SPORTSTECH DFT500 User Manual

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DFT500

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www.sportstech.de/qr/dft500.html

Sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie.

Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend. Die Betriebssicherheit und die Funktion des Gerätes können nur dann gewährleistet werden, wenn sowohl die allgemeinen Sicherheits- und Unfallverhütungsvorschriften des Gesetzgebers als auch die Sicherheitshinweise in diesem Benutzerhandbuch beachtet werden. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch bzw. fehlerhafte Bedienung entstehen.

Bitte stellen Sie sicher, dass alle Personen, die das Gerät verwenden, das Benutzerhandbuch gelesen und verstanden haben.

Bewahren Sie das Benutzerhandbuch an einem sicheren Ort auf, um im Bedarfsfall jederzeit darauf zurückgreifen zu können.

INHALT

Wichtige Sicherheitshinweise 6 Anleitung Für Elektrische Erdung 8 Vor Und Nach Dem Laufen Auf Dem Laufband 9 Teileliste 11 Aufbauanleitung 12 Laufband-Betrieb 16 Bedienung 16 Proﬁle Für Programme 20 Hauptkonsole Funktionsbeschreibung 23 Hauptkonsolen-Bedienung 24 Sekundär-Bediendfeld - Funktionen 26 Bedienung Über App 28 Zusammen- & Herunterklappen 30 Ausrichten Des Laufbandes 31 Reinigung Und Inspektion Des Laufbandes 31 Einstellen Der Laufband-Spannung 32 Hinweise 32 Teile Liste II 34 Explosionszeichnung 36 Wann und wie Sie Ihre Laufband warten? 37 Dehnungsübungen 39

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt für die Benutzung dieses Produkt beachtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Produkt in Benutzung nehmen.

• Um das Risiko eines Stromschlags zu verringern, trennen Sie das Netzkabel sofort nach dem Gebrauch und vor der Reinigung, Montage oder Wartung von der Steckdose.

• Lassen Sie das Laufband niemals unbeaufsichtigt, wenn es angeschlossen ist. Trennen Sie das Gerät, indem Sie den Netzschalter ausschalten und den Netzstecker aus der Steckdose ziehen.

• Halten Sie stets Ihre Hände und Füsse von dem Laufband fern, während andere es benutzen.

• Niemals mit Händen oder Füssen unter das Laufband geraten.

• Gestatten Sie Kindern nicht, sich auf oder unmittalbar neben dem Laufband aufzuhalten

• Dieser Computer ist mit seiner Funktion der Puls-Erkennung für die Information des Benutzers während des Trainings ausgelegt, ist indes nicht für medizinisch korrekte Messung geeignet.

• Betreiben Sie das Laufband keinesfallss, wenn es zuvor hingefallen ist oder beschädigt bzw. Wasser ausgesetzt wurde. Kontaktieren Sie Ihren Händler für Serviceempfehlungen.

• Es empfiehlt sich, dass Sie vor Beginn eines Übungsprogramms Ihren Arzt konsultieren.

• Stoppen Sie das Training mit diesem Gerät, wenn Sie Schwindel oder Unwohlsein empfinden.

• Bestätigung medizinischer Unbedenklichkeit und sorgfältige Überwachung sind notwendig, wenn das Gerät von oder in der Nähe von behinderten Personen verwendet wird.

• Verwenden Sie dss Gerät ausschliesslich für den vorgesehenen Zweck wie in dieser Anleitung beschrieben.

• Ziehen Sie das das Laufband nicht am Netzkabel oder verwenden dieses etwa als eine Art Griff.

• Netzkabel von beheizten Flächen und offener Flamme fernhalten.

• Nicht im Freien benutzen oder lagern.

• Benutzen Sie das Gerät nicht an Orten, an denen Sprühdosen benutzt werden oder an denen Sauerstoff verabreicht wird.

• Beim Einschalten der Stromzufuhr, stehen Sie bitte zunächst neben dem Laufband, nicht auf dem Laufband.

• Das maximale Benutzergewicht beträgt 136kg für AeroWork 890 bzw. 140kg für AeroWork

897.

ACHTUNG: Dieses Laufband benötigt einen separaten Stromkreis mit 110V/220V 15/10AMP, der nicht mit anderen elektrischen Geräten geteilt wird. Anderenfalls könnten die Elektronik und der Motor beschädigt werden, und die Garantie erlischt in diesem Falle.

• Das Gerät nicht betreiben, wenn es in nassem oder feuchtem Zustand ist.

• Benutzen Sie das Laufband nicht auf einem Teppich, der dicker als 1,5 cm ist.

• Nicht unter einer Decke betreiben. Eine übermässige Erwärmung könnte auftreten und Feuer, einen Stromschlag oder Verletzungen von Personen verursachen.

• Bringen Sie niemals irgendeinen Gegenstand in eine der Öffnungen am Gerät ein.

• Halten Sie das Laufband auf einer festen, ebenen Oberfläche mit einem seitlichen Abstand von mindestens 50 cm zur Wand. Stellen Sie sicher, dass der Bereich um das Laufband herum während des Gebrauchs freibleibt und ausreichend Abstand gewahrt ist, siehe untenstehende Abbildung.

• Laufen oder joggen Sie auf dem Gerät nicht etwa in losen Schuhen oder Hausschuhen. Laufen oder joggen Sie nicht barfuss oder ohne Schuhe. Es wird empfohlen, stets Sportschuhe während der Benutzung dieses Laufbandes zu tragen.

• Nicht in lose sitzender langer Kleidung wie z.B. langen Hosen, Pyjamas oder Kleidern laufen oder joggen.

• Beim Laufen oder Joggen immer auf dem vorderen Teil des Laufbands bleiben.

• Joggen oder laufen Sie niemals schneller, als es für Sie bequem ist.

• Springen Sie nicht auf dem Laufband von Seite zu Seite.

• Stellen Sie keine Behälter mit Flüssigkeit oder irgendwelche Gegenstände auf das Laufband.

• Nicht an einer Steckdose gleichzeitig mit einem anderen elektrischen Gerät anschliessen, während Sie dieses Laufband benutzen.

ACHTUNG: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie trainieren. Dieser Hinweis ist unbedingt für Ältere oder gesundheitlich eingeschränkte Personen zu beachten. Lesen Sie alle Sicherheits hinweise dieser Anleitung sorgfältig, bevor Sie das Gerät benutzen. Nutzen Sie das

Laufband nur nachdem der Sicherheitsclip angelegt wurde.

2 FEET MIN.

2 FEET MIN.2 FEET MIN.

LEFT SID E

RIGH T

SIDE

REAR

TOP

VIEW

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ANLEITUNG FÜR ELEKTRISCHE ERDUNG

Dieses Gerät muss geerdet werden. Falls es zu Fehlfunktionen oder Fehlern kommt, dann bietet die Erdung den Weg des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom, um die Gefahr eines elektrischen Schlags zu reduzieren. Dieses Laufband ist mit einem Kabel mit Erdungsstecker ausgestattet. Der Stecker muss in eine geeignete Steckdose gesteckt werden, die in Übereinstimmung mit allen geltenden Vorschriften installiert und geerdet wurde.

GEFAHR:

Eine unsachgemässe Verbindung der Laufband-Erdung kann die Gefahr eines Stromschlags herbeiführen. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Elektriker falls Sie im Zweifel darüber sind, ob das Gerät ordnungsgemäss geerdet wurde. Nehmen Sie keine Änderungen an dem mit dem Laufband gelieferten Stecker vor.

Wenn er nicht zu Ihrer Steckdose passt, sollten Sie eine ordnungsgemäss geerdete Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren lassen. Dieses Gerät muss an einen Stromkreis mit einer Nennspannung von 110 Volt, 60 Hz, 15 AMP oder 220-240 Volt, 50/60 Hz, 10 AMP angeschlossen werden, und es muss ein Erdungsstecker vorhanden sein. Steckdosen, die mehrere Geräte gleichzeitig versorgen oder Spannungsschwankungen von mehr als 5% aufweisen, können zu unregelmässiger Leistungsabgabe führen oder die Laufband-Elektronik beschädigen. Die Verwendung von elektrischer Energie, die nicht den obigen Spezifizierungen entspricht, wird jegliche Gewährleistung, sei es stillschweigend oder anderweitig, ungültig machen. Niemals die in dem dreiadrigen Kabel des Laufbands enthaltene elektrische Erdung entfernen oder mit einem Adapter umgehen.

Die Schwankung in der Drehzahl des Motors beträgt ±10%

VOR UND NACH DEM LAUFEN AUF DEM LAUFBAND

Vor dem Laufen:

1. Lesen Sie zuerst das Handbuch durch, um sich mit dem Computer und anderen wichtigen Funktionen vertraut zu machen.

2. Vor dem Starten des Laufbands immer auf den beiden jeweils seitlich angebrachten Schienen stehen (nicht auf dem Laufband), so wie in der Zeichnung dargestellt.

3. Setzen Sie den Sicherheitsschlüssel richtig in die Computerkonsole ein und bringen den Sicherheitsclip fest an Ihrer Kleidung an.

4. Starten Sie das Laufband und lassen es eine Geschwindigkeit von mindestens 1,0 km/h erreichen, halten Sie sich mit Ihrer Hand an der Griffstange fest, dann gehen Sie auf das laufende Band, um Ihr Trainingsprogramm zu starten.

Nach dem Laufen:

1. Wenn Sie irgendwelche anormalen Geräusche vom Motor hören, bitte brechen Sie die Benutzug ab und kontaktieren Ihren Händler wegen notwendiger Wartung.

2. Bitte beachten Sie die nachstehenden Hinweise unter 'LAUFDECK-SCHMIERUNG' wegen der notwendigen regelmässigen Wartung für dauerhaften und funktionsgerechten Betrieb.

BITTE BEACHTEN SIE, DASS OHNE PERIODISCHE WARTUNG DIE GARANTIE UNWIRKSAM WIRD.

LAUFDECK-SCHMIERUNG

Warum schmieren?

Wenn das Schmiermittel austrocknet, wird die Reibung zwischen dem Laufband und dem Deck ansteigen und den Antriebsmotor, den Antriebsriemen und die elektronische Motorsteuerplatine übermässig belasten, was zu einem Ausfall dieser teuren Komponenten führen könnte.

Wann muss geschmiert werden?

In diesem Gerät wird ein hocheffizientes und reibungsarmes Laufdeck eingesetzt. Das Deck wird werksseitig vorgeschmiert, und nachfolgende Schmierung sollte nach 180 km oder jeweils 3 Monaten des Betriebs erfolgen, je nachdem, was zuerst eintritt. Das Deck in den empfohlenen Intervallen zu schmieren, sichert die längste Lebensdauer für Ihr Laufband.

Womit soll geschmiert werden?

Verwenden Sie ausschliesslich unser zugelassenes Schmiermittel. Zu Ihrem Laufband gehört eine 30ml-Tube Silikon-Öl. Für weitere Schmierungsarbeiten sollten Sie vom Händler unsere Einheit mit 200ml Silikon beziehen:

• 200ml Silikon in einer Flasche mit 35-cm-Applikator.

• 100% Silikon, basiert nicht auf Mineralöl, enthält keine schädlichen Lösungsmittel, ungiftig und nicht brennbar.

• Sprühflasche mit Pump-Funktion.

• Es ist vorteilhaft für das Laufband, ein Schmiermittel zu verwenden, das nicht auf Erdöl basiert.

Wie erfolgt die Schmierung?

Befolgen Sie die obige Zeichnung, heben Sie das Laufband so weit wie möglich an, wischen Sie das Deck und den Kanten des Laufbands mit einem sauberen, fusselfreien Tuch ab, um jeglichen Schmutz auf beiden Seiten zu entfernen. Dann bringen Sie das Röhrchen an der Silikon-Flasche von beiden Seiten des Laufbandes aus ein, um die Deckoberfläche etwa 45 cm von der Motorabdeckung aus zu erreichen, pumpen Sie das Silikon mithilfe des Röhrchens über das Deck, parallel zur Motorabdeckung, in einer Linie von etwa 30 cm Länge. Diese Linie sollte in der Mitte des Decks aufgebracht werden, möglichst in gleichem Abstand von den beiden Seitenrändern des Laufbandes. Wiederholen Sie das oben beschriebene Verfahren, um Silikon an 3 weiteren Stellen des Laufdecks zu verteilen, wie in der Zeichnung zu sehen ist. Sobald das Silikon aufgetragen wurde, sollten Sie auf dem Laufband bei niedriger Geschwindigkeit für mindestens 5 Minuten laufen, um sicherzustellen, dass es gleichmässig verteilt ist.

Achten Sie darauf, dass das Schmiermittel besonders auf die Stellen aufgetragen wird, über denen Ihre Füsse beim Laufen das Laufband treffen. Dies sollte etwa 45 cm von der Motorabdeckung aus sein. Sie sollten zunächst auf dem Laufband laufen, um zu sehen, wo Ihre Füsse aufkommen. Bitte beachten Sie, dass wenn Sie auf dem Gerät überwiegend laufen, die Stellen, an denen Ihre Füsse auf dem Band aufkommen woanders sind, als wenn Sie gehen.

Hinweis

1. Wenn das Laufband unter der Seitenschiene festsitzt, verwenden Sie einen Schraubendreher, um es herauszuhebeln, damit Sie die Schmierung bequem durchführen können.

2. Falls das Laufband nicht zentriert ist, sehen Sie bitte unten im Abschnitt 'Ausrichten des Laufbandes' nach.

3. Wenn das Band nicht richtig läuft, wird die Anwendung von Silikon auf dem laufenden Deck auch dazu beitragen, das Problem zu lösen.

TEILELISTE

No. Beschreibung Anz.

1 Hauptrahmen 1

A Knopf & Unterlegscheibe 4 + 4

B Stift 1

C Werkzeuge 1 + 1

D Stromkabel 1

AUFBAUANLEITUNG

Schritt 1:

Klappen Sie die Frontsäule hoch.

