Topcom 1000 User Manual

HBM Watch 1000

USER GUIDE

HANDLEIDING

MODE D’EMPLOI

BEDIENUNGSANLEITUNG

ANVÄNDARHANDBOK

BRUGSANVISNING

ANVÄNDARHANDBOK

KÄYTTÖOHJE

MANUAL DE USUARIO

V 2.0

This product is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of the directive 89/336/EEC.

The Declaration of conformity can be found on :

http://www.topcom.net/support/cedeclarations.php

GB The features described in this manual are published with reservation to

modifications.

NL De in deze handleiding beschreven mogelijkheden worden gepubliceerd onder

voorbehoud van wijzigingen.

F Les possibilités décrites dans ce manuel sont publiées sous réserve de

modifications.

D Die in dieser Bedienungsanleitung umschriebenen Möglichkeiten, werden

vorbehaltlichÄnderungen publiziert.

S Funktionerna i denna bruksanvisning publiceras med reservation för ändringar.

DK Vi forbeholder os retten til ændringer af de specifikationer, der er beskrevet

i denne brugsanvisning.

N Funksjoner beskrevet i denne manualen kan endres uten nærmere informasjon.

SF Tässä ohjekirjassa julkaissut tiedot voivat muuttua ilman ennakkoilmoitusta.

ES Las características descritas en este manual pueden ser objeto de futuras modi-

ficaciones.

TOPCOM HBM Watch 1000

1 INTRODUCTION

Congratulations on your purchase of the HBM Watch 1000. We hope you will enjoy using the Heart Meter and the benefits it offers. In exercise or sports, your heart naturally speeds up in pumping blood to the body in accordance with the increased energy level. The HBM Watch 1000 features a heart measuring and data recording functions in addition to the normal time functions of a watch. The styling will allow you to wear it confortably during exercise as well as everyday use.

2 SAFETY NOTES

Using a Heart Monitor is NOT a substitute for professional medical attention. If you suffer from heart disorder, illness or have recently taken up fitness training, it is advisable that you seek a doctor or talk to your trainer and work out a fitness plan that suits you. The HBM Watch 1000 should only be used as a guide in maintaining a safe heart beat rate for exercises. It should NOT be relied upon as a medical heart rate monitor. If you are uncertain about how your exercise program will impact on your heart, please consult a physician. To ensure your safety, please use the HBM Watch 1000 under a doctor or coach's direction if you have one of the following conditions:

1. Cardiopulmonary disease

2. Obesity

3. No exercise for an extended period of time

ENGLISH

3 CARE AND MAINTENANCE

Never use force to open the case or backside cover. DO NOT expose the watch to extreme weather conditions or cleaning agents and solvents. Avoid dropping or rough handling of the watch. DO NOT use the watch when diving or under water. Clean the watch with a dry soft cloth or a soft cloth moistened with water and mild detergent. Store the watch in a dry place when not in use. Take care of you chest belt. Wash the chest belt with with water. Let it dry naturally, avoiding putting the chest belt under the environment of high temperature or touching the corrosive as strong acid or alkalis material.

4 BATTERY

Please let change the battery by a professional. Do not open the watch yourself.

You have to dispose of the batteries in an environment friendly manner according to your country regulations.

NiMH

TOPCOM HBM Watch 1000

5 FEATURES

Watch functions

1. CLOCK: 12/24-hour

2. DATE: Year, Month, Date, Day of week (2000-2099)

3. COUNTDOWN TIMER: from 99:59:59-00:00:00.

4. ALARM: Beep alarm, 3 settings available.

5. CHRONOMETER: Stop watch from 00:00:00-99:59:99.

6. CHIME & Key beep: Chime and key beep option

7. EL back light.

8. Water resistant (3 ATM).

9. Low battery indicator.

Heart Rate functions

1. Display the current heart rate (HR).

2. STOPWATCH: 00:00:00 to 99:59:59 when the heart rate is detected.

3. EXE.TIME: Calculate exercise time while the heart rate is above the lower limit of a preset target zone.

4. CAL: Calculate used calories during exercise (0 to 9999.99 Kcal).

5. MAX: Maximum HR during exercise (40 to 240 bpm).

6. IN.TM: Exercise time within setup target zone (00:00:00 to 99:59:59).

7. OVR.TM: Time over upper limit of target zone during exercise (00:00:00 to 99:59:59).

8. AVG: Average HR during exercise (0 to 240 bpm).

? bpm (beats per minute) 40 to 240.

6 BUTTONS

T-MO D E

P-MODE

ST/SP

TOPCOM HBM Watch 1000

1. P-MODE

- Change puls monitor function

2. ST/SP

SET

T-MODE

P-MODE

ST/SP

3. T-MODE

- Start/Stop function

- Change watch function

4. SET/LIGHT

- Press briefle to active backlight

- Hold for 2 seconds to enter data setting mode

6.1 TIME MODE CIRCULATION

Press T-mode key to scroll through the next modes.

ENGLISH

6.2 PULS MODE CIRCULATION

Press T-mode key to scroll through the next modes.

