Cybex Pro3 Treadmill Owner’s Manual [sv]

Cybex Pro3 Treadmill

Användarhandbok

Kardiovaskulära system

Artikelnummer LT-21311-7 E

www.cybexinternational.com

Cybex Pro3 Treadmill

Användarhandbok

Kardiovaskulära system

Artikelnummer LT-21311-7 E

Cybex® och Cybex logotyp är registrerade varumärken som tillhör Cybex International, Inc. Safety Sentry™ är ett inregistrerat
varumärke som tillhör Cybex international, Inc. Polar® är ett inregistrerat varumärke som tillhör Polar.

FRISKRIVNINGSKLAUSUL: Cybex International, Inc. avger ingen framställan eller garanti avseende innehållet i denna handbok.

Vi förbehåller oss rätten att när som helst ändra detta dokument eller den produkt som beskrivs, utan föregående meddelande eller
skyldighet att meddela någon person om sådana revisioner eller ändringar.

© 2010, Cybex International, Inc. Samtliga rättigheter förbehålles. Tryckt i USA.
10 Trotter Drive Medway, MA 02053, USA • 888-462-9239 • [phone] • FAX [phone]

www.cybexinternational.com • [e-mail] • LT-21311-7 E • september 2010

Innehållsförteckning

Försättsblad

Om denna handbok . . . . . . . . . . . . . . . . iii

Information om

FCC-överensstämmelse. . . . . . . . . . . iii

1 Säkerhet

Viktig spänningsinformation. . . . . . . . . 1-1

Jordningsföreskrifter . . . . . . . . . . . . . . 1-1

Viktiga säkerhetsföreskrifter. . . . . . . . . 1-2

Varningsdekaler . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1-4

Försiktighetsdekaler. . . . . . . . . . . . . . . 1-7

Nödstoppsnyckel . . . . . . . . . . . . . . . . . 1-8

2 Montering och inställningar

Varningar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2-1

Val och förberedelse av plats . . . . . . . 2-1

Elektriska krav . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2-2

Montering av löpmaskinen. . . . . . . . . . 2-2

Funktionsprov av löpmaskinen . . . . . 2-11

Inställning av användaralternativ . . . . 2-12

3 Användning

Termer och symboler som används . . 3-1

Snabbanvändarhandledning . . . . . . . . 3-2

Detaljerad användarhandledning . . . . 3-3

Stoppa löpmaskinen . . . . . . . . . . . . . . 3-5

Immobiliseringsmetod . . . . . . . . . . . . . 3-5

Avstigning vid nödläge. . . . . . . . . . . . . 3-5

Nödstopp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-5

Safety Sentry . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-5

Kontroll under användningen. . . . . . . . 3-6

Datavisning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-7

Pulsvisning. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-7

Pulslysdiod. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-8

Programanvändning. . . . . . . . . . . . . . . 3-9

4 Förebyggande underhåll

Varningar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4-1

Löpande underhåll. . . . . . . . . . . . . . . . 4-1

Rengöring av löpmaskinen . . . . . . . . . 4-2

Underhåll av löpband. . . . . . . . . . . . . . 4-3

Övrigt förebyggande underhåll . . . . . . 4-6

Serviceschema . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4-7

5 Kundtjänst

Servicekontakt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5-1

Tillverkningsnummer och spänning. . . 5-1
Return Material Authorization (RMA). . 5-2

Skadade komponenter. . . . . . . . . . . . . 5-3

Beställning av reservdelar . . . . . . . . . . 5-4

Bilaga A Tekniska specifikationer. . . . . . A-1

Sida i

Sida ii

Om denna handbok

En användarhandbok medföljer varje enhet. För att köpa extra kopior av denna handbok eller andra
Cybex-handböcker, gör ett av följande:

faxa din beställning till [phone]•
kontakta Cybex kundtjänst på 888-462-9239 (inom USA)•
eller kontakta Cybex kundtjänst på [phone] (utom USA)•

Vill du kontakta Cybex med kommentarer om denna handbok kan du skicka e-post till
[e-mail].

Information om FCC-överensstämmelse

VARNING! Ändringar eller modifi eringar av denna enhet som inte uttryckligen godkänts av

part ansvarig för överensstämmelse kan upphäva användarens rätt att använda
utrustningen.

Denna utrustning har utprovats och funnits uppfylla gränskraven för en digital apparat i klass B, i
enlighet med del 15 i FCC-reglerna. Dessa gränsvärden har utformats för att ge ett rimligt skydd mot
skadliga störningar vid installation i bostadsområden. Denna utrustning genererar, använder och kan
utstråla radiofrekvent energi och kan, om den inte installeras och används i enlighet med anvisningarna,
orsaka skadlig störning av radiokommunikationen. Det fi nns dock ingen garanti att störning inte
förekommer i en enskild installation. Om denna utrustning orsakar skadliga störningar av radio- eller
televisionsmottagningen (vilket kan avgöras genom att stänga av och starta om utrustningen) ombeds
användaren försöka korrigera störningen genom att vidta en eller fl era av följande åtgärder:

Rikta om eller placera om mottagarantennen.•
Öka avståndet mellan utrustningen och mottagaren.•
Anslut utrustningen till ett intag på en strömkrets som skiljer sig från den som mottagaren är •
ansluten till.
Rådgör med återförsäljaren eller en erfaren radio- och TV-tekniker för hjälp.•

Sida iii

Sida iv

1 - Säkerhet

VIKTIGT: Läs alla anvisningar och varningar innan du använder löpmaskinen.

Viktig spänningsinformation

Innan du ansluter strömkabeln till ett eluttag ska du kontrollera att spänningskraven för platsen stämmer
överens med spänningen för den löpmaskin du har. Effektkraven för Cybex 550T Treadmill inkluderar en
jordad, separat krets med en av följande märkeffekter:

100 V växelström, 50/60 Hz, 20 A•
115 V växelström, 60 Hz, 20 A•
220 V växelström, 60 Hz, 15 A•
230 V växelström, 50 Hz, 15 A•
230 V växelström, 50 Hz, 13 A, Storbr.•

Se tillverkningsnummerdekalen för de exakta spänningskraven för löpmaskinen.

VARNING! Enheten får inte användas tillsammans med en spänningsadapter. Enheten får inte

användas tillsammans med en förlängningssladd.

VARNING! Endast en enhet åt gången får anslutas till en enskild krets.

Jordningsföreskrifter

Denna löpmaskin måste jordas. Skulle fel uppstå utgör jorden en strömbana med lågt motstånd så att
risken för elektrisk stöt minskas. Produkten är utrustad med en strömkabel med jordledare och jordad
kontakt. Kontakten måste anslutas till lämpligt uttag som är rätt installerat och jordat i enlighet med
samtliga lokala regler och bestämmelser.

FARA! Felaktig anslutning av utrustningens

jordledning kan resultera i elektrisk
stöt. Kontakta en kvalifi cerad elektriker
eller servicerepresentant om du känner
dig osäker på om löpmaskinen jordats
på rätt sätt. Kvalifi cerad elektriker
ska anlitas vid samtliga modifi eringar
av sladden eller kontakten. Cybex
är inte ansvarigt för skador som kan
uppstå i samband med att sladden eller
kontakten modifi eras.

Denna löpmaskin är avsedd att användas
tillsammans med en jordad, separat strömkrets.
Kontrollera att löpmaskinen ansluts till ett uttag
av samma slag som kontakten. Jordadapter får
inte användas för övergång till uttag som inte är
jordat.

115 VAC Euro-kontakt 220 VAC Storbritannien
NEMA 5-20 CEE 7/7 NEMA 6-15 230 VAC

Säkerhet

Sida 1-1

Viktiga säkerhetsföreskrifter

(spara de här föreskrifterna)

FARA! För att minska risken för elektrisk stöt ska du alltid koppla bort löpmaskinen från eluttaget

omedelbart efter användningen och innan rengöringen.

V ARNING! Allvarliga personskador kan uppstå om dessa säkerhetsföreskrifter inte följs. För att

minska risken för brännskada, brand, elektrisk stöt eller personskada:

Säkerhetsföreskrifter för användare

Bär • INTE löst hängande eller dinglande kläder medan du använder löpmaskinen.

VARNING! Pulsövervakningen är inte exakt. Överträning kan resultera i allvarlig personskada eller döds-

fall. Avbryt träningen omedelbart om du känner dig yr.

Använd löpmaskinens ledstänger som stöd och för att hålla balansen.•
Avbryt träningen om du någon gång känner dig svimfärdig eller yr, eller det gör ont.•
Genomgå en läkarundersökning innan du påbörjar några träningsprogram. •
Läs och gör dig införstådd med nödstoppsförfarandet.•
Ersätt varningsdekalerna om de är skadade, slitna eller oläsliga.•
Rapportera eventuella tekniska fel, skador eller reparationer till anläggningspersonalen.•
Placera fötterna på de två övre fotstegen då löpmaskinen startas eller stoppas.•
Stoppa och återställ löpmaskinens lutning till 0 grader (plant) efter varje användningstillfälle.•
Håll barn borta från löpmaskinen. Minderåriga och rörelsehindrade personer måste hållas under •

uppsikt.
Se till att få anvisningar före användandet.•
Se till att samtliga kroppsdelar, hår, handdukar, vattenfl askor och dylikt hålls borta från alla rörliga •

delar.
Läs igenom och se till att du förstår användarhandboken och alla varningar som fi nns på enheten •

före användningen.
Enheten får • INTE användas av personer som väger mer än 400 pund (181 kg). Detta är den

beräknade maximala användarvikten.

