Suunto AMBIT3 PEAK 2.4 User Manual [de]
SUUNTO AMBIT3 PEAK 2.4
BENUTZERHANDBUCH
2016-11-30
1 SICHERHEIT ....................................................................................... 6
2 Erste Schritte ..................................................................................... 9
2.1 Tasten und Menüs .................................................................... 9
2.2 Einrichtung ............................................................................. 10
2.3 Einstellungen anpassen .......................................................... 13
3 Eigenschaften ................................................................................. 15
3.1 3D-Distanz .............................................................................. 15
3.2 Überwachung Ihrer Aktivitäten ............................................ 16
3.3 Höhe-Baro ............................................................................... 17
3.3.1 Korrekte Messwerte ....................................................... 18
3.3.2 Profil an Aktivität anpassen ........................................... 20
3.3.3 Profil Höhenmesser verwenden .................................... 23
3.3.4 Profil Barometer verwenden ......................................... 24
3.3.5 Profil Automatisch verwenden ...................................... 25
3.4 Autostopp ............................................................................... 26
3.5 Automatisches Blättern .......................................................... 27
3.6 Hintergrundbeleuchtung ....................................................... 28
3.7 Tastensperre ........................................................................... 30
3.8 Kompass .................................................................................. 31
3.8.1 Kompass kalibrieren ....................................................... 32
3.8.2 Deklinationswert einstellen ........................................... 33
3.8.3 Einstellen der Feststellfunktion für die Peilung ........... 35
3.9 Countdown-Timer .................................................................. 37
3.10 Anzeigen ............................................................................... 38
3.10.1 Display-Kontrast anpassen ........................................... 39
3.10.2 Displayfarbe umkehren ................................................ 39
3.11 Trainieren mit Sportmodi .................................................... 40
3.11.1 Gebrauch des Suunto Smart Sensor ............................ 40
2
3.11.2 Anlegen des Suunto Smart Sensor .............................. 41
3.11.3 Training starten ............................................................ 43
3.11.4 Während des Trainings ................................................ 44
3.11.5 Strecken aufzeichnen ................................................... 45
3.11.6 In Runden trainieren .................................................... 46
3.11.7 Navigieren während des Trainings .............................. 47
3.11.8 Kompass während des Trainings verwenden ............. 48
3.11.9 Höhe während des Trainings einstellen ...................... 49
3.12 Zurückfinden ........................................................................ 49
3.13 Firmware-Updates ................................................................ 50
3.14 FusedAlti ............................................................................... 50
3.15 FusedSpeed ........................................................................... 53
3.16 Symbole ................................................................................ 55
3.17 Intervall-Timer ...................................................................... 58
3.18 Intervall-Workouts ............................................................... 60
3.19 Logbuch ................................................................................ 63
3.20 Anzeige des freien Speicherplatzes .................................... 66
3.21 Movescount .......................................................................... 67
3.22 Movescount Mobil-App ....................................................... 69
3.22.1 Telefon als Zweitdisplay .............................................. 71
3.22.2 Synchronisierung mit mobiler App ............................. 72
3.23 Multisport-Training .............................................................. 74
3.23.1 Sportmodi manuell wechseln ...................................... 74
3.23.2 Einen Multisport-Modus verwenden .......................... 75
3.24 GPS-Navigation ..................................................................... 76
3.24.1 GPS-Signal empfangen ................................................. 76
3.24.2 GPS-Raster und -Positionsformate ............................... 78
3.24.3 GPS-Genauigkeit und Energiesparmodus ................... 79
3
3.25 Benachrichtigungen ............................................................. 80
3.26 PODs und HF-Sensoren ......................................................... 81
3.26.1 Verbindung zu PODs und HF-Sensoren herstellen
.................................................................................................. 82
3.26.2 Foot POD verwenden ................................................... 84
3.26.3 Power PODs kalibrieren und Neigung einstellen
.................................................................................................. 86
