Beurer PM26 User Manual [ru]

RUS

Пульсотахограф

german|engineering

PM 26

Данный пульсотахограф обладает водонепроницаемыми
свойствами , таким образом, допускается его использование при
плавании. Однако ЗАПРЕЩАЕТСЯ нажимать кнопки под водой ,
будет нарушена герметичность прибора. Измерения под водой
производиться не будут ввиду невозможности передачи сигнала.

Инструкция по
применению

ОГЛАВЛЕНИЕ

Объем поставки .............................................................................2

Важные указания ........................................................................... 3

Общая информация о тренировках ...........................................5

Функции пульсотахографа ..........................................................7

Передача сигнала и принципы измерения, выполняемого

устройствами ................................................................................. 8

Ввод в эксплуатацию....................................................................8

Надевание пульсотахографа ........................................................8

Активирование пульсотахографа из режима транспортировки..8

Надевание нагрудного ремня .......................................................9

Пульсотахограф: общее управление....................................... 10

Кнопки пульсотахографа .............................................................10

Дисплей ........................................................................................11

Меню .............................................................................................12

Основные настройки...................................................................13

Настройка основных функций и личных данных .......................13

Установка данных о тренировках ...............................................14

Тренировка....................................................................................16

Остановка рабочего времени......................................................16

Отображение этапов тренировки................................................17

Удаление всех записей ...............................................................17

Отображение данных о тренировках..........................................17

Отображение обзора этапов тренировки ...................................18

Будильник..................................................................................... 19

Таймер ...........................................................................................20

Технические характеристики, батарейки и гарантия ............21

Список сокращений.....................................................................25

1

ОБЪЕМ ПОСТАВКИ

Пульсотахограф с ремеш­ком

Нагрудный ремень

Эластичная лента (регули­руемая)

Дополнительно:

 данная инструкция

2

ВАЖНЫЕ УКАЗАНИЯ

Внимательно прочтите данную инструкцию по эксплуатации,
сохраните ее и ознакомьте с ней и других лиц. Соблюдайте все
указания, приведенные в данной инструкции по применению!

Тренировка

 Данное изделие не является медицинским прибором. Оно

представляет собой прибор для тренировок, который был раз­работан с целью измерения и показа значений частоты пульса
человека.

 При занятиях видами спорта с повышенным риском учтите, что

использование пульсотахографа может представлять собой
дополнительный источник возможных травм.

 В случае сомнений или во время болезни выясняйте у лечаще-

го врача Ваши персональные верхнюю и нижнюю величины
пульса при тренировках, а также длительность и частоту тре­нировок. Благодаря этому Вы можете достигнуть оптимальных
результатов на тренировках.

 ВНИМАНИЕ! Лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой

системы и лицам, использующим кардиостимулятор, рекомен­дуется пользоваться этим пульсотахографом только после
консультации с врачом.

Назначение

 Пульсотахограф предназначен только для личного пользования.
 Пульсотахограф разрешается использовать только таким об-

разом, как указано в инструкции по использованию. Изготови­тель не несет ответственности за ущерб, вызванный неквали­фицированным или неправильным использованием.

 Данный пульсотахограф обладает водонепроницаемыми свой-

ствами (глубина 50 м), таким образом, допускается его исполь-

3

зование при плавании. Однако под водой измерения произво­диться не будут ввиду невозможности передачи сигнала.

 Могут возникать электромагнитные помехи. (см. главу "Техни-

ческие данные", стр. 21)

Очистка и уход

 Регулярно очищайте мыльным раствором нагрудный ремень,

эластичную нагрудную ленту и пульсотахограф. Затем все дета­ли промойте чистой водой. Тщательно вытрите их насухо мягкой
тряпкой. Эластичную нагрудную ленту можно стирать в стираль­ной машине при 30° без умягчающего средства. Нагрудную ленту
запрещается сушить в сушилке для белья!

 Храните нагрудный ремень в сухом и чистом месте. Грязь отри-

цательно сказывается на эластичности и на работоспособности
передатчика. Пот и влага могут приводить к тому, что из-за влаж­ности электродов передатчик остается активным, что ведет к со­кращению срока службы батарейки.

 Производите замену батареек исключительно в специализиро-

ванном магазине.

Ремонт, принадлежности и утилизация

 Перед использованием убедиться в том, что прибор и при-

надлежности не имеют видимых повреждений. В случае со­мнений не используйте его и обратитесь в торговую органи­зацию, продавшую прибор, либо по указанному адресу сер­висной службы.

