BEURER PM25 Instruction Manual [fr]

Cardiofréquencemètre

german|engineering

PM 25

F

Mode d‘emploi

SOMMAIRE

Contenu............................................................................................3

Remarques importantes..................................................................4

Généralités à propos de l'entraînement ........................................6

Fonctions du cardiofréquencemètre .............................................8

Transmission des signaux et principes de mesure des

appareils...........................................................................................9

Mise en service................................................................................9

Positionnement du cardiofréquencemètre..................................9

Mise en marche du cardiofréquencemètre depuis le mode

économie d'énergie....................................................................9

Positionnement de la sangle pectorale ....................................10

Utilisation générale du cardiofréquencemètre ...........................11

Boutons du cardiofréquencemètre ...........................................11

Affichage ..................................................................................12

Menus.......................................................................................13

Réglages de base ..........................................................................15

Aperçu......................................................................................15

Entrez vos données personnelles ............................................16

Régler la zone d'entraînement .................................................17

Régler les unités.......................................................................18

Réglages de la montre ..................................................................19

Aperçu......................................................................................19

Régler l'heure et la date ...........................................................19

Régler la sonnerie du réveil......................................................21

Enregistrement de l'entraînement................................................22

Aperçu......................................................................................22

Chronométrer la durée de course ............................................23

Réinitialiser l'enregistrement (Reset)........................................24

1

Résultats.........................................................................................25

Aperçu......................................................................................25

Afficher les données d'entraînement........................................25

Caractéristiques techniques et piles...........................................27

Répertoire des abréviations .........................................................30

Index ...............................................................................................32

2

CONTENU

Cardiofréquencemètre avec
bracelet

Ceinture pectorale

Sangle élastique (réglable)

En complément :

 Trousse de rangement
 Mode d'emploi

3

REMARQUES IMPORTANTES

Lisez attentivement ce mode d'emploi, conservez-le pour un usage
ultérieur et laissez-le à disposition des autres utilisateurs.

Entraînement

 Ce produit n’est pas un appareil médical. Cet instrument, destiné

à l'entraînement, a été conçu pour mesurer et représenter la fré­quence cardiaque des êtres humains.

 Soyez conscient que, dans la pratique de sports à risques,

l’utilisation du cardiofréquencemètre peut constituer une source
supplémentaire de blessures.

 En cas de doute ou de maladies, consultez votre médecin traitant

pour connaître les valeurs vous permettant de définir les fréquen­ces cardiaques maximales et minimales pour l'entraînement ainsi
que sa durée et sa fréquence. Il vous sera ainsi pleinenement bé­néfique.

 ATTENTION Les personne souffrant de cardiopathies ou de ma-

ladies cardio-vasculaires ou portant un stimulateur cardiaque ne
doivent se servir de ce cardiofréquencemètre qu'après avoir
consulté leur médecin.

Usage prévu

 Cet instrument est conçu uniquement pour un usage personnel.
 Cet instrument ne doit être utilisé qu'aux fins expressément décri-

tes dans le mode d'emploi et pour lesquelles il a été conçu. Toute
utilisation inappropriée peut se révéler dangeureuse. Le fabricant
ne peut être tenu pour responsable des dommages causés par
une utilisation inappropriée ou non conforme.

4

 Ce cardiofréquencemètre est étanche. (voir chapitre "Caractéris-

tiques techniques“)

 Des interférences électromagnétiques peuvent se produire. (voir

chapitre "Caractéristiques techniques“)

Nettoyage et entretien

 De temps en temps, la sangle pectorale, la sangle pectorale élas-

tique et le cardiofréquencemètre doivent être nettoyés méticuleu­sement à l'aide d'une solution savonneuse. Puis, rincez ces élé­ments à l'eau claire. Séchez-les soigneusement avec un chiffon
doux. La sangle pectorale élastique convient à un lavage en ma­chine à 30° sans adoucissant. La sangle pectorale ne doit pas
être mise dans le sèche-linge !

 Conservez la sangle pectorale dans un endroit propre et sec. Un

mauvais entretien nuit à l'élasticité et au bon fonctionnement de
l'émetteur. La transpiration et l'humidité imprégnées dans les
électrodes peuvent influer sur le bon fonctionnement de l'émet­teur en le laissant activé et risquent de réduire la durée des piles.