Säkerhetsföreskrifter för anläggningen

Instruera samtliga användare i hur nödstoppsklämman fästs på kläderna och testa funktionen •
försiktigt innan löpmaskinen används.

Instruera samtliga användare att iaktta försiktighet när de stiger på och av löpmaskinen.•

Säkerhet
Sida 1-2

Koppla bort all ström innan löpmaskinen genomgår service.•
Separat strömkabel ska användas för löpmaskinen.•
Anslut löpmaskinen enbart till ett riktigt jordat uttag.•

Använd • INTE elektriskt drivna löpmaskiner i fuktiga eller våta utrymmen.
Håll alltid löpbandet rent och torrt.•
Denna löpmaskin är enbart avsedd för kommersiellt bruk.•
Lämna • INTE löpmaskinen utan uppsikt då den är ansluten och i drift. OBS! Innan löpmaskinen får

lämnas utan uppsikt ska du alltid vänta tills den avstannat helt och befi nner sig i plant läge. Vrid
därefter samtliga reglage till läget STOP (stopp) eller OFF (av) och avlägsna kontakten från
nätströmsuttaget. Avlägsna nödstoppsnyckeln från löpmaskinen.

Försätt löpmaskinen ur funktion (då den inte används) genom att avlägsna nödstoppsnyckeln.•
Kontrollera att det inte fi nns några slitna eller lösa komponenter på löpmaskinen innan varje •

användning. Använd den inte innan slitna eller skadade delar har bytts ut.
Underhåll och byt ut slitna delar regelbundet. Se avsnittet “Förebyggande underhåll” i användarhand-•

boken.
Använd • INTE löpmaskinen om: (1) nätsladden är skadad, (2) löpmaskinen inte fungerar på rätt sätt

eller (3) om den har fallit eller skadats. Kontakta en kvalifi cerad tekniker för service.
Placera • INTE nätsladden i närheten av uppvärmda ytor eller skarpa kanter.
Använd • INTE löpmaskinen utomhus.
Använd • INTE löpmaskinen i närheten av eller på platser där aerosol (sprej) eller syrgasprodukter

används.
Läs igenom och gör dig helt införstådd med användarhandboken innan löpmaskinen tas i bruk.•
Kontrollera att samtliga användare bär rätt fotklädsel på eller vid samtlig Cybex-utrustning.•
Montera och använd löpmaskinen på ett stabilt och jämnt underlag. Använd den inte i trånga utrym-•

men eller på tjocka heltäckningsmattor.
Kontrollera att följande frimått fi nns: 19,7 tum (0,5 m) på vardera sidan, 79 tum (2,0 m) på baksidan •

och tillräckligt med utrymme för säker åtkomst och passage vid löpmaskinens främre del. Kontrollera
att löpmaskinen går fri från väggar, annan utrustning och andra hårda ytor.

Försök • INTE utföra några reparationer, varken elektriska eller mekaniska. Kontakta kvalifi cerad
reparationspersonal vid service. Om du befi nner dig inom USA, kontakta Cybex kundtjänst på telefon
888-462-9239. Om du befi nner dig utom USA, kontakta Cybex kundtjänst på telefon [phone].

Använd originaldelar från Cybex då komponenter ersätts på löpmaskinen.•
Löpmaskinen • FÅR INTE modifi eras på något sätt.
Använd • INGA tillbehör såvida dessa inte rekommenderas av Cybex för löpmaskinen.

Säkerhet

Sida 1-3

Säkerställ att samtliga användar- och anläggningsföreskrifter följs.•

3

Läs noga igenom och gör dig införstådd med följande innan löpmaskinen Cybex Pro•

används:
Varningsdekaler•
Försiktighetsdekaler•

För att byta ut slitna eller skadade dekaler, gör något av följande: Beställningar faxas till [phone]
eller kontakta Cybex kundtjänst på [phone]. Om du befi nner dig utanför USA, ring
[phone]. För dekalernas placering eller artikelnummer, se komponentförteckningen och
sprängskissen.

Varningsdekaler

Varningsdekaler indikerar en potentiellt riskfylld situation som, om den inte undviks, kan resultera i
dödsfall eller allvarlig personskada. De varningsdekaler som används på Cybex Pro3-enheten visas
nedan.

Säkerhet
Sida 1-4

Säkerhet

Sida 1-5

VARNING

ALLVARLIGA SKADOR KAN

UPPSTÅ OM DE HÄR

FÖRESKRIFTERNA INTE FÖLJS

Hög ström och spänning finns under
motorhuven. Huven ska endast
bortmonteras av kvalificerad
servicepersonal. Håll fuktiga saker
ifrån insidan av löpbandet. Hög
ström och spänning kan finnas
även när kontakten till löpbandet
är utdragen.

DE-17144-7

Säkerhet
Sida 1-6

Försiktighetsdekaler

Försiktighetsdekaler anger en potentiellt riskfylld situation som, om den inte undviks, kan resultera i
mindre eller måttliga personskador. Det fi nns inga försiktighetsdekaler på löpmaskinen Cybex Pro3.
Dock förekommer det en varning i monteringsanvisningen, enbart för den första monteringen. Se nedan.

Säkerhet

Sida 1-7

Nödstoppsnyckel

Nödstoppsnyckeln fungerar som nödstopp. I en nödsituation ska nödstoppsnyckeln avlägsnas vilket gör
att löpmaskinen avstannar. Innan löpmaskinen används ska nödstoppsnyckeln fästas enligt beskrivningen
nedan.

1. Kläm fast nödstoppsnyckeln på kläderna. OBS! Kontrollera att snodden är fri från knutar och är
tillräckligt lång så att du kan springa bekvämt utan att nyckeln sitter i vägen.

2. Kliv försiktigt bakåt, utan att ramla av från löpmaskinen, tills nödstoppsnyckeln dras bort från
löpmaskinen. OBS! Om nödstoppsklämman faller av från kläderna har provet misslyckats. Kläm fast

nödstoppsklämman igen på kläderna och upprepa förfarandet.

3. Sätt tillbaka nödstoppsnyckeln efter att nödstoppsprovet lyckats. Se illustrationen nedan.

Säkerhet
Sida 1-8

4. Löpmaskinen är nu klar att använda.

5. Avlägsna nödstoppsnyckeln från löpmaskinen efter användningen.

OBS! Nödstoppsnyckeln måste avlägsnas för att förhindra obehörig användning. Se avsnittet Stoppa

löpmaskinen i kapitlet Användning för mer information om nödstoppsnyckeln.

2 - Montering och inställning

Varningar

Samtliga varningar som förekommer i detta kapitel är följande:

VARNING! Var extremt försiktig då du monterar ihop löpmaskinen. Annars kan personskador

uppstå.

VAR FÖRSIKTIG! Minst två personer krävs för att lyfta, fl ytta och montera ihop den här

löpmaskinen. Använd alltid rätt lyftteknik då du fl yttar tunga föremål.

VAR FÖRSIKTIG! Kläm inte händerna eller några andra kroppsdelar då du lutar på löpmaskinen.

Se fi gur 3.

VAR FÖRSIKTIG! Under det här förfarandet FÅR DU EJ BEFINNA DIG PÅ BANDET! Stå med

fötterna på de två fotstegen.

Val och förberedelse av plats

Innan du monterar ihop löpmaskinen måste du välja en lämplig plats och ha ett passande eluttag
tillgängligt för optimal drift och säkerhet. Se avsnittet Elektriska krav (på nästa sida) för hjälp med att hitta
spänningskraven för löpmaskinen.

Platsen du väljer för löpmaskinen bör vara väl upplyst och ventilerad. Placera löpmaskinen på ett
strukturellt sett fullgott och plant underlag (placera den inte i trånga utrymmen eller på en tjock
heltäckningsmatta) någon meter från väggarna och annan utrustning. Varje sida av löpmaskinen ska ha
ett fritt utrymme på minst 19,7 tum (0,5 m). Bakom löpmaskinen ska det fi nnas ett fritt utrymme på minst
79 tum (2,0 m). Tillse att det fi nns tillräckligt fritt utrymme för säker åtkomst och passage då maskinen
används. Om löpmaskinen ska placeras ovanför bottenplanet ska den placeras vid eller ovanför de
större bärande balkarna. Om det fi nns en tjock heltäckningsmatta kan luftfl ödet kring maskinens sockel
reduceras eller så kan mattan störa de rörliga delarna. Skydda heltäckningsmattan och maskinen genom
att placera en 3/4-tums (1,9 cm) tjock träsockel under maskinen.

Löpmaskinen får inte installeras i utrymmen med hög luftfuktighet, såsom i närheten av ångrum, bastu
eller inomhuspool, eller utomhus. Om enheten utsätts för stora mängder vattenånga, klor och/eller
bromid kan detta påverka elektroniken negativt, liksom apparatens övriga delar.

Montering

och

inställningar

Sida 2-1

Elektriska krav

Effektkraven för den här löpmaskinen inkluderar en jordad, separat krets med en utav följande
märkeffekter: 115 V växelström ±5 %, 60 Hz och 20 A; 208/220 V växelström, 60 Hz och 15 A eller 230 V
växelström ±5 %, 50 Hz och 15 A. Kontakta en elektriker för att säkerställa att kraftförsörjningen uppfyller
de lokala byggnormerna.

Jordadapter får inte användas för övergång från trepolskontakten till elektriskt uttag som inte är jordat.
Förlängningssladd får inte användas.

Montering av löpmaskinen

VARNING! Var extremt försiktig då du monterar ihop löpmaskinen. Annars kan personskador

uppstå.

