Oregon Scientific SE120 User guide [cs]

Hodinky s měřením pulzu a kalorií SE120

Ovládací prvky

Hodinky

1. MEM/– Zobrazení údajů o tréninku; snížení nastavované
hodnoty; zapnutí/vypnutí (ON/OFF) ozvučení tlačítek

2. LCD displej

3. MODE Přepínání mezi jednotlivými zobrazeními

4. ST/SP/+ Spuštění a zastavení časovače; zvýšení
nastavované hodnoty; přepínání mezi časovými pásmy

5. Zapnutí podsvícení displeje na 3 sekundy

6. SET Vyvolání režimu nastavení; volba možností
nastavení; zobrazení různých informací během tréninku

Obj. č.: 86 00 30

Vážený zákazníku,

děkujeme Vám za Vaši důvěru a za nákup hodinek s měřením pulzu a kalorií.
Tento návod k obsluze je součástí výrobku. Obsahuje důležité pokyny k uvedení výrobku do provozu a k jeho

obsluze. Jestliže výrobek předáte jiným osobám, dbejte na to, abyste jim odevzdali i tento návod.
Ponechejte si tento návod, abyste si jej mohli znovu kdykoliv přečíst!

Vlastnosti

• Systém pro kontrolu srdeční frekvence (překročení horní nebo dolní hranice pro srdeční frekvenci)

• Vizuální nebo akustické varování pro srdeční frekvenci při tréninku

• Inteligentní tréninkový program – umožňuje Vám zdokonalit Vaše tréninkové cykly

• Zobrazení spotřeby kalorií a spalování tuků během tréninku

• Do paměti se ukládá průměrná a maximální srdeční frekvence, jakož i spalování tuků a spotřeba kalorií

• Tréninkový profil – slouží k výpočtu Vašich osobních hranic srdeční frekvence pro Váš trénink

• Uživatelský profil – slouží k výpočtu Vašeho fitness indexu

• 20 míst v paměti

• Nastavení cílové spotřeby kalorií

• Stopky

• Čas a denní alarm

• Druhé časové pásmo

• Držák na jízdní kolo a hrudní pás je součástí dodávky

• Náramkové hodinky jsou vodotěsné do 30 metrů

• Hrudní pás je chráněný před stříkající vodou

1

LCD displej

1. Režim stopek

2. Režim časovače

3. Stav baterií

4. Velký displej: zobrazuje aktuální čas / čas pro
alarm / čas ve druhém časovém pásmu /
položky menu / srdeční frekvenci

5. Malý displej: zobrazuje datum / režim / stopky
položky podmenu

6. Zobrazuje text nebo informace ohledně
srdeční frekvence

7. Symbol pro srdeční frekvenci

8. Ozvučení tlačítek je vypnuté (OFF)

9. Režim alarmu

10. 2. časové pásmo

11. Zobrazení průměrné srdeční frekvence

12. Zobrazení spotřeby kalorií

13. Jednotka tělesné hmotnosti

14. Zobrazení maximální srdeční frekvence

/

2

Výměna baterií

1. Otočte hodinky tak, abyste se dívali na zadní stranu.

2. Sejměte z hodinek řemínek, jak vidíte na obrázku.

3. Pomocí malého šroubováku odstraňte 4 šrouby, které drží zadní víčko.

4. Sejměte zadní víčko a položte je vedle.

Nasazení hrudního pásu:

1. Navlhčete kontaktní plochy na spodní straně hrudního pásu několika kapkami vody
nebo vodivým gelem, abyste zajistili dobrý kontakt.

2. Připněte si hrudní pás kolem hrudníku. Nastavte popruh tak, aby dobře seděl přesně
pod Vašimi prsními svaly a tedy přesně měřil srdeční tep.

Tipy

• Umístění hrudního pásu ovlivňuje jeho funkci. Upravte polohu kontaktních plošek hrudního pásu tak,
aby ležely přesně nad Vaším srdcem.

• Vyhněte se oblastem s hustým ochlupením.

5. Pomocí nějakého tenkého tupého nástroje uvolněte háček přidržovacího pérka
a opatrně ho nadzvedněte.

6. Vyjměte z přístroje vybitou baterii.

7. Vložte novou baterii tak, aby kladný pól (+) směřoval nahoru.

8. Přidržovací pérko baterie vraťte na místo.

9. Hodinky restartujte – zatlačte do otvoru reset nějakým tenkým nástrojem z kovu.

10. Pomocí šroubků znovu připevněte zadní víčko.

Výměna baterie v hrudním pásu:

1. Najděte přihrádka na baterie na zadní straně hrudního pásu.

2. Víčko přihrádky na baterii otevřete pomocí mince (otáčejte proti směru hodinových ručiček).

3. Vyjměte z přístroje vybitou baterii.

4. Vložte novou baterii tak, aby kladný pól (+) směřoval nahoru.

5. Víčko přihrádky na baterie opět uzavřete otáčením ve směru hodinových ručiček, až je pevně utažené.

Použití hrudního pásu a hodinek

Hrudní pás slouží ke snímání Vašeho srdečního tepu a k přenosu dat do hodinek.

3

• V suchém a chladném prostředí může uplynout i několik minut, než začne hrudní pás spolehlivě fungovat.
To je normální a mělo by se to po několika minutách cvičení zlepšit.

Informace

Pokud hodinky zůstanou 5 minut nepoužívané, bez příjmu signálu pulzu, přijímač se automaticky vypne.