Réparations, accessoires et mise au rebut

 Avant toute utilisation, assurez-vous que l'appareil et les acces-

soires ne présentent aucun dommage visible. En cas de doute,
ne les utilisez pas et adressez-vous à votre revendeur ou au ser­vice client indiqué.

 Les réparations doivent être effectuées uniquement par le service

après-vente ou des revendeurs agréés. N'essayez en aucun cas
de réparer vous-même l'instrument !

 N'utilisez cet appareil qu'avec les pièces accessoires fournies.

5

 Evitez tout contact avec les crèmes solaires ou autres produits

identiques, car ils sont susceptibles d'endommager l'affichage ou
les pièces en plastique.

 Lors de la mise au rebut de l'appareil, conformez-vous

à la directive sur les appareils électriques et électroni­ques 2002/96/CE – DEEE (Déchets des équipements
électriques et électroniques). Pour toute question,
adressez-vous aux collectivités locales responsables
de l'élimination des déchets.

GENERALITES A PROPOS DE L'ENTRAINEMENT

Ce cardiofréquencemètre permet de mesurer les pulsations cardia­ques chez l'Homme. Ses divers modes de réglage vous permettent
d'établir un programme d'entraînement parfaitement adapté à vos
besoins tout en gardant un oeil sur votre fréquence cardiaque. Dans
ce type d'activité, il est impératif de contrôler les battements cardia­ques, d’une part afin de protéger votre cœur de tout effort excessif
et d'autre part en vue d'optimiser le bénéfice de ce programme d'en­traînement. Le tableau vous présente quelques conseils quant au
choix de votre plage d'entraînement. La fréquence cardiaque maxi­male diminuant avec l’âge, il est important que les battements du
coeur recensés au cours de l'entraînement soient en adéquation
avec celle-ci. Pour déterminer votre fréquence cardiaque maximale,
la règle générale est la suivante :

220 – âge = fréquence cardiaque maximale

L'exemple suivant s'applique à une personne de 40 ans :

220 - 40 = 180

6

Proportion
de fré­quence
cardiaque
max.

Effet re­cherché

Adapté à ?

Entraîne­ment

Zone de
santé car­diaque

50-60% 60-70% 70-80% 80-90% 90-100%

Renforce­ment du
système
cardio­vasculaire

Idéal pour
les débu­tants

Entraîne­ment de
régénération

Zone de
combustion
des grais­ses

En pourcen­tage, le
corps brûle
surtout des
graisses.
Stimule le
système
cardio­vasculaire,
améliore la
forme physi­que.

Contrôle et
perte de
poids

Zone de
mise en
forme

Favorise la
respiration
et de la
circulation
du sang
Optimal pour
augmenter
l'endurance
de base.

Sportifs
amateurs

Entraîne­ment de
mise en
forme

Zone d'en­traînement
en endu­rance

Améliore la
résistance
au rythme et
augmente la
vitesse de
base

Sportifs
amateurs
ambitieux,
athlètes de
compétition

Entraîne­ment à
l'endurance

Entraîne­ment anaé­robie

Sollicite la
musculature
de manière
ciblée et
importante.
Risque
élevé de
blessures
pour les
sportifs
amateurs,
en cas de
maladies :
Danger pour
le coeur

Réservé aux
sportifs de
compétition

Entraîne­ment de
zone à
développer

Pour régler votre zone de training personnalisé, reportez-vous au
chapitre '"Réglages de base", paragraphe "Réglage de la zone d'en­traînement".

7

FONCTIONS DU CARDIOFREQUENCEMETRE

Fonctions pulsations

 Une mesure du rythme car-

diaque ayant la précision
d'un électrocardiogramme

 Transfert : analogique
 Réglage de la zone d'entraî-

nement individuelle

 Alarme sonore et visuelle au

dépassement de la zone
d'entraînement

 Fréquence cardiaque

moyenne

 Fréquence cardiaque maxi-

male de l'entraînement

 Consommation calorifique en

kcal. (jogging de base)

 Graisse brûlée en g/oz

Réglages

 Sexe
 Poids
 Unité de poids kg/lb
 Taille
 Unité de mesure de la taille

cm/pouce

 Format 12/24 heures

Fonctions temps

 Horloge (format 12 ou

24 heures)

 Calendrier et jour de la

semaine

 Date
 Sonnerie / réveil
 Chronomètre

8

TRANSMISSION DES SIGNAUX ET PRINCIPES DE MESURE DES

APPAREILS

Zone de réception du cardiofréquencemètre

Votre cardiofréquencemètre reçoit les signaux de pulsations émis
par l'émetteur de la sangle pectorale dans un rayon de 70 centimè­tres.

