Maxxus CCX 9.1 User Manual [de]

CCX 9.1
Crosstrainer
BEDIENUNGS- & MONTAGEANLEITUNG
Index
Index
Sicherheitshinweise
Geräteübersicht
Befestigungsmaterial & Werkzeug
Bauteile
Montage
7 - 16
Einstellung der Cockpitneigung
17
Bodenhöhenausgleich
17
Schrittlänge
17
Standort, Transport & Lagerung
18
Pflege, Reinigung & Wartung
18
Cockpit
19 - 31
Herzfrequenzmessung
32
Pulsmessung über Handsensoren
33
Herzfrequenzmessung über Brustgurt
33
Trainingsempfehlungen
34 - 35
Technische Details
36
Entsorgung
36
Explosionszeichnung A
37
Explosionszeichnung B
38
Teileliste
39 - 41
FAQ - Häufig gestellte Fragen
42
Empfohlenes Zubehör
43
Gewährleistung
44
Garantiebedingungen
45
Registrieren
46
Reparaturauftrag / Schadensmeldung
47
© 2011 by Maxxus Group GmbH & Co. KG
Alle Rechte vorbehalten / All rights reserved Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne die schriftliche Zustimmung der Maxxus Group GmbH & Co. KG urheberrechtswidrig und strafbar.
Dies gilt auch für Vervielfältigung; Mikroverfilmung und die Verarbeitung mit elektronischen Systemen. This publication may not be reproduced, stored in retrieval system, or transmitted on whole or in part, in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying,
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Sicherheitshinweise
Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungs- und Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet.
Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein. Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden.
Eine zweckentfremdete Nutzung kann ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder die Beschädigungen des Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung übernommen wird.
Stromanschluss
- Es wird eine Netzspannung von 220-230V für den Trainingsbetrieb des Gerätes benötigt.
- Das Trainingsgerät darf nur mit dem im Lieferumfang enthaltenen Netzkabel an eine geerdete, mit 16 A einzeln abgesicherte und vom Fachmann installierte Steckdose angeschlossen werden.
- Trennen Sie den Netzstecker immer von der Steckdose wenn Sie den Standort des Trainingsgerätes verändern wollen.
- Vor der Durchführung von Reinigungs-, Wartungs- oder sonstigen Arbeiten trennen Sie den Netzstecker immer von der Steckdose.
- Verzichten Sie bei der Verbindung des Netzsteckers mit einer Steckdose auf Steckdosenleisten und Kabelrollen.
- Bei der Verwendung einer Kabelverlängerung, achten Sie unbedingt darauf, dass diese den Richtlinien und Bestimmungen des VDE entspricht.
- Verlegen Sie das Netzkabel immer so, das es weder beschädigt werden kann, noch eine Stolperfalle darstellt.
- Elektrische Geräte, wie z.B. Handy, PC, Fernseher (LCD, Plasma, Röhre, etc.), Spielkonsolen, etc. senden während deren Betrieb und im Stand-by-Modus elektromagnetische Strahlung aus. Halten Sie diese Geräte von Ihrem Trainingsgerät fern, da es zu Fehlfunktionen, Störungen und Falschangaben, insbesondere bei der Herzfrequenzmessung kommen kann.
- Aus Sicherheitsgründen trennen Sie das Netzkabel immer bei Nichtgebrauch des Gerätes von der Steckdose.
Trainingsumgebung
- Wählen Sie eine Stellfläche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum und größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsfläche hinter dem Trainingsgerät mindestens 100 cm, seitlich zum Trainingsgerät mindestens 100 cm und vor dem Trainingsgerät 100 cm betragen.
- Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings. Zugluft ist hierbei zu vermeiden.
- Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das Training mit Ihrem Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.
- Der Temperaturbereich für Betrieb und Lagerung sollte zwischen mindestens 10° und maximal 30° Celsius liegen.
- Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z.B. Schwimmbädern, Saunen, etc. ist nicht möglich.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer auf einem befestigten, ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich eine MAXXUS Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.
- Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die Standfüße des Gerätes abfärben können.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät inklusive des Netzkabels nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z.B. Heizung, Öfen, offene Kamine, etc. eingehalten wird.
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Persönliche Sicherheitshinweise für das Training
- Bei Nichtbenutzung des Trainingsgerät entfernen Sie das Netzkabel um so eine unsachgemäße bzw. unkontrollierte Nutzung von Dritten, wie z.B. Kindern zu verhindern.
- Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.
- Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.
- Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder.
- Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen. Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings im Laufgurt oder den Laufrollen verfangen kann.
- Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.
- Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand befindet. Benutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals, wenn es Fehler oder Defekte aufweist.
- Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung und ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet werden.
- Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere sämtliche Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen wurden.
- Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in die Vibrationsplatte bzw. in das Cockpit eindringen kann, da dies zu Korrosionen und Beschädigung der mechanischen und elektronischen Bauteile führen kann.
- Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.
- Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden Sicherheitsabstand einhalten.
- Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät befinden und entfernen Sie diese in jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich Gegenstände darunter befinden.
- Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Klettergerät zweckentfremdet wird.
- Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Mechanismen bringen.
Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand. Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden!
Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Dieses Trainingsgerät ist für den nichttherapeutischen Einsatz geeignet.
3
Geräteübersicht
Pendel-Handgriff
Handgriff mit Pulssensoren
Handlauf
Cockpit
Trittfläche
Ablagefach
Pendelrohr
Gleitrohr
Standrohr mit
Transportrollen
Standrohr mit
Bodenhöhenausgleich
4
Befestigungsmaterial & Werkzeug
Hardware Kit A
Teile-Nr.
Bezeichnung
Menge
111
Federscheibe M8
2
114
Unterlegscheibe Ø8xØ38x2,0t
2
134
Inbusschraube M8x10
8
141
Sechskantschraube M8x65
2
143
Bolzenschraube M10x50
2
Hardware Kit B
Teile-Nr.
Bezeichnung
Menge
121
Blechschraube M4x20
7
125
Linsenkopfschraube M5x15
18
126
Linsenkopfschraube M5x30
2
Werkzeug
Teile-Nr.
Bezeichnung
Menge
--
T-Schlüssel, 17 mm
1
--
Steckschlüssel, 13 mm
1
--
Schraubenschlüssel, 17 mm
1
--
Inbusschlüssel, 6 mm
Kreuzschlitzschraubendreher
1
Gerne können Sie das im Lieferumfang enthaltene Werkzeug mit eigenem ergänzen oder ersetzten. Achten Sie hierbei unbedingt auf die Passgenauigkeit der einzelnen Werkzeuge.
5
Bauteile
Cockpit & hinteres
Cockpitgehäuse
Handgriff-Abdeckung
Vordere
Handlaufabdeckunge
Pendelhandgriff-
gehäuse
Führungsrohrgehäus
e
Trittflächenhalter
Standfüße
Vordere & hintere
Rahmenabdeckung
Flaschenhalter
Vorderes & hinteres
Standrohr
Pendelhandgriffe
U-Handgriff
Handgriff mit
Pulssensoren
Trittflächen &
Anti-Rutschauflagen
Verbindungsrohre
Cockpithalter
Lenkerschaft
Handläufe
Basisrahmen
Pedalrohre
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Montage
Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Überprüfen Sie vor der Montage die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern, etc.) und der Bauteile anhand der Teile- und Befestigungsmaterialliste auf den vorherigen Seiten dieser Anleitung. Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden sind, in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw. Garantie abgedeckt werden. Lesen Sie deshalb die Anleitung vor der Montage genau durch, halten Sie die Abfolge der Montageschritte exakt ein und befolgen Sie die Anweisungen der einzelnen Montageschritte. Die Montage des Trainingsgerätes muss gewissenhaft von erwachsenen Personen durchgeführt werden. Führen Sie die Montage Ihres Trainingsgerät an einem Ort aus, der eben, sauber und frei von, bei der Montage behindernden Gegenständen ist. Führen Sie die Montage mit 2 Personen aus. Erst nach vollständig beendeter Montage Ihres Trainingsgerätes kann mit dem Training begonnen werden.
Schritt 1.1: Montage der Standfüße - Hardware Kit A
Schrauben Sie je zwei Standfüße (37) von unten in das vordere Standrohr (2) und das hintere Standrohr (3).
Drehen Sie dann einen Standfuß (37) von unten in den Basisrahmen (1). Tipp:
Um Ihnen diesen Schritt zu erleichtern, verwenden Sie einen der Styroporblöcke des Verpackungsmaterial oder ein anderes stabile Objekt. Heben Sie den vorderen Teil das Basisrahmens (1) darauf. Somit kommen Sie leicht an die Unterseite des Basisrahmens heran. Greifen Sie hier unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, die den Crosstrainer festhält und somit ein Umkippen verhindert.
7
Montage
Schritt 1.2: Montage des vorderen Standrohrs
- Hardware Kit A
Befestigen Sie das vordere Standrohr (2) mit zwei Sechskantschrauben (141), zwei Federscheiben (111) und zwei Unterlegscheiben (114) an der vorderen Aufnahme des Basisrahmens (1).
Schritt 1.3: Montage des hinteren Standrohrs
- Hardware Kit A
Lösen und entfernen Sie die bereits am hintern Standrohr (3) vormontierten vier Schrauben (137) und Muttern (152). Setzen Sie dann das hintere Standrohr (3) in der hinteren Aufnahme des Basisrahmens (1) ein und befestigen Sie es mit den zuvor gelösten vier Schrauben (137) und Muttern (152).
Schritt 1.3: Montage der hinteren Standrohrabdeckung
- Hardware Kit A
Lösen und entfernen Sie die bereits am hintern Ende des Basisrahmens (1) vormontierten zwei Schrauben (125). Setzen Sie dann die hintere Standrohrabdeckung auf den Übergang Basisrahmen (1) zu hinterem Standrohr (3) ein. Befestigen Sie dies dann mit den beiden zuvor gelösten Schrauben ( 125).
