HEART RATE MONITOR
*
SPEED
DISTANCE
BLUETOOTH
WIRELESS
COUNT
TRAINING
ANALYSIS
*
COACH
*
CONTROL
*
*only available with free SIGMA MOVE APP
MORE
INFORMATION
DE
WWW.SIGMA-QR.COM
RC MOVE
1
DEUTSCH
Inhalt
1 Display, Tastenbelegung und Navigation
2 Einstellungen vornehmen 10
3 Trainieren mit der RC MOVE 17
in der Übersicht
3
4 Trainieren mit der RC MOVE und dem
5 PC Mode 26
6 Speicher abrufen 26
7 Entsorgung 29
8 Garantiebestimmungen 29
Smartphone
Vorwort
Vielen Dank, dass Sie sich für eine Sportuhr aus dem Hause SIGMA SPORT®
entschieden haben.
Ihre neue RC MOVE wird Ihnen jahrelang ein treuer Begleiter beim Sport
und in der Freizeit sein. Die RC MOVE ist ein technisch anspruchsvolles
Messinstrument. Um die vielfältigen Funktionen Ihrer neuen Sportuhr
kennenzulernen und anwenden zu können, lesen Sie diese Bedienungsanleitung bitte sorgfältig durch.
SIGMA SPORT® wünscht Ihnen viel Spaß bei der Benutzung Ihrer RC MOVE.
Weitere Infos und Hinweise
Weitere Informationen, wie auch die häufig gestellten Fragen (FAQs),
finden Sie unter www.sigmasport.com.
Bitte konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Arzt – insbesondere,
wenn bei Ihnen kardiovaskuläre Grunderkrankungen vorliegen.
2
24
Display, Tastenbelegung und
1
Navigation in der Übersicht
Aufwecken:
Die RC MOVE wird in einem Transportmodus ausgeliefert, in dem sie nahezu keine Batterie verbraucht.
Aus diesem Grund müssen Sie die RC MOVE vor der
ersten Nutzung aufwecken. Gehen Sie hierzu wie
folgt vor.
Zum Verlassen des Transport Modus und Aktivieren
der RC MOVE drücken Sie bitte, wie auf der Folie
dargestellt, für mind. 5 Sekunden auf START.
Danach erscheint die Anzeige „Language English“,
Drücken Sie ENTER und wählen Sie mit TOGGLE/+
die gewünsche Sprache und bestätigen Sie mit
ENTER.
Pairing:
Vor dem ersten Nutzen, müssen Sie den R1 BLUE
Sender mit der Uhr koppeln. Legen Sie hierzu den
R1 BLUE Brustgurt an und drücken an der RC MOVE
die TOGGLE/+ bis Sie auf dem Display „Pairing”
angezeigt bekommen. Drücken Sie nun auf ENTER um
das Pairing zu beginnen. Ist das Pairing beendet, wird
eine Zahlenkombination angezeigt.
1.1 Schaubild Display
Das Display ist grundsätzlich in 3 Bereiche aufgeteilt:
Bereich 1: Darstellung der (Trainings-) Werte –
Herzfrequenz und Runden
Bereich 2: Darstellung der momentan
ausgewählten Funktionen, Menüpunkte
und Anzeige der entsprechenden Daten
Bereich 3: Scroll-Indikation für übersichtliche
Menüführung und Navigation
DE
3
1.2 Tastenbelegung
Die RC MOVE hat fünf Tasten:
TOGGLE/-, TOGGLE/+, STOP, START und ENTER
STOP-Taste :
Diese Taste bringt Sie eine Ebene
zurück innerhalb der Menüstruktur.
Im Trainingsmodus stoppen Sie
das Training durch das Drücken
der Taste.
Training zurücksetzen ohne
speichern:
STOP-Taste gedrückt halten.
TOOGLE/- und
TOGGLE/+ Tasten :
Mit TOGGLE/+ navigieren Sie nach rechts
im Hauptmenü und TOGGLE/- führt Sie
entsprechend zurück. Sofern Sie an einem
Punkt sind, an denen Werte konfiguriert
werden, stellen Sie mit TOGGLE/+ einen
höheren und TOGGLE/- einen niedrigeren
Wert ein.