7 KEY TONE ON/OFF

When this function is activated, a beep is audible when you push a button. Also every hour a short beep is heard. To active/deactive, press the ST/SP button for 3 seconds in CLOCK mode.

TOPCOM HBM Watch 1000

8 SETTING THE TIME

• Press T-MODE to select CLOCK mode

• Press SET for 3 seconds

• ‘MM?’ is displayed and the miutes are blinking

• Press T-MODE to add one minute or hold to increase rapidly

• Press ST/SP to decrease one minute hold to decrease rapidly

• Press P-Mode to confirm and select seconds

• Press T-MODE to reset the seconds to ‘00’

• Press P-Mode to confirm and select the time system

• Press T-MODE or ST/SP to select 12H or 24H mode

• Press P-Mode to confirm and select hour

• Press T-MODE to add one hour or hold to change the

value automatically

• Press ST/SP to decrease one hour or hold to decrease the

value automatically

• If the time is set, press SET to confirm

9 COUNTDOWN TIMER

Maximum range for countdown is 99H59M59S.

9.1 SETTING THE COUNTDOWN TIME

• Press T-MODE to select TIMER mode

• Press SET for 3 seconds

• Press T-MODE or ST/SP to switch the timer ON or OFF

• Press P-Mode to confirm and select hours

• Press T-MODE to add one hour or hold to add to the value automatically

• Press ST/SP to decrease one hour or hold to decrease the value automatically

• Press P-Mode to confirm and select minutes

• Follow the same instruction to change the minutes and seconds

• Once the timer is set, press SET to confim

TOPCOM HBM Watch 1000

9.2 COUNTDOWN TIMER ACTIVATION

• Press ST/SP to start/stop countdown timer.

• There will be a 10 seconds beep when the function is completed. “OVER” will displayed.

• To stop the beep and reload the pre-set data, press any key.

• To reload pre-set time at any time, press T.MODE for 2 seconds.

10 ALARM

You can set 3 different alarm times

• Press T-MODE to select "ALARM" mode.

• Press ST/SP to select Alarm 1, 2 or 3.

• Press SET for 3 seconds to enter alarm setting mode.

• Press T-MODE or ST/SP to set timer ON.

• Press P-MODE to confirm. The hour is blinking.

• Press T-MODE to add one hour or hold to add to the value automatically.

• Press ST/SP to decrease one hour or hold to decrease the value automatically.

ENGLISH

• Press P-Mode to confirm and select minutes.

• Follow the same instruction to change the minutes.

• Once the alarm is set, press SET to confirm. The Alarm icon ‘ ’ is displayed.

To de-activate the alarm, follow the same instructions, but select OFF.

When the alarm time is reached, a beep will sound for 30 seconds. Press any key to stop the alarm.

TOPCOM HBM Watch 1000

11 SETTING THE DATE

The date can be set from 2000 to 2099.

• Press T-MODE to select "Date" mode.

• Press SET for 3 seconds to enter date setting mode. The year is blinking.

• Press T-MODE to add one year or hold to add to the value automatically.

• Press ST/SP to decrease one year or hold to decrease the value automatically.

• Press P-Mode to confirm and select month.

• Follow the same instruction to change the month and day.

Once the date is set, press SET to confirm.

12 CHRONOMETER

• Press T-MODE to select "Chronometer" mode.

• Press ST/TP to start the chronometer.

• Press ST/TP to stop the chronometer.

• When stopped, press and hold T-Mode to reset the chronometer.

TOPCOM HBM Watch 1000

13 HEART BEAT MONITOR

13.1 CHEST BELT INSTALLATION

Fasten the fastener at one end. Try the chest belt on your chest and loosen the stretch band if necessary.

ENGLISH

Adjust the length of the stretch band until you feel conformable, but the stretch band must cling to the chest; then fasten the fastener at the other end.

Adjust the sensor to the center of your chest and be sure the backside of the sensor is clings to your chest and touches the skin. The chest belt has to be worn while using the heart rate function. The distance transmission should be less than 1 meter (3 feet).

TOPCOM HBM Watch 1000

13.2 PRECAUTIONS

• Avoid fastening the strap too tightly.

• Do not bend or fold the chest belt for preventing damage.

• Wetting the skin, where will contact the conductive area of the chest belt will improve the conduction and get more stable signal.

• The physical condition of individual might effect the intensity of measured signal.

• Avoiding using the heart rate monitor close to trolley car, tram stop, transformer, electric substation and high-tension distribution line etc. Because the radio signal will be affected under the environment as high voltage and strong magnetic field.

• Although the water resist of this watch has been approved as 30 meter, but please do not operate any button of the watch under water. This watch is not designed for diving.

13.3 SETTING THE TARGET ZONE LIMITS

Based on your personal fitness goals, a range of heart rates can be set. In record mode, the HBM watch 1000 will calculate the time when the hart rate was in the target zone and above the target zone. Up to 6 different target zones can be set:

• Press P-MODE to change to "Limit" mode.

• Press SET for 3 seconds to enter Target Zone Limit setting.

• Press ST/SP or T-MODE to select the number of target zones you want to use (1-6).