8
Montage
A
B
A
B
A
B
Schritt 2: Montage des Lenkerschafts
Verbinden Sie das Kabel (158), das aus dem Lenkerschaft (4) ragt mit dem Kabel (159), das aus dem Basisrahmen (1) ragt. An der Aufnahme des Basisrahmens (1) sind bereits zwei selbstsicherende Muttern (153) vormontiert. Die beiden unteren Bohrungen an der Halteplatte des Lenkerschaftes (4) haben Ausschnitte. Setzen Sie die Halteplatte mit diesen Ausschnitten auf den Gewindestäben, an denen die Muttern (153) vormontiert sind, ein. Setzen Sie in den beiden oberen Bohrungen der Halteplatte je eine Bolzenschrauben (143) ein und fixieren diese
ACHTUNG (siehe Abbildung B):
Achten Sie beim Einsetzen des Lenkerschaftes (4) auf den Basisrahmen (1) unbedingt auf die korrekte Ausrichtung der Pendelrohre (in der Abbildung 2 mit „A“ markiert) und der Schwungscheiben (in der Abbildung 2 mit „B“ markiert).
ACHTUNG:
Ziehen Sie weder die beiden Bolzenschrauben (143 noch die beiden selbstsicherenden Muttern (153) fest an.
Dies geschieht erst bei Arbeitsschritt 8.
- Hardware Kit A
.
Abbildung A
Abbildung B
4
1
J
e
L
9
Montage
Schritt 3: Montage des Cockpithalters
Lösen und entfernen Sie die an der oberen Aufnahme des Lenkerschaftes (4) vormontierten vier Inbusschrauben (169) und vier Federscheiben (111). Befestigen Sie dann den Cockpithalter (168) mit den zuvor gelösten Inbusschrauben (169) und Federscheiben (111).
ACHTUNG:
Achten Sie hierbei unbedingt darauf, dass Sie die Kabel, die aus dem Lenkerschaft ragen nicht beschädigen.
Schritt 4: Montage der Verbindungsrohre
Lösen und entfernen Sie die bereits an den oberen und unteren Enden der Verbindungsrohre (16) vormontierten Schrauben (145) und Muttern (154), sowie die Schrauben (125) - siehe Abbildung A. Setzen Sie dann das obere Ende des linken Verbindungsrohrs (16) an der Aufnahme des linken Pendelrohrs (15A) und das untere Ende des Verbindungsrohrs (16) an der Aufnahme der linken Antriebsscheibe ein. Befestigen Sie beide Verbindungen mit je einer Schraube (145) und einer Mutter (154).
Achtung:
Nachdem Sie die Schraube (145) fest angezogen haben, lösen Sie diese wieder um eine achtel Umdrehung, damit das Verbindungsrohr einen gleichmäßigen Bewegungsablauf hat - siehe Abbildung B.
Befestigen Sie dann die oberen Verbindungsrohrabdeckungen (71-oben/72-unten) am oberen Ende des Verbindungsrohrs (16) mit je zwei Schrauben (125). Nun befestigen Sie die unteren Verbindungsrohrabdeckungen (73-oben/74-unten) am unteren Ende des Verbindungs­rohrs (16) mit je zwei Schrauben (125).
Verfahren Sie nun ebenso mit dem rechten Verbindungsrohr (16).
Abbildung B
- Hardware Kit A
Abbildung A
10
Montage
Schritt 5: Montage der Pedalrohre & der Trittflächen
Lösen und entfernen Sie die bereits am vorderen Ende des rechten Pedalrohrs (18) vormontierte Schraube (145) und Mutter (154), sowie die vier Schrauben (125) - siehe Abbildung A. Setzen Sie dann das vordere Ende des rechten Pedalrohrs (18) an der unteren Aufnahme des linken Pendelrohrs (15B) ein. Befestigen Sie die Verbindung mit der Schraube (145) und der Mutter (154).
Achtung:
Nachdem Sie die Schraube (145) fest angezogen haben, lösen Sie diese wieder um eine achtel Umdrehung, damit das Pedalrohr (18) einen gleichmäßigen Bewegungsablauf hat - siehe Abbildung B.
Befestigen Sie dann die vorderen Pedalrohrabdeckungen (71-oben/72-unten) am vorderen Ende des Pedalrohrs (16) mit je zwei Schrauben (125) - siehe Abbildung C.
Lösen und entfernen Sie die bereits am hinteren Ende des rechten Pedalrohrs (18) auf der Unterseite vormontierten Schrauben (125) und Federscheiben (110) - siehe Abbildung D.
Setzen Sie dann die Gleitrolle des rechten Pedalrohrs (18) auf das rechte Gleitrohr (7). Befestigend Sie nun den Gleitrollenhalter (99) mit den soeben gelösten Schrauben (125) und Federscheiben (110) von unten am hinteren Ende des rechten Pedalrohrs (18) - siehe Abbildung E.
Befestigen Sie die rechte Trittfläche (76) mit vier Inbusschrauben (134) auf der Halteplatte des rechten Pedalrohrs (18). Drücken Sie dann die Anti-Rutsch-Auflage (75) von oben auf die Trittfläche - siehe Abbildung F..
Verfahren Sie nun ebenso mit dem linken Pedalrohr (17).
Abbildung B
- Hardware Kit A
Abbildung A
Abbildung E
Abbildung C
18
Abbildung F
Abbildung D
11
MontageMontage
Schritt 6: Montage des Handgriffs
Lösen und entfernen Sie die bereits an der hinteren Aufnahme des Handgriffs (9) vormontierten vier Schrauben (130) und vier Federscheiben (111) - siehe Abbildung A.
Verbinden Sie dann die beiden Handpulskabel (163), die aus dem Handgriff (9) ragen mit den beiden Handpulskabeln (162), die aus dem Lenkerschaft (4) ragen.
Setzen Sie nun den Handgriff (9) in der Aufnahme des Lenkerschaftes (4) ein und befestigen Sie ihn mit den zuvor gelösten vier Schrauben (130) und vier Federscheiben (111).
ACHTUNG:
Achten Sie hierbei unbedingt darauf, dass Sie die Kabel der Handpulsmessung (162/163) nicht beschädigen oder quetschen.
Abbildung A
Schritt 7: Montage der Handläufe
Lösen und entfernen Sie die bereits an den beiden vorderen Aufnahmen des Handgriffs (9) vormontierten zwei Schrauben (130) und zwei Federscheiben (111) - siehe Abbildung A.
Lösen und entfernen Sie dann die bereits am hinteren Standrohr (3) je rechts und links vormontierten zwei Schrauben (152) und zwei Muttern (125) - siehe Abbildung B.
Setzen Sie nun die vorderen Enden des rechten und linken Handlaufs (11-rechts/10-links) in die Aufnahmen des Handgriffs (9) ein und befestigen Sie diese mit den zuvor gelösten Schrauben (130) und Federscheiben (111).
Setzen Sie dann die hinteren Enden der Handläufe (11/10) am hinteren Standrohr (3) ein und befestigen Sie diese mit den zuvor gelösten Muttern (125).
Befestigen Sie nun die hinteren Handlaufabdeckungen (59-links/60-rechts) mit den zuvor gelösten Schrauben (125) und schieben dann die Dichtringe (58) von oben auf die Abdeckungen (59/60).
Abbildung A
Abbildung B
12
MontageMontage
Schritt 8: Montage der vorderen Gehäuseabdeckung
- Hardware Kit B
Ziehen Sie nun die Bolzenschrauben (143) und Muttern (153), mit denen Sie den Lenkerschaft (4) am Basisrahmen (1) befestigt haben, fest an - siehe Abbildung A.
bei Schritt 2
Befestigen Sie dann die vordere Gehäuseabdeckung (40) mit zwei Linsenkopfschrauben (126) an der Vorderseite des Hauptgehäuses des Basisrahmens (19).
Abbildung A
Schritt 9: Montage des Cockpit
- Hardware Kit B
Verbinden Sie die beiden Kabel, die aus dem Cockpit (45) ragen (Pulskabel-161/Cockpitkabel-157) mit den beiden Kabeln, die aus dem Lenkerschaft (4) ragen (Pulskabel-162/Cockpitkabel-158). Befestigen Sie das Cockpit dann mit vier Linsenkopfschrauben (125) am Lenkerschaft (4).
Setzen Sie nun das hintere Cockpitgehäuse auf der Rückseite des Cockpits ein und befestigen Sie dies ebenfalls mit vier Linsenkopfschrauben (125).
13
MontageMontage
Schritt 10: Montage des Cockpit
- Hardware Kit B
Befestigen Sie die obere und untere Handgriffabdeckung (48-oben/49-unten) mit drei Blechschrauben (121) und zwei Linsenkopfschrauben (125) an der Handgriffaufnahme des Lenkerschaftes (4).
Schritt 11: Montage des U-Handgriffs
Lösen und entfernen Sie die an den beiden Enden des U-Handgriffs (8) bereits vormontierten vier Inbusschrauben (133) und vier Muttern (152) - siehe Abbildung A. Setzen Sie dann den U-Handgriff (8) in die vorderen, seitlichen Aufnahmen des Handgriffs (9) ein und befestigen Sie ihn mit den zuvor gelösten vier Inbusschrauben (133) und vier Muttern (152).
Abbildung A
14
Montage
Schritt 12: Montage der vorderen Handlaufabdeckungen
- Hardware Kit B
Befestigen Sie die vorderen rechten Handlaufabdeckungen (53-oben/54-unten) mit zwei Blechschrauben am vorderen Ende des rechten Handlaufs. Befestigen Sie dann die vorderen linken Handlaufabdeckungen (51-oben/52-unten) mit zwei Blechschrauben am vorderen Ende des linken Handlaufs.
