Page 1
Modelnummer WEEVSY09230
Serienummer
Schrijf het serienummer in de lijn hierboven voor toekomstige referentie.
Serienummer Sticker (onder zitting)
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Fitness Product HC Klasse
Page 2
INHOUD
Keep hands and
fingers clear of
this area.
DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
BIJSTELLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
GEWICHTSWEERSTAND KAART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
KABELDIAGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
Aandacht: Een ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART en een LIJST MET ONDERDELEN/GEDETAILLEERDE
TEKENING bevinden zich in het midden van de handleiding. Verwijder deze voordat u met de montage van dit
apparaat begint .
DE STICKER MET WAARSCHUWING
De stickers hier getoond zijn op
het gewichtssysteem geplakt.
De vertaling van de engelse sticker is ala volgt:
Sticker 1:
WAARSCHUWING:
• Houdt u handen en vingers
van deze plek weg.
Sticker 2:
WAARSCHUWING:
• Verkeerd gebruik van dit apparaat kan tot ernstig persoonlijk
letsel leiden.
• Lees deze gebruikershandleiding door en volg alle waarschuwingen en gebruiksinstructies op voor U dit apparaat
gaat gebruiken.
• Laat kinderen niet rond of op
dit apparaat spelen.
Sticker 1
Sticker 2
• Vervang een sticker wanneer
deze beschadigd, onleesbaar
of verdwenen is.
WEIDER is een merk van ICON Health & Fitness, Inc.
2
Page 3
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
BELANGRIJK: Lees, ter voorkoming van ernstig letsel, de volgende belangrijke voor-
zorgsmaatregelen door voordat u het gewichtssysteem gaat gebruiken.
1. Lees alle instructies in deze handleiding door
voordat u de gewichtssysteem gaat gebruiken. Gebruik de gewichtssysteem alleen
zoals beschreven in deze handleiding.
2. De eigenaar moet zich ervan te vergewissen
dat allen die gebruik maken van het
gewichtssysteem voldoende op de hoogte
zijn van alle voorzorgsmaatregelen.
3. Dit gewichtssysteem is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik het gewichtssysteem niet commercieel of voor verhuur.
4. Plaats het gewichtssysteem altijd op een
vlakke ondergrond. Bedek de vloer onder het
gewichtssysteem om uw vloer (bedekking) te
beschermen.
5. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed
zijn vastgedraaid wanneer u de gewichtssysteem gebruikt. Vervang versleten onderdelen
meteen.
6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de gewichtssysteem weg.
7. Houdt uw handen en voeten bij bewegende
onderdelen weg.
9. De gewichtssysteem kan door mensen die
maximaal 136 kg wegen worden gebruikt.
10. Trek alleen aan de lage katrol kabel wanneer
u op de bank zit of wanneer u op de basisplaat staat. Trek alleen aan de hoge katrol
kabels wanneer u op de bank zit met de zitting in een van de drie standen het dichtst bij
de staander zijn, of wanneer u op de basisplaat staat.
11. De dwarsstang is niet bedoeld voor optrekoefeningen. Hang niet op of over de dwarsstang.
12. Zorg ervoor dat de kabels altijd in de katrollen blijven liggen. Stop meteen met uw oefening wanneer de kabels bekneld raken en
zorg ervoor dat de kabels goed om de katrollen liggen
13. Neem altijd de dwarsstang van de hoge katrol kabels weg wanneer u een oefening uitvoert waar u de dwarsstang niet voor nodig
heeft.
14. Zorg ervoor dat telkens wanneer u het
gewichtssysteem gebruikt de opslagknop
goed is vastgedraaid.
.
8. Draag altijd sportschoenen wanneer u het
gewichtssysteem gebruikt.
15. Als U zich niet lekker voelt of pijn voelt tijdens het trainen, stop dan onmiddellijk en
begin een cooling down oefening.
WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-
programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk
letsel of schade door het gebruik van dit product.
3
Page 4
VOORDAT U BEGINT
Fijn dat u de veelzijdige WEIDER®FLEX 8960
gewichtssysteem hebt gekozen. Het gewichtssysteem
een reeks van indrukwekkende gewichtsposities aan
ontworpen om alle belangrijke spiergroepen in uw
lichaam te ontwikkelen. De gewichtssysteem zal U helpen de conditie van uw cardiovasculair systeem te
verbeteren, U een fitter gevoel te geven, of leiden tot
een drastische toename van uw spiermassa en spiersterkte. De gewichtssysteem zal U een specifiek resultaat opleveren.
Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding zorgvuldig door voordat U het gewichtssysteem
AFMETINGEN:
Hoogte: 190,5 cm
Breedte: 101,6 cm
Lengte: 198,1 cm
gebruikt.
tact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
Om u beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat
u het model- en serienummer bij de hand hebt voordat
u belt. Het modelnummer is WEEVSY09230. Het
serienummer kunt u vinden op een sticker die op het
gewichtssysteem geplakt is (raadpleeg de kaft van
deze gebruikershandleiding).
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder met de verschillende onderdelen.
Mocht u nog vragen hebben, neem dan con-
Hoge Katrol
Rekstang
Staander
Gewichtstapels
Lage Katrol
Basisplaat
Beenbeugel voor de Drukoefening
Lage Katrol
Rugleuning
Zitting
Beenontwikkelaar
Enkelbeugel
4
Page 5
MONTAGE
Om het u Wat Gemakkelijker te Maken
Deze handleiding is ontwikkeld om ervoor te zorgen dat iedereen dit gewichtssysteem met succes kan monteren. Het is echter belangrijk dat U
er zich van bewust bent dat deze veelzijdige
gewichtssysteem uit een groot aantal onderdelen
bestaat en dat de montage tijd zal kosten. De
meeste mensen vinden dat de montage vlot gaat
als ze er voldoende tijd voor nemen.
Lees de volgende informatie en instructies zorgvuldig door voordat u met de montage begint:
De montage moet door twee mensen gebeuren.
