Garmin Edge 500 GPS Owner's Manual [fr]
Manuel d’utilisation
EDGE® 500
ORDINATEUR DE VELO GPS
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distribution commerciale non autorisée de ce manuel ou
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concernant l’utilisation et le fonctionnement de ce
produit ou d’autres produits Garmin.
Garmin®, Garmin Training Center®, Auto Pause®,
Auto Lap®, Virtual Partner® et Edge® sont des
marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses
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Garmin Connect™, GSC™ 10, ANT™ et ANT+™ sont
des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses
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Windows® est une marque déposée de Microsoft
Corporation aux Etats-Unis et/ou dans d’autres pays.
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Les autres marques et noms commerciaux sont ceux de
leurs propriétaires respectifs.
Table des matières
Mise en route ........................... 1
A propos de la batterie..................... 1
Installation de l’Edge ....................... 2
Mise sous tension de l’Edge ............ 4
Acquisition des signaux satellites .... 7
Capteurs ANT+ en option ................ 7
Prêt... Partez !.................................. 8
Enregistrement des données de
parcours ........................................ 8
Utilisation des logiciels gratuits........ 8
Transfert de l’historique vers
l’ordinateur ................................... 9
Entraînement avec l’Edge ..... 10
Alarmes ......................................... 10
Utilisation d’Auto Lap par
distance .......................................11
Utilisation d’Auto Lap par
position ....................................... 12
Utilisation d’Auto Pause................. 13
Utilisation du délement
automatique ................................ 13
Parcours ........................................ 14
Capteurs ANT+ ....................... 18
Astuces pour coupler les capteurs
ANT+ avec votre appareil
Garmin ........................................ 18
Installation du moniteur de
fréquence cardiaque ................... 19
Utilisation du moniteur de
fréquence cardiaque ................... 20
Zones de fréquence cardiaque ...... 21
Remplacement de la pile du
moniteur de fréquence
cardiaque .................................... 22
Installation du GSC 10................... 23
Utilisation du GSC 10 .................... 26
Remplacement de la pile du
GSC 10 ....................................... 27
Capteurs ANT+ tiers ...................... 28
Dépannage du capteur ANT+ ........ 29
Historique ............................... 31
Afchage de l’historique ................ 31
Afchage de la distance et du
temps total .................................. 32
Suppression de l’historique ........... 32
Enregistrement de données .......... 32
Manuel d’utilisation de l’Edge 500 iii
Gestion de données .............. 33
Chargement de chiers ................. 33
Suppression de chiers ................. 34
Paramètres ............................. 35
Personnalisation des champs
de données ................................. 35
Champs de données ..................... 36
Modication des paramètres
système ...................................... 39
Modication des paramètres
du prol utilisateur....................... 40
Mise à jour de votre prol
de vélo ........................................ 41
Changement de vélo ..................... 41
Modication de l’avertissement
de départ..................................... 41
Paramètres GPS ........................... 42
Dénition de points d’altitude......... 43
Annexes.................................. 44
Enregistrement de l’appareil .......... 44
A propos de l’Edge ........................ 44
Mise à jour du logiciel .................... 44
Contacter l’assistance produit
de Garmin ................................... 44
Utilisation du rétroéclairage ........... 45
Achat d’accessoires en option ....... 45
Caractéristiques techniques .......... 45
Dimensions et circonférence
des roues .................................... 48
Dépannage .................................... 50
Index ....................................... 52
iv Manuel d’utilisation de l’Edge 500
Mise en route
AVERTISSEMENT
8. Utilisez Garmin Connect™ ou le logiciel
9. Transférez l’historique vers votre
Consultez toujours votre médecin avant de
commencer ou de modier tout programme
d’exercice physique. Consultez le guide
A propos de la batterie
Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l’emballage du produit,
pour prendre connaissance des avertissements
et autres informations sur le produit.
Lors de la première utilisation de l’Edge
effectuez les opérations suivantes :
1. Chargez l’Edge (
2. Installez l’Edge (
3. Mettez l’Edge sous tension (
page 2).
page 2).
page 4).
4. Procédez à l’acquisition des signaux
satellites (page 7).
™
5. Congurez les capteurs ANT+
en option
(page 7).
