Philips HF3650, HF3653, HF3654, HF3651 Quick Start Manual

Quick start guide
Snelstartgids
Kurzanleitung
Guide de démarrage rapide
Guida di avvio rapido
Guía de inicio rápido

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HF3650, HF3651,
HF3653, HF3654

English

Quick start guide

When you use the Sleep & Wake-up light for the first time, you need to set up basic functions of the
appliance. Set the general settings like language and time first. After that you can set one wake-up
profile and one unwind program.

Note: The settings are only saved if you tap on the check mark.

1 Place the Sleep & Wake-up light at approximately 16-20in / 40-50cm from your head, on a flat

stable surface of your bedside table.

2 Attach the DC-jack into the appliance and plug the adapter in the wall socket.

1 Start the setup wizard by tapping on the start icon.
2 You will be guided though the setup wizard on the Sleep & Wake-up

light.

Note: The wake-up profile and the relaxation program can be set later. Skip
these settings by tapping the arrow repeatedly. However, we advise you to
set your wake-up profile and your relaxation program during this setup. This
can help you explore the different functions of the appliance.

Settings

Select your language.

Set the clock time.

Wake-up profile

In your wake-up profile, you can set your alarm, the maximum light intensity and the type of wake-up
sound you prefer.

If you select the radio function, you can select and save your preferred radio station. You can still
change the radio station after this setup.

Set the time you want to wake up.

Select the preferred maximum light intensity. The lamp of the
appliance simulates a sunrise by gradually increasing in
brightness.
The default duration of the brightness increase to the maximum
intensity is 30 minutes.. You can change the duration in the alarm
setting menu after this set up has been completed.

Select the type of sound. You can either choose a natural sound,
radio or no sound.

Unwind programs

The Sleep & Wake-up light features two unwind programs to help you relax
before falling asleep: Sunset Simulation and RelaxBreathe.

Sunset simulation

Select the duration of the Sunset simulation.

Select the starting light intensity. The color of the light changes from bright yellow to warm
orange to soft red, simulating a natural sunset.

English

Select the type of sound. You can either choose a natural sound, radio or no sound. You can
also play your own music by connecting a music playing device to the AUX socket.

RelaxBreathe

In this menu you can select one of seven breathing rhythms. Each breathing rhythm has a fixed
amount of breaths per minute. For each of these rhythms, you can select sound or light to accompany
the relaxation program.

Note: If you have questions about the RelaxBreathe program, see section ‘RelaxBreathe’ in the user
manual.

Select the breathing rhythm..

Select the duration of the breathing program.

Select either sound or light to accompany the breathing program.

The setup is complete

Note: The settings are only saved if you tap on the check mark.

Nederlands

Snelstartgids

Wanneer u het Sleep & Wake-Up Light voor het eerst gebruikt, moet u een aantal basisinstellingen
opgeven. Geef eerst de algemene instellingen op, zoals taal en tijd. Hierna kunt u één wekprofiel en
één ontspanningsprogramma instellen.

Opmerking: De instellingen worden pas opgeslagen als u op het vinkje tikt.

1 Plaats het Sleep & Wake-Up Light op ongeveer 40 tot 50 cm afstand van uw hoofd op een vlakke

en stabiele ondergrond (bijvoorbeeld op uw nachtkastje).

2 Steek de apparaatstekker in de aansluiting van het apparaat en steek de adapter in een

stopcontact.

1 Start de installatiewizard door op het startpictogram te tikken.
2 Volg de stapsgewijze instructies van de installatiewizard op het Sleep &

Wake-Up Light.

Opmerking: U kunt het wekprofiel en het ontspanningsprogramma ook later
instellen. Tik herhaaldelijk op de pijl om deze instellingen over te slaan. We
raden u echter aan om uw wekprofiel en ontspanningsprogramma meteen
in te stellen. Op deze manier leert u de verschillende functies van het
apparaat gelijk kennen.

Instellingen

Selecteer uw taal.

Stel de kloktijd in.

Wekprofiel

In uw wekprofiel kunt u uw voorkeursinstellingen opgeven voor het alarm, de maximale lichtintensiteit
en het wekgeluid.

Als u de radiofunctie selecteert, kunt u uw voorkeurzender selecteren en opslaan. U kunt de
radiozender hierna altijd weer wijzigen.