Schritt 13: Montage der Pendelhandgriffe
Lösen und entfernen Sie die an den unteren Enden der Pendelhandgriffe (12-links/13-rechts) bereits vormontierten vier Schrauben (130) und vier Federscheiben (111) - siehe Abbildung A. Montieren Sie dann die beiden Pendelhandgriffe (12-links/13-rechts) an den oberen Aufnahmen der Pendelrohre (14-links/15-rechts). Verwenden Sie hierzu pro Seite die zuvor gelösten vier Schrauben (130) und vier Federscheiben (111).
Abbildung A
15
Montage
Schritt 14: Montage der vorderen Handlaufabdeckungen
- Hardware Kit B
Befestigen Sie die vorderen rechten Handlaufabdeckungen (53-oben/54-unten) mit zwei Blechschrauben am vorderen Ende des rechten Handlaufs. Befestigen Sie dann die vorderen linken Handlaufabdeckungen (51-oben/52-unten) mit zwei Blechschrauben am vorderen Ende des linken Handlaufs.
Schritt 15: Montage des Flaschenhalters
Lösen und entfernen Sie die beiden bereits am Lenkerschaft (4) vormontierten Schrauben (126) ­siehe Abbildung A. Befestigen Sie dann den Flaschenhalter (42) und die Verbindungsmanschette (41) mit den beiden zuvor gelösten Schrauben (126).
Abbildung A
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Einstellung der Cockpitneigung
Um eine optimale Lesbarkeit des Displays zu ermöglichen, lässt sich die Neigung des Cockpits justieren. Halten Sie hierzu das Cockpit am oberen und unteren Ende fest und neigen Sie es dann je nach Bedarf vorsichtig zu sich hin oder von sich weg. Wenden Sie niemals zu viel Kraft an und beenden Sie die Neigungs­justierung des Cockpits sofort, wenn Sie einen Widerstand spüren.
Bodenhöhenausgleich
Stellen Sie sicher, dass Ihr Trainingsgerät immer eben steht. Um kleinere Bodenunebenheiten oder Bodenneigungen ausgleichen
Position A
Arretierung
Stellfuß
zu können befinden sich rechts und links am vorderen und hinteren Standrohr, sowie mittig unter dem Basisrahmen Stell­füße für den Bodenhöhenausgleich. Um einen ebenen Stand des Gerätes zu ermöglichen. Drehen Sie alle Stellfüße auf die niedrigste Position (Position A). Justieren Sie dann bei Bedarf die Stellfüße so, dass das Trainingsgerät eben und stabil steht. Fixieren Sie dann die Stellfüße in dem Sie die Arretierungen bis zum Anschlag nach oben schrauben.
Sollte der Justierradius des Bodenhöhenausgleichs nicht ausreichen um einen sicheren Stand des Trainingsgerätes zu
Arretierung
ermöglichen, so überprüfen Sie bitte die Oberfläche des Stand­ortes. Falls nötig wählen Sie einen anderen Standort, an dem ein sicherer Stand des Trainingsgerätes gewährleistet ist.
Stellfuß
Schrittlänge
Die Schrittlänge des Trainingsgerätes beträgt 592 mm.
592 mm
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Transport, Standort & Lagerung
Transport
Um Ihr Trainingsgerät einfach und sicher transportieren zu können, ist das vordere Standrohr mit Transportrollen ausgestattet. Um das Trainingsgerät zu transportieren, stellen Sie sich hinter das Gerät und greifen mit beiden Händen das hintere Standrohr. Heben Sie nun das Trainingsgerät soweit an, bis das Hauptgewicht des Trainingsgerätes auf den Transportrollen liegt. Nun können Sie das Trainingsgerät über die Transportrollen einfach an die gewünschte Position schieben. Achten Sie beim Anheben, Transportieren und Absetzen immer darauf, dass Sie einen festen und sicheren Stand haben.
Transportrollen
Standort & Lagerung
Dieses Trainingsgerät wurde für die ausschließliche Nutzung in trockenen, wohltemperierten Innenbereichen konzipiert. Die Nutzung bzw. die Lagerung in Feucht- bzw. Nassbereichen, wie Sauna, Schwimmbad, etc. und in Freibereichen, wie Balkon, Terrasse, Garten, Garage, etc. ist ausgeschlossen. An diesen Standorte kann es aufgrund der dort meist herrschenden hohen Luftfeuchtigkeit und niedrigen Temperaturen zu Defekten an der Elektronik, Korrosion und Rost kommen. Für Beschädigungen dieser Art bestehen keinerlei Gewährleistungsansprüche. Als Stand- und/oder Lagerort Ihres Trainingsgerätes wählen Sie bitte eine trockene, ebene und wohltemperierte Trainings- bzw. Lagerfläche. Achten Sie in Ihrem eigenen Sinne auch darauf, dass der Trainingsort während des Trainings ausreichend belüftet ist, um eine optimale Sauerstoffversorgung zu ermöglichen. Bevor Sie Ihr Trainingsgerät nach längerem Nichtgebrauch wieder in Betrieb nehmen, vergewissern Sie sich unbedingt zuvor ob alle Befestigungsteile fest und sicher sitzen.
Pflege, Reinigung & Wartung
ACHTUNG
Bevor Sie mit Reinigungs-, Wartungs- und/oder Reparaturarbeiten beginnen, muss das Trainingsgerät komplett vom Stromnetz getrennt sein Dies ist erst dann der Fall, wenn das Netzkabel von der Steckdose und dem Trainingsgerät getrennt wurde. Ziehen Sie daher zuerst den Netzstecker aus der Steckdose und trennen Sie dann das Netzkabel vom Trainingsgerät. Das Netzkabel darf erst dann wieder an das Trainingsgerät und das Stromnetz angeschlossen werden, wenn alle Arbeiten vollständig beendet wurden und der einwandfreie Trainingszustand des Gerätes wieder hergestellt wurde.
Reinigung
Reinigen Sie Ihr Trainingsgerät nach jeder Trainingseinheit. Benutzen Sie hierzu ein feuchtes Tuch und Seife. Verwenden Sie auf keinen Fall Lösungsmittel. Das regelmäßige Reinigen trägt maßgeblich zum Erhalt und Langlebigkeit Ihres Trainingsgerätes bei.
Beschädigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten entstanden sind, werden in keinem Fall durch die Gewährleistung abgedeckt. Achten Sie auch während des Trainings darauf, dass keine Flüssigkeit in das Trainingsgerät oder den Computer eindringen kann.
Wartung
Da in Ihrem Trainingsgerät nur geschlossene Lager verwendet wurden, ist eine Schmierung der Lager nicht erforderlich.
Überprüfung des Befestigungsmaterials
Prüfen Sie mindestens 1x im Monat den festen Sitz der Schrauben und Muttern. Ziehen Sie diese, falls nötig, wieder fest an.
Überprüfung der Bauteile
Überprüfen Sie vor jedem Training den sicheren Sitz von Sattel, Sattelrohr, Lenker und Pedale. ACHTUNG: Trainieren Sie niemals, wenn ein oder mehrere dieser Bauteile lose sind.
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Cockpit
Lautsprecher
Lautsprecher
Line in
Kopfhörer
Bedienknopf Funktion
Startet das Programm
Unterbricht das Programm
Stoppt das Programm
Erhöhung des Widerstands / Eingabe von Daten
Verringerung des Widerstands / Eingabe von Daten
Mute - Lautsprecher aus
Zurück zur vorherigen Eingabe
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Cockpit
Touch Screen Bedienung
Drücken Sie H.R. Trend, um die Aufzeichnung der Herzfrequenz in den letzten 60 Sekunden abzurufen. Bitte verwenden Sie zur Herzfrequenz­messung einen optionalen Funkpulsgurt!
Drücken Sie H.R. Trend erneut, um zurück in das Programm zu gelangen.
Drücken Sie STATISTICS, um eine Zusammenfassung Ihrer Trainings­daten abzurufen.
Die Statistik kann jederzeit während des Trainings aufgerufen werden. Angezeigt werden die durchschnittliche und maximale Geschwindigkeit, die durchschnittliche und maximale Herzfrequenz, der durchschnittliche und maximale Kalorienverbrauch, die erbrachte Leistung in Watt und die totale Trainingszeit. Mit BACK gelangen Sie zurück ins Programm.
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Cockpit
Die Anzeige „PULSE“ zeigt die über einen optional erhältlichen Pulsgurt gemessene Herzfrequenz an.
Alternativ kann die Handpulsmessung verwendet werden, wobei die Werte hierbei nicht so genau gemessen werden können, wie bei der Messung über Pulsgurt.
Die Leistungsanzeige „WATT“ zeigt die erbrachte Leistung von 0 bis 999 Watt an.
Anzeige des gewählten Widerstands, in Stufen von 1-16 angezeigt.
Geschwindigkeitsanzeige von 0.0-99.9 Km/h
Anzeige der Trainingszeit von 0:00-99:59 Minuten. Bei einer voreingestellten Zeit läuft der Count Down bis auf 0:00
Anzeige der Trainingsdistanz 0.00-99.9 Km
Anzeige der Umdrehungen von 0 bis 255 U/Min
Anzeige von METS (Metabolic Equivalent) ! MET entspricht in etwa einer Sauerstoffaufnahme eines durch­schnittlichen Menschen beim Sitzen, ohne weitere Tätigkeit. 1 MET = 3,5mg/kg/Min. Der Körper verbraucht beim Sitzen in etwa 3,5 Milliliter Sauerstoff in der Minute, gerechnet auf 1Kg Körpergewicht.
Je anstrengender das Training ist, desto mehr Sauerstoff wird umgesetzt, desto höher wird die MET. Eine Anzeige von METS 5 bedeutet, dass man 5 Mal mehr Sauerstoff umsetzt, als beim Sitzen. MET 3-6 zeigt den Bereich von leichter bis moderater Belastung an. MET >6 zeigt den Bereich der hohen Belastung an.
