Omron BF511 User Manual [pl]

BF511

Body Composition Monitor

• Instrukcja obsługi

Dziękujemy za zakup urządzenia OMRON Body Composition Monitor. Przed pierwszym użyciem urządzenia należy dokładnie przeczytać niniejszą instrukcję obsługi. Urządzenie stosować ostrożnie i zgodnie z przeznaczeniem. Należy zachować tę instrukcję obsługi w miejscu łatwo dostępnym do wykorzystania w przyszłości.

IM-HBF-511-E-03-10/2011

BF511

Body Composition Monitor

Szanowny Kliencie,

Dziękujemy za zakup wysokiej jakości urządzenia OMRON Body Composition Monitor. To urządzenie medyczne umożliwia dokładne zmierzenie następujących parametrów składu ciała i natychmiastową interpretację wyników:

• zawartość tkanki tłuszczowej (%),

• trzewiowa tkanka tłuszczowa (do 30 poziomów),

•wskaźnik masy ciała (BMI),

•mięśnie szkieletowe (%).

Ponadto obliczenie szybkości metabolizmu spoczynkowego (w kcal) określa dzienne wymagania ilości kalorii i może służyć jako odniesienie w programie zmniejszenia masy ciała.

Niepowtarzalna technologia 8-czujnikowa firmy OMRON wykorzystująca obie ręce i stopy zapewnia jedną z dokładniejszych metod pomiarów całego ciała.

Urządzenie OMRON Body Composition Monitor BF511 można stosować u dzieci od 6 lat i dorosłych. Pozwala ono na ważenie osób do 150 kg.

Należy dokładnie przeczytać tę instrukcję obsługi przed użyciem urządzenia oraz w celu uzyskania dalszych informacji dotyczących poszczególnych funkcji.

Zachować tę instrukcję do wykorzystania w przyszłości. Urządzenia nie należy wykorzystywać w celach innych niż opisane w instrukcji.

Spis treści

Przed użyciem urządzenia

Uwagi dotyczące bezpieczeństwa........................................................................2

Informacje dotyczące składu ciała .......................................................................3

Instrukcja obsługi

1. Budowa urządzenia ........................................................................................5

2. Wkładanie i wymiana baterii ..........................................................................5

3. Ustawianie i zapamiętywanie danych osobistych .......................................6

4. Wykonywanie pomiaru...................................................................................8

5. Pomiar wyłącznie masy ciała.......................................................................12

Konserwacja i naprawa urządzenia

6. Wyświetlanie błędów ....................................................................................13

7. Rozwiązywanie problemów .........................................................................13

8. Jak dbać o urządzenie i przechowywać je .................................................14

9. Dane techniczne ...........................................................................................15

Uwagi dotyczące bezpieczeństwa

Poniżej znajduje się lista symboli i ich definicje:

Niebezpieczeństwo: Ostrzeżenie:

Przestroga:

Nieprawidłowe użycie może być przyczyną śmierci lub poważnych obrażeń.

Nieprawidłowe użycie grozi śmiercią lub poważnymi obrażeniami ciała. Nieprawidłowe użycie może spowodować obrażenia ciała lub uszkodzenie

mienia.

Niebezpieczeństwo:

• Nie wolno stosować urządzenia razem z elektronicznymi urządzeniami medycznymi, takimi jak:

(1) Medyczne implanty elektroniczne, np.

rozruszniki serca.

(2) Elektroniczna aparatura

podtrzymująca życie, taka jak sztuczne serce lub płuco.

(3) Przenośne elektroniczne urządzenia medyczne,

takie jak elektrokardiograf.

Urządzenie może zakłócić działanie tych urządzeń, powodując zagrożenie dla zdrowia osób z nich korzystających.

Ostrzeżenie:

• Nie należy rozpoczynać zmniejszania masy ciała ani ćwiczeń bez wskazówek lekarza lub odpowiedniego specjalisty.

•Urządzenia nie należy używać na śliskich powierzchniach, takich jak mokra podłoga.

•Urządzenie należy chronić przed dziećmi.

• Nie wskakiwać na urządzenie ani nie podskakiwać na nim.

•Nie używać urządzenia, kiedy całe ciało lub stopy są mokre, np. po kąpieli.

• Na jednostce centralnej należy stawać boso. Stawanie na urządzeniu w skarpetach może spowodować poślizgnięcie.

• Nie należy stawać na krawędzi ani na wyświetlaczu jednostki centralnej.