Capteurs de la sangle pectorale

La sangle pectorale est composée de deux parties : la sangle pecto­rale même et la sangle élastique. Deux capteurs rectangulaires
nervurés sont situés au milieu de la sangle pectorale, sur la face
interne en contact avec le corps. Les deux capteurs enregistrent
votre rythme cardiaque, avec la même précision que celle de l'élec­trocardiogramme et le transmettent au cardiofréquencemètre.

MISE EN SERVICE

Positionnement du cardiofréquencemètre

Vous pouvez porter votre cardiofréquencemètre comme une montre­bracelet.

Mise en marche du cardiofréquencemètre depuis le mode
économie d'énergie

Vous pouvez mettre le cardiofréquencemètre en marche en ap­puyant sur n'importe quel bouton. Quand le cardiofréquencemètre
ne reçoit pas de signal pendant 5 minutes environ, il se met en
mode d'économie d'énergie. Il n'affiche alors que l'heure. Appuyez
sur un bouton quelconque pour activer à nouveau la montre.

9

Positionnement de la sangle pectorale

 Fixez la sangle pectorale à la sangle élasti-

que. Réglez la longueur de la sangle pour
l'adapter de sorte qu'elle ne soit ni trop serrée
ni trop lâche. Mettez la sangle autour de la
poitrine, le sigle vers l'extérieur et dans une
position idoine à savoir directement en
contact avec le sternum. Les hommes porte­ront la sangle pectorale directement en des­sous du muscle pectorale, les femmes direc­tement en dessous des seins.

 Le contact entre la peau et les capteurs d e pulsations ne se pro-

duisant pas tout de suite de façon optimale, il faut attendre quel­ques instants avant que la mesure du pouls ne s'affiche. Modifiez
la position de l'émetteur, le cas échéant, pour assurer un contact
optimal. La transpiration se formant sous la sangle pectorale ga­rantit le plus souvent et de manière satisfaisante un bon contact.
Cependant il vous est possible d'humidifier les points de contact
sur la face interne de la sangle pectorale. A cet effet, soulevez lé­gèrement la sangle pectorale pour la dégager de la peau et humi­difiez légèrement les deux capteurs avec de la salive, de l'eau ou
du gel à électrocardiogramme (en vente dans les pharmacies). Le
contact entre la peau et la sangle pectorale ne doit pas être inter­rompu, même lors de mouvements importants du thorax, par
exemple lors de mouvements respiratoires profonds. Une pilosité
intense du torse peut perturber voire empêcher le contact.

 Mettez la sangle pectorale quelques minutes avant de commen-

cer votre activité afin qu'elle prenne la température du corps et
qu'un contact optimal soit établi.

10

UTILISATION GENERALE DU CARDIOFREQUENCEMETRE

Boutons du cardiofréquencemètre

1

START/STOP

Démarre et arrête des fonctions et régle les va­leurs. Maintenir la touche enfoncée pour accélérer
la saisie.

2

3
4

OPTION/SET

MENU

/

Navigue parmi les fonctions du menu et valide les
réglages.

Parcourt les différents menus.
Appuyez brièvement pour éclairer l'affichage pen-

dant 5 secondes.
Appuyez longuement pour activer/désactiver

l'alarme sonore en cas de dépassement de la
zone d'entraînement.

11

Affichage

1

Ligne supérieure

2

Ligne du milieu

3

Ligne inférieure

4

Symboles

La sonnerie de réveil est activée.
La fréquence cardiaque est reçue.

Les limites maximales de la zone d'entraînement sont
dépassées.

Les limites minimales de la zone d'entraînement sont
dépassées.

