Suunto Ambit 3 Peak - 2.0 User Manual [es]
SUUNTO AMBIT3 PEAK 2.0
GUÍA DEL USUARIO
1 SEGURIDAD ....................................................................................... 6
2 Primeros pasos .................................................................................. 8
2.1 Botones y menús ...................................................................... 8
2.2 Set up ........................................................................................ 9
2.3 Realizar ajustes ....................................................................... 12
3 Características ................................................................................. 14
3.1 Monitorización de la actividad .............................................. 14
3.2 alt.-bar. ................................................................................... 15
3.2.1 Obtener lecturas correctas ............................................. 15
3.2.2 Hacer coincidir el perfil con la actividad ....................... 18
3.2.3 Utilización del perfil Altímetro ...................................... 21
3.2.4 Uso del perfil Barómetro ............................................... 22
3.2.5 Utilización del perfil Automático .................................. 23
3.3 Pausa automática ................................................................... 24
3.4 Desplazamiento automático .................................................. 25
3.5 Luz de fondo .......................................................................... 26
3.6 Bloqu. bot. .............................................................................. 27
3.7 Brújula ..................................................................................... 28
3.7.1 Cómo calibrar la brújula ................................................ 29
3.7.2 Ajustar la declinación ..................................................... 31
3.7.3 Ajustar la fijación de rumbo .......................................... 32
3.8 Temporizador de cuenta atrás .............................................. 34
3.9 Pantallas .................................................................................. 35
3.9.1 Ajuste del contraste de la pantalla ............................... 35
3.9.2 Inversión del color de la pantalla .................................. 36
3.10 Hacer ejercicio con modos de deporte ................................ 36
3.10.1 Uso de Suunto Smart Sensor ........................................ 37
3.10.2 Colocación de Suunto Smart Sensor ............................ 38
2
3.10.3 Iniciar un ejercicio ........................................................ 40
3.10.4 Durante el ejercicio ...................................................... 41
3.10.5 Grabación de recorridos ............................................... 42
3.10.6 Realización de vueltas .................................................. 42
3.10.7 Navegación durante el ejercicio .................................. 43
3.10.8 Uso de la brújula durante el ejercicio ......................... 44
3.10.9 Ajuste de la altitud durante el ejercicio ...................... 45
3.11 Buscar atrás ........................................................................... 46
3.12 Actualizaciones del firmware .............................................. 46
3.13 FusedAlti ............................................................................... 47
3.14 FusedSpeed ........................................................................... 49
3.15 Iconos .................................................................................... 52
3.16 Cronómetro de intervalos .................................................... 55
3.17 Entrenamientos a intervalos ................................................ 57
3.18 Diario .................................................................................... 59
3.19 Indicador de memoria restante ........................................... 62
3.20 Movescount .......................................................................... 63
3.21 Movescount mobile app ...................................................... 65
3.21.1 Segunda pantalla en el teléfono ................................. 67
3.21.2 Sincronizar con la app móvil ........................................ 68
3.22 Entrenamiento multidisciplinario ........................................ 70
3.22.1 Cambiar de modos de deporte manualmente ............ 70
3.22.2 Utilización de un modo multideporte ........................ 71
3.23 Navegar con GPS .................................................................. 72
3.23.1 Obtener señal de GPS .................................................. 72
3.23.2 Cuadrículas GPS y formatos de posición ..................... 73
3.23.3 Precisión del GPS y ahorro de energía ........................ 75
3.24 Notificaciones ....................................................................... 75
3
3.25 Sensores de FC y PODs .......................................................... 77
3.25.1 Acoplar PODs y sensores de FC .................................... 77
3.25.2 Uso de Foot POD .......................................................... 79
