Garmin MARQ Captain American Magic Edition Service Manual [pl]

MARQ™ CAPTAIN

Podręcznik użytkownika

Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgodnie z prawami autorskimi, kopiowanie niniejszego podręcznika użytkownika w całości lub częściowo bez pisemnej zgody firmy Garmin jest zabronione. Firma Garmin zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian, ulepszeń do produktów lub ich zawartości niniejszego podręcznika użytkownika bez konieczności powiadamiania o tym jakiejkolwiek osoby lub organizacji. Odwiedź stronę internetową www.garmin.com, aby pobrać bieżące aktualizacje i informacje uzupełniające dotyczące użytkowania niniejszego produktu.

Garmin®, logo Garmin, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, inReach®, QuickFit®, TracBack®, VIRB® oraz Virtual Partner® są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Body Battery™, Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Golf™, Garmin Move IQ™, Garmin Pay™, HRM-Run™, HRM-Tri™, MARQ™, tempe™, TruSwing™, TrueUp™, Varia™, Varia Vision™, Vector™ oraz Xero™ są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów. Wykorzystywanie tych znaków bez wyraźnej zgody firmy Garmin jest zabronione.

Android™ jest znakiem towarowym firmy Google Inc. Apple®, iPhone®, iTunes® oraz Mac® są znakami towarowym firmy Apple Inc. zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach. Znak i logo BLUETOOTH® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji. The Cooper Institute®, podobnie jak wszelkie pozostałe powiązane znaki towarowe, stanowią własność organizacji The Cooper Institute. Di2™ jest znakiem towarowym firmy Shimano, Inc. Shimano® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Shimano, Inc. Oprogramowanie Spotify® podlega licencjom stron trzecich. Treść licencji można znaleźć tutaj: https://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses. STRAVA oraz Strava™ są znakami towarowymi firmy Strava, Inc. Zaawansowane analizy pracy serca zostały wykonane przez firmę Firstbeat. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) oraz Normalized Power (NP) są znakami towarowymi firmy Peaksware, LLC. Wi‑Fi® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Wi-Fi Alliance Corporation. Windows® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Microsoft Corporation w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach. Pozostałe znaki towarowe i nazwy handlowe należą do odpowiednich właścicieli.

Ten produkt ma certyfikat ANT+®. Odwiedź stronę www.thisisant.com/directory, aby wyświetlić listę zgodnych produktów i aplikacji.

™

Spis treści

Wstęp............................................................................... 1

Przegląd......................................................................................1

Wyświetlanie menu elementów sterujących.......................... 1

Wyświetlanie widżetów.......................................................... 1

Ładowanie urządzenia................................................................ 1

Parowanie smartfonu z urządzeniem......................................... 1

Aktualizacje produktów............................................................... 1

Konfigurowanie Garmin Express........................................... 2

Aktywności na jachcie................................................... 2

Włączanie minutnika regatowego............................................... 2

Żegluga....................................................................................... 2

Asystent halsowania.............................................................. 2

Kalibrowanie asystenta halsowania.................................. 2

Wprowadzanie stałego kąta halsowania oraz kierunku wiatru rzeczywistego Wskazówki dotyczące uzyskania najdokładniejszego

szacunku halsu korzystnego............................................. 2

Regaty....................................................................................2

Ustawianie linii startu........................................................ 2

Rozpoczynanie regat........................................................ 3

Ustawianie jednostek żeglarskich..................................... 3

Pływy.......................................................................................... 3

Wyświetlanie danych pływów.................................................3

Kotwica....................................................................................... 3

Oznaczanie pozycji kotwicy................................................... 3

Ustawienia kotwicy.................................................................3

Ustawienia asystenta kotwiczenia......................................... 3

Autopilot...................................................................................... 3

Parowanie z autopilotem........................................................3

Sterowanie autopilotem......................................................... 3

Dane łodzi................................................................................... 4

Przesyłanie danych łodzi....................................................... 4

Oznaczanie punktu trasy na ploterze nawigacyjnym............. 4

Aktywności i aplikacje................................................... 4

Rozpoczynanie aktywności.........................................................4

Porady dotyczące rejestrowania aktywności......................... 4

Zatrzymywanie aktywności......................................................... 4

Dodawanie lub usuwanie ulubionej aktywności.......................... 4

Tworzenie własnych aktywności................................................. 4

Aktywności w pomieszczeniu..................................................... 4

Kalibrowanie dystansu na bieżni........................................... 5

Rejestrowanie aktywności treningu siłowego........................ 5

Aktywności na powietrzu............................................................ 5

Wyświetlanie zjazdów na nartach.......................................... 5

Korzystanie z metronomu...................................................... 5

Odtwarzanie monitów dźwiękowych podczas aktywności..... 5

Funkcja Jumpmaster..............................................................6

Funkcja Multisport.......................................................................6

Tworzenie aktywności Multisport........................................... 6

Porady dotyczące treningu triathlonowego lub korzystania

z aktywności obejmującej wiele dyscyplin............................. 6

Pływanie..................................................................................... 6

Pływanie — terminologia....................................................... 6

Styl pływania.......................................................................... 6

Porady dotyczące aktywności pływackich............................. 6

Odpoczynek w trakcie pływania na basenie.......................... 6

Trening z dziennikiem ćwiczeń.............................................. 7

Golf............................................................................................. 7

Granie w golfa........................................................................ 7

Informacje dotyczące dołków................................................. 7

Wyświetlanie zmierzonych uderzeń....................................... 7

Wyświetlanie odległości do lay-upów i doglegów.................. 7

Zachowaj wyniki..................................................................... 7

......................................................... 2

Aktualizacja wyniku

TruSwing™............................................................................ 7

Korzystanie z licznika gry w golfa.......................................... 7

Wyświetlanie dystansu PlaysLike.......................................... 8

Statystyki śledzenia............................................................... 8

................................................................ 7

Funkcje online................................................................ 8

Włączenie powiadomień Bluetooth............................................. 8

Wyświetlanie powiadomień.................................................... 8

Odbieranie połączenia przychodzącego................................ 8

Odpowiadanie na wiadomość tekstową................................. 8

Zarządzanie powiadomieniami.............................................. 8

Wyłączanie połączenia ze smartfonem Bluetooth...................... 9

Włączanie i wyłączanie alertów połączenia ze smartfonem....... 9

Lokalizowanie zgubionego urządzenia mobilnego..................... 9

Garmin Connect..........................................................................9

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin

Connect Mobile...................................................................... 9

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin

Express.................................................................................. 9

Korzystanie z serwisu Garmin Connect na

komputerze....................................................................... 9

Ręczna synchronizacja danych z urządzeniem mobilnym Garmin Connect

Aplikacja Garmin Golf™.......................................................10

................................................................... 10

Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania................. 10

Dodawanie kontaktów alarmowych.......................................... 10

Włączanie i wyłączanie wykrywania zdarzeń........................... 10

Wzywanie pomocy.................................................................... 10

Rozpoczynanie sesji GroupTrack............................................. 10

Porady dotyczące sesji GroupTrack.................................... 10

GroupTrackUstawienia........................................................ 11

Funkcje online Wi‑Fi®.................................................. 11

Nawiązywanie połączenia z siecią Wi‑Fi.................................. 11

Connect IQFunkcje....................................................... 11

Pobieranie funkcji Connect IQ przy użyciu komputera............. 11

Garmin Pay................................................................... 11

Konfigurowanie portfela Garmin Pay........................................ 11

Płacenie za zakupy za pomocą zegarka.................................. 11

Dodawanie karty płatniczej do portfela Garmin Pay................. 11

Zarządzanie portfelem Garmin Pay..................................... 12

Zmiana kodu dostępu Garmin Pay........................................... 12

Muzyka.......................................................................... 12

Łączenie się z dostawcą zewnętrznym.................................... 12

Pobieranie materiałów dźwiękowych od dostawców

zewnętrznych....................................................................... 12

Pobieranie materiałów dźwiękowych z Spotify®.................. 12

Zmiana dostawcy nagrań muzycznych................................ 12

Odłączanie od dostawcy zewnętrznego.............................. 12

Pobieranie osobistych materiałów dźwiękowych...................... 13

Słuchanie muzyki...................................................................... 13

Sterowanie odtwarzaniem muzyki............................................ 13

Podłączanie słuchawek przy użyciu technologii Bluetooth....... 13

Funkcje związane z tętnem.......................................... 13

Czujnik tętna na nadgarstek..................................................... 13

Noszenie urządzenia........................................................... 13

Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu danych

tętna..................................................................................... 13

Wyświetlanie widżetu tętna.................................................. 14

Przesyłanie danych tętna do urządzenia Garmin................ 14

Przesyłanie danych tętna podczas aktywności............... 14

Ustawianie alertów nietypowo wysokiego tętna................... 14

Wyłączanie nadgarstkowego czujnika tętna........................ 14

Dynamika biegu........................................................................ 14

Trening z informacjami o dynamice biegu........................... 14

Spis treści i

Kolorowe wskaźniki i dane dynamiki biegu.......................... 15

Dane dotyczące bilansu czasu kontaktu z podłożem..... 15

Dane odchylenia pionowego i odchylenia do długości.... 15

Porady dotyczące postępowania w przypadku braku danych dynamicznych biegania

Pomiary efektywności............................................................... 16

Wyłączanie powiadomień o wynikach..................................16

Automatyczne wykrywanie pomiarów efektywności............ 16

Synchronizacja aktywności i pomiarów efektywności.......... 16

Informacje o szacowanym pułapie tlenowym...................... 16

Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego dla

biegu............................................................................... 16

Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego dla jazdy na

rowerze........................................................................... 17

Wyświetlanie przewidywanych czasów dla wyścigów......... 17

Informacje o funkcji Training Effect...................................... 17

Zmienność tętna i poziom wysiłku....................................... 18

Wyświetlanie zmienności tętna i poziomu wysiłku.......... 18

Przygotowanie wydolnościowe............................................ 18

Wyświetlanie przygotowania wydolnościowego.............. 18

Próg mleczanowy.................................................................18

Przeprowadzanie testu z pomocą w celu określenia progu

mleczanowego................................................................ 18

Określanie współczynnika FTP............................................ 18

Przeprowadzanie testu FTP............................................ 19

Stan wytrenowania................................................................... 19

Poziomy stanu wytrenowania.............................................. 19

Wskazówki dotyczące uzyskania informacji o stanie

wytrenowania.................................................................. 20

Aklimatyzacja cieplna i wysokościowa................................. 20

Obciążenie treningowe........................................................ 20

Bilans obciążenia treningowego.......................................... 20

Czas odpoczynku.................................................................20

Wyświetlanie czasu odpoczynku.....................................20

Tętno odpoczynku........................................................... 21

Body Battery™..........................................................................21

Wyświetlanie widżetu Body Battery..................................... 21

Porady dotyczące uzyskiwania lepszych danych Body

Battery..................................................................................21

........................................................15

Pulsoksymetr................................................................ 21

Wyświetlanie widżetu pulsoksymetru....................................... 21

Włączanie trybu całodobowej aklimatyzacji.............................. 21

Włączanie trybu ręcznej aklimatyzacji...................................... 21

Włączanie monitorowania SpO2 podczas snu......................... 21

Wskazówki dotyczące nieprawidłowego odczytu pulsoksymetru

...........................................................................22

Trening.......................................................................... 22

Ustawianie profilu użytkownika................................................. 22

Cele fitness.......................................................................... 22

Informacje o strefach tętna.................................................. 22

Ustawianie stref tętna......................................................22

Zezwolenie urządzeniu na określenie stref tętna............ 22

Obliczanie strefy tętna.....................................................23

Ustawianie stref mocy.......................................................... 23

