Oregon scientific SE102, SE102L User Manual
1
FR
Moniteur de Pulsations Cardiaques
à écran tactile (TOL) et alerte
par vibration
Modèle: SE102
Moniteur de Pulsations Cardiaques
à écran tactile (TOL)
Modèle: SE102L
MANUEL DE L’UTILISATEUR
SOMMAIRE
Introduction ....................................................................3
Caractéristiques principales ......................................4
Face avant ................................................................... 4
Affichage lcd ................................................................. 5
Au commencement ......................................................6
Activation de la montre (première utilisation) ............... 6
Mettre la ceinture pectorale .......................................... 6
Signal de transmission ................................................. 7
Fonctionnement ........................................................... 8
Horloge / alarme / son des touches / écran tactile
............ 10
Alarme ........................................................................ 11
Son des touches ......................................................... 12
SE102_M_FR_R3.indd 1 5/30/06 2:35:11 PM
2
FR
FR
Ecran tactile (tol – brevet en instance) .......................12
Seuils / alerte de pulsations cardiaques ...............13
Activité cible ................................................................14
Pulsations cardiaques inférieures/ supérieures / maximales
.... 15
Alerte de pulsations cardiaques ................................. 15
Données utilisateur ....................................................16
Niveau d’activité ......................................................... 17
Indice de condition physique ......................................18
Chronomètre ................................................................ 20
Visualisation des données quand le chronomètre est activé
.... 20
Relevés du pourcentage de pulsations cardiaques
....... 21
Rétro éclairage / verrouillage des touches
...............22
Piles ...............................................................................22
Concernant l’entraînement .......................................24
Suivi du rythme cardiaque
............................................24
Astuces pour les entrainements .................................25
Mises en garde et instructions de sécurité ........... 26
Activités aquatiques ou exterieures ............................ 28
Caractéristiques .......................................................... 29
A Propos d’Oregon Scientific ...................................30
Déclaration de conformité européenne ..................31
SE102_M_FR_R3.indd 2 5/30/06 2:35:11 PM
FR3FR
INTRODUCTION
Nous vous remercions d’avoir choisi le Moniteur de
Pulsations Cardiaques *SE102 & SE102L de Oregon
Scientific TM
*
SE102 = Moniteur de Pulsations Cardiaques à écran
tactile (TOL) et alerte par vibration
*
SE102L = Moniteur de Pulsations Cardiaques à écran
tactile (TOL)
(TOL – brevet en instance)
REMARQUE Veuillez conserver ce manuel pour toutes
références ultérieures. Il contient toutes les instructions
pratiques, les caractéristiques techniques et les
avertissements à prendre en compte.
SE102_M_FR_R3.indd 3 5/30/06 2:35:12 PM
4
FR
FR
2
1
3
4
5
6
CARACTERISTIQUES PRINCIPALES
FACE AVANT
1. Ecran tactile (brevet en instance) Touchez l’écran
pour visualiser un affichage préréglé
2. HR : Permet d’entrer dans le mode de PC et d’alterner
entre les divers affichages de pulsations cardiaques.
3. MODE : Permet d’afficher un autre mode
4. ST/SP/ + : Active / arrête le chronomètre ; change les
réglages.
5. / : Active le rétro éclairage ; verrouille /
déverrouille le touches
6. SET : Permet d’entrer dans le mode réglage et d’alterner
entre les affichages du réglage de la montre
SE102_M_FR_R3.indd 4 5/30/06 2:35:16 PM
FR5FR
1
8
9
14
13
15
16
17
18
20
19
10
11
12
2
3
4
6
7
5
AFFICHAGE LCD
1. Niveau d’activité Marche / jogging / course
2. : L’alarme est réglée, clignote lorsque l’alarme est
activée.
3. Icône AM / PM Horloge format 12 H
4. / : Votre seuil supérieur et inférieur de pulsations
cardiaques
5. Heure / Pulsations Cardiaques
6. /
*
: Pile faible / La pile de l’alarme par
vibration est faible.
7.
*
: Alarme de pulsations cardiaques réglée sur
vibration.
8. : Affichage ou fonctionnement du Chronomètre
9. : Tonalité des touches désactivée
10. AVG : Relevés des pulsations cardiaques moyennes
11. KCAL : Unité de mesure de calories
SE102_M_FR_R3.indd 5 5/30/06 2:35:26 PM
6
FR
FR
12. %: Relevés du pourcentage de pulsations cardiaques
13. / :
Unités de mesure de hauteur impériales (pieds et pouces)
14. KGLB : Unités de mesure du poids
15. CM : Unités de hauteur métriques (centimètres)
16. YR : Année de naissance de l’utilisateur
17. : Verrouillage des touches activé
18. : Ecran tactile activé
19. : Vos pulsations cardiaques ont dépassé les
limites réglées
20. : clignote lors de la réception d’un signal de
pulsations cardiaques
*
pour le modèle SE102 uniquement
AU COMMENCEMENT
IMPORTANT Vous DEVEZ régler les seuils de pulsations
cardiaques et les données utilisateur comme indiqué dans
les sections afférentes pour pouvoir utiliser efficacement
la montre pendant les exercices (par exemple calcul de
calories consommées et indice de condition physique).