• Ludzie niepełnosprawni lub słabi fizycznie powinni korzystać z urządzenia w asyście innej osoby. Podczas stawania na urzą poręczy lub

eśli płyn z baterii dostanie się do oczu, należy

•J natychmiast przepłukać je dużą ilością czystej wody. Niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

jej odpowiednika.

dzeniu należy używać

Przestroga:

• Nie należy rozmontowywać, naprawiać ani modyfikować wyświetlacza bądź jednostki centralnej.

• Nie należy korzystać z telefonów komórkowych w pobliżu wyświetlacza oraz jednostki centralnej.

•Wyświetlacz należy składać ostrożnie. W przypadku zbyt silnego naciśnięcia palce mogą utknąć między uchwytem i jednostką centralną.

• Nie stosować baterii, które nie zostały określone dla tego urządzenia. Baterie należy wkładać zgodnie z podaną biegunowością.

•Zużyte baterie należy bezzwłocznie wymienić na nowe.

• Nie wrzucać baterii do ognia.

•Jeśli płyn z baterii dostanie się na skórę lub ubranie, należy ilością czystej wody.

•Jeśli urządzenie nie będzie używane przez dłuższy czas (w przybliżeniu 3 miesiące lub dłużej), należy wyjąć z niego baterie.

• Nie należy korzystać jednocześnie z różnych rodzajów baterii.

•Nie używać nowych i zużytych baterii jednocześnie.

• Przed wejściem na jednostkę centralną należy odczepić od niej wyświetlacz. Próba zdjęcia wyświetlacza podczas wchodzenia na jednostkę centralną może spowodować utratę równowagi i upadek.

natychmiast spłukać go d

użą

Rady ogólne:

•Urządzenia nie należy ustawiać na miękkich nawierzchniach, takich jak maty lub dywany. Może to być powodem niedokładności pomiaru.

•Urządzenia nie należy umieszczać w pomieszczeniach o dużej wilgotności i należy chronić je przed zamoczeniem.

•Urządzenia nie należy umieszczać w pobliżu źródeł ogrzewania lub klimatyzatorów oraz nie należy wystawiać go na działanie promieni słonecznych.

•Urządzenia nie należy wykorzystywać w celach innych niż opisane w instrukcji.

• Nie należy ciągnąć za przewód wyświetlacza podłączony do jednostki głównej.

• Ponieważ urządzenie służy do pomiarów precyzyjnych, nie należy go upuszczać, wstrząsać ani w nie uderzać.

użyte baterie należy u

•Z przepisami dotyczącymi ich utylizacji.

•Wyświetlacza jednostki głównej nie należy przemywać wodą.

• Nie wolno czyścić urządzenia benzenem, benzyną, rozcieńczalnikiem do farb, alkoholem ani innymi lotnymi rozpuszczalnikami.

• Nie wolno umieszczać urządzenia w miejscach, gdzie będzie ono narażone na opary chemiczne lub powodujące korozję.

Należy zapoznać się z rozdziałem „Ważne informacje związane ze zgodnością elektromagnetyczną (EMC, Electro Magnetic Compatibility)” w części „Dane techniczne”.

sunąć zgodnie z krajowymi

Informacje dotyczące składu ciała

Codzienna aktywność

Waking up

Śniadanie

Obiad

Wzięcie kąpieli lub

zjedzenie kolacji

Pójście spać

2 godziny

Zalecana pora pomiaru

Przed pójściem spać i około 2 godzin lub więcej po kolacji bądź kąpieli

Przed obiadem i około 2 godzin lub więcej po śniadaniu

Po obudzeniu się

Po południu, około 2 godzin lub więcej po obiedzie, a przed wzięciem kąpieli lub zjedzeniem kolacji

Unikać wykonywania pomiarów bezpośrednio po posiłku lub kąpieli.

Podstawy obliczeń składu ciała

Tłuszcz w organizmie ma niewielkie przewodnictwo elektryczne

Urządzenie BF511 służy do pomiaru procentowej zawartości tkanki tłuszczowej metodą impedancji bioelektrycznej (Bioelectrical Impedance – BI). Mięśnie, naczynia krwionośne i kości są tkankami o dużej zawartości wody, która łatwo przewodzi prąd elektryczny. Tłuszcz jest tkanką o małej przewodności elektrycznej. Aby określić ilość tkanki tłuszczowej, urządzenie BF511 wysyła przez ciało bardzo słaby prąd elektryczny o częstotliwości 50 kHz i natężeniu mniejszym niż 500 A. Prąd ten jest na tyle słaby, że nie odczuwa się go podczas korzystania z urządzenia BF511.

