Maxxus CX 10.0 Pro User Manual [de]

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Crosstrainer

MAXXUS 10.0 PRO

B E D I E N U N G S - & M O N TA G E A N L E I T U N G

Index

Sicherheitshinweise

Geräteübersicht

Befestigungsmaterial & Werkzeug

Montage

5 - 8

Generatorbetrieb

Bodenhöhenausgleich

Transport, Standort & Lagerung

Pflege, Reinigung & Wartung

Cockpit

10 - 18

Herzfrequenzmessung

Warnhinweis zur Puls- und Herzfrequenzmessung

Pulsmessung über Handsensoren

Herzfrequenzmessung über Brustgurt

Trainingsempfehlungen

21 - 22

Technische Details

Entsorgung

Explosionszeichnung

Teileliste

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Empfohlenes Zubehör

Gewährleistung

Garantiebedingungen - private Nutzung

Garantiebedingungen - gewerbliche Nutzung

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Reparaturauftrag / Schadensmeldung

Version 1.0

Index

Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne die schriftliche Zustimmung der MAXXUS Group GmbH & Co. KG urheberrechtswidrig und strafbar. Dies gilt auch für Vervielfältigung; Mikroverfilmung und die Verarbeitung mit elektronischen Systemen. Irrtümer, technische und farbliche Änderungen vorbehalten. Nachdruck sowie jegliche elektronische Vervielfältigung nur mit ausdrücklich schriftlicher Genehmigung der MAXXUS Group GmbH & Co. KG.

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Sicherheitshinweise

Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungs- und Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet.

Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.

Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden. Eine zweckentfremdete Nutzung kann ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder die Beschädigungen des Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung übernommen wird.

Trainingsumgebung

- Wählen Sie eine Stellfläche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum und größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsfläche hinter dem Trainingsgerät mindestens 100cm, seitlich zum Trainingsgerät mindestens 100cm und vor dem Trainingsgerät 100 cm betragen.

- Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings. Zugluft ist hierbei zu vermeiden.

- Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das Training mit Ihrem Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.

- Der Temperaturbereich für Betrieb und Lagerung sollte zwischen mindestens 10° und maximal 30° Celsius liegen.

- Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z. B. Schwimmbädern, Saunen, etc. ist nicht möglich.

- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer auf einem befestigten, ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.

- Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich eine MAXXUS Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.

- Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die Standfüße des Gerätes abfärben können.

- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z. B. Heizung, Öfen, offene Kamine, etc. eingehalten wird.

Persönliche Sicherheitshinweise für das Training

- Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.

- Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.

- Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder.

- Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen. Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings an oder in beweglichen Bauteilen verfangen kann.

- Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.

- Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand befindet. Benutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals, wenn es Fehler oder Defekte aufweist.

- Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung und ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet werden.

- Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere sämtliche Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen wurden.

- Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in die Gehäuseteile bzw. in das Cockpit eindringen kann, da dies zu Korrosionen und Beschädigung der mechanischen und elektronischen Bauteile führen kann.

- Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.

- Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden Sicherheitsabstand einhalten.

- Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät befinden und entfernen Sie diese in jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich Gegenstände darunter befinden.

- Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Klettergerät zweckentfremdet wird.

- Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Mechanismen bringen.

Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand. Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Dieses Trainingsgerät ist für den nichttherapeutischen Einsatz geeignet.

Geräteübersicht

Cockpit

Lenkerschaft

Pendelrohr

Pendel-Handgriff

Handpulssensoren

Fester Handgriff

Pedalrohr

Führungsrohr

Trittfläche

Innensechskantschraube

M10x40

2 Stück

Linsenkopfschraube

M5x12

4 Stück

Befestigungsmaterial & Werkzeug

Innensechskantschraube

M8x12

2 Stück

Linsenkopfschraube

M6x12

8 Stück

Gleitrahmen

Innensechskantschraube

M10x16

8 Stück

Sicherungsmutter

M10

2 Stück

8 mm

Handgriff

4 mm

5 mm

13er/17er

Innensechskantschraube

M1/4"x65

12 Stück

Montage

Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Auch sollten Sie und Ihr(e) Helfer beim Auspacken und montieren Schutzhandschuhe tragen, da einige Teile scharfkantig sein können. Überprüfen Sie vor den einzelnen Montageschritten die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern, etc.) und der Bauteile . Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden sind, in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw. Garantie abgedeckt werden. Lesen Sie deshalb die Anleitung vor der Montage genau durch, halten Sie die Abfolge der Montageschritte exakt ein und befolgen Sie die Anweisungen der einzelnen Montageschritte. Die Montage des Trainingsgerätes muss gewissenhaft von erwachsenen Personen durchgeführt werden. Führen Sie die Montage Ihres Trainingsgerät an einem Ort aus, der eben, sauber und frei von, bei der Montage behindernden Gegenständen ist. Führen Sie die Montage mit 2 Personen aus. Erst nach vollständig beendeter Montage Ihres Trainingsgerätes kann mit dem Training begonnen werden. Gerne können Sie das im Lieferumfang enthaltene Werkzeug mit eigenem ergänzen oder ersetzten. Achten Sie hierbei unbedingt auf die Passgenauigkeit der einzelnen Werkzeuge.

Schritt 1: Montage der Gleitrahmenabdeckungen & des Transportgriffes

Befestigen Sie den Transportgriff (30) mit zwei Schrauben M8x12 (73) am hinteren Ende des Gleitrahmens. Befestigen Sie dann hintere und vordere Gleitrahmenabdeckung (hinten 24/vorne 23) mit je zwei Schrauben M5x12 (63) am Gleitrahmen.

224

Schritt 2: Montage des Lenkerschaftes

Setzen Sie die Fixierungsplatten (39) rechts und links in der Aufnahme des Basisrahmens (01) ein und befestigen Sie diese mit je zwei Innensechskantschrauben M10x16 (59). Verbinden Sie nun das Cockpitkabel (11), dass unten aus dem Lenkerschaft (02) ragt, mit dem Steuerungskabel (13), dass aus der Lenkerschaftsaufnahme des Basisrahmens (01) ragt. Setzen Sie dann den Lenkerschaft (02) auf die Fixierungsplatten (39) ein und befestigen Sie diesen mit je zwei Innensechskantschrauben M10x16 (59). ACHTUNG: Achten Sie hierbei unbedingt darauf, dass Sie die Kabel nicht quetschen oder beschädigen.

Befestigen Sie nun das Ablagefach (09) mit zwei Schrauben M5x12 (63).

Montage

Schritt 3: Montage der Pendelrohre

Befestigen Sie das linke und rechte Pendelrohr (links-03/rechts-04) an den jeweiligen Aufnahmen des Lenkerschaftes (02). Verwenden Sie hierzu je sechs Innensechskantschrauben 1/4"x12 (58).

558

Montage

Schritt 4: Montage der Trittflächen

Befestigen Sie die Trittflächen (21) mit je vier Kreuzschlitzschrauben M6x12 (56) auf der Pedalplatte der Pedalrohre (07)

Schritt 3: Montage der Pedalrohre

Setzen Sie die Aufnahme des linken Pedalrohrs (07), die sich unterhalb der Trittfläche befindet in der Aufnahme des Führungsrohrs (05) ein und befestigen Sie diese mit einer Innensechskantschraubechraube M10x113 (57) und einer Sicherungsmutter M10 (54). Setzen Sie dann das vordere Ende des linken Pedalrohrs (07) an der unteren Aufnahme des linken Pendelrohrs (03) ein und befestigen Sie diese mit einer Schraube M10x40 (53) und einer Sicherungsmutter M10 (54).

ACHTUNG: Achten Sie darauf, dass die Innensechskantschraube M10x40 (53) sehr fest angezogen wird, da es ansonsten beim Training zu Knackgeräuschen kommen kann.

Verfahreren Sie nun ebenso mit dem rechten Pedalrohr (08).

Montage

Schritt 5: Montage des Cockpits

Verbinden Sie das Cockpitkabel (12) und das Kabel der Pulsmessung (11), die aus dem Lenkerschaft ragen mit den entsprechenden Kabeln des Cockpits (10). Schieben Sie die überstehenden Kabel vorsichtig in den Lenkerschaft zurück und befestigen Sie dann das Cockpit mit vier Kreuzschlitzschrauben M5x12 (10a) am Lenkerschaft.

ACHTUNG: Achten Sie bei diesem Arbeitsschritt unbedingt darauf, dass Sie die Kabel nicht quetschen und/oder beschädigen.

10 a

Generatorbetrieb

Dieses Trainingsgerät ist mit einem Generatorsystem zur Stromerzeugung ausgestattet. Ähnlich einem Fahrraddynamo wird hierbei die, beim Training erzeugte Energie in Strom umgewandelt und zur Versorgung des Cockpits und des Bremssystem genutzt.

Einschalten des Cockpits

Sobald mit der Tretbewegung begonnen wird schaltet sich das Cockpit nach ca. 10 Sekunden automatisch ein.

Während des Trainings

Wenn die Trittgeschwindigkeit während des Trainings unter 30 RPM sinkt schaltet das Cockpiut nach wenigen Sekunden in den Stromspar-Modus und im Lauftext erscheint „SPEED UP THE RPM“ (= Beschleunigen Sie die Radumdrehungen pro Minute). Erhöhen Sie in diesem Fall die RPM über den Wert 30. Ist dies wieder der Fall so schaltet das Cockpit automatisch wieder auf den Trainingsbetrieb um und Sie können mit dem Training fortfahren.

Ausschalten des Cockpits

Das Cockpit schaltet sich, kurz nachdem die Tretbewegung beendet wird vollständig ab.