3.25.3 Calibración de Power POD y pendiente ...................... 81
3.26 Puntos de Interés .................................................................. 83
3.26.1 Comprobación de tu ubicación ................................... 86
3.26.2 Cómo añadir tu ubicación como PDI ........................... 87
3.26.3 Borrar un PDI ................................................................ 88
3.27 Recuperación ........................................................................ 89
3.27.1 Tiempo de recuperación .............................................. 89
3.27.2 Estado de recuperación ................................................ 90
3.28 Rutas ..................................................................................... 95
3.28.1 Navegación por una ruta ............................................. 96
3.28.2 Durante la navegación ............................................... 101
3.29 Nivel de rendimiento de carrera ....................................... 103
3.30 Menú Service ...................................................................... 107
3.31 Accesos directos .................................................................. 109
3.32 Modos de deporte .............................................................. 110
3.33 Cronómetro ........................................................................ 111
3.34 Suunto Apps ....................................................................... 113
3.35 Natación .............................................................................. 114
3.35.1 Natación en piscina .................................................... 114
3.35.2 Estilos de natación ..................................................... 115
3.35.3 Drill de natación ......................................................... 118
3.35.4 Natación en aguas abiertas ....................................... 118
3.36 Hora .................................................................................... 120
3.36.1 Despertador ................................................................ 121
3.36.2 Sincronización de hora ............................................... 123
4
3.37 Camino de regreso ............................................................. 124
3.38 Programas de entrenamiento ............................................ 125
3.39 Indicadores de la climatología ........................................... 127
4 Atención y asistencia .................................................................... 130
4.1 Normas generales para el manejo ....................................... 130
4.2 Sumergibilidad ..................................................................... 130
4.3 Carga de la batería ............................................................... 131
4.4 Sustitución de la batería del Smart Sensor ......................... 133
4.5 Obtener asistencia ................................................................ 133
5 Referencia ..................................................................................... 135
5.1 Especificaciones técnicas ...................................................... 135
5.2 Conformidad ........................................................................ 136
5.2.1 CE .................................................................................. 136
5.2.2 Cumplimiento de las normas de la FCC ....................... 136
5.2.3 IC ................................................................................... 137
5.2.4 NOM-121-SCT1-2009 .................................................... 137
5.3 marca registrada .................................................................. 138
5.4 Aviso sobre patentes ............................................................ 138
5.5 Garantía ................................................................................ 138
5.6 Copyright .............................................................................. 141
Índice ................................................................................................ 143
5
1 SEGURIDAD
Tipos de precauciones de seguridad
ADVERTENCIA: se utiliza en relación con un procedimiento o
situación que puede provocar lesiones graves o incluso la muerte.
PRECAUCIÓN: se utiliza en relación con un procedimiento o
situación que puede dañar el producto.
NOTA: se utiliza para destacar información importante.
CONSEJO: se utiliza para consejos adicionales acerca de cómo
utilizar las características y funciones del dispositivo.
Precauciones de seguridad
ADVERTENCIA: SI EL PRODUCTO ENTRA EN CONTACTO CON LA
PIEL PUEDEN PRODUCIRSE REACCIONES ALÉRGICAS O IRRITACIONES
EN LA PIEL, AUNQUE NUESTROS PRODUCTOS CUMPLEN LAS
NORMAS DEL SECTOR. EN TAL CASO, DEJA DE UTILIZARLO
INMEDIATAMENTE Y CONSULTA CON TU MÉDICO.
ADVERTENCIA:
COMENZAR UN PROGRAMA DE EJERCICIOS. EL ESFUERZO EXCESIVO
PUEDE CAUSAR LESIONES GRAVES.
6
CONSULTA SIEMPRE CON TU MÉDICO ANTES DE
ADVERTENCIA: SOLO PARA USO RECREATIVO.
ADVERTENCIA: NO DEPENDAS ÚNICAMENTE DEL GPS O LA
DURACIÓN DE LA BATERÍA; UTILIZA SIEMPRE MAPAS Y OTRO
MATERIAL DE APOYO PARA GARANTIZAR TU SEGURIDAD.
PRECAUCIÓN: NO APLICAR NINGÚN TIPO DE DISOLVENTE AL
PRODUCTO PARA EVITAR DAÑOS EN SU SUPERFICIE.
