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EXTENSOR MULTIFUNCIONAL
FASCIA EXPANDER MULTIFUNZIONE
EXTENSOR MULTIFUNCIONAL
Instrucciones de uso
EXPANSOR MULTIFUNÇÕES
Manual de instruções
MULTIFUNKTIONS-EXPANDER
Gebrauchsanweisung
IAN 93590
FASCIA EXPANDER MULTIFUNZIONE
Istruzioni d‘uso
MULTI-FUNCTION EXPANDER
Instructions for use
Page 2
A
D
B
C
E
F
2
Page 3
Contenido ............................................................. 4
Datos técnicos ...................................................... 4
Especificaciones de uso ...................................... 4
Advertencias de seguridad ................................ 4
Precauciones especiales con niños, riesgo
de lesiones ................................................... 4
Riesgos por desgaste ........................... 4 - 5
Instrucciones de montaje .................................... 5
Observaciones sobre el entrenamiento ............. 5
Entrenamiento ................................................ 5 - 6
Cuidados y almacenamiento .............................. 6
Indicaciones para la eliminación ....................... 6
3 Años de garantía ............................................. 6
Índice/Indice/Índice/Contents/Inhaltsverzeichnis
Contenuto della fornitura .................................... 7
Dati tecnici ............................................................ 7
Destinazione d‘uso .............................................. 7
Avvertenze per la sicurezza ............................... 7
Avvertenza importante – Pericolo di
ferimento per i bambini! ............................. 7
Pericoli causati dall‘usura ..................... 7- 8
Istruzioni per il montaggio .................................. 8
Avvertenze per l‘allenamento ............................ 8
Allenamento ................................................... 8 - 9
Cura e conservazione .......................................... 9
Smaltimento .......................................................... 9
3 anni di garanzia ............................................... 9
Conteúdo fornecido ......................................... 10
Dados Técnicos ................................................. 10
Utilização para os fins a que se destina ........ 10
Instruções de segurança .................................. 10
Muito cuidado – Perigo de lesões para
crianças! ................................................... 10
Perigo por desgaste ......................... 10 - 11
Instruções de montagem ................................... 11
Instruções para exercícios ................................ 11
Sessão de exercícios ................................. 11 - 12
Manutenção e Armazenamento ....................... 12
Instruções para a eliminação ........................... 12
3 anos de garantia ............................................ 12
Lieferumfang ....................................................... 16
Technische Daten ............................................... 16
Bestimmungsgemäße Verwendung .................. 16
Sicherheitshinweise ............................................ 16
Besondere Vorsicht –Verletzungsgefahr
für Kinder! .................................................. 16
Gefahren durch Verschleiß .............. 16 - 17
Montagehinweise .............................................. 17
Trainingshinweise ............................................... 17
Training ....................................................... 17 - 18
Pflege und Lagerung ......................................... 18
Hinweise zur Entsorgung ................................. 18
3 Jahre Garantie .............................................. 18
Contents .............................................................. 13
Technical Data ................................................... 13
Intended Use ...................................................... 13
Safety Information ............................................. 13
Special caution – Risk of injury
for children! ............................................... 13
Hazards due to wear ............................... 13
Assembly ........................................................... 14
Training instructions .......................................... 14
Training .............................................................. 14
Care and Storage ............................................... 15
Disposal .............................................................. 15
3 Years Warranty .............................................. 15
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¡Enhorabuena!
Con la compra de este artículo ha adquirido un
producto de excelente calidad. Antes de utilizarlo por primera vez, familiarícese con él leyendo
atentamente las siguientes instrucciones de uso.
Utilice el producto según lo indicado aquí y solo
para los ámbitos de uso descritos. Conserve estas instrucciones de uso para futuras consultas y,
en el caso de que en algún momento entregara
el producto a terceros, no se olvide de adjuntar
también las presentes instrucciones.
Contenido
1 instrucciones de uso
1 Extensor multifuncional
Datos técnicos
Medidas: diámetro: aprox. 59 cm (sin tensar)
Longitud de estiramiento máx.: 185 cm
La medida de fuerza indicada corresponde a
una sola cinta
Longitud de estiramiento (cm): 120 140 160 185
Fuerza (N): aprox. 45 60 70 70
Especificaciones de uso
Este extensor multifuncional está especialmente
indicado para ejercitar los músculos del torso,
los brazos y las piernas. Este producto ha
sido diseñado para el ámbito privado y no es
apto para ser utilizado con fines médicos ni
comerciales.
Advertencias de
seguridad
• Utilice este producto exclusivamente para las
especificaciones de uso indicadas.
• Este artículo no es ningún juguete y solo
puede ser utilizado bajo la supervisión de un
adulto.
• Consulte a su médico antes de comenzar a
entrenar con este artículo y asegúrese de que
su salud y su estado físico le permiten
entrenar con él.
• Conserve siempre a mano las instrucciones
de uso con las descripciones de los ejercicios.
• Antes de entrenar, realice siempre ejercicios
de calentamiento y realice ejercicios
adecuados a su estado físico actual. Deje
inmediatamente de entrenar y consulte a su
médico si percibe molestias o se encuentra
débil o cansado durante el entrenamiento.
• Para entrenar de forma segura, necesita
disponer de espacio suficiente. Por eso,
realice los ejercicios manteniendo siempre la
mayor distancia posible hacia otros objetos y
otras personas para evitar posibles daños.
• Entrene siempre sobre una superficie plana y
antideslizante.
• No utilice el artículo cerca de escaleras o
escalones.
• Las mujeres embarazadas solo pueden
utilizar este artículo habiéndoselo consultado
previamente a su médico.
• Estas cintas elásticas están exclusivamente
indicadas para ser utilizadas con este
extensor multifuncional X.
• No tire nunca de las cintas elásticas en direc
ción a la cara y no rodee con ellas la
cabeza, el cuello ni el pecho.
• Atención: no estire el artículo más de 185
cm. El área de tolerancia para la fuerza es
de aprox. 20% (+/-).
Precauciones especiales con
niños, riesgo de lesiones
• No deje nunca a niños utilizar este artículo
sin la supervisión de un adulto. Explíqueles
el uso correcto del artículo y la realización
de los ejercicios sin dejar en ningún momento
de supervisarlos. Deje solo que utilicen el
artículo si el desarrollo psicológico y físico de
los niños así lo permite. Este producto no está
indicado para ser utilizado como un juguete.