•
• Plaats de gewichtssysteem op een open plek en
verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas
weg wanneer u de gewichtssysteem volledig
gemonteerd heeft.
• Draai de onderdelen goed vast tijdens de monta-
ge tenzij anders wordt aangegeven.
• Zorg ervoor dat tijdens de montage alle onderde-
len zo gepositioneerd worden als in de tekeningen is aangegeven.
• Gebruik de ONDERDELEN IDENTIFICATIE
KAART
hulp bij het zoeken naar kleine onderdelen.
Tijdens de montage u zult het volgende (niet
inbegrepen) gereedschap nodig hebben:
• twee engelse sleutels
• een rubber hamer
• een schroevendraaier
• een kruiskop schroevendraaier
• emeermiddel, zoals vet of vaseline en wat
zeepwater.
De montage zal wat makkelijker zijn als u een
dopendoos, moersleutels of steeksleutels gebruikt.
uit het midden van deze handleiding als
1.
Zorg ervoor dat, voordat u met de montage
begint u de informatie hierboven goed
heeft doorgelezen en goed begrijpt. Deze
korte inleiding zal u meer tijd besparen dan
de tijd die het u kost om deze door te lezen.
Druk twee 45mm Vierkante Binnenkapjes (42) in
de uiteinden van de Basis (1).
Maak vier Plastic Voetjes (53) aan de Basis (1)
vast met vier M4 x 25mm Schroeven (56) en vier
M4 Tussenringen (92).
Maak een Wiel (31) aan de buitenkant van de
Basis (1) vast met een M12 x 105mm Bout (81),
drie M12 Tussenringen (62), een 42mm
Tussenstuk (93), en een M12 Nylon Borgmoer
Draai de Nylon Borgmoer nog niet te
(84).
vast. Het wiel moet makkelijk kunnen draaien.
Maak het andere Wiel (31) op dezelfde manier
vast.
1
31
1
53
92
53
92
56
53
92
56
93
81
31
42
62
92
62
42
84
53
56
5
Page 6
2. Steek twee M10 x 62mm Draagbouten (83) in de
onderkant van de Basis (1). Het kan handig zijn
om een stuk tape over de bout te plakken om
deze op zijn plaats te houden.
plaat op de vloer. Maak de Staander (3) aan de
Basis vast met de Bouten en twee M10 Nylon
Borgmoeren (76).
niet te vast.
Draai de Borgmoeren nog
Leg de Basis
2
3
76
1
83
3. Maak het Bovenste Staander (4) aan de Staander
(3) vast met vier M10 x 20mm Bouten (68) en vier
M10 Veerringen (43).
4. Draai de twee Gewichtsgeleiders (8) zodanig dat
de aangegeven gaten dichter bij de onderkant zitten. Maak de Gewichtsgeleiders aan de Basis (1)
vast met twee M10 x 62 mm Bouten (63), vier
M10 Tussenringen (75), vier 10mm
Tussenstukken (94) en twee M10 Nylon
Borgmoeren (76).
Schuif twee Gewichtsbumpertjes (39) op de
Gewichtsgeleiders (8).
3
4
43
68
3
43
4
Gaten
8
76
76
75
39
39
94
75
94
1
75
63
6
Page 7
5. Schuif negen Gewichten (35) op de Gewichtsgeleiders (8) met de pengleuven aan de aangegeven kant.
5
Smeer
8
Druk het Bumpertje van de Gewichtsbuis (18) op
de Gewichtsbuis (44). Steek de Gewichtsbuis
door de stapel Gewichten (35).
Smeer de aangegeven gaten in het Bovenste
Gewicht (86) met wat vet in. Schuif het Bovenste
Gewicht op de Gewichtsgeleiders (8).
ervoor dat de pen van de Gewichtsbuis (44) in
de gleuf van de onderkant van het Bovenste
Gewicht rust.
6. Druk een 45mm Vierkant Binnenkapje (42) in het
Bovenste Onderstel (9).
Maak het Bovenste Onderstel (9) aan de
Bovenste Staander (4) met een M10 x 65mm
Bout (79), een M10 Veerring (43) en een M10
Grote Tussenring (90).
Maak het Bovenste Onderstel (9) aan de
Gewichtsgeleiders (8) vast met een M10 x
155mm Bout (85), twee M10 Tussenringen (75)
en een M10 Nylon Borgmoer (76).
Zorg
86
Pin
44
18
35
Pengleuf
6
42
75
85
79
43
90
9
76
75
4
Draai de twee M10 Nylon Borgmoeren (76) uit
stap 2 goed vast.
7. Druk twee 38mm Ronde Binnenkapjes (40) in de
uiteinden van de Dwarsstang (10).
Maak twee Oogvormige Bouten (34) aan de
Dwarsstang (10) vast met twee M8 Tussenringen
(59) en twee M8 Nylon Borgmoeren (65).
de Borgmoeren nog niet te vast. De
Oogvormige bouten moeten vrij kunnen bewegen.
Maak de Dwarsstang (10) aan het Bovenste
Onderstel (9) vast met twee M10 x 56mm Bouten
(70), twee M10 Kleine Tussenringen (91), en twee
M10 Nylon Borgmoeren (76).
Dwarsstang zoals in de inzet-tekening aangegeven vast gemaakt wordt. Draai, als de uiteinden van het Bovenste Onderstel af wijzen, de
Dwarsstang om en maak deze weer vast.
Zorg ervoor dat de
Draai
8
7
9
76
10
65
59
34
40
91
65
59
40
34
70
10
9
7
Page 8
8. Druk twee 40mm x 50mm Binnenkapjes (41) in
de uiteinden van het Dwarsonderstel (11).
Draai het Dwarsonderstel (11) zoals aangegeven
met de gelaste buis naar boven. Maak het
Dwarsonderstel aan de Staander (3) vast met
twee M10 x 105mm Draagbouten (73), twee M10
Tussenringen (75) en twee M10 Nylon
Borgmoeren (76).