Lichtmodus aktivieren/deaktivieren
Drücken Sie die TOOGLE/- und TOGGLE/+
Tasten gleichzeitig. Erneutes gleichzeitiges
Drücken schaltet die Beleuchtung des
Displays wieder aus. Das Licht ist für
ca. 3 Sekunden aktiv.
4
ENTER-Taste :
Mit dieser Taste rufen Sie das
Hauptmenü auf und bestätigen
damit die Eingaben.
Sie navigieren in das Untermenü
des jeweiligen Menüpunktes und
rufen die weiteren Unterpunkte
auf, wenn vorhanden.
START-Taste :
Zum Starten des Trainings drücken
Sie die START-Taste.
Erneutes Drücken während des
Trainings markiert eine LAP/
Runde.
Wurde ein Training über die
STOP-Taste angehalten, setzen
Sie mit erneutem Drücken der
START-Taste die Zeitmessung fort.
LapView/Rundenansicht:
START-Taste gedrückt halten.
STOP-Taste drücken, um LapView
zu verlassen.
DE
5
1.3 Navigation
Ebene 0Ebene 1Ebene 2Ebene 3 (Zoom-Ansicht)
TOGGLE–
Hauptmenü Nutzung
Training
Freies Training
+ Zielzone
PC Mode Log Buch
Runden-
zeit +
Stoppuhr
Rundenzeit Durchschn.
Rundenzeit
Zielzone +
% HFmax.
Herz-
frequenz
Intensitäts-
zonen
Durchschn.
Herzfrequenz
+ max. Herz-
frequenz
Herzfrequenz
Verbrauchte
Kalorien +
Uhrzeit
Verbrauchte
Kalorien
Stoppuhr maximale
6
Herzfrequenz
Uhrzeit
STOP
ENTER
+
DEDE
TOGGLE
Speicher EinstellenLog Buch
Intervall Programm Smartphone
*
Warm Up Suche
MIt TOOGLE+
gelangen Sie
zu den gleichen
Wertanzeigen
Freien Training
wie beim
Intervall
Einstellen
*Durch
gedrückt halten
von ENTER,
gelangen Sie in
die Einstellung
des Intervall-
Trainings
Upload
nur mit
DataCenter oder
SIGMA MOVE
APP möglich.
Details dazu
finden Sie in
Drücken Sie ENTER, um in die nächst tiefere Ebenen zu gelangen
Kap. 5
Drücken Sie STOP, um wieder eine Ebene zurück zu gehen
7
1.3 Navigation
Ebene 0Ebene 1Ebene 2Ebene 3 (Zoom-Ansicht)
TOGGLE–
Hauptmenü Administration
PC Mode Speicher
Bereit
Übertragung
der Daten zum
DataCenter
Log Buch
Log-
Intervall
Log Buch
löschen
5 Sek.
Abbrechen
10 Sek.
Löschen
20 Sek.
30 Sek.
Training Gesamt
Training 1
Training 2
Training 3
Training 4
Training 5
Training 6
Training 7
* Erst sichtbar,
wenn Training
absolviert
Den Abruf der
Einzelwerte
finden Sie in
Woche
Kap. 4
Monat
Seit
8
STOP
ENTER
+
DEDE
TOGGLE
Benutzer
Geschlecht
Geburtstag
Gewicht Uhrzeit
HF max. Alarm
Intensitätszonen
1-4
Gerät
Sprache
Datum
Pairing
Reset Gesamt
Kontrast
Tastenton
Phase Alarm
Zonenalarm
Sperre
Einstellen
Training
Training Freies
Durch Drücken
von ENTER
können Sie
die Zielzone
einstellen
Details dazu
finden Sie in
Kap. 2.5
Training Intervall
Warm UP
Warm Up HF
Intervall
Intervall HF
Erholung
Cool Down
Cool Down HF
Training
Favoriten
Seite 1
Seite 2
Seite 3
Seite 4
Seite 5
Seite 6
Seite 7
Seite 8
Seite 9
Drücken Sie ENTER, um in die nächst tiefere Ebenen zu gelangen
Drücken Sie STOP, um wieder eine Ebene zurück zu gehen
9
Einstellungen vornehmen
2
Wie in der Navigationsübersicht (Kapitel 1.3)
dargestellt, rufen Sie den Menüpunkt „Einstellen“
auf, indem Sie ENTER drücken, anschließend mit
TOGGLE/+ zum Punkt „Einstellen“ steuern und erneut
ENTER drücken.