Riesgos por desgaste
• Este artículo solo puede ser utilizado si se
encuentra en perfecto estado. Antes de
utilizar el artículo, compruebe que no
presenta daños ni signos de desgaste.
4 ES
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La seguridad del extensor multifuncional X
solo puede garantizarse si se comprueba
regularmente que no presenta daños ni
signos de desgaste. No utilice nunca el
artículo si está dañado.
• Deje de utilizar el artículo si detecta grietas
en las cintas elásticas.
• Utilice exclusivamente piezas y recambios
originales.
• Proteja el producto de temperaturas extremas
y no lo exponga al sol ni a la humedad.
El uso y almacenamiento inadecuados del
producto pueden hacer que se desgaste
antes de tiempo pudiendo provocar daños.
• Las cintas elásticas pueden dañarse si se
exponen a los rayos directos del sol durante
un periodo prolongado de tiempo. Deje de
utilizar el artículo si detecta en él zonas
porosas o burbujas.
• Debido al desgaste propio de los materiales
con los que está fabricado el extensor, este
debe reemplazarse por uno nuevo cada 3
años.
Instrucciones de montaje
(Fig. A)
El extensor multifuncional X puede utilizarse
con cuatro o con dos cintas. Para quitar dos
cintas, solo tiene que sujetar con las dos manos
la pieza negra central, mantener el pulgar
de la mano derecha sobre el gancho frontal
y el dedo corazón sobre el gancho trasero y,
a continuación, presionar simultáneamente el
gancho frontal hacia la izquierda y el gancho
trasero hacia la derecha. Entonces, desplace
hacia atrás con la mano izquierda el extremo
superior izquierdo de la pieza negra central
y desplace hacia delante el extremo superior
derecho para separar el mecanismo de fijación.
Cuando utilice el extensor con las cuatro cintas,
compruebe siempre que la pieza central está
bien fijada. El mecanismo de fijación queda
encajado cuando se escucha un “clic”.
Observaciones sobre el
entrenamiento
• Realice ejercicios de calentamiento antes de
cada entrenamiento.
• No entrene nunca si se encuentra enfermo o
se siente mal.
• De ser posible, antes de entrenar con
este artículo por primera vez, deje que un
fisioterapeuta experimentado le explique la
correcta realización de los ejercicios.
• Realice cada ejercicio solo durante el tiempo
en el que usted se encuentre bien o mientras
pueda realizar el ejercicio correctamente.
• Lleve ropa deportiva cómoda y zapatillas de
deporte durante el entrenamiento.
Realice cada ejercicio entre 15 y 25
veces en 5 sesiones breves, pero siempre y cuando se sienta bien y pueda
seguir realizando el ejercicio correctamente.
Entrenamiento
Ejercicio 1 (Fig. B)
1. Póngase de pie, posicione los pies y las
manos en el extensor X y abra los pies de
forma que queden paralelos a los hombros.
2. Coloque las palmas de las manos hacia
arriba y ciérrelas formando un puño.
Entonces, tense los músculos abdominales.
3. Estire y flexione los codos manteniendo la
parte superior de los brazos pegada al torso.
Ejercicio 2 (Fig. C)
1. Siéntese con la espalda recta y posicione los
pies y las manos en el extensor X.
2. Eche el torso hacia atrás de modo que forme
un ángulo de 45° con respecto al suelo.
3. Flexione los codos y manténgalos quietos sin
moverlos durante todo el ejercicio.
4. Mantenga las piernas estiradas y haga con
ellas movimientos de tijera manteniendo la
pelvis en la misma posición durante todo el
ejercicio.
ES
5
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Ejercicio 3 (Fig. D)
1. Túmbese boca abajo, coloque las piernas y
las manos en el extensor X y levante la
cabeza y los hombros del suelo.
2. Extienda los brazos hacia delante.
3. Flexione los brazos y levante los pies del
suelo al mismo tiempo.
4. Vuelva a extender los brazos hacia delante y
vuelva a posar los pies en el suelo.
5. Repita el ejercicio.
Ejercicio 4 (Fig. E)
1. Para este ejercicio necesita solo dos cintas
del extensor, por lo que debe retirar las otras
dos cintas tal y como se describe en el
apartado relativo al montaje del artículo.
2. Póngase en posición de cuatro patas
situando los pies y las manos en posición
paralela a los hombros y asegurándose de
que los brazos y las piernas forman un
ángulo de 90°-con respecto al cuerpo.
3. Levante una pierna y extiéndala hacia atrás.
4. Entonces, flexione la rodilla de tal forma que
el pie quede mirando hacia arriba.
5. Vuelva a la posición inicial y repita el
ejercicio.
Ejercicio 5 (Fig. F)
1. Para este ejercicio solo necesita dos cintas
del extensor multifuncional.
2. Póngase de pie y posicione los pies de forma
que queden paralelos a los hombros.
Entonces, sujete ligeramente el extensor con
las dos manos delante del pecho.
3. Extienda los brazos hacia los laterales
manteniendo siempre los brazos a la altura
de los hombros.
4. Repita el ejercicio.
Cuidados y almacenamiento
Almacene siempre el producto en un lugar seco
y limpio a temperatura ambiente. IMPORTANTE:
limpie el artículo solo con agua, nunca con
productos de limpieza agresivos, y séquelo a
continuación con un paño de limpieza.
Indicaciones para la
eliminación
¡Desechar embalaje y artículo de acuerdo
con el medio ambiente y por separado!
Desechar este artículo a través de una
planta de eliminación autorizada o mediante
la administración municipal. Cumpla con las
prescripciones en vigor.
3 Años de garantía
Este producto se fabrica con gran esmero y
bajo control continuo. Este producto tiene una
garantía de tres años a partir de la fecha de
compra. Por favor, guarde el tíquet de compra.
La garantía solamente es válida para defectos
de material o de fabricación y queda anulada
en caso de tratamiento inapropiado o indebido. Sus derechos legales, especialmete el de
régimen de garantía, no se ven restringidos por
esta garantía.
En caso de una eventual reclamación, póngase en contacto con el servicio de atención al
cliente que le indicamos más abajo o envíenos
un correo electrónico. Nuestros trabajadores le
informarán con la mayor rapidez posible sobre
cómo proceder. En todos los casos le ofrecemos
una atención personalizada.