VAR FÖRSIKTIG! Minst två personer krävs för att montera ihop den här löpmaskinen.

Verktyg som krävs

9/16-tums hylsnyckel med 4-tums förlängning•
stjärnskruvmejsel•
sexkantnyckel, 3/16 tum (medföljer)•

OBS! Orden ”vänster” och ”höger” avser det håll löpmaskinens användare är vänd mot.

1. Läs igenom och gör dig grundligt införstådd med samtliga anvisningar innan löpmaskinen
monteras.

OBS! Varje moment i monteringsanvisningarna förklarar vad du ska göra. Stegen med bokstäver efter

varje stegnummer beskriver förfarandet som ska genomföras. Fortsätt inte vidare med steg 2
förrän du har läst igenom samtliga monteringsanvisningar noggrant.

2. Kontrollera att du mottagit rätt kolli.

Läs på dekalen på utsidan av lådan och kontrollera att modellnumret, färgen och spänningskravet A.
stämmer överens med det du beställt. OBS! Under steg 3 och 6 bekräftar du att lådans innehåll

stämmer med dekalen.

3. Packa upp och kontrollera innehållet i lådorna.

Lyft upp och avlägsna kartongpappen som omger löpmaskinen. A.
Kontrollera att följande delar fi nns med. Bocka av ( B. ) i listan då du hittat delen. Se fi gur 1. Om

någon av delarna fattas ska du kontakta Cybex kundtjänst.

Montering
och
inställningar
Sida 2-2

Detalj Antal Art.nummer Beskrivning

1 1 varierar stomme med monterade upprätta delar och konsol
5 1 AX-16724 motorkåpa, mittre, med dekaler
6 1 PL-16465 motorkåpa, höger (i låda)
7 1 PL-16464 motorkåpa, vänster (i låda)
NA 1 AX-16956 monteringsdetaljer (i låda)
NA 1 LT-21311-7 Cybex Pro3-handbok (i låda)
NA 1 LT-17718 monteringsritning

OBS! NA betyder ej tillämpligt.

6

7

Figur 1

1

5

Montering

och

inställningar

Sida 2-3

Bocka av (C. ) varje del du fi nner i förpackningen med monteringsdetaljer. Se fi gur 2.

Detalj Antal Art.nummer Beskrivning

2 8 HS-16929 skruv, sexkant Whiz Lock, 3-8-16 x 5-8
3 2 HS-16950 skruv, rundhuvud, 5-16-18 x 7-8
4 8 HS-16939 skruv, krysshuvud, SEMS,10-32 x .75
8 1 HX-00438 sexkantnyckel, 3/16 tum

Monteringsdetaljer - naturlig storlek

8x

5

2

8x

3

2

2x 8x

2x 8x

432

1x

432

1x

4

6

Montering
och
inställningar
Sida 2-4

1

2

2

7

4

Figur 2

VAR FÖRSIKTIG! Minst två personer krävs för att lyfta, fl ytta och montera ihop den här

löpmaskinen. Använd alltid rätt lyftteknik då du fl yttar tunga föremål.

4. Lyft upp och fl ytta löpmaskinen.

Minst två personer krävs för att lyfta upp och fl ytta löpmaskinen till dess slutliga plats. Lyft på rätt A.
sätt.

VAR FÖRSIKTIG! Kläm inte händerna eller några andra kroppsdelar då du lutar på löpmaskinen.

Se fi gur 3.

Figur 3

5. Vrid konsolen och de upprätta delarna i rätt läge.

Avlägsna all skyddsplast utom den vita på de upprätta delarna.A.
Säkerställ att skärmkabeln inte kläms i steg C.B.
Lyft upp konsolen och de upprätta delarna i rätt läge (de vrids på plats). C. OBS! Kontrollera att inga

kablar hamnar i kläm när enheten lyfts upp. Se fi gur 3.
Låt en medhjälpare hålla de upprätta delarna på plats tills efter steg 7A så att de inte kan falla D.

ned.

Montering

och

inställningar

Sida 2-5

6. Kontrollera modellen, spänningskravet och färgen.

Kontrollera att det är rätt modell genom att se på konsolen och läsa modellnamnet där.A.
Kontrollera att det är rätt spänningskrav genom att se på det undre kortet och läsa B.

spänningsdekalen där.

7. Fäst de upprätta delarna.

Fäst de upprätta delarna löst med en 9/16-tums hylsnyckel och två av sexkantskruvarna (3-8-16 A.
x 5-8, Whiz Lock). OBS! Spänn ännu inte åt skruvarna helt förrän steg 7C. Se fi gur 4.

Fäst de upprätta delarna med en 9/16-tums hylsnyckel med 4-tums förlängning och sex av B.
sexkantskruvarna (3-8-16 x 5-8, Whiz Lock). OBS! Spänn ännu inte åt skruvarna helt förrän steg
7C. Se fi gur 5.

Spänn åt samtliga 9/16-tums skruvar som användes under steg 7A och 7B, inklusive de två C.
vridskruvarna (en på varje sida). Se fi gur 6.

2

2

Montering
och
inställningar
Sida 2-6

Figur 4

8. Fäst handtaget.

Med hjälp av den medföljande sexkantsnyckeln, fäst handtaget A.
med två skruvar (5-16-18 x 7-8). Se fi gur 7. OBS! Du kan

behöva lyfta upp konsolen något för att rikta in hålen rätt.

2

Figur 5

vridskruvar
(1 på varje sida)

Figur 6

Figur 7

Med hjälp av den medföljande sexkantsnyckeln, spänn åt de två vridskruvarna på handtaget. Se B.
fi gur 8.

Figur 8

9. Avlägsna den vänstra sidopanelen.

3

vridskruvar

Dra bort den vänstra sidopanelen från stommen. Se fi gur 9.A.

Figur 9

10. Placera in nätsladden.

Avgör om du vill ansluta nätsladden till ett uttag på löpmaskinens framsida eller baksida. Följ A.
motsvarande kabeldragningsförfarande nedan. OBS! Anslut ännu inte nätsladden till uttaget.

vänster
sidopanel

Montering

och

inställningar

Sida 2-7

Främre dragning:

a. Linda upp nätsladden och dra den under den upprätta delen.
b. Skjut in genomföringen i det främre utgångshålet med den svängda delen först. Se figur 10.
c. Fäst kabeln med buntband. Se figur 10.

genomföring

buntband

Figur 10

Bakre dragning:

a. Med en stjärnskruvmejsel, avlägsna det vänstra ändskyddet.
b. Avlägsna genomföringen från det bakre utgångshålet och skjut in den i det främre

utgångshålet.

c. Skjut in genomföringen på nätsladden i det bakre utgångshålet med den svängda delen först.
d. Med en stjärnskruvmejsel, fäst det vänstra ändskyddet. Se figur 11.

genomförings­spår vid
löpmaskinens
front

buntband

armar

armar

änd­skyddsskruv

Montering
och
inställningar
Sida 2-8

Figur 11

Linda upp den överblivna nätkabeln på armarna. Se fi gur 11.B.
För den vänstra sidopanelen på plats något under ändskyddet och tryck med handen längs med C.

hela undre kanten på sidopanelen för att snäppa den på plats.

11. Montera motorkåpan (tre delar).

Fäst varje sidodel på motorkåpan (vänster och höger) löst med fyra krysskruvar (10-32 x .75). A.
Se fi gur 12.

För motorkåpans mittre del på plats. Se fi gur 12.B.
Med en stjärnskruvmejsel, spänn åt alla de åtta skruvarna helt. Kontrollera att skruvarna går in i C.

hålen på motorkåpan.

7

Figur 12

6

5

4

12. Ställ löpmaskinen i våg.

Förvissa dig om att löpmaskinen står på ett plant underlag. A.

13. Fäst nödstoppsnyckeln.

Kontrollera att nödstoppsnyckeln sitter på plats över nödstoppsknappen. Se fi gur 13. A. OBS!
Löpmaskinen fungerar inte om inte nyckeln (eller annan metalldel) är på plats.

14. Avsyna löpmaskinen.

Undersök löpmaskinen noggrant för att försäkra dig om att monteringen har skett på rätt sätt och A.
nu är klar.

Kontrollera funktionen enligt avsnittet Funktionsprov av löpmaskinen i den här handboken.B.

Montering

och

inställningar

Sida 2-9

nödstoppsknapp

nödstoppsnyckel

Montering
och
inställningar
Sida 2-10

Figur 13

VARNING! Säkerställ att alla elektriska krav uppfyllts enligt specifi kationerna i handbokens främre

del och i början av detta kapitel innan du går vidare.

Funktionsprov av löpmaskinen

Följ anvisningarna nedan för att prova löpmaskinens hela hastighets- och lutningsintervall, samt för att
kontrollera att bandet fungerar på rätt sätt.

VAR FÖRSIKTIG! Under det här förfarandet FÅR DU EJ BEFINNA DIG PÅ BANDET! Stå med

fötterna på de två fotstegen.

1. Utan någon person på löpmaskinen, anslut nätkabeln till uttaget från en jordad, separat strömkrets
enligt beskrivningen i Elektriska krav i detta kapitel.

2. Lokalisera huvudströmbrytaren (I/O) på löpmaskinens vänstra sida. För den till strömläget (I).

3. Kontrollpanelen tänds och placeras i viloläget.

OBS! Cybex rekommenderar att löpmaskinen kopplas bort helt eller att huvudströmbrytaren (I/O)

förs till läget (O) då den inte används.

4. Tryck på knappen Quick Start (snabbstart). Löpmaskinen börjar räkna nedåt, ”3...2...1”, och avger
en ton vid varje steg. Då den når ett (1) avger löpmaskinen en längre ton och bandet börjar accelerera
tills det når 1 mph (1,6 km/tim).