8
Gelaste
Buis
76
75
41
75
3
11
9. Steek een 40mm x 50mm Binnenkapje (41) in de
bovenkant van de Voorste Poot (6). Druk de Plaat
van de Voorste Poot (27) in de onderkant van de
Voorste Poot.
Plaat van de Voorste Poot is langer en loopt
schuiner af dan de achterkant.
Druk een 40mm x 50mm Binnenkapje (41) in het
uiteinde van het Onderstel van de Bank (5).
Maak het Onderstel van de Bank (5) aan de
Voorste Poot (6) vast met twee M10 x 57mm
Draagbouten (61) en twee M10 Nylon
Borgmoeren (76).
niet te vast.
10. Smeer een M10 x 80mm Bout (66) met wat vet
in. Maak het Onderstal van de Bank (5) aan de
Staander (3) met de Bout en een M10 Nylon
Borgmoer (76) aan het aangegeven gat.
Borgmoeren nog niet te vast. De Onderstal
van de Bank moet vrij kunnen bewegen.
OPGELET: De voorkant van de
Draai de Borgmoeren nog
Draai de
9
10
41
41
5
Achterkant
3
76
30
41
6
Smeer
73
61
27
Draai de Opslagknop (30) volledig vast in de
Staander (3) en Onderstal van de Bank (5).
11. Maak het Bumpertje van de Beenontwikkelaar
(55) aan de Voorste Poot (6) vast met de M4 x
25mm Schroef (56).
Druk twee 45mm Vierkante Binnenkapjes (42) in
de uiteinden van de Beenontwikkelaar (7).
Smeer een M10 x 70mm Bout (64) met wat vet
in. Maak de Beenontwikkelaar (7) vast aan de
Voorste Poot (6) met de Bout en een M10 Nylon
Borgmoer (76).
vast. De Beenontwikkelaar moet vrij kunnen
bewegen.
Draai de Borgmoer nog niet te
11
76
76
66
6
64
55
Smeer
56
Gat
5
42
7
42
8
Page 9
12. Smeer twee Kleine Wieltjes (47) met wat vet in.
Schuif een Stalen Buis (57) in een 32mm
Tussenstuk (46). Draai de Wieltjes zoals aangegeven in de inzet-tekening en schuif deze op de
uiteinden van de Stalen Buis.
Maak het wiel-montage aan de aangegeven stel
gaten in de Drager van de Zitting (12) vast met
een M8 x 84mm Bout (60) en een M8 Nylon
Borgmoer (65).
te vast. Het Kleine Wieltjes (47) moet vrij kunnen bewegen. Herhaal met een ander wielmontage en een M8 x 82mm Bout (95).
Draai de Borgmoeren nog niet
12
Kleine
Kant
47
Wiel-
Montage
46
57
Brede Kant
65
13
47
12
82
65
82
95
60
Wiel-
Montage
Draai de Zitting (13) en de Drager van de Zitting
(12) zoals aangegeven. Maak de Zitting aan de
Drager van de Zitting vast met M6 x 16mm
Schroeven (82).
13. Smeer twee Kleine Wieltjes (47) met wat vet in.
Schuif een Stalen Buis (57) in een 32mm
Tussenstuk (46). Draai de Wieltjes zoals aangegeven in de inzet-tekening en schuif deze op de
uiteinden van de Stalen Buis.
Plaats de Drager van de Zitting (12) op het
Onderstel van de Bank (5). Laat iemand de Zitting
(13) tegen het Onderstel van de Bank drukken.
Druk het wielonderstel stevig tegen de onderkant
van het Onderstel van de Bank aan en maak deze
aan het laagste stel gaten in de Drager van de
Zitting (12) vast met een M8 x 84mm Bout (60) en
een M8 Nylon Borgmoer (65).
Borgmoeren nog niet te vast. Het Kleine
Wieltjes (47) moet vrij kunnen bewegen.
Schuif de Pen van de Zitting (45) door de Drager
van de Zitting (12) en door een bijstelgat in het
Onderstel van de Bank (5).
14. Druk twee 25mm Vierkante Binnenkapjes (54) in
het aangegeven eind van het Onderstel van de
Rugleuning (15). Druk de Kap van de Rugleuning
(16) in het andere uiteinde van het Onderstel van
de Rugleuning. Maak een Plastic Voetje (53) aan
het Onderstel van de Rugleuning vast met een M4
Tussenring (92), en een M4 x 25mm Schroef (56).
Draai de
13
Kleine
Kant
47
14
15
16
57
46
Bijstelgat
47
Brede Kant
15
92
56
53
65
13
47
96
60
45
12
5
47
46
57
17
54
17
14
Maak een Beschermplaat (17) aan de binnenkant
van het Onderstel van de Rugleuning (15) vast
met twee M4 x 10mm Schroeven (96).
andere Beschermplaat op dezelfde manier vast.
15. Plaats de Rugleuning (14) zoals aangegeven.
Maak de Rugleuning aan het Onderstel van de
Rugleuning (15) vast met vier M6 x 35mm
Schroeven (58) en vier M6 Tussenringen (77).
Maak de
15
77
58
77
58
9
Page 10
16. Steek de stang van het Onderstel van de
Rugleuning (15) in de gleuf van de Drager van de
Zitting (12).
Rugleuning verticaal boven de Drager van de
Zitting en schuif de stang in de gleuf zoals op
de inzet-tekening aangegeven is.
Houdt het Onderstel van de
16
Stang
15
Stang
12
15
Gleuf
12
17. Zoek naar de Lange Kabel (80). Schuif een uiteinde van de Kabel door de Zwenkarm (22) zoals
in de inzet-tekening getoond is. Zorg ervoor dat
de Kabel zich aan de aangegeven kant van de
gelaste stang in de Zwenkarm bevindt.
Leg de Lange Kabel (80) rond een Grote Katrol
(28). Maak de Katrol en een Katrolarmkap (87)
aan de Zwenkarm (22) vast met een M10 x
45mm Bout (2) en een M10 Nylon Borgmoer (76).