2.1 Gerät
Der zweite Punkt im Untermenü „Einstellen“ sind die
Geräte-Einstellungen.
Mit ENTER gelangen Sie in das Untermenü der
Geräte-Einstellungen. Sie können grundlegende Konfigurationen am Gerät vornehmen, wie z. B. Sprache,
Datum und Uhrzeit, Töne oder Kontrast etc.
Wählen Sie über TOOGLE/+ und TOOGLE/- die
gewünschte Einstellung und bestätigen Sie diese über
ENTER. Möchten Sie eine Ebene zurück, drücken Sie
auf STOP.
Nach jeder getroffenen Einstellung, meldet das Display
„Einstell. OK“.
10
2.2 Alarmtöne
Bei Überschreiten der eingestellten Zielzone ertönt
ein 3-maliges piepen alle 20 Sekunden (solange Sie
außerhalb der Zone trainieren).
Bei Unterschreiten ertönt ein langer Piepton.
2.3 Tastensperre
Um versehentliches Starten des Trainings zu
verhindern, ist es möglich die Tasten zu sperren.
Hierzu wählen Sie das Menü „Gerät“ und navigieren
zum Punkt „Sperre“.
Um die Sperrung zu deaktivieren, gehen Sie wie folgt
vor: Drücken Sie eine beliebige Taste und danach
ENTER.
2.4 Benutzer
Im Punkt „Benutzer“ im Untermenü „Einstellen“ sind
die Benutzereinstellungen.
Mit ENTER gelangen Sie in ein weiteres
Untermenü der Benutzereinstellungen.
Möchten Sie beispielsweise das „Geschlecht“ von
männlich auf weiblich ändern, so drücken Sie ENTER.
DE
Die Auswahl „männlich“ blinkt und ist nun mit
TOGGLE/+ in weiblich zu ändern. Bestätigen Sie die
jeweilige Einstellung mit ENTER.
11
„Einstell. OK“ erscheint, wie auch bei allen folgenden
Einstellungen als Bestätigung im Display.
Nun können Sie weitere persönlichen Daten wie
Geburtstag, Gewicht, maximale Herzfrequenz (HF)
sowie Ihre Ziel-Trainingszone einstellen.
Mit TOGGLE/+ navigieren Sie zum nächsten Punkt,
Ihrem Geburtsdatum. Hier gehen Sie wie gewohnt vor
und wählen den Punkt mit ENTER aus.
Zuerst stellen Sie das korrekte Geburtsjahr ein. Über
TOGGLE/+ UND TOGGLE/- stellen Sie ein höheres
oder niedrigeres Jahr ein als der aktuell blinkende
Wert und bestätigen Sie mit ENTER.
Stellen Sie analog den Monat ein.
Und nachfolgend ebenso den Tag.
Sie haben Ihren Geburtstag erfolgreich eingestellt und
bekommen die entsprechende Meldung im Display
angezeigt.
12
Als nächstes geben Sie Ihr aktuelles Gewicht ein.
Hierfür wieder über TOGGLE/+ navigieren und mit
ENTER bestätigen.
Über TOGGLE/+ bzw. TOGGLE/- wählen Sie zwischen
der Einheit Kilogramm oder Pfund.
Danach können Sie wie gewohnt den korrekten
Wert Ihres Gewichts in der zuvor definierten Einheit
angeben.
Als nächstes geben Sie Ihre persönliche maximale
Herzfrequenz (HFmax.) ein. Hierfür wieder über
TOGGLE/+ navigieren und mit ENTER bestätigen.
Sollte Ihnen keine aktuelle maximale Herzfrequenz
vorliegen, können Sie sich diese auch automatisch
berechnen lassen. Wählen Sie hierzu „Automatisch“
aus. Kennen Sie Ihre persönliche maximale Herzfrequenz, so wählen Sie „Manuell“ aus und gehen Sie wie
beim vorherigen Punkt beschrieben vor.