Wichtiger Hinweis zum Betrieb des Generators

Während des Betriebes des Generators ertönt ein gleichmäßiges, dem eines Fahrraddynamo ähnliches Geräusch. Hierbei handelt es sich um ein normales Betriebsgeräusch des Generators und zeigt gleichzeitig dessen korrekten Betrieb an.

Bodenhöhenausgleich

Stellen Sie sicher, dass Ihr Trainingsgerät immer eben steht. Um kleinere Bodenunebenheiten oder Bodenneigungen ausgleichen zu können befinden sich rechts und links am vorderen und hinteren Standrohr, sowie am Gleitrahmen Stellfüße für den Bodenhöhenausgleich. Um einen ebenen Stand des Gerätes zu ermöglichen drehen Sie zuerst alle Stellfüße auf die niedrigste Position (Position A). Justieren Sie nun bei Bedarf die Stellfüße so, dass das Trainingsgerät eben und stabil steht. Sollte der Justierradius des Bodenhöhenausgleichs nicht ausreichen um einen sicheren Stand des Trainingsgerätes zu ermöglichen, so überprüfen Sie bitte die Oberfläche des Standortes. Falls nötig wählen Sie einen anderen Standort, an dem ein sicherer und ebener Stand des Trainingsgerätes gewährleistet ist.

Position B

Position A

StellfußStellfuß

Transport, Standort & Lagerung

Transport

Um Ihr Trainingsgerät einfach und sicher transportieren zu können, ist das vordere Standrohr mit Transportrollen ausgestattet. Um das Trainingsgerät zu transportieren, stellen Sie sich an das hintere Ende des Gleitrahmens und greifen mit beiden Händen das hintere Querrohr. Heben Sie nun das Trainingsgerät soweit nach oben an, bis das Hauptgewicht des Trainingsgerätes auf den Transportrollen liegt. Nun können Sie das Trainingsgerät über die Transportrollen einfach an die gewünschte Position schieben. Achten Sie beim Anheben, Transportieren und Absetzen immer darauf, dass Sie einen festen und sicheren Stand haben.

Abbildung ähnlich

Standort & Lagerung

Dieses Trainingsgerät wurde für die ausschließliche Nutzung in trockenen, wohltemperierten Innenbereichen konzipiert. Die Nutzung bzw. die Lagerung in Feucht- bzw. Nassbereichen, wie Sauna, Schwimmbad, etc. und in Freibereichen, wie Balkon, Terrasse, Garten, Garage, etc. ist ausgeschlossen. An diesen Standorte kann es aufgrund der dort meist herrschenden hohen Luftfeuchtigkeit und niedrigen Temperaturen zu Defekten an der Elektronik, Korrosion und Rost kommen. Für Beschädigungen dieser Art bestehen keinerlei Gewährleistungsansprüche. Als Stand- und/oder Lagerort Ihres Trainingsgerätes wählen Sie bitte eine trockene, ebene und wohltemperierte Trainings- bzw. Lagerfläche. Achten Sie in Ihrem eigenen Sinne auch darauf, dass der Trainingsort während des Trainings ausreichend belüftet ist, um eine optimale Sauerstoffversorgung zu ermöglichen. Bevor Sie Ihr Trainingsgerät nach längerem Nichtgebrauch wieder in Betrieb nehmen, vergewissern Sie sich unbedingt zuvor ob alle Befestigungsteile fest und sicher sitzen.

Transportrollen

Pflege, Reinigung & Wartung

ACHTUNG

Bevor Sie mit Reinigungs-, Wartungs- und/oder Reparaturarbeiten beginnen, muss das Trainingsgerät komplett vom Stromnetz getrennt sein Dies ist erst dann der Fall, wenn das Netzkabel von der Steckdose und dem Trainingsgerät getrennt wurde. Ziehen Sie daher zuerst den Netzstecker aus der Steckdose und trennen Sie dann das Netzkabel vom Trainingsgerät. Das Netzkabel darf erst dann wieder an das Trainingsgerät und das Stromnetz angeschlossen werden, wenn alle Arbeiten vollständig beendet wurden und der einwandfreie Trainingszustand des Gerätes wieder hergestellt wurde.

Reinigung

Reinigen Sie Ihr Trainingsgerät nach jeder Trainingseinheit. Benutzen Sie hierzu ein feuchtes Tuch und Seife. Verwenden Sie auf keinen Fall Lösungsmittel. Das regelmäßige Reinigen trägt maßgeblich zum Erhalt und Langlebigkeit Ihres Trainingsgerätes bei. Aufgrund der chemischen Zusammensetzung von Körperschweiß ist dieser bei nicht sofortiger Entfernung/Reinigung die Hauptursache für Korrosion (Rost). Überprüfen Sie daher nach jeder Trainingseinheit, ob Körperschweiß und/oder andere Flüssigkeiten mit dem gerät in Kontakt gekommen sind. Ist dies der Fall müssen die betroffenen Bauteile/Gehäuseteile gereinigt werden. Bitte beachten: Beschädigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten entstanden sind, werden in keinem Fall durch die Gewährleistung abgedeckt.

Achten Sie auch während des Trainings darauf, dass keine Flüssigkeit in das Trainingsgerät oder den Computer eindringen kann.

Wartung

Überprüfung des Befestigungsmaterials

Prüfen Sie mindestens 1x im Monat den festen Sitz der Schrauben und Muttern. Ziehen Sie diese, falls nötig, wieder fest an.

Schmierung der Gleitrohre

Die Oberseite der Gleitrohre müssen regelmäßig gereinigt und geschmiert werden. Reinigen Sie hierzu die Gleitrohre mit einem feuchten Tuch und etwas flüssiger Handseife oder Spülmittel. Für eine professionelle Reinigung empfehlen wir das MAXXUS Entfetter-Spray. Trockenen Sie danach die Gleitrohre sehr gut ab. Nun schmieren Sie die Oberseite der Gleitrohre mit flüssigem Silikon oder dem MAXXUS Gleit-Spray ein, so dass eine dünne Schicht entsteht. Bei häufigem Gebrauch sollten Sie die Gleitrohre 1x pro Woche reinigen und schmieren. Schmieren Sie ebenfalls die Gleitrohre sofort ein, wenn während des Trainings Quietschgeräusche entstehen. Pflege- und Reinigungsmittel erhalten Sie in unserem Onlineshop unter www.maxxus.info, oder in unserem Showroom in Groß-Gerau.

Schmierung der Achsen am Lenkerschaft und an den Antriebsscheiben

Die beiden am Lenkerschaft befindlichen Querachsen, sowie die Achsen an den großen Antriebsscheiben sollten 1x alle 6 Monate mit Mehrzweckfett gut eingeschmiert werden.

Profilmatrix

Trainingsdaten

Zahlen-Tastatur

Cockpit

Kontrolltasten

Programmtasten

Trainingsdaten

Kontrolltasten

Die drei Anzeigefelder unterhalb der Profilmatrix informieren über:

RPM

Anzeige der Radumdrehung pro Minute

CALORIES*

Anzeige des Kalorienverbrauchs von 0 bis 999 Kalorien. Bei nicht vorgegebenem Kalorienverbrauch zählt die Anzeige von 0 bis 999 Kalorien. Bei vorgegebenem Kalorienverbrauch kann dieser in 1-Kalorien-Schritten von 1.0 bis 999 Kalorien voreingestellt werden.

HEART RATE Bei Nutzung der Handpulssensoren: Anzeige des aktuellen Pulswertes. Bei Nutzung eines Sende-Brustgurtes (nicht im Lieferumfang enthalten): Anzeige der aktuellen Herzfrequenz. Bitte beachten Sie, dass zur Herzfrequenzmessung ein uncodierter, auf der Frequenz 5KHz sendender Brustgurt benötigt wird. MAXXUS empfiehlt die Verwendung des POLAR Brustgurts T34.

Kontrolltasten

Das Anzeigefeld ist in zwei Anzeigen mit jeweils drei Trainingsdaten unterteilt und zeigt diese im Wechsel an.

Anzeige 1:

SPEED

Anzeige der Trainingsgeschwindigkeit in km/h

TIME

Anzeige der Trainingszeit. Bei nicht vorgegebener Trainingszeit zählt die Anzeige von 00:00 bis 99:59 Minuten. Bei vorgegebener Trainingszeit kann die Trainingszeit in 1-Minuten-Schritten von 05:00 bis 99:00 Minuten voreingestellt werden.

DISTANCE

Anzeige der Trainingsstrecke. Bei nicht vorgegebener Trainingsstrecke zählt die Anzeige von 0.0 bis 99.9 Kilometern. Bei vorgegebener Trainingsstrecke kann die Strecke in 0,1-Kilometer-Schritten von 1.0 bis 99 Kilometer voreingestellt werden.

Cockpit

Anzeige 2:

METS

Neben der Angabe des Kalorienverbrauchs werden auch die METs ermittelt und angezeigt. MET steht für „metabolic equivalents“ oder metabolisches Äquivalent und ist definiert als:

1 MET = 1 kcal pro Stunde und pro Kilogramm Körpergewicht = 1 kcal/h/kg

H.C. POWER (Wattleistung)**

Hier wird die aktuell erbrachte Leistung in Watt angezeigt.

LEVEL

Hier wird die aktuelle Widerstandsstufe von 1 - 20 angezeigt.

*Hinweis zur Kalorienmessung

Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht möglich einen individuellen Energieverbrauch exakt zu ermitteln, da hierzu eine Vielzahl persönlicher Daten benötigt werden. Es handelt es sich bei dem angezeigten Energieverbrauch um einen angenäherten und nicht um einen exakten Wert.

