Weider 325 User Manual
º. du Modèle WEEVBE0926.0
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N
Nº. de Série
Ecrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant du
Nº. de Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter à :
(33) 0810 121 140
MANUEL DE L’UTILISATEUR
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
email : sav.fr@iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
FR
MPLACEMENTS DES AUTOCOLANTS D’ADVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
E
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
A
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
AJUSTEMENTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
EMPLACEMENTS DES AUTOCOLANTS D’AVERTISSEMENT
Les autocollants d’avertissement illustrés ci-dessous sont collés sur le banc de poids aux endroits indiqués. Si un autocollant est manquant ou illisible, appelez le numéro sur la couverture de ce manuel pour
commander un autocollant de rechange gratuit. Collez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.
WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : a
les précautions suivantes avant d’utiliser le banc de poids.
1. Lisez toutes les instructions contenues dans
ce manuel ainsi que toutes les mises en
gardes concernant le banc de poids avant
d'utiliser celui-ci. Utilisez le banc de poids
selon les usages décrits dans ce manuel.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du banc de
poids soit correctement informé de toutes les
précautions inscrites dans ce manuel.
3. Le banc de poids est conçu pour être utilisé
chez vous. Le banc de poids ne doit pas être
utilisé dans une institution commerciale ou
pour la location.
4. Utilisez et gardez le banc de poids à l’intérieur, loin de l’humidité et de la poussière.
Placez le banc de poids sur une surface
plane et sur un revêtement pour protéger
votre tapis ou sol. Assurez-vous qu’il y a suffisamment d’espace autour de le banc de
poids vous permettant de le monter, le descendre et l’utiliser facilement.
fin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
9. Le banc de poids a été conçu pour supporter
un poids maximum de 231 kg et un poids
maximum de l’utilisateur de 136 kg. Ne mettez pas plus de 95 kg, ce qui inclut une barre
de poids et les poids, sur les support de
poids. Ne placez pas plus de 32 kg sur le
levier pour jambes. Ne placez pas plus de 23
kg sur chaque contracteur des pectoraux.
Remarque : la barre de poids et les poids ne
sont pas inclus avec le banc de poids.
10. Assurez-vous qu’il a toujours la même quantité de chaque côté de la barre de poids
lorsque vous l’utilisez.
11. Ne vous servez pas d’une barre de poids
d’une longueur supérieure à 1,5 m quand
vous utilisez le banc de poids.
12. Quand vous ajoutez ou enlevez des poids,
laissez toujours des poids sur les deux extrémités de la barre de poids et attachez la
barre de poids avec les crochets de la barre
pour l’empêcher de se renverser.
5. Inspectez et resserrez correctement toutes
les pièces régulièrement. Remplacez immédiatement toutes pièces usagées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du banc de
poids à tout moment.
7. N’approchez pas vos mains et vos pieds des
pièces mobiles.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
13. Quand vous vous servez du levier pour
jambes, placez la barre de poids sur les supports de poids.
14. Quand vous utilisez le dossier dans une
position inclinée ou à l’horizontale, assurezvous que la barre de support est complément
insérée à travers les montants et tournée
dans sa position de verrouillage.
15. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdissements et commencer des exercices de retour
à la normale.
AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser le produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de
l'utilisation de cet appareil.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi le banc de poids WEIDER®235.
Le banc de poids WEIDER®235 a été créé de manière
à ce que vous puissiez utiliser vos propres poids (non-
nclus) pour développer chaque groupe de muscles de
i
votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps,
de développer une musculature impressionnante ou
d’améliorer votre système cardiovasculaire, le banc de
poids WEIDER®235 vous aidera à obtenir les résultats
que vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le banc de poids. Si vous
DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ
Hauteur : 114 cm (45 in.)
Largeur : 74 cm (29 in.)
Longueur : 152 cm (60 in.)
Siège
avez des questions après avoir lu ce manuel, référezvous à la page de couverture de ce manuel. Pour mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro
e série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro
d
du modèle est le WEEVBE0926.0. Le numéro de série
est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le banc de
poids, (l’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le
schéma en première page).
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Support de Poids
Crochet de la Barre
Montant
Dossier
Coussin de Flexion
Levier pour
Jambes
Tube de Poids
Support de Pliage
Contracteur
des Pectoraux
Tube de Poids
Bouton de Réglage
Bouton de Flexion
4
Écrou de Verrouillage en
Nylon-Zinc de M8 (36)
Écrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (25)
Rondelle de M6 (20)
Rondelle de M8 (12)
Rondelle de M10 (26)
Rondelle en Zinc de
M8 (35)
Écrou de Verrouillage
en Nylon de M8 (13)
Vis de M6 x
16mm (21)
Vis de M6 x 38mm (22)
Boulon de M8 x 53mm (14)
Jeu de Boulons de M10 x 52mm (24)
Boulon de Carrosserie
de M8 x 43mm (29)
Boulon de M10 x 55mm (30)
Boulon de M10 x 137mm (28)
Boulon de M10 x 125mm (51)
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses réfère au numéro de la pièce (référez-vous à la LISTE DES PIÈCES à la page
Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter l'expédition de ce produit. Si vous
14).
e pouvez pas trouver une pièce dans le sac des pièces, vérifiez si la pièce est déjà assemblée.
n
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