El periodo de garantía no se verá prolongado
por reparaciones en garantía, garantía legal o
como servicio de la casa.
Esto es válido también para las piezas reemplazadas o reparadas. Las reparaciones realizadas una vez transcurrido el periodo de garantía
se deberán pagar.
IAN: 93590
Servicio España
Tel.: 902 59 99 22
(0,08 EUR/Min. + 0,11 EUR/
llamada (tarifa normal))
(0,05 EUR/Min. + 0,11 EUR/
llamada (tarifa reducida))
E-Mail: deltasport@lidl.es
Encontrará también recambios para su producto en:
www.delta-sport.com, rúbrica Servicio - servicio de recambios
Lidl
6 ES
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Congratulazioni!
Con il vostro acquisto avete scelto un prodotto
altamente qualitativo. Familiarizzate con il prodotto prima di prenderlo in funzione.
Leggete attentamente le seguenti istruzioni
d´uso. Utilizzate il prodotto soltanto per lo
scopo previsto e i campi d´impiego indicati.
Conservate bene queste istruzioni. In caso di
inoltro del prodotto a terzi, pregasi consegnare
tutta la documentazione.
Contenuto della fornitura
1 x Istruzioni per l‘uso
1 x Fascia expander multifunzione
Dati tecnici
Dimensioni: diametro ca. 59 cm (non esteso)
Lunghezza max. di trazione: 185 cm
La tabella della forza vale per un occhiello
Lunghezza di trazione (cm): 120 140 160 185
Forza (N) ca.: 45 60 70 70
Destinazione d‘uso
L’estensore multifunzionale è stato pensato come
ausilio per rinforzare la muscolatura di gambe,
braccia e tronco. Il prodotto è destinato ad un
uso privato e non è idoneo all’impiego in ambito
medico e industriale.
Avvertenze per la
sicurezza
• Adoperare l‘attrezzo esclusivamente per l’uso
previsto.
• L’articolo non è un giocattolo e può essere
utilizzato soltanto sotto la supervisione di un
adulto.
• Prima di iniziare l’allenamento, consultare il
proprio medico. Assicurarsi di essere
nelle condizioni fisiche idonee per svolgere
l’allenamento.
• Tenere sempre a portata di mano le istruzioni
per l’uso e le spiegazioni degli esercizi.
• Per svolgere l‘allenamento in condizioni di
sicurezza, occorre avere a disposizione uno
spazio adeguato. Eseguire quindi gli esercizi
a una distanza sufficiente da oggetti o altre
persone, in modo da evitare che qualcuno si
ferisca.
• Svolgere l’allenamento esclusivamente su una
superficie piana e antiscivolo.
• Non utilizzare l’attrezzo in prossimità di scale
o gradini.
• Le donne in stato di gravidanza possono
eseguire l’allenamento soltanto previa
consultazione del proprio medico.
• Le fasce elastiche sono destinate
esclusivamente all’uso con l’estensore a X.
• Non tendere mai l‘estensore in direzione del
viso e non avvolgerlo mai intorno a testa,
collo o petto.
• Attenzione: non tendere l‘estensore per più di
185 cm. La gamma di tolleranza per la forza
è di ca. il 20% (+/-).
Avvertenza importante – Perico-
lo di ferimento per i bambini!
• I bambini possono utilizzare questo
attrezzo esclusivamente sotto la
supervisione di un adulto. Mostrare loro il
corretto uso dell’attrezzo e tenerli sotto
controllo. Consentire l’uso soltanto se lo
sviluppo fisico e psichico del bambino è
normale. Questo prodotto non è adatto come
giocattolo!
Pericoli causati dall‘usura
• L’articolo può essere utilizzato soltanto se è in
perfette condizioni. Pertanto, prima dell’uso,
verificare se presenta danneggiamenti o
segni di usura. La sicurezza può essere
garantita soltanto se l’estensore a X viene
sottoposto a regolari verifiche volte a
evidenziare eventuali danneggiamenti o
segni di usura. Se l’estensore risulta
danneggiato, non utilizzarlo.
• Qualora si dovessero riscontrare fratture
nell‘estensore, non utilizzarlo.
• Utilizzare esclusivamente ricambi originali.
IT/MT
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• Non esporre l’articolo a temperature estreme,
sole e umidità. La conservazione inadeguata
e l’utilizzo non conforme possono provocare
un‘usura prematura dell‘articolo, con
conseguente rischio di lesioni per
l’utilizzatore.
• L’esposizione prolungata alla luce solare
diretta può danneggiare le fasce elastiche.
Non utilizzarle se si riscontrano punti porosi o
formazione di bolle.
• Per via dell’inevitabile invecchiamento del
materiale, l’estensore deve essere sostituito
ogni 3 anni.
Istruzioni per il montaggio
(Fig. A)
L’estensore a X multifunzionale può essere
utilizzato con quattro o due occhielli. Per
staccare due occhielli, tenere con entrambe le
mani la sezione nera centrale, il pollice della
mano destra sul gancio davanti, il dito medio sul
gancio dietro. Spingere contemporaneamente
il gancio sul lato anteriore verso sinistra e tirare
il gancio sul retro verso destra. Con la mano
sinistra spingere il bordo superiore sinistro
della sezione nera centrale verso dietro e il
bordo superiore destro in avanti, in modo da
disimpegnare il meccanismo di blocco. Se si
utilizza l‘estensore multifunzionale con quattro
occhielli, verificare sempre che la sezione
centrale sia adeguatamente assemblata.
Quando il meccanismo di blocco si innesta si
sentirà un “clic“.
Avvertenze per l‘allenamento
• Prima di ogni allenamento, eseguire sempre
degli esercizi di riscaldamento.
• In caso di disturbi o sensazione di malessere,
non eseguire allenamenti.
• Se possibile, la prima volta farsi mostrare da
un fisioterapista la corretta modalità di
esecuzione degli esercizi.
• Eseguire gli esercizi per una durata di tempo
adeguata, cioè fin quando ci si sente ancora
in forma e si è in grado di svolgerli
correttamente.
• Indossare un abbigliamento sportivo comodo
e scarpe da ginnastica.
Svolgere gli esercizi 15-25 volte in 5
fasi; al massimo, comunque, fino a che
ci si sente nelle condizioni adatte, cioè
fin quando si è in grado di svolgerli
correttamente.
