Tomtom 1RFM.003.05 User Manual

TomTom GPS Watch

Uživatelská příručka

2.3

Obsah

Vítejte 4

Začínáme 5

Vaše hodinky 7

Informace o hodinkách ............................................................................................ 7

Nošení hodinek ..................................................................................................... 7

Čištění hodinek ..................................................................................................... 8

Snímač srdečního tepu ............................................................................................ 8

Sejmutí hodinek z řemínku ....................................................................................... 9

Nabíjení hodinek pomocí stolní dokovací stanice ............................................................ 9

Používání držáku na kolo ....................................................................................... 10

Vyjmutí hodinek z držáku ...................................................................................... 14

Použití těsnicího kroužku ....................................................................................... 15

Obrazovka O produktu .......................................................................................... 16

Jak provést obnovení ............................................................................................ 16

Sledování aktivity 18

Sledování aktivity ................................................................................................ 18

Nastavení denního cíle aktivity ............................................................................... 18

Vypnutí sledování aktivity ...................................................................................... 18

Sledování aktivity ................................................................................................ 19

Sledování spánku 20

Informace o sledování spánku ................................................................................. 20

Sledování spánku ................................................................................................. 20

Monitorování spánku pomocí mobilní aplikace ............................................................. 20

Hudba 21

Hudba .............................................................................................................. 21

Nabíjení dodaných sluchátek .................................................................................. 21

Párování sluchátek s hodinkami ............................................................................... 22

Výměna koncovek sluchátek ................................................................................... 23

Nošení sluchátek ................................................................................................. 23

Jak dostat hudbu do hodinek .................................................................................. 24

Přehrávání hudby ................................................................................................ 25

Zálohování hudby na hodinkách ............................................................................... 26

Hlasový trenér .................................................................................................... 27

Odstraňování problémů se sluchátky ......................................................................... 28

Aktivity 30

Informace o aktivitách .......................................................................................... 30

Informace o odhadu kalorií .................................................................................... 31

Informace o monitoru srdečního tepu 24/7 ................................................................. 31

Zahájení aktivity ................................................................................................. 32

Pozastavení a zastavení aktivity .............................................................................. 33

Výběr zobrazovaných údajů .................................................................................... 33

Nastavení pro běh ............................................................................................... 35

Nastavení pro terénní cyklistiku .............................................................................. 35

Nastavení pro plavání ........................................................................................... 36

Nastavení pro běžecký pás ..................................................................................... 36

Nastavení pro aktivity kategorie Posilovna .................................................................. 37

Nastavení pro aktivity kategorie Cyklistika ................................................................. 37

Používání stopek ................................................................................................. 38

Tréninkové programy............................................................................................ 40

Informace o tréninkových programech ................................................................... 40

Žádný........................................................................................................... 40

Cíle ............................................................................................................. 40

Intervaly ....................................................................................................... 41

Kola ............................................................................................................. 42

Mezičasy ....................................................................................................... 42

Zóny ............................................................................................................ 43

Závod ........................................................................................................... 46

Historie aktivity .................................................................................................. 47

Export vašich aktivit na jiné webové stránky a do jiných typů souborů ............................... 48

Nastavení 49

Nastavení .......................................................................................................... 49

Hodiny ............................................................................................................. 49

Měřič ............................................................................................................... 50

Snímače ............................................................................................................ 50

Testování snímače srdečního tepu ........................................................................ 50

Telefon ............................................................................................................ 51

Režim do letadla ................................................................................................. 52

Možnosti ........................................................................................................... 52

Profil ............................................................................................................... 53

Normy .............................................................................................................. 53

Přidávání snímačů 54

Informace o snímačích .......................................................................................... 54

Externí snímač srdečního tepu ................................................................................ 54

Snímač kadence a rychlosti .................................................................................... 55

Účet TomTom MySports 59

Aplikace TomTom MySports Connect 60

Mobilní aplikace TomTom MySports 61

Sdílení aktivit 62

Dodatek 63

Informace o autorských právech 67

V této uživatelské příručce je popsáno vše, co potřebujete vědět o svých nových sportovních

Vítejte

hodinkách TomTom GPS.