• Press P-MODE to confirm.

• Press ST/SP or T-MODE to select the target zone you want to set.

• Press P-MODE to confirm.

• Press ST/SP or T-MODE to select the upper hart rate (40-240bpm).

• Press P-MODE to confirm.

• Press ST/SP or T-MODE to select the lower hart rate.

• Press P-MODE to confirm.

• Press SET to leave the setting menu.

13.4 START / STOP HEART RATE MEASURE FUNCTION

After installing the chest belt:

TOPCOM HBM Watch 1000

In time mode:

• Press P-MODE for 3 seconds to start heart rate measurement function. The watch will automatically switch to EXE.TM mode.

• When the heart rate is detected, the hart icon on the display will blink and the heart rate is displayed.

• Press P-MODE for 3 seconds to stop heart rate measurement function.

• If a signal is not received for 5 minutes, the function will turn off automatically.

13.5 HEART RATE DATA RECORDING

13.5.1 Start / Stop heart rate data record function

ENGLISH

In EXE-TM mode:

• Press ST/SP to start heart rate recording function.

• The "STOP" icon at the top right of the display will change

to " REC". This means the data record function is started.

• To stop recording, press ST/SP.

During recording mode, you can switch to time mode by pushing T-mode. The recorded data will not be lost. Press P-mode to select EXE_TM, CAL, MAX , AVG or STW.

13.5.2 Heart rate pacer

During recording mode, the watch can beep on every heartbeat when your hart rate is below or over the target zone. To active the pacer, press ST/SP for 3 seconds in EXE-TM mode.The pacer icon will be displayed. To deacivate, follow the same instructions.

TOPCOM HBM Watch 1000

13.5.3 Exercise time EXE.TM

The HBM Watch 1000 Calculates and records the exercise time starting when the heart rate reaches the lower value set for the target zone. The total efficient exercise time will be recorded, including the time in and above the target zone. These two times can only be checked when the hart rate measurement is finished (§ 13.6) The exercise time records ranges from 00H00H00S to 99H59M59S.

13.5.4 Calories CAL

This function calculates the calories used for the whole exercise process. The calories will only be calculated when the hart rate is equal or over 90 bpm and is not influenced by the target zone. The range is from 0.00 to 9999.99 Kcal.

13.5.5 Maximum heart beat MAX

Monitors and records the maximum heart rate during exercise. The range of maximum heart rate is from 40 to 240 bpm.

13.5.6 Average hart rate AVG

Indicates the average heart rate during exercise. According to this value you can define if the cardiopulmonary condition has been improved while doing the same intensity of exercise. The range of average can be from 40 bpm to 240 bpm.

13.5.7 Stop watch STW

Indicates the complete exercise time, started from the moment that heart beat have been detected and the recording has been actived. The range is from 0 hr. 00 min. 00sec. to 99 hr. 59 min. 59 sec

TOPCOM HBM Watch 1000

13.6 EXERCISE DATE

This information is only displayed when the heart rate measurement is stopped. (§13.4)

13.6.1 In target zone time mode IN.TM

Calculates and records the exercise time within the target zone. The range is from 00H00M00S to 99H59M59S.

13.6.2 Above target zone mode OVR.TM

Calculates and records the exercise time above the target zone. The range is from 00H00M00S to 99H59M59S.

13.7 RESET RECORDED DATA

All recordings will be lost.

• Press P-MODE to switch to EXE_TM mode.

• Press T-MODE for 2 seconds to clear the record.

14 BICYCLE BRACKET INSTALLATION

ENGLISH

15 SPECIFICATIONS

Pulse Transmitter:

- Battery type: CR2032

- Battery life: Average 1300 hours

- Operating temperature: -10 C~50 C (14 F~122 F) 13

TOPCOM HBM Watch 1000

Pulse Watch:

- Battery type: CR2025

- Battery life: About 1 year

- Water resistance: 30 meter

16 TOPCOM WARRANTY

16.1 WARRANTY PERIOD

The Topcom units have a 24-month warranty period. The warranty period starts on the day the new unit is purchased. Consumables or defects causing a negligible effect on operation or value of the equipment are not covered. The warranty has to be proven by presentation of the original purchase receipt, on which the date of purchase and the unit-model are indicated.

16.2 WARRANTY HANDLING

A faulty unit needs to be returned to a Topcom service centre including a valid purchase note. If the unit develops a fault during the warranty period, Topcom or its officially appointed service centre will repair any defects caused by material or manufacturing faults free of charge. Topcom will at its discretion fulfil its warranty obligations by either repairing or exchanging the faulty units or parts of the faulty units. In case of replacement, colour and model can be different from the original purchased unit. The initial purchase date shall determine the start of the warranty period. The warranty period is not extended if the unit is exchanged or repaired by Topcom or its appointed service centres.

16.3 WARRANTY EXCLUSIONS

Damage or defects caused by incorrect treatment or operation and damage resulting from use of non-original parts or accessories not recommended by Topcom are not covered by the warranty. The warranty does not cover damage caused by outside factors, such as lightning, water and fire, nor any damage caused during transportation. No warranty can be claimed if the serial number on the units has been changed, removed or rendered illegible.