Allenamento
Esercizio 1 (Fig. B)
1. Posizionarsi all’impiedi, mettere piedi e mani
nell’estensore a X e distanziare i piedi
posizionandoli a una distanza corrispondente
alla larghezza delle spalle.
2. Tenere i palmi delle mani rivolti verso l’alto
e chiudere le mani a pugno. Tendere i
muscoli addominali.
3. Distendere e piegare i gomiti mantenendo
nel frattempo la parte superiore delle braccia
aderente al corpo.
Esercizio 2 (Fig. C)
1. Sedersi assumendo una posizione eretta,
mettere piedi e mani nell’estensore a X.
2. Inclinare la parte superiore del corpo indietro
in modo da trovarsi a 45° dal pavimento.
3. Piegare ad angolo i gomiti e tenerli fermi
durante tutto l’esercizio.
4. Tenendole distese, eseguire con le gambe dei
movimenti a forbice. Durante tutto l’esercizio
mantenere il bacino stabile.
Esercizio 3 (Fig. D)
1. Sdraiarsi sulla pancia, mettere piedi e mani
nell’estensore a X e sollevare testa e spalle
dal pavimento.
2. Stendere le braccia in avanti.
3. Piegare ad angolo le braccia e
contemporaneamente sollevare i piedi da
terra.
4. Stendere di nuovo le braccia in avanti e
appoggiare le gambe.
5. Ripetere l’esercizio.
8
IT/MT
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Esercizio 4 (Fig. E)
1. Per questo esercizio occorrono soltanto due
occhielli dell’estensore multifunzionale.
Staccare quindi gli altri due occhielli (come
descritto nelle Istruzioni per il montaggio).
2. Mettersi a quattro piedi. Posizionare piedi e
mani a una distanza pari alla larghezza delle
spalle. Accertarsi che braccia e gambe siano
a 90° dal corpo.
3. Stendere a turno le gambe indietro e verso
l’alto.
4. Flettere il ginocchio in modo tale il piede
punti verso l’alto.
5. Tornare alla posizione di partenza e ripetere
l’esercizio.
Esercizio 5 (Fig. F)
1. Per questo esercizio occorrono soltanto due
occhielli dell’estensore multifunzionale.
2. Posizionarsi all’impiedi. Posizionare i piedi a
una distanza pari alla larghezza delle spalle.
Con entrambe le mani tenere l’estensore
rilasciato davanti al petto.
3. Stendere le braccia lateralmente. Fare
attenzione a tenerle all’altezza delle spalle.
4. Ripetere l’esercizio.
Cura e conservazione
Conservare l’articolo sempre in un luogo
asciutto, pulito e a temperatura ambiente.
IMPORTANTE! Pulirlo soltanto con l’acqua, non
utilizzare detergenti aggressivi. Asciugarlo poi
con un panno per la pulizia.
Smaltimento
Smaltire l’imballaggio e l’articolo stesso rispettando l’ambiente e le regole della raccolta
differenziata! Per lo smaltimento rivolgersi ad
un’azienda autorizzata o alle autorità competenti. Rispettare la normativa vigente.
3 anni di garanzia
Questo prodotto è stato fabbricato con grande
attenzione e sottoposto a costanti controlli.
La garanzia è di tre anni dalla data d’acquisto.
Conservi lo scontrino fiscale.
La garanzia vale solo su difetti di materiale o di
fabbricazione e decade in caso di uso errato o
non conforme. Questa garanzia non costituisce
una limitazione ai Suoi diritti legali e in particolare al diritto di garanzia.
Per eventuali reclami vi preghiamo di contattare il seguente servizio hotline o mettervi
in comunicazione con noi via e-mail. I nostri
addetti all‘assistenza concorderanno con voi
come procedere nel modo più rapido possibile.
In qualsiasi caso vi consiglieremo per le vostre
esigenze specifiche.
Il periodo di garanzia non viene prolungato
a seguito di riparazioni effettuate in garanzia,
secondo il diritto di garanzia o per correntezza
commerciale. Lo stesso vale anche per le parti
sostituite o riparate. Le riparazioni dopo la
scadenza della garanzia verranno effettuate a
pagamento.
IAN: 93590
Assistenza Italia
Tel.: 0236003201
E-Mail: deltasport@lidl.it
Assistenza Malta
Tel.: 80062230
E-Mail: deltasport@lidl.com.mt
E‘ possibile trovare i pezzi di ricambio del vostro prodotto
anche su:
www.delta-sport.com, rubrica servizio di assistenza - pezzi di
ricambio Lidl
9IT/MT
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Muitos Parabéns!
Com a sua compra optou por um produto de
alta qualidade. Antes de o utilizar pela primeira
vez, familiarize-se o com o produto. Para o
efeito leia com atenção o seguinte manual de
instruções. Utilize o produto apenas conforme
descrito e para as aplicações indicadas.
Guarda estas instruções em lugar seguro.
No caso de transferir o produto para terceiros,
faço-a acompanhar de todos os documentos.
Conteúdo fornecido
1 x Manual de instruções
1 x Expansor multifunções
Dados Técnicos
Medidas: Diâmetro aprox. 59 cm (recolhido)
Alongamento máximo: 185 cm
Tabela de esforço válida para uma alça
Alongamento (cm): 120 140 160 185
Força (N) aprox.: 45 60 70 70
Utilização para os fins a que
se destina
O expansor multifuncional foi concebido como
auxiliar para exercícios físicos de reforço dos
músculos do tronco, dos braços e das pernas.
O produto foi concebido para a utilização
particular e não é adequado para fins médicos
e comerciais.
Instruções de segurança
• Utilize o aparelho exclusivamente para os
fins a que se destina.
• O artigo apenas poderá ser utilizado sob a
supervisão de adultos e não como
brinquedo.
• Consulte o seu médico, antes de iniciar as
sessões de exercícios. Assegure-se que está
clinicamente apto para as sessões de
exercícios.
• Mantenha o Manual de instruções com as
instruções de exercícios sempre à mão.
• Lembre-se sempre de aquecer antes do treino
e treine de acordo com as suas capacidades
atuais. Em caso de queixas, sensação de
fraqueza ou cansaço interrompa
imediatamente os exercícios e contacte o seu
médico.
• Para uma sessão de exercícios segura
necessita de espaço suficiente. Realize os
exercícios com a distância suficiente para
outras pessoas e objetos, de modo que
ninguém possa ser ferido.