**Hinweis zur Wattanzeige

Da es sich bei diesem Trainingsgerät um ein, für nichttherapeutische Zwecke geeignetes Produkt handelt, ist die Anzeige der Wattleistung nicht geeicht. Es handelt es sich bei dem angezeigten Wert um einen angenäherten und nicht um einen exakten Wert.

Taste zum Wechseln zwischen den beiden Anzeigen im unteren Anzeigefeld.

Durch Drücken dieser Taste startet die Erholungspulsmessung.

Durch Drücken dieser Taste für mehr als 2 Sekunden werden alle Werte zurück auf Null gesetzt.

Stop-Funtion

Wird während des Trainings die START/STOP-Taste gedrückt und im Anschluss die RESET-Taste, so beenden Sie das aktuelle Training und die Werte werden auf Null zurückgestellt.

PAUSE-Funktion

Wird während des Trainings die START/STOP-Taste gedrückt, so stoppen die Trainingswerte. Um die Trainingspause zu beenden und das Training wieder aufzunehmen drücken Sie erneut die START/STOP-Taste.

START-Funktion

Startet das gewählte Programm und ermöglicht die QUICK-START Funktion.

Bei der Programmierung:

Tasten zur Auswahl der Programme, zur Vorgabe von Trainingswerten

Während des Trainings:

Tasten zur Verstellung des Bremswiderstandes

Diese beiden Tasten dienen zur Bestätigungen von Auswahlen und Eingaben.

Taste zum Löschen der letzten Eingabe

Cockpit

Tasten zur Auswahl der Programme

Zahlentastatur zur Eingabe von Trainingsdaten

Handpulssensoren

Dienen Sie kurzfristigen Kontrolle des aktuellen Pulses

Herzfrequenz-Receiver

Ihr Trainingsgerät ist bereits werkseitig mit einem Receiver (Empfänger) für die telemetrische Herzfrequenzmessung ausgestattet. In Verbindung mit einem uncodierten Sende-Brustgurt (nicht im Lieferumfang enthalten) der auf der Frequenz 5 KHz sendet, zeigt das Cockpit Ihre Herzfrequenz an.

Profilmatrix

Die 10x24 Dot-Matrix zeigt den grafischen Verlauf des aktuell gewählten Trainingsprogramms an. Wenn keine Trainingszeit vorgegeben wurde so hat jedes der 24 horizontalen Segmente eine Dauer von 60 Sekunden. Bei vorgegebener Gesamtzeit ergibt sich die Dauer der einzelnen, horizontalen Segmente aus der Gesamtzeit geteilt durch 24.

Erholungspulsmessung

Bei der Erholungspulsmessung wird ermittelt, wie rasch sich das Herz nach einer sportlichen Belastung erholt. Je schneller der Puls fällt, umso trainierter sind Herz und Kreislauf. Die Differenz zwischen dem Belastungspuls und dem Erholungspuls gibt an, wie schnell sich das Herz nach einer Belastung erholt.

Drücken Sie direkt nach dem Sie Ihr eigentliches Trainingsprogramm beendet haben und sich das Cockpit im Stop-Modus befindet, die Taste RECOVERY. Umfassen Sie dann sofort mit beiden Händen die Handpulssensoren. Sollten Sie einen optional erhältlichen uncodierten Brustgurt verwenden, so entfällt das Umfassen der Handpulssensoren. Das Cockpit zählt einen Count-Down von 60 Sekunden herunter. Nach Ablauf dieser 60 Sekunden erscheint Ihr Messergebnis im Display.

F1 = sehr gut F2 = gut F3 = befriedigend F4 = ausreichend F5 = mangelhaft F6 = ungenügend

Quick-Start

Beginnen Sie mit der Tretbewegung und drücken Sie nach ca. 20 Sekunden die START/STOP-Taste. Jetzt beginnt die Trainingszeit automatisch zu laufen. Mit den UP/DOWN Tasten kann die Bremskraft individuell verstellt werden.

Cockpit

Manuelles Training (MANUAL)

Schritt 1: Programmauswahl

Beginnen Sie mit der Tretbewegung für ca. 20 Sekunden und halten diese bei der Programmierung bei. Drücken Sie dann die Taste MANUAL. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Vorgabe der Bremsstufe (Level)

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Taste die gewünschte Bremsstufe von Level 1 bis 20 ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Hinweis: Die Bremsstufe kann jederzeit während des Trainings durch Drücken der UP/DOWN-Tasten verändert werden.

Schritt 3: Trainingszielvorgaben

Sie haben nun die Möglichkeit drei verschiedene Trainingszielwerte vorzugeben:

1. Trainingszeit (TIME)

Nachdem Sie die Bremsstufe durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

2. Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

3. Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 4: Vorgabe der Pulsobergrenze

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten die gewünschte Pulsobergrenze vor. Hierbei sind Eingaben von 40 bis 240 möglich. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste. Sobald Ihr aktueller Pulswert diese Obergrenze überschreitet ertönt ein Warnsignal. Sollte dieser Fall eintreten so reduzieren Sie die Trainingsgeschwindigkeit und/oder den Bremswiderstand.

Schritt 5: Trainingsstart

Durch Drücken der START/STOP-Taste beginnen Sie mit dem Training.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels beendet das Cockpit automatisch das aktuelle Training.

Cockpit

Trainingsprogramme

Bei den beiden Programmen „INTERVAL“ und „HILL“ handelt es sich um fest vorgegebene Trainingsprogramme. Bei dem Programm „RANDOM“ handelt es sich um Trainingsprogramme die über einen Zufallsgenerator immer wieder neu erstellt werden.

Schritt 1: Programmauswahl

Beginnen Sie mit der Tretbewegung für ca. 20 Sekunden und halten diese bei der Programmierung bei. Drücken Sie dann die Taste des gewünschten Trainingsprofils „INTERVAL“, „HILL“ oder „RANDOM“. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Im Display wird das gewählte Trainingsprogramm grafisch dargestellt.

Schritt 2: Auswahl des Profilmodus

Für jedes der drei Trainingsprogramme stehen jeweils drei Trainingsvarianten zur Verfügung. Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Taste oder über die Zahlentastatur zwischen „Intervall 1 - 3", „Hill 1 - 3" oder „Random 1 - 3“ aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Vorgabe der maximalen Bremsstufe

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Taste die gewünschte maximale Bremsstufe des Profils von Level 1 bis 20 ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste. Hinweis: „Maximale Bremsstufe“ bedeutet, dass dies die Bremsstufe ist, die das gewählte Trainingsprofil am höchsten Punkt erreicht. Somit kann sichergestellt werden, dass der Benutzer die maximale Belastung eines Trainingsprofils im Vorhinein festlegen kann um somit einer Überlastung vorzubeugen.

Schritt 3: Trainingszielvorgaben

Sie haben nun die Möglichkeit drei verschiedene Trainingszielwerte vorzugeben:

1. Trainingszeit (TIME)

2. Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

3. Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 4: Vorgabe der Pulsobergrenze

Schritt 5: Trainingsstart

Durch Drücken der START/STOP-Taste beginnen Sie mit dem Training.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels beendet das Cockpit automatisch das aktuelle Training.

Cockpit

INTERVAL - Modus 1

INTERVAL - Modus 2

INTERVAL - Modus 3

HILL - Modus 1

HILL - Modus 2

HILL - Modus 3

Cockpit

Training mit konstanter Herzfrequenz HRC

Bei diesen Programmen handelt es sich um herzfrequenzgesteuerte Trainingsprogramme. Hierbei gibt der Benutzer eine gewünschte Zielherzfrequenz vor. Diese wird vom Cockpit permanent mit der tatsächlichen Herzfrequenz des Benutzers verglichen. Ist hierbei die tatsächliche Herzfrequenz niedriger als die gewünschte Zielherzfrequenz, so erhöht das Cockpit automatisch den Bremswiderstand. Ist der Wert höher, so verringert das Cockpit automatisch den Bremswiderstand. Die Hauptvoraussetzung für diese Programme ist eine permanente und exakte Übermittlung der Herzfrequenzwerte. Aus diesem Grund sollten diese Programme nur unter Verwendung eines uncodierten Herzfrequenz-Brustgurtes genutzt werden. Dieser ist als Zubehör erhältlich. Lesen Sie hierzu auch das Kapitel „Herzfrequenzmessung“ in dieser Anleitung.

Schritt 1: Programmauswahl

Beginnen Sie mit der Tretbewegung für ca. 20 Sekunden und halten diese bei der Programmierung bei. Drücken Sie dann die Taste HRC. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Vorgabe der Ziel-Herzfrequenz

Durch Drücken der UP/DOWN-Tasten haben Sie nun die Möglichkeit aus folgenden Zielfrequenzen zu wählen:

65%

Training mit einer Ziel-Herzfrequenz von 65% der maximalen Herzfrequenz

75%

Training mit einer Ziel-Herzfrequenz von 75% der maximalen Herzfrequenz

85%

Training mit einer Ziel-Herzfrequenz von 85% der maximalen Herzfrequenz

Bei diesen drei Trainingsvarianten berechnet das Cockpit die jeweilige Zielherzfrequenz auf Basis Ihres Alters. Lesen Sie hierzu auch das Kapitel „Herzfrequenzmessung“ in dieser Anleitung.