Geef uw wektijd op.

Selecteer de maximale lichtintensiteit. De lamp van het apparaat
simuleert een zonsopgang door het licht geleidelijk in helderheid te
laten toenemen.
Het duurt standaard 30 minuten totdat de maximale lichtintensiteit is
bereikt. Nadat u de installatiewizard hebt afgerond, kunt u deze duur
wijzigen in het menu met alarminstellingen.

Selecteer het type geluid. U kunt kiezen tussen een natuurlijk
geluid, de radio of geen geluid.

Ontspanningsprogramma's

Het Sleep & Wake-Up Light heeft twee ontspanningsprogramma's die u
helpen ontspannen voordat u in slaap valt: Zonsondergangsimulatie en
RelaxBreathe.

Zonsondergangsimulatie

Selecteer de duur van de zonsondergangsimulatie.

Selecteer de lichtintensiteit bij aanvang het programma. De kleur van het licht verandert van
heldergeel in warmoranje, en hierna in zachtrood. Op deze manier wordt een natuurlijke
zonsondergang nagebootst.

Nederlands

Selecteer het type geluid. U kunt kiezen tussen een natuurlijk geluid, de radio of geen geluid. U
kunt ook uw eigen muziek afspelen door een hiervoor geschikt apparaat aan te sluiten op de
AUX-aansluiting.

RelaxBreathe

In dit menu kunt u een van zeven ademhalingsritmes selecteren. Elk ademhalingsritme bestaat uit een
vast aantal ademhalingen per minuut. Ter ondersteuning van het ontspanningsprogramma kunt u bij
elk van deze ritmes licht of geluid selecteren.

Opmerking: Als u vragen hebt over het RelaxBreathe-programma, raadpleegt u de sectie
'RelaxBreathe' in de gebruiksaanwijzing.

Selecteer het ademhalingsritme.

Selecteer de duur van het ademhalingsprogramma.

Selecteer ter ondersteuning van het ademhalingsprogramma licht of geluid.

U bent nu klaar met de installatiewizard.

Opmerking: De instellingen worden pas opgeslagen als u op het vinkje tikt.

Deutsch

Kurzanleitung

Wenn Sie das Sleep & Wake-up Light erstmalig verwenden, müssen Sie die Grundfunktionen des
Geräts einrichten. Richten Sie zuerst die allgemeinen Einstellungen wie Sprache und Uhrzeit ein.
Anschließend können Sie ein Weckprofil und ein Entspannungsprogramm einstellen.

Hinweis: Die Einstellungen werden erst gespeichert, wenn Sie auf das Häkchen tippen.

1 Stellen Sie das Sleep & Wake-up Light ca. 40–50cm von Ihrem Kopf entfernt auf einer ebenen,

stabilen Fläche Ihres Nachttischs auf.

2 Stecken Sie den Gleichstromstecker in das Gerät, und stecken Sie den Adapter in eine Steckdose.

1 Starten Sie den Einrichtungsassistenten, indem Sie auf das Startsymbol

tippen.

2 Sie werden auf dem Sleep & Wake-up Light durch den

Einrichtungsassistenten geführt.

Hinweis: Das Weckprofil und das Entspannungsprogramm können später
eingestellt werden. Überspringen Sie diese Einstellungen, indem Sie
mehrmals auf den Pfeil tippen. Wir empfehlen jedoch, Ihr Weckprofil und Ihr
Entspannungsprogramm während der Einrichtung einzustellen. Dadurch
lernen Sie die unterschiedlichen Funktionen des Geräts besser kennen.

Einstellungen

Wählen Sie Ihre Sprache aus.

Stellen Sie die Uhrzeit ein.

Weckprofil

In Ihrem Weckprofil können Sie den Alarm, die maximale Lichtintensität und die bevorzugte Art des
Wecktons einstellen.

Wenn Sie die Radiofunktion auswählen, können Sie Ihren bevorzugten Radiosender auswählen und
speichern. Sie können den Radiosender auch nach dieser Einrichtung noch ändern.

Stellen Sie die Uhrzeit ein, zu der Sie aufwachen möchten.