Vier verschiedene Intensitäts-Zonen können definiert
werden. Diese bauen aufeinander auf und können sich
nicht überschneiden.
Zuerst definieren Sie über die Auswahl mit ENTER die
Intensitäts-Zone 1. Hier stellen Sie mit TOGGLE+/den unteren Wert ein und bestätigen mit ENTER.
Mit dem oberen Wert verfahren Sie ebenso.
DE
13
Verfahren Sie ebenso, um die Intensitäts-Zonen 2-4
zu definieren.
Hinweis: Die Option von den Standard-Werten Ihrer
Intensitätszonen abzuweichen und eigene Zonen zu
definieren, ist für Benutzer mit fortgeschrittenem
Anspruch und höherer Nutzungsintensität vorgesehen.
2.5 Training (Einstellungen)
Um ins Training zu gelangen, orientieren Sie sich bitte
am Schaubild Seite 8 Ebene 2.
Im Punkt „Training“ im Untermenü „Einstellen“ finden
Sie die Trainingseinstellungen.
Mit ENTER gelangen Sie in ein weiteres
Untermenü der Trainingseinstellungen.
Hier können Sie nun die Einstellungen für „Training
Freies“ und „Training Intervall“ festlegen.
Jeweils mit ENTER gelangen Sie in das Untermenü.
Bei den Einstellungen zu „Training Freies“ können
Sie nun die Auswahl treffen, in welcher Zielzone Sie
trainieren möchten.
•InderFIT-ZonezurSteigerungIhrerkörperlichen
Fitness.
•InderFAT-ZonezuroptimalenFettverbrennung
während des Trainings.
Die entsprechenden Ober- und Untergrenzen werden
Ihnen bei der Auswahl angezeigt.
14
Sie haben auch die Option, in Ihrer eigens definierten Wunschzone zu trainieren.
Hier geben Sie selbst die Herzfrequenz Ober- und Untergrenzen an.
Sie können bis zu drei verschiedene eigene Zonen hinterlegen.
Es ist auch möglich, ganz ohne Zielzone zu trainieren.
Dafür müssen Sie die Funktion ausschalten.
Bei den Einstellungen zu „Training Intervall“ können Sie
Ihre Zeiten und Herzfrequenzbereiche definieren.
Sie können in gewohnter Weise die Werte für
Warm Up, Warm Up HF, Intervall, Intervall HF,
Erholung, Cool Down und Cool Down HF mit
Toogle -/+ festlegen und mit ENTER bestätigen.
DE
15
2.6 Favoriten
Unter dem Punkt „Favoriten“ können Sie Ihre Displaydarstellung selbst gestalten, jeweils mit den Funktionen, die Sie gerne auf einen Blick sehen möchten,
wie z.B. Stoppuhr, Rundenzeit, Zonenbalken, HF-Profil,
Intensitätszonen, Durchschnittliche HF, Maximale HF,
Kalorien, Uhrzeit, etc.
Es können insgesamt neun Seiten mit je zwei
Funktionen individuell eingestellt werden.
Auf allen neun Seiten können Sie individuell zusammenstellen, wie Ihr Display während des Trainings
aussieht.
Sollten Sie nur einen Wert auswählen, wird dieser
während des Trainings automatisch größer angezeigt.
Mit „Einstell. OK“ wird die Eingabe im Display bestätigt.
Während des Trainings werden nun diese Einstellungen angezeigt.
16
Trainieren mit der RC MOVE
3
Vor dem Training müssen Sie Ihren Brustgurt anlegen.
Passen Sie für eine erfolgreiche Pulsmessung die
Länge des Gurts so an, dass der Gurt gut anliegt,
aber nicht zu fest sitzt.
Legen Sie den Gurt unterhalb des Brustmuskels
bzw. der Brust an.
Befeuchten Sie zusätzlich die geriffelten Flächen,
die auf der Haut aufliegen.
Wie im Kapitel 1 beschrieben rufen Sie den Menüpunkt „Training“ durch Drücken von ENTER auf. Ihre
persönlich gewählte Trainingszone (FIT, FAT oder
OWN) wird direkt mit angezeigt.
