Medion MD 10826 User Manual [de]

MD10826_Körperfettwaage_manual_CH.fm Seite 1 Donnerstag, 1. Dezember 2005 11:39 11

INHALTSVERZEICHNIS

Sicherheitshinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

Geräteübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Lieferumfang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Hinweise zu den Messungen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Funktionsweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Körperfett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Körperwasser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Muskelmasse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

Ursachen für ungenaue Messergebnisse . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Batterien einlegen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Das Display . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Das Gewicht messen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Gewichtseinheit festlegen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Persönliche Daten speichern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

So geben Sie die persönlichen Daten ein. . . . . . . . . . . . . . . . 11

Körperfett, Körperwasser und Muskelmasse messen . . . . . . . . 13

Hinweise zur richtigen Messung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Messung durchführen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Fehleranzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

Entsorgung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Technische Daten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

1

MD10826_Körperfettwaage_manual_CH.fm Seite 2 Donnerstag, 1. Dezember 2005 11:39 11

SICHERHEITSHINWEISE

Zu dieser Anleitung

Lesen Sie vor Inbetriebnahme die Anleitung aufmerksam durch. Be­achten Sie die Warnungen auf dem Gerät und in der Bedienungs­anleitung. Bewahren Sie die Bedienungsanleitung immer in
Reichweite auf.

Wenn Sie das Gerät verkaufen oder weitergeben, händigen Sie
unbedingt auch diese Anleitung aus.

Batteriebetriebene Geräte nicht in Kinderhände

Lassen Sie Kinder das Gerät nicht ohne Aufsicht benutzen.
Das Gerät wird mit Batterien betrieben. Batterien können bei Verschlucken le-

bensgefährlich sein. Bewahren Sie deshalb das Gerät für Kinder unerreichbar
auf. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe in An­spruch genommen werden.

Allgemeines

 Stellen Sie die Waage nur auf ebene Böden.
 Bewahren Sie die Waage nicht senkrecht auf.
 Belasten Sie die Waage nicht, wenn Sie keine Gewichtsmessung vorneh-

men, und stellen Sie keine Gegenstände auf ihr ab.

 Schützen Sie die Waage vor Feuchtigkeit.
 Betreten Sie die Waage nicht mit nassen Füssen oder nassem Körper. Stellen

Sie sich immer mittig auf die Wiegefläche. Für die Körperfett- und -wasser­messung müssen sich die Füsse auf den metallischen Messpunkten befinden.

 Benutzen Sie das Gerät bei Beschädigungen am Gerät auf keinen Fall wei-

ter, da Verletzungsgefahr besteht.

Richtig mit Batterien umgehen

Das Gerät wird mir vier 1,5 V-Batterien der Größe R03/LR03 betrieben.
 Prüfen Sie vor dem Einlegen der Batterien, ob die Kontakte im Gerät und an

den Batterien sauber sind, und reinigen Sie sie gegebenenfalls.

 Legen Sie grundsätzlich nur neue Batterien ein.
 Wechseln Sie immer den ganzen Satz der Batterien.
 Vermischen Sie die Batterietypen (LR03 oder R03) nicht.
 Verwenden Sie keine wiederaufladbare Batterien (Akkus).

2

MD10826_Körperfettwaage_manual_CH.fm Seite 3 Donnerstag, 1. Dezember 2005 11:39 11

 Versuchen Sie nicht, normale Batterien aufzuladen. Es besteht Explosionsge-

fahr!

 Lagern Sie Batterien an einem kühlen, trockenen Ort. Direkte starke Wärme

kann die Batterien beschädigen. Stellen Sie das daher nicht auf Hitzequellen
(z. B. Heizkörper) oder unter direktes Sonnenlicht.

 Schließen Sie Batterien nicht kurz.
 Werfen Sie Batterien nicht in Feuer.
 Wenn Sie die Waage für längere Zeit nicht benutzen, nehmen Sie die Bat-

terien heraus.

 Nehmen Sie ausgelaufene Batterien sofort aus dem Gerät. Reinigen Sie die

Kontakte, bevor Sie neue Batterien einlegen. Es besteht Ätzgefahr durch Bat­teriesäure!

Körperfettmessung

Folgende Personenkreise sollten die Funktion Körperfett- und Körperwassermes­sung nicht benutzen:

 Schwangere
 Personen mit Herzschrittmachern
 Mit Fieber erkrankte Personen
 Personen mit angeschwollenen Beinen oder Ödemen
 Stark hydrierte oder dehydrierte Personen

Für Kinder unter sechs Jahren ist die Körperfettmessung nicht vorgesehen.

Niemals selbst reparieren

Versuchen Sie auf keinen Fall, das Gerät selber zu öffnen und/
oder zu reparieren. Wenden Sie sich im Störungsfall an unser Ser­vice Center oder eine andere geeignete Fachwerkstatt.

Das Gerät reinigen

Verwenden Sie zur Reinigung nur milde Seifenlösungen oder handelsübliche
Glasreiniger. Vermeiden Sie chemische Lösungs- und Reinigungsmittel, weil
diese die Oberfläche oder Beschriftungen des Gerätes beschädigen können.

