Omron HJ-325-E User Manual [de]
Walking style IV
NOT FOR PRINTING
Schrittzähler
Gebrauchsanweisung
DE
IM-HJ-325-E-web-01-11/2013
TAGES-
ERGEBNISSE
EINSTELLEN SPEICHERAKTIONSMODUS
(Siehe Seite 13)
Auswählen
Schritte
kg
cm
km
lb
Fuß/Zoll
Meile
Nach unten Eingabe
Nach oben
Strecke
Kalorien
Aerobe Schritte
Auswählen
Drücken
Auswählen
Beenden
Starten
2 Sek. lang
drücken
2 Sek. lang
drücken
(Siehe Seite 15)
(Siehe Seiten 12 und 14)
(Siehe Seite 8)
NOT FOR PRINTING
page 8
page 13
Seiten 12
14
page 15
INHALT
NOT FOR PRINTING
Einführung ...................................................................... 4
Sicherheitshinweise ........................................................ 5
Machen Sie sich mit Ihrem Gerät vertraut ...................... 6
Aktivierung und Ersteinstellung ...................................... 8
Befestigung des Geräts ................................................ 10
Verwendung des Geräts ............................................... 11
Speicherfunktion ........................................................... 15
Löschung aller Einstellungen........................................ 16
Batterielebensdauer und Austausch............................. 17
Wartung und Lagerung ................................................. 18
Fehlersuche und -behebung......................................... 19
Technische Daten......................................................... 20
DE
3
EINFÜHRUNG
NOT FOR PRINTING
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
Vielen Dank, dass Sie sich für diesen Schrittzähler von
OMRON entschieden haben. Der neue Walking style IV
misst korrekt Ihre körperlichen Aktivitäten und unterstützt
Sie bei Ihrer Gewichtskontrolle und motiviert Sie, Ihr
tägliches Bewegungsziel zu erfüllen.
Dieser Schrittzähler kann die Anzahl Ihrer Schritte
zählen, ganz gleich, ob Sie ihn in Ihrer Jacken- oder
Hosentasche, in einer Umhänge- oder Handtasche oder
an einem Band um den Hals tragen. So können Sie Tag
für Tag ganz einfach Ihre Gesundheit überwachen.
Eigenschaften und Funktionen des OMRON
Walking style IV
Aerobe Schritte (schnelles Gehen)
Aerobe Schritte sind das Training, das uns hilft, gesund
zu bleiben. Aerobe Schritte werden getrennt gezählt,
wenn durchgehend mindestens 60 Schritte pro Minute
über einen Zeitraum von mindestens 10 Minuten
gemacht werden. Wenn nach 10 Minuten
ununterbrochenen Gehens eine Pause von weniger als
1 Minute eingelegt wird, wird diese als Teil des
ununterbrochenen Gehens angesehen.
Kalorienverbrauch
Die Gehintensität wird gemessen und daraus der
Kalorienverbrauch berechnet.
Aktionsmodus
Hier werden die Messwerte* für einen bestimmten
Zeitraum oder eine Trainingseinheit gespeichert. Diese
Messwerte sind getrennt von den für jeden einzelnen
Tag gespeicherten Messwerten.
* Gezählte Schritte/Strecke/Kalorienverbrauch/Aerobe Schritte
DE
Symbol bei 10.000 Schritten
Das Symbol wird angezeigt, wenn Sie
10.000 Schritte an einem Tag erreicht haben (wird nicht
angezeigt bei Anzeige des Aktionsmodus und des
Aktionsmodusspeichers).
4
SICHERHEITSHINWEISE
NOT FOR PRINTING
Folgende Symbole und Definitionen werden verwendet:
Vorsicht: Die unsachgemäße Verwendung kann zu
Verletzungen oder zu Sachschäden führen.
Achtung:
• Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder
Gesundheitsberater, bevor Sie mit einem
Gewichtsreduzierungs- oder Trainingsprogramm
beginnen.
• Bewahren Sie dieses Gerät außerhalb der Reichweite
von Kleinkindern auf.
• Machen Sie stets eine Pause, wenn Sie müde sind
oder Schmerzen während des Trainings haben. Wenn
Schmerzen oder Unbehagen andauern, beenden Sie
sofort das Training und konsultieren Sie einen Arzt.
• Wenn Kleinkinder kleine Teile verschlucken, wenden
Sie sich sofort an einen Arzt.
• Schwingen Sie das Gerät nicht am Band umher. Wenn
das Gerät am Band umhergeschwungen wird, besteht
Verletzungsgefahr.
• Stecken Sie das Gerät nicht in die Gesäßtasche Ihrer
Shorts oder Hose. Es könnte beschädigt werden, wenn
Sie sich mit dem Gerät in der Tasche hinsetzen.
• Setzen Sie die Batterie nicht in falscher Polrichtung ein.
• Verwenden Sie ausschließlich den vorgeschriebenen
Batterietyp.
• Ersetzen Sie eine verbrauchte Batterie sofort durch
eine neue.
• Nehmen Sie die Batterie aus dem Gerät heraus, wenn
Sie das Gerät für längere Zeit (ca. 3 Monate oder
länger) nicht verwenden werden.
• Tauchen Sie das Gerät oder seine Komponenten nicht
in Wasser. Das Gerät ist nicht wasserdicht.
DE
5
MACHEN SIE SICH MIT IHREM
NOT FOR PRINTING
Hauptgerät
Anzeige
Batterie
schwach
GERÄT VERTRAUT
Display
Taste /
Taste /
Rückseite des Hauptgeräts
Taste /
DE
Bandöse
Batterieabdeckung
6
Batterieabdeckung
Verriegelung
Komponenten
A
C
B
D
E
1 2 3
NOT FOR PRINTING
A Hauptgerät B Band
C Clip D Batterie*
E Gebrauchsanweisung
* Die Batterie ist bereits im Gerät
eingelegt.
Zusammensetzen von Band und Clip
1 Befestigen Sie das
Band am Gerät.
2 Befestigen Sie den
Clip am Band.
3 Öffnen und schließen Sie den Clip.
Hinweis: Drücken Sie den Clip, um das Gerät
abzunehmen.
Je nach Material kann der Clip Ihre Kleidung
beschädigen oder zerkratzen, wenn er grob
befestigt oder abgenommen wird.
DE
7
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