Beurer PM 25 User guide [nl]

Bestnr. 86 03 25

Beurer

Polshartslagmeter

PM 25

Alle rechten, ook vertalingen, voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een automatische gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van CONRAD ELECTRONIC BENELUX B.V.

Nadruk, ook als uittreksel is niet toegestaan. Druken vertaalfouten voorbehouden. Deze gebruiksaanwijzing voldoet aan de technische eisen bij het in druk gaan. Wijzigingen in de techniek en uitvoering voorbehouden.

Belangrijk! Beslist lezen!

Deze gebruiksaanwijzing is een integraal onderdeel van dit product. Er staan belangrijke aanwijzingen in betreffende de ingebruikneming en het gebruik.

Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door! Bij schades, die ontstaan door het niet opvolgen van de handleiding, vervalt het recht op garantie. Voor volgschades, die hieruit ontstaan zijn wij niet aansprakelijk.

Bewaar deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig!

Introductie

Geachte klant,

Hartelijk dank voor de aankoop van dit product.

Dit product is EMC-gekeurd en voldoet aan de eisen van de geldende Europese en nationale richtlijnen. De CE-conformiteit werd aangetoond en de desbetreffende verklaringen en documenten zijn gedeponeerd bij de fabrikant.

en optimaal en veilig gebruik van het apparaat te kunnen garanderen, dient u als gebruiker de voorschriften in deze gebruiksaanwijzing in acht te nemen.

Voor meer informatie kunt u kijken op www.conrad.nl of www.conrad.be.

INHOUDSOPGAVE
Omvang levering	4
Belangrijke aanwijzingen	5
Algemene informatie over trainingen	7
Functies van de polshartslagmeter	8
Signaaloverdracht en meetwijze	9
Ingebruikneming	9
Het omdoen van het polshorloge.	9
Het activeren van het polshorloge vanuit de stroomspaarmodus	9
De borstband omdoen	9
Algemene bediening van het polshorloge	11
Knoppen op het polshorloge	11
Display	12
Menu’s	13
Basisinstellingen	15
Overzicht	15
Persoonlijke gegevens instellen	16
Trainingszone instellen	17
Klok instellingen	19
Overzicht	19
Tijd en datum instellen	19
Wekalarm instellen20
Trainingsregistratie	21
Overzicht	21
Looptijden stoppen	22
Opnames terugzetten (reset)	22
Resultaten	23
Overzicht	23
Trainingsgegevens weergeven	23
Technische gegevens, batterijen en garantie	25
Lijst met afkortingen	27

Omvang levering

Bijkomend:

∙Opbergtasje

∙Gebruiksaanwijzing

BELANGRIJKE AANWIJZINGEN

Lees eerst de gebruikershandleiding aandachtig door, bewaar deze zorgvuldig en zorg ervoor dat deze toegankelijk is voor andere personen.

Training

∙Dit is geen medisch product. Het is een trainingsinstrument dat ontwikkeld is voor het meten en weergeven van de menselijke hartslag.

∙Houd er bij risicovolle sporten rekening mee dat het dragen van de polshorloge tot een extra risico op letsel kan leiden.

∙Raadpleeg bij twijfel of bij ziektes uw behandelende arts over uw eigen waarden met betrekking tot de bovenste en onderste trainingshartslag, alsook hoe lang en hoe vaak u traint. Op deze manier realiseert u optimale trainingsresultaten.

∙LET OP: Personen met harten vaatziekten of dragers van een pacemaker mogen deze polshartslagmeter alleen gebruiken na overleg met hun arts.

Gebruiksdoel

∙Het apparaat is alleen bestemd voor persoonlijk gebruik.

∙Dit apparaat mag uitsluitend worden gebruikt voor het doel waarvoor het is ontwikkeld en uitsluitend op de in deze gebruikershandleiding aangegeven wijze. Elk onjuist gebruik kan gevaarlijk zijn. De fabrikant is niet aansprakelijk voor schade die is veroorzaakt door onjuist of verkeerd gebruik.

∙Deze polshartslagmeter is waterdicht (zie hoofdstuk "Technische gegevens").

∙Er kunnen elektromagnetische interferenties optreden (zie hoofdstuk "Technische gegevens").

Reiniging en verzorging

∙Reinig de borstband, elastische band en het polshorloge regelmatig zorgvuldig met een zeepoplossing. Spoel daarna alle delen af met schoon water. Droog alles zorgvuldig met een zachte doek. De elastische borstband kan in de wasmachine op 30°C, zonder wasverzachter, gewassen worden. De band mag niet in de droger!