PRECAUCIÓN: NO APLICAR REPELENTE DE INSECTOS AL
PRODUCTO PARA EVITAR DAÑOS EN SU SUPERFICIE.
PRECAUCIÓN: NO ELIMINAR EL PRODUCTO EN LOS RESIDUOS
SÓLIDOS NORMALES; TRATARLO COMO RESIDUO ELECTRÓNICO
PARA PROTEGER EL MEDIO AMBIENTE.
PRECAUCIÓN:
PARA EVITAR DAÑARLO.
NO GOLPEAR NI DEJAR CAER EL DISPOSITIVO
7
2 PRIMEROS PASOS
BACK
LAP
START
STOP
NEXT
LIGHT
LOCK
VIEW
2sec 2sec
2sec
Tuesday
20.9
16:30
2.1 Botones y menús
Suunto Ambit3 Peak incorpora cinco botones que te permiten
acceder a todas las funciones.
[Start Stop]:
•
pulsa para acceder al menú de inicio
•
pulsa para iniciar, poner en pausa o reanudar un ejercicio o
cronómetro
•
pulsa para incrementar un valor o subir en el menú
•
mantenlo pulsado para parar y guardar un ejercicio
[Next]:
•
pulsa para cambiar de pantalla
•
pulsa para aceptar un ajuste
•
mantenlo pulsado para entrar/salir del menú opciones
•
mantelo pulsado para entrar/salir del menú opciones en los
modos de deporte
[Light Lock]:
•
pulsa para activar la luz de fondo
8
•
pulsa para reducir un valor o bajar en el menú
•
mantenlo pulsado para bloquear/desbloquear los botones
[View]:
•
pulsa para cambiar la vista de la fila inferior
•
mantenlo pulsado para alternar entre pantalla clara y oscura
•
mantenlo pulsado para acceder a un acceso directo
(ver
3.31 Accesos directos
)
[Back Lap]:
•
pulsa para volver al menú anterior
•
pulsa para añadir una vuelta durante el ejercicio
CONSEJO: Al modificar valores, puedes aumentar la velocidad
manteniendo pulsado [Start Stop] o [Light Lock] hasta que los
valores empiecen a cambiar más rápido.
2.2 Set up
Tu Suunto Ambit3 Peak se activa automáticamente cuando lo
conectas a un cargador USB o a tu ordenador con el cable USB
suministrado.
Para comenzar a usar tu reloj deportivo:
1. Conecta el reloj deportivo a una fuente de alimentación con el
cable USB suministrado.
2. Desconecta el cable USB si utilizas un ordenador (para
desbloquear los botones).
3. Pulsa [Start Stop] o [Light Lock] para desplazarte hasta el idioma
deseado y pulsa [Next] para seleccionar.
9
4. Acopla el dispositivo con Suunto Movescount App (ver
3.21 Movescount mobile app
paso pulsando [Next].
5. Sigue el asistente de inicio para completar los ajustes iniciales.
Establece los valores con [Start Stop] o [Light Lock] y pulsa [Next]
para aceptar e ir al paso siguiente.
6. Vuelve a conectar el cable USB y carga hasta que el indicador de
batería esté al 100%.
10
) pulsando [Start Stop] u omite este
SUUNTOSUUNTO
Language
English
Step 1/4
Units
100%
20.9.
16:30
1.
2.
3.
4.
5.
No
Yes
Pair MobileApp?
11
La carga completa de una batería vacía tarda unas 2-3 horas. Los
botones están bloqueados mientras el cable USB esté conectado a
un ordenador.
Puedes salir del asistente de inicio en cualquier momento
manteniendo pulsado [Next].