5. Den nedre, vänstra skärmen blinkar tiden och den högra skärmen visar den faktiska hastigheten.

6. Håll knappen Speed + nedtryckt tills löpmaskinen uppnår en hastighet på ungefär 4 mph (6,4 km/

tim) enligt skärmen.

7. Kontrollera att bandet rullar på rätt sätt. Det ska hållas centrerat i mitten av bottenplattan. Skulle
några problem uppstå med banddriften, se Justering av löpband i kapitlet Förebyggande underhåll.

8. Kör löpmaskinen genom hela hastighetsintervallet. Tryck först på knappen Speed + tills löpmaskinen
når sin högsta hastighet, 12,4 mph (20 km/tim). Tryck sedan på knappen Speed - tills löpmaskinen
återgått till 1,0 mph (1,6 km/tim).

9. Medan du trycker på knapparna Incline Λ V eller Speed + -, visar respektive skärm den faktiska
lutningen eller hastigheten.

10. Då löpmaskinen uppnår den inställda lutningen och hastigheten kommer skärmen att sluta blinka och
lysa med fast sken för att indikera att önskad inställning nu har uppnåtts.

11. Kör löpmaskinen genom hela det procentuella lutningsintervallet. Tryck på lutningsknappen Incline

Λ tills löpmaskinen uppnår den största lutningen (15 %). Tryck sedan på lutningsknappen Incline
V tills löpmaskinen återgått till -2 % lutning. Kontrollera att nätsladden inte hamnar i kläm under

löpmaskinens främre del. Tryck sedan på lutningsknappen Incline Λ tills löpmaskinen återgått till 0 %
lutning.

12. Tryck på Stop två gånger för att stoppa löpbandet, avsluta genomgången av träningspasset och
återställa skärmen till viloläget.

Montering

och

inställningar

Sida 2-11

Inställning av användaralternativ

1. Gå in i T estläget genom att trycka in valfri knapp medan strömmen slås på (I). Skärmen visar ”Pro”.

OBS! Efter att något värde ändrats måste du trycka på Enter (retur) för att spara ändringen. Då du

trycker på retur visar skärmen ”updt” (uppdaterat) för att bekräfta valet.

2. Tryck på knappen Weight (vikt) för att ställa in alternativ, ändra värdet med knapparna Λ och V och
tryck på Enter (retur) för att spara inställningen. Varje gång du trycker på Weight (vikt) visas nästa
datauppsättning i följande ordning:

Unit (enhet) – Alternativen är ”Eng” (engelska) eller ”Euro” (metriska) måttenheter. Standard­inställningen är engelska.

Line (nät): – Detta är frekvensen för löpmaskinens nätspänning. Standardinställningen är 50 Hz
för metriska konsoler och 60 Hz för engelska konsoler. OBS! Om du har en engelsk konsol och

50 Hz nätspänningsfrekvens, måste du ändra standardinställningen från 60 Hz till 50 Hz för rätt
lutningsfrekvens.

Scan (avsökning) – Detta aktiverar eller stänger av dataavsökningsvisningen (om inte en specifi k
dataknapp trycks ned under träningspasset). Standardinställningen är aktiverad.

Def (standard) – Detta är standardtiden för tidsbaserade program om användaren inte återställer
Time (tid). Till exempel, om du trycker på Time (tid) kan du minska eller öka den inställda

träningstiden upp till det värde som Max-tiden är inställd på. Alternativen är mellan 20 och
60 minuter. Standardvärdet är 60.

Max: – Detta är den maximala tiden som löpmaskinen kan köras per användningstillfälle. Du kan
begränsa användartiden eller välja ”none (ingen)” för obegränsad tid. Alternativen är mellan none
(ingen) och 120 minuter. Standard är 60. OBS! Om maxtiden är alltför begränsad kan det vara

svårt för användaren att uppnå målet. Exempelvis kanske en användare inte klarar av att bränna
300 kalorier om du begränsar maxtiden till 20 minuter.

Vilotid (eller genomgång av träningspass/paustid): – Detta är hur länge löpmaskinen lagrar och
visar aktuella träningspassdata under en paus eller efter ett träningspass. Alternativen inkluderar:
20 sekunder, 30 sekunder, 40 sekunder, 1 minut och 5 minuter; standardvärdet är 20 sekunder.

SPD (hastighet) – Detta är löpmaskinens maximala hastighet. Alternativen är mellan 1 och 12,4 mph
(1,6 till 20,0 km/tim).

Safety Sentry – Detta är hur länge löpbandet fortsätter röra sig om användaren kliver av från
löpmaskinen. Alternativen är mellan 0 sekunder (”none”) och 60 sekunder. Standardvärdet är
20 sekunder. Väljer du ”none” avaktiveras den här funktionen. OBS! Se Safety Sentry i kapitel 3 för

mer information.

Kom ihåg: Du måste trycka på Enter (retur) efter att ett värde ändras för att värdet ska lagras.

3. För att gå ur testläget trycker du på knappen Stop två gånger.

Löpmaskinen är nu klar att använda. Följ anvisningarna i kapitlet Användning för att se hur man använder
löpmaskinen. Du bör först börja med gånghastigheter för att försäkra dig om att allt fungerar på rätt sätt.

Montering
och
inställningar
Sida 2-12

3 - Användning

Läs igenom och gör dig införstådd med samtliga anvisningar och varningar innan löpmaskinen används.
Se all säkerhetsrelaterad information i kapitel 1.

Termer och symboler som används

I det här avsnittet listas några vanligt förekommande termer och symboler som används i detta kapitel.
Andra termer och symboler listas i det här kapitlet vid behov.

Viloläge – Detta aktiveras då löpmaskinen anslutits, strömbrytaren ställts till läget (I) och den inte
används. Kontrollpanelen visar ett bultande hjärta när löpmaskinen befi nner sig i viloläget.

Programinställningsläge – Aktiveras efter att valfri programknapp trycks in. När ett program väljs blinkar
lysdioderna och användaren ombes justera inställningarna.

Aktivt läge – Detta aktiveras omedelbart efter att knappen Quick Start (snabbstart) (manuellt läge)
tryckts in, eller efter programinställningsläget. Början av aktivt läge markeras genom 3 sekunders
nedräkning och att löpbandets hastighet ökar. Aktivt läge fortsätter tills du når slutet på ett program,
kopplar bort nödstoppsnyckeln eller trycker på knappen Stop.

Snabbstart – Aktiveras genom att knappen Quick Start (snabbstart) trycks in. Snabbstart hoppar över
programinställningsläget och börjar direkt i manuellt läge.

Manuellt läge – Aktiveras omedelbart efter att knappen Quick Start (snabbstart) trycks in. I manuellt
läge kan du anpassa träningspassets tid, din vikt, nivån, hastigheten och lutningen genom att trycka på
dessa knappar. Du kan även aktivera det manuella läget genom att trycka på programknappen Manual
(manuellt) (och ombes ange vikten och tiden).

Genomgång av träningen – Detta aktiveras efter att knappen Stop trycks in en gång eller vid slutet
av ett program, eller då löpmaskinen känner av att du inte är där (se Safety Sentry i det här kapitlet).
De träningsdata som samlats in under det föregående träningspasset visas under 20 sekunder
(standardinställning) eller tills Stop trycks in på nytt. OBS! Det går att ändra förvalet på 20 sekunder. Se

Inställning av användaralternativ i kapitel 5.
Pausläge – Detta aktiveras efter att stoppknappen trycks in en gång eller då löpmaskinen känner av

att du inte är där och startar genomgången av träningen (se Safety Sentry i det här kapitlet). Medan
du befi nner dig i genomgång av träningen kan du trycka på knappen Quick Start (snabbstart) för att
återuppta träningen. Tiden, antalet förbrända kalorier och andra data som samlats in sparas och läggs till.

Λ V De här knapparna justerar tid, nivå, vikt eller ålder uppåt eller nedåt.
Lutning Λ V – De här knapparna justerar lutningen uppåt eller nedåt.
Hastighet + – – De här knapparna justerar hastigheten uppåt (+) eller nedåt (–).

Användning

Sida 3-1

Snabbanvändarhandledning

OBS! Maximal användarvikt är 400 pund (181 kg).

Följande är en snabb överblick av hur löpmaskinen används. Läs Detaljerad användarhandledning i det
här kapitlet för mer information. OBS! De tider som anges i det här kapitlet avser standardvärdena för

löpmaskinen. Se Inställning av användaralternativ i kapitel 5 för att ändra standardvärdena.

1. Placera fötterna på de två övre fotstegen på löpbandets vardera sida.

VAR FÖRSIKTIG! Stå inte på bandet då löpmaskinen startas. Placera alltid fötterna på de två övre

fotstegen då träningspasset påbörjas.

2. Fäst nödstoppsklämman på kläderna och prova den enligt beskrivningen i Nödstopp i kapitlet
Säkerhet.

3. Tryck på valfri programknapp eller tryck på Quick Start (snabbstart) för att hoppa över
inställningarna och börja direkt i manuellt läge.

4. Om du har tryckt på en programknapp för att välja ett program, kommer du nu ombes att ange
träningspassets tid, vikt, nivå och ålder om tillämpligt. Justera inställningarna med Λ V -pilarna och
tryck på Enter (retur) för att fortsätta.

5. Löpmaskinen påbörjar en nedräkning, ”3...2...1”, efter vilken den accelererar bandet till 1,0 mph
(0,8 km/tim) (för manuellt läge) eller hastigheten för det program du valt.