THR

Training mit einer individuellen Ziel-Herzfrequenz

Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 3 bei Auswahl 65, 75 oder 85%: Eingabe des Benutzeralters

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Taste oder über die Zahlentastatur Alter ein. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste. Im Display wird die errechnete Zielherzfrequenz angezeigt. Bestätigen Sie die Angabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 3 bei Auswahl THR: Eingabe der Zielherzfrequenz

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Taste die gewünschte Zielherzfrequenz ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 4: Trainingszielvorgabe

4.1 Trainingszeit (TIME)

Geben Sie die gewünschte Trainingszeit durch Drücken der UP/DOWN-Tasten ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

4.2 Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

4.3 Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 5: Trainingsstart

Durch Drücken der START/STOP-Taste beginnen Sie mit dem Training.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels beendet das Cockpit automatisch das aktuelle Training.

Cockpit

Training mit konstanter Leistung* C.P.C.

Hierbei handelt es sich um ein Training mit konstanter Wattleistung*. Die Leistung die der Nutzer erbringt setzt sich aus der Bremsstufe und der aktuellen Radumdrehung pro Minute zusammen. Um die Leistung konstant zu halten passt das Cockpit die Bremsstufe automatisch an die aktuelle Radumdrehung pro Minute an. Man spricht hierbei auch von einem drehzahlunabhängigen Training.

Schritt 1: Programmauswahl

Beginnen Sie mit der Tretbewegung für ca. 20 Sekunden und halten diese bei der Programmierung bei. Drücken Sie dann die Taste C.P.C. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Trainingszielvorgaben

Sie haben nun die Möglichkeit drei verschiedene Trainingszielwerte vorzugeben:

2.1 Trainingszeit (TIME)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

2.2 Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

2.3 Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 3: Vorgabe der Pulsobergrenze

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten oder über die Zahlentastatur die gewünschte Pulsobergrenze vor. Hierbei sind Eingaben von 40 bis 240 möglich. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste. Sobald Ihr aktueller Pulswert diese Obergrenze überschreitet ertönt ein Warnsignal. Sollte dieser Fall eintreten so reduzieren Sie die Trainingsgeschwindigkeit und/oder den Bremswiderstand.

Schritt 4: Vorgabe der Leistung

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Taste die gewünschte Wattleistung ein. Hierbei sind Eingaben von 30 bis 400 Watt möglich. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Hinweis: Die Wattleistung kann jederzeit während des Trainings durch Drücken der UP/DOWN-Tasten verändert werden.

Schritt 5: Trainingsstart

Durch Drücken der START/STOP-Taste beginnen Sie mit dem Training.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels beendet das Cockpit automatisch das aktuelle Training.

**Hinweis zur Wattanzeige

Cockpit

Freie Trainingsprofile CUSTOMIZE

Hier haben Sie die Möglichkeit vier Trainingsprofile selbst zu erstellen und dauerhaft abzuspeichern.

Erstellen des Trainingsprofils:

Schritt 1: Programmauswahl

Beginnen Sie mit der Tretbewegung für ca. 20 Sekunden und halten diese bei der Programmierung bei. Drücken Sie dann die Taste CUSTOMIZE. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Profilauswahl

Durch Drücken der UP/DOWN-Taste können Sie nun zwischen den vier Speichermöglichkeiten USER 1 ~ USER 4 wählen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste

Schritt 3: Zielvorgabe

Sie haben nun die Auswahl aus drei verschiedenen Zielvorgaben:

3.1. Trainingszeit (TIME)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

3.2 Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

3.3 Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten oder über die Zahlentastatur den gewünschten Kalorienverbrauch vorgeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 4: Vorgabe der Pulsobergrenze

Schritt 5: Profilprogrammierung

Das erste der insgesamt 24 Segmente blinkt. Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Widerstandslevel von 1~20 für das erste Segment ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste. Geben Sie nun für die restlichen 23 Segmente die gewünschte Bremsstufe vor und bestätigen Sie jeweils die Eingaben durch Drücken der ENTER-Taste. Nachdem Sie das 24. Segment mit ENTER bestätigt haben erscheint im Display ein Countdown von 3 bis 1 und das Training beginnt automatisch.

Trainieren mit einem bereits erstellten Trainingsprofil

Schritt 1: Programmauswahl

Beginnen Sie mit der Tretbewegung für ca. 20 Sekunden und halten diese bei der Programmierung bei. Drücken Sie dann die Taste CUSTOMIZE. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Profilauswahl

Durch Drücken der UP/DOWN-Taste können Sie nun zwischen den vier Speichermöglichkeiten USER 1 ~ USER 4 wählen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste

Schritt 3: Trainingsstart

Durch Drücken der START/STOP-Taste beginnen Sie mit dem Training.

200

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116

150

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140

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135

8091101

100

778898

Alter

202530354045505560657075808590

Herzfrequenzmessung

Herzfrequenz pro Minute

100% der maximalen Herzfrequenz

75% der maximalen Herzfrequenz

65% der maximalen Herzfrequenz

55% der maximalen Herzfrequenz

Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz

Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz kalkulieren Sie wie folgt:

220 - Alter = maximale Herzfrequenz Dieser Wert stellt Ihre maximale Herzfrequenz da und dient als Basis für die Kalkulation der individuellen

Trainingsherzfrequenz. Hierzu setzen Sie die errechnete maximale Herzfrequenz gleich 100%

Wellness- & Gesundheits - Zielzone = 50 bis 60% der maximalen Herzfrequenz Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für übergewichtige und/oder ältere Einsteiger, bzw. Wiedereinsteiger mit längerer Trainingspause.

Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 4-6 Kalorien zur Energiegewinnung verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 70% Fett, 25% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.

Fettverbrennungs - Zielzone = 60 bis 70% der maximalen Herzfrequenz Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für Sportler deren Ziel Gewichtsreduzierung ist. Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 6-10 Kalorien zur Energiegewinnung

verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 85% Fett, 10% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.

Kondition- & Fitness - Zielzone = 70 bis 80% der maximalen Herzfrequenz Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für Sportler deren Ziel eine Verbesserung Ihrer Ausdauer bzw. Kondition ist.

Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 10-12 Kalorien zur Energiegewinnung verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 35% Fett, 60% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.

Für ein optimales und effektives Trainingsergebnis sollten Sie den jeweiligen Mittelwert der gewünschten Zielzone ermitteln (siehe auch Tabelle):

Wellness- & Gesundheits - Zielzonenmittelwert = 55% der maximalen Herzfrequenz

Fettverbrennungs - Zielzonenmittelwert = 65% der maximalen Herzfrequenz

Kondition- & Fitness - Zielzonenmittelwert = 75% der maximalen Herzfrequenz

Warnhinweis zur Puls- & Herzfrequenzmessung

ACHTUNG - Puls- und Herzfrequenz-Überwachungssystem können ungenau sein. Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich unwohl und/oder eine Ohnmacht nahe fühlen, ist das Training sofort zu unterbrechen.´ Sorgen Sie dafür, dass alle Nutzer Ihres Trainingsgerät mit dieser Information vertraut sind, diese verstehen und unbedingt anwenden.

Pulsmessung über Handsensoren

Die meisten Trainingsgeräte sind mit Handpulssensoren ausgestattet. Diese sind zumeist im Cockpit oder an den Handläufen integriert. Diese Handsensoren dienen zur kurzzeitigen Ermittlung der Pulsfrequenz. Hierzu umfassen Sie mit beiden Händen gleichzeitig die Sensoren. Nach kurzer Zeit wird im Display die aktuelle Pulsfrequenz angezeigt. Dieses Messsystem basiert auf den durch den Herzschlag bedingten Blutdruckschwankungen. Hierbei werden die, durch die Blutdruckschwankungen verursachten Veränderungen des elektrischen Hautwiderstandes mittels der Handsensoren gemessen. Diese Veränderungen werden zu einem Mittelwert zusammengefasst und im Display als aktuelle Pulsfrequenz angezeigt.

ACHTUNG Bei großen Teilen der Bevölkerung ist die pulsschlagbedingte Hautwiderstandsveränderung so minimal, dass sich aus den Messergebnissen keine verwertbaren Werte ableiten lassen. Auch starke Hornhautbildung an den Handflächen, feuchte Hände und Erschütterungen des Körpers, die bei vielen Trainingsformen unvermeidlich sind, verhindert eine korrekte Messung. In solchen Fällen kann der Pulswert gar nicht oder nur unkorrekt angezeigt werden.

Bitte prüfen Sie deshalb im Falle einer fehlerhaften oder nicht erfolgten Messung, ob dies nur bei einer oder mehreren Personen auftritt. Sollte die Anzeige des Pulses nur im Einzelfall nicht funktionieren, so liegt kein Defekt des Gerätes vor. In diesem Fall empfehlen wir, um eine dauerhaft korrekte Pulsanzeige zu erreichen, die Verwendung eines Brustgurtes. Dieser ist als Zubehör erhältlich

Herzfrequenzmessung über Brustgurt

Eine Großzahl der MAXXUS Trainingsgeräte sind bereits serienmäßig mit einem Receiver (Empfänger) ausgestattet. Bei der Verwendung eines Brustgurtes (wir empfehlen die ausschließliche Verwendung eines uncodierten POLAR -Brustgurtes) ermöglicht dieser Ihnen eine drahtlos Herzfrequenzmessung. Der Brustgurt ist als Zubehör erhältlich.

Diese optimale und EKG-genaue Art der Messung nimmt die Herzfrequenz mittels eines Sende-Brustgurtes direkt von der Haut ab. Der Brustgurt sendet dann die Impulse über ein elektromagnetisches Feld an den im Cockpit eingebauten Receiver (Empfänger).