ACTIVATION DE LA MONTRE (PREMIERE UTILISATION)
Appuyez sur n’importe quelle touche pendant 2 secondes
pour activer l’écran LCD.
METTRE LA CEINTURE PECTORALE
Ceinture pectorale
La ceinture pectorale compte vos pulsations cardiaques et
transmet les données à la montre.
SE102_M_FR_R3.indd 6 5/30/06 2:35:32 PM
FR7FR
1. Placez les pastilles
conductrices au dessous
de la ceinture à l’aide
de quelques gouttes d’eau
ou un gel conducteur pour
garantir l’adhésion.
2. Fixez la ceinture autour
de votre poitrine, en vous
assurant de le placer sous vos pectoraux.
ASTUCES
• Pour obtenir des relevés exacts de vos pulsations
cardiaques, assurez-vous de placer la ceinture pectorale
sur votre coeur.
• Evitez autant que possible les zones poilues.
• Lors de climats secs ou froids, la ceinture peut prendre
plusieurs minutes pour fonctionner correctement.
C’est tout à fait normal et son fonctionnement devrait
s’améliorer après quelques minutes d’exercice.
REMARQUE Si la ceinture ne reçoit aucune pulsation
pendant 5 minutes, le mode de pulsations cardiaques
repassera automatiquement en Mode Horloge.
SIGNAL DE TRANSMISSION
La ceinture pectorale et la montre nécessitent une distance
de transmission d’environ 62,5 centimètres (25 pouces). A
chaque fois que la montre recherche la présence d’un signal
émis depuis la ceinture, vérifiez que cette dernière ne soit
pas à plus de 10 cm (4 pouces) de la montre.
SE102_M_FR_R3.indd 7 5/30/06 2:35:33 PM
8
FR
FR
ICONE DESCRIPTION
Clignote si un signal a été perçu
S’affiche si l’alerte de pulsations
cardiaques est activée
Si vous constatez que le signal est faible ou interrompu par
des interférences :
• Réduisez la distance entre la ceinture pectorale et la
montre.
• Réajustez la position de la ceinture.
• Vérifiez que les pastilles soient assez humides pour
garantir un contact solide.
• Vérifiez les piles. Si leur voltage est faible le champ de
transmission peut être diminué.
REMARQUE Les interférences peuvent être dues à la
présence de perturbations électromagnétiques. Elles sont
pour la plupart du temps constatées à proximité de lignes
à haute tension, aux feux de circulation, aux caténaires de
bus ou tramways électriques, aux télévisions, aux moteurs
de voitures, aux cyclomètres, certains équipements sportifs
motorisés, téléphones cellulaires, ou lorsque que vous
traversez des portiques électriques de sécurité. Par de
telles interférences, les relevés de pulsations cardiaques
peuvent se révéler instables ou faux.
ALTERNER ENTRE LES MODES DE FONCTIONNEMENT
Appuyez sur MODE pour alterner entre les 4 modes de
fonctionnement : Chaque affichage de mode vous indique par
une bannière dans quel mode vous entrez. La bannière est
remplacée après une seconde par l’écran du mode
principal.
SE102_M_FR_R3.indd 8 5/30/06 2:35:33 PM
FR9FR
MODE BANNIERE MODE PRINCIPAL
HORLOGE
CHRONOME
TRE
PROFIL
UTILISATEUR
SEUIL
INFERIEUR DE
PULSATIONS
CARDIAQUES
SE102_M_FR_R3.indd 9 5/30/06 2:35:39 PM
10
FR
FR
HORLOGE / ALARME / SON DES TOUCHES / ECRAN
TACTILE
Pour régler l’horloge :
1. Appuyez sur MODE pour
entrer dans le Mode Horloge
2. Appuyez et maintenez enfoncée
la touche SET jusqu’à ce que
le premier réglage clignote.
3. Appuyez sur + pour changer les réglages. Maintenez
la touche enfoncée pour passer plus rapidement aux
options.
4. Appuyez sur SET pour confirmer et passer au suivant.
5. L’ordre de réglage est le suivant : Format 12/24 heures,
heure, minutes, année, format jour/mois, mois et jour.
Pour alterner entre les 4 affichages de l’horloge :
1. Appuyez sur MODE pour naviguer dans le Mode
Horloge.
2. Appuyez sur SET pour faire défiler les différents
écrans.
SE102_M_FR_R3.indd 10 5/30/06 2:35:42 PM
Loading...