6. Commencez un parcours (
7. Enregistrez votre parcours (
page 8).
page 8).
Ce produit contient une batterie lithium-ion.
Consultez le guide Informations importantes
sur le produit et la sécurité inclus dans
®
l’emballage du produit, pour prendre
,
connaissance des avertissements et autres
informations sur le produit.
L’Edge est alimenté par une batterie lithium-
ion intégrée que vous pouvez recharger avec
le chargeur secteur ou le câble USB fourni
avec le produit.
REMARQUE : l’Edge ne se charge pas
lorsque la température est inférieure à 0 °C
(32 °F) et supérieure à 50 °C (122 °F).
Mise en route
Garmin Training Center® (page 8).
ordinateur (page 9).
AVERTISSEMENT
Manuel d’utilisation de l’Edge 500 1
Mise en route
Chargement de l’Edge
3. Branchez la petite extrémité du chargeur
avis
Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez
soigneusement le port mini-USB, le cache
étanche et la surface environnante avant de
charger l’appareil ou de le connecter à un
4. Chargez l’Edge pendant au moins
ordinateur.
1. Branchez le chargeur secteur sur une
prise murale standard.
2. Retirez le
cache étanche du port mini-
USB.
Une batterie complètement chargée offre une
autonomie de 18 heures maximum.
Installation de l’Edge
Pour une réception GPS optimale, placez
le support pour vélo de sorte que l’avant de
l’Edge soit orienté vers le ciel. Vous pouvez
installer le support pour vélo sur le tube
(voir page 3) ou le guidon du vélo.
1. Pour installer l’Edge, choisissez un
Languettes
Port mini-USB sous
le cache étanche
secteur sur le port mini-USB.
Pour connecter l’Edge à votre ordinateur
à l’aide du câble USB, reportez-vous à
la page 9.
trois heures avant de commencer à
l’utiliser.
endroit adapté et sûr qui n’entrave pas
le bon fonctionnement de votre vélo.
2 Manuel d’utilisation de l’Edge 500
2. Placez le disque en caoutchouc à l’arrière
5. Alignez les languettes à l’arrière de
du support pour vélo.
Les languettes en caoutchouc doivent être
alignées sur l’arrière du support pour vélo
6. Appuyez légèrement sur l’appareil et
de sorte que le support soit maintenu.
3. Placez le support pour vélo sur le tube du
vélo.
4. Attachez solidement le support pour vélo
à l’aide des deux courroies.
Disque en
caoutchouc
Encoches du
support pour vélo
Retrait de l’Edge
Courroies entourant
le tube de vélo
1. Faites pivoter l’Edge dans le sens
2. Retirez l’appareil du support.
Mise en route
l’Edge sur les encoches du support pour
vélo.
faites-le pivoter dans le sens des aiguilles
d’une montre jusqu’à ce qu’il soit mis en
place.
Installation de l’Edge sur
le tube de vélo
des aiguilles d’une montre pour le
déverrouiller.
Manuel d’utilisation de l’Edge 500 3
Mise en route
Mise sous tension de l’Edge
Maintenez le bouton POWER enfoncé pour
mettre l’appareil sous tension.
Conguration de l’Edge
Lors de la première mise sous tension
de l’Edge, vous êtes invité à congurer
les paramètres système et ceux du prol
utilisateur.
Suivez les instructions à l’écran pour
•
procéder au réglage initial.
Appuyez sur et pour afcher les
•
options proposées et modier la sélection
par défaut.
Appuyez sur ENTER pour valider un
•
choix.
Reportez-vous au tableau de la page 5
•
pour répondre à la question posée sur
votre niveau d’activité physique.
Icônes
Niveau de charge de la batterie.
Le GPS est en marche et reçoit
des signaux.
Le GPS est éteint.
Le moniteur de fréquence
cardiaque est actif.
Le capteur de vitesse et de
cadence est actif.
Le capteur de puissance est
actif.