Zielzone wählen/wechseln:
Drücken Sie ENTER und halten Sie diese gedrückt,
um die gewünschte Zielzone für Ihr Training
auszuwählen.
Trainieren in der FIT-Zone: steigert Ihre körperliche
Fitness und ist deutlich intensiver. Sie stärken hier
Ihre Grundlagenausdauer. Der Wert wird anhand
Ihrer maximalen Herzfrequenz ermittelt und entspricht
70 - 80 % dieser.
DE
In der FAT-Zone wird der aerobe Stoffwechsel
trainiert. Bei langer Dauer und geringer Intensität
werden mehr Fette als Kohlenhydrate verbrannt
und in Energie umgewandelt. Das Training in dieser
Zone unterstützt Sie beim Abnehmen. Der Wert wird
anhand Ihrer maximalen Herzfrequenz ermittelt und
entspricht 55 - 70 % dieser.
17
Wollen Sie in einer individuellen Trainingszone
(OWN 1-3) trainieren, haben Sie zuvor z. B. die
Zielzone OWN 1 gewählt und entsprechend
eingerichtet, wie in Kapitel 2.5 beschrieben.
Insgesamt können Sie drei individuelle Zonen
einrichten.
Wenn Sie ohne Trainingszone trainieren wollen,
wählen Sie Trainingszone „AUS“.
Anschließend drücken Sie ENTER, um in die
Trainingsansicht zu gelangen.
3.1 Training starten, anhalten,
fortsetzen und beenden
Runden Training (LAP)
Das Training starten Sie durch Drücken von START.
Beispiel: Sie laufen regelmäßig zwei Runden um einen
See und möchten das in unterschiedlichen Geschwindigkeiten tun. Mit dem Rundentraining der RC MOVE
ermitteln Sie die Werte für jede Runde.
18
Eine neue LAP/Runde starten Sie, indem Sie erneut
START drücken.
Mit STOP halten Sie das Training an.
Fortsetzen können Sie das unterbrochene Training
durch erneutes Drücken von START.
Wollen Sie das Training komplett beenden, drücken
Sie nochmal STOP. Nun zeigt das Display die Abfrage,
ob Sie das Training wirklich beenden und damit
speichern (über STOP) oder doch fortsetzen möchten
(über ENTER).
Möchten Sie das Training beenden ohne dieses zu
speichern, drücken Sie TOGGLE/+ und wählen Sie
RESET/EXIT aus, bestätigen Sie mit der STOP-Taste.
DE
19
3.2 Während des Trainings
Ist das Training gestartet, beginnt die Zeit im Display zu laufen. Sie navigieren
wie in der Übersicht in Kapitel 1 dargestellt. Auch während des Trainings
bedienen Sie die Anzeige über TOGGLE+/- (Hauptmenü) und über ENTER
in die Untermenüs der jeweiligen Menü- und Funktionspunkte. Dabei können Sie
immer die aktuellen Werte der Funktion ablesen.
Herzfrequenz
Zielzone
20
Intensitäts-
zonen
ENTER
ZOOM
Funktionen, wie die exakte Herzfrequenzmessung, der Rundenzähler
(bis 99 Runden), die BestLap-Indikation, die Zoomfunktion, Visualisierung
der Intensitätszonen und der Kalorienzähler, machen das Training besonders
informativ. Die Displaydarstellung können Sie mittels Ihrer „Favoriten“
individuell auf Ihre Bedürfnisse anpassen, wie in Kapitel 2.6 beschrieben.
DE
Kalorien/
Uhrzeit
Rundenzeit/
Stoppuhr
Durchschnitt-
liche HF/
Maximale HF
ENTER
ENTER
ZOOM
ZOOM
ENTER
ZOOM
Rundenzeit
Stoppuhr
Hinweis: Die Stoppuhrfunktion ist auch ohne
Brustgurt möglich
Kalorien
Uhrzeit
Durchschnittliche
HF
Maximale HF
21
Herzfrequenzmessung
Angabe der durchschnittlichen und maximalen
Herzfrequenz. Gemäß Ihrer vom Brustgurt ermittelten
Werte.