3.27 Points of Interest .................................................................. 89
3.27.1 Standort bestimmen .................................................... 92
3.27.2 Standort als POI hinzufügen ........................................ 92
3.27.3 POI löschen ................................................................... 94
3.28 Erholung ............................................................................... 94
3.28.1 Erholungszeit ................................................................ 95
3.28.2 Erholungsstatus ............................................................ 96
3.29 Routen ................................................................................ 101
3.29.1 Entlang einer Route navigieren ................................ 102
3.29.2 Während der Navigation ........................................... 107
3.30 Laufleistungsniveau ........................................................... 110
3.31 Servicemenü ....................................................................... 114
3.32 Shortcuts ............................................................................. 116
3.33 Sportmodi ........................................................................... 117
3.34 Stoppuhr ............................................................................. 118
3.35 Suunto Apps ....................................................................... 120
3.36 Schwimmen ........................................................................ 121
3.36.1 Poolschwimmen ......................................................... 121
3.36.2 Schwimmstile .............................................................. 123
3.36.3 Drillübungen beim Schwimmen ................................ 125
3.36.4 Freiwasserschwimmen ................................................ 125
4
3.37 Zeit ...................................................................................... 127
3.37.1 Wecker ........................................................................ 128
3.37.2 Zeitsynchronisierung .................................................. 130
3.38 Track Back (Zurückverfolgen) ............................................ 131
3.39 Trainingsprogramme .......................................................... 132
3.40 Wetteranzeigen ................................................................. 134
4 Pflege und Support ...................................................................... 137
4.1 Pflege und Wartung ............................................................. 137
4.2 Wasserfestigkeit ................................................................... 137
4.3 Batterie laden ....................................................................... 138
4.4 Austausch der Batterie des Smart Sensor ............................ 140
4.5 Support in Anspruch nehmen .............................................. 140
5 Referenzwert ................................................................................ 142
5.1 Technische Daten ................................................................. 142
5.2 Gesetzliche Anforderungen ................................................. 143
5.2.1 CE .................................................................................. 143
5.2.2 Einhaltung der FCC-Bestimmungen ............................ 143
5.2.3 IC ................................................................................... 145
5.2.4 NOM-121-SCT1-2009 .................................................... 145
5.3 Handelszeichen .................................................................... 145
5.4 Patenthinweis ....................................................................... 145
5.5 Eingeschränkte internationale Garantie ............................. 146
5.6 Copyright .............................................................................. 149
Index ................................................................................................ 151
5
1 SICHERHEIT
Bedeutung der Symbole
WARNUNG: Weist auf Verfahren oder Situationen hin, die zu
schweren Verletzungen oder Todesfällen führen können.
ACHTUNG: Weist auf Verfahren oder Situationen hin, bei denen
das Produkt beschädigt werden kann.
HINWEIS: Hebt wichtige Informationen hervor.
TIPP: Weist auf zusätzliche Tipps zur Verwendung der
Gerätefunktionen hin.
Sicherheitshinweise
WARNUNG: OBWOHL UNSERE PRODUKTE ALLEN
BRANCHENNORMEN ENTSPRECHEN, KÖNNEN DURCH DEN
HAUTKONTAKT MIT DEM PRODUKT ALLERGISCHE REAKTIONEN
ODER HAUTIRRITATIONEN HERVORGERUFEN WERDEN.
VERWENDEN SIE DAS GERÄT IN DIESEM FALL NICHT WEITER, UND
SUCHEN SIE EINEN ARZT AUF.
6
WARNUNG: SPRECHEN SIE IMMER MIT IHREM ARZT, BEVOR SIE
MIT EINEM TRAININGSPROGRAMM BEGINNEN. EIN ZU INTENSIVES
TRAINING KANN IHRE GESUNDHEIT GEFÄHRDEN.
WARNUNG: DIESES GERÄT IST NUR FÜR DEN FREIZEITSPORT
GEEIGNET.
WARNUNG: VERLASSEN SIE SICH NIE AUSSCHLIESSLICH AUF DIE
GPS-DATEN. BEACHTEN SIE, DASS DIE ANGABEN ZUR
BATTERIENUTZUNGSDAUER SCHÄTZWERTE SIND. VERWENDEN SIE
IMMER ZUSÄTZLICHE KARTEN UND ANDERE ZUSATZMATERIALIEN,
DIE IHRE SICHERHEIT GEWÄHRLEISTEN.
ACHTUNG: BRINGEN SIE DAS GERÄT NICHT MIT
LÖSUNGSMITTELN IN KONTAKT, DA DIESE DIE OBERFLÄCHE
BESCHÄDIGEN KÖNNEN.
ACHTUNG:
BRINGEN SIE DAS GERÄT NICHT MIT
INSEKTENSCHUTZMITTELN IN KONTAKT, DA DIESE DIE OBERFLÄCHE
BESCHÄDIGEN KÖNNEN.
ACHTUNG: AUS UMWELTSCHUTZGRÜNDEN MUSS DAS GERÄT
ALS ELEKTRONIKABFALL ENTSORGT WERDEN.