The CE symbol indicates that the unit complies with the essential

requirements of the directive 89/336/EEC.

TOPCOM HBM Watch 1000

1 INLEIDING

Gefeliciteerd met uw aankoop van de HBM Watch 1000. We hopen dat u geniet van de hartslagmeter en de vele voordelen die het toestel biedt. Bij het trainen of sporten gaat uw hart van nature sneller bloed door het lichaam pompen in functie van het gestegen energieniveau. De HBM Watch 1000 beschikt, naast de normale tijdfuncties van een horloge, ook over een hartslagmeter- en geheugenfunctie. Dankzij het stijlvolle design kunt u het comfortabel dragen tijdens uw work-outs en bij het dagelijkse gebruik.

2 VEILIGHEIDSINFORMATIE

Het gebruik van een hartslagmeter vervangt professionele medische aandacht NIET. Als u lijdt aan een hartaandoening, ziekte of recent met een fitnesstraining bent gestart, is het raadzaam een arts te raadplegen of met uw trainer te praten en een fitnessprogramma op uw maat uit te werken. De HBM Watch 1000 mag alleen worden gebruikt als een leidraad voor een veilig hartritme tijdens trainingen. Het toestel mag NIET worden gebruikt als een medische hartslagmeter. Als u niet zeker bent van de gevolgen van uw trainingsprogramma voor uw hart, raadpleeg dan een arts. Voor uw eigen veiligheid, raden we u aan de HBM Watch 1000 enkel te gebruiken zoals voorgeschreven door uw arts of coach als u lijdt aan één van de volgende aandoeningen:

1. Cardiopulmonale aandoening

2. Zwaarlijvigheid

3. Geen training gedurende langere periode

NEDERLANDS

3 VERZORGING EN ONDERHOUD

Wrik de behuizing of het achterpaneel nooit met geweld open. Stel het horloge NIET bloot aan extreme weersomstandigheden, detergenten en oplosmiddelen. Laat het horloge niet vallen en behandel het met zachtheid. GEBRUIK het horloge NIET bij het duiken of onder water. Reinig het horloge met een droge zachte doek of een zachte doek, lichtjes bevochtigd met water en een mild reinigingsmiddel. Bewaar het horloge op een droge plaats wanneer u het niet gebruikt. Zorg goed voor uw borstriem. Reinig de borstriem met water. Laat de riem van zelf drogen, stel de riem niet bloot aan een hoge omgevingstemperatuur en vermijd contact met sterk bijtende zuren of logen.

4 BATTERIJ

Laat de batterij vervangen door een vakman. Open het horloge niet zelf.

De batterijen dienen op een milieuvriendelijke manier, volgens nationale regels te worden ontdaan.

NiMH

TOPCOM HBM Watch 1000

5 KENMERKEN

Horlogefuncties

1. KLOK: 12/24-uurweergave

2. DATUM: Jaar, maand, datum, dag van week (2000-2099)

3. AFTELTIMER: van 99:59:5900:00:00.

4. ALARM: Pieptoon, 3 instellingen beschikbaar.

5. CHRONOMETER: Chrono van 00:00:00-99:59:99.

6. BEL & pieptoon bij indrukken toetsen: Bel en pieptoon bij indrukken toetsen optioneel

7. EL achtergrondverlichting.

8. Waterproof (3 ATM).

9. LED zwakke batterij.

Hartslagfuncties

1. Weergave huidige hartslag (HR).

2. STOPWATCH: 00:00:00 tot 99:59:59 wanneer hartslag is gedetecteerd.

3. EXE.TIME: Berekent trainingstijd zolang de hartslag boven de minimumgrenswaarde van een vooraf ingestelde doelzone ligt.

4. CAL: Berekent calorieverbruik tijdens training (0 tot 9999,99 Kcal).

5. MAX: Maximum HR tijdens training (40 tot 240 bpm).

6. IN.TM: Trainingsduur binnen ingestelde doelzone (00:00:00 tot 99:59:59).

7. OVR.TM: Periode boven maximumgrenswaarde van doelzone tijdens training (00:00:00 tot 99:59:59).

8. AVG: Gemiddelde HR tijdens training (0 tot 240 bpm).

? bpm (slagen per minuut) 40 tot 240.

6 KNOPPEN

T-MO D E

P-MODE

ST/SP

TOPCOM HBM Watch 1000

1. P-MODE

- Wijziging polsslagfunctie

2. ST/SP

SET

T-MODE

P-MODE

ST/SP

3. T-MODE

- Start/Stop-functie

- Wijziging horlogefunctie

4. SET/LIGHT

- Druk kort op deze toets om achtergrondverlichting te activeren

- Houd knop gedurende 2 seconden ingedrukt om naar de instelmodus te gaan

6.1 SCROLLEN TIME-MODUS

Druk op de knop T-mode om door de volgende modi te scrollen.

NEDERLANDS

6.2 SCROLLEN PULSE-MODUS

Druk op de toets T-mode om door de volgende modi te scrollen.

