Weider TC 150 User Manual
odelo nº WEEVBE5909.0
M
Nº de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para consulta
futura.
Autocolante do Número de Série
(abaixo del assento)
DÚVIDAS?
Se tiver dúvidas, se faltarem algumas peças ou se alguma peça
estiver danificada, contacte o estabelecimento onde adquiriu este
produto.
MANUAL DO UTILIZADOR
website: www.iconsupport.eu
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes de
utilizar este equipamento. Guarde
este manual para referência
futura.
www.iconeurope.com
ÍNDICE
136kg.
LOCALIZAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
RECAUÇÕES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
P
ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
LISTA DE PEÇAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
DIAGRAMA AMPLIADO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contracapa
LOCALIZAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
Esta ilustração indica a localização do
autocolante de aviso. Se o autocolante
faltar ou estiver ilegível, veja a capa
deste manual e peça um autocolante de
substituição gratui-to. Aplique o autocolante na localização apresentada.
Nota: O autocolante pode não ser apresentado no tamanho efectivo.
WEIDER é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.
2
PRECAUÇÕES IMPORTANTES
AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções
importantes deste manual e todos os avisos do banco de pesas antes de o utilizar. A ICON não
assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados
or este produto ou pela utilização do mesmo.
p
1. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer exercício. Isto é especialmente
importante para pessoas com mais de 35
anos ou com problemas de saúde prévios.
2. É responsabilidade do proprietário garantir
que todos os utilizadores do banco de pesas
sejam adequadamente informados acerca de
todas as precauções.
3. O banco de pesas destina-se apenas a uso
caseiro. Não o use em locais comerciais, de
aluguer ou institucionais.
4. Coloque-o sobre uma superfície nivelada,
com uma passadeira por baixo para proteger
o chão ou o tapete.
5. Examine e aperte devidamente todas as
peças com frequência. Substitua imediatamente quaisquer peças gastas.
6. Mantenha sempre as crianças menores de
12 anos e os animais de estimação afastados do banco de pesas.
incluindo um peso máximo do utilizador de
136 kg. Não use mais de 50 kg de pesos
com o banco de musculação. Nota: O banco
de musculação não inclui pesos.
8. Utilize roupa adequada durante o exercício;
não utilize roupa larga que possa ficar presa
na bicicleta estática. Utilize sempre calçado
atlético para proteger os pés.
9. Afaste as mãos e os pés das peças em movimento.
10. Certifique-se sempre de que a cavilha de
bloqueio esteja completamente inserida na
estrutura e na haste de rotação antes de
fazer exercício.
11. O excesso de exercício pode provocar ferimentos graves ou a morte. Se sentir
tonturas ou dores ao fazer exercício, pare
imediatamente e deixe-se arrefecer.
12.
Use o banco de pesas somente conforme
descrito neste manual.
7. O banco de musculação está concebido
para suportar um peso máximo de 186 kg
3
ANTES DE COMEÇAR
brigado por seleccionar o novo banco de pesas
O
WEIDER
pesas proporciona uma selecção de exercícios concebidos para desenvolver os principais grupos
usculares da metade superior do corpo. Quer o seu
m
objectivo seja um corpo bem tonificado, uma musculação forte e definida ou um sistema cardiovascular
mais saudável, o banco de pesas ajudá-lo-á a
alcançar os resultados específicos que pretende.
®
150 TC weight bench. O 150 TC banco de
DIMENSÕES QUANDO
MONTADO:
Altura: 137 cm
Largura: 46 cm
Comprimento: 102 cm
ara seu benefício, leia atentamente este manual
P
antes de utilizar o banco de pesas. Se tiver dúvidas
após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo.
Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o
úmero do modelo e o número de série do produto
n
antes de nos contactar. O número do modelo e a
localização do autocolante com o número de série
estão indicados na capa deste manual.
Antes de continuar a ler, consulte a ilustração abaixo
e familiarize-se com as peças indicadas.
Encosto
Assento
Cavilha de Bloqueio
Haste de Rotação
Perna Frontal
Almofada de
Acolchoamento
4
Loading...