7
ACHTUNG: UM BESCHÄDIGUNGEN ZU VERMEIDEN, SCHÜTZEN
SIE DAS GERÄT VOR STÖSSEN UND VOR DEM HERUNTERFALLEN.
8
2 ERSTE SCHRITTE
BACK
LAP
START
STOP
NEXT
LIGHT
LOCK
VIEW
2sec 2sec
2sec
Tuesday
20.9
16:30
2.1 Tasten und Menüs
Die Suunto Ambit3 Peak hat fünf Tasten, mit denen Sie die
Funktionen aufrufen können.
[Start Stop]:
•
Startmenü aufrufen durch Drücken
•
Training oder Timer starten, unterbrechen oder fortsetzen durch
Drücken
•
Wert erhöhen oder im Menü nach oben bewegen durch Drücken
•
Training beenden und speichern durch Gedrückthalten
[Weiter]:
•
zwischen Anzeigen umschalten durch Drücken
•
Einstellungen durch Drücken bestätigen
•
Optionsmenü durch Gedrückthalten aufrufen oder verlassen
•
Optionsmenü durch Gedrückthalten in den Sportmodi aufrufen
oder verlassen
[Light Lock]:
•
Displaybeleuchtung durch Drücken einschalten
9
•
Wert durch Drücken herabsetzen oder im Menü nach unten
bewegen
•
Tastensperre durch Gedrückthalten ein- oder ausschalten
[Ansicht]:
•
Anzeige der unteren Zeile durch Drücken ändern
•
zum Umschalten des Displays zwischen Hell und Dunkel gedrückt
halten
•
zum Aufrufen von Shortcuts gedrückt halten (siehe
3.32 Shortcuts
)
[Back Lap]:
•
durch Drücken zum vorherigen Schritt zurückschalten
•
im Training durch Drücken zusätzliche Runde eingeben
TIPP:
Beim Ändern von Werten können Sie den Vorgang
beschleunigen, indem Sie [Start Stop] oder [Light Lock] gedrückt
halten, bis das Gerät schneller durch die Werte blättert.
2.2 Einrichtung
Ihre Suunto Ambit3 Peak wird automatisch aktiviert, wenn Sie sie
über das mitgelieferte USB-Kabel mit Ihrem Computer oder einem
USB-Ladegerät verbinden.
So nehmen Sie Ihre Sportuhr in Betrieb:
1. Verbinden Sie Ihre Sportuhr über das mitgelieferte USB-Kabel
mit einer Stromquelle.
2. Trennen Sie die Uhr vom USB-Kabel, falls Sie einen Computer
benutzen (um die Tastensperre aufzuheben).
10
3. Drücken Sie [Start Stop] oder [Light Lock], um zu der
gewünschten Sprache zu blättern. Treffen Sie Ihre Auswahl mit
[Weiter].
4. Stellen Sie eine Verbindung zur Suunto Movescount App her
(siehe
3.22 Movescount Mobil-App
drücken, oder überspringen Sie diesen Schritt durch Drücken von
[Weiter].
5. Nehmen Sie die weiteren Ersteinstellungen mit Hilfe des
Einrichtungsassistenten vor. Werte legen Sie mit [Start Stop]
oder [Light Lock] fest. Mit [Weiter] bestätigen Sie Ihre Auswahl
und werden zum nächsten Schritt weitergeleitet.
6. Schließen Sie das USB-Kabel erneut an und laden Sie die Uhr, bis
die Batterieanzeige 100 Prozent erreicht hat.
), indem Sie [Start Stop]
11
SUUNTOSUUNTO
Language
English
Step 1/4
Units
100%
20.9.
16:30
1.
2.
3.
4.
5.
No
Yes
Pair MobileApp?
12
Es dauert etwa 2 bis 3 Stunden, bis die leere Batterie vollständig
aufgeladen ist. Solange das USB-Kabel angeschlossen und mit einem
Computer verbunden ist, sind die Tasten gesperrt.
Sie können den Einrichtungsassistenten jederzeit durch
Gedrückthalten der Taste [Weiter] verlassen.