El asistente de inicio incluye los siguientes ajustes:
•
Unidades
•
Hora
•
Fecha
•
Ajustes personales (sexo, edad, peso)
2.3 Realizar ajustes
Puedes cambiar los ajustes de tu Suunto Ambit3 Peak directamente
en el reloj, mediante Movescount o desde cualquier lugar con la
Suunto Movescount App (ver
Para cambiar los ajustes en el reloj:
1. Mantén pulsado [Next] para entrar en el menú de opciones.
2. Desplázate por el menú con [Start Stop] y [Light Lock].
3. Pulsa [Next] para introducir un ajuste.
4. Pulsa [Start Stop] y [Light Lock] para cambiar los valores de los
ajustes.
5. Pulsa [Back Lap] para volver al menú anterior o mantén pulsado
[Next] para salir.
12
3.21 Movescount mobile app
).
1. 2-5.
Tuesday
20.9
16:30
2s
13
3 CARACTERÍSTICAS
Activity today
1962
kcal
Recovery time
25
h
Week activity
avg
1936
kcal
3.1 Monitorización de la actividad
Además del tiempo de recuperación que aparece en tu registro de
ejercicio, Suunto Ambit3 Peak monitoriza tu actividad general,
tanto ejercicio como actividad diaria. La monitorización de actividad
te proporciona una imagen completa de tu actividad, las calorías
que quemas y tu tiempo de recuperación.
La monitorización de actividad está disponible como pantalla
predeterminada en TIME. Para ver la pantalla, pulsa [Start Stop]
(última pantalla).
Puedes mostrar/ocultar la pantalla de monitorización de actividad
desde el menú de inicio en
[Next].
La pantalla de monitorización de actividad tiene tres vistas, que
puedes cambiar pulsando [View].
•
Actividad hoy
gráfico de barra indica el consumo medio diario de calorías en
los siete últimos días, sin incluir hoy
: consumo de calorías hoy; la línea de puntos del
14
PANTALLAS
Actividad
»
. Alterna con
•
Activid. semana: consumo diario de calorías durante los siete
últimos días, con el día de hoy en el extremo derecho; la línea de
puntos del gráfico de barra y la fila inferior indican el consumo
medio diario de calorías en los siete últimos días, sin incluir hoy
•
Tiempo recup.: tiempo de recuperación para las próximas 24
horas, según los ejercicios y actividad diaria registrados
3.2 alt.-bar.
Con ALT.-BAR. puedes ver la altitud o presión barométrica actuales.
Pulsa [Next] en el modo TIME para ver la pantalla ALTI & BARO.
Puedes mostrar/ocultar la pantalla ALT-BAR en el menú de inicio
PANTALLAS » Alt-Bar. Alterna con [Next].
Puedes acceder a diferentes vistas en función del perfil que esté
activado pulsando [View].
Están disponibles tres perfiles:
Para obtener información acerca de cómo ajustar los perfiles,
consulta
Las vistas de hora de amanecer y ocaso están disponibles cuando el
GPS está activado. Si el GPS no está activado, las horas de amanecer
y ocaso se basan en los últimos datos de GPS grabados.
3.2.2 Hacer coincidir el perfil con la actividad
Automático, Barómetro
3.2.1 Obtener lecturas correctas
Suunto Ambit3 Peak mide constantemente la presión atmosférica
absoluta utilizando el sensor de presión incorporado. Basándose en
esta medición y los valores de referencia, calcula la altitud o presión
atmosférica a nivel del mar.
Altímetro
y
.
.
15
PRECAUCIÓN: Mantenga sin polvo ni arena el área que rodea al
sensor. No inserte ningún objeto en las aberturas del sensor.
Si tu actividad al aire libre precisa una presión atmosférica a nivel
del mar o altitud exactas, deberás calibrar tu Suunto Ambit3 Peak
introduciendo tu altitud actual o la presión atmosférica a nivel del
mar actual.
CONSEJO:
Presión atmosférica absoluta y referencia de altitud
conocida = presión atmosférica a nivel del mar Presión atmosférica
absoluta y presión atmosférica a nivel del mar conocida = altitud
Puedes encontrar la altitud de tu ubicación en la mayoría de mapas
topográficos o en Google Earth. Puedes encontrar una referencia de
presión atmosférica a nivel del mar para tu ubicación en los sitios
web de los servicios meteorológicos nacionales.