• Realize os exercícios apenas sobre uma
superfície plana e antiderrapante.
• Não utilize o artigo nas proximidades de
escadas ou patamares.
• Grávidas deverão realizar os exercícios
apenas após consulta com o seu médico.
• Os cintos elásticos destinam-se
exclusivamente à utilização conjunta com o
X Expander .
• Nunca puxe o expansor na direção da face
e nunca o enrole em volta da cabeça,
pescoço ou peito.
• Atenção: Não estique o produto para além
dos 185 cm. O intervalo de tolerância para a
força é de 20% (+/-).
Muito cuidado – Perigo de
lesões para crianças!
• Não permita que este produto seja utilizado
por crianças sem vigilância. Dê instruções
sobre a utilização correta do aparelho de
exercícios físicos e mantenha a supervisão.
Apenas permita a utilização por crianças
quando o desenvolvimento psíquico e físico
da criança assim o permitem. Este aparelho
não é adequado como brinquedo.
Perigo por desgaste
• O artigo apenas deverá ser utilizado quando
se encontra em perfeito estado. Antes de
cada utilização do artigo verifique o mesmo
quanto a danos ou desgaste. A segurança do
X Expander apenas pode ser garantida
quando existe uma verificação regular
quanto a danos e desgaste. Em caso de
danos não deverá continuar a utilizar o
produto.
10 PT
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• No caso de detetar fissuras no expansor,
deixe de utilizar o artigo.
• Utilize exclusivamente peças de substituição
originais.
• Proteja o produto de temperaturas extremas,
do sol e da humidade. O armazenamento
e a utilização incorretos do artigo poderão
provocar o desgaste precoce, podendo
causar ferimentos.
• Os cintos elásticos podem ser danificados
pela prolongada exposição ao Sol. Deixe
de utilizar os expansores, quando estes
apresentarem zonas porosas ou formação de
bolhas.
• Devido aos sinais de envelhecimento típicos
do material, troque os expansores após 3
anos.
Instruções de montagem
(Fig. A)
O X Expander multifuncional pode ser utilizado
com duas ou com quatro alças. Para remover
duas alças segure na peça central com as
duas mãos. Polegar da mão direita sobre o
gancho á frente, médio sobre o gancho atrás.
Pressione simultaneamente o gancho na parte
da frente para a esquerda e puxe o gancho
na parte de trás para a direita. Com a mão
esquerda pressione agora a aresta superior
esquerda da peça central preta para trás, a
aresta superior direita para a frente, de modo
a separar o mecanismo de encaixe. Quando
utilizar o expansor multifuncional com as quatro
alças, tenha sempre em atenção, que a peça
central esteja bem encaixada. O mecanismo
de encaixe deverá encaixar um „CLIQUE“ bem
audível.
Instruções para exercícios
• Aqueça bem antes de cada sessão de
exercícios.
• Não realize os exercícios se estiver doente
ou se sentir indisposto.
• Se possível, peça a um fisioterapeuta
experiente que exemplifique primeiro a
realização correta dos exercícios.
• Realize os exercícios enquanto se sentir bem,
ou enquanto os conseguir realizar
corretamente.
• Use vestuário e calçado desportivo
confortáveis.
Realize cada exercício entre 15 e 25
vezes em conjuntos de 5 exercícios; no
entanto, apenas enquanto se sentir
bem, ou enquanto conseguir realizar
corretamente o exercício.
Sessão de exercícios
Exercício 1 (Fig. B)
1. Coloque-se em pé, coloque os pés e as mãos
no X Expander X e afaste os pés á largura
dos ombros.
2. Mantenha as mãos voltadas para cima e
feche-as em punho com força. Mantenha os
músculos abdominais sob tensão.
3. Estique e dobre os braços, enquanto mantém
os braços apertados junto ao tronco.
Exercício 2 (Fig. C)
1. Coloque-se em pé, coloque os pés e as mãos
no X Expander.
2. Incline o tronco para trás, de modo a que
fique num ângulo de 45º relativamente ao
solo.
3. Dobre os braços e mantenha-os sem movi
mento durante todo o exercício.
4. Mantenha as pernas esticadas e realize com
as mesmas movimentos de tesoura. Mantenha
a bacia estável durante todo o exercício.
Exercício 3 (Fig. D)
1. Coloque-se deitado sobre a barriga, coloque
os pés e as mãos no X Expander e levante a
cabeça e os ombros afastando-os do solo.
2. Estique os braços para a frente.
3. Dobre os braços levante ao mesmo tempo os
pés do chão.
4. Estique os braços novamente para a frente e
baixe as pernas.
5. Repita o exercício.
11PT
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Exercício 4 (Fig. E)
1. Para este exercício necessita apenas de duas
alças do expansor multifuncional. Retire duas
alças (conforme descrito no parágrafo
Montagem).
2. Ponha-se de gatas. Os pés e as mãos
afastados à largura dos ombros. Assegure-se
que os braços e as pernas se encontram num
ângulo de 90º em relação ao corpo.
3. Estique a perna a direito para trás e para
cima.
4. Dobre o joelho de modo a que o seu pé
fique voltado para cima.
5. Volte novamente para a posição de saída e
repita o exercício.
Exercício 5 (Fig. F)
1. Para este exercício necessita apenas de duas
alças do expansor multifuncional.
2. Coloque-se em pé com os pés afastados à
largura dos ombros. Segure o Expander de
modo solto com as duas mãos à frente do
peito.
3. Estique os dois braços lateralmente para fora.
Tenha o cuidado de manter os braços à
altura dos ombros.
4. Repita o exercício.
Manutenção e
Armazenamento
Guarde o artigo sempre seco e limpo em local
temperado. IMPORTANTE! Limpar apenas
com água, nunca com produtos de limpeza
agressivos. De seguida secar com um pano de
limpeza.
3 anos de garantia
O produto foi produzido com os maiores cuidados e sob constante controlo. Com este produto
obtém uma garantia de três anos, válida a
partir da data de aquisição. Guarde o talão de
compra.
A garantia apenas é válida para defeitos de
material e fabrico e é anulada em caso de utilização errada ou inadequada do produto.
Os seus direitos legais, especialmente os direitos
de garantia do consumidor, não são limitados
pela presente garantia.
Em caso de eventuais reclamações, queira
contactar o serviço de atendimento abaixo
mencionada ou entre em contacto connosco via
e-mail. Os nossos empregados do serviço de
atendimento irão combinar consigo o mais rapidamente possível o procedimento subsequente.