 Ремонт разрешается выполнять только сервисной службе

или авторизированным торговым организациям. Ни в коем
случае не пытайтесь самостоятельно отремонтировать пуль­сотахограф!

 Используйте пульсотахограф только совместно с оригиналь-

ными принадлежностями Beurer!

4

 Избегайте контакта прибора с кремом для загара или подоб-

ными продуктами, т. к. они могут повредить надписи или пла­стмассовые части.

 Не подвергайте прибор действию прямых солнечных лучей.
 Утилизируйте прибор согласно требованиям Положе-

ния об утилизации электрического и электронного
оборудования 2002/96/EC – WEEE („Waste Electrical
and Electronic Equipment“). По всем вопросам по ути­лизации обращатесь в соответствующую коммуналь­ную службу.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИРОВКАХ

Данный пульсотахограф служит для измерения частоты сердеч­ных сокращений. Благодаря различным вариантам настройки Вы
можете использовать Вашу индивидуальную программу трени­ровок и контролировать пульс. Рекомендуется контролировать
пульс во время тренировок, так как, с одной стороны, Вы должны
защищать сердце от перегрузок, а с другой стороны, достигать
оптимальных результатов тренировок. В таблице
некоторые указания по выбору зоны тренировок. Максимально
допустимая частота сердечных сокращений уменьшается с уве­личением возраста. Поэтому данные о частоте пульса во время
тренировки всегда должны зависеть от максимально допустимой
частоты сердечных сокращений.

Определение максимально допустимой частоты сердечных со­кращений производится по следующей эмпирической формуле:

максимально допустимая частота сердечных сокращений =

220 минус возраст

Пример для 40-летнего человека: 220-40=180

.

5

приведены

Зона здоро-

Процент от
макс. ЧСС
Показ Дис­плей
Действие Укрепление

Для кого
подходит?

Тренировка Восстановите-

вья

50-60% 60-70% 70-80% 80-90% 90-100%

HEALTH FAT-B AROBIC - -

сердечно­сосудистой
системы.

Идеально для
начинающих

льная трени­ровка

Зона сжигания
жира

Организм сжига­ет в процентном
отношении
наибольшее
количество
калорий из
жировой ткани.
Укрепляется
сердечно­сосудистая
система, улуч­шается физиче­ское состояние.
Контроль и
уменьшение веса

Фитнес-

Зона фит­неса

Улучшается
дыхание и
кровообра­щение.
Оптимально
для повы­шения
базовой
выносливо­сти.

Спортсме­ны­любители

тренировка

Зона сило­вой вы­носливо­сти

Улучшается
скоростная
выносли­вость и
повышает­ся базовая
скорость.

Подготов­ленные
спортсме­ны­любители,
спортсме­ны­профессио­налы
Тренировка
силовой
выносливо­сти

Анаэробная
тренировка

Целенаправлен­но создаются
перегрузки
мускулатуры.
Высокий риск
травм у спорт­сменов­любителей, при
болезнях: опас­ность для серд­ца

Только спортсме-

ны­профессионалы

Развивающая
тренировка со
специализацией

для

В пульсотахографе сохранены три предустановленных диапазо­на частоты пульса как предложения для зон тренировок
(HEALTH / FAT-B / AROBIC). Для выбора границ пульса см. раз­дел «Установка данных о тренировках», стр.14.

6

ФУНКЦИИ ПУЛЬСОТАХОГРАФА

Функции измерения пульса

 Измерение частоты сердечных со-

кращений, соответствующее по точ­ности ЭКГ

 Передача: аналоговая
 3 предложения для зон тренировок
 Можно настроить индивидуальную

зону тренировок

 Акустический сигнал при выходе из

зоны тренировок

 Средняя частота сердечных сокраще-

ний (Average)

 Максимальный пульс при тренировках
 Расход энергии в ккал
 Сжигание жиров в граммах

Функции времени

 Время
 Календарь (до 2099 года) и день не-

дели

 Дата
 Акустическая сигнализация/будильник
 Секундомер
 25 значений времени прохождения

кругов, до 10 часов для каждого круга,
вызов всех вместе или каждого в от­дельности. Индикация времени про­хождения кругов и средней частоты
пульса

