Polar H9 User Manual [es]

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MANUAL DEL USUARIO

ÍNDICE

Índice 2

Sensor de frecuencia cardíaca Polar H9 HR 3

Sensor defrecuenciacardíaca Polar H9 3

Piezasdelsensor defrecuenciacardíaca 3

Colocación del sensor defrecuenciacardíaca 4

Primeros pasos 5

Vinculación 6

Vincular con Polar Beat 6

Vincular con una unidad depulseraPolar 6

Utilización delsensor defrecuenciacardíacaen el agua 6

Actualización de firmware 6

Cuidado delsensor defrecuenciacardíaca 7

Bateríasy pilas 7

Especificacionestécnicas 8

SENSORDEFRECUENCIACARDÍACAPOLARH9 HR

SENSOR DE FRECUENCIA CARDÍACA POLARH9

Este manual del usuario contiene instruccionesparael sensor defrecuenciacardíacaPolar H9.

Polar H9 esun sensor defrecuenciacardíaca ideal paratussesionesdeportivasdiarias. Incluye suavebanda pectoral. Polar H9 registratu frecuenciacardíaca con precisión y escompatiblecon Polar Beat y otrasaplicacionesde tercerosque te permitirán convertir tu teléfono en un pulsómetro deentrenamiento. Además,podrásconectarlo a multitud dedispositivos deportivosy máquinasde gimnasio medianteBluetooth,ANT+ y 5 kHz. Gracias a la banda pectoral,Polar H9 reaccionaa lo quele ocurrea tu cuerpo al instantey te indicacuántascaloríashasconsumido.

Laversión másrecientedeeste manual del usuario y lostutorialesdevídeo pueden consultarseen sup-

port.polar.com/es/h9-heart-rate-sensor.

PIEZAS DEL SENSOR DE FRECUENCIA CARDÍACA

1. Lasáreas de electrodosde plástico delreverso del elástico detectan la frecuenciacardíaca

2. Eltransmisor envíalaseñalde frecuenciacardíaca aldispositivo receptor.

Elsensor defrecuenciacardíacaPolar H9 permite entrenar en grupo sin interferencias con otros sensores.

COLOCACIÓN DEL SENSOR DEFRECUENCIA CARDÍACA

1. Humedeceelárea deloselectrodosdel elástico.

2. Fija elelástico alrededor de tu tórax y ajústalo para que quede ceñido,pero cómodo.

3. Colocael transmisor.

Retira elsensor delelásticoyenjuaga el elástico con agua corriente despuésdecada uso.El sudor yla humedad mantienen loselectrodoshúmedosyel sensordefrecuencia cardíaca activado.Estoreducirá la vida útil del transmisor.

Consultalasinstruccionesdetalladasde lavado en Cuidado del sensor de frecuenciacardíacao en support.polar.com.

PRIMEROSPASOS

Elsensor defrecuenciacardíacaPolar H9 escompatiblecon dispositivosBluetooth® y ANT+™queadmitan el servicio de frecuenciacardíaca. Serequiere unaaplicación separada para ver losdatosde frecuenciacardíaca en eldispositivo de recepción (por ejemplo,un smartphone). Se recomienda utilizarla aplicación Polar Beat pero también es posibleutilizar otrasaplicaciones.

Recuerda queel H9transmite tu señal de frecuencia cardíaca deforma simultánea a travésdeBluetooth yANT+. Puedesdesactivar la transmisión ANT+en losajustesdeBeat dentro de Sensor FC.

Sitienesuna cuentadePolar Flow,Polar Beat sincronizaautomáticamente tus archivos deentrenamiento con ella. Recuerda quedebesiniciaruna sesión en tu cuenta Polar Flow al iniciarPolar Beat para que funcione lasincronización.

Al utilizar el Polar H9 por primera vez, tienes que vincular el sensor de frecuencia cardíaca con tu dispositivo de recepción. Para más información acerca de la vinculación, consulta las instrucciones del fabricante de la aplicación móvil.

Elsensor defrecuenciacardíacaPolar H9 estambién compatiblecon lasdispositivosde entrenamiento Polar que utilizan latecnología GymLink. Paraobtener másinformación,ve asupport.polar.com.

Para garantizar un rango de transmisión suficientedel sensor de frecuenciacardíaca Polar H9 al dispositivo de recepción, mantén el dispositivo en frentedeti. Un buen sitio eselbolsillo delantero o llevarlo fijado en una correa.No llevesel dispositivo derecepción en la espalda (por ejemplo,en un bolsillo trasero ni en una mochila).

VINCULACIÓN

VINCULARCON POLARBEAT

Esnecesario vincular elsensor defrecuenciacardíacadirectamente con laapp Polar Beat.

Vincular un sensor defrecuenciacardíacacon Polar Beat:

1. Colócate elsensor.

2. Abre laapp Polar Beat en tu dispositivo Android o iOS.

3. Ve ala sección ajustesdela app y buscael sensor de FC.Cuando sedetectetu sensor, tocaVINCULAR.

Recuerda queel H9transmite tu señal de frecuencia cardíaca deforma simultánea a travésdeBluetooth yANT+. Puedesdesactivar la transmisión ANT+en losajustesdeBeat dentro de Sensor FC.

VINCULARCON UNAUNIDAD DEPULSERAPOLAR

Tienesque llevar puesto el sensor durantela vinculación.