W celu obliczenia składu ciała, waga wykorzystuje impedancję elektryczną wraz z informacjami o wzroście, masie ciała, wieku i płci, po czym tworzy wyniki na podstawie danych firmy OMRON dotyczących składu ciała.

Sprawdzanie całego ciała w celu uniknięcia zakłóceń będących wynikiem wahań

W ciągu dnia pewna ilość wody w organizmie przemieszcza się stopniowo do kończyn dolnych. Dlatego nogi i kostki mają tendencję do puchnięcia pod wieczór i w nocy. Stosunek ilości wody w górnych i dolnych partiach ciała jest różny rano i wieczorem, w związku z czym różni się również impedancja elektryczna. Ponieważ BF511 korzysta podczas pomiaru z elektrod zarówno dla rąk, jak i dla nóg, możliwe jest znaczne zmniejszenie wpływu tych wahań na wyniki pomiaru.

Zalecane czasy pomiarów

Zrozumienie normalnych zmian zachodzących w procentowej zawartości tkanki tłuszczowej może pomóc w zapobieganiu otyłości lub jej zmniejszeniu. Wiedząc, kiedy procentowa zawartość tkanki tłuszczowej zmienia się w ciągu dnia, można uzyskać dokładne tendencje zmian ilości tkanki tłuszczowej. Zaleca się stosowanie urządzenia w takim samym środowisku i codziennych warunkach (patrz wykres).

Unikać wykonywania pomiarów w następujących okolicznościach:

- bezpośrednio po energicznych ćwiczeniach, kąpieli lub wizycie w saunie;

- po spożyciu alkoholu lub dużej ilości wody, po posiłku (przez ok. 2 godz.). Jeśli pomiar jest wykonywany w tych warunkach fizycznych, obliczony skład ciała może znacznie różnić się od

rzeczywistego, ponieważ zawartość wody w organizmie uległa zmianie.

Co to jest BMI (Body Mass Index)?

Wartość BMI obliczana jest przy pomocy prostego wzoru, w celu wyznaczenia stosunku między ciężarem i masą ciała osoby.

W celu wyznaczenia klasyfikacji BMI, urządzenie OMRON BF511 wykorzystuje dane na temat wzrostu osoby zapisane w numerze profilu osobistego lub dane wprowadzone w trybie gościa.

Jeśli poziom tkanki tłuszczowej określony przez BMI przekracza standard międzynarodowy, istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia częstych chorób. BMI nie ujawnia jednak wszystkich rodzajów tkanki tłuszczowej.

BMI = masa ciała (kg) / wzrost (m) / wzrost (m)

Informacje dotyczące składu ciała

Przykładowa trzewiowa tkanka tłuszczowa (obraz rezonansu magnetycznego)

Trzewiowa tkanka tłuszczowa

Podskórna tkanka tłuszczowa

Kręgosłup

Przykładowa podskórna tkanka tłuszczowa (obraz rezonansu magnetycznego)

Trzewiowa tkanka tłuszczowa

Podskórna tkanka tłuszczowa

Kręgosłup

Co to jest procentowa zawartość tkanki tłuszczowej?

Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej to masa tkanki tłuszczowej w odniesieniu do całkowitej masy ciała wyrażona w procentach.

Procent zawartości tkanki tłuszczowej w ciele (%) =

{masa tkanki tłuszczowej (kg) / masę ciała (kg)} × 100

Urządzenie wykorzystuje metodę BI w celu wyznaczenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w ciele. W zależności od położenia w ciele, tkankę tłuszczową określa się mianem tkanki trzewiowej i podskórnej.

Czym jest poziom trzewiowej tkanki tłuszczowej?

Trzewiowa tkanka tłuszczowa = tkanka tłuszczowa otaczająca organy wewnętrzne

Przypuszcza się, że zbyt duże ilości trzewiowej tkanki tłuszczowej są powiązane ze zwiększoną ilością tłuszczy w krwiobiegu, co w efekcie prowadzi do często spotykanych chorób, takich jak hiperlipidemia i cukrzyca, ograniczająca zdolność insuliny do przenoszenia energii z krwiobiegu i wykorzystywania jej w komórkach. W celu uniknięcia lub poprawy stanu niektórych często spotykanych chorób, ważne jest obniżenie poziomu trzewiowej tkanki tłuszczowej. Osoby o wysokim poziomie trzewiowej tkanki tłuszczowej mają tendencję do posiadania dużych żołądków. Jednak nie dzieje się tak zawsze; wysokie poziomy trzewiowej tkanki tłuszczowej mogą prowadzić do otyłości metabolicznej. Otyłość metaboliczna (otyłość trzewiowa przy normalnej masie ciała) oznacza poziomy tkanki tłuszczowej przekraczające normę, przy czym masa ciała danej osoby mieści się w standardzie dla jej wzrostu lub jest poniżej n

iego.