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Cockpit
Ein- und Ausschalten des Cockpits
Der CCX 9.1 erzeugt seinen Strom über einen Generator, der ab 25 Umdrehungen pro Minute ausreichend Strom produziert, um das Cockpit einzuschalten. Treten Sie, bis das Cockpit sich von selbst einschaltet. Nach 60 Sekunden ohne Aktivität schaltet sich das Cockpit von selbst aus.
Sind die Pufferakkus leer, schaltet das Cockpit sofort ab, wenn kein Strom erzeugt wird. Die Pufferakkus werden ab 35 U/Min vom Generator aufgeladen.
Auswahl der Programmoption
QUICK START Schnellstart des Trainings ohne Zielvorgaben. PROFILE Programme mit unterschiedlichen Belastungsprofilen. HEART RATE CONTROL Herzfrequenzprogramme (60%, 65%, 70%, 75%, 80%, 85%)
QUICK START
Um ein Training ohne Zielvorgaben wie Zeit oder Distanz zu beginnen, wählen Sie die Option QUICK START. Der Bildschirm zeigt nun einen Count Down zum Beginn des Trainings an.
Während des Quick Start Programms können die Widerstände über die UP und DOWN Tasten verändert werden.
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Cockpit
Anzeigen während der Programmausführung
Zurück zum vorherigen Menu
Stoppen eines Programms und Rücksetzen der Trainingsdaten
Unterbrechen eines Programms für eine kurze Zeit, um das Programm später fortzusetzen
Starten eines Programms oder der Quick Start Funktion
Verringern des Widerstands während des Trainings
Erhöhen des Widerstands während des Trainings
Aufrufen der Trainingsstatistik
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Cockpit
PROFILE
Um ein Profil auszuwählen, drücken Sie auf das Feld PROFILE.
Die Profile sind in BASIC und ADVANCED Profile aufgeteilt. ADVANCED Profile sind im Schwierigkeitsgrad höher, als BASIC Profile. Wählen Sie BASIC oder ADVANCED aus.
Ungeübte Personen sollten Basic Profile verwenden, um sich an die neue Belastungssituation zu gewöhnen.
Trainierte Personen werden in den Advanced Profilen eher eine Herausforderung finden, als in den Basic Profilen.
24
In der folgenden Anzeige werden die einzelnen Profile dargestellt. Wählen Sie das gewünschte Profil aus.
Cockpit
Wählen Sie ein Profil aus.
Zurück
Quick Start
Drücken Sie NEXT, um Ihr Körpergewicht einzugeben
Das RANDOM Profil ändert seine Struktur selbstständig und generiert damit unterschiedliche Profile.
25
Cockpit
Wählen Sie ein Profil aus.
Zurück
Quick Start
Drücken Sie NEXT, um Ihr Körpergewicht einzugeben
Das RANDOM Profil ändert seine Struktur selbstständig und generiert damit unterschiedliche Profile.
26
Cockpit
CONSTAND POWER PROFIL
In den Advanced Profilen finden Sie das Constand Power Programm, welches Wattgesteuert regelt.
Im Constant Power Programm werden Leistungen von 30 bis 350 Watt angezeigt.
Drücken Sie NEXT, um Ihr Körpergeicht und die Trainingszeit vorzugeben oder Starten Sie das Programm über QUICK START. Mit BACK gelangen Sie zurück zur vorherigen Eingabe.
Die Widerstandsstufen werden in diesem Programm in Abhängigkeit mit der Umdrehungsgeschwindigkeit gesteuert. Schnellere Umdrehungen führen zu leichteren Widerstandsstufen, langsamere Umdrehungen führen zu schwereren Widerstandsstufen.
27
Cockpit
Herzfrequenzprogramme (HEART RATE CONTROL)
In den Herzfrequenzprogrammen bestimmen Sie die Ziel-Herzfrequenz und das Cockpit regelt die Widerstandsstufen entsprechend, um die Herzfrequenz zu erreichen und zu halten.
Nach Auswahl des Herzfrequenzprogramms gelangen Sie in die Eingabemaske für das Körpergewicht.
Stellen Sie Ihr Körpergewicht ein. Eingaben zwischen 30Kg und 181Kg sind möglich.
Quick Start Funktion
Zurück
Drücken Sie NEXT, um das eingegebene Körpergewicht zu bestätigen und in die Zeiteinstellung zu gelangen
28
Cockpit
Wählen Sie die gewünschte Trainings- zeit aus und bestätigen Sie die Eingabe mit der NEXT Taste, um in die Alterseingabe zu gelangen
Wählen Sie Ihr Alter aus und bestätigen Sie die Eingabe mit NEXT, um in die Auswahl des Geschlechts zu gelangen.
Wählen Sie Ihr Geschlecht aus und bestätigen Sie die Eingabe mit der NEXT Taste.
29
Cockpit
Wählen Sie Ihren idealen Herzfrequenzbereich aus.
60%, 65%, 70%, 75%, 80%, 85% der maximalen Herzfrequenz stehen zur Auswahl.
Drücken Sie NEXT, um das Training zu beginnen.
Tragen Sie zum Programmstart unbedingt einen geeigneten Funkpulsgurt, um eine genaue und Dauerhafte Messung der Herzfrequenz zu gewährleisten! Fragen Sie ggf. Ihren Arzt, in welchem Herzfrequenzbereich Sie trainieren dürfen.
Sie können eine Aufzeichnung der Herzfrequenzmessung der letzten 60 Sekunden mit der Schaltfläche H.R. Trend aufrufen. Die Messung der Herzfrequenz muss in dieser Zeit über einen geeigneten optionalen Funkpulsgurt erfolgt sein.
Drücken Sie die Schaltfläche H.R. Trend erneut, um in Ihr Trainingsprogramm zurück zu gelangen.
Um die durchschnittlichen Trainingswerte aufzurufen, können Sie während des Trainings die Statistik über die Schaltfläche STATISTICS auswählen. Mit BACK gelangen Sie zurück ins Programm.
30
Cockpit
Line in & Kopfhörereingang
3,5mm Line In
3,5mm Kopfhöreranschluss
Laustärke -
Laustärke +
MUTE
Über den LINE IN Eingang können Audiogeräte, wie Mp3 Player oder CD Spieler, angeschlossen werden. Verwenden Sie hierzu ein handelsübliches 3,5mm Klinkenstecker Kabel.
Um ohne Lautsprecher Musik wiederzugeben, kann ein Kopfhörer an der HEAD PHONE Buchse angeschlossen werden.
Regeln Sie die Lautstärke über die Pfeiltasten. Die Lautsprecher lassen sich über die MUTE Taste ausschalten.
Schließen Sie keine Geräte mit Verstärker an die LINE IN Buchse an! Handelsübliche Mp3 Player besitzen keine eingebauten Verstärker und können problemlos verwendet werden.
31
Herzfrequenzmessung
200
150
195
130
146
190
110
127
143
185
107
124
139
180
105
120
135
165
102
117
131
170
99
114
128
165
96
111
124
160
94
107
120
155
91
104
116
150
88
101
113
145
8598109
140
8394105
135
8091101
100
778898
74
8572Alter
202530354045505560657075808590
Herzfrequenz pro Minute
100% der maximalen Herzfrequenz
75% der maximalen Herzfrequenz 65% der maximalen Herzfrequenz 55% der maximalen Herzfrequenz
Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz
Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz kalkulieren Sie wie folgt:
220 - Alter = maximale Herzfrequenz
Dieser Wert stellt Ihre maximale Herzfrequenz da und dient als Basis für die Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz. Hierzu setzen Sie die errechnete maximale Herzfrequenz gleich 100%
Wellness- & Gesundheits - Zielzone = 50 bis 60% der maximalen Herzfrequenz
Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für übergewichtige und/oder ältere Einsteiger, bzw. Wiedereinsteiger mit längerer Trainingspause.
Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 4-6 Kalorien zur Energiegewinnung verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 70% Fett, 25% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.
Fettverbrennungs - Zielzone = 60 bis 70% der maximalen Herzfrequenz
Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für Sportler deren Ziel Gewichtsreduzierung ist. Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 6-10 Kalorien zur Energiegewinnung
verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 85% Fett, 10% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.
Kondition- & Fitness - Zielzone = 70 bis 80% der maximalen Herzfrequenz
Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für Sportler deren Ziel eine Verbesserung Ihrer Ausdauer bzw. Kondition ist. Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 10-12 Kalorien zur Energiegewinnung verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 35% Fett, 60% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.
Für ein optimales und effektives Trainingsergebnis sollten Sie den jeweiligen Mittelwert der gewünschten Zielzone ermitteln (siehe auch Tabelle):
Wellness- & Gesundheits - Zielzonenmittelwert = 55% der maximalen Herzfrequenz Fettverbrennungs - Zielzonenmittelwert = 65% der maximalen Herzfrequenz
Kondition- & Fitness - Zielzonenmittelwert = 75% der maximalen Herzfrequenz
32
Pulsmessung über Handsensoren
Die meisten Trainingsgeräte sind mit Handpulssensoren ausgestattet. Diese sind zumeist im Cockpit oder an den Handläufen integriert. Diese Handsensoren dienen zur kurzzeitigen Ermittlung der Pulsfrequenz. Hierzu umfassen Sie mit beiden Händen gleichzeitig die Sensoren. Nach kurzer Zeit wird im Display die aktuelle Pulsfrequenz angezeigt. Dieses Messsystem basiert auf den, durch den Herzschlag bedingten Blutdruckschwankungen. Hierbei werden die, durch die Blutdruckschwankungen verursachten Veränderungen des elektrischen Hautwiderstandes mittels der Handsensoren gemessen. Diese Veränderungen werden zu einem Mittelwert zusammengefasst und im Display als aktuelle Pulsfrequenz angezeigt.