Pokud si chcete rychle přečíst základní informace, doporučujeme vám přečíst si obsah stránky

Začínáme. Popisuje se zde stažení aplikace TomTom MySports Connect a používání stolní dokovací

stanice.

Pokud vlastníte smartphone, budete si pak pravděpodobně chtít zdarma stáhnout aplikaci TomTom

MySports z obvyklého obchodu s aplikacemi nebo ze stránky tomtom.com/app. Informace o tom, co vidíte na hodinkách, najdete v těchto částech: Dobré výchozí body jsou například tyto:

 Informace hodinkách  Zahájení aktivity  Sledování aktivity  Hudba  Tréninkové programy  Nastavení

Tip: K dispozici jsou také často kladené dotazy (FAQ) na adrese tomtom.com/support. Vyberte model výrobku ze seznamu nebo zadejte hledaný výraz.

Doufáme, že jste si o svých nových sportovních hodinkách TomTom GPS rádi přečetli, a především, že s nimi dosáhnete vysněných sportovních cílů.

Poznámka: Funkce Hudba a integrovaný snímač srdečního tepu nejsou k dispozici u všech modelů hodinek.

Před zahájením tréninku je vhodné hodinky nabít, stáhnout případné aktualizace softwaru

Začínáme

a stáhnout funkci QuickGPSFix.

Poznámka: Funkce QuickGPSFix pomáhá hodinkám rychle zjistit pozici GPS a najít místo, kde se nacházíte.

1. Stáhněte si aplikaci TomTom MySports Connect z webové stránky tomtom.com/123/

a nainstalujte ji do počítače. Aplikace TomTom MySports Connect je k dispozici bezplatně.

2. Umístěte hodinky do stolní dokovací stanice a připojte stanici k počítači.

Postupujte podle pokynů ze služby TomTom MySports Connect.

Jakmile se hodinky nabijí, můžete zahájit první aktivitu.

Tip: Hodinky jsou zcela nabité, když se zastaví animace baterie a zobrazí plnou baterii.

Hodinky je třeba připojovat k počítači pravidelně pro nabíjení, nahrávání aktivit, stahování

aktualizací softwaru a stahování informací funkce QuickGPSFix.

Výdrž baterie

S plně nabitou baterií je možné hodinky používat až 11 hodin k aktivitám vyžadujícím příjem signálu GPS, jako je běh a cyklistika. Baterie se rychleji vybíjí v těchto případech:

 Používáte funkci Hudba.  Často nebo po celou dobue na hodinkách podsvícení.  Používáte integrovaný snímač srdečního tepu.  Připojujete hodinky k externím snímačům, jako je například snímač srdečního tepu nebo snímač

kadence a rychlosti.

Hodinky vydrží na baterii fungovat delší dobu, pokud vypnete noční režim a stisknutím obrazovky budete zapínat podsvícení pouze v případě potřeby.

Aplikace TomTom MySports

Aplikaci TomTom MySports si můžete zdarma stáhnout z obvyklého obchodu s aplikacemi nebo z webové stránky tomtom.com/app.

Další informace najdete v tomto návodu v části Mobilní aplikace TomTom MySports.

Párování hodinek s telefonem

Další informace najdete v tomto návodu v části Telefon.

Informace o hodinkách

Vaše hodinky

Při používání hodinek začínáte na obrazovce s hodinami. Tato obrazovka zobrazuje čas a datum. Číslovka označující hodiny je zobrazena mírně ztlumeně a minuty se zobrazují jasněji, takže lépe uvidíte přesný čas.

Pomocí tlačítka se můžete pohybovat nahoru, dolů, doleva či doprava na jinou obrazovku hodinek.