Atendê-lo-emos pessoalmente em cada caso.
Eventuais reparações ao abrigo da garantia,
prestação legal da garantia ou acordos pontuais não prolongam o período de garantia.
O mesmo se aplica a peças substituídas ou
reparadas. Depois de expirada a garantia,
eventuais reparações implicam o pagamento de
custos.
IAN: 93590
Assistência Portugal
Tel.: 70778 0005 (0,12 EUR/Min.)
E-Mail: deltasport@lidl.pt
Também pode encontrar peças de reposição para o seu
produto em:
www.delta-sport.com, secção Serviço – Serviço de peças de
reposição Lidl
Instruções para a eliminação
Por favor elimine a embalagem e o artigo de
forma amiga do ambiente e genuína!
Elimine o artigo através de uma central de
eliminação de resíduos certificada ou através
da administração do seu município. Tome em
atenção os protocolos em vigor.
12 PT
Page 13
Congratulations!
With your purchase you have decided on a
high-quality product. Get to know the product
before you start to use it. Carefully read the
following operating instructions. Use the product
only as described and only for the given areas
of application. Keep these instructions safe.
When passing the product on to a third party,
always make sure that the documentation is
included.
Contents
1 x Instructions for use
1 x Multi-Function Expander
• Allow ample space for safe training. Perform
exercises with enough clearance to objects
and other individuals to prevent injuries.
• Only exercise on a level, non-slip footing.
• Do not use this product near stairs or steps.
• Pregnant women should consult their
physician before exercising.
• Only use the resistance bands with the
X Expander.
• Never pull the resistance bands toward the
face and never wrap around the head, neck
or chest.
• Caution: Never stretch this product more
than 185 cm. The force tolerance range is
approx. 20% (+/-).
Technical Data
Dimensions: diameter approx. 59 cm
(unstretched)
Maximum stretched length: 185 cm
Force chart pertains to one loop
Stretched length (cm): 120 140 160 185
Force (N) approx.: 45 60 70 70
Intended Use
The multifunction expander was developed as a
training tool to strengthen the trunk, arm and leg
muscles. This product is designed for private use
and is not suitable for medical or commercial
purposes.
Safety Information
• Only use this product for its intended purpose.
• The product may only be used under adult
supervision, never as a toy.
• Consult your physician before starting to
exercise. Verify you are healthy enough to
exercise.
• Always keep the instructions for use with
exercises handy.
• Remember to always warm up before
exercising and exercise according to your
current abilities. Immediately stop exercising
if you feel discomfort, weakness or fatigued,
and contact your physician.
Special caution –
Risk of injury for children!
• Do not allow children to use this product
unsupervised. Instruct on the correct use of the
training tool and provide supervision. Only
allow its use where the child’s mental and
physical development permits. This product is
not suitable as a toy.
Hazards due to wear
• Only use this product in proper working
order. Inspect the product damage and signs
of wear before every training session. The
safety of the X Expander can only be warran
ted if regularly checked for damage and
wear. Discontinue using the product if
damaged.
• Discontinue use if you notice the expander is
damaged.
• Only use original replacement parts.
• Protect the product from extreme
temperatures, sun and moisture. Improper
product storage and use could result in
premature wear, causing injuries.
• The resistance bands can be damaged by
exposure to direct sunlight over extended
periods. Discontinue using the expander if
porous areas or blistering occur.
• Replace the expander after 3 years for signs
of aging related to the material.
GB/MT
13
Page 14
Assembly instructions (Fig. A)
The multifunction X Expander can be used with
four or two loops. Hold the black centre piece
with both hands to remove two loops. Place the
thumb of the right hand on the front hook, the
middle finger on the rear hook. Push the hook at
the front to the left whilst pulling the rear hook
to the right. Now using your left hand push the
left front edge of the black centre piece back
and the right top edge forward to separate the
coupling mechanism. To use the multifunction
expander with four loops, always be sure the
centre piece is firmly connected. The coupling
mechanism must latch in with an audible
“CLICKING” sound.
Training instructions
• Warm up before exercising.
• Do not exercise when ill or unwell.
• If possible, have an experienced physical
therapist show you how to correctly perform
the exercises prior to the first use.
• Only exercise so long as well, or so long as
being able to perform the exercises correctly.
• Wear comfortable sportswear and trainers.
Perform each exercise 15-25 times in 5
sets, but only whilst feeling well or able
to perform the exercises correctly.
Training
Exercise 1 (Fig. B)
1. Stand up, placing feet and hands in the X
Expander, and position your feet shoulder
width apart.
2. Hold your hands palms facing up and close
into a fist. Tighten the abdominal muscles.
3. Extend and bend the elbows whilst keeping
the upper arms firmly pressed against the
upper body.
Exercise 2 (Fig. C)
1. Sit upright, placing feet and hands in the X
Expander.
2. Lean back with the upper body so it is at a
45° angle to the floor.
3. Angle your elbows and keep steady
throughout the exercise.
4. Keep the legs stretched and perform scissors
movements. Keep your pelvis steady
throughout the exercise.
Exercise 3 (Fig. D)
1. Lie on your stomach, placing feet and hands
in the X Expander and raise your head and
shoulders off the floor.
2. Extend your arms forward.
3. Bend your arms whilst raising your feet off the
floor.
4. Extend your arms forward again and lower
your legs.
5. Repeat the exercise.
Exercise 4 (Fig. E)
1. This exercise only requires two loops of the
multifunction expander. Remove two loops
(as described in the assembly section).
2. Position yourself on all fours. Position your feet
and hands shoulder width apart. Be sure your
arms and legs are at a 90° angle to your
body.
3. Extend one leg straight back and up.
4. Bend your knee so your foot is pointing up.
5. Return to the starting position and repeat the
exercise.
Exercise 5 (Fig. F)
1. This exercise only requires two loops of the
multifunction expander.
2. Stand upright, feet shoulder width apart.
Loosely hold the expander in front of your
chest using both hands.
3. Extend your arms to the sides. Be sure to keep
the arms at shoulder level.
4. Repeat the exercise.
14 GB/MT
Page 15
Care and Storage
Always store this product clean and dry in a
temperate location. IMPORTANT! Only clean
with water, never use harsh cleaners. Follow with
a cleaning cloth to dry.