Mit dem Einrichtungsassistenten nehmen Sie folgende
Einstellungen vor:
•
Einheiten
•
Zeit
•
Datum
•
Persönliche Angaben (Geschlecht, Alter, Gewicht)
2.3 Einstellungen anpassen
Sie können die Einstellungen Ihrer Suunto Ambit3 Peak direkt an
der Uhr, über Movescount oder unterwegs mit der Suunto
Movescount App (siehe
So ändern Sie die Einstellungen der Uhr:
1. Halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
2. Blättern Sie mit [Start Stop] und [Light Lock] durch das Menü.
3. Drücken Sie [Weiter], um eine Einstellung einzugeben.
4. Drücken Sie [Start Stop] und [Light Lock], um die eingestellten
Werte anzupassen.
5. Drücken Sie [Back Lap], um zum vorherigen Menü
zurückzukehren, oder halten Sie [Weiter] gedrückt, um das
Menü zu verlassen.
3.22 Movescount Mobil-App
) ändern.
13
1. 2-5.
Tuesday
20.9
16:30
2s
14
3 EIGENSCHAFTEN
2D < 3D
3D
2D
3.1 3D-Distanz
Die Suunto Ambit3 Peak kann sowohl gewonnene als auch
verlorene Höhenmeter in die Distanzmessung einbeziehen. Dies
führt zu realistischeren Distanzmesswerten beim Training in
hügeligem oder gebirgigem Gelände. In diesem Szenario ist die 3DDistanz weiter als die 2D-Distanz.
Wenn Sie jedoch Ihre Strecken mit Fremdsoftware analysieren,
überprüfen Sie die Berechnung dieser Streckendistanz. Wenn diese
Berechnung über 2D-Distanz erfolgt, möchten Sie eventuell die 3DDistanz Ihrer Uhr deaktivieren.
Im Gegensatz dazu sollten Sie bei häufigem Training in hügeligem
oder gebirgigem Gelände die 3D-Distanz aktivieren.
Aktivieren der 3D-Distanz:
1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Next] gedrückt, um
das Optionsmenü aufzurufen.
2.
Scrollen Sie mit [Light Lock] zu
[Next].
3.
Scrollen Sie zu
3D distanz
Distanz auf [Next].
4. Halten Sie zum Beenden [Next] gedrückt.
AKTIVIEREN
und drücken Sie
und drücken Sie zum Wechseln zur 3D-
15
3.2 Überwachung Ihrer Aktivitäten
Activity today
1962
kcal
Recovery time
25
h
Week activity
avg
1936
kcal
Neben der in Ihrem Trainingsprotokoll angegebenen Erholungszeit
überwacht die Suunto Ambit3 Peak Ihre Gesamtaktivität sowohl im
Training als auch bei der täglichen Aktivität. Durch die
Überwachung Ihrer Aktivitäten erhalten Sie einen Überblick über
Ihre Aktivität, Ihren Kalorienverbrauch und Ihre Erholungszeit.
Die Überwachung Ihrer Aktivitäten steht auch als
Standardeinstellung im Modus ZEIT zur Verfügung. Sie können die
Anzeige durch Drücken von [Weiter] einsehen (letzte Anzeige).
Sie können die Anzeige Aktivitätsüberwachung im Startmenü durch
Drücken von ANZEIGEN » Aktivität ein-/ausblenden. Zum
Umschalten drücken Sie [Weiter].
Die Anzeige Aktivitätsüberwachung bietet drei Ansichten, die Sie
durch Drücken von [Ansicht] ändern können.
•
Aktivität heute: Tageskalorienverbrauch; die gepunktete Linie
auf dem Balkendiagramm gibt den durchschnittlichen täglichen
Kalorienverbrauch der letzten sieben Tage ohne den aktuellen
Tag an.
16
•
Wochenaktivität: täglicher Kalorienverbrauch in den letzten
sieben Tagen, wobei der aktuelle Tag ganz rechts dargestellt ist;
die gepunktete Linie auf dem Balkendiagramm und die untere
Zeile geben den durchschnittlichen täglichen Kalorienverbrauch
in den letzten sieben Tagen ohne den aktuellen Tag an.
•
Erholungszeit: Erholungszeit für die nächsten 24 Stunden auf
der Grundlage des aufgezeichneten Trainings und der täglichen
Aktivität
3.3 Höhe-Baro
Mit Hilfe des HÖHE-BARO können Sie die aktuelle Höhe und den
Luftdruck anzeigen. Drücken Sie [Weiter] im Modus ZEIT, um die
Anzeige HÖHE-BARO einzublenden.
Sie können die Anzeige HÖHE-BARO im Startmenü unter
ANZEIGEN » HÖHE-BARO ein-/ausblenden. Zum Umschalten drücken
Sie [Weiter].