4 Manuel d’utilisation de l’Edge 500
Niveaux d’activité physique
Description de
l’entraînement
0 Aucun entraînement - -
1 Occasionnel, exercices
peu intensifs
2 De 15 à 30 minutes
3 Une fois par semaine Environ 30 minutes
4 Entraînements et
exercices réguliers
5 De 45 minutes à 1 heure
6 De 1 à 3 heures
7 3 à 5 fois par semaine De 3 à 7 heures
8 Entraînement quotidien Pratiquement quotidien De 7 à 11 heures
9 Quotidien De 11 à 15 heures
10 Plus de 15 heures
Fréquence de
l’entraînement
Tous les 15 jours Moins de 15 minutes
2 à 3 fois par semaine Environ 45 minutes
Durée d’entraînement
hebdomadaire
Mise en route
Manuel d’utilisation de l’Edge 500 5
Mise en route
Boutons
Chaque bouton de l’Edge possède plusieurs
fonctions.
Bouton Description
POWER/
LIGHT
BACK Appuyez sur BACK pour
Maintenez le bouton POWER
enfoncé pour mettre l’appareil
sous tension et l’arrêter.
Appuyez sur le bouton
pour activer le rétroéclairage.
Appuyez sur n’importe
quel autre bouton pour
prolonger le rétroéclairage de
15 secondes.
annuler ou revenir au menu
précédent.
LIGHT
START/STOP Appuyez sur START/STOP
Appuyez sur ou pour
LAP/RESET Appuyez sur LAP pour créer
PAGE/MENU Appuyez sur PAGE pour faire
ENTER Appuyez sur ENTER pour
pour lancer et arrêter le
chronomètre.
sélectionner les menus et les
paramètres.
Maintenez enfoncé le bouton
ou pour faire déler
rapidement les paramètres.
un circuit.
Maintenez le bouton
enfoncé pour réinitialiser le
chronomètre.
déler les pages de données
d’entraînement.
Maintenez le bouton
enfoncé pour basculer du
mode de menu au mode de
chronomètre.
sélectionner les options et
pour accuser réception de
messages.
RESET
MENU
6 Manuel d’utilisation de l’Edge 500
Acquisition des signaux satellites
La procédure d’acquisition des signaux peut
prendre de 30 à 60 secondes.
1. Placez-vous à l’extérieur dans une zone
dégagée.
2. Assurez-vous que la face avant de l’Edge
est orientée vers le ciel.
3. Attendez pendant que l’Edge localise les
satellites.
Ne commencez pas d’activité tant que la
page de recherche de satellites n’a pas
disparu.
REMARQUE
GPS et utiliser l’Edge en intérieur, reportez-
vous à la page 42.
: pour éteindre le récepteur
Capteurs ANT+ en option
REMARQUE : si vous n’avez pas besoin de
congurer de capteurs ANT+, vous pouvez
ignorer cette étape.
Pour utiliser un capteur ANT+ pendant votre
parcours, vous devez l’installer et le coupler
avec l’Edge.
•
•
•
Mise en route
Pour plus d’informations sur
l’installation du moniteur de fréquence
cardiaque, reportez-vous à la page 19.
Pour plus d’informations sur
l’installation du capteur de vitesse et de
cadence GCS™ 10, reportez-vous à la
page 23.
Pour plus d’informations sur
l’installation de capteurs ANT+ tiers,
reportez-vous à la page 28 et aux
instructions du fabricant, ou rendez-vous
sur www.garmin.com/intosports.
Manuel d’utilisation de l’Edge 500 7
Mise en route
Prêt... Partez !
Avant de pouvoir enregistrer l’historique,
vous devez procéder à l’acquisition des
signaux satellites (page 7).
1. Maintenez le bouton MENU enfoncé
pour afcher la page du chronomètre.
Enregistrement des données de parcours
Maintenez le bouton RESET enfoncé pour
enregistrer vos données de parcours et
remettre le chronomètre à zéro.
Utilisation des logiciels gratuits
Garmin propose deux options logicielles pour
stocker et analyser vos données de parcours :
•
•
1. Rendez-vous sur le site
2. Appuyez sur le bouton START pour
lancer le chronomètre.
L’historique est enregistré uniquement si
le chronomètre est en marche.
3. Une fois votre parcours terminé, appuyez
sur le bouton
STOP.
2. Suivez les instructions à l’écran pour
Le logiciel Web Garmin Connect.
Le logiciel informatique Garmin Training
Center ; l’accès à Internet n’est pas
nécessaire après son installation.
www.garmin
.com/intosports.
installer le logiciel.
