Weider 215 User Manual

º di modello WEEVBE0726.0

N
Nº di serie

Scrivere il numero di serie nello spa­zio al di sopra per future referenze

Adesivo Numero

di Serie

.

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo
imposti di provvedere alla com­pleta soddisfazione del cliente.
Se avete domande, oppure rin­venite parti mancanti, per favo­re chiamare il:

MANUALE D’ISTRUZIONI

800 865114

lunedì-venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni
cellulari)

email: [e-mail]

AVVERTENZA

Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor­tanti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo artico
lo. Conservare il manuale per
future referenze.

-

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

DIAGRAMMA DELLE PART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

WEIDER è una marchio della ICON IP, Inc.

2

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:P

informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare la panca pesi.

1. Leggere tutte le istruzioni contenute nel pre­sente manuale e tutte le avvertenze relative
alla panca pesi prima di utilizzarlo. Utilizzare
la panca pesi solo secondo le istruzioni di
questo manuale.

2. Sarà responsabilità del proprietario dell’at­trezzatura di informare adeguatamente qual­siasi persona che farà uso della panca pesi,
delle norme di sicurezza sopra elencate.

3. Questa panca pesi è stata realizzata solo per

uso privato. Non utilizzare questa panca in
ambienti commerciali, istituzionali o in affitto.

4. Tenere la panca pesi al coperto, lontano da
umidità e polvere. Posizionare la panca pesi
di una superficie piana, per protezione copri­re il pavimento la moquette. Accertare che vi
sia spazio a sufficienza intorno alla panca
pesi per montarlo, smontarlo e utilizzarlo.

5. Ispezionare e stringere tutte le parti regolar­mente. Sostituire immediatamente qualsiasi
parte logorata.

er ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti

poggia pesi. Non mettere più di 32 kg sulla
leva gamba. Nota: Il bilanciere o i pesi non
sono inclusi con la panca pesi.

10. Assicurarsi che ci sia sempre un ammontare
di pesi uguale su ogni lato del bilanciere
quando viene usato.

11. Non usare un bilanciere lungo più di 1,5 m

con la panca pesi.

12. Quando si aggiungono o rimuovono pesi,

lasciare sempre dei pesi su ciascuna estre­mità della barra e prevenire la barra dal capo­volgersi.

13. Durante l'uso della leva gamba, posizionare
un bilanciere con lo stesso ammontare di
pesi sul poggia pesi per bilanciare la panca.

14. Quando utilizzate lo schienale in posizione

inclinata o orizzontale, assicurarsi che la
barra di supporto sia completamente inserita
attraverso i montanti e sia girata nella posi­zione di bloccaggio.

6. Tenere lontano dalla portata di bambini minori
di 12 anni e da animali domestici.

7. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in
movimento.

8. Calzare sempre scarpe da ginnastica durante
l’uso.

9. La panca pesi è stata disegnata per sostene­re un peso utente massimo di 136 kg e un
peso massimo di 231 kg. Non mettere più di
95 kg, incluso un bilanciere con i pesi, sul

15. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsia­si tipo durante l’allenamento; fermarsi imme­diatamente e incominciare il raffreddamento.

Gli adesivi di avvertenza a pagina 4 sono

16.

stati posizionati sulla panca multifunzione
nei luoghi mostrati. Se un adesivo mancasse
o fosse illeggibile, chiamare il numero telfo­nico che si trova sulla copertina di questo
manuale e ordinare gratuitamente un adesivo
di ricambio. Attaccare l’adesivo nel luogo
msotrato.

AVERTENZA:Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di eserci-

zio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con
problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a
danni alla proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.

3

PRIMA DI INIZIARE

Grazie per aver acquistato la versatile panca pesi WEI­DER®215. La versatile panca pesi WEIDER®215 stata
disegnata per essere usata con il vostro set di pesi

non-incluso) per rafforzare e sviluppare tutti i maggiori

(
gruppi muscolari del corpo. Sia che il proprio obiettivo
sia quello di migliorare il benessere del sistema cardio­vascolare o la tonificazione generale dei muscoli del
corpo o un notevole sviluppo e rafforzamento della
massa muscolare, la panca pesi WEIDER®215 vi aiu­terà a raggiungere gli specifici risultati desiderati.

Per il proprio beneficio, leggere attentamente le

DIMENSIONI A MONTAG­GIO COMPLETO:
Altezza: 114 cm (45 in.)
Larghezza: 74 cm (29 in.)
Lunghezza: 152 cm (60 in.)

Montante

istruzioni di questo manuale prima di utilizzare la
panca pesi. Se aveste delle domande dopo aver letto

questo manuale, vedere la copertina anteriore del

anuale. Fare riferimento al numero di serie e a quel-

m
lo del modello. Il numero del modello è WEEV­BE0726.0. È possibile trovare il numero di serie su
un’etichetta posta sulla panca pesi (vedere la copertina
di questo manuale).

Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si
prega di osservare il grafico sottostante per familiariz­zare con le diverse parti del prodotto.

Poggia-Pesi

Gancio Bilanciere

Sedile

Leva
Gamba

ubo Pesi

T

Schienale

Manopola di Regolazione

Asta di Sostegno

4

Dado Autobloccante in Nylon

Zinco da M8 (36)

Dado Autobloccante in

Nylon da M10 (25)

Rondella da M6

(20)

Rondella da M8 (12)

Rondella da M10 (26)

Rondella in

Zinco da M8

(35)

Dado Autobloccante in

Nylon da M8 (13)

Vite da M6 x

16mm (21)

Vite da M6 x 38mm (22)

Bullone da M8 x 53mm (14)

Set di Bulloni da M10 x 52mm (24)

Bullone Trasporto

da M8 x 43mm (29)

Bullone da M10 x 55mm (30)

Bullone da M10 x 137mm (28)

TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI

Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra
parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa, fare riferimento alla LISTA
DELLE PARTI a pagina 14.

ontrollare che non sia già stata premontata.

c

Importanti: Se una parte non si trovasse nell’apposito sacchetto delle parti,

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