Sigma PC 10.11 User Manual

HEART RATE MONITOR

PC 10.11

SLOVENČINA

SLOVENŠČINA

ČESKY

SLSKCZ SLSKCZ

OBSAH

1 Predslov 32

2 Obsah balenia 32

3 Bezpečnostné pokyny 33

4 Prehľad 33

4.1 Spustenie merača pulzu 33

4.2 Nasadenie hrudného pásu 34

4.3 Pred začiatkom tréningu 35

4.4 Krátke a dlhé stlačenie tlačidla 36

4.5 Prehľad režimov a funkcií 37

4.5.1 Pokojný režim 38

4.5.2 Tréningový režim 38

4.5.1 Režim nastavovania 39

5 Režim nastavovania 40

5.1 Otvorenie režimu nastavovania 40

5.2 Štruktúra displeja 40

5.3 Rozloženie tlačidiel v režime nastavovania 40

5.4 Krátky návod nastavovania prístroja 41

5.5 Vykonanie nastavení prístroja 41

5.5.1 Nastavenie jazyka 41

5.5.2 Nastavenie dátumu 42

5.5.3 Nastavenie času 43

5.5.4 Nastavenie pohlavia 44

5.5.5 Nastavenie dátumu narodenia 44

5.5.6 Nastavenie hmotnosti 44

5.5.7 Nastavenie max. HF 44

5.5.8 Nastavenie tréningovej zóny 45

5.5.9 Tréning s tréningovými zónami 46

5.5.10 Nastavenie individuálnej tréningovej zóny 46

5.5.11 Nastavenie celkovej doby behu 48

5.5.12 Nastavenie celkového počtu kalórií 49

5.5.13 Nastavenie kontrastu 49

5.5.14 Nastavenie tónov tlačidiel 49

5.5.15 Nastavenie alebo zrušenie nastavenia alarmu zóny 49

30

www.sigmasport.com

OBSAH

6 Tréningový režim 50

6.1 Otvorenie tréningového režimu 50

6.2 Štruktúra displeja 50

6.3 Rozloženie tlačidiel v tréningovom režime 51

6.4 Funkcie počas tréningu 51

6.5 Začiatok tréningu 52

6.6 Prerušenie tréningu 53

6.7 Ukončenie tréningu 53

6.8 Tréningové hodnoty po tréningu 54

6.9 Reset tréningových hodnôt 54

7 FAQ (Často kladené otázky a servis) 55

8 Údržba a čistenie 56

8.1 Výmena batérií 56

8.2 Likvidácia 56

9 Technické údaje 57

10 Záruka 57

SK

31

1 PREDSLOV

Srdečne vám blahoželáme k rozhodnutiu kúpiť merač pulzu od
spoločnosti SIGMA SPORT®. Váš nový merač pulzu bude po dlhé roky
vašim verným spoločníkom pri športovaní vo voľnom čase. Váš merač
pulzu môžete použiť pri mnohých aktivitách, okrem iného pri:

· bežeckom tréningu

· chôdzi a severskej chôdzitúrachplávaní

(len meranie frekvencie srdca)

Merač pulzu PC 10.11 je technický náročný merací prístroj a meria
presný pulz.Pozorne si, prosím, prečítajte tento návod na obsluhu,
aby ste sa oboznámili s množstvom funkcií vášho nového merača
pulzu a vedeli ich používať.

SIGMA SPORT® vám želá veľa radosti pri používaní vášho merača pulzu.

2 OBSAH BALENIA

Merač pulzu PC 10.11
vrát. batérie

Elastický pás

32

Snímač pulzu s vysielačom

www.sigmasport.com

3 BEZPEČNOSTNÉ POKYNY

· Pred začatím tréningu sa poraďte s vašim lekárom,
aby sa zabránilo zdravotným rizikám. To platí hlavne v prípade,
ak trpíte kardiovaskulárnymi základnými ochoreniami alebo ste
už dlhšie nešportovali.

· Merač pulzu nepoužívajte, prosím, pri ponáraní,
je vhodný len na plávanie.Pod vodou nestláčajte žiadne tlačidlá.

4 PREHĽAD

4.1 SPUSTENIE MERAČA PULZU

Pred začatím tréningu s vašim novým PC 10.11 ho
musíte zapnúť.