Si Suunto FusedAltiTM está activado, la lectura de altitud se corrige
automáticamente utilizando FusedAlti junto con la calibración de la
altitud y la presión a nivel del mar. Encontrarás más información en
3.13 FusedAlti
16
.
Los cambios en las condiciones meteorológicas locales afectarán a
las lecturas de la altitud. Si la climatología local cambia
frecuentemente, es recomendable restablecer con frecuencia el
valor de referencia de la altitud local, preferiblemente antes de
comenzar el viaje, cuando se disponga de valores de referencia.
Mientras el clima local se mantenga estable, no necesitas ajustar los
valores de referencia.
Para ajustar los valores de referencia de presión a nivel del mar y
altitud:
1. Mantén pulsado [Next] para entrar en el menú de opciones.
2.
Desplázate hasta ALT-BAR con [Light Lock] y entra con [Next].
3.
Desplázate hasta Referencia con [Light Lock] y entra con [Next].
4. Están disponibles las siguientes opciones de ajustes:
•
FusedAlti: El GPS se activa y el reloj comienza a calcular la
altitud basándose en FusedAlti.
•
Altitud manual: Configura tu altitud manualmente.
•
Presión a nivel del mar: Ajusta manualmente el valor de
referencia de presión a nivel del mar.
5. Ajusta el valor de referencia con [Start Stop] y [Light Lock]. Para
aceptar el valor, utiliza [Next].
17
1. 2. 3.
4. 5.
ALTI-BARO
Manual alt...
FusedAlti
Sea level...
ALTI-BARO
Altitude
28 m
2s
ALTI-BARO
[...............]
[...............]
Reference
[...............]
[...............]
Tuesday
20.9
16:30
CONSEJO: Para acceder al ajuste de Referencia, mantén pulsado
[View] mientras estás en la pantalla ALTI-BARO.
También puedes ajustar tu altitud durante el ejercicio (ver
3.10.9 Ajuste de la altitud durante el ejercicio
3.2.2 Hacer coincidir el perfil con la actividad
Selecciona el perfil
implique cambios de altitud (p. ej., senderismo en terreno
montañoso).
Altímetro
cuando tu actividad al aire libre
).
18
Selecciona el perfil Barómetro cuando tu actividad al aire libre no
1. 2. 3.
ALTI-BARO
[...............]
[...............]
Profile
[...............]
[...............]
ALTI-BARO
2s
Tuesday
20.9
16:30
implique cambios de altitud (p. ej., fútbol, navegación, piragüismo).
Para obtener lecturas correctas, es necesario seleccionar el perfil
adecuado para tu actividad. Puedes dejar que Suunto Ambit3 Peak
escoja un perfil adecuado para la actividad o bien seleccionarlo tú
mismo.
NOTA: Puedes definir el perfil como parte de los ajustes del
modo de deporte en Movescount o en tu Suunto Ambit3 Peak.
Para ajustar el perfil ALTI & BARO:
1. Mantén pulsado [Next] para entrar en el menú de opciones.
2.
Desplázate hasta ALT-BAR con [Light Lock] y entra con [Next].
3.
Pulsa [Next] para seleccionar Perfil.
4.
Desplázate por las opciones de perfil (Automático, Altímetro,
Barómetro) con [Start Stop] o [Light Lock]. Selecciona un perfil
con [Next].
19
Ejemplo de uso: Establecer el valor de referencia de
altitud
Es el segundo día de una excursión de senderismo de dos días. Te
das cuenta de que olvidaste cambiar del perfil Barómetro al perfil
Altímetro cuando te pusiste en marcha por la mañana. Sabes que
las lecturas actuales de altitud proporcionadas por tu Suunto
Ambit3 Peak son incorrectas. Por tanto, caminas hasta la ubicación
más cercana que aparece en tu mapa topográfico, la cual indica un
valor de referencia de altitud. Corrige el valor de referencia de
altitud de tu Suunto Ambit3 Peak según corresponda y cambia del
perfil Barómetro al perfil Altímetro. Tus lecturas de altitud vuelven
a ser correctas.