18. Leg de Lange Kabel (80) onder de Grote Katrol
(28) door in de aangegeven richting. Maak de
Katrol en een paar Katrolkapjes (29) aan de
Staander (3) vast met een M10 x 140mm Bout
(72) een M10 Tussenring (75) en een M10 Nylon
Borgmoer (76).
den van de Katrol Kappen zich in de aangegeven stand bevinden.
Zorg ervoor dat de kleine ran-
17
18
Stang
76
Kleine
Rand
22
80
22
2
87
80
76
28
29
28
80
29
75
72
10
3
Page 11
19. Leg de Lange Kabel (80) over een Grote Katrol
(28) heen. Maak de Katrol aan het Bovenste
Onderstel (9) vast met een M10 x 70mm Bout
Draai nog geen Borgmoer op de Bout.
(64).
19
9
64
28
80
20. Draai een M12 Borgmoer (97) halverwege op de
"U"-Houder van de Gewichtsbuis (38). Draai de
"U"-Houder van de Gewichtsbuis op de
Gewichtsbuis (44). Draai de M12 Borgmoer tegen
de Gewichtsbuis vast.
Leg de Lange Kabel (80) onder de Kleine Katrol
(67) door in de aangegeven richting. Maak de
Katrol aan de "U"-Houder van de Gewichtsbuis
(38) vast met een M10 x 45mm Bout (2) en een
M10 Nylon Borgmoer (76).
21. Leg een Lange Kabel (80) over een Grote Katrol
(28) heen. Maak de Katrol aan het Bovenste
Onderstel (9) vast met de M10 x 70mm Bout (64)
uit stap 19 en een M10 Nylon Borgmoer (76).
20
21
28
64
44
76
80
97
9
67
38
2
76
22. Leg de Lange Kabel (80) onder een Grote Katrol
(28) door. Maak de Katrol en een paar
Katrolkapjes (29) aan de Staander (3) vast met
een M10 x 140mm Bout (72), een M10
Tussenring (75) en een M10 Nylon Borgmoer
Zorg ervoor dat de kleine randen van de
(76).
Katrol Kappen zich in de aangegeven stand
bevinden.
11
22
80
76
29
80
Kleine
Rand
28
75
3
72
Page 12
23. Laat een tweede persoon het Bovenste Gewicht
(niet getoond) optillen om wat speling in de Lange
Kabel (80) te krijgen. Schuif een uiteinde van de
Kabel door de Zwenkarm (22).
de Kabel zich aan de aangegeven kant van de
gelaste stang in de Zwenkarm bevindt.
Leg de Lange Kabel (80) rond een Grote Katrol
(28). Maak de Katrol en een Katrolarmkap (87)
aan de Zwenkarm (22) vast met een M10 x
45mm Bout (2) en een M10 Nylon Borgmoer (76).
Zorg ervoor dat
23
22
2
76
Stang
87
28
80
24. Zoek naar de Kabel van de Bank (32). Het heeft
drie uiteinden. Twee uiteinden zijn van dezelfde
lengte en de derde is korter.
Leg het korte uiteinde van de Kabel van de Bank
(32) door het gat in de Voorste Poot (6) en maak
deze aan de binnenkant van de Beenontwikkelaar
(7) vast met een M10 x 62mm Bout (63), twee
M10 Tussenringen (75) en een M10 Nylon
Borgmoer (76).
25. Leg de Kabel van de Bank (32) onder een Grote
Katrol (28) door. Maak de Katrol en een paar
Katrolkapjes (29) vast aan het gat aan de binnenkant van de Voorste Poot (6) met een M10 x
65mm Bout (79), twee 8mm Tussenstukken (52),
twee M10 Tussenringen (75) en een M10 Nylon
Borgmoer (76).
steeksels van de Katrolkapjes zich onderkant
bevinden.
Schuif de twee vrije uiteinden van de Kabel van
de Bank (32) in de oogvormige bout die aan de
onderkant van het Onderstel van de Bank (5)
gelast is.
Zorg ervoor dat de kleine uit-
24
25
Oogvormige
Bout
32
32
29
Kleine
Rand
76
75
28
76
29
75
6
7
63
75
5
52
6
75
79
52
26. Zoek naar de twee Korte Kabels (33). Leg over
een van de Kabels rond een Grote Katrol (28).
Maak de Katrol en een paar Katrolkapjes (29)
vast aan een Huizingen van de Katrol (21) met
een M10 x 50mm Bout (71) en een M10 Nylon
Borgmoer (76).
steeksels van de Katrolkapjes zich onderkant
bevinden.
Herhaal deze stap voor de andere Korte Kabel
(33).
Zorg ervoor dat de kleine uit-
12
26
Kleine
Rand
29
76
21
71
29
28
33
Page 13
27. Druk twee 19mm Ronde Binnenkapjes (78) in de
uiteinden van een Buis voor het Schuimrubberen
Kussentje (89). Schuif de Buis in het gat van de
Beenontwikkelaar (7). Schuif twee Schuimrubberen Kussentjes (26) op de Buis voor het Schuimrubberen Kussentje.
27
89
6
78
26
Maak de andere Buis voor het Schuimrubberen
Kussentje (6) op dezelfde manier vast.
28. Plak de "FLEX 8960" sticker op de Staander (3)
en de Bovenste Staander (4).
het midden van de Staander en de Bovenste
Staander geplakt worden. De bovenkant van
de sticker moet 15cm onder het Bovenste
Onderstel (9) zitten. Zorg ervoor dat u de sticker niet krult.
De sticker moet in
28
78
26
15cm
7
89
9
4
3
29.
Zorg ervoor dat alle onderdelen goed vast zijn gedraaid. Het gebruik van de overige onderdelen wordt in
BIJSTELLEN op de volgende pagina’s uitgelegd.
Trek, voordat u het gewichtssysteem gebruikt, een paar keer aan de lange kabel om er zeker van te zijn dat
de kabel soepel over de katrollen loopt. Als een van de kabels niet soepel loopt, vindt dan uit wat het probleem is en los het op.
wanneer er een zware weerstand op komt. Raadpleeg KABELDIAGRAM op pagina 16 voor de goede
ligging van de kabels.