1. Stisknutí tlačítka DOLEVA – otevře obrazovku SLEDOVÁNÍ AKTIVITY.

2. Stisknutí tlačítka DOLŮ – otevře menu NASTAVENÍ.

3. Stisknutí tlačítka DOPRAVA – otevře menu AKTIVITY.

4. Stisknutí tlačítka NAHORU – otevře obrazovku HUDBA.

5. Přijímač GPS. Když máte hodinky na ruce, měl by přijímač GPS mířit nahoru.

6. Chcete-li zapnout podsvícení, krátce zakryjte obrazovku dlaní. Obrazovka s hodinami zobrazuje čas a datum. Můžete si vybrat mezi zobrazením času

v 12hodinovém nebo 24hodinovém formátu: stisknutím tlačítka DOLŮ otevřete menu NASTAVENÍ a poté vyberte možnost HODINY.

Používání hodinek

Stisknutím tlačítka NAHORU nebo DOLŮ vyberte položky v menu. Chcete-li vybrat položku a otevřít její menu, stiskněte tlačítko DOPRAVA. Stisknutím tlačítka DOLEVA menu ukončíte. Pokud chcete vybrat volbu v menu, zkontrolujte při opouštění menu, zda je zvýrazněna. Vaše

hodinky si pamatují volby, které jste zvýraznili. Jestliže je v menu možnost, kterou lze zapnout a vypnout, změníte nastavení stisknutím tlačítka

DOPRAVA.

Nošení hodinek

Způsob nošení hodinek je důležitý, protože ovlivňuje výkon snímače srdečního tepu. Podrobnější

informace o tom, jak tento snímač funguje, najdete v části Snímač srdečního tepu.

 Hodinky noste obvyklým způsobem s ciferníkem hodinek na horní straně zápěstí a se spodní částí

hodinek dotýkající se pokožky, mimo zápěstní kůstky.

 Řemínek upevněte tak, aby hodinky seděly pevně na zápěstí, aniž by to bylo nepohodlné.

 Ze snímače srdečního tepu získáte nejpřesnější výsledky, když jste zahřátí.

Důležité: Za účelem zvýšení přesnosti ZŮSTAŇTE NEHYBNÍ, dokud zařízení nerozpozná váš srdeční tep.

Čištění hodinek

Pokud hodinky používáte často, je doporučeno je jednou týdně čistit.

 Dle potřeby hodinky otřete navlhčeným hadříkem. Pro odstranění mastnoty a nečistot použijte

jemný mýdlový roztok.

 Nevystavujte hodinky silným chemikáliím, např. benzínu, rozpouštědlům, acetonu, alkoholu či

repelentům proti hmyzu. Chemikálie mohou poškodit těsnění, plášť a povrch hodinek.

 Po plavání opláchněte hodinky vodou z vodovodu a osušte je měkkým hadříkem.  Očistěte oblast snímače srdečního tepu a konektory podle potřeby jemným mýdlovým roztokem.  Nepoškrábejte oblast snímače srdečního tepu. Chraňte před poškozením.

Snímač srdečního tepu

Hodinky se zabudovaným snímačem srdečního tepu vám pomůžou trénovat efektivněji. Můžete využít integrovaný snímač srdečního tepu, externí snímač nainstalovaný například na

řídítkách nebo snímač nemusíte používat vůbec.

Poznámka: Pokud hodinky nemají integrovaný monitor srdečního tepu, můžete si koupit

samostatný hrudní pás, který zaznamená stejné informace.

Jak snímač funguje

Váš srdeční tep je měřen na základě změn krevního průtoku pomocí světla. Měření probíhá na horní straně zápěstí vyzařováním světla přes kůži na kapiláry hned pod kůží a detekcí změn světelných odrazů.

Na výkon snímače srdečního tepu nemá vliv typ pokožky, obsah tělesného tuku ani ochlupení. Vliv naopak MÁ způsob nošení hodinek na zápěstí, a zda jste či nejste zahřátí.

Používání snímače srdečního tepu

Informace o tom, jak zajistit co nejlepší výkon snímače srdečního tepu, najdete v části Nošení

hodinek. Nepřetržité sledování srdečního tepu je ve výchozím nastavení VYPNUTÉ.

Poznámka: Snímač srdečního tepu nemůže měřit tepovou frekvenci během plavání.