Lecturas incorrectas
Si tu perfil de
prolongado con el dispositivo en una ubicación fija y hay cambios
en la climatología, el dispositivo proporcionará lecturas de altitud
incorrectas.
Si tu perfil de
frecuentes mientras asciendes o desciendes en altitud, el dispositivo
proporcionará lecturas incorrectas.
Si el perfil de
prolongado mientras asciendes o desciendes en altitud, el
dispositivo asume que no estás moviéndote e interpreta los cambios
de altitud como cambios en la presión atmosférica a nivel del mar.
Por tanto, te dará una lectura incorrecta de la presión atmosférica a
nivel del mar.
20
Altímetro
Altímetro
Barómetro
está activo durante un periodo de tiempo
está activo y hay cambios climatológicos
está activo durante un periodo de tiempo
3.2.3 Utilización del perfil Altímetro
alt 361m
12
˚
C
El perfil Altímetro calcula la altitud en función de los valores de
referencia. El valor de referencia puede ser un valor de presión
atmosférica a nivel del mar o un valor de referencia de altitud.
Cuando el perfil Altímetro está activado, la pantalla muestra el
icono de altímetro.
Cuando el perfil Altímetro está activado, puedes acceder a las
siguientes vistas:
•
fila superior: tu altitud actual
•
fila central: un gráfico que muestra los cambios de altitud en las
últimas 24 horas (intervalo de grabación de 15 min.).
•
fila inferior: cambia con [View] para mostrar la hora,
temperatura, amanecer/ocaso o presión a nivel del mar de
referencia
NOTA:
Si llevas tu Suunto Ambit3 Peak en la muñeca, deberás
quitártelo para obtener una lectura correcta de la temperatura, ya
que la temperatura corporal influye en la lectura inicial.
21
3.2.4 Uso del perfil Barómetro
1020hPa
12
˚
C
El perfil Barómetro muestra la presión atmosférica actual a nivel del
mar. Se basa en los valores de referencia añadidos en los ajustes y
en la presión atmosférica absoluta medida.
Los cambios en la presión atmosférica a nivel del mar se presentan
gráficamente en la fila central de la pantalla.
Cuando el perfil Barómetro está activado, la pantalla muestra el
icono de barómetro.
Cuando el perfil Barómetro está activado, Suunto Ambit3 Peak
muestra la siguiente información barométrica:
•
fila superior: la presión atmosférica actual a nivel del mar
•
fila central: un gráfico que muestra los cambios de presión a
nivel del mar en las últimas 24 horas (intervalo de grabación de
15 min.).
•
fila inferior: cambia con [View] para mostrar la hora,
temperatura, amanecer/ocaso o altitud de referencia
La referencia de altitud es la última altitud utilizada en el modo
ALTI & BARO. Puede ser:
22
•
alt 361m
1020hPa
12
˚
C
12
˚
C
la altitud que has definido como referencia de altitud en el perfil
Barómetro, o bien
•
la última altitud registrada en el perfil Automático antes de
cambiar al perfil Barómetro.
NOTA: Si llevas tu Suunto Ambit3 Peak en la muñeca, deberás
quitártelo para obtener una lectura correcta de la temperatura, ya
que la temperatura corporal influye en la lectura inicial.
3.2.5 Utilización del perfil Automático
El perfil Automático cambia entre los perfiles Altímetro y
Barómetro según tus movimientos. Cuando el perfil Automático
está activo, el dispositivo cambiará automáticamente entre
interpretar cambios en la presión atmosférica como cambios de
altitud o cambios meteorológicos.