Rundenzähler
Anzeige der Rundenanzahl/Lap-Count,
durch Drücken von LAP bei vollendeter Runde.
Rundenzeit und Gesamtzeit werden gleichzeitig
angezeigt.
Best Lap Indikation
Direkte Information im Display über die beste Rundenzeit. Sollten Sie Ihre beste Rundenzeit erreicht haben,
wird diese sofort als „Best Lap“ vorübergehend im
Display angezeigt.
Sollte die letzte Runde nicht
die beste sein, wird diese mit
Zoomfunktion
Durch die Zoomfunktion ist es möglich, die Werte
auch einzeln vergrößert darzustellen. Hier im Beispiel
können Sie durch Drücken von ENTER die Funktionen
Rundenzeit oder Stoppuhr allein im Display einblenden.
Intensitätszonen
In der Übersicht über die Intensitätszonen sehen Sie
auf einen Blick, wie sich Ihre Laufzeit auf die definierten Intensitätszonen prozentual verteilt. So können
Sie Ihre Belastung im Auge behalten und optimal
steuern.
22
„Last Lap“ angezeigt.
Kalorienzähler
Es werden die verbrauchten Kalorien seit Start des
Trainings angezeigt.
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass der Kalorienverbrauch nur errechnet wird, wenn das Training
gestartet wurde und die Herzfrequenz mindestens
100 bpm beträgt.
3.3 Intervall-Training
Navigieren Sie in der Trainingsauswahl mit
TOGGLE+/- zum Punkt „Intervall“ und drücken Sie
ENTER.
Durch Drücken von ENTER gelangen Sie in die
Trainingsansicht. Mit START können Sie Ihr IntervallTraining beginnen.
Durch gedrückt halten von ENTER gelangen Sie in die
Einstellung des Intervall-Trainings. Halten Sie ENTER
so lange gedrückt, bis der Hinweis HALTEN im Display
erlischt.
Hier können Sie Ihre persönlichen Einstellungen für
die Trainingsintervalle festlegen, siehe Kapitel 2.5.
Die Trainingsansicht startet mit Ihrem voreingestellten Intervall-Training und beginnt mit
„Warm Up“.
Mit TOGGLE +/- können Sie wie gewohnt zu den
Untermenüs navigieren.
DE
23
Sie Starten mit dem „Warm Up“ durch Drücken von
START.
Indem Sie ENTER gedrückt halten, bis der Hinweis
HALTEN im Display erlischt, starten Sie das
„Intervall“. Die anschließende „Erholung“ startet
automatisch. Ihrem Training entsprechend wiederholen Sie „Intervall“ und „Erholung“ beliebig oft.
Sie starten das „Cool Down“ durch ENTER gedrückt
halten.
Trainieren mit der RC MOVE und
4
dem Smartphone
Um die RC MOVE in Verbindung mit Ihrem
Smartphone zu nutzen gehen Sie wie folgt vor.
Navigieren Sie in der Trainingsauswahl mit
TOGGLE+/- zum Punkt „Smartphone“ und Drücken Sie
die ENTER-Taste.
Die Suche nach Ihrem Smartphone wird gestartet.
Anschließend öffnen Sie auf Ihrem Smartphone die
SIGMA MOVE APP. Öffen Sie das Einstellungsmenü
der SIGMA MOVE APP und synchronisieren die
RC MOVE mit Ihrem Smartphone.
Sobald die Verbindung erfolgt ist, wechselt die
RC MOVE in die Trainingsansicht.
Nun können Sie die Trainingsfunktionen wie gewohnt
über die RC MOVE steuern.
24
Es wird unterschieden zwischen „automatische“ (A)
Runde und „manuelle“ Runde. Die A Runde wird durch
das Smartphone ausgelöst z. B. nach jedem Kilometer.
Wird im Display kein „A“ angezeigt, wird die Anzahl der
manuell getätigten Runden angezeigt.
Sie können zwischen manuell und automatisch wählen,
in dem Sie TOGGLE/- und ENTER gleichzeitig drücken.