∙Bewaar de borstband op een schone, droge plaats. Vuil kan de elasticiteit en het functioneren van de zender beïnvloeden. Zweet en vocht kunnen er voor zorgen dat de elektroden vochtig blijven, waardoor de zender actief blijft. Dit verkort de levensduur van de batterij.

Reparatie, toebehoren en verwijdering

∙Vóór gebruik moet gecontroleerd worden of het apparaat en de accessoires niet zichtbaar beschadigd zijn. Gebruik het niet bij twijfel, neem contact op met uw leverancier of met het opgegeven serviceadres

∙Reparaties mogen alleen door een serevicedienst of geautoriseerde handelaars worden uitgevoerd. Probeer in geen geval het apparaat zelf te repareren!

∙Gebruik het apparaat alleen met de bijgeleverde onderdelen.

∙Vermijd het contact met zonnebrandmiddelen of soortgelijke producten, omdat deze de opdruk of de kunststofonderdelen kunnen beschadigen.

∙Verwijder het apparaat conform richtlijn 2002/96/EG betreffende afgedankte elektrische en elektronische apparatuur - WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Als u vragen hebt, neemt u contact op met de verantwoordelijke instanties voor afvalverwijdering in uw gemeente.

ALGEMENE INFORMATIE OVER TRAININGEN

Deze polshartslagmeter dient ter registratie van de hartslag bij de mens. Door de verschillende instelmogelijkheden kunt u uw individuele trainingsprogramma ondersteunen en uw hartslag controleren. U dient uw hartslag tijdens de training te controleren, omdat u uw hart op deze manier kunt beschermen tegen een mogelijke overbelasting en tegelijkertijd een optimaal trainingseffect kunt behalen. De tabel bevat informatie over de trainingszone die bij u past. Uw maximale hartfrequentie daalt naarmate u ouder wordt. De trainingshartslag

is daarom altijd afhankelijk van de maximale hartfrequentie. Voor de bepaling van de maximale hartfrequentie geldt de volgende vuistregel:

Hoe u uw individuele trainingszone instelt, leest u in hoofdstuk "Basisinstellingen", paragraaf "Trainingszone instellen".

FUNCTIES VAN DE POLSHARTSLAGMETER
Hartslagfuncties		Tijdfuncties
∙	ECG-nauwkeurige hartslagmeting	∙	Tijd
∙	Overdracht: analoog	∙ Kalender (tot 2020) en
			weekdag
∙	Individuele trainingszone instelbaar	∙	Datum
∙	Akoestisch en visueel alarm	∙	Alarm / wekker
	wanneer u buiten de trainingszone komt	∙	Stopwatch
		∙	Stopwatch
∙	Gemiddelde hartslag (Average)
∙ Maximale hartslag tijdens training
∙	Calorieënverbruik in Kcal
	(basis joggen)

∙Vetverbranding in gr/oz

Instellingen

∙Geslacht

∙Gewicht

∙Eenheid voor gewicht kg / lb

∙Lichaamslengte

∙Eenheid voor lengte cm / inch

SIGNAALOVERDRACHT EN MEETWIJZE

Ontvangstbereik van de polshartslagmeter

Uw polshartslagmeter ontvangt signalen van de zender in de borstband binnen een straal van 70 cm.

Sensoren in de borstband

De gehele borstband bestaat uit twee delen: de eigenlijke borstband en een elastische spanband. Aan de binnenkant van de borstband, die uw lichaam raakt, bevinden zich twee geribbelde sensoren. Beide sensoren meten uw hartslag ECGnauwkeurig en zenden deze naar uw polshartslagmeter.

INGEBRUIKNEMING

Het omdoen van de polshartslagmeter

U kunt deze polshartslagmeter gewoon dragen als een gewoon polshorloge.

Het activeren van de polshartslagmeter vanuit de energiespaarmodus

U kunt de polshartslagmeter met een willekeurige knop activeren. Als de polshartslagmeter ongeveer 5 minuten geen signaal ontvangt, schakelt deze in de energiespaarmodus. Er wordt dan alleen de gewone kloktijd weergegeven. Druk op een willekeurige knop om het horloge te activeren.

De borstband omdoen

∙Bevestig de borstband op de elastische spanband. Pas de lengte van de band aan zodat deze goed past, niet te los of te strak. Doe de band om uw borstkas met het logo aan de buitenzijde en direct op uw borstbeen. Bij mannen moet de borstband direct onder de borstspieren gedragen worden. Bij vrouwen is dit direct onder de aanzet van de borsten .

+ 19 hidden pages