Garmin ANT Operation Manual [de]
vívofit® 2 – Benutzerhandbuch
WARNUNG
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.
Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.
Erste Schritte
Zum Verwenden des vívofit 2 müssen Sie das Gerät über den
Computer oder ein kompatibles mobiles Gerät einrichten.
Rufen Sie die Website www.garminconnect.com/vivofit2 auf.
1
Wählen Sie eine Option:
2
• Wenn Sie das Gerät mit dem Computer einrichten,
verbinden Sie den drahtlosen USB ANT Stick™ mit einem
freien USB-Anschluss. Laden Sie die
Einrichtungssoftware Garmin Express™ herunter, und
installieren Sie sie (Herunterladen der Software).
• Wenn Sie das Gerät mit einem mobilen Gerät einrichten,
installieren und öffnen Sie die Garmin Connect™ Mobile
App (Herunterladen der mobilen App).
Wählen Sie die Gerätetaste À, um das Gerät einzuschalten.
3
Wählen Sie App herunterladen, und folgen Sie den
2
Anweisungen auf dem Bildschirm.
Senden von Daten an den Computer
Damit Sie Daten an den Computer senden können, müssen Sie
den USB ANT Stick mit einem USB-Anschluss am Computer
verbinden und die Einrichtungssoftware Garmin Express
herunterladen (Herunterladen der Software).
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)
1
zum Computer befinden.
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis SYNC angezeigt
2
wird.
Zeigen Sie Ihre Daten bei Garmin Connect an.
3
Koppeln des Geräts mit mehreren Computern
Sie können das vívofit 2 mit mehreren Computern koppeln.
Beispielsweise können Sie das vívofit 2 mit Ihrem Computer zu
Hause und bei der Arbeit koppeln.
Verbinden Sie den USB ANT Stick mit einem USB-Anschluss
1
am Computer.
Laden Sie die Einrichtungssoftware Garmin Express für
2
Windows oder Mac herunter (Herunterladen der Software).
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis PAIR angezeigt
3
wird.
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Computer, um das
4
vívofit 2 zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen.
Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 4 bei Bedarf für jeden
5
weiteren Computer.
Beim ersten Einschalten des Geräts ist der Kopplungsmodus
aktiviert. Wenn der Kopplungsmodus beim Einschalten nicht
aktiviert ist, halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis PAIR
angezeigt wird.
HINWEIS: Bis Sie das Gerät koppeln und die Einrichtung
abschließen, ist die Funktionalität des Geräts eingeschränkt.
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Computer oder dem
4
mobilen Gerät, um den vívofit 2 zu koppeln und die
Einrichtung abzuschließen.
Herunterladen der Software
Rufen Sie auf dem Computer die Website
1
www.garminconnect.com/vivofit2 auf.
Wählen Sie eine Option:
2
• Wählen Sie unter Windows® Download für Windows, und
folgen Sie den angezeigten Anweisungen.
• Wählen Sie unter Mac® Download für Mac, und folgen
Sie den angezeigten Anweisungen.
Herunterladen der mobilen App
Sie können die Garmin Connect Mobile App verwenden, um das
vívofit 2 zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen. So
können Sie Daten weitergeben und analysieren sowie SoftwareUpdates vom mobilen Gerät herunterladen. Im Gegensatz zu
anderen Bluetooth® Geräten, die über die Bluetooth
Einstellungen des mobilen Geräts gekoppelt werden, muss das
vívofit 2 direkt über die Garmin Connect Mobile App gekoppelt
werden.
HINWEIS: Das mobile Gerät muss Bluetooth Smart
unterstützen, um mit dem vívofit 2 gekoppelt zu werden und
Daten zu synchronisieren. Informationen zur Kompatibilität
finden Sie unter www.garmin.com/ble.
Rufen Sie auf dem mobilen Gerät die Website
1
www.garminconnect.com/vivofit2 auf.
Senden von Daten an das mobile Gerät
Damit Sie Daten an das mobile Gerät senden können, müssen
Sie den vívofit 2 mit einem kompatiblen mobilen Gerät koppeln
(Herunterladen der mobilen App).
Das Gerät führt regelmäßig eine Synchronisierung mit der
Garmin Connect Mobile App durch. Sie können auch jederzeit
Daten an das mobile Gerät senden.
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)
1
zum mobilen Gerät befinden.
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis SYNC angezeigt
2
wird.