Sejmutí hodinek z řemínku

Před nabíjením nebo umístěním do držáku na kolo může být vhodné hodinky sejmout z řemínku na zápěstí.

Sejmutí hodinek z řemínku na zápěstí:

1. Stiskněte spodní část hodinek.

2. Sejměte hodinky z řemínku.

Nabíjení hodinek pomocí stolní dokovací stanice

Důležité: Hodinky TomTom GPS můžete nabíjet také univerzální nástěnnou nabíječkou USB. Vložte

hodinky do stolní dokovací stanice a poté připojte konektor USB ze stolní dokovací stanice k nástěnné nabíječce USB.

Stolní dokovací stanici můžete používat s hodinkami připnutými k řemínku nebo je můžete nejprve z řemínku vyjmout.

Sejmutí hodinek z řemínku

Podrobnější informace najdete v části Sejmutí hodinek z řemínku.

Nabíjení pomocí stolní dokovací stanice

Vložení hodinek do stolní dokovací stanice:

1. Zasuňte hodinky do dokovací stanice podle zakřivení jejich zadní strany.

2. Na hodinky znovu zatlačte, dokud neuslyšíte cvaknutí a nedojde k úplnému připojení.

Nabíjení prostřednictvím zásuvky ve zdi nebo zásuvky USB bez darových funkcí.

Plné připojení včetně přístupu do aplikace MySports.

Důležité: Když hodinky vložíte do dokovací stanice, můžete využít jeden ze tří typů připojení:

3. Chcete-li hodinky vyjmout ze stolní dokovací stanice, vysuňte je z ní podle zakřivení jejich

zadní strany.

Používání držáku na kolo

Držák na kolo se skládá z držáku hodinek a řemínku, s jehož pomocí upevníte klip k řídítkům.

Důležité: Tyto pokyny uvádějí, jak připevnit držák na řídítka a POTÉ vložit hodinky.

Chcete-li použít držák na kolo, postupujte takto:

1. Zasuňte řemínek do háčku na zadní straně držáku hodinek. Zvolte správnou délku odpovídající

velikosti řídítek.

Tip: V řemínku jsou dvě dírky, takže jej lze upevnit na různé velikosti řidítek od 22 mm do 32 mm. Zvolte dírku, která je pro vaše řídítka vhodnější.

2. Položte držák hodinek na řídítka a omotejte řemínek kolem nich.

3. Pomocí sponky na spodní straně držáku připevněte řemínek.

Řemínek by nyní měl být bezpečně připevněn k řídítkům.

4. Sundejte hodinky z řemínku na zápěstí. Otevřete držák stisknutím, jak je zobrazeno níže.

Zvedněte kryt.

5. Nasuňte hodinky do držáku, jak ukazuje obrázek.

6. Hodinky musí bezpečně zaklapnout na místo.

7. Uzavřete držák nad hodinkami. Při zavírání musí zaklapnout. A teď můžete vyrazit na kolo!

Vyjmutí hodinek z držáku

Před nabíjením nebo umístěním do držáku na kolo může být vhodné hodinky vyjmout z držáku. Sejmutí hodinek z držáku:

1. Otevřete držák stisknutím podle obrázku níže a poté zvedněte víko.

2. Zatlačte hodinky zpět směrem k sobě a uvolněte je z držáku.

3. Vysuňte hodinky ven směrem k sobě a do své dlaně.

Použití těsnicího kroužku

Pokud ztratíte řemínek k držáku na kolo, můžete hodinky na řídítka připevnit pomocí standardního těsnicího kroužku.

Chcete-li použít těsnicí kroužek, postupujte následovně:

1. Hodinky otočte a těsnicí kroužek vložte do háčku nejblíže k přední straně hodinek.

2. Najděte kousek gumy, například kousek staré duše z kola. Ten je třeba vložit mezi držák

a řídítka, kde bude bránit sklouznutí.

3. Umístěte držák na řídítka tak, aby byl kousek gumy mezi držákem a řídítky.

4. Otočte těsnicí kroužek kolem řídítek a přetáhněte jej přes zadní háčky.

Služba QuickGPSFix v hodinkách je aktuální.