 Таймер обратного отсчета

Настройки

 Пол
 вес
 Единица измерения

веса кг/фунты

 рост
 Единицы измере-

ния роста: см, футы
и дюймы

 Год рождения
 Сигнал каждый час
 Звук при нажатии

кнопок

 12-/24-часовой

формат

 Уровень активности

(3 ступени)

7

ПЕРЕДАЧА СИГНАЛА И ПРИНЦИПЫ ИЗМЕРЕНИЯ,

ВЫПОЛНЯЕМОГО УСТРОЙСТВАМИ

Зона приема пульсотахографа

Пульсотахограф принимает сигналы пульса от находящегося на
нагрудном ремне передатчика в радиусе 70 сантиметров.

Сенсоры нагрудного ремня

Нагрудный ремень состоит из двух частей: собственно нагрудно­го ремня и эластичной ленты. В середине прилегающей к телу
внутренней стороны нагрудного ремня находятся два ребристых
датчика. Оба сенсора измеряют частоту сердечных сокращений,
по точности соответствующую ЭКГ, и передают эту информацию
в пульсотахометр.
Нагрудный ремень не совместим с аналоговыми устройствами,
например, эргометрами

.

ВВОД В ЭКСПЛУАТАЦИЮ

Надевание пульсотахографа

Пульсотахограф Вы можете носить как наручные часы.

Активирование пульсотахографа из режима транс­портировки

Во время транспортировки показания на дисплее отсутствуют.
Для выхода из режима транспортировки нажмите любую кнопку.

8

Надевание нагрудного ремня

 Закрепите нагрудный ремень на эластичной

ленте. Длину ленты отрегулируйте таким об­разом, чтобы ремень надежно прилегал, но не
слишком свободно или слишком тесно. Ре­мень наденьте вокруг груди так, чтобы лого­тип был обращен наружу и в правильном по­ложении прилегал прямо к грудине. У мужчин
ремень должен находиться прямо под

грудной
мышцей, у женщин – прямо под основанием
молочных желез.

 В связи с тем, что не сразу может установиться оптимальный

контакт между кожей и датчиками пульса, может пройти опре­деленное время, прежде чем начнется измерения и индикация
частоты пульса. При необходимости измените положение пе­редатчика, чтобы обеспечить оптимальный контакт. Благодаря
потоотделению под ремнем, как правило, достигается доста­точно хороший контакт. При

необходимости Вы можете смо­чить точки контакта на внутренней стороне ремня. Для этого
слегка приподнимите нагрудный ремень и слегка смочите дат­чики пульса слюной, водой или гелем для ЭКГ (продается в
аптеках). Контакт между кожей и нагрудным ремнем не должен
прерываться даже при значительных движениях грудной клет­ки, например, при

глубоких вдохах. Сильное оволосение груди

может нарушать или вообще препятствовать контакту.

 Наденьте ремень за несколько минут до начала тренировки,

чтобы нагреть его до температуры тела и установить опти­мальный контакт.

9

ПУЛЬСОТАХОГРАФ: ОБЩЕЕ УПРАВЛЕНИЕ

Кнопки пульсотахографа

1 LAP

2 MODE

3
ST/STP/
RESET

4 LIGHT

Завершение отдельных этапов тренировки.
Переход между пунктами главного меню. Выполняет

переход между различными меню и индикацией на­строек. Если Вы удерживаете кнопку MODE нажатой
не менее 3 секунд, то Вы попадает в режим настройки
меню. Вы выходите из режима настройки, также удер­живая нажатой кнопку MODE в течение 3 секунд.

Запускает и останавливает функции, настраивает



значения. Удерживание в нажатом положении уско­ряет ввод данных.

 Выполняет отсчет значений настройки в возрастаю-

щем порядке.

 Запускает и останавливает секундомер.
 Обнуление показаний секундомера и результатов

измерений (ккал и т. д.) при удержании в нажатом со­стоянии (Reset).

При нажатии продолжительностью 3 секунды под-



светка дисплея включается на 3 секунды. Примеча­ние: в меню настроек не функционирует для основ­ных настроек и личных данных.

 Снижение численного значения настроек.