No es posible medir los cambios meteorológicos y de altitud al
mismo tiempo, dado que ambos provocan un cambio en la presión
barométrica del ambiente. Suunto Ambit3 Peak detecta el
movimiento vertical y cambia a la medición de altitud cuando es
23
necesario. Cuando se muestra la altitud, esta se actualiza con un
retardo máximo de 10 segundos.
Si te encuentras a una altitud constante (menos de 5 metros de
movimiento vertical en 12 minutos), Suunto Ambit3 Peak interpreta
todos los cambios de presión como cambios meteorológicos. El
intervalo de medición es de 10 segundos. La lectura de altitud
permanece estable y, si el clima cambia, verás cambios en la lectura
de presión atmosférica a nivel del mar.
Si te estás moviendo en altitud (más de 5 metros de movimiento
vertical en 3 minutos), Suunto Ambit3 Peak interpreta todos los
cambios de presión como movimientos de altitud.
En función del perfil que se encuentre activado, puedes acceder a
las vistas de los perfiles Altímetro o Barómetro con [View].
NOTA: Cuando utilizas el perfil Automático, los iconos de
barómetro y altímetro no se muestran en la pantalla.
3.3 Pausa automática
Pausa autom.
es inferior a 2 km/h (1,2 mph). Cuanto tu velocidad aumenta a más
de 3 km/h (1,9 mph), la grabación continua automáticamente.
Puedes activar o desactivar
deporte en Movescount en los ajustes avanzados para el modo de
deporte.
También puedes activar o desactivar
ejercicio sin que afecte a tus ajustes de Movescount.
24
pausa la grabación del ejercicio cuando tu velocidad
Pausa automática
Pausa automática
para cada modo de
durante el
Para activar o desactivar Pausa autom. durante el ejercicio:
1. Si te encuentras en un modo de deporte, mantén pulsado [Next]
para entrar en el menú de opciones.
2.
Desplázate hasta ACTIVAR con [Light Lock] y selecciona con
[Next].
3.
Desplázate hasta Pausa autom. con [Start Stop] y selecciona con
[Next].
4. Activa o desactiva con [Start Stop] o [Light Lock].
5. Mantén pulsado [Next] para salir.
3.4 Desplazamiento automático
Ajusta tu reloj para que cambie automáticamente entre las
pantallas de tus modos de deporte mientras haces ejercicio con
Cambio auto de pantalla
En Movescount, puedes activar o desactivar
pantalla
tiempo se muestran las pantallas.
También puedes activar o desactivar
durante el ejercicio sin que afecte a tus ajustes de Movescount.
Para activar o desactivar
ejercicio:
1. Si te encuentras en un modo de deporte, mantén pulsado [Next]
2.
para cada modo de deporte y definir durante cuánto
para entrar en el menú de opciones.
Desplázate hasta
[Next].
.
Cambio auto de pantalla
Cambio auto de pantalla
ACTIVAR
con [Light Lock] y selecciona con
Cambio auto de
durante el
25
3.
Desplázate hasta Cambio auto de pantalla con [Start Stop] y
selecciona con [Next].
4. Activa o desactiva con [Start Stop] o [Light Lock].
5. Mantén pulsado [Next] para salir.
3.5 Luz de fondo
Pulsa [Light Lock] para activar la luz de fondo.
Por defecto, la luz de fondo se enciende durante unos segundos y se
apaga automáticamente. Este es el modo Normal.
Hay tres modos de luz de fondo:
Modo:
•
Normal: La luz de fondo se enciende durante unos segundos al
pulsar [Light Lock] y al sonar la alarma del reloj.
•
Off: La luz de fondo no se enciende al pulsar un botón ni al
sonar la alarma del reloj.
•
Noche: La luz de fondo se enciende durante unos segundos al
pulsar cualquier botón y al sonar la alarma del reloj.
•
Interruptor: La luz de fondo se enciende al pulsar [Light Lock] y
permanece encendida hasta que pulses [Light Lock] de nuevo.