TOPCOM HBM Watch 1000

7 TOETSTOON AAN/UIT

Als deze functie geactiveerd is, hoort u een pieptoon wanneer u op een toets drukt. Om het uur krijgt u eveneens een korte pieptoon te horen. Om deze functie te activeren/deactiveren, houdt u de ST/SP-knop gedurende 3 seconden ingedrukt in de CLOCK-modus.

8 HET UUR INSTELLEN

• Druk op T-MODE om de CLOCK- modus te selecteren.

• Houd SET gedurende 3 seconden ingedrukt.

• ’MM?’ verschijnt op de display en de minuten knipperen

• Druk op T-MODE om het cijfer voor de minuten met 1 minuut te verhogen of houd de toets ingedrukt om het cijfer versneld te verhogen.

• Druk op ST/SP om het cijfer voor de minuten met 1 minuut te verlagen of houd de toets ingedrukt om het cijfer versneld te verlagen.

• Druk op P-MODE om te bevestigen en selecteer de seconden.

• Druk op T-MODE om de seconden op ’00’ te zetten.

• Druk op P-Mode om te bevestigen en selecteer de uurweergave.

• Druk op T-MODE of ST/SP om de 12H of 24H-uurweergave te selecteren.

• Druk op P-Mode om te bevestigen en selecteer het uur.

• Druk op T-MODE om het cijfer voor het uur met 1 uur te verhogen of houd de toets ingedrukt om het cijfer automatisch te veranderen.

• Druk op ST/SP om het cijfer voor het uur met 1 uur te verlagen of houd de toets ingedrukt om het cijfer automatisch te verlagen.

• Als de tijd is ingesteld, drukt u op SET om te bevestigen.

9AFTELTIMER

Maximale aftelbereik is 99H59M59S.

9.1 AFTELTIJD INSTELLEN

• Druk op T-MODE om de TIMER-modus te selecteren.

• Houd SET gedurende 3 seconden ingedrukt.

• Druk op T-MODE of ST/SP om de timer in of uit te schakelen

• Druk op P-Mode om te bevestigen en selecteer het uur.

• Druk op T-MODE om het cijfer voor het uur met 1 uur te verhogen of houd de toets ingedrukt om het cijfer automatisch te verhogen

• Druk op ST/SP om het cijfer voor het uur met 1 uur te verlagen of houd de toets ingedrukt om het cijfer automatisch te verlagen.

TOPCOM HBM Watch 1000

NEDERLANDS

• Druk op P-MODE om te bevestigen en selecteer de minuten.

• Volg dezelfde instructie om de minuten en seconden te wijzigen.

• Eens de timer is ingesteld, drukt u op SET om te

bevestigen

9.2 ACTIVERING AFTELTIMER

• Druk op ST/SP om de afteltimer te starten/stoppen.

• U hoort gedurende 10 seconden een pieptoon wanneer de functie is voltooid. "OVER" verschijnt op de display.

• Om de pieptoon te stoppen en de vooraf ingestelde gegevens opnieuw te laden, drukt u op een willekeurige toets.

• Om de vooraf ingestelde tijd op om het even welk moment opnieuw te laden, houdt u gedurende 2 seconden T-MODE ingedrukt.

TOPCOM HBM Watch 1000

10 ALARM

U kunt 3 verschillende alarmtijden instellen

• Druk op T-MODE om de "ALARM"-modus te selecteren.

• Druk op ST/SP om Alarm 1, 2 of 3 te selecteren.

• Houd SET gedurende 3 seconden ingedrukt om naar de alarminstelmodus te gaan.

• Druk op T-MODE of ST/SP om de timer in te schakelen.

• Druk op P-Mode om te bevestigen. Het uur knippert.

• Druk op T-MODE om het cijfer voor het uur met 1 uur te verhogen of houd de toets ingedrukt om het cijfer automatisch te verhogen.

• Druk op ST/SP om het cijfer voor het uur met 1 uur te verlagen of houd de toets ingedrukt om het cijfer automatisch te verlagen.

• Druk op P-MODE om te bevestigen en selecteer de minuten.

• Volg dezelfde instructie om de minuten te wijzigen.

• Eens het alarm is ingesteld, drukt u op SET om te bevestigen. Het Alarm-pictogram ’ ’ verschijnt op de display.

Om het alarm te deactiveren volgt u dezelfde instructies, maar selecteert u OFF.

Als de alarmtijd is bereikt, krijgt u gedurende 30 seconden een pieptoon te horen. Druk op een willekeurige toets om het alarm te stoppen.

TOPCOM HBM Watch 1000

11 DE DATUM INSTELLEN

De datum kan worden ingesteld van 2000 tot 2099.

• Druk op T-MODE om de "Datum"-modus te selecteren.

• Houd SET gedurende 3 seconden ingedrukt om naar de datuminstelmodus te gaan, het jaartal knippert.

• Druk op T-MODE om het cijfer voor het jaar met 1 jaar te verhogen of houd de toets ingedrukt om het cijfer automatisch te verhogen

• Druk op ST/SP om het cijfer voor het jaar met 1 jaar te verlagen of houd de toets ingedrukt om het cijfer automatisch te verlagen.

