Maxxus CCX 6.1 User Manual [de]

CCX 6.1

Climber

BEDIENUNGS- & MONTAGEANLEITUNG

Index

Index

2

Sicherheitshinweise

3

Geräteübersicht

4

Bauteile Übersicht

5

Montagematerial

6

Montage

7 - 13

Einstellung der Cockpitneigung

14

Bodenhöhenausgleich

14

Einstellung des Standfußes

14

Einstellung der Schrittlängen

15

Standort, Transport & Lagerung

16

Pflege, Reinigung & Wartung

16

Netzkabel

17

Cockpit

18 - 28

Herzfrequenzmessung

29

Pulsmessung über Handsensoren

30

Herzfrequenzmessung über Brustgurt

30

Trainingsempfehlungen

31 - 32

Technische Details

33

Entsorgung

33

Explosionszeichnung A

34

Explosionszeichnung B

35

Teileliste

36 - 37

FAQ - Häufig gestellte Fragen

38

Notizen

39

Zubehör

39

Gewährleistung

40

Garantiebedingungen

41

Registrieren

42

Reparaturauftrag / Schadensmeldung

43

© 2011 by Maxxus Group GmbH & Co. KG

Alle Rechte vorbehalten / All rights reserved
Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne die schriftliche Zustimmung der Maxxus Group GmbH & Co. KG urheberrechtswidrig und strafbar.

Dies gilt auch für Vervielfältigung; Mikroverfilmung und die Verarbeitung mit elektronischen Systemen.
This publication may not be reproduced, stored in retrieval system, or transmitted on whole or in part, in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying,

recording, or otherwise, without the prior written permission of Maxxus Group GmbH & Co. KG.

2

Sicherheitshinweise

Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den
Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungs- und Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der
dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet.

Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden.

Eine zweckentfremdete Nutzung kann ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder die Beschädigungen des
Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung übernommen wird.

Stromanschluss

- Es wird eine Netzspannung von 220-230V für den Trainingsbetrieb des Gerätes benötigt.

- Das Trainingsgerät darf nur mit dem im Lieferumfang enthaltenen Netzkabel an eine geerdete, mit 16 A einzeln
abgesicherte und vom Fachmann installierte Steckdose angeschlossen werden.

- Trennen Sie den Netzstecker immer von der Steckdose wenn Sie den Standort des Trainingsgerätes verändern
wollen.

- Vor der Durchführung von Reinigungs-, Wartungs- oder sonstigen Arbeiten trennen Sie den Netzstecker immer von
der Steckdose.

- Verzichten Sie bei der Verbindung des Netzsteckers mit einer Steckdose auf Steckdosenleisten und Kabelrollen.

- Bei der Verwendung einer Kabelverlängerung, achten Sie unbedingt darauf, dass diese den Richtlinien und
Bestimmungen des VDE entspricht.

- Verlegen Sie das Netzkabel immer so, das es weder beschädigt werden kann, noch eine Stolperfalle darstellt.

- Elektrische Geräte, wie z.B. Handy, PC, Fernseher (LCD, Plasma, Röhre, etc.), Spielkonsolen, etc. senden während
deren Betrieb und im Stand-by-Modus elektromagnetische Strahlung aus. Halten Sie diese Geräte von Ihrem
Trainingsgerät fern, da es zu Fehlfunktionen, Störungen und Falschangaben, insbesondere bei der
Herzfrequenzmessung kommen kann.

- Aus Sicherheitsgründen trennen Sie das Netzkabel immer bei Nichtgebrauch des Gerätes von der Steckdose.

Trainingsumgebung

- Wählen Sie eine Stellfläche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum und
größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsfläche hinter dem Trainingsgerät mindestens 100 cm,
seitlich zum Trainingsgerät mindestens 100 cm und vor dem Trainingsgerät 100 cm betragen.

- Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings. Zugluft ist hierbei zu
vermeiden.

- Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das Training mit Ihrem
Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.

- Der Temperaturbereich für Betrieb und Lagerung sollte zwischen mindestens 10° und maximal 30° Celsius liegen.

- Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z.B. Schwimmbädern, Saunen, etc.
ist nicht möglich.

- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer auf einem befestigten,
ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.

- Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu
schützen, empfiehlt es sich eine MAXXUS Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen.
Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.

- Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die Standfüße des Gerätes
abfärben können.

- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät inklusive des Netzkabels nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt
und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z.B. Heizung, Öfen, offene Kamine, etc.
eingehalten wird.

®

Persönliche Sicherheitshinweise für das Training

- Bei Nichtbenutzung des Trainingsgerät entfernen Sie das Netzkabel um so eine unsachgemäße bzw. unkontrollierte Nutzung von
Dritten, wie z.B. Kindern zu verhindern.

- Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.

- Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.

- Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres
Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder.

- Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen.
Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings im Laufgurt oder den Laufrollen verfangen
kann.

- Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.

- Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand befindet.
Benutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals, wenn es Fehler oder Defekte aufweist.

- Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung und
ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet werden.

- Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere sämtliche
Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen wurden.

- Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in die Vibrationsplatte
bzw. in das Cockpit eindringen kann, da dies zu Korrosionen und Beschädigung der mechanischen und
elektronischen Bauteile führen kann.

- Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.

- Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden Sicherheitsabstand
einhalten.

- Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät befinden und entfernen Sie diese in
jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich Gegenstände darunter befinden.

- Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Klettergerät zweckentfremdet
wird.

- Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Mechanismen bringen.

Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand.
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden!

Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen!
Dieses Trainingsgerät ist für den nichttherapeutischen Einsatz geeignet.

3

Geräteübersicht

Linker Handhebel

Cockpit

Handpulssensoren

Pedal

Rechter Handhebel

Gehäuse

Arretierschraube

Vordere

Bodenstütze

Hintere
Bodenstütze

Höhenausgleich

4

Bauteil Übersicht

Cockpit Cockpithalter

Handgriff Pendelrohre

Cockpitverkleidung

Trittflächen

Frontrohr

Gleitschienen

Verkleidungen

Abdeckung

Netzteil

Standfuß

Rohrverbinder

Schraubendreher

Standrohre

Abdeckkappe

Inbusschlüssel

Basisrahmen

Pedalrohre

Schraubenschlüssel

6 mm

Gerne können Sie das im Lieferumfang enthaltene Werkzeug mit eigenem ergänzen oder ersetzten.
Achten Sie hierbei unbedingt auf die Passgenauigkeit der einzelnen Werkzeuge.

5 mm

5

10 & 13 mm

Montagematerial

Verwenden Sie HARDWARE KIT A für Schritt 1, 2, 3, 6
Verwenden Sie HARDWARE KIT B für Schritt 7, 8, 9, 10

HARDWARE KIT A Nr. Beschreibung Anzahl

79 Sprengring M8 6x
80 Unterlegscheibe 8x16x2.0t 2x

93 Schraube M6x1.0x25mm 2x

94 Schraube M8x1.25x16mm 4x

101 Schraube M8x1.25x90mm 2x
106 Schraube M8x1.25x90mm 2x

109 Schlossschraube M8x1.25x90mm 2x

112 Sicherungsmutter M8x1.25 4x

HARDWARE KIT B

79 Sprengring M8 1x
80 Unterlegscheibe 8x16x2.0t 1x

90 Schraube M5x0.8x25mm 4x
91 Schraube M5x0.8x15mm 4x

98 Schraube M6x1.0x15 4x

99 Schraube M6x1.0x35mm 4x
100 Schraube M8x1.25x45mm 1x

110 Sicherungsmutter M6x1.0 4x

6

Montage

Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe
einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind.
Überprüfen Sie vor der Montage die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern,
etc.) und der Bauteile anhand der Teile- und Befestigungsmaterialliste auf den vorherigen Seiten
dieser Anleitung.
Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von
Montagefehlern entstanden sind, in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw. Garantie abgedeckt
werden. Lesen Sie deshalb die Anleitung vor der Montage genau durch, halten Sie die Abfolge der
Montageschritte exakt ein und befolgen Sie die Anweisungen der einzelnen Montageschritte.
Die Montage des Trainingsgerätes muss gewissenhaft von erwachsenen Personen durchgeführt
werden.
Führen Sie die Montage Ihres Trainingsgerät an einem Ort aus, der eben, sauber und frei von, bei
der Montage behindernden Gegenständen ist. Führen Sie die Montage mit 2 Personen aus. Erst
nach vollständig beendeter Montage Ihres Trainingsgerätes kann mit dem Training begonnen
werden.

Schritt 1: Montage des hinteren Standrohres

Befestigen Sie das vordere Standrohr mit Transportrollen (2) mit je zwei Inbusschrauben (101), zwei
Federscheiben (79) und zwei Unterlegscheiben (80) an der vorderen Aufnahme des Basisrahmens
(1).

Tipp: Setzen Sie erst alle Schrauben mit Federscheiben und Unterlegscheiben in die
entsprechenden Gewindebohrung ein und ziehen Sie diese nur leicht an.
Ziehen Sie alle Schrauben erst fest an, wenn diese passgenau sitzen.

Setzen Sie dann den Standfuß (23) mit Mutter (114) von unten in den Basisrahmen ein und drehen
diesen fest.

7

Montage

Schritt 2: Montage der Gleitrohre

Lösen Sie die bereits rechts und links an der festen Achse des Basisrahmens (1) vormontierten
zwei Schrauben (103), zwei Federscheiben (79) und zwei Unterlegscheiben (80)

- siehe Abbildung A.
Setzen Sie nun die Gleitrohre (4-links/5-rechts) an der festen Achse des Basisrahmens (1) ein

und befestigen Sie diese dann wieder mit den zuvor gelösten zwei Schrauben (103), zwei
Federscheiben (79) und zwei Unterlegscheiben (80). Befestigen Sie dann die Gleitrohre zusätzlich
seitlich mit je einer Sicherungsscheibe (30) und einer Schraube (93).

Abbildung A

Schritt 3: Montage der Gleitrohre (hinten) & des hinteren Standrohres

Lösen und entfernen Sie die bereits an den Rohrstücken des hinteren Standrohres (3)
vormontierten zwei Schrauben (103), zwei Federscheiben (79) und zwei Unterlegscheiben (80).
Siehe hierzu auch Abbildung B.
Schieben Sie dann die Rohrverbinder (31) auf die Rohrstücke des hinteren Standrohres (3).
Stecken Sie die beiden Gleitrohre (4-links/5-rechts) auf die Rohrstücke des hinteren Standrohres
(3) und verschrauben diese mit den zuvor gelösten zwei Schrauben (103), zwei Federscheiben (79)
und zwei Unterlegscheiben (80).
Montieren Sie dann das hintere Standrohre (3) an den Basisrahmen (1) mit zwei Schlossschrauben
(109) und zwei Muttern (112).

8

Montage

Schritt 4: Montage des Lenkerschafts

Lösen und entfernen Sie die bereits an der Lenkerschaftsaufnahme des Basisrahmens (1) vormontierten vier Muttern
(112) - siehe Abbildung 1.

Schieben Sie nun die Lenkerschaftsabdeckung (37) von unten auf den Lenkerschaft (6) auf. Achten Sie hierbei
unbedingt auf die korrekte Ausrichtung der Lenkerschaftsabdeckung (37).

Achten Sie beim Einsetzen des Lenkerschaftes auf den Basisrahmen unbedingt die korrekte Ausrichtung der
höhenverstellbaren Rohre (in der Abbildung 2 mit „A“ markiert) und der Schwungscheiben (in der Abbildung 2 mit „B“
markiert).

Befestigen Sie nun den Lenkerschaft (37) mit den zuvor gelösten vier Muttern (112) an der Lenkerschaftsaufnahme des
Basisrahmens (1).