Abhängig davon, welches Profil aktiviert ist, können Sie die
verschiedene Ansichten durch Drücken von [Ansicht] aufrufen.
Es stehen drei Profile zur Verfügung: Automatisch, Barometer und
Höhenmesser. Weitere Informationen zum Einstellen von Profilen
finden Sie in
Die Anzeigen für Sonnenaufgangs- und -untergangszeiten sind
verfügbar, wenn das GPS aktiviert wurde. Wenn das GPS nicht aktiv
ist, basieren die Sonnenaufgangs- und -untergangszeiten auf den
letzten aufgezeichneten GPS-Daten.
3.3.2 Profil an Aktivität anpassen
.
17
3.3.1 Korrekte Messwerte
Suunto Ambit3 Peak misst den absoluten Luftdruck ständig mit
Hilfe des integrierten Drucksensors. Basierend auf diesem Messwert
und den Referenzwerten berechnet das Gerät dann die Höhe bzw.
den Luftdruck auf Meereshöhe.
ACHTUNG: Es ist daher wichtig, den Bereich um den Sensor
herum vor Schmutz und Sand zu schützen. Stecken Sie außerdem
niemals Gegenstände in die Sensoröffnungen.
Falls Sie für Ihre Outdoor-Aktivität präzise Werte für den Luftdruck
auf Meereshöhe oder die Höhe benötigen, müssen Sie Ihre Suunto
Ambit3 Peak kalibrieren, indem Sie Ihre aktuelle Höhe oder den
aktuellen Luftdruck auf Meereshöhe eingeben.
TIPP: Absoluter Luftdruck und bekannter Höhenreferenzwert =
Luftdruck auf Meereshöhe. Absoluter Luftdruck und bekannter
Luftdruck auf Meereshöhe = Höhe.
Die genaue Höhe Ihres Standorts wird auf den meisten
topographischen Karten oder in Google Earth angegeben.
18
Referenzwerte für den Luftdruck auf Meereshöhe für Ihren
Standort finden Sie auf den Websites der regionalen Wetterdienste.
Wenn Suunto FusedAltiTM aktiviert ist, wird die Höhenmessung
automatisch mit FusedAlti und den kalibrierten Daten für Höhe und
Luftdruck auf Meereshöhe korrigiert. Weitere Informationen finden
Sie in
3.14 FusedAlti
.
Änderungen der Wetterlage vor Ort beeinflussen die
Höhenmesswerte. Bei sich häufig ändernden Wetterbedingungen
ist es ratsam, den aktuellen Höhenreferenzwert häufig
zurückzusetzen – wenn die Referenzwerte zur Verfügung stehen,
am besten vor Beginn Ihrer Tour. Bei stabiler Wetterlage muss der
Referenzwert nicht aktualisiert werden.
So legen Sie die Referenzwerte für den Luftdruck auf Meereshöhe
und für die Höhe fest:
1. Halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
2.
Blättern Sie mit [Light Lock] zu HÖHE-BARO, und bestätigen Sie
die Auswahl mit [Weiter].
3.
Blättern Sie mit [Light Lock] zu Referenz, und bestätigen Sie die
Auswahl mit [Weiter].
4. Folgende Optionen für die Einstellungen sind verfügbar:
•
FusedAlti: Das GPS wird eingeschaltet, und die Uhr beginnt
mit der Höhenberechnung unter Verwendung von FusedAlti.
•
Höhe manuell: Legen Sie die Höhe manuell fest.
•
Luftdruck Meereshöhe: Legen Sie den Wert für den Luftdruck
auf Meereshöhe manuell fest.
5. Stellen Sie mit [Start Stop] und [Light Lock] den Referenzwert
ein. Übernehmen Sie die Einstellung mit [Weiter].
19
1. 2. 3.
4. 5.
ALTI-BARO
Manual alt...
FusedAlti
Sea level...
ALTI-BARO
Altitude
28 m
2s
ALTI-BARO
[...............]
[...............]
Reference
[...............]
[...............]
Tuesday
20.9
16:30
TIPP: Sie können die Einstellung für die Referenz aufrufen,
indem Sie [Ansicht] im Modus HÖHE-BARO gedrückt halten.
Sie können Ihre Höhe auch während des Trainings eingeben (siehe
3.11.9 Höhe während des Trainings einstellen
3.3.2 Profil an Aktivität anpassen
Das Profil
denen Höhenwechsel eine Rolle spielen (z. B. Wandertouren in
bergigen Regionen).