BELANGRIJK: Als de kabels niet goed liggen kunnen deze beschadigd worden
13
Page 14
BIJSTELLING
In de paragraaf hieronder wordt uitgelegd hoe u de gewichtssysteem kunt bijstellen. Raadpleeg de paragraaf
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 18 voor belangrijke informatie om zo effectief mogelijk te oefenen en bekijk de bijgeleverde gids met oefeningen voor de juiste oefenvorm.
Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed vastgedraaid worden wanneer u de gewichtssysteem gebruikt.
Vervang versleten onderdelen meteen. U kunt de gewichtssysteem schoonmaken met een zachte doek en een
niet agressief schoonmaakmiddel. Gebruik geen oplosmiddelen.
DE HOGE KATROLLEN EN DE
BEENONTWIKKELAAR VASTMAKEN
Schuif, om een hoge katrol te gebruiken, de oogvormige bout aan de Huizingen van de Katrol (21) in de
Oogvormige Bout (34). Maak het eind van de Korte
Kabel (33) zonder bal aan het eind van de Lange
Kabel (80) vast met een Kabelclip (51).
andere hoge katrol op dezelfde manier vast.
Maak de
21
34
Bal
Maak, om de Beenontwikkelaar (niet getoond) te
gebruiken, de twee einden van de Kabel van de Bank
(32) aan de einden van de Lange Kabel (80) vast met
twee Kabelclips (51).
van de Kabel van de Bank getoond wordt.
Haal de Huizingen van de Katrol (21) af, of maak
de Kabel van de Bank (32) los wanneer u ze niet
gebruikt.
DE ZITTING BIJSTELLEN
De Zitting (13) kan in vier standen op het Onderstel
van de Bank (5) geplaatst worden. Verwijder om de
Zitting de verplaatsen de Pen van de Zitting (45) en
schuif de Zitting in de gewenste stand. Steek de Pen
van de Zitting in de Drager van de Zitting (12) en in
een bijstelgat.
Voor sommige oefeningen moet de Drager van de
Zitting (12) vrij kunnen rollen op het Onderstel van de
Bank (5). Verwijder de Pen van de Zitting (45) uit de
Drager van de Zitting om dit mogelijk te maken.
Let er op dat maar één kant
33
80
51
32
45
13
12
5
DE STAPEL GEWICHTEN VERGRENDELEN
Steek, om niet toegestaan gebruik van het gewichtsysteem te voorkomen, de Slotpen (37) in het aangegeven gat in een van de Gewichtsgeleiders (8).
Plaats een Slot (74) op de Slotpen.
Verwijder het Slot (74) van de Slotpen (37) om het
gewichtsysteem te gebruiken.
8
74
37
14
Page 15
DE ACCESSOIRES VASTMAKEN
Maak eerst om de Rekstang (19) te gebruiken de hoge
katrollen aan het gewichtsysteem vast (zie HOGE KATROLLEN VASTMAKEN op pagina 14). Maak dan de
Rekstang Harnassen (88) aan de Korte Kabels vast
met twee Kabelclips.
De Handvatten (niet getoond) kunnen op dezelfde
manier aan de Korte Kabels (33) vastgemaakt worden.
De handvatten (niet getoond), de Enkelbeugel (niet
getoond) of de Beenbeugel voor de Drukoefening (niet
getoond) kunnen op dezelfde manier aan de Lange
Kabel (niet getoond) vastgemaakt worden.
DE RUGLEUNING BIJSTELLEN
De Rugleuning (14) kan in een horizontale stand of in
een van drie schuine standen bijgesteld worden. Maak,
om de Rugleuning in een horizontale stand te gebruiken de Drager van de Zitting (12) aan het dichtstbijzijnde bijstelgat in het Onderstel van de Bank (5) vast (zie
DE ZITTING BIJSTELLEN op pagina 14). Maak, om de
Rugleuning in een schuine stand te gebruiken, de
Drager van de Zitting aan een van de drie bijstelgaten
van het Onderstel van de Bank vast. Laat de
Rugleuning tegen de Staander (3) of tegen de
Bovenste Staander (4) rusten.
33
51
33
51
88
4
3
14
88
19
12
Gleuf
14
Stang
13
Voor roeioefeningen moet de zitting vrij kunnen rollen (zie
DE ZITTING BIJSTELLEN op pagina 14). Hiervoor moet
de beenbeugel voor de drukoefening vastgemaakt worden (zie DE ACCESSOIRES VASTMAKEN hierboven)
en moet de Rugleuning (14) weggehaald worden. Plaats,
om de Rugleuning weg te nemen, de Rugleuning verticaal boven de Zitting (13) en til de staaf uit de gleuf in de
Drager van de Zitting (12) (zie inzet-tekening).
HET GEWICHTSYSTEEM OPBERGEN
Om het gewichtsysteem op te bergen moet u de uiteinden van de Kabel van de Bank (32) in de oogvormige
bout aan de onderkant van het Onderstel van de Bank
(5) schuiven. Verwijder dan de rugleuning (zie DE RUGLEUNING BIJSTELLEN hierboven). Zorg ervoor dat de
Pen van de Zitting (niet getoond) volledig in de Drager
van de Zitting (12) en in het Onderstel van de Bank zit.
Verwijder vervolgens de Knop (30) van de Staander (3).
Duw de Voorste Poot (6) tegen de Dwarsstang (niet
getoond) en draai de Knop in de zijkant van de
Staander en van het Onderstel van de Bank.
WAARSCHUWING: Zorg
ervoor dat uw vingers niet bekneld raken wanneer u de Voorste Poot (6) optilt. Zorg ervoor dat
de opberg Knop (30) goed geplaatst is en volledig is vastgedraaid telkens wanneer u het
gewichtsysteem gebruikt.