L'alarme sonore de dépassement de la zone d'entraî-

Les abréviations de l'affichage sont expliquées dans le répertoire
prévu à cet effet et se trouvant à la fin du mode d'emploi.

nement est activée.

12

Menus

Pour passer d'un menu à un autre, appuyez sur le bouton

Time

MENU

.

Setting

MENU

Result

Mode d'économie d'énergie

Quand le cardiofréquencemètre ne
reçoit pas de signal pendant 5 mi­nutes environ, il se met en mode
d'économie d'énergie. Seules
l'heure et la date actuelles sont
affichées. Appuyez sur un bouton
quelconque pour activer à nouveau
la cardiofréquencemètre.

13

Training

Format 24h Format 12h

Affichage principal

A chaque changement de menu, le nom du
menu s'affiche, votre cardiofréquencemètre
passe ensuite automatiquement à l'affichage
principal du menu actif.

Vous devez alors soit sélectionner un sous­menu soit démarrer directement les fonctions.

Menu

automatiquement

Affichage

principal

Aperçu des menus

Menu Signification Description voir chapitre ...

Time
Training
Result
Setting

Temps "Réglages de l'heure"
Entraînement "Enregistrement de l'entraînement"
Résultat 'Résultats"
Réglages "Réglages de base"

14

REGLAGES DE BASE

Aperçu

Dans le menu Setting vous pouvez :

 entrer vos données personnelles (User). A

partir de ces données, votre cardiofréquen­cemètre détermine les calories que vous
consommez et la graisse que vous brûlez
pendant l'entraînement !

 Réglez votre zone d’entraînement (Limits). Le

réglage des zones d'entraînement est expli­qué au chapitre "Généralités sur l'entraîne­ment". Votre cardiofréquencemètre émet une
alarme sonore et visuelle quand vous sortez
de la zone d'entraînement.

 Modifiez les unités de mesure de taille et de

poids (Units).

Dès que vous êtes dans le menu Setting le car­diofréquencemètre passe automatiquement en
mode d'affichage principal. Il affiche

User.

15

Entrez vos données personnelles

START/STOP

OPTION/SET

OPTION/SET

OPTION/SET

MENU

Passez au menu Setting.

Gender s'affiche.

START/STOP

êtes un homme. Sélectionnez

Sélectionnez M si vous

F si

vous êtes une femme.

Weight s'affiche.

START/STOP

Réglez votre poids (20-

22 kg ou 44-499 livres).

Height s'affiche.

START/STOP

Réglez votre taille (80-

227 cm ou 2'66''-7'6'' pieds).

Retour à l'affichage User.

16

Régler la zone d'entraînement

Vous pouvez régler les propres limites supérieures et inférieures de
vos pulsations de la manière suivante.

MENU

Passez au menu Setting.

OPTION/SET

START/STOP

OPTION/SET

OPTION/SET

Limits s'affiche.
Lo limit s'affiche.

START/STOP

Réglez la limite inférieure

de votre zone d'entraînement (40-

238).

Hi limit s'affiche.

START/STOP

Réglez la limite supérieure

de votre zone d'entraînement (41-

239).
Retour à l'affichage Limits.

17

Régler les unités

MENU

OPTION/SET

OPTION/SET

START/STOP

OPTION/SET

OPTION/SET

Passez au menu Setting.

Limits s'affiche.
Units s'affiche.
kg/lb s'affiche. L’unité de poids cli-

gnote.

START/STOP

Passez d'une unité à l'au-

tre.

cm/inch s'affiche. L'unité de mesure

de la taille clignote.

START/STOP

Passez d'une unité à l'au-

tre.
Retour à l'affichage Units.

18

REGLAGES DE LA MONTRE

Aperçu

Dans le menu Time vous pouvez :

 Régler l'heure et la date.
 Régler la sonnerie du réveil.

Dès que vous êtes dans le menu Time le cardio­fréquencemètre passe automatiquement en
mode d'affichage principal. Le jour de la semaine
et la date sont affichés.

Sur l'illustration :

Régler l'heure et la date

MENU

Fri 12.04 (vendredi 12 avril).

Passez au menu Time.

START/STOP

5 sec

Set Time s'affiche brièvement.
24hr s'affiche et clignote.