Disposal
Please dispose of the product and packaging in
an environmentally friendly manner, separating
different materials for recycling as required!
Dispose of this item through an authorised
disposal company or through your local waste
disposal facilities - ask your local authority for
information if further guidance is required. Ensure that you comply with all regulations currently
in force.
3 Years Warranty
The product was produced with great care and
under constant supervision. You receive a threeyear warranty for this product from the date of
purchase. Please retain your receipt.
The warranty applies only to material and
workmanship and does not apply to misuse or
improper handling. Your statutory rights, especially the warranty rights, are not affected by this
warranty.
With regard to complaints, please contact the
following service hotline or contact us by e-mail.
Our service employees will advise as to the
subsequent procedure as quickly as possible.
We will be personally available to discuss the
situation with you.
Any repairs under the warranty, statutory
guarantees or through goodwill do not extend
the warranty period. This also applies to
replaced and repaired parts. Repairs after the
warranty are subject to a charge.
IAN: 93590
Service Great Britain
Tel.: 0871 5000 720 (£ 0.10/Min.)
E-Mail: deltasport@lidl.co.uk
Service Malta
Tel.: 80062230
E-Mail: deltasport@lidl.com.mt
You can also find spare parts for your product at:
www.delta-sport.com, category Service - Lidl Spare Parts
Service
GB/MT
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Page 16
Herzlichen Glückwunsch!
Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für ein hochwertiges Produkt entschieden. Machen Sie sich vor
der ersten Verwendung mit dem Produkt vertraut.
Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfolgende
Bedienungsanleitung. Benutzen Sie das Produkt
nur wie beschrieben und für die angegebenen
Einsatzbereiche. Bewahren Sie diese Anleitung
gut auf. Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe des Produkts an Dritte ebenfalls mit aus.
Lieferumfang
1 x Gebrauchsanweisung
1 x Multifunktions-Expander
Technische Daten
Maße: Durchmesser ca. 59 cm (ungedehnt)
Maximale Strecklänge: 185 cm
Krafttabelle gilt für eine Schlaufe
Strecklänge (cm): 120 140 160 185
Kraft (N) ca.: 45 60 70 70
Bei Beschwerden, Schwächegefühl oder
Müdigkeit brechen Sie das Training sofort ab
und kontaktieren Sie Ihren Arzt.
• Für ein sicheres Training benötigen Sie ausrei chend Platz. Führen Sie Übungen mit so viel
Platz zu Gegenständen und anderen Per sonen durch, dass niemand verletzt werden
kann.
• Trainieren Sie nur auf einem flachen und
rutschfesten Untergrund.
• Verwenden Sie den Artikel nicht in der Nähe
von Treppen oder Absätzen.
• Schwangere sollten das Training nur nach
Absprache mit ihrem Arzt durchführen.
• Die Elastikbänder sind ausschließlich für den
Gebrauch in Verbindung mit dem X Expander
zu verwenden.
• Ziehen Sie die Expander niemals in Richtung
Gesicht und wickeln Sie diese niemals um
Kopf, Hals oder Brust.
• Achtung: Dehnen Sie das Produkt nicht um
mehr als 185 cm. Der Toleranzbereich für die
Kraft beträgt ca. 20% (+/-).
Bestimmungsgemäße
Verwendung
Der Multifunktionsexpander wurde als
Trainingshilfe zur Kräftigung der Rumpf-, Armund Beinmuskulatur entwickelt. Das Produkt ist für
den Einsatz im privaten Bereich konzipiert und ist
für medizinische und gewerbliche Zwecke nicht
geeignet.
Sicherheitshinweise
• Verwenden Sie das Gerät ausschließlich für
seinen bestimmungsgemäßen Zweck.
• Der Artikel darf nur unter Aufsicht Erwachse ner und nicht als Spielzeug verwendet
werden.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem
Training beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie
für das Training gesundheitlich geeignet sind.
• Bewahren Sie die Bedienungsanleitung mit
den Übungsvorgaben stets griffbereit auf.
• Denken Sie daran, sich vor dem Training
immer aufzuwärmen und trainieren Sie Ihrer
aktuellen Leistungsfähigkeit entsprechend.
16 DE/AT/CH
Besondere Vorsicht –
Verletzungsgefahr für Kinder!
• Lassen Sie Kinder dieses Produkt nicht unbe aufsichtigt nutzen. Weisen Sie sie auf die
richtige Nutzung des Traininginstruments hin
und behalten Sie die Aufsicht. Erlauben Sie
die Benutzung nur, wenn die geistige und
körperliche Entwicklung der Kinder dies
zulässt. Als Spielzeug ist dieses Produkt nicht
geeignet.
Gefahren durch Verschleiß
• Der Artikel darf nur in einwandfreiem Zustand
verwendet werden. Prüfen Sie den Artikel
vor jedem Gebrauch auf Beschädigungen
oder Abnutzungen. Die Sicherheit des X
Expanders kann nur gewährleistet werden,
wenn er regelmäßig auf Schäden und Ver schleiß geprüft wird. Bei Beschädigungen
dürfen Sie das Produkt nicht mehr verwenden.
• Sollten Sie Risse an den Expandern erkennen,
benutzen Sie den Artikel nicht mehr.
• Verwenden Sie ausschließlich Original Ersatzteile.
Page 17
• Schützen Sie das Produkt vor extremen
Temperaturen, Sonne und Feuchtigkeit.
Nicht sachgemäße Lagerung und Verwen dung des Artikels können zu vorzeitigem
Verschleiß führen, was Verletzungen zur
Folge haben kann.
• Die Elastikbänder können durch direkte
Sonneneinstrahlung über einen längeren
Zeitraum beschädigt werden. Verwenden Sie
die Expander nicht mehr, wenn diese poröse
Stellen oder eine Blasenbildung zeigen.
• Aufgrund von materialbedingten
Alterungserscheinungen tauschen Sie die
Expander nach 3 Jahren aus.
Montagehinweise (Abb. A)
Der multifunktionale X Expander lässt sich mit
vier oder mit zwei Schlaufen benutzen. Zum
Entfernen von zwei Schlaufen halten Sie das
schwarze Mittelstück mit beiden Händen.
Daumen der rechten Hand auf dem Haken
vorne, Mittelfinger auf dem Haken hinten.