Služba QuickGPSFix v hodinkách není aktuální. Pokud informace

funkce QuickGPSFix v hodinkách nejsou aktuální, budou hodinky fungovat jako obvykle. Při zahajování aktivity však nalezení pozice GPS může trvat déle.

Obrazovka O produktu

Na obrazovce s hodinami otevřete stisknutím tlačítka DOLŮ obrazovku O produktu. Obrazovka O produktu zobrazuje následující informace:  BATERIE – zbývající energie v baterii hodinek.

Chcete-li baterii nabít, umístěte hodinky do stolní dokovací stanice a připojte stanici k počítači.

 ÚLOŽIŠTĚ – množství volného místa, které je v hodinkách k dispozici.

Jestliže vám dochází místo, připojte hodinky k počítači. Aplikace TomTom MySports Connect přenese tréninky a aktivity do počítače. Můžete se rozhodnout pro automatické nahrávání aktivit na váš účet na webových stránkách TomTom MySports nebo na jiné webové stránky podle vašeho výběru.

Tip: Historie, která je souhrnem vašich tréninků, zůstává v hodinkách.

 QUICKGPS – stav informací služby QuickGPSFix v hodinkách.

Funkce QuickGPSFix vašim hodinkám pomůže rychle najít přesnou pozici, abyste mohli zahájit

svou aktivitu. Informace funkce QuickGPSFix v hodinkách můžete aktualizovat, když je připojíte k počítači. Aplikace TomTom MySports Connect službu QuickGPSFix v hodinkách automaticky aktualizuje. Informace služby QuickGPSFix jsou platné po dobu tří dnů po stažení.

K zobrazení stavu služby QuickGPSFix jsou použity tyto symboly:

 VERZE – verze softwaru zařízení. Tyto informace možná budete potřebovat při kontaktování

zákaznické podpory. Pokaždé, když hodinky připojíte k počítači, aplikace TomTom MySports

Connect zkontroluje, zda je pro hodinky k dispozici aktualizace softwaru.

 SÉRIOVÉ ČÍSLO – sériové číslo hodinek. Tyto informace možná budete potřebovat při kon-

taktování zákaznické podpory.

Jak provést obnovení

Částečné obnovení

Částečné obnovení se provede při každém odpojení hodinek TomTom GPS od nabíječky nebo počítače.

Částečné obnovení hodinek provedete následujícím způsobem:

1. Připojte hodinky k nabíječce nebo počítači.

Počkejte, až se na hodinkách objeví symbol baterie. Pokud používáte počítač, počkejte, než aplikace MySports Connect dokončí aktualizaci hodinek.

2. Odpojte hodinky od nabíječky nebo počítače.

Software v hodinkách se restartuje. Tím se provede částečné obnovení hodinek.

Režim obnovení

Režim obnovení umožňuje nainstalovat znovu software v hodinkách, aniž by byla odstraněna osobní data a nastavení.

Obnovení hodinek pomocí režimu obnovení provedete následujícím způsobem:

1. Umístěte hodinky do dokovací stanice PŘEDTÍM, než ji připojíte k počítači.

2. Na hodinkách stiskněte a podržte tlačítko DOLŮ.*

3. Připojte dokovací stanici k počítači a opakovaně stiskněte tlačítko, dokud se na hodinkách

nezobrazí tomtom.com/reset.

4. Uvolněte tlačítko a počkejte, až se v aplikaci MySports Connect zobrazí možnost Aktualizovat.

5. V aplikaci MySports Connect klikněte na možnost Aktualizovat. * Pokud port USB na vašem počítači není snadno přístupný, připojte k počítači dokovací bez hodinek.

Poté na obrazovce s hodinami stiskněte tlačítko DOLŮ a současně zasuňte hodinky do dokovací stanice.

Obnovit nastavení od výrobce

Důležité: Pokud v aplikaci MySports Connect provádíte obnovení nastavení od výrobce, budou z hodinek vymazána všechna osobní data a nastavení, včetně nastavení odesílání pro aplikaci

MySports Connect. Tuto akci nelze vrátit zpět.