• Druk op P-Mode om te bevestigen en selecteer de maand.

• Volg dezelfde instructie om de maand en dag te wijzigen.

Eens de datum is ingesteld, drukt u op SET om te bevestigen.

12 CHRONOMETER

• Druk op T-MODE om de "Chronometer"-modus te selecteren.

• Druk op ST/TP om de chronometer te starten.

• Druk op ST/TP om de chronometer te stoppen.

• Als de chronometer is gestopt, houdt u T-MODE ingedrukt om de chronometer te resetten.

NEDERLANDS

TOPCOM HBM Watch 1000

13 HARTSLAGMETER

13.1 PLAATSING BORSTRIEM

Klik de gesp aan één uiteinde vast. Probeer de borstriem op uw borst en maak de band losser indien nodig.

Pas de lengte van de band aan tot hij comfortabel zit, maar zorg er wel voor dat de band tegen de borst drukt; klik vervolgens de gesp aan het andere uiteinde vast.

Plaats de sensor in het midden van uw borst en zorg ervoor dat de achterkant van de sensor tegen uw borst drukt en de huid raakt. De borstriem moet worden gedragen wanneer u de hartslagfunctie van het horloge gebruikt. De transmissieafstand moet korter dan 1 meter (3 voet) zijn.

TOPCOM HBM Watch 1000

13.2 VOORZORGSMAATREGELEN

• Span de riem niet te strak aan.

• Buig of plooi de borstriem niet om schade te vermijden.

• Om de geleiding te verbeteren en een stabieler signaal te krijgen, raden we u aan de huid die in contact staat met de geleidende zone van de borstriem, nat te maken.

• De fysieke toestand van de betreffende persoon kan een invloed hebben op de sterkte van het gemeten signaal.

• Gebruik de hartslagmeter niet in de buurt van trams, tramhaltes, transformators, elektrische metrostations, hoogspanningslijnen, enz. Anders wordt het radiosignaal vervormd door de hoogspanning en het sterke magnetische veld.

• Hoewel uit tests is gebleken dat dit horloge waterproof is tot op een diepte van 30 meter, raden we u aan onder water geen knoppen van het horloge in te drukken. Dit horloge is niet ontworpen voor duikers.

13.3 DE GRENSWAARDEN VAN DE DOELZONES INSTELLEN

Op basis van uw persoonlijke fitnessdoelstellingen, kunt u een hartslagbereik instellen. In de registratiemodus berekent de HBM Watch 1000 hoelang de hartslag in de doelzone en boven de doelzone lag. Er kunnen max. 6 verschillende doelzones worden ingesteld:

• Druk op P-MODE om over te schakelen naar de "Limit"- modus.

• Houd SET gedurende 3 seconden ingedrukt om naar de instelmodus voor de grenswaarden van de doelzone te gaan.

• Druk op ST/SP of T-MODE om het aantal doelzones dat u wilt gebruiken (1-6) te selecteren.

• Druk op P-MODE om te bevestigen

NEDERLANDS

• Druk op ST/SP of T-MODE om de doelzone die u wilt instellen te selecteren.

• Druk op P-MODE om te bevestigen

• Druk op ST/SP of T-MODE om de hoogste hartslag (40-240 bpm) te selecteren

• Druk op P-MODE om te bevestigen

• Druk op ST/SP of T-MODE om de laagste hartslag te selecteren.

TOPCOM HBM Watch 1000

• Druk op P-MODE om te bevestigen

• Druk op SET om het instelmenu te verlaten

13.4 HARTSLAGMETING STARTEN / STOPPEN

Nadat u de borstriem heeft geplaatst:

In time-modus:

• Houd P-MODE gedurende 3 seconden ingedrukt om de hartslagmeterfunctie te starten. Het horloge zal automatisch omschakelen naar de EXE.TM-modus.

• Wanneer de hartslag is gedetecteerd, begint het hartpictogram op de display te knipperen en verschijnt de hartslag.

• Houd P-MODE gedurende 3 seconden ingedrukt om de hartslagmeterfunctie te stoppen.

• Als gedurende 5 minuten geen signaal wordt ontvangen, wordt de functie automatisch uitgeschakeld.

13.5 REGISTRATIEFUNCTIE HARTSLAGWAARDEN

13.5.1 Registratiefunctie hartslagwaarden starten / stoppen

In EXE-TM-modus:

• Druk op ST/SP om de hartslagregistratiefunctie te

starten.

• Het "STOP"-pictogram bovenaan rechts op de display

verandert in " REC". Dat betekent dat de registratiefunctie gestart is.

• Om de registratie te stoppen, drukt u op ST/SP

In de registratiemodus kunt u overschakelen naar de time-modus door op T-mode te drukken. De geregistreerde gegevens gaan niet verloren. Druk op P-mode om EXE_TM, CAL, MAX , AVG of STW te selecteren.

