Weider 245 Owner's Manual

Modell-Nr. WEEVBE3296.0 Serien-Nr. __________________
Schrijf het serienummer in de lijn hier­boven voor toekomstige referentie.
Serienummer
Sticker
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
WAARSCHUWING
Lees alle voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handlei ding zorgvuldig voor gebruik. Bewaar deze handleiding voor toekomstige referentie.
-
INHOUD
Keep hands and fingers clear of this area.
PN 153276 Hands Warning
218557
218598
B
PLAATSING VAN DE WAARSCHUWINGSSTICKER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
BIJSTELLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
ONDERDELEN LIJST . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
PLAATSING VAN DE WAARSCHUWINGSSTICKER
De hieronder getoonde waarschuwingsstickers zijn al op de aangegeven plaatsen op de gewichtsbank geplakt. Mocht een sticker ontbreken of niet leesbaar zijn, bel dan het telefoonnummer op de kaft van de gebruikershandleiding om een gratis vervangsticker te bestellen.
WEIDER is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:L
voordat u de gewichtsbank gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.
1. Lees alle instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen van de gewichtsbank voordat uw de gewichtsbank gebruikt. Gebruik de gewichtsbank alleen zoals beschreven in deze handleiding.
2. De eigenaar moet zich ervan te vergewissen dat allen die gebruik maken van de gewichts­bank voldoende op de hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen.
3. Deze gewichtsbank is alleen voor huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de gewichtsbank niet commercieel of voor verhuur.
4. Gebruik de gewichtsbank uitsluitend binnen­shuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de gewichtsbank op een vlakke onder­grond met een matje onder de elliptische trainer om uw vloer (bedekking) te bescher­men. Zorg ervoor dat er genoeg ruimte rond de gewichtsbank is zodat u gemakkelijk kunt opstappen en afstappen en om de gewicht­systeem te kunnen gebruiken.
ees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door
9. De gewichtsbank is ontworpen voor een gebruiker die maximaal 136 kg weegt en voor een maximaal totaal gewicht van 231 kg. Plaats niet meer dan 95 kg, (gewichten en lange halter inbegrepen) op de houders voor de gewichten. Plaats nier meer dan 32 kg op de hefboom voor het been. Plaats nooit meer dan (23 kg.) op iedere Arm. Plaats niet meer dan 130 lbs. (59 kg) op de gewichtsdrager. Opgelet: De lange halter en gewichten zijn niet meegeleverd.
10. Zorg ervoor dat tijdens gebruik van de gewichtsbank het aantal gewichten op beide uiteinden van de lange halter gelijk zijn.
11. Gebruik op de gewichtsbank geen halter met een lengte van 1,5 m of meer.
12. Houdt, wanneer u gewichten toevoegt of afneemt, altijd enkele gewichten aan beide kanten van de lange halter en bevestig de halter met halterhaken om ervoor te zorgen dat de halter niet omvalt.
5. Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de gewichtsysteem en draai ze dan goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen.
6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en huisdieren bij de gewichtsbank weg.
7. Houdt uw handen en voeten bij bewegende onderdelen weg.
8. Draag altijd sportschoenen wanneer u de gewichtsbank gebruikt.
13. Plaats een lange halter met hetzelfde gewicht op de houders voor de gewichten om de bank in evenwicht te houden wanneer de hef­boom voor het been wordt gebruikt.
14. Zorg ervoor dat wanneer u de rugleuning in de helling of horizontale stand gebruikt dat de steunstang volledig door de staanders gestoken is.
15. Stop meteen en begin geleidelijk “af te koe­len” wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.
WAARSCHUWING:Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-
programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheid sproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door sel of schade door het gebruik van dit product.
. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk let
-
-
3
VOORDAT U BEGINT
Fijn dat u voor de nieuwe WEIDER® 245 gewichts­bank gekozen hebt. De veelvoudige WEIDER 245 is ontworpen om met uw eigen gewichten (niet inbe-
repen) de belangrijkste spiergroepen van uw lichaam
g verder te ontwikkelen. De WEIDER 245 kan U helpen uw figuur te verbeteren, uw spiermassa en -sterkte te vergroten of uw hart- en vaatstelsel beter te laten func­tioneren.
Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding zorgvuldig door voordat u de gewichtsbank
Trekstang
Kabel
Trekstangtoren
Staander
gebruikt. Mocht u nog vragen hebben, neem dan con­tact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. Om u beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat
het model- en serienummer bij de hand hebt voordat
u u belt. Het modelnummer is WEEVBE3296.0. Het serienummer bevindt zich op een sticker op de gewichtsbank (zie kaft van deze handleiding).
