POLAR H9 Instruction Manual [fr]

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MANUEL D'UTILISATION

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SOMMAIRE

Sommaire 2

Capteur de fréquence cardiaque Polar H9 3

Capteur defréquencecardiaquePolar H9 3

Composantsde l'émetteur de fréquencecardiaque 4

Mettrel'émetteur defréquencecardiaqueen place 4

Pour commencer 5

Association 6

Association à Polar Beat 6

Association à un récepteur Polar 6

Utiliser votreémetteur de fréquencecardiaque dansl'eau 6

Mise àjour du firmware 6

Entretenir votreémetteur de fréquencecardiaque 7

Piles 7

Caractéristiquestechniques 8

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CAPTEUR DEFRÉQUENCE CARDIAQUEPOLAR H9

CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUEPOLAR H9

Cemanuel d'utilisation contient lesinstructionsrelativesau capteur defréquencecardiaquePolar H9.

LePolar H9 est un capteur defréquencecardiaquehautequalité pour vossportsquotidiens. Il est livré avecla ceinturePolar Soft Strap et surveillevotre fréquencecardiaqueprécisément. LePolar H9 est optimalen association avec l'application Polar Beat ainsiqu'avecde nombreusesapplications tierces: transformezvotre téléphone en tracker fitnessen toute simplicité. En outre,lestechnologiesBluetooth,ANT+ et 5 kHz permettent une connexion àdiversdispositifs sportifset appareilsd'entraînement. Grâceàla ceinturepectorale,le Polar H9 réagit instantanément aux variationsphysiologiqueset indiqueavecprécision le nombre de caloriesbrûlées.

Ladernière version de cemanuel d'utilisation et desdidacticielsvidéo sont disponiblesà l'adresse sup-

port.polar.com/fr/support/h9-heart-rate-sensor.

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COMPOSANTSDE L'ÉMETTEURDEFRÉQUENCE CARDIAQUE

1. Lesélectrodes en plastique au dos de laceinturedétectent lafréquencecardiaque

2. Leconnecteur envoielesignaldefréquencecardiaqueau dispositif deréception.

L'émetteur de fréquencecardiaque Polar H9 permet des'entraîner en groupe sansinterférenceavecd'autres émetteursde fréquencecardiaque.

METTRE L'ÉMETTEUR DEFRÉQUENCE CARDIAQUEEN PLACE

1. Humidifiezlesélectrodesdela ceinture.

2. Fixezla ceintureautour devotre poitrine et réglez-laafin qu'elle soit bien ajustée.

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3. Fixezle connecteur.

Détachezleconnecteur de la ceinture et rincezcettedernière à l'eau aprèschaqueutilisation.Lasueur et l'humiditépeuvent maintenir lesélectrodesmouilléeset l'émetteur defréquence cardiaque activé.Ceciréduit la durée de viedela piledel'émetteur.

Vous trouverezdesinstructionsde lavagedétailléesdanslasection Entretenir votre émetteur defréquencecardiaqueou sur support.polar.com.

POUR COMMENCER

Lecapteur defréquencecardiaquePolar H9 est compatible aveclesdispositifsBluetooth® et ANT+™prenant en chargeleservicede fréquencecardiaque. Une application séparée est nécessaire pour consulter lesdonnéesde fréquencecardiaquesur ledispositif de réception (un smartphone par exemple). Il est recommandéd'utiliser l'application Polar Beat,maisil est également possible d'utiliser d'autresapplications.

Notezque leH9transmet votre signal defréquencecardiaquesimultanément via Bluetooth et ANT+.Vous pouvez désactiver la transmission ANT+dans lesréglages dePolar Beat,sousÉmetteur de FC.

Si vouspossédezun compte Polar Flow,Polar Beat synchroniseautomatiquement vosfichiersd'entraînement vers celui-ci. Veuilleznoter que,pour quela synchronisation fonctionne,vousdevezvousconnecter à votre comptePolar Flow lorsdu démarragede Polar Beat.

Lors de la première utilisation du Polar H9, vous devez associer le capteur de fréquence cardiaque à votre dispositif de réception. Pour plus d'informations sur l'association, reportez-vous aux instructions du fabricant de l'application mobile.

Lecapteur defréquencecardiaquePolar H9 est également compatible aveclescardiofréquencemètresPolar utilisant latechnologie GymLink. Pour plus d'informations,rendez-vous sur support.polar.com.

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Pour garantir une plagedetransmission suffisanteentrevotre capteur defréquence cardiaquePolar H9 et le dispositif de réception,tenezledispositif devant vous,dansune poche avant ou fixésur une ceinture. Neportezpasle dispositif de réception dansle dos (dansune poche arrièreou un sacà dospar exemple).

ASSOCIATION

ASSOCIATION ÀPOLARBEAT

Lecapteur defréquencecardiaquedoit être associédirectement dans l'application Polar Beat.

Pour associer un capteur defréquencecardiaque à Polar Beat :

1. Mettezle capteur en place.

2. Ouvrezl'application Polar Beat sur votre dispositif Android ou iOS.

3. Accédezà lasection deréglagesdel'application et recherchezlecapteur defréquencecardiaque. Une fois votre capteur détecté,appuyezsur ASSOCIER.

Notezque leH9transmet votre signal defréquencecardiaquesimultanément via Bluetooth et ANT+.Vous pouvez

désactiver la transmission ANT+dans lesréglages dePolar Beat,sousÉmetteur de FC.

ASSOCIATION ÀUN RÉCEPTEURPOLAR

Pour l'associer,vousdevezmettre lecapteur en place.

Pour obtenir desinstructionsd'association spécifiques,consultezlemanuel d'utilisation devotre récepteur Polar à l'adressesupport.polar.com.

UTILISERVOTREÉMETTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE DANS L'EAU

L'émetteur de fréquencecardiaque H9 est résistant àl'eau. Latechnologie GymLink peut êtreutilisée pour les activitésaquatiques, maisla technologie sansfil Bluetooth® ne fonctionnepasdansl'eau. Veuilleznoter que l'eau de mer et l'eau de piscinesont trèsconductriceset que lesélectrodespeuvent entrer en court-circuit,empêchant l'émetteur de fréquencecardiaquede détecter lessignaux ECG.

En casd'utilisation d'un maillot debain,il faut placer l'émetteur defréquencecardiaque en-dessous pour obtenir desperformancesoptimales.

MISE À JOUR DU FIRMWARE

Si vouspossédezl'émetteur de fréquencecardiaquePolar H9,nousseronsen mesure defournir desmisesà jour visant àl'améliorer, voire même le doter denouvellesfonctionnalités.Vous serezen mesure demettre àjour le firmware vial'appli mobilePolar Beat ou Polar Flow.

Pour recevoir lesmises à jour defirmware,votrecapteur defréquence cardiaqueH9 doit êtreassocié àl'application Polar Beat ou Polar Flow,sousAndroid ou iOS. L'application vous informerasiune miseà jour est disponible et vous guideratout au long de l'opération.

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Il est nécessaire d'associer le capteur aprèsmiseà jour/remplacement dela pilesi vousutilisez le H9aveclesdispositifsPolar A360, M400,A300, M450,V650,M200,M600, VantageM,VantageVou desapplications/dispositifstiers.

Voir lesinstructions.

ENTRETENIR VOTREÉMETTEUR DEFRÉQUENCE CARDIAQUE

L'émetteur de fréquencecardiaque est un instrument high-tech qui doit être manipulé avecprécaution. Suivezles instructions d'entretien pour garantir desmesuresfiableset optimiser laduréede viedel'émetteur de fréquencecardiaque. Lesinstructions suivantesvous aideront àremplir vosobligationsdansle cadre de la garantie.

Connecteur : détachezle connecteur de laceintureaprèschaque utilisation et séchez-leavecun lingedoux. Si nécessaire,nettoyezle connecteur avec del'eau et du savon doux. N'utilisez jamaisd'alcool, ni dematériaux abrasifs telsque de la lained'acier ou desdétergents chimiques.

Ceinture : aprèschaque utilisation,rincezla ceintureà l'eau et pendez-lapour qu'elle sèche. Si nécessaire,nettoyez délicatement laceintureavecde l'eau et du savon doux. N'utilisez pasde savon hydratant sous peine delaisser des résidus sur laceinture. Nefaitespastremper la ceinture,ne larepassezpas, nela nettoyezpasà sec ou à la javel. N'étirezpasla ceintureet nepliezpastrop lesélectrodes.

Séchez et rangez la ceinture et le connecteur séparément afin d'optimiser la durée de vie de la pile de l'émetteur de fréquence cardiaque. Rangezl'émetteur de fréquencecardiaquedansun endroit sec et àl'abri de

lachaleur. Afin d'empêcher l'oxydation du mousqueton,nerangez pasl'émetteur defréquencecardiaque humide dans un matériau imperméable à l'air tel qu'un sacdesport. N'exposezpasdirectement l'émetteur de fréquencecardiaqueaux rayonsdu soleilpendant unepériodeprolongée.

Vérifiezsur l'étiquettedela ceinture sicelle-cipeut être lavée en machine.Nepassezjamaisla ceinture ou le connecteur au sèche-linge !

PILES

Leniveau dechargedelapiledevotre émetteur defréquencecardiaques'affichesur le dispositif deréception.

Touslesconnecteurssont dotésde pilesremplaçablespar l'utilisateur. Pour remplacer vous-même lapile,suivezles instructions ci-dessous.

1. Soulevezle capot du compartiment àpile à l'aide d'un petit outil à têteplate.

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2. Retirezlapileusagée du capot.

3. Insérezlapileneuve(CR2025)danslecapot, facenégative(-)versl'extérieur.

4. Alignezle rebord du capot du compartiment àpile aveclafente du connecteur et pressezle capot du compartiment à pilepour le remettreen place.Vous devezentendreun déclic.

Voir lesinstructions.

Lors du remplacement dela pile,vérifiezl'état du joint d'étanchéité.S'il est endommagé,remplacez-le par un neuf.

Vous pouvezacheter leskits joint d'étanchéité/pile auprèsdesrevendeurs Polar bien achalandéset desCentresde serviceaprès-venteagréés Polar. Aux États-Uniset au Canada,lesjointsd'étanchéitévendus en tant qu'accessoires sont disponiblesauprèsdesCentresde serviceaprès-venteagréésPolar. Aux États-Unis,leskits joint d'étanchéité/pilessont également disponiblessur le site www.shoppolar.com.

Conservez lespileshorsdeportéedesenfants. En casd'ingestion,appelezimmédiatement un médecin.Lespiles doivent êtremises au rebut dansle respect dela réglementation locale.

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

Type de pile : CR 2025

Joint d'étanchéité du compartiment à pile Joint torique 20 x 0,90 ;matériau : silicone

Durée de vie de la pile : 400 h

Température de fonctionnement : De -10 °Cà +50 °C

Matériau du connecteur : ABS, ABS+ FIBRE DE VERRE, PC, acier

inoxydable

Matériau de la ceinture : 38 % polyamide, 29 %polyuréthane, 20 %

élasthanne,13 % polyester

Lecapteur defréquencecardiaquePolar H9 applique entreautreslestechnologiesbrevetéessuivantes :

l Transmission codée OwnCode®

Utilisela technologiesansfil Bluetooth® et ANT+™.