Śledzenie aktywności............................................................... 23

Cel automatyczny................................................................ 23

Korzystanie z alertów ruchu................................................. 23

Monitorowanie snu............................................................... 23

Korzystanie z automatycznego śledzenia snu................ 23

Korzystanie z trybu Nie przeszkadzać............................ 23

Minut intensywnej aktywności.............................................. 23

Zliczanie minut intensywnej aktywności.......................... 24

Garmin Move IQ™............................................................... 24

Ustawienia śledzenia aktywności.........................................24

Wyłączanie śledzenia aktywności................................... 24

Treningi..................................................................................... 24

Wykonywanie treningu ze strony internetowej

Rozpoczynanie treningu...................................................... 24

Informacje o kalendarzu treningów...................................... 24

Korzystanie z planów treningów z serwisu Garmin Connect

Adaptacyjne plany treningowe........................................ 24

Trening interwałowy.................................................................. 25

Tworzenie treningu interwałowego...................................... 25

Rozpoczynanie treningu interwałowego.............................. 25

Zatrzymywanie treningu interwałowego............................... 25

Segmenty..................................................................................25

Strava™Segmenty............................................................... 25

Wyświetlanie szczegółów segmentu....................................25

Wyścig na segmencie.......................................................... 25

Ustawianie automatycznego dostosowywania segmentu.... 25

Korzystanie z funkcji Virtual Partner®...................................... 26

Ustawianie celu treningowego.................................................. 26

Anulowanie celu treningowego............................................ 26

Wyścig z poprzednią aktywnością............................................ 26

Osobiste rekordy.......................................................................26

Wyświetlanie osobistych rekordów...................................... 26

Przywracanie osobistego rekordu........................................ 26

Usuwanie osobistego rekordu............................................. 26

Usuwanie wszystkich osobistych rekordów......................... 26

........................................................................... 24

..................... 24

Zegary............................................................................ 26

Ustawianie alarmu.................................................................... 26

Usuwanie alarmu................................................................. 27

Włączanie minutnika................................................................. 27

Zapisywanie minutnika.........................................................27

Usuwanie minutnika............................................................. 27

Korzystanie ze stopera............................................................. 27

Alternatywne strefy czasowe.................................................... 27

Nawigacja...................................................................... 27

Oznaczanie i nawigowanie do pozycji sygnału „Człowiek za

burtą”........................................................................................ 27

Zapisywanie pozycji.................................................................. 27

Edytowanie zapisanych pozycji........................................... 28

Odwzorowanie punktu.............................................................. 28

Podróżowanie do celu.............................................................. 28

Nawigacja do punktu szczególnego......................................... 28

Punkty szczególne............................................................... 28

Tworzenie kursu i podążanie nim za pomocą urządzenia........ 28

Tworzenie kursu trasy powrotnej.............................................. 28

Nawigacja przy użyciu funkcji Celuj i idź.................................. 28

Nawigacja do punktu startowego podczas aktywności............. 28

Nawigacja do punktu startowego zapisanej aktywności........... 29

Przerywanie podróży wyznaczoną trasą.................................. 29

Mapa......................................................................................... 29

Wyświetlanie mapy.............................................................. 29

Zapisywanie lub nawigowanie do pozycji na mapie............ 29

Nawigowanie przy użyciu funkcji W okolicy......................... 29

Kompas.....................................................................................29

Wysokościomierz i barometr.....................................................29

Historia.......................................................................... 30

Korzystanie z historii................................................................. 30

Historia funkcji Multisport..................................................... 30

Wyświetlanie czasu w każdej ze stref tętna......................... 30

Wyświetlanie podsumowania danych....................................... 30

Korzystanie z licznika............................................................... 30

Usuwanie historii.......................................................................30

Dostosowywanie urządzenia....................................... 30

Ustawienia aktywności i aplikacji.............................................. 30

Dostosowywanie ekranów danych....................................... 31

Dodawanie punktu do aktywności....................................... 31

Alerty.................................................................................... 31

ii Spis treści

Ustawianie alertu.............................................................32

Ustawienia mapy aktywności............................................... 32

Ustawienia wyznaczania trasy............................................. 32

Auto Lap...............................................................................32

Oznaczanie okrążeń wg dystansu.................................. 32

Włączanie funkcji Auto Pause..............................................32

Włączanie funkcji automatycznej wspinaczki.......................33

Prędkość 3D i dystans......................................................... 33

Włączanie i wyłączanie Przycisku Lap.................................33

Korzystanie z funkcji autoprzewijania.................................. 33

UltraTrac.............................................................................. 33

Ustawienia funkcji Czas do oszczędzania energii............... 33

Zmiana kolejności aktywności na liście aplikacji...................... 33

Widżety..................................................................................... 33

Dostosowywanie pętli widżetów...........................................34

inReachPilot......................................................................... 34

Korzystanie z pilota inReach........................................... 34

Pilot VIRB.............................................................................34

Sterowanie kamerą sportową VIRB................................ 34

Sterowanie kamerą sportową VIRB podczas

aktywności.......................................................................35

Korzystanie z widżetu poziomu wysiłku............................... 35

Personalizacja widżetu Mój dzień........................................ 35

Dostosowywanie menu elementów sterujących....................... 35

Ustawienia tarczy zegarka........................................................ 35

Dostosowywanie tarczy zegarka..........................................35

Ustawienia czujników................................................................36

Ustawienia kompasu............................................................ 36

Ręczna kalibracja kompasu............................................ 36

Ustawianie odniesienia północnego................................ 36

Ustawienia wysokościomierza............................................. 36

Kalibracja wysokościomierza barometrycznego............. 36

Ustawienia barometru.......................................................... 36

Kalibrowanie barometru.................................................. 36

Xero Ustawienia pozycji....................................................... 36

Ustawienia mapy...................................................................... 36

Ustawienia mapy morskiej................................................... 37

Wyświetlanie i ukrywanie mapy........................................... 37

Ustawienia nawigacji................................................................ 37

Dostosowywanie funkcji mapy............................................. 37

Wstawienia wskaźnika kierunku.......................................... 37

Ustawianie alertów nawigacyjnych...................................... 37

Ustawienia systemowe............................................................. 37

Ustawienia czasu................................................................. 38

Ustawianie alertów czasu................................................38

Synchronizowanie czasu przez GPS.............................. 38

Zmiana ustawień podświetlenia........................................... 38

Dostosowywanie przycisków dostępu..................................38

Zmiana jednostek miary....................................................... 38

Wyświetlanie informacji o urządzeniu....................................... 38

Wyświetlanie informacji dotyczących zgodności i przepisów

związanych z e-etykietami................................................... 38

Czujniki bezprzewodowe............................................. 38

Parowanie czujników bezprzewodowych................................. 38

Tryb dodatkowego wyświetlacza.............................................. 39

Korzystanie z opcjonalnego rowerowego czujnika prędkości lub

rytmu pedałowania....................................................................39

Trening z miernikami mocy....................................................... 39

Korzystanie z elektronicznych manetek................................... 39

Świadomość sytuacyjna........................................................... 39

Czujnik na nogę........................................................................ 39

Usprawnienie kalibracji czujnika na nogę............................ 39

Ręczna kalibracja czujnika na nogę.................................... 39

Ustawianie prędkości i dystansu dla czujnika na nogę........ 39

tempe™.................................................................................... 39

Informacje o urządzeniu.............................................. 40

Dane techniczne

Informacje o baterii.............................................................. 40

Zarządzanie danymi................................................................. 40

Usuwanie plików.................................................................. 40

....................................................................... 40

Konserwacja urządzenia.............................................. 40

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa urządzenia................. 40

Czyszczenie urządzenia...................................................... 40

Zmiana akcesoriów QuickFit® z przegubami........................... 40

Wymiana wbudowanych akcesoriów QuickFit.......................... 40

Rozwiązywanie problemów......................................... 41

Moje urządzenie wyświetla nieprawidłowy język...................... 41

Czy mój smartfon jest zgodny z tym urządzeniem?................. 41

Mój telefon nie łączy się z urządzeniem................................... 41

Czy mogę używać mojego czujnika Bluetooth wraz

z zegarkiem?............................................................................ 41

Moje słuchawki nie łączą się z urządzeniem............................ 41

Odtwarzanie muzyki przerywa się lub słuchawki tracą

łączność.................................................................................... 41

Ponowne uruchamianie urządzenia......................................... 41

Resetowanie wszystkich domyślnych ustawień....................... 41

Odbieranie sygnałów satelitarnych........................................... 42

Poprawianie odbioru sygnałów satelitarnych GPS.............. 42

Pomiar temperatury nie jest dokładny...................................... 42

Maksymalizowanie czasu działania baterii............................... 42

Śledzenie aktywności............................................................... 42

Dzienna liczba kroków nie jest wyświetlana........................ 42

Liczba kroków jest niedokładna........................................... 42

Liczba kroków na moim urządzeniu i koncie Garmin Connect

nie jest zgodna..................................................................... 42

Wskazanie liczby pokonanych pięter wydaje się

niewłaściwe.......................................................................... 42

Źródła dodatkowych informacji................................................. 43

Załącznik....................................................................... 43

Pola danych.............................................................................. 43

Standardowe oceny pułapu tlenowego..................................... 47

Współczynniki FTP................................................................... 47

Rozmiar i obwód kół................................................................. 47

Znaczenie symboli.................................................................... 48

Indeks............................................................................ 49

Spis treści iii

Wstęp

OSTRZEŻENIE

Należy zapoznać się z zamieszczonym w opakowaniu produktu przewodnikiem Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa i produktu zawierającym ostrzeżenia i wiele istotnych wskazówek.

Przed rozpoczęciem lub wprowadzeniem zmian w programie ćwiczeń należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Przegląd

Wybierz, aby włączyć zegarek.

LIGHT

UP MENU

DOWN

START STOP

BACK LAP

Wyświetlanie menu elementów sterujących

Menu elementów sterujących zawiera opcje, takie jak włączanie trybu Nie przeszkadzać, blokowania klawiszy i wyłączanie urządzenia. Możesz również otworzyć portfel Garmin Pay™.

UWAGA: W menu elementów sterujących można dodać i usunąć opcje oraz zmienić ich kolejność (Dostosowywanie

menu elementów sterujących, strona 35).

Wyświetlanie widżetów

Urządzenie jest wyposażone w kilka fabrycznie załadowanych widżetów, a więcej jest dostępnych po sparowaniu go ze smartfonem.

Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć podświetlenie. Przytrzymaj, aby wyświetlić menu elementów sterujących.

Wybierz, aby przewijać dostępne widżety i menu. Przytrzymaj, aby wyświetlić menu.

Wybierz, aby przewijać dostępne widżety i menu. Przytrzymaj, aby wyświetlić opcje sterowania muzyką.

Wybierz, aby wyświetlić listę aktywności i rozpocząć lub przerwać aktywność.

Wybierz, aby wybrać opcję w menu. Przytrzymaj , aby uruchomić minutnik regatowy.

Wybierz, aby powrócić do poprzedniego ekranu. Wybierz, aby zarejestrować okrążenie, odpoczynek lub

przejście podczas aktywności obejmującej wiele dyscyplin sportowych.

Przytrzymaj, aby zaznaczyć bieżącą pozycję jako punkt „człowiek za burtą” i rozpocząć nawigację.

Na dowolnym ekranie naciśnij i przytrzymaj LIGHT.

Wybierz UP lub DOWN, aby przewinąć opcje.

• Wybierz UP lub DOWN.

Urządzenie będzie przewijać dostępne widżety.

• Wybierz START, aby wyświetlić dodatkowe opcje i funkcje

widżetu.

• Jeśli rejestrujesz aktywność, wybierz BACK, aby wrócić do

stron danych dotyczących aktywności.