Hodinky

Hodinky můžete nosit buď na Vašem zápěstí,
nebo je můžete připevnit na jízdní kolo nebo
na cvičební stroj.

Přenosový signál

Maximální dosah vysílače v hrudním pásu je cca 62,5 cm. začne blikat, pokud hodinky přijímají signál
z hrudního pásu.

Pokud je signál slabý nebo přerušovaný (tj. měřič srdeční frekvence ukazuje „0“), následují tyto pokyny,
které Vám pomohou příjem signálu vylepšit:

• Zkraťte vzdálenost mezi hrudním pásem a hodinkami.

• Zkontrolujte, zda je kontaktní ploška vysílače v hrudním pásu dostatečně vlhká, aby byl zajištěn

dobrý kontakt.

• Zkontrolujte baterie; slabé nebo vybité baterie mohou negativně ovlivnit dosah vysílače.

4

Varování

Interference signálů v okolí mohou mít příčinu v elektromagnetických poruchách. Ty se mohou vyskytovat
v blízkosti vedení vysokého napětí, dopravních semaforů, nadzemního elektrického vedení na železnici, autobusů
nebo tramvají, televizorů, motorů vozidel, počítačů na jízdních kolech, některých motorizovaných cvičebních strojů,
mobilních telefonů nebo při procházení okolo elektrických pojistkových skříní. Vaše hodnoty srdeční frekvence
mohou být vlivem poruch nestabilní nebo nepřesné.

Upozornění

Pokud hodinky zůstanou 5 minut nepoužívané, bez příjmu signálu srdečního pulzu, přijímač se automaticky vypne.

Přepínání mezi provozními režimy

Přístroj disponuje 6 provozními režimy. V každém režimu se zobrazí textová informace, která indikuje, který režim
je právě aktivní. Textová informace je po 1 sekundě automaticky nahrazena hlavním displejem. Stiskněte tlačítko
„MODE“ a přepínejte mezi následujícími režimy:

Upozornění

Nemůžete zároveň používat časovač a stopky. Pokud používáte časovač a poté ho nevynulujete,
nemůžete si vyvolat provozní režim stopek, a naopak.

Obsluha

V některých režimech a nastaveních se Vám budou zobrazovat pokyny ohledně obsluhy, když stisknete tlačítko
„SET“. Podržte tlačítko „SET“ stisknuté, chcete-li pokračovat s aktuálně zvolenou funkcí, nebo stiskněte tlačítko
„MODE“, chcete-li odejít.

Zobrazení na obrazovce Pokyn

k obsluze

Hlavní režim / alarm /
uživatelský profil

Hlavní režim časovač /
stopky

Režim nastavení pro
časovač/stopky

Hlavní režim paměť

Akce

Režim nastavení pro hodinky / alarm / vyvolání uživatele

Vynulovat časovač/stopky

Vyvolání režimu nastavení pro časovač/stopky

Vymazat uložené hodnoty pro spotřebu kalorií / odbourávání tuků
nebo osobní údaje, tj. MEM 1.

5

Režim hodinek

Nastavení času na hodinkách

Zobrazení času je standardní nastavení hodinek.
Takto nastavíte čas:

1. Stiskněte „MODE“, chcete-li přejít do režimu hodinek.

2. Podržte stisknuté tlačítko „SET“, až začne blikat první místo.

3. Stiskněte tlačítko „ST/SP/+“ nebo „MEM/–“ a změňte nastavení. Tlačítko můžete podržet stlačené,
tak projdete nabídkami rychleji. Stiskněte tlačítko „SET“ pro potvrzení a přechod k dalšímu nastavení.

4. Opakujte krok 3 a změňte další nastavení v tomto režimu.

5. Pořadí nastavení je následující: formát zobrazení času 12/24 hodin, hodiny, minuty, sekundy, formát data,
rok, měsíc a datum.

6. Z režimu nastavení můžete kdykoliv odejít stisknutím tlačítka „MODE“.

Upozornění

V hodinkách je předprogramovaný automatický kalendář na 50 let, to znamená, že nemusíte každý měsíc
opravovat data a dny v týdnu.

Režim zobrazení času

V režimu zobrazení času si můžete změnit nastavení 2. časového pásma a ozvučení tlačítek.

2. časové pásmo

Chcete-li přepínat mezi 1. a 2. časovým pásmem, stiskněte tlačítko „ST/SP/+“. Podržte tlačítko stisknuté,
chcete-li časové pásmo trvale změnit na T1 nebo T2.

Když nastavujete hodiny, minuty, sekundy, rok, měsíc a datum, nastavte také natrvalo zvolené časové pásmo
T1 nebo T2.

Ozvučení tlačítek

Chcete-li ozvučení tlačítek zapnout nebo vypnout (ON/OFF), stiskněte tlačítko „MEM/–“. Když je ozvučení tlačítek
vypnuté (OFF), objeví se .

Režim alarmu

Nastavení alarmu

Takto nastavíte alarm:

1. Podržte stisknuté tlačítko „MODE“ a přejděte do režimu alarmu.

2. Podržte stisknuté tlačítko „SET“, až začne blikat první místo.

3. Stiskněte tlačítko „ST/SP/+“ nebo „MEM/–“ a změňte nastavení. Tlačítko můžete podržet stlačené,
tak projdete nabídkami rychleji. Stiskněte tlačítko „SET“ pro potvrzení nastavení a přechod k další položce.

4. Opakujte krok 3 a změňte další nastavení v tomto režimu.

5. Pořadí nastavení je hodina a minuta.

6