Verbinden Sie dann das Kabel (118), das aus dem lenkerschaft (6) ragt mit dem kabel (119), das aus dem Basisrahmen
(1) ragt.

Abbildung 1

Abbildung 2

J

L

9

Montage

Schritt 5: Montage der Führungsrohre

Lösen und entfernen Sie die bereits an der rechten und linken Achse der Schwungscheibe vormontierten
Inbusschraube (104), Mutter (112) und Linsenkopfschraube (92) - siehe Abbildung A.

Verbinden Sie nun den Aufnahmebügel des rechten Führungsrohrs (15) mit der rechten Achse der Schwungscheibe des
Basisrahmens und befestigen Sie diesen mit der zuvor gelösten Inbusschraube (104) und der Mutter (112).
Um einen optimalen Rundlauf während des Trainings zu ermöglichen. Ziehen Sie die Mutter (112) nicht extrem fest an.

Befestigen Sie dann die seitliche Abdeckung (58) mit der zuvor gelösten Linsenkopfschraube (92).
Verfahren Sie dann ebenso mit dem linken Führungsrohr.

Abbildung A

15

10

Montage

Schritt 6: Montage der Pedalrohre - A

Zur Sicherung während des Transportes, sind die Führungsbuchsen (68) der Pedalrohre (13-links/14-rechts) mit
Kabelbindern gesichert. Bitte entfernen Sie diese und achten hierbei darauf, dass die Führungsbuchsen (68) nicht
herausfallen - siehe Abbildung A.
Setzen Sie nun das vordere Gelenk des rechten Führungsrohres (14) in die in den Aufnahmebügel des rechten,
höhenverstellbaren Rohres (12) ein. Befestigen Sie diese mit einer Inbusschraube (106) und einer Mutter (112). Achten
Sie hierbei darauf, dass Sie die Inbusschraube (106) von außen durch das Gelenk schieben.

Abbildung A

Kabelbinder

Schritt 6: Montage der Pedalrohre - B

Unterhalb der Gleitrolle des rechten Pedalrohrs (14) befindet sich eine Führungsrolle (56) die mit einer Inbusschraube
(105) und einer Mutter (112) befestigt ist. Lösen Sie die Inbusschraube (105) und Mutter (112) und entfernen Sie dann
die Führungsrolle (56) und die seitliche Halteplatte (69)- siehe Abbildung A.
Setzen Sie dann das Pedalrohr (14) mit der Gleitrolle auf das Gleitrohr (5).
Befestigen Sie dann die zuvor entfernte Führungsrolle (56) und die Halteplatte (69) mit der Inbusschraube (105) und der
Mutter (112) unterhalb des Gleitrohres (5).
Stellen Sie sicher, dass hierbei die Inbusschraube (105) und die Mutter (112) nicht zu fest angezogen werden, damit die
Gleitrolle optimal auf dem Gleitrohr läuft.
ACHTUNG: Die Gleitrolle ist bereits vormontiert. Bitte ziehen Sie auf keinen Fall die Schraube (107) und Mutter (113),
mit den die Gleitolle befestigt ist, fest an, da ansonsten die Gleitrolle blockiert.

Diese Mutter nicht fest anziehen!

113

Schritt 6.1: Montage der Trittflächen

Befestigen Sie die rechte Trittfläche (54) mit zwei Linsenkopfschrauben (94) und zwei Federscheiben (79) an der
Trittflächenaufnahme des rechten Pedalrohres (14).

Schritt 6.2: Verfahren Sie nun wie in Schritt 6-A, 6-B und 6.1 beschrieben ebenso mit dem
linken Pedalrohr (13).

11

MontageMontage

Schritt 7: Montage des Handgriffs

Lösen und entfernen Sie bereits am Handgriff (7) vormontierten vier Inbusschrauben (102), vier Federscheiben (79) und
vier Unterlegscheiben (80) - siehe Abbildung A.

Setzen Sie dann den Handgriff in der Aufnahme des Lenkerschaftes (6) ein und befestigen Sie ihn seitlich mit den zuvor
gelösten vier Inbusschrauben (102), vier Federscheiben (79) und vier Unterlegscheiben (80).
Von oben befestigen Sie den Handgriff (7) mit einer Inbusschraube (100), einer Federscheibe (79) und einer
Unterlegscheibe (80).

Abbildung A

Schritt 8: Montage des Cockpits

Befestigen Sie das untere Cockpitgehäuse (33), wie im Bild gezeigt mit vier Flachkopfschrauben(90) an der Unterseite
des Cockpits (32).
Befestigen Sie das Cockpit (32) am Cockpithalter des Lenkerschaftes (6) mit vier Inbusschrauben (98).
Verbinden Sie dann die Kabel (124 - Pulskabel / 117 - Cockpitkabel) auf der Rückseite des Cockpits mit dem
Cockpitkabel (118), das oben aus dem Lenkerschaft ragt und dem Pulskabel (125) das aus dem Handgriff (7) ragt.
Prüfen Sie die Kabelverbindungen auf ihren festen Sitz.

90

90

12

MontageMontage

Schritt 9: Montage der Cockpitabdeckung

Setzen Sie zuerst die rechte Cockpitabdeckung (35) unterhalb des Cockpits so ein, dass diese die
unterste „Falte“ des unteren Cockpitgehäuses (33) mit umschließt.
Befestigen Sie dann die rechte Cockpitabdeckung (35) mit zwei Linsenkopfschrauben (91) am
Lenkerschaft (6).
Verfahren Sie dann ebenso mit der linken Cockpitabdeckung (34).

unterste „Falte“ des
unteren Cockpitgehäuses (33)

Schritt 10: Montage der Pendelarme

Schieben Sie die Hülsenabdeckung (44) von unten auf den rechten Pendelarm (9).
Setzen Sie dann den rechten Pendelarm (9) in die obere Aufnahme des höhenverstellbaren Rohres
(11) ein. Befestigen Sie ihn dann mit zwei Inbusschrauben (99) und zwei Muttern (110).

Verfahren Sie nun ebenso mit dem linken Pendelarm (8).

8

13

Einstellung der Cockpitneigung

Um eine optimale Lesbarkeit des Displays zu ermöglichen, lässt sich die
Neigung des Cockpits justieren.
Halten Sie hierzu das Cockpit am oberen und unteren Ende fest und neigen
Sie es dann je nach Bedarf vorsichtig zu sich hin oder von sich weg.
Wenden Sie niemals zu viel Kraft an und beenden Sie die
Neigungsjustierung des Cockpits sofort, wenn Sie einen Widerstand spüren.

Bodenhöhenausgleich

Stellen Sie sicher, dass Ihr Trainingsgerät immer eben steht. Um kleinere
Bodenunebenheiten oder Bodenneigungen ausgleichen zu können befinden
sich rechts und links am hinteren Standrohr Handräder für den Bodenhöhen­ausgleich. Drehen Sie diese Handräder solange, bis das Trainingsgerät
eben steht und nicht mehr wackelt. Sollte der Justierradius des
Bodenhöhenausgleichs nicht ausreichen um einen sicheren Stand des
Trainingsgerätes zu ermöglichen, so überprüfen Sie bitte die Oberfläche des
Standortes. Falls nötig wählen Sie einen anderen Standort, an dem ein
sicherer Stand des Trainingsgerätes gewährleistet ist.

Einstellung des Standfußes

Um eine optimale Standsicherheit zu erreichen. Drehen Sie den Standfuß
(23), der sich unterhalb des Basisrahmens befindet soweit heraus, bis er
festen Bodenkontakt hat. Drehen Sie nun die Mutter (114) so weit nach
oben, bis sie fest am Basisrahmen ansitzt un den Standfuß in seiner
Position fixiert.

14

Einstellung der Schrittlängen

Diese Trainingsgerät ermöglicht Ihnen die Verstellung der Schrittlänge in 4 Positionen.
Somit können Sie Schrittlängen von ca. 48 cm bis ca. 56 cm einstellen.
Um die Schrittlänge zu verändern lösen Sie die beiden Handräder (48). Stellen sie dann eine der
vier möglichen Positionen an den beiden höhenverstellbaren Rohren (4) ein.
Achten Sie immer drauf, dass Sie an beiden Rohren (12) die gleiche Position einstellen.
Ein Training mit unterschiedlich eingestellten Positionen kann zu einer Beschädigung des Gerätes
führen.

Position A entspricht einer Schrittlänge von ca. 48 cm
Position B entspricht einer Schrittlänge von ca. 51 cm
Position C entspricht einer Schrittlänge von ca. 53,5 cm
Position D entspricht einer Schrittlänge von ca. 56 cm

48 cm

51 cm

53,5 cm

56 cm

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Transport, Standort & Lagerung

Transport

Um Ihr Trainingsgerät einfach und sicher transportieren zu können, ist das vordere Standrohr mit Transportrollen
ausgestattet.
Um das Trainingsgerät zu transportieren, stellen Sie sich hinter das Gerät und greifen mit beiden Händen das hintere
Standrohr. Heben Sie nun das Trainingsgerät hinten soweit an, bis das Hauptgewicht des Trainingsgerätes auf den
Transportrollen liegt.
Nun können Sie das Trainingsgerät über die Transportrollen einfach an die gewünschte Position schieben. Achten Sie
beim Anheben, Transportieren und Absetzen immer darauf, dass Sie einen festen und sicheren Stand haben.

Transportrollen

Standort & Lagerung

Dieses Trainingsgerät wurde für die ausschließliche Nutzung in trockenen, wohltemperierten Innenbereichen konzipiert.
Die Nutzung bzw. die Lagerung in Feucht- bzw. Nassbereichen, wie Sauna, Schwimmbad, etc. und in Freibereichen,
wie Balkon, Terrasse, Garten, Garage, etc. ist ausgeschlossen.
An diesen Standorte kann es aufgrund der dort meist herrschenden hohen Luftfeuchtigkeit und niedrigen Temperaturen
zu Defekten an der Elektronik, Korrosion und Rost kommen. Für Beschädigungen dieser Art bestehen keinerlei
Gewährleistungsansprüche.
Als Stand- und/oder Lagerort Ihres Trainingsgerätes wählen Sie bitte eine trockene, ebene und wohltemperierte
Trainings- bzw. Lagerfläche. Achten Sie in Ihrem eigenen Sinne auch darauf, dass der Trainingsort während des
Trainings ausreichend belüftet ist, um eine optimale Sauerstoffversorgung zu ermöglichen.
Bevor Sie Ihr Trainingsgerät nach längerem Nichtgebrauch wieder in Betrieb nehmen, vergewissern Sie sich unbedingt
zuvor ob alle Befestigungsteile fest und sicher sitzen.

Pflege, Reinigung & Wartung

ACHTUNG

Bevor Sie mit Reinigungs-, Wartungs- und/oder Reparaturarbeiten beginnen, muss das Trainingsgerät
komplett vom Stromnetz getrennt sein Dies ist erst dann der Fall, wenn das Netzkabel von der Steckdose und
dem Trainingsgerät getrennt wurde. Ziehen Sie daher zuerst den Netzstecker aus der Steckdose und trennen
Sie dann das Netzkabel vom Trainingsgerät. Das Netzkabel darf erst dann wieder an das Trainingsgerät und das
Stromnetz angeschlossen werden, wenn alle Arbeiten vollständig beendet wurden und der einwandfreie
Trainingszustand des Gerätes wieder hergestellt wurde.

Reinigung

Reinigen Sie Ihr Trainingsgerät nach jeder Trainingseinheit. Benutzen Sie hierzu ein feuchtes Tuch und Seife.
Verwenden Sie auf keinen Fall Lösungsmittel.
Das regelmäßige Reinigen trägt maßgeblich zum Erhalt und Langlebigkeit Ihres Trainingsgerätes bei.

Beschädigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten entstanden sind, werden in keinem Fall durch
die Gewährleistung abgedeckt.
Achten Sie auch während des Trainings darauf, dass keine Flüssigkeit in das Trainingsgerät oder den Computer
eindringen kann.

Wartung

Da in Ihrem Trainingsgerät nur geschlossene Lager verwendet wurden, ist eine Schmierung der Lager nicht erforderlich.

Überprüfung des Befestigungsmaterials

Prüfen Sie mindestens 1x im Monat den festen Sitz der Schrauben und Muttern. Ziehen Sie diese, falls nötig, wieder
fest an.

Überprüfung der Bauteile

Überprüfen Sie vor jedem Training den sicheren Sitz von Sattel, Sattelrohr, Lenker und Pedale.
ACHTUNG: Trainieren Sie niemals, wenn ein oder mehrere dieser Bauteile lose sind.

16

Netzkabel

Netzkabel

Stecken Sie das Anschlusskabel des im Lieferumfang enthaltenen Netzkabels in die, sich an der Vorderseite des
Hauptgehäuses befindliche Anschlussbuchse ein. Verbinden Sie dann das Netzkabel mit einer Steckdose.

ACHTUNG

Das Gerät darf nur an eine, vom Fachmann installierte und geerdete Steckdosen angeschlossen werden. Verwenden
Sie zum Anschluss des Trainingsgerätes keine Mehrfachsteckdosen. Wenn Sie ein Verlängerungskabel einsetzen, so
muss dies den Richtlinien des VDE entsprechen.

Anschließen des Gerätes

Verbinden Sie immer zuerst das Netzkabel mit dem Trainingsgerät, bevor Sie es mit einer Steckdose verbinden. Wenn
Sie Ihr Trainingsgerät vom Stromnetz trennen wollen, ziehen Sie immer zuerst das Netzkabel aus der Steckdose.

Einschalten des Gerätes

Verbinden Sie das Netzkabel zuerst mit dem Trainingsgerät und dann mit der Steckdose. Nun schaltet sich das Cockpit
automatisch ein. Sollte das Trainingsgerät bereits mit dem Stromnetz verbunden sein, sich das Cockpit aber im Stand­By-Modus befinden, so aktivieren Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste oder durch das Bewegen der
Pedale.

Ausschalten des Gerätes

Bei einer Inaktivität von mehr als 4 Minuten schaltet das Cockpit automatisch in den Stand-By-Modus.
Sobald Sie Ihr Training beendet haben sollten Sie in jedem Fall das Trainingsgerät vom Stromnetz trennen.
Ziehen Sie hierzu immer zuerst das Netzkabel aus der Steckdose und entfernen Sie dann den Netzstecker.

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Cockpit

Profilmatrix

Erholungspuls-

messung

START/STOP/RESET - Taste

Anzeigefenster für

Trainingsdaten

Kontrolltasten

Fenster 1

Fenster 2

Das Display des Cockpits ist in sieben Anzeigefenster und in eine Profilmatrix
unterteilt.
Die Anzeigefelder informieren über aktuelle Trainingswerte und zeigen
Eingabewerte und Ergebnisse an.
Die Profilmatrix zeigt den grafischen Verlauf des aktuellen Trainings an.

Trainingszeit (TIME)

w Count Up-Mode:
Wenn die Trainingszeit nicht vorgegeben wurde, beginnt die Zeit bei
Trainingsstart von 00:00 bis maximal 99:59 Minuten zu laufen.
w Count Down-Mode:
Wenn die Trainingszeit vorgegeben wurde, läuft die Zeit bei Trainingsstart
rückwärts bis 00:00 Minuten.

Körpergröße (HEIGHT)

Eingabe der Körpergröße des Benutzers von 110 bis 250 cm in 0,5 cm-Schritten.

Körpergewicht (WEIGHT)

Eingabe des Körpergewichts des Benutzers von 10 bis 200 kg in 0,2 kg-Schritten.

Trainingsstrecke (DISTANCE)

w Count Up-Mode:
Wenn die Trainingsstrecke nicht vorgegeben wurde, beginnt der Wert bei
Trainingsstart von 0.00 bis maximal 999 Kilometer mit zu zählen.
w Count Down-Mode:
Wenn die Trainingsstrecke vorgegeben wurde, läuft der Wert bei Trainingsstart
rückwärts bis 0.00 Kilometer.

Gesamt-Trainingsstrecke (ODO)

Anzeige der bisher auf dem Trainingsgerät zurückgelegten Gesamtstrecke.
Dieser Wert wird bei einem normalen Reset nicht gelöscht. Soll die
Gesamtstrecke wieder auf Null zurückgestellt werden, so müssen gleichzeitig die
Tasten UP, DOWN, MODE und ENTER für kurze Zeit gedrückt werden.

Um während des Trainings zwischen der Anzeige für DISTANCE und ODO zu
wechseln, drücken Sie die MODE-Taste.

Körperfettanteil (FAT%)

Nach Beendigung der Körperfettanalyse wird hier das Ergebnis angezeigt.

18

Cockpit

Fenster 3

Kalorienverbrauch (CALORIES)*

w Count Up-Mode:
Wenn der Kalorienverbrauch nicht vorgegeben wurde, beginnt der Wert bei
Trainingsstart von 0 bis maximal 9.999 Kalorien mit zu zählen.
w Count Down-Mode:
Wenn der Kalorienverbrauch vorgegeben wurde, läuft der Wert bei Trainingsstart
rückwärts bis 0.00 Kalorien.

*Hinweis zur Kalorienmessung

Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht möglich
einen individuellen Energieverbrauch exakt zu ermitteln, da hierzu eine Vielzahl persönlicher Daten
benötigt werden. Es handelt es sich bei dem angezeigten Energieverbrauch um einen angenäherten
und nicht um einen exakten Wert.

Grundumsatz/Basal Metoblic Rate (BMR)

Nach erfolgter Körperfettanalyse wird hier das Ergebnis des BMR angezeigt.

Leistung in Watt (WATT)*

Zeigt die erbrachte Leistung in Watt an.
*Bitte beachten Sie, dass dieses Trainingsgerät für nichttherapeutische Zwecke geeignet ist. Die

Angabe der Wattleistung ist daher ein angenäherter Wert.

Fenster 4

Fenster 5

Geschwindigkeit (SPEED)

Zeigt die aktuelle Trainingsgeschwindigkeit in km/h an.

Radumdrehung pro Minute (RPM)

Zeigt die aktuelle Radumdrehung pro Minute an.

START/STOP

Zeigt den aktuellen Modus an, in dem sich das Cockpit befindet.
Nach Beginn des Trainings wird hier „START“ angezeigt. Im STOP- oder Pause­Modus erscheint „STOP“.

Geschlecht ( )

Auswahl des Geschlechts bei der Eingabe von persönlichen Daten für die
Körperfettanalyse.

= männlich
= weiblich

Programmanzeige (PROGRAM)

Zeigt das aktuell gewählte Programm an.
Das Cockpit verfügt über 16 verschiedene Trainingsprogramme:
1 manuelles Programm (MANUAL)
5 vorgegebene Trainingsprofile (ROLLING, VALLEY, FAT BURN, RAMP

und FITNESS TEST)
1 Zufallsgenerator für Trainingsprofile (RANDOM)
1 Körperfettanalyse
4 herzfrequenzgesteuerte Programme (THR, 60%HRC, 75%HRC und 85%HRC)
4 freie Speicherplätze für eignen Profile (U1 ~ U4)

Widerstandsstufe (LEVEL)

Zeigt die aktuell gewählte Widerstandsstufe an. Das Cockpit verfügt über 16
verschiedene Widerstandsstufen, die in 1-Stufen-Schritten verstellt werden
können

19

Cockpit

Cockpit

Fenster 6

Puls- bzw. Herzfrequenzanzeige (HEART RATE)

w bei Verwendung der Handpulssensoren:
Zeigt die aktuelle Pulsfrequenz an
w bei Verwendung eines Sende-Brustgurtes*:
Zeigt die aktuelle Herzfrequenz an

*der Sende-Brustgurt ist nicht im Lieferumfang enthalten

Körpertyp (BODY TYPE)

Nach erfolgter Körperfettanalyse wird hier das Ergebnis des Körpertyps
angezeigt. Hiermit ist nicht er genetisch bedingte anatomisch Aufbau des
Körpers, sondern der aktuelle Ist-Zustand unter berücksichtung des
Körperfettanteils gemeint.

Ziel-Herzfrequenzanzeige (TARGET H.R)

Anzeige der gewählten Ziel-Herzfrequenz.
Es sind Vorgaben von 60~220 Herzschlägen pro Minute möglich.

Fenster 7

Alter (AGE)

Eingabe des Alters.
Das Alter des Benutzers kann von 10~99 Jahren in 1-JahresSchritten eingegeben
werden.

Body-Mass-Index (BMI)

Nach erfolgter Körperfettanalyse wird hier das Ergebnis des Body-Mass-Index
angezeigt.
Der Body-Mass-Index beschreibt das Verhältnis Körpergröße zu Körpergewicht.

Profil-Matrix

Das Cockpit verfügt über 8x10 Dot-Matrix.
Dies bedeutet, dass die Matrix aus 10 Segmenten (horizontal) mit je 8 Feldern
(vertikal) besteht.
Diese zeigt den grafischen Verlauf eines Trainingsprofils bzw. zeigt grafisch die
aktuell gewählte Widerstandsstufe an. Bitte beachten Sie, dass ein Feld der
vertikalen Anzeige immer 2 Widerstandsstufen abdeckt.

Kontrolltasten

Das Cockpit ist mit fünf Kontrolltasten ausgestattet.

UP

w bei der Dateneingabe:
Durch Drücken der UP-Taste bei der Dateneingabe werden die Werte für Trainingszeit, Körpergröße,
Körpergewicht, Trainingsstrecke, Kalorien, Alter und Zielherzfrequenz erhöht.
Durch Drücken der UP-Taste bei der Auswahl für Geschlecht und Trainingsprogramme kann zwischen den
einzelnen Vorgaben gewählt werden.

w während des Trainings:
Durch Drücken der UP-Taste wird die Widerstandsstufe (LEVEL) erhöht

DOWN

w bei der Dateneingabe:
Durch Drücken der DOWN-Taste bei der Dateneingabe werden die Werte für Trainingszeit, Körpergröße,
Körpergewicht, Trainingsstrecke, Kalorien, Alter und Zielherzfrequenz verringert.
Durch Drücken der DOWN-Taste bei der Auswahl für Geschlecht und Trainingsprogramme kann zwischen
den einzelnen Vorgaben gewählt werden.

w während des Trainings:
Durch Drücken der DOWN-Taste wird die Widerstandsstufe (LEVEL) verringert.

20

Cockpit

MODE

Durch Drücken der MODE-Taste während des Trainings kann zwischen den werteanzeigen der
Fenster 2, 3 und 4 gewechselt werden.

Anzeige-Modus 1:

Fenster 2: ODO Fenster 2: DISTANCE
Fenster 3: WATT Fenster 3: CALORIES
Fenster 4: RPM Fenster 4: SPEED

Anzeige-Modus 2:

ENTER

Durch Drücken der ENTER-Taste werden die Ein- bzw. Vorgaben bestätigt.