Ładowanie urządzenia

OSTRZEŻENIE

To urządzenie jest zasilane przez baterię litowo-jonową. Należy zapoznać się z zamieszczonym w opakowaniu produktu przewodnikiem Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa i produktu zawierającym ostrzeżenia i wiele istotnych wskazówek.

NOTYFIKACJA

Aby zapobiec korozji, należy dokładnie wyczyścić i osuszyć styki oraz obszar wokół nich przed ładowaniem i podłączeniem urządzenia do komputera. Wskazówki dotyczące czyszczenia można znaleźć w załączniku.

Ustaw wypustki ładowarki w jednej linii ze stykami

znajdującymi się z tyłu urządzenia, a następnie podłącz do

urządzenia zaczep do ładowania .

Podłącz przewód USB do portu USB do ładowania.

Całkowicie naładuj urządzenie.

Naciśnij , aby odłączyć ładowarkę.

Parowanie smartfonu z urządzeniem

Aby korzystać z funkcji online, należy sparować urządzenie MARQ bezpośrednio z poziomu aplikacji Garmin Connect™, a nie z poziomu ustawień Bluetooth® w smartfonie.

Korzystając ze sklepu z aplikacjami w smartfonie, zainstaluj

i otwórz aplikację Garmin Connect.

Umieść smartfon w pobliżu urządzenia, w odległości nie

większej niż 10 m (33 stopy).

Wybierz LIGHT, aby włączyć urządzenie.

Przy pierwszym włączeniu urządzenia przełączy się ono

w tryb parowania.

PORADA: Przytrzymaj LIGHT i wybierz , aby ręcznie

przejść do trybu parowania.

Wybierz jedną z opcji, aby dodać urządzenie do konta

Garmin Connect:

• Jeśli po raz pierwszy parujesz urządzenie z aplikacją Garmin Connect, postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.

• Jeśli z aplikacją Garmin Connect zostało już sparowane inne urządzenie, w menu lub wybierz kolejno Urządzenia Garmin > Dodaj urządzenie, a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.

Aktualizacje produktów

Zainstaluj w komputerze aplikację Garmin Express (www.garmin.com/express). Zainstaluj aplikację Garmin Connect w smartfonie.

™

Wstęp 1

Aplikacja umożliwia łatwy dostęp do tych usług w urządzeniach Garmin®:

• Aktualizacje oprogramowania

• Aktualizacje map

• Przesyłanie danych do Garmin Connect

• Rejestracja produktu

Konfigurowanie Garmin Express

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą kabla USB.

Odwiedź stronę www.garmin.com/express.

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Aktywności na jachcie

W zegarku znajdują się fabrycznie wczytane aplikacje do śledzenia aktywności wykonywanych na jachcie, takich rejs, żegluga czy interakcja z urządzeniami morskimi Garmin. Możesz sparować urządzenie ze zgodnymi urządzeniami morskimi Garmin, korzystając z aplikacji morskich zainstalowanych w zegarku.

Więcej informacji na temat parowania z urządzeniem morskim Garmin znajduje się w podręczniku użytkownika tego urządzenia.

Włączanie minutnika regatowego

Można użyć przycisku dostępu, aby szybko uruchomić minutnik regatowy bez odbierania sygnałów z satelity GPS.

UWAGA: Odliczanie czasu do startu wymaga połączenia GPS i nie można go włączyć przez naciśnięcie przycisku dostępu.

Przytrzymaj START.

Użyj przycisków UP i DOWN, aby zsynchronizować stoper

regatowy z oficjalnym odliczaniem czasu do startu. Wybierz START, aby uruchomić stoper.

Żegluga

Asystent halsowania

Podczas rejsu wycieczkowego lub regat przez linię wiatru asystent halsowania pomaga w określeniu, czy łódź płynie z wiatrem czy pod wiatr. Po skalibrowaniu asystenta halsowania urządzenie rejestruje pomiary podczas kursu nad dnem (KDd) dla lewej i prawej burty oraz wykorzystuje te dane w celu obliczenia średniej wartości kierunku wiatru rzeczywistego i kąta halsu łodzi .

Urządzenie wykorzystuje te informacje, aby określić, czy łódź płynie z wiatrem czy pod wiatr w przypadku zmiany kierunku wiatru.

Domyślnie funkcja wspomagania halsowania jest ustawiona na tryb automatyczny. Przy każdej kalibracji kursu nad dnem dla prawej i lewej burty, urządzenie przeprowadza ponowną kalibrację przeciwnej strony, a także kierunku wiatru rzeczywistego. Ustawienia asystenta halsowania można zmienić w celu wprowadzenia stałego kąta halsu lub kierunku wiatru rzeczywistego.

UWAGA: Podczas prowadzenia do celu urządzenie wykorzystuje sygnał GPS (kurs nad dnem) do ustalenia kursu przez asystenta halsowania, dlatego czynniki, takie jak prądy i pływy, nie mają wpływu na obrany kierunek podróży.

Kalibrowanie asystenta halsowania

Na tarczy zegarka wybierz START.

Wybierz Regaty lub Żagiel.

Wybierz UP lub DOWN, aby wyświetlić ekran asystenta

halsowania. Wybierz START.

Wybierz opcję:

• Aby skalibrować prawą burtę, wybierz START.

• Aby skalibrować lewą burtę, wybierz DOWN.

PORADA: Jeśli wiatr wieje od strony prawej burty, należy skalibrować prawą burtę. Jeśli wiatr wieje od strony lewej burty, należy skalibrować lewą burtę.

Zaczekaj, aż urządzenie skalibruje asystenta halsowania.

Zostanie wyświetlona strzałka, która określa, czy łódź płynie z wiatrem czy pod wiatr.

Wprowadzanie stałego kąta halsowania oraz kierunku wiatru rzeczywistego

Na tarczy zegarka wybierz START.

Wybierz Regaty lub Żagiel.

Wybierz UP lub DOWN, aby wyświetlić ekran asystenta

halsowania. Przytrzymaj MENU.

Wybierz Kąt halsu lub Kier. wiatru rzeczywistego.

Wybierz Stała.

Wybierz UP lub DOWN, aby ustawić wartość.

Wskazówki dotyczące uzyskania najdokładniejszego szacunku halsu korzystnego

Aby uzyskać najdokładniejszy szacunek halsu korzystnego przy użyciu asystenta halsowania, można wypróbować poniższe wskazówki. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz

Wprowadzanie stałego kąta halsowania oraz kierunku wiatru rzeczywistego, strona 2 i Kalibrowanie asystenta halsowania,

strona 2.

• Wprowadź stały kąt halsu i skalibruj lewą burtę.

• Wprowadź stały kąt halsu i skalibruj prawą burtę.

• Użyj ustawień kąta halsu Auto i skalibruj obie burty.

Regaty

Można wykorzystać urządzenie, aby zwiększyć prawdopodobieństwo, że łódź przekroczy linię startu dokładnie w momencie rozpoczęcia regat. Po zsynchronizowaniu stopera regatowego w aplikacji z oficjalnym stoperem odliczającym czas do rozpoczęcia regat urządzenie co minutę zapewnia powiadomienia o zbliżającym się rozpoczęciu wyścigu. Po ustawieniu linii startu urządzenie wykorzystuje dane GPS do określenia, czy łódź przekroczy ją przed, po czy dokładnie w momencie rozpoczęcia wyścigu.

Ustawianie linii startu

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Regaty.

Zaczekaj, aż urządzenie zlokalizuje satelity.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz Znak linii startu.

Wybierz Oznacz lewą burtę, aby oznaczyć punkt linii

startowej z lewej burty podczas mijania go. Wybierz Oznacz prawą burtę, aby oznaczyć punkt linii

startowej z prawej burty podczas mijania go.

2 Aktywności na jachcie

Rozpoczynanie regat

Aby wyświetlić czas do startu, należy ustawić linię startu (Ustawianie linii startu, strona 2).

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Regaty.

Zaczekaj, aż urządzenie zlokalizuje satelity.

Na ekranie zostanie wyświetlony stoper regatowy oraz czas do startu .

Wybierz START.

Użyj przycisków UP i DOWN, aby zsynchronizować stoper

regatowy z oficjalnym odliczaniem czasu do startu. UWAGA: W przypadku ujemnego czasu do startu dopłyniesz

do linii startu po rozpoczęciu regat. W przypadku dodatniego czasu startu dopłyniesz do linii startu przed rozpoczęciem regat.

Wybierz START, aby uruchomić stoper.

Ustawianie jednostek żeglarskich

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Regaty.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz ustawienia aktywności.

Wybierz Jednostki morskie.

Wybierz opcję:

• Aby używać jednostek morskich do określania prędkości

oraz odległości, wybierz Włącz.

• Aby używać systemu jednostek miary do określania

prędkości oraz odległości, wybierz Użyj ustawień

systemu.

Pływy

Wyświetlanie danych pływów

W przypadku parowania urządzenia ze smartfonem dla aktualnej pozycji można pobrać dane pływów z maksymalnie siedmiu dni. Wybierając START na ekranie pływów, można zaktualizować pozycję i pobrać nowe dane pływów.

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Pływy.

Dla bieżącej daty zostanie wyświetlony 24-godzinny wykres pływów przedstawiający przypływy i odpływy .

Użyj przycisku UP lub DOWN, aby wyświetlić dane pływów

z innych dni.

Kotwica

Oznaczanie pozycji kotwicy

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Kotwica.

Wybierz kolejno START > Rzuć kotwicę.

Ustawienia kotwicy

Wybierz kolejno START > Kotwica > START. Promień dryfu: Określa dozwolony dystans z opuszczoną

kotwicą.

Aktualizuj interwał: Określa odstęp czasowy, w jakim

aktualizowane są dane dotyczące pozycji kotwicy.

Ustawienia asystenta kotwiczenia

Na ekranie asystenta kotwiczenia wybierz START. Stosunek: Ustawia pierwszy numer stosunku długości liny

kotwicznej do głębokości. Jest to stosunek długości stosowanej liny do odległości w pionie od dziobu łodzi do dna zbiornika wodnego.

Głębokość: Pozwala ustawić głębokość wody. Przesunięcie dziobu: Pozwala ustawić odległość między

dziobem łodzi a pozycją anteny GPS.

Autopilot

OSTRZEŻENIE

Użytkownik jest odpowiedzialny za bezpieczne i roztropne sterowanie swoim statkiem. Autopilot jest narzędziem, które wspomaga sterowanie. Nie zwalnia ono użytkownika z obowiązku bezpiecznego sterowania swoją łodzią. Należy unikać zagrożeń nawigacyjnych i nigdy nie zostawiać steru bez nadzoru.

Należy zawsze być przygotowanym do szybkiego przejęcia ręcznego sterowania łodzią.

Obsługi autopilota najlepiej nauczyć się na spokojnych, bezpiecznych i otwartych wodach.

Należy zachować ostrożność podczas korzystania z autopilota w pobliżu niebezpiecznych wód, to jest w pobliżu doków, palisad i innych łodzi.

Parowanie z autopilotem

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Autopilot >

START.

Umieść urządzenie MARQ w zasięgu 3 m (10 stóp) od

urządzenia morskiego. Włącz w zgodnym układzie sterowania sterem Garmin

wyszukiwanie pilota zdalnego sterowania. Więcej informacji zawiera podręcznik użytkownika układu

sterowania sterem.

Po sparowaniu urządzenia będą automatycznie łączyć się ze sobą pod warunkiem, że są włączone, znajdują się w swoim zasięgu, a w zegarku jest uruchomiona aplikacja. W przypadku potrzeby sparowania z innym układem sterowania sterem przytrzymaj MENU w aplikacji autopilota i wybierz kolejno

Ustawienia > Paruj z nowym.