Bitte beachten Sie die folgenden Vorgehensweisen, um Plattenrahmen (7 & 8) und Untergestellrahmen (2) korrekt zusammenzubauen.

Schritt 2:

Halten Sie die Frontsäule und neigen diese leicht nach vorn; halten Sie sie in dieser Position und drücken den Plattenrahmen (7 & 8) nach unten, wie in Abb. 1 gezeigt. Achten Sie darauf, dass Sie den Plattenrahmen mit dem Untergestellrahmen (2) genau und eng überlappen, dann ziehen Sie den Knopf und die Unterlegscheibe (A) wie in Abb. 2 gezeigt fest.

Plattenrahmen (7 & 8) und Bodenrahmen (2) sind nicht eng und flach überlappt.

Plattenrahmen (7 & 8) und Bodenrahmen (2) sind eng und flach überlappt.

PLATE FRAME (8)

PLATE FRAME (8) BOTTOM FRAME (2)

PLATE FRAME (7) PLATE FRAME (7)

BOTTOM FRAME (2)

f åÅçê êÉÅí ` çê êÉÅí

Fig. 1 Fig. 2

Schritt 3:

Bitte befolgen Sie die 3 Schritte, um das Luftfederelement unter dem Rahmen zu befestigen. Vor der Befestigung ist darauf zu achten, dass das Federelement sich an der richtigen Position befindet, wie im nachstehenden Foto.

3 Schritte zur Befestigung:

1. Klappen Sie den Rahmen hoch und heben das Luftfederelement an.

2. Klappen Sie den Rahmen etwas nach unten, um die U-förmige Halterung am Rahmen am Kopf des Federelements zu befestigen.

3. Stecken Sie den Stift (B) in die Bohrungen der U-Halterung und des Federlements, um es zu befestigen.

Schritt 4:

Klappen Sie die Griffstange und das Pult herunter.

Schritt 5:

Verwenden Sie den Knopf (A), um die beiden Handgriffstangen an der Oberseite der vorderen Säule zu befestigen.

Falsche Position Richtige Position

1 2 3

AUSRICHTUNG FÜR DEN BETRIEB

Es gibt Ausgleicher an der Vorderseite unten. Passen Sie diese Ausgleicher an, um sicherzustellen, dass der Hauptrahmen stabil auf dem Boden für die Übung positioniert ist.

WALKING (Geh-) MODUS

Klappen Sie die Hauptkonsole herunter, um zu einer Arbeitsfläche zu werden, und verwenden Sie das sekundäre Bedienfeld, um bei max. 6,0 km/h zu gehen Die Arbeitsfläche kann zu Ihrem Körper hinbewegt werden, damit Sie daran beim Gehen arbeiten können.

Der Sicherheit wegen ist die Neigung nicht einstellbar. Diese Arbeitsfläche ist mit einem Fach, Tablet-PC-Steckplatz und Lautsprecher ausgestattet.

RUNNING (Renn-) MODUS

Schieben Sie die Arbeitsfläche nach oben und klappen Sie die Hauptkonsole herunter, um intensiv bei max. 18km/h zu rennen.

EINSTELLEN DER VORDEREN / HINTEREN POSITION DER ARBEITSFLÄCHE

Es gibt 3 Positionen zur Einstellung.

1. Gegen den Uhrzeigersinn drehen, um den Knopf auf der rechten Seite unter der Arbeitsplatte zu lösen.

2. Ziehen Sie den Knopf herunter und bewegen die Arbeitsfläche mit der anderen Hand.

3. Lassen Sie den Knopf los und verschieben dann die Arbeitsfläche auf die gewünschte Position; der Stift im Inneren des Knopfes wird in das Loch unterhalb der Arbeitsfläche eingeführt.

4. Drehen Sie im Uhrzeigersinn, um den Knopf festzuziehen.

DIE HÖHE DER ARBEITSFLÄCHE EINSTELLEN

Es gibt 8 Stufen für Höhenverstellung.

1. Gegen den Uhrzeigersinn drehen, um die Knöpfe auf den 2 vorderen Säulen zu lösen, bis die Arbeitsfläche nach oben und unten bewegt werden kann.

2. Schieben Sie die Arbeitsfläche rauf oder runter auf die gewünschte Höhe, um sich Ihrer Körperlänge anzupassen.

3. Drehen Sie den Knopf im Uhrzeigersinn, damit der Stift im Inneren an die Frontsäule heranreicht.

4. Schieben Sie die Arbeitsfläche leicht nach oben undunten, damit der Stift im Inneren in dem Loch auf der vorderen Säule einrastet.

5. Drehen Sie im Uhrzeigersinn, um den Knopf festzuziehen.

VORSICHT:

Bevor Sie eine Trainingseinheit beginnen, vergewissern Sie sich, dass der Sicherheitsschlüssel ordnungsgemäss auf der Computerkonsole eingeführt und der Sicherheitsclip sicher an Ihrer Kleidung befestigt ist. Starten Sie das Gerät stets nur, während Sie auf den Seitenschienen stehen anstatt auf der Laufbandoberfläche. Lassen Sie das Laufband eine Geschwindigkeit von mindestens 1,0 km/h erreichen, bevor Sie auf das laufende Band gehen. Vor dem Betrieb lesen Sie bitte zuerst diese Seite, um ein klares Verständnis der Computer-Konsole und anderer wichtiger Funktionen des Laufbandes zu gewinnen.

BASISINFORMATIONEN

1. Wenn der Sicherheitsschlüssel entfernt ist: Es wird keine Abbildung auf dem LCD angezeigt.

2. Wenn der Sicherheitsschlüssel positioniert ist: Das Gerät ist im MANUAL-Modus, und alle Funktionen sind für den manuellen Betrieb bereit.

HAUPTKONSOLEN BETRIEB (0,8~18km/h)

Für Schnellstart (manuell)

Drücken Sie die Taste , um den Lauf zu starten. Zeit, Distanz, Schritte und Kalorien zählen von 0 aus herauf.

Der erste Punkt blinkt auf der Geschwindigkeits-Matrix, und 0 erscheint auf der Neigungs-Matrix. Wenn die 0 auf 1 springt, bedeutet das 400 Meter Laufen. Und Sie können die INCLINE / und SPEED / Tasten drücken, um Neigung und Geschwindigkeit so einzustellen, wie Sie es möchten.

Für die P1~P12 Programm-Voreinstellungen

1. Drücken Sie SPEED oder INCLINE / , um Programm 01, 02 ...... 12 im

Programmfenster zu wählen.

2. Drücken Sie und INCLINE / SPEED / , um Level 1~3 zu wählen.

3. Drücken Sie , die Standardeinstellzeit 30:00 blinkt, drücken Sie INCLINE oder SPEED , um die gewünschte Trainingszeit von 10~99 einzustellen.

4. Drücken Sie und , um den Lauf zu starten.

LAUFBAND-BETRIEB

BEDIENUNG

Für das H1, H2, H3 Herzfrequenz-Kontrollprogramm. (HRC1~HRC 3)

1. Drücken Sie SPEED oder INCLINE / , um H1, H2 oder H3 zu wählen.

2. Drücken Sie , und die Standardeinstellung blinkt - Alter: 30. Drücken Sie INCLINE oder SPEED / , um Ihr Alter einzustellen. Die voreingestellte maximale Herzfrequenz wird im Pulsfenster angezeigt.

3. Drücken Sie und SPEED oder INCLINE / Level 1~3, um Ihren gewünschten Herzfrequenzwert vorzugeben.

4. Drücken Sie , und die Standardeinstellzeit 30:00 blinkt, drücken Sie INCLINE oder SPEED / , um die gewünschte Trainingszeit von 10~99 einzustellen.

5. Drücken Sie & , um den Lauf zu starten. Der Benutzer muss entweder einen Sender tragen oder beide Hände auf die Pulskontaktfelder der zwei Griffstangen halten, um gleichzeitig das Herzfrequenz-Programm laufen zu lassen. Das Gerät läuft und folgt dem eingestellten Herzfrequenzwert, um automatisch die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstellung durchzuführen.

HINWEISE: HRC 1 (GESCHWINDIGKEITSANPASSUNG) IM HERZFREQUENZBETRIEB

1. Tragen eines Senders, oder beide Hände auf die Pulskontaktfelder halten, innerhalb von 30 Sekunden nach dem Drücken der START-Taste erkennt der Computer den Puls des Benutzers und zeigt ihn auf dem Computer an für den weiteren Betrieb.

2. Wenn der Computer den Puls des Benutzers innerhalb von 30 Sekunden nicht erkennen konnte, wird die Maschine stoppen, und die Anzeige auf dem Puls-Display wird 3 mal blinken. 3 Minuten danach wird die Maschine wieder in den Standby-Modus versetzt.

3. Wenn der tatsächliche Herzschlag des Benutzers höher als voreingestellt ist, wird die Geschwindigkeit um 0,2 km/h pro Erkennung reduziert. Wenn die Geschwindigkeit auf den niedrigsten Wert zurückgesetzt wurde, aber der tatsächliche Herzschlag immer noch höher als der eingestellte höchste Herzschlagwert ist, sollten Sie mit dem Laufen aufhören und Ihren Arzt konsultieren.

4. Wenn der tatsächliche Herzschlag 20 mal kontinuierlich höher als der voreingestellte maximale Herzschlagwert während 20 Sekunden ist, stoppt das System, und 3 Minuten danach, wird das Gerät wieder in den Standby-Modus gehen.

5. Wenn der tatsächliche Herzschlag niedriger ist als der voreingestellte maximale Herzschlagwert, wird die Geschwindigkeit um 0,2 km/h pro Erkennung erhöht. Wenn die Geschwindigkeit auf den höchsten Wert gesetzt ist, aber der tatsächliche Herzschlag immer noch niedriger als der voreingestellte maximale Wert ist, läuft das Gerät weiter auf der höchsten Geschwindigkeitstufe.

HRC 2 (NEIGUNGSVERSTELLUNG) IM HERZFREQUENZBETRIEB

Der Betrieb ist wie bei HRC 1, doch hier erhöht oder verringert sich die Steigung um 1% pro Erkennung.

HRC 3 (GESCHWINDIGKEIT UND NEIGUNGSVERSTELLUNG) IM HERZFREQUENZBETRIEB

1. Tatsächlicher Herzschlag ist niedriger als der voreingestellte maximale Herzfrequenzwert: Zuerst wird sich die Geschwindigkeit um 0,2 km/h pro Erkennung erhöhen. Nach Erreichen der höchsten Geschwindigkeit erhöht sich die Steigung um 1% pro Erkennung.

2. Tatsächlicher Herzschlag ist höher als der voreingestellte maximale Herzfrequenzwert: Zuerst wird sich die Geschwindigkeit um 0,2 km/h pro Erkennung verringern. Wenn die niedrigste Geschwindigkeitsstufe erreicht hat, wird die Steigung um 1% pro Erkennung abnehmen.

HERZFREQUENZHÖCHSTWERT EINSTELLEN (Voreinstellung: 30 Jahre alt)

Stufe 1: (220 - Alter) x 60% Stufe 2: (220 - Alter) x 75% Stufe 3: (220 - Alter) x 85%

Für Benutzerprogramm (U1, U2)

1. Drücken Sie SPEED oder INCLINE / , um das Benutzerprogramm U1 oder U2 zu wählen.

2. Halten Sie die Taste gedrückt, bis Sie einen "Piep"-Ton hören und 0 im Neigungsfenster erscheint, 0.8 auf dem Geschwindigkeitsfenster erscheint und jeweils der erste Punkt auf beiden Punktmatrices blinkt.

3. Drücken Sie INCLINE / und SPEED / , um die gewünschte Neigung und Geschwindigkeit im ersten Bereich einzustellen.

4. Drücken Sie zur Bestätigung, und jeweils der zweite Punkt blinkt auf beiden Punktmatrices.

5. Wiederholen Sie die oben beschriebenen Vorgehensweisen um im 2. bis 12. Bereich einzustellen.

6. Drücken Sie , um zu bestätigen, dass alle 12 Bereiche eingestellt sind. Standardeinstellzeit 30 blinkt.

7. Drücken Sie die Taste SPEED oder INCLINE / oder die Digital-Taste 0 ~ 9, um die gewünschte Trainingszeit einzustellen.

8. Drücken Sie zur Bestätigung,und drücken Sie dann , um den Lauf zu starten.

U1 & U2 sind für die Einstellung von zwei Lauf-Profilen, die Sie favorisieren. Nach Beendigung der Einstellung der zwei Benutzer-Programme, sollten Sie zum Betrieb

wie nachstehend beschrieben vorgehen:

1. Drücken Sie die Taste SPEED oder INCLINE / , um U1 oder U2 zu wählen.

2. Drücken Sie , und die Standardeinstellzeit 30:00 blinkt, drücken Sie INCLINE oder SPEED / , um die gewünschte Trainingszeit von 10~99 Minuten einzustellen.

3. Drücken Sie und halten Sie die Taste , um das Profil auszuführen.

Für das Ziel-Programm (Zeit, Distanz, Kalorien) Drücken Sie , um eine von dreien als Countdown-Übung auszuwählen.

Zielzeit-Programm

1. Drücken Sie , um die Zielzeit zu wählen. Die Standardeinstellzeit 30:00 blinkt, drücken Sie INCLINE oder / , um die gewünschte Trainingszeit von 10~99 Minuten einzustellen.

2. Drücken Sie und , um den Lauf zu starten.

Zieldistanz-Programm

1. Drücken Sie , um die Zieldistanz zu wählen. Die Standardeinstellung 1.0 blinkt, drückten Sie INCLINE oder / , um die gewünschte Trainingsdistanz von 1 ~ 20 km einzustellen.