ACHTUNG
Bei großen Teilen der Bevölkerung ist die pulsschlagbedingte Hautwiderstandsveränderung so minimal, dass sich aus den Messergebnissen keine verwertbaren Werte ableiten lassen. Auch starke Hornhautbildung an den Handflächen, feuchte Hände und Erschütterungen des Körpers, die bei vielen Trainingsformen unvermeidlich sind, verhindert eine korrekte Messung. In solchen Fällen kann der Pulswert gar nicht oder nur unkorrekt angezeigt werden.
Bitte prüfen Sie deshalb im Falle einer fehlerhaften oder nicht erfolgten Messung, ob dies nur bei einer oder mehreren Personen auftritt. Sollte die Anzeige des Pulses nur im Einzelfall nicht funktionieren, so liegt kein Defekt des Gerätes vor. In diesem Fall empfehlen wir, um eine dauerhaft korrekte Pulsanzeige zu erreichen, die Verwendung eines Brustgurtes. Dieser ist als Zubehör erhältlich
Herzfrequenzmessung über Brustgurt
Eine Großzahl der MAXXUS™ Trainingsgeräte sind bereits serienmäßig mit einem Receiver (Empfänger) ausgestattet. Bei der Verwendung eines Brustgurtes (wir empfehlen die ausschließliche Verwendung eines uncodierten POLAR -Brustgurtes oder des MAXXUS™ Fitness Sende-Brustgurtes) ermöglicht dieser Ihnen eine drahtlos Herzfrequenzmessung. Der Brustgurt ist als Zubehör erhältlich.
Diese optimale und EKG-genaue Art der Messung nimmt die Herzfrequenz mittels eines Sende-Brustgurtes direkt von der Haut ab. Der Brustgurt sendet dann die Impulse über ein elektromagnetisches Feld an den im Cockpit eingebauten Receiver (Empfänger).
Wir empfehlen die grundsätzliche Verwendung eines Brustgurtes zur Herzfrequenzmessung bei der Nutzung herzfrequenzgesteuerter Programme.
ACHTUNG Die Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz mittels Brustgurt dient lediglich zur Anzeige der aktuellen Herzfrequenz während des Trainings. Dieser Wert sagt aber nichts über die für das Training sichere und effektive Herzfrequenz aus. Auch ist diese Art der Messung in keiner Weise für medizinische Diagnose­zwecke konzipiert oder geeignet. Besprechen Sie daher mit Ihrem Hausarzt die für Sie am besten geeignete Vorgehensweise bei der Erstellung und Umsetzung Ihres Trainingsplans, bevor Sie mit dem Training beginnen. Dies gilt vor allem für Personen:
®
- die über eine längere Zeitspanne sich nicht mehr sportlich betätigt haben
- übergewichtig sind
- älter als 35 Jahre sind
- zu hohen oder zu niedrigen Blutdruck haben
- Herzprobleme haben Sollten Sie einen Herzschrittmacher oder ähnliche Geräte tragen, so besprechen Sie vor der Benutzung
eines Herzfrequenz-Brustgurt dies unbedingt mit Ihrem behandelnden Facharzt.
33
Trainingsempfehlungen
Trainingsvorbereitungen
Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen. Besprechen Sie auch mit Ihrem Arzt Ihr Trainingsziel; sicher kann er Ihnen wertvolle Tipps und Informationen geben. Insbesondere gilt dies für Personen die über 35 Jahre alt sind, Personen die Übergewicht und/oder Probleme mit dem Herz-/Kreislaufsystem haben.
Trainingsplanung
Das A und O für ein effektives, zielorientiertes aber auch motivierendes Training ist ein vorausschauende Trainings­planung. Planen Sie daher Ihr Fitnesstraining in den normalen Tagesablauf als festen Bestandteil ein. Ungeplantes Training kann schnell zum Störfaktor werden, oder für eine andere Aufgabe auf unbestimmte Zeit verschoben werden. Erstellen Sie diese Planung möglichst langfristig auf Monate bezogen und nicht nur von Tag zu Tag, oder Woche zu Woche. Zur Trainingsplanung gehört auch, dass Sie für ausreichend Motivation und Ablenkung während des Trainings sorgen. Ideal zur Ablenkung ist Fernsehen während des Trainings. Hierbei werden Sie optisch und akkustisch abgelenkt. Sorgen Sie auch für Trainingsbelohnungen. Setzen Sie sich realistische Ziele, wie zum Beispiel in vier Wochen 1 oder 2 kg abzunehmen, innerhalb von zwei Wochen die Trainingszeit pro Trainingseinheit um 10 Minuten verlängern, etc.. Wenn Sie dieses Ziel dann erreicht haben belohnen Sie sich selber in dem Sie sich zum Beispiel eine Mahlzeit gönnen, auf die Sie bisher verzichtet haben.
Warm-Up vor dem Training
Absolvieren Sie das Warm-Up direkt auf Ihrem Trainingsgerät. Wärmen Sie Ihren Körper auf, in dem Sie 3-5 Minuten vor der eigentlichen Trainingseinheit bei minimaler Bremskrafteinstellung locker trainieren. So bereiten Sie Ihren Körper optimal auf die bevorstehende Belastung vor.
Cool-Down nach dem Training
Steigen Sie nie sofort nach Beendigung Ihres eigentlichen Trainingsprogramms sofort von Ihrem Trainingsgerät ab. Lassen Sie, ähnlich wie bei der Aufwärmphase noch 3-5 Minuten bei minimaler Bremskrafteinstellung Ihr Training locker auslaufen. Danach sollten Sie in jedem Fall Ihre Muskulatur gut dehnen.
Vordere Oberschenkelmuskulatur
Stützen Sie sich mit der rechten Hand an einer Wand oder Ihrem Trainingsgerät ab. Heben Sie den linken Fuß nach hinten an und halten Sie ihn mit der linken Hand fest. Das Knie weist gerade nach unten. Ziehen Sie nun Ihren Oberschenkel soweit nach hinten bis Sie einen leichten Zug im Muskel verspüren. Halten Sie diesen Zug für 10 bis 15 Sekunden lang an. Lassen Sie Ihren Fuß langsam los und setzen das Bein langsam wieder ab. Wiederholen Sie diese Übung nun mit dem rechten Bein.
Innere Oberschenkelmuskulatur
Setzen Sie sich auf den Boden. Führen Sie die Fußsohlen vor dem Körper zusammen, die Knie sind hierbei leicht angehoben. Fassen Sie mit den Händen die Oberseite Ihrer Füße und legen die Ellenbogen auf Ihren Oberschenkeln ab. Drücken Sie nun mit den Armen Ihre Oberschenkel soweit Richtung Boden, bis Sie einen leichten Zug in der Muskulatur verspüren. Halten Sie diesen Zug für 10 bis 15 Sekunden lang an. Achten Sie darauf, dass der Oberkörper während der gesamten Übung gerade bleibt.Beenden Sie dann den Druck auf die Oberschenkel, strecken Sie die Beine langsam aus und stehen dann langsam und gleichmäßig wieder auf.
Bein-, Waden und Pomuskulatur
Setzen Sie sich auf den Boden. Strecken Sie das rechte Bein aus und winkeln Sie das linke Bein soweit an, dass Sie mit der Fußsohle den Oberschenkel des gestreckten rechten Beins berühren. Beugen Sie den Oberkörper nun soweit vor, dass Sie mit gestrecktem rechten Arm die Fußspitze des rechten Fußes greifen. Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden lang an. Lassen Sie Ihre Fußspitze los und richten Sie Ihren Oberkörper langsam und gleichmäßig wieder auf. Wiederholen Sie diese Übung nun mit dem linken Bein.
Bein- und untere Rückenmuskulatur
Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen auf den Boden. Versuchen Sie mit beiden Händen Ihre Fußspitzen zu fassen, indem Sie Ihre Arme strecken und Ihren Oberkörper leicht nach vorne beugen. Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden lang an. Lassen Sie Ihre Fußspitzen los und richten Sie Ihren Oberkörper langsam und gleichmäßig wieder auf.
34
Kalenderwoche:_____ Jahr: 20____
Datum
Tag
Trainingsdauer
Trainingsstrecke
Kalorienverbauch
Ø Herzfrequenz
Kommentare
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Wochenergebnis:
Trainingsempfehlungen
Flüssigkeitszufuhr
Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß verliert. 30 Minuten vor Beginn Ihrer Trainingseinheit sollten Sie ca. 330 ml trinken. Sorgen Sie während des Trainings für eine ausgewogene Flüssigkeitszufuhr.
Trainingshäufigkeit
Experten empfehlen an 3 bis 4 Tagen in der Woche ein Ausdauertraining zu absolvieren um das Herz­/Kreislaufsystem fit zu halten. Sicherlich werden Sie Ihr gesetztes Trainingsziel umso schneller erreichen, je häufiger Sie trainieren. Beachten Sie aber bei Ihrer Trainingsplanung ausreichende Trainingspausen einzuplanen, die Ihrem Körper genug Zeit zur Erholung und Regeneration geben. Nach jeder Trainingseinheit sollten Sie mindestens einen Tag pausieren. Auch für das Fitness- und Ausdauertraining gilt: Weniger ist of mehr!
Trainingsintensität
Neben dem Fehler zu häufig zu trainieren werden gerade bei der Intensität des Trainings die meisten Fehler gemacht. Wenn Ihr Trainingsziel lautet für einen Triathlon oder Marathon zu trainieren, wird Ihre Trainingsintensität sicherlich sehr hoch sein. Da aber die Wenigstens solche Trainingsziele haben, sondern eher Ziele wie Gewichtsreduktion, Herz-/kreislauftraining, Verbesserung der Kondition, Stressabbau, etc. erstreben, sollte die Trainingsintensität diesen Zielen angepasst sein. Am sinnvollsten ist es hier mit der entsprechenden Herzfrequenz für das jeweilige Trainingsziel zu arbeiten. Hierbei hilft Ihnen die Information zur Herzfrequenz und die entsprechende Tabelle in dieser Anleitung weiter.