10

Дисплей

1
2
3 Символы

Верхняя строка
Нижняя строка

Часовой сигнал активирован

Принимается сигнал пульса

Значение больше верхнего предельного
значения зоны тренировок

Значение меньше нижнего предельного зна­чения зоны тренировок

Будильник активирован

Частота сердечных сокращений находится в
пределах установленных границ пульса

MAX

AVG

Максимальная частота сердечных сокраще­ний

Средняя частота сердечных сокращений

Разъяснение аббревиатур на дисплее приведено в списке аб­бревиатур в конце инструкции по эксплуатации.

11

Меню

Управление пульсотахографом производится из основных меню.
Вы можете переходить к меню настроек из основных меню (за
исключением обзора этапов тренировок). Переход между основ­ными меню осуществляется при помощи кнопки MODE. Для пере­хода в меню настроек удерживайте кнопку MODE нажатой в тече­ние примерно 3 секунд. Таким же образом Вы можете вновь выйти

меню настроек и перейти в соответствующее основное меню.

из

Энергосберегающий режим

Для включения энергосберегающего режима, находясь в основ­ном меню Отображение времени, удерживайте кнопку LAP
нажатой в течение примерно 5 секунд. В этом режиме индика­ция пульсотахографа выключается, чтобы продлить срок служ­бы батареек. При этом функции (например, время) продолжают
работать, только индикация отключается. Для активирования
индикации нажмите любую кнопку.

12

ОСНОВНЫЕ НАСТРОЙКИ

Настройка основных функций и личных данных

Установка времени, настройка основных функций пульсотахо­графа и ввод личных настроек производятся из основного меню

Отображение времени.

Находясь в основном меню Отображение времени, удерживай­те кнопку MODE нажатой в течение примерно 3 секунд.
Вы попадаете в меню настройки с большим числом настроек; к
каждой последующей настройке Вы попадаете нажатием кнопки
MODE. Заданные настройки, которые Вы можете изменить, ми­гают. Измените эти настройки кнопками START/STOP/RESET и

LIGHT.
Выйдите из меню настроек, удерживая кнопку

MODE нажатой

приблизительно 3 секунд.

13

СОВЕТ: если Вы будете удерживать кнопки ST/STP/RESET или
LIGHT нажатыми в течение более чем 2 секунд, будет происхо-

дить автоматическое увеличение или уменьшение соответст­вующих настроек, пока Вы не отпустите кнопку.

Установка данных о тренировках

Для выбора оптимальной тренировочной нагрузки установите
индивидуальные верхнюю и нижнюю границы пульса в основ­ном меню Режим тренировки. Для этого Вы можете либо вы­брать одно из трех предварительно настроенных значений:

 оптимально для здоровья [HEALTH] (50-65 % от макс. частоты

сердечных сокращений)

 сжигание жира [FAT-B] (55-75 % от макс. частоты сердечных

сокращений)

 фитнес [AROBIC] (65-80 % от макс. частоты сердечных сокра-

щений)

Либо Вы можете определить индивидуальные предельные зна­чения пульса [USR].

Кроме того, Вы можете настроить акустический сигнал, который
звучит, если Ваш пульс во время тренировки выходит за допус­тимые пределы.

Затем задайте Ваш уровень активности (3 ступени). В зависи­мости от выбранного уровня
чет расхода энергии и сжигания жиров:

 Высокий уровень активности [HIGH]: Вы регулярно занимае-

тесь спортом и очень интенсивно тренируетесь как минимум
трижды в неделю.

 Средний уровень активности [MEDIUM]: Вы регулярно зани-

маетесь фитнесом для отдыха.

 Низкий уровень активности [LOW]: Вы занимаетесь спортом

нерегулярно и без высоких спортивных требований.

активности производится перерас-

14

Находясь в основном меню Режим тренировки, удерживайте
кнопку MODE нажатой в течение примерно 3 секунд. Вы перей­дете в меню настроек; перемещение к следующей настройке
осуществляется при помощи кнопки MODE. Вы можете изменять
мигающие настройки. Изменение настроек производится при
помощи кнопок ST/STP/RESET и LIGHT. Подтвердите ввод нажа­тием кнопки MODE.
Для выхода из меню настроек вновь
нажатой в течение примерно 3 секунд.

СОВЕТ: если Вы будете удерживать кнопки ST/STP/RESET или
LIGHT нажатыми в течение более чем 2 секунд, будет происхо­дить автоматическое увеличение или уменьшение соответст­вующих настроек.