2. Drücken Sie und , um den Lauf zu starten.

Zielkalorien-Programm

1. Drücken Sie , um die Zielkalorien zu wählen. Die Standardeinstellung 10.0 blinkt, drücken Sie INCLINE oder / , um die gewünschten Trainingskalorien von 10 ~ 990 KCAL einzustellen.

2. Drücken Sie und , um den Lauf zu starten.

Wenn die eingestellten Daten auf 0 heruntergezählt sind, wird das Laufband automatisch gestoppt.

P1 ~ P 4 PROGRAMM FÜR GESCHWINDIGKEIT

Level 2 basiert auf Level 1, aber jedes Intervall erhöht sich um 1% Steigung Level 3 basiert auf Level21, aber jedes Intervall erhöht sich um 1% Steigung

3.0 KPH

5.0 KPH

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8.0 KPH

6.0 KPH

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5.0 KPH

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LEVEL 1

P1 P2

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2.0 KPH

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INCLINE DOT MATRIX SPEED DOT MATRIX

PROFILE FÜR PROGRAMME

P5 ~ P 8 PROGRAMM FÜR GESCHWINDIGKEIT

Level 2 basiert auf Level 1, aber jedes Intervall erhöht sich um 1% und bleibt gleich schnell.

Level 3 basiert auf Level 2, aber jedes Intervall erhöht sich um 1% und bleibt gleich schnell.

3 %

6 %

8 %

3 %

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LEVEL 1

P5 P6

P7 P8

SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE

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4.0 KPH

INCLINE DOT MATRIX SPEED DOT MATRIX

P8 ~ P12 PROGRAMM FÜR GESCHWINDIGKEIT

Level 2 basiert auf Level 1, aber jedes Intervall erhöht sich um 1% Steigung und Geschwindigkeit um 2,0 km / h.

Level 3 basiert auf Level21, aber jedes Intervall erhöht sich um 1% Steigung und Geschwindigkeit um 2,0 km / h.

3.0 KPH

5.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

6.0 KPH

3.0 KPH

5.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

6.0 KPH

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LEVEL 1

P9 P10

P11 P12

SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE

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4.0 KPH

6.0 KPH

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SPEED DOT MATRIX

P11

SPEED DOT MATRIX

P10

P12

INCLINE DOT MATRIX

1. NCLINE (Neigung): 0 ~ 12%. 8 x 12 Punkt-Matrix zeigt den Kreis der Lauf- und Neigungsdaten an.

2. TIME (Zeit): 00:00 ~ 99,59. Voreinstellung: 30 Minuten. Punktreihe wird beim Laufen blinken.

3. SPEED (Geschwindigkeit): 0,8 ~ 16 km/h (AeroWork 890) / 0,8 ~ 18 km/h (AeroWork 897), 8 x 12 Punkt-Matrix zeigt Runde für 400m und Geschwindigkeitsdaten.

4. PULSE (Puls): 40 ~ 200BPM (Herzschläge pro Minute). Ein Wechselempfänger ist eingebaut.

5. PROG (Programme): 0 - 01 ~ 12 - H1 - H2 - H3 - U1 - U2

6. CALORIES (Kalorien): 10 ~ 990 KCAL, Voreinstellung: 10

7. STEP (Schritte): 0 ~ 9999

8. AGE (Alter): 10 ~ 99, Voreinstellung: 30 Jahre alt

9. DIST (Distanz): 1 ~ 20 km, Voreinstellung: 1 km

10. LEVEL: L1 ~ L3

STEP (Schritt): Hinweise:

1. Dieses Gerät bietet die Funktion für das Geh-Training, die zurückgelegte Gesamtschrittzahl zu

erkennen und mit dem eingestellten Schritt-Ziel des Benutzers abzugleichen.

2. Die Schrittzählung beginnt in 20 Sekunden nachdem der Benutzer das Laufband betreten hat und

etwa 20 ~ 30 Schritte gegangen ist. Die Schrittzählung wird fehlerhaft sein, wenn der Benutzer nicht auf dem Laufband geht.

3. Die Zählgenauigkeit wird weniger exakt sein für diejenigen, die nur leicht auftreten. Demnach

werden Benutzer über 45 kg, die bei 2 ~ 6 km/h mit festem Schritt gehen, eine höhere Genauigkeit von etwa 97% erhalten.

HAUPTKONSOLE FUNKTIONSBESCHREIBUNG

SPEED

INCLINE

PROG

STEP

PULSE

CALORIES

AGE

LEVEL

HAUPTKONSOLEN-BEDIENUNG

SPEED (Geschwindigkeits-) TASTE

1. Um Programm & Level zu wählen (manuell, P1 ~ P12, H1 ~ H3, U1 ~ U2, L1 ~ L3)

2. Um die Geschwindigkeit zu erhöhen oder zu verringern

3. Um die eingestellten Daten anzupassen

ENTER (Eingabe-) TASTE

Drücken Sie, um die eingestellten Daten zu bestätigen

START-TASTE

Um das Gerät zu starten

FIGURE (Zahlen-) TASTE:

1. Zur schnellen Geschwindigkeitsanpassung drücken Sie die Zahlen-Taste und drücken dann die Taste SPEED. Beispiel: Drücken Sie 8 und drücken dann SPEED, die Geschwindigkeit wird auf 8,0 km/h eingestellt. Drücken Sie 16 und drücken dann SPEED, und die Geschwindigkeit wird auf 16,0 km/h eingestellt.

2. Zur schnellen Neigungseinstellung drücken Sie die Zahlen-Taste und drücken dann die Taste INCLINE. Beispiel: Drücken Sie 5 und danach INCLINE, die Neigung wird auf 5% eingestellt.

3. Zur schnellen Auswahl eines Programms drücken Sie die Zahlen-Taste und drücken dann ENTER.

Beispiel: MANUAL: Drücken Sie 0 und drücken danach ENTER

P1: Drücken Sie 1 und drücken dann ENTER P12: Drücken Sie 1 & 2 und drücken dann ENTER H1 (P13): Drücken Sie 1 & 3, dann drücken Sie ENTER / H3 (P15): Drücken Sie 1 & 5 und

drücken dann ENTER / U1 (P16): Drücken Sie 1 & 6 und drücken Sie dann ENTER / U2 (P17): Drücken Sie 1 & 7, danach drücken Sie ENTER

5. RESET-TASTE

1. Drücken Sie im Stop-Modus die RESET-Taste, um in den Standby-Modus zurückzugelangen.

2. Während der Programmauswahl, drücken Sie die RESET-Taste, um in den Standby-Modus zurückzugelangen.

3. Wenn Sie Daten einstellen, drücken Sie die RESET-Taste, um in die Standardeinstellung zurückzukehren.

6. STOP-TASTE

1. Drücken Sie die Stop-Taste, um zu pausieren, die Neigung wird auf 0% sinken. Drücken Sie die Starttaste, um neu zu starten, das Gerät läuft mit der ursprünglich eingestellten Neigung, bei einer Geschwindigkeit von 0,8 km/h.

2. 20 Minuten nach dem Pause-Modus wird das gesamte System zurückgesetzt.

7. INCLINE (Neigungs-) TASTE

1. Um Programm & Level zu wählen (manuell, P1 ~ P12, H1 ~ H3, U1 ~ U2, L1 ~ L3) 2). Um die Steigung zu erhöhen oder zu reduzieren.

2. Um die eingestellten Daten anzupassen

SEKUNDÄR-BEDIENDFELD BETRIEB (0,8 ~ 6 km/h)

Sobald die Haupt-Konsole nach unten geklappt ist, setzen Sie den Sicherheitsschlüssel ein, die Zeit auf dem sekundären Bedienfeld leuchtet für den Betrieb auf.

1. Drücken Sie die Starttaste, um die Übung zu starten. Die Zeit blinkt als Scan-Modus mit der Anzeige TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES, PULSE und STEP in Folge.

2. Im Scan-Modus, wenn Sie die Geschwindigkeit einstellen, springt die Anzeige zu SPEED, 5 Sekunden danach beginnt es erneut zu scannen und springt zu DISTANCE, dann CALORIES, PULSE und STEP in Folge.

3. Im Scan-Modus, wenn der Benutzer den Sender trägt, springt und bleibt die Anzeige auf PULSE, um die Herzfrequenz anzuzeigen. Dann können Sie MODE drücken, um zu STEP weiterzuspringen. Drücken Sie erneut MODE, und TIME blinkt, um zum Scan-Modus zurückzukehren und alle Funktionen nacheinander anzuzeigen. Wenn der Benutzer den Sender abnimmt, um den Pulsimpuls zu stoppen, wird ein erneuter Scan gestartet, von STEP, dann TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES bis zu PULSE in Folge.

4. Im Scan-Modus, wenn der Benutzer beide Hände auf die Puls-Kontaktfelder hält, um die Pulsfrequenz zu erkennen, wird die auf PULSE springen und dort bleiben. Wenn der Benutzer seine Hände von den Puls-Kontaktfeldern nimmt, um die Pulserkennung zu stoppen, springt die Anzeige zu STEP, um alle Funktionen nacheinander neu zu scannen. Oder drücken Sie einfach MODE, um zu STEP zu springen.

5. Für eine bestimmte Funktion, drücken Sie einfach die MODE-Taste, um die gewünschte auszuwählen.

1. TIME: 00:00 ~ 99.59

2. SPEED: 0.8 ~ 6 KPH

3. DIST: 1 ~ 20 KM

4. CALORIES: 10 ~ 990 KCAL

5. PULSE: 40 ~ 200 BPM

6. STEP: 0 ~ 9999

STEP (Schritt): Hinweise:

1. Dieses Gerät bietet die Funktion für das Geh-Training, die zurückgelegte Gesamtschrittzahl zu erkennen und mit dem eingestellten Schritt-Ziel des Benutzers abzugleichen.

2. Schrittzählung beginnt in 20 Sekunden nachdem der Benutzer das Laufband betritt. Die Schrittzählung wird fehlerhaft sein, wenn der Benutzer nicht auf dem Laufband geht.

3. Die Zählgenauigkeit wird weniger exakt sein für diejenigen, die nur leicht auftreten. Demnach werden Benutzer über 45 kg, die bei 2 ~ 6 km/h mit festem Schritt gehen, eine höhere Genauigkeit von etwa 97% erhalten.

SEKUNDÄR-BEDIENDFELD - FUNKTIONEN

1. SEKUNDÄR-BEDIENDFELD - BEDIENUNG DER LÜFTER-TASTE

Den Lüfter ein- oder ausschalten. Es funktioniert auch, wenn der Hauptcomputer aufklappt.

2. MODE (Modus-) TASTE

Um jede Funktion anzuzeigen und einzuschalten.

3. STOP TASTE

1). Stoppen Sie das Gerät.

2). 20 Minuten nach dem Pause-Modus wird das gesamte System zurückgesetzt.

4. START TASTE Um das Gerät zu starten.

5. SLOW / FAST (Langsam / Schnell) TASTE Um die Geschwindigkeit zu verringern oder zu erhöhen.

6. 10W USB-LADEGERÄT für Tablet und Handy FÜR KOPFHÖRER

7. AUDIO-EINGANG

8. RESET TASTE (nur für 890)

1). Drücken Sie im Stop-Modus die RESET-Taste, um in den Standby-Modus zurückzugelangen.

2). Während der Programmauswahl, drücken Sie die RESET-Taste, um in den Standby-Modus zurückzugelangen.

3). Wenn Sie die Daten einstellen, drücken Sie die RESET-Taste, um in die Standardeinstellung zurückzukehren.

HINWEIS: Wenn niemand auf dem Laufband läuft, stoppt das Gerät automatisch nach 3 Minuten.

GESCHWINDIGKEITSTASTE AN DER GRIFFSTANGE

Die Geschwindigkeit kann von der Griffstangen-Geschwindigkeitstaste gesteuert werden, indem sie um jeweils 0,5 km/h erhöht oder redziert wird.

NEIGUNGSVERSTELLUNGS-TASTE AN DER GRIFFSTANGE

Die Neigung kann mit der Taste zur Neigungsverstellung an der Griffstange gesteuert werden. Bitte beachten Sie, dass diese Funktion bei der Verwendung des sekundären Bedienfeldes nicht verfügbar ist.

BEDIENUNG ÜBER APP

Systemvoraussetzungen:

Unterstützt Android 4.3 oder höher mit Bluetooth 3.0 und 4.0. Unterstützung von iOS 9 oder höher mit Bluetooth 3.0 und 4.0.

APP-Installation:

• Für Android-System suchen Sie "Fit Hi Way" in Google Play. Für China suchen Sie "Fit Hi Way" in Baidu.

• Für iOS suchen Sie "Fit Hi Way" im App Store.

Bitte scannen Sie den QR Code oder den Link zur Webseite: www.jkexer.com, um zu lesen, wie die Installation funktioniert.

1. Drücken Sie die grüne Taste "START" an der Konsole anstatt der grünen Taste "START" auf dem Smartphone, um das Laufband zu starten.

2. Das Tonsignal soll den Benutzer darauf aufmerksam machen, dass das Laufband gleich starten wird.

3. Um den Modus für Laufen mit Kartenanzeige zu starten, drücken Sie den blauen Pfeil in der oberen rechten Ecke, bevor Sie die Taste START auf der Konsole drücken.

https://itunes.apple.com/us/app/fit-hi-way/

id1101604612?mt=8

https://play.google.com/store/apps/details?id=changyow.

giant.com.fit_hi_way&hl=de

Google PlayiTunes

WARNHINWEIS:

Zu Ihrer Sicherheit wird geraten, ein Tablet oder Laptop nicht zu bedienen, während Sie mit hoher Geschwindigkeit laufen oder gehen.

VORSICHT:

1. Verwenden Sie die Hauptkonsole für den Betrieb, wenn sie für den Lauf-Modus mit maximaler Geschwindigkeit bis zu 16/18 km/h aufgeklappt ist.

2. Verwenden Sie das sekundäre Bedienfeld für den Betrieb, wenn die Konsole für den Geh-Modus mit einer begrenzten Geschwindigkeit von 6 km/h heruntergeklappt ist.