26
Tu Suunto Ambit3 Peak tiene dos ajustes de luz de fondo: un ajuste
Tuesday
20.9
16:30
2s 2s
Tuesday
20.9
16:30
Tuesday
20.9
16:30
'general' y otro para modos de deporte.
Puedes cambiar el ajuste de luz de fondo general en los ajustes del
reloj en GENERAL » Tonos/pantalla » Luz de fondo. Ver
ajustes
. También puedes cambiar el ajuste general en Movescount.
2.3 Realizar
Los modos de deporte pueden utilizar el mismo modo de luz de
fondo que el ajuste general (por defecto), o bien puedes definir un
modo diferente para cada modo de deporte en la configuración
avanzada de Movescount.
Además del modo, puedes ajustar el brillo de luz de fondo (en
porcentaje), o bien en los ajustes del reloj en GENERAL » Tonos/
pantalla » Luz de fondo o en Movescount.
CONSEJO:
Con los botones [Back Lap] y [Start Stop] bloqueados,
puedes activar la luz de fondo pulsando [Light Lock].
3.6 Bloqu. bot.
Mantén pulsado [Light Lock] para bloquear o desbloquear los
botones.
27
Puedes cambiar el comportamiento del bloqueo de botones en los
ajustes del reloj en GENERAL » Tonos/pantalla » Bloqu. bot..
Tu Suunto Ambit3 Peak tiene dos ajustes de bloqueo de botones:
uno para uso general, Modo time bloqu., y otro para cuando haces
ejercicio, Modo sport bloqu.:
Modo time bloqu.:
•
Acciones: Los menús de inicio y opciones están bloqueados.
•
Botones: Todos los botones están bloqueados. La luz de fondo
puede activarse en modo Noche.
Bloqueo del modo de deporte
•
Acciones: [Start Stop], [Back Lap] y el menú de opciones están
bloqueados durante el ejercicio.
•
Botones: Todos los botones están bloqueados. La luz de fondo
puede activarse en modo Noche.
CONSEJO:
solo
con los modos de deporte para evitar que se inicie o detenga
Selecciona el ajuste de bloqueo de botones
Acciones
accidentalmente el registro. Con los botones [Back Lap] y [Start
Stop] bloqueados, aún puedes cambiar de pantalla pulsando [Next]
y de vista pulsando [View].
3.7 Brújula
Suunto Ambit3 Peak incorpora una brújula digital que te permite
orientarte con respecto al norte magnético. Esta brújula con
compensación de inclinación proporciona lecturas exactas aunque
no esté en posición horizontal.
28
Puedes mostrar/ocultar la pantalla de brújula desde el menú de
273
˚
NW
inicio en PANTALLAS » Brújula. Alterna con [Next].
La pantalla de brújula incluye la siguiente información:
•
fila central: dirección de la brújula en grados
•
fila inferior: cambiar la vista a rumbo actual en números
cardinales, a hora o vacía con [View]
La brújula pasa automáticamente al modo de ahorro de energía
después de un minuto. Reactívala con [Start Stop].
3.7.1 Cómo calibrar la brújula
Si no has utilizado la brújula antes, deberás calibrarla. Gira e inclina
el reloj en distintas direcciones hasta que emita un sonido, que
indica que se ha completado la calibración.
29
Si ya has calibrado la brújula y deseas volver a calibrarla, puedes
acceder a la opción de calibración en el menú de opciones.
Si la calibración se completa correctamente, aparece el texto
CALIBRACIÓN CORRECTA
correctamente, aparece el texto
intentar de nuevo la calibración, pulsa [Start Stop].
Para iniciar la calibración de la brújula manualmente:
1. Mantén pulsado [Next] para entrar en el menú de opciones.
2.
Selecciona
3.
Desplázate hasta
4.
Pulsa [Next] para seleccionar
30
GENERAL
. Si la calibración no se completa
FALLO DE CALIBRACIÓN
con [Next].
Brújula
con [Light Lock] y selecciona con [Next].
Calibración
.
. Para
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