Stellen Sie die bevorzugte maximale Lichtintensität ein. Die Lampe
des Geräts simuliert einen Sonnenaufgang, indem die Helligkeit
nach und nach gesteigert wird.
Die Standardzeit, nach der die Helligkeit auf das Maximum ansteigt,

beträgt 30Minuten. Sie können diese Zeit im Menü für die
Alarmeinstellungen ändern, nachdem diese Einrichtung

abgeschlossen ist.

Wählen Sie die Art des Tons aus. Sie können einen natürlichen
Klang, Radio oder keinen Ton wählen.

Entspannungsprogramme

Das Sleep & Wake-up Light bietet zwei Entspannungsprogramme, die Ihnen
dabei helfen, vor dem Schlafen zu entspannen:
Sonnenuntergangssimulation und RelaxBreathe.

Sonnenuntergangssimulation

Wählen Sie die Dauer der Sonnenuntergangssimulation aus.

Wählen Sie die Startlichtintensität aus. Die Farbe des Lichts wechselt von Hellgelb über
Warmorange bis zu einem weichen Rot, sodass ein natürlicher Sonnenuntergang simuliert
wird.

Deutsch

Wählen Sie die Art des Tons aus. Sie können einen natürlichen Klang, Radio oder keinen Ton
wählen. Sie können auch Ihre eigene Musik spielen, indem Sie ein Musikabspielgerät mit dem
AUX-Anschluss verbinden.

RelaxBreathe

In diesem Menü können Sie einen von sieben Atemrhythmen auswählen. Jeder Atemrhythmus weist
eine feste Anzahl von Atemzügen pro Minute auf. Für jeden Rhythmus können Sie als Begleitung des
Entspannungsprogramms Ton oder Licht auswählen.

Hinweis: Wenn Sie Fragen zum RelaxBreathe-Programm haben, finden Sie weitere Informationen im
Abschnitt "RelaxBreathe" der Bedienungsanleitung.

Wählen Sie den Atemrhythmus aus.

Wählen Sie die Dauer des Atemprogramms aus.

Wählen Sie aus, ob das Atemprogramm durch Ton oder Licht begleitet werden soll.

Die Einrichtung ist abgeschlossen.

Hinweis: Die Einstellungen werden erst gespeichert, wenn Sie auf das
Häkchen tippen.

Français

Guide de démarrage rapide

Lors de la première utilisation de la lampe de repos et de réveil, vous devez configurer les
fonctionnalités de base de l’appareil. Réglez d’abord les paramètres généraux, tels que la langue et
l’heure. Ensuite, vous pouvez configurer un profil de réveil et un programme de détente.

Remarque: Les paramètres seront enregistrés seulement si vous tapez sur la coche.

1 Placez la lampe de repos et de réveil à environ 40 à 50cm de votre tête, sur une surface plane et

stable de votre table de chevet.

2 Insérez la fiche c.c. dans l’appareil et la fiche de l’adaptateur dans la prise secteur.

1 Tapez sur l’icône de démarrage pour lancer l’assistant de configuration.
2 L’assistant de configuration de la lampe de repos et de réveil vous

guidera.

Remarque: Le profil de réveil et le programme de détente peuvent être
configurés plus tard. Tapez plusieurs fois sur la flèche pour ignorer ces
paramètres. Cependant, nous vous conseillons de configurer votre profil de
réveil et votre programme de détente dès ce réglage. Cela vous donne
l’occasion de découvrir les différentes fonctionnalités de l’appareil.

Paramètres

Sélectionnez votre langue.

Réglez l’horloge.

Profil de réveil

Votre profil de réveil vous permet de définir l’alarme, l’intensité lumineuse maximale et le type de son
que vous souhaitez au réveil.

Si vous sélectionnez la radio, vous pouvez choisir votre station de radio préférée et l’enregistrer. Vous
pourrez toujours changer de station de radio après ce réglage.

Réglez l’heure à laquelle vous souhaitez vous réveiller.

Sélectionnez l’intensité lumineuse maximale que vous préférez.
La lampe de l’appareil simule un lever de soleil en augmentant
progressivement la luminosité.
Par défaut, la luminosité atteint son intensité maximale en
30minutes. Vous pouvez modifier cette durée dans le menu de
réglage de l’alarme après avoir terminé ce premier réglage.

Sélectionnez le type de son. Vous pouvez choisir un son naturel,
la radio ou aucun son.