Sterowanie autopilotem

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Autopilot.

Wybierz opcję:

• Aby włączyć utrzymywanie kierunku przez autopilota, utrzymuj stały kurs, wybierz START i puść ster.

• Aby zmienić kurs przy włączonym autopilocie, wybierz UP dla prawej burty i DOWN dla lewej burty.

• Aby zmienić tryb sterowania, przytrzymaj MENU, wybierz Tryb sterowania i wybierz żądany tryb sterowania.

• Aby sterować według wzorca, przytrzymaj MENU, wybierz

Sterowanie wg wzorca i wybierz żądany wzorzec. UWAGA: Za pomocą autopilota można zmieniać wzorce

sterowania w urządzeniu MARQ.

• Aby sterować samodzielnie i włączyć tryb czuwania w autopilocie, wybierz STOP.

Aktywności na jachcie 3

Dane łodzi

Przesyłanie danych łodzi

Pola danych można przesyłać ze zgodnego plotera nawigacyjnego na urządzenie MARQ. W urządzeniu są wyświetlane maksymalnie trzy pola danych na stronę i maksymalnie cztery strony danych.

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Dane łodzi.

Umieść urządzenie MARQ w zasięgu 3 m (10 stóp) od

plotera nawigacyjnego. Włącz w ploterze nawigacyjnym tryb parowania.

Więcej informacji zawiera podręcznik użytkownika plotera nawigacyjnego.

W razie potrzeby wybierz START w urządzeniu MARQ, aby

zmodyfikować stronę z danymi.

Po sparowaniu urządzenia będą automatycznie łączyć się ze sobą pod warunkiem, że są włączone, znajdują się w swoim zasięgu, a w zegarku jest uruchomiona aplikacja. W przypadku potrzeby sparowania z innym ploterem nawigacyjnym przytrzymaj MENU w aplikacji danych łodzi i wybierz Paruj

z nowym.

Oznaczanie punktu trasy na ploterze nawigacyjnym

Za pomocą urządzenia MARQ możesz oznaczyć punkt trasy na zgodnym ploterze nawigacyjnym.

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Dane łodzi.

Wybierz kolejno START > Oznacz punkt trasy plotera.

Aktywności i aplikacje

Urządzenie może być wykorzystywane podczas aktywności w pomieszczeniu, na świeżym powietrzu, uprawiania sportów i wykonywania ćwiczeń. Po rozpoczęciu aktywności urządzenie wyświetla i rejestruje dane z czujników. Możesz zapisać swoją aktywność i udostępnić ją społeczności Garmin Connect.

Możesz również dodać do urządzenia Connect IQ™ aktywności i aplikacje za pomocą strony internetowej Connect IQ (Connect

IQFunkcje, strona 11).

Więcej informacji na temat dokładności śledzenia aktywności i pomiarów kondycji znajduje się na stronie garmin.com

/ataccuracy.

Rozpoczynanie aktywności

Po rozpoczęciu aktywności moduł GPS zostanie w razie potrzeby automatycznie uruchomiony. Po przerwaniu aktywności urządzenie powróci do trybu zegarka.

Na tarczy zegarka wybierz START.

Wybierz aktywność.

W razie potrzeby postępuj zgodnie z instrukcjami

wyświetlanymi na ekranie, aby wprowadzić dodatkowe informacje.

W razie potrzeby poczekaj, aż urządzenie nawiąże

połączenie z czujnikiem ANT+® lub Bluetooth. Jeśli aktywność wymaga korzystania z sygnałów GPS, wyjdź

na zewnątrz i zaczekaj, aż urządzenie zlokalizuje satelity. Wybierz START, aby uruchomić stoper.

UWAGA: Urządzenie nie będzie zapisywać danych

aktywności, jeśli nie uruchomisz stopera.

Porady dotyczące rejestrowania aktywności

• Naładuj urządzenie przed rozpoczęciem aktywności (Ładowanie urządzenia, strona 1).

• Wybierz LAP, aby rejestrować okrążenia.

• Użyj przycisku UP lub DOWN, aby wyświetlić dodatkowe strony danych.

Zatrzymywanie aktywności

Wybierz STOP.

Wybierz opcję:

• Aby wznowić aktywność, wybierz Wznów.

• Aby zapisać aktywność i powrócić do trybu zegarka,

wybierz Zapisz > Gotowe.

• Aby wstrzymać aktywność i wznowić ją w późniejszym

czasie, wybierz Wznów później.

• Aby oznaczyć okrążenie, wybierz Okrążenie.

• Aby powrócić do punktu startowego na pokonanej

ścieżce, wybierz kolejno Wróć do startu > TracBack. UWAGA: Ta funkcja jest dostępna tylko w przypadku

aktywności, które korzystają z modułu GPS.

• Aby powrócić do punktu początkowego aktywności

najprostszą dostępną drogą, wybierz kolejno Wróć do

startu > Trasa. UWAGA: Ta funkcja jest dostępna tylko w przypadku

aktywności, które korzystają z modułu GPS.

• Aby odrzucić aktywność i powrócić do trybu zegarka,

wybierz Odrzuć > Tak.

UWAGA: Urządzenie automatycznie zapisuje aktywność po upływie 30 minut od jej przerwania.

Dodawanie lub usuwanie ulubionej aktywności

Lista ulubionych aktywności jest wyświetlana po naciśnięciu START z poziomu tarczy zegarka. Umożliwia ona szybki dostęp do najczęściej używanych aktywności. Ulubione aktywności można dodawać lub usuwać w dowolnym momencie.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz Aktywności i aplikacje.

Ulubione aktywności są wyświetlane na górze listy. Wybierz opcję:

• Aby dodać ulubioną aktywność, wybierz aktywność,

a następnie wybierz Dodaj do Ulubionych.

• Aby usunąć ulubioną aktywność, wybierz aktywność,

a następnie wybierz Usuń z Ulubionych.

Tworzenie własnych aktywności

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Dodaj.

Wybierz opcję:

• Wybierz Kopiuj aktywność, aby utworzyć własną

aktywność na bazie jednej z zapisanych.

• Wybierz Inne, aby utworzyć własną aktywność. W razie potrzeby wybierz rodzaj aktywności.

Wybierz nazwę lub wpisz własną nazwę.

Duplikaty nazw aktywności zawierają numer, np. Rower(2). Wybierz opcję:

• Wybierz opcję, aby dostosować wybrane ustawienia aktywności. Można na przykład dostosować ekrany danych lub funkcje automatyczne.

• Wybierz Gotowe, aby zapisać własną aktywność i użyć jej.

Wybierz Tak, aby dodać aktywność do listy ulubionych.

Aktywności w pomieszczeniu

Urządzenie MARQ może posłużyć podczas ćwiczeń w pomieszczeniu, takich jak bieg na bieżni lub jazda na rowerze stacjonarnym. W pomieszczeniach moduł GPS jest wyłączony.

Podczas biegu lub spaceru z wyłączonym modułem GPS dane prędkości, dystansu i rytmu są obliczane przy użyciu

4 Aktywności i aplikacje

akcelerometru w urządzeniu. Akcelerometr kalibruje się automatycznie. Dokładność danych prędkości, dystansu i rytmu zwiększa się po kilku biegach lub spacerach na zewnątrz z użyciem funkcji GPS.

PORADA: Chwytanie się poręczy bieżni powoduje zmniejszenie dokładności. Można korzystać z opcjonalnego czujnika na nogę w celu rejestrowania tempa, dystansu i rytmu.

W przypadku jazdy rowerem z wyłączoną funkcją GPS dane prędkości i dystansu są niedostępne, chyba że używany jest opcjonalny czujnik, który przesyła dane prędkości i dystansu do urządzenia (np. czujnik prędkości lub rytmu).

Kalibrowanie dystansu na bieżni

Aby rejestrować dokładniejsze dystanse pokonywane na bieżni, możesz skalibrować dystans na bieżni po przebiegnięciu na niej co najmniej 1,5 km (1 mili). Jeśli korzystasz z różnych bieżni, możesz ręcznie skalibrować dystans na bieżni dla każdej bieżni po każdym biegu.

Rozpocznij aktywność biegania na bieżni (Rozpoczynanie

aktywności, strona 4) i przebiegnij na niej co najmniej 1,5 km

(1 milę). Po zakończeniu biegu STOP.

Wybierz opcję:

• Aby skalibrować dystans na bieżni po raz pierwszy,

wybierz Zapisz. Urządzenie poprosi o przeprowadzenie kalibracji bieżni.

• Aby ręcznie skalibrować dystans na bieżni po pierwszej

kalibracji, wybierz kolejno Kalibruj i zapisz > Tak.

Sprawdź pokonany dystans na wyświetlaczu bieżni

i wprowadź odległość w urządzeniu.

Rejestrowanie aktywności treningu siłowego

Podczas aktywności treningu siłowego można zapisywać serie. Seria to wiele powtórzeń pojedynczego ruchu.

Na tarczy zegarka wybierz START > Siła.

Podczas pierwszego rejestrowania treningu siłowego wybierz, na którym nadgarstku znajduje się zegarek.

Wybierz START, aby uruchomić stoper.

Rozpocznij pierwszą serię.

Urządzenie liczy powtórzenia. Licznik powtórzeń zostanie wyświetlony po wykonaniu co najmniej czterech powtórzeń.

PORADA: Urządzenie może tylko zliczać powtórzenia pojedynczego ruchu w każdej serii. Jeśli chcesz zmienić ruch, zakończ serię i rozpocznij nową.

Wybierz LAP, aby zakończyć serię.

Zegarek wyświetli całkowitą liczbę powtórzeń w serii. Po kilku sekundach pojawi się licznik czasu odpoczynku.

W razie potrzeby wybierz DOWN, aby edytować liczbę

powtórzeń. PORADA: Możesz również dodać użyty podczas serii ciężar. Po zakończeniu odpoczynku wybierz LAP, aby rozpocząć

nową serię. Powtarzaj każdą serię treningu siłowego do momentu

ukończenia aktywności. Po zakończeniu ostatniej serii wybierz START, aby

zatrzymać stoper. Wybierz Zapisz.

Aktywności na powietrzu

W urządzeniu MARQ znajdują się fabrycznie wczytane aktywności wykonywane na świeżym powietrzu, takich jak bieganie i jazda na rowerze. W przypadku tych aktywności moduł GPS jest włączony. Nowe aktywności można dodawać w oparciu o dane domyślnych aktywności, takich jak chód lub

wiosłowanie. Do urządzenia można również dodać własne aktywności (Tworzenie własnych aktywności, strona 4).

Wyświetlanie zjazdów na nartach

Twoje urządzenie rejestruje szczegóły każdego zjazdu na nartach lub snowboardzie dzięki funkcji autouruchamiania. Jest ona domyślnie włączona w przypadku zjazdu na nartach lub jazdy na snowboardzie. Rejestruje ona automatycznie nowe zjazdy na podstawie ruchu użytkownika. Praca stopera jest wstrzymywana, gdy użytkownik nie zjeżdża lub gdy znajduje się na wyciągu narciarskim. Stoper zostaje wstrzymany na czas jazdy na wyciągu narciarskim. Rozpoczęcie zjazdu spowoduje zrestartowanie stopera. Szczegóły zjazdu można wyświetlić na ekranie wstrzymania lub podczas działania stopera.

Rozpocznij zjazd na nartach lub snowboardzie.

Naciśnij i przytrzymaj MENU.

Wybierz Pokaż zjazdy.

Użyj przycisków UP i DOWN, aby wyświetlić szczegóły

ostatnich, aktualnych oraz wszystkich biegów. Ekran przejazdów zawiera informacje o czasie, przebytym

dystansie, maksymalnej i średniej prędkości, a także o całkowitym spadku.