Consultael manualdelusuario de tu unidad de pulseraPolar en support.polar.com paraver instruccionesde vinculación específicas.

UTILIZACIÓN DEL SENSOR DEFRECUENCIA CARDÍACAEN EL AGUA

Elsensor defrecuenciacardíacaPolar H9 esresistente al agua. La tecnologíaGymLink puede utilizarseen actividadesacuáticas,pero latecnología inalámbricaBluetooth® no funcionaráen el agua. Recuerda que el aguadel mar y la piscina tienen una gran conductividad y loselectrodospueden cortocircuitarse,lo que impideque el sensor de frecuenciacardíaca detecte lasseñalesECG.

Siutilizas bañador, conseguirásmejor rendimiento si teponesel sensor de frecuenciacardíaca debajo del bañador.

ACTUALIZACIÓN DE FIRMWARE

Con elsensor de frecuenciacardíaca Polar H9,podrásobtener actualizacionesparatu sensor paramejorarlo o incluso incorporar nuevasfuncionalidades.Podrásactualizar elfirmwarea travésdePolar Beat o laapp móvil Polar Flow.

Para poder recibir lasactualizacionesde firmware,esnecesario vincular tu sensor defrecuenciacardíaca H9 con Polar Beat o laapp Polar Flow,Android o iOS. Laapp te informarásihay una actualización disponible y te guiarápor ella.

La vinculación del sensor esnecesaria trasla actualización / sustitución debaterías,si utilizasel H9 con Polar A360,M400,A300, M450,V650, M200,M600,Vantage M, VantageVoapp / dispositivosde otro fabricante.Vea las

instrucciones.

CUIDADODEL SENSOR DE FRECUENCIA CARDÍACA

Elsensor defrecuenciacardíacaesun instrumento dealtatecnología y debemanejarsecon cuidado. Siguelas instruccionesde cuidadosparagarantizaruna medición fiable y maximizar la vidaútil delsensor defrecuencia cardíaca. Lassiguientesinstruccionesteayudarán a cumplir lasobligacionesdelagarantía.

Transmisor: Retirael sensor delelástico despuésde cadausoy sécalo con un paño suave.Limpia el sensor con una solución de jabón suave y aguacadavezque seanecesario. No utilicesnuncaalcohol ni otros materialesabrasivos (p. ej.,estropajosde acero o productosquímicosdelimpieza).

Elástico: Enjuagael elástico con agua corrientedespuésde cadauso y tiéndelo parasecarlo. Limpiacuidadosamente el elástico con una solución de jabón suavey agua cadavezque seanecesario. No utilices jabones hidratantes,yaquepueden dejarresiduosen elelástico. No sumerjas,planchesni limpiesen seco elelástico ni uses lejía para limpiarlo. No estireslacinta ni doblesen exceso lasáreasdeloselectrodos.

Seca y guarda el elástico y el transmisor por separado, para maximizar la vida útil de la pila del sensor de frecuencia cardíaca. Mantener el HRSensor en un lugar fresco y seco. No almacenesel sensor defrecuencia

cardíaca cuando aún esté húmedo en materialesno transpirables,como por ejemplo,una bolsadedeporte.No expongasel sensor de frecuenciacardíacaa laluzsolar directaduranteperiodosprolongados.

Consulta la etiqueta detu elásticopara versi sepuede lavar a máquina. ¡No metas nunca el elástico ni elsensor en la secadora!

BATERÍAS Y PILAS

Elnivel debatería de tu sensor defrecuenciacardíaca semuestraen el dispositivo de recepción.

Todoslos conectorestienen pilasquepuede cambiar elusuario. Paracambiar la pila,siguelasinstrucciones siguientes:

1. Abre latapa de bateríacon algunaherramientapequeña de cabeza plana.

2. Quita la pila anterior dela tapade la pila.

3. Inserta la nuevapila(CR2025)en la tapacon el polo negativo (-)hacia fuera.

4. Alineaelborde latapa dela pila con laranuradel conector y presiona la tapa de pila paracolocarladenuevo en su lugar. Tienesque oír un clic.

instrucciones.

Al cambiar la pila,asegúratede que la juntadeestanquidad no esté dañada,en cuyo caso deberá reemplazarse por otranueva.

Puedesadquirir los kitsde junta deestanquidad/pilaen puntos deventaPolar bien surtidosy centrosde servicio técnico Polar autorizados. En EE.UU. y Canadá,lasjuntasdeestanquidad adicionales están disponiblesen centrosde servicio técnico Polar. En EE.UU.,los kitsde junta deestanquidad/pilatambién están disponiblesen www.shoppolar.com.

Mantén las pilasfuera delalcancedelosniños.En casodeingestión,ponte en contactocon un médicoinmediatamente.Laspilasdeben eliminarsecumpliendo la normativa cada país.

ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

Tipo de batería: CR2025

Junta de estanquidad de la pila Junta tórica 20,0 x 0,90 material silicona

Vida útil de la batería: 400 h

Temperatura de funcionamiento: -10 °C a +50 °C/ 14 °Fa 122 °F

Material del conector: ABS, ABS+ GF, PC, acero inoxidable

Material de la correa: 38 %poliamida, 29 % poliuretano, 20 %

elastán, 13 %poliéster

Elsensor defrecuenciacardíacaPolar H9 aplicalassiguientestecnologíaspatentadas,entre otras:

l Transmisión codificadaOwnCode®

Utilizatecnología inalámbricaBluetooth® y ANT+™.