Weider 2990 I User Manual

odell-Nr. WEEVSY1909.0

M Serien-Nr.

Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte.

Aufkleber mit Serien-Nr. (unter sitz)

FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

BEDIENUNGSANLEITUNG

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr.

E-mail: csgermany@iconeurope.com

Unsere Website: www.iconsupport.eu

VORSICHT

Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Verwahren Sie diese Bedienungsanleitung für späteren Gebrauch.

www.iconeurope.com

INHALTVERZEICHNIS

WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

ICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

WARTUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

KABELDIAGRAMME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

BESTELLEN VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN

Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber wurden an den angezeigten Stellen angebracht. Sollte ein Aufkleber

fehlen oder unlesbar sein, kontaktieren Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die

Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet.

WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen vo ICON IP, Inc.

WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN

WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen

Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Heimfitnesstation angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller

ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder

( seine Benutzung entstanden sind.

1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten.

2. Der Besitzer dieses Geräts trägt die Verantwortung, alle Benutzer der Heimfitnesstation über alle Vorsichtsmaßnahmen zu informieren.

3. Die Heimfitnesstation ist nur zum Hausgebrauch zugelassen. Verwenden Sie die Heimfitnesstation nicht in kommerziellem, verpachtetem oder institutionellem Rahmen.

4. Benützen Sie die Heimfitnesstation nur auf einer ebenen Fläche. Bedecken Sie den Boden unter der Heimfitnesstation, um den Fussboden zu schonen.

5. Überprüfen Sie alle Teile regelmäßig und ziehen Sie sie nach, wenn notwendig. Ersetzen Sie alle abgenutzten Teile sofort.

6. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollen von der Heimfitnesstation ferngehalten werden.

7. Die Heimfitnesstation sollte nicht von Personen benutzt werden, die mehr als 136 kg wiegen.

8. Tragen Sie angemessene Sportkleidung während Sie trainieren; tragen Sie keine zu lockere Kleidung die sich in der Heimfitnesstation verfangen könnte. Tragen

Sie immer Sportschuhe um Ihre Füsse zu schützen.

9. Halten Sie Hände und Füsse von bewegenden Teilen fern.

10. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer auf den Rollen aufliegen. Sollte ein Kabel während des Trainings einmal verhaken, unterbrechen Sie sofort das Training und kontrollieren Sie, ob sich die Kabel noch in den Rollen befindet.

11. Entriegeln Sie niemals die Arme, den Beinhebel oder die Latstange, während die Gewichte im erhöhten Zustand sind. Die Gewichte werden mit grosser Wucht herunterfallen.

12. Entfernen Sie immer die Latstange von der Heimfitnesstation, wenn Sie eine Übung durchführen wozu Sie keine Latstange benötigen.

13. Um ein Umkippen zu verhindern, sitzen Sie immer auf dem Sitz während Sie die Heimfitnesstation benützen.

14. Überanstrengung beim Sport kann zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Sollte Ihnen schwindelig werden oder sollten Sie plötzlich Schmerzen haben, hören Sie sofort mit dem Training auf und kühlen Sie ab.

15. Verwenden Sie die Heimfitnesstation nur so, wie in dieser Bedienungsanleitung beschrieben.

BEVOR SIE ANFANGEN

Vielen Dank, dass Sie sich für die vielseitige

EIDER

W haben. Die Heimfitnesstation bietet eine Auswahl an Gewichtsstationen an, die dafür bestimmt sind, jede Hauptmuskelgruppe des Körpers zu entwickeln. Ob es Ihr Ziel ist, Ihren Körper zu straffen, Ihre Muskeln dramatisch zu vergrößern und zu stärken oder Ihr Herz-KreislaufSystem zu verbessern, die Heimfitnesstation wird Ihnen dabei helfen, spezifische Resultate zu erzielen.

Zu Ihrem Vorteil, lesen Sie diese Bedienungsanleitung vorsichtig durch, bevor Sie die Heimfitnesstation benützen. Sollten Sie nach

990 I Heimfitnesstation entschieden

Latstangenstütze

Obere Rollenstation

Arm

der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen

aben, beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite.

h Damit wir Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte die Produktmodell–Nummer und die Serien– Nummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt treten. Die Modell–Nummer und die Stelle, wo der Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist, finden Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut.

AUFBAUMAßE: Höhe: 203 cm Breite: 107 cm Länge: 132 cm

Riegelknopf

Rechte Seite

Rückenlehne

Sitz

Beinhebel

Latstange

Abdeckung

Gewichte/Gewichtsstift

Linke Seite

Anmerkung: Die Bezeichnungen “Rechte Seite” und “Linke Seite” beziehen sich auf die Person auf dem Sitz; sie beziehen sich nicht auf die rechten und linken Abbildungen in der Bedienungsanleitung.

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE

M10 x 55mm Bolzen (57)M10 x 50mm Bolzen (58)

M10 x 35mm Bolzen (59)

M10 x 25mm Schraube

(60)

M8 x 63mm Bolzen (61)

M8 x 42mm Schraube

(62)

M10 x 75mm Bolzen (66)

1/2" x 6 1/8" Bolzen (64)

M8 Kontermutter

(69)

M10 Kontermutter (68)

M10 Gebogene

Unterlegscheibe (76)

Unterlegscheibe (74)

Unterlegscheibe

(79)

M10

Unterlegscheibe

(73)

5/8" Unterlegscheibe

(71)

1/2" Unterlegscheibe

(72)

13mm Unterlegscheibe

(78)

1/2" Mutter (84)

5/8" Kontermutter (75)

1/2" Kontermutter (70)

26mm Unterlegscheibe (77)

M8 x 16mm

Schraube (63)

M8 x 20mm Schraube

(65)

Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu

dentifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am

i Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Einige der kleinen Teile wurden eventuell

schon in der Fabrik befestigt. Sollten Sie ein Teil nicht finden können, prüfen Sie nach, ob es nicht schon befestigt wurde.