6. Håll i ledstängerna medan du stiger på bandet och börjar gå.

7. Tryck på knapparna Speed + – för att när som helst ändra bandhastigheten. På skärmen till höger

visas den aktuella hastigheten.

8. Tryck på lutningsknapparna Λ V för att när som helst ändra lutningen. På skärmen till vänster visas
den aktuella lutningen.

9. Tryck på knappen Stop när som helst.

Användning
Sida 3-2

Detaljerad användarhandledning

OBS! Maximal användarvikt är 400 pund (181 kg).

1. Anslut löpmaskinens nätsladd till ett uttag från en jordad, separat strömkrets, med en av följande
märkeffekter: 115 V växelström ±5 %, 60 Hz och 20 A; 208/220 V växelström, 60 Hz och 15 A eller
230 V växelström ±5 %, 50 Hz och 15 A.

2. Lokalisera huvudströmbrytaren (I/O) på löpmaskinens vänstra sida. För den till strömläget (I) för att
tillföra ström till löpmaskinens inre komponenter och tända kontrollpanelen.

VAR FÖRSIKTIG! Stå inte på bandet då löpmaskinen startas. Placera alltid fötterna på de två övre

fotstegen då träningspasset påbörjas.

3. Placera fötterna på de två övre fotstegen på löpbandets vardera sida.

4. Fäst nödstoppsklämman på kläderna och prova funktionen noggrant för att säkerställa att

klämman faller av på rätt sätt i händelse av nödfall. Se Nödstoppsnyckel i kapitel 1 för att prova
nödstoppsnyckeln på rätt sätt. Se även Stoppa löpmaskinen i det här kapitlet för mer information om
nödstoppsnyckeln. OBS! Kontrollera att snodden är fri från knutar och är tillräckligt lång så att du kan

springa bekvämt utan att nyckeln sitter i vägen.

5. Du har nu möjlighet att välja ett program eller aktivera manuellt läge.
För att välja ett program, tryck på en programknapp och följ uppmaningarna. När ett program

väljs blinkar lysdioderna och du ombes justera de tillämpliga inställningarna. Detta kallas för
programinställningsläget. Om knappen Quick Start (snabbstart) nu trycks in kommer samtliga
förinställningar för programmet att accepteras. Efter 10 sekunder, om ingen knapp har tryckts in,
accepteras det första förvalet. Efter ytterligare 10 sekunder kommer det andra förvalet att accepteras
och så vidare fram till det sista förvalet. Programmet kommer inte att gå in i aktivt läge förrän du
trycker på knappen Enter (retur) eller Quick Start (snabbstart). Om ingen knapp trycks in under
20 sekunder efter att det sista förvalet visats, kommer löpmaskinen att återgå till viloläget.

Om du väljer att gå in i manuellt läge istället för att välja ett program, tryck på knappen Quick Start

(snabbstart) eller Manual (manuellt). OBS! När du trycker på Quick Start (snabbstart) ges inga
uppmaningar. Medan du befi nner dig i manuellt läge kan du anpassa träningspassets tid, hastighet

och lutning och ange din vikt genom att trycka på dessa knappar.

OBS! För att erhålla den mest rättvisande kaloriräkningen måste rätt vikt ställas in innan träningspassets

början (inklusive kläderna).

OBS! Tryck på Enter (retur) efter varje ändring.

6. Löpmaskinen börjar räkna nedåt, ”3...2...1”, och avger en ton vid varje steg. Då den når ett (1)

avges en längre ton och bandet börjar accelerera. I manuellt läge börjar bandet accelerera upp till
1 mph (1,6 km/tim) och lutningen kvarstår vid noll procent. I ett program börjar bandet accelerera och
lutningen ändras till motsvarande hastighet och lutning för programmet och nivån som valts.

OBS! Den vänstra skärmen blinkar med det faktiska lutningsvärdet tills den önskade lutningen uppnås

och återgår sedan till tiden. Den högra skärmen visar den inställda hastigheten. Det övre, mittre
fönstret börjar visa din programprofi l på den vänstra sidan.

Användning

Sida 3-3

7. Håll i ledstängerna medan du stiger på bandet och börjar gå.

8. Observera de tre skärmarna. Under träningspasset kommer tiden att visas i formatet minuter:

sekunder. Om träningspasset överstiger 60 minuter kommer formatet att ändras till att endast visa
minuter. Fönstret i mitten visar alternerande (var tredje sekund) avstånd, kalorier, MET, MIN MI/KM
(tempo) och puls. Tryck på knappen Scan (avsökning) för att aktivera eller stänga av den här
funktionen. OBS! Pulsen visas bara när du håller i kontaktpulshandtagen eller använder en Polar-
kompatibel pulssändare. Se fi gur 1.

Figur 1

9. Tryck på knapparna Speed + – för att när som helst ändra bandhastigheten. Den högra skärmen visar
den inställda hastigheten.

10. Tryck på lutningsknapparna Λ V för att när som helst ändra lutningen. På skärmen till vänster visas
enbart den aktuella lutningen medan den ändras, sedan återgår den till tiden.

11. Tryck på Stop när som helst för att avbryta träningspasset. Tryck på Stop en gång för att pausa och
påbörja genomgången av träningspasset. Då du trycker på Stop en gång kommer löpmaskinen att
återgå till 0 % lutning. Tryck på Stop två gånger för att rensa genomgången av träningen och återgå
till viloläget.

12. Om nödstoppsnyckeln avlägsnas under ett pass kommer strömmen omedelbart att stängas av, vilket
gör att bandet stoppas. Det högra fönstret ändras till ”OFF” (av) och det vänstra fönstret visar ett
blinkande mönster med ”o” och ”o”. Återställs nyckeln påbörjas en genomgång av träningen.

13. När ett träningsprogram slutförts börjar löpmaskinen räkna nedåt, ”3...2...1”, och avger en ton
vid varje steg. Bandet avstannar och en genomgång av träningen visas under 20 sekunder
(standardinställning) eller tills knappen Stop trycks in.

14. Löpmaskinen återgår till viloläget.

Användning
Sida 3-4

Stoppa löpmaskinen

Tryck på Stop en gång för att pausa träningspasset under 20 sekunder (standardinställning) och för
att påbörja genomgång av träningen. Bandet stoppas och lutningen återgår till 0 %, men samtliga
träningspassinställningar och data kommer att stanna kvar i minnet under den förvalda tiden. Tryck
på knappen Quick Start (snabbstart) inom 20 sekunder för att fortsätta träningspasset med samma
hastighet och lutning som när du avbröt passet. Om knappen Quick Start (snabbstart) inte har tryckts
in under den 20 sekunder långa pausen, kommer samtliga träningspassdata att rensas och skärmen
övergår till viloläget.

Tryck på Stop en andra gång för att avbryta genomlöpningen av träningsdata och för att ändra displayen
till viloläget.

Immobiliseringsmetodens funktion: Syftet med att immobilisera
löpmaskinen är att förhindra obehörig användning. Detta sker
genom att nödstoppsnyckeln avlägsnas från konsolen, kopplas bort
från snodden och placeras på ett säkert ställe. Se fi gur 2.

Avstigning vid nödläge: Följ stegen nedan om du känner smärta,
eller yrsel eller behöver stanna löpmaskinen i en nödsituation:

1. Fatta ledstängerna som stöd.

2. Ställ dig på de övre fotstegen.

3. Dra bort nödstoppsnyckeln från konsolen.

Nödstoppets funktion: Nödstoppsnyckeln fungerar som nödstopp. I en

nödsituation ska nödstoppsnyckeln avlägsnas från konsolen vilket gör att
löpbandet avstannar. På konsolen ser nödstoppsnyckelns placering ut
som i fi gur 3.

Safety Sentry

Om du stiger av från löpmaskinen under ett träningspass kan den känna av att du inte längre är där.
Efter den förvalda väntetiden visas ”köra?” i mittfönstret under ett par sekunder. Sedan stoppar Safety
Sentry™ bandet. Om du trycker på Quick Start (snabbstart) inom den valda tidsperioden kan du
fortsätta träningspasset. OBS! Om du väger under 100 pund och inte använder Polar kan det hända att

löpmaskinen inte känner av att du är där och därför stoppar löpmaskinen. Safety Sentry är avaktiverat vid
lutningar över 11 %. Funktionen kan även avaktiveras genom att SAFE-tiden ställs till ”none” (ingen). Om
ändringar av lutningen eller hastigheten sker medan du inte befi nner dig där (t.ex. under ett programmerat
träningspass) återställer Safety Sentry väntetiden.

Figur 2

Figur 3

Användning

Sida 3-5

Kontroll under användningen

Kontrollknapparna på displayen fungerar medan enheten används och kan tryckas in när som helst för att
reglera hastigheten, lutningen eller datavisningen.

Ändra hastighet – Tryck på knapparna Speed + – för att ändra hastigheten i inkrement om 0,1 mph eller
0,1 km/tim. Minsta till högsta hastighet är från 0,5 - 12,4 mph (0,8 - 20 km/tim). OBS! Under ett manuellt

eller snabbstartsträningspass kan knapparna Λ V temporärt användas igen som hastighetsreglage.
Ändra lutningen – Tryck på lutningsknapparna Λ V för att ändra lutningen i steg om 1 %.

Lutningsintervallet är -2 till 15 %. OBS! Lutning defi nieras som förhållandet stigning eller fall delat med
längden på bottenplattan.

Ändra nivå – Du kan ändra nivån under ett förprogrammerat träningspass. Tryck på knappen Level
(nivå) för att visa aktuell program- och nivåstatus. Tryck sedan på knapparna Λ V för att ändra nivån.