Wir empfehlen die grundsätzliche Verwendung eines Brustgurtes zur Herzfrequenzmessung bei der Nutzung herzfrequenzgesteuerter Programme.

ACHTUNG Die Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz mittels Brustgurt dient lediglich zur Anzeige der aktuellen Herzfrequenz während des Trainings. Dieser Wert sagt aber nichts über die für das Training sichere und effektive Herzfrequenz aus. Auch ist diese Art der Messung in keiner Weise für medizinische Diagnose-zwecke konzipiert oder geeignet. Besprechen Sie daher mit Ihrem Hausarzt die für Sie am besten geeignete Vorgehensweise bei der Erstellung und Umsetzung Ihres Trainingsplans, bevor Sie mit dem Training beginnen. Dies gilt vor allem für Personen:

- die über eine längere Zeitspanne sich nicht mehr sportlich betätigt haben

- übergewichtig sind

- älter als 35 Jahre sind

- zu hohen oder zu niedrigen Blutdruck haben

- Herzprobleme haben

Sollten Sie einen Herzschrittmacher oder ähnliche Geräte tragen, so besprechen Sie vor der Benutzung eines Herzfrequenz-Brustgurt dies unbedingt mit Ihrem behandelnden Facharzt.

Trainingsempfehlungen

Trainingsvorbereitungen

Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen. Besprechen Sie auch mit Ihrem Arzt Ihr Trainingsziel; sicher kann er Ihnen wertvolle Tipps und Informationen geben. Insbesondere gilt dies für Personen die über 35 Jahre alt sind, Personen die Übergewicht und/oder Probleme mit dem Herz-/Kreislaufsystem haben.

Trainingsplanung

Das A und O für ein effektives, zielorientiertes aber auch motivierendes Training ist ein vorausschauende Trainingsplanung. Planen Sie daher Ihr Fitnesstraining in den normalen Tagesablauf als festen Bestandteil ein. Ungeplantes Training kann schnell zum Störfaktor werden, oder für eine andere Aufgabe auf unbestimmte Zeit verschoben werden. Erstellen Sie diese Planung möglichst langfristig auf Monate bezogen und nicht nur von Tag zu Tag, oder Woche zu Woche. Zur Trainingsplanung gehört auch, dass Sie für ausreichend Motivation und Ablenkung während des Trainings sorgen. Ideal zur Ablenkung ist Fernsehen während des Trainings. Hierbei werden Sie optisch und akkustisch abgelenkt. Sorgen Sie auch für Trainingsbelohnungen. Setzen Sie sich realistische Ziele, wie zum Beispiel in vier Wochen 1 oder 2 kg abzunehmen, innerhalb von zwei Wochen die Trainingszeit pro Trainingseinheit um 10 Minuten verlängern, etc.. Wenn Sie dieses Ziel dann erreicht haben belohnen Sie sich selber in dem Sie sich zum Beispiel eine Mahlzeit gönnen, auf die Sie bisher verzichtet haben.

Warm-Up vor dem Training

Absolvieren Sie das Warm-Up direkt auf Ihrem Trainingsgerät. Wärmen Sie Ihren Körper auf, in dem Sie 3-5 Minuten vor der eigentlichen Trainingseinheit bei minimaler Bremskrafteinstellung locker trainieren. So bereiten Sie Ihren Körper optimal auf die bevorstehende Belastung vor.

Cool-Down nach dem Training

Steigen Sie nie sofort nach Beendigung Ihres eigentlichen Trainingsprogramms sofort von Ihrem Trainingsgerät ab. Lassen Sie, ähnlich wie bei der Aufwärmphase noch 3-5 Minuten bei minimaler Bremskrafteinstellung Ihr Training locker auslaufen. Danach sollten Sie in jedem Fall Ihre Muskulatur gut dehnen.

Vordere Oberschenkelmuskulatur

Stützen Sie sich mit der rechten Hand an einer Wand oder Ihrem Trainingsgerät ab. Heben Sie den linken Fuß nach hinten an und halten Sie ihn mit der linken Hand fest. Das Knie weist gerade nach unten. Ziehen Sie nun Ihren Oberschenkel soweit nach hinten bis Sie einen leichten Zug im Muskel verspüren. Halten Sie diesen Zug für 10 bis 15 Sekunden lang an. Lassen Sie Ihren Fuß langsam los und setzen das Bein langsam wieder ab. Wiederholen Sie diese Übung nun mit dem rechten Bein.

Innere Oberschenkelmuskulatur

Setzen Sie sich auf den Boden. Führen Sie die Fußsohlen vor dem Körper zusammen, die Knie sind hierbei leicht angehoben. Fassen Sie mit den Händen die Oberseite Ihrer Füße und legen die Ellenbogen auf Ihren Oberschenkeln ab. Drücken Sie nun mit den Armen Ihre Oberschenkel soweit Richtung Boden, bis Sie einen leichten Zug in der Muskulatur verspüren. Halten Sie diesen Zug für 10 bis 15 Sekunden lang an. Achten Sie darauf, dass der Oberkörper während der gesamten Übung gerade bleibt.Beenden Sie dann den Druck auf die Oberschenkel, strecken Sie die Beine langsam aus und stehen dann langsam und gleichmäßig wieder auf.

Bein-, Waden und Pomuskulatur

Setzen Sie sich auf den Boden. Strecken Sie das rechte Bein aus und winkeln Sie das linke Bein soweit an, dass Sie mit der Fußsohle den Oberschenkel des gestreckten rechten Beins berühren. Beugen Sie den Oberkörper nun soweit vor, dass Sie mit gestrecktem rechten Arm die Fußspitze des rechten Fußes greifen. Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden lang an. Lassen Sie Ihre Fußspitze los und richten Sie Ihren Oberkörper langsam und gleichmäßig wieder auf. Wiederholen Sie diese Übung nun mit dem linken Bein.

Bein- und untere Rückenmuskulatur

Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen auf den Boden. Versuchen Sie mit beiden Händen Ihre Fußspitzen zu fassen, indem Sie Ihre Arme strecken und Ihren Oberkörper leicht nach vorne beugen. Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden lang an. Lassen Sie Ihre Fußspitzen los und richten Sie Ihren Oberkörper langsam und gleichmäßig wieder auf.

Kalenderwoche:_____ Jahr: 20____

Datum

Tag

Trainingsdauer

Trainingsstrecke

Kalorienverbauch

Ø Herzfrequenz

Kommentare

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Wochenergebnis:

Trainingsempfehlungen

Flüssigkeitszufuhr

Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß verliert. 30 Minuten vor Beginn Ihrer Trainingseinheit sollten Sie ca. 330 ml trinken. Sorgen Sie während des Trainings für eine ausgewogene Flüssigkeitszufuhr.

Trainingshäufigkeit

Experten empfehlen an 3 bis 4 Tagen in der Woche ein Ausdauertraining zu absolvieren um das Herz-/Kreislaufsystem fit zu halten. Sicherlich werden Sie Ihr gesetztes Trainingsziel umso schneller erreichen, je häufiger Sie trainieren. Beachten Sie aber bei Ihrer Trainingsplanung ausreichende Trainingspausen einzuplanen, die Ihrem Körper genug Zeit zur Erholung und Regeneration geben. Nach jeder Trainingseinheit sollten Sie mindestens einen Tag pausieren. Auch für das Fitness- und Ausdauertraining gilt: Weniger ist of mehr!

Trainingsintensität

Neben dem Fehler zu häufig zu trainieren werden gerade bei der Intensität des Trainings die meisten Fehler gemacht. Wenn Ihr Trainingsziel lautet für einen Triathlon oder Marathon zu trainieren, wird Ihre Trainingsintensität sicherlich sehr hoch sein. Da aber die Wenigstens solche Trainingsziele haben, sondern eher Ziele wie Gewichtsreduktion, Herz/kreislauftraining, Verbesserung der Kondition, Stressabbau, etc. erstreben, sollte die Trainingsintensität diesen Zielen angepasst sein. Am sinnvollsten ist es hier mit der entsprechenden Herzfrequenz für das jeweilige Trainingsziel zu arbeiten. Hierbei hilft Ihnen die Information zur Herzfrequenz und die entsprechende Tabelle in dieser Anleitung weiter.

Dauer der einzelnen Trainingseinheit

Für ein optimales Ausdauer- oder Gewichtsreduktionstraining sollte die Dauer der einzelnen Trainingseinheit zwischen 25 und 60 Minuten betragen. Anfänger und Wiedereinsteiger sollten mit einer niedrigen Trainingsdauer von maximal 10 Minuten in der ersten Woche starten und sich dann langsam Woche für Woche steigern.

Trainingsdokumentation

Um Ihr Training optimal und wirkungsvoll gestalten und bewerten zu können, sollten Sie sich vor Beginn Ihres Trainings einen Trainingsplan in schriftlicher Form oder als Computertabelle erstellen. Hier sollten Sie jedes Training dokumentieren. Daten, wie zurückgelegte Strecke, Trainingszeit, Bremskrafteinstellung und Pulswerte sollten ebenso festgehalten werden wie persönliche Daten, z.B. Körpergewicht, Blutdruck, Ruhepuls (am Morgen direkt nach dem Aufwachen gemessen) und des persönlichen Befindens während des Trainings. Anbei finden Sie eine Empfehlung für einen Wochenplan.