MONTAGE

Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie sorgfältig die folgenden Informationen und

ebrauchsanweisung:

• Man braucht zwei Leute zur Montage.

• Wegen ihres Gewichts und Grösse, sollte die Heimfitnesstation in dem Bereich montiert werden, wo sie benützt wird. Achten Sie darauf, dass Sie genügend Platz haben, um bei der Montage um das Gerät herumlaufen zu können.

• Geben Sie alle Teile an einen dafür freigemachten Ort. Werfen Sie keine Packungsmaterialien weg, bevor die Montage vollendet ist.

• Verwenden Sie zur Identifizierung der kleinen Teile die DIAGRAMME FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE auf Seite 5.

1. Legen Sie die lange Basis (1) und die kurze Basis (6) wie angezeigt aus.

Befestigen Sie die lange Basis (1) und eine Basisplatte (83) an eine kurze Basis (6) mit zwei M10 x 75mm Bolzen (66), vier M10 Unterlegscheiben (73), und zwei M10 Kontermuttern (68).

• Die folgenden Werkzeuge (nicht inkludiert) könnten für die Montage notwendig sein:

zwei verstellbare Schraubenschlüssel

einen Gummihammer

einen normalen Schraubendreher

einen Kreuzschlitzschraubendreher

Die Montage wird erleichtert, wenn man ein Set Steckschlüssel, ein Set Gabelschlüssel oder Ringschlüssel oder ein Set von Ratschenschlüsseln zur Verfügung hat.

2. Schieben Sie die zwei Gewichtsstossdämpfer (25) auf die Gewichtsgleitstangen (4), und fügen Sie die Gewichtsgleitstangen in die kurze Basis (6) ein.

Befestigen Sie die Gewichtsgleitstangen (4) an die kurze Basis (6) mit zwei M10 x 25mm Schrauben (60) und zwei M10 Unterlegscheiben (73).

3. Legen Sie die neun Gewichte (15) so aus, sodass die Stiftlöcher sich auf der unteren Seite der Gewichte, wie angezeigt, befinden.

Schieben Sie die Gewichte (15) auf die Gewichtsgleitstangen (4) auf.

Stiftloch

4. Legen Sie die Gewichtseinstellröhre (7) und die Plastikbuchse (26) wie angezeigt aus.

chieben Sie die Plastikbuchse (26) auf die

S Gewichtseinstellröhre (7) auf. Bringen Sie das

och in der Plastikbuchse auf gleicher Höhe wie

L das obere Loch der Gewichtseinstellröhre.

Fügen Sie den Buchsenstift (28) in die Plastikbuchse (26) und die Gewichtseinstellröhre (7) ein.

Fügen Sie die Gewichtseintellröhre (7) in die neun Gewichte (15) ein.

Geben Sie ein wenig von dem inkludierten Schmierfett auf die angezeigten Löcher im oberen Gewicht (16).

Schieben Sie das oberste Gewicht (16) auf die Gewichtsgleitstangen (4) auf. Drücken Sie das oberste Gewicht nach unten über die Gewichtseinstellröhre (7).

Fügen Sie den Gewichtsstift (18) in ein Gewicht (15) ein.

Schmierfett

5. Legen Sie den Pfosten (5) wie angezeigt aus.

Befestigen Sie den Pfosten (5) an die lange

asis (1) mit zwei M10 x 25mm Schrauben (60)

B und zwei M10 Unterlegscheiben (73).

6. Legen Sie den Sitzrahmen (2) wie angezeigt aus.

Befestigen Sie den Sitzrahmen (2) und eine Basisplatte (83) an den Pfosten (5) mit zwei M10 x 55mm Bolzen (57), vier M10 Unterlegscheiben (73), und zwei M10 Kontermuttern (68).

. Legen Sie die zwei Klammern (21) wie

angezeigt aus.

Befestigen Sie die Klammern (21) an den

itzrahmen (2) und die lange Basis (1) mit zwei

S M10 x 75mm Bolzen (66), vier M10

nterlegscheiben (73), und zwei M10

U Kontermuttern (68).

8. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M10 x 75mm Bolzen (66).

Legen Sie den Beinhebel (3) wie angezeigt aus.

Befestigen Sie den Beinhebel (3) an die Klammer auf dem Sitzrahmen (2) mit dem M10 x 75mm Bolzen (66), zwei M10 Unterlegscheiben (73), und einer M10 Kontermutter (68).

Ziehen Sie die M10 Kontermutter (68) nicht zu fest an. Der Beinhebel (3) muss sich leicht drehen können.

Schmier

fett

9. Befestigen Sie den oberen Rahmen (8) an den Pfosten (5) mit zwei M10 x 25mm Schrauben (60) und zwei M10 Unterlegscheiben (73).

Anschliessend, befestigen Sie den oberen Rahmen (8) an jede Gewichtsgleitstange (4) mit einer M10 x 25mm Schraube (60) und einer M10 Unterlegscheibe (73).

+ 22 hidden pages