15

удерживайте кнопку MODE

ТРЕНИРОВКА

Для Ваших тренировок Вы можете использовать следующие
функции:

 Остановка рабочего времени с записью тренировки
 Запись отдельных этапов тренировки
 Завершение записи
 Удаление всех записей
 Отображение данных о тренировках
 Отображение обзора этапов тренировки

Важная информация о записях

 Как только Вы начинаете запись, пульсотахограф начинает

записывать данные тренировки. Пульсотахограф записывает
данные тренировки непрерывно до тех пор, пока Вы их не со­храните или не удалите. Это же происходит и тогда, когда Вы
на следующий день начинаете новую тренировку. Непрерыв­ный отсчёт времени позволяет Вам в любое время прервать
тренировку

 В режиме тренировки возможно отображение последней со-

храненной записи. В режиме обзора этапов тренировки Вы
можете увидеть отдельные этапы этой записи.

Остановка рабочего времени

При помощи кнопки MODE перейдите в основное меню Режим
тренировки. Нажимайте кнопку LIGHT, пока не перейдете в

режим секундомера. В режиме секундомера в верхней строке
отображается нулевое значение «000000». Если Вы уже оста­навливали рабочее время, то в верхней строке будет отобра­жаться время.

 Пуск секундомера производится при помощи кнопки

ST/STP/RESET. Секундомер продолжает работать даже при
переходе в другое меню.

.

16

 Вы можете в любое время прервать и вновь продолжить за-

пись нажатием кнопки ST/STP/RESET.

 Для остановки секундомера нажмите кнопку ST/STP/RESET.

Отображение этапов тренировки

В течение записи всей тренировки Вы можете производить за­пись и отдельных ее этапов. Во время записи этапов отсчет вре­мени продолжается. В режиме секундомера нажмите кнопку LAP.
В течение 5 секунд отображаются время и номер последнего
записанного этапа, например,

LAP 01. При этом номер этапа

мигает. Через 5 секунд автоматически происходит переход к
отображению следующего этапа, и отображается номер текущего
этапа, например,

LAP 02. При необходимости Вы можете запи-

сать до 25 этапов за тренировку.

Удаление всех записей

Перед удалением тренировки мы рекомендуем Вам проанализи­ровать запись тренировки! Для сброса показателей секундомера
и удаления всех сохраненных тренировок в режиме тренировки
удерживайте кнопку ST/STP/RESET нажатой в течение 3 секунд.
После этого время тренировки будет отображаться в верхней
строке как «000000».

Отображение данных о тренировках

В режиме тренировки в верхней строке дисплея при помощи
кнопки LIGHT можно отобразить следующие результаты трени­ровки:

 Максимальную частоту сердечных сокращений и среднюю

частоту сердечных сокращений

 Время тренировки
 Время тренировки с частотой сердечных сокращений меньше

установленной нижней границы частоты сердечных сокраще­ний

17

 Время тренировки с частотой сердечных сокращений в преде-

лах установленных границ частоты сердечных сокращений

 Время тренировки с частотой сердечных сокращений больше

установленной высшей границы частоты сердечных сокраще­ний

 Расход энергии (kC) в килокалориях [ккал]
 Сжигание жиров (G) в граммах [г]
 Время

Примечание: расчет расхода энергии и показателей сжи-
гания жиров основывается на Вашей частоте сердечных
сокращений при тренировке.

При новом нажатии кнопки LIGHT последний показанный пара­метр меню (время) сменится первым (средняя и максимальная
частота сердечных сокращений).

Примечание: при выходе из одного из указанных выше
параметров режима тренировок при помощи кнопки
MODE и последующем возвращении в режим тренировок
из любого другого режима, в том числе при помощи кноп­ки MODE, вновь будет отображаться выбранное в по­следний раз значение.

Отображение обзора этапов тренировки

Нажимайте кнопку MODE до перехода в основное меню Обзор
этапов тренировки. Отображаются результаты этапов текущей

тренировки. В верхней строке отображается продолжительность
этапа в формате часы/минуты/секунды. В нижней строке отобра­жается средняя частота сердечных сокращений в течение этапа.
Переход между этапами осуществляется нажатием

ST/STP/RESET или LIGHT.

18

БУДИЛЬНИК

Пульсотахограф оснащен будильником, который подает акусти­ческий сигнал при достижении настроенного времени. Для вы­ключения сигнала нажмите любую кнопку.