START/STOP

Changez le format de

l'heure (12 ou 24 heures).

Remarque:

 Affichage de la date en mode 24h :

“Jour de la semaine Jour.Mois”.

 Affichage de la date en mode 12h :

“Jour de la semaine Mois.Jour”.

 Affichage AM (matin),

19



OPTION/SET

OPTION/SET

par ex. 2:00 AM correspond à
02:00

 Affichage PM (après midi),

par ex. 2:00 PM correspond à
14:00

Hour s'affiche. Le réglage de l'heure

clignote.

START/STOP

 0 - 24 pour le format 24h
 0 - 12 pour le format 12h

Minute s'affiche. Le réglage des minu-

tes clignote.

START/STOP

Réglez l'heure :

Réglez les minutes (0-59).

OPTION/SET

OPTION/SET

OPTION/SET

OPTION/SET

Year s'affiche. Le réglage de l'année

clignote.

START/STOP

Réglez l'année. Le calen-

drier va jusqu'à 2099.

Month s'affiche. Le réglage du mois

clignote.

START/STOP

Day s'affiche. Le réglage du jour cli-

gnote.

START/STOP

Retour à l'affichage principal.

Réglez le mois (1-12).

Réglez le mois (1-31).

20

Régler la sonnerie du réveil

Pour arrêter la sonnerie du réveil, vous pouvez appuyer sur un bou­ton quelconque. Le lendemain vous serez réveillé à la même heure.

MENU

Passez au menu Time.

OPTION/SET

START/STOP

5 sec

OPTION/SET

OPTION/SET

OPTION/SET

Alarm s'affiche.
Set Alarm s'affiche brièvement.

On Alarm s'affiche.

START/STOP

Arrête (Off) et met en mar­che (On) alternativement la sonnerie
du réveil.

Hour s'affiche. Le réglage de l'heure

clignote.

START/STOP

Minute s'affiche. Le réglage des

minutes clignote.

START/STOP

Retour à l'affichage principal.

Réglez l'heure.

Réglez les minutes.

21

ENREGISTREMENT DE L'ENTRAINEMENT

Aperçu

Dans le menu Training vous pouvez :

 Chronométrez vos durées de course pour

enregistrer votre entraînement.

 Réinitialisation de l'enregistrement (Reset).

Dès que vous êtes dans le menu Training le
cardiofréquencemètre passe automatiquement
en mode d'affichage principal. Sur la ligne du
milieu, il affiche la durée d'entraînement déjà
enregistrée (après la réinitialisation : 00:00:00) et
sur la ligne inférieure

Bon à savoir sur les enregistrements

 Dès que vous commencez l'enregistrement, votre cardiofréquen-

cemètre commence à enregistrer vos données d'entraînement.
vous pouvez afficher les données d'entraînement dans le menu

Result.

 Votre cardiofréquencemètre enregistre en continu vos données

d'entraînement jusqu'à la réinitialisation. Il en est, de même,
quand vous ne reprenez le nouvel entraînement que le lende­main. L'enregistrement en continu vous permet d'interrompre vo­tre entraînement à tout moment.

 Chaque fois que vous voulez commencer un nouvel enregistre-

ment, procédez à une réinitialisation. La mémoire de votre cardio­fréquencemètre peut enregistrer 23:59:59 heures en tout.

Start.

22

Chronométrer la durée de course

MENU

START/STOP

START/STOP

Passez au menu Training. Quand
vous avez déjà chronométré une
durée de course, la durée d'entraî­nement enregistrée s'affiche sur la
ligne du milieu.

Démarrez l'enregistrement. Run
s'affiche. Même si vous passez à un
autre menu pendant l'enregistre­ment, le chronométrage se poursuit
en arrière-plan.

Chronométrez l'enregistrement. Stop
s'affiche. Vous pouvez interrompre, à
tout moment, l'enregistrement en
appuyant sur le bouton
puis le reprendre.

START/STOP

23

Réinitialiser l'enregistrement (Reset)

Vous êtes dans le menu Training.

Aucun entraînement n'est en cours
d'enregistrement.

Stop s'affiche.

START/STOP

5 sec

Réinitialisez l'enregistrement. (Re­set)

Hold Reset s'affiche.