Zeigen Sie Daten in der Garmin Connect Mobile App an.
3
Koppeln mehrerer mobiler Geräte
Sie können das vívofit 2 mit mehreren mobilen Geräten koppeln.
Beispielsweise können Sie das vívofit 2 mit einem Smartphone
und einem Tablet koppeln.
Installieren und öffnen Sie die Garmin Connect Mobile App
1
auf dem mobilen Gerät (Herunterladen der mobilen App).
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis PAIR angezeigt
2
wird.
Folgen Sie den Anweisungen auf dem mobilen Gerät, um
3
das vívofit 2 zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen.
Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 3 bei Bedarf für jedes
4
weitere mobile Gerät.
Tragen des Geräts
Wählen Sie ein Armband, das am besten für Ihr Handgelenk
1
geeignet ist (Auswechseln des Armbands).
Der Verschluss muss vollständig im Armband einrasten.
2
Wenn die Stifte vollständig eingerastet sind, sitzt das Gerät
sicher am Handgelenk.
Drehen Sie den Verschluss, sodass er sich in der gesperrten
3
Position befindet.
Rote Markierungen am Verschluss kennzeichnen die
entsperrte Position.
März 2015
Gedruckt in Taiwan 190-01839-32_0B
http://j.mp/vivo2clasp
HINWEIS: Damit Sie das Gerät nicht verlieren, muss sich der
Verschluss beim Tragen des Geräts in der gesperrten
Position befinden.
Tragen Sie das Gerät am Tag und in der Nacht (Verwenden
4
der Schlafüberwachung).
Symbole
Symbole werden unten auf der Anzeige angezeigt. Jedes
Symbol kennzeichnet eine andere Funktion. Drücken Sie die
Gerätetaste, um die verschiedenen Gerätefunktionen zu
durchblättern.
Die Gesamtanzahl an Schritten für den Tag.
GOAL Die Anzahl der verbleibenden Schritte bis zum Erreichen
KM oder MIDie Distanz in Kilometern oder Meilen, die Sie am
Automatisches Ziel
Das Gerät erstellt automatisch basierend auf Ihrem vorherigen
Aktivitätsgrad ein Tagesziel für Schritte. Sobald Sie losgehen
oder loslaufen, zählt das Gerät rückwärts die Anzahl der bis zum
Erreichen des Tagesziels verbleibenden Schritte. Wenn Sie Ihr
Tagesziel erreicht haben, wird auf dem Gerät GOAL+ angezeigt.
Jetzt werden die Schritte gezählt, die Sie zusätzlich zum
Tagesziel zurücklegen.
Wenn Sie die Grundeinstellungen des Geräts festlegen, müssen
Sie einen Aktivitätsgrad angeben. Anhand dieses Aktivitätsgrads
wird Ihr anfängliches Tagesziel für Schritte ermittelt.
Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren,
können Sie ein angepasstes Tagesziel in Ihrem Garmin Connect
Konto einrichten.
Inaktivitätsstatus
Bei langem Sitzen kann sich der Stoffwechselprozess negativ
ändern. Der Inaktivitätsstatus erinnert Sie daran, wenn es Zeit
für Bewegung ist. Nach einer Stunde der Inaktivität wird der
Inaktivitätsstatus À angezeigt. Das Gerät gibt außerdem einen
Signalton aus, wenn Alarmtöne aktiviert sind
(Geräteeinstellungen). Nach jeder Inaktivität von 15 Minuten
werden weitere Segmente Á hinzugefügt.
des Tagesziels. Das Gerät ist lernfähig und schlägt Ihnen
jeden Morgen ein neues Ziel vor.
aktuellen Tag zurückgelegt haben.
Der Kalorienverbrauch des aktuellen Tages, einschließlich
Aktiv-Kalorien und Kalorien in Ruhe.
Die aktuelle Uhrzeit und das Datum basierend auf der
aktuellen Position. Das Gerät aktualisiert die Uhrzeit und
das Datum, wenn es mit einem Computer oder mobilen
Gerät synchronisiert wird.
Aktuelle, von einem gekoppelten Herzfrequenzsensor
bereitgestellte Angaben zu Ihrer Herzfrequenz und Ihrem
Herzfrequenz-Bereich.
Tastenfunktionen
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, um untergeordnete
Tastenfunktionen zu durchblättern.