Nivån ändras omedelbart och träningspassdata kommer fortsatt att inhämtas utan något avbrott.
Byta program – När du byter program kommer dina data att överföras från det ena programmet till det

andra. Detta gäller även byten mellan det manuella läget och olika program.
Ändra träningstid – Tryck på Time (tid) för att ändra längden på träningspasset. Du kan ändra

tiden innan eller under ett träningspass. OBS! Maxtiden kan begränsa din tid. Se Inställning av
användaralternativ i kapitel 5. Tiden avaktiveras för avståndsbaserade program som 9 hål och 5K.

Ändra datautläsningen – Tryck på Scan (avsökning) en gång för att visa en datauppsättning
kontinuerligt. Tryck på Scan (avsökning) igen för att fortsätta visa en datauppsättning. OBS! Den

automatiska avsökningen är en funktion som kan aktiveras eller avaktiveras. Se Inställning av
användaralternativ i kapitel 5.

Snabbstartsåterställning – Tryck på knappen Quick Start (snabbstart) under ett snabbstartspass för
att rensa bort alla insamlade data (tid, kalorier och sträcka). Detta kan användas för att nollställa alla data
efter en uppvärmning i ett snabbstartspass.

Användning
Sida 3-6

Datavisning

Under träningspasset håller löpmaskinen reda på följande uppgifter:

DIST (sträcka) – Den totala sträcka, i miles eller kilometer, som uppnåtts under
träningspasset. OBS! Beroende på de förval du valt kommer det här värdet att visas

med antingen engelska eller metriska måttenheter.

CAL (kalorier) – Det totala antalet förbrända kalorier under träningspasset. Vikten
måste ställas in rätt innan träningspassets början för att detta värde ska vara
rättvisande.

MET (metabolisk ekvivalent) – Relaterar till användarens energiförbränning. ”En
MET” är den mängd syre som förbrukas vid vila. Till exempel skulle två MET vara
dubbelt så mycket som den mängden. Se Puls i detta kapitel för mer information.

MIN MI/KM (tempo) – Med nuvarande hastighet, hur lång tid det skulle ta att
tillryggalägga en mile (eller kilometer), visat i minuter:sekunder.

Puls – Ditt aktuella pulsvärde. Pulsen visas när en signal fi nns. Använd antingen
handtagen för kontaktpulsmätning eller en Polar-kompatibel pulsmätare. Se
Pulslysdiod för en färgbeskrivning.

Granska insamlade data efter ett programs slut: Displayen rullar automatiskt igenom dina samlade
träningspassdata under Genomgång av träningen under 20 sekunder (förvalsinställning).

Pulsvisning

För att Cybex Pro3 ska kunna visa din puls måste du antingen använda ett Polar-kompatibelt
pulsmätarbälte (medföljer ej) eller hålla i handtagen för att använda kontaktpulsmätningen.

Kontaktpulsmätning – Håll i handtagen på konsolledstängerna tills ett pulsvärde visas, normalt inom
30 sekunder. För bästa resultat, håll lätt i handtagen och försäkra dig om att dina händer når både de
främre och de bakre sensorerna på varje handtag. OBS! Håll händerna så stilla som möjligt eftersom

rörelse kan orsaka störningar i kontakterna.

Faktorer som kan störa pulssignalen inkluderar:

överdrivna rörelser•
kroppssammansättning•
kroppsvätskebalansen•
för löst grepp•
för hårt grepp•
löpning•
för mycket smuts, talk eller hudoljor •
att luta sig mot eller vila mot handtagen•

Användning

Sida 3-7

OBS! Cybex rekommenderar inte att du hela tiden håller i kontaktpulsmätningshandtagen under

träningen.

Föroreningar, exempelvis handkrämer, oljor eller kroppspuder, kan fastna på kontaktpulsmätnings­handtagen. Detta kan minska handtagens känslighet och störa pulssignalen. Se därför till att du har rena
händer när du använder kontaktpulsmätaren.

OBS! När en Polar-kompatibel sändare används kommer kontaktpulsvärdet att dominera enbart då du

håller i handtagen.

Polar-kompatibel mottagning – För att använda den här funktionen måste en Polar-kompatibel
pulsmätare bäras. För att visa hjärtfrekvensen kontinuerligt, tryck på knappen Scan (avsökning) när
hjärtlysdioden lyser eller tryck på hjärtknappen.

Pulslysdiod

Då handtagen fattas växlar mittdisplayen över till att visa pulsen i slag per minut (BPM) om inte avsökning
sker. Under fl era sekunder kommer displayen att visa ”---”. När det aktuella pulsvärdet väl har bestämts
visar mittfönstret slagen per minut och pulslysdioden tänds. Se fi gur 4. Lysdiodfärgen representerar en
skala från lågt till högt pulsmålvärde.

Blått = 0-69 slag per minut (VILA)
Grönt = 70-93 slag per minut
(UPPVÄRMNING)
Gult = 94-120 slag per minut
(FETTFÖRBRÄNNINGSZON)
Rött = 121-170 slag per minut
(KARDIOZON)
Lila = 171 eller fl er slag per minut

Färgen på hjärtlysdioden
visar antalet hjärtslag
per minut som
visat på dekalen.

OBS! En dekal fi nns på konsolen för att

påminna dig om vad färgen står för
medan du motionerar. Se fi gur 4.

Figur 4

Användning
Sida 3-8

Programanvändning

VARNING! Genomgå en läkarundersökning innan du påbörjar några träningsprogram. Börja

försiktigt med en lägre nivå och öka successivt när du vant dig.

Med Cybex Pro3 kan du välja mellan fem olika program. Varje program ger tio svårighetsnivåer för
sammanlagt femtio olika förprogrammerade alternativ. Du kan också använda manuellt läge. Med denna
unika kombination av olika program kan du skräddarsy träningen för att uppnå precis de träningsmål
du önskar, inklusive: viktminskning, kondition, uthållighet eller att rent generellt bibehålla en god hälsa.
Programvalen kan sammanfattas enligt följande:

Manuellt Du kontrollerar hastigheten, lutningen och tiden.
5K-löpning 10 nivåer (5 kilometer) Tiden varierar beroende på hastigheten
9 hål 10 nivåer (1 mile) Tiden varierar beroende på hastigheten
Pulskontroll Nivån är din Minuterna varierar beroende på den valda tiden

målpuls

Cardio 10 nivåer Minuterna varierar beroende på den valda tiden
Viktminskning 10 nivåer Minuterna varierar beroende på den valda tiden

Användning

Sida 3-9

Denna sida har avsiktligt lämnats tom.

Användning
Sida 3-10

4 - Förebyggande underhåll

Varningar

Samtliga varningar som förekommer i detta kapitel är följande:

V ARNING! Allt underhåll ska utföras av kvalifi cerad personal. Annars kan detta leda till allvarliga

personskador.

VARNING! För att förhindra elektrisk stöt ska du försäkra dig om att löpmaskinen är bortkopplad

från nätuttaget innan du utför någon rengöring eller underhåll.

VARNING! Undvik att våta föremål hamnar i kontakt med löpmaskinens inre delar. Elektrisk stöt

kan uppstå även om löpmaskinen har kopplats bort. Vidrör inte komponenterna på
det undre kortet. En laddning kan fi nnas kvar efter att nätsladden kopplats bort och
löpmaskinen stängts av.

VAR FÖRSIKTIG! Var noga med att inte spänna åt bandet för hårt. Spänns bandet åt för hårt kan

det tänjas ut och behöva bytas ut.

Löpande underhåll

V ARNING! Allt underhåll ska utföras av kvalifi cerad personal. Annars kan detta leda till allvarliga

personskador.

Förebyggande underhåll måste utföras för att löpmaskinens normala drift ska bibehållas. Genom att föra
ett register över alla underhållsåtgärder, håller du dig à jour med allt förebyggande underhåll som sker.
Se serviceschemat och loggen som fi nns i slutet av detta kapitel.

OBS! Slitna eller skadade komponenter måste bytas ut omgående eller så måste löpmaskinen tas ur

bruk tills reparation har genomförts.

OBS! Cybex ansvarar ej för att regelbundna kontroller och underhåll genomförs på din löpmaskin.

Instruera samtlig personal i kontroll och underhåll av utrustningen, samt rapportering/registrering
av olycksfall. Kontakta Cybex kundtjänst på 888-462-9239 eller [phone] vid samtliga frågor
om förebyggande underhåll eller service.

Förebyggande

underhåll

Sida 4-1

Rengöring av löpmaskinen

När du rengör löpmaskinen ska du först spreja ett milt rengöringsmedel, t.ex. en lösning av vatten och
diskmedel, på en ren trasa och sedan torka av enheten med den fuktiga trasan.

OBS! Spreja inte rengöringslösningen direkt på löpmaskinen. Direkt applicering av rengöringsmedlet kan

skada elektroniken och upphäva garantin.

VARNING! För att förhindra elektrisk stöt ska du försäkra dig om att löpmaskinen är bortkopplad

från nätuttaget innan du utför någon rengöring eller underhåll.

Efter varje användningstillfälle – Torka genast upp eventuella vätskespill. Efter varje träningspass,
torka bort allt svett från ledstängerna och de lackerade ytorna med en trasa.

Var noga med att inte spilla vätskor på eller utsätta kanten mellan skärmpanelen och konsolen för alltför
mycket fukt, då detta kan skapa elektrisk fara eller göra så att elektroniken slutar fungera.