Technische Details

Cockpit

Anzeige von:

w Zeit w Geschwindigkeit w Strecke w Radumdrehung pro Minute w Kalorienverbrauch* w Puls (bei Verwendung der Handsensoren) w Level w Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes) w Watt**

*Hinweis zur Kalorienmessung Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht möglich einen individuellen Energieverbrauch exakt zu ermitteln, da hierzu eine Vielzahl persönlicher Daten benötigt werden. Es handelt es sich bei dem angezeigten Energieverbrauch um einen angenäherten und nicht um einen exakten Wert.

**Hinweis zur Wattanzeige Da es sich bei diesem Trainingsgerät um ein, für nichttherapeutische Zwecke geeignetes Produkt handelt, ist die Anzeige der Wattleistung nicht geeicht. Es handelt es sich bei dem angezeigten Wert um einen angenäherten und nicht um einen exakten Wert.

Technische Details

Bremssystem: Induktion Bremskraftverstellung: computergesteuert

Antriebssystem: 2-stufiger Längsrippenriemen Übersetzungsverhältnis: 1:10 Aufstellmaßemaße: ca. 1.850 x 785 x 1.610 mm (LxBxH) Gesamtgewicht: ca. 108 kg Maximales Benutzergewicht: 180 kg Stromversorgung: Generator

Einsatzgebiet: - Heimbereich

- semiprofessioneller Bereich

- professioneller Bereich

Entsorgung

Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll.

Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.

Batterien / Akkus Gemäß der Batterienverordnung sind Sie als Endverbraucher gesetzlich dazu verpflichtet, alle gebrauchten Akkus und Batterien zurückzugeben. Eine Entsorgung über den normalen Hausmüll ist gesetzlich verboten.

Auf den meisten Batterien ist bereits das Symbol abgebildet, dass Sie an diese Verordnung erinnert. Neben diesem Symbol befindet sich meist die Angabe des enthaltenen Schwermetalls. Solche Schwermetalle erfordern eine umweltgerechte Entsorgung, daher ist jeder Verbraucher gesetzlich dazu verpflichtet, Batterien und Akkus bei der entsprechenden Sammelstelle seiner Stadt oder Gemeinde, bzw. im Handel abzugeben. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit. Gerne können Sie Ihre verbrauchten Batterien und Akkus auch bei unserer Zentrale in GrossGerau abgegeben bzw. ausreichend frankiert an uns senden. Wir werden diese dann gemäß der Batterienverordnung sachgerecht entsorgen. Geben Sie Batterien und Akkus nur im entladenen Zustand zurück.

Explosionszeichnung

10a

14a

14b

Teileliste

Teile-Nr.

Beschreibung

Menge

Teile-Nr.

Beschreibung

Menge

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10a

11 12

13 14a 14b

25L/R

26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Main frame Handlebar post Handlebar L Handlebar R Pedal arm L Pedal arm R Connect arm L Connect arm R Compartment storage place Console Bolt M5 x 12mm Extension wire upper Pulse wire Extension wire lower Pulse sensor up Pulse sensor down Bushing of pluse sensor Chain cover L Chain cover R Disk Decorated cover center Pedal arm decorated cover Pedal Pedal arm end cover Decorated cover front Decorated cover rear

End cap L/R of stabilizer Wheel Round end cap PU wheel End cap of main frame Handle Adjustable base Wing nut Joint Pivot joint outer Pivot joint inner Handlebar spacer Aluminum rail Siderial locker Connect plate Connect arm end cap

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 1 1 1 2 2 2 1 1 2 2 2 2 2 1 1

1/1

2 2 4 2 1 4 4 2 2 2 2 4 2 2 2

41 Bearing 6004ZZ 42

43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76

Bearing mount A Bearing 6002ZZ Bearing 6201ZZ Bearing mount B Bearing 6001ZZ Spacer A L bracket End cap of pluse sensor Spacer B Spacer C Nylon nut M8 Bolt M10 x 40mm Nylon nut M10 Washer M10 x 2.0t Bolt M6 x 12mm Bolt M10 x 113mm Bolt 1/4" x 65mm Bolt M10 x 16mm Bolt M8 x 40mm Bolt M8 x 16mm Bolt M5 x 6mm Bolt M5 x 12mm Nylon nut 1/4" Washer 1/4" x 2.0t Bolt 1/2" x 82.5mm Washer 1/1" x 2.0t Nylon nut 1/2" Clip S15 Clip R28 Form grip Bolt M3 x 25mm Bolt M8 x 12mm Decorated cover Bearing 6005ZZ Bearing mount C

2 2 4 4 4 2 4 2 2

2 2 2 6 2 8 2

8 2

2 2 2 2 2 4 4 2 4 2 2 2 2

FAQ

Mein Trainingsgerät erzeugt während des Trainingsbetriebs Geräusche - ist das normal?

Ihr MAXXUS Trainingsgerät ist mit hochwertigen Kugellagern und einem zweistufigen Längsrippenriemen - auch

Rillenriemen genannt - ausgestattet. Hinzu kommt das hochwertige Magnetbremssystem, das vollkommen verschleißund reibungsfrei arbeitet. All diese extrem hochwertigen Komponenten sorgen dafür, dass sämtliche Laufgeräusche extrem reduziert werden. Somit gehört Ihr MAXXUS Trainingsgerät zu den leisesten Produkten, die auf dem

Fitnessmarkt erhältlich sind. Dennoch ist es durchaus möglich und normal, dass leichte mechanische Geräusche während des Trainings wahrnehmbar sind. Diese mechanischen Geräusche, die kontinuierlich, aber auch mit Unterbrechungen auftreten können, werden durch die teilweise sehr hohe Rotationsgeschwindigkeit der Schwungscheibe während des Trainings erzeugt. Auch können sich bewegende Teile während des Trainings Geräusche erzeugen, die durch die hohlen Metallrohre des Rahmens, die wie Resonanzkörper wirken, verstärkt werden. Durchaus normal ist es auch, dass Laufgeräusche während des Trainings lauter werden. Dies ist zum Einen mit einer Erhöhung der Trainingsgeschwindigkeit zu erklären. Zum Anderen können sich Bauteile Ihres Trainingsgerätes während des Trainings erwärmen und somit ausdehnen.

Das Cockpit hat keine Anzeige nach dem Einschalten des Gerätes

Überprüfen Sie, ob das Netzkabel sowohl am Gerät als auch an der Steckdose ordnungsgemäß angebracht wurde, oder beschädigt ist. Überprüfen Sie, ob das Kontrollkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder die Steckverbindung sich gelöst hat.

Der Pulswert wird nicht oder nur fehlerhaft angezeigt

Siehe Beschreibung "Puls-/Herzfrequenzmessung" in dieser Anleitung.

Die Handpulssensoren haben keine Funktion

Prüfen Sie, ob bei der Montage eventuell die Kabel der Handsensoren gequetscht oder eingeklemmt wurden.

Die Werte für Geschwindigkeit und Strecke werden während des Trainings mit „0" angezeigt

Überprüfen Sie, ob das Kontrollkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder die Steckverbindung sich gelöst hat.

Mein Trainingsgerät erzeugt Knackgeräusche während des Trainings

Prüfen Sie, ob das Trainingsgerät eben bzw. im Lot steht. Justieren Sie gegebenenfalls die Standfüße neu. Prüfen Sie auch, ob die Schrauben, welche die Pendelrohre am Knickgelenk mit den Pedalrohren verbinden zu fest angezogen sind.

Während des Trainings schlafen meine Füße ein

Der Grund hierfür ist häufig ein zu enger oder ein zu eng geschnürter Trainingsschuh. Da sich die Füße unter Belastung ausdehnen, sollten Sie Ihre Schuhe nur locker zu schnüren. Rat hierzu erhalten Sie auch in Sport- bzw. Laufschuhfachgeschäften.

Empfohlenes Zubehör

Dieses Zubehör ist die optimale Ergänzung für Ihr Trainingsgerät. Alle Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop unter www.maxxus.de oder direkt in unserem Showroom .

POLAR Sende-Brustgurt T34 (uncodiert)

Uncodierter Brustgurt zur Ermittlung der Herzfrequenz mit optimierter Sendereichweite. Unerlässliches Zubehör zur Nutzung der pulsgesteuerten Programme und zur kontinuierliche Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz.

MAXXUS Bodenschutzmatte

Aufgrund der extrem hohen Dichte des Materials und der Materialstärke von 0,5 cm dieser Bodenschutzmatte, schützt sie den Fußboden bzw. den Boden-belag optimal gegen Beschädigungen, Kratzer und Verunreinigungen durch Körperschweiß. Lauf- und Bewegungsgeräusche werden stark minimiert. Erhältlich in folgenden Größen:

• 160 x 90 cm und 210 x 100 cm

MAXXUS Entfetter-Spray

Optimales Reinigungsmittel für Gleitrohre und Gleitrollen. Befreit die Gleitrohre und -rollen von Verschmutzungen und pflegt die Oberfläche.

MAXXUS Gleitspray

Optimales Schmiermittel.

MAXXUS Anti-Statikspray

Wirkt statischer Aufladungen des Rahmens, der Verkleidungsteile und des Trainingcomputers entgegen. Geräte, die auf Teppichböden oder Kunststoffuntergründen stehen, laden sich statisch auf. Dies verhindert das MAXXUS Antistatik Spray. Behandelte Kunststoffoberflächen

ziehen den Staub nicht so schnell an und bleiben länger sauber.

MAXXUS Spezial-Schaumreiniger

Zur regelmäßigen Reinigung Ihres Fitnessgerätes. Kunststoffabdeckungen und Metallrahmen lassen sich mit dem MAXXUS Schaumreiniger perfekt pflegen. Auch geeignet zur Reinigung

von Pulsgurte und anderem Trainingszubehör.