Drücken Sie gleichzeitig den Haken auf der
Vorderseite nach links und ziehen Sie den
Haken auf der Rückseite nach rechts. Mit der
linken Hand drücken Sie nun die linke obere
Kante des schwarzen Mittelstücks nach hinten,
die rechte obere Kante nach vorn, um den
Steckmechanismus zu trennen. Wenn Sie den
Multifunktionsexpander mit vier Schlaufen
nutzen, achten Sie immer darauf, dass das
Mittelstück fest zusammengesteckt ist. Der
Steckmechanismus muss durch einen hörbaren
„KLICK“ einrasten.
Trainingshinweise
• Wärmen Sie sich vor jedem Training gut auf.
• Trainieren Sie nicht, wenn Sie sich krank oder
unwohl fühlen.
• Lassen Sie sich nach Möglichkeit die korrekte
Ausführung der Übungen das erste Mal von
einem erfahrenen Physiotherapeuten zeigen.
• Führen Sie die Übungen höchstens so lange
Sie sich wohlfühlen, bzw. solange Sie die
Übung korrekt ausführen können.
• Tragen Sie bequeme Sportbekleidung und
Turnschuhe.
Führen Sie jede Übung 15-25 mal aus in
5 Übungssätzen; jedoch höchstens so
lange Sie sich wohlfühlen, bzw. solange Sie die Übung korrekt ausführen
können.
Training
Übung 1 (Abb. B)
1. Stellen Sie sich aufrecht hin, stecken Sie Füße
und Hände in den X Expander und stellen Sie
die Füße schulterbreit auseinander.
2. Halten Sie die Handflächen nach oben und
schließen Sie die Hände zur Faust. Spannen
Sie die Bauchmuskeln an.
3. Strecken und beugen Sie die Ellenbogen,
während die Oberarme eng am Oberkörper
bleiben.
Übung 2 (Abb. C)
1. Setzen Sie sich aufrecht hin, stecken Sie Füße
und Hände in den X Expander.
2. Lehnen Sie den Oberkörper zurück, sodass er
sich im 45° Winkel zum Boden befindet.
3. Winkeln Sie die Ellenbogen an und halten Sie
sie während der ganzen Übung unbewegt.
4. Halten Sie die Beine gestreckt und führen Sie
mit den Beinen Scherenbewegungen aus.
Halten Sie das Becken während der ganzen
Übung stabil.
Übung 3 (Abb. D)
1. Legen Sie sich auf den Bauch, stecken Sie
Füße und Hände in den X Expander und
heben Sie Kopf und Schultern vom Boden ab.
2. Strecken Sie die Arme nach vorne.
3. Winkeln Sie die Arme an und heben Sie
gleichzeitig die Füße vom Boden ab.
4. Strecken Sie die Arme wieder nach vorne und
legen die Beine ab.
5. Wiederholen Sie die Übung.
DE/AT/CH
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Page 18
Übung 4 (Abb. E)
1. Für diese Übung benötigen Sie nur zwei
Schlaufen des Multifunktionsexpanders.
Entfernen Sie (wie im Montage-Abschnitt
beschrieben) zwei Schlaufen.
2. Gehen Sie auf alle Viere. Füße und Hände
platzieren Sie schulterbreit. Vergewissern Sie
sich, dass sich Arme und Beine in einem
90° Winkel mit Ihrem Körper befinden.
3. Strecken Sie ein Bein gerade nach hinten
hoch.
4. Beugen Sie Ihr Knie so, dass Ihr Fuß nach
oben zeigt.
5. Gehen Sie wieder in die Ausgangsposition
zurück und wiederholen Sie die Übung.
Übung 5 (Abb. F)
1. Für diese Übung benötigen Sie nur zwei
Schlaufen des Multifunktionsexpanders.
2. Stellen Sie sich aufrecht hin, Füße stehen
schulterbreit. Halten Sie den Expander locker
mit beiden Händen vor der Brust.
3. Strecken Sie die Arme seitlich aus. Achten Sie
darauf, die Arme auf Schulterhöhe zu halten.
4. Wiederholen Sie die Übung.
Pflege und Lagerung
Den Artikel immer trocken und sauber in einem
temperierten Raum lagern. WICHTIG! Nur mit
Wasser reinigen, nie mit scharfen Pflegemitteln.
Anschließend mit einem Reinigungstuch trocken
wischen.
Hinweise zur Entsorgung
Entsorgen Sie das Produkt und alle dazugehörigen Komponenten über einen zugelassenen
Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale
Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell
geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im
Zweifelsfall bei Ihrer Entsorgungseinrichtung
über eine umweltgerechte Entsorgung.
3 Jahre Garantie
Das Produkt wurde mit großer Sorgfalt und unter
ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf
dieses Produkt drei Jahre Garantie ab Kaufdatum. Bitte bewahren Sie den Kassenbon auf.
Die Garantie gilt nur für Material- und Fabrikationsfehler und entfällt bei missbräuchlicher oder
unsachgemäßer Behandlung. Ihre gesetzlichen
Rechte, insbesondere die Gewährleistungsrechte, werden durch diese Garantie nicht
eingeschränkt.
Bei etwaigen Beanstandungen wenden Sie sich
bitte an die unten stehende Service-Hotline oder
setzen Sie sich per E-Mail mit uns in Verbindung.
Unsere Servicemitarbeiter werden das weitere
Vorgehen schnellstmöglich mit Ihnen abstimmen.
Wir werden Sie in jedem Fall persönlich beraten.
Die Garantiezeit wird durch etwaige Reparaturen aufgrund der Garantie, gesetzlicher
Gewährleistung oder Kulanz nicht verlängert.
Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile.
Nach Ablauf der Garantie anfallende Reparaturen sind kostenpflichtig.
IAN: 93590
Service Deutschland
Tel.: 0800-5435111
E-Mail: deltasport@lidl.de
Service Österreich
Tel.: 0820 201 222
(0,15 EUR/Min.)
E-Mail: deltasport@lidl.at
Service Schweiz
Tel.: 0842 665566
(0,08 CHF/Min.,
Mobilfunk max. 0,40 CHF/Min.)
E-Mail: deltasport@lidl.ch
Ersatzteile zu Ihrem Produkt finden Sie auch unter:
www.delta-sport.com, Rubrik Service - Ersatzteilservice Lidl
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19
Page 20
DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg
Version: 12/2013
Delta-Sport-Nr.: DF-1757
IAN 93590
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