L'affichage revient automatiquement

à l'affichage principal.

24

RESULTATS

Aperçu

Dans le menu Result vous pouvez :

 Affichez vos données d'entraînement : fré-

quence cardiaque moyenne et maximale,
temps compris dans la zone d'entraînement et
en-dehors de cette zone, ainsi que les calo­ries consommées et la graisse brûlée.

Dès que vous êtes dans le menu Result le car­diofréquencemètre passe automatiquement en
mode d'affichage principal.

MENU

bPM AVG.

Passez au menu Result. bPM AVG
(fréquence cardiaque moyenne)
s'affiche.

Il affiche

Afficher les données d'entraînement

OPTION/SET

HRmax (fréquence cardiaque

moyenne d'entraînement) s'affiche.

25

OPTION/SET

In [min] (temps passé dans la zone

d'entraînement) s'affiche.

OPTION/SET

OPTION/SET

OPTION/SET

Lo [min] (temps passé en dessous

de la zone d'entraînement) s'affiche.

Hi [min] (temps passé au-dessus de

la zone d'entraînement) s'affiche.

[kcal] (total des calories consom-

mées pendant l'entraînement enre­gistré) s'affiche. L'affichage des calo­ries consommées et de la graisse
brûlée repose sur :

 Données personnelles (réglage de

base)

 le temps et la fréquence cardia-

que mesurés pendant l'entraîne­ment.

Le calcul se fait sur la base du jog­ging à une vitesse moyenne.

26

OPTION/SET

Fat[g] (graisse brûlée pendant l'en-

traînement enregistré) s'affiche.

OPTION/SET

Retour à l'affichage principal.

CARACTERISTIQUES TECHNIQUES ET PILES

Cardiofréquencemètre Étanche 30 m (adapté à la baignade)

L'étanchéité de la montre à
l'humidité ne peut être garantie
si la montre se fêle dans l'eau
(forte compression) ou lors de
l'appui sur les touches sous la
pluie.

Ceinture pectorale Etanche (adapté à la baignade)
Pile cardiofréquencemètre Pile 3 V lithium, type CR2032 (nous

recommandons les piles Energizer)
Durée de vie d'environ 20 mois pour

une utilisation d'une heure chaque
jour

Pile sangle pectorale Pile 3 V lithium, type CR2032

Durée de vie d'environ 28 mois pour
une utilisation d'une heure chaque
jour

27

Remplacement des piles

La pile du cardiofréquencemètre doit être remplacée uniquement
dans un magasin spécialisé (atelier d'horloger) ou par le service
après-vente à l'adresse indiquée. Sinon la garantie expire.

Vous pouvez remplacer la pile de la sangle pectorale. Le comparti­ment à piles se trouve sur la face intérieure. Pour ouvrir le compar­timent, servez-vous d'une pièce de monnaie ou de la pile lithium à
introduire. Le pôle plus de la pile introduite doit être orienté vers le
haut. Refermez soigneusement le compartiment à piles.

Les piles usées ne sont pas des ordures ménagères.
Pour vous en désaisir, apportez-les à votre magasin
d’électricité ou aux points de collecte du matériel
recyclable proches de chez vous. La législation vous
y oblige. Remarque : Les marquages suivants figu­rent sur les piles contenant des substances toxiques:
Pb = pile contenant du plomb, Cd = pile contenant
du cadmium, Hg = pile contenant du mercure.

Défaillances et interférences

Le récepteur enregistrant les signaux émis par l'émetteur de la san­gle pectorale est incorporé dans le cardiofréquencemètre. Lors de
l'utilisation, il se peut que le cardiofréquencemètre reçoive d'autres
signaux que ceux émis par la sangle pectorale.

Comment reconnaître ces défaillances ?
Les défaillances se reconnaissent au caractère invraisemblable des

données affichées. Si vos pulsations sont de 130 bpm normalement
et que soudain 200 est affiché, il est manifeste qu'une brève défail­lance s'est produite. Dès que vous vous éloignez de la source de
perturbation, les données redeviennent automatiquement correctes.
Notez que les données erronées figurent dans les résultats d'entraî­nement affichés, ce qui n'a qu'une faible incidence sur l'ensemble de
ceux-ci.

