TomTom Runner & Multi-Sport User guide [cs]

TomTom Runner &

Multi-Sport

Referenční příručka

Obsah

Vítejte 3

Začínáme 4

Vaše hodinky 5

Používání stolní dokovací stanice................................................................................................... 5

Používání držáku na kolo ............................................................................................................... 6

Stav hodinek ................................................................................................................................ .. 7

Aktivity 9

Informace aktivitách ....................................................................................................................... 9

Zahájení aktivity ............................................................................................................................. 9

Pozastavení a zastavení aktivity ................................................................................................... 10

Nastavení pro aktivity kategorie Cycle (Kolo) ................................................................................ 10

Nastavení pro aktivity kategorie Plavání (Swimming) .................................................................... 10

Nastavení pro aktivity kategorie Treadmill (Běžecký pás) ............................................................. 11

Informace během tréninku ............................................................................................................ 12

Tréninkové programy ................................................................................................................... 14

Informace o tréninkových programech ..................................................................................... 14

None (Žádný) .......................................................................................................................... 14

Goals (Cíle) ............................................................................................................................. 14

Intervals (Intervaly) .................................................................................................................. 15

Laps (Kola) ............................................................................................................................. 16

Zones (Zóny) .......................................................................................................................... 16

Race (Závod) .......................................................................................................................... 17

Používání stopek ......................................................................................................................... 17

Sledování aktivit ........................................................................................................................... 18

Settings (Nastavení) 19

Informace o Settings (Nastavení) ................................................................................................. 19

Hodiny ......................................................................................................................................... 19

Sensors (Snímače) ...................................................................................................................... 19

Options (Možnosti) ....................................................................................................................... 20

Profile (Profil) ................................ ............................................................................................... 20

Přidávání snímačů 22

Informace o snímačích ................................................................................................................. 22

Monitor srdečního tepu................................................................................................................. 22

Snímač kadence .......................................................................................................................... 23

Aplikace TomTom MySports Connect 27

Dodatek 28

Informace o autorských právech 31

V této referenční příručce je popsáno vše, co potřebujete vědět o nových sportovních GPS hodinkách

Vítejte

TomTom. Dobré výchozí body jsou například tyto:

 Začínáme  Informace hodinkách  Zahájení aktivity  Tréninkové programy  Nastavení

Před zahájením tréninku je vhodné hodinky nabít, stáhnout případné aktualizace softwaru a stáhnout

Začínáme

funkci QuickGPSfix. Funkce QuickGPSfix pomáhá hodinkám rychle zjistit pozici GPS a najít místo, kde se nacházíte.

1. Stáhněte si aplikaci TomTom MySports Connect z webové stránkytomtom.com/getstarted/sports a nainstalujte ji do svého počítače. Aplikace TomTom MySports Connect je k dispozici bezplatně.

2. Umístěte hodinky do stolní dokovací stanice a připojte stanici k počítači.

Postupujte podle pokynů ze služby TomTom MySports Connect.

Jakmile se hodinky nabijí, můžete zahájit první aktivitu. Hodinky je třeba připojovat k počítači pravidelně pro nabíjení, stahování aktualizací softwaru

a stahování informací funkce QuickGPSfix.

Výdrž baterie

S plně nabitou baterií je možné hodinky používat až 10 hodin k aktivitám vyžadujícím příjem signálu GPS, jako je běh a cyklistika. Baterie se vybije za kratší dobu, jestliže na hodinkách často nebo trvale používáte funkci podsvícení nebo hodinky připojujete ke snímačům, jako je například monitor

srdečního tepu či snímač frekvence šlapání.

Následující tipy vám pomohou prodloužit dobu, po kterou vydrží hodinky pracovat na jedno nabití:

 Vypněte noční režim a zapínejte podsvícení pomocí snímače dotyku jen tehdy, když je potřebuje-

te.

 Vypněte snímače, které nepoužíváte. Hodinky snímače neustále vyhledávají, i když žádný

nepoužíváte.

Při používání hodinek začínáte na obrazovce s hodinami. Tato obrazovka zobrazuje čas a datum.

Vaše hodinky

Číslovka označující hodiny je zobrazena mírně ztlumeně a minuty se zobrazují jasněji, takže lépe uvidíte přesný čas.

Pomocí tlačítka se můžete pohybovat na obrazovce nahoru, dolů, doleva či doprava na jinou obra-

zovku hodinek.

1. Doleva – slouží k otevření obrazovky Stav.

2. Dolů – slouží k otevření obrazovky Nastavení.

3. Doprava – slouží k otevření obrazovky Aktivity.

4. Nahoru – na obrazovce s hodinami neotevře pohyb nahoru žádnou obrazovku.

5. Přijímač GPS. Během tréninku musí být přijímač GPS namířen nahoru.

6. Chcete-li zapnout podsvícení, dotkněte se této oblasti obrazovky.

Obrazovka s hodinami zobrazuje čas a datum. Můžete si vybrat mezi zobrazením času v 12hodinovém nebo 24hodinovém formátu: posunem dolů otevřete obrazovku Nastavení, poté vyberte možnost Hodiny (Clock).

