Инструкция W-228
ЦИФРОВОЙ МОНИТОР СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОТ TIMEX® с
подсветкой INDIGLO®
УСОВЕРШЕНСТВОВАННЫЕ ЦИФРОВЫЕ ЧАСЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ
Плюс
ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ЦИФРОВЫМ МОНИТОРОМ СЕРДЕЧНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Цифровой Монитор Сердечной Деятельности Timex® включает в себя последние
цифровые технологии от Timex, в которые входят методология экспертов по фитнесу и
личных тренеров. Как мировой лидер в области производства измерительных приборов
для спорта, Timex создал цифровую систему, точность которой способна удовлетворить
самых взыскательных спортсменов. Любой, не зависимо от возраста, имеет возможность
ознакомиться с нашей системой и идти в ногу со временем.
Замечание: в данном руководстве могут описываться функциональные особенности,
имеющиеся не у всех моделей.
Интернет-ресурсы
Веб-сайт Timex (www.timex.com) – отличный источник информации для максимально
эффективного использования приобретенного вами Цифрового Монитора Сердечной
Деятельности Timex. На сайте Timex есть другие адреса, которые могут быть вам
полезны:
www.timex.com/hrm/
Дополнительная информация о Цифровых Мониторах Сердечной Деятельности Timex,
включая список возможностей всех моделей.
www.timex.com/fitness/
Советы по тренировкам с Цифровыми Мониторами Сердечной Деятельности Timex.
Замечание: перед началом или изменением программы упражнений всегда
консультируйтесь с врачом.
Наибольший, средний или
наименьший сердечный
ритм во время работы
Отслеживание
засеченного времени
Кнопка SET/TIME
Указание засеченного
времени
Ночная подсветка
INDIGLO
Указание сердечного
пульса
Вкл./Выкл. режима
сердечного пульса
Как использовать монитор сердечного ритма Timex®
Установка и изменение времени
1. Нажмите и удерживайте SET/TIME. На экране появиться надпись «HOLD SET
TIME». Вы продолжайте удерживать кнопку SET/TIME до тех пор, пока на экране
не появится время с мигающими часами.
2. Нажмите ON/OFF для пролистывания цифр. Удерживайте ON/OFF для быстрой
смены цифр.
3. Нажмите SET/TIME для продолжения установки следующего (по порядку):
минуты (MINUTES), 12- или 24- часовой режим, месяц (MONTH), день (DAY),
дата (DATE), формат отображения времени.
4. Нажмите и удерживайте SET/TIME для сохранения изменений и для выхода
нажмите Time Set.
Примечание: Если вы не нажимаете кнопку в течение трех (3) минут, изменения
будут сохранены и часы автоматически выйдут Time Set.
Просмотр даты после режима времени
Нажмите (SET/TIME) для выбора режима даты в течение 2-х секунд.
Верхняя кнопка (ON/OFF) имеет следующие функции:
Включает монитор сердечного ритма
Выбор время активности во время работы
Выключает монитор сердечного ритма
Просмотр полного времени активности и данных сердечного ритма после работы
(максимальный, средний, минимальный)
Как использовать персональный прибор для измерения сердечного пульса Timex®
1. Намочите грудной сенсор:
Сенсор должен быть влажным до использования прибора для измерения пульса.
2. Наденьте грудной сенсор:
Застегните сенсор вокруг груди, точно под грудной клеткой, так чтобы он касался
вашей кожи. Удостоверьтесь, что сенсор расположен на груди и надет правильной
стороной так, чтобы человек напротив мог прочитать логотип “Timex”.
3. Включите прибор для измерения пульса:
Когда грудной сенсор надет и обтягивает грудную клетку, нажмите отдельную
кнопку расположенную вверху монитора на запястье. Дисплей включится, значок
сердца наполнится и мигнет, чтобы показать, что монитор на запястье получает
сигнал пульса, и этот сигнал будет продолжаться до тех пор, пока он будет исходить
от вашего грудного передатчика. Индикатор Таймера Активности также будет
мигать, показывая, что отсчёт времени пошёл.
Рабочая область
Монитор на запястье должен находиться на расстоянии не более метра от сенсора, чтобы
работать должным образом. Если он работает не правильно, попробуйте произвести
следующие действия.
• Сократите расстояние между монитором и сенсором.
• Перепроверьте расположение грудного монитора.
• Удостоверьтесь, что сенсор намочен.
• Проверьте батарейки. Поменяйте их если это необходимо.
• Отойдите от остальных пользователей прибора для измерения пульса .