START / PAUSE HOLD TO RESET

w START-Funktion:
Durch Drücken der Taste nach Beendigung aller Eingaben wird das Trainingsprogramm
gestartet.
w Pause-Funktion:
Durch Drücken der Taste während des Trainings wird das aktuelle Trainingsprogramm
unterbrochen. Durch erneutes Drücken der Taste wird das Training an der Stelle, an der es
unterbrochen wurde wieder aufgenommen.
w RESET-Funktion:
Durch konstantes Drücken der Taste von mehr als 5 Sekunden werden alle Werte auf Null
zurückgesetzt.

Erholungspulsmessung

PULSE RECOVERY

Durch Drücken dieser Taste nach Beendigung des Trainings wird die Erholungspulsmessung
gestartet.
Diese Funktion misst und bewertet die Erholungsfähigkeit des Benutzers. Diese ist ein Indikator
für den aktuellen Fitnesszustand.

21

Cockpit

Quick-Start

Wenn Sie nach dem Einschalten direkt die START-Taste drücken, beginnt die Trainingszeit zu laufen.
Durch Drücken der UP/DOWNTasten können Sie die Widerstandsstufen individuell verstellen.
Da bei dieser Art des Trainings keine Trainingswerte vorgegeben werden, muss das Training vom Benutzer individuell
beendet werden.

Manuelles Training (MANUAL P1)

Schritt 1: Programmauswahl

Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Programm P1 aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Vorgabe der Trainingszeit (TIME), der Trainingsstrecke (DISTANCE) oder

des Trainingsstrecke (DISTANCE)

Hier haben Sie die Möglichkeit Ihr Trainingsziel vorzugeben.

Trainingszeit (TIME)

Nachdem Sie die Auswahl des Trainingsprogramms mit ENTER bestätigt haben blinkt im Fenster 1 der Wert für
Trainingszeit (TIME).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vor.
Hierbei sind Eingaben von 01:00 bis 99:00 Minuten möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie erneut die ENTER­Taste. Im Fenster 2 blinkt der Wert für Trainingsstrecke (DISTANCE).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vor.
Hierbei sind Eingaben von 1 bis 99 Kilometern möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie zweimal die
ENTER-Taste. Im Fenster 3 blinkt der Wert für Kalorien (CALORIES).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vor.
Hierbei sind Eingaben von 01 bis 9.990 Kalorien möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

Schritt 3: Alterseingabe (AGE)
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Alter ein.
Hierbei sind Eingaben von 10 bis 99 Jahren möglich.
Das Cockpit kalkuliert auf Basis des Alters den maximalen Puls- bzw. Herzfrequenzwert des Benutzers, der während
des Trainings nicht überschritten werden sollte. Dieser liegt bei 85% der maximalen Herzfrequenz. der Wert wird im
Fenster 7 angezeigt.
Lesen Sie hierzu auch das Kapitel „Herzfrequenz“ in dieser Anleitung.

Trainingsstart (START)

Durch Drücken der START-Taste beginnen Sie mit dem Training.
Während des Trainings können sie die gewählte Widerstandsstufe durch Drücken der UP/DOWN-Tasten jederzeit
verändern.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Zielwertes wird das Training automatisch beendet.

22

Cockpit

Vorgegebene Trainingsprofile (P2~P6)

Hierbei handelt es sich um werkseitig vorprogrammierte Trainingslandschaften deren Verlauf vom Benutzer nicht
verändert werden kann.

Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Programm P2~P6 aus.
Der grafische Verlauf des jeweiligen Trainingsprofils wird im Fenster der Profil-Matrix angezeigt:

P2 - ROLLING P4 - FAT BURN P6 - FITNESS TEST*

P3 - ROLLING P5 - FAT BURN

* Bitte beachten Sie das es sich beim Programm P6 um ein Trainingsprofil mit Namen „Fitness Test“ handelt und nicht um einen Test zur Bestimmung
der aktuellen Fitness. Hierfür dient die Erholungspulsmessung

Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Vorgabe der Trainingszeit (TIME), der Trainingsstrecke (DISTANCE) oder

des Trainingsstrecke (DISTANCE)

Hier haben Sie die Möglichkeit Ihr Trainingsziel vorzugeben.

Trainingszeit (TIME)

Nachdem Sie die Auswahl des Trainingsprogramms mit ENTER bestätigt haben blinkt im Fenster 1 der Wert für
Trainingszeit (TIME).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vor.
Hierbei sind Eingaben von 01:00 bis 99:00 Minuten möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie erneut die ENTER­Taste. Im Fenster 2 blinkt der Wert für Trainingsstrecke (DISTANCE).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vor.
Hierbei sind Eingaben von 1 bis 99 Kilometern möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie zweimal die
ENTER-Taste. Im Fenster 3 blinkt der Wert für Kalorien (CALORIES).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vor.
Hierbei sind Eingaben von 01 bis 9.990 Kalorien möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

Schritt 3: Alterseingabe (AGE)
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Alter ein.
Hierbei sind Eingaben von 10 bis 99 Jahren möglich.
Das Cockpit kalkuliert auf Basis des Alters den maximalen Puls- bzw. Herzfrequenzwert des Benutzers, der während
des Trainings nicht überschritten werden sollte. Dieser liegt bei 85% der maximalen Herzfrequenz. der Wert wird im
Fenster 7 angezeigt.
Lesen Sie hierzu auch das Kapitel „Herzfrequenz“ in dieser Anleitung.

Trainingsstart (START)

Durch Drücken der START-Taste beginnen Sie mit dem Training.
Während des Trainings können sie die gewählte Widerstandsstufe durch Drücken der UP/DOWN-Tasten jederzeit
verändern.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Zielwertes wird das Training automatisch beendet.

23

Cockpit

Zufallsgenerator für Trainingsprofil (P7)

Hierbei handelt es sich um einen Zufallsgenerator, der immer wieder neue Trainingsprofile erstellt.

Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Programm P7 aus.
Der grafische Verlauf des Trainingsprofils wird im Fenster der Profil-Matrix angezeigt:

P7 - ROLLING

Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Vorgabe der Trainingszeit (TIME), der Trainingsstrecke (DISTANCE) oder

des Trainingsstrecke (DISTANCE)

Hier haben Sie die Möglichkeit Ihr Trainingsziel vorzugeben.

Trainingszeit (TIME)

Nachdem Sie die Auswahl des Trainingsprogramms mit ENTER bestätigt haben blinkt im Fenster 1 der Wert für
Trainingszeit (TIME).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vor.
Hierbei sind Eingaben von 01:00 bis 99:00 Minuten möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie erneut die ENTER­Taste. Im Fenster 2 blinkt der Wert für Trainingsstrecke (DISTANCE).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vor.
Hierbei sind Eingaben von 1 bis 99 Kilometern möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie zweimal die
ENTER-Taste. Im Fenster 3 blinkt der Wert für Kalorien (CALORIES).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vor.
Hierbei sind Eingaben von 01 bis 9.990 Kalorien möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

Schritt 3: Alterseingabe (AGE)
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Alter ein.
Hierbei sind Eingaben von 10 bis 99 Jahren möglich.
Das Cockpit kalkuliert auf Basis des Alters den maximalen Puls- bzw. Herzfrequenzwert des Benutzers, der während
des Trainings nicht überschritten werden sollte. Dieser liegt bei 85% der maximalen Herzfrequenz. der Wert wird im
Fenster 7 angezeigt.
Lesen Sie hierzu auch das Kapitel „Herzfrequenz“ in dieser Anleitung.

Trainingsstart (START)

Durch Drücken der START-Taste beginnen Sie mit dem Training.
Während des Trainings können sie die gewählte Widerstandsstufe durch Drücken der UP/DOWN-Tasten jederzeit
verändern.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Zielwertes wird das Training automatisch beendet.

24

Cockpit

Herzfrequenzgesteuerte Trainingsprogramme (P9~P12)

Bitte beachten Sie das für diese Programme die Verwendung eines uncodierten Sende-Brustgurt zur drahtlosen
Messung der Herzfrequenz benötigt wird. Dieser ist nicht im Lieferumfang enthalten. Wir empfehlen die Verwendung
des uncodierten POLAR Sende-Brustgurtes T34.

Lesen Sie vor der Nutzung dieser Programme unbedingt auch das Kapitel „Herzfrequenzmessung“ in dieser Anleitung.
Schritt 1: Programmauswahl

Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Programm P9~P12 aus.
P9 -Training mit individuelle Zielherzfrequenz (THR)

P10 - Training mit 60% der maximalen Herzfrequenz (60% HRC)
P11 - Training mit 75% der maximalen Herzfrequenz (75% HRC)
P10 - Training mit 85% der maximalen Herzfrequenz (85% HRC)

Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Vorgabe der Trainingszeit (TIME), der Trainingsstrecke (DISTANCE) oder

des Trainingsstrecke (DISTANCE)

Hier haben Sie die Möglichkeit Ihr Trainingsziel vorzugeben.

Trainingszeit (TIME)

Nachdem Sie die Auswahl des Trainingsprogramms mit ENTER bestätigt haben blinkt im Fenster 1 der Wert für
Trainingszeit (TIME).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vor.
Hierbei sind Eingaben von 01:00 bis 99:00 Minuten möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

®

Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie erneut die ENTER­Taste. Im Fenster 2 blinkt der Wert für Trainingsstrecke (DISTANCE).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vor.
Hierbei sind Eingaben von 1 bis 99 Kilometern möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie zweimal die
ENTER-Taste. Im Fenster 3 blinkt der Wert für Kalorien (CALORIES).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vor.
Hierbei sind Eingaben von 01 bis 9.990 Kalorien möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

Schritt 3 - bei P9: Vorgabe der individuellen Zielherzfrequenz (TARGET HR)

Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Zielherzfrequenz ein.
Hierbei sind Eingaben von 60 bis 220 Herzschlägen pro Minute möglich.
ACHTUNG: Lesen Sie hierzu das Kapitel „Herzfrequenzmessung“ in dieser Anleitung und wählen Sie nur
Herzfrequenzen die Ihrem aktuellen Fitnesszustand angemessen sind und Ihrem Alter entsprechen.

Schritt 3 - bei P10~P12: Alterseingabe (AGE)

Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Alter ein.
Hierbei sind Eingaben von 10 bis 99 Jahren möglich.
Das Cockpit kalkuliert nun auf Basis Ihres Alters die für das gewählte Programm passende Zielherzfrequenz:
P10 = 60% der maximalen Herzfrequenz
P11 = 75% der maximalen Herzfrequenz
P12 = 85% der maximalen Herzfrequenz

Trainingsstart (START)

Durch Drücken der START-Taste beginnen Sie mit dem Training.
Da es sich bei den Programmen P9~P12 um herzfrequenzgesteuerte Programme handelt, übernimmt hier das Cockpit
die Regulierung des Widerstandes und passt ihn automatisch an. Sobald die tatsächliche Herzfrequenz des Benutzers
um ± 5 Herzschläge von der vorgegebenen Zielherzfrequenz abweicht reguliert das Cockpit den Widerstand
selbstständig. Eine Regulierung der Widerstandstufen durch den Benutzer ist nicht sinnvoll.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Zielwertes wird das Training automatisch beendet.

25

Cockpit

Freie Speicherplätze (P13~P16)

Dem Benutzer stehen vier freie Speicherplätze zur Verfügung um eigene Trainingsprofile zu erstellen und dauerhaft zu
speichern.

Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Programm P13~P16 aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 2: Vorgabe der Trainingszeit (TIME), der Trainingsstrecke (DISTANCE) oder

des Trainingsstrecke (DISTANCE)

Hier haben Sie die Möglichkeit Ihr Trainingsziel vorzugeben.