Korzystanie z metronomu

Funkcja metronomu odtwarza dźwięki z jednostajnym rytmem, co umożliwia poprawę kondycji przez trening w szybszym, wolniejszym lub bardziej jednostajnym rytmie.

UWAGA: Funkcja nie jest dostępna dla wszystkich aktywności.

Na tarczy zegarka wybierz START.

Wybierz aktywność.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz ustawienia aktywności.

Wybierz kolejno Metronom > Stan > Włącz.

Wybierz opcję:

• Wybierz Uderzenia/min, aby wprowadzić wartość w oparciu o rytm, jaki chcesz utrzymywać.

• Wybierz Częstotliwość alertów, aby dostosować częstość uderzeń.

• Wybierz Dźwięki, aby dostosować dźwięk i wibracje metronomu.

W razie potrzeby wybierz Podgląd, aby posłuchać brzmienia

metronomu przed biegiem. Idź pobiegać (Rozpoczynanie aktywności, strona 4)

Metronom zacznie działać automatycznie. Podczas biegu wybierz UP lub DOWN, aby wyświetlić ekran

metronomu. W razie potrzeby przytrzymaj MENU, aby zmienić ustawienia

metronomu.

Odtwarzanie monitów dźwiękowych podczas aktywności

Możesz skonfigurować urządzenie MARQ, aby podczas biegu lub innych aktywności odtwarzało motywacyjne powiadomienia w telefonie. Monity dźwiękowe odtwarzane są na podłączonych słuchawkach za pośrednictwem technologii Bluetooth, jeśli jest ona dostępna. W innym przypadku monity dźwiękowe będą odtwarzane na telefonie sparowanym za pośrednictwem aplikacji Garmin Connect. Podczas odtwarzania monitu dźwiękowego urządzenie lub telefon wyciszy wszystkie dźwięki, aby odtworzyć powiadomienie.

UWAGA: Funkcja nie jest dostępna dla wszystkich aktywności.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz Monity dźwiękowe.

Aktywności i aplikacje 5

Wybierz opcję:

• Aby odtwarzać monity po każdym ukończonym okrążeniu,

wybierz Alert okrążenia. UWAGA: Funkcja Alert okrążenia i sygnalizowania ich za

pomocą monitów dźwiękowych jest domyślnie włączona.

• Aby dodać do monitów informacje o tempie i prędkości,

wybierz Alerty tempa/prędkości.

• Aby dodać do monitów informacje o tętnie, wybierz Alert tętna.

• Aby odtwarzać monity po każdym uruchomieniu i wyłączeniu minutnika, w tym podczas korzystania z funkcji Auto Pause®, wybierz Zdarzenia czasomierza.

• Aby odtwarzać alerty aktywności jako monity dźwiękowe, zaznacz Alerty aktywności.

• Aby zmienić język lub dialekt monitów dźwiękowych, wybierz Dialekt.

Funkcja Jumpmaster

OSTRZEŻENIE

Funkcja Jumpmaster jest przeznaczona wyłącznie dla doświadczonych spadochroniarzy. Nie należy jej używać jako głównego wysokościomierza używanego podczas akrobacji spadochronowych. Nie wprowadzenie stosownych danych dotyczących skoku może prowadzić do poważnych obrażeń ciała lub śmierci.

Jest ona zgodna z wojskowymi wytycznymi dotyczącymi obliczania punktu zrzutu z dużej wysokości (HARP). Urządzenie automatycznie wykrywa moment skoku i rozpoczyna nawigację do żądanego punktu lądowania (DIP) przy użyciu barometru i elektronicznego kompasu.

Funkcja Multisport

Triatloniści, dwuboiści oraz inni sportowcy wielodyscyplinowi mogą skorzystać z aktywności Multisport, takich jak Triatlon czy Bieg z pływ.. W trakcie aktywności Multisport można przełączać pomiędzy aktywnościami i w dalszym ciągu wyświetlać całkowity czas i dystans. Na przykład można przełączyć urządzenie z trybu jazdy rowerem w tryb biegu oraz wyświetlić całkowity czas i dystans dla jazdy na rowerze oraz biegu przez cały czas trwania aktywności Multisport.

Można dostosować aktywność Multisport lub skorzystać z domyślnych ustawień dla standardowego triatlonu.

Tworzenie aktywności Multisport

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Dodaj >

Multisport.

Wybierz rodzaj aktywności Multisport lub wpisz własną

nazwę. Duplikaty nazwy aktywności zawierają numer. Na przykład

Triathlon(2). Wybierz co najmniej dwie aktywności.

Wybierz opcję:

• Wybierz opcję, aby dostosować wybrane ustawienia aktywności. Na przykład możesz określić, czy przejścia mają być wliczane.

• Wybierz Gotowe, aby zapisać aktywność obejmującą wiele dyscyplin i jej użyć.

Wybierz Tak, aby dodać aktywność do listy ulubionych.

Porady dotyczące treningu triathlonowego lub korzystania z aktywności obejmującej wiele dyscyplin.

• Wybierz START, aby rozpocząć pierwszą aktywność.

• Wybierz LAP, aby przejść do następnej aktywności.

Jeśli przejścia są włączone, ich czas będzie rejestrowany niezależnie od czasu aktywności.

• W razie potrzeby wybierz LAP, aby rozpocząć następną

aktywność.

• Użyj przycisku UP lub DOWN, aby wyświetlić dodatkowe

strony danych.

Pływanie

NOTYFIKACJA

Urządzenie jest przeznaczone do użytku podczas pływania na powierzchni wody. Korzystanie z urządzenia podczas nurkowania z akwalungiem może spowodować uszkodzenie urządzenia i w konsekwencji unieważnić gwarancję.

Pływanie — terminologia

Długość: Jedna długość basenu. Interwał: Jedna lub więcej następujących po sobie długości.

Nowy interwał rozpoczyna się po odpoczynku.

Ruch: Jeden ruch jest liczony jako jeden pełny ruch ramienia,

na którym założone jest urządzenie, podczas pływania danym stylem.

SWOLF: Wynik SWOLF to suma czasu jednej długości basenu

i liczby ruchów wykonanych na tej długości. Na przykład: 30 sekund + 15 ruchów daje wynik SWOLF równy 45. W przypadku pływania na otwartym akwenie wynik SWOLF jest obliczany dla dystansów powyżej 25 metrów. SWOLF to wskaźnik efektywności pływania i, podobnie jak w golfie, im niższy wynik, tym lepsza efektywność.

Styl pływania

Identyfikacja stylu pływania jest dostępna wyłącznie w trybie pływania na basenie. Styl pływania jest określany pod koniec długości. Jest on wyświetlany podczas przeglądania historii interwału. Styl pływania można również wybrać jako własne pole danych (Dostosowywanie ekranów danych, strona 31).

Kraul Styl dowolny Wróć Styl grzbietowy Klasyczny Styl klasyczny (żabka) Motylkowy Styl motylkowy (delfin) Zmienny Więcej niż jeden styl pływania w interwale Ćwiczenie Używany z dziennikiem ćwiczeń (Trening z dziennikiem

Porady dotyczące aktywności pływackich

• Przed rozpoczęciem aktywności pływackiej na basenie postępuj zgodnie z instrukcjami, aby wybrać długość basenu lub wprowadzić długość niestandardową.

Następnym razem, gdy rozpoczniesz aktywność pływacką na basenie, urządzenie użyje tego rozmiaru basenu. Możesz przytrzymać MENU, wybrać ustawienia aktywności, a następnie wybrać Długość basenu, aby zmienić rozmiar.

• Wybierz LAP, aby zarejestrować odpoczynek w trakcie pływania na basenie.

Urządzenie automatycznie rejestruje interwały i przepłynięte długości dla pływania na basenie.

• Wybierz LAP, aby zarejestrować przerwę w trakcie pływania na otwartym akwenie.

Odpoczynek w trakcie pływania na basenie

Domyślny ekran odpoczynku wyświetla dwa liczniki czasu odpoczynku. Pokazuje on także czas i dystans ostatniego ukończonego interwału.

UWAGA: Dane pływania nie są rejestrowane podczas odpoczynku.

W trakcie pływania wybierz LAP, aby rozpocząć odpoczynek.

ćwiczeń, strona 7)

6 Aktywności i aplikacje

Wyświetlacz zmieni kolorystykę i przełączy się na biały tekst na czarnym tle, po czym pojawi się ekran odpoczynku.

W trakcie odpoczynku wybierz UP lub DOWN, aby wyświetlić

pozostałe ekrany danych (opcjonalnie). Wybierz LAP, aby kontynuować pływanie.

Powtórz to dla każdego dodatkowego interwału odpoczynku.

Trening z dziennikiem ćwiczeń

Funkcja dziennika ćwiczeń jest dostępna wyłącznie w trybie pływania na basenie. Funkcja dziennika ćwiczeń pozwala ręcznie zapisać serie odbić, pływanie jedną ręką lub jakikolwiek inny styl pływania, który nie jest jednym z czterech podstawowych stylów.

Podczas pływania na basenie wybierz UP lub DOWN, aby

wyświetlić ekran dziennika ćwiczeń. Naciśnij LAP, aby uruchomić stoper ćwiczenia.

Po zakończeniu treningu interwałowego naciśnij LAP.

Stoper ćwiczenia zatrzymuje się, lecz stoper aktywności nadal rejestruje całą sesję pływania.

Wybierz dystans dla ukończonego ćwiczenia.

Wzrost dystansu jest oparty na długości basenu określonej dla tego profilu aktywności.

Wybierz opcję:

• Aby rozpocząć kolejny interwał treningu, wybierz LAP.

• Aby rozpocząć interwał pływania wybierz UP lub DOWN,

aby wrócić do ekranów treningu pływackiego.

Golf

Granie w golfa

Zanim rozpoczniesz grę w golfa, naładuj urządzenie (Ładowanie

urządzenia, strona 1).

Na tarczy zegarka wybierz kolejno START > Golf.

Wyjdź na zewnątrz i zaczekaj, aż urządzenie zlokalizuje

satelity. Wybierz pole golfowe z listy dostępnych pól.

W razie potrzeby podaj odległość dla drivera.

Wybierz Tak, aby zachowywać wyniki.

Wybierz UP lub DOWN, aby przewinąć dołki.

Urządzenie wykonuje automatyczne przejścia, gdy przechodzisz do kolejnych dołków.

Po zakończeniu aktywności wybierz START > Zakończ

partię > Tak.

Informacje dotyczące dołków

Urządzenie pokazuje aktualny dołek i automatycznie się przełącza w momencie przejścia do nowego dołka.

UWAGA: Ponieważ pozycje znaczników się zmieniają, urządzenie oblicza odległość do przedniej, środkowej i tylnej części greenu, a nie do dokładnej pozycji znacznika.

Numer bieżącego dołka

Odległość do tylnej części greenu

Odległość do środkowej części greenu

Odległość do przedniej części greenu

Norma dla dołka

Mapa greena

Odległość uderzenia od obszaru tee

Wyświetlanie zmierzonych uderzeń

Aby umożliwić urządzeniu automatyczne wykrywanie i mierzenie uderzeń, należy włączyć punktację.

Urządzenie jest wyposażone w funkcję automatycznego wykrywania i rejestrowania uderzeń. Przy każdym uderzeniu wzdłuż fairwaya urządzenie zapisuje odległość uderzenia, tak aby można było ją później wyświetlić.

PORADA: Automatyczne wykrywanie uderzeń działa najlepiej w przypadku noszenia urządzenia na nadgarstku ręki dominującej i dobrego kontaktu z piłką. Putty nie są wykrywane.

