POLAR FT1 Notice de prise en main [fr]

Polar FT1
Polar FT2

Démarrage rapide

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TABLE DES MATIÈRES

1. DÉMARRAGE. ... ... .... ... ... ... . 3

Structure du menu . ... ... ... . ... . 3

Fonctions du bouton. ... ... ... .. .. 4

Effectuer des réglages ... . ... ... .. 4

2. ENTRAÎNEMENT ... ... ... ... .. ... 5

Porter l'émetteur ... ... .... ... ... . 5

Démarrer la séance ... ... .. ... ... . 6

3. INFORMATIONS

IMPORTANTES... ... .. ... ... ... .. 7

Entretenir votre

cardiofréquencemètre . ... ... ... .. 7

Précautions d'emploi ... ... ... ... . 8

Caractéristiques techniques . ... .. 10

Garantie et décharge de

responsabilité . ... ... .. ... ... ... .. 11

1. DÉMARRAGE

FRANÇAIS

Ce cardiofréquencemètre affiche l'heure,
la fréquence cardiaque et d'autres
informations pendant l'entraînement.
L'émetteur envoie au
cardiofréquencemètre un signal de
fréquence cardiaque précis et
comparable à l'ECG.

Dans ce guide de démarrage figurent des
informations de base sur l'utilisation du
cardiofréquencemètre Polar FT1/FT2.

Le manuel d'utilisation complet et la
dernière version de ce guide de
démarrage peuvent être téléchargés sur
www.polar.fi/support.

Enregistrez votre produit Polar sur
http://register.polar.fi/. De cette façon,
vous nous aidez à améliorer nos produits
et services pour mieux répondre à vos
besoins.

Structure du menu

Pour activer les différents modes depuis
l'affichage de l'heure (heure du jour, date
et jour de la semaine), appuyez sur le
bouton

• 1 fois : EXE (exercice) pour mesurer la

fréquence cardiaque

• 2 fois : FILE (FICHIER) pour consulter

vos informations d'entraînement

• 3 fois : ZONE pour définir vos limites de

FC cible manuellement

• 4 fois : TIME (HEURE) pour régler

l'heure

• 5 fois : DATE pour régler la date

• 6 fois : USER (UTILISATEUR) pour

définir votre âge*

* S'applique uniquement au
cardiofréquencemètre Polar FT2.

Démarrage 3

Fonctions du bouton

Ce bouton sert à activer différents modes. En outre :

• dans FILE (FICHIER), vous passez à l'affichage des données suivant

• augmentez d'un incrément la donnée affichée lorsque le symbole + est affiché

• diminuez d'un incrément la donnée affichée lorsque le symbole - est affiché. Le symbole de

diminution s'affiche deux secondes après avoir augmenté la donnée affichée d'au moins un
incrément.

• confirmez votre sélection/valeur souhaitée quand OK? est affiché, deux secondes après votre dernier

réglage.

Effectuer des réglages

1. Sélectionnez le réglage/mode souhaité avec le bouton avec le nombre de pressions nécessaire.

2. Attendez que l'option/la valeur s'affiche et commence à clignoter.

3. Sélectionnez l'option ou réglez la valeur affichée en appuyant sur le bouton.

4. Quand OK? s'affiche, confirmez votre sélection en appuyant à nouveau sur le bouton.

Réglage/Mode Option/Valeur

ZONE BEEP (BIP) ON (ACTIVE)

/ OFF (DESACTIVE)
(activation / désactivation
de l'alarme de votre zone
cible de FC)

TIME (HEURE) 12h/24h AM/PM heures et minutes
DATE mois et jour/jour et mois jour de la semaine
USER

(UTILISATEUR)*

AGE en années * S'applique uniquement

4 Démarrage

HIGH (HAUTE) limite

supérieure de la zone de
FC

au cardiofréquencemètre
Polar FT2

LOW (BASSE) limite

inférieure de la zone
de FC