Voordat u verder gaat met lezen, bekijk a.u.b de vol­gende tekening aandachtig om bekend te raken met de verschillende onderdelen.
AFMETINGEN Hoogte: 203 cm Breedte: 188 cm Lengte: 132 cm
Slagpen
Gewichthouder
Draaiarm
Zitting
Gewichtsdrager
Hefboom voor het Been
Buis voor Gewichten
Knop van de Staander
Krulkussen Rugleuning Steunstang
Buis voor
Gewichten
Knop van het Onderstel
Krulknop
4
M10 Zwarte/Zilveren
Nylon Klemmoer (66,
76)
M6 Tussenstuk (65)
M8 Tussenstuk (73)
M10 Zwart/Zilverene
Tussenring(64, 70)
M8 Nylon
Klemmoer (67)
M6 x 16mm
Schroef (61)
M6 x 40mm Schroef (62)
M10 x 63mm Draagbout (68)
M10 x 58mm Draagbout (74)
M4 x 16mm
Tapschroef
(75)
M10 x 65mm Bout (55)
M10 x 55mm Boutset (56)
M10 x 60mm Schroef (57)
M10 x 130mm Bout (58)
M10 x 55mm Bout (59)
M10 x 170mm Bout (60)
M10 x 20mm
Bout (63)
M10 x 70mm Bout (71)
M8 x 58mm Bout (72)
TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN
Gebruik de tekeningen hieronder tijdens de montage van de gewichtsbank om de kleine onderdelen te herken-
en. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van LIJST MET
n ONDERDELEN op pagina 18. Opgelet: Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om de verzending
e vergemakkelijken. Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het
t apparaat om te zien of het al gemonteerd is.
5
MONTAGE
Om het U wat gemakkelijker te maken
raai de onderdelen goed vast tijdens de mon-
D
age tenzij anders wordt aangegeven.
t
Deze handleiding is ontwikkeld om ervoor te zorgen dat iedereen dit gewichtsbank met suc­ces kan monteren. De gewichtsbank bevat echter een groot aantal onderdelen, de mon­tage zal tijd kosten. Als u er genoeg tijd voor neemt zal de montage vlot gaan.
Lees de volgende informatie en instructies zorg­vuldig door voordat u met de montage begint:
Vanwege het gewicht en de grootte, moet de
gewichtsbank worden gemonteerd op de plaats waar ze gebruikt zal worden. Zorg ervoor dat er voldoen-de ruimte voor de montage rond de gewichtsbank is.
Plaats het gewicht training systeem op een open
plek en verwijder de verpakking. Gooi de ver­pakking pas weg wanneer u het gewicht training systeem volledig gemonteerd heeft.
1.
Zorg ervoor dat u de instructies hierboven goed doorleest en in u opneemt voordat u met de montage begint.
Draai het Linker Basis (4) totdat de gaten naar onderen wijzen. Maak de Linker Staander (6) vast aan het Linker Basis met twee M10 x 63mm Draagbouten (68) en twee M10 Zwarte Nylon Klemmoeren (66). Draai de Nylon Klemmoer nog niet te vast.
Maak de Rechter Staander (7) aan de Rechter Basis (5) vastgemaakt worden.
Zorg ervoor dat tijdens de montage alle onderde-
len zo gepositioneerd worden als in de tekenin­gen is aangegeven.
De montage moet door twee mensen gebeuren.
• Gebruik de TEKENING OM DE ONDERDELEN TE HERKENNEN.
Naast de bijgesloten hexagonale sleutels en het smeervetpakket, hebt u het volgende gereed­schap (niet inbegrepen) nodig voor de montage:
twee engelse sleutels
• een rubber hamer
• een schroevendraaier
• een kruiskop schroevendraaier
Het in elkaar zetten gaat makkelijker als u beschikt over een doppenset, een set ring- en steeksleutel of een set ratelsleutels beschikt.
1
Moer
7
Moer
6
66
66
5
4
Ingedrukte
Gaten
2. Maak de Dwarsstang (12) vast aan de Linker Staander (6) met twee M10 x 65mm Bouten (55), twee M10 Zwarte Tussenringen (64), en twee M10 Zwarte Nylon Klemmoeren (66). Draai de Nylon Klemmoer nog niet te vast.
Maak de Dwarsstang (12) op dezelfde manier vast aan de Rechter Staander (7).
Zie stap 1 tot en met 2. Draai de M10 Zwarte
Nylon Klemmoeren (66) vast.
68
2
7
12
66
66
6
64
55
6
Loading...
+ 14 hidden pages