Die Daten aus automatischer und manueller Runde
werden getrennt gespeichert und können von Ihnen
in der SIGMA MOVE APP einzeln abgerufen und
ausgewertet werden.
Sie können mit der RC MOVE auch die Musik auf
Ihrem Smartphone steuern.
In der Trainingsansicht navigieren Sie mit TOGGLE/zur Ansicht „Music Control“.
Das Abspielen des aktuellen Titels starten/pausieren
Sie, indem Sie auf START drücken.
Mit der STOP/ENTER springen Sie zum
nächsten/vorherigen Titel.
(Vorausgesetzt im Smartphone ist eine vorhandene
Play List ausgewählt.)
Wenn Sie das Training beenden, haben Sie die
Möglichkeit, die Trainingsdaten zu speichern.
Ihre Trainingsdaten werden auf Ihrem Smartphone
gespeichert. Anschließend erhalten Sie die Meldung
„Training gespeichert im Smartphone“.
Die Trainingsdaten können Sie in der SIGMA MOVE
APP entsprechend einsehen
.
DE
25
PC Mode
5
Mit dem PC Mode können Sie die RC MOVE durch den SIGMA wireless dongle
mit dem SIGMA DATA CENTER verbinden.
Das SIGMA DATA CENTER ist eine Software für die Auswertung und Statistik der
Trainingsdaten von SIGMA Fahrrad Computern und Sportuhren.
Um in den PC Mode zu gelangen gehen Sie wie folgt
vor.
Navigieren Sie in der Trainingsauswahl mit
TOGGLE+/- zum Punkt „PC Mode“ und drücken Sie
ENTER.
Die RC MOVE ist nun bereit, um sich mit Ihrem PC
zu verbinden.
Speicher abrufen
6
Rufen Sie den Menüpunkt „Speicher“ auf, wie in
Kapitel 1 beschrieben.
Sie können die jeweilig gespeicherten Trainingsdaten
abrufen. Sortiert sind diese nach dem Datum/
Aktualität, an erster Position steht das zuletzt
gespeicherte Training. Die Daten können Sie detailliert
in der Tiefe über ENTER nach dem in
Kapitel 1 beschriebenen Navigations-Prinzip einsehen.
Trainings, die mit SIGMA MOVE APP aufgezeichnet
wurden, können im Speicher der Uhr nicht eingesehen
werden.
Maximale Dauer der Aufzeichnung: 260 Stunden
26
Wählen Sie ein Training nach Datum aus.
Über TOGGLE+/- navigieren Sie zum
gewünschten Trainingsdatum und bestätigen mit
ENTER.
Nun können Sie sich Sie sich verschiedene Werte
(Allgemein, Runden, Zielzone, Intensitätszone und die
dazugehörigen Werte) ansehen.
DE
27
Es steht Ihnen der Gesamt- Speicher zur Verfügung.
In der Wochenübersicht finden Sie die Anzahl der
Trainings in dieser Kalenderwoche mit der absoluten
Trainingszeit und dem Kalorienverbrauch. Über
TOGGLE/+ und TOGGLE/- navigieren Sie durch die
12 letzten Wochen/Monate des Jahres.
Gleiches gilt für die Übersicht in Monaten und der
zusammenfassenden Gesamtübersicht seit der
Aktivierung des Geräts.
Hinweis: Sie können jeweils einen entsprechenden
Tag auswählen (TOGGLE+/- ), um in Ihr Training zu
schauen.
Training ansehen: Gesamtzahl der Trainings erscheint.
Mit den TOGGLE+/- können Sie einen bestimmten
Tag auswählen. Mit ENTER erhalten Sie Einblick.
28
Entsorgung
7
Batterien dürfen nicht im Hausmüll entsorgt
werden (Batteriegesetz - BattG)! Bitte geben Sie
LI
LI =
Lithium Ionen
Gewährleistung
8
Wir haften gegenüber unserem jeweiligen Vertragspartner für Mängel nach den
gesetzlichen Vorschriften. Batterien sind von der Gewährleistung ausgenommen.