3
Oogvormige
Bout
5
6
30
5
6
32
15
Page 16
DE GEWICHTSINSTELLING VERANDEREN
Om de gewichtsinstelling te veranderen moet u de
Gewichtspen (36) onder een van de Gewichten (35)
plaatsen. Zorg ervoor dat de Gewichtspen zover
insteekt dat het gebogen gedeelte van de
Gewichtspen de Gewichten aanraakt en dat het gebogen gedeelte naar beneden buigt. De gewichtinstelling kan oplopen van 2,7 kg (6 lbs) tot 53,7 kg (118,5
lbs), telkens met een toename van 5,6 kg (12,5 lbs).
Opgelet: Door katrollen en gewichten kan de werkelijke weerstand van de gewichtsinstelling van
iedere oefening wat varieren. Bekijk de
GEWICHTSWEERSTAND KAART hieronder voor
de werkelijke weerstand van iedere oefening.
Opgelet: 1 kg = 2,2 lbs
35
36
GEWICHTSWEERSTAND KAART
De kaart hieronder geeft de geschatte gewichtsweerstand van iedere oefening aan. "Bovenste" geeft het 6 lbs
bovenste gewicht aan. De andere cijfers geven de 12,5 lbs. gewichtsplaten aan. Opgelet: De werkelijke weer-
stand van iedere oefening kan door individuele gewichtsplaten maar ook wrijving tussen de kabels, katrollen en gewichtsgeleiders wat verschillen.
GEWICHT
Bovenste
1
2
3
4
5
6
7
8
9
HOGE KATROL
(lbs.)
20
34
48
65
79
93
107
121
135
149
LAGE KATROL
(lbs.)
24
37
50
61
74
87
100
113
126
139
BEENONTWIKKELAAR
(lbs.)
23
34
44
54
66
79
92
105
118
131
16
Page 17
KABELDIAGRAM
Het kabeldiagram geeft de goede ligging aan van de Lange Kabel (80). Gebruik de diagram om er zeker van te
zijn dat de kabel en de katrol kapjes goed zijn gemonteerd. Het gewichtssysteem zal niet goed werken en kan
zelfs schade veroorzaken wanneer de kabel niet goed ligt. De cijfers geven de goede ligging van de kabel aan.
Zorg ervoor dat de Kappen van de Kabel de kabel niet aanraken of beknellen.
Lange Kabel (80)
5
3
4
6
7
2
1
17
Page 18
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN
DE VIER WORKOUT TYPES
SPIEREN ONTWIKKELEN
Om uw spiermassa and -sterkte te vergroten moet u
uw spieren maximaal belasten. Uw spieren zullen zich
ontwikkelen en aanpassen wanneer u de intensiteit
van uw oefening verhoogt. U kunt op twee manieren
de intensiteit van uw oefening beïnvloeden:
• door het aantal gebruikte gewichten te veranderen
• door het aantal repetities of sets te wijzigen. (Een
“repetitie” is een volledige uitvoering van een oefening zoals een opzitoefening. Een “set” is een aantal
repetities).
Het aantal te gebruiken gewichten voor ieder oefening
hangt af van de gebruiker. U moet uw limiet kunnen
bepalen en dan het juiste aantal gewichten kiezen.
Begin iedere oefening die u uitvoert met 3 sets van 8
repetities. Rust na iedere set 3 minuten. Verhoog het
aantal gewichten wanneer u zonder moeite 3 sets van
12 repetities kunt uitvoeren.
SPIEREN SPANNEN
U kunt uw spieren spannen door ze matig te belasten.
Kies een beperkt aantal gewichten en verhoog het
aantal repetities voor iedere set die u uitvoert. Maak
zo veel mogelijk sets van 15 tot 20 repetities zonder
problemen af. Rust na iedere set 1 minuut. Belast uw
spieren door meer sets uit te voeren in plaats van een
groot aantal gewichten te gebruiken.
AFSLANKEN
Om af te slanken moet u een klein aantal gewichten
gebruiken en het aantal repetities per set verhogen.
Uw oefening moet 20 à 30 minuten duren. Rust maximaal 30 seconden tussen de sets.
UW OEFENPROGRAMMA AANPASSEN
Bepaal zelf de tijdsduur voor iedere workout/programma, en ook het te uitvoeren aantal repetities of sets.
Het is belangrijk dat u het tijdens de eerste paar
maanden niet overdrijft. Volg uw eigen tempo en luister naar uw lichaam. Stop meteen en begin geleidelijk
“af te koelen” wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.
Zorg ervoor dat u er achter komt wat niet goed is voordat u doorgaat. Vergeet niet dat een goede voeding en
voldoende rust essentieel zijn voor enig oefenprogramma.
OPWARMEN
Begin iedere oefening met een opwarmfase door 5 à
10 minuten de spieren te strekken en wat lichte oefeningen te doen. Een juiste opwarmoefening verhoogt
uw lichaamstemperatuur, uw hartslag en bevordert uw
bloedsomloop als voorbereiding op uw oefening.
DE WORKOUT
Iedere workout moet uit 6 tot 10 verschillende oefeningen bestaan. Kies oefeningen voor iedere spiergroep
en ontwikkel vooral die spiergroepen die u belangrijk
vindt. Verander met iedere workout de oefeningen die
u uitvoert om uw programma doeltreffend en plezierig
te houden.
Plan uw workout op dat tijdstip van de dag dat u het
meest fit bent. Neem na iedere workout minstens een
dag rust. Als u een goed schema hebt gevonden houdt
u er zich dan aan.
OEFENVORM
CROSS TRAINING
Cross training is compleet en evenwichtig fitnessprogramma. Een evenwichtig programma is bijvoorbeeld:
• Iedere maandag, woensdag en vrijdag gewichtstraining.
• Op dinsdag en donderdag 20 à 30 minuten aerobic
oefeningen doen zoals fietsen of zwemmen.
• Een volle dag rust per week zonder cross training of
aerobic oefeningen zodat uw lichaam kan bijkomen/
herstellen.
De combinatie van gewichtstraining met aerobic oefening zal uw lichaam versterken en uw hart- en longfunctie verbeteren.