Používání hodinek

Pohybem nahoru či dolů vyberete položky v menu. Pohybem vpravo vyberete položku a otevřete menu pro tuto položku. Pohybem doleva menu zavřete.

Pokud chcete vybrat volbu v menu, zkontrolujte při opouštění menu, zda je zvýrazněna. Vaše hodinky si pamatují volby, které jste zvýraznili.

Jestliže je v menu možnost, kterou lze zapnout a vypnout, změníte nastavení posunutím doprava.

Používání stolní dokovací stanice

Stolní dokovací stanici můžete používat s hodinkami připnutými k řemínku nebo je můžete nejprve z řemínku vyjmout.

Chcete-li vyjmout hodinky z řemínku, podržte je jednou rukou a zvedněte řemínek od hodinek směrem nahoru. Řemínek se oddělí od přední strany hodinek.

Chcete-li umístit hodinky do stolní dokovací stanice, zasuňte je do ní podle zakřivení zadní strany hodinek.

Chcete-li hodinky ze stolní dokovací stanice vyjmout, zatlačte na spodní stranu obrazovky hodinek.

Hodinky se opět podle zakřivení zadní strany vysunou ze stanice. Nezvedejte hodinky za horní stranu, mohlo by dojít k poškození stolní dokovací stanice.

Používání držáku na kolo

Poznámka: Držák na kolo je dodáván jako součást některých produktů nebo jako volitelné

příslušenství u ostatních.

Držák na kolo se skládá z držáku hodinek a řemínku, pomocí něhož jej upevníte k řídítkům.

Chcete-li použít držák na kolo, postupujte takto:

1. Upevněte řemínek k zadní straně držáku.

2. Položte řemínek na řídítka a omotejte jej kolem nich.

3. Pomocí klipu na spodní straně držáku připevněte řemínek k řídítkům.

Řemínek by nyní měl být bezpečně připevněn k řídítkům.

4. Vyjměte hodinky z řemínku na zápěstí a umístěte je do držáku. Ujistěte se, že jsou bezpečně připnuty.

5. Zavřete řemínek pro upevnění k řídítkům přes přední stranu hodinek a pomocí klipu jej připevněte k horní straně držáku.

Stav hodinek

Na obrazovce hodin se přesuňte doleva, abyste otevřeli obrazovku stavu.

Stavová obrazovka zobrazuje následující informace:

Funkce QuickGPSfix v hodinkách je aktuální.

nebo

Funkce QuickGPSfix v hodinkách není aktuální. Pokud informace funkce QuickGPSfix v hodinkách nejsou aktuální, budou hodinky fungovat jako obvykle. Při zahajování aktivity však nalezení pozice GPS může trvat déle

 Battery (Baterie) – zbývající energie v baterii hodinek.

Chcete-li baterii nabít, umístěte hodinky do stolní dokovací stanice a připojte stanici k počítači.

 Storage (Úložiště) – množství volného místa, které je v hodinkách k dispozici.

Jestliže vám dochází místo, připojte hodinky k počítači. Aplikace TomTom MySports Connect přenese historii vašich aktivit do počítače. Podle vašeho výběru může být historie automaticky nahrána na váš účet na webových stránkách TomTom MySports nebo na jiné webové stránky podle vašeho výběru.

 QuickGPS – stav informací funkce QuickGPSfix v hodinkách.

Funkce QuickGPSfix vašim hodinkám pomůže rychle najít přesnou pozici, abyste mohli zahájit

svou aktivitu. Informace funkce QuickGPSfix v hodinkách můžete aktualizovat, když je připojíte k počítači. Aplikace TomTom MySports Connect funkci QuickGPSfix v hodinkách automaticky ak- tualizuje. Informace funkce QuickGPSfix jsou platné po tři dny po stažení.

K zobrazení stavu funkce QuickGPSfix jsou použity tyto symboly:

 Version (Verze) – číslo verze softwaru a sériové číslo vašich hodinek. Tyto informace možná

budete potřebovat při kontaktování zákaznické podpory. Pokaždé, když hodinky připojíte

k počítači, aplikace TomTom MySports Connect zkontroluje, zda je pro hodinky k dispozici aktual- izace softwaru.

Informace aktivitách

Aktivity

Na obrazovce aktivit můžete zahájit jednu z aktivit, které jsou na hodinkách k dispozici:

 Run (Běh)  Cycle (Kolo)  Swim (Plavání)  Treadmill (Běžecký pás)  Stopwatch (Stopky)

Poznámka: Ne všechny aktivity jsou dostupné na všech hodinkách.

Jestliže vyberete možnost Run (Běh) nebo Cycle (Kolo), hodinky budou pomocí interního přijímače GPS měřit vaši rychlost a zaznamenávat vaši trasu.

Jestliže vyberete možnost Swim (Plavání) nebo Treadmill (Běžecký pás), hodinky budou pomocí interního snímače pohybu měřit vaše kroky na běžeckém pásu a tempa a otočky v plaveckém bazénu. S využitím těchto informací odhadnou hodinky vaši rychlost a vzdálenost, kterou jste urazili.