Im Falle der Gewährleistung kontaktieren Sie bitte den Händler, bei dem Sie Ihre
RC MOVE gekauft haben oder senden Sie die RC MOVE mit Kaufbeleg und allen
Zubehörteilen, ausreichend frankiert, an:
SIGMA-ELEKTRO GmbH
Dr.- Julius -Leber-Straße 15
D-67433 Neustadt/Weinstraße
Tel. + 49 (0) 63 21-9120-118
E-mail: service@sigmasport.com
Bei berechtigten Ansprüchen auf Gewährleistung erhalten Sie ein Austauschgerät. Es besteht nur Anspruch auf das zu diesem Zeitpunkt aktuelle Modell. Der
Hersteller behält sich technische Änderungen vor.
Hiermit erklärt SIGMA-ELEKTRO GmbH, dass sich die Pusuhren in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den anderen relevanten
Vorschriften der Richtlinie 1999/5/EG befinden.
die Batterien an einer benannten Übergabestelle
zur Entsorgung ab.
Elektronische Geräte dürfen nicht im Hausmüll
entsorgt werden. Bitte geben Sie das Gerät an
einer benannten Entsorgungsstelle ab
.
DE
8.1 Batterien
Batterietyp: CR2032, Lebensdauer der Batterie: durchschnittlich 10 Monate
Sie finden die CE-Erklärung unter folgendem Link: www.sigmasport.com
29
8.2 FCC Information
Subpart 15A Rule Section 15.19(a)(3) requires the label of the device include
the followingstatement, or where the label/equipment is too small, then the user
information can contain the following statement:
“This device complies with part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the
following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and
(2) this device must accept any interference received, including interference that
may cause undesired operation.”
Subpart 15A Rule Section 15.21 requires the following:
The users manual or instruction manual for an intentional or unintentional
radiator shall caution the user that “Changes or modifications to this equipment
not expressly approved by the party responsible for compliance could void the
user’s authority to operate the equipment.”
Subpart 15B Rule section 15.105 requires the following to be included in the
user information:
“NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits for
a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are
designed to provide reasonable protection against harmful interference in a
residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio
frequency energy and, if not installed and used in accordance with the
instructions, may cause harmful interference to radio communications.
However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular
installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or
television reception, which can be determined by turning the equipment off and
on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of
the following measures:
— Reorient or relocate the receiving antenna.
— Increase the separation between the equipment and receiver.
— Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to
which the receiver isconnected.
— Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.”
30
This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS standard(s).
Operation is subject to the following two conditions:
(1) this device may not cause interference,
and
(2) this device must accept any interference, including interference that may
cause undesired operation of the device.
This Class digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
Le présent appareil est conforme aux CNR d‘Industrie Canada applicables aux
appareils radio exempts de licence. L‘exploitation est autorisée aux deux
conditions suivantes :
(1) l‘appareil ne doit pas produire de brouillage,
et
(2) l‘utilisateur de l‘appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi,
même si le brouillage est susceptible d‘en compromettre le fonctionnement.
Cet appareil numérique de la classe est conforme à la norme NMB-003 du
Canada.
8.3 Technical specifications
General: (power requirement)
– Battery type: CR 2032
– Operation voltage: 3 V
– Operation temperature range: -10 °C to + 60 °C
Radio receiver:
– Communication frequency: 2.4 GHz
– Channel: 40 channels with 2 MHz channel width
– Range (Nominal effective range): ~3 m/9.8 ft
Memory: (assume 1 free training and no interval phase)
– ~43 h 34 min @ 5 s logging interval
– ~87 h 08 min @ 10 s logging interval
– ~174 h 16 min @ 20 s logging interval
– ~261 h 25 min @ 30 s logging interval
DE
31
RC MOVE
SIGMA-ElEktro GmbH
Dr.- Julius - Leber-Straße 15
D-67433 Neustadt/Weinstraße
Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0
Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34
E-mail: info@sigmasport.com
SIGMA SPort USA
North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel. +1 630-761-1106
Fax. +1 630-761-1107
Service-Tel. 888-744-6277
SIGMA SPort ASIA
Asia, Australia, South America, Africa
4F, No.192, Zhonggong 2
Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel. +886-4- 2358 3070
Fax. +886-4- 2358 7830
nd
Rd.,
www.sigmasport.com
32
Loading...