Running Dynamics Pod
Användarhandbok
© 2016 Garmin Ltd. eller dess dotterbolag
Med ensamrätt. I enlighet med upphovsrättslagarna får den här handboken inte kopieras, helt eller delvis, utan ett skriftligt godkännande från Garmin. Garmin förbehåller sig rätten att ändra eller
förbättra sina produkter och att förändra innehållet i den här handboken utan skyldighet att meddela någon person eller organisation om sådana ändringar eller förbättringar. Gå till
www.garmin.com om du vill ha aktuella uppdateringar och tilläggsinformation gällande användningen av den här produkten.
Garmin®, Garmin logotypen, Forerunner® och ANT+® är varumärken som tillhör Garmin Ltd. eller dess dotterbolag och är registrerade i USA och i andra länder. De här varumärkena får inte
användas utan skriftligt tillstånd från Garmin.
Denna produkt är certifierad av ANT+®. Besök www.thisisant.com/directory för att se en lista över kompatibla produkter och appar.
Modellnr: RDP
Innehållsförteckning
.......................................................................................... 1
Introduktion.....................................................................1
Aktivera enheten............................................................ 1
Para ihop enheten med en kompatibel enhet.............. 1
Löpdynamik.................................................................... 1
Specifikationer................................................................ 1
Byta batteri...................................................................... 1
Skötsel av enheten......................................................... 2
Index................................................................................ 3
Innehållsförteckning i
Introduktion
VARNING
Guiden Viktig säkerhets- och produktinformation, som medföljer
i produktförpackningen, innehåller viktig information och
produktvarningar.
Aktivera enheten
Aktivera enheten genom att skaka den vertikalt eller springa
några steg.
Para ihop enheten med en kompatibel
enhet
Att para ihop innebär att koppla ihop trådlösa ANT+® sensorer
med en kompatibel enhet. Den här proceduren innehåller
instruktioner för Forerunner® 735XT. Läs i användarhandboken
om du har en annan kompatibel enhet.
Aktivera enheten.
1
Obs! Funktionerna för löpdynamik är bara tillgängliga på vissa
Garmin® enheter.
Kadens: Kadensen är antalet steg per minut. Den visar det
totala antalet steg (höger och vänster sammanlagt).
Vertikal rörelse: Vertikal rörelse är studsen i din
löpningsrörelse. Den visar överkroppens vertikala rörelse,
mätt i centimeter för varje steg.
Markkontakttid: Markkontakttid är den tid i varje steg som du
befinner dig på marken när du springer. Det mäts i
millisekunder.
Obs! Markkontakttid och balans är inte tillgängligt när du går.
Balans för markkontakttid: Balans för markkontakttid visar din
vänstra/högra balans för markkontakttid när den är igång. En
procentsats visas. Till exempel 53,2 med en pil som pekar åt
vänster eller höger.
Steglängd: Steglängden är längden på ditt steg från ett
nedtramp till nästa. Den mäts i meter.
Kvot vertikal rörelse/steglängd: Kvot vertikal rörelse/steglängd
är förhållandet mellan vertikal rörelse och steglängd. En
procentsats visas. Ett lägre tal anger vanligtvis en bättre
löpstil.
Specifikationer
Batterityp CR1632, kan bytas av användaren
Batteriets livslängd 1 år (ca 1 tim/dag)
Drifttemperaturområde Från -10 till 50 °C (från 14 till 122 °F)
Radiofrekvens/protokoll 2,4 GHz ANT+ trådlös kommunikation
Vattenklassning 1 ATM
1
Byta batteri
Ta bort enheten från det flexibla silikonclipset genom att
1
sträcka ut clipsets material runt enheten.
Från Forerunner enheten väljer du och sedan en profil för
2
löpning.
Placera enheterna nära varandra.
3
Vänta medan enheterna kopplas ihop med varandra.
4
Om det behövs kan du välja Meny > Inställningar >
Sensorer och tillbehör > Lägg till ny > Söka alla för att
para ihop och hantera trådlösa ANT+ sensorer.
Ett meddelande visas. I löpningsläge visar att enheten är
ansluten.
Efter den första ihopparningen ansluter enheterna automatiskt
till varandra när du går på ett löppass och enheten är aktiv och
inom avstånd.
Löpdynamik
Du kan använda enheten med din kompatibla enhet för att få
återkoppling i realtid om din löpform. Enheten har en
accelerationsmätare som mäter bålens rörelser för att beräkna
sex typer av löpningsdata.
Vrid locket på baksidan av enheten moturs för att låsa upp
2
den.
Ta bort locket och batteriet .
3
TIPS: Du kan använda en magnet för att ta bort batteriet från
locket.
1
Enheten klarar tryck som motsvarar ett djup på 10 m. Mer information finns på
www.garmin.com/waterrating.
1
Obs! Det kan finnas lite överblivet smörjmedel kvar på det
fabriksinstallerade batteriet. Stryk inte på gel eller
smörjmedel på det nya batteriet.
Vänta i 30 sekunder.
4
Sätt i det nya batteriet i locket i rätt polriktning.
5
Obs! Se till att du inte skadar eller tappar bort O-
ringspackningen.
Sätt tillbaka locket och vrid medurs för att låsa fast det.
6
Obs! Se till att du inte nyper O-ringspackningen. O-
ringspackningen ska inte synas när luckan är låst.
Sätt i enheten i det flexibla silikonclipset genom att sträcka ut
7
clipsets material runt enheten.
Löparsymbolen på enheten ska passas ihop med
löparsymbolen inuti klämman.
Skötsel av enheten
OBS!
Undvik kraftiga stötar och ovarsam hantering eftersom det kan
förkorta produktens livslängd.
Använd inte kemiska rengöringsmedel, lösningsmedel eller
insektsmedel som kan skada plastkomponenter och ytor.
Undvik att tvätta enheten i tvättmaskinen. Enheten ska tåla
enstaka, oavsiktliga maskintvättar på medelhög eller sval
temperatur. Återkommande maskintvätt, varma tvättemperaturer
eller torktumling kan skada enheten.
Rengöra enheten
Torka av enheten med en fuktad trasa med milt
1
rengöringsmedel.
Torka enheten torr.
2
2 Skötsel av enheten
Index
B
batteri, byta 1
K
kadens 1
kvot vertikal rörelse/steglängd 1
L
löpdynamik 1
P
para ihop 1
R
rengöra enheten 2
S
specifikationer 1
steglängd 1
V
vertikal rörelse 1
Index 3
support.garmin.com
GUID-6CFFADCD-F626-4E8F-A0A2-73FFF35E6C34 v3September 2020
Loading...