Wischen Sie die Waage anschließend gründlich trocken ab. Es besteht Rutsch­gefahr!

3

MD10826_Körperfettwaage_manual_CH.fm Seite 4 Donnerstag, 1. Dezember 2005 11:39 11

GERÄTEÜBERSICHT

1 Display 4 Messsensoren
2 T - Taste 5 S - Taste
3 AN/AUS-Taste 6 SET-Taste

LIEFERUMFANG

Vergewissern Sie sich beim Auspacken, dass folgende Teile mitgeliefert wur­den:

 Digitale Körperfettwaage
 Vier Batterien 1,5 V LR03 „AAA“
 Bedienungsanleitung und Garantiekarte

4

MD10826_Körperfettwaage_manual_CH.fm Seite 5 Donnerstag, 1. Dezember 2005 11:39 11

HINWEISE ZU DEN MESSUNGEN

Funktionsweise

Die Körperfettwaage stellt den Anteil der Muskelmasse, des Körperfetts und
Körperwassers am Gesamtgewicht dar. Zur Messung des Körperfetts befin­den sich in der Standfläche der Waage Elektroden, die den elektrischen
Widerstand im Körper messen. Das magere Körpergewebe hat einen niedri­geren Widerstand als das fette Körpergewebe. Das gemessene Körperfett
wird mittels des eingebauten Computers in Beziehung gesetzt zu Körpergrö­ße, Alter und Geschlecht und natürlich dem Gesamtgewicht der Person. Hier­aus ergibt sich der Körperfettwert.

Körperfett

Zuviel Körperfett ist ungesund. Wichtiger noch ist, dass ein zu hoher Körperfett­anteil meistens einher geht mit einem erhöhten Blutfettanteil und das Risiko ver­schiedener Krankheiten, wie z. B.: Diabetes, Herzkrankheiten, Bluthochdruck
usw. extrem erhöht.

Ein stark erniedrigter Körperfettanteil ist jedoch ebenfalls ungesund. Neben
dem Unterhautfettgewebe legt der Körper auch wichtige Fettdepots zum Schutz
der inneren Organe und zur Sicherstellung wichtiger stoffwechselbedingter
Funktionen an. Wird diese essentielle Fettreserve angegriffen, kann es zu Stoff­wechselstörungen kommen, z. B. steigt das Osteoporose-Risiko.

Der normale Körperfettanteil ist abhängig vom Alter und vor allem vom Ge­schlecht. Bei Frauen liegt der Normalwert ca. 10 % höher als beim Mann. Mit
zunehmendem Alter baut der Körper Muskelmasse ab und es erhöht sich somit
der Körperfettanteil.

Prozentualer Anteil des Körperfetts am Gesamtgewicht

WEIBLICH MÄNNLICH
Alter Geringer

Fettanteil

6 - 12 < 7 7-19 19-25 > 25 6-12 < 7 7-18 18-25 > 25
13-19 < 20 20-31 31-37 > 37 13-19 < 8 8-19 19-25 > 25
20-39 < 21 21-32 32-38 > 38 20-39 < 9 9-20 20-26 > 26
40-59 < 23 23-34 34-40 > 40 40-59 < 11 11-22 22-28 > 28
60-79 < 25 25-36 36-42 > 42 60-79 < 13 13-24 24-30 > 30
Athlet 12-25 Athlet 3-15

Normaler
Fettanteil

Hoher
Fettanteil

Sehr hoher
Fettanteil

Alter Geringer

Fettanteil

5

Normaler
Fettanteil

Hoher
Fettanteil

Sehr hoher
Fettanteil

MD10826_Körperfettwaage_manual_CH.fm Seite 6 Donnerstag, 1. Dezember 2005 11:39 11

Körperwasser

Der Körper eines erwachsenen Menschen besteht zu etwa 60 % aus Wasser.
Dabei gibt es durchaus eine gewisse Bandbreite, wobei ältere Menschen einen
geringeren Wasseranteil als junge Menschen und Männer einen höheren Was­seranteil als Frauen aufweisen. Der Unterschied zwischen Männern und Frauen
beruht dabei auf der höheren Körperfettmasse bei Frauen. Da der überwiegen­de Anteil des Körperwassers in der fettfreien Masse (73 % der fettfreien Masse
ist Wasser) zu finden ist und der Wassergehalt im Fettgewebe naturgemäß sehr
gering ist (ca. 10 % des Fettgewebes ist Wasser), sinkt bei steigendem Körper­fettanteil automatisch der Körperwasseranteil.

Ein Wasserverlust von 5 % kann Ihre Körperenergie um 20 - 30 % reduzieren.
Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit täglich.

Normaler prozentualer Anteil des Körperwassers

WEIBLICH MÄNNLICH

Kind 58-70 60-73
Erwachsener 42-61 46-66
Athlet 56-71 60-73

Sportler haben generell ca. 5 % mehr Körperwasseranteil.
Mit zunehmendem Alter reduziert sich der Wasseranteil um ca. 10 %.

6