Vid behov – Dammsug upp allt damm eller smuts som kan samlas under eller kring löpmaskinen.
Motorer är särskilt känsliga för damm och smuts och ett reducerat luftfl öde kan förhindra tillräcklig kylning
vilket kan minska motorns livslängd. Detta område ska rengöras ofta i enlighet med serviceschemat.
Detta område ska rengöras ofta i enlighet med serviceschemat, och ännu oftare vid dammiga
förhållanden.

VARNING! Undvik att våta föremål hamnar i kontakt med löpmaskinens inre delar. Elektrisk stöt

kan uppstå även om löpmaskinen har kopplats bort. Vidrör inte komponenterna på
det undre kortet. En laddning kan fi nnas kvar efter att nätsladden kopplats bort och
löpmaskinen stängts av.

För att rengöra motorkomponenterna måste du lossa de sex krysskruvarna som håller motorskyddet
på plats. Lyft skyddet rakt uppåt, skruvarna och sidoskydden hålls kvar på plats. Använd ett
dammsugarmunstycke eller en bärbar dammsugare för att rengöra den frilagda lyftanordningen,
drivmotorn, den undre elektroniken och de kringliggande ytorna.

Torka även med en torr trasa där du inte kommer åt med dammsugaren. Om maskinen inte har använts
under en längre tid eller är mycket nedsmutsad, ska alla utsatta områden torkas av med en torr trasa.
Montera tillbaka kåporna och spänn åt skruvarna när du är klar.

Lyft upp löpmaskinens bakre del och rulla undan den från dess nuvarande läge för att dammsuga golvet
under enheten. Torka rent på undersidan av löpmaskinen för att förhindra att smuts och damm ansamlas.
När du är klar, rulla tillbaka löpmaskinen till dess normala plats.

Kontaktpulsmätningshandtag – Föroreningar, exempelvis handkrämer, oljor eller talk, kan fastna på
kontaktpulsmätningshandtagen. Detta kan minska handtagens känslighet och störa pulssignalen. Vi
rekommenderar att användaren har rena händer när han eller hon använder pulshandtagen. Rengör
handtagen med en trasa som fuktats med ett alkoholhaltigt rengöringsmedel. Handtagen är de enda
delarna på löpmaskinen som får rengöras med alkohollösning.

Förebyggande
underhåll
Sida 4-2

Underhåll av löpband

Band och bottenplatta – Torka av bandet och bottenplattan för att minimera friktionen mellan
träplattan och löpbandet. Torka ren undersidan på löpbandet och bottenplattans överdel med hjälp av
en ren och torr handduk. Detta bör ske ofta för att förebygga alltför tidigt slitage på plattan, bandet och
drivmotorsystemet. Se serviceschemat i det här kapitlet för att bestämma ett minimalrengöringsschema.

Bandet kan lossna och glida på drivrullen vid varje fotsteg. Skulle detta inträffa ska förfarandet
Åtspänning och centrering av bandet i det här kapitlet följas. Se serviceschemat i det här kapitlet för ett
minimalschema för kontroll av bandsträckningen.

Åtspänning och centrering av bandet – Om bandet glider vid varje steg ska följande förfarande
genomföras:

Verktyg som krävs

3/4-tums hylsnyckel •

1. Spänn åt bandet.

Vrid varje bult ett halvt varv medurs med en 3/4-tums hylsnyckel. Se fi gur 1. A.

OBS! Försäkra dig om att varje bult justeras lika mycket på vardera sidan.

Aktivera strömmen och tryck på knappen B. Quick Start (snabbstart).

Figur 1

Tryck på knappen C. Speed+ - för att öka hastigheten till 3,5-4 mph (5,6-6,4 km/tim). Låt
löpmaskinen gå någon minut.

Kontrollera att bandet förblir centrerat. Om så inte är fallet följer du steg 2.D.
Gå på bandet i 3,5-4 mph (5,6-6,4 km/tim) hastighet och trampa till ordentligt vid vart fjärde eller E.

femte steg för att se om bandet glider. Om bandet glider ska båda de bakre rulljusteringsbultarna
spännas åt jämnt ett halvt varv (medurs) med en hylsnyckel. Justera bandet tills det inte glider
längre. Om löpbandet fortfarande slirar kan drivremmen sitta löst. Genomför nästa steg för att
säkerställa att bandet är centrerat.

OBS! Var noga med att inte spänna åt bandet för hårt. Spänns bandet åt för hårt kan det tänjas ut och

behöva bytas ut.

Förebyggande

underhåll

Sida 4-3

2. Centrera bandet.

OBS! Vid centrering av bandet väljer du endast en bult som ska justeras. Justera inte båda bultarna.

Kör löpmaskinen i 5 mph (8 km/tim) och observera bandet. Om bandet inte är centrerat på höger A.
eller vänster sida kommer bottenplattan att vara synlig. Spänn åt den bakre rullbulten på den sida
som löpbandet rör sig mot med en 3/4-tums hylsnyckel. Exempel: Om bandet rör sig åt höger och
plattan blir synlig på vänster sida, ska bulten på ramens högra sida spännas åt ungefär ett halvt
varv (medurs). Vänta därefter i 30 sekunder. Om bandet inte förs tillbaka mot löpmaskinens mitt
gör du en justering till av samma bult. Då bandet har justerats mot maskinens mitt spänner du åt
ett kvarts varv tills bandet har stabiliserats.

Efter att bandet har centrerats kontrollerar du sträckningen igen. Säkerställ att bandet är tillräckligt B.
sträckt så att det inte glider eller hackar till då man stiger upp på det. Gå på bandet i 3,5-4 mph
(5,6-6,4 km/tim) hastighet och trampa till ordentligt vid vart fjärde eller femte steg för att se om
bandet glider. Om bandet glider ska båda de bakre rulljusteringsbultarna spännas åt jämnt ett
halvt varv (medurs) med en hylsnyckel. Justera bandet tills det inte glider längre. Om löpbandet
fortfarande slirar kan det sitta löst.

Kontrollera bandytan och bottenplattan – Bandet och bottenplattan ska kontrolleras regelbundet mot
alltför kraftigt slitage. För att säkerställa att bandet fungerar på rätt sätt, kontrollera ofta att bandmaterialet
inte spruckit eller nötts.

Inspektera bandkanterna enligt beskrivningen nedan. OBS! Det kan vara nödvändigt att avlägsna

motorkåpan och sidopanelerna av plast.

Verktyg som krävs

stjärnskruvmejsel•
torr handduk•

1. Koppla bort den externa strömkällan.

Vrid huvudströmbrytaren på vänster sida till frånläget (O).A.
Koppla bort löpmaskinen från strömkällan.B.

2. Avlägsna motorkåpan.

Lossa tre skruvar på motorkåpans A.
sida (vänster och höger) med en
stjärnskruvmejsel. Se fi gur 2.

Lyft motorkåpan upp och av från B.
löpmaskinen. Skruvarna stannar kvar på
plats. Se fi gur 2.

3. Avlägsna ändskydden.

Med en stjärnskruvmejsel, avlägsna skruven A.
som håller varje ändskydd på plats. Se
fi gur 3.

motorkåpa

Förebyggande
underhåll
Sida 4-4

skruvar

(3 på varje sida)

Figur 2

Figur 3

4. Avlägsna sidopanelerna.

Dra varje sidopanel utåt och bort från löpmaskinen. Se fi gur 3.A.

5. Avlägsna de övre fotstegen.

sidopanel

övre fotsteg

ändskydd

skruvar

sidopanel

Med en stjärnskruvmejsel, avlägsna de A.
tre skruvarna som håller varje fotsteg
på plats. Se fi gur 4.

Fatta fotstegen och lyft dem utåt B.
och bort från löpmaskinen. Se fi gur 3
och 4.

6. Kontrollera bandets och bottenplattans
skick.

Se på bandkanterna medan du rullar A.
runt det för hand. Om bandet har spruckit eller verkar alltför slitet behöver det bytas ut.

För handen under bandet på bottenplattans övre del. Om du känner att det fi nns alltför kraftiga B.
räffl or eller sprickor, eller om plattan känns räffl ad men ändå polerad, ska plattan vändas till den
oanvända sidan eller bytas ut. Med tiden kan ett utslitet band och bottenplatta orsaka en hög
strömförbrukning och slutligt motorhaveri. För anvisningar om hur bandet och plattan byts ut,
se Löpband och bottenplatta i kapitlet Service. OBS! När bottenplattan byts ut ska bandet bytas

ut på samma gång.

7. Rengör under bandet.

För att minimera effekterna från friktionen mellan plattan och löpbandet, rekommenderar A.
Cybex att undersidan på löpbandet och bottenplattans överdel rengörs med hjälp av en ren
och torr handduk. Denna rengöring bör ske varje gång bandets och plattans skick kontrolleras
för att förebygga alltför tidigt slitage på plattan, löpbandet och drivmotorsystemet. Se avsnittet
Serviceschema i det här kapitlet.

skruvar (3 under varje fotsteg)

Figur 4

Förebyggande

underhåll

Sida 4-5

8. Fäst de övre fotstegen.

För varje fotsteg på plats. Se fi gur 4.A.
Med en stjärnskruvmejsel, spänn åt de tre skruvarna som håller varje fotsteg på plats. Se fi gur 4.B.

9. Fäst ändskydden.

Med en stjärnskruvmejsel, spänn åt skruven som håller varje ändskydd på plats. Se fi gur 3.A.

10. Fäst sidopanelerna.

För varje sidopanel på plats något under ändskydden och tryck med handen längs med hela A.
undre kanten på sidopanelen för att snäppa den på plats. Se fi gur 3.