Отображение будильника

Находясь в основном меню Отображение времени, нажмите
кнопку ST/STP/RESET. В результате будет отображено установ­ленное время будильника и его статус (включен или выключен).
Отпустив кнопку ST/STP/RESET, Вы вернетесь к отображению
времени.

Настройки

 Находясь в основном меню Отображение времени, удержи-

вайте кнопку ST/STP/RESET нажатой не менее 2 секунд. Вы
перейдете в меню настроек; перемещение к следующей на­стройке осуществляется при помощи кнопки MODE. Вы може­те изменять мигающие настройки. Изменение настроек произ­водится при помощи кнопок ST/STP/RESET и LIGHT.

 Для выхода из меню настроек нажимайте кнопку MODE в те-

чение примерно 3 секунд.

 СОВЕТ: если Вы будете удерживать кнопки ST/STP/RESET

или LIGHT нажатыми в течение более чем 2 секунд, будет
происходить автоматическое увеличение или уменьшение со­ответствующих настроек.

будильника

19

ТАЙМЕР

Таймер представляет собой секундомер с обратным отсчетом.
Если осталось меньше 10 секунд до срабатывания таймера,
пульсотахограф издает короткий акустический сигнал каждую
секунду. При достижении нулевых показателей раздается про­должительный акустический сигнал, который можно выключить
нажатием любой кнопки.

Индикация в режиме таймера

В верхней строке отображается текущее время. В нижней строке
отображается время

Настройки режима таймера

, оставшееся до срабатывания таймера.

 Удерживайте кнопку MODE нажатой в течение примерно 3

секунд. Вы можете изменять мигающие настройки. Изменение
настроек производится при помощи кнопок ST/STP/RESET и
LIGHT. Переход между часами, минутами и секундами осуще­ствляется при помощи кнопки MODE, одновременно с этим
происходит сохранение новых показателей.

 Для выхода из меню настроек удерживайте кнопку MODE на-

жатой в течение примерно 3 секунд.

 СОВЕТ: если Вы будете нажимать кнопки ST/STP/RESET или

LIGHT в течение более чем 2 секунд, соответствующие на­стройки будут автоматически увеличиваться или уменьшаться.

20

 Вы можете в любое время запустить и остановить таймер

нажатием кнопки ST/STP/RESET.

 Для сброса таймера нажимайте кнопку ST/STP/RESET в тече-

ние 3 секунд.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ, БАТАРЕЙКИ И ГАРАНТИЯ

Пульсотахограф

Нагрудный ремень

Частота передачи
Батарейки пуль-

сотахографа

Батарейка нагруд­ного ремня

Водонепроницаемый, глубина до 50 м (допус­кается использование при плавании, однако
без передачи значений измерения пульса)

Можно не снимать в воде. Влагоне­проницаемость прибора не может
гарантироваться при прыжках в воду
(большая нагрузка от давле-ния), а
также при нажатии кнопок под дождем
и в воде, в связи с чем измерение
пульса под водой не возможно.

Водонепроницаемый (допускается использо­вание при плавании, однако без передачи
значений измерения пульса)

5.3 KHz

Литиевая батарейка, 3 В, тип CR2032.
Срок службы: ок. 24 месяцев при использо­вать пульсотахографа 1 час каждый день с
индикацией пульса. Дополнительно активиро­ванные функции, такие как акустический сиг­нал или подсветка, могут приводить к умень­шению срока службы батареек.

Уже вложенная при покупке прибора
батарейка предназначена для тестиро­вания и может разрядиться в течение
года.

Литиевая батарейка, 3 В, тип CR2032.
Срок службы: прибл. 36 месяцев

21

Замена батареек

Батарейку пульсотахографа разрешается заменять только спе­циалисту (в любой мастерской по ремонту часов) или по указан­ному адресу сервисной службы. В противном случае гарантий­ные претензии недействительны.
Батарейку нагрудного ремня Вы можете заменять самостоятель­но. Отсек для батарейки нагрудного ремня находится на его внут­ренней стороне. Для открытия отсека используйте монету
саму литиевую батарейку. Положительный полюс уложенной
батарейки должен быть обращен вверх. Тщательно закройте
отсек для батарейки.