28

Quelles sont les causes typiques de défaillances ?
Dans certains cas, des interférences électromagnétiques peuvent

être causées par l'influence du champ proche. Pour les éviter, veillez
à maintenir un écart plus marqué par rapport à ces sources de per­turbation.

 Proximité de pylônes haute tension
 Passage des sas de sécurité dans les aéroports
 Proximité de fils aériens (tram)
 Proximité de feux de circulation, de téléviseurs, de moteurs de

voiture, d'ordinateurs de vélo

 Proximité d'appareils de mise en forme
 Proximité de téléphones mobiles

Défaillances causées par d'autres appareils de mesure de
fréquence cardiaque

Le cardiofréquencemètre étant un récepteur, il peut lui aussi interfé­rer sur des signaux d'émission (ceux d'autres cardiofréquencemè­tres, par exemple) dans un rayon d'un mètre. L'entraînement en
groupes surtout peut conduire à des mesures erronées. Par exem­ple, quand vous faites du jogging les uns à côté des autres, il peut
être utile de porter un cardiofréquencemètre à l'autre poignet ou de
maintenir une certaine distance entre vos coéquipiers et vous.

29

REPERTOIRE DES ABREVIATIONS

Abréviations figurant sur l'affichage par ordre alphabétique :

Abréviation Français

12h Format 12h AM/PM
24h Format 24h

Alarm Alarme

AM Ante meridiem : les heures entre minuit et midi

AVG Fréquence cardiaque moyenne de l'entraînement
BPM Pulsations cardiaques par minute
bPM AVG Fréquence cardiaque moyenne d'entraînement, battements

par minute

bPM Hrmax Fréquence cardiaque maximale, battements par minute
cm/inch Centimètre/pousse
Day Jour
f féminin
Fat[g] Graisse en grammes
Fri Vendredi
Gender Sexe
Height Taille
Hi Temps passé au-dessus de la zone d'entraînement
Hi limit Limite supérieure d'entraînement
Hour Heure
HR Fréquence cardiaque
HRmax Fréquence cardiaque maximale de l'entraînement
In Temps inclus dans la zone d'entraînement
[Kcal] Consommation calorifique en kcal.
kg Kilogramme
kg/lb Kilogramme/livre
Limits Limites d'entraînement
Lo Temps au-dessous de la zone d'entraînement
Lo limit Limite inférieure d'entraînement
m masculin

30

Abréviation Français

Minute Minute
[min] Minute
Mon Lundi
Month Mois

PM Post meridiem : les heures entre midi et minuit

Reset Réinitialiser les valeurs
Result Résultat
Run Durée de course mesurée
Sat Samedi
Setting Réglages (menu)
SEt Réglage
Start Démarrer
Stop Stop
Sun Dimanche
Time Temps (menu)
Thu Jeudi
Training Entraînement (menu)
Tue Mardi
Units Unités
User Utilisateur
Wed Mercredi
Weight Poids
Year Année

31

INDEX

A

Accessoires 5
Affichage 12
Affichage principal 14
Afficher les données d'entraînement

25

B

Boutons 11

C

Caractéristiques tec hniques 27
Chronométrer 23
Chronométrer la durée de course 23
Contenu 3

D

Défaillances et interférences 28

E

Enregistrement 22
Enregistrement de l'entraînement 22
entraînement 6
Entraînement (menu) 14
Entretien 5

L

Logiciel 22

M

Menus 13
Mise au rebut 5
Mise en service 9
Mode d'économie d'énergie 13

N

Nettoyage 5

Piles 28

P

Principes de mesure des appareils 9

R

Réglage (menu) 14
Réglages de base 15
Réglages de la montre 19
Régler la date 19
Régler la sonnerie du réveil 21
Régler la zone d'entraînement 17
Régler les unités 18
Régler l'heure et la date 19
Réinitialiser 24
Réinitialiser le chronomètre 24
Réinitialiser l'enregistrement 24
Remarques 4
Réparations 5
Répertoire des abréviations 30
Résultat (menu) 14
Résultats 25

S

Sonnerie de réveil 12
stimulateur cardiaque 4
Symbole 12

T

Temps (menu) 14
Transmission des signaux des

appareils 9

U

Usage prévu 4

32

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