3. Die Lüfter-Taste auf dem sekundären Bedienfeld ist in beiden Modi verfügbar.

FEHLERMELDUNG & FEHLERSUCHE E1 (FEHLER 1):

Wenn das Gerät startet, aber der Computer das Signal vom Sensor für 7 Sekunden nicht lesen konnte, wird E1 auf dem Computer angezeigt.

E6 (FEHLER 6):

Wenn das Gerät startet, aber der Computer das VR-Signal vom Neigungsmotor für 6 Sekunden nicht lesen konnte, wird E6 auf dem Computer angezeigt.

Falls irgendwelche Schwierigkeiten auftreten, wenden Sie sich bitte an Ihren Händler.

E3 (FEHLER 3):

Es geschieht nur im HRC-Modus (H1, H2 oder H3), wenn die Herzfrequenz des Benutzers 20 Schläge mehr als die Zielherzfrequenz beträgt und dies länger als 30 Sekunden andauert. Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie aufhören zu laufen, wenn E3 erscheint.

GERUCH. Wenn Geruch aus dem Motor kommt, wenden Sie bitte zunächst etwas Silikon auf dem Trittbrett an (siehe Seite LAUFDECK-SCHMIERUNG) und sehen, ob sich die Situation dadurch verbessert. Dann wenden Sie sich bitte an den Händler, falls Hilfe nötig ist.

BENUTZUNG DES EINSTELLBAREN STOSSDÄMPFERSYSTEMS

Auf beiden Seiten des Hauptrahmens ist ein einstellbares Stossdämpfersystem installiert. Durch Betätigen des Drehknopfes kann der Benutzer die Stossintensität von weich (1) (60% Dämpfung) bis fest (5) (20% Dämpfung) verändern. Stellen Sie es nicht ein, wenn jemand auf dem Laufband läuft.

ZUSAMMEN- & HERUNTERKLAPPEN

ZUSAMMENKLAPPEN ZWECKS LAGERUNG

Bitte ziehen Sie die Abbildungen in dem Foto heran. Zuerst bewegen Sie die Arbeitsfläche ganz zur Vorderseite des Gerätes, dann heben Sie das hintere Ende des Rahmens bis zu dem Computertisch an, bis Sie einen "Klick"-Ton aus dem Zylinder hören. Danach drücken und ziehen Sie ein wenig, um sicherzustellen, dass der Rahmen eingerastet ist.

HERUNTERKLAPPEN ZUM TRAINING

Es ist ein Sicherungsstift auf dem Luftfeder-Element. Um den Rahmen herunterzuklappen, halten Sie den Rahmen bitte mit einer Hand und benutzen Ihren Fuss, um auf die Mitte des Federelemts zu drücken (wie im Foto gezeigt), dann lassen Sie den Rahmen auf den Boden herab.

TRANSPORT

Es gibt 4 Räder an der Vorderseite des Rahmens. So kann das Gerät problemlos nach dem Zusammenklappen des Rahmens bewegt werden.

1. Klappen Sie den Rahmen nach oben (siehe ZUSAMMENKLAPPEN ZWECKS LAGERUNG).

2. Schrauben Sie 4 Ausgleicher ein, um den Boden nicht zu berühren, dann schieben Sie den Rahmen zum Bewegen. Um die 4 Balancer einzuschrauben, empfiehlt es sich, den Rahmen an einer Seite zu kippen, um zwei Balancer einzuschrauben, dann tun Sie sinngemäss dasgleiche, um 2 Balancer auf der anderen Seite einzuschrauben.

WARNUNG

Um jegliche Gefahr für Kinder zu vermeiden, beachten Sie bitte:

1. Lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt das Gerät benutzen.

2. Schalten Sie den Netzschalter aus und ziehen das Netzkabel aus der Steckdose, wenn das Gerät nicht benutzt wird.

3. Aus Sicherheitsgründen Kinder stets von der zum Ausklappen benötigten Fläche fernhalten.

AUSRICHTEN DES LAUFBANDES

REINIGUNG UND INSPEKTION DES LAUFBANDES

Vergewissern Sie sich, dass das eigentliche Laufband jederzeit auf Ihrem Gerät zentriert ist. Ihr Laufstil und eine unebene Oberfläche sind zwei mögliche Ursachen, die dazu führen können, dass das Laufband von der Mitte wegdriftet.

Geringfügige Anpassungen an den beiden Schrauben an der Rückseite des Gerätes sind erforderlich, wenn das Band tatsächlich von der Mitte weggedriftet ist (siehe Abb. A & B).

1. Drücken Sie den Hauptschalter (an der Vorderseite des Gerätes) auf ON/EIN und stellen Sie sicher, dass der Sicherheitsschlüssel ordnungsgemäss auf der Computerkonsole eingesetzt ist, drücken Sie die START-Taste, um mit dem Start zu beginnen. Erhöhen Sie dann die Geschwindigkeit des Laufbands auf 3 km/h.

2. Stellen Sie sich direkt hinter das Laufband und stellen Sie fest, zu welcher Seite hin das Laufband von der Mitte abdriftet.

3. Wenn das Laufband nach rechts tendiert, drehen Sie die rechte Einstellschraube um eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn, und die linke Einstellschraube um eine Vietelumdrehung im Gegenuhrzeigersinn (siehe Abb. A).

4. Wenn das Laufband nach links tendiert, drehen Sie die linke Einstellschraube um eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn, und drehen Sie die rechte Einstellschraube um eine Vierteldrehung entgegen dem Uhrzeigersinn (siehe Abb. B).

5. Beobachten Sie das Verhalten des Laufbandes für etwa zwei Minuten. Wiederholen Sie die Schritte 3, 4 und 5 nach Bedarf.

Schalten Sie die Stromversorgung aus und ziehen Sie den Netzstecker. Legen Sie das Gerät vorsichtig auf die Seite. Verwenden Sie ein feuchtes Tuch, um die Innenseite des Laufbandes abzuwischen. Das Laufband

vorsichtig von Hand weiterdrehen, um die gesamte Oberfläche der Innenseite zu reinigen. Bringen Sie das Gerät danach zurück in seine aufrechte Position.

Falls die Bandränder ausgefranst sind, überprüfen Sie die Einstellung des Laufbandes. Wenn sich Nähte teilen, rufen Sie Ihren Händler oder das nächstgelegene Kundendienstzentrum an.

FIGURE A

FIGURE B

EINSTELLEN DER LAUFBAND-SPANNUNG

HINWEISE

Passen Sie die Spannung ds Laufbandes an, wenn es auf den Rollen zu rutschen beginnt. Dies ist wichtig, um die Langlebigkeit der Gerätekomponenten zu erhöhen.

Vor dem Einstellen der Spannung des Laufbandes halten Sie dieses lose.

1. Drehen Sie den Hauptschalter auf ON/EIN und vergewissern sich, dass der Sicherheitsschlüssel richtig auf der Computerkonsole eingesetzt ist.

2. Drücken Sie die START-Taste, um das Laufband zu starten, und erhöhen Sie dann die Geschwindigkeit auf 3 km/h.

3. Drehen Sie beide Einstellschrauben gleichmässig an, um etwa eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn.

4. Verlangsamen Sie das Laufband, indem Sie sich auf die Handläufe stützen und mehr Gewicht anwenden, während Sie gehen (so, als ob Sie bergab gehen).

5. Dann treten Sie fest auf das Laufband um zu sehen, ob es immer noch rutscht. Wenn das Laufband rutscht, um eine weitere Viertelumdrehung im Uhrzeigersinn anpassen und Schritt 4 bei Bedarf wiederholen.

REINIGUNG

Zuerst sicherstellen, dass das Laufband ausgeschaltet und der Kabelstecker aus der Steckdose gezogen ist.

Um Staub zu entfernen, verwenden Sie eine kleine Staubsaugerdüse, um sorgfältig um alle sichtbaren Komponenten herum zu saugen.

Um einen Schmutzfilm oder Staub zu entfernen, verwenden Sie einen leicht feuchten Lappen mit einem milden Reinigungsmittel, das nur auf den Lappen aufgebracht wird. Achten Sie darauf, dass keine Laufbandkomponenten in Flüssigkeiten getaucht werden.

INSPEKTION DER BEFESTIGUNGEN UND VERKABELUNG

Prüfen Sie, ob alle Befestigungselemente richtig angezogen sind und sämtliche Kabel fest und korrekt sitzen. Um Beschädigungen zu vermeiden, ziehen Sie Befestigungen nicht zu stark an.

LAGERUNG:

Bewahren Sie Ihr Laufband in einer sauberen und trockenen Umgebung auf. Vergewissern Sie sich, dass der Netzschalter ausgeschaltet und das Gerät von der Steckdose getrennt ist.

WIE SIE SICHER UND EFFIZIENT TRAINIEREN

Zuerst empfehlen wir dringend, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit Ihrem Laufprogramm beginnen. Wenn Sie Arthritis, Anämie, Schmerzen im unteren Rückenbereich, unkontrollierten Diabetes oder schwere Erkrankungen der Lungen, Nieren, Leber oder Herz, sollten Sie natürlich regelmässig einen Arzt aufsuchen.

Um effizient zu trainieren, empfehlen wir Ihnen, Ihre Herzfrequenz als Leitfaden zu verwenden. Jeder hat eine maximale Herzfrequenz die er nicht überschreiten soll. Ihre maximale Herzfrequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute.

Die maximale Herzfrequenz ist ein individueller Wert, der von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Als Richtwert gilt: 220 Minus Lebensalter. Das heisst, wenn Sie 20 Jahre alt sind, Ihre maximale Herzfrequenz ist ungefähr 200. Wenn Sie 40 sind, ist es etwa 180.

Es kann jedoch gefährlich sein, wenn Sie mit maximaler Herzfrequenz trainieren. Physiologen haben herausgefunden, dass eine sichere Herzfrequenz "Zielherzfrequenz" für die meisten Menschenenz" etwa 60 bis 85 Prozent Ihrer Maximale Herzfrequenz ist.

Üben Sie mindestens 3 mal pro Woche und halten Sie Ihren Herzschlag in Ziel-Herzfrequenz für mindestens 20 Minuten. So ziehen Sie den grössten Nutzen aus jedem Ihrer Workouts.

Zum Beispiel:

Wenn Sie 30 Jahre alt sind, Ihre maximale Herzfrequenz ist 220 - 30 = 190 Ihre Ziel-Herzfrequenz ist ca. 114 ~ 160 190 x 60% = 114 190 x 85% = 161.5

TEILE LISTE II

No. Beschreibung Nr. Beschreibung

Hauptrahmen

Justierer (Ø44)

Untergestellrahmen

Bolzen (M8 x 60L)

Trägergestell

Nylonmutter (M8)

Vorderrahmen

Buchse (Ø11 x 1.2t x 10.5L)

Armauflagenrahmen (L)

Kabel (7P x 1550L)

Armauflagenrahmen (R)

Welle

Plattenrahmen

E-Clip (ETW-12)

Plattenrahmen

Spannstift (Ø4.5 x 22L)

Unterlegscheibe (Ø6 x Ø16 x 1t)

Feder (Ø14.5 x Ø1.5 x 13L)

T-Buchse (808A-N2W)

Buchse (Ø14 x Ø24 x 27.5L)

Laufdeck

Getriebe (POM)

Polster (40D)

Schraube (5/32" x 12.7L)

Polster (60D)

Unterlegscheibe (Ø8 x Ø19 x 1.5t)

Polster (80D)

Kabelbefestigung

Schraube (5/32" x 16L)

Bolzen (M8 x 15L)

Schraube (M6 x 35L)

Buchse (Ø15.8 x 2.6t x 51L)

Befestigung Für Luftfeder

Computer

Luftfeder-Element (492L)

Audiokabel (600L)

Schraube (M4 x 10L)

Platte (110 x 25 x 2t)

Sicherheitsrohr

Sicherheits-Schlüssel

Plastik-Unterlegscheibe (01-N2B)

Buchse (Ø8 x Ø11.5 x 6.5L)

Pu Schaum

Federblatt

Mittelleiste

Endkappe (25.4 x 50.8)

Schraube (5/32" x 50L)

Ablage (POM)

Schraube (M5 x 30L)

Befestigungskappe (Ø12 x Ø3.5)

Griff-Pulskontakt (Neigung)

Rad (Ø65)

Griff-Pulskontakt (Speed)

Rundpolster (60D)

Unterlegscheibe (Ø8 x Ø16 x 1t)

Schraube (M3 x 10L)

Magnetspule

Schraube (M5 x 12L)

Endkappe (50 x 50)

Bolzen (M8 x 45L)

Rad (Ø70)

Sensor

Unterlegscheibe (Ø8 x Ø35 x 2t)

Drehknopf

Nylonmutter (M8 x 6t)

Unterlegscheibe (M4)

34 Justierer (Ø40)

Unterlegscheibe (Ø10 x Ø22 x 2t)

No. Beschreibung Nr. Beschreibung

Bolzen (M10 x 40L)

107

Bolzen (M8 x 45L)

Bolzen (M10 x 60L)

108

Schraube (M6 x 35L)

Nylonmutter (M10)

109

Unterlegscheibe (Ø5 x Ø13 x 1t)

Kabel (90 / blue)

110

Befestigungselement (OSBR-22)

Kabel (60 / brown)

111

Steuerkasten

Kabel (160 / Yellow-Green)

112

Unterlegscheibe (Ø6 x Ø13 x 1t)

Kabel (170 / brown)

113

Armstützen Abdeckung

Kabel (100 / blue)

114

ASA Abdeckung

Kabel (100 / brown)

115

Grosse Abdeckung

Incline Motor

116

Drehknopf

Trennschalter (10A)

117

Drosselspule (6mH)

Netzanschluss

118

Schraube (M6 x 15L)

Netzschalter

119

Schraube (M5 x 8L)