Dauer der einzelnen Trainingseinheit
Für ein optimales Ausdauer- oder Gewichtsreduktionstraining sollte die Dauer der einzelnen Trainingseinheit zwischen 25 und 60 Minuten betragen. Anfänger und Wiedereinsteiger sollten mit einer niedrigen Trainingsdauer von maximal 10 Minuten in der ersten Woche starten und sich dann langsam Woche für Woche steigern.
Trainingsdokumentation
Um Ihr Training optimal und wirkungsvoll gestalten und bewerten zu können, sollten Sie sich vor Beginn Ihres Trainings einen Trainingsplan in schriftlicher Form oder als Computertabelle erstellen. Hier sollten Sie jedes Training dokumentieren. Daten, wie zurückgelegte Strecke, Trainingszeit, Bremskrafteinstellung und Pulswerte sollten ebenso festgehalten werden wie persönliche Daten, z.B. Körpergewicht, Blutdruck, Ruhepuls (am Morgen direkt nach dem Aufwachen gemessen) und des persönlichen Befindens während des Trainings. Anbei finden Sie eine Empfehlung für einen Wochenplan.
35
Technische Details
Cockpit
Anzeige von:
w w Geschwindigkeit in km/h
Zeit
w Strecke w Kalorienverbrauch w Puls (bei Verwendung der Handsensoren) w Bremsstufe w Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes) w Watt*
Technische Details
Bremssystem: Induktions-Bremssystem Bremskraftverstellung: computergesteuert Bremsstufen: 1 - 16 Gewicht Schwungscheibe: ca. 11 kg Antriebssystem: 2-stufiger Längsrippenriemen Aufstellmaßemaße: ca. 1.750 x 87 x 1.780 mm (LxBxH) Gesamtgewicht: ca. 129 kg Maximales Benutzergewicht: 180 kg Stromversorgung: Generator
Einsatzgebiet: Heimbereich
w Geschwindigkeit in RPM
Semiprofessioneller Bereich Professioneller Bereich
* Anzeige der Wattleistung ist nicht geeicht - Gerät ist für den nichttherapeutischen Einsatz geeignet
Entsorgung
Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG
Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
Batterien / Akkus
Gemäß der Batterienverordnung sind Sie als Endverbraucher gesetzlich dazu verpflichtet, alle gebrauchten Akkus und Batterien zurückzugeben. Eine Entsorgung über den normalen Hausmüll ist gesetzlich verboten.
Auf den meisten Batterien ist bereits das Symbol abgebildet, dass Sie an diese Verordnung erinnert. Neben diesem Symbol befindet sich meist die Angabe des enthaltenen Schwermetalls. Solche Schwermetalle erfordern eine umweltgerechte Entsorgung, daher ist jeder Verbraucher gesetzlich dazu verpflichtet, Batterien und Akkus bei der entsprechenden Sammelstelle seiner Stadt oder Gemeinde, bzw. im Handel abzugeben. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit. Gerne können Sie Ihre verbrauchten Batterien und Akkus auch bei unserer Zentrale in Gross-Gerau abgegeben bzw. ausreichend frankiert an uns senden. Wir werden diese dann gemäß der Batterienverordnung sachgerecht entsorgen. Geben Sie Batterien und Akkus nur im entladenen Zustand zurück.
36
Explosionszeichnung A
37
Explosionszeichnung B
38
Nr.
Bezeichnung
Menge
Nr.
Bezeichnung
Menge
Teileliste
2 Front Stabilizer 1
5 Fixed Rail Bracket 1 6 Left Sliding Rail 1 7 Right Sliding Rail 1 8 U-Shaped Handlebar 1
9 U-Shaped Handlebar Stand 1 10 Left Long Stationary Handrail 1 11 Right Long Stationary Handrail 1 12 Left Upper Handlebar 1 13 Right Upper Handlebar 1 14 Left Pivoting Arm 1 15 Right Pivoting Arm 1
17 Left Support Arm 1 18 Right Support Arm 1
21 Upper Chain Cover 1
24 Pulley (260mm) 1
27 Pulley (120mm) 1
30 Bushing w/flange 2 31 Front Sliding Rail Cover-Top 1 32 Front Sliding Rail Cover-Bottom 1 33 Front Base Cover 1 34 Main Frame Base Cover 1 35 Rear Base Frame Cover 1
1 emarF niaM 1
36 Non-Slip Pad for Aluminum Stand 2
5 releveL73 1 rezilibatS raeR 3 1 tsoP thgirpU 4
2 leehW gnivoM83
2 gulP lavO93
40 Front Decoration Upright Cover 1 41 Accessory Tray Support Pad 1 42 Accessory Tray 1 43 Inner Rotator Cuff-Pivoting Arm 2
2 gniR toviP44
1 elosnoC54
46 Console Lower Case 1 47 Console Bracket 1
Upper Handlebar Decoration
48
1
Cover Lower Handlebar Decoration
49
2 egakniL 61
Cover
1
Foam Grip for U-shaped
50
1
Handlebar
1 revoC tfeL 91 1 revoC thgiR 02
51 Top Handrail Cover-Left 1 52 Bottom Handrail Cover-Left 1 53 Top Handrail Cover-Right 1
2 revoC knarC 22 1 )mm2901( tleB 32
54 Bottom Handrail Cover-Right 1 55 Pulse Sensor Top Housing 2 56 Pulse Sensor Bottom Housing 2
1 tengaM 52
Foam Grip for Long Stationary
57
2
Handrail
1 )mm485( tleB 62
58 Handrail Sleeve 2 59 Left Aluminum Stand Cover 1
2 gulP dnuoR 82
60 Right Aluminum Stand Cover 1
2 gnihsuB 92
61 Handheld Dome Plug 2 62 Foam Grip for Upper Handlebar 2 63 Front Rotator Cuff- Pivoting Arm 2 64 Rear Rotator Cuff- Pivoting Arm 2 65 Left Pivot Cuff- Inner 1 66 Left Pivot Cuff- Outer 1 67 Right Pivot Cuff- Inner 1
39
Nr.
Bezeichnung
Menge
Nr.
Bezeichnung
Menge
Teileliste
68 Right Pivot Cuff- Outer 1 69 Bottom Rotator Cuff 2
71 Front Linkage Cover-Top 4 72 Front Linkage Cover-Bottom 4 73 Rear Linkage Cover-Top 2 74 Rear Linkage Cover-Bottom 2 75 Non-Slip Pad for Pedal 2 76 Pedal Upper Case 2 77 Pedal Lower Case 2 78 Pedal Cap-Left 1 79 Pedal Cap-Right 1
82 Left Mounting Plate 1
4 )3096( gniraeB301
4 )5096( gniraeB401
2 gulP dnuoR 07
3 gniR C501
1 yeK erauqS601
2 tloB eyE701
108 Tension Bracket 2
1 rehsaW evaW901
110 Lock Washer (M5) 4 111 Lock Washer (M8) 40 112 Washer (8×23×2.0t) 10 113 Washer (8×23×2.0t) 2
114 Washer (8×38×2.0t) 2 2 relloR gnidilS 08 1 rotareneG 18
115 Washer (10×23×2.0t) 2
116 Washer (10.6×60×2.0t) 2
117 Washer (21×30×1.0t) 4
83 Right Mounting Plate 1 84 Adaptor Bracket 1
92 Aluminum Stand 1
Aluminum Stand Connection
93
3
Plate 94 Front Aluminum Upright Cover 1 95 Rear Aluminum Upright Cover 1 96 Pivot Arm Spacer 2 97 Bearing Housing 6
118 Washer (20×30×1.5t) 2
119 Screw (M3×10mm) 1 1 rotsiseR 58 1 rellortnoC 68 1 mrA reldI 78 1 tfahS reldI 88 1 )mm14( yelluP 98 1 tfahS knarC 09 2 knarC 19
120 Screw (M3×25mm) 4
121 Screw (M4×20mm) 27
122 Screw (M5×18mm) 27
123 Bolt (M8×1.25×10mm) 2
124 Bolt (M5×p0.8×6mm) 6
125 Bolt (M5×p0.8×15mm) 56
126 Bolt (M5×p0.8×30mm) 2
127 Bolt (M5×p0.8×75mm) 2
128 Bolt (M6×p1.0×15mm) 2
129 Bolt (M6×p1.0×15mm) 2
130 Bolt (M8×p1.25×16mm) 23
131 Bolt (M8×p1.25×50mm) 4
132 Bolt (M10×p1.5×55mm) 1
133 Bolt (M6×p1.25×20mm) 4
98 Top Roller Bracket 2 99 Bottom Roller Bracket 2
102 Bearing (6004) 18
134 Bolt (M8×p1.25×10mm) 8
135 Bolt (M8×p1.25×20mm) 2 2 recapS relloR 001
8 paC dnuoR 101
136 Bolt (M8×p1.25×55mm) 2
137 Bolt (M8×p1.25×65mm) 6
40
Nr.