Een goede lichaamshouding is een heel belangrijk
onderdeel van uw oefenprogramma. Dit vereist dat u
iedere oefening goed uitvoert en dat u alleen de juiste
delen van uw lichaam beweegt. U zult zich moe voelen wanneer u met de onjuiste vorm oefent. Bekijk in
de bijgeleverde handleiding met oefeningen de foto’s
voor de juiste houding bij de verschillende oefeningen
en de lijst met de belaste spieren. Zie de tekening van
de spieren op pagina 19 voorzien van hun namen.
De repetities in iedere set moeten vloeiend en zonder
stoppen worden uitgevoerd. De inspanningsfase van
iedere repetitie moet half zo lang duren als de ontspanningsfase. Adem goed in. Adem uit tijdens de
inspanningsfase en adem in tijdens de ontspanningsfase. Houdt nooit uw adem in.
18
Page 19
Rust eventjes na iedere set. De ideale rust perioden
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
W
N
M
J
G
F
H
I
K
E
C
D
B
A
L
TEKENING MET SPIEREN
A. Halsspier (nek)
B. Grote borstspier (borst)
C. Tweehoofdige armspier (voorkant van
arm)
D. Schuine spieren (middel)
E. Spaakbeenspieren (voorarm)
F. Heup buigspieren(bovendij)
G. Spier die afvoert (buitendij)
H. Dijbeenspieren (voorkant van dij)
I. Kleermakersspier (voorkant van dij)
J. Voorste scheenbeenspier (voorkant van
kuit)
K. Korte kuitbeenspier (voorkant vank kuit)
L. Voorste deltaspier (schouder)
M. Rechte buikspier (maag)
N. Spier die aanvoert (binnen dij)
O. Monnikskapspier (boven rug)
P. Ruitvormige rugspier (boven rug)
Q. Achterste deltaspier (schouder)
R. Driehoofdige armspier (achterkant van
arm)
S. Brede rugspier (middel van rug)
T. Lage rugspier (lage rug)
U. Middelste bilspier (heup)
V. Grootste bilspier (billen)
W. Hamstring (spier achter de knie)
X. Korte kuitbeenspier (achterkant van kuit)
zijn:
• Rust 3 minuten na iedere set wanneer u een oefening uitvoert om uw spieren te ontwikkelen.
• Rust 1 minuut na ieder set wanneer u oefent uw
spieren te spannen.
• Rust 30 seconden na iedere set wanneer u een
afslank oefening uitvoert.
Wen gedurende de eerste paar weken aan het apparaat en leer de juiste oefenhouding aan.
AFKOELING
Beëindig uw oefening weer met 5 à 10 minuten strekoefeningen voor zowel armen als benen. Strek u lang-
zaam en vermijdt krachtige inspanning. Voer iedere
strekoefening zorvuldig en zo volledig mogelijk uit
zonder dat u het overdoet. U zult u soepelheid better
handhaven door na iedere workout strekoefeningen te
doen.
MOTIVATIE BIJHOUDEN
Schrijf voor motivatie na iedere workout uw resultaten
op. Noteer de datum, de uitgevoerde oefeningen, het
aantal gebruikte gewichten en het aantal uitgevoerde
repetities en sets. Noteer uw gewicht en lichaamsafmetingen aan het eind van iedere maand. Om echt
succes te hebben is het belangrijk om plezierig en
regelmatig te oefenen.
19
Page 20
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit
apparaat hebt gekocht.
Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen:
1. Het MODELNUMMER van het product (WEEVSY09230)
®
2. De NAAM van het product (WEIDER
3. Het SERIENUMMER van het product (zie de kaft van de handleiding)
4. Het NUMMER en BESCHRIJVING VAN HET ONDERDEEL (zie LIJST MET ONDERDELEN en de GEDE-
TAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding).
FLEX 8960 gewichtssysteem)
Onderdeel Nr. 201102 R1003A Gedrukt in China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.
Page 21
HAAL DEZE ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART UIT DE
HANDLEIDING. BEWAAR DEZE ONDERDELEN IDENTIFI-
CATIE KAART VOOR VERDERE RAADPLEGING.
Gebruik de kaart om tijdens de montage de kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder
iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze
handleiding. Het tweede getal geeft het aantal te monteren onderdelen aan.
delen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken. Wanneer u een onderdeel niet in de zak
met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is.
Opgelet: Sommige kleine onder-
Aandacht: De montage van dit apparaat bevat vier stappen: 1) de montage van het onderstel, 2) het monteren van de armen voor de drukfiguur
en de vlinderarmen, 3) de kabels en de katrollen, en 4) de montage van
de zitting en de rugleuning. De moeren en bouten voor iedere stap zijn
is zakken voorzien. WACHT TOTDAT U MET EEN SPECIFIEKE MONTAGE STAP BEGINT VOORDAT U MET DE ZAK MET ONDERDELEN OPEN
MAAKT.
Page 22
M10 x 62 mm Bout (63)
M10 x 56mm Bout (70)
M10 x 70mm Bout (64)
M10 x 65mm Bout (79)
M10 x 50mm Bout (71)
M10 x 57mm Draagbout (61)
M10 x 80mm Bout (66)
M10 x 62mm Draagbout (83)
M10 x 105mm Draagbout (73)
M10 x 140mm Bout (72)
M6 x 35mm Schroef (58)
M8 x 84mm Bout (60)
M10 x 155mm Bout (85)
M12 x 105mm Bout (81)
M10 x 45mm Bout (2)
M8 x 82mm Schroef (95)
ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART—Modelnr. WEEVSY09230 R1003A
Gebruik de tekeningen hieronder tijdens de montage van de om de kleine onderdelen te kunnen herkennen.
Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel (van de LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding).
de verzending te vergemakkelijken. Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden,
bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is.