Gewährleistung*

Damit das MAXXUS Support-Team in der Lage ist Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können, benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer.

Bitte füllen Sie im Bedarfsfall das Reparaturauftrags/Schadenmeldungs-Formular dieses Benutzerhandbuches vollständig aus und senden dieses an uns per Post oder Fax ein.

Einsatzbereiche & Gewährleistungszeiten

Die Fitnessgeräte von MAXXUS sind je nach Modell für unterschiedliche Einsatzbereiche geeignet. Die für Ihr

Fitnessgerät geltenden Einsatzbereiche entnehmen Sie bitte den "Technischen Daten" dieses Benutzerhandbuches.

Heimbereich:

Ausschließlich private Nutzung Gewährleistungsdauer: 2 Jahre

Semiprofessioneller Bereich:

Nutzung unter Anleitung in Hotels, Krankengymnastik-praxen, etc. Die Nutzung in einem Fitnessstudio, oder einer ähnlichen Einrichtung ist hierbei ausgeschlossen! Gewährleistungsdauer: 1 Jahr

Professioneller Bereich:

Nutzung in einem Fitnessstudio oder einer ähnlichen Einrichtung unter Aufsicht von Fachpersonal. Gewährleistungsdauer: 1 Jahr

Bei einer Nutzung Ihres Trainingsgerät in einem, für das Trainingsgerät nicht vorgesehen Bereich erlischt gegebenenfalls ein Garantie- oder Gewährleistungsanspruch!

Eine ausschließlich private Nutzung und damit eine Gewährleistungsdauer von 2 Jahren setzt voraus, dass die Rechnung beim Kauf des Gerätes auf einen Verbraucher ausgestellt ist.

Kaufbeleg und Seriennummer

Um Ihren Anspruch auf Serviceleistungen innerhalb der Gewährleistung zu wahren, benötigen wir von Ihnen in jedem Fall einen Kaufnachweis. Bewahren Sie daher bitte Ihren Kauf- bzw. Rechnungsbeleg immer auf und senden Sie uns eine Kopie im Gewährleistungsfall als Anhang Ihres Reparaturauftrags/Schadenmeldung unaufgefordert mit ein. Damit gewährleisten Sie eine schnelle Bearbeitung Ihres Servicefalles.

Damit wir Ihre Modellversion eindeutig identifizieren können, benötigen wir für eine Serviceleistung die Angabe des Produktnamens, der Seriennummer und des Kaufdatums.

Gewährleistungsbedingungen

Die Gewährleistungszeit für Ihr Trainingsgerät beginnt ab dem Kaufdatum und gilt ausschließlich für Produkte die direkt bei der MAXXUS Group GmbH & Co. KG oder einem direkten und autorisierten Vertriebspartner der MAXXUS Group GmbH & Co. KG erworben wurden.

Die Gewährleistung umfasst Mängel, die auf Fertigungs- oder Materialfehler beruhen. Sie gilt nur für in Deutschland erworbene Geräte. Sie gilt nicht für Schäden und Mängel, die durch schuldhaft unsachgemäßen Gebrauch, fahrlässige oder mutwillige Zerstörung, mangelnde oder unterlassene Wartungs- und/oder Reinigungsmaßnahmen, höhere Gewalt, betriebsbedingte und dadurch normale Abnutzung, Schäden die durch das Eindringen von Flüssigkeiten, Reparatur oder Veränderung von Ersatzteilen fremder Herkunft verursacht werden. Die Gewährleistung gilt ebenfalls nicht für eine fehlerhafte Montage bzw. Beschädigungen die durch eine falsche Montage entstehen. Bestimmte Bauteile unterliegen einem gebrauchsbedingten Verschleiß bzw. einer normalen Abnutzung. Zu diesen Bauteilen zählen zum Beispiel:

▪ Kugellager ▪ Lagerbuchsen ▪ Lager ▪ Antriebsriemen ▪ Schalter und Tasten ▪ Laufgurte (Laufbänder) ▪ Laufplatten (Laufbänder) ▪ Laufrollen

Verschleißerscheinungen an diesen Verschleißteilen sind nicht Gegenstand der Gewährleistung. Sollte das Trainingsgerät aufgrund einer Reparatur bei Ihnen abgeholt werden, so ist die Demontage und Bereitstellung,

sowie auch der Empfang und die Wiederaufstellung des Gerätes notwendig. Grundsätzlich fallen diese Leistungen nicht unter die Gewährleistungen. Bei Einzelteilen müssen die defekten Teile an unsere Serviceadresse gut verpackt und nach vorheriger Absprache versendet werden.

Serviceleistungen außerhalb der Gewährleistung & Ersatzteilbestellung

Das MAXXUS Serviceteam steht Ihnen selbstverständlich auch gerne bei der Problemlösung zur Verfügung, wenn Fälle

eines Mangels nach Beendigung der Gewährleistungen, oder Fälle, die nicht durch die Gewährleistungen abgedeckt werden, auftreten. In einem solchen Fall wenden Sie sich bitte direkt per Email an:

kundendienst@maxxus.de

Bestellungen über Ersatz- und/oder Verschleißteile senden Sie bitte unter Angabe des Produktnamens, der Ersatzteilbezeichnungen, der Ersatzteilnummern und der benötigten Bestellmengen an:

ersatzteile@maxxus.de

Bitte beachten Sie, dass zusätzlich benötigtes Befestigungsmaterial, wie Schrauben, Unterlegscheiben, etc. nicht im Lieferumfang der einzelnen Ersatzteilen enthalten ist und separat bestellt werden muss.

*Stand: Juni/2016

Garantiebedingungen* - private Nutzung

MAXXUS gewährt für dieses Trainingsgerät eine 5-Jahresgarantie bei ausschließlich privater Nutzung** zu den nachstehenden Bedingungen. Der Garantiezeitraum beginnt mit dem Kaufdatum. Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiefrist noch setzen sie eine neue Garantiefrist in Gang.

I. Voraussetzungen der Garantie

Für einen Garantieschutz müssen folgende Voraussetzungen erfüllt sind:

1. Privater Direkterwerb und Betrieb in Deutschland

Die Garantie wird ausschließlich für in Deutschland erworbene und betriebene Produkte gewährt, die direkt bei der MAXXUS Group GmbH & Co. KG erworben wurden und ausschließlich zum persönlichen Gebrauch verwendet werden. Von der Garantie ausgeschlossen sind insbesondere die gewerbliche Nutzung, etwa durch Verleih, Vermietung oder Studiobetrieb. Bei Veräußerung oder sonstiger Weitergabe des Gerätes sind die Adressdaten des Käufers zur Wahrung der Garantie innerhalb einer Frist von 14 Tagen seit Vertragsschluss schriftlich an MAXXUS zu übermitteln.

2. Geräteregistrierung

Das Gerät ist innerhalb von 4 Wochen nach dem Erhalt schriftlich zu registrieren. Verwenden Sie hierzu ausschließlich die der Gebrauchsanleitung beigefügte „MAXXUS Registrierungskarte". Spätere Registrierungen können leider nicht mehr entgegengenommen werden. Senden Sie die Registrierungskarte vollständig ausgefüllt an uns per:

▪ Fax unter 06151 39735 400 ▪ E-Mail an info@maxxus.de

▪ Post an: MAXXUS Group GmbH & Co. KG, Zeppelinstr. 2, 64331 Weiterstadt

3. Wartung

Für diesen Artikel gilt eine Wartungspflicht. Die Kosten der Wartung trägt der Käufer. Das Wartungsintervall beginnt mit dem Kaufdatum und beträgt mit Ausnahme von Laufbändern 24 Monate. Das Wartungsintervall für Laufbänder beträgt 12 Monate.

Alle Bauteile sind ungeachtet dessen vom Kunden regelmäßig zu überprüfen und gemäß der Bedienungsanleitung mit geeigneten Schmiermitteln zu behandeln. Ein Wartungsauftrag ist mindestens 4 Wochen vor Ablauf der oben genannten Frist beim MAXXUS® Support zur Planung anzumelden. Die Terminabstimmung erfolgt telefonisch oder per E-Mail, Fax oder Postbrief. Im Fall der Garantieinanspruchnahme ist die Durchführung der Wartung mit Belegen über den Kauf von Pflegeölen (nur bei Laufbändern) und über die Durchführung der Wartungen nachzuweisen.

II. Ausschluss

Von der Garantieleistung ausgeschlossen sind: ▪ Transport- und Fahrtkosten

▪ Auf- und Abbaukosten bei notwendigem Transport ▪ Notwendige Wartungsarbeiten ▪ Behebung von Schäden, welche aufgrund falscher Montage, falscher Nutzung oder mangelnder Reinigung entstanden sind ▪ Verschleißteile***

*** Von der Garantie ausgeschlossene Verschleißteile sind insbesondere: ▪ Laufgurt (Laufbänder) ▪ Antriebsriemen ▪ Kugellager ▪ Zugseile ▪ Überzüge an Haltegriffen

▪ Laufbrett (Laufbänder) ▪Pedalriemen ▪ Folien ▪ Laufrollen

(bitte beachten Sie, dass dies nur als Scan der Original-Unterschrift akzeptiert werden kann)

(bitte beachten Sie, dass nur ausreichend frankierte Briefe angenommen werden können)

Zur Schmierung des Laufgurtes von Laufbändern sind ausschließlich MAXXUS Pflegeöle zu verwenden. Bei Verwendung von Fremdölen zur Laufgurtschmierung erlischt die Garantie. Dies gilt insbesondere für die Nutzung von Ölsprays. Für die Instandsetzung, Wartung und Pflege sind ausschließlich original MAXXUS Produkte zu verwenden.