13.5.2 Hartslag-pacer

In de registratiemodus kan het horloge piepen bij elke hartslag als uw hartritme onder of boven de doelzone ligt. Om de pacer te activeren, houdt u ST/SP gedurende 3 seconden ingedrukt in EXE-TM-modus. Het pacer- pictogram verschijnt op de display. Om de pacer te deactiveren, volgt u dezelfde instructies.

13.5.3 Trainingsduur EXE.TM

De HBM Watch 1000 berekent en registreert de trainingsduur zodra de hartslag de minimumwaarde voor de doelzone heeft bereikt. De totale effectieve trainingsduur wordt geregistreerd, inclusief de tijd in en boven de doelzone. Die twee tijden kunnen alleen worden gecontroleerd wanneer de hartslagmeting voltooid is (§ 13.6) De geregistreerde trainingsduur kan variëren van 00H00H00S tot 99H59M59S.

TOPCOM HBM Watch 1000

NEDERLANDS

13.5.4 Calorieën CAL

Deze functie berekent het calorieverbruik tijdens de hele training. Het calorieverbruik wordt pas berekend wanneer de hartslag gelijk is aan of hoger is dan 90 bpm en wordt niet beïnvloed door de doelzone. Het bereik gaat van 0,00 tot 9999,99 Kcal.

13.5.5 Maximale hartslag MAX

Meet en registreert de maximale hartslag tijdens de training. Het bereik van de maximale hartslag gaat van 40 tot 240 bpm.

13.5.6 Gemiddelde hartslag AVG

Geeft de gemiddelde hartslag tijdens de training aan. Aan de hand van deze waarde kunt u nagaan of de cardiopulmonale aandoening is verbeterd terwijl u traint met dezelfde intensiteit. Het bereik van de gemiddelde hartslag kan gaan van 40 bpm tot 240 bpm.

TOPCOM HBM Watch 1000

13.5.7 Stopwatch STW

Geeft de volledige trainingsduur aan, van zodra de hartslag is gedetecteerd en de registratiefunctie is geactiveerd. Het bereik gaat van 0 uur 00 min. 00 sec. tot 99 uur 59 min. 59 sec.

13.6 DATUM TRAINING

Deze informatie verschijnt alleen wanneer de hartslagmeting is gestopt. (§13.4)

13.6.1 In doelzone tijdmodus IN.TM

Berekent en registreert de trainingsduur binnen de doelzone. Het bereik gaat van 00H00M00S tot 99H59M59S.

13.6.2 Boven doelzone-modus OVR.TM

Berekent en registreert de trainingsduur boven de doelzone. Het bereik gaat van 00H00M00S tot 99H59M59S.

13.7 GEREGISTREERDE GEGEVENS RESETTEN

Alle waarden gaan verloren.

• Druk op P-MODE om over te schakelen naar de EXE_TM- modus.

• Houd T-MODUS gedurende 2 seconden ingedrukt om de record te wissen.

14 INSTALLATIE FIETSBEUGEL

TOPCOM HBM Watch 1000

15 SPECIFICATIES

Polsslagzender:

- Batterijtype: CR2032

- Levensduur batterij: Gemiddeld 1300 uur

- Bedrijfstemperatuur: -10 C~50 C (14 F~122 F)

Polshorloge:

- Batterijtype: CR2025

- Levensduur batterij: Ongeveer 1 jaar

- Waterproof: 30 meter

16 TOPCOM GARANTIE

NEDERLANDS

16.1 GARANTIEPERIODE

Op de Topcom-toestellen wordt een garantie van 24 maanden verleend. De garantieperiode begint op de dag waarop het nieuwe toestel wordt gekocht. De garantie op batterijen is beperkt tot 6 maanden na aankoop. Kleine onderdelen of defecten die een verwaarloosbaar effect hebben op de werking of waarde van het toestel zijn niet gedekt door de garantie. De garantie moet worden bewezen door voorlegging van het aankoopbewijs waarop de datum van aankoop en het toesteltype staan.

TOPCOM HBM Watch 1000

16.2 AFWIKKELING VAN GARANTIECLAIMS

Een defect toestel moet, samen met een geldig aankoopbewijs, worden teruggestuurd naar een Topcom-hersteldienst. Als het toestel tijdens de garantieperiode een defect vertoont, zal Topcom of diens officieel erkende hersteldienst eventuele defecten te wijten aan materiaal- of productiefouten gratis herstellen. Topcom zal naar keuze haar garantieverplichtingen vervullen door defecte toestellen of onderdelen van defecte toestellen ofwel te herstellen ofwel te vervangen. In het geval dat het toestel wordt vervangen, kan de kleur en het model verschillend zijn van het oorspronkelijk gekochte toestel. De oorspronkelijke aankoopdatum is bepalend voor het begin van de garantieperiode. De garantieperiode wordt niet verlengd als het toestel wordt vervangen of hersteld door Topcom of diens officieel erkende hersteldienst.