8 Manuel d’utilisation de l’Edge 500
Transfert de l’historique vers l’ordinateur
1. Connectez le câble USB à un port USB
libre de votre ordinateur.
2. Retirez le
USB.
3. Branchez la petite extrémité du
câble USB sur le port mini-
cache étanche du port mini-
Port mini-USB sous
le cache étanche
USB.
Mise en route
4. Ouvrez
5. Suivez les instructions fournies
Garmin Connect
(http://connect.garmin.com)
ou Garmin Training Center.
avec le logiciel.
Manuel d’utilisation de l’Edge 500 9
Entraînement avec l’Edge
Entraînement avec
l’Edge
REMARQUE
des messages de l’Edge sont activées,
reportez-vous à la page 39.
: pour vérier que les tonalités
Alarmes
Utilisez les alarmes de l’Edge pour vous
entraîner en visant certains objectifs : temps,
distance, calories, fréquence cardiaque,
cadence et puissance.
Utilisation des alarmes de temps,
de distance et de calories
1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2. Sélectionnez
3. Sélectionnez
distance
4. Activez l’alarme.
5. Saisissez un temps, une distance ou un
nombre de calories.
6. Commencez un parcours.
Lorsque vous atteignez l’objectif de l’alarme,
l’Edge émet un signal sonore et afche un
message.
10 Manuel d’utilisation de l’Edge 500
Entraînement > Alarmes.
Alarme temps, Alarme de
ou Alarme calories.
Utilisation des alarmes avancées
Si vous possédez un moniteur de fréquence
cardiaque en option, un GSC 10, ou un
capteur ANT+ tiers, vous pouvez congurer
des alarmes avancées.
1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2. Sélectionnez
3. Sélectionnez une option :
•
Entraînement > Alarmes.
Sélectionnez Alarme FC pour dénir
le nombre minimum et maximum
de battements cardiaques par minute
(bpm).
REMARQUE : pour plus
d’informations sur les zones
de fréquence cardiaque et les
paramètres, reportez-vous à la
page 20.
Sélectionnez Alarme de cadence
•
pour dénir les cadences rapide
et lente en tours de manivelle par
minute (tr/min).
Sélectionnez Alarme de puissance
•
pour dénir les valeurs minimum et
maximum de puissance en watts.
4. Commencez un parcours.
Chaque fois que vous dépassez ou descendez
en dessous des valeurs de fréquence
cardiaque, de cadence ou de puissance
indiquées, l’Edge émet un signal sonore et
afche un message.
REMARQUE : pour vérier que les tonalités
des messages de l’Edge sont activées,
reportez-vous à la page 39.
Utilisation d’Auto Lap par distance
Vous pouvez utiliser Auto Lap® pour marquer
automatiquement le circuit à une distance
spécique. Cette fonction est utile pour
comparer vos performances sur différentes
parties d’un parcours (tous les 10 miles ou
40 kilomètres par exemple).
1. Maintenez le bouton
2. Sélectionnez
3. Dans le champ
4. Personnalisez les champs de données
5. Commencez un parcours.
Entraînement avec l’Edge
MENU enfoncé.
Paramètres > Paramètres
vélo > Auto Lap.
Déclencheur Auto Lap,
sélectionnez Par distance pour saisir une
valeur.
de circuit en option (reportez-vous à la
page 35).
Manuel d’utilisation de l’Edge 500 11
Entraînement avec l’Edge
Utilisation d’Auto Lap par position
Vous pouvez utiliser Auto Lap pour marquer
automatiquement le circuit à une position
spécique. Cette fonction est utile pour
comparer vos performances sur différentes
parties d’un parcours (lors d’ascensions
longues ou de sprints d’entraînement par
exemple).
1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2. Sélectionnez
vélo > Auto Lap.
3. Dans le champ
sélectionnez Par position pour choisir
une option :
•
Paramètres > Paramètres
Déclencheur Auto Lap,
Sélectionnez Touche Lap
uniquement pour déclencher le
compteur de circuit chaque fois que
vous appuyez sur LAP et chaque fois
que vous refranchissez les positions
ainsi dénies.