III. Leistungen im Garantiefall

MAXXUS steht es frei, das Produkt instandzusetzen, einen Austausch vorzunehmen oder den Kaufpreis zu erstatten.

IV. Geltendmachung der Garantie

Garantieleistungen werden nur gegen Vorlage eines Kaufbeleges und einer vollständig ausgefüllten Schadensmeldung erbracht. Für die Schadensmeldung ist die Vorlage in dieser Anleitung zu verwenden. Die Schadensmeldung kann alternativ auch auf der MAXXUS Homepage unter im Bereich „Service" als PDF heruntergeladen werden. Voraussetzung ist ferner, dass der Käufer den Fehler innerhalb von zwei Monaten anzeigt, nachdem er ihn erkannt hat bzw. hätte erkennen müssen.

Die Rechte aus der Garantie sind schriftlich innerhalb der Garantielaufzeit per Post an: MAXXUS Group GmbH & Co. KG, Zeppelinstraße 2, 64331 Weiterstadt per E-Mail an: info@maxxus.de per Fax an: 06151 39735 400 zu richten.

V. Gesetzliche Rechte

Sonstige Ansprüche und Rechte, die Ihnen nach dem Gesetz oder aufgrund eines Vertrages zustehen, werden durch diese Garantie nicht eingeschränkt. Insbesondere bleiben die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz und gesetzliche Gewährleistungsrechte unberührt.

* Stand: April/2016 ** Eine private Nutzung setzt voraus, dass die Rechnung beim Kauf des Gerätes auf einen Verbraucher ausgestellt ist.

Bei einer Nutzung durch Vereine liegt eine private Nutzung nur bei nicht wirtschaftlichen Vereinen vor.

Garantiebedingungen* - gewerbliche Nutzung

MAXXUS gewährt für dieses Trainingsgerät eine 2-Jahresgarantie bei gewerblicher Nutzung** zu den nachstehenden Bedingungen. Der Garantiezeitraum beginnt mit dem Kaufdatum. Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiefrist noch setzen sie eine neue Garantiefrist in Gang.

I. Voraussetzungen der Garantie

Für einen Garantieschutz müssen folgende Voraussetzungen erfüllt sind:

1. Gewerblicher Direkterwerb und Betrieb in Deutschland

Die Garantie wird ausschließlich für in Deutschland erworbene und betriebene Produkte gewährt, die direkt bei der MAXXUS Group GmbH & Co. KG erworben wurden und zum gewerblichen Gebrauch verwendet werden. Von der Garantie ausgeschlossen sind insbesondere gewerbliche Nutzung durch Verleih, Vermietung oder ähnliches.

2. Geräteregistrierung

Das Gerät ist innerhalb von 14 Tagen nach dem Erhalt schriftlich zu registrieren. Verwenden Sie hierzu ausschließlich die der Gebrauchsanleitung beigefügte „MAXXUS Registrierungskarte". Spätere Registrierungen können leider nicht mehr entgegengenommen werden. Senden Sie die Registrierungskarte vollständig ausgefüllt an uns per:

- Fax unter 06151 39735 400

- E-Mail an info@maxxus.de

- Post an: MAXXUS Group GmbH & Co. KG, Zeppelinstr. 2, 64331 Weiterstadt

3. Wartung

Für diesen Artikel gilt eine Wartungspflicht. Die Kosten der Wartung trägt der Käufer. Das Wartungsintervall beginnt mit dem Kaufdatum und beträgt: 12 Monate

(bitte beachten Sie, dass dies nur als Scan der Original-Unterschrift akzeptiert werden kann)

(bitte beachten Sie, dass nur ausreichend frankierte Briefe angenommen werden können)

Support zur Planung anzumelden. Die Terminabstimmung erfolgt telefonisch oder per E-Mail, Fax oder Postbrief. Im Fall der Garantieinanspruchnahme ist die Durchführung der Wartung mit Belegen über den Kauf von Pflegeölen (nur bei Laufbändern) und über die Durchführung der Wartungen nachzuweisen.

II. Ausschluss

Von der Garantieleistung ausgeschlossen sind: ▪ Transport- und Fahrtkosten

*** Von der Garantie ausgeschlossene Verschleißteile sind insbesondere: ▪ Laufgurt (Laufbänder) ▪ Antriebsriemen ▪ Kugellager ▪ Zugseile ▪ Überzüge an Haltegriffen

▪ Laufbrett (Laufbänder) ▪Pedalriemen ▪ Folien ▪ Laufrollen

III. Leistungen im Garantiefall

MAXXUS steht es frei, das Produkt instandzusetzen, einen Austausch vorzunehmen oder den Kaufpreis zu erstatten.

IV. Geltendmachung der Garantie

Fehler innerhalb von zwei Monaten anzeigt, nachdem er ihn erkannt hat bzw. hätte erkennen müssen. Die Rechte aus der Garantie sind schriftlich innerhalb der Garantielaufzeit

per Post an: MAXXUS Group GmbH & Co. KG, Zeppelinstraße 2, 64331 Weiterstadt per E-Mail an: info@maxxus.de per Fax an: 06151 39735 400 zu richten.

V. Gesetzliche Rechte

* Stand: April/2016 ** Eine gewerbliche Nutzung setzt voraus, dass die Rechnung beim Kauf des Gerätes nicht auf einen Verbraucher ausgestellt ist. Bei einer Nutzung

durch Vereine liegt eine gewerbliche Nutzung bei wirtschaftlichen Vereinen vor.

Registrierung

Registrierungskarte

Um Ihr Trainingsgerät zu registrieren füllen Sie bitte alle Felder dieser Karte vollständig aus.

Geräte-Daten:

Produktname: MAXXUS 10.0 PRO Produktgruppe: Crosstrainer

Seriennummer: Rechnungsnummer:

Kaufdatum:

Nutzungsart:

Private Nutzung

Gewerbliche Nutzung

Persönliche Daten:

Firma: Ansprechpartner:

Vorname: Nachname:

Straße : Hausnummer.:

PLZ / Ort: Land:

E-Mail: Tel.-Nr.*:

Fax-Nr.*: Handy-Nr.*:

* Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die unbedingt ausgefüllt werden müssen.

Die beiliegenden Garantiebedingungen, sowie die gerätespezifischen Betriebs- und Wartungshinweise habe ich gelesen, erkenne diese an und bestätige dies mit meiner Unterschrift. Bedienungsanleitungen, Garantiebedingungen sowie Hinweise zu Wartung und Pflege können jederzeit unter www.maxxus.de/PDF eingesehen und herunter geladen werden. Mit der Speicherung meiner Daten zu Garantiezwecken erkläre ich mich einverstanden.

Datum

Senden Sie die ausgefüllte Registrierkarte per...

...Post** an: Maxxus Group GmbH & Co KG, Zeppelinstr. 2, D-64331 Weiterstadt

...Fax an: +49 (0) 6151 39735 400

...E-Mail an: info@maxxus.de

*Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können leider nicht angenommen werden!

Ort Unterschrift

Reparaturauftrag & SchadensmeldungReparaturauftrag & Schadensmeldung

Reparaturauftrag / Schadensmeldung

Geräte-Daten

Produktname: MAXXUS 10.0 PRO Produktgruppe: Crosstrainer

Seriennummer: Rechnungsnummer:

Kaufdatum: Wo gekauft:

Zubehör:

Nutzungsart

Private Nutzung Gewerbliche Nutzung

Persönliche Daten

Firma: Ansprechpartner:

Vorname: Nachname:

Straße: Hausnummer.:

PLZ/Ort: Land:

E-Mail: Tel.-Nr.:

Fax-Nr.*: Handy-Nr.*:

*Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die unbedingt ausgefüllt werden müssen.

Fehlerbeschreibung

Bitte tragen Sie nachfolgend eine kurze, möglichst genau Fehlerbeschreibung ein: (Z.B. Wann, wo und in welcher Form tritt der Fehler auf? Häufigkeit, nach welchem Zeitraum, bei welcher

Nutzung, etc....)

Die Kopie des Kaufnachweises / Rechnung / Quittung ist beigefügt.

Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der MAXXUS Group GmbH & Co. KG an.

Hiermit beauftrage ich die Firma MAXXUS Group GmbH & Co. KG mit der Beseitigung der oben genannten Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch die Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind umgehend zu begleichen. Im Falle einer vor Ort-Reparatur sind unsere Mitarbeiter inkassoberechtigt. Mit meiner Unterschrift bestätige ich diese Vereinbarung.

Datum

Bitte beachten Sie, dass nur vollständig ausgefüllte Aufträge bearbeitet werden können. Legen Sie bitte unbedingt eine Kopie des Kaufbelegs bei. Senden Sie die vollständig ausgefüllte Reparaturauftrag / Schadensmeldung per...

...Post* an: MAXXUS Group GmbH & Co KG, Service Abteilung, Zeppelinstr. 2, D-64331 Weiterstadt ...Fax an: +49 (0) 6151 39735 400 Eine Übermittlung per E-Mail ist nur als Scan mit Original-Unterschrift möglich: ... E-Mail an: kundendienst@maxxus.de

*Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können leider nicht angenommen werden!

Ort Unterschrift

Maxxus Group GmbH & Co. KG

Zeppelinstr. 2 w D-64331 Weiterstadt

Germany

E-Mail: info@maxxus.de

www.maxxus.de

Maxxus CX 10.0 Pro User Manual [de]

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Frequently Asked Questions

User Manual