Obnovení nastavení od výrobce byste měli provést pouze jako poslední možné řešení k obnovení hodinek nebo v případě, že opravdu chcete z hodinek odstranit svá data a nastavení.

Při obnovení nastavení od výrobce bude znovu nainstalován software v hodinkách a budou odstraněny následující položky:

 Vaše aktivity.  Vaše nastavení hodinek.  Vaše nastavení pro odesílání aktivit v aplikaci MySports Connect.

Důležité: Při provádění obnovení nastavení od výrobce neodpojujte hodinky, dokud aplikace MySports Connect nedokončí obnovování hodinek. Takto akce bude trvat několik minut. Před

odpojením hodinek zkontrolujte zprávy zobrazené v aplikaci MySports Connect a na hodinkách.

Obnovení nastavení hodinek od výrobce provedete následujícím způsobem:

1. Připojte hodinky k počítači a počkejte, než aplikace MySports Connect dokončí jejich

aktualizaci.

2. V aplikaci MySports Connect rozbalte položku NASTAVENÍ.

3. Klikněte na položku OBNOVIT NASTAVENÍ OD VÝROBCE v dolní části aplikace MySports Connect.

Aplikace MySports Connect stáhne nejnovější verzi softwaru pro vaše hodinky.

4. Až se okno aplikace MySports Connect zavře, nechte hodinky připojené.

Aplikace MySports Connect nainstaluje software do hodinek.

5. Až se znovu otevře okno aplikace MySports Connect, nechte hodinky připojené.

6. Nastavte hodinky podle pokynů v aplikaci MySports Connect.

Sledování aktivity

Pomocí hodinek TomTom GPS můžete sledovat svou aktivitu. Několik příkladů toho, co se dá provádět:

 Sledujte kroky, čas strávený fyzickou aktivitou, spálené kalorie a vzdálenost, kterou jste urazili.  Nastavte denní cíl pro jeden z těchto údajů na hodinkách.  Použijte týdenní cíl, který se automaticky vytvoří na základě vašeho denního cíle vynásobeného

 Podívejte se na svůj denní a týdenní pokrok pro nastavený cíl.  Nahrávejte údaje o sledování aktivit na webovou stránku TomTom MySports a do mobilní

aplikace TomTom MySports.

Přesnost sledování aktivity

Účelem sledování aktivity je poskytovat informace na podporu aktivního a zdravého životního stylu. Hodinky TomTom GPS využívají snímače, které sledují váš pohyb. Poskytovaná data a informace slouží jako co nejvěrnější odhad vaší aktivity, ale nemusí být zcela přesné, včetně údajů o krocích,

spánku, vzdálenostech a kaloriích.

Nastavení denního cíle aktivity

Ve výchozím nastavení je sledování aktivity ZAPNUTÉ a jako cíl je automaticky přednastaveno 10 000 kroků. Pokud chcete změnit nebo nastavit cíl sledování aktivity pro daný den, postupujte takto:

1. Na obrazovce s hodinami otevřete stisknutím tlačítka DOLŮ menu NASTAVENÍ.

2. Vyberte položku MĚŘIČ.

3. Vyberte položku CÍLE.

4. Vyberte cíl, který chcete nastavit: KROKY, ČAS, KALORIE nebo VZDÁLENOST.

5. Stiskněte tlačítko DOPRAVA.

6. Nastavte počet kroků, které chcete ujít, nebo jiný cíl.

7. Stisknutím tlačítka DOPRAVA se vrátíte na obrazovku MĚŘIČ.

8. Dvojitým stisknutím tlačítka DOLEVA se vrátíte na obrazovku s hodinami.

Tip: Jako příklady typických cílů může posloužit 30 minut aktivního času za den nebo 10 000 kroků za den.

Poznámka: Pokud není zapnutý budík, zobrazí se po dosažení cíle na obrazovce hodinek odznak a rozezní se upozornění.