11. Fäst motorkåpan.

Sänk ned motorkåpans mittre del på plats. Se fi gur 2.A.
Med en stjärnskruvmejsel, spänn åt de tre skruvarna på varje sida. Kontrollera att skruvarna går B.

in i hålen på motorkåpans mittre del.

Övrigt förebyggande underhåll

Övrigt förebyggande underhåll måste genomföras av en kvalifi cerad servicetekniker vid de
rekommenderade intervallerna som visas i serviceschemat (visas på nästa sida). Detta underhåll
innefattar:

mäta upp motorborstarna och byta ut slitna motorborstar•
vända på och byta ut bottenplattan•
byte av löpbandet•
kontrollera strömförbrukningen•
mäta motorspänningen vid maximal hastighet, utan belastning•

OBS! Se servicekapitlet i denna handbok för detaljerade anvisningar för underhållsåtgärderna ovan.

Smörjning av lyftmotorn — Med tiden kan lyftmotorns vridpunkter börja gnissla. Smörj de övre och
undre bultarna samt distansbrickorna med en liten mängd litiumfett. OBS! Litiumfett kan köpas i en
biltillbehörsaffär.

Statisk elektricitet – Beroende på var du befi nner dig kan det förekomma torr luft vilket ofta skapar
statisk elektricitet. Detta är särskilt vanligt under vintertid. Du kan märka av denna statiska elektricitet
genom att helt enkelt bara gå över en matta och sedan vidröra ett metallföremål. Samma fenomen kan
uppstå medan du använder löpmaskinen. Du kan få en stöt på grund av att det fi nns statisk elektricitet
lagrad i din kropp som laddas ur vid kontakt med löpmaskinens metallram. Om du upplever denna typ
av problem kan du höja luftfuktigheten i rummet till en lämplig nivå genom att använda en luftfuktare. Ett
slitet löpband tappar förmågan att avleda statisk elektricitet och bör bytas ut vid behov.

Förebyggande
underhåll
Sida 4-6

Serviceschema

Allt underhåll ska utföras av kvalifi cerad personal. Annars kan detta leda till allvarliga personskador.

OBS! Detta är den minsta rekommenderade servicenivån.

1. Avgör löpsträckan.

A. Medan du befi nner dig i viloläget, gå in i testläget genom att hålla ned valfri knapp samtidigt som

löpmaskinens strömbrytare aktiveras (I).

B. Tryck på knappen DIST för att visa “”DIST”” och antalet miles eller kilometer visas.
C. Anteckna löpsträckan.

OBS! För att gå ur testläget trycker du på stoppknappen.

De första 500 miles (800 km).

Kontrollera bandspänningen och spårningen.•

Var 5000:e mile (8000 km).

Kontrollera bandspänningen och spårningen.•
Flytta undan löpmaskinen och dammsug under den.•
Avlägsna motorskyddet och rengör undertill med en torr trasa och dammsugare.•

Var 10000:e mile (16090 km).

Byt ut löpbandet och vänd på bottenplattan.•
Kontrollera motorborstarna och byt ut dem vid behov.•
Kontrollera strömförbrukningen.•
Mät motorspänningen vid maximal hastighet och utan belastning.•
Kontrollera lyftanordningen och byt ut alla utslitna delar.•
Smörj lyftanordningens vridpunkter.•

Var 20000:e mile (32180 km).

Byt ut löpbandet och bottenplattan.•

Förebyggande

underhåll

Sida 4-7

Denna sida har avsiktligt lämnats tom.

Förebyggande
underhåll
Sida 4-8

5 - Kundtjänst

Servicekontakt

Telefontid är måndag till fredag från 08:30 till 18:00 amerikansk östkusttid.
För Cybex-kunder inom USA, kontakta Cybex kundtjänst på telefon [phone].
För Cybex-kunder utanför USA, kontakta Cybex kundtjänst på telefon [phone] eller

fax [phone].
Hitta information online på www.cybexinternational.com eller via e-post på [e-mail].

Tillverkningsnummer och spänning

Tillverkningsnumret och spänningskravet fi nns på löpmaskinens främre del. Se fi gur 1. För att göra det
enklare bör du anteckna tillverkningsnumret och spänningskravet nedan så att du har dem till hands om
du ringer Cybex kundtjänst.

Tillverkningsnummer Spänning

Tillverkningsnummer

Figur 1

Kund-

tjänst

Sida 5-1

Return Material Authorization (RMA)

Return Material Authorization (RMA)-systemet anger de tillvägagångssätt som ska följas vid returnering
av material för utbyte, reparation eller tillgodohavande. Systemet garanterar att returnerat material
hanteras och analyseras på rätt sätt. Följ noggrant stegen nedan.

Kontakta din auktoriserade Cybex-återförsäljare avseende samtliga garantirelaterade frågor. Din Cybex­återförsäljare kommer att begära ett RMA från Cybex, om tillämpligt. Defekta komponenter eller utrustning
accepteras under inga förhållanden av Cybex utan korrekt RMA och en ARS-etikett (Automated Return
Service).

1. Ring kundtjänstsnabbnumret ovan för returnering av den del som är defekt.

2. Ge teknikern en detaljerad beskrivning av det problem du stött på eller av defekten på den

komponent du önskar returnera.

3. Uppge löpmaskinens modell och tillverkningsnummer. Tillverkningsnumret fi nns på
löpmaskinens frontpanel. Tillverkningsnumret börjar med en bokstav, till exempel: R09-

101331100.

4. Enligt Cybex gottfi nnande kan teknikern be dig returnera problemkomponenten till Cybex för
utvärdering och reparation eller utbyte. Du får ett RMA-nummer av teknikern och en ARS­etikett skickad till dig. ARS-etiketten och RMA-numret måste sitta synligt på utsidan av paketet
som innehåller den del eller delar som ska returneras. Inkludera en beskrivning av problemet,
löpmaskinens tillverkningsnummer och ägarens namn och adress i försändelsen tillsammans
med delen eller delarna.

5. Skicka försändelsen via UPS till Cybex.
Attn: Customer Service Department
Cybex International, Inc.,
10 Trotter Drive
Medway, MA 02053, USA

OBS! Gods som returneras utan RMA-nummer på utsidan av paketet eller försändelser som skickas

mot postförskott accepteras inte av Cybex godsmottagning.

Kund­tjänst
Sida 5-2

Skadade komponenter

Materiel som skadas under transporten ska inte returneras mot tillgodohavande. Transportskador är
transportföretagets ansvar (UPS, Federal Express, fraktföretag osv.).

Synliga skador – Vid godsmottagandet ska alla lådor kontrolleras noggrant. Eventuella skador som
upptäcks vid granskningen måste noteras på fraktsedeln och kvitteras av fraktföretagets representant.
Sker inte detta kan det leda till att transportföretaget vägrar godta din skadeanmälan. Transportföretaget
förser dig med de formulär som ska fyllas i vid en sådan anmälan.

Dolda skador – Skador som inte upptäcks vid granskningen vid godsmottagandet utan upptäcks
senare, måste snarast möjligt rapporteras till transportföretaget. Vid upptäckt skada ska antingen en
skriftlig begäran eller begäran per telefon om inspektion av materielen lämnas inom 10 dagar från
leveransdatumet till transportföretaget. Behåll alla fraktkartonger och allt förpackningsmaterial: dessa
behövs som en del i inspektionsförfarandet. Transportföretaget förser dig med en inspektionsrapport och
de formulär som krävs för anmälan av en dold skada. Dolda skador är transportföretagets ansvar.

Kund-

tjänst

Sida 5-3

Beställning av reservdelar

Beställningar faxas till [phone]. För att tala med en kundtjänstrepresentant, ring 888-462-9239 (för
kunder inom USA) eller [phone] (för kunder utanför USA).

VARNING

Använd bara Cybex
reservdelar för reparation.
Använding av andra delar
kan leda till skada.

Cybex garanti gäller ej om
andra reservdelar än
Cybex används.

Kund­tjänst
Sida 5-4

Cybex Pro3 Treadmill Owner’s Manual

Appendix A - Technical Specifi cations

Specifications

Length: 79” (200 cm)
Width: 32” (82 cm)
Running Area: 20” x 58” (51 cm x 147 cm)
Weight of Product: 385 lbs. (173 kg)
Shipping Weight 415 lbs. (187 kg)
Speed Range: 0.5 to 12.4 mph (0.8 to 20 kph) in 0.1 mph or 0.1 kph increments
Incline Range: -2 to 15% grade
Levels of Diffi culty: Minimum of 10 per program
Manual Mode: Yes
Programs: Quick Start plus Manual, Cardio, 9 Holes, 5K Run, Heart Rate and

Weight Loss

Standard Features: Safety Sentry™, Contact Heart Rate, Polar and CSAFE, frame color choices

include white texture, black texture, metaltone gold, black chrome and

platinum sparkle
Optional Features: Full length handrails, unlimited custom colors available
Power Requirement: Grounded, dedicated circuit and one of the following:

115 VAC ±5, 60 Hz and 20 amps, •
208/220 VAC, 60 Hz 15 amps•

230 VAC ±5, 50 Hz and 15 amps•
Motor: 3.0 hp, DC continuous duty
Emergency Stop: Pull the emergency stop key (lanyard)
Maximum User Weight: 400 lbs. (181 kg)
Options: Embedded A/V channel and volume controls and video mount bracket.

32”

(82 cm)

79” (200 cm)

Technical

Specifications

Page A-1

Cybex Pro3 Treadmill Owner’s Manual

This page intentionally left blank.

Technical
Specifications
Page A-2