Sicherungsstift

120

Filter (10A)

L-Förmiger Haken

121

Bolzen (M8 x 65L)

Luftfeder-Element (905L)

122

Bolzen (M10 x 70L)

Buchse (Ø20+10 x Ø8 x 7+3L)

123

Kabel (200 / blue)

Schraube (M6 x 6L)

124

Tischgehäuse (Oben)

Bolzen (M10 x 15L)

125

Tischgehäuse (Unten)

Platte In L-Form (Unten)

126

Bolzen (M8 x 75L)

Befstigungsclip (UCR-0.5)

127

Schieberegler

Schraube (M4 x 6L)

129

Bolzen (M10 x 50L)

Motor

130

Rad (Ø46)

Fronträder

131

Hülse (50 x 100)

Heckräder

132

Stift

Laufband

133

Endkappe (25.4 x 25.4)

Band (190-J8)

134

Endkappe (22.2 x 22.2)

Schraube (M6 x 65L)

135

Endkappe (Ø35)

Bolzen (M8 x 30L)

136

Schraube (M3 x 8L)

100

Platte In L-Form (Oben)

137

Befestigungsmutter

101

Bolzen (M8 x 45L) 138 Endkappe (20 x 40) 102 Buchse (Ø6 x Ø10 x 3.5L) 139 Befstigungsclip (ACC-2-B) 103 Hintere Abdeckung (L) 140 Schraube (M6 x 60L) 104 Hintere Abdeckung (R) 141 Nylonmutter (M6 x 5.8T) 105 Seitenschiene (L) 142 Trägerplatte 106 Seitenschiene (R) 143 Trägergestell (ASA)

144 Endkappe (30 x 30)

EXPLOSIONSZEICHNUNG

1 0 9

1 1 1

6 5

4 8

5 0

9 2

1 2 1

7 0

1 2 2

3 8

1 2 6

1 2 7

6 5

1 2 9

7 3

4 0

1 3 0

1 3 1

2 6

2 1

2 4

2 2

1 0 5

1 5

1 0 6

1 4

1 3

1 2

1 6

5 8

6 4

1 5

2 3

1 5

5 9

6 1

6 3

6 4

6 7

4 7

6 9

7 0

1 2 2

6 6

4 8

3 8

7 8

6 4

7 6

7 7

8 3

8 2

8 1

7 4

7 9

7 5

4 8

8 7

8 5

3 8

8 8

4 0

9 7

9 4

2 8

1 0 1

6 2

3 8

4 8

6 6

3 8

0 9

1 0 2

1 0 8

1 1 0

4 1

4 5

4 4

4 3

4 2

6 0

6 5

4 2

1 1 8

1 1 2

1 1

4 6

1 5

1 2 3

1 1 9

7 1

7 3

7 2

7 0

8 0

4 7

8 9

7 0

9 3

6 9

9 2

1 2 0

1 1 7

9 2

9 1

1 3 2

1 0

1 5

9 6

1 1

9 9

9 5

9 8

1 5

1 0 4

1 0 3

1 2 4

1 2 5

5 2

1 0 0

1 7

1 8

1 9

2 0

2 8

3 8

3 1

3 7

7 3

3 5

3 0

1 1 5

1 0 7

2 8

9 9

1 1 9

1 1 6

1 1 4

1 1 9

3 8

5 6

3 2

2 5

2 9

3 3

1 1 3

9 9

3 9

4 7

4 9

5 1

5 3

5 4

5 5

6 8

8 4

8 6

9 0

3 3

2 8

3 8

1 2 1

4 8

5 7

1 3 3

1 3 4

1 3 5

1 3 6

1 3 7

1 3 8

1 3 9

ITEM DAILY (Before Use) DAILY (After Use) WEEKLY MONTHLY 3 MONTHS 6 MONTHS

Machine

Itself

Examine if the frame is stable for exercise. Adjust balancer to make it stably positioned on the ground.

Use dry cloth to wipe and clear sweat and dust on the surface of machine.

Use damp cloth to clean. (Do not use Solubility Cleaners.) Use water for plastic parts. Use ilicone oil or wax for etal parts.

Location

Assure enough safe space around the machine, and make sure no dangerous objects around.

Use wet cloth to clean the ground. Do not put wax on the ground.

Vacuum dust at the bottom and around the machine.

Power

Cable

Assure power cable is well-plugged and not pressed by the machine.

Turn off the power or unplug power cable.

Running

Belt

Assure no bjects on the belt, and run the machine at 3~5 kph to see if the belt drifts. Please refer to “ ALIGNING THE RUNNING BELT” to adjust.

Use dry cloth to wipe and clear the surface of running belt.

Use dry cloth to Use damp cloth to clean (Do not use Solubility Cleaners).

Running

Belt

Tension

Adjustment

Check if running belt is slipping. Please refer to “ADJUSTING RUNNING BELT TENSION” to adjust it.

Lubrication

of Running

Belt

Use JK's lubricant silicone oil to lubricate whenever reaching 180km. Please refer to “RUNNING DECK LUBRICATION”.

Location

Check if they are well-fixed and make sure no breakdown on the panel.

Power

Cable

Check if all bolts are firmly fastened and no rusting.

The Inside

of Motor

Cover

Open motor cover and vacuum all dust.

Safety

Key

Turn the power on and remove safety key to check if it is in normal function.

Make sure safety key is re-placed on the console.

WANN UND WIE SIE IHRE LAUFBAHN WARTEN?

1. Das Wort "LUBE" blinkt alle 3 Sekunden auf der Konsole, sobald die Laufstrecke 180 km (oder 360, 540, ...) erreicht ist, um den Benutzer daran zu erinnern, die Wartung durchzuführen.

2. Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Alarm zu beenden. Das Wort "LUBE" wird wieder auftauchen, wenn die Maschine erneut startet, wenn der Benutzer den Schritt 3 nicht durchgeführt hat.

3. Drücken Sie gleichzeitig die Tasten "STOP" und "SPEED Slow (-)", um den alarm auszuschalten. Die Laufstecke wird sich weiter ansammeln.

SCHMIERUNGSALARM:

DEHNUNGSÜBUNGEN

Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis 10 Minuten zum Aufwärmen Stretching-Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training wird hilft die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern.

QUADRIZEPS-DEHNUNG

ZEHEN BERÜHREN

WADEN/ACHILLES-DEHNUNG

INNENSCHENKEL-DEHNUNG

ACHILLESSEHNEN-DEHNUNG

Mit einer Hand an der Wand abstützen, um das Gleichgewicht besser zu halten, nach hinten greifen und den rechten Fuss nach oben ziehen. Die Ferse so nahe wie möglich an das Gesäss heranbringen. Halten Sie diese Stellung für 15 Sekunden und wiederholen es mit dem linken Fuss.

Langsam von der Hüfte aus nach vorn beugen, Rücken und Schultern locker halten, während Sis sich strecken bis die Hände den Boden erreichen. So weit wie möglich strecken und 15 Sekunden lang halten.

Lehnen Sie sich gegen eine Wand mit dem linken Bein vor dem rechten und den Armen vorwärts gerichtet. Halten Sie Ihr rechtes Bein gerade und den linken Fuss auf dem Boden, dann beugen Sie das linke Bein und lehnen sich nach vorne, indem Sie Ihre Hüften zur Wand hin bewegen. Spannung halten und dasselbe mit dem anderen Bein für 15 Sekunden wiederholen.

Setzen Sie sich hin, mit den Fusssohlen gegeneinander, und Ihre Knie weisen nach aussen. Die Füsse so nahe wie möglich an den Unterleib heranziehen. Drücken Sie die Knie behutsam auf den Boden. 15 Sekunden lang halten.

Strecken Sie Ihr rechtes Bein aus Die Sohle des linken Fusses gegen die Innenseite des rechten Oberschenkels stützen. So weit wie möglich in Richtung Ihrer Zehen strecken. 15 Sekunden lang halten. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie es mit dem linken Bein.

MIT DEM KOPF ROLLEN

SEITLICHES STRECKEN

SCHULTERHEBEN

Drehen Sie den Kopf nach rechts für eine Sekunde, fühlen Sie die Streckung auf der linken Seite des Nackens, dann drehen Sie den Kopf zurück für eine Sekunde, recken Sie Ihr Kinn nach oben und lassen Ihren Mund geöffnet. Drehen Sie Ihren Kopf nach links für eine Sekunde, dann senken Sie Ihren Kopf auf die Brust für eine Sekunde.

Öffnen Sie Ihre Arme zur Seite und heben sie an, bis sie über Ihrem Kopf sind. Strecken Sie Ihren rechten Arm so weit wie möglich in Richtung Decke für eine Sekunde. Wiederholen Sie diese Aktion mit dem linken Arm.

Heben Sie Ihre rechte Schulter zu Ihrem Ohr an für eine Sekunde. Danach die linke Schulter für eine Sekunde anheben und dabei gleichzeitig die rechte Schulter ablassen.

Batterien / Akkus

Gemäß der Batterienverordnung sind Sie als Endverbraucher gesetzlich dazu verpﬂichtet, alle gebrauchten Akkus und Batterien zurückzugeben. Eine Entsorgung über den normalen Hausmüll ist gesetzlich verboten.

Recyclingkreislauf

Verpackungsmaterialien können wieder dem Rohstoffkreislauf zugeführt werden. Entsorgen Sie die Verpackung gemäß den aktuellen Bestimmungen. Informationen erhalten Sie bei den Rückgabe- und Sammelsystemen Ihrer Gemeinde.

Auf den meisten Batterien ist bereits das Symbol abgebildet, dass Sie an diese Verordnung erinnert. Neben diesem Symbol beﬁndet sich meist die Angabe des enthaltenen Schwermetalls. Solche Schwermetalle erfordern eine umweltgerechte Entsorgung, daher ist jeder Verbraucher gesetzlich dazu verpﬂichtet, Batterien und Akkus bei der entsprechenden Sammelstelle seiner Stadt oder Gemeinde, bzw. im Handel abzugeben. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.

Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG

Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb.Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften.Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.

Our video tutorials for you!

construction use reduction

3 simple steps for a fast and safe start:

1. scan the QR code

2. watch videos

3. start fast and safely

Link to the videos:

www.sportstech.de/qr/f65.html

Dear customer,

We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. With sports equipment from SPORTSTECH you get the highest quality and latest technology.

In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read this manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the instructions. The operational safety and function of the device can only be guaranteed if the legal provisions on general safety and accident prevention as well as the safety instructions in this user manual are observed. We shall not assume any liability for damages resulting from improper use or incorrect operation.

Please ensure that all persons using the device have read and understood the user manual.

Keep the user manual in a safe place to be able to access it at any time if needed.

INDEX

Important Safety Instructions 47 Electrical Grounding Instructions 49 Before And After Running On The Treadmill 50 Parts List 52 Assembly Instructions 53 Treadmill Operation 57 How To Operate 57 Proﬁles For Programs 61 Master Console Function Description 64 Master Console Button Operation 65 Secondary Control Panel Function Description 67 App Operation 69 Folding And Collapsing 71 Aligning The Running Belt 72 Cleaning And Inspecting The Running Belt 72 Adjusting The Running Belt Tension 73 Tips 73 Parts List II 75 Exploded View 77 When and how to maintain yourtreadmill? 78 Stretching Excercise 80

IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS

Basic precautions should always be followed, including the following safety instructions when using the crosstrainer: Read all instructions before using this equipment.

• Always keep hands and feet off the treadmill while others are using it.

• Never place hands or feet under the treadmill.

• Do not allow children on or around the treadmill.

• This computer with function of pulse detection is designed for users' reference when doing exercise, it can not be used for medical purpose.

• Never operate the treadmill if it has been dropped or damaged, or exposed to water. Contact your distributor for service recommendations.

• Before starting any exercise program, it is recommended that you consult your physician.

• Stop using this appliance if you feel dizziness or discomfort.

• Medical approval and close supervision is necessary when the appliance is used by or near handicapped individuals.

• Use the treadmill only for its intended use as described in this manual.

• Do not pull the treadmill by the power cord or use it as a handle.

• Keep power cord away from heated surfaces and oven flame.

• Do not use or store outdoors.

• Do not operate where aerosol products are being used or where oxygen is being administered.

• While turning on the power, please stand beside the treadmill, not on the treadmill.

• Maximum user weight is 140 Kg (308 LBS).

• Do not operate in a wet or moist condition.

• Do not use the treadmill on a carpet that is greater than 1/2 inch in height.

• Do not operate under a blanket. Excessive heating can occur and cause fire, electrical shock, or injury to persons.

• Never insert any object into any opening on the treadmill.

• Keep the treadmill on a solid, level surface with sides at least two feet from any wall. Be sure the area around the treadmill remains clear during use and has adequate clearance, see illustration below.

WARNING: To reduce the risk of electric shock, always unplug the treadmill from the electrical outlet immediately after using and before cleaning, assembling, or servicing the tread mill.

• Do not walk or jog in loose shoes or slippers.

• Do not walk or jog barefoot or without shoes. Athletic shoes are always recommended while using this treadmill.

• Never walk or jog while wearing loose fitting, long garments such as slacks, pajamas or dresses.

• When walking or jogging, always stay on the forward part of the treadmill.

• Never jog or walk faster than is comfortable for you.

• Do not jump up on the treadmill from side to side.

• Do not place any liquids on any parts of the treadmill

• Do not plug into the same outlet with any other electrical appliance while using this treadmill.

2 FEET MIN.

2 FEET MIN.2 FEET MIN.

LEFT SID E

RIGH T

SIDE

REAR

TOP

VIEW

FRON T

ACHTUNG: Before beginning any exercise program consult your physician. This is especially important for people who are over 35 years old or who have pre-existing health problems. Read all instructions before using any fitness equipment. Do not operate this exercise equipment without properly fitted guards, as the moving parts can pre sent a risk of serious injury if exposed. Never use the treadmill before securing

the safety key clip to your clothing.