Vypnutí sledování aktivity

Pokud chcete vypnout sledování aktivity, postupujte takto:

1. Na obrazovce s hodinami otevřete stisknutím tlačítka DOLŮ menu NASTAVENÍ.

2. Vyberte položku MĚŘIČ.

3. Vyberte položku CÍLE.

4. Na obrazovce CÍLE vyberte položku VYP.

Sledování aktivity

Pokud se chcete podívat, jak aktivní jste byli, postupujte takto:

1. Na obrazovce s hodinami se stisknutím tlačítka DOLEVA zobrazí váš pokrok na cestě k cíli.

2. Stisknutím tlačítka NAHORU nebo DOLŮ zobrazíte vzdálenost, čas nebo kalorie podle toho, jaké

cíle jste nastavili.

3. Chcete-li vidět počet kroků za týden, stiskněte znovu tlačítko DOLEVA.

4. Dvojitým stisknutím tlačítka DOPRAVA se vrátíte na obrazovku s hodinami.

Informace o sledování spánku

Sledování spánku

Pomocí hodinek TomTom GPS můžete sledovat, jak dlouho spíte. Několik příkladů toho, co se dá provádět:

 Sledujte, jak dlouho spíte každý den, týden, měsíc nebo rok.  Údaje o sledování spánku můžete nahrát na webovou stránku TomTom MySports a do mobilní

aplikace TomTom MySports.

Měření spánku probíhá na základě pohybu a je založeno na předpokladu, že pokud se odpoledne nebo večer po určitém čase nehýbete, tak spíte.

Den se „restartuje“ v 16:00 a od té doby se počítá nová „noc“.

Přesnost sledování aktivity

spánku, vzdálenostech a kaloriích.

Sledování spánku

Pokud chcete sledovat spánek, je třeba nosit hodinky TomTom GPS během spánku. Sledování spánku je ve výchozím nastavení ZAPNUTÉ. Toto nastavení můžete změnit v části MĚŘIČ

v menu NASTAVENÍ. Pokud chcete vědět, jak dlouho jste předešlou noc spali, stiskněte na obrazovce s hodinami tlačítko

DOLEVA a poté NAHORU.

Stiskněte tlačítko DOLEVA a podívejte se na souhrnný údaj o době spánku za daný týden.

Monitorování spánku pomocí mobilní aplikace

Svou spánkovou aktivitu můžete nahrát na web TomTom MySports i do mobilní aplikace TomTom

MySports.

Zobrazení spánkové aktivity v mobilní aplikaci

1. V telefonu vyberte možnost Průběh.

2. Vyberte panel Spánek.

3. Potáhnutím prstem přecházejte mezi grafy zobrazujícími dobu dnešního spánku a dobu

včerejšího spánku.

4. Zvolením položky Den, Týden, Měsíc nebo Rok zobrazte grafy spánku pro dané období.

Hudba

Do hodinek TomTom GPS si můžete uložit hudbu a poslouchat ji během aktivit. Několik příkladů toho, co se dá provádět:

 Párování sluchátek s hodinkami  Nošení sluchátek  Jak dostat hudbu do hodinek  Přehrávání hudby

Poznámka: Hudba není k dispozici u všech modelů hodinek.

Nabíjení dodaných sluchátek

Některé hodinky TomTom GPS se dodávají s vlastními sluchátky na poslech hudby.

Tip: Dodaná sluchátka mají baterie nabité přibližně na 50 % kapacity. Poznámka: Sluchátka lze nabíjet také prostřednictvím portu USB počítače, není je však možné

používat jako sluchátka k počítači.

Chcete-li používat sluchátka dodaná s hodinkami, postupujte takto:

1. Otevřete kryt zásuvky USB.

2. Připojte kabel USB.

3. Zapojte druhý konec kabelu USB do počítače nebo nástěnné nabíječky a zapněte zdroj napájení.

Sluchátka se nyní nabíjejí . Nabití zcela vybitých sluchátek trvá 2,5 hodiny.

Poznámka: Když je kryt zásuvky USB otevřený, dejte pozor, aby se do zásuvky nedostala špína,

písek nebo voda apod.

+ 46 hidden pages