Trainingszeit (TIME)

Nachdem Sie die Auswahl des Trainingsprogramms mit ENTER bestätigt haben blinkt im Fenster 1 der Wert für
Trainingszeit (TIME).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vor.
Hierbei sind Eingaben von 01:00 bis 99:00 Minuten möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Trainingsstrecke (DISTANCE)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie erneut die ENTER­Taste. Im Fenster 2 blinkt der Wert für Trainingsstrecke (DISTANCE).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vor.
Hierbei sind Eingaben von 1 bis 99 Kilometern möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Drücken Sie nun erneut die ENTER-Taste um mit Schritt 3 fortzufahren.

Kalorienverbrauch (CALORIES)

Nachdem Sie die Programmauswahl durch Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben, drücken Sie zweimal die
ENTER-Taste. Im Fenster 3 blinkt der Wert für Kalorien (CALORIES).
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten den gewünschten Kalorienverbrauch vor.
Hierbei sind Eingaben von 01 bis 9.990 Kalorien möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste

Schritt 3: Alterseingabe (AGE)
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Alter ein.
Hierbei sind Eingaben von 10 bis 99 Jahren möglich.
Das Cockpit kalkuliert auf Basis des Alters den maximalen Puls- bzw. Herzfrequenzwert des Benutzers, der während
des Trainings nicht überschritten werden sollte. Dieser liegt bei 85% der maximalen Herzfrequenz. der Wert wird im
Fenster 7 angezeigt.
Lesen Sie hierzu auch das Kapitel „Herzfrequenz“ in dieser Anleitung.

Schritt 4: Programmierung der zehn Profilsegmente

Im Fenster der Profil-Matrix blinkt das erste Segment. Geben Sie hierfür durch Drücken der UP/DOWN-Taste die
gewünschte Widerstandsstufe von Level 1 bis 16 ein.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Nun blinkt das zweite Segment. Verfahren Sie nun wie bei Segment 1 beschrieben und geben Sie für alle der im
Ganzen zehn Segmente die gewünschte Widerstandstufe vor.

Trainingsstart (START)

Durch Drücken der START-Taste wird das Trainingsprofil gespeichert und Sie beginnen mit dem Training.
Während des Trainings können sie die gewählte Widerstandsstufe durch Drücken der UP/DOWN-Tasten jederzeit
verändern.

Trainingsende

Nach Ablauf des vorgegebenen Zielwertes wird das Training automatisch beendet.

26

Cockpit

Alter

BMI

19 - 24 Jahre

19 - 24

25 - 34 Jahre

20 - 25

35 - 44 Jahre

21 - 26

45 - 54 Jahre

22 - 27

55 - 64 Jahre

23 - 28

> 64 Jahre

24 - 29

Körperfettanalyse (P8)

Dieses Trainingsgerät verfügt über eine Körperfett-Analyse. Hierbei handelt es sich um eine Oberkörperfett-Analyse.
Schritt 1: Programmauswahl

Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Programm P8 aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 3: Eingabe des Geschlechts (GENDER)
Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten Ihr Geschlecht aus.

= männlich
= weiblich

Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 4: Eingabe der Körpergröße (HEIGHT)

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten Ihre Körpergröße ein.
Hierbei sind Eingaben von 110 bis 250 cm möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 5: Eingabe des Körpergewichts (WEIGHT)

Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten Ihr Körpergewicht ein.
Hierbei sind Eingaben von 10 bis 200 kg möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.

Schritt 3: Alterseingabe (AGE)
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Alter ein.
Hierbei sind Eingaben von 10 bis 99 Jahren möglich.

Start der Messung

Drücken Sie die START-Taste und umfassen Sie danach sofort die Handpulssensoren mit beiden Händen.
Halten Sie Ihren Körper während der Messung ruhig und atmen sie langsam und gleichmäßig.
Die Messung dauert ca. 10 Sekunden. Nach erfolgreicher Beendigung der Messung erscheint das Ergebnis im Display:

Körperfett-Anteil in Prozent (FAT%)

Dieser Wert gibt den Anteil des Körperfetts in Prozent in Abhängigkeit vom Körpergewicht an.

Grundumsatz (BMR)

Dieser Wert gibt den vom Cockpit errechneten Basis-Grundumsatz an. Dieser Wert wird basierend auf Körpergewicht,
Körpergröße, Geschlecht und Alter kalkuliert und gibt den Kalorienverbrauch / Energiemenge an, die der Körper pro Tag
bei völliger Ruhe, bei Neutraltemperatur (28~30 °C) und nüchtern (leerer Magen) zur Aufrechterhaltung seiner Funktion
benötigt.

Body-Mass-Index (BMI)

Dieser Wert errechnet sich aus dem Verhältnis Körpergewicht zu Körpergröße und dient zur Bewertung des
Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße. Bitte beachten Sie, dass der BMI lediglich ein
grober Richtwert ist, da er weder Körperbau und Geschlecht noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse
aus Fett- und Muskelgewebe eines Menschen berücksichtigt.
Der „ideale“ BMI hängt vom Alter ab. Die folgende Tabelle zeigt BMI-Werte für verschiedene Altersgruppen:

27

Cockpit

Body Type

BMI

1

Untergewicht

2 - 3

Schlank

4

Idealgewicht

5 - 6

Leichtes Übergewicht

7

Übergewicht

8 - 9

starkes Übergewicht

Body Type

Dieser Wert wird in Abhängigkeit zum Körperfettanteil gemessen und gibt den dazugehörigen Figur-Typ an.

Erholungspulsmessung

Sie haben die Möglichkeit nach Beendigung Ihres Trainings Ihren Erholungspuls zu messen.
Hierbei vergleicht das Cockpit den Pulswert am Anfang der Messung mit dem Wert nach Beendigung des 60 Sekunden
dauerenden Messvorgangs. Anhand dieser Werte und der erholungsfähigkeit des Benutzers vergibt das Cockpit eine
Bewertung des aktuellen Fitnesszustandes.

Erholungspulsmessung mit Handpulssensoren

Drücken Sie, nachdem Sie Ihr Training beendet haben und sich Ihr Körper in absoluter Ruhe befindet die Taste PULSE
RECOVERY. Umfassen Sie nun mit beiden Händen die Handpulssensoren und atmen Sie ruhig ein und aus.
Die Messung ist nach 60 Sekunden beendet und das Ergebnis erscheint im Fenster der Profil-Matrix.

Erholungspulsmessung mit Sende-Brustgurt*

Sollten Sie den Send-Brustgurt während des Trainings nicht getragen haben, so legen Sie ihn nun an.
Drücken Sie, nachdem Sie Ihr Training beendet haben und sich Ihr Körper in absoluter Ruhe befindet die Taste PULSE
RECOVERY. Atmen Sie ruhig ein und aus.
Die Messung ist nach 60 Sekunden beendet und das Ergebnis erscheint im Fenster der Profil-Matrix.

* Brustgurt nicht im Lieferumfang enthalten

Nach Beendigung der Erholungspulsmessung erscheint das Ergebnis im Display:

F1 = sehr gut F2 = gut
F3 = befriedigend F4 = ausreichend
F5 = mangelhaft F6 = ungenügend

28

Herzfrequenzmessung

200

150

195

130

146

190

110

127

143

185

107

124

139

180

105

120

135

165

102

117

131

170

99

114

128

165

96

111

124

160

94

107

120

155

91

104

116

150

88

101

113

145

8598109

140

8394105

135

8091101

100

778898

74

8572Alter

202530354045505560657075808590

Herzfrequenz pro Minute

100% der maximalen Herzfrequenz

75% der maximalen Herzfrequenz
65% der maximalen Herzfrequenz
55% der maximalen Herzfrequenz

Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz

Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz kalkulieren Sie wie folgt:

220 - Alter = maximale Herzfrequenz

Dieser Wert stellt Ihre maximale Herzfrequenz da und dient als Basis für die Kalkulation der individuellen
Trainingsherzfrequenz. Hierzu setzen Sie die errechnete maximale Herzfrequenz gleich 100%

Wellness- & Gesundheits - Zielzone = 50 bis 60% der maximalen Herzfrequenz

Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für übergewichtige und/oder ältere Einsteiger, bzw. Wiedereinsteiger mit
längerer Trainingspause.

Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 4-6 Kalorien zur Energiegewinnung
verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 70% Fett, 25% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.

Fettverbrennungs - Zielzone = 60 bis 70% der maximalen Herzfrequenz

Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für Sportler deren Ziel Gewichtsreduzierung ist.
Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 6-10 Kalorien zur Energiegewinnung

verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 85% Fett, 10% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.

Kondition- & Fitness - Zielzone = 70 bis 80% der maximalen Herzfrequenz

Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für Sportler deren Ziel eine Verbesserung Ihrer Ausdauer bzw. Kondition ist.
Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 10-12 Kalorien zur Energiegewinnung
verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 35% Fett, 60% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.

Für ein optimales und effektives Trainingsergebnis sollten Sie den jeweiligen Mittelwert der gewünschten Zielzone
ermitteln (siehe auch Tabelle):

Wellness- & Gesundheits - Zielzonenmittelwert = 55% der maximalen Herzfrequenz
Fettverbrennungs - Zielzonenmittelwert = 65% der maximalen Herzfrequenz

Kondition- & Fitness - Zielzonenmittelwert = 75% der maximalen Herzfrequenz

29

Pulsmessung über Handsensoren

Die meisten Trainingsgeräte sind mit Handpulssensoren ausgestattet. Diese sind zumeist im Cockpit oder
an den Handläufen integriert. Diese Handsensoren dienen zur kurzzeitigen Ermittlung der Pulsfrequenz.
Hierzu umfassen Sie mit beiden Händen gleichzeitig die Sensoren. Nach kurzer Zeit wird im Display die
aktuelle Pulsfrequenz angezeigt. Dieses Messsystem basiert auf den, durch den Herzschlag bedingten
Blutdruckschwankungen. Hierbei werden die, durch die Blutdruckschwankungen verursachten
Veränderungen des elektrischen Hautwiderstandes mittels der Handsensoren gemessen. Diese
Veränderungen werden zu einem Mittelwert zusammengefasst und im Display als aktuelle Pulsfrequenz
angezeigt.

ACHTUNG

Bei großen Teilen der Bevölkerung ist die pulsschlagbedingte Hautwiderstandsveränderung so minimal,
dass sich aus den Messergebnissen keine verwertbaren Werte ableiten lassen. Auch starke
Hornhautbildung an den Handflächen, feuchte Hände und Erschütterungen des Körpers, die bei vielen
Trainingsformen unvermeidlich sind, verhindert eine korrekte Messung. In solchen Fällen kann der Pulswert
gar nicht oder nur unkorrekt angezeigt werden.

Bitte prüfen Sie deshalb im Falle einer fehlerhaften oder nicht erfolgten Messung, ob dies nur bei einer oder
mehreren Personen auftritt. Sollte die Anzeige des Pulses nur im Einzelfall nicht funktionieren, so liegt kein
Defekt des Gerätes vor. In diesem Fall empfehlen wir, um eine dauerhaft korrekte Pulsanzeige zu
erreichen, die Verwendung eines Brustgurtes. Dieser ist als Zubehör erhältlich

Herzfrequenzmessung über Brustgurt

Eine Großzahl der MAXXUS™ Trainingsgeräte sind bereits serienmäßig mit einem Receiver (Empfänger)
ausgestattet.
Bei der Verwendung eines Brustgurtes (wir empfehlen die ausschließliche Verwendung eines uncodierten
POLAR -Brustgurtes oder des MAXXUS™ Fitness Sende-Brustgurtes) ermöglicht dieser Ihnen eine
drahtlos Herzfrequenzmessung. Der Brustgurt ist als Zubehör erhältlich.