ELECTRICAL GROUNDING INSTRUCTIONS

This product must be grounded. If it should malfunction or break down, grounding provides a path of least resistance for the electric current, reducing the risk of electric shock. This treadmill is equipped with a cord having an equipment grounding connector and a grounding plug. The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed and grounded in accordance with all local codes and ordinances.

DANGER

Improper connection of the treadmill grounding can result in the risk of electric shock. Check with a qualified electrician if you are in doubt as to whether the product is properly grounded. Do not modify the plug provided with the treadmill. If it will not fit your outlet, have a properly grounded outlet installed by a qualified electrician. This unit must be plugged into a nominal 110 Volt, 60 Hz, 15 AMP or 220-240 Volt, 50/60 Hz, 10 AMP circuit, which has a grounding plug. Outlets that service multiple appliances, or have fluctuating voltage of more than 5%, may result in erratic performance or cause damage to the treadmill electronics. Using electrical power other than that which has been specified, will ultimately void any warranty, implied or otherwise. Never remove or bypass the electrical ground contained in the treadmill's three-lug with an adapter.

The difference in the RPM of motor is ±10%

BEFORE AND AFTER RUNNING ON THE TREADMILL

Before Running:

1. Read the manual first for familiarisation of the computer and other important features.

2. Before starting the treadmill, always stand on two side rails on both sides (not on the running belt) as shown on drawing.

3. Have safety key properly placed on the computer console, and have safety clip securely attached to an article of your clothing.

4. Start the treadmill and allow it to reach at speed of at least 1.0kph, hold your hand on the handlebar then walk on the running belt to start your exercise program.

After Running:

1. If you hear any abnormal noise from the motor, please stop using and contact your distributor for necessary maintenance.

2. Please refer to below RUNNING DECK LUBRICATION to do necessary periodical maintenance for long-term and functional operation.

PLEASE NOTE WITHOUT DOING PERIODICAL MAINTENANCE THE WARRANTY MIGHT BECOME VOID

RUNNING DECK LUBRICATION

Why to lubricate?

If the lubricant dries out, the friction between the belt and the deck will rise and place undue stress on the drive motor, drive belt and electronic motor control board, which could result in catastrophic failure of these expensive components.

When to lubricate?

A high-efficient and low-friction running deck is used on this machine. The deck comes pre-lubricated, and subsequent lubrication should be done in every 180km, or every 3 months of operation, whichever comes first. Keeping the deck lubricated at the recommended intervals ensures the longest life possible for your treadmill.

What to lubricate?

Do not lubricate with other than our approved lubricant. Your treadmill comes with a 30ml tube of silicone. For further lubrication, you may order from distributor for our 200ml silicone:

1. 200ml silicone in one bottle with 35cm applicator.

2. 100% silicone, non-petroleum base, contains of no harmful solvents, non-toxic and nonflammable.

3. Pump action spray bottle.

4. Good for the treadmill that used non-petroleum based lubricant.

How to lubricate?

Follow above drawing, lift running belt as high as possible, wipe the deck and the edge of the belt with a clean lint free cloth to remove any dirt on both sides. Then inserting straw from silicone bottle from either side of the running belt to reach to the deck surface about 18 inches from motor cover, pump out the silicone of the tube across the deck, parallel to the motor cover, in about one foot line. The one foot line should be in the middle of the deck at approximately equal distance from both side edges of the belt. Repeat above procedures to distribute onto 3 spots on the running deck as shown on drawing. Once the silicone is applied, you should walk, not run, at low speed on the treadmill for at least 5 minutes to ensure it is evenly distributed.

You want the lubricant to be applied about the spot that your feet would hit the belt as you are walking. This should be about 18 inches from the motor cover. You may walk on the treadmill to see where your feet land on the belt. Please note if you mostly run on the treadmill, the spot where your feet land may be different from the spot in walking.

Note

1. IF belt is stuck under side rail, use a screwdriver to lever out for easy lubrication.

2. IF belt is not centered, please refer to Aligning The Running Belt.

3. IF static symptom happens, adding silicone on the running deck will also help solve it.

PARTS LIST

No. Description Anz.

1 Main Frame 1

A Knob & Washer 4 + 4

B Pin 1

C Tools 1 + 1

D Power Cable 1

ASSEMBLY INSTRUCTIONS

Step 1:

Fold the front post up.

Please pay attention to the following procedures to correctly assemble Plate Frames (7 &

8) and Bottom Frame (2).

Step 2:

Hold and lean the front post forward slightly; keep it at leaning position and press Plate Frames (7 & 8) down as shown in Fig. 1, make sure to closely and flatly overlap the Plate Frame with Bottom Frame (2) and tighten Knob & washer (A) as shown in Fig. 2.

PLATE FRAME (8)

PLATE FRAME (8) BOTTOM FRAME (2)

PLATE FRAME (7) PLATE FRAME (7)

BOTTOM FRAME (2)

f åÅçê êÉÅí ` çê êÉÅí

Plate Frames (7 & 8) and Bottom Frame (2) are not closely and flatly overlapped.

Plate Frames (7 & 8) and Bottom Frame (2) are closely and flatly overlapped.

Fig. 1 Fig. 2

Step 3:

Please follow below 3 steps to fix air shock underneath the frame. Before fixing, please make sure air shock is in right position as in below photo.

3 steps to fix:

1. Fold the frame up, and lift up the air shock.

2. Slightly fold down the frame to attach U-bracket on the frame to the head of air shock.

3. Insert Pin (B) into the hole of U-bracket and air shock to fix it.

Step 4:

Fold the handlebar and desktop down.

Wrong Position Right Position

Step 5:

Use knob (A) to fix both handlebars to the top of front post.

1 2 3

POSITIONED FOR OPERATION

There are balancers at the front bottom. Adjust these balancers to make sure the main frame is stably positioned on the ground for exercise.

WALKING MODE

Flip down master console to become a desktop and use secondary control panel to walk at max.

6.0 kph. Desktop can be moved close to your body for you to work on desktop while walking.

And for safety concern, incline is not adjustable. This desktop is equipped with compartment, tablet slot and speaker.

RUNNING MODE

Move desktop onward and flip up master console to do intensive running at max. 18kph.

HOW TO ADJUST FORE / AFT POSITION OF DESKTOP

There are 3 positions for adjustment.

1. Anti-clockwise turn to loose the knob on the right side underneath desktop.

2. Pull down the knob and use another hand to move desktop.

3. Release knob then move desktop to the desired position you want, the pin inside the knob will be inserted into the hole underneath the desktop.

4. Clockwise turn to tighten the knob.

HOW TO ADJUST HEIGHT OF DESKTOP

There are 8 ranges for height adjustment.

1. Anti-clockwise turn to loose the knobs on 2 front post until desktop can be moved up and down.

2. Push desktop up or down to the desired height to fit your tall.

3. Clockwise turn the knob to let the pin inside the knob touch front post.

4. Slightly move desktop up and down to let the pin inside the knob insert into the hole on the front post.

5. Clockwise turn to tighten the knob.

CAUTION:

Before beginning a workout session, make sure the safety key is properly placed onto the computer console and the safety clip is securely attached to an article of your clothing. Always start the treadmill while standing on the side rails instead of the running belt. Allow the treadmill to reach a speed of at least 1.0 KPH before walking on the running belt. Before operating, read this page first for clear understanding of the treadmill computer console and other important features.

BASIC INFORMATION

1. When safety key is removed: There is no figure shown on LCD.

2. When safety key is positioned: It is in MANUAL mode, and all the functions are ready for manual operation.

MASTER CONSOLE OPERATION (0.8 ~ 18KPH)

For quick start (manual)

Press button to start running. Time, distance, step and calories will count up from 0. First dot will flash on the Speed Dot Matrix, and 0 appears on Incline Dot Matrix. 0 jumping to

1 means 400 meters of running. And you may press INCLINE / and SPEED / button to adjust incline and speed as you like.

For P1 ~ P12 Preset Program

1. Press SPEED or INCLINE / to choose program 01, 02 ...... 12 on Program window.

2. Press and INCLINE / SPEED / to choose Level 1~3.

3. Press , default setting time 30:00 flashes, press INCLINE or SPEED / to set desired workout time from 10 ~ 99.

4. Press and to start running.

TREADMILL OPERATION

HOW TO OPERATE

For H1, H2, H3 Heart Rate Control Program. (HRC1 ~ HRC 3)

1. Press ENTER SPEED or INCLINE / to choose H1, H2 or H3.

2. Press , default setting age: 30 flashes. Press INCLINE or SPEED to set your age. Preset maximum heartbeat will show on pulse window.

3. Press and SPEED or INCLINE / to choose Level 1 ~ 3 for target heartbeat you prefer.

4. Press, default setting time 30:00 flashes, press INCLINE or SPEED / to set desired workout time from 10 ~ 99.

5. Press & to start running. User must wear a transmitter or hold both hands on the pulse plates on two handlebars at the same time to run HRC program. Machine will run and follow by the set heartbeat to automatically do the speed or incline adjustment.

REMARKS: HRC 1 (SPEED ADJUSTMENT) OPERATION

1. Wearing a transmitter or holding two hands on the pulse plates, in 30 seconds after pressing START button, computer will detect user's pulse and show it on the computer for further operation.

2. If computer could not detect user's pulse in 30 seconds, machine will stop and figure on the pulse display will flash 3 times. 3 minutes after, machine will be resumed to standby mode.

3. If user's actual heartbeat is higher than preset max. heart beat, speed will decrease 0.2 kph per detection. When speed reaches to the lowest but actual heartbeat is still higher than preset max. heart beat, we suggest you stop running and consult your physician.

4. If actual heartbeat is 20 times continuously higher than preset max. heart beat for 20 seconds, system will stop, 3 minutes after, machine will be resumed to standby mode.

5. If actual heartbeat is lower than preset max. heartbeat, speed will increase 0.2 kph per detection. When speed reaches to the highest but actual heartbeat is still lower than preset max. heart beat, machine will keep running at the highest speed.

HRC 2 (INCLINE ADJUSTMENT) OPERATION

Operation is same as HRC 1 but increase or decrease 1% incline per detection.

HRC 3 (SPEED AND INCLINE ADJUSTMENT) OPERATION Operation is same as HRC 1

1. Actual heart beat is lower than preset max. heart beat: Firstly, speed will increase 0.2 kph per detection. After it reaches the highest speed, incline 1% will increase per detection.

2. Actual heart beat is higher than preset max. heart beat: Firstly, speed will decrease 0.2 kph per detection. After it reaches the lowest speed, incline 1% will decrease per detection.

MAXIMUM HEARTBEAT SETTING (Default setting: 30 years old)

Level 1: (220 – age) x 60% Level 2: (220 – age) x 75% Level 3: (220 – age) x 85%

For User Program (U1, U2)

1. Press SPEED or INCLINE / to choose User program U1 or U2.

2. Press and hold button until you hear a "bi" sound and 0 appears on incline window, 0.8 appears on speed window, and first dot flashes on both Dot Matrix.

3. Press INCLINE / and SPEED / to set desired incline and speed on first range.

4. Press to confirm and second dots flashes on both Dot Matrix.

5. Repeat above procedures to set from 2nd range to 12th range.

6. Press to confirm all 12 ranges are set. Default setting time 30 flashes.

7. Press SPEED or INCLINE / or digital button 0 ~ 9 to set desired workout time.

8. Press to confirm then press to start running.

U1 & U2 are for setting two running profiles that you prefer. After finishing setting of two User programs, you may follow below to operate:

1. Press SPEED or INCLINE / button to choose U1 or U2.

2. Press , default setting 30:00 flashes, press INCLINE or SPEED / to set desired workout time from 10 ~ 99 minutes.

3. Press and button to run the profile.

For Target Program (Time, Distance, Calories)

Press to choose one of three for countdown exercise.

Target Time Program

1. Press to choose target time. Default setting time 30:00 flashes, press INCLINE or SPEED / to set desired workout time from 10 ~ 99 minutes.

2. Press and to start running.

Target Distance Program

1. Press to choose target distance. Default setting 1.0 flashes, press INCLINE or / to set desired workout distance from 1 ~ 20 km.

2. Press and to start running.

Target Calories Program

1. Press to choose target calories. Default setting 10.0 flashes, press INCLINE or / to set desired workout calories from 10 ~ 990 KCAL.

2. Press and to start running.

When the set data counts down to 0, machine will stop automatically.

P1 ~ P 4 PROGRAM FOR SPEED

Level 2 is based on Level 1, but every interval increases speed by 2km/h. Level 3 is based on Level 2, but every interval increases speed by 2km/h.

3.0 KPH

5.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

6.0 KPH

3.0 KPH

5.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

6.0 KPH

3.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

3.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

3.0 KPH

LEVEL 1

P1 P2

P3 P4

SPEED

INCLINE

SPEED

INCLINE

SPEED

INCLINE

SPEED

INCLINE

0 %

4 %

2.0 KPH

3.0 KPH

4.0 KPH

5.0 KPH

2.0 KPH

3.0 KPH

4.0 KPH

5.0 KPH

2.0 KPH

3.0 KPH

4.0 KPH

5.0 KPH

2.0 KPH

4.0 KPH

6.0 KPH

2.0 KPH

4.0 KPH

6.0 KPH

2.0 KPH

4.0 KPH

6.0 KPH

2.0 KPH

4.0 KPH

6.0 KPH

Interval 1

Interval 2

Interval 3

Interval 4

Interval 5

Interval 6

Interval 7

Interval 8

Interval 9

Interval 10

Interval 11

Interval 12

0 %

4 %

0 %

4 %

0 %

4 %

INCLINE DOT MATRIX SPEED DOT MATRIX

PROFILES FOR PROGRAMS

P5 ~ P 8 PROGRAM FOR SPEED

Level 2 is based on Level 1, but every interval increases incline by 1% but stays the same speed

Level 3 is based on Level 2, but every interval increases incline by 1% but stays the same speed

3 %

6 %

8 %

3 %

6 %

8 %

3 %

2 %

4 %

6 %

2 %

4 %

6 %

2 %

4 %

6 %

2 %

4 %

6 %

LEVEL 1

P5 P6

P7 P8

SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE

2 %

4 %

6 %

8 %

6 %

4 %

2 %

4 %

6 %

8 %

6 %

4 %

2 %

3 %

4 %

2 %

3 %

4 %

5 %

7 %

8 %

2 %

3 %

4 %

4.0 KPH

Interval 1

Interval 2

Interval 3

Interval 4

Interval 5

Interval 6

Interval 7

Interval 8

Interval 9

Interval 10

Interval 11

Interval 12

4.0 KPH

INCLINE DOT MATRIX SPEED DOT MATRIX

P9 ~ P12 PROGRAM FOR SPEED

Level 2 is based on Level 1, but every interval increases incline by 1% and speed by 2km/h.