Bezeichnung
Menge
Teileliste
138 Bolt (M10×p1.5×70mm) 2 139 Bolt (M8×p1.25×15mm) 4 140 Bolt (M8×p1.25×15mm) 1 141 Bolt (M8×p1.25×65mm) 2 142 Bolt (M8×p1.25×80mm) 4 143 Bolt (M10×p1.5×50mm) 2 144 Bolt (M10×p1.5×60mm) 1 145 Bolt (M10×p1.5×70mm) 6 146 Bolt (M10×p1.5×110mm) 2 147 Bolt (M6×p1.0×12mm) 2
2 )mm53=L( tloB 841 149 Nut (M10×p1.5) 3 150 Nylon Nut (M6×p1.0) 2 151 Thin Nylon Nut (M8×p1.25) 4 152 Nylon Nut (M8×p1.25) 22 153 Thin Nylon Nut (M10×p1.5) 2 154 Nylon Nut (M10×p1.5) 11 155 Flange Nut (M10×p1.25) 1 156 Axle Nut (M10×p1.25) 2 157 Upper Connection Wire 1 158 Middle Connection Wire 1 159 Lower Connection Wire 1
161 Upper Pulse Sensor Wire 1 162 Middle Pulse Sensor Wire 1 163 Lower Pulse Sensor Wire 2 164 Generator Connection Wire 2 165 TFT Battery Connection Wire 1
1 eriW rosneS 061
1 yrettaB TFT 661 167 TFT Battery Bracket 2 168 Console Fixed Plate 1 169 Bolt (M8×p1.25×12mm) 4
41
FAQ
Nachfolgend finden Sie Antworten zu häufig gestellten Fragen
Mein Trainingsgerät erzeugt während des Trainingsbetriebs Geräusche - ist das normal?
Ihr MAXXUS Trainingsgerät ist mit hochwertigen Kugellagern und einem zweistufigen Längsrippenriemen - auch Rillenriemen genannt - ausgestattet. Hinzu kommt das hochwertige Magnetbremssystem, das vollkommen verschleiß­und reibungsfrei arbeitet. All diese extrem hochwertigen Komponenten sorgen dafür, dass sämtliche Laufgeräusche extrem reduziert werden. Somit gehört Ihr Trainingsgerät zu den leisesten Produkten, die auf dem Fitnessmarkt erhältlich sind. Dennoch ist es durchaus möglich und normal, dass leichte mechanische Geräusche während des Trainings wahr­nehmbar sind. Diese mechanischen Geräusche, die kontinuierlich, aber auch mit Unterbrechungen auftreten können, werden durch die teilweise sehr hohe Rotationsgeschwindigkeit der Schwungscheibe während des Trainings erzeugt. Auch können sich bewegende Teile während des Trainings Geräusche erzeugen, die durch die hohlen Metallrohre des Rahmens, die wie Resonanzkörper wirken, verstärkt werden. Durchaus normal ist es auch, dass Laufgeräusche während des Trainings lauter werden. Dies ist zum Einen mit einer Erhöhung der Trainingsgeschwindigkeit zu erklären. Zum Anderen können sich Bauteile Ihres Trainingsgerätes während des Trainings erwärmen und somit ausdehnen.
®
MAXXUS
®
Das Cockpit hat keine Anzeige nach dem Einschalten des Gerätes
Überprüfen Sie, ob das Netzkabel sowohl am Gerät als auch an der Steckdose ordnungsgemäß angebracht wurde, oder beschädigt ist. Überprüfen Sie, ob das Kontrollkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder die Steckverbindung sich gelöst hat.
Der Pulswert wird nicht oder nur fehlerhaft angezeigt
Siehe Beschreibung "Puls-/Herzfrequenzmessung" in dieser Anleitung.
Die Handpulssensoren haben keine Funktion
Prüfen Sie, ob bei der Montage eventuell die Kabel der Handsensoren gequetscht oder eingeklemmt wurden.
Die Werte für Geschwindigkeit und Strecke werden während des Trainings mit „0" angezeigt
Überprüfen Sie, ob das Kontrollkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder die Steckverbindung sich gelöst hat.
Mein Trainingsgerät erzeugt Knackgeräusche während des Trainings
Prüfen Sie, ob das Trainingsgerät eben bzw. im Lot steht. Justieren Sie gegebenenfalls die Standfüße neu. Prüfen Sie auch, ob die Schrauben, welche die Pendelrohre mit den Verbindungsrohren verbinden zu fest angezogen wurden.
Während des Trainings schlafen meine Füße ein
Der Grund hierfür ist häufig ein zu enger oder ein zu eng geschnürter Trainingsschuh. Da sich die Füße unter Belastung ausdehnen, sollten Sie Ihre Schuhe nur locker zu schnüren. Rat hierzu erhalten Sie auch in Sport- bzw. Laufschuhfachgeschäften.
Während des Trainings kommen Quietschgeräusche aus dem Bereich der Gleitrohre
Prüfen Sie, ob die Gleitrohre sauber sind. reinigen Sie diese gegebenenfalls, wie im Kapitel „Reinigung“ beschrieben und tragen Sie etwas Silikonöl oder Gleitspray auf die Gleitrohre.
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Empfohlenes Zubehör
Dieses Zubehör ist die optimale Ergänzung für Ihr Trainingsgerät. Alle Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop unter www.maxxus.de oder direkt in unserem Showroom in Groß-Gerau.
POLAR Sende-Brustgurt T34 (uncodiert)
®
Uncodierter Brustgurt zur Ermittlung der Herzfrequenz mit optimierter Sendereichweite. Unerlässliches Zubehör zur Nutzung der pulsgesteuerten Programme und zur kontinuierliche Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz.
MAXXUS Bodenschutzmatte
®
Aufgrund der extrem hohen Dichte des Materials und der Materialstärke von 0,5 cm dieser Bodenschutzmatte, schützt sie den Fußboden bzw. den Boden­belag optimal gegen Beschädigungen, Kratzer und Verunreinigungen durch Körperschweiß. Lauf- und Bewegungsgeräusche werden stark minimiert. Erhältlich in folgenden Größen:
• 160 x 100 cm
• 210 x 100 cm
MAXXUS Entfetter-Spray
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Optimales Reinigungsmittel für Gleitrohre und Gleitrollen. Befreit die Gleitrohre und -rollen von Verschmutzungen und pflegt die Oberfläche.
MAXXUS Gleitspray
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Optimales Schmiermittel für die Gleitrohre.
MAXXUS Anti-Statikspray
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Wirkt statischer Aufladungen des Rahmens, der Verkleidungsteile und des Trainingscomputers entgegen. Geräte, die auf Teppichböden oder Kunststoffuntergründen stehen, laden sich statisch auf. Dies verhindert das MAXXUS Antistatik Spray. Behandelte Kunststoffoberflächen ziehen den
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Staub nicht so schnell an und bleiben länger sauber.
MAXXUS Spezial-Schaumreiniger
Zur regelmäßigen Reinigung Ihres Fitnessgerätes. Kunststoffabdeckungen und Metallrahmen lassen sich mit dem MAXXUS Schaumreiniger perfekt pflegen.
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Auch geeignet zur Reinigung von Pulsgurte und anderem Trainingszubehör.
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Gewährleistung*
Stand: 01/2009
Damit das MAXXUS Support-Team in der Lage ist
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Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können, benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer. Bitte füllen Sie im Bedarfsfall das Reparaturauftrags/Schadenmeldungs-Formular dieses Benutzerhandbuches vollständig aus und senden dieses per Post oder Fax an uns ein.
Einsatzbereiche & Gewährleistungszeiten
Die Fitnessgeräte von MAXXUS sind je nach Modell für unterschiedliche Einsatzbereiche geeignet. Die für Ihr
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Fitnessgerät geltenden Einsatzbereiche entnehmen Sie bitte den “Technischen Daten” dieses Benutzerhandbuches.
Heimbereich:
Ausschließlich private Nutzung Gewährleistungsdauer: 2 Jahre
Semiprofessioneller Bereich:
Nutzung unter Anleitung in Hotels, Krankengymnastik-praxen, etc. Die Nutzung in einem Fitnessstudio, oder einer ähnlichen Einrichtung ist hierbei ausgeschlossen! Gewährleistungsdauer: 1 Jahr
Professioneller Bereich:
Nutzung in einem Fitnessstudio oder einer ähnlichen Einrichtung unter Aufsicht von Fachpersonal. Gewährleistungsdauer: 1 Jahr
Bei einer Nutzung Ihres Trainingsgerät in einem, für das Trainingsgerät nicht vorgesehen Bereich erlischt gegebenenfalls ein Garantie- oder Gewährleistungsanspruch!
Kaufbeleg und Seriennummer
Um Ihren Anspruch auf Serviceleistungen innerhalb der Gewährleistung zu wahren, benötigen wir von Ihnen in jedem Fall einen Kaufnachweis. Bewahren Sie daher bitte Ihren Kauf- bzw Rechnungsbeleg immer auf und senden Sie uns eine Kopie im Gewährleistungsfall als Anhang Ihres Reparaturauftrags/Schadenmeldung unaufgefordert mit ein. Damit gewährleisten Sie eine schnelle Bearbeitung Ihres Servicefalles. Damit wir Ihre Modellversion eindeutig identifizieren können, benötigen wir für eine Serviceleistung die Angabe des Produktnamens, der Seriennummer und des Kaufdatums.
Gewährleistungsbedingungen
Die Gewährleistungszeit für Ihr Trainingsgerät beginnt ab dem Kaufdatum und gilt ausschließlich für Produkte die direkt bei der MAXXUS Group GmbH & Co. KG oder einem direkten und autorisierten Vertriebspartner der MAXXUS Group GmbH & Co. KG erworben wurden.