Diese optimale und EKG-genaue Art der Messung nimmt die Herzfrequenz mittels eines Sende-Brustgurtes
direkt von der Haut ab.
Der Brustgurt sendet dann die Impulse über ein elektromagnetisches Feld an den im Cockpit eingebauten
Receiver (Empfänger).

Wir empfehlen die grundsätzliche Verwendung eines Brustgurtes zur Herzfrequenzmessung bei der
Nutzung herzfrequenzgesteuerter Programme.

ACHTUNG
Die Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz mittels Brustgurt dient lediglich zur Anzeige der aktuellen
Herzfrequenz während des Trainings. Dieser Wert sagt aber nichts über die für das Training sichere und
effektive Herzfrequenz aus. Auch ist diese Art der Messung in keiner Weise für medizinische Diagnose­zwecke konzipiert oder geeignet.
Besprechen Sie daher mit Ihrem Hausarzt die für Sie am besten geeignete Vorgehensweise bei der
Erstellung und Umsetzung Ihres Trainingsplans, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Dies gilt vor allem für Personen:

®

- die über eine längere Zeitspanne sich nicht mehr sportlich betätigt haben

- übergewichtig sind

- älter als 35 Jahre sind

- zu hohen oder zu niedrigen Blutdruck haben

- Herzprobleme haben
Sollten Sie einen Herzschrittmacher oder ähnliche Geräte tragen, so besprechen Sie vor der Benutzung

eines Herzfrequenz-Brustgurt dies unbedingt mit Ihrem behandelnden Facharzt.

30

Trainingsempfehlungen

Trainingsvorbereitungen

Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand
befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit
längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt
konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen. Besprechen Sie auch mit Ihrem Arzt Ihr Trainingsziel; sicher kann
er Ihnen wertvolle Tipps und Informationen geben. Insbesondere gilt dies für Personen die über 35 Jahre alt sind,
Personen die Übergewicht und/oder Probleme mit dem Herz-/Kreislaufsystem haben.

Trainingsplanung

Das A und O für ein effektives, zielorientiertes aber auch motivierendes Training ist ein vorausschauende Trainings­planung.
Planen Sie daher Ihr Fitnesstraining in den normalen Tagesablauf als festen Bestandteil ein. Ungeplantes Training
kann schnell zum Störfaktor werden, oder für eine andere Aufgabe auf unbestimmte Zeit verschoben werden.
Erstellen Sie diese Planung möglichst langfristig auf Monate bezogen und nicht nur von Tag zu Tag, oder Woche zu
Woche. Zur Trainingsplanung gehört auch, dass Sie für ausreichend Motivation und Ablenkung während des Trainings
sorgen. Ideal zur Ablenkung ist Fernsehen während des Trainings. Hierbei werden Sie optisch und akkustisch
abgelenkt. Sorgen Sie auch für Trainingsbelohnungen. Setzen Sie sich realistische Ziele, wie zum Beispiel in vier
Wochen 1 oder 2 kg abzunehmen, innerhalb von zwei Wochen die Trainingszeit pro Trainingseinheit um 10 Minuten
verlängern, etc.. Wenn Sie dieses Ziel dann erreicht haben belohnen Sie sich selber in dem Sie sich zum Beispiel eine
Mahlzeit gönnen, auf die Sie bisher verzichtet haben.

Warm-Up vor dem Training

Absolvieren Sie das Warm-Up direkt auf Ihrem Trainingsgerät. Wärmen Sie Ihren Körper auf, in dem Sie 3-5 Minuten
vor der eigentlichen Trainingseinheit bei minimaler Bremskrafteinstellung locker trainieren. So bereiten Sie Ihren
Körper optimal auf die bevorstehende Belastung vor.

Cool-Down nach dem Training

Steigen Sie nie sofort nach Beendigung Ihres eigentlichen Trainingsprogramms sofort von Ihrem Trainingsgerät ab.
Lassen Sie, ähnlich wie bei der Aufwärmphase noch 3-5 Minuten bei minimaler Bremskrafteinstellung Ihr Training
locker auslaufen. Danach sollten Sie in jedem Fall Ihre Muskulatur gut dehnen.

Vordere Oberschenkelmuskulatur

Stützen Sie sich mit der rechten Hand an einer Wand oder Ihrem Trainingsgerät ab. Heben Sie
den linken Fuß nach hinten an und halten Sie ihn mit der linken Hand fest. Das Knie weist
gerade nach unten. Ziehen Sie nun Ihren Oberschenkel soweit nach hinten bis Sie einen
leichten Zug im Muskel verspüren. Halten Sie diesen Zug für 10 bis 15 Sekunden lang an.
Lassen Sie Ihren Fuß langsam los und setzen das Bein langsam wieder ab.
Wiederholen Sie diese Übung nun mit dem rechten Bein.

Innere Oberschenkelmuskulatur

Setzen Sie sich auf den Boden. Führen Sie die Fußsohlen vor dem Körper zusammen, die Knie
sind hierbei leicht angehoben. Fassen Sie mit den Händen die Oberseite Ihrer Füße und legen
die Ellenbogen auf Ihren Oberschenkeln ab. Drücken Sie nun mit den Armen Ihre Oberschenkel
soweit Richtung Boden, bis Sie einen leichten Zug in der Muskulatur verspüren. Halten Sie
diesen Zug für 10 bis 15 Sekunden lang an. Achten Sie darauf, dass der Oberkörper während
der gesamten Übung gerade bleibt.Beenden Sie dann den Druck auf die Oberschenkel,
strecken Sie die Beine langsam aus und stehen dann langsam und gleichmäßig wieder auf.

Bein-, Waden und Pomuskulatur

Setzen Sie sich auf den Boden. Strecken Sie das rechte Bein aus und winkeln Sie das linke
Bein soweit an, dass Sie mit der Fußsohle den Oberschenkel des gestreckten rechten Beins
berühren. Beugen Sie den Oberkörper nun soweit vor, dass Sie mit gestrecktem rechten Arm
die Fußspitze des rechten Fußes greifen. Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden lang
an. Lassen Sie Ihre Fußspitze los und richten Sie Ihren Oberkörper langsam und gleichmäßig
wieder auf. Wiederholen Sie diese Übung nun mit dem linken Bein.

Bein- und untere Rückenmuskulatur

Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen auf den Boden. Versuchen Sie mit beiden Händen
Ihre Fußspitzen zu fassen, indem Sie Ihre Arme strecken und Ihren Oberkörper leicht nach
vorne beugen. Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden lang an. Lassen Sie Ihre
Fußspitzen los und richten Sie Ihren Oberkörper langsam und gleichmäßig wieder auf.

31

Kalenderwoche:_____ Jahr: 20____

Datum

Tag

Trainingsdauer

Trainingsstrecke

Kalorienverbauch

Ø Herzfrequenz

Kommentare

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Wochenergebnis:

Trainingsempfehlungen

Flüssigkeitszufuhr

Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit
von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust
auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da
sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß verliert.
30 Minuten vor Beginn Ihrer Trainingseinheit sollten Sie ca. 330 ml trinken. Sorgen Sie während des Trainings für eine
ausgewogene Flüssigkeitszufuhr.

Trainingshäufigkeit

Experten empfehlen an 3 bis 4 Tagen in der Woche ein Ausdauertraining zu absolvieren um das Herz­/Kreislaufsystem fit zu halten. Sicherlich werden Sie Ihr gesetztes Trainingsziel umso schneller erreichen, je häufiger
Sie trainieren. Beachten Sie aber bei Ihrer Trainingsplanung ausreichende Trainingspausen einzuplanen, die Ihrem
Körper genug Zeit zur Erholung und Regeneration geben. Nach jeder Trainingseinheit sollten Sie mindestens einen
Tag pausieren. Auch für das Fitness- und Ausdauertraining gilt: Weniger ist of mehr!

Trainingsintensität

Neben dem Fehler zu häufig zu trainieren werden gerade bei der Intensität des Trainings die meisten Fehler gemacht.
Wenn Ihr Trainingsziel lautet für einen Triathlon oder Marathon zu trainieren, wird Ihre Trainingsintensität sicherlich
sehr hoch sein. Da aber die Wenigstens solche Trainingsziele haben, sondern eher Ziele wie Gewichtsreduktion,
Herz-/kreislauftraining, Verbesserung der Kondition, Stressabbau, etc. erstreben, sollte die Trainingsintensität diesen
Zielen angepasst sein. Am sinnvollsten ist es hier mit der entsprechenden Herzfrequenz für das jeweilige Trainingsziel
zu arbeiten. Hierbei hilft Ihnen die Information zur Herzfrequenz und die entsprechende Tabelle in dieser Anleitung
weiter.

Dauer der einzelnen Trainingseinheit

Für ein optimales Ausdauer- oder Gewichtsreduktionstraining sollte die Dauer der einzelnen Trainingseinheit zwischen
25 und 60 Minuten betragen. Anfänger und Wiedereinsteiger sollten mit einer niedrigen Trainingsdauer von maximal
10 Minuten in der ersten Woche starten und sich dann langsam Woche für Woche steigern.

Trainingsdokumentation

Um Ihr Training optimal und wirkungsvoll gestalten und bewerten zu können, sollten Sie sich vor Beginn Ihres
Trainings einen Trainingsplan in schriftlicher Form oder als Computertabelle erstellen.
Hier sollten Sie jedes Training dokumentieren. Daten, wie zurückgelegte Strecke, Trainingszeit, Bremskrafteinstellung
und Pulswerte sollten ebenso festgehalten werden wie persönliche Daten, z.B. Körpergewicht, Blutdruck, Ruhepuls
(am Morgen direkt nach dem Aufwachen gemessen) und des persönlichen Befindens während des Trainings.
Anbei finden Sie eine Empfehlung für einen Wochenplan.

32

Technische Details

Cockpit

Anzeige von:

w w Geschwindigkeit

Zeit

w Strecke
w Kalorienverbrauch w Puls (bei Verwendung der Handsensoren)
w Level w Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes)

Technische Details

Bremssystem: Motorisches Permanent-Magnet-Bremssystem
Bremskraftverstellung: computergesteuert
Bremsstufen: 1 - 16
Gewicht Schwungscheibe: ca. 8 kg
Antriebssystem: 2-stufiger Längsrippenriemen
Aufstellmaßemaße: ca. 183x70x158 cm (LxBxH)
Gesamtgewicht: ca. 64 kg
Maximales Benutzergewicht: 140 kg
Stromversorgung: 220-230V - 50Hz

Einsatzgebiet: Heimbereich

Entsorgung

Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG

Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll.
Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb.
Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften.
Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten
Entsorgungsmöglichkeit.

Batterien / Akkus

Gemäß der Batterienverordnung sind Sie als Endverbraucher gesetzlich dazu verpflichtet, alle gebrauchten Akkus und
Batterien zurückzugeben. Eine Entsorgung über den normalen Hausmüll ist gesetzlich verboten.

Auf den meisten Batterien ist bereits das Symbol abgebildet, dass Sie an diese Verordnung erinnert. Neben diesem
Symbol befindet sich meist die Angabe des enthaltenen Schwermetalls. Solche Schwermetalle erfordern eine
umweltgerechte Entsorgung, daher ist jeder Verbraucher gesetzlich dazu verpflichtet, Batterien und Akkus bei der
entsprechenden Sammelstelle seiner Stadt oder Gemeinde, bzw. im Handel abzugeben.
Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten
Entsorgungsmöglichkeit. Gerne können Sie Ihre verbrauchten Batterien und Akkus auch bei unserer Zentrale in
Gross-Gerau abgegeben bzw. ausreichend frankiert an uns senden. Wir werden diese dann gemäß der
Batterienverordnung sachgerecht entsorgen.
Geben Sie Batterien und Akkus nur im entladenen Zustand zurück.