Jestliže vyberete možnost Stopwatch (Stopky), můžete hodinky využít k zobrazení uběhlého času, označení kol a porovnání časů aktuálního kola s předchozími.

Zahájení aktivity

Chcete-li na hodinkách zahájit aktivitu, postupujte následovně.

1. Na obrazovce s hodinami se posuňte doprava.

2. Vyberte jednu z aktivit a poté se posuňte doprava.

 Run (Běh)  Cycle (Kolo)  Swim (Plavání)  Treadmill (Běžecký pás)  Stopwatch (Stopky)

3. Pro aktivity Run (Běh) a Cycle (Kolo) se zobrazí zprávaPlease wait (Počkejte prosím)

Poznámka: Ne všechny aktivity jsou dostupné na všech hodinkách.

a v levém dolním roku obrazovky bude blikat ikona GPS, dokud hodinky nenajdou vaši pozici GPS. Jakmile jsou hodinky připraveny na zahájení aktivity, zobrazí se zpráva GO (JÍT) a ikona GPS přestane blikat.

Jestliže jste vybrali aktivitu z kategorie Cycle (Kolo) a používáte snímač kadence, zobrazí se zpráva GO (JÍT), jakmile se hodinky připojí ke snímači. Snímač frekvence šlapání je následně využit k získávání informací o rychlosti a vzdálenosti vaší aktivity. Je možné, že v této chvíli hodinky ještě nenalezly pozici GPS. Pokud chcete sledovat trasu vaší aktivity, počkejte, až ikona GPS přestane blikat, a teprve potom aktivitu zahajte.

Poznámka: Vyhledání pozice GPS může chvíli trvat, zejména pokud hodinky používáte poprvé nebo nemáte aktuální informace funkce QuickGPSfix. Pro zajištění dobrého příjmu signálu GPS je třeba nacházet se venku a mít otevřený výhled na oblohu. Velké objekty, například vysoké budovy, mohou mít někdy rušivý účinek na příjem signálu.

Pohybem z této obrazovky v určitém směru vyberte jednu z možností:

 Doprava – zahájení aktivity poté, co hodinky nalezly pozici GPS.  Dolů – výběr tréninkového programu nebo nastavení informací zobrazených během tréninku.  Nahoru – zobrazení historie minulých aktivit.  Doleva – návrat zpět na seznam aktivit.

Posunutím doprava zahájíte aktivitu.

4. Během aktivity zobrazují hodinky informace, jako je například vzdálenost, čas a tempo. Pomocí tlačítek nahoru a dolů můžete měnit zobrazené informace.

5. Aktivitu můžete pozastavit, pokud si právě děláte přestávku nebo můžete aktivitu zcela ukončit.

Pro každý typ aktivity můžete vybrat různé tréninkové programy a také informace, které se mají

během tréninku zobrazovat.

Pozastavení a zastavení aktivity

Během aktivity můžete posunutím doleva zastavit hodiny a aktivitu tak pozastavit.

Poznámka: Jestliže je aktivní zámek (Lock) obrazovky aktivit, zobrazí se při pohybu doleva obra- zovka časovače. Držte tlačítko, dokud obrazovka časovače nezmizí. Vaše aktivita je poté

pozastavena nebo zastavena. V nastavení Options (Možnosti) můžete zámek (Lock) vypnout a zapnout.

Chcete-li aktivitu znovu spustit, posuňte se doprava. Chcete-li aktivitu zcela ukončit, posunutím doleva ji pozastavíte a poté znovu proveďte posunutí

doleva.

Nastavení pro aktivity kategorie Cycle (Kolo)

Poznámka: Aktivita Cycle (Kolo) je k dispozici na hodinkách TomTom Multi-Sport.

Pokud používáte snímač kadence, je potřeba nastavit položku Wheel size (Velikost kola) a zvýšit tak přesnost dat ze snímače. Pro toto nastavení je třeba zadat obvod zadního pláště v milimetrech (mm).

Velikost kola nastavíte takto:

1. Na obrazovce aktivit se posuňte dolů, abyste otevřeli obrazovku Settings (Nastavení).

2. Zvolte možnost Wheel size (Velikost kola) a poté se posuňte doprava.

3. Nastavte velikost tak, aby odpovídala vašemu zadnímu kolu.

Obvod zadního kola můžete zjistit tak, že je sami přeměříte pomocí krejčovského metru, nebo hodnotu vyhledáte v online kalkulačce. Například na těchto stránkách můžete obvod zjistit pomocí průměru kola a tloušťky pláště: www.bikecalc.com/wheel_size_math

Pokud je například velikost kola 700c a tloušťka pláště 20 mm, bude obvod 2 079 mm. Tuto hodnotu byste měli zadat.

Nastavení pro aktivity kategorie Plavání (Swimming)

Poznámka: Aktivita Swim (Plavání) je k dispozici na hodinkách TomTom Multi-Sport.

Před zahájením aktivity plavání je potřeba zkontrolovat dvě nastavení:

+ 21 hidden pages