Podczas grania w golfa wybierz kolejno START > Zmierz

uderzenie.

Zostanie wyświetlony dystans ostatniego uderzenia. UWAGA: W momencie ponownego uderzenia piłki, trafienia

puttem na green lub przejścia do następnego dołka dystans zostanie automatycznie wyzerowany.

Wybierz DOWN, aby wyświetlić dystanse wszystkich

zarejestrowanych uderzeń.

Wyświetlanie odległości do lay-upów i doglegów

Można wyświetlić listę odległości do lay-upów i doglegów dla dołków o normie 4 i 5.

Wybierz kolejno START > Lay-upy. Na ekranie zostaną wyświetlone wszystkie lay-upy oraz

odległości do nich. UWAGA: W miarę pokonywania kolejnych metrów odległości

będą znikać z listy.

Zachowaj wyniki

Na ekranie z informacjami dotyczącymi dołków wybierz

kolejno START > Tablica wyników. Tablica wyników zostanie wyświetlona, gdy znajdziesz się na

greenie. Wybierz UP lub DOWN, aby przewinąć dołki.

Wybierz START, aby wybrać dołek.

Wybierz UP lub DOWN, aby ustawić wynik.

Łączny wynik zostanie zaktualizowany.

Aktualizacja wyniku

Na ekranie z informacjami dotyczącymi dołków wybierz

kolejno START > Tablica wyników. Wybierz UP lub DOWN, aby przewinąć dołki.

Wybierz START, aby wybrać dołek.

Wybierz UP lub DOWN, aby zmienić wynik dla tego dołka.

Łączny wynik zostanie zaktualizowany.

TruSwing

Funkcja TruSwing umożliwia wyświetlanie pomiarów uderzenia w urządzeniu TruSwing. Urządzenie TruSwing można kupić na stronie www.garmin.com/golf.

™

Korzystanie z licznika gry w golfa

Licznik służy do rejestrowania czasu, dystansu i liczby wykonanych kroków. Licznik automatycznie włącza się i wyłącza, gdy zaczynasz lub kończysz partię.

Wybierz kolejno START > Licznik.

W razie potrzeby wybierz Zeruj, aby wyzerować licznik.

Aktywności i aplikacje 7

Wyświetlanie dystansu PlaysLike

Funkcja dystansu „plays like” uwzględnia zmiany wysokości na polu poprzez wyświetlanie skorygowanej odległości do greena.

Na ekranie z informacjami dotyczącymi dołków wybierz kolejno START > PlaysLike.

Obok każdego dystansu wyświetlana jest ikona.

Dystans jest dłuższy od oczekiwanego ze względu na zmianę wysokości.

Dystans jest zgodny z oczekiwaniami.

Dystans jest krótszy od oczekiwanego ze względu na zmianę wysokości.

Statystyki śledzenia

Funkcja Śledzenie statystyk umożliwia śledzenie poszczególnych statystyk podczas gry w golfa.

Na ekranie informacji o dołku przytrzymaj MENU.

Wybierz ustawienia aktywności.

Wybierz Śledzenie statystyk, aby włączyć tę opcję.

Funkcje online

Funkcje online są dostępne dla urządzenia MARQ po połączeniu ze zgodnym smartfonem za pomocą technologii bezprzewodowej Bluetooth. Niektóre funkcje wymagają zainstalowania aplikacji Garmin Connect Mobile w smartfonie, z którym urządzenie jest połączone. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.garmin.com/apps. Niektóre funkcje są również dostępne po połączeniu urządzenia z siecią bezprzewodową.

Powiadomienia z telefonu: Wyświetla powiadomienia

i wiadomości z telefonu na ekranie urządzenia MARQ.

LiveTrack: Umożliwia rodzinie i znajomym śledzić na bieżąco

wyścigi i treningi użytkownika. Osobę można zaprosić do śledzenia bieżących danych za pośrednictwem poczty e-mail lub serwisu społecznościowego, umożliwiając jej wyświetlanie strony śledzenia Garmin Connect.

GroupTrack: Umożliwia śledzenie na bieżąco znajomych za

pomocą funkcji LiveTrack bezpośrednio na ekranie urządzenia.

Przesyłanie aktywności do serwisu Garmin Connect:

Automatyczne przesyłanie aktywności do konta Garmin Connect zaraz po zakończeniu rejestrowania aktywności.

Connect IQ: Umożliwia ulepszenie urządzenia o takie funkcje,

jak nowe tarcze zegarka, widżety, aplikacje czy pola danych.

Aktualizacje oprogramowania: Umożliwia zaktualizowanie

oprogramowania urządzenia.

Pogoda: Umożliwia wyświetlanie aktualnych warunków

pogodowych oraz prognoz pogody.

Bluetoothczujniki: Pozwala na podłączenie zgodnych

czujników Bluetooth, takich jak czujnik tętna.

Znajdź mój telefon: Lokalizuje znajdujący się w zasięgu

zagubiony smartfon sparowany z urządzeniem MARQ.

Znajdź moje urządzenie: Lokalizuje znajdujące się w zasięgu

zagubione urządzenie MARQ sparowane ze smartfonem.

Włączenie powiadomień Bluetooth

Zanim będzie można wyświetlać powiadomienia, należy sparować posiadane urządzenie MARQ ze zgodnym urządzeniem mobilnym (Parowanie smartfonu z urządzeniem,

strona 1).

Przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Telefon > Powiadomienia z telefonu >

Stan > Włącz. Wybierz Podczas aktywności.

Wybierz preferencje powiadomień.

Wybierz preferencje dźwięku.

Wybierz Poza aktywnością.

Wybierz preferencje powiadomień.

Wybierz preferencje dźwięku.

Wybierz Prywatność.

Określ preferencje dotyczące prywatności.

Wybierz Limit czasu.

Wybierz, jak długo alert o nowym powiadomieniu ma być

wyświetlany na ekranie. Wybierz Podpis, aby dodać podpis do odpowiedzi na

wiadomości tekstowe.

Wyświetlanie powiadomień

Na tarczy zegarka wybierz UP, aby wyświetlić widżet

powiadomień. Wybierz START, a następnie wybierz powiadomienie.

Wybierz DOWN, aby wyświetlić więcej opcji.

Wybierz BACK, aby wrócić do poprzedniego ekranu.

Odbieranie połączenia przychodzącego

W przypadku połączenia przychodzącego na połączony smartfon urządzenie MARQ wyświetli nazwę lub numer telefonu dzwoniącego.

• Aby odebrać połączenie, wybierz Akceptuj. UWAGA: Aby porozmawiać z rozmówcą, musisz użyć

podłączonego smartfonu.

• Aby odrzucić połączenie, wybierz Odrzuć.

• Aby odrzucić połączenie i natychmiast wysłać wiadomość tekstową, wybierz Odpowiedz, a następnie wybierz wiadomość z listy.

UWAGA: Ta funkcja jest dostępna tylko wtedy, gdy urządzenie jest połączone ze smartfonem Android™.

Odpowiadanie na wiadomość tekstową

UWAGA: Ta funkcja jest dostępna wyłącznie w smartfonach

Android. Gdy otrzymasz powiadomienie tekstowe na urządzenie MARQ,

możesz wysłać szybką odpowiedź, wybierając ją z listy wiadomości. Wiadomości można dostosować w aplikacji Garmin Connect Mobile.

UWAGA: Ta funkcja wysyła wiadomości tekstowe za pomocą telefonu. Mogą obowiązywać typowe ograniczenia długości wiadomości tekstowych oraz opłaty zależne od operatora i planu taryfowego. Skontaktuj się z operatorem sieci komórkowej, aby uzyskać więcej informacji na temat limitów i opłat dotyczących wiadomości tekstowych.

Na tarczy zegarka wybierz UP, aby wyświetlić widżet

powiadomień. Wybierz START, a następnie wybierz powiadomienie

tekstowe. Wybierz DOWN > Odpowiedz.

Wybierz wiadomość z listy.

Telefon wyśle wybraną wiadomość w formie wiadomości SMS.

Zarządzanie powiadomieniami

Powiadomieniami wyświetlanymi w urządzeniu MARQ można zarządzać za pomocą zgodnego smartfonu.

Wybierz opcję:

• Jeśli korzystasz z urządzenia z systemem operacyjnym

iPhone®, przejdź do ustawień powiadomień, aby wybrać elementy, które chcesz widzieć na ekranie urządzenia.

8 Funkcje online

• Jeśli korzystasz ze smartfonu z systemem Android,

z poziomu aplikacji Garmin Connect wybierz Ustawienia > Powiadomienia z telefonu.

Wyłączanie połączenia ze smartfonem Bluetooth

Przytrzymaj LIGHT, aby wyświetlić menu elementów

sterujących. Wybierz , aby wyłączyć połączenie ze smartfonem

Bluetooth w urządzeniu MARQ. Wskazówki dotyczące wyłączania bezprzewodowej

technologii Bluetooth w urządzeniu mobilnym można znaleźć w podręczniku użytkownika urządzenia przenośnego.

Włączanie i wyłączanie alertów połączenia ze smartfonem

Urządzenie MARQ można skonfigurować tak, aby informowało użytkownika o połączeniu lub rozłączeniu ze smartfonem sparowanym za pomocą technologii bezprzewodowej Bluetooth.

UWAGA: Alerty połączenia ze smartfonem są domyślnie wyłączone.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Telefon > Alerty.

Lokalizowanie zgubionego urządzenia mobilnego

Możesz użyć tej funkcji, aby zlokalizować urządzenie mobilne sparowane za pomocą technologii bezprzewodowej Bluetooth i znajdujące się w jej zasięgu.

Przytrzymaj LIGHT, aby wyświetlić menu elementów

sterujących. Wybierz .

Urządzenie MARQ rozpocznie wyszukiwanie sparowanego urządzenia mobilnego. Urządzenie mobilne wyemituje alarm dźwiękowy, a moc sygnału Bluetooth wyświetli się na ekranie urządzenia MARQ. Moc sygnału Bluetooth zwiększa się w miarę zbliżania się do urządzenia mobilnego.

Wybierz BACK, aby zatrzymać wyszukiwanie.

Garmin Connect

Konto Garmin Connect umożliwia śledzenie wyników i łączenie się ze znajomymi. Umożliwia śledzenie, analizowanie oraz udostępnianie informacji na temat swojej aktywności, stanowiąc źródło wzajemnej motywacji. Można rejestrować wszystkie przypadki swojej aktywności, takie jak biegi, spacery, jazdy, sesje pływania, piesze wędrówki, partie golfa i wiele innych aktywności.

Możesz utworzyć bezpłatne konto Garmin Connect podczas parowania urządzenia z telefonem za pomocą aplikacji Garmin Connect Mobile lub zrobić to podczas konfiguracji aplikacji Garmin Express (www.garmin.com/express).

Zapisuj aktywności: Po ukończeniu oraz zapisaniu aktywności

w urządzeniu można przesłać ją do konta Garmin Connect i trzymać ją tam przez dowolny czas.

Analizuj dane: Można wyświetlić bardziej szczegółowe

informacje o ćwiczeniach fizycznych i aktywnościach na świeżym powietrzu, w tym czas, dystans, tętno, spalone kalorie, rytm, widok mapy z góry oraz wykresy tempa i prędkości. Można wyświetlić szczegółowe informacje dotyczące partii golfa, takie jak tablice wyników, statystyki i informacje o polach golfowych. Można także wyświetlić własne raporty.

UWAGA: Aby wyświetlić niektóre dane, konieczne jest sparowanie z urządzeniem opcjonalnego czujnika

bezprzewodowego (Parowanie czujników bezprzewodowych,

strona 38).

Śledź swoje postępy: Możesz śledzić dzienną liczbę kroków,

przystąpić do rywalizacji ze znajomymi i realizować założone cele.

Udostępniaj aktywności: Możesz połączyć się ze znajomymi,

aby śledzić wzajemnie swoje aktywności oraz publikować łącza do swoich aktywności w serwisach społecznościowych.

Zarządzaj ustawieniami: Możesz dostosowywać ustawienia

urządzenia i użytkownika za pomocą konta Garmin Connect.

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin Connect Mobile

Aby zaktualizować oprogramowanie za pomocą aplikacji Garmin Connect, należy najpierw założyć konto Garmin Connect i sparować urządzenie ze zgodnym smartfonem (Parowanie

smartfonu z urządzeniem, strona 1).

Zsynchronizuj urządzenie z aplikacją Garmin Connect (Ręczna synchronizacja danych z urządzeniem mobilnym

Garmin Connect, strona 10).

Gdy zostanie udostępnione nowe oprogramowanie, aplikacja Garmin Connect automatycznie prześle je do urządzenia.

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin Express

Aby przeprowadzić aktualizację oprogramowania urządzenia, należy najpierw pobrać i zainstalować aplikację Garmin Express oraz dodać swoje urządzenie (Korzystanie z serwisu Garmin

Connect na komputerze, strona 9).

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą przewodu

USB. Gdy zostanie udostępnione nowe oprogramowanie, aplikacja

Garmin Express prześle je do urządzenia. Po zakończeniu przesyłania aktualizacji przez aplikację

Garmin Express odłącz urządzenie od komputera. Urządzenie zainstaluje aktualizację.

Korzystanie z serwisu Garmin Connect na komputerze

Aplikacja Garmin Express połączy Twoje urządzenie z kontem Garmin Connect, korzystając z komputera. Aplikacji Garmin Express można używać do przesyłania swoich danych aktywności na konto Garmin Connect i wysyłania danych, takich jak treningi lub plany treningowe, ze strony Garmin Connect do swojego urządzenia. Możesz również instalować aktualizacje oprogramowania urządzenia i zarządzać swoimi aplikacjami Connect IQ.

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą przewodu

USB. Odwiedź stronę www.garmin.com/express.

Pobierz i zainstaluj aplikację Garmin Express.

Otwórz aplikację Garmin Express i wybierz Dodaj

urządzenie.

Funkcje online 9

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Ręczna synchronizacja danych z urządzeniem mobilnym Garmin Connect

Przytrzymaj LIGHT, aby wyświetlić menu elementów

sterujących. Wybierz .

Aplikacja Garmin Golf

Aplikacja Garmin Golf umożliwia przesyłanie tablic wyników z kompatybilnego urządzenia Garmin, aby zobaczyć statystyki i analizy uderzeń. Golfiści mogą rywalizować ze sobą na różnych polach golfowych, korzystając z aplikacji Garmin Golf. Ponad 41 000 pól golfowych posiada tablice wyników, do których każdy może dołączyć. Możesz stworzyć własny turniej i zaprosić graczy do rywalizacji.

Aplikacja Garmin Golf synchronizuje dane z kontem Garmin Connect. Aplikację Garmin Golf można pobrać na smartfon ze sklepu z aplikacjami.

™

Funkcje bezpieczeństwa i monitoro-

wania

PRZESTROGA

Wykrywanie zdarzeń i wzywanie pomocy to funkcje uzupełniające i nie powinny służyć jako główny sposób na uzyskanie pomocy ratunkowej. Aplikacja Garmin Connect nie kontaktuje się ze służbami ratowniczymi w Twoim imieniu.

Urządzenie MARQ ma funkcje bezpieczeństwa i monitorowania, które należy skonfigurować w aplikacji Garmin Connect.

NOTYFIKACJA

Aby korzystać z tych funkcji wymagane jest nawiązanie połączenia z aplikacją Garmin Connect przez Bluetooth. Kontakty alarmowe możesz dodać przy pomocy konta Garmin Connect.

Pomoc: Umożliwia wysyłanie wiadomości tekstowej z Twoim

imieniem i nazwiskiem oraz pozycją GPS do kontaktów alarmowych.

Wykrywanie zdarzeń: Umożliwia aplikacji Garmin Connect

wysyłanie wiadomości do kontaktów alarmowych, gdy urządzenie MARQ wykryje zdarzenie.

LiveTrack: Umożliwia rodzinie i znajomym śledzić na bieżąco

GroupTrack: Umożliwia śledzenie na bieżąco znajomych za

pomocą funkcji LiveTrack bezpośrednio na ekranie urządzenia.

Dodawanie kontaktów alarmowych

Numery telefonu kontaktów alarmowych są używane do funkcji wykrywania zdarzeń i uzyskiwania pomocy.

W aplikacji Garmin Connect wybierz lub .

Wybierz kolejno Bezpieczeństwo i śledzenie >

Wykrywanie zdarzeń i pomoc > Dodaj kontakt alarmowy.

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Włączanie i wyłączanie wykrywania zdarzeń

Przytrzymaj MENU.

Wybierz Bezpiecz. i śledz. > Wykrywanie zdarzeń.

Wybierz aktywność.

UWAGA: Wykrywanie zdarzeń jest dostępne tylko dla

marszu, biegu lub aktywności rowerowych na świeżym powietrzu.

W przypadku wykrycia zdarzenia przez urządzenie MARQ z włączoną funkcją GPS aplikacja Garmin Connect wysyła automatyczną wiadomość e-mail lub SMS z pozycją urządzenia do kontaktów alarmowych. Zostanie wyświetlona wiadomość wskazująca, że kontakty zostaną poinformowane po upływie 30 sekund. Przed zakończeniem odliczania możesz wybrać Anuluj, aby anulować wiadomość.

Wzywanie pomocy

Aby móc wezwać pomoc, skonfiguruj kontakty alarmowe (Dodawanie kontaktów alarmowych, strona 10).

Naciśnij i przytrzymaj przycisk LIGHT.

Kiedy poczujesz trzy wibracje, zwolnij przycisk, aby

aktywować funkcję wzywania pomocy. Zostanie wyświetlony ekran z odliczaniem.

PORADA: Przed zakończeniem odliczania możesz wybrać Anuluj, aby anulować wiadomość.

Rozpoczynanie sesji GroupTrack

Aby rozpocząć sesję GroupTrack, trzeba mieć konto Garmin Connect oraz zgodny smartfon z zainstalowaną aplikacją Garmin Connect.

Instrukcje te dotyczą rozpoczynania sesji GroupTrack w urządzeniach MARQ. Jeśli znajomi mają inne zgodne urządzenia, są widoczni na mapie. W tych innych urządzeniach może nie być możliwości wyświetlania rowerzystów GroupTrack na mapie.

Wyjdź na zewnątrz i włącz urządzenie MARQ.

Sparuj smartfon z MARQ urządzeniem (Parowanie smartfonu

z urządzeniem, strona 1).

W urządzeniu MARQ przytrzymaj MENU i wybierz kolejno

Bezpiecz. i śledz. > GroupTrack > Pokaż na mapie, aby

włączyć wyświetlanie znajomych na ekranie mapy. W menu ustawień aplikacji Garmin Connect wybierz

Bezpieczeństwo i śledzenie > LiveTrack > GroupTrack.

Jeśli posiadasz więcej niż jedno zgodne urządzenie, wybierz

urządzenie do sesji GroupTrack. Wybierz kolejno Widoczna dla > Wszystkie połączenia.

Wybierz Uruchom LiveTrack.

W urządzeniu MARQ rozpocznij aktywność.

Przewiń do mapy, aby wyświetlić znajomych.

PORADA: Na mapie możesz przytrzymać MENU i wybrać Pobliskie urządzenia, aby wyświetlić dystans, kierunek

i tempo lub prędkość innych znajomych w sesji GroupTrack.

Porady dotyczące sesji GroupTrack

Funkcja GroupTrack umożliwia śledzenie bezpośrednio na ekranie pozostałych znajomych w grupie za pomocą funkcji LiveTrack. Wszyscy członkowie grupy muszą znajdować się na liście znajomych na Twoim koncie Garmin Connect.

• Rozpocznij swoją aktywność na zewnątrz, korzystając z GPS.

• Sparuj urządzenie MARQ ze smartfonem za pomocą technologii Bluetooth.

• Z menu ustawień w aplikacji Garmin Connect Mobile wybierz Znajomi, aby zaktualizować listę osób w danej sesji GroupTrack.

• Sprawdź, czy wszyscy znajomi mają sparowane smartfony, i rozpocznij sesję LiveTrack w aplikacji Garmin Connect Mobile.

• Sprawdź, czy wszyscy znajomi są w zasięgu (40 km lub 25 mil).

10 Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania

• Podczas sesji GroupTrack przewiń do mapy, aby wyświetlić znajomych (Dodawanie punktu do aktywności, strona 31).

GroupTrackUstawienia

Przytrzymaj MENU, a następnie wybierz kolejno Bezpiecz. i śledz. > GroupTrack.

Pokaż na mapie: Pozwala wyświetlić znajomych na ekranie

mapy podczas sesji GroupTrack.

Typy aktywności: Umożliwia wybór typów aktywności

wyświetlanych na ekranie mapy podczas sesji GroupTrack.

Funkcje online Wi‑Fi

Urządzenie MARQ oferuje funkcje online Wi‑Fi. Przesyłanie aktywności do konta Garmin Connect:

Automatyczne przesyłanie aktywności do konta Garmin Connect zaraz po zakończeniu rejestrowania aktywności.

Treningi i plany treningów: Umożliwia przeglądanie i wybór

treningów i planów treningów na stronie Garmin Connect. Gdy tylko urządzenie nawiąże połączenie Wi‑Fi, pliki zostaną bezprzewodowo wysłane do urządzenia.

Aktualizacje oprogramowania: Urządzenie automatycznie

pobiera i instaluje najnowsze aktualizacje oprogramowania po wykryciu dostępności sieci Wi‑Fi.

Nawiązywanie połączenia z siecią Wi‑Fi

Połączenie urządzenia z aplikacją Garmin Connect w smartfonie lub z aplikacją Garmin Express w komputerze umożliwia nawiązanie połączenia z siecią Wi‑Fi.

Przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Wi-Fi > Moje sieci > Dodaj sieć.

Urządzenie wyświetli listę dostępnych w pobliżu sieci Wi‑Fi. Wybierz sieć.

W razie potrzeby podaj hasło do sieci.

Urządzenie połączy się z siecią, a sieć zostanie dodana do listy zapisanych sieci. Urządzenie automatycznie ponownie połączy się z tą siecią, jeśli znajdzie się w jej zasięgu.

Garmin Pay

Funkcja Garmin Pay umożliwia używanie zegarka do dokonywania płatności w sklepach objętych programem przy użyciu kart kredytowych lub debetowych instytucji finansowych objętych programem.

Konfigurowanie portfela Garmin Pay

Do portfela Garmin Pay można dodać karty kredytowe lub debetowe objęte programem. Lista instytucji finansowych objętych programem znajduje się na stroniegarmin.com

/garminpay/banks.

W aplikacji Garmin Connect wybierz lub .

Wybierz Urządzenia Garmin i wybierz urządzenie MARQ.

Wybierz Garmin Pay > Utwórz portfel.

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Płacenie za zakupy za pomocą zegarka

Zanim zegarek będzie można wykorzystywać do dokonywania płatności, należy skonfigurować co najmniej jedną kartę płatniczą.

Można używać zegarka do płacenia za zakupy w sklepach objętych programem.

Przytrzymaj LIGHT.

Wybierz .

Wpisz czterocyfrowy kod dostępu.