Höhenmesser
empfiehlt sich für Outdoor-Aktivitäten, bei
).
20
Das Profil Barometer empfiehlt sich für Outdoor-Aktivitäten, bei
1. 2. 3.
ALTI-BARO
[...............]
[...............]
Profile
[...............]
[...............]
ALTI-BARO
2s
Tuesday
20.9
16:30
denen Höhenwechsel keine Rolle spielen (z. B. Fußball, Segeln,
Kanufahren).
Um korrekte Messdaten zu erhalten, müssen Sie das Profil an Ihre
Aktivität anpassen. Sie können entweder die Suunto Ambit3 Peak
ein passendes Profil auswählen lassen oder das gewünschte Profil
selbst festlegen.
HINWEIS: Sie können das Profil in den Sportmoduseinstellungen
in Movescount oder auf Ihrer Suunto Ambit3 Peak festlegen.
So stellen Sie das Profil HÖHE-BARO ein:
1. Halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
2.
Blättern Sie mit [Light Lock] zu HÖHE-BARO, und bestätigen Sie
die Auswahl mit [Weiter].
3.
Drücken Sie [Weiter], um die Option Profil auszuwählen.
4. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] durch die
Profiloptionen (Automatisch, Höhenmesser, Barometer). Wählen
Sie mit [Weiter] das gewünschte Profil aus.
21
Verwendungsbeispiel: Höhenreferenzwert einstellen
Es ist der zweite Tag Ihrer Trekkingtour. Sie stellen fest, dass Sie
vergessen haben, vom Profil Barometer zum Profil Höhenmesser zu
wechseln, als Sie morgens aufgebrochen sind. Sie wissen, dass die
aktuellen Höhenmesswerte, die die Suunto Ambit3 Peak anzeigt,
nicht korrekt sind. Sie steuern daher die nächste Position an, für die
auf Ihrer topographischen Karte ein Höhenreferenzwert angegeben
ist. Sie korrigieren den Höhenreferenzwert der Suunto Ambit3 Peak
entsprechend und schalten vom Profil Barometer auf Höhenmesser
um. Sie erhalten wieder korrekte Höhenmesswerte.
Inkorrekte Messwerte
Wenn das Profil Höhenmesser über einen längeren Zeitraum
aktiviert ist, während sich das Gerät an einem festen Standort
befindet, und sich gleichzeitig die Wetterlage vor Ort ändert,
werden keine korrekten Höhenmesswerte angezeigt.
Wenn das Profil Höhenmesser aktiviert ist und die Wetterlage sich
häufig ändert, während Sie an Höhe gewinnen oder verlieren,
liefert das Gerät keine korrekten Messwerte.
Wenn das Profil Barometer über einen längeren Zeitraum aktiviert
ist, während Sie an Höhe gewinnen oder verlieren, geht das Gerät
davon aus, dass Sie still stehen, und interpretiert die
Höhenänderungen als Veränderungen des Luftdrucks auf
Meereshöhe. Daher erhalten Sie inkorrekte Messwerte für den
Luftdruck auf Meereshöhe.
22
3.3.3 Profil Höhenmesser verwenden
alt 361m
12
˚
C
Mit dem Profil Höhenmesser wird die Höhe anhand von
Referenzwerten ermittelt. Als Referenzwert kann entweder der
Luftdruck auf Meereshöhe oder ein Höhenwert verwendet werden.
Wenn das Profil Höhenmesser aktiviert ist, wird das HöhenmesserSymbol auf dem Display angezeigt.
Wenn das Profil Höhenmesser aktiviert ist, können Sie die
folgenden Ansichten aufrufen:
•
obere Zeile: Ihre aktuelle Höhe
•
mittlere Zeile: Diagramm, das die Höhenveränderung in den
letzten 24 Stunden darstellt (Aufzeichnungsintervall 15 Minuten)
•
untere Zeile: Änderung mit [Ansicht] zur Anzeige von Zeit,
Temperatur, Sonnenaufgang/-untergang oder Referenzwert für
den Luftdruck auf Meereshöhe
HINWEIS:
Wenn Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak am Handgelenk
tragen, müssen Sie sie für eine genaue Temperaturanzeige
abnehmen, da Ihre Körpertemperatur Einfluss auf die tatsächlichen
Messwerte hat.
23
3.3.4 Profil Barometer verwenden
1020hPa
12
˚
C
Das Profil Barometer zeigt den aktuellen Luftdruck auf
Meereshöhe. Die Messung basiert auf den Referenzwerten, die in
den Einstellungen festgelegt wurden, und auf dem ständig
gemessenen absoluten Luftdruck.
