CX 9.1e
Crosstrainer
BEDIENUNGS- & MONTAGEANLEITUNG
Index
2
Sicherheitshinweise
3
Geräteübersicht
4
Bauteile
5
Befestigungsmaterial & Werkzeug
6
Montage
7 - 15
Bodenhöhenausgleich
15
Transport, Standort & Lagerung
16
Pflege, Reinigung & Wartung
16
Cockpit
17 - 23
Herzfrequenzmessung
24
Warnhinweis zur Puls- und Herzfrequenzmessung
25
Pulsmessung über Handsensoren
25
Herzfrequenzmessung über Brustgurt
25
Trainingsempfehlungen
26 - 27
Technische Details
28
Entsorgung
28
Explosionszeichnung
29
Teileliste
30 - 34
FAQ - Häufig gestellte Fragen
34
Zubehör
35
Gewährleistung
36
Garantiebedingungen
37
Registrieren
38
Reparaturauftrag / Schadensmeldung
39
Version1.0
Index
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2
Sicherheitshinweise
Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den
Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungs- und Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der
dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet.
Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden.
Eine zweckentfremdete Nutzung kann ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder die Beschädigungen des
Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung übernommen wird.
Stromanschluss
- Es wird eine Netzspannung von 220-230V für den Trainingsbetrieb des Gerätes benötigt.
- Das Trainingsgerät darf nur mit dem im Lieferumfang enthaltenen Netzkabel an eine geerdete, mit 16 A einzeln
abgesicherte und vom Fachmann installierte Steckdose angeschlossen werden.
- Trennen Sie den Netzstecker immer von der Steckdose wenn Sie den Standort des Trainingsgerätes verändern
wollen.
- Vor der Durchführung von Reinigungs-, Wartungs- oder sonstigen Arbeiten trennen Sie den Netzstecker immer von
der Steckdose.
- Verzichten Sie bei der Verbindung des Netzsteckers mit einer Steckdose auf Steckdosenleisten und Kabelrollen.
- Bei der Verwendung einer Kabelverlängerung, achten Sie unbedingt darauf, dass diese den Richtlinien und
Bestimmungen des VDE entspricht.
- Verlegen Sie das Netzkabel immer so, das es weder beschädigt werden kann, noch eine Stolperfalle darstellt.
- Elektrische Geräte, wie z.B. Handy, PC, Fernseher (LCD, Plasma, Röhre, etc.), Spielkonsolen, etc. senden während
deren Betrieb und im Stand-by-Modus elektromagnetische Strahlung aus. Halten Sie diese Geräte von Ihrem
Trainingsgerät fern, da es zu Fehlfunktionen, Störungen und Falschangaben, insbesondere bei der
Herzfrequenzmessung kommen kann.
- Aus Sicherheitsgründen trennen Sie das Netzkabel immer bei Nichtgebrauch des Gerätes von der Steckdose.
Trainingsumgebung
- Wählen Sie eine Stellfläche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum und
größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsfläche hinter dem Trainingsgerät mindestens 100 cm,
seitlich zum Trainingsgerät mindestens 100 cm und vor dem Trainingsgerät 100 cm betragen.
- Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings. Zugluft ist hierbei zu
vermeiden.
- Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das Training mit Ihrem
Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.
- Der Temperaturbereich für Betrieb und Lagerung sollte zwischen mindestens 10° und maximal 30° Celsius liegen.
- Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z.B. Schwimmbädern, Saunen, etc.
ist nicht möglich.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer auf einem befestigten,
ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu
schützen, empfiehlt es sich eine MAXXUS Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen.
Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.
- Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die Standfüße des Gerätes
abfärben können.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät inklusive des Netzkabels nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt
und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z. B. Heizung, Öfen, offene Kamine, etc.
eingehalten wird.
®
Persönliche Sicherheitshinweise für das Training
- Bei Nichtbenutzung des Trainingsgerät entfernen Sie das Netzkabel um so eine unsachgemäße bzw. unkontrollierte Nutzung von
Dritten, wie z.B. Kindern zu verhindern.
- Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.
- Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.
- Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres
Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder.
- Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen.
Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings an oder in beweglichen Bauteilen verfangen
kann.
- Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.
- Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand befindet.
Benutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals, wenn es Fehler oder Defekte aufweist.
- Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung und
ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet werden.
- Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere sämtliche
Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen wurden.
- Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in die Gehäuseteile
bzw. in das Cockpit eindringen kann, da dies zu Korrosionen und Beschädigung der mechanischen und
elektronischen Bauteile führen kann.
- Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.
- Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden Sicherheitsabstand
einhalten.
- Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät befinden und entfernen Sie diese in
jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich Gegenstände darunter befinden.
- Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Klettergerät zweckentfremdet
wird.
- Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Mechanismen bringen.
Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand.
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden!
Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen!
Dieses Trainingsgerät ist für den nichttherapeutischen Einsatz geeignet.
3
Pendel-Handgriff
Lenkerschaft
Geräteübersicht
Cockpit
Handpulssensoren
Fester Handgriff
Pendelrohr
Netzanschluss
Führungsrohr
Trinkflaschenh alter
Trittfläche
Führungsrohr
Pedalrohr
Standfuß
Gleitrohre
Gleitrolle
Bodenhöhenausgleich
4
Transportgriff
A
Bsisrahmen
B
Lenkerschaft
C
Cockpit
D
Gleitrahmen
E
Pendelrohre
F
HandgriffeGPedalrohr / Führungsrohr
H
Lenkerschaftsgehäuse
I
Cockpit-Abdeckungen
J
Pendelrohr-Abdeckungen
K
Pedalrohr-Abdeckungen
L
Knickgelenk-Abdeckungen
M
Standfuß-Abdeckungen
N
Pedale
O
Gleitrahmen-Abdeckung
Q
Schraubenabdeckung
R
Netzadapter
15V / 1.000 mA
S
Vordere Standfußabdeckung
T
Flaschenhalter
Bauteile
5
Befestigungsmaterial & Werkzeug
Teile-Nr.
Bezeichnung
Menge
Teile-Nr.
Bezeichnung
Menge
K01
Zylinderkopf-Inbusschraube M10x55
6
K22
Schlossschraube M8x45
4
K02
Federscheibe M10
6
K23
Sicherungsmutter M8
4
K03
Unterlegscheibe Ø10xØ30x3.0T
4
K24
Linsenkopfschraube M5x10
20
K04
Linsenkopfschraube M5x10
2
K25
Linsenkopfschraube M5x10
8
K05
Unterlegscheibe Ø5xØ10x1.0T
2
K26
Unterlegscheibe Ø5xØ10x1.0T
8
K06
Linsenkopfschraube M5x10
8
K27
Inbusschlüssel 10mm
1
K07
Linsenkopf-Inbusschraube M8x15
2
K28
Inbusschlüssel 8mm
1
K08
Unterlegscheibe Ø8xØ25x2.0T
2
K29
Inbusschlüssel 6mm
1
K10
Linsenkopfschraube M5x12
6
K30
Inbusschlüssel 5mm
1
K11
Zylinderkopf-Inbusschraube M8x15
1
K31
Inbusschlüssel/Kreuzschlitzschraubendreher
1
K12
Unterlegscheibe Ø8xØ25x2.0T
1
K32
Schraubenschlüssel 13/17 mm
1
K13
Zylinderkopf-Inbusschraube M10x70
2
K33
Schraubenschlüssel 13/19 mm
1
K14
Unterlegscheibe Ø10xØ20x1.0T
4
K34
Schraubenschlüssel 10mm
1
K15
Sicherungsmutter M10
2
K35
Linsenkopfschraube M5x15
4
K16
Linsenkopfschraube M5x12
8
K36
Blechschraube Ø4x16
4
K17
Linsenkopf-Inbusschraube M8x15
2
K37
Linsenkopfschraube M5x12
6
K18
Unterlegscheibe Ø8.5xØ30x2.0T
2
K38
Unterlegscheibe Ø10xØ16x1.0T
2
K20
Zylinderkopf-Inbusschraube M12x35
2-------K21
Sicherungsmutter M12
2-----
--
K01. K02. K03. K04. K06. K07.
K08.
K22. K23. K24. K25. K26. K27.
K30.
K31. K32.
K10.
K16.K15. K17. K18. K20. K21.
K33. K34. K36.
K12. K13. K14.K11.
K35.