Level 3 is based on Level 2, but every interval increases incline by 1% and speed by 2km/h.

3.0 KPH

5.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

6.0 KPH

3.0 KPH

5.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

6.0 KPH

3 %

6 %

8 %

3 %

6 %

8 %

3 %

2 %

4 %

6 %

2 %

4 %

6 %

2 %

4 %

6 %

2 %

4 %

6 %

3.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

3.0 KPH

6.0 KPH

8.0 KPH

3.0 KPH

LEVEL 1

P9 P10

P11 P12

SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE SPEEDINCLINE

2 %

4 %

6 %

8 %

6 %

4 %

2 %

4 %

6 %

8 %

6 %

4 %

2 %

3 %

4 %

2 %

3 %

4 %

5 %

7 %

8 %

2 %

3 %

4 %

2.0 KPH

3.0 KPH

4.0 KPH

5.0 KPH

2.0 KPH

3.0 KPH

4.0 KPH

5.0 KPH

2.0 KPH

3.0 KPH

4.0 KPH

5.0 KPH

2.0 KPH

4.0 KPH

6.0 KPH

2.0 KPH

4.0 KPH

6.0 KPH

2.0 KPH

4.0 KPH

6.0 KPH

2.0 KPH

4.0 KPH

6.0 KPH

Interval 1

Interval 2

Interval 3

Interval 4

Interval 5

Interval 6

Interval 7

Interval 8

Interval 9

Interval 10

Interval 11

Interval 12

SPEED DOT MATRIX

P11

SPEED DOT MATRIX

P10

P12

INCLINE DOT MATRIX

1. INCLINE: 0 ~ 12%. 8 x 12 Dot Matrix will show circle of running and incline data.

2. TIME: 00:00 ~ 99.59. Default setting: 30 minutes. Trees will flash in running.

3. SPEED: 0.8 ~ 16 KPH (AeroWork 890) / 0.8 ~ 18 KPH (AeroWork 897), 8 x 12 Dot Matrix will show lap for 400m and speed data.

4. PULSE: 40 ~ 200BPM. Polar compatible receiver is built in.

5. PROG: 0 - 01 ~ 12 – H1 – H2 - H3 – U1 – U2

6. CALORIES: 10 ~ 990 KCAL, default setting: 10

7. STEP: 0 ~ 9999

8. AGE: 10 ~ 99, default setting: 30 years old

9. DIST: 1 ~ 20 KM, default setting: 1 KM

10. LEVEL: L1 ~ L3

STEP: Remarks:

1. This machine offers function of walking training to detect and accumulate total walking steps to incorporate user's own count goal.

2. Step count will start in 20 seconds after user steps on the machine and walks around 20 ~ 30 steps. Step count will be mistakes if user does not walk on the machine.

3. The accuracy will be less for those who walk lightly. So, users over 45.5kg (100lbs) and walk at 2 ~ 6 kph (1.25 ~ 3.75mph) in stable step will get higher accuracy around 97%.

MASTER CONSOLE FUNCTION DESCRIPTION

SPEED

INCLINE

PROG

STEP

PULSE

CALORIES

AGE

LEVEL

MASTER CONSOLE BUTTON OPERATION

SPEED BUTTON:

1). To choose program & level (Manual, P1 ~ P12, H1 ~ H3, U1 ~ U2, L1 ~ L3)

2). To increase or decrease speed

3). To do adjustment of set data

ENTER BUTTON:

Push to confirm set data

START BUTTON:

To start the machine

FIGURE BUTTON:

1. For quick speed adjustment, press figure then press SPEED button. Ex: Press 8 then press SPEED, speed is adjusted to 8.0 kph. Press 16 then press SPEED, speed is adjusted to 16.0 kph.

2. For quick incline adjustment, press figure then press INCLINE button. Ex: Press 5 then press INCLINE, incline is adjusted to 5%.

3. For quick selection of program, press figure then press ENTER

Ex: MANUAL: Press 0 then press ENTER

P1: Press 1 then press ENTER P12: Press 1 & 2 then press ENTER H1 (P13): Press 1 & 4, then press ENTER H3 (P15): Press 1 & 5, then press ENTER U1 (P16): Press 1 & 6, then press ENTER U2 (P17): Press 1 & 7, then press ENTER

5. RESET BUTTON

1. In Stop mode, press RESET button to resume to standby mode.

2. In selecting program, press RESET button to resume to standby mode.

3. In setting data, press RESET button to resume to default setting.

6. STOP BUTTON

1. Press Stop button to pause, incline will descend to 0%. Press Start button to restart, machine runs from originally set incline, speed from 0.8 kph.

2. 20 minutes after pause mode, whole system will be reset.

7. INCLINE BUTTON

1. To choose program & level (Manual, P1 ~ P12, H1 ~ H3, U1 ~ U2, L1 ~ L3).

2. To increase or decrease incline.

3. To do adjustment of set data.

SECONDARY CONTROL PANEL OPERATION(0.8 ~ 6KPH)

Once master console is flipped down, insert safety key, Time on secondary control panel will light up for operation.

1. Press Start button to begin exercise, Time flashes as Scan mode to display TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES, PULSE, and STEP in sequence.

2. In Scan mode, when adjusting speed, it jumps to SPEED, 5 seconds after, it starts to re-scan and jumps to DISTANCE, then CALORIES, PULSE, and STEP in sequence.

3. In scan mode, when user wears transmitter, it will jump and stay on PULSE to show heart rate. Then you may Press MODE to jump to STEP. Press MODE again, TIME flashes, to switch back to scan mode to show all function in sequence. When user takes off transmitter to stop detecting pulse, it restarts to scan from STEP, then TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES, and PULSE in sequence.

4. In scan mode, whenever user holds both hands on the pulse plates to detect pulse rate, it will jump and stay on PULSE. And after user leaves their hand from pulse plate to stop detecting pulse rate, it jumps to STEP to re-scan all function in sequence. Or, just press MODE to jump to STEP.

5. To focus on specific function, just press MODE button to select the one you prefer.

1. TIME: 00:00 ~ 99.59

2. SPEED: 0.8 ~ 6 KPH

3. DIST: 1 ~ 20 KM

4. CALORIES: 10 ~ 990 KCAL

5. PULSE: 40 ~ 200 BPM

6. STEP: 0 ~ 9999

STEP (Schritt): Remarks:

1. This machine offers function of walking training to detect and accumulate total walking steps to incorporate user's own count goal.

2. Step count will start in 20 seconds after user steps on the machine and walks around 20 ~ 30 steps. Step count will be mistakes if user does not walk on the machine.

3. The accuracy will be less for those who walk lightly. So, users over 45.5kg (100lbs) and walk at 2 ~ 6 kph (1.25 ~ 3.75mph) in stable step will get higher accuracy around 97%.

SECONDARY CONTROL PANEL FUNCTION DESCRIPTION

SECONDARY CONTROL PANEL BUTTON OPERATION

1- FAN BUTTON

To turn fan on or off. It also works when master computer flips up.

2- MODE BUTTON

To show and switch each function.

3- STOP BUTTON

1). To stop the machine.

2). 20 minutes after pause mode, whole system will be reset.

4- START BUTTON

To start the machine.

5- SLOW / FAST BUTTON

To decrease or increase speed.

6- 10W USB CHARGER for tablet and cell phone

7- FOR HEADPHONE

8- FOR AUDIO INPUT

NOTE : If no one runs on the treadmill, machine will stop automatically stop after 3 minutes.

HANDLEBAR SPEED BUTTON

Speed can be controlled from handlebar speed button by increasing or decreasing 0.5 KPH.

HANDLEBAR INCLINE BUTTON

Incline can be controlled from handlebar incline button. Please note this is not available when using secondary control panel.

APP OPERATION

System requirements:

Support Android 4.3 or above with Bluetooth 3.0 and 4.0. Support iOS 9 or above with Bluetooth 3.0 and 4.0.

APP installation:

For Android system search “ Fit Hi Way” on the Google play. For China search “Fit Hi Way” on the Baidu. For iOS search “Fit Hi Way” on the App store.

Please either scan the QR Code or link to website: www.jkexer.com to read how to operate.

1. Press the green "START" button on the console instead of the green "START" button on the smart device to start the treadmill.

2. The "TA..." sound is to keep user alert that the treadmill is about to start.

3. To start the Map Run Mode, press "Blue Arrow" on the upper right corner before pressing the "START" button on the console.

https://itunes.apple.com/us/app/fit-hi-way/

id1101604612?mt=8

https://play.google.com/store/apps/details?id=changyow.

giant.com.fit_hi_way&hl=de

Google PlayiTunes

WARNING: For safety concern, we suggest do not operate tablet or laptop when you are running or

walking at high speed.

CAUTION:

1. Use the master console for operation when it is flipped up for running mode with max speed up to 16 / 18 KPH.

2. Use the secondary control panel for operation when the console is flipped down for walking mode with limited speed of 6 KPH.

3. The fan button on the secondary control panel is available at both modes. (For 897)

ERROR MESSAGE & TROUBLE SHOOTING

E1 (ERROR 1):

When the machine starts but computer could not read the signal from sensor for 7 seconds, E1 will be shown on the computer.

E6 (ERROR 6):

When the machine starts but computer could not read the VR signal from incline motor for 6 seconds, E6 will be shown on the computer.

If any above trouble happens, please consult the distributor.

E3 (ERROR 3):

It happens only in HRC mode (H1, H2, or H3) when user’s heart rate is 20 beats more than target heart rate and last for over 30 seconds. For your safety, you should stop running when E3 appears. SMELL

If any smell comes out from motor, please firstly spray out some silicone on the running board (Please refer to page: RUNNING BOARD MAINTENANCE), and see if the situation improves. Then consult the distributor for necessary help.

HOW TO USE ASA (ADJUSTABLE SHOCK-ABSORBING) SYSTEM

There is an ASA system (Adjustable Shock Absorbing system) installed on two sides of main frame. By turning the knob, user can change shock intensity from soft (1) (decrease 60%) to firm (5) (decrease 20%). Do not adjust it when some one is running on the machine.

FOLDING AND COLLAPSING

HOW TO FOLD UP FOR STORAGE

Please refer to the photo. Firstly, move desktop to the very front of the machine, then lift the rear end of the frame to the computer till you hear a "CLICK" sound from cylinder then push and pull it to make sure the frame is fixed.

HOW TO FOLD DOWN FOR EXERCISE

There is a safety pin on the air-shock. To fold down the frame, please hold your hand on the frame and use your foot to push at the center of air shock (as photo shown) then lean down the frame onto the ground.

HOW TO TRANSPORT

There are 4 wheels at the front bottom of frame. So the machine can be easily moved after frame is folded up.

1. Fold the frame up (Please refer to HOW TO FOLD UP FOR STORAGE) .

2. Screw in 4 balancers not to touch ground, then push frame for moving. To screw in 4 balancers, we suggest you may tilt the frame in one side to screw in two balancers, then do the same to screw in 2 balancers in another side.

WARNING

To avoid any danger happening to children, please note:

1. Do not allow children to use the machine alone.

2. Turning off master power switch and unplug power cable from outlet when not in use.

3. For safety reasons, always keep the children away from folding area.

ALIGNING THE RUNNING BELT

CLEANING AND INSPECTING THE RUNNING BELT

Ensure the running belt is centered on your treadmill at all times. Running style and non-level surface are two instances which may cause the belt to drift off center.

Minor adjustments to the two bolts at the rear of the treadmill are necessary when the belt has drifted off center (See Fig. A & B).

1. Press the Master Power Switch (located at the front of the treadmill) to ON position and ensure Safety Key is properly placed onto the computer console, press the START button to begin running, then increase the treadmill's speed to 3 kph.

2. Stand right behind the treadmill and to determine which side the belt is drifting.

3. If the belt drifts to the right, turn the right adjustment bolt. one-quarter of a turn clockwise and the left adjustment bolt. one-quarter counter clockwise (See Fig. A).

4. If the belt drifts to the left, turn the left adjustment bolt. one-quarter of a turn clockwise and turn the right adjustment bolt. one-quarter turn counter-clockwise (See Fig. B).

5. Observe the tracking of the belt for about two minutes. Repeat Steps 3, 4, and 5 as needed.

Turn off power and unplug from electrical outlet. Carefully position the treadmill on its side. Use a damp cloth to wipe off the inside of the running belt. Carefully rotate the running belt by hand

to clean the entire inside face. Return treadmill to its upright Position. If running belt edges are frayed, check the running belt adjustment. If seams are splitting, call your retailer or nearest authorized service center.

FIGURE A

FIGURE B

ADJUSTING THE RUNNING BELT TENSION

TIPS

Adjust the belt tension if it begins to slip on the rollers. This is important as it increased the longevity of the treadmills components. Before adjusting belt tension, keep the belt loose.

1. Turn the MASTER POWER SWITCH to the ON position and make sure safety key is properly placed onto the computer console.