Änderungen des Luftdrucks auf Meereshöhe werden graphisch in
der mittleren Zeile des Displays dargestellt.
Wenn das Profil Barometer aktiviert ist, wird das Barometer-Symbol
auf dem Display angezeigt.
Wenn das Profil Barometer aktiviert ist, zeigt die Suunto Ambit3
Peak folgende Informationen zum Luftdruck an:
•
obere Zeile: aktueller Luftdruck auf Meereshöhe
•
mittlere Zeile: Diagramm, das die Veränderung des Luftdrucks
auf Meereshöhe in den letzten 24 Stunden darstellt
(Aufzeichnungsintervall 15 Minuten)
•
untere Zeile: Änderung mit [Ansicht] zur Anzeige von Zeit,
Temperatur, Sonnenaufgang/-untergang oder Referenzwert für
die Höhe
24
Der Referenzwert für die Höhe ist die zuletzt im Modus HÖHE-
alt 361m
1020hPa
12
˚
C
12
˚
C
BARO verwendete Höhe. Das ist entweder
•
die Höhe, die Sie im Profil Barometer als Höhenreferenzwert
festgelegt haben, oder
•
die zuletzt im Profil Automatisch protokollierte Höhe, bevor
zum Profil Barometer gewechselt wurde.
HINWEIS: Wenn Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak am Handgelenk
tragen, müssen Sie sie für eine genaue Temperaturanzeige
abnehmen, da Ihre Körpertemperatur Einfluss auf die tatsächlichen
Messwerte hat.
3.3.5 Profil Automatisch verwenden
Das automatische Profil schaltet je nach Ihren Bewegungen
zwischen den Profilen Höhenmesser und Barometer um. Wenn das
Profil Automatisch aktiviert ist, schaltet das Gerät automatisch
zwischen der Interpretation von Luftdruckänderungen als
Höhenänderungen oder Wetteränderungen um.
Es ist nicht möglich, Wetter- und Höhenänderungen gleichzeitig zu
messen, da beides mit einer Änderung des Luftdrucks einhergeht.
25
Suunto Ambit3 Peak registriert vertikale Bewegungen und wechselt
bei Bedarf zur Höhenmessung. Die Höhenanzeige reagiert mit einer
maximalen Verspätung von 10 Sekunden auf Höhenwechsel.
Wenn Sie sich auf gleichbleibender Höhe befinden (weniger als 5
Meter vertikale Bewegung innerhalb von 12 Minuten), interpretiert
die Suunto Ambit3 Peak alle Luftdruckänderungen als
Wetterwechsel. Das Messintervall beträgt 10 Sekunden. Die
Höhenmessung bleibt gleich, und mögliche Wetteränderungen
werden Ihnen in der Anzeige des Luftdrucks auf Meereshöhe
angezeigt.
Wenn Sie sich über Höhenunterschiede bewegen (mehr als 5 Meter
vertikaler Bewegung innerhalb von 3 Minuten), interpretiert die
Suunto Ambit3 Peak alle Druckveränderungen als
Höhenänderungen.
Abhängig davon, welches Profil aktiviert ist, können Sie die
Profilansichten
aufrufen.
Höhenmesser
oder
Barometer
über [Ansicht]
HINWEIS: Wenn Sie das Profil Automatisch verwenden, werden
die Symbole für Barometer oder Höhenmesser nicht auf dem
Display angezeigt.
3.4 Autostopp
Mit der Funktion Autostopp
unterbrochen, wenn die Geschwindigkeit weniger als 2 km/h (1,2
26
wird Ihre Trainingsaufzeichnung
mph) beträgt. Wenn Sie wieder auf mehr als 3 km/h (1,9 mph)
beschleunigen, wird die Aufzeichnung automatisch fortgesetzt.
Sie können Autostopp für jeden Sportmodus in Movescount in den
erweiterten Einstellungen des Sportmodus ein- oder ausschalten.
Sie können Autostopp während des Trainings ein- oder ausschalten.
Dies hat keine Auswirkungen auf Ihre Movescount-Einstellungen.
So schalten Sie Autostopp während des Trainings ein oder aus:
1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Weiter] gedrückt, um
das Optionsmenü aufzurufen.
2.
Blättern Sie mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und bestätigen Sie
die Auswahl mit [Weiter].
3.