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Die Gewährleistung umfasst Mängel, die auf Fertigungs- oder Materialfehler beruhen. Sie gilt nur für in Deutschland erworbene Geräte. Sie gilt nicht für Schäden und Mängel, die durch schuldhaft unsachgemäßen Gebrauch, fahrlässige oder mutwillige Zerstörung, mangelnde oder unterlassene Wartungs- und/oder Reinigungsmaßnahmen, höhere Gewalt, betriebsbedingte und dadurch normale Abnutzung, Schäden die durch das Eindringen von Flüssigkeiten, Reparatur oder Veränderung von Ersatzteilen fremder Herkunft verursacht werden. Die Gewährleistung gilt ebenfalls nicht für eine fehlerhafte Montage bzw. Beschädigungen die durch eine falsche Montage entstehen. Bestimmte Bauteile unterliegen einem gebrauchsbedingten Verschleiß bzw. einer normalen Abnutzung. Zu diesen Bauteilen zählen zum Beispiel:
§Kugellager §Lagerbuchsen §Lager §Antriebsriemen
§Schalter und Tasten §Laufgurte §Laufplatten §Laufrollen
Verschleißerscheinungen an diese Verschleißteilen sind nicht Gegenstand der Gewährleistung. Sollte das Trainingsgerät aufgrund einer Reparatur bei Ihnen abgeholt werden, so ist die Demontage und Bereitstellung,
sowie auch der Empfang und die Wiederaufstellung des Gerätes notwendig. Grundsätzlich fallen diese Leistungen nicht unter die Gewährleistungen. Bei Einzelteilen müssen die defekten Teile an unsere Serviceadresse gut verpackt und nach vorheriger Absprache versendet werden.
Serviceleistungen außerhalb der Gewährleistung & Ersatzteilbestellung
Das MAXXUS Serviceteam steht Ihnen selbstverständlich auch gerne bei der Problemlösung zur Verfügung, wenn
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Fälle eines Mangels nach Beendigung der Gewährleistungen, oder Fälle, die nicht durch die Gewährleistungen abgedeckt werden, auftreten. In einem solchen Fall wenden Sie sich bitte direkt per Email an:
support@maxxus.de Bestellungen über Ersatz- und/oder Verschleißteile senden Sie bitte unter Angabe des Produktnamens, der
Ersatzteilbezeichnungen, der Ersatzteilnummern und der benötigten Bestellmengen an:
ersatzteile@maxxus.de
Bitte beachten Sie, dass zusätzlich benötigtes Befestigungsmaterial, wie Schrauben, Unterlegscheiben, etc. nicht im Lieferumfang der einzelnen Ersatzteilen enthalten ist und separat bestellt werden muss.
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Garantiebedingungen*
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MAXXUS Ansprüche und Rechte, die Ihnen nach dem Gesetz oder aufgrund eines Vertrages zustehen, werden durch diese Garantie nicht eingeschränkt. Insbesondere bleiben die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz und gesetzliche Gewährleistungsrechte unberührt. Der Garantiezeitraum beginnt mit dem Kaufdatum, wenn folgende Voraussetzungen erfüllt sind:
Geräteregistrierung
Das Gerät ist innerhalb von 14 Tagen nach dem Kaufdatum schriftlich zu registrieren. Verwenden Sie hierzu ausschließlich die der Gebrauchsanleitung beigefügte „ Registrierungskarte“. Spätere Registrierungen können leider nicht mehr kostenfrei entgegengenommen werden. Senden Sie die Registrierungskarte vollständig ausgefüllt und ausreichend frankiert zurück.
Privater Direkterwerb und Betrieb in Deutschland
Die Garantie wird ausschließlich für in Deutschland erworbene und betriebene Produkte gewährt, die direkt bei der MAXXUS werden. Von der Garantie ausgeschlossen sind insbesondere die gewerbliche Nutzung, etwa durch Verleih, Vermietung oder Studiobetrieb. Bei Veräußerung oder sonstiger Weitergabe des Gerätes sind die Adressdaten des Käufers zur Wahrung der Garantie innerhalb einer Frist von 14 Tagen seit Vertragsschluss schriftlich an zu übermitteln.
Wartung
Für gilt eine Wartungspflicht. Die Wartungsintervalle beginnen mit dem Kaufdatum und betragen für:
gewährt für dieses Trainingsgerät eine 5-Jahresgarantie zu den nachstehenden Bedingungen. Sonstige
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Group GmbH & Co. KG erworben wurden und ausschließlich zum persönlichen Gebrauch verwendet
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MAXXUS
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dieses Trainingsgerät
Ü Laufbänder 12 Monate Ü Crosstrainer 18 Monate Ü Ergometer/Bike 24 Monate Ü Recumbents 24 Monate Ü Rudergeräte 24 Monate Ü Speedbikes 24 Monate Ü Vibrationsgeräte 24 Monate Ü Kraftmaschinen unterliegen keiner generellen Wartungspflicht
Alle Bauteile sind ungeachtet dessen vom Kunden regelmäßig zu überprüfen und gemäß der Bedienungsanleitung mit geeigneten Schmiermitteln zu behandeln. Ein Wartungsauftrag ist mindestens 4 Wochen vor Ablauf der oben genannten Frist beim Support zur Planung anzumelden. Die Terminabstimmung erfolgt telefonisch oder per
MAXXUS
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Email, Fax oder Postbrief. Im Fall der Garantieinanspruchnahme ist die Durchführung der Wartung mit Belegen über den Kauf von Pflegeölen und über die Durchführung der Wartungen nachzuweisen.
Inanspruchnahme
Garantieleistungen werden nur gegen Vorlage eines Kaufbeleges und einer vollständig ausgefüllten Schadensmeldung erbracht. Für die Schadensmeldung ist die Vorlage zu verwenden, die in dieser Anleitung bereits enthalten ist, oder auf der Homepage www.maxxus.de unter dem Link: http://www.maxxus.de/de/support/reparaturauftrag.html bereit gehalten wird.
Ausschluss
Von der Garantieleistung ausgeschlossen sind:
Ü Transport- und Fahrtkosten Ü Auf- und Abbaukosten bei notwendigem Transport Ü Notwendige Wartungsarbeiten Ü Behebung von Schäden, welche aufgrund falscher Montage, falscher Nutzung oder mangelnder Reinigung
entstanden sind
Ü Verschleißteile** ** Von der Garantie ausgeschlossene Verschleißteile sind insbesondere:
® Laufgurt ® Antriebsriemen ® Kugellager ® Überzüge an Haltegriffen ® Laufbrett ® Folien ® Laufrollen ® Zugseile ® Pedalriemen
Für die Instandsetzung, Wartung und Pflege sind ausschließlich original Produkte zu verwenden.
*Stand: 10/2007
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MAXXUS
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Registrieren
Registrierungskarte
Um Ihr Trainingsgerät zu registrieren füllen Sie bitte alle Felder dieser Karte vollständig aus.
Geräte-Daten:
Produktname: CCX 9.1 Produktgruppe: Crosstrainer Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum:
Nutzungsart:
Private Nutzung Gewerbliche Nutzung
Persönliche Daten:
Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße : Hausnummer.: PLZ / Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.*: Fax-Nr.*: Handy-Nr.*:
* Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die
unbedingt ausgefüllt werden müssen.
Die beiliegenden Garantiebedingungen, sowie die gerätespezifischen Betriebs- und Wartungshinweise habe ich gelesen, erkenne diese an und bestätige dies mit meiner Unterschrift. Bedienungsanleitungen, Garantiebedingungen sowie Hinweise zu Wartung und Pflege können jederzeit unter www.maxxus.de/PDF eingesehen und herunter geladen werden. Mit der Speicherung meiner Daten zu Garantiezwecken erkläre ich mich einverstanden.
Datum
Senden Sie die ausgefüllte Registrierkarte per... ...Post** an: ...Fax an: +49 (0) 61 52 / 9 77 40 19 ...E-Mail an: info@maxxus.de
*Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können leider nicht angenommen werden!
Maxxus Group GmbH & Co KG, Hans-Böckler-Strasse 5, D-64521 Groß-Gerau
Ort Unterschrift
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Reparaturauftrag / Schadensmeldung
Reparaturauftrag / Schadensmeldung
Geräte-Daten
Produktname: CCX 9.1 Produktgruppe: Crosstrainer Seriennummer: Rechnungsnummer: Kaufdatum: Wo gekauft:
Zubehör:
Nutzungsart Private Nutzung Gewerbliche Nutzung
Persönliche Daten
Firma: Ansprechpartner: Vorname: Nachname: Straße: Hausnummer.: PLZ/Ort: Land: E-Mail: Tel.-Nr.: Fax-Nr.*: Handy-Nr.*:
*Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die unbedingt ausgefüllt werden müssen.
Fehlerbeschreibung
Bitte tragen Sie nachfolgend eine kurze, möglichst genau Fehlerbeschreibung ein: (Z.B. Wann, wo und in welcher Form tritt der Fehler auf? Häufigkeit, nach welchem Zeitraum, bei welcher
Nutzung, etc....)
Die Kopie des Kaufnachweises / Rechnung /Quittung ist beigefügt. Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der MAXXUS Group GmbH & Co. KG an.
Hiermit beauftrage ich die Firma mit der Beseitigung der oben genannten Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch die Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind umgehend zu begleichen. Im Falle einer vor Ort-Reparatur sind unsere Mitarbeiter inkassoberechtigt. Mit meiner Unterschrift bestätige ich diese Vereinbarung.
MAXXUS Group GmbH & Co. KG
Datum
Bitte beachten Sie, dass nur vollständig ausgefüllte Aufträge bearbeitet werden können. Legen Sie bitte unbedingt eine Kopie des Kaufbelegs bei. Senden Sie die vollständig ausgefüllte Reparaturauftrag / Schadensmeldung per...
...Post* an: ...Fax an: +49 (0) 61 52 / 9 77 40 19 Eine Übermittlung per E-Mail ist leider nicht möglich.
*Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können leider nicht angenommen werden!
MAXXUS Group GmbH & Co KG, Service Abteilung, Hans-Böckler-Str. 5, D-64521 Groß-Gerau
Ort Unterschrift
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Maxxus Group GmbH & Co. KG
Hans-Böckler-Straße 5 w
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E-Mail: info@maxxus.de
www.maxxus.de
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