Opgelet: Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om
Page 23
M6 Tussenring (77)
M8 Tussenring (59)
M10 Nylon Borgmoer (76)
M8 Nylon Borgmoer (65)
M10 Veerring (43)
25mm Ronde Binnenkapje (69)
45mm Vierkant Binnenkapje (42)
38mm Rond Binnenkapje (40)
19mm Ronde Binnenkapje (78)
25mm Vierkante Binnenkapje (54)
M4 x 25mm Schroef (56)
M10 x 20mm Bout (68)
M6 x 16mm Schroef (82)
M12 Nylon Borgmoer (84)
M10 Kleine Tussenring (91)
M10 Grote Tussenring (90)
M4 Tussenring (92)
40mm x 50mm Binnenkapje (41)
M4 x 10mm Schroef (96)
M12 Borgmoer (97)
M10 Tussenring (75) M12 Tussenring (62)
Page 24
81
HAAL DEZE LIJST MET ONDERDELEN/GEDETAIL-
LEERDE TEKENING UIT DE HANDLEIDING
BEWAAR DEZE GEDETAILLEERED TEKENING/LIJST MET ONDERDELEN
VOOR VERDERE RAADPLEGING.
Page 25
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. WEEVSY09230 R1003A
Nr. Aantal Beschrijving Nr. Aantal Beschrijving
1 1 Basis
2 3 M10 x 45mm Bout
3 1 Staander
4 1 Bovenste Staander
5 1 Onderstel van de Bank
6 1 Voorste Poot
7 1 Beenontwikkelaar
8 2 Gewichtsgeleider
9 1 Bovenste Onderstel
10 1 Dwarsstang
11 1 Dwarsonderstel
12 1 Drager van de Zitting
13 1 Zitting
14 1 Rugleuning
15 1 Onderstel van de Rugleuning
16 1 Kap van de Rugleuning
17 2 Beschermplaat
18 1 Bumpertje van de Gewichtsbuis
19 1 Rekstang
20 2 Handgreep
21 2 Huizingen van de Katrol
22 2 Zwenkarm
23 2 Grip Tape
24 4 Buisje Ring
25 4 Arm Huls
26 4 Schuimrubber Kussen
27 1 Plaat van Voorste Poot
28 9 Grote Katrol
29 10 Katrolkapje
30 1 Opslagknop
31 2 Wiel
32 1 Kabel van de Bank
33 2 Korte Kabel
34 2 Oogvormige bout
35 9 Gewicht
36 1 Gewichtspen
37 1 Slotpen
38 1 "U"-Houder van de Gewichtsbuis
39 2 Gewichtsbumpertje
40 2 38mm Rond Binnenkapje
41 4 40mm x 50mm Binnenkapje
42 5 45mm Vierkant Binnenkapje
43 5 M10 Veerring
44 1 Gewichtsbuis
45 1 Pen van de Zitting
46 3 32mm Tussenstuk
47 6 Kleine Wiel
48 1 Beenbeugel voor de Drukoefening
49 2 Handvatten
50 1 Enkelbeugel
51 4 Kabelclip
52 2 8mm Tussenstuk
53 5 Plastic Voetje
54 2 25mm Vierkante Binnenkapje
55 1 Bumpertje van de Beenontwikkelaar
56 6 M4 x 25mm Schroef
57 3 Stalen Buis
58 4 M6 x 35mm Schroef
59 2 M8 Tussenring
60 2 M8 x 84mm Bout
61 2 M10 x 57mm Draagbout
62 6 M12 Tussenring
63 3 M10 x 62 mm Bout
64 2 M10 x 70mm Bout
65 5 M8 Nylon Borgmoer
66 1 M10 x 80mm Bout
67 1 Kleine Katrol
68 4 M10 x 20mm Bout
69 2 25mm Ronde Binnenkapje
70 2 M10 x 56mm Bout
71 2 M10 x 50mm Bout
72 2 M10 x 140mm Bout
73 2 M10 x 105mm Draagbout
74 1 Slot
75 14 M10 Tussenring
76 23 M10 Nylon Borgmoer
77 4 M6 Tussenring
78 4 19mm Ronde Binnenkapje
79 2 M10 x 65mm Bout
80 1 Lange Kabel
81 2 M12 x 105mm Bout
82 4 M6 x 16mm Schroef
83 2 M10 x 62mm Draagbout
84 2 M12 Nylon Borgmoer
85 1 M10 x 155mm Bout
86 1 Bovenste Gewicht
87 2 Katrolarmkap
88 2 Rekstang Harnassen
89 2 Buis voor met Schuimrubber Kussen
90 1 M10 Grote Tussenring
91 2 M10 Kleine Tussenring
92 5 M4 Tussenring
93 2 42mm Tussenstuk
94 4 10mm Tussenstuk
95 1 M8 x 82mm Schroef
96 4 M4 x 10mm Schroef
97 1 M12 Borgmoer
# 1 Gebruiksaanwijzing
# 1 Oefengids
# 1 Vet
Opgelet: “#” betekent onderdeel niet getoond. Specificaties kunnen zonder opgave van redenen gewijzigd
zijn/worden. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen.
Page 26
41
66
32
76
5
78
76
76
41
64
26
26
78
79
42
78
26
63
32
75
52
28
52
76
75
6
55
61
76
27
26
78
42
7
56
75
75
29
29
33
28
21
76
71
29
29
28
33
21
76
71
29
29
29
29
4
68
76
28
30
3
72
73
76
43
43
23
23
80
80
28
76
22
2
76
41
25
24
24
25
22
41
76
11
2
28
75
75
24
24
16
14
53
15
77
58
56
58
58
58
54
17
17
96
77
49
50
48
51
20
19
20
65
47
47
46
46
82
65
60
60
45
95
12
13
57
57
57
65
82
62
81
31
42
62
84
62
42
31
62
81
1
83
56
53
53
56
83
84
75
75
63
63
8
8
56
53
56
53
85
67
76
2
38
37
74
35
36
44
18
39
39
86
75
75
76
87
87
88
88
89
89
76
9
43
79
28
64
65
59
10
76
91
91
34
70
34
40
65
59
40
76
42
76
76
75
69
69
92
94
94
93
93
92
92
92
92
90
62
62
97
GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. WEEVSY09230
R1003A
Loading...