Czym jest podskórna tkanka tłuszczowa?

Podskórna tkanka tłuszczowa = tkanka tłuszczowa znajdująca się pod skórą

Podskórna tkanka tłuszczowa odkłada się nie tylko wokół żołądka, ale również dookoła ramion, bioder i ud, i może spowodować zniekształcenie proporcji ciała. Mimo że tkanka ta nie jest bezpośrednio związana ze zwiększonym ryzykiem chorób, przypuszcza się, że zwiększa ona nacisk na serce i może prowadzić do innych komplikacji. Urządzenie to nie wyświetla zawartości podskórnej tkanki tłuszczowej, ale jest ona uwzględniana w obliczeniach procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w ciele.

Czym są mięśnie szkieletowe?

Mięśnie dzielą się na dwie kategorie. Mięśnie w narządach, takich jak serce, oraz mięśnie szkieletowe, połączone z kośćmi, służące do poruszania częściami ciała. Masę mięśni szkieletowych można zwiększać poprzez ćwiczenia i inne czynności.

Zwiększenie masy mięśni szkieletowych oznacza, że ciało będzie w stanie łatwiej spalać energię, a to z kolei mniejsze prawdopodobieństwo, iż zostanie ona przekształcona w tkankę tłuszczową, co ułatwia prowadzenie energetycznego trybu życia.

Czym jest metabolizm spoczynkowy?

Bez względu na stopień aktywności, do podtrzymania codziennych funkcji organizmu potrzebne jest spożycie pewnej ilości kalorii. Pojęcie znane jako metabolizm spoczynkowy określa wymaganą ilość kalorii, niezbędną do dostarczenia organizmowi wystarczającej ilości energii do funkcjonowania.

Przyczyna różnic między obliczonymi wynikami a rzeczywistą procentową zawartością tkanki tłuszczowej w ciele

Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w ciele obliczona przez to urządzenie może znacznie odbiegać od rzeczywistej zawartości w następujących sytuacjach:

u ludzi starszych (powyżej 81 lat) / ludzi z gorączką / kulturystów lub dużo trenujących sportowców / pacjentów poddawanych dializom / pacjentów z osteoporozą, mających bardzo małą gęstość kości / kobiet w ciąży / ludzi z obrzękami

Różnice te mogą wiązać się ze zmianami stosunku płynów ciała lub składu ciała.

1. Budowa urządzenia

Elektrody uchwytowe

Podpórka wyświetlacza

Przycisk SET

Przycisk Down/MEMORY (W dół/Pamięć)

Przycisk Up/GUEST (W górę/Gość)

Przycisk Resting Metabolism (Metabolizm spoczynkowy)

Przycisk BODY FAT/MUSCLE (Tkanka tłuszczowa/Mięśnie)

Przycisk WEIGHT/BMI (Masa ciała/BMI)

Przycisk VISCERAL FAT (Trzewiowa tkanka tłuszczowa)

Elektrody pod stopy

Wyłącznik zasilania

Przycisk numeru proﬁlu osobistego

Wyświetlacz

Przewód

Wyświetlacz

Jednostka centralna (platforma pomiarowa)

Widok z przodu

Przyciski

Zatrzask

2. Wkładanie i wymiana baterii

1. Otwórz pokrywę baterii znajdującą się

2. Zainstaluj baterie w poprawnym

z tyłu jednostki centralnej.

Naciśnij zatrzask pokrywy baterii, aby go

zwolnić.

2) Pociągnij pokrywę ku górze, jak

pokazano na rysunku.

położeniu, zgodnie z oznaczeniami wewnątrz komory na baterie.

3. Zamknij pokrywę baterii.

Żywotność i wymiana baterii

Jeśli pojawi się wskaźnik niskiego poziomu

naładowania baterii ( ), należy wymienić wszystkie cztery baterie na nowe. Elementy przechowywane w pamięci zostają zachowane nawet w przypadku wyjęcia baterii.

• Przed wymianą baterii należy wyłączyć

urządzenie.

•Zużyte baterie należy usunąć zgodnie z

krajowymi przepisami dotyczącymi ich utylizacji.

• Cztery baterie AA wystarczają na około 1 rok

(przy wykonywaniu pomiarów cztery razy dziennie).

• Ponieważ dostarczane baterie służą jedynie do

stosowania przez okres próbny, ich żywotność może być krótsza.

+ 13 hidden pages