33

Explosionszeichnung A

34

Explosionszeichnung B

35

Nr.

Bezeichnung

Menge

Nr.

Bezeichnung

Menge

Teileliste

1 Main Frame 1
2 Front Stabilizer 1
3 Rear Stabilizer 1
4 Left Sliding Rail 1
5 Right Sliding Rail 1
6 Upright Post 1
7 Fixed Handlebar 1
8 Left Upper Handlebar 1

9 Right Upper Handlebar 1
10 Left Middle Handlebar 1
11 Right Middle Handlebar 1
12 Pivoting Arm 2
13 Left Pedal Support Arm 1
14 Right Pedal Support Arm 1
15 Linkage 2
16 Pedal Arm Connector 2

34 Left Console Sleeve 1
35 Right Console Sleeve 1
36 Rotator Cuff 2
37 Upright Sleeve 1
38 Hand Pulse Upper Cover 2
39 Hand Pulse Bottom Cover 2
40 Handlebar Decoration Cover 2
41 Round Plug 2
42 Foam Grip for Upper Handlebar 2
43 Handheld Plug 2
44 Handlebar Sleeve 2
45 Middle Handlebar Bushing 4
46 Securing Cap ψ(60) 2
47 Round Plug (25.4mm) 2
48 Spring Knob 2
49 Handlebar Post Sleeve 2

17 Left Chain Cover 1
18 Right Chain Cover 1
19 Crank Cover 2
20 Pulley 1
21 Magnet 1
22 Belt (1168 J6) 1
23 Leveler 1

Tube Decoration Cover for

24

Stabilizer

1

25 Transportation Wheel 2
26 EndCap 2
27 Adjusting Rear Stabilizer EndCap 2
28 Bushing 4
29 Bushing (flat) 4
30 Securing Cap (38.1mm) 4
31 Rail Sleeve 2

50 Bushing (12×38mm) 4
51 Round Plug (38.1mm) 2
52 Square Plug (25.4mm) 4
53 Non-Slip Pad 6
54 Pedal Upper Case 2
55 Sliding Roller 2
56 Roller Spacer 2
57 Bushing (17×33.4mm) 4
58 Linkage Plug 2
59 Left Upright Post Cover 1
60 Right Upright Post Cover 1

Pulse Sensor Housing w/ Sensor

61

Plate

4

62 Flywheel 1
63 Axle 1
64 Left Crank 1

32 Console 1
33 Console Bottom Cover 1

65 Right Crank 1
66 Fixed Plate for Motor 1

36

Nr.

Bezeichnung

Menge

Nr.

Bezeichnung

Menge

Teileliste

67 Cable 1
68 Shaft Sleeve 2
69 Roller Bracket 4
70 Bearing (6000) 4
71 Bearing (6004) 2
72 Bearing (6300) 2
73 Spacer (10×14×2mm) 2
74 C-Ring 1
75 E-Ring 2
76 Eye Bolt 2
77 Tension Bracket 2
78 Wave Washer 1
79 Lock Washer 15
80 Washer (8×16×2.0t) 11
81 Washer (8×60×2.0t) 2
82 Washer (10×23×2.0t) 6
83 Washer (17×33.4×0.5t) 4
84 Washer (21×30×0.5t) 2
85 Washer (21×30×1.0t) 1
86 Screw (M3×25mm) 4
87 Screw (M4×16mm) 4
88 Screw (M4×16mm) 3
89 Bolt (M5×18mm) 17
90 Bolt (M5×p0.8×25mm) 4
91 Bolt (M5×p0.8×15mm) 4
92 Bolt (M5×p0.8×25mm) 2
93 Bolt (M6×p1.0×25mm) 12
94 Bolt (M8×p1.25×16mm) 4

99 Bolt (M6×p1.0×35mm) 4
100 Bolt (M8×p1.25×45mm) 1
101 Bolt (M8×p1.25×90mm) 2
102 Bolt (M8×p1.25×16mm) 4
103 Bolt (M8×p1.25×20mm) 4
104 Bolt (M8×p1.25×50mm) 2
105 Bolt (M8×p1.25×65mm) 2
106 Bolt (M8×p1.25×90mm) 2
107 Bolt (M10×p1.5×85mm) 2
108 Bolt (M8×p1.25×16mm) 4

Carriage Bolt

109

(M8×p1.25×90mm)

2

110 Nylon Nut (M6×p1.0) 6
111 Thin Nylon Nut (M8×p1.25) 4
112 Nylon Nut (M8×p1.25) 12
113 Nylon Nut (M10×p1.5) 3
114 Nut (M8×p1.25) 1
115 Flange Nut (M10) 2
116 Flange Nut - Black Color (M10) 2
117 Upper Connection Wire 1
118 Middle Connection Wire 1
119 Lower Connection Wire 1
120 Sensor Wire & Stand 1
121 Motor 1
122 Adaptor Connection Wire 1
123 Adaptor 1
124 Upper Pulse Sensor Wire 1
125 Lower Pulse Sensor Wire 1

95 Bolt (M5×p0.8×12mm) 4
96 Bolt (M8×p1.25×15mm) 2
97 Bolt (M5×p0.8×15mm) 2
98 Bolt (M6×p1.0×15mm) 4

37

FAQ

Nachfolgend finden Sie Antworten zu häufig gestellten Fragen

Mein Trainingsgerät erzeugt während des Trainingsbetriebs Geräusche - ist das normal?

Ihr MAXXUS Trainingsgerät ist mit hochwertigen Kugellagern und einem zweistufigen Längsrippenriemen - auch
Rillenriemen genannt - ausgestattet. Hinzu kommt das hochwertige Magnetbremssystem, das vollkommen verschleiß­und reibungsfrei arbeitet. All diese extrem hochwertigen Komponenten sorgen dafür, dass sämtliche Laufgeräusche
extrem reduziert werden. Somit gehört Ihr Trainingsgerät zu den leisesten Produkten, die auf dem
Fitnessmarkt erhältlich sind.
Dennoch ist es durchaus möglich und normal, dass leichte mechanische Geräusche während des Trainings wahr­nehmbar sind. Diese mechanischen Geräusche, die kontinuierlich, aber auch mit Unterbrechungen auftreten können,
werden durch die teilweise sehr hohe Rotationsgeschwindigkeit der Schwungscheibe während des Trainings erzeugt.
Auch können sich bewegende Teile während des Trainings Geräusche erzeugen, die durch die hohlen Metallrohre des
Rahmens, die wie Resonanzkörper wirken, verstärkt werden.
Durchaus normal ist es auch, dass Laufgeräusche während des Trainings lauter werden. Dies ist zum Einen mit einer
Erhöhung der Trainingsgeschwindigkeit zu erklären. Zum Anderen können sich Bauteile Ihres Trainingsgerätes
während des Trainings erwärmen und somit ausdehnen.

®

MAXXUS

®

Das Cockpit hat keine Anzeige nach dem Einschalten des Gerätes

Überprüfen Sie, ob das Netzkabel sowohl am Gerät als auch an der Steckdose ordnungsgemäß angebracht wurde,
oder
beschädigt ist. Überprüfen Sie, ob das Kontrollkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder
die Steckverbindung sich gelöst hat.

Der Pulswert wird nicht oder nur fehlerhaft angezeigt

Siehe Beschreibung "Puls-/Herzfrequenzmessung" in dieser Anleitung.

Die Handpulssensoren haben keine Funktion

Prüfen Sie, ob bei der Montage eventuell die Kabel der Handsensoren gequetscht oder eingeklemmt wurden.

Die Werte für Geschwindigkeit und Strecke werden während des Trainings mit „0"
angezeigt

Überprüfen Sie, ob das Kontrollkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder die
Steckverbindung sich gelöst hat.

Mein Trainingsgerät erzeugt Knackgeräusche während des Trainings

Prüfen Sie, ob das Trainingsgerät eben bzw. im Lot steht. Justieren Sie gegebenenfalls die Standfüße neu.
Prüfen Sie auch, ob die Schrauben, welche die Pendelrohre mit den Verbindungsrohren verbinden zu fest angezogen
wurden.

Während des Trainings schlafen meine Füße ein

Der Grund hierfür ist häufig ein zu enger oder ein zu eng geschnürter Trainingsschuh. Da sich die Füße unter
Belastung ausdehnen, sollten Sie Ihre Schuhe nur locker zu schnüren. Rat hierzu erhalten Sie auch in Sport- bzw.
Laufschuhfachgeschäften.

Während des Trainings kommen Quietschgeräusche aus dem Bereich der Gleitrohre

Prüfen Sie, ob die Gleitrohre sauber sind. reinigen Sie diese gegebenenfalls, wie im Kapitel „Reinigung“ beschrieben
und tragen Sie etwas Silikonöl oder Gleitspray auf die Gleitrohre.

38

Notizen

Zubehör

Dieses Zubehör ist die optimale Ergänzung für Ihr Trainingsgerät. Alle Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop
unter www.maxxus.de oder direkt in unserem Showroom in Groß-Gerau.

MAXXUS Sende-Brustgurt

Brustgurt zur Ermittlung der Herzfrequenz mit optimierter Sendereichweite.
Unerlässliches Zubehör zur Nutzung der pulsgesteuerten Programme und zur
kontinuierliche Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz.

MAXXUS

Aufgrund der extrem hohen Dichte des Materials und der Materialstärke von
0,5 cm dieser Bodenschutzmatte, schützt sie den Fußboden bzw. den Boden­belag optimal gegen Beschädigungen, Kratzer und Verunreinigungen durch
Körperschweiß. Lauf- und Bewegungsgeräusche werden stark minimiert.
Erhältlich in folgenden Größen:

• 160 x 100 cm

• 210 x 100 cm

MAXXUS Entfetter-Spray

Optimales Reinigungsmittel für Gleitrohre und Gleitrollen. Befreit die Gleitrohre
und -rollen von Verschmutzungen und pflegt die Oberfläche.

®

®

Bodenschutzmatte

®

MAXXUS Gleitspray

Optimales Schmiermittel für die Gleitrohre.

®

39

Gewährleistung*

Stand: 01/2009

Damit das MAXXUS Support-Team in der Lage ist

®

Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige
Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können,
benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer.
Bitte füllen Sie im Bedarfsfall das Reparaturauftrags/Schadenmeldungs-Formular dieses Benutzerhandbuches
vollständig aus und senden dieses per Post oder Fax an uns ein.

Einsatzbereiche & Gewährleistungszeiten

Die Fitnessgeräte von MAXXUS sind je nach Modell für unterschiedliche Einsatzbereiche geeignet. Die für Ihr

®

Fitnessgerät geltenden Einsatzbereiche entnehmen Sie bitte den “Technischen Daten” dieses Benutzerhandbuches.

Heimbereich:

Ausschließlich private Nutzung
Gewährleistungsdauer: 2 Jahre

Semiprofessioneller Bereich:

Nutzung unter Anleitung in Hotels, Krankengymnastik-praxen, etc.
Die Nutzung in einem Fitnessstudio, oder einer ähnlichen Einrichtung ist hierbei ausgeschlossen!
Gewährleistungsdauer: 1 Jahr

Professioneller Bereich:

Nutzung in einem Fitnessstudio oder einer ähnlichen Einrichtung unter Aufsicht von Fachpersonal.
Gewährleistungsdauer: 1 Jahr

Bei einer Nutzung Ihres Trainingsgerät in einem, für das Trainingsgerät nicht vorgesehen Bereich erlischt
gegebenenfalls ein Garantie- oder Gewährleistungsanspruch!