Beleuchtung Aktiviert die Beleuchtung. Die Beleuchtung schaltet sich
START Beginnt eine Aktivität mit Zeitangabe.
STOP Beendet eine Aktivität mit Zeitangabe.
SYNC Sendet Daten an den Computer oder an das mobile
SLEEP Aktiviert den Schlafmodus.
PAIR Koppelt das vívofit 2 mit dem Computer oder mit dem
Starten von Fitnessaktivitäten
Damit Sie bei Aktivitäten einen optionalen ANT+
Herzfrequenzsensor verwenden können, müssen Sie den
Brustgurt anlegen und mit dem Gerät koppeln (Koppeln des
ANT+ Herzfrequenzsensors).
Sie können eine Fitnessaktivität mit Zeitangabe aufzeichnen
(z. B. Gehen oder Laufen) und an Ihr Garmin Connect Konto
senden.
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis START angezeigt
1
wird.
Der Timer läuft.
HINWEIS: Das Gerät zeichnet die Fitnessaktivität bzw. Daten
von einem optionalen ANT+ Sensor erst auf, wenn der Timer
gestartet wird.
Starten Sie die Aktivität.
2
TIPP: Drücken Sie die Gerätetaste, um bei laufendem Timer
die Aktivitätsdaten zu durchblättern.
Halten Sie nach der Aktivität die Gerätetaste gedrückt, bis
3
STOP angezeigt wird.
Es wird eine Zusammenfassung angezeigt. Das Gerät zeigt
die Gesamtzeit, die zurückgelegte Strecke, die Anzahl an
Schritten und den Kalorienverbrauch während der Aktivität
an.
Drücken Sie die Gerätetaste, um die Übersicht zu schließen
4
und zur Standardseite zurückzukehren.
Das Gerät versucht jetzt, die Aktivitätsdaten an Ihr Garmin
Connect zu senden.
Schlafüberwachung
Im Schlafmodus überwacht das Gerät Ihren Schlaf.
Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der
Stunden im Schlaf, die Zeiten der Bewegung und die Zeiten des
ruhigen Schlafs.
Verwenden der Schlafüberwachung
Sie müssen das Gerät tragen, damit Sie die Schlafüberwachung
verwenden können.
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis SLEEP angezeigt
1
wird.
Wenn Sie aufwachen, halten Sie die Gerätetaste gedrückt,
2
um den Schlafmodus zu beenden.
HINWEIS: Wenn Sie vergessen, den Schlafmodus des
Geräts zu aktivieren, können Sie die Schlaf- und
Aufstehzeiten manuell in Ihrem Garmin Connect Konto
eingeben, um Ihre Schlafstatistiken zu vervollständigen.
automatisch aus.
Gerät.
mobilen Gerät.
®
Protokoll
Das Gerät speichert die Schritte pro Tag, Schlafstatistiken,
Fitnessaktivitäten mit Zeitangabe sowie Daten optionaler ANT+
Setzen Sie den Inaktivitätsstatus zurück, indem Sie eine kurze
Strecke gehen.
2 vívofit 2 – Benutzerhandbuch
Sensoren. Dieses Protokoll kann an Ihr Garmin Connect Konto
gesendet werden.
Das Gerät speichert die Aktivitätsdaten für bis zu 3 Wochen.
HINWEIS: Wenn Sie einen Herzfrequenzsensor verwenden,
wird die Dauer der Datenspeicherung erheblich reduziert (ca.
12 Tage).
Wenn der Datenspeicher voll ist, löscht das Gerät die ältesten
Dateien, damit neue Daten gespeichert werden können.
Garmin Connect
Sie können in Ihrem Garmin Connect Konto eine Verbindung mit
Freunden herstellen. Bei Garmin Connect gibt es Tools, um
Trainings zu verfolgen, zu analysieren und weiterzugeben und
um sich gegenseitig anzuspornen. Zeichnen Sie die Aktivitäten
Ihres aktiven Lifestyles auf, z. B. Lauftrainings, Spaziergänge,
Schwimmtrainings, Wanderungen, Triathlons und mehr.
Erstellen Sie unter www.garminconnect.com/start ein
kostenloses Konto.
Verfolgen Ihres Fortschritts: Sie können Ihre Schritte pro Tag
speichern, an kleinen Wettkämpfen mit Ihren Verbindungen
teilnehmen und Ihre Trainingsziele erreichen.