Использованные батарейки не следует выбрасы­вать в бытовой мусор. Утилизируйте их через тор­говую сеть или местный пункт сбора специальных
отходов. К этому Вас обязывает закон. Примеча­ние: На батарейках, содержащих вредные веще­ства, Вы найдете следующие символы:

Pb = батарейка содержит свинец
Cd = батарейка содержит кадмий
Hg = батарейка содержит ртуть

или

Помехи и наложения сигналов

В пульсотахографе расположен приемник сигналов передатчика,
находящегося в нагрудном ремне. При использовании может
случиться, что пульсотахограф, наряду с сигналами от нагрудно­го ремня, будет принимать дополнительно и другие сигналы.

Как можно определить наличие помех?

Помехи определяются, когда показываются нереальные величи­ны. Если нормальная частота Вашего пульса составляет 130
ударов в минуту
говорит о том, что имеется кратковременная помеха. Как только

, а пульсотахограф внезапно показывает 200, это

22

Вы удаляетесь из зоны действия источника помех, значения сно­ва начинают соответствовать действительности. Учтите, что
искаженные значения включаются в индикацию результатов тре­нировок и могут незначительно повлиять на суммарные значе­ния.

Каковы типичные причины возникновения помех?

В некоторых ситуациях может возникать наложение электромаг­нитных сигналов от близлежащих полей (интерференция).

Во
избежание этих помех постарайтесь не подходить близко к этим
источникам.

 Вблизи опор высоковольтных линий электропередачи
 При проходе через металлоискатели в аэропортах
 Вблизи проводов контактной сети (городского транспорта)
 Вблизи светофоров, телевизоров, автомобильных двигателей,

велосипедных компьютеров

 Вблизи тренажеров
 Вблизи мобильных телефонов

Помехи, вызываемые другими приборами для изме­рения частоты сердечных сокращений

Пульсотахограф как приемник может реагировать на сигналы,
например, других пульсотахографов, находящихся в радиусе
одного метра. Особенно часто возникает риск неверных измере­ний при групповых тренировках. Например, если Вы бежите трус­цой, а рядом с Вами бегут еще несколько человек, то часто бы­вает достаточно надеть пульсотахометр на другую руку или не
сколько увеличить расстояние до бегущих рядом.

-

23

Гарантия

Мы предоставляем гарантию на дефекты материалов и изго­товления на срок 12 месяцев со даты продажи через розничную
сеть. Гарантия не распространяется:

 на случаи ущерба, вызванного неправильным использовани-

ем

 на быстроизнашивающиеся части ( батарейки и ремешки )
 на дефекты, о которых покупатель знал в момент покупки
 на случаи собственной вины покупателя

Tовар не подлежит обязательной сертификации
Срок эксплуатации изделия: минимум 3 года

Фирма изготовитель: Бойрер Гмбх, Софлингер штрассе 218,

89077-УЛМ, Германия

Сервисный центр: 109451 г. Москва, ул. Перерва, 62,корп. 2

Тел (факс) 495—658 54 90

Дата продажи __________ Подпись продавца ___________

Штамп магазина ________ Подпись покупателя __________

24

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

Отображаемые на дисплее сокращения в алфавитном порядке:

Сокращение Пояснение

[cm] Сантиметры
[IN] Дюймы
ACt Уровень активности (3 ступени)
AL Будильник (OFF=выключен, ON=включен)
AROBIC

BEEP Звук при нажатии кнопок
BIRTH Год рождения (4 цифры, например, «1978»)
CHIME Сигнал каждый час
DAILY ежедневно
FAT-B

Fri Пятница
G Сжигание жиров в граммах [г]
Gender Пол (M=мужской, F=женский)
HEALTH Оптимальный для здоровья: 50–65 % максимальной час-

HGT Рост в футах и дюймах [IN] или сантиметрах [CM]
kC Расход энергии в килокалориях [ккал]
Mon Понедельник
Sat Суббота
Sun Воскресенье
Thu Четверг
TR Режим таймера
Tue Вторник
USR Индивидуальная зона тренировки пользователя
Wed Среда
WGT Вес в килограммах [кг] или фунтах [LB]
ZONE Границы тренировки (ZONE-U = верхняя граница, ZONE-L

Фитнес: 65–80 % максимальной частоты сердечных сокра­щений

Сжигание жира: 55–75 % максимальной частоты сердечных
сокращений

тоты сердечных сокращений

= нижняя граница)

25

26

Пульсотахограф

PM26-0211_RUS Возможны ошибки и изменения

Beurer GmbH, Söflinger Str. 218, 89077 Ulm, Germany
www.beurer.de, Tel: [phone], Fax: [phone], [e-mail]