Sélectionnez Start et Lap pour
•
déclencher le compteur de circuit
lorsque vous franchissez la position
GPS où vous avez appuyé sur
START et lorsque vous franchissez
n’importe quelle position du parcours
où vous avez appuyé sur LAP.
Sélectionnez Position marquée et
•
Lap pour déclencher le compteur de
circuit lorsque vous franchissez une
position GPS spécique que vous
avez marquée avant le parcours et
chaque fois que vous appuyez sur
LAP pendant le parcours.
4. Personnalisez les champs de données
de circuit en option (reportez-vous à la
page 35).
5. Commencez un parcours.
REMARQUE : pendant un parcours, utilisez
l’option Par position pour déclencher des
circuits à toutes les positions de circuit
enregistrées dans le parcours.
12 Manuel d’utilisation de l’Edge 500
Utilisation d’Auto Pause
Vous pouvez utiliser Auto Pause® pour mettre
le chronomètre automatiquement en pause
lorsque votre vitesse descend en dessous
d’une certaine valeur ou lorsque vous vous
arrêtez. Cette fonction est utile si votre
parcours inclut des feux de signalisation ou
d’autres lieux où vous devez ralentir ou vous
arrêter.
REMARQUE : le temps de pause n’est pas
enregistré dans votre historique.
1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2. Sélectionnez
vélo > Auto Pause.
3. Sélectionnez une option :
•
•
•
Paramètres > Paramètres
Sélectionnez Désactivé.
Sélectionnez Si arrêté pour mettre
le chronomètre automatiquement en
pause si vous vous arrêtez.
Sélectionnez Vitesse personnalisée
pour mettre le chronomètre
automatiquement en pause lorsque
votre vitesse descend en dessous
d’une certaine valeur.
4. Personnalisez les champs de données
5. Commencez un parcours.
Utilisation du délement
automatique
Utilisez la fonction de délement automatique
pour parcourir automatiquement toutes les
pages de données d’entraînement tant que le
chronomètre fonctionne.
1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2. Sélectionnez
3. Sélectionnez une vitesse d’afchage :
4. Commencez un parcours.
Entraînement avec l’Edge
de temps en option (reportez-vous à la
page 35).
Pour afcher le temps total (de la
pression du bouton START à celle du
bouton RESET), sélectionnez le champ
de donnée Temps - Ecoulé.
Paramètres > Paramètres
vélo > Délement automatique.
Lente, Moyenne ou Rapide.
Les pages de données d’entraînement
délent automatiquement. Vous pouvez
appuyer sur le bouton PAGE pour faire
déler manuellement les pages.
Manuel d’utilisation de l’Edge 500 13
Entraînement avec l’Edge
Parcours
Les parcours vous permettent de vous
entraîner en utilisant une activité enregistrée
précédemment. Vous pouvez suivre le
parcours en essayant d’atteindre ou de
dépasser des objectifs dénis. Par exemple,
si le parcours d’origine a été terminé en
30 minutes, vous ferez la course contre
le Virtual Partner® pour tenter de nir le
parcours en moins de 30 minutes.
Garmin vous recommande d’utiliser
Garmin Connect ou Garmin Training
Center (page 8) pour créer des parcours.
Vous pouvez ensuite transférer les parcours
sur votre Edge (page 33).
Points de parcours
Vous devez utiliser Garmin Training Center
pour ajouter des points de parcours à un
parcours. Vous pouvez ajouter des points de
parcours ou des endroits à mémoriser comme
des arrêts ravitaillement ou des objectifs de
distance.
Création de parcours avec votre
Edge
Avant de pouvoir créer un parcours, vous
devez enregistrer un historique comportant
des données de tracé GPS sur l’Edge.
1. Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2. Sélectionnez
3. Utilisez les boutons
4. Sélectionnez le parcours dans la liste.
5. Sélectionnez
6. Saisissez un nom de parcours évocateur
Parcours > Nouveau.
Entraînement >
et pour
sélectionner un parcours précédent sur
lequel baser votre parcours.
L’Edge attribue un nom par défaut à
votre nouveau parcours qui apparaît dans
la liste.
Modier parcours pour
renommer le parcours.
dans le champ supérieur (par exemple,
18km_Ridgeview).
14 Manuel d’utilisation de l’Edge 500
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