700 × 35C 2168
700 × 38C 2180
700 × 40C 2200
Vaatimustenmukaisuusvakuutus
Garmin vakuuttaa täten, että Edge
on direktiivin 1999/5/EY olennaisten
vaatimusten ja muiden määräysten
mukainen.
Katso koko
vaatimustenmukaisuusvakuutus Garmintuotteen sivulta osoitteessa
www.garmin.com/edge.
66 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 73
Vianmääritys
Ongelma Ratkaisu/vastaus
Painikkeet eivät toimi.
Miten nollaan Edgen?
Edge ei löydä
satelliittisignaaleja.
Akun varaustila ei näy
oikein.
Pariliitoksen
muodostaminen
sykemittarin, GSC 10
-tunnistimen tai
voimamittarin ja Edgen
välille ei onnistu.
Sykemittarin hihna on
liian suuri.
Mistä tiedän, että Edge
on USB-massatallennustilassa?
Asemaluettelossa ei
näy uusia siirrettäviä
levyjä.
Voit nollata Edgen ohjelmiston painamalla mode- ja lap/resetpainikkeita samanaikaisesti. Tämä ei poista tietoja tai nollaa
määrittämiäsi asetuksia.
Vie Edge ulos pysäköintihallista ja pois korkeiden rakennusten
tai puiden läheltä. Pysy paikallasi muutaman minuutin ajan.
Anna Edgen varauksen tyhjentyä täysin ja lataa akku sitten
kokonaan keskeytyksittä.
Pysy 10 metrin päässä muista ANT-tunnistimista pariliitoksen
muodostamisen aikana.
Tuo Edge enintään 3 metrin päähän sykemittarista
pariliitoksen muodostamisen ajaksi.
Jos ongelma ei häviä, vaihda akku.
Pienempi joustava hihna on myynnissä erikseen. Siirry
osoitteeseen http://buy.garmin.com.
Kun Edge on USB-massatallennustilassa, näytössä on
tietokoneeseen liitetyn Edgen kuvake. Lisäksi Windowstietokoneiden Oma tietokone -kansiossa pitäisi näkyä kaksi
uutta siirrettävää levyä ja Mac-tietokoneissa kaksi uutta
liitettyä taltiota.
Jos tietokoneeseen on yhdistetty useita verkkoasemia,
Windows ei välttämättä pysty määrittämään Garminasemien tunnuskirjaimia. Katso lisätietoja asemakirjainten
määrittämisestä käyttöjärjestelmän ohjeesta.
liite
Edge 605/705 -käyttöopas 67
Page 74
liite
Ongelma Ratkaisu/vastaus
Varmista, että sykemittari on kehoa vasten.
•
Lämmittele 5–10 minuuttia. Jos ongelma ei häviä, kokeile
•
seuraavia toimia:
Kosteuta elektrodit uudelleen. Käytä vettä, sylkeä tai
•
elektrodigeeliä. Puhdista elektrodit. Elektrodeissa oleva lika
ja hiki voivat häiritä sykesignaaleja.
Synteettiset kankaat, jotka hankaavat tai lepattavat
•
Syketiedot ovat
epätarkkoja tai
virheellisiä.
sykemittaria vasten, voivat muodostaa staattista sähköä,
joka häiritsee sykesignaaleja. Käytä puuvillapaitaa tai
kastele paita mahdollisuuksien mukaan.
Sijoita sykemittari selkäpuolelle rintapuolen sijasta.
•
Voimakkaat sähkömagneettiset kentät ja jotkin langattomat
•
2,4 GHz -tunnistimet voivat häiritä sykemittaria. Häiriön
aiheuttajia voivat olla suurjännitelinjat, sähkömoottorit,
mikroaaltouunit, langattomat 2,4 GHz -puhelimet ja
langattomat LAN-tukiasemat. Syketietojen pitäisi palautua
normaaleiksi, kun olet siirtynyt pois häiriön aiheuttajan
läheltä.