K05.
K37.
K38.
K28. K27.
6
Montage
Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten
Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind.
Überprüfen Sie vor den einzelnen Montageschritten die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern,
etc.) und der Bauteile .
Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden
sind, in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw. Garantie abgedeckt werden. Lesen Sie deshalb die Anleitung vor
der Montage genau durch, halten Sie die Abfolge der Montageschritte exakt ein und befolgen Sie die Anweisungen der
einzelnen Montageschritte.
Die Montage des Trainingsgerätes muss gewissenhaft von erwachsenen Personen durchgeführt werden.
Führen Sie die Montage Ihres Trainingsgerät an einem Ort aus, der eben, sauber und frei von, bei der Montage
behindernden Gegenständen ist. Führen Sie die Montage mit 2 Personen aus. Erst nach vollständig beendeter Montage
Ihres Trainingsgerätes kann mit dem Training begonnen werden.
Gerne können Sie das im Lieferumfang enthaltene Werkzeug mit eigenem ergänzen oder ersetzten. Achten Sie hierbei
unbedingt auf die Passgenauigkeit der einzelnen Werkzeuge.
Schritt 1.1:
Montage des Gleitrahmens
A
Befestigen Sie den Gleitrahmen (D) an der Aufnahme des
Basisrahmens (A). Verwenden Sie hierzu sechs
Zylinderkopf-Inbusschrauben M10x55 (K01), sechs
Federscheibe M10 (K02) und sechs Unterlegscheiben
Ø10xØ16x1.0T (K38).
Schritt 1.2:
Montage der Standrohr- und Gleitrahmenabdeckungen
K02
K38
K01
K02
K03
K01
K02
K38
D
Befestigen Sie die vorderen Standfußabdeckungen (S) mit jeweils zwei Linsenkopfschrauben M5x10 (K06) am
vorderen Standrohr des Basisrahmens (A).
Befestigen Sie dann die Standfußabdeckungen (M) mit jeweils zwei Linsenkopfschrauben M5x10 (K06) am
hinteren Standrohr des Basisrahmens (A).
Befestigen Sie nun die Gleitrahmen-Abdeckung (P) mit zwei Linsenkopfschrauben M5x10 (K04) und zwei
Unterlegscheiben Ø5xØ10x1.0T (K05) am hinteren Ende des Gleitrahmens (D).
S
K06
K06
S
K06
M
K06
K06
M
K04
K05
D
K04
K05
P
K06
7
A
K06
K06
Montage
Schritt 2:
Befestigen Sie die das Innenteil der Pedalarm-Abdeckung (K) mit drei Linsenkopfschrauben M5x12 (K10) auf der
rechten Seite des linken Pedalrohrs (G).
Setzen dann das linke Pedalrohr (G-L) auf dieser Achse ein.
Tipp: Schmieren Sie die kleine Achse vorab mit handelsüblichem Allzweckfett ein.
Befestigen Sie dann den linken Pedalrohr (G) mit einer Unterlegscheibe Ø8xØ25x2.0T (K08) und einer
Linsenkopf-Inbusschraube M5x12 (K10).
Verfahren Sie dann ebenso mit dem rechten Pedalrohr (G-R)
Montage der Pedalrohre
K07
K08
K10
K
K10
G-L
G-L
K
G-R
K08
G-R
K07
8
Montage
Schritt 3: Montage des Lenkerschaftes
Schieben Sie das Lenkerschaftsgehäuse (H) von unten auf den Lenkerschaft (B) und über das Kontrollkabel,
dass seitlich aus dem Lenkerschaft (B) ragt. Achten Sie hierbei unbedingt auf die korrekte Ausrichtung des
Gehäuses (H).
Setzen Sie nun den Lenkerschaft (B) in die Aufnahme des Basisrahmens (A) ein und befestigen ihn seitlich mit
zwei Zylinderkopf-Inbusschrauben M10x70 (K13), vier Unterlegscheiben Ø10xØ20x1.0T (K14) und zwei
Sicherungsmuttern M10 (K15).
Von vorne befestigen Sie den Lenkerschaft (B) mit einer Zylinderkopf-Inbusschrauben M8x15 (K11) und einer
Unterlegscheibe Ø8xØ25x2.0T (K12).