Kaufbeleg und Seriennummer

Um Ihren Anspruch auf Serviceleistungen innerhalb der Gewährleistung zu wahren, benötigen wir von Ihnen in jedem
Fall einen Kaufnachweis. Bewahren Sie daher bitte Ihren Kauf- bzw Rechnungsbeleg immer auf und senden Sie uns
eine Kopie im Gewährleistungsfall als Anhang Ihres Reparaturauftrags/Schadenmeldung unaufgefordert mit ein. Damit
gewährleisten Sie eine schnelle Bearbeitung Ihres Servicefalles.
Damit wir Ihre Modellversion eindeutig identifizieren können, benötigen wir für eine Serviceleistung die Angabe des
Produktnamens, der Seriennummer und des Kaufdatums.

Gewährleistungsbedingungen

Die Gewährleistungszeit für Ihr Trainingsgerät beginnt ab dem Kaufdatum und gilt ausschließlich für Produkte die direkt
bei der MAXXUS Group GmbH & Co. KG oder einem direkten und autorisierten Vertriebspartner der MAXXUS Group
GmbH & Co. KG erworben wurden.

® ®

Die Gewährleistung umfasst Mängel, die auf Fertigungs- oder Materialfehler beruhen. Sie gilt nur für in Deutschland
erworbene Geräte. Sie gilt nicht für Schäden und Mängel, die durch schuldhaft unsachgemäßen Gebrauch, fahrlässige
oder mutwillige Zerstörung, mangelnde oder unterlassene Wartungs- und/oder Reinigungsmaßnahmen, höhere Gewalt,
betriebsbedingte und dadurch normale Abnutzung, Schäden die durch das Eindringen von Flüssigkeiten, Reparatur
oder Veränderung von Ersatzteilen fremder Herkunft verursacht werden. Die Gewährleistung gilt ebenfalls nicht für eine
fehlerhafte Montage bzw. Beschädigungen die durch eine falsche Montage entstehen. Bestimmte Bauteile unterliegen
einem gebrauchsbedingten Verschleiß bzw. einer normalen Abnutzung. Zu diesen Bauteilen zählen zum Beispiel:

§Kugellager §Lagerbuchsen §Lager §Antriebsriemen

§Schalter und Tasten §Laufgurte §Laufplatten §Laufrollen

Verschleißerscheinungen an diese Verschleißteilen sind nicht Gegenstand der Gewährleistung.
Sollte das Trainingsgerät aufgrund einer Reparatur bei Ihnen abgeholt werden, so ist die Demontage und Bereitstellung,

sowie auch der Empfang und die Wiederaufstellung des Gerätes notwendig. Grundsätzlich fallen diese Leistungen nicht
unter die Gewährleistungen. Bei Einzelteilen müssen die defekten Teile an unsere Serviceadresse gut verpackt und
nach vorheriger Absprache versendet werden.

Serviceleistungen außerhalb der Gewährleistung & Ersatzteilbestellung

Das MAXXUS Serviceteam steht Ihnen selbstverständlich auch gerne bei der Problemlösung zur Verfügung, wenn

®

Fälle eines Mangels nach Beendigung der Gewährleistungen, oder Fälle, die nicht durch die Gewährleistungen
abgedeckt werden, auftreten. In einem solchen Fall wenden Sie sich bitte direkt per Email an:

[e-mail]
Bestellungen über Ersatz- und/oder Verschleißteile senden Sie bitte unter Angabe des Produktnamens, der

Ersatzteilbezeichnungen, der Ersatzteilnummern und der benötigten Bestellmengen an:

[e-mail]

Bitte beachten Sie, dass zusätzlich benötigtes Befestigungsmaterial, wie Schrauben, Unterlegscheiben, etc.
nicht im Lieferumfang der einzelnen Ersatzteilen enthalten ist und separat bestellt werden muss.

*

40

Garantiebedingungen*

®

MAXXUS
Ansprüche und Rechte, die Ihnen nach dem Gesetz oder aufgrund eines Vertrages zustehen, werden durch diese
Garantie nicht eingeschränkt. Insbesondere bleiben die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz und gesetzliche
Gewährleistungsrechte unberührt. Der Garantiezeitraum beginnt mit dem Kaufdatum, wenn folgende Voraussetzungen
erfüllt sind:

Geräteregistrierung

Das Gerät ist innerhalb von 14 Tagen nach dem Kaufdatum schriftlich zu registrieren. Verwenden Sie hierzu
ausschließlich die der Gebrauchsanleitung beigefügte „ Registrierungskarte“. Spätere Registrierungen
können leider nicht mehr kostenfrei entgegengenommen werden.
Senden Sie die Registrierungskarte vollständig ausgefüllt und ausreichend frankiert zurück.

Privater Direkterwerb und Betrieb in Deutschland

Die Garantie wird ausschließlich für in Deutschland erworbene und betriebene Produkte gewährt, die direkt bei der
MAXXUS
werden. Von der Garantie ausgeschlossen sind insbesondere die gewerbliche Nutzung, etwa durch Verleih, Vermietung
oder Studiobetrieb.
Bei Veräußerung oder sonstiger Weitergabe des Gerätes sind die Adressdaten des Käufers zur Wahrung der Garantie
innerhalb einer Frist von 14 Tagen seit Vertragsschluss schriftlich an zu übermitteln.

Wartung

Für gilt eine Wartungspflicht.
Die Wartungsintervalle beginnen mit dem Kaufdatum und betragen für:

gewährt für dieses Trainingsgerät eine 5-Jahresgarantie zu den nachstehenden Bedingungen. Sonstige

MAXXUS

®

Group GmbH & Co. KG erworben wurden und ausschließlich zum persönlichen Gebrauch verwendet

®

MAXXUS

®

dieses Trainingsgerät

Ü Laufbänder 12 Monate
Ü Crosstrainer 18 Monate
Ü Ergometer/Bike 24 Monate
Ü Recumbents 24 Monate
Ü Rudergeräte 24 Monate
Ü Speedbikes 24 Monate
Ü Vibrationsgeräte 24 Monate
Ü Kraftmaschinen unterliegen keiner generellen Wartungspflicht

Alle Bauteile sind ungeachtet dessen vom Kunden regelmäßig zu überprüfen und gemäß der Bedienungsanleitung mit
geeigneten Schmiermitteln zu behandeln. Ein Wartungsauftrag ist mindestens 4 Wochen vor Ablauf der oben
genannten Frist beim Support zur Planung anzumelden. Die Terminabstimmung erfolgt telefonisch oder per

MAXXUS

®

Email, Fax oder Postbrief. Im Fall der Garantieinanspruchnahme ist die Durchführung der Wartung mit Belegen über
den Kauf von Pflegeölen und über die Durchführung der Wartungen nachzuweisen.

Inanspruchnahme

Garantieleistungen werden nur gegen Vorlage eines Kaufbeleges und einer vollständig ausgefüllten Schadensmeldung
erbracht. Für die Schadensmeldung ist die Vorlage zu verwenden, die in dieser Anleitung bereits enthalten ist, oder auf
der Homepage www.maxxus.de unter dem Link: http://www.maxxus.de/de/support/reparaturauftrag.html bereit
gehalten wird.

Ausschluss

Von der Garantieleistung ausgeschlossen sind:

Ü Transport- und Fahrtkosten
Ü Auf- und Abbaukosten bei notwendigem Transport
Ü Notwendige Wartungsarbeiten
Ü Behebung von Schäden, welche aufgrund falscher Montage, falscher Nutzung oder mangelnder Reinigung

entstanden sind

Ü Verschleißteile**
** Von der Garantie ausgeschlossene Verschleißteile sind insbesondere:

® Laufgurt ® Antriebsriemen ® Kugellager ® Überzüge an Haltegriffen
® Laufbrett ® Folien ® Laufrollen ® Zugseile
® Pedalriemen

Für die Instandsetzung, Wartung und Pflege sind ausschließlich original Produkte zu verwenden.

*Stand: 10/2007

41

MAXXUS

®

Registrieren

Registrierungskarte

Um Ihr Trainingsgerät zu registrieren füllen Sie bitte alle Felder dieser Karte vollständig aus.

Geräte-Daten:

Produktname: CCX 6.1 Produktgruppe: Crosstrainer
Seriennummer: Rechnungsnummer:
Kaufdatum:

Nutzungsart:

Private Nutzung
Gewerbliche Nutzung

Persönliche Daten:

Firma: Ansprechpartner:
Vorname: Nachname:
Straße : Hausnummer.:
PLZ / Ort: Land:
E-Mail: Tel.-Nr.*:
Fax-Nr.*: Handy-Nr.*:

* Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die

unbedingt ausgefüllt werden müssen.

Die beiliegenden Garantiebedingungen, sowie die gerätespezifischen Betriebs- und Wartungshinweise habe ich gelesen, erkenne diese
an und bestätige dies mit meiner Unterschrift. Bedienungsanleitungen, Garantiebedingungen sowie Hinweise zu Wartung und Pflege
können jederzeit unter www.maxxus.de/PDF eingesehen und herunter geladen werden. Mit der Speicherung meiner Daten zu
Garantiezwecken erkläre ich mich einverstanden.

Datum

Senden Sie die ausgefüllte Registrierkarte per...
...Post** an:
...Fax an: +49 (0) 61 52 / 9 77 40 19
...E-Mail an: [e-mail]

*Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können leider nicht angenommen werden!

Maxxus Group GmbH & Co KG, Hans-Böckler-Strasse 5, D-64521 Groß-Gerau

Ort Unterschrift

42

Reparaturauftrag / Schadensmeldung

Reparaturauftrag / Schadensmeldung

Geräte-Daten

Produktname: CCX 6.1 Produktgruppe: Crosstrainer
Seriennummer: Rechnungsnummer:
Kaufdatum: Wo gekauft:

Zubehör:

Nutzungsart
Private Nutzung Gewerbliche Nutzung

Persönliche Daten

Firma: Ansprechpartner:
Vorname: Nachname:
Straße: Hausnummer.:
PLZ/Ort: Land:
E-Mail: Tel.-Nr.:
Fax-Nr.*: Handy-Nr.*:

*Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die unbedingt ausgefüllt werden müssen.

Fehlerbeschreibung

Bitte tragen Sie nachfolgend eine kurze, möglichst genau Fehlerbeschreibung ein:
(Z.B. Wann, wo und in welcher Form tritt der Fehler auf? Häufigkeit, nach welchem Zeitraum, bei welcher

Nutzung, etc....)

Die Kopie des Kaufnachweises / Rechnung /Quittung ist beigefügt.
Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der MAXXUS Group GmbH & Co. KG an.

Hiermit beauftrage ich die Firma mit der Beseitigung der oben genannten
Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch die
Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind umgehend zu begleichen. Im
Falle einer vor Ort-Reparatur sind unsere Mitarbeiter inkassoberechtigt. Mit meiner Unterschrift bestätige ich
diese Vereinbarung.

MAXXUS Group GmbH & Co. KG

Datum

Bitte beachten Sie, dass nur vollständig ausgefüllte Aufträge bearbeitet werden können. Legen Sie bitte
unbedingt eine Kopie des Kaufbelegs bei. Senden Sie die vollständig ausgefüllte Reparaturauftrag /
Schadensmeldung per...

...Post* an:
...Fax an: +49 (0) 61 52 / 9 77 40 19
Eine Übermittlung per E-Mail ist leider nicht möglich.

*Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können leider nicht angenommen werden!

MAXXUS Group GmbH & Co KG, Service Abteilung, Hans-Böckler-Str. 5, D-64521 Groß-Gerau

Ort Unterschrift

43

Maxxus Group GmbH & Co. KG

Hans-Böckler-Straße 5 w

Germany

E-Mail: [e-mail]

www.maxxus.de

D-64521 Groß-Gerau