68 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 75
haKeMiSto
A
äänet 54
aiemmin löydetyt 13
aika
hälytykset
tietokentät 49
akku 60–63
lataaminen 3
akun lataaminen 3
alueet
nopeus
syke 36
voima 42
asentaminen
Edge
GSC 10 38
B
barometrinen
korkeusmittari
17
56
5
haKeMisto
E
Edgen nollaaminen 2, 67
etäisyys
hälytykset
tietokentät 51
etsiminen
kohdepisteet
osoitteet 14
reittipisteet (sijainnit) 12
17
14
G
Garmin Connect i, 25, 28,
29, 43
Garmin Training Center i, 25,
28, 29, 43
GPS 54
tarkkuus 50
GSC 10 8, 63
akku 61
H
64
hälytykset 17
aika 17
etäisyys 17
nopeus 18
poljinnopeus 19
syke 18
voima 20
harjoitukset 22
intervalli 23
lisäasetukset 25
yksinkertainen 22
harjoitus 15
historia 43
poistaminen 44
tarkasteleminen 43
I
intervalliharjoitukset 23
K
kalorit 50
kaltevuus 50
kartta 2, 32, 44, 48
asetukset 54
kieli 54
kiinnitys 5
kohdepisteet 14
Edge 605/705 -käyttöopas 69
Page 76
haKeMisto
korkeus
barometrinen
korkeusmittari
tietokentät 50, 52
korkeusmittari 64
kuvakkeet 3
64
L
laitteen tunnus 54
lap-painike 1
lepoaika 15
lisävarusteet 8, 35–42, 58, 60
litiumioniakku 3, 62
M
microSD-kortti 45
mode-painike 1
mukautetut tietokentät 48
N
nollauspainike 1
nopeus
alueet
51, 56
hälytykset 18
tietokentät 51
nopeus- ja
poljinnopeustunnistin
63
8,
O
ohjelmistolataukset i, 10
ohjelmiston lataaminen i, 10
ohjelmistoversio 54
osoitteet 14
P
painikkeet 1
palaa alkuun 12
pinnamagneetti 40
poistaminen
historia
44
reitit 31
Suosikit 14
tiedostot 47
vaativat harjoitukset 29
poljinmagneetti 38
poljinnopeus
hälytykset
harjoitus 41
tietokentät 52
tunnistin 9
polkupyöräpidike 5
pyöräkoko 9, 64
19
R
reitit 29
aloittaminen 30
luominen 29
muokkaaminen 31
poistaminen 31
reittipisteet (sijainnit) 12,
32, 62
rekisteröinti i
rengaskoko 9, 64
S
satelliittisignaalit
7
etsiminen
satelliittisivu 34–35
SD-kortti 45
sijainnit (reittipisteet) 12,
32, 62
sisäkäyttö 54
Suosikit 13
syke
36
alueet
hälytykset 18
tietokentät 52
sykemittari 8, 35
akku 60
70 Edge 605/705 -käyttöopas
Page 77
T
taustavalo 1, 2, 56
tekniset tiedot 62
tiedontallennus 57
tiedostot
lataaminen
poistaminen 46
siirtäminen 47
tietojen lataaminen 10, 45
tietojen siirtäminen 10, 45
tietokentät 48, 49
tietokoneliitäntä 10, 45
tunnistimet, pariliitos 8, 58
tunnistinten pariliitos 8, 58
tuotteen rekisteröiminen i
45
U
USB 3, 10, 45
poistaminen 46
V
vaativat harjoitukset 25
vianmääritys 67
virtapainike 1
virtuaaliharjoituskaveri 21,
22, 29
voima
alueet
42
hälytykset 20
kalibrointi 42
mittari 42
Y
yksinkertaiset harjoitukset 22
haKeMisto
Edge 605/705 -käyttöopas 71
Page 78
Lisätietoja tuotteista ja lisävarusteista on Garminin web-sivustossa
osoitteessa www.garmin.com.
© 2009 Garmin Ltd. tai sen tytäryhtiöt
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street, Olathe, Kansas 66062, USA
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton, Hampshire, SO40 9LR UK
Garmin Corporation
No. 68, Jangshu 2nd Road, Shijr, Taipei County, Taiwan
Osanumero 190-00813-37 ver. C
Loading...