Blättern Sie mit [Light Lock] zu Autostopp und bestätigen Sie die
Auswahl mit [Weiter].
4. Schalten Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] zwischen ein und
aus um.
5. Halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Menü zu verlassen.
3.5 Automatisches Blättern
Autom. Blättern
Mit
Training automatisch durch Ihre Sportmodus-Anzeigen blättert.
In Movescount können Sie die Funktion
Sportmodus aktivieren und festlegen, wie lange die Displays
angezeigt werden sollen.
Sie können
ausschalten. Dies hat keine Auswirkungen auf Ihre MovescountEinstellungen.
Autom. Blättern
können Sie einstellen, dass Ihre Uhr beim
Autom. Blättern
während des Trainings ein- oder
für jeden
27
So schalten Sie Autom. Blättern während des Trainings ein oder aus:
1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Weiter] gedrückt, um
das Optionsmenü aufzurufen.
2.
Blättern Sie mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und bestätigen Sie
die Auswahl mit [Weiter].
3.
Blättern Sie mit [Start Stop] zu Autom. Blättern und bestätigen
Sie die Auswahl mit [Weiter].
4. Schalten Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] zwischen ein und
aus um.
5. Halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Menü zu verlassen.
3.6 Hintergrundbeleuchtung
Drücken Sie [Light Lock], um die Displaybeleuchtung einzuschalten.
Standardmäßig schaltet sich die Displaybeleuchtung für einige
Sekunden ein und dann automatisch aus. Dies ist der Modus
Normal.
Es gibt drei verschiedene Modi für die Hintergrundbeleuchtung:
Modus:
28
•
Normal: Die Hintergrundbeleuchtung wird für einige Sekunden
eingeschaltet, wenn Sie [Light Lock] drücken oder wenn der
Alarm ertönt.
•
Aus: Die Hintergrundbeleuchtung wird weder beim Drücken
einer Taste noch beim Ertönen des Alarms eingeschaltet.
•
Nacht: Die Hintergrundbeleuchtung wird für einige Sekunden
eingeschaltet, wenn Sie eine beliebige Taste drücken oder wenn
der Alarm ertönt.
•
Schalter: Die Hintergrundbeleuchtung wird eingeschaltet, wenn
Sie [Light Lock] drücken. Sie bleibt eingeschaltet, bis Sie erneut
[Light Lock] drücken.
Ihre Suunto Ambit3 Peak verfügt über zwei
Hintergrundeinstellungen: eine „allgemeine" Einstellung und eine
Einstellung für Sportmodi.
Sie können die allgemeine Hintergrundeinstellung in den
Uhreneinstellungen unter
Hintergrundbel.
festlegen. Siehe
ALLGEMEIN
Töne/Display
»
»
2.3 Einstellungen anpassen
. Sie
können die Uhreneinstellungen auch auf Movescount ändern.
Für Ihre Sportmodi können Sie den gleichen Beleuchtungsmodus
festlegen wie in der allgemeinen Einstellung (Standard), oder Sie
können unter den erweiterten Einstellungen in Movescount für
jeden Sportmodus einen anderen Modus festlegen.
Darüber hinaus können Sie die Helligkeit der Displaybeleuchtung
(prozentual) anpassen – entweder in den Geräteeinstellungen unter
ALLGEMEIN
Töne/Display
»
Hintergrundbel.
»
oder auf Movescount.
29
TIPP: Wenn die Tasten [Back Lap] und [Start Stop] gesperrt sind,
Tuesday
20.9
16:30
2s 2s
Tuesday
20.9
16:30
Tuesday
20.9
16:30
können Sie die Displaybeleuchtung weiterhin durch Drücken von
[Light Lock] einschalten.
3.7 Tastensperre
Mit [Light Lock] werden Tasten ge- und entsperrt.
Sie können die Tastensperre-Einstellungen in den
Uhreneinstellungen unter
Tastensperre
ändern.
ALLGEMEIN
Töne/Display
»
Ihre Suunto Ambit3 Peak hat zwei Einstellungen für die
Tastensperre: die
und die
Sportmodus Sperre
Sperre Zeitmodus
•
Nur Aktionen
•
Alle Tasten
Hintergrundbeleuchtung kann im Modus
werden.
Sportmodus Sperre:
30
Zeitmodus Sperre
für den allgemeinen Gebrauch
für das Training.
:
: Start- und Optionsmenü werden gesperrt.
: Alle Tasten werden gesperrt. Die
Nacht
»
aktiviert
Loading...