2. Press START button to start running the belt, then increase speed to 3KPH.

3. Turn both adjustment screws an equal amount, approximately one-quarter turn clockwise.

4. Slow the belt by holding onto the handrails and applying more weights as you walk, (as if you are walking downhill).

5. Then stepping heavily on the belt to see if the belt slips. If the belt slips, adjust one-quarter turn clockwise and repeat STEP 4 if necessary.

CLEANING

Firstly, make sure the treadmill is off and unplugged from the electrical outlet. To remove dust, use a small vacuum nozzle to carefully vacuum around all visible components. To remove film or dust, use a slightly damp rag with a mild cleaning agent sprayed onto the rag only.

Be careful not to immerse any treadmill component with any liquids.

INSPECT FASTENERS AND WIRING

Check that all fasteners are properly tightened and all wiring is securely in place. To avoid damaging fasteners, do not over tighten.

STORAGE

Store your treadmill in a clean and dry environment. Make sure the master power switch is off and is unplugged from the electrical outlet.

HOW TO WORK OUT SAFELY AND EFFICIENTLY

First of all, we strongly suggest you to check with your doctor before you start your walking program. Of course, if your have arthritis, anemia, low back pain, uncontrolled diabetes, or serious diseases of the lungs, kidneys, liver, or heart, you should see a doctor regularly anyway. To work out efficiently, we suggest using your heart rate as a guide. Everyone has what is called a "Maximum Heart Rate". Your maximum heart rate is the number of beats your heart makes per minute when you are running as far, as fast, and as long as possible. Although it varies from person to person, your maximum heart rate is roughly 220 minus your age. That is, if you are 20 years old, your maximum heart rate is about 200; If you are 40, it is about 180.

However, it could be dangerous if exercise at your maximum heart rate. And physiologists have figured out a safe heart range for most people. They call it "Target Heart Rate". This Target Heart Rate, as it is called in cardiovascular exercise programs, is considered about 60 to 85 percent of your Maximum Heart Rate. This is your optimum level for exercise. Exercise at least 3 times a week, keep your heart beat within Target Heart Rate for minimum 20 minutes per time will get the most advantage of your workout.

For example:

If you are 30 years old, your Maximum Heart Rate is 220 - 30 = 190 Your Target Heart Rate is about 114 ~ 160 190 x 60% = 114 190 x 85% = 161.5

PARTS LIST

No. Description Nr. Description

MAIN FRAME

ADJUSTING TIP(Ø44)

BOTTOM FRAME

BOLT (M8 x 60L)

SUPPORT FRAME

NYLON NUT (M8)

FRONT FRAME

BUSH (Ø11 x 1.2t x 10.5L)

ARMREST FRAME (L)

CABLE (7P x 1550L)

ARMREST FRAME (R)

CHSHION SHAFT

PLATE FRAME (L)

E-CLIP (ETW-12)

PLATE FRAME (R)

SPRING PIN (Ø4.5 x 22L)

WASHER (Ø6 x Ø16 x 1t)

SPRING (Ø14.5 x Ø1.5 x 13L)

T-BUSHING (808A-N2W)

BUSH (Ø14 x Ø24 x 27.5L)

RUNNING DECK

GEAR (POM)

CUSHION (40D)

SCREW (5/32" x 12.7L)

CUSHION (60D)

WASHER (Ø8 x Ø19 x 1.5t)

CUSHION (80D)

CABLE FIXER

SCREW (5/32" x 16L)

BOLT (M8 x 15L)

SCREW (M6 x 35L)

BUSH (Ø15.8 x 2.6t x 51L)

AIR SHOCK FASTENER

COMPUTER

AIR SHOCK (492L)

AUDIO CABLE (600L)

SCREW (M4 x 10L)

PLATE (110 x 25 x 2t)

SAFETY TUBE

SAFETY KEY

PLASTIC WASHER (01-N2B)

BUSH (Ø8 x Ø11.5 x 6.5L)

PU FOAM

SPRING PLATE

CENTER BAR

END CAP (25.4 x 50.8)

SCREW (5/32" x 50L)

RACK (POM)

SCREW (M5 x 30L)

FIXING CAP (Ø12 x Ø3.5)

HANDLE PULSE (Incline)

WHEEL (Ø65)

HANDLE PULSE (Speed)

ROUND CUSHION (60D)

WASHER (Ø8 x Ø16 x 1t)

SCREW (M3 x 10L)

MAGNET COIL

SCREW (M5 x 12L)

END CAP (50 x 50)

BOLT (M8 x 45L)

WHEEL (Ø70)

SENSOR

WASHER (Ø8 x Ø35 x 2t)

KNOB

NYLON NUT (M8 x 6t)

BS WASHER (M4)

34 ADJUSTING TIP(Ø40)

WASHER (Ø10 x Ø22 x 2t)

No. Description Nr. Description

BOLT (M10 x 40L)

107

BOLT (M8 x 45L)

BOLT (M10 x 60L)

108

SCREW (M6 x 35L)

NYLON NUT (M10)

109

WASHER (Ø5 x Ø13 x 1t)

CABLE (90 / blue)

110

FASTENER (OSBR-22)

CABLE (60 / brown)

111

CONTROL BOX

CABLE (160 / Yellow-Green)

112

WASHER (Ø6 x Ø13 x 1t)

CABLE (170 / brown)

113

ARMREST COVER

CABLE (100 / blue)

114

ASA COVER

CABLE (100 / brown)

115

BIG COVER

INCLINE MOTOR

116

ASA KNOB

BREAKER (10A)

117

CHOKE (6mH )

POWER SOCKET

118

SCREW (M6 x 15L)

POWER SWITCH

119

SCREW (M5 x 8L)

FIXED PIN

120

FILTER (10A)

L-HOOK

121

BOLT (M8 x 65L)

AIR SHOCK (905L)

122

BOLT (M10 x 70L)

BUSH (Ø20+10 x Ø8 x 7+3L)

123

CABLE (200 / blue)

SCREW (M6 x 6L)

124

TABLE CASE (UPPER)

BOLT (M10 x 15L)

125

TABLE CASE (BOTTOM)

L-PLATE (BOTTOM)

126

BOLT (M8 x 75L)

FIXING CLIP (UCR-0.5)

127

SLIDER

SCREW (M4 x 6L)

129

BOLT (M10 x 50L)

MOTOR

130

WHEEL (Ø46)

FRONT ROLLER

131

SLEEVE (50 x 100)

REAR ROLLER

132

POP PIN

RUNNING BELT

133

END CAP (25.4 x 25.4)

BELT (190-J8)

134

END CAP (22.2 x 22.2)

SCREW (M6 x 65L)

135

END CAP (Ø35)

BOLT (M8 x 30L)

136

SCREW (M3 x 8L)

100

L-PLATE (UPPER)

137

FAST NUT

101

BOLT (M8 x 45L) 138 END CAP (20 x 40) 102 BUSHING (Ø6 x Ø10 x 3.5L) 139 FIXING CLIP (ACC-2-B) 103 REAR COVER (L) 140 SCREW (M6 x 60L) 104 REAR COVER (R) 141 NYLON NUT (M6 x 5.8T) 105 SIDE RAIL (L) 142 SUPPORT PLATE 106 SIDE RAIL (R) 143 SUPPORT FRAME (ASA)

144 END CAP (30 x 30)

EXPLODED VIEW

1 0 9

1 1 1

6 5

4 8

5 0

9 2

1 2 1

7 0

1 2 2

3 8

1 2 6

1 2 7

6 5

1 2 9

7 3

4 0

1 3 0

1 3 1

2 6

2 1

2 4

2 2

1 0 5

1 5

1 0 6

1 4

1 3

1 2

1 6

5 8

6 4

1 5

2 3

1 5

5 9

6 1

6 3

6 4

6 7

4 7

6 9

7 0

1 2 2

6 6

4 8

3 8

7 8

6 4

7 6

7 7

8 3

8 2

8 1

7 4

7 9

7 5

4 8

8 7

8 5

3 8

8 8

4 0

9 7

9 4

2 8

1 0 1

6 2

3 8

4 8

6 6

3 8

0 9

1 0 2

1 0 8

1 1 0

4 1

4 5

4 4

4 3

4 2

6 0

6 5

4 2

1 1 8

1 1 2

1 1

4 6

1 5

1 2 3

1 1 9

7 1

7 3

7 2

7 0

8 0

4 7

8 9

7 0

9 3

6 9

9 2

1 2 0

1 1 7

9 2

9 1

1 3 2

1 0

1 5

9 6

1 1

9 9

9 5

9 8

1 5

1 0 4

1 0 3

1 2 4

1 2 5

5 2

1 0 0

1 7

1 8

1 9

2 0

2 8

3 8

3 1

3 7

7 3

3 5

3 0

1 1 5

1 0 7

2 8

9 9

1 1 9

1 1 6

1 1 4

1 1 9

3 8

5 6

3 2

2 5

2 9

3 3

1 1 3

9 9

3 9

4 7

4 9

5 1

5 3

5 4

5 5

6 8

8 4

8 6

9 0

3 3

2 8

3 8

1 2 1

4 8

5 7

1 3 3

1 3 4

1 3 5

1 3 6

1 3 7

1 3 8

1 3 9

ITEM DAILY (Before Use) DAILY (After Use) WEEKLY MONTHLY 3 MONTHS 6 MONTHS

Machine

Itself

Examine if the frame is stable for exercise. Adjust balancer to make it stably positioned on the ground.

Use dry cloth to wipe and clear sweat and dust on the surface of machine.

Use damp cloth to clean. (Do not use Solubility Cleaners.) Use water for plastic parts. Use ilicone oil or wax for etal parts.

Location

Assure enough safe space around the machine, and make sure no dangerous objects around.

Use wet cloth to clean the ground. Do not put wax on the ground.

Vacuum dust at the bottom and around the machine.

Power

Cable

Assure power cable is well-plugged and not pressed by the machine.

Turn off the power or unplug power cable.

Running

Belt

Assure no bjects on the belt, and run the machine at 3~5 kph to see if the belt drifts. Please refer to “ ALIGNING THE RUNNING BELT” to adjust.

Use dry cloth to wipe and clear the surface of running belt.

Use dry cloth to Use damp cloth to clean (Do not use Solubility Cleaners).

Running

Belt

Tension

Adjustment

Check if running belt is slipping. Please refer to “ADJUSTING RUNNING BELT TENSION” to adjust it.

Lubrication

of Running

Belt

Use JK's lubricant silicone oil to lubricate whenever reaching 180km. Please refer to “RUNNING DECK LUBRICATION”.

Location

Check if they are well-fixed and make sure no breakdown on the panel.

Power

Cable

Check if all bolts are firmly fastened and no rusting.

The Inside

of Motor

Cover

Open motor cover and vacuum all dust.

Safety

Key

Turn the power on and remove safety key to check if it is in normal function.

Make sure safety key is re-placed on the console.

WHEN AND HOW TO MAINTAIN YOUR TREADMILL?

1. The word of 'LUBE' will flash in every 3 seconds on the console once accumulated running distance reaches 180KM (or 360, 540,...) to remind user to do the maintenance.

2. Press any button to jump out of the alert mode. Word of 'LUBE' will show up again whenever the machine re-starts if the user doesn't eliminate the word by taking action of No. 3 as below.

3. Press " STOP" & "SPEED Slow (-)" buttons at the same time to eliminate the word of 'LUBE', but distance will keep accumulating.

LUBRICATION ALERT:

QUADRICEPS STRETCH

TOE TOUCHES

CALF / ACHILLES STRETCH

INNER THIGH STRETCH

HAMSTRING STRETCHES

With one hand against a wall for balance, reach behind you and pull your right foot up. Bring your heel as close to your buttocks as possible. Hold for 15 counts and repeat with left foot.

Slowly bend forward from your waist, letting your back and shoulders relax as you stretch toward your toes. Reach as far as you can and hold for 15 counts.

Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward. Keep your right leg straight and the left foot on the floor; then bend the left leg and lean forward by moving your hips toward the wall. Hold, then repeat on the other side for 15 counts.

Sit with the soles of your feet together and your knees pointing outward. Pull your feet as close to your groin as possible. Gently push your knees toward the floor. Hold for 15 counts.

Extend your right leg. Rest the sole of your left foot against your right inner thigh. Stretch toward your toe as far as possible. Hold for 15 counts. Relax and then repeat with left leg.

STRETCH EXERCISE

No matter how you do sports, please do some stretch at first, The warm muscle will extend easily, so warm up yourself with 5-10minutes, Then We suggest the following stretch exercise, five times.10counts for each time or longer do these exercise again after sports.

HEAD ROLLS

SIDE STRETCHES

SHOULDER LIFTS

Rotate your head to the right for one count, feeling the stretch up the left side of your neck, then rotate your head back for one count, stretching your chin to the ceiling and letting your mouth open. Rotate your head to the left for one count, then drop your head to your chest for one count.

Open your arms to the side and lift them until they are over your head. Reach your right arm as far toward the ceiling as you can for one count. Repeat this action with your left arm.

Lift your right shoulder toward your ear for one count. Then lift your left shoulder up for one count as you lower your right shoulder.

Batteries/rechargable batteries

In accordance with the battery regulation you are legally obliged as an end user to return all used batteries. Disposal in the regular household waste is forbidden by law.

Recycling loop

Packaging material can be conveyed back to the raw material cycle. Dispose of packaging material in accordance with legal provisions. Information can be retrieved from the return or collections systems of your community.

On the most batteries you will ﬁnd the symbol which remember you about this regulation. Beside this symbol there is usually information about the contained heavy metal. Such heavy metals require an enviroment friendly disposal. As an end user you are legally obliged to submit used batteries at the appropriate collection point of your city or commercially. If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option.

European Disposal Directive 2002/96/EG

Never dispose your training device in your regular household waste. Dispose the device only at a local or approved disposal. Take care of the currently applicable regulations. If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option.

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+49 30 220 663 569 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de

SPORTSTECH DFT500 User Manual

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual