GARMIN Fenix 5 Plus Instruction Manual [fr]

FĒNIX® 5/5S/5X PLUS

Manuel d'utilisation

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Ce produit est certifié ANT+®. Pour obtenir la liste des produits et applications compatibles, consultez le site www.thisisant.com/directory.

Table des matières

Introduction.....................................................................1

Présentation de l'appareil........................................................... 1

Affichage du menu des commandes..................................... 1

Affichage des widgets............................................................ 1

Chargement de l'appareil............................................................1

Couplage de votre smartphone avec votre appareil................... 1

Mises à jour produit.................................................................... 2

Configuration de Garmin Express.......................................... 2

Activités et applications................................................ 2

Démarrage d'une activité............................................................ 2

Astuces pour l'enregistrement des activités........................... 2

Arrêt d'une activité...................................................................... 2

Ajout ou suppression d'une activité favorite............................... 2

Création d'une activité personnalisée......................................... 2

Activités en salle......................................................................... 3

Enregistrement d'une activité de musculation....................... 3

Activités en extérieur.................................................................. 3

Affichage des données de vos activités à ski........................ 3

Utilisation du métronome....................................................... 3

Lecture de notifications sonores pendant une activité........... 3

Jumpmaster........................................................................... 4

Multisport.................................................................................... 4

Création d'une activité multisport........................................... 4

Astuces pour les entraînements au triathlon ou pour les

activités multisports................................................................4

Natation...................................................................................... 4

Terminologie de la natation....................................................4

Types de nage....................................................................... 4

Astuces pour les activités de natation................................... 4

Récupération pendant une séance en piscine....................... 4

Entraînements avec le journal d'entraînement...................... 5

Golf............................................................................................. 5

Partie de golf.......................................................................... 5

Informations sur le trou.......................................................... 5

Déplacement du drapeau...................................................... 5

Affichage des obstacles......................................................... 5

Mesure de la distance parcourue.......................................... 5

Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs............ 5

Sauvegarde du score............................................................. 5

Mise à jour d'un score............................................................ 6

TruSwing™............................................................................ 6

Utilisation de l'odomètre de golf............................................. 6

Suivi des statistiques............................................................. 6

Fonctionnalités connectées.......................................... 6

Activation des notifications Bluetooth......................................... 6

Affichage des notifications..................................................... 6

Réception d'un appel téléphonique entrant........................... 6

Réponse à un message texte................................................ 6

Gestion des notifications........................................................ 7

Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone........... 7

Activation et désactivation des alertes de connexion du

smartphone................................................................................. 7

Localisation d'un appareil mobile perdu..................................... 7

Garmin Connect..........................................................................7

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile.... 7

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express................ 7

Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur.......... 8

Synchronisation manuelle des données avec Garmin

Connect Mobile...................................................................... 8

Application Garmin Golf™..................................................... 8

Démarrage d'une session GroupTrack....................................... 8

Astuces pour les sessions GroupTrack................................. 8

Garmin Explore™....................................................................... 8

Fonctionnalités Wi‑Fi® connectées..............................8

Configuration de la connectivité Wi‑Fi........................................ 8

Connect IQObjets........................................................... 8

Téléchargement d'objets Connect IQ......................................... 9

Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre

ordinateur....................................................................................9

Garmin Pay..................................................................... 9

Configuration de votre portefeuille Garmin Pay.......................... 9

Règlement des achats avec votre montre.................................. 9

Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay...................... 9

Gestion de votre portefeuille Garmin Pay.............................. 9

Modification de votre code Garmin Pay.................................... 10

Musique......................................................................... 10

Connexion à une source tierce................................................. 10

Téléchargement de contenu audio auprès d'une source

tierce.................................................................................... 10

Déconnexion d'une source tierce.........................................10

Téléchargement de contenu audio personnel.......................... 10

Écoute de la musique téléchargée........................................... 10

Commandes du lecteur audio................................................... 11

Connexion d'écouteurs via la technologie Bluetooth................ 11

Fonctions de fréquence cardiaque............................. 11

Fréquence cardiaque au poignet.............................................. 11

Port de l'appareil.................................................................. 11

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque

inexactes.............................................................................. 11

Affichage du widget Fréquence cardiaque.......................... 11

Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin

appareils.............................................................................. 11

Diffusion des données de fréquence cardiaque au cours

d'une activité Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au

poignet................................................................................. 12

Installation du moniteur de fréquence cardiaque...................... 12

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes

Entretien du moniteur de fréquence cardiaque.................... 12

Dynamiques de course à pied.................................................. 13

Entraînement avec dynamiques de course......................... 13

Jauges de couleur et données de dynamique de course.... 13

Données sur l'équilibre de temps de contact avec le

sol....................................................................................13

Données d'oscillation verticale et de rapport vertical...... 14

Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques de course

Mesures des performances...................................................... 14

Désactivation des notifications de performance.................. 15

Détection automatique des mesures de performances....... 15

Statut d'entraînement...........................................................15

Astuces pour obtenir votre statut d'entraînement........... 15

A propos des estimations de la VO2 max............................ 15

Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour la

course à pied...................................................................16

Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour le

vélo..................................................................................16

Temps de récupération........................................................ 16

Affichage de votre temps de récupération...................... 16

Fréquence cardiaque de récupération................................. 16

Charge d'entraînement........................................................ 16

Affichage de vos prévisions de temps de course................ 16

A propos de la fonction Training Effect................................ 16

Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort....... 17

Affichage de la variabilité de la fréquence cardiaque et du

niveau d'effort..................................................................17

Condition de performances.................................................. 17

................................................................... 12

.............................................................................. 12

............................................................................. 14

Table des matières i

Affichage de votre condition physique............................ 17

Seuil lactique........................................................................17

Test guidé visant à déterminer votre seuil lactique......... 18

Récupération de l'estimation de votre FTP.......................... 18

Exécution d'un test de FTP............................................. 18

Oxymètre de pouls....................................................... 18

Affichage du widget de l'oxymètre de pouls............................. 19

Activation du mode acclimatation au fil de la journée............... 19

Activation du mode acclimatation manuelle............................. 19

Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données de l'oxymètre de pouls

................................................................... 19

Entraînement................................................................ 19

Définition de votre profil utilisateur........................................... 19

Objectifs physiques.............................................................. 19

A propos des zones de fréquence cardiaque...................... 19

Définition de zones de fréquence cardiaque................... 19

Définition des zones de fréquence cardiaque par

l'appareil.......................................................................... 20

Calcul des zones de fréquence cardiaque...................... 20

Définition des zones de puissance...................................... 20

Suivi des activités..................................................................... 20

Objectif automatique............................................................ 20

Utilisation de l'alarme invitant à bouger............................... 21

Suivi du sommeil.................................................................. 21

Utilisation du suivi du sommeil automatique................... 21

Utilisation du mode Ne pas déranger.............................. 21

Minutes intensives............................................................... 21

Gain de minutes intensives............................................. 21

Garmin Move IQ™............................................................... 21

Paramètres du suivi des activités........................................ 21

Désactivation du suivi des activités.................................21

Entraînements.......................................................................... 21

Suivi d'un entraînement provenant du Web......................... 21

Début d'un entraînement..................................................... 22

A propos du calendrier d'entraînement................................ 22

Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect...... 22

Entraînements fractionnés........................................................ 22

Création d'un entraînement fractionné.................................22

Lancement d'un entraînement fractionné............................ 22

Arrêt d'un entraînement fractionné...................................... 22

Segments..................................................................................22

Strava™Segments............................................................... 22

Affichage des détails d'un segment..................................... 23

Course contre un segment...................................................23

Configuration d'un segment pour réglage automatique....... 23

Utilisation de Virtual Partner®.................................................. 23

Configuration d'un objectif d'entraînement............................... 23

Annulation d'un objectif d'entraînement............................... 23

Course contre une activité antérieure....................................... 23

Records personnels.................................................................. 23

Consultation de vos records personnels.............................. 24

Restauration d'un record personnel..................................... 24

Suppression d'un record personnel..................................... 24

Suppression de tous les records personnels....................... 24

Horloge.......................................................................... 24

Définition d'une alarme............................................................. 24

Suppression d'une alarme................................................... 24

Démarrage du compte à rebours.............................................. 24

Utilisation du chronomètre........................................................ 24

Ajout d'un autre fuseau horaire.................................................24

Réglage des alarmes de l'horloge............................................ 24

Synchronisation de l'heure avec le GPS.................................. 25

Navigation..................................................................... 25

Enregistrement de votre position.............................................. 25

Modification des positions enregistrées............................... 25

Projection d'un waypoint

Navigation vers une destination............................................... 25

Navigation vers un point d'intérêt............................................. 25

Points d'intérêt..................................................................... 25

Création et suivi d'un parcours sur votre appareil.................... 25

Création d'un parcours aller-retour........................................... 25

Marquage et démarrage de la navigation vers un point MOB.. 26

Navigation à l'aide de Voir & rallier........................................... 26

Navigation jusqu'au point de départ pendant une activité........ 26

Navigation jusqu'au point de départ de votre dernière activité

enregistrée................................................................................ 26

Arrêt de la navigation................................................................ 26

Carte......................................................................................... 26

Affichage de la carte............................................................ 26

Enregistrement d'une position sur la carte ou navigation

jusqu'à une position............................................................. 26

Navigation à l'aide de la fonction « Autour de moi »............ 27

Compas.................................................................................... 27

Altimètre et baromètre.............................................................. 27

........................................................... 25

Historique...................................................................... 27

Utilisation de l'historique........................................................... 27

Historique multisport............................................................ 27

Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence

cardiaque............................................................................. 27

Affichage des totaux de données............................................. 27

Utilisation de l'odomètre........................................................... 27

Suppression de l'historique.......................................................28

Personnalisation de l'appareil.....................................28

Paramètres d'applications et d'activités.................................... 28

Personnalisation des écrans de données............................ 28

Ajout d'une carte à une activité............................................ 29

Alertes.................................................................................. 29

Configuration d'une alerte............................................... 29

Paramètres cartographiques de l'activité............................. 29

Paramètres de définition d'itinéraires................................... 30

Auto Lap...............................................................................30

Marquage de circuits par distance.................................. 30

Activation d'Auto Pause....................................................... 30

Activation de l'ascension automatique................................. 30

Vitesse et distance 3D......................................................... 30

Activation et désactivation de la touche Lap........................ 31

Utilisation du défilement automatique.................................. 31

UltraTrac.............................................................................. 31

Paramètres de temporisation du mode économie

d'énergie.............................................................................. 31

Déplacement d'une activité dans la liste des applications........ 31

Widgets..................................................................................... 31

Personnalisation de la série des widgets............................. 32

Télécommande VIRB........................................................... 32

Contrôle d'une caméra embarquée VIRB....................... 32

Contrôle d'une action cam VIRB pendant une activité.... 32

Utilisation du widget Niveau d'effort..................................... 32

Personnalisation du menu des commandes............................. 32

Paramètres de cadran de montre............................................. 32

Personnalisation du cadran de montre................................ 33

Paramètres des capteurs..........................................................33

Paramètres du compas........................................................ 33

Etalonnage manuel du compas...................................... 33

Définition de la référence nord........................................ 33

Paramètres de l'altimètre..................................................... 33

Etalonnage de l'altimètre barométrique.......................... 33

Paramètres du baromètre.................................................... 33

Étalonnage du baromètre............................................... 34

Paramètres de la carte............................................................. 34

Paramètres de la carte marine.............................................34

Affichage et masquage de données cartographiques......... 34

ii Table des matières

Paramètres GroupTrack........................................................... 34

Paramètres de navigation......................................................... 34

Personnalisation des éléments cartographiques................. 34

Configuration d'un indicateur de cap................................... 34

Réglage des alertes de navigation...................................... 34

Paramètres système................................................................. 35

Paramètres de l'heure..........................................................35

Modification des paramètres du rétroéclairage.................... 35

Personnalisation des boutons de direction.......................... 35

Modification des unités de mesure...................................... 35

Affichage des informations sur l'appareil.................................. 35

Affichage des informations légales et de conformité relatives

à l'étiquetage électronique................................................... 35

Capteurs sans fil.......................................................... 35

Couplage de vos capteurs sans fil............................................ 36

Utilisation d'un capteur de vitesse ou de cadence de vélo en

option........................................................................................ 36

Entraînement avec des capteurs de puissance........................ 36

Utilisation de commandes électroniques.................................. 36

Repérage.................................................................................. 36

Accéléromètre...........................................................................36

Amélioration de l'étalonnage de l'accéléromètre................. 36

Etalonnage manuel de l'accéléromètre................................ 36

Réglage de la vitesse et de la distance de

l'accéléromètre.....................................................................36

tempe™.................................................................................... 37

Informations sur l'appareil.......................................... 37

Caractéristiques techniques de fēnix 5/5S/5X Plus.................. 37

Informations concernant la pile............................................ 37

Gestion de données................................................................. 37

Déconnexion du câble USB................................................. 37

Suppression de fichiers........................................................37

Maintenance de l'appareil............................................ 38

Entretien du.............................................................................. 38

Nettoyage de l'appareil........................................................ 38

Nettoyage des bracelets en cuir.......................................... 38

Changement des bracelets QuickFit™..................................... 38

Ajustement du bracelet de montre en métal............................. 38

Dépannage.................................................................... 38

Mon appareil n'est pas dans la bonne langue.......................... 38

Mon smartphone est-il compatible avec mon appareil ?.......... 38

Mon téléphone ne se connecte pas à l'appareil....................... 38

Puis-je utiliser mon capteur Bluetooth avec ma montre ?........ 38

Mon casque ne se connecte pas à l'appareil............................38

Ma musique se coupe ou mon casque ne reste pas

connecté................................................................................... 39

Réinitialisation de votre appareil............................................... 39

Réinitialisation de tous les paramètres par défaut.................... 39

Acquisition des signaux satellites............................................. 39

Amélioration de la réception satellite GPS.......................... 39

Les données de température ne sont pas exactes................... 39

Optimisation de l'autonomie de la batterie................................39

Suivi des activités..................................................................... 39

Mon nombre de pas quotidiens ne s'affiche pas.................. 39

Le nombre de mes pas semble erroné................................ 40

Le nombre de pas affiché sur mon appareil ne correspond

pas à celui affiché dans mon compte Garmin Connect....... 40

Le nombre d'étages gravis semble erroné........................... 40

Mes minutes intensives clignotent....................................... 40

Informations complémentaires..................................................40

Annexe.......................................................................... 40

Champs de données................................................................ 40

Notes standard de la VO2 max................................................ 44

Evaluations du FTP.................................................................. 44

Dimensions et circonférence des roues

Définition des symboles............................................................ 45

................................... 44

Index.............................................................................. 46

Table des matières iii

Introduction

AVERTISSEMENT

Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre

connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit.

Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier tout programme d'exercice physique.

Présentation de l'appareil

Appuyez sur ce bouton pour activer et désactiver le rétroéclai-

rage.

LIGHT

Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher le menu des commandes.

Maintenez ce bouton enfoncé pour allumer l'appareil. Appuyez sur ce bouton pour afficher la liste des activités et

démarrer ou arrêter une activité. Appuyez sur ce bouton pour choisir une option dans le menu.

Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran précédent.

BACK

Appuyez sur ce bouton pour enregistrer un circuit, une période de repos ou une transition au cours d'une activité multisport.

LAP

Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher le cadran de montre à partir de n'importe quel écran.

Appuyez sur ce bouton pour faire défiler les pages de widgets

et les menus.

DOWN

Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher les commandes de la musique à partir de n'importe quel écran.

Appuyez sur ce bouton pour faire défiler les pages de widgets

et les menus.

Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher le menu.

Affichage du menu des commandes

Le menu des commandes contient des options, comme le mode Ne pas déranger, le verrouillage des boutons et l'arrêt de l'appareil. Vous pouvez aussi ouvrir le portefeuille Garmin Pay™.

REMARQUE : vous pouvez ajouter, réorganiser et supprimer les options dans le menu de contrôle (Personnalisation du menu

des commandes, page 32).

Sur n'importe quel écran, appuyez longuement sur LIGHT.

Appuyez sur UP ou DOWN pour faire défiler les options.

Affichage des widgets

Si votre appareil est fourni préchargé avec plusieurs widgets, vous pouvez en télécharger d'autres lorsque vous couplez votre appareil avec un smartphone.

• Sélectionnez UP ou DOWN.

L'appareil fait défiler les écrans de widgets.

• Appuyez sur pour voir les options et les fonctions supplémentaires d'un widget.

• Depuis n'importe quel écran, maintenez le bouton BACK enfoncé pour revenir au cadran de la montre.

• Si vous enregistrez une activité, sélectionnez BACK pour revenir aux pages de données d'activité.

Chargement de l'appareil

AVERTISSEMENT

Cet appareil contient une batterie lithium-ion. Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit.

AVIS

Pour éviter tout risque de corrosion, nettoyez et essuyez soigneusement les contacts et la surface environnante avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur. Reportezvous aux instructions de nettoyage de l'annexe.

Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port situé

sur votre appareil.

Branchez la grande extrémité du câble USB sur un port USB

de votre ordinateur. Chargez complètement l'appareil.

Couplage de votre smartphone avec votre appareil

Pour que vous puissiez utiliser les fonctions connectées de la montre fēnix, celle-ci doit être couplée directement via l'application Garmin Connect™ Mobile et non pas via les paramètres Bluetooth® de votre smartphone.

Depuis la boutique d'applications sur votre smartphone,

installez et ouvrez l'application Garmin Connect Mobile. Rapprochez votre smartphone à moins de 10 m (33 pi) de

votre appareil. Maintenez le bouton LIGHT enfoncé pour mettre l'appareil

sous tension. Lorsque vous allumez l'appareil pour la première fois, celui-ci

est réglé sur le mode couplage. ASTUCE : vous pouvez maintenir le bouton LIGHT enfoncé

et sélectionner pour activer manuellement le mode couplage.

Introduction 1

Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect,

sélectionnez une option :

• Si c'est le premier appareil que vous couplez avec l'application Garmin Connect Mobile, suivez les instructions à l'écran.

• Si vous avez déjà couplé un autre appareil avec l'application Garmin Connect Mobile, sélectionnez Appareils Garmin > Ajouter un appareil dans le menu

ou et suivez les instructions à l'écran.

Mises à jour produit

Sur votre ordinateur, installez Garmin Express (www.garmin.com/express). Sur votre smartphone, installez l'application Garmin Connect Mobile.

Ceci vous permet d'accéder facilement aux services suivants pour les appareils Garmin® :

• Mises à jour logicielles

• Mises à jour cartographiques

• Téléchargements de données sur Garmin Connect

• Enregistrement du produit

Configuration de Garmin Express

Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide d'un câble

USB. Rendez-vous sur www.garmin.com/express.

Suivez les instructions présentées à l'écran.

™

Activités et applications

Vous pouvez utiliser votre appareil pour des activités sportives, que ce soit d'intérieur ou de plein air. Quand vous démarrez une activité, l'appareil affiche et enregistre des données de capteur. Vous avez la possibilité d'enregistrer des activités et de les partager avec la communauté Garmin Connect.

Vous pouvez aussi ajouter des activités et des applications Connect IQ™ à votre appareil à l'aide de l'application Connect IQ Mobile (Connect IQObjets, page 8).

Pour en savoir plus sur le suivi des activités et les métriques sportives, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.

Démarrage d'une activité

Lorsque vous démarrez une activité, le GPS s'allume automatiquement (si nécessaire). Lorsque vous arrêtez l'activité, l'appareil revient au mode montre.

A partir du cadran de la montre, appuyez sur .

Sélectionnez une activité.

Si besoin, suivez les instructions à l'écran pour saisir des

informations complémentaires. Si besoin, attendez que l'appareil se connecte aux capteurs

ANT+®. Si votre activité nécessite la fonction GPS, allez dehors, et

patientez pendant l'acquisition des signaux satellites. Sélectionnez pour démarrer le chrono.

REMARQUE : l'appareil n'enregistre pas les données de

votre activité tant que vous n'avez pas lancé le chrono.

Astuces pour l'enregistrement des activités

• Chargez votre appareil avant de démarrer une activité (Chargement de l'appareil, page 1).

• Sélectionnez LAP pour enregistrer des tours de circuit.

• Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de données.

Arrêt d'une activité

Sélectionnez .

Sélectionnez une option :

• Pour reprendre votre activité, sélectionnez Reprendre.

• Pour enregistrer l'activité et revenir au mode montre,

sélectionnez Enregistrer.

• Pour suspendre votre activité et la reprendre plus tard,

sélectionnez Reprendre + tard.

• Pour marquer un circuit, sélectionnez Circuit.

• Pour revenir au point de départ de votre activité en suivant le même chemin que celui parcouru à l'aller, sélectionnez

Retour au départ > TracBack. REMARQUE : cette fonction est uniquement disponible

pour les activités utilisant des données GPS.

• Pour revenir au point de départ de votre activité de la manière la plus directe, sélectionnez Retour au départ >

Itinéraire. REMARQUE : cette fonction est uniquement disponible

pour les activités utilisant des données GPS.

• Pour supprimer l'activité et revenir au mode montre, sélectionnez Ignorer > Oui.

REMARQUE : après l'arrêt de l'activité, l'appareil l'enregistre automatiquement au bout de 30 minutes.

Ajout ou suppression d'une activité favorite

La liste de vos activités favorites s'affiche lorsque vous appuyez sur dans le cadran. Elle vous permet d'accéder rapidement aux activités que vous utilisez le plus souvent. La première fois que vous appuyez sur pour démarrer une activité, l'appareil vous invite à sélectionner vos activités favorites. Vous pouvez ajouter ou supprimer des activités favorites à tout moment.

Maintenez votre doigt appuyé sur MENU.

Sélectionnez Paramètres > Activités et applications.

Vos activités favorites s'affichent en haut de la liste sur un fond blanc. Les autres activités apparaissent sur un fond noir.

Sélectionnez une option :

• Pour ajouter une activité favorite, sélectionnez l'activité, puis sélectionnez Définir comme favori.

• Pour supprimer une activité favorite, sélectionnez l'activité, puis sélectionnez Supprimer des favoris.

Création d'une activité personnalisée

À partir du cadran de montre, sélectionnez > Ajouter.

Sélectionnez une option :

• Sélectionnez Copier l'activité pour créer votre activité personnalisée à partir d'une activité enregistrée.

• Sélectionnez Autre pour créer une nouvelle activité personnalisée.

Si nécessaire, sélectionnez un type d'activité.

Sélectionnez un nom ou entrez un nom personnalisé.

Les noms d'activité en doublon incluent un numéro, comme « Cyclisme(2) ».

Sélectionnez une option :

• Sélectionnez une option pour personnaliser des paramètres d'activité spécifiques. Par exemple, vous pouvez sélectionner une nuance de couleur ou personnaliser les écrans de données.

• Sélectionnez Terminé pour enregistrer et utiliser l'activité personnalisée.

Sélectionnez Oui pour ajouter l'activité à la liste de vos

favoris.

2 Activités et applications

Activités en salle

L'appareil fēnix convient à une utilisation en salle, comme un entraînement sur tapis de course ou sur vélo d'appartement. La fonction GPS est désactivée pour ce type d'activités.

Si la fonction GPS est désactivée lorsque vous courez ou marchez, la vitesse, la distance et la cadence sont calculées à l'aide de l'accéléromètre intégré à l'appareil. L'étalonnage de l'accéléromètre est automatique. La précision des données de vitesse, de distance et de cadence augmente après quelques parcours effectués en extérieur à l'aide du GPS.

ASTUCE : si vous tenez la barre du tapis de course, la précision de l'appareil sera réduite. Vous pouvez utiliser un accéléromètre en option pour enregistrer votre allure, votre distance et votre cadence.

Lorsque vous pédalez avec le GPS éteint, la vitesse et la distance ne sont pas disponibles, sauf si vous possédez un capteur en option qui envoie ces données à l'appareil (comme un capteur de vitesse ou de cadence).

Enregistrement d'une activité de musculation

Vous pouvez enregistrer des séries pendant un entraînement de musculation. Une série comprend plusieurs répétitions d'un même mouvement.

À partir du cadran de montre, sélectionnez > Muscul..

La première fois que vous enregistrez une activité de musculation, vous devez indiquer à quel poignet vous portez votre montre.

Appuyez sur pour démarrer le chronomètre de série.

Commencez votre première série.

L'appareil compte vos répétitions. Le compte de vos répétitions s'affiche quand vous avez effectué au moins six répétitions.

ASTUCE : l'appareil ne peut compter que les répétitions d'un seul mouvement pour chaque série. Lorsque vous souhaitez modifier les mouvements, vous devez terminer la série et en démarrer une nouvelle.

Appuyez sur LAP pour terminer la série.

La montre affiche le total des répétitions pour la série. Après plusieurs secondes, le minuteur de temps s'affiche.

Si besoin, maintenez le bouton MENU enfoncé, sélectionnez

Modifier la dernière série et modifiez le nombre de

répétitions. ASTUCE : vous pouvez aussi modifier le poids utilisé pour

une série. Lorsque vous avez récupéré, appuyez sur LAP pour

démarrer votre série suivante. Répétez pour chaque série d'entraînement de musculation

jusqu'à ce que votre activité soit terminée. Après la dernière série, appuyez sur pour arrêter le

chronomètre de série. Sélectionnez Enregistrer.

Activités en extérieur

L'appareil fēnix est fourni avec des activités d'extérieur préchargées, comme la course à pied et le cyclisme. Le GPS est activé pour les activités d'extérieur. Vous pouvez ajouter de nouvelles activités en fonction des activités par défaut, telles que la marche ou l'aviron. Vous pouvez également ajouter des activités personnalisées à votre appareil (Création d'une activité

personnalisée, page 2).

Affichage des données de vos activités à ski

Votre appareil enregistre le détail de chaque descente à ski ou en snowboard à l'aide de la fonction de descente automatique. Cette fonction est activée par défaut pour les activités de snowboard et de ski alpin. Elle enregistre automatiquement les

nouvelles descentes à ski en fonction de vos mouvements. Le chrono se met en pause lorsque vous arrêtez la descente et lorsque vous êtes dans le télésiège. Le chrono reste en pause pendant toute la durée de la montée. Commencez à descendre la piste pour redémarrer le chrono. Vous pouvez afficher ces données depuis l'écran mis en pause ou lorsque le chrono est en marche.

Commencez à skier ou à pratiquer le snowboard.

Maintenez votre doigt appuyé sur MENU.

Sélectionnez Afficher les descentes.

Appuyez sur UP et DOWN pour afficher les données de votre

dernière descente, de votre descente actuelle et de toutes vos descentes.

Ces données incluent le temps, la distance parcourue, la vitesse maximale et moyenne et la descente totale.

Utilisation du métronome

La fonction de métronome émet des tonalités à un rythme régulier pour vous aider à améliorer vos performances en vous entraînant à une cadence plus rapide, plus lente ou plus constante.

REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes les activités.

À partir du cadran de la montre, appuyez sur .

Sélectionnez une activité.

Maintenez le bouton MENU enfoncé.

Sélectionnez les paramètres de l'activité.

Sélectionnez Métronome > État > Activé.

Sélectionnez une option :

• Sélectionnez Battements par minute pour saisir une valeur basée sur la cadence que vous souhaitez respecter.

• Sélectionnez Fréquence des alarmes pour personnaliser la fréquence des battements.

• Sélectionnez Sons pour personnaliser le son et la vibration du métronome.

Si besoin, sélectionnez Aperçu pour écouter la fonction de

métronome avant de courir. Allez courir (Démarrage d'une activité, page 2).

Le métronome démarre automatiquement. Pendant la séance, appuyez sur UP ou DOWN pour voir

l'écran du métronome. Si besoin, maintenez le bouton MENU enfoncé pour modifier

les paramètres de métronome.

Lecture de notifications sonores pendant une activité

Vous pouvez activer la lecture de messages d'état motivants sur votre appareil fēnix pendant vos séances de course ou autres activités. Les notifications sonores sont transmises à votre casque connecté via la technologie Bluetooth, s'il est compatible. Si ce n'est pas le cas, ces notifications sont lues sur votre smartphone couplé via l'application Garmin Connect Mobile. Lors de la lecture d'une notification sonore, le son de l'appareil ou du smartphone est désactivé pour que vous puissiez entendre la notification.

REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes les activités.

Maintenez le bouton MENU enfoncé.

Sélectionnez Paramètres > Signaux sonores.

Sélectionner une option :

• Pour entendre une notification pour chaque circuit, sélectionnez Alarme de circuit.

REMARQUE : la notification sonore Alarme de circuit est activée par défaut.

Activités et applications 3

• Pour personnaliser les notifications en fonction des informations sur votre allure et votre vitesse, sélectionnez Alarme d'allure/vitesse.

• Pour personnaliser les notifications en fonction des informations sur votre fréquence cardiaque, sélectionnez Alarme fréquence cardiaque.

• Pour entendre des notifications lorsque vous démarrez et arrêtez le chronomètre, notamment la fonction Auto Pause®, sélectionnez Événements liés au chronomètre.

• Pour changer la langue ou le dialecte du guidage vocal, sélectionnez Dialecte.

Jumpmaster

AVERTISSEMENT

La fonction Jumpmaster s'adresse uniquement aux parachutistes confirmés. La fonction Jumpmaster ne doit pas être utilisée comme altimètre principal pour le parachutisme. Si vous n'entrez pas les informations de saut appropriées, vous risquez des blessures graves voire mortelles.

La fonction jumpmaster est conforme aux réglementations militaires relatives au calcul du point de largage à haute altitude (HARP). L'appareil détecte automatiquement le moment du saut pour entamer la navigation vers le point d'impact recherché (DIP) à l'aide du baromètre et du compas électronique.

Multisport

Les triathlètes, biathlètes et autres compétiteurs multisports apprécieront les activités multisports, comme le Triathlon ou le Swimrun. Pendant une activité multisport, vous pouvez passer d'une activité à une autre tout en continuant de visionner vos durée et distance totales. Par exemple, vous pouvez passer du vélo à la course à pied et afficher vos durée et distance totales pour la séance de vélo et de course à pied tout au long de l'activité multisport.

Vous pouvez personnaliser une activité multisport ou utiliser l'activité triathlon configurée par défaut pour un triathlon standard.

Création d'une activité multisport

Sur le cadran de la montre, sélectionnez > Ajouter >

Multisport.

Sélectionnez un type d'activité multisport ou entrez un nom

personnalisé. Les noms d'activité en double contiennent un chiffre. Par

exemple, Triathlon(2). Sélectionnez deux activités ou plus.

Sélectionnez une option :

• Sélectionnez une option pour personnaliser des paramètres d'activité spécifiques. Vous pouvez, par exemple, choisir d'inclure ou non les transitions.

• Sélectionnez Terminé pour enregistrer et utiliser l'activité multisport.

Sélectionnez Oui pour ajouter l'activité à la liste de vos

favoris.

Astuces pour les entraînements au triathlon ou pour les activités multisports

• Sélectionnez pour démarrer votre première activité.

• Sélectionnez LAP pour passer à l'activité suivante.

Si les transitions sont activées, le temps de transition est enregistré séparément des temps d'activité.

• Si besoin, sélectionnez LAP pour démarrer l'activité suivante.

• Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de

données.

Natation

AVIS

L'appareil est conçu pour la natation en surface. Pratiquer la plongée sous-marine avec l'appareil risquerait d'endommager le produit et annulerait la garantie.

REMARQUE : l'appareil ne peut pas enregistrer les données de fréquence cardiaque mesurées au poignet lorsque vous nagez.

Terminologie de la natation

Longueur : un aller dans le bassin. Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel

intervalle débute après une phase de repos.

Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du

bras sur lequel vous portez l'appareil.

Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre

de mouvements qu'il vous faut pour effectuer une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Pour la nage en mer, lac ou rivière (eau libre), le swolf est calculé sur une distance de 25 mètres. Le score Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes performant.

Types de nage

L'identification du type de nage est uniquement disponible pour la natation en piscine. Votre type de nage est identifié à la fin d'une longueur. Les types de nage, ou styles, apparaissent lorsque vous affichez l'historique des intervalles. Vous pouvez également sélectionner le type de nage dans un champ de données personnalisé (Personnalisation des écrans de

données, page 28).

Libre Nage libre Dos Dos Brasse Brasse Papillon Papillon Mixte Plusieurs types de nages dans un même intervalle Exercices Utilisé avec l'enregistrement des exercices (Entraînements

Astuces pour les activités de natation

• Avant de démarrer une activité de natation en piscine, suivez

• Appuyez sur LAP pour enregistrer une pause quand vous

• Appuyez sur LAP pour enregistrer un intervalle pendant une

Récupération pendant une séance en piscine

L'écran de récupération par défaut affiche deux calculs des temps de repos. Il affiche aussi le temps et la distance du dernier intervalle terminé.

REMARQUE : les données de natation ne sont pas enregistrées pendant une phase de récupération.

avec le journal d'entraînement, page 5)

les instructions à l'écran pour sélectionner la taille de la piscine ou entrer une taille personnalisée.

La prochaine fois que vous démarrerez une activité de natation en piscine, l'appareil utilisera cette taille de piscine. Vous pouvez maintenir le bouton MENU enfoncé, sélectionner les paramètres de l'activité, puis sélectionner Taille de la piscine pour modifier la taille.

nagez en piscine. L'appareil enregistre automatiquement vos longueurs et les

intervalles de nage pour les activités de natation en piscine.

activité de natation en eau libre.

Pendant votre activité de natation, appuyez sur LAP pour commencer une phase de récupération.

L'écran inverse l'affichage (texte blanc sur fond noir) et l'écran de récupération apparaît.

4 Activités et applications

Pendant une phase de récupération, appuyez sur UP ou

DOWN pour afficher les autres écrans de données

(facultatif). Appuyez sur LAP et continuez à nager.

Répétez la procédure pour chaque intervalle de récupération

supplémentaire.

Entraînements avec le journal d'entraînement

La fonction de journal d'entraînement est uniquement disponible pour la natation en piscine. Vous pouvez utiliser le paramètre de journal d'entraînement pour enregistrer manuellement les séances de battements de jambes, la nage à un bras ou tout autre type de nage autre que l'un des quatre types de nage principaux.

Au cours de votre séance de piscine, appuyez sur UP ou

DOWN pour afficher l'écran de journal d'entraînement. Appuyez sur LAP pour démarrer le chrono d'entraînement.

Une fois l'intervalle d'entraînement terminé, appuyez sur

LAP.

Le chrono d'entraînement s'arrête, mais celui de l'activité continue à enregistrer l'intégralité de la séance de natation.

Sélectionnez la distance de l'entraînement terminé.

Les incréments de distance sont basés sur la taille du bassin sélectionnée pour le profil d'activité.

Sélectionnez une option :

• Pour débuter un autre intervalle d'entraînement, appuyez sur LAP.

• Pour débuter un intervalle de natation, appuyez sur UP ou DOWN et revenez aux écrans d'entraînement de natation.

Par pour le trou

Carte du green

Déplacement du drapeau

Vous pouvez regarder le green plus en détail et déplacer l'emplacement du trou.

Depuis l'écran d'informations sur le trou, sélectionnez >

Déplacer le drapeau. Sélectionnez UP ou DOWN pour déplacer l'emplacement du

trou. Sélectionnez .

Les distances sur l'écran d'informations sur le trou sont mises à jour pour indiquer le nouvel emplacement du trou. L'emplacement du trou n'est sauvegardé que pour la partie en cours.

Affichage des obstacles

Vous pouvez afficher les distances des obstacles sur le fairway pour les trous de par 4 ou 5. Les obstacles qui influencent le choix du type de coup sont affichés individuellement ou en groupe pour vous aider à déterminer la distance du layup ou du carry.

Depuis l'écran d'informations sur le trou, sélectionnez >

Obstacles.

Golf

Partie de golf

Avant de jouer au golf, il est recommandé de charger l'appareil (Chargement de l'appareil, page 1).

À partir du cadran de montre, sélectionnez > Golf.

Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des

satellites. Faites votre choix dans la liste des parcours disponibles.

Sélectionnez Oui pour que le score soit enregistré.

Appuyez sur UP ou DOWN pour faire défiler les trous.

Lorsque vous passez au trou suivant, l'appareil effectue la transition automatiquement.

À la fin de votre activité, sélectionnez > Terminer partie >

Oui.

Informations sur le trou

L'appareil calcule la distance jusqu'au début et au fond du green, ainsi que jusqu'à l'emplacement du trou sélectionné (Déplacement du drapeau, page 5).

Numéro du trou en cours

Distance jusqu'au fond du green

Distance jusqu'à l'emplacement du trou sélectionné

Distance jusqu'au début du green

• Les distances jusqu'à l'avantÀ et jusqu'à l'arrièreÁ de l'obstacle le plus proche s'affichent à l'écran.

• Le type d'obstacle Â est indiqué en haut de l'écran.

• Le green est représenté par un demi-cercle Ã au sommet de l'écran. La ligne sous le green représente le centre du fairway.

• Les obstacles Ä sont indiqués sous le green, à leur position approximative par rapport au fairway.

Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres obstacles

pour le trou actif.

Mesure de la distance parcourue

Exécutez un coup et regardez où la balle atterrit.

Appuyez sur > Mesurer coup.

Marchez ou conduisez jusqu'à votre balle.

La distance se réinitialise automatiquement lorsque vous passez au trou suivant.

Si besoin, sélectionnez Réinitialiser pour réinitialiser la

distance à tout moment.

Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs

Vous pouvez afficher la liste des distances jusqu'aux layups et doglegs pour les trous de par 4 ou 5.

Sélectionnez > Layups. Chaque layup et la distance jusqu'à chaque layup

apparaissent à l'écran. REMARQUE : les distances sont effacées de la liste au fur et

à mesure que vous les parcourez.

Sauvegarde du score

Depuis l'écran d'informations sur le trou, sélectionnez >

Carte de score.

Activités et applications 5

La carte de score apparaît lorsque vous êtes sur le green. Appuyez sur UP ou DOWN pour faire défiler les trous.

Appuyez sur pour sélectionner un trou.

Appuyez sur UP ou DOWN pour entrer le score.

Votre score total est mis à jour.

Mise à jour d'un score

Depuis l'écran d'informations sur le trou, sélectionnez >

Carte de score. Appuyez sur UP ou DOWN pour faire défiler les trous.

Appuyez sur pour sélectionner un trou.

Sélectionnez UP ou DOWN pour modifier le score pour ce

trou. Votre score total est mis à jour.

TruSwing

La fonction TruSwing vous permet d'afficher les données de swing enregistrées avec votre appareil TruSwing. Rendez-vous sur le site www.garmin.com/golf pour acheter un appareil TruSwing.

™

Utilisation de l'odomètre de golf

Vous pouvez utiliser l'odomètre pour enregistrer le temps, la distance et le nombre de pas effectués. L'odomètre débute et s'arrête automatiquement au départ ou à la fin d'une partie.

Appuyez sur > Odomètre.

Si besoin, sélectionnez Réinitialiser pour remettre

l'odomètre à zéro.

Suivi des statistiques

La fonction Calcul de statistiques permet d'enregistrer des statistiques détaillées pendant vos parties de golf.

Depuis l'écran d'informations sur le trou, maintenez la touche

MENU enfoncée.

Sélectionnez les paramètres de l'activité.

Sélectionnez Calcul de statistiques pour activer le suivi des

statistiques.

Fonctionnalités connectées

Des fonctions connectées sont disponibles pour votre appareil fēnix lorsque vous le connectez à un smartphone compatible via la technologie sans fil Bluetooth. Certaines de ces fonctions nécessitent l'installation de l'application Garmin Connect Mobile sur le smartphone connecté. Visitez le site www.garmin.com

/apps pour plus d'informations. Certaines fonctions sont

également disponibles lorsque vous connectez votre appareil à un réseau sans fil.

Notifications téléphoniques : affiche les notifications

téléphoniques et les messages sur votre appareil fēnix.

LiveTrack : permet à vos amis et à votre famille de suivre vos

courses et vos entraînements en temps réel. Vous pouvez inviter des abonnés par e-mail ou sur les réseaux sociaux. Ils pourront ainsi consulter vos données en temps réel sur une page de suivi Garmin Connect.

GroupTrack : vous permet de suivre vos contacts en temps réel

sur votre écran à l'aide de LiveTrack.

Téléchargements d'activité sur Garmin Connect : envoie

automatiquement votre activité sur votre compte Garmin Connect Mobile dès la fin de son enregistrement.

Connect IQ : vous permet d'étendre la fonctionnalité de votre

appareil à l'aide de nouveaux cadrans de montre, widgets, applications et champs de données.

Mises à jour logicielles : permet de mettre à jour le logiciel de

votre appareil.

Météo : permet de visualiser les conditions météo actuelles et

les prévisions.

capteurs Bluetooth : permet de connecter des capteurs

Bluetooth compatibles, comme un moniteur de fréquence cardiaque.

Trouver mon téléphone : localise votre smartphone égaré s'il

est couplé avec votre appareil fēnix et s'il se trouve à portée.

Rechercher mon périphérique : localise votre appareil fēnix

égaré s'il est couplé avec votre smartphone et s'il se trouve à portée.

Activation des notifications Bluetooth

Avant d'activer des notifications, vous devez coupler l'appareil fēnix avec un appareil mobile compatible (Couplage de votre

smartphone avec votre appareil, page 1).

Maintenez le bouton MENU enfoncé.

Sélectionnez Paramètres > Téléphone > Smart

Notifications > État > Activé. Sélectionnez Lors d'activité.

Sélectionnez une préférence de notification.

Sélectionnez une préférence de son.

Sélectionnez Hors activité.

Sélectionnez une préférence de notification.

Sélectionnez une préférence de son.

Sélectionnez Confidentialité.

Sélectionnez une préférence de confidentialité.

Sélectionnez Temporisation.

Sélectionnez la durée d'affichage à l'écran de l'alerte en cas

de nouvelle notification.

Affichage des notifications

Sur le cadran de la montre, sélectionnez UP pour afficher le

widget de notifications. Sélectionnez , puis sélectionnez une notification.

Sélectionnez DOWN pour voir plus d'options.

Appuyez sur BACK pour revenir à l'écran précédent.

Réception d'un appel téléphonique entrant

Lorsque vous recevez un appel sur votre smartphone connecté, l'appareil fēnix affiche le nom ou le numéro de téléphone de l'appelant. Vous pouvez accepter ou refuser l'appel. Si votre appareil est connecté à un smartphone avec Android™, vous pouvez également refuser avec un message texte que vous sélectionnez dans une liste de messages sur votre appareilfēnix.

• Pour accepter l'appel, sélectionnez Accepter.

• Pour refuser l'appel, sélectionnez Refuser.

• Pour refuser l'appel et envoyer immédiatement une réponse

par message texte, sélectionnez Répon., puis sélectionnez un message de la liste.

Réponse à un message texte

REMARQUE : cette fonction n'est disponible que pour les

smartphones dotés de Android. Lorsque vous recevez une notification de message texte sur

votre appareil fēnix, vous pouvez envoyer une réponse rapide que vous sélectionnez dans une liste de messages. Vous pouvez personnaliser vos messages dans l'application Garmin Connect Mobile.

REMARQUE : cette fonction envoie des messages texte en utilisant votre téléphone. Votre opérateur ou votre forfait peut appliquer des limites et des frais aux messages texte normaux. Contactez votre opérateur mobile pour plus d'informations sur les frais ou les limites appliqués aux messages texte.

6 Fonctionnalités connectées

Sur le cadran de la montre, sélectionnez UP pour afficher le

widget de notifications. Appuyez sur , puis sélectionnez une notification de

message texte. Appuyez sur DOWN > Répon..

Sélectionnez un message dans la liste.

Votre téléphone envoie le message sélectionné en tant que message texte SMS.

Gestion des notifications

Vous pouvez utiliser votre smartphone compatible pour gérer les notifications qui s'affichent sur votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus.

Sélectionnez une option :

• Si vous utilisez un smartphone Apple®, utilisez les paramètres de notification de votre smartphone pour sélectionner les éléments à afficher sur l'appareil.

• Si vous utilisez un smartphone avec Android, à partir de l'application Garmin Connect Mobile, sélectionnez

Paramètres > Notifications intelligentes.

Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone

Maintenez le bouton LIGHT enfoncé pour afficher le menu

des commandes. Sélectionnez pour désactiver la connexion Bluetooth du

smartphone sur votre appareil fēnix. consultez le manuel d'utilisation de votre appareil mobile pour

désactiver la technologie sans fil Bluetooth sur votre appareil mobile.

Activation et désactivation des alertes de connexion du smartphone

Vous pouvez configurer l'appareil fēnix 5/5S/5X Plus pour vous alerter lorsque votre smartphone couplé se connecte et se déconnecte via la technologie sans fil Bluetooth.

REMARQUE : les alertes de connexion du smartphone sont désactivées par défaut.

Maintenez enfoncé le bouton MENU.

Sélectionnez Paramètres > Téléphone > Alarmes.

Localisation d'un appareil mobile perdu

Vous pouvez utiliser cette fonctionnalité pour localiser un appareil mobile perdu couplé via la technologie sans fil Bluetooth actuellement à sa portée.

Maintenez le bouton LIGHT enfoncé pour afficher le menu

des commandes. Sélectionnez .

L'appareil fēnix commence à rechercher votre appareil mobile couplé. Une alerte sonore retentit sur votre appareil portable, la force du signal Bluetooth s'affiche sur l'écran de l'appareil fēnix. La force du signal Bluetooth augmente à mesure que vous vous rapprochez de votre appareil portable.

Sélectionnez BACK pour arrêter la recherche.

Garmin Connect

Votre compte Garmin Connect vous permet de suivre vos performances et de vous connecter avec vos amis. Il vous procure les outils nécessaires pour suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour encourager vos amis. Enregistrez vos activités quotidiennes, y compris vos courses, vos parcours de marche, de natation, d'escalade, vos parties de golf et bien plus encore. Il est aussi votre tracker de statistiques en ligne pour analyser et partager toutes vos parties de golf.

Vous pouvez créer votre compte Garmin Connect gratuit lorsque vous couplez votre appareil avec votre téléphone à l'aide de

l'application Garmin Connect Mobile ou en vous rendant sur

garminconnect.com.

Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et

enregistré une activité chronométrée avec votre appareil, vous pouvez l'envoyer à votre compte Garmin Connect et la conserver aussi longtemps que vous le voulez.

Analyse de vos données : vous pouvez afficher des

informations plus précises sur vos activités physiques et de plein air, y compris la durée, la distance, la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la cadence, la carte vue du dessus ainsi que des graphiques d'allure et de vitesse. Vous pouvez visualiser des données détaillées sur vos parties de golf, notamment des cartes de score, des statistiques et des informations de parcours. Des rapports personnalisables sont également disponibles.

REMARQUE : pour afficher certaines données, vous devez coupler un capteur sans fil en option avec votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil, page 36).

Suivi de votre progression : vous pouvez suivre vos pas

quotidiens, participer à une rencontre sportive amicale avec vos contacts et réaliser vos objectifs.

Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des

amis et suivre leurs activités, ou publier des liens vers vos activités sur vos réseaux sociaux préférés.

Gestion de vos paramètres : vous pouvez personnaliser les

paramètres de votre appareil et les paramètres utilisateur sur votre compte Garmin Connect.

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile

Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil avec l'application Garmin Connect Mobile, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect et coupler l'appareil avec un smartphone compatible (Couplage de votre smartphone avec

votre appareil, page 1).

Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin Connect Mobile (Synchronisation manuelle des données

avec Garmin Connect Mobile, page 8).

Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, l'application Garmin Connect Mobile l'envoie automatiquement sur votre appareil.

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express

Avant de pouvoir mettre à jour le logiciel de votre appareil, vous devez télécharger et installer l'application Garmin Express, puis ajouter votre appareil (Utilisation de Garmin Connect sur votre

ordinateur, page 8).

Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.

Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, l'application Garmin Express l'envoie sur votre appareil.

Une fois que l'application Garmin Express a terminé l'envoi

de la mise à jour, déconnectez l'appareil de votre ordinateur. Votre appareil installe la mise à jour.

Fonctionnalités connectées 7

Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur

L'application Garmin Express connecte votre appareil à votre compte Garmin Connect via un ordinateur. Vous pouvez utiliser l'application Garmin Express pour télécharger vos données d'activité sur votre compte Garmin Connect et envoyer des données, telles que vos exercices ou programmes d’entraînements, du site Garmin Connect vers votre appareil. Vous pouvez également installer des mises à jour logicielles et gérer vos applications Connect IQ.

Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.

Rendez-vous sur le site www.garmin.com/express.

Téléchargez puis installez l'application Garmin Express.

Ouvrez l’application Garmin Express et sélectionnez Ajouter

un appareil.

Suivez les instructions présentées à l'écran.

Synchronisation manuelle des données avec Garmin Connect Mobile

Maintenez le bouton LIGHT enfoncé pour afficher le menu

des commandes. Sélectionnez .

Application Garmin Golf

L'application Garmin Golf permet aux golfeurs de s'affronter sur différents parcours. Vous pouvez rejoindre le classement hebdomadaire sur plus de 41 000 parcours. Vous pouvez créer un tournoi et inviter d'autres joueurs à se mesurer à vous. Vous pouvez télécharger des cartes de score depuis votre appareil Garmin compatible pour afficher des statistiques détaillées et des analyses des coups.

L'application Garmin Golf vous permet de synchroniser vos données avec votre compte Garmin Connect. Vous pouvez télécharger l'application Garmin Golf sur l'App Store de votre smartphone.

™

Démarrage d'une session GroupTrack

Avant de pouvoir démarrer une session GroupTrack, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect, d'un smartphone compatible et de l'application Garmin Connect Mobile.

Ces instructions servent à démarrer une session GroupTrack avec les appareils fēnix 5/5S/5X Plus. Si certains de vos contacts disposent de modèles compatibles différents, vous pouvez les voir sur la carte. Les autres appareils ne pourront peut-être pas afficher les cyclistes GroupTrack sur la carte.

Sortez et allumez appareil fēnix 5/5S/5X Plus.

Couplez votre smartphone à votre appareil fēnix 5/5S/5X

Plus (Couplage de votre smartphone avec votre appareil,

page 1).

Sur l'appareil fēnix 5/5S/5X Plus, maintenez le bouton MENU

enfoncé, puis sélectionnez Paramètres > GroupTrack > Afficher sur la carte pour afficher vos contacts sur l'écran

de la carte. Dans l'application Garmin Connect Mobile, dans le menu des

paramètres, sélectionnez Suivi en direct > GroupTrack. Si vous avez plus d'un appareil compatible, sélectionnez-en

un pour la session GroupTrack. Sélectionnez Visible pour > Toutes les connexions.

Sélectionnez Démarrer LiveTrack.

Sur l'appareil fēnix 5/5S/5X Plus, démarrez une activité.

Faites défiler l'écran jusqu'à la carte pour voir vos

connexions. ASTUCE : depuis la carte, vous pouvez maintenir le bouton

MENU enfoncé et sélectionner Connexions à proximité pour afficher la distance, la direction, l'allure ou la vitesse de vos contacts dans la session GroupTrack.

Astuces pour les sessions GroupTrack

La fonction GroupTrack vous permet de suivre les autres personnes de votre groupe en utilisant LiveTrack directement sur l'écran. Tous les membres du groupe doivent faire partie de vos contacts sur votre compte Garmin Connect.

• Sortez pédaler avec votre GPS.

• Couplez votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus avec votre téléphone à l'aide de la technologie Bluetooth.

• Dans le menu des paramètres de l'application Garmin Connect Mobile, sélectionnez Contacts pour mettre à jour la liste des contacts pour votre session GroupTrack.

• Assurez-vous que tous vos contacts couplent leur smartphone et démarrent une session LiveTrack dans l'application Garmin Connect Mobile.

• Assurez-vous que tous vos contacts sont à portée (40 km ou 25 mi.).

• Pendant une session GroupTrack, faites défiler la carte pour afficher vos contacts (Ajout d'une carte à une activité,

page 29).

Garmin Explore

Le site Web et l'application mobile Garmin Explore vous permettent de planifier des trajets et de stocker vos waypoints, itinéraires et pistes dans le cloud. Ils vous fournissent des outils de planification avancés en ligne et hors ligne pour que vous puissiez partager et synchroniser vos données sur votre appareil Garmin compatible. Vous pouvez utiliser l'application mobile pour télécharger des cartes et naviguer où bon vous semble, sans recourir aux services cellulaires.

Vous pouvez télécharger l'application Garmin Explore depuis la boutique d'applications de votre smartphone ou en vous rendant sur explore.garmin.com.

™

Fonctionnalités Wi‑Fi® connectées

L'appareil fēnix 5/5S/5X Plus présente des fonctionnalités connectées Wi‑Fi. L'application Garmin Connect Mobile n'est pas requise pour utiliser la connectivité Wi‑Fi.

Envoi d'activités vers votre compte Garmin Connect : envoie

automatiquement votre activité sur votre compte Garmin Connect Mobile dès la fin de son enregistrement.

Entraînements et plans d'entraînement : permet de

rechercher et de sélectionner des entraînements et des plans d'entraînement sur le site Garmin Connect. La prochaine fois que votre montre sera connectée en Wi‑Fi, les fichiers seront envoyés dessus via la connexion sans fil.

Mises à jour logicielles : votre appareil télécharge et installe

automatiquement la dernière mise à jour logicielle quand une connexion Wi‑Fi est disponible.

Configuration de la connectivité Wi‑Fi

Sélectionnez une option :

• Téléchargez l'application Garmin Connect Mobile et

couplez votre smartphone (Couplage de votre smartphone

avec votre appareil, page 1).

• Rendez-vous sur www.garmin.com/express et téléchargez

l'application Garmin Express.

Suivez les instructions à l'écran pour configurer le Wi‑Fi.

Connect IQObjets

Vous pouvez ajouter des objets Connect IQ à votre montre provenant de Garmin et d'autres fournisseurs à l'aide de l'application Connect IQ Mobile. Vous pouvez aussi personnaliser votre appareil avec des cadrans de montre, des champs de données, des widgets et des applications.

8 Fonctionnalités Wi‑Fi® connectées

Cadrans de montre : permet de personnaliser l'apparence de

l'horloge.

Champs de données : permet de télécharger de nouveaux

champs de données qui proposent de nouvelles façons d'afficher les données de capteur, d'activité et d'historique. Vous pouvez ajouter des champs de données Connect IQ aux objets et pages intégrés.

Widgets : fournit des informations accessibles immédiatement,

comme des données de capteur et des notifications.

Applications : ajoutez des objets interactifs à votre montre,

comme de nouveaux types d'activité de plein air ou sportives.

Téléchargement d'objets Connect IQ

Avant de pouvoir télécharger des fonctions depuis l'application Connect IQ Mobile, vous devez coupler votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus avec votre smartphone.

Depuis la boutique d'applications sur votre smartphone,

installez et ouvrez l'application Connect IQ Mobile. Si nécessaire, sélectionnez votre appareil.

Sélectionnez un objet Connect IQ.

Suivez les instructions présentées à l'écran.

Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre ordinateur

Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide d'un câble

USB. Rendez-vous sur apps.garmin.com et connectez-vous.

Sélectionnez une fonction Connect IQ et téléchargez-la.

Suivez les instructions présentées à l'écran.

Garmin Pay

La fonction Garmin Pay vous permet d'utiliser votre montre pour régler des achats dans les magasins participants à l'aide de cartes de crédit ou de débit d'une institution financière participante.

Configuration de votre portefeuille Garmin Pay

Vous pouvez ajouter une ou plusieurs cartes de crédit ou de débit à votre portefeuille Garmin Pay. Rendez-vous sur

garmin.com/garminpay/banks pour consulter la liste des

établissements bancaires participant au programme.

Dans l'application Garmin Connect Mobile, sélectionnez

ou . Sélectionnez Appareils Garmin, puis sélectionnez votre

appareil. Sélectionnez Garmin Pay > Créer votre portefeuille.

Suivez les instructions présentées à l'écran.

Règlement des achats avec votre montre

Avant de pouvoir utiliser votre montre pour régler vos achats, vous devez configurer au moins une carte de paiement.

Vous pouvez utiliser votre montre pour régler des achats dans un magasin participant.

Maintenez le bouton LIGHT enfoncé.

Sélectionnez .

Entrez votre code à quatre chiffres.

REMARQUE : si vous entrez votre code erroné trois fois de

suite, votre portefeuille se verrouille et vous devez réinitialiser votre code dans l'application Garmin Connect Mobile.

Votre carte de paiement utilisée récemment s'affiche.

Si vous avez ajouté plusieurs cartes à votre portefeuille

Garmin Pay, sélectionnez DOWN pour changer de carte (facultatif).

Dans les 60 secondes qui suivent, maintenez votre montre

près du lecteur de paiement, face à lui. La montre vibre et affiche une coche lorsqu'elle a terminé de

communiquer avec le lecteur. Si nécessaire, suivez les instructions sur le lecteur de carte

pour terminer la transaction.

ASTUCE : une fois que vous avez réussi à entrer votre code, vous pouvez effectuer des paiements sans code pendant 24 heures en portant votre montre. Si vous retirez la montre de votre poignet ou que vous désactivez le moniteur de fréquence cardiaque, vous devez entrer à nouveau le code pour pouvoir effectuer un paiement.

Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay

Vous pouvez ajouter jusqu'à dix cartes de crédit ou de débit à votre portefeuille Garmin Pay.

Sur la page fēnix 5/5S/5X Plus de l'application Garmin

Connect Mobile, sélectionnez Garmin Pay > . Suivez les instructions à l'écran pour saisir les informations

de la carte et ajouter la carte à votre portefeuille.

Une fois que la carte est ajoutée, vous pouvez sélectionner la carte sur votre montre lorsque vous effectuez un paiement.

Gestion de votre portefeuille Garmin Pay

Vous pouvez afficher des informations détaillées de chacune de vos cartes de paiement, et vous pouvez suspendre, activer ou supprimer une carte. Vous pouvez également suspendre ou supprimer l'ensemble de votre portefeuille Garmin Pay.

REMARQUE : dans certains pays, les établissements bancaires participant au programme peuvent limiter les fonctions du portefeuille.

Sur la page fēnix 5/5S/5X Plus de l'application Garmin

Connect Mobile, sélectionnez Garmin Pay > Gérer votre portefeuille.

Sélectionnez une option :

• Pour suspendre une carte spécifique, sélectionnez la

carte, puis sélectionnez Suspendre. La carte doit être active pour faire des achats avec votre

appareil fēnix 5/5S/5X Plus.

• Pour suspendre temporairement toutes les cartes de votre

portefeuille, sélectionnez Suspendre le portefeuille. Vous ne pouvez pas payer avec votre appareil fēnix

5/5S/5X Plus tant que vous n'avez pas annulé la suspension d'au moins une carte à l'aide de l'application.

• Pour annuler la suspension de votre portefeuille,

sélectionnez Annuler la suspension du portefeuille.

• Pour supprimer une carte spécifique, sélectionnez-la, puis

sélectionnez Supprimer. La carte est entièrement supprimée de votre portefeuille.

Si vous voulez ajouter cette carte à votre portefeuille plus tard, vous devez saisir à nouveau les informations de la carte.

Garmin Pay 9

• Pour supprimer toutes les cartes de votre portefeuille,

sélectionnez Supprimer le portefeuille. Votre portefeuille Garmin Pay et toutes les informations de

carte associées sont supprimés. Vous ne pouvez pas payer à l'aide de votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus tant que vous n'avez pas créé de nouveau portefeuille et ajouté de carte.

Modification de votre code Garmin Pay

Vous devez connaître votre code actuel pour pouvoir le modifier. Votre code ne peut pas être récupéré. Si vous oubliez votre code, vous devez supprimer votre portefeuille, en créer un nouveau et saisir à nouveau les informations de votre carte.

Vous pouvez modifier le code nécessaire pour accéder à votre portefeuille Garmin Pay sur votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus.

Sur la page fēnix 5/5S/5X Plus de l'application Garmin

Connect Mobile, sélectionnez Garmin Pay > Réinitialiser le code.

Suivez les instructions présentées à l'écran.

La prochaine fois que vous payez à l'aide de votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus, vous devez saisir le nouveau code.

Musique

REMARQUE : cette section présente trois options de lecture de

la musique. Vous pouvez contrôler la lecture de la musique sur votre

smartphone couplé à partir de votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus. Vous pouvez télécharger des pistes audio sur votre fēnix à partir

de votre ordinateur ou d'une source tierce. Ainsi, vous pouvez écouter votre musique même lorsque votre smartphone n'est pas à portée de main. Pour écouter les pistes audio stockées sur votre appareil, vous devez connecter des écouteurs via la technologie Bluetooth.

Vous pouvez utiliser les commandes musicales pour contrôler la lecture sur votre smartphone ou pour lire la musique stockée sur votre appareil.

Connexion à une source tierce

Avant de pouvoir télécharger de la musique ou d'autres fichiers audio sur votre fēnix à partir d'une source tierce prise en charge, vous devez vous connecter à la source en question à l'aide de l'application Garmin Connect Mobile.

Dans l'application Garmin Connect Mobile, sélectionnez

ou . Sélectionnez Appareils Garmin, puis sélectionnez votre

appareil. Sélectionnez Musique.

Sélectionnez une option :

• Sélectionnez une source tierce, puis suivez les instructions à l'écran.

• Sélectionnez Télécharger des applications de musique pour trouver une source. Suivez ensuite les instructions à l'écran.

Téléchargement de contenu audio auprès d'une source tierce

Avant de pouvoir télécharger du contenu audio auprès d'une source tierce, vous devez vous connecter à un réseau Wi‑Fi (Configuration de la connectivité Wi‑Fi, page 8).

Maintenez DOWN enfoncé à partir de n'importe quel écran

pour accéder aux commandes de la musique. Sélectionnez > Sources musique.

Sélectionnez une source connectée.

Sélectionnez une liste de chansons ou un autre élément à

télécharger sur l'appareil. Appuyez sur BACK jusqu'à être invité à synchroniser votre

appareil au service, puis sélectionnez Oui. Les listes de chansons et autres éléments sélectionnés sont

téléchargés sur l'appareil. Connectez l'appareil à une source d'alimentation externe.

Le téléchargement de contenu audio peut vider la batterie.

Déconnexion d'une source tierce

Dans l'application Garmin Connect Mobile, sélectionnez

ou . Sélectionnez Appareils Garmin, puis sélectionnez votre

appareil. Sélectionnez Musique.

Sélectionnez une source tierce installée et suivez les

instructions à l'écran pour déconnecter votre appareil de cette source tierce.

Téléchargement de contenu audio personnel

Avant de pouvoir envoyer de la musique personnelle sur votre appareil, vous devez installer l'application Garmin Express sur votre ordinateur (www.garmin.com/express).

Vous pouvez télécharger vos fichiers audio personnels, au format .mp3 et .aac par exemple, sur un appareil fēnix à partir de votre ordinateur.

Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB

inclus. Sur votre ordinateur, ouvrez l'application Garmin Express,

sélectionnez votre appareil, puis sélectionnez Musique. ASTUCE : sur un ordinateur Windows®, vous pouvez

sélectionner et accéder au dossier contenant vos fichiers audio. Sur un ordinateur Apple, l'application Garmin Express utilise votre bibliothèque iTunes®.

Dans la liste Ma musique ou Bibliothèque iTunes,

sélectionnez une catégorie de fichier audio, comme chansons ou listes de chansons.

Cochez la case des fichiers audio, puis sélectionnez

Envoyer vers l'appareil.

Si besoin, dans la liste fēnix, sélectionnez une catégorie,

cochez les cases, puis sélectionnez Supprimer de l'appareil pour supprimer des fichiers audio.

Écoute de la musique téléchargée

Maintenez DOWN enfoncé à partir de n'importe quel écran

pour accéder aux commandes de la musique. Connectez votre casque via la technologie Bluetooth

(Connexion d'écouteurs via la technologie Bluetooth,

page 11).

Sélectionnez , puis l'une des options suivantes :

• Pour écouter la musique téléchargée sur la montre à partir

de votre ordinateur, sélectionnez Ma musique.

• Pour écouter de la musique à partir de votre smartphone,

sélectionnez Contrôler musique sur le téléphone.

• Pour écouter la musique provenant d'une source tierce, sélectionnez le nom de cette source.

Sélectionnez la musique que vous voulez écouter.

ASTUCE : sélectionnez Lire toutes les chansons pour

démarrer la lecture de toutes les chansons téléchargées sur l'appareil en mode aléatoire.

10 Musique

Commandes du lecteur audio

doit pas bouger pendant que vous courez ni pendant vos entraînements. Pour optimiser les relevés de l'oxymètre de pouls sur votre appareil fēnix 5X Plus, vous devez rester immobile.

Sélectionnez cette touche pour gérer le contenu tiers.

Sélectionnez cette touche pour basculer entre la lecture audio sur l'appareil et le contrôle de la musique sur un smartphone connecté.

Lorsque vous lisez de la musique sur l'appareil, sélectionnez cette touche pour parcourir les fichiers audio disponibles et les listes de chansons de votre bibliothèque.

Sélectionnez cette touche pour régler le volume.

Sélectionnez cette touche pour lire et mettre en pause le fichier audio en cours.

Sélectionnez cette touche pour passer au fichier suivant dans la liste de chansons.

Maintenez cette touche enfoncée pour faire avance rapide dans le fichier audio en cours.

Sélectionnez cette touche pour redémarrer le fichier audio en cours.

Sélectionnez deux fois cette touche pour passer au fichier audio précédent dans la liste de chansons.

Maintenez cette touche enfoncée pour revenir en arrière dans le fichier audio en cours.

Sélectionnez cette touche pour modifier le mode de répétition.

Sélectionnez cette touche pour modifier le mode de lecture aléatoire.

Connexion d'écouteurs via la technologie Bluetooth

Pour écouter la musique téléchargée sur votre appareil fēnix, vous devez connecter un casque via la technologie Bluetooth.

Placez votre casque à moins de 2 m (6,6 pi) de votre

appareil. Activez le mode de couplage sur les écouteurs.

Maintenez votre doigt appuyé sur MENU.

Sélectionnez Paramètres > Capteurs et accessoires >

Ajouter nouveau > Casque.

Sélectionnez vos écouteurs pour terminer le couplage.

Fonctions de fréquence cardiaque

L'appareil fēnix 5/5S/5X Plus dispose d'un moniteur de fréquence cardiaque au poignet et est aussi compatible avec les ceintures cardio-fréquencemètres textiles (vendues séparément). Vous pouvez voir les données sur la fréquence cardiaque sur le widget de fréquence cardiaque. Si des données de fréquence cardiaque au poignet et des données de fréquence cardiaque de la ceinture sont disponibles, votre appareil utilise les données de fréquence cardiaque de la ceinture.

REMARQUE : le capteur optique est situé à l'arrière de l'appareil.

• Voir Astuces en cas de données de fréquence cardiaque

inexactes, page 11 pour plus d'informations au sujet de la

fréquence cardiaque au poignet.

• Voir Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données

de l'oxymètre de pouls, page 19 pour plus d'informations au

sujet du capteur de l'oxymètre de pouls.

• Pour en savoir plus sur la précision, rendez-vous sur

garmin.com/ataccuracy.

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes

Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.

• Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer l'appareil.

• Evitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des répulsifs pour insectes sous l'appareil.

• Veillez à ne pas griffer le capteur de fréquence cardiaque situé à l'arrière de l'appareil.

• Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os. L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester confortable.

• Attendez que l'icône soit pleine avant de débuter votre activité.

• Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence cardiaque soit détectée avant de commencer votre activité.

REMARQUE : dans les environnements froids, échauffezvous à l'intérieur.

• Rincez l'appareil à l'eau claire après chaque entraînement.

• Pour vos entraînements, utilisez un bracelet en silicone.

Affichage du widget Fréquence cardiaque

Ce widget affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (bpm) et un graphique représentant votre fréquence cardiaque pour les 4 dernières heures.

À partir du cadran de montre, sélectionnez DOWN.

Sélectionnez pour afficher votre fréquence cardiaque

moyenne au repos au cours des 7 derniers jours.

Fréquence cardiaque au poignet

Port de l'appareil

• Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.

REMARQUE : l'appareil doit être suffisamment serré, mais rester confortable. Pour optimiser les relevés de fréquence cardiaque sur votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus, celui-ci ne

Fonctions de fréquence cardiaque 11

Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin appareils

Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre appareil fēnix 5/5S/5X Plus et la consulter sur vos appareils couplés Garmin.

+ 37 hidden pages

GARMIN Fenix 5 Plus Instruction Manual [fr]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual

Table des matières

Introduction

Présentation de l'appareil

Affichage du menu des commandes

Affichage des widgets

Chargement de l'appareil

Couplage de votre smartphone avec votre appareil

Mises à jour produit

Configuration de Garmin Express

Activités et applications

Démarrage d'une activité

Astuces pour l'enregistrement des activités

Arrêt d'une activité

Ajout ou suppression d'une activité favorite

Création d'une activité personnalisée

Activités en salle

Enregistrement d'une activité de musculation

Activités en extérieur

Affichage des données de vos activités à ski

Utilisation du métronome

Lecture de notifications sonores pendant une activité

Jumpmaster

Multisport

Création d'une activité multisport

Astuces pour les entraînements au triathlon ou pour les activités multisports

Natation

Terminologie de la natation

Types de nage

Astuces pour les activités de natation

Récupération pendant une séance en piscine

Entraînements avec le journal d'entraînement

Déplacement du drapeau

Affichage des obstacles

Golf

Partie de golf

Informations sur le trou

Mesure de la distance parcourue

Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs

Sauvegarde du score

Mise à jour d'un score

Utilisation de l'odomètre de golf

Suivi des statistiques

Fonctionnalités connectées

Activation des notifications Bluetooth

Affichage des notifications

Réception d'un appel téléphonique entrant

Réponse à un message texte

Gestion des notifications

Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone

Activation et désactivation des alertes de connexion du smartphone

Localisation d'un appareil mobile perdu

Garmin Connect

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express

Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur

Synchronisation manuelle des données avec Garmin Connect Mobile

Démarrage d'une session GroupTrack

Astuces pour les sessions GroupTrack

Configuration de la connectivité Wi‑Fi

Connect IQObjets

Téléchargement d'objets Connect IQ

Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre ordinateur

Garmin Pay

Configuration de votre portefeuille Garmin Pay

Règlement des achats avec votre montre

Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay

Gestion de votre portefeuille Garmin Pay

Modification de votre code Garmin Pay

Musique

Connexion à une source tierce

Téléchargement de contenu audio auprès d'une source tierce

Déconnexion d'une source tierce

Téléchargement de contenu audio personnel

Écoute de la musique téléchargée

Commandes du lecteur audio

Connexion d'écouteurs via la technologie Bluetooth