16.3 GARANTIEBEPERKINGEN

Schade of defecten te wijten aan onoordeelkundig gebruik of bediening en schade te wijten aan het gebruik van niet-originele onderdelen of accessoires die niet zijn aanbevolen door Topcom, worden niet gedekt door de garantie. Topcom draadloze telefoons mogen enkel met oplaadbare batterijen worden gebruikt. Schade te wijten aan het gebruik van niet-oplaadbare batterijen is niet gedekt door de garantie. De garantie dekt geen schade te wijten aan externe factoren, zoals bliksem, water en brand, noch enige transportschade. Er kan geen garantie worden ingeroepen als het serienummer op het toestel is gewijzigd, verwijderd of onleesbaar gemaakt. Garantieclaims zijn ongeldig indien het toestel hersteld, gewijzigd of aangepast werd door de koper of door niet-gekwalificeerde, niet-officieel erkende Topcom-hersteldienst.

Het toestel voldoet aan de basiseisen van de richtlijn 89/336/EEC.

Dit wordt bevestigd door de CE-markering

TOPCOM HBM Watch 1000

1 INTRODUCTION

Félicitations pour votre achat de la HBM Watch 1000. Nous espérons que vous apprécierez ce moniteur cardiaque et les avantages qu’il offre. Au cours d’exercices ou lorsque vous faites du sport, votre cœur accélère naturellement afin de pomper du sang vers le corps conformément au niveau d’énergie accru. La HBM Watch 1000 propose des fonctions de mesure du rythme cardiaque et d’enregistrement de données en plus des fonctions normales d’une montre. Son design vous permettra également de la porter confortablement pendant les exercices, ainsi que dans la vie de tous les jours.

2 NOTES DE SÉCURITÉ

L’utilisation d’un moniteur cardiaque ne constitue PAS un substitut à un examen médical professionnel. Si vous souffrez de troubles cardiaques, maladies ou avez récemment repris le fitness, il est conseillé de consulter votre médecin ou de parler avec votre entraîneur et d’établir un programme de fitness qui vous convient. La HBM Watch 1000 doit uniquement être utilisée comme un guide pour maintenir un rythme cardiaque sûr pendant l’exercice. Elle ne doit PAS être utilisée comme un moniteur cardiaque médical. Si vous n’êtes pas certain de l’impact qu’auront vos exercices sur votre coeur, veuillez consulter un médecin. Pour garantir votre sécurité, veuillez utiliser la HBM Watch 1000 sous la supervision d’un médecin ou d’un coach si vous souffrez d’une une des affections suivantes :

1. Maladie cardio-pulmonaire

2. Obésité.

3. Aucun exercice pendant une longue période de temps.

FRANÇAIS

3 SOIN ET MAINTENANCE

Ne forcez jamais le boîtier et ne retirez jamais le couvercle. N’exposez PAS la montre à des conditions météorologiques extrêmes ou à des agents de nettoyage et des solvants. Évitez de laisser tomber la montre ou de la traiter brutalement. N’utilisez PAS la montre lorsque vous plongez ou lorsque vous allez sous l’eau. Nettoyez la montre avec un chiffon doux et sec ou un chiffon doux légèrement humide avec un détergent doux. Conservez la montre dans un endroit sec lorsque vous ne l’utilisez pas. Prenez soin de votre holster. Nettoyez le holster avec de l’eau. Laissez-le sécher naturellement, en évitant de le placer dans un environnant présentant des températures élevées ou de le mettre en contact avec des agents corrosifs tels qu’un acide puissant ou des matériaux alcalins.

TOPCOM HBM Watch 1000

4PILE

Veuillez faire remplacer la pile par un professionnel. N’ouvrez pas la montre vous-même.

Vous êtes tenu de vous débarrasser des piles de manière écologique conformément aux régulations en vigueur dans votre

NiMH

pays.

5 CARACTÉRISTIQUES

Fonctions montre

1. MONTRE : 12/24-heures

2. DATE : Année, Mois, Date, jour de la semaine (2000-2099)

3. COMPTE À REBOURS : À partir de 99:59:59-00:00:00.

4. ALARME : Bip alarme, 3 réglages disponibles.

5. CHRONOMÈTRE : Chronomètre de 00:00:00 à 99:59:99.

6. Sonnerie & bip bouton : Option sonnerie et bip boutons

7. Rétroéclairage EL.

8. Résistant à l’eau (3 ATM).

9. Indicateur pile faible.

Fonctions rythme cardiaque

1. Affiche le rythme cardiaque actuel (RC).

2. CHRONOMÈTRE : 00:00:00 à 99:59:59 lorsque le rythme cardiaque est détecté.

3. EXE.TIME: Calcule la durée d’exercice pendant laquelle le rythme cardiaque dépasse la limite inférieure de la zone cible préréglée.

4. CAL : Calcule les calories utilisées pendant l’exercice (0 à 9999.99 Kcal).

5. MAX : RC maximum pendant l’exercice (40 à 240 bpm).

6. IN.TM : Durée d’exercice dans la zone cible préréglée zone (00:00:00 à 99:59:59).

7. OVR.TM : Durée au-dessus de la limite supérieure de la zone cible pendant l’exercice (00:00:00 à 99:59:59).

8. AVG : RC moyen pendant l’exercice (0 à 240 bpm).

? bpm (battements par minute) 40 à

240.

+ 98 hidden pages