UWAGA: Po trzykrotnym wprowadzeniu nieprawidłowego

kodu dostępu portfel zostanie zablokowany, a kod trzeba będzie zresetować w aplikacji Garmin Connect Mobile.

Zostanie wyświetlona ostatnio używana karta płatnicza.

Connect IQFunkcje

Możesz dodać do zegarka funkcje Connect IQ oferowane przez Garmin i innych producentów za pomocą strony internetowej Connect IQ. Możesz dostosować tarcze, pola danych, widżety i aplikacje w urządzeniu.

Tarcze zegarka: Umożliwiają dostosowanie wyglądu zegarka. Pola danych: Umożliwiają pobieranie nowych pól danych, które

pozwalają wyświetlać dane z czujników, dane aktywności i historii na różne sposoby. Możesz dodać pola danych Connect IQ do wbudowanych funkcji i stron.

Widżety: Pozwalają na szybki odczyt informacji, takich jak dane

z czujnika czy powiadomienia.

Aplikacje: Umożliwiają dodanie do zegarka interaktywnych

funkcji, takich jak nowe typy aktywności na dworze i fitness.

Pobieranie funkcji Connect IQ przy użyciu komputera

Podłącz urządzenie do komputera za pomocą kabla USB.

Przejdź na stronę apps.garmin.com i załóż konto.

Wybierz funkcję Connect IQ i pobierz ją.

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Jeśli do portfela Garmin Pay dodano wiele kart płatniczych,

wybierz DOWN, aby zmienić kartę na inną (opcjonalnie). W ciągu 60 sekund umieść zegarek w pobliżu czytnika

płatności w taki sposób, aby był zwrócony w kierunku czytnika.

Zegarek zacznie wibrować i zostanie w nim wyświetlony symbol zaznaczenia po zakończeniu połączenia z czytnikiem.

W razie potrzeby postępuj zgodnie z instrukcjami

wyświetlanymi na czytniku kart, aby zakończyć transakcję.

PORADA: Po wprowadzeniu prawidłowego kodu dostępu możesz dokonywać płatności bez ponownego wpisywania kodu przez 24 godziny, jeśli nadal będziesz mieć na sobie zegarek. Jeśli zdejmiesz zegarek z nadgarstka lub wyłączysz funkcję monitorowania pomiaru tętna, aby dokonać płatności konieczne będzie ponowne wprowadzenie kodu dostępu.

Dodawanie karty płatniczej do portfela Garmin Pay

Do portfela Garmin Pay możesz dodać maksymalnie dziesięć kart kredytowych lub debetowych.

Na stronie urządzenia MARQ w aplikacji Garmin Connect

Mobile wybierz Garmin Pay > . Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie, aby wprowadzić

dane karty i dodać ją do portfela.

Funkcje online Wi‑Fi

Po dodaniu karty płatniczej możesz wybrać ją na zegarku podczas dokonywania płatności.

Zarządzanie portfelem Garmin Pay

Można wyświetlić szczegółowe informacje o wszystkich kartach płatniczych. Karty można również zawiesić, aktywować lub usunąć. Istnieje również możliwość zawieszenia lub usunięcia całego portfela Garmin Pay.

UWAGA: W niektórych krajach instytucje finansowe biorące udział w programie mogą ograniczać funkcje portfela.

Na stronie urządzenia MARQ w aplikacji Garmin Connect

Mobile wybierz Garmin Pay > Zarządzaj portfelem. Wybierz opcję:

• Aby zawiesić określoną kartę płatniczą, wybierz ją,

a następnie wybierz Zawieś. Aby można było dokonywać płatności za pomocą

urządzenia MARQ, karta musi być aktywna.

• Aby czasowo zawiesić wszystkie karty płatnicze

w portfelu, wybierz Zawieś portfel. Do momentu cofnięcia zawieszenia co najmniej jednej

karty za pomocą aplikacji dokonywanie płatności przy użyciu urządzenia MARQ będzie niemożliwe.

• Aby cofnąć zawieszenie portfela, wybierz Cofnij

zawieszenie portfela.

• Aby usunąć określoną kartę płatniczą, wybierz kartę,

a następnie wybierz Usuń. Karta zostanie całkowicie usunięta z portfela. Aby móc

w przyszłości dodać tę kartę do swojego portfela, trzeba ponownie wprowadzić dane karty.

• Aby usunąć wszystkie karty płatnicze z portfela, wybierz

Usuń portfel. Portfel Garmin Pay i wszystkie powiązane z nim

informacje o kartach płatniczych zostaną usunięte. Do momentu utworzenia nowego portfela i dodania karty płatniczej dokonywanie płatności przy użyciu urządzenia MARQ będzie niemożliwe.

Zmiana kodu dostępu Garmin Pay

Do zmiany kodu dostępu wymagana jest znajomość bieżącego kodu. Kodu dostępu nie można odzyskać. W przypadku zapomnienia kodu dostępu należy usunąć portfel, utworzyć nowy i ponownie wprowadzić informacje o karcie płatniczej.

Kod wymagany do uzyskania dostępu do portfela Garmin Pay można zmienić na urządzeniu MARQ.

Na stronie urządzenia MARQ w aplikacji Garmin Connect

Mobile wybierz Garmin Pay > Zresetuj hasło. Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Przy kolejnej płatności za pomocą urządzenia MARQ trzeba będzie wpisać nowy kod dostępu.

Muzyka

Urządzenie umożliwia pobieranie zapisanych w komputerze lub pochodzących od dostawców zewnętrznych materiałów dźwiękowych, dzięki czemu można słuchać muzyki, nie mając pod ręką smartfona. Aby móc słuchać materiałów dźwiękowych przechowywanych w urządzeniu, należy podłączyć słuchawki przy użyciu technologii Bluetooth.

Opcji sterowania muzyką można używać do sterowania odtwarzaniem utworów w smartfonie lub słuchania materiałów przechowywanych w urządzeniu.

Łączenie się z dostawcą zewnętrznym

Aby móc pobierać utwory muzyczne lub inne pliki dźwiękowe pochodzące od zewnętrznych dostawców do zgodnego zegarka,

należy najpierw połączyć się z nim za pośrednictwem aplikacji Garmin Connect.

W aplikacji Garmin Connect wybierz lub .

Wybierz Urządzenia Garmin, a następnie posiadane

urządzenie. Wybierz Muzyka.

Wybierz opcję:

• Aby połączyć się z zainstalowanym dostawcą, wybierz dostawcę i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.

• Aby połączyć się z nowym dostawcą, wybierz Pobierz aplikacje muzyczne, znajdź dostawcę i wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Pobieranie materiałów dźwiękowych od dostawców zewnętrznych

Aby móc pobierać materiały dźwiękowe pochodzące od zewnętrznych dostawców, należy najpierw połączyć się z Wi‑Fi siecią (Nawiązywanie połączenia z siecią Wi‑Fi, strona 11).

Przytrzymaj DOWN z poziomu dowolnego ekranu, aby

otworzyć opcje sterowania muzyką. Przytrzymaj MENU.

Wybierz Dostawcy nagrań.

Wybierz dostawcę połączonego z siecią.

Wybierz listę odtwarzania lub inny element do pobrania do

urządzenia. W razie potrzeby wybierz BACK, aż wyświetli się monit

o zsynchronizowanie danych z usługą, a następnie wybierz

Tak.

UWAGA: Pobieranie materiałów dźwiękowych powoduje

rozładowanie akumulatora. Jeśli bateria jest słaba, podłącz urządzenie do zewnętrznego źródła zasilania.

Pobieranie materiałów dźwiękowych z Spotify

Aby móc pobierać materiały dźwiękowe pochodzące z Spotify, należy najpierw musisz połączyć się z siecią Wi‑Fi (Nawiązywanie połączenia z siecią Wi‑Fi, strona 11).

Przytrzymaj DOWN z poziomu dowolnego ekranu, aby

otworzyć opcje sterowania muzyką. Przytrzymaj MENU.

Wybierz kolejno Dostawcy nagrań > Spotify.

Wybierz Dodaj muzykę i podkasty.

Wybierz listę odtwarzania lub inny element do pobrania do

urządzenia. UWAGA: Pobieranie materiałów dźwiękowych powoduje

rozładowanie akumulatora. Jeśli pozostała energia baterii jest niewystarczająca, podłącz urządzenia do zewnętrznego źródła zasilania.

Wybrane listy odtwarzania i inne elementy zostaną pobrane do urządzenia.

Zmiana dostawcy nagrań muzycznych

Przytrzymaj DOWN z poziomu dowolnego ekranu, aby

otworzyć opcje sterowania muzyką. Przytrzymaj MENU.

Wybierz Dostawcy nagrań.

Wybierz dostawcę połączonego z siecią.

Odłączanie od dostawcy zewnętrznego

W aplikacji Garmin Connect Mobile wybierz lub .

Wybierz Urządzenia Garmin, a następnie posiadane

urządzenie. Wybierz Muzyka.

12 Muzyka

+ 40 hidden pages

Garmin MARQ Captain American Magic Edition Service Manual [pl]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual

Spis treści

Wstęp

Przegląd

Wyświetlanie menu elementów sterujących

Wyświetlanie widżetów

Ładowanie urządzenia

Parowanie smartfonu z urządzeniem

Aktualizacje produktów

Konfigurowanie Garmin Express

Aktywności na jachcie

Włączanie minutnika regatowego

Żegluga

Asystent halsowania

Kalibrowanie asystenta halsowania

Wprowadzanie stałego kąta halsowania oraz kierunku wiatru rzeczywistego

Wskazówki dotyczące uzyskania najdokładniejszego szacunku halsu korzystnego

Regaty

Ustawianie linii startu

Rozpoczynanie regat

Ustawianie jednostek żeglarskich

Pływy

Wyświetlanie danych pływów

Kotwica

Oznaczanie pozycji kotwicy

Ustawienia kotwicy

Ustawienia asystenta kotwiczenia

Autopilot

Parowanie z autopilotem

Sterowanie autopilotem

Dane łodzi

Przesyłanie danych łodzi

Oznaczanie punktu trasy na ploterze nawigacyjnym

Aktywności i aplikacje

Rozpoczynanie aktywności

Porady dotyczące rejestrowania aktywności

Zatrzymywanie aktywności

Dodawanie lub usuwanie ulubionej aktywności

Tworzenie własnych aktywności

Aktywności w pomieszczeniu

Kalibrowanie dystansu na bieżni

Rejestrowanie aktywności treningu siłowego

Aktywności na powietrzu

Wyświetlanie zjazdów na nartach

Korzystanie z metronomu

Odtwarzanie monitów dźwiękowych podczas aktywności

Funkcja Jumpmaster

Funkcja Multisport

Tworzenie aktywności Multisport

Pływanie

Pływanie — terminologia

Styl pływania

Porady dotyczące aktywności pływackich

Odpoczynek w trakcie pływania na basenie

Trening z dziennikiem ćwiczeń

Golf

Granie w golfa

Informacje dotyczące dołków

Wyświetlanie zmierzonych uderzeń

Wyświetlanie odległości do lay-upów i doglegów

Zachowaj wyniki

Aktualizacja wyniku

Korzystanie z licznika gry w golfa

Wyświetlanie dystansu PlaysLike

Statystyki śledzenia

Funkcje online

Włączenie powiadomień Bluetooth

Wyświetlanie powiadomień

Odbieranie połączenia przychodzącego

Odpowiadanie na wiadomość tekstową

Zarządzanie powiadomieniami

Wyłączanie połączenia ze smartfonem Bluetooth

Włączanie i wyłączanie alertów połączenia ze smartfonem

Lokalizowanie zgubionego urządzenia mobilnego

Garmin Connect

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin Connect Mobile

Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin Express