Speichern von Aktivitäten: Nachdem Sie eine Aktivität mit dem
Gerät abgeschlossen und gespeichert haben, können Sie
diese in Ihr Garmin Connect Konto hochladen und dort
beliebig lange speichern.
Analysieren von Daten: Sie können detaillierte Informationen
zu Ihrer Aktivität anzeigen, z. B. Zeit, Distanz, Herzfrequenz,
Kalorienverbrauch und anpassbare Berichte.
HINWEIS: Zur Erfassung einiger Daten ist optionales
Zubehör erforderlich, beispielsweise ein Herzfrequenzsensor.
Einheiten: Legt fest, ob das Gerät die zurückgelegte Strecke in
Kilometern oder Meilen anzeigt.
Eigene Schrittlänge: Ermöglicht es Ihrem Gerät, die
zurückgelegte Strecke anhand Ihrer eigenen Schrittlänge
genauer zu berechnen.
Herzfrequenz: Ermöglicht es Ihnen, Ihre maximale
Herzfrequenz einzuschätzen und benutzerdefinierte
Herzfrequenz-Bereiche festzulegen.
ANT+ Herzfrequenzsensor
Das Gerät kann mit ANT+ Funksensoren verwendet werden.
Weitere Informationen zur Kompatibilität und zum Erwerb
optionaler Sensoren sind unter http://buy.garmin.com verfügbar.
Anlegen des Herzfrequenzsensors
HINWEIS: Wenn Sie keinen Herzfrequenzsensor haben,
können Sie diesen Schritt überspringen.
HINWEIS: Das Gerät kann Wundreibungen verursachen, wenn
es für längere Zeit getragen wird. Sie können dieses Problem
lindern, indem Sie Gleitmittel oder -gel auf die Mitte des Moduls
an der Stelle auftragen, an der es mit der Haut in Berührung
kommt.
HINWEIS
Tragen Sie kein Gleitgel oder -mittel auf die Elektroden auf.
Verwenden Sie keine Gele oder Gleitmittel, die Sonnenschutz
enthalten.
Weitergeben von Aktivitäten: Sie können eine Verbindung mit
Freunden herstellen, um gegenseitig Aktivitäten zu verfolgen,
oder Links zu den Aktivitäten auf Ihren Lieblingswebsites
sozialer Netzwerke veröffentlichen.
Verwalten von Einstellungen: Sie können die Geräte- und
Benutzereinstellungen in Ihrem Garmin Connect Konto
anpassen.
Anpassen des Geräts
Geräteeinstellungen
Sie können die Geräte- und Benutzereinstellungen in Ihrem
Garmin Connect Konto anpassen. Wählen Sie im Geräte-Widget
die Option Geräteeinstellungen.
Sichtbare Seiten: Ermöglicht es Ihnen, die auf dem Gerät
angezeigten Seiten anzupassen.
Standardseite: Richtet das Standard-Hauptmenü auf dem
Gerät ein.
Warntöne: Ermöglicht es Ihnen, die Alarmtöne zu aktivieren und
zu deaktivieren. Das Gerät gibt Signaltöne aus, wenn
Alarmtöne aktiviert sind.
Automatisches Ziel: Das Gerät kann Ihr Tagesziel für Schritte
automatisch anpassen.
HINWEIS: Wenn die Funktion deaktiviert ist, müssen Sie Ihr
Tagesziel manuell eingeben.
Zeitformat: Legt fest, ob die Zeit vom Gerät im 12-Stunden-
oder 24-Stunden-Format angezeigt wird.
Sie sollten den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins
direkt auf der Haut tragen. Er muss so dicht anliegen, dass er
während einer Aktivität nicht verrutscht.
Schieben Sie eine der Laschen À auf dem Gurt durch den
1
Schlitz Á am Modul des Herzfrequenzsensors.
Drücken Sie die Lasche nach unten.
2
Befeuchten Sie die Elektroden  auf der Rückseite des
3
Moduls, um eine optimale Übertragung zwischen Brust und
dem Modul des Herzfrequenzsensors zu ermöglichen.
Legen Sie sich den Gurt um die Brust, und befestigen Sie
4
das zweite Ende auf der anderen Seite des Moduls des
Herzfrequenzsensors.
Das Garmin® Logo sollte von vorne lesbar sein.
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)
5
zum Herzfrequenzsensor befinden.
Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben, ist er
aktiv und sendebereit.
vívofit 2 – Benutzerhandbuch 3
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