Preto stlačte tlačidlo START/STOP a držte ho stlačené
5 sekúnd. PC 10.11 sa automaticky prepne do
režimu nastavovania. Pomocou tlačidiel TOGGLE (-) a
TOGGLE (+) je možné listovať základnými nastaveniami.
Pomocou tlačidla START/STOP potvrďte vstup.
Nastavte základné nastavenia, ako sú jazyk, dátum,
čas a pod. Stlačením tlačidla TOGGLE (+) na dlhšiu
dobu opustíte režim nastavovania.

Viac sa dozviete v kapitole 5 „Režim nastavovania“.

SK

33

4 PREHĽAD

4.2 NASADENIE HRUDNÉHO PÁSU

Vysielač spojte s elastickým pásom.

Dĺžku pásu je možné individuálne prispôsobiť
pomocou nastavovacieho mechanizmu.

Dávajte pozor na to, aby ste dĺžku pásu nastavili tak,
aby pás dobre dosadal, ale nebol veľmi stiahnutý.

Vysielač u pánov umiestnite pod svaly na hrudi.

Firemné logo SIGMA musí byť orientované vždy
dopredu.

Vysielač u dám umiestnite pod prsia.

Firemné logo SIGMA musí byť orientované vždy
dopredu.

34

Pás vpredu zľahka nadvihnite od tela. Rebrované
zóny (elektródy) na zadnej strane vysielača navlhčite
slinami alebo vodou.

www.sigmasport.com

4 PREHĽAD

4.3 PRED ZAČIATKOM TRÉNINGU

Predtým, než môžete začať s tréningom, musíte pripraviť merač pulzu
nasledovne:

1. Nasaďte si hrudný pás a PC 10.11.

2. Stlačením ľubovoľného tlačidla spustite PC 10.11.

3. Merač pulzu sa automaticky prepne do

tréningového režimu. Pred začatím tréningu
počkajte, kým sa nezobrazí váš pulz.

SK

4. Začiatok tréningu. Pomocou tlačidla
START/STOP spustite svoj tréning.

35

4 PREHĽAD

4.3 PRED ZAČIATKOM TRÉNINGU

5. Ak chcete ukončiť tréning, stlačte tlačidlo

START/STOP. Stopky stoja. Aby sa hodnoty
resetovali na nulu, stlačte tlačidlo START/STOP
na dlhšiu dobu. Ak chcete tréningový režim
opustiť, držte dlho stlačené tlačidlo TOGGLE (-).

4.4 KRÁTKE A DLHÉ STLAČENIE TLAČIDLA

Váš merač pulzu obsluhujte stlačením dvoch rozličných tlačidiel:

· Stlačením tlačidla na krátku dobu vyvoláte funkcie alebo listujete

funkciami.

· Stlačením tlačidla na dlhú dobu prepnete do iného režimu,

resetujete tréningové hodnoty.

Príklad: Ukončili ste tréning a chcete vyvolať pokojný režim.

Stlačte tlačidlo TOGGLE (-) na dlhšiu dobu.

36

Stále ešte držte stlačené tlačidlo TOGGLE (-). Displej
bliká dvakrát a zobrazí, že sa ukončil tréningový režim.

www.sigmasport.com

4 PREHĽAD

4.4 KRÁTKE A DLHÉ STLAČENIE TLAČIDLA

Zobrazí sa pokojný režim. Uvoľnite tlačidlo TOGGLE (-).

4.5 PREHĽAD REŽIMOV A FUNKCIÍ

Tu získate prehľad o rozličných režimoch (tréningový režim, režim
nastavovania a pokojný režim). Dlhým stlačením tlačidla prepnete
medzi režimami.

Režim nastavovania

Tréningový režim

Pokojný režim

SK

37

4 PREHĽAD

4.5.1 POKOJNÝ REŽIM

V pokojnom režime sa zobrazia len čas a dátum. V pokojnom režime
sa prepnete do tréningového režimu tak, že na dlhšiu dobu stlačíte
ľubovoľné tlačidlo.

4.5.2 TRÉNINGOVÝ REŽIM

V tomto režime trénujte.

START/STOP

· Stopky

TOGGLE

· Prepínanie medzi

zobrazenými funkciami

*Upozornenie: Aby sa zlepšil prehľad
počas tréningu, celkové hodnoty
vidíte len, ak stopky nebežia.

38

www.sigmasport.com

TOGGLE

· Prepínanie medzi

zobrazenými funkciami