Verbinden Sie nun das Kontrollkabel, das aus dem Lenkerschaft (B) ragt mit dem Steuerungskabel, das aus dem
Basisrahmen (A) ragt. Schieben Sie dann das Lenkerschafts-Gehäuse (H) nach unten bis es fest auf dem
Gehäuse des Basisrahmens (A) sitzt.
Befestigen Sie zum Abschluss dieses Arbeitsschrittes das rechte und linke Gehäuse des Flaschenhalters (T) mit
je zwei Linsenkopfschrauben M5x15 (K35) am Lenkerschaft (B). Verschrauben Sie dann die beiden Gehäuseteile
des Flaschenhalters von rechts mit zwei Blechschrauben Ø4x16 (K36).
ACHTUNG: Achten Sie bei diesem Arbeitsschritt unbedingt darauf, dass Sie die Kabel nicht quetschen
und/oder beschädigen.
Kontrollkabel
Steuerungskabel
K14
K15
K35
K11
T
K12
Kontrollkabel
Quickkey/Handpuls-Kabel
B
K35
K36
T
H
K13
K14
A
9
Montage
Schritt 4: Montage des Cockpits
Verbinden Sie die Kabel, die aus dem Cockpit (C) ragen mit den Kabeln, die aus dem Lenkerschaft (B) ragen.
Achten Sie hierbei unbedingt auf die Kompatibilität der Steckverbindungen und auf die Markierungen an den
jeweiligen Kabeln.
Schieben Sie die überstehenden Kabel vorsichtig in den Lenkerschaft (B) zurück und befestigen Sie dann das
Cockpit mit vier Linsenkopfschrauben M5x12 (K16) am Lenkerschaft (B).
Befestigen Sie nun die Cockpitabdeckungen (I) mit rechts und links am Lenkerschaft mit je zwei Linsenkopf-
schrauben M5x12 (K16).
ACHTUNG: Achten Sie bei diesem Arbeitsschritt unbedingt darauf, dass Sie die Kabel nicht quetschen
und/oder beschädigen.
C
Quickkey/Handpuls-Kabel
Kontrollkabel
Quickkey/Handpuls-Kabel
Kontrollkabel
K16
I
K16
I
K16
10
Montage
Schritt 5.1: Montage der Pendelrohre (Abbildung 1 & 2)
Setzen Sie das linke Pendelrohr (E-L) auf der linken Achse des Lenkerschafts (B) ein.
Tipp: Schmieren Sie die Achse vorab mit handelsüblichem Allzweckfett ein.
Setzen Sie nun die Aufnahme des linken Pendelrohrs (E-L) auf dieser Achse ein und befestigen Sie es mit einer
Linsenkopf-Inbusschraube M8x15 (K17) und einer Unterlegescheibe Ø8,5xØ30x2.0T (K18).
Verfahren Sie nun ebenso mit dem rechten Pendelrohr (E-R).
1
K18
K17
E-L
E-L
E-R
3
1
E-R
4
3
K17
K18
2
2
E-L
K20
K21
G-L
K21
Schritt 5.2: Montage der Knickgelenke (Abbildung 3 & 4)
Verbinden Sie die untere Halterung des linken Pendelrohrs (E-L) mit der vorderen Aufnahme des linken
Führungsrohrs (G-L). Verwenden Sie hierzu einen Zylinderkopf-Inbusschraube M12x35 (K20) und eine
Sicherungsmutter M12 (K21). Diese Verbindung wird auch Knickgelenk genannt.
Verfahren Sie nun ebenso mit dem rechten Pendelrohr (E-R) und dem rechten Pedalrohr (G-R).
K20
E-R
G-R
4
11
Montage
Schritt 6: Montage der Handgriffe
Setzen Sie den linken Handgriff (F-L) in der oberen Aufnahme des linken Pendelrohrs (E-L) und befestigen Sie
dies mit zwei Schlossschrauben M8x45 (K22) und zwei Sicherungsmuttern M12 (K23).
Verfahren Sie dann ebenso mit dem rechten Handgriff (F-R).
Beachten Sie die Markierungen an den entsprechenden Handgriffen.
